Perché fa male vicino al tempio? Mal di testa nella zona del tempio

Mal di testa alle tempie: questa condizione può essere associata a emicrania o mal di testa tensione muscolare. Se hai mal di testa alle tempie, potresti prendere degli antidolorifici a base di ibuprofene.

Mal di testa alle tempie: perché?

Hai mal di testa alle tempie? Quasi tutte le persone affrontano periodicamente questo problema. Un disturbo innocente che descriviamo come “mal di testa”, secondo le statistiche dell’OMS, è uno dei venti più comuni ragioni comuni invalidità temporanea.

Un mal di testa alle tempie può verificarsi per molte ragioni. Sono più di 45 le malattie che causano mal di testa alle tempie. Tuttavia, se il mal di testa alle tempie non è associato a lesioni, si verificano fluttuazioni pressione sanguigna e il mal di testa alle tempie solo periodicamente, molto probabilmente stiamo parlando mal di testa o emicrania da tensione muscolare.

A causa della violazione circolazione cerebrale E regolazione nervosa vasi cerebrali, può comparire anche un sintomo come mal di testa alle tempie. Il mal di testa in questo caso è dovuto allo spasmo di uno dei rami arteria carotidea. Allo stesso tempo, a causa dell'irritazione delle terminazioni nervose che si trovano nelle pareti dei vasi sanguigni, tale sintomo si manifesta come una sensazione di mal di testa alle tempie.

Quando hai mal di testa è quasi impossibile vivere una vita normale vita piena. Gli esperti dicono che il mal di testa è un fattore che riduce significativamente la qualità della vita. Pertanto, il mal di testa non può essere tollerato: deve essere eliminato!

Mal di testa alle tempie o cos'è l'emicrania?

L'emicrania è una condizione in cui un lato della testa inizia improvvisamente a far male (il nome greco dell'emicrania è emicrania, che significa "dolore a metà della testa"). In questo caso, il mal di testa è più forte nella zona delle tempie e della fronte.

Il dolore dell’emicrania è parossistico, intenso e pulsante. Molto spesso, gli attacchi di emicrania sono accompagnati da paura della luce e del suono, nausea e vomito. L’emicrania colpisce più spesso le persone di età compresa tra i 25 e i 45 anni, soprattutto le donne.

Nell'emicrania si riscontrano talvolta sintomi come formicolio e intorpidimento delle estremità, paura della luce e del rumore, umore depresso o, viceversa, irritabilità. Questi sintomi sono chiamati aura.

Mal di testa alle tempie: dolore da tensione

Il dolore da tensione muscolare è una condizione in cui il mal di testa inizia a far male alle tempie dopo uno stress prolungato, ad esempio una dura giornata di lavoro. Allo stesso tempo, mi fa male la testa alle tempie dolore lancinante, si sente come se fosse schiacciata da un copricapo troppo stretto. Con il dolore dovuto alla tensione muscolare, la testa fa male allo stesso modo su entrambi i lati.

Questa condizione a volte provoca un aumento del tono delle spalle, del collo e dei muscoli facciali (pertanto, a causa della tensione muscolare, il mal di testa si verifica più spesso negli impiegati, dopo essere rimasti seduti per molte ore in una posizione scomoda davanti ai monitor).

L'aumento del tono muscolare provoca un deterioramento dell'afflusso di sangue ai muscoli e l'accumulo di sostanze speciali, l'istamina, che accompagnano l'infiammazione. E dolori muscolari cintura scapolare“proiettato” sulla testa.

Pertanto, anche dopo aver eliminato il fattore che ha causato il mal di testa (ad esempio: una postura scomoda con il collo proteso in avanti), il mal di testa continua a far male per diverse ore. Inoltre, il mal di testa può persistere anche dopo il risveglio il giorno successivo.

Mal di testa nei templi: come aiutare?

Sfortunatamente, se il mal di testa alle tempie è causato da un'emicrania, è impossibile non solo eliminare completamente questa malattia, ma anche prevedere il momento del prossimo attacco. Pertanto, una persona che ha avuto mal di testa a causa di un'emicrania almeno una volta nella vita dovrebbe essere sempre preparata per il prossimo attacco.

Puoi sbarazzarti del mal di testa da tensione muscolare se elimini la causa della malattia: postura scomoda al lavoro, stare seduto per molte ore al computer e così via. Tuttavia, la realtà della nostra vita è tale che è quasi impossibile raggiungere questo obiettivo.

Pertanto, le persone che periodicamente hanno mal di testa alle tempie dovrebbero sempre avere con sé farmaci che li salvino dal mal di testa.

Mal di testa alle tempie: quali farmaci assumere?

In caso di mal di testa dovuto a emicrania e mal di testa da tensione muscolare, i medici raccomandano molto spesso l'assunzione di farmaci antinfiammatori non steroidei, ad esempio farmaci a base di ibuprofene. Sono i cosiddetti farmaci di prima scelta, cioè i farmaci che vengono prescritti a tutti i pazienti che chiedono aiuto per la prima volta. L'ibuprofene allevia bene gli attacchi di mal di testa e, in caso di emicrania, allevia anche sintomi come nausea, vomito, fotofobia e ansia.

Inoltre, i farmaci a base di ibuprofene sono praticamente innocui e hanno un effetto minimo effetti collaterali, rispetto ad altri farmaci correlati agli antinfiammatori non steroidei (analgin, aspirina, ecc.).

Mal di testa, che è localizzato nei templi: questo è uno dei tipi più comuni. Può accompagnare fino a cinquanta malattie e appare anche tranquillo persone sane come reazione a fattori esterni. Ma dovresti sempre tenere a mente le cause principali di questa condizione, che può portare a conseguenze più gravi in futuro.

Il mal di testa alle tempie è una delle forme più comuni

Le principali cause di mal di testa nei templi

Ci sono molti fattori più tipici che portano a forti dolori alle tempie. Cercheremo di classificarli in base alla probabilità che si verifichino.

Crisi ipertensiva

Semplicemente (pressione alta, ipertensione arteriosa), contrariamente alle aspettative, raramente si manifesta come mal di testa. Il sistema cardiovascolare e il corpo nel suo complesso è tranquillo per molto tempo può compensare i cambiamenti, motivo per cui l’aumento della pressione sanguigna non influisce sul benessere.

