Tieto lieky sú klasifikované podľa mnohých kritérií. Hlavné sú:

1. Podľa dĺžky molekuly sú prebiotiká:
- monomérny (molekula s jednou väzbou);
- dimérny (molekula pozostáva z dvoch väzieb);
- oligomérny (molekula pozostáva z 3-10 jednotiek);
- polymérny.

2. V závislosti od typu hlavného odkazu sú to:
- fruktosacharid (molekula pozostáva z fruktózy);
- galaktosacharid;
- mananosacharid;
- heteropolysacharidy.

3. V závislosti od miesta prejavu svojich vlastností sú prebiotiká:
- skupina prebiotík pre tráviaci trakt;
- na pokožku;
- pre nosohltan a ústnu dutinu;
- Pre dýchacieho traktu a pľúc;
- pre močový systém.

Prebiotické vlastnosti

Hlavnou vlastnosťou týchto zlúčenín je ich selektívna aktivita vo vzťahu k stimulácii rastu prospešnej črevnej mikroflóry, ktorá v konečnom dôsledku negatívne ovplyvňuje oportúnne a patogénne baktérie.

Tieto vlastnosti prebiotík sa prejavujú u inulínu, laktulózy, fruktóza-oligosacharidov, laktitolu, galakto-oligosacharidov.

Galakto-oligosacharidy – zložky materské mlieko, podporujú rast bifidobaktérií a podieľajú sa na tvorbe ľudskej imunity.

Fruktóza-oligosacharidy začnú kvasiť v hrubom čreve, a to bez tvorby cukrov a tieto lieky sú užitočné pre pacientov s diabetes mellitus.

Mechanizmus akcie

Prebiotiká sú sacharidy, ktoré sa skladajú z (zvyčajne) dvoch alebo viacerých molekúl s beta-glykozidovými väzbami. To je zmysel týchto spojení. V našom tele nie sú také enzýmy, ktoré ničia tieto väzby a prebiotiká sa do našich čriev dostávajú „v bezpečí“. A tam sú tieto sacharidy potravou pre zdravú mikroflóru.

Čím viac beta-glykozidových väzieb majú prebiotiká, tým sú pre nás cennejšie. Počet týchto väzieb je určený prebiotickým indexom - ukazovateľom "úrovne" stimulácie rastu prospešnej mikroflóry. Napríklad laktulóza (produkt spracovania mlieka) má jednu beta-glykozidovú väzbu na dve molekuly, a preto má veľký prebiotický index a laktulóza sa považuje za referenčnú hodnotu medzi týmito liekmi.

Indikácie a kontraindikácie prebiotík

Vlastnosti týchto liekov sú určené ich indikáciami. Používajú sa v prípadoch:

Akákoľvek choroba gastrointestinálny trakt(vredy, gastritída, hepatitída, divertikulóza, kolitída...);

Stavy imunitnej nedostatočnosti;

autoimunitné ochorenia;

Diétna vláknina je prebiotiká, patrí do skupiny polysacharidov. Vláknina z potravy je okrem iného aj adsorbentom, odstraňuje toxíny a rôzne škodlivé látky z tela.

Medzi potravinové prebiotiká patrí celulóza, ktorá sa nachádza v obilninách, ovocí a zelenine (citrusy, sušené marhule, sušené slivky, mrkva, reďkovky, rutabaga, kapusta, petržlen, kôpor, brusnice, červené ríbezle, šípky...). Celulóza tiež odstraňuje toxíny z tela, čím vytvára priestor pre prospešnú mikroflóru. Pre ľudské telo existuje norma - asi 30 g celulózy denne.

K potravinovým prebiotikám patrí aj laktulóza, ktorá sa nachádza v mliečnych výrobkoch a plnotučnom mlieku, stimuluje rast laktobacilov.

Pektíny sú dobré pre naše črevá. Prispievajú k hojeniu sliznice a majú vlastnosti adsorbentov. Pektíny sa nachádzajú v zrelom bobuľovom ovocí, ovocí a zelenine, jablkách, slivkách, ríbezliach, cvikle...

Ďasná a sliz sa nachádzajú v riasach, semenách rastlín, ovocí (zrná jačmeňa, ľanové a psyllium semená, hnedá ryža...).

Prebiotiká v potravinách

Prebiotiká sa nachádzajú v:

Jeruzalemský artičok;
- pšeničné otruby a múka;
- čakanka (koreň);
- cibuľa a cesnak;
- špargľa;
- banány;
- stonky a listy púpavy;
- ovsené otruby a chlieb s otrubami;
- artičoky;
- jahoda.

Prebiotické lieky

Momentálne v každej lekárni nájdete prebiotiká, a ktoré kúpiť a ktoré sa neoplatí, povie odborník. Uvedieme tie účinné, ktoré prešli testom dlho ich prijatie mnohými ľuďmi.

Okrem prebiotických vlastností má aj vlastnosti imunomodulátora. Podporuje rast bifidobaktérií, znižuje hladinu cholesterolu v krvi, zlepšuje vstrebávanie vápnika.

Plantain a pektín.

Používa sa na všetky typy gastrointestinálnych ochorení, akékoľvek imunitné, endokrinné, nervové patológie.

Nájde, rovnako ako Unibakter, široké uplatnenie. Účinné pri stavoch imunodeficiencie.

3. Lactis.

vzadu krátky čas vedie k normálnemu stavu mikroflóry gastrointestinálneho traktu.

Prebiotiká: cena a spôsob nákupu

Pri nákupe týchto liekov existuje jeden problém: sú populárne, potreba ich zo dňa na deň rastie, dnes existujú falzifikáty. Pred kúpou prebiotika sa uistite, že nekupujete falošný produkt. Ak to chcete urobiť, zistite predajcu a výrobcu. Predajca je povinný mať na určité lieky príslušné certifikáty.

Nákup prebiotík u nás je jednoduchý:

1. "Pridajte" liek do košíka a objednajte na tejto stránke.

2. Zavolajte nášmu manažérovi a objednajte si liek.

Kúpiť prebiotiká dobrá kvalita, kontaktujte našich špecialistov. Zároveň by ste pri výbere produktov mali venovať pozornosť týmto bodom:
. výrobca. Je lepšie dať prednosť dôveryhodným značkám, ktoré sa počas svojej existencie na trhu riadne etablovali;
. formulár na uvoľnenie. Určuje jednoduchosť použitia daných produktov;
. Podmienky skladovania. Účinnosť lieku závisí od toho.
Toto sú hlavné body, ktoré si treba uvedomiť pri zvažovaní témy a rozhodovaní o kúpe prebiotík. Tieto lieky sú od výrobcu a lieky sú certifikované. Dodávka liekov v Rusku a krajinách SNŠ bezodkladne a čo najskôr.

Cena prebiotík na stránke zodpovedajúcej lieku. K akémukoľvek lieku dostanete bezplatnú konzultáciu od našich manažérov - špecialistov v oblasti prevencie a zdravia ľudí.

Prebiotiká: spätná väzba od našich zákazníkov

Sergey Petrovič Ch., 52 rokov, Cheboksary

"Trpela som obezitou, na základe toho mi začalo zlyhávať srdce. Priateľ lekár mi poradil piť Inulín s Vetom. Za šesť mesiacov som schudol 8 kg, išlo to ľahšie, prestalo ma bolieť srdce. normálny pokles váhu, prebiotiká pijem systematicky a budem piť...“

Natalya Vasilievna A., 66 rokov, Magadan

"Mojej vnučke sa pomocou Unibactera podarilo odstrániť neustále problémy so žalúdkom a ako sa ukázalo, zlepšil sa jej imunitný systém, vnučka prestala byť nachladnutá..."

Anastasia Vyacheslavovna U, 33 rokov, Irkutsk

„Endokrinológ povedal, že môj nadváhu a neustále choroby v dôsledku metabolických porúch v tele a poradil mi topinambur a Santa Rus ... za rok som vrátil svoju váhu do normálu, neochoriem, cítim sa dobre ... “

Nie je to to isté. Niekedy sú zmätení a nie je jasné, aké sú výhody každého z nich. Avšak, a probiotiká a prebiotiká potrebné pre naše telo.

Probiotiká a prebiotikázlepšiť trávenie a posilniť imunitný systém ktorý nás chráni pred infekciami a inými chorobami.

