E se questo comporta un bambino piccolo a casa, varie malattie croniche e ulteriori preoccupazioni, a proposito sonno normale e il relax che si può solo sognare. Giorno dopo giorno, mese dopo mese, anno dopo anno, una persona accumula stanchezza costante e desiderio di dormire. Ma, sfortunatamente, non è sempre possibile dormire: lo sforzo eccessivo e l'insonnia semplicemente non consentono di dormire bene la notte, una persona in ansia dorme come superficialmente, il che non gli consente di riposare completamente; In questo articolo cercheremo di capirne le cause e il trattamento. stanchezza costante.

Perché una persona si sente stanca e sopraffatta?

In qualsiasi gruppo di lavoro che puoi trovare persone diverse– allegro e attivo, così come assonnato e apatico. Comprendendo le cause di questa condizione, possiamo dividere questi fattori in due gruppi principali: cause fisiologiche e malattie che possono causare tale condizione. Cominciamo con qualcosa di semplice.

1. Mancanza di sonno. Questa è la causa più semplice e più comune di sonnolenza stabile. Se a casa tua Bambino piccolo, che si sveglia molte volte di notte, se il tuo vicino passa la notte a fare riparazioni, se sei costretto a lavorare part-time di notte – non si parla di stato di allerta. La soluzione a questo problema è semplice: devi solo dormire un po'. Mentre sei al lavoro, puoi bere una tazza di caffè forte.
2. Carenza di ossigeno. Molto spesso, negli uffici di grandi dimensioni con scarsa ventilazione, si verifica questo problema: le persone iniziano a sbadigliare, hanno le vertigini e si addormentano letteralmente sulla scrivania. In questo caso è necessario ventilare la stanza più spesso, lasciare le finestre aperte se il tempo lo consente.
3. Fatica. Quando c'è uno stress nervoso eccessivo, viene rilasciata una sostanza speciale: il cartisolo, il cui eccesso provoca affaticamento e esaurimento. Se il tuo lavoro comporta stress, devi fare delle pause e, ovviamente, cambiare il tuo atteggiamento nei confronti di tale lavoro, cercare di essere meno nervoso.
4. Caffè in eccesso. Alcune persone, alle prese con l'apatia, bevono la dose di caffè del leone, e invano. Il fatto è che una o due tazze rinvigoriscono davvero, ma una grande quantità di caffeina calma e addirittura rilassa. Dopo una dose così shock della bevanda, vorrai sicuramente dormire.
5. Avitaminosi. Una carenza di vitamine importanti può raccontarsi in questo modo. Molto spesso, la stanchezza cronica indica una mancanza di iodio o magnesio. L'affaticamento dovuto alla carenza vitaminica si verifica più spesso in primavera, quando le vitamine naturali nella frutta e nella verdura diventano trascurabili: durante questo periodo è necessario assumere complessi multivitaminici. E, naturalmente, dovresti riconsiderare la tua dieta. In ogni stagione è necessario consumare più frutta e verdura fresca, solo piatti naturali, niente fast food.
6. Cattive abitudini. Tutti sanno che l'alcol e la nicotina restringono il lume vasi sanguigni, viene fornito meno ossigeno agli organi, compreso il cervello. Il fumo regolare porta a problemi di salute, a un costante stato di debolezza e affaticamento.
7. Tempeste magnetiche e condizioni meteorologiche. Le persone dipendenti dal clima notano che spesso sullo sfondo si verifica uno stato di sonnolenza tempeste magnetiche e prima della pioggia. Ciò è spiegato semplicemente: in tali condizioni meteorologiche, la pressione atmosferica diminuisce, il corpo reagisce e abbassa gradualmente la pressione sanguigna, il battito cardiaco rallenta e si verifica la sindrome da stanchezza. Inoltre, questa condizione si verifica più spesso in autunno e in inverno, quando c'è poca luce solare. Il fatto è che quando esposta ai raggi ultravioletti, la pelle produce vitamina D, necessaria per il normale funzionamento del corpo umano.
8. Sazietà. La stanchezza si manifesta più spesso dopo un pranzo abbondante, non è vero? Il fatto è che quando mangi troppo, tutto il sangue scorre organi digestivi proveniente dal cervello, questo porta ad un aumento del desiderio di dormire. Non è difficile affrontare questo problema: semplicemente non hai bisogno di mangiare troppo.
9. Gravidanza. Molto spesso le donne hanno sonnolenza durante la gravidanza, soprattutto nel primo e nell'ultimo trimestre. Ciò è dovuto al cambiamento livelli ormonali Inoltre, le donne incinte non riescono a dormire normalmente la notte - frequenti viaggi in bagno, mancanza di ossigeno, disturbi di stomaco nelle fasi successive ed eccessiva sospettosità - tutto ciò porta all'insonnia.