Un'altra cosa, . Un forte aumento porta all'interruzione del normale funzionamento del corpo e presenta tutta una serie di manifestazioni spiacevoli. Uno dei sintomi principali è il mal di testa pressante o doloroso, che può essere localizzato alle tempie o in altre zone.

Ulteriori sintomi includono l'oscuramento degli occhi, lo sfarfallio delle macchie davanti agli occhi e così via.

Se sospetti crisi ipertensiva bisogno di misurare. Se è 30-40 unità più alto del normale, dovresti consultare un medico il prima possibile. Se la discrepanza è ancora maggiore, potrebbe essere necessario chiamare un'ambulanza.

Fattori psicogeni

Il mal di testa nei templi è spesso il risultato di disturbi psicogeni. Con prolungata tensione mentale e intellettuale, stress e nevrastenia, si verifica una tensione muscolare locale, che ha persino preso il nome: "un cerchio o un elmo di un nevrastenico". I pazienti lamentano che la loro testa sembra essere circondata da un cerchio invisibile che preme sulla fronte, sulle tempie e talvolta sulla parte posteriore della testa.

In questi casi, è necessario cercare ed eliminare la causa principale: fattori di disturbo o irritanti. In alcuni casi, dovresti scegliere un metodo di rilassamento che ti permetta di fuggire lavoro nervoso. IN casi gravi (depressione clinica, nevrastenia) richiede la consultazione con uno psicologo e un trattamento mirato.

Patologie vascolari

In alcuni casi, si verificano mal di testa nelle tempie a causa di una serie di patologie vascolari. Potrebbe trattarsi di aterosclerosi cerebrale, vasocostrizione e così via.

Di norma, in questi casi, il mal di testa è di natura pulsante e il ritmo coincide con le contrazioni del cuore.

Avvelenamento

Il mal di testa, localizzato nei templi, spesso accompagna diversi tipi intossicazioni. Potrebbe essere avvelenamento del cibo, avvelenamento chimico o sostanze medicinali. Una causa più comune sono i postumi di una sbornia, che sono anche intossicazione da prodotti di degradazione dell'alcol.

In questi casi, a volte - vomito, disturbi digestivi, diarrea e cattiva salute generale.

Per alleviare la condizione, è necessario bere più liquidi per aiutare a rimuovere le tossine dal corpo, prendere un assorbente ( Carbone attivo o altri farmaci). Nei casi più gravi sono necessarie cure mediche urgenti e intossicazione in ambiente ospedaliero.

Mal di testa da tensione

Il dolore caratteristico alle tempie può comparire con uno stress mentale prolungato, seduto in una posizione scomoda, in particolare mentre si lavora al computer o con i documenti. Ciò è dovuto alla tensione muscolare e scompare abbastanza rapidamente dopo un adeguato riposo.

Malattie nevralgiche

Una delle cause più comuni di mal di testa, compresi quelli localizzati alle tempie, sono vari problemi nevralgici. Il più comune è il pizzicamento processi nervosi per osteocondrosi, curvatura spinale e altri disturbi. Va notato che tali condizioni possono avere molte manifestazioni e il mal di testa è solo una di queste. Pertanto, quando si lavora in modo sedentario, è necessario attività fisica. Una semplice radiografia della colonna vertebrale può aiutare a diagnosticare tali condizioni.

Raffreddori

Influenza, raffreddore e malattie simili spesso causano anche mal di testa alle tempie. Il meccanismo del loro aspetto è simile a quello sopra descritto, poiché in questi casi anche il corpo viene avvelenato, ma in questo caso i prodotti di scarto dei microrganismi patogeni agiscono come irritanti.

Spesso il mal di testa si verifica a causa di malattie otorinolaringoiatriche: infiammazione dei seni. Sinusiti, foroniti e problemi simili possono portare a dolori riferiti alle tempie.

Malattie dentali

In alcuni casi, la causa del mal di testa deve essere ricercata nell'ambito delle malattie dentali. L'eruzione dei denti del giudizio o l'irritazione dei nervi dei molari possono manifestarsi in modo così insolito.

Un segno caratteristico di tali cause può essere la natura unilaterale del dolore. Le sensazioni spiacevoli possono intensificarsi quando si preme su un dente dolorante.

Disturbi ormonali

Molto spesso, tali ragioni sono caratteristiche delle donne. La sindrome premestruale grave (PMS) può essere associata a squilibri ormonali. In questi casi, è spesso localizzato nei templi.

Le donne sperimentano questo dolore anche durante i cambiamenti della menopausa, che sono anche associati a cambiamenti significativi nei livelli ormonali.

Emicrania

Attacchi di mal di testa gravi, prolungati e dolorosi, localizzati rigorosamente in una metà della testa. Molte persone dicono che un attacco è preceduto dal dolore alla tempia.

Inoltre, i presagi possono essere visione offuscata, macchie e strisce lampeggianti davanti agli occhi, disturbi nella percezione della luce, del suono e degli odori, fotofobia, allucinazioni visive, olfattive o uditive.

- Abbastanza malattia complessa con una natura non completamente studiata, che si manifesta principalmente nelle donne. Secondo le statistiche, circa il 5% delle donne ne è affetto, ma in molte non viene diagnosticato o assume la forma di qualche altra malattia.

Meningite

È difficile e malattia pericolosa, in cui le meningi si infiammano, può anche causare mal di testa. Molto spesso, le sensazioni spiacevoli si irradiano alle tempie, ma possono esserci altre localizzazioni. È accompagnato da un aumento della temperatura corporea, un deterioramento generale del benessere, confusione e rigidità (aumento del tono, intorpidimento) dei muscoli del collo. In questi casi è necessario il ricovero d’urgenza e l’inizio del trattamento.

Quando è pericoloso il mal di testa alle tempie?

Qualsiasi dolore è un segnale del corpo che qualcosa non va. I suoi diversi tipi e forme accompagnano varie malattie e patologia. Allo stesso modo, un mal di testa può essere un sintomo di una serie di problemi. Tuttavia, nella maggior parte dei casi appare dovuto al superlavoro, alla mancanza di sonno o alla permanenza in una stanza rumorosa o soffocante. In questo caso non è necessario trattarlo in modo mirato, è sufficiente rimuovere il fattore irritante.