Sme si istí, že tieto informácie budú pre vás užitočné. Pokračuj v čítaní!

Probiotiká a prebiotiká: Nie sú to isté

Samozrejme, už ste o tom v reklame viackrát počuli odlišné typy jogurt bohatý na prospešné baktérie. Tak to je probiotiká. Sú obsiahnuté v fermentované mliečne výrobky, ako je jogurt alebo kefír, ako aj napríklad v kyslá kapusta. Oni prispieť k zotaveniu.

Dobre, ale… Čo sú to prebiotiká? Majú aj dobré baktérie? Alebo sú to mikroorganizmy, ktoré podporujú trávenie? Teraz povieme o všetkom v poradí:

1. Probiotiká

• Svetová zdravotnícka organizácia (WHO) definuje probiotiká ako živé mikroorganizmy, ktoré priaznivý vplyv na naše zdravie.

• Sú to baktérie, ktoré žijú v črevách. Oni podporujú tvorbu tráviacich štiav a prírodných enzýmov a tým zlepšiť. Odporúča sa užívať len organické probiotiká.

• Niektorých desí myšlienka, že náš zažívacie ústrojenstvo„okupované“ všemožnými baktériami. Je ale dôležité vedieť, že ide o špeciálne baktérie, tvoria pre telo potrebnú črevnú mikroflóru. Tieto baktérie sú veľmi citlivé na to, čo jeme, ako aj na stres a niektoré lieky. ako sú silné antibiotiká.

• Tieto mikroorganizmy chrániť črevnú sliznicu. Oni potláčajú škodlivé, patogénne mikroorganizmy, neumožňujú im rásť a množiť sa.

• Probiotiká, ktoré sa nachádzajú napríklad v kyslomliečnych výrobkoch, nás chránia pred mnohými chorobami. Ale dajme si pozor na slovíčko „kyslé...“ Prírodné mlieko v mnohých prípadoch našim črevám skôr škodí ako prospieva. Ak to telo netoleruje (a stáva sa to veľmi často), môže spôsobiť zápal.

2. Prebiotiká

• Na druhej strane prebiotiká sú sacharidy, ktoré slúži ako potrava pre probiotiká. Nie sú trávené našimi črevami, ale stimulujú rast a vitalitu. prospešné baktérie ktoré nás chránia pred škodlivými mikroorganizmami.

• Prebiotiká nám pomáhajú absorbovať určité mikroživiny, ako je vápnik a horčík.

• Pomáhajú znižovať tvorbu plynov a prispievajú k vyváženej funkcii čriev.

• Pomôžte bojovať so zápchou a s.

Potraviny, ktoré obsahujú probiotiká

1. Kefír

• Kefír je fermentované kravské alebo kozie mlieko. Má kyslú a veľmi príjemnú chuť vďaka procesu kvasenia, pri ktorom cukor nachádzajúci sa v mlieku takmer úplne zmizne.

• Je veľmi užitočné jesť na raňajky.

• Toto je jeden z potraviny najbohatšie na prospešné živé mikroorganizmy ktoré posilňujú a liečia naše črevá.

• Pravidelná konzumácia kefíru pomáha potláčať patogénne baktérie žijúce v črevách, ktoré spôsobujú gastroenteritídu.

2. Kyslá kapusta

• Môžeme povedať, že kyslá kapusta je druhým produktom (po kefíre) z hľadiska jej prínosu pre našu mikroflóru.

• Je to kvasená kapusta bohaté na laktobacily a bifidobaktérie.

• Kyslá kapusta zlepšuje črevnú mikroflóru,obnovuje normálnu acidobázickú rovnováhu tenké črevo a podporuje lepšie vstrebávanie živín.

• Kvasená kapusta je bohatá na vitamíny A, B1, B2, C a stopové prvky ako železo, vápnik, fosfor a horčík.

Iné potraviny s probiotickými vlastnosťami

• prírodný jogurt
• Japonská miso polievka
• Čajová huba
• Olivy
• Čierna čokoláda

Potraviny, ktoré obsahujú prebiotiká

artičoky

Artičoky sú nielen veľmi užitočné pre pečeň. Sú tiež výbornými prebiotikami. Obsahujú tri až dvadsať percent inulínu, dôležitý prvok veľa prebiotík.

Koreň čakanky

Druhým produktom, veľmi bohatým na inulín, je koreň čakanky. Dá sa kúpiť v obchodoch s prírodnými potravinami a pridať rôzne jedlá, a pripravujte si z nej aj nálevy.Máte narušenú črevnú mikroflóru? 6 negatívnych účinkov na organizmus

Ďakujem

Stránka poskytuje informácie o pozadí len na informačné účely. Diagnóza a liečba chorôb by sa mala vykonávať pod dohľadom špecialistu. Všetky lieky majú kontraindikácie. Vyžaduje sa odborná rada!

Probiotiká a prebiotiká - definícia a všeobecná charakteristika

Päť desaťročí sa vedci dohadovali o tom, čo to vlastne je probiotiká. V roku 2002 však napokon došlo ku konsenzu, vďaka ktorému mohla Svetová zdravotnícka organizácia prijať definíciu probiotík. Takže podľa WHO sú probiotiká pre ľudí nepatogénne mikroorganizmy, ktoré sú schopné obnoviť normálnu mikroflóru orgánov a majú škodlivý účinok na patogénne a oportúnne baktérie. Inými slovami, probiotiká sú mikróby, ktoré bežne tvoria mikroflóru rôznych ľudských orgánov.

Probiotiká v súčasnosti zahŕňajú nasledujúce mikroorganizmy:

• Laktobacily (L. acidophilus, L. plantarum, L. casei, L. bulgaricus, L. lactis, L. reuteri, L. rhamnosus, L. fermentum, L. jonsonii, L. gassed);
• bifidobaktérie (B. bifidum, B. infantis, B. longum, B. breve, B. adolescenti);
• Nepatogénne odrody Escherichia Coli;
• Nepatogénne odrody Bacillus (B. subtilis);
• Nepatogénne odrody Enterococcus (Enterococci faecium, E. salivarius);
• streptokok kyseliny mliečnej (Str. thermophylus);
• Kvasinkové huby Saccharomyces boulardii.

Tieto mikroorganizmy sú súčasťou rôznych lieky v rôznych kombináciách. Niektorí lieky skupiny probiotík obsahujú iba jeden druh mikroorganizmov normálnej mikroflóry, zatiaľ čo iné prípravky ich obsahujú niekoľko naraz. V závislosti od typu mikróbov obsiahnutých v konkrétnom probiotiku sa určuje jeho terapeutická aktivita a rozsah.

Probiotiká možno nájsť v potravinách, ako aj v špeciálne vytvorených a vyvinutých liekoch či doplnkoch stravy. Napríklad kefír, fermentované pečené mlieko, syry, jogurty, jogurty, ricotta a ďalšie produkty kyseliny mliečnej sú tradičnými produktmi, ktoré ľudia používajú po mnoho storočí s probiotikami. V súčasnosti je na trhu množstvo mliečnych výrobkov, ktoré sú špeciálne obohatené o to či ono probiotikum, napríklad Activia, Aktimel, Bifidokefir, zmrzlina s bifidobaktériami a pod. normálnej ľudskej mikroflóry sa nazývajú probiotiká. V ďalšej časti článku sa budeme zaoberať iba liekmi, a preto výraz „probiotikum“ bude znamenať lieky.

To znamená, že prebiotiká na rozdiel od probiotík sú chemických látok nachádza v pomerne širokom spektre potravín. Najväčšie množstvo prebiotík sa nachádza v mliečnych výrobkoch, kukurici, cereáliách, chlebe, cibuli, cesnaku, fazuli, hrachu, artičokoch, špargli, banánoch atď.. Okrem toho mnohé komerčne dostupné produkty (obilniny, sušienky, mliečne výrobky atď.). ), obohatený o prebiotiká, čo je vždy uvedené na etikete.