Inoltre, può verificarsi affaticamento durante l'assunzione di alcuni farmaci, tra cui tranquillanti, antidepressivi, antistaminici, sonniferi, farmaci vasocostrittori. La sonnolenza può verificarsi sullo sfondo anche di un lieve raffreddore, quando si decide di non prendere un congedo per malattia, ma di soffrire di un'infezione virale respiratoria acuta ai piedi. Ma cosa succede se la stanchezza è causata da problemi più seri?

Quali malattie causano apatia e stanchezza?

Se la stanchezza non è associata alla mancanza di sonno, ossigeno e vitamine, se questa condizione ti accompagna per molto tempo, possiamo parlare possibili patologie nell'organismo.

1. Anemia. Questa è la ragione più comune della stanchezza costante e del desiderio di dormire. Per verificarlo, devi solo donare il sangue per un test dell'emoglobina, se questo indicatore è inferiore al normale, dovrebbero essere prese delle misure; In caso di piccole deviazioni, puoi correggere il problema con l'aiuto della nutrizione - mangia regolarmente fegato, melograni, carne, lingua di manzo, mele - questi alimenti contengono molto ferro. Nei casi difficili vengono prescritti integratori di ferro. Non è difficile riconoscere l'anemia: un basso livello di emoglobina è caratterizzato da pelle pallida e mucose, mancanza di respiro e battito cardiaco accelerato.
2. VSD. Molto spesso, sullo sfondo della distonia vegetativa-vascolare si verifica uno stato di stanchezza regolare e sonnolenza. La malattia è caratterizzata da sintomi quali tachicardia, disfunzione intestinale, brividi, disturbi del sonno, tendenza alla paura e al nervosismo.
3. Ipotiroidismo. Molto spesso quando sentimento costante Affaticamento e debolezza, si consiglia ai pazienti di sottoporsi a un test ormonale e consultare un endocrinologo. La ghiandola tiroidea è un organo responsabile di molti aspetti vitali funzioni importanti. La mancanza di ormoni prodotti porta ad affaticamento, frequenti sbalzi d’umore, depressione, mancanza di respiro, ecc.
4. Diabete. Questo stato di debolezza può verificarsi a causa della mancanza di insulina nel sangue. I diabetici sanno che un affaticamento irragionevole può essere un segno di un'imminente crisi insulinica; hanno urgentemente bisogno di misurare i livelli di zucchero nel sangue e agire.
5. Apnea notturna. Questa patologia consiste nella cessazione involontaria della respirazione durante il sonno notturno. Una persona potrebbe non essere nemmeno consapevole di tale condizione se vive da sola. Di conseguenza, si verifica una carenza di ossigeno, una persona non riesce a dormire a sufficienza, compaiono irritabilità e affaticamento.

Oltre a tutto ciò, la sonnolenza può essere una conseguenza della sindrome fatica cronica. Dopo aver sofferto di malattie infettive, il paziente ha bisogno di tempo per la riabilitazione, altrimenti si troverà in uno stato di apatia e perdita di forza. Qualunque malattia cronica può causare sonnolenza, poiché i processi cronici sono meno acuti e il quadro clinico è lieve.

Separatamente, vorrei parlare della stanchezza e dell'apatia del bambino. Questo potrebbe essere un sintomo infestazione da elminti. A volte i bambini tacciono sulla caduta: una commozione cerebrale porta a sonnolenza costante. La stanchezza di un bambino può essere associata a stress eccessivo, intossicazione alimentare e altre malattie. Una cosa si può dire con certezza: lo stato apatico e letargico del bambino è sicuramente un segno di una violazione della sua salute. Come affrontare la mancanza di vitalità?