Dovresti contattare un neurologo se i mal di testa compaiono regolarmente, se sono gravi e dolorosi, interferiscono con il normale lavoro e la vita e sono accompagnati da altri fattori spiacevoli.

Se il mal di testa è accompagnato da nausea, vomito, febbre, aumento della pressione sanguigna e altri sintomi piacevoli, ha senso chiamare un medico a casa o recarsi personalmente in clinica, a seconda della gravità della condizione.

In altri casi, puoi utilizzare numerosi metodi casalinghi per combattere il mal di testa.

Come sbarazzarsi del mal di testa nei templi usando metodi casalinghi?

Ci sono molti consigli, metodi e ricette su come sbarazzarsi del mal di testa nelle tempie. Permettono di fare a meno dei farmaci e di alleviare i fastidi nel modo più semplice e naturale:

Ottieni un po' di privacy. Il dolore scompare o viene tollerato più facilmente nel silenzio, senza suoni forti o luci forti. Un luogo tranquillo e appartato, una luce soffusa o il crepuscolo aiuteranno ad alleviare il disagio. Se funziona dovresti dormire, altrimenti riposarti e basta.
Un leggero massaggio aiuterà contro il mal di testa. Punta delle dita con un movimento circolare devi strofinare il cuoio capelluto, la fronte, il collo e le tempie. Ciò migliorerà il flusso sanguigno. A volte si consiglia di "pettinare il mal di testa" con una normale spazzola per capelli da massaggio. Questo crea un effetto simile.
Aromaterapia. Ci sono prodotti che si sono affermati negli anni: oli aromatici di menta e lavanda. Per fare questo, puoi usare una lampada aromatica, un medaglione aromatico o semplicemente far cadere un paio di gocce in una tazza acqua calda. Puoi semplicemente strofinare l'olio di menta piperita sulle tempie e sulla parte posteriore della testa.
Tè. Caldo tè verde con le erbe aiuterà ad alleviare la tensione e a ricostituire la mancanza di liquidi nel corpo. È bene aggiungere menta, melissa e timo.
"Stella". Questo balsamo ha un effetto forte e odore forte, se ne strofini un po' sulle tempie, aiuterà ad “ingannare” i tuoi sensi e a distrarli dal dolore.
Camminare. Se il dolore compare dopo una dura giornata trascorsa in casa, allora semplice passeggiata L'aria fresca aiuterà ad alleviare la tensione dei muscoli, a rilassarli e anche a fornire ossigeno al corpo.

Se nessuno dei metodi sopra indicati funziona, il modo più semplice è assumere una compressa di antidolorifico. Ma questo è solo nei casi in cui non c'è motivo di consultare un medico.

Il dolore alle tempie è una sensazione spiacevole che ogni persona abbia mai provato. Tali sensazioni possono apparire raramente o tormentare una persona ogni giorno. In questo caso, il mal di testa è di alta intensità, quindi spesso devi prendere delle pillole. Naturalmente, se l'area del tempio soffre di mal di testa, è necessario cercarne la causa. Pertanto, prima di trattare questo condizione patologica, è imperativo considerare i fattori che potrebbero provocarlo. Si consiglia di consultare un medico.

L'assunzione di antidolorifici non può risolvere il problema, poiché dà solo un effetto temporaneo. Pertanto, dovresti prima scoprire le cause del mal di testa che si diffonde nell'area del tempio. Sono:

Violazione del tono del ramo vascolare cerebrale. Oltre al mal di testa temporale, il paziente avverte intorpidimento delle dita, vertigini, debolezza, picchi di pressione sanguigna e diminuzione della memoria. I mal di testa che colpiscono la regione temporale possono comparire giorno e notte e sono acuti, sordi e doloranti.
Intossicazione del corpo dovuta ad avvelenamento. Un mal di testa alle tempie è accompagnato da nausea, dolore al tratto gastrointestinale e diarrea. Qui è necessario guardare con cosa è stato avvelenato il paziente: i sintomi possono essere più o meno pronunciati.

Disfunzioni autonome. Il corpo smette di svolgere normalmente le sue funzioni automatiche. Il dolore alle tempie in questo caso è provocato da disturbi cerebrovascolari. Oltre al dolore, il paziente avverte vertigini, acufeni e svenimenti.

Alto Pressione intracranica. Il mal di testa si fa sentire ovunque. Inoltre sono presenti altri sintomi: visione offuscata, nausea, vomito, confusione e convulsioni. Se viene determinata questa particolare causa del dolore alle tempie, la prima cosa da fare è farsi visitare e iniziare il trattamento. Se ciò non viene fatto, la patologia può essere pericolosa per la vita.
Ipertensione. Se o premendo, allora il paziente ipertensione. Molto spesso, questo motivo provoca una condizione patologica nelle persone di età superiore ai 50 anni. Inoltre, il paziente è preoccupato per debolezza, mancanza di respiro e dolore al cuore.

Arterite temporale. Le sensazioni dolorose qui sono provocate dall'infiammazione delle pareti delle arterie temporali e carotidi. Oltre a questi sintomi, il paziente avverte debolezza, malessere e insonnia. Le arterie diventano più dense, cosa che può essere percepita alla palpazione.
Aterosclerosi. Se i vasi cerebrali sono colpiti, non solo soffre la parte temporale della testa, ma anche la sua memoria si indebolisce e la sua intelligenza diminuisce.

Emicrania. I mal di testa alle tempie diventano molto forti. È più spesso localizzato su un lato. Il paziente si sente anche debole e sonnolento e il dolore costante lo rende irritabile.
. Qui non soffre solo la parte temporale della testa, perché il dolore si irradia oltre l'occhio.

Localizzazione del dolore a grappolo e dell'emicrania

Nevralgia del trigemino. Questa malattia è caratterizzata da danni fibre nervose teschi Attacco acuto accompagnato da lombalgia. Il dolore è causato dalla compressione del nervo trigemino.

Patologia dell'articolazione temporo-mandibolare. Qui la localizzazione del dolore si estende alle tempie e alla parte posteriore della testa.
Lesione alla testa, soprattutto alla parte temporale.
Patologia infettiva. Se la causa del dolore è questa, oltre al dolore alle tempie, il paziente può avvertire debolezza generale, febbre, tosse e starnuti.