Konkrétne medzi prebiotiká patria: Organické zlúčeniny a zložky potravín:

• oligofruktóza;
• inulín;
• galaktooligosacharidy;
• kyselina para-aminobenzoová;
• pantotenát vápenatý;
• laktulóza;
• laktitol;
• oligosacharidy materského mlieka;
• Diétna vláknina (vláknina);
• Výťažky z rias, kvasníc, mrkvy, zemiakov, kukurice, ryže, tekvice a cesnaku;
• xylitol;
• rafinóza;
• sorbitol;
• xylobióza;
• pektíny;
• dextrín;
• chitosan;
• valín;
• arginín;
• Kyselina glutámová;
• glutatión;
• ubichinón;
• karotenoidy;
• vitamíny A, E a C;
• selén;
• kyselina eikozapentaénová;
• Lektíny.

Uvedené látky sa používajú na výrobu biologicky aktívne prísady na jedlo alebo drogy. Okrem toho sa do pripravených jedál môžu pridávať prebiotiká. V súčasnosti existujú izolované alebo chemicky syntetizované prebiotické látky, ktoré sú komerčne dostupné vo forme doplnkov stravy alebo liekov. V nasledujúcom článku sa budeme zaoberať iba liekmi a doplnkami stravy, ktoré sú prebiotikami.

Probiotiká a prebiotiká - aké sú rozdiely (aký je rozdiel)

Rozdiel medzi prebiotikami a probiotikami je v tom, že ide o zásadne odlišné biologické štruktúry, ktoré sa jednoducho dopĺňajú terapeutické účinky navzájom a majú podobné mená. Podobnosť medzi prebiotikami a probiotikami spočíva v tom, že obe priaznivo pôsobia na ľudský organizmus vďaka normalizácii črevnej mikroflóry. Tým pozitívny vplyv prebiotiká a probiotiká sú široko používané ako súčasť komplexnej terapie črevných ochorení charakterizovaných prítomnosťou dysbakteriózy, nepohodlia, plynatosti, nadúvania, hnačky, bolestivých kŕčov atď.

Keď sa vrátime k rozdielom medzi probiotikami a prebiotikami, treba povedať, že prvé sú živé mikroorganizmy a druhé sú chemické organické zlúčeniny. To znamená, že rozdiel medzi probiotikami a prebiotikami je rovnaký ako medzi akýmkoľvek živým tvorom, napríklad psom alebo mačkou, a nejakou organickou chemickou zlúčeninou, napr. etylalkohol alebo glycerín. Okrem toho sa probiotiká nazývajú mikroorganizmy, ktoré tvoria normálnu mikroflóru ľudského čreva. Prebiotiká sú organické zlúčeniny, ktoré poskytujú najpriaznivejšie podmienky pre rast a reprodukciu baktérií normálnej mikroflóry, pričom inhibujú patogénne a oportúnne mikroorganizmy.

V súhrne môžeme povedať, že probiotiká sú mikroorganizmy normálnej črevnej mikroflóry. A prebiotiká sú látky, ktoré poskytujú optimálne podmienky pre rast a vývoj práve normálnej mikroflóry. Prebiotiká aj probiotiká majú priaznivý vplyv na stav človeka.

Dôvodom zámeny probiotík a prebiotík sú podobné názvy, ktoré sa od seba líšia iba jedným písmenom, ako aj všeobecný rozsah terapeutického použitia. Koniec koncov, obaja sa používajú na liečbu rôzne porušenia trávenie a ochorenie čriev.

Pozitívne účinky probiotík a prebiotík na ľudský organizmus

Probiotiká majú nasledujúce pozitívne účinky na fyziologické funkcie a všeobecný stav osoba:

• Kolonizácia hrubého čreva zástupcami normálnej mikroflóry, ktorí sa zakorenia, začnú rásť a množiť, potláčajú a následne neumožňujú aktiváciu patogénnych alebo oportúnnych baktérií, vírusov, kvasiniek alebo húb. V skutočnosti je dysbakterióza vyliečená v dôsledku kolonizácie čriev zástupcami normálnej mikroflóry;
• Zlepšenie rovnováhy medzi zástupcami normálnej mikroflóry a patogénnymi alebo oportúnnymi mikroorganizmami v prospech prvých, čo zabraňuje opätovnému výskytu dysbakteriózy;
• Baktérie normálnej mikroflóry, rozkladajúce zložky potravy v hrubom čreve, produkujú vitamín K, biotín, niacín a kyselinu listovú;
• Probiotiká podporujú rozklad žlčových solí, čo môže znížiť koncentráciu cholesterolu v krvi;
• Zlepšenie trávenia, ako aj normalizácia motorickej funkcie čreva, odstránenie nadúvania, plynatosti, koliky atď .;
• Optimalizácia doby prechodu bolusu potravy cez hrubé črevo;
• Odstránenie intoxikácie aktiváciou zložiek lokálneho imunitného systému;
• Stimulácia a zlepšenie funkcií lokálnej imunity (Peyerove pláty čreva);
• Škodlivý vplyv na baktérie Helicobacter pylori, ktorý vyvoláva vývoj peptického vredu a chronickej gastritídy;
• Znižuje počet a závažnosť vedľajšie účinky antibiotiká používané pri liečbe žalúdočných vredov;
• Obnovte črevnú mikroflóru po antibiotickej liečbe;
• Zastavujú hnačku spôsobenú akútnou črevnou infekciou.

Popísané účinky sú viac-menej charakteristické pre všetky mikroorganizmy súvisiace s probiotikami. Mechanizmy týchto účinkov však ešte nie sú úplne objasnené.

Prebiotiká majú na činnosť tráviaceho traktu a celkový stav človeka tieto pozitívne účinky:

• Prispieť k 10-násobnému zvýšeniu počtu zástupcov normálnej mikroflóry (bifido-, laktobacily, E. coli atď.) na pozadí súčasného zníženia počtu oportúnnych mikróbov (stafylokoky, streptokoky bez kyseliny mliečnej, atď.);
• Potlačenie rastu a reprodukcie patogénnych mikróbov v čreve, ako sú napríklad Salmonella, Listeria, Campylobacter, Shigella alebo Vibrio cholerae;
• Odstráňte prebytočný hlien zo stien a z lúmenu hrubého čreva;
• Urýchliť proces hojenia steny hrubého čreva;
• Udržujte optimálnu kyslosť (pH) pre život baktérií normálnej mikroflóry;
• Zvýšte objem výkalov, stimulujte črevnú motilitu a tým odstráňte zápchu;
• Znížte tvorbu plynu v črevách a zbavte človeka nadúvania;
• Stimulovať syntézu vitamínov B a K;
• Majú mierny antibakteriálny účinok na predstaviteľov patogénnej mikroflóry v dôsledku stimulácie mechanizmov lokálnej imunity;
• Obnovte normálnu črevnú mikroflóru.

Ako vidíte, probiotiká a prebiotiká majú podobné terapeutické účinky na ľudský organizmus, zlepšujú fungovanie čriev a normalizujú procesy trávenia potravy. Probiotiká a prebiotiká sa však často používajú spoločne, pretože ich účinky sa skôr dopĺňajú ako vylučujú.

Účinky probiotík a prebiotík - video

Využite výhody probiotík – video

Klasifikácia probiotík a prebiotík

Prebiotiká sú rozdelené v závislosti od zloženia lieku do dvoch veľkých skupín:
1. Čisté prebiotiká. Tieto prípravky obsahujú ako účinné látky iba prebiotiká. Príkladmi takýchto liekov sú laktulózové sirupy, predávané pod rôznymi obchodné názvy napríklad Duphalac, Normaze, Lactusan atď.;
2. Prebiotiká kombinované s enterosorbentmi, ktoré viažu a zadržiavajú rôzne toxické látky v lúmene čreva. Tieto toxické látky sa vylučujú z tela spolu s výkalmi a sorbentom, ktorý ich bezpečne viaže. Príkladom kombinovaných prebiotík sú Laktofiltrum, Laktofiltrum-Eco, Maxilak atď.

V súčasnosti neexistujú žiadne iné klasifikácie prebiotík. Prebiotické lieky sú dostupné v rôzne formy- sirupy, tablety, prášky, granule a pod. Každý liek zvyčajne uvádza, ktoré prebiotiká obsahuje.