Come sbarazzarsi della sensazione di stanchezza costante

Se sei regolarmente accompagnato da una sensazione di stanchezza, devi agire; non puoi sopportare una tale condizione; Per cominciare, prova a mettere tutto da parte e a dormire un po’. Fiducia bambino piccolo parenti, spegni il telefono, prenditi un giorno libero, stai lontano dal computer, chiudi le tende e dormi semplicemente, quanto vuoi. Potresti aver bisogno di un giorno di sonno per riprenderti completamente, ma ne vale la pena: devi ricostituire le tue riserve di riposo. Se ciò non aiuta, è necessario adottare misure più serie.

Cerca di seguire una routine quotidiana: devi andare a letto presto, dormire prima di mezzanotte è una parte importante del riposo. Non mangiare troppo, è meglio mangiare più spesso, ma in piccole porzioni. Prova a muoverti di più: in questo modo saturerai il tuo corpo con l'ossigeno. Esercizio attività fisica- questo è molto utile e importante per una buona salute, soprattutto se il lavoro prevede la permanenza costante al computer. Se ti senti stanco al lavoro, devi alzarti, camminare, fare esercizi leggeri, uscire Aria fresca, massaggia il collo: questo garantirà un afflusso di sangue al cervello. In generale, un massaggio di alta qualità della zona del colletto può migliorare significativamente la situazione. Prendilo ogni mattina doccia fredda e calda, che ti aiuterà a rallegrarti e ricaricare le batterie per l'intera giornata.

Spesso stanchezza e sonnolenza si manifestano a livello psico-emotivo, con depressione stagionale a lungo termine. In questo caso, devi ricaricarti di emozioni positive: incontrare gli amici, giocare con il tuo animale domestico, prestare attenzione a tuo figlio, leggere il tuo libro preferito. Potrebbe essere necessario scaricare l'adrenalina facendo paracadutismo o praticando qualche altra attività estrema. A volte dà uno slancio potente, ti permette di voltare la pagina della vita e ricominciare tutto da capo. tabula rasa. Dopotutto buon umore e il buon umore sono la base per le prossime vittorie in carriera!

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Nel corso della sua vita, una persona media mangia 30 tonnellate di cibo; se lo immagini in volume, il peso di tutto il cibo consumato nella sua vita è pari al peso di 8 elefanti.

Sonnolenza

La sonnolenza è uno dei tipi di disturbi del sonno, caratterizzato da un desiderio costante o periodico di addormentarsi in un momento indesiderato, ad esempio durante la giornata di lavoro o nei trasporti. Questo disturbo è simile all'insonnia: la punizione di una persona per uno stile di vita scorretto. Un grande volume di informazioni quotidiane e compiti importanti, che aumentano ogni giorno, non solo porta ad un aumento dell'affaticamento, ma riduce anche il tempo assegnato al sonno.

Ci sono moltissime ragioni per la comparsa di sonnolenza costante, ma soprattutto è una banale mancanza di tempo e, da un punto di vista medico, malattie del sistema nervoso e sistemi cardiovascolari. Molto spesso questa condizione accompagna le donne fasi iniziali gravidanza. I sintomi principali sono vertigini e lentezza di reazione.

Questo disturbo si verifica in molte malattie, motivo per cui svolge un ruolo importante nella diagnosi di alcune di esse, ad esempio nelle lesioni cerebrali traumatiche. Spesso, la sonnolenza può verificarsi durante la fine della gravidanza.

Eziologia

Come menzionato sopra, aumento della sonnolenza può verificarsi in qualsiasi momento, anche durante il giorno, sullo sfondo di una vasta gamma di fattori, suddivisi in più gruppi. La prima comprende quelle cause di sonnolenza che non sono associate a patologie o malattie degli organi interni:

• assumere farmaci e pillole, effetto collaterale che sono sonnolenza, stanchezza e vertigini. Pertanto, prima di iniziare il trattamento con tali farmaci, è necessario leggere le istruzioni;
• mancanza di luce solare - stranamente, può causare questo disturbo del sonno, perché i raggi del sole contribuiscono al rilascio di vitamina D nel corpo, necessaria per il suo buon funzionamento;
• superlavoro, non solo fisico, ma anche mentale o emotivo;
• influenza della radiazione elettromagnetica. Ad esempio, se una persona vive vicino a torri televisive o stazioni cellulari;
• utilizzo grande quantità gli alimenti possono causare sonnolenza durante il giorno, ma se mangi troppo di notte, causerà insonnia;
• sforzo prolungato sugli occhi - quando si lavora al computer o si guarda la TV per lungo tempo;
• l'aria nel soggiorno o nello spazio di lavoro è insufficiente, quindi si consiglia di ventilarlo regolarmente;
• vegetarianismo;
• peso corporeo eccessivamente elevato;
• sovraccarico dei recettori uditivi, ad esempio rumore sul lavoro;
• Modelli di sonno irrazionali. Normalmente, una persona dovrebbe dormire otto ore al giorno e le donne incinte - fino a dieci;
• la reazione del corpo alle situazioni stressanti.