Sovraccarico mentale. Il mal di testa è doloroso. Molto spesso, questa condizione si verifica negli impiegati. Se hai mal di testa alle tempie proprio per questo motivo, la prima cosa che devi fare è eliminare il fattore provocante.
Fattore psicogeno. Un mal di testa nelle tempie è caratterizzato da una mancanza di chiara localizzazione. Il paziente diventa irritabile, si stanca rapidamente e trova molto difficile concentrarsi su qualsiasi cosa.

Il neurologo e immunologo Kirill Shlyapnikov parla delle fonti del mal di testa:

Prodotti alimentari, in particolare spezie.
Cambiamenti nel funzionamento del sistema circolatorio.
Cambiamenti legati all'età nel corpo.
Squilibrio ormonale nel corpo.
Mal di denti.
Mancanza di sonno.
ciclo mestruale o menopausa tra le donne.
Fame dovuta alle diete.
Rapida salita in quota (oltre 4.000 m).

Prima di utilizzare le compresse per trattare il dolore alle tempie, è necessario determinare con precisione la causa della condizione patologica. L'uso regolare di antidolorifici dà solo un effetto temporaneo. L'automedicazione è vietata.

Diagnosi di patologia

Se una persona ha mal di testa alle tempie, debolezza, Calore, allora questo potrebbe indicare un problema serio nel corpo. Per determinare la causa esatta, è necessario sottoporsi a una diagnosi approfondita. Consiste nelle seguenti procedure:

Esami di laboratorio su sangue e urine, analisi biochimiche sangue. Determineranno la presenza di un processo infiammatorio.
Radiografia. Grazie a questo studio, i medici scopriranno se ci sono problemi alla colonna vertebrale: distruzione delle vertebre, schiacciamento dei nervi.
Studio vasi sanguigni. Questa procedura mostrerà quanto è diminuita la pervietà dei vasi e se sono presenti danni alle loro pareti.
RM o TC. Questi studi sono i più informativi. Permettono di vedere in dettaglio le condizioni di tutti i tessuti e ottenere le informazioni più affidabili sul corpo, nonché le ragioni dello sviluppo della condizione patologica.

In alcuni casi, può verificarsi mal di testa alle tempie a causa di un banale superlavoro e non è pericoloso per la salute. Tuttavia, è meglio sottoporsi ad un esame per escludere lo sviluppo di una malattia grave.

Mal di testa nei templi: caratteristiche del trattamento

Se una persona avverte pressione nell'area delle tempie al mattino e anche di notte, e inoltre questa condizione è accompagnata da debolezza e febbre, è necessario fare tutto con urgenza test necessari e iniziare il trattamento. È particolarmente importante fare tutto in tempo se c'è una condizione patologica. Naturalmente, bisognerebbe eliminare la causa principale di questa condizione. Quindi, tenendo conto del motivo per cui soffre la zona del tempio, la terapia può essere la seguente:

Se un paziente soffre di emicrania, molto spesso gli vengono prescritti farmaci per eliminarlo sindrome del dolore. Tuttavia, non dovresti prendere l'aspirina perché non darà effetto desiderato. Qui, solo quei rimedi che possono eliminare il restringimento delle arterie possono far fronte al problema.
Con l'ipertensione, così come con l'aterosclerosi, il paziente dovrà essere trattato quasi tutta la sua vita.

Se il mal di testa nelle tempie non è specifico, puoi affrontarlo con l'aiuto di analgesici ad azione prolungata: "Cafetin", "Sedalgin", "Solpadein", "Pentalgin".
Il mal di testa psicogeno nella parte temporale viene alleviato utilizzando la psicoterapia, nonché metodi di trattamento non tradizionali: aromaterapia, agopuntura.
Per combattere le patologie vegetative-vascolari viene prescritto un ciclo di fisioterapia e farmaci che aiutano a normalizzare il tono vascolare.

Quando una persona ha mal di testa alle tempie, può assumere un farmaco antinfiammatorio non steroideo, che aiuterà ad alleviare l'infiammazione e il dolore. Inoltre, tali farmaci possono essere assunti quando il paziente ha la febbre. Tra questi rimedi si possono evidenziare in particolare: “Ibuprofen”, “Nurofen”, “Voltaren”. Anche se ti senti forte dolore temporale, è importante tenere conto del fatto che con l'uso indipendente ea lungo termine dei farmaci presentati, il tratto gastrointestinale potrebbe essere interessato, quindi è necessario scegliere quei farmaci che hanno un numero minimo di effetti collaterali.

Il trattamento farmacologico di un bambino o di una donna incinta deve essere effettuato solo sotto la supervisione di un medico. In questo caso, è severamente vietato curare da soli il dolore alle tempie. In questo modo, non solo puoi perdere l'inizio di una patologia grave, ma anche peggiorare significativamente le condizioni del corpo.

Dolore alle tempie: altre opzioni di trattamento

Quando una persona sviluppa mal di testa nella parte temporale, la sua vita cambia radicalmente: la sua capacità lavorativa viene persa, il suo umore cambia e il suo corpo non può funzionare normalmente. Tuttavia, questa condizione patologica può essere trattata non solo con le pillole, ma anche con altri metodi (ovviamente se non c'è la febbre).

Quando ti fanno male le tempie, puoi usare questi rimedi malessere:

Massaggio. Macchiare terapia manualeè molto efficace per eliminare condizioni patologiche come il dolore alle tempie. Sì, e puoi eseguire la procedura da solo. Puoi fare un massaggio in qualsiasi momento momento conveniente, così come ovunque. La procedura è molto semplice. Per prima cosa dovresti prendere una posizione comoda e massaggiare la testa con la punta delle dita. Dovresti iniziare dalla parte temporale della testa e muoverti lungo tutta la sua superficie. Successivamente, devi solo rilassarti e distenderti.
Bagno caldo o doccia fredda e calda. Tutto dipende dal motivo per cui fa male il mal di testa alle tempie. Una doccia di contrasto può essere utilizzata quotidianamente, poiché è utile per ripristinare le difese dell'organismo.
Se soffri di mal di testa alle tempie a causa del superlavoro o dello stress, dovresti cercare di evitare le situazioni che causano questa condizione. Sistema nervoso deve riposare periodicamente e regolarmente.
Impacco freddo. Puoi farlo ogni giorno, ma non sarà in grado di eliminare la causa.