Záležiac ​​na stav agregácie Probiotiká sa delia na dve veľké skupiny – tekuté a suché. Tekuté probiotiká- sú to roztoky alebo suspenzie, ktoré neboli pôvodne podrobené procesu lyofilizácie (sušenie). Tieto riešenia obsahujú určitý početživé baktérie, ako aj substrát, ktorým sa živia. Okrem toho môžu tekuté probiotiká obsahovať ďalšie zložky (vitamíny, stopové prvky, aminokyseliny atď.), rôzne látky produkované baktériami v priebehu ich života, ako je kyselina mliečna. Baktérie z tekutej formy probiotík začnú pôsobiť hneď po vstupe do ľudského tela. Navyše ďalšou výhodou tekutej formy probiotík je možnosť užívať ich nielen ústami, ale dostať sa aj do pošvy, konečníka, nosa, úst, hrdla, uší alebo aplikovať na pokožku a vlasy.

Suché probiotiká- Ide o špeciálne vysušené (lyofilizované) kultúry mikroorganizmov, ktoré sú jemným práškom. Suché probiotiká sa môžu predávať vo forme tabliet, kapsúl alebo práškov na suspenziu. Po užití takýchto suchých probiotík trvá uvoľnenie a aktivácia mikroorganizmov 1 až 4 hodiny, takže ich pôsobenie nezačína hneď po aplikácii.

V závislosti od baktérií, ktoré prípravok obsahuje, sa probiotiká delia do nasledujúcich skupín:

• Kmene kyseliny mliečnej - probiotiká obsahujú L. acidophilus, L. plantarum, L. bulgaricum, L. casei, L. fermentum, B. lactis;
• Darcovské kmene - probiotiká obsahujú B. bifidum, B. longum, B. infantis, B. adolescenti, L. rhamnosus, E. faecium, L. salivarius;
• Antagonisty - B. subtilus, S. boulardii.

Kmene kyseliny mliečnej sú baktérie, ktoré normálne produkujú kyselinu mliečnu a tým vytvárajú kyslosť črevného prostredia potrebnú pre normálny rast a život hlavných mikroorganizmov. Normálne tvoria kmene kyseliny mliečnej 5 až 7 %. všeobecná mikroflóračrevá.

Darcovské kmene sú baktérie, ktoré tvoria normálnu črevnú mikroflóru. Bežne takéto kmene tvoria 90 až 93 % celkovej črevnej mikroflóry.

Antagonisti sú baktérie, ktoré bežne nežijú v ľudskom čreve, ale priaznivo pôsobia pri perorálnom užívaní. Tieto baktérie sú úplne odstránené z čriev približne do jedného dňa po poslednej dávke. Pokiaľ sú antagonistické baktérie v čreve, inhibujú rast patogénnych mikróbov, ako sú vírusy, shigella, salmonela, cholera vibrio atď. Vďaka tomuto pôsobeniu sa tieto probiotiká často používajú na liečbu hnačky spôsobenej črevnými infekciami.

Táto klasifikácia probiotík je nevyhnutná pre výber optimálneho lieku pri liečbe rôznych typov porúch črevnej mikroflóry.

V závislosti od zloženia lieku sú všetky probiotiká rozdelené do nasledujúcich skupín:

• Monokomponent - obsahujú iba jeden kmeň baktérií (napríklad Bifidumbacterin, Lactobacterin, Colibacterin atď.);
• Viaczložkové - obsahujú niekoľko odrôd baktérií (zvyčajne 2 - 3). Príkladmi viaczložkových probiotík sú Bifilong (2 typy baktérií), Bifinorm (3 typy), Acylact (3 typy), Acipol (2 typy), Bifidin (2 typy), Linex (3 typy), Bifiform (3 typy), Polybacterin (3 druhy);
• Kombinované (synbiotiká) - obsahujú baktérie normálnej mikroflóry a akékoľvek látky, ktoré vytvárajú optimálne podmienky pre tieto mikroorganizmy, napríklad Kipacid (laktobacily + imunoglobulíny), Bifiliz (bifidobaktérie + lyzozým), Bioflor (E. coli + sójový a propolisový extrakt);
• Sorpcia - obsahujú baktérie normálnej mikroflóry v kombinácii s enterosorbentmi, napríklad Bifidobacterin-forte, Probiofor, Bifikol forte, Ecoflor;
• Rekombinantné - obsahujú geneticky modifikované baktérie, do ktorých je implantovaný gén s určitými vlastnosťami, napríklad Subalin.

V liečbe sa úspešne používajú rôzne druhy probiotík rôzne možnosti dysfunkcia a ochorenie čriev.

Okrem toho existuje klasifikácia probiotík podľa času ich vzniku:
1. 1. generácia zahŕňa prípravky obsahujúce iba jeden typ baktérií (napríklad Bifidobacterin, Lactobacterin, Colibacterin atď.);
2. 2. generácia zahŕňa samovylučujúce antagonisty (napríklad Enterol, Bactisubtil, Biosporin, Sporobactern atď.), čo sú baktérie, ktoré normálne nežijú v ľudskom čreve, ale sú schopné inhibovať rast a reprodukciu patogénnych mikróbov;
3. 3. generácia zahŕňa prípravky obsahujúce niekoľko druhov baktérií (napríklad Bifilong, Linex, Bifikol, Acipol, Acilact);
4. 4. generácia zahŕňa kombinované prípravky obsahujúce baktérie a látky, ktoré podporujú ich rast (napríklad Bifiliz, Kipacid);
5. Do 5. generácie patria viaczložkové prípravky s obsahom niekoľkých druhov baktérií a látok, ktoré podporujú ich rast (Bifiform).

Okrem toho sú všetky probiotiká rozdelené nielen podľa množstva a kvality zložiek, ale aj podľa generickej príslušnosti baktérií obsiahnutých v kompozícii:

• Probiotiká obsahujúce bifidobaktérie (obsahujúce bifid), ako je Bifidumbacterin, Bifidumbacterin-forte, Bifilis, Bifiform, Bifikol, Probifor atď.;
• Probiotiká obsahujúce laktobacily (laktózu), ako je Lactobacterin, Acipol, Acylact, Linex, Biobacton, Gastrofarm atď.;
• Probiotiká s Escherichia coli (obsahujúce coli), napríklad Colibacterin, Bifikol, Bioflor atď.;
• Probiotiká obsahujúce bacily, sacharomyces alebo enterokoky, ako Bactisubtil, Bactisporin, Sporobactern, Biosporin, Enterol atď.

Enterokoky sa nachádzajú len v dovážaných probiotikách Linex a Bifiform. Vyššie uvedená klasifikácia je používaná praktickými lekármi v Rusku a krajinách SNŠ.

Probiotiká, prebiotiká, eubiotiká – definícia a rozdiely

V súčasnosti sa pojem „eubiotiká“ používa ako synonymum pre „probiotiká“. Predtým sa však verilo, že k eubiotikám patria iba tie kmene a odrody baktérií, ktoré žijú v ľudskom hrubom čreve a tvoria normálnu mikroflóru. Pojem probiotík je o niečo širší, pretože zahŕňajú všetky mikroorganizmy, ktoré môžu pozitívne ovplyvniť činnosť čriev a celkový stav človeka. To znamená, že medzi probiotiká patria aj tie kmene mikróbov, ktoré bežne nežijú v ľudskom čreve, no pri perorálnom užívaní prinášajú hmatateľné výhody. Príklady takýchto probiotík sú kvasinkové huby Saccharomyces boulardii alebo zástupcovia bacilov - Bacillus subtilus, ktoré účinne potláčajú rast patogénnej mikroflóry, rýchlo zastavujú hnačky spôsobené akútnou črevnou infekciou. To znamená, že ak použijeme staré významy pojmov, môžeme povedať, že eubiotiká sú zástupcami veľkej skupiny probiotík.

V súčasnosti však nikto nedáva rovnaký význam v starých pojmoch a lekári, keď hovoria „eubiotiká“, majú na mysli práve probiotiká. To znamená, že oba pojmy sa používajú ako synonymá. Prítomnosť dvoch možností na označenie tej istej veci je spôsobená skutočnosťou, že na území krajín bývalý ZSSR lekári tradične používajú termín "eubiotiká", a ich zahraniční kolegovia - probiotiká. S príchodom kontaktov však lekári začali používať oba výrazy, z ktorých každý zostal v lexike.