La sonnolenza costante può essere causata da vari disturbi e malattie, che costituiscono il secondo gruppo di fattori:

• mancanza di ferro nel corpo;
• diminuzione della pressione sanguigna al di sotto della norma consentita;
• disturbo del funzionamento ghiandola tiroidea, in caso di rimozione di una o entrambe le metà;
• intossicazione e disidratazione del corpo;
• ripetuta cessazione della respirazione durante il sonno - apnea;
• diabete;
• narcolessia - in cui una persona si addormenta per alcuni minuti senza sentirsi stanca;
• una vasta gamma di lesioni cerebrali traumatiche;
• disturbi della centrale sistema nervoso;
• Malattia di Klein-Levin - durante la quale una persona si addormenta in qualsiasi momento, anche durante il giorno, e può dormire per diverse ore o diversi mesi;
• processi infiammatori cronici o malattie infettive;
• diminuzione dei livelli di emoglobina e globuli rossi nel sangue;
• apporto insufficiente di ossigeno al cervello;
• ipersonnia: questa condizione patologica è caratterizzata da una forte diminuzione del periodo di veglia di una persona, accompagnata da costante affaticamento. In questi casi, una persona può dormire fino a quattordici ore al giorno. Abbastanza comune nella malattia mentale;
• insufficienza cardiaca cronica;
• malattie del fegato e dei reni;
• influenza di microrganismi, batteri, funghi ed elminti;
• neoplasie oncologiche;
• esaurimento nervoso.

La sonnolenza durante la gravidanza dovrebbe essere considerata una causa separata, perché si verifica in certo periodo la vita di una donna - nelle prime fasi, meno spesso nelle ultime fasi della gravidanza (passa dopo la nascita del bambino). Sonnolenza e affaticamento in questo caso sono condizioni assolutamente normali, perché i rappresentanti del gentil sesso sperimentano cambiamenti nel funzionamento di alcuni organi e sistemi interni. Se una donna ha le vertigini o si sente debole, è meglio sdraiarsi per qualche minuto.

L'aumento della sonnolenza nei bambini di età inferiore a un anno è spiegato dal sottosviluppo del sistema nervoso. Pertanto, è abbastanza normale che i bambini dormano tra le undici e le diciotto ore al giorno. Cause di sonnolenza nei bambini piccoli e età scolastica sono spiegati da una combinazione dei fattori sopra descritti. La debolezza e la sonnolenza nelle persone anziane sono un fenomeno del tutto naturale, perché tutti i processi nel corpo iniziano a rallentare. A questa condizione contribuisce anche la presenza di malattie croniche.

Varietà

Nella pratica medica viene utilizzata la seguente classificazione della sonnolenza, espressa nelle seguenti forme:

• lieve: una persona sopprime il sonno e l'affaticamento per continuare a svolgere le proprie mansioni lavorative, ma inizia a sentirsi assonnato quando scompare l'incentivo a rimanere sveglio;
• moderato: una persona si addormenta anche mentre lavora. Ciò comporta problemi sociali. A queste persone non è consigliabile guidare un'auto;
• grave: una persona non può rimanere attiva. È affetto da grave stanchezza e vertigini. Per lui i fattori motivanti non contano, quindi spesso lo ottengono infortuni sul lavoro e diventare il colpevole di incidenti stradali.

Per le persone con sonnolenza costante, non importa quando addormentarsi; il sonno può verificarsi non solo di notte, ma anche durante il giorno.

Sintomi

L'aumento della sonnolenza nei bambini e negli adulti è accompagnato da vari sintomi. Pertanto, gli adulti e gli anziani sperimentano:

• debolezza e affaticamento costanti;
• attacchi di forti vertigini;
• letargia e distrazione;
• depressione;
• diminuzione della capacità lavorativa;
• compromissione della memoria;
• perdita di coscienza, ma molto in rari casi. Questa condizione è spesso preceduta da vertigini, quindi alle prime manifestazioni è necessario sedersi o assumere una posizione sdraiata.