Oppure usa il metodo non standard del Dr. Popov. E tu provi:

Quando hai mal di testa nell'area del tempio, non devi esitare a visitare un medico. Aiuterà a determinare il motivo per cui si verifica questa condizione patologica e prescriverà anche un trattamento efficace.

Dolore alle tempie: prevenzione

Quindi, quando una persona avverte dolore nella regione temporale della testa, è difficile per lui concentrarsi su qualsiasi attività, svolgere le proprie attività lavoro abituale, di conseguenza diventa irritabile e turbato, il che peggiora ulteriormente le sue condizioni.

Naturalmente, è necessario determinare perché le tempie fanno male e iniziare il trattamento prescritto dal medico. Tuttavia, è meglio prevenire in anticipo una tale condizione patologica. Per fare ciò, dovresti seguire semplici regole:

Dovrebbe essere mantenuto immagine sana vita: mangiare bene, smettere di bere alcolici e fumare, limitare il consumo di alimenti che contengono supplementi nutrizionali.
Si consiglia di organizzare la propria routine quotidiana mantenendo un equilibrio tra lavoro e riposo.
Dovresti provare a dormire almeno 8 ore al giorno.
Dovresti eliminare tè e caffè forti dalla tua dieta, o almeno limitarne significativamente la quantità.

Camminare e andare in bicicletta regolarmente fanno parte di uno stile di vita attivo e senza mal di testa

È utile esercizio leggero e continua a camminare aria fresca. Saturano il corpo con ossigeno, tonificando tutti i tessuti.
Per prevenire il mal di testa nel tempio, puoi usare decotti e infusi Erbe medicinali.
Non meno utili sono i bagni con l'aggiunta di oli aromatici.

Il dolore alle tempie è uno dei disturbi più comuni con cui i pazienti si rivolgono a un neurologo. Studi epidemiologici mostrano che oltre il 70% della popolazione nei paesi sviluppati lamenta mal di testa episodici o cronici alle tempie. Questo dato però non riflette la realtà delle cose, dal momento che molti pazienti non si rivolgono ai medici, si automedicano o – in alcuni casi – non vogliono farsi visitare per paura di scoprire una patologia più grave.

Spesso questi pazienti, che periodicamente avvertono mal di testa alle tempie, non visitano i medici; più della metà di loro assume analgesici da banco, spesso abusando dei farmaci. Ciò porta allo sviluppo di effetti collaterali pericolosi, come disturbi gastrointestinali, danni al fegato e ai reni e allergie.

Mal di testa alle tempie: sintomi

I sintomi di questo tipo di dolore sono diversi: in alcuni casi si manifesta come dolore tagliente, ma il più delle volte si avverte un dolore sordo e pulsante specificamente in una o contemporaneamente in due tempie.

La durata del mal di testa nelle tempie è un processo completamente incerto che dipende dalle caratteristiche specifiche del corpo umano. Alcune persone ottengono rapidamente sollievo dal dolore, mentre per altre dura molte ore.

Cause

Spesso la causa del dolore alle tempie risiede nelle terminazioni nervose situate nella parte superiore della schiena, nel collo e nella mascella, perché sono direttamente collegati ai nervi situati nella fronte e nelle tempie. La pressione su uno qualsiasi di questi nervi può provocare mal di testa.

Ma il mal di testa nei templi è diventato più comune a causa dell'enorme elenco di malattie che possono causarli. Ecco qui alcuni di loro:

Le malattie infettive sono spesso accompagnate da mal di testa alle tempie. Tra questi: mal di gola, influenza, malattia di Lyme, brucellosi, febbre dengue, ecc.
L'emicrania può causare forti mal di testa in una o entrambe le parti della testa, che si irradiano agli occhi e, nei casi più gravi, nausea e vomito. L'emicrania è accompagnata da disturbi visivi, ipersensibilità ai sapori e agli odori e spesso aumento del dolore quando si cammina. IN in rari casi l'emicrania provoca debolezza e fotofobia. Gli attacchi durano da mezz'ora a diverse ore. Circa il 50% delle persone che soffrono di emicrania non sanno di soffrire di questa particolare malattia e, pertanto, non ricevono trattamento efficace. Pertanto, se si verificano i sintomi sopra descritti, si consiglia di rivolgersi a un medico il prima possibile.
L'avvelenamento (intossicazione) è spesso accompagnato non solo da indigestione, nausea e vomito, ma anche da dolore alle tempie. L'intossicazione più comune è quella alcolica, quindi non c'è nulla di cui stupirsi se al mattino dopo un banchetto si ha mal di testa.
Mancanza di sonno. Sondaggio operatori sanitari alla fine degli anni ’80 ha dimostrato che molti medici credevano che la mancanza di sonno fosse la causa del mal di testa. Ecco perché le persone che soffrono di insonnia hanno spesso mal di testa.
Nelle donne può essere associato mal di testa alle tempie ciclo mestruale. Durante la gravidanza, tali attacchi di solito diventano meno frequenti e dopo il parto possono scomparire del tutto.
Gli squilibri ormonali (ad esempio durante la menopausa) possono causare mal di testa.
Feocromocitoma. La maggior parte delle persone con questa condizione soffre di attacchi di mal di testa. Ha un carattere pulsante, ogni attacco dura da 5 minuti a 2 ore. Con questa malattia, nelle ghiandole surrenali viene prodotta troppa adrenalina, che provoca un forte aumento della pressione sanguigna, pallore e sudorazione, nonché mal di testa. Se la tua pressione sanguigna è normale, non hai nulla di cui preoccuparti. Tuttavia, se avverti frequenti dolori alle tempie, è meglio consultare il medico.
Bassa pressione intracranica (ipotensione intracranica). È anche accompagnato da perdita dell'udito, sibili o ronzii nelle orecchie. Secondo le statistiche, la forma più grave di ipotensione intracranica colpisce ogni anno circa 50 persone su un milione.
Anche l’ipertensione intracranica idiopatica (benigna) può causare dolore su entrambi i lati della testa. Alta pressione alla testa si aggrava quando una persona si sdraia, quindi si consiglia di assumere una posizione reclinata con un angolo di 45 gradi. Sintomo principale di questa malattiaè un sibilo nella testa. Le persone in sovrappeso sono più suscettibili all’ipertensione endocranica e si consiglia di seguire una dieta.