Eubiotiká a probiotiká sú teda jedno a to isté a od prebiotík sa líšia tým, že ide o živé kultúry mikroorganizmov. Prebiotiká sú organické zlúčeniny, ktoré vytvárajú najlepšie podmienky pre rast a reprodukciu baktérií z probiotických skupín.

Probiotiká, prebiotiká a symbiotiká - definícia a rozdiely

Symbiotiká sú lieky, ktoré obsahujú niekoľko druhov probiotických mikroorganizmov alebo niekoľko kmeňov rovnakého druhu baktérií. Symbiotikom bude napríklad akýkoľvek prípravok obsahujúci 2-3 druhy laktobacilov alebo bifidobaktérií a mliečnych streptokokov.

Symbiotikum je teda niekoľko probiotík v jednom prípravku. To znamená, že sa od probiotika líši kvantitatívnym a druhovým zložením mikroorganizmov. A obe – symbiotické aj probiotické sa od prebiotík líšia tým, že obsahujú živé mikroorganizmy.

Probiotiká, prebiotiká a synbiotiká – definícia a rozdiely

Synbiotiká sú lieky, ktoré obsahujú kombináciu probiotík a prebiotík. To znamená, že synbiotiká sú komplexné prípravky, ktoré kombinujú probiotiká aj prebiotiká v jednej kapsule.

Okrem toho existujú aj probiotické komplexy, ktoré obsahujú probiotiká, prebiotiká, sorbenty, vitamíny, minerály, aminokyseliny a ďalšie látky prospešné pre črevá.

Probiotiká a prebiotiká - lieky (zoznam)

Tu je zoznam probiotík – liekov a štandardizovaných doplnkov stravy, ktoré sú komerčne dostupné na trhu v Rusku a krajinách SNŠ. Do zoznamov zaradíme len tie doplnky stravy, ktoré prešli štandardizáciou a sú vyrábané v prísnom súlade s technológiou a predpismi na výrobu liekov. V zásade sú tieto doplnky stravy liekmi, ale kvôli ťažkostiam s registráciou a uvedením nového lieku do obehu výrobcovia uprednostňujú jednoduchší spôsob – ich pridávanie do registrov doplnkov stravy.

Aby sme sa vyhli dlhému zoznamu a zachovali si systematizáciu probiotík, rozdeľujeme ich do štyroch veľkých skupín:
1. Probiotiká, ktoré obsahujú iba jeden druh baktérií (monokomponent);
2. Probiotiká, ktoré obsahujú niekoľko druhov baktérií (symbiotiká);
3. Prípravky, ktoré obsahujú probiotiká a prebiotiká súčasne (synbiotiká);
4. Prípravky, ktoré obsahujú probiotiká a sorbenty súčasne (probiotické komplexy).

Jednozložkové probiotiká

Takže probiotiká obsahujúce iba jeden typ mikroorganizmov (monokomponentné) zahŕňajú:

• Acylakt (laktobacily);
• Baktisporín (Bacillus subtilus);
• Baktisubtil (Bacilius chereus);
• Biobacton (laktobacily);
• Biovestin (bifidobaktérie);
• Biosporín (Bacillus licheniformus a subtilus);
• bifidumbakterín (bifidobaktérie);
• Bifinorm (bifidobaktérie);
• Kolibakterín (nepatogénne odrody coli);
• Laktobacterín (laktobacily);
• Narine (laktobacily);
• Primadophilus (laktobacily);
• Probiformné (bifidobaktérie);
• Regulín (laktobacily);
• Rela Life (laktobacily);
• Sporobacterín (Bacilus subtilus);
• flonivín BS (Bacillus cereus);
• Euflorin-L (laktobacily);
• Euflorín-B (bifidobaktérie);
• Effidigest (baktérie mliečneho kvasenia).

V zátvorke je názov mikroorganizmu, ktorý toto probiotikum obsahuje.

Symbiotiká

Medzi probiotiká obsahujúce niekoľko druhov prospešných baktérií (symbiotiká) patria nasledujúce lieky:

• Acidobak (9 druhov laktobacilov);
• Acipol (laktobacily, kefírové huby);
• Bakteriobalancia (bifidobaktérie, laktobacily);
• Biovestin-Lacto (bifidobaktérie, laktobacily);
• Bifidin (bifidobaktérie, laktobacily);
• Bifidobak (bifidobaktérie, mliečne streptokoky);
• Bifidobacterin-Multi 1 (5 typov bifidobaktérií);
• Bifidobacterin-Multi 2 (6 typov bifidobaktérií);
• Bifidobacterin-Multi 3 (6 typov bifidobaktérií);
• Bifidum-BAG (bifidobaktérie, laktobacily);
• Bifikol (nepatogénne typy Escherichia coli, bifidobaktérie);
• Bifilong (2 typy bifidobaktérií);
• Bififormné (bifidobaktérie, enterokoky);
• Bififormné dieťa (bifidobaktérie, mliečne streptokoky);
• Bonolact Pro + Biotik (bifidobaktérie, laktobacily);
• Bonolact Re + Všeobecné (bifidobaktérie, laktobacily);
• Darm-Symbioten Pasco (bifidobaktérie, laktobacily);
• Yogulact a Yogulact forte (laktobacily a streptokok kyseliny mliečnej);
• Linex (laktobacily, bifidobaktérie, enterokoky);
• Polybacterin (bifidobaktérie, laktobacily);
• Primadophilus Bifidus (Bifidobacterium, Lactobacillus);
• Protozýmy (bifidobaktérie, laktobacily);
• Santa Rus-B (laktobacily, bifidobaktérie);
• Symbiolakt (bifidobaktérie a laktobacily);
• Trilakt (3 typy laktobacilov);
• Florin forte (bifidobaktérie, laktobacily);
• Enterol (Saccharomyces boulardii).

Synbiotiká

Prípravky obsahujúce probiotiká aj prebiotiká (synbiotiká) zahŕňajú:

• Algibif (bifidobaktérie a alginát sodný);
• Algilac (laktobacily a alginát sodný);
• Bion - 3 (laktobacily, bifidobaktérie, vitamíny a mikroelementy);
• Bioflor (E. coli + sójový a propolisový extrakt);
• Bifidumbacterin 1000 (bifidobaktérie + laktulóza);
• Bifilárne (bifidobaktérie, laktobacily, fruktooligosacharidy);
• Bifilis (bifidobaktérie + lyzozým);
• Bifistim (bifidobaktérie, vitamíny, pektín, MCC, fruktóza) samostatné formy pre deti a dospelých;
• Bifaynol (bifidobaktérie, eikosapentaénová, dokosahexaénová mastné kyseliny, vitamíny A, D, E);
• Vitabs Bio (Lactobacillus, bromelain, rutín, rakytníková vláknina);
• Vitabs Bio (Bifidobacteria, bromelain, rutín, rakytníková vláknina);
• Calsis (laktobacily, selén, vitamíny E a C, ovsené otruby, citrusová vláknina);
• Kipacid (laktobacily + imunoglobulíny);
• Maxilak (bifidobaktérie, laktobacily, fruktooligosacharidy);
• Narine forte (bifidobaktérie, vitamíny C, PP a B, aminokyseliny);
• Normobact (bifidobaktérie, laktobacily, fruktooligosacharidy);
• Normoflorín-B (bifidobaktérie, laktitol);
• Normoflorín-D (bifidobaktérie, laktobacily, laktitol);
• Normoflorin-L (laktobacily, laktitol);
• Senior (bifidobaktérie, vitamíny, stopové prvky);
• Flora-Dophilus + FOS (laktobacily, bifidobaktérie, fruktooligosacharidy);
• Evitalia (laktobacily, streptokok kyseliny mliečnej, propionobaktérie);
• Eubicor (Saccharomyces cerevisiae, vláknina a vitamíny).

Probiotické komplexy

Prípravky obsahujúce súčasne probiotiká a sorbenty (probiotické komplexy) zahŕňajú:

• Bifidumbacterin-forte (bifidobaktérie a aktívne uhlie);
• Bificol forte (bifidobaktérie, nepatogénne druhy Escherichia coli, sorbent);
• Probiofor (bifidobaktérie, aktívne uhlie);
• Ecoflor (bifidobaktérie, laktobacily a sorbent SUMS-1).

Všetky uvedené probiotiká sa vyrábajú a používajú v súčasnosti.