Dolore alla testa nelle tempie con aumento della pressione intracranica

La pressione intracranica è la pressione del liquido cerebrospinale situato all'interno del cranio (nei ventricoli del cervello, cavità delle ossa dure meningi, così come negli spazi tra le membrane del cervello). Clinicamente, l’aumento della pressione intracranica si manifesta:

mal di testa alle tempie e in altre aree del cranio;
nausea e vomito;
posizione spesso forzata della testa;
deficit visivo a lungo termine.

Con un aumento significativo della pressione intracranica, possono verificarsi disturbi della coscienza e convulsioni. Quando le strutture cerebrali vengono danneggiate e compresse, si verifica un rallentamento frequenza cardiaca, problemi respiratori, risposta pupillare ridotta o assente alla luce e aumento della pressione sanguigna.

Dolore alle tempie con aumento della pressione sanguigna

Per i pazienti più anziani fascia di età il mal di testa alle tempie è spesso un indicatore di ipertensione e sviluppo ipertensione arteriosa. In questi casi, i pazienti lamentano anche una sensazione di pesantezza alla testa e il dolore nella regione temporale o occipitale ha un carattere pressante o pulsante.

L'emergere di questi Dolore solitamente associato a cambiamenti meteorologici, stanchezza mentale e fisica o esplosioni emotive. Oltre al dolore alle tempie, i pazienti con pressione alta lamentano anche:

dolore nella zona del cuore;
debolezza generale;
rumore nelle orecchie;
disordini del sonno;
mancanza di respiro, ecc.

Dolore alla tempia sinistra e destra con aterosclerosi

L'aterosclerosi dei vasi sanguigni è un deposito sui loro muro interno placche di colesterolo, che col tempo iniziano a restringere il lume della nave, complicando così il processo di circolazione sanguigna. Il mal di testa nella tempia con aterosclerosi si osserva più spesso se i vasi cerebrali sono colpiti da questa malattia.

Oltre al dolore, l'aterosclerosi vascolare cerebrale si manifesta con il deterioramento delle sue funzioni, l'indebolimento della memoria, la diminuzione capacità intellettuali e cambiamenti mentali. A sintomi generali l'aterosclerosi comprende anche:

frequente freddezza delle estremità;
spesso il loro pallore pronunciato;
frequenti problemi cardiaci;
disturbi dell'afflusso di sangue;
diminuzione della concentrazione;

Pazienti con pressione alta, così come quelli che soffrono di diabete mellito e patologie renali.

Dolore alla testa e alle tempie con arterite temporale

Questa malattia è caratterizzata dall'infiammazione delle membrane delle arterie carotidee e temporali. Questa patologia si manifesta quasi esclusivamente negli anziani (dopo i 50 anni). L'arterite temporale si manifesta come un dolore forte e pronunciato di natura pulsante nella posizione dei vasi colpiti.

La malattia inizia in modo acuto, con malessere generale, febbre, insonnia e mal di testa. Spesso l'inizio della malattia è preceduto da Infezioni respiratorie. Il dolore alle tempie peggiora di notte e di pomeriggio, così come quando si parla e si mastica. Si nota un dolore acuto quando si palpano le aree interessate. Puoi anche sentire la compattazione del parietale e arterie temporali e la formazione di noduli sul cuoio capelluto.

A volte con l'arterite temporale si verifica un danno agli organi visivi. Si manifesta con diplopia, diminuzione dell'acuità visiva fino alla cecità, irite, iridociclite, congiuntivite, ecc. Ciò è dovuto alla sconfitta dell'unione vasi oculari. Forte dolore nell'area delle tempie per emicrania e dolore a grappolo Malattie abbastanza comuni in cui si osservano mal di testa nelle tempie sono l'emicrania e il dolore a grappolo.

Il più frequente e sintomo caratteristico Queste patologie sono attacchi di mal di testa gravi e dolorosi regolari o episodici. Non esiste alcuna connessione tra dolore e gravi lesioni alla testa, ictus, tumori al cervello, aumento o diminuzione della pressione sanguigna, attacchi di glaucoma o aumento della pressione intracranica.

Trattamento del dolore alle tempie

Mal di testa alle tempie: trattamento In alcuni casi, per eliminare il dolore alle tempie Lobi Temporaliè sufficiente implementare massaggio elementare templi. Come digitopressione dovrebbe essere lavorato in modo indipendente da sei a dodici volte al giorno. Il processo dovrebbe essere eseguito in completo silenzio in una stanza con luci soffuse e con gli occhi chiusi.

Oltre a un semplice massaggio, puoi sperimentare sperimentalmente un impacco freddo o caldo per un po'. Questo trattamento ha lo scopo di ottenere l'effetto rilassante, che consente di alleviare la tensione e ridurre significativamente il mal di testa alle tempie.

Dai riposo ai tuoi occhi. Fai delle pause consapevoli dal lavoro chiudendo gli occhi o facendo brevi sonnellini. Anche brevi passeggiate all'aria aperta senza stress hanno un effetto benefico sulla salute degli occhi.

Di grande importanza per eliminare le cause del dolore alla testa è sonno adeguato, che dovrebbe durare ininterrottamente più di 8 ore ogni giorno. Con un sonno di qualità, il dolore lancinante cronico alle tempie praticamente cessa di disturbarti, a meno che, ovviamente, non ci siano fattori irritanti esterni.

La caffeina in una quantità ragionevole può alleviare la tensione e piccoli mal di testa alle tempie, ma l'importante è non esagerare. La dose giornaliera di caffè non deve superare una o due tazzine; negli altri casi potete utilizzarla per alleviare il mal di testa o lo stress. tè verde o cioccolato.

Una bevanda più delicata per l'organismo è l'infuso di camomilla; molte persone traggono beneficio anche dal consumo di succhi contenenti vitamina C. In generale, uno stile di vita sano e nutrizione appropriata- Qui la migliore ricetta eliminare le cause del dolore. Prova a fare esercizi o yoga, satura più spesso la stanza con l'ossigeno, che è una componente indispensabile per alleviare il mal di testa alle tempie.