Nižšie je uvedený zoznam prebiotík, ktoré sú dostupné vo forme liekov a štandardizovaných doplnkov stravy. V zozname nie sú zahrnuté mnohé neštandardizované a netestované doplnky s obsahom probiotík, pretože nie je známy ich vplyv na stav ľudského tela, ako aj spôsoby získavania surovín a komponentov.

Prebiotiká teda zahŕňajú nasledujúce lieky:

• Goodluck (laktulóza);
• Dufalac (laktulóza);
• Importal H (laktitol);
• inulín (inulín);
• Laktulózový sirup (laktulóza);
• Lactusan (laktulóza);
• Laktofiltrum a Laktofiltrum-Eco (sorbent laktulózy a lignínu);
• Livoluk PB (laktulóza);
• Normase (laktulóza);
• Portalac (laktulóza);
• Prelax (laktulóza);
• Romphalac (laktulóza);
• Stimbifid (oligofruktóza, inulín, vitamíny E, C, PP, B, stopové prvky selén a zinok);
• Transulózový gél (laktulóza);
• Hilak forte (látky produkované v priebehu života Escherichia coli, laktobacily a nepatogénne streptokoky);
• Exportal (laktitol);
• Eubicor (vlákno).

Ako je zrejmé z vyššie uvedeného zoznamu, najbežnejším „lekárskym“ prebiotikom je laktulóza, ktorá je spojená s vysoká účinnosť tejto látky, relatívnu jednoduchosť získania, čistenia a štandardizácie hotových liekových foriem. Okrem týchto liekov prebiotiká zahŕňajú množstvo možností pre vlákninu a otruby, ktoré sa predávajú v obchodoch alebo lekárňach. Okrem toho majte na pamäti, že prebiotiká pochádzajú z čerstvých mliečnych výrobkov, ovocia, zeleniny a celozrnných výrobkov.

Probiotické a prebiotické prípravky do detskej výživy

Existujú aj zmesi s probiotikami a prebiotikami pre jedlo pre deti, ktoré znižujú frekvenciu hnačky, plynatosti, porúch trávenia a regurgitácie u dojčiat. Prebiotické zmesi zahŕňajú:

• Agusha-1;
• Agusha-2;
• Agusha zlato;
• Babičkin košík;
• Lactofidus "Danone";
• Dieťa s vlákninou a nukleotidmi;
• MD mil koza;
• NAN fermentované mlieko "Nestlé";
• NAS 6-12 mesiacov s bifidobaktériami Nestle;
• Nestabilné prebio;
• Nutrilak premium;
• opatrovateľka s prebiotikami;
• Similac s probiotikami;
• Similac Premium;
• Frisolak zlato;
• Hipp combo;
• Humana s prebiotikami.

Zmesi pre detskú výživu s rôznymi probiotikami sú uvedené v tabuľke.

Prebiotiká obsahujú aj zmesi so živými laktobacilmi (NAN Premium, Similak Premium, Agusha Gold).

Hilak forte, Bifiform a Linex sú prebiotiká alebo probiotiká

Bifiform a Linex sú probiotiká obsahujúce niekoľko druhov mikroorganizmov. Bifiform obsahuje dva druhy probiotických mikroorganizmov – sú to Bifidobacterium longum (bifidobaktérie) a Enterococcus faecium (enterokoky). A Linex obsahuje tri druhy probiotických mikroorganizmov – sú to Lactobacillus acidophilus (laktobacily), Bifidobacterium infantis (bifidobaktérie) a Enterococcus faecium (enterokoky).

Probiotiká na liečbu chronických stavov sa zvyčajne užívajú 3 až 4 krát denne, 20 až 60 minút pred jedlom, počas 14 až 21 dní. Ak sa berú probiotiká na liečbu akútnej črevnej infekcie (hnačky), tak sa užívajú 4-6x denne po dobu 2-4 dní, kým sa stolica nenormalizuje. Ak sa používa práškové probiotikum, potom sa pred požitím zriedi v teplej vode, kapsuly a tablety sa jednoducho prehltnú s malým množstvom tekutiny. Ak osoba trpí vysokou kyslosťou tráviace šťavy, potom pred užitím probiotík potrebuje vypiť alkalickú minerálku alebo antacidové prípravky (napríklad Maalox, Almagel, Gastal a pod.).

Je veľmi dôležité vybrať si správne probiotikum na liečbu tohto konkrétneho stavu. Pri výbere probiotík môžete použiť nasledujúce jednoduché pravidlá:

• Ak máte podozrenie na vírusovú léziu čreva (akútnu alebo chronickú), odporúča sa užívať lieky obsahujúce laktobacily (napríklad Lactobacterin, Narine, Biobacton, Primadophilus atď.);
• Ak máte podozrenie na bakteriálnu léziu čreva (akútnu alebo chronickú), odporúča sa súčasne užívať komplexné prípravky obsahujúce laktobacily a bifidobaktérie (napríklad Bacteriobalance, Bifidin, Lineks atď.);
• Ak máte podozrenie na plesňovú infekciu čriev a pohlavných orgánov (kandidóza čreva a vagíny), odporúča sa užívať lieky obsahujúce bifidobaktérie (napríklad Probiform, Biovestin, Bifidumbacterin atď.).

Pri liečbe dysbakteriózy sa odporúča najskôr piť prípravky s laktobacilmi, potom s bifidobaktériami a až potom s kolibaktériami (napríklad Colibacterin). Môžete začať užívať ihneď komplexné prípravky súčasne obsahujúce bifidobaktérie a laktobacily.

Probiotiká a prebiotiká sa môžu používať samostatne aj ako súčasť komplexnej terapie pri nasledujúcich ochoreniach, ktorých prítomnosť sa považuje za indikáciu na použitie:
1. Rakovina hrubého čreva (odporúča sa užívať prebiotiká a 4 druhy probiotík);
2. Akútna infekčná hnačka (laktobacily a enterokoky); enterokolitída

Prebiotiká(angl. Vláknina) sú zložky potravy, ktoré sa nestrávia a nevstrebú v hornej časti gastrointestinálneho traktu, ale v hrubom čreve stimulujú rast jeho mikroflóry, čím zlepšujú trávenie. Veľmi často zamieňaný s baktériami a mikroorganizmami zodpovednými za efektívne fungovanie gastrointestinálneho traktu a imunitného systému.

Zoznam prebiotík

Mnoho ľudí, ktorí sa obávajú o svoje zdravie, vie, že vláknina je prebiotikum, ale zoznam prírodných prebiotiká nimi nekončí.

Existujú tri skupiny prebiotík

1. Galakto-oligosacharidy – do tejto skupiny patrí laktóza, laktulóza, prítomné v materskom, kravskom mlieku a fermentovaných mliečnych výrobkoch.
2. Fruktóza-oligosacharidy sú sacharidy, ktoré netvoria cukor a sú pre pacientov bezpečné cukrovka Tie sa nachádzajú v čerstvom ovocí a zelenine.
3. Polysacharidy alebo vláknina z potravy sú sacharidy rastlinného pôvodu, v takýchto látkach sú spojené molekuly jednoduchých cukrov. Táto skupina zahŕňa inulín, pektíny, gumy, hlien, celulózu.

Prebiotiká: Produkty

TO prebiotiká zahŕňa množstvo produktov a látok rastlinného a živočíšneho pôvodu, ako aj organické látky:

1. Laktóza a laktulóza sa nachádzajú v mlieku a mliečnych výrobkoch;
2. : najmä veľa sa ho nachádza v topinamburu, koreňoch čakanky, púpave a cesnaku;
3. - sú prítomné v zelenine a ovocí, v priemysle sa pridáva do výrobkov ako zahusťovadlo;
4. - aminocukor získaný zo schránok kôrovcov;
5. Karotenoidy vrátane;
6. Kyselina glutámová (), ktorá je súčasťou bielkovín;
7. syntetizované z kyseliny glutámovej;
8. Sorbitol a sorbitol ako náhrady cukru;
9. Rafinóza je rastlinný cukor nachádzajúci sa v cukrovej repe;
10. - nachádza sa vo všetkom ovocí, zelenine, sušenom ovocí a orechoch;
11. - označuje skupinu vlákniny, psyllium.