Non dimenticare che l'assunzione di farmaci per eliminare il mal di testa dovrebbe essere effettuata in situazioni estreme dopo aver consultato il medico.

Mal di testa alle tempie: a chi rivolgersi?

Spesso le persone non vogliono andare dal medico, temendo che gli possa essere diagnosticata una sorta di malattia malattia grave. Ma molto spesso non ci rivolgiamo agli specialisti per chiedere aiuto perché non abbiamo abbastanza tempo o denaro. Tuttavia, con frequenti e forti mal di testa nei templi, questa non è una scusa. Si consiglia di consultare un neurologo il prima possibile e, se non ci sono difficoltà con i fondi, fissare un appuntamento con un medico osteopatico.

Mal di testa alle tempie: questa condizione esaurisce il corpo, una persona perde la capacità di concentrazione e le sue prestazioni diminuiscono. Qual è la ragione di questo dolore? Se esiste un modi efficaci combatterla? Consideriamo anche le principali cause del dolore alle tempie metodi esistenti trattamento.

Le sensazioni spiacevoli nella regione temporale sono una lamentela comune pazienti. Quasi ogni persona nella sua vita ha provato almeno una volta una sensazione così spiacevole come un forte mal di testa alle tempie. Aspetto del grilletto sensazioni dolorose possono varie malattie. Diamo un'occhiata a ciò che causa il dolore temporale:

1. Distonia vegetovascolare

Violazioni relative a disfunzione autonomica, portare a malfunzionamenti corpo umano. Le principali lamentele di una persona con VSD sono frequenti vertigini e stati di svenimento, comparsa di acufeni e dolore alle tempie.

2. Alta pressione intracranica

Una persona che soffre di alta pressione cranica corre un grande rischio se non cerca aiuto da specialisti. I tessuti e le membrane del cervello soffrono di compressione. Compaiono sintomi come frequenti mal di testa alle tempie e problemi di nitidezza della vista. Durante un attacco, una persona ha nausea e vomita. Diminuire sintomi spiacevoli, una persona sta cercando una posizione in modo che la sua testa smetta di far male. Questa potrebbe essere una posizione scomoda, ma non puoi fare nulla per alleviare la condizione.

L'aumento della pressione all'interno del cranio dovrebbe essere sottoposto a un trattamento qualificato e tempestivo. In caso di assenza misure terapeutiche, la malattia comincia a progredire, causando un disturbo della coscienza. Una persona sperimenta convulsioni, vitali funzioni importanti corpo, che porta alla disabilità.

3. Angiodistonia cerebrale

Le variazioni del tono vascolare (arterie, vene) provocano dolori nella regione temporale; gli impulsi dolorosi possono spostarsi in altre parti della testa e colpire anche la zona posteriore. La malattia è anche caratterizzata dai seguenti sintomi:

debolezza degli arti, intorpidimento delle dita;
il sonno è disturbato, è difficile per una persona addormentarsi, è tormentato dall'insonnia;
la pressione aumenta e diminuisce, improvvisi sbalzi di pressione portano alla perdita di forza;
la persona ha le vertigini, la sua andatura assume un aspetto ondeggiante;
è difficile per il paziente ricordare anche una piccola quantità di informazioni importanti;
il senso dell'olfatto è compromesso;
Il rumore nella testa indica un problema con la pressione sanguigna.

Il mal di testa alle tempie e agli occhi compare in qualsiasi momento della giornata. Il paziente potrebbe cadere stati depressivi, smette di controllare le sue emozioni, si irrita senza ragioni visibili. Il mal di testa può essere descritto come doloroso, causando dolori in tutto il corpo. La respirazione diventa pesante e rumorosa. Possono verificarsi problemi digestivi.

4. Ipertensione

L'aumento della pressione porta al dolore alle tempie della testa. In questo caso, una persona può avvertire pulsazioni di sangue o sintomi dolorosi pressanti; questi sono associati ai seguenti fattori:

Sovraccarico emotivo causato sia dallo stress che da un evento gioioso.
Cambiamenti nelle condizioni meteorologiche, tempeste magnetiche e giorni sfavorevoli.
Affaticamento del corpo (fisico, mentale).

Con l'ipertensione, si verifica un mal di testa nell'area delle tempie, appare una sensazione di acufene, l'insufficienza cardiaca aumenta, la persona avverte debolezza e ha difficoltà a respirare.

5. Attacchi di emicrania

Un'emicrania può scatenare dolore alla tempia. Inoltre, è localizzato esattamente in qualsiasi parte della testa, che è segno distintivo dolore emicranico. L'attacco può durare a lungo, i sintomi dell'emicrania aumentano: nausea, irritabilità, intolleranza agli odori e ai suoni forti e fotofobia. Durante un attacco, una persona si nasconde in una stanza buia e silenziosa per alleviare in qualche modo le sue condizioni.

L'emicrania si verifica spontaneamente; è impossibile capire cosa abbia causato la sua comparsa. I pazienti notano che dopo una giornata difficile compare un attacco di dolore simile all'emicrania, a volte la mancanza di sonno provoca forti dolori alle tempie. Anche gli errori alimentari provocano un attacco di emicrania. I cibi troppo salati ed eccessivamente piccanti dovrebbero essere eliminati dalla dieta.

6. Danno al nervo facciale trigemino

La nevralgia del trigemino colpisce le persone di mezza età. La malattia porta natura cronica. Gli attacchi sono accompagnati da dolore acuto. In questo caso, lo spasmo dei muscoli facciali porta alla diffusione del dolore nell'area delle tempie, si irradia agli occhi, alle guance, non solo i muscoli fanno male, appare la sensibilità dei denti. Nervo trigemino si comprime spontaneamente, a volte si verifica quando si parla o ci si rade. Ricercato nervo facciale da un lato si avvertono quindi impulsi spiacevoli su un lato della testa.

7. Placche aterosclerotiche

Il colesterolo dannoso si deposita sulle pareti dei vasi sanguigni, il che porta a difficoltà di circolazione sanguigna. Il restringimento del lume dei vasi sanguigni nel cervello provoca mal di testa nella regione temporale e appare pesantezza. Allo stesso tempo, le capacità mentali e la memoria si indeboliscono e l'aspetto di disordini mentali. Un apporto sanguigno insufficiente porta a problemi cardiaci. Il paziente è costantemente freddo, i suoi arti appaiono pallidi ed esangui e alla palpazione si può notare un'eccessiva freddezza delle mani e dei piedi. L’aterosclerosi porta ad affaticamento ed eccessiva irritabilità. La malattia viene diagnosticata in pazienti con una storia di malattie renali, cardiache e in pazienti con diabete mellito.

8. Infezioni respiratorie acute e altre malattie infettive

Il primo segno di influenza può essere un mal di testa. Un'infezione penetrata nel corpo provoca debolezza, dolori articolari, febbre, tosse, congestione nasale e starnuti.

9. Stanchezza cronica

Il mal di testa simmetrico si verifica dopo una dura giornata di lavoro. Colpiscono le aree temporali e sono di natura compressiva. Lavorare al computer, rimanere a lungo nella stessa posizione sul posto di lavoro (su una macchina) porta a una ridotta circolazione sanguigna nei muscoli della testa e del collo. Anche dopo essersi alzata dal computer, una persona nota ancora per qualche tempo dolore nella parte temporale della testa.

10. Caratteristiche del corpo femminile

Molte donne hanno familiarità con la situazione in cui hanno mal di testa durante le mestruazioni. Mutevole sfondo ormonale porta al dolore nell'area del tempio. Pertanto, non solo le giovani donne soffrono di forti mal di testa. La menopausa provoca anche attacchi dolorosi.

L'influenza di fattori esterni su una persona

La causa del mal di testa nei templi non è sempre una malattia. Alcuni fattori esterni possono causare mal di testa. Perché mi fanno male le tempie durante e dopo un volo? La risposta è molto semplice: nel strati superiori Nell'atmosfera, il contenuto di ossigeno diminuisce, il che porta il cervello alla carenza di ossigeno e questo provoca uno spasmo. Anche scalare una montagna è irto della comparsa di pesantezza alla testa.

Il digiuno prolungato interrompe il ritmo abituale della vita, il cervello reagisce con la comparsa di dolore alle tempie della testa.

L'avvelenamento da monossido di carbonio e i fumi chimici provocano una reazione del corpo con un mal di testa temporaneo.

Perché mi fanno male le tempie dopo aver ristrutturato una stanza? Acquisto mobili nuovi o effettui riparazioni, dovresti essere preparato al fatto che questi cambiamenti porteranno a un deterioramento del tuo benessere. Sostanze chimiche, incluso in vernici, pitture, carta da parati, linoleum, causa un lento avvelenamento del corpo. Compaiono nausea, vertigini, riduzione delle prestazioni, ma la cosa più spiacevole sono i forti mal di testa. Cosa fare riguardo a questo problema? I locali devono essere lasciati vuoti per qualche tempo dopo la ristrutturazione. Dovrebbe essere completamente ventilato prima di trasferirsi lì.

Come trattare il dolore

Prima di prendere una pillola per il mal di testa, dovresti fare il test. Dopotutto, il mal di testa nei templi può verificarsi per seri motivi. Solo dopo che la diagnosi è stata chiarita, il medico può prescrivere un trattamento. Diamo un'occhiata a come sbarazzarci del dolore localizzato nella parte temporale della testa:

Il mal di testa alle tempie, la cui causa sono gli attacchi di emicrania, aiuterà ad eliminare i farmaci triptani. L'uso di aspirina e analgin è completamente ingiustificato e non porta a un miglioramento della condizione. L'emicrania si verifica a causa del restringimento delle arterie, quindi il trattamento deve essere appropriato.
Se la diagnosi è DIV, il tono vascolare deve essere normalizzato. I metodi fisioterapici aiutano molto. Potrebbe trattarsi di una nuotata o almeno di una doccia di contrasto al mattino. Dovresti assolutamente fare esercizio fisico. Tra i rimedi erboristici, dovresti scegliere quelli che normalizzano il tono vascolare. Una tazza di caffè o tè aiuta a rallegrare il corpo. È meglio se è camomilla. Se hai un forte mal di testa, la causa potrebbe essere banale: aria viziata nella stanza. Assicurati di ventilare la stanza e, per migliorare il tuo benessere, fai una passeggiata.
Se un paziente soffre di ipertensione, aumento della pressione intracranica o aterosclerosi cerebrale, il mal di testa costante interferisce con la vita normale. Non dovresti sbarazzarti del mal di testa, ma trattare la malattia di base. La terapia mirata ad abbassare la pressione sanguigna è prescritta da un medico. Dovrai assumere farmaci per normalizzare la pressione sanguigna per il resto della tua vita.
Gli impiegati che sono infastiditi dal mal di testa nella zona del tempio possono fare a meno di prendere le pillole. Durante la giornata lavorativa, dovresti cambiare posizione più spesso, alzarti periodicamente dal posto di lavoro e fare qualche esercizio fisico. Puoi allungare i muscoli del collo rigido. Se il tempo lo permette è meglio fare una pausa all'aria aperta. Puoi alleviare il dolore alle tempie massaggiando la testa.
Il dolore di natura psicogena viene alleviato meglio con sessioni di psicoterapia. Inoltre, il medico può prescrivere un ciclo di aromaterapia. Si consiglia di cambiare la situazione, andare in vacanza in gita al mare.
Il dolore acuto, difficile da tollerare, che si irradia alle tempie e agli occhi, può essere alleviato con farmaci antinfiammatori non steroidei (ad esempio l'ibuprofene). Questi farmaci riducono il processo infiammatorio nel paziente, si fermano dolore acuto. Forniscono un sollievo temporaneo dal dolore, quindi uso a lungo termine Non consigliato. Il mal di testa è molto forte con l'influenza, il dolore può irradiarsi parte temporale. Pertanto, il trattamento dovrebbe mirare a rafforzare l'immunità ed eliminare sintomi accompagnatori: tosse, naso che cola, mal di testa. La dieta del paziente dovrebbe includere frutta e verdura fresca. Soprattutto quelli contenenti vitamina C.