Prebiotiká: v potravinách

Prebiotiká: recenzie

Nižšie sú uvedené skutočné recenzie pre prísady od rôznych výrobcov prebiotiká. Z recenzií môžete pochopiť, ktoré nástroje pomáhajú lepšie a ktoré sú zbytočné. Na základe recenzií sa môžete ľahko rozhodnúť pre svoj výber. prebiotikum pre dospelých a deti!

Ako vám pomáhajú? Vaša spätná väzba je pre nováčikov veľmi dôležitá!

Probiotiká pre črevá - veľká skupina lieky, rozdelené na vlastné probiotiká, prebiotiká a symbiotiká. Všetky majú podobné účinky, líšia sa však mechanizmom účinku. Predmetné lieky sa používajú na úpravu rovnováhy mikroflóry hrubého a tenkého čreva.

Indikácie na použitie

Užívanie probiotík je indikované vo všetkých situáciách, kedy má pacient narušený pomer prospešných a škodlivých črevných baktérií. Stáva sa to v nasledujúcich prípadoch:

• Antibiotická terapia a súvisiaca hnačka. Antimikrobiálne látky nie sú selektívne. Spolu s patogénnymi mikróbmi ničia aj kultúry potrebné pre telo.
• Črevné infekcie a otravy. Zápal sa vyvíja, keď patogénne baktérie prevažuje nad užitočnými.
• Operácie. Zásahy do tráviaceho traktu vždy spôsobujú poruchy. Môže za to ako samotná manipulácia, tak aj následný priebeh antibiotík.
• Choroby gastrointestinálneho traktu. Narušenie rovnováhy vnútornej flóry vedie k patologické procesy v čreve. Patria sem žalúdočné a dvanástnikové vredy, pankreatitída, hepatobiliárne zlyhania.
• Nesprávna výživa. Konzumácia látok obsahujúcich antimikrobiálne zložky, ako aj odmietanie mliečnych výrobkov môže viesť k vzniku dyspeptických porúch v dôsledku kritického poklesu kmeňa baktérií zapojených do gastrointestinálneho traktu.

Treba poznamenať, že oslabenie imunitnú ochranu, aj keď je to indikácia na vymenovanie probiotík pacientovi, nevedie k dysbakterióze. V tejto situácii je primárnou patológiou zmena zloženia mikroflóry, ktorá narúša fungovanie črevných štruktúr zodpovedných za tvorbu imunitnej odpovede. Jednoducho povedané, smrť požadovaných mikróbov vedie k rozvoju nedostatku infekčnej ochrany a nie naopak.

Ako vziať

Prípravky na črevnú mikroflóru nespôsobujú predávkovanie. Aby sa však dosiahol čo najlepší účinok, mali by sa používať v súlade so všeobecnými pravidlami terapie takýmito prostriedkami. Ignorovanie nasledujúcich požiadaviek znižuje účinnosť probiotík a robí ich zbytočným.

Lieky určené na obnovenie bakteriálnej rovnováhy sa používajú v kurzoch od 15 dní do mesiaca chronické procesy, 4-5 dní - pri akút. V prvom prípade sa liek užíva 3-krát v priebehu 24 hodín, v druhom 5-6-krát. Tableta sa má užiť 30 minút pred jedlom.

Ak pacient trpí gastritídou s vysokou kyslosťou, krátko pred použitím bakteriálnych činidiel sa odporúča vypiť pohár alkalickej vody (Borjomi, Essentuki 17) alebo užiť ranitidín (Famotidine).

Na pozadí užívania antibiotík sa účinnosť probiotických zložiek znižuje. Antibakteriálne látky neselektívne ovplyvňujú celú mikroflóru, vrátane baktérií, ktoré sú súčasťou práškov či mikrokapsúl. Aby sa tento účinok minimalizoval, je potrebné medzi užitím liekov urobiť prestávku najmenej 2 hodiny.

Zoznam probiotík

Termín uvedený v názve sa vzťahuje na látky, ktoré obsahujú živé baktérie: lakto-, bifidus-, kvasinkové huby, nepatogénne odrody Escherichia coli. Zástupcovia tejto flóry sa podieľajú na trávení produktov, takže ich nedostatok vedie k neúplnej absorpcii potravy. Zoznam probiotík zahŕňa:

Dobrý viaczložkový liek, pozostávajúci z laktobacilov, enterokokov, bifidobaktérií.

Medzi farmakologické účinky patrí schopnosť potláčať nepotrebné mikróby a osievať sliznicu užitočnými kultúrami, stimulovať imunitný systém, syntetizovať vitamíny B, C, K.

Vstup sa uskutočňuje v súlade so všeobecnými pravidlami. Kontraindikované s alkoholom a horúcimi nápojmi. Vyrába sa vo forme kapsúl, čo zabezpečuje jeho ochranu pred agresívnymi účinkami žalúdočnej šťavy. Náklady na balenie 32 kusov sa približne rovnajú 500 rubľov. Predáva sa v lekárňach bez lekárskeho predpisu.

Acipol

Akcia je podobná vyššie uvedenému nástroju.

Farmakologické účinky sa nelíšia. Pozostáva z kefírovej huby a lakto-flóry. Distribuované prostredníctvom siete lekární v zapuzdrenej forme. Náklady na balenie 300-350 rubľov (cena je relevantná pre centrálne regióny Ruskej federácie). Neexistujú žiadne kontraindikácie, nie je potrebný lekársky predpis.

Názov odráža podstatu drogy.

Ide o monopreparát na báze bifidobaktérií (bifidobaktérií), ktoré sú sorbované na špeciálne pripravený nosič – aktívne uhlie. Náklady na liek sú 101 rubľov za 10 vrecúšok. Zloženie reguluje črevnú mikroflóru, zlepšuje regeneračné schopnosti slizníc tráviaceho traktu, podporuje tvorbu vitamínov. Okrem vyššie uvedeného má lyofilizát vďaka vlastnostiam nosiča antitoxický účinok. Liek sa užíva zmiešaním so studenou vodou alebo naliatím do jedla.

kolibakterín

Lacný liek s obsahom E. coli.

kolibakterín

Balenie je možné zakúpiť za 200-250 rubľov. Vyrába sa vo forme lyofilizátu, z ktorého sa pripravuje suspenzia na perorálne podanie. Má antibakteriálny, protihnačkový, regulačný účinok. Voľne distribuované prostredníctvom online a offline lekární.

Tieto lieky sú častejšie predpisované ľuďom s črevnými poruchami. To však nie sú všetci zástupcovia probiotickej skupiny. Úplný zoznam liekov s cenami obsahuje desiatky položiek a je prítomný v cenníkoch lekární.

Zoznam prebiotík

Látky, ktoré nie sú trávené v lúmene čreva a slúžia ako živný substrát pre mikroorganizmy. Patria sem: polysacharidy, viacsýtne alkoholy, trisacharidy, niektoré aminokyseliny, nenasýtené mastné zložky. Zatiaľ čo vedecký svet polemizuje o tom, či prebiotiká prinášajú črevám nejaký úžitok, tieto látky sa aktívne využívajú klinickej praxi.

Lactofiltrum

Látka na báze laktulózy a lignínu.

Pri zásahu tráviaci trakt neabsorbuje sa, vylúči sa do 24 hodín stolica. Počas pobytu v gastrointestinálnom trakte laktulóza podlieha hydrolýze, v dôsledku ktorej sa syntetizuje kyselina mliečna, ktorá potláča aktivitu patogénnych baktérií. Na tomto pozadí sa zvyšuje rast prospešnej črevnej flóry. Liečivo je dostupné v tabletách. Jeho cena je 300-390 rubľov v lekárňach hlavného mesta.

Aktívnou zložkou je vláknina a odumreté kvasinkové bunky, ktorých počet v 1 grame liečiva dosahuje 3 miliardy.

Vyrába sa vo forme zŕn, balených vo vreciach. Každý váži 60 gramov. Cena balíka sa pohybuje od 100 do 150 rubľov, takže látka je klasifikovaná ako lacná. Nástroj má veľa priaznivé účinky: stimuluje rast vlastných laktobacilov, adsorbuje a odstraňuje toxíny, zlepšuje peristaltiku, normalizuje trávenie.

Vyrába sa vo forme sirupu na báze laktulózy.

V závislosti od objemu trubice sa suma, ktorú bude potrebné minúť na jej nákup, výrazne líši. Nádoba s objemom 200 ml stojí 300 rubľov. Za fľašu s obsahom 1 000 ml žiadajú 850 - 900 rubľov. Farmakologické vlastnosti sirupu Duphalac sa nelíšia od vlastností uvedených v prvom odseku tohto zoznamu (pre prebiotikum Laktofiltrum). Zvláštnosťou farmakokinetiky je, že pri použití jednotlivých dávok menších ako 60-70 ml sa liek úplne metabolizuje v čreve.

Hlavne detská medicína na báze vitamínov a dexpantenolu, lacné a účinné.

K dispozícii v tekutej forme, má ovocnú chuť a komplexné pôsobenie. Okrem črevných porúch sa liek používa pri strate sily, celkovej vyčerpanosti, podvýžive, oslabenej imunite, zvýšenej fyzickej a psychickej záťaži. Ceny sa pohybujú od 200 do 300 rubľov za balenie.

Látky, ktoré môžu selektívne stimulovať rast laktobacilov a zároveň potláčať škodlivé kmene, sú prítomné v mnohých každodenných potravinách. Nachádzajú sa v mrkve, zemiakoch, mlieku, sójových bôboch, kukurici a cesnaku. Aby ste predišli poruchám trávenia, je lepšie používať prírodné lieky. Priemyselné tablety pre črevá sa používajú výlučne na choroby.

Zoznam synbiotík

Prípravky tejto kategórie súčasne zahŕňajú zložky, ktoré sú súčasťou skupiny probiotík a prebiotík, kombinujte ich farmakologické vlastnosti, umožňujú oveľa efektívnejší vplyv na bakteriálne zloženie gastrointestinálneho traktu.

Pokiaľ ide o náklady, takéto prostriedky sú drahšie ako tie, ktoré sú opísané vyššie, kvôli nákladom na ich výrobu a maximálnej účinnosti. Viacerí zástupcovia podsekcie synbiotiká by sa mali zvážiť podrobnejšie.

Kmeň Escherichia coli v kombinácii so živným substrátom (sója, propolis, zelenina). Predáva sa vo fľašiach po 100 a 250 ml. Cena malej kapacity v sieťových lekárňach začína od 200 rubľov. Produkt sa odoberá zmiešaním s vodou v pomere 1: 1. Indikácie sú spoločné pre všetky prípravky obsahujúce živé bakteriálne kultúry a substráty na stimuláciu ich rastu.

Bifainol

Doplnok stravy, dostupné v kapsulách s hmotnosťou 0,4 gramu. Každý z nich obsahuje bifidumbacterin, mastné kyseliny a vitamíny. Liečivo normalizuje črevnú mikrobiocenózu, kompenzuje nedostatok látok potrebných pre telo, má antilipidemické a antiaterosklerotické účinky. Náklady na nádobu na 50 kapsúl sú 500 rubľov.

Prášok na perorálne podanie, obsahujúci niekoľko typov lakto- a bifidobaktérií. Prebiotickou časťou je oligofruktóza. Pomáha posilniť imunitný systém, obnoviť normálnu mikroflóru, nasýtiť telo vitamínmi. Cena balíka sa pohybuje od 350 do 400 rubľov.

Lactiale

Moderný liek, ktorý zahŕňa 7 druhov baktérií potrebných pre telo, ako aj živný substrát pre ne. Dostupné v kapsulách alebo baleniach. Prvé sú určené pre dospelých pacientov, druhé pre deti. Dávkové formy nie sú zameniteľné, pretože detská verzia lieku obsahuje mikroorganizmy, ktoré sú špecifické pre črevá dieťaťa. Za balenie Lactiale v lekárňach budete musieť zaplatiť asi 300 rubľov.

Polyphytohol

Je to choleretikum, ale môže sa použiť aj ako živná pôda pre črevné mikroorganizmy. Má rastlinného pôvodu, pôsobí ako spazmolytikum, regulačné liečivo. Kontraindikované pri obštrukčnej žltačke, pankreatitíde, ťažkej patológia pečene. Cena je 400 rubľov.

Užívanie synbiotík sa uprednostňuje takmer vo všetkých situáciách. Prostriedky kombinovaného pôsobenia umožňujú dosiahnuť najrýchlejší, najkomplexnejší a výrazný klinický účinok.

Je potrebné rozlišovať medzi synbiotikami a symbiotikami pre črevá. Prvé sú kombináciou živých baktérií a živín, druhé sú kombináciou niekoľkých typov zástupcov mikroflóry.

Prostriedky pre deti

• Užívajte ľahko (veľa ľudí nedokáže prehltnúť tabletu alebo kapsulu).
• Nemať zlý vkus(dieťa často odmieta piť liek, ak je horký).
• Buďte príťažliví a nevyvolávajte negatívne asociácie (krásne svetlé obaly).

V najväčšej miere tieto požiadavky spĺňa kvapalina dávkové formy ktoré dieťatko dokáže bez ťažkostí vypiť. Patria sem Lactusan, Hilak forte, Pikovit. Okrem vyššie uvedeného sa liek vyberá v súlade s existujúcou diagnózou. O vírusové infekcie uprednostňujú sa laktobacily (Biobacton), s bakteriálnymi - symbiotiká (Linex). Pri hubových infekciách lekár odporúča užívať bifidumbakterín.

Je potrebné pochopiť, že väčšina detských črevných infekcií nevyžaduje hospitalizáciu. Liečba sa vykonáva doma. Nastaviť rozmanitosť patogén pričom je to nemožné. Terapia je predpísaná empiricky, čo si vyžaduje použitie liekov s maximom široký rozsah vplyv. Optimálne na ambulantnú korekciu stavu dieťaťa je užívanie synbiotík (Bioflor).

Liečba dysbakteriózy u novorodencov, ktorí sú na umelé kŕmenie, možno vykonať kŕmnymi zmesami s obsahom prebiotika alebo probiotika. Tieto formulácie zahŕňajú Nutrilak premium, Nutrilon, NAN. Plne zabezpečujú potreby dieťaťa. Dodatočné zavedenie mikroflóry pomocou liekov sa nevyžaduje.

Všetko o dysbakterióze hovorí vo videu doktor Komarovský.

Prostriedky pre tehotné ženy

Výber liekov pre tehotné ženy by sa mal liečiť s maximálnou starostlivosťou. Preto je vhodnejšie použiť prostriedky, ktoré obnovia biocenózu gastrointestinálneho traktu, ako súčasť potravy. Zoznam produktov obsahujúcich potrebné látky je uvedený v nasledujúcej tabuľke:

V prípade potreby možno predpísať aj priemyselné lieky. Výber lieku sa vykonáva podľa všeobecných kritérií. Uprednostňujú sa prebiotiká, pretože prípravky obsahujúce živé bakteriálne kultúry môžu spôsobiť nadúvanie. To je relevantné aj vzhľadom na produkty na jedenie.

prírodné prostriedky

Probiotiká obsiahnuté vo fermentovaných mliečnych výrobkoch, ako aj v kombuche, olivách, tmavej čokoláde a otrubách možno považovať za prírodné. Podobné kultúry sa nachádzajú aj v priemyselných výrobkoch. Hlavným rozdielom je, že chemické prípravky obsahujú aj množstvo ďalších pomocných látok. Medzi prebiotiká prírodného pôvodu patria produkty obsahujúce inulín, jedinečnú látku, ktorá nie je umelo syntetizovaná.

Fanúšikovia ľudového bylinkárstva môžu ako prebiotikum používať také rastliny ako elecampane, veľký lopúch a liečivá púpava. Obsahujú tiež veľa inulínu. Najlepšie je konzumovať korene daných predstaviteľov fauny, keďže práve tam najväčší počet požadovanú látku.

Nekontrolovaný príjem

Príslušné lieky zriedkavo vedú k rozvoju komplikácií, aj keď sa užívajú nesprávne alebo nekontrolovateľne. Napríklad frekvencia výskytu vedľajšie účinky pre prípravok "Lineks" nepresahuje 1:10000. Na zozname možných nežiaduce účinky zahŕňa: plynatosť, hnačku, črevné kŕče, alergie, ktoré vznikajú ako reakcia organizmu na stopy mliečnych bielkovín.