Per i bambini e i neonati, la sonnolenza o il sonno costante sono la norma, ma se i seguenti sintomi Dovresti chiedere aiuto a un medico:

• vomito frequente;
• aumento della temperatura corporea;
• diarrea o mancanza di produzione fecale;
• debolezza generale e letargia;
• il bambino ha smesso di attaccarsi o rifiuta di mangiare;
• acquisizione pelle tinta bluastra;
• Il bambino non risponde al tocco o alla voce dei genitori.

Diagnostica

Per diagnosticare i disturbi del sonno, che includono sonnolenza eccessiva, è necessario condurre la polisonnografia. Viene eseguito come segue: il paziente viene lasciato durante la notte in ospedale, gli vengono collegati diversi sensori che registrano il lavoro del cervello, sistema respiratorio E frequenza cardiaca. È particolarmente importante condurre tale esame se il medico sospetta che il paziente abbia l'apnea, cioè la persona smette di respirare durante il sonno: gli attacchi non durano a lungo, ma si ripetono abbastanza spesso. Questo metodo non è disponibile al pubblico, quindi viene eseguito solo nei casi in cui lo specialista non è riuscito a scoprire in altri modi le cause della sonnolenza e della stanchezza costante.

Per escludere o confermare l'insorgenza di disturbi del sonno dovuti a malattie o processi infettivi, il paziente deve contattare un terapista che effettuerà esami e, se necessario, prescriverà ulteriori consultazioni con specialisti come cardiologo, nefrologo, neurologo e le necessarie esami di laboratorio o hardware del paziente.

Inoltre, viene effettuato il monitoraggio di come una persona si addormenta, ovvero la determinazione del tempo impiegato per addormentarsi. Se l'esame precedente è stato effettuato di notte, questo è stato effettuato di giorno. Al paziente viene data la possibilità di addormentarsi cinque volte, durante ciascuna delle quali i medici aspettano che il sonno entri nella seconda fase - se ciò non avviene venti minuti dopo che la persona si è addormentata, la svegliano e determinano il tempo necessario per ripetere questo processo. Questa procedura aiuterà a determinare la forma della sonnolenza e fornirà al medico le basi per prescrivere il trattamento più efficace.

Trattamento

Esistono diversi modi per sbarazzarsi della sonnolenza, a seconda delle cause. La terapia per ciascun paziente è prescritta individualmente.

Se questo processo provoca una malattia o un processo infiammatorio, è necessario eliminarlo. Ad esempio, al minimo pressione sanguigna aiuterà medicinali origine vegetale - eleuterococco o ginseng. Preparati o compresse ricchi di questi elementi possono prevenire la sonnolenza diurna. Se la causa è un basso contenuto di emoglobina, un complesso di vitamine e minerali (con un'alta concentrazione di ferro) aiuterà il paziente. Quando l’apporto di ossigeno al cervello è insufficiente il miglior rimedio Ci sarà la cessazione della nicotina e delle terapie per le patologie vascolari che potrebbero essere la causa di questo processo. Nei casi in cui disturbi del sistema nervoso, lesioni cerebrali traumatiche, problemi cardiaci e altro organi interni, la terapia viene eseguita da un medico di una specialità ristretta.

Vale la pena prestare maggiore attenzione alla scelta dei farmaci se la sonnolenza si verifica durante la gravidanza o nei neonati, perché non tutti farmaci possono essere portati a tali gruppi di pazienti.

Prevenzione

Poiché nella maggior parte dei casi la sonnolenza, la stanchezza e le vertigini che la caratterizzano compaiono per ragioni del tutto innocue, effettuare azioni preventive puoi farlo da solo usando:

• modello di sonno razionale. Un adulto sano dovrebbe dormire almeno otto ore al giorno, così come i bambini età prescolare e donne durante la gravidanza - fino a dieci ore. È meglio andare a letto e svegliarsi ogni giorno alla stessa ora;
• cammina all'aria aperta;
• sonno diurno, a meno che, ovviamente, non danneggi il lavoro o lo studio;
• attività fisica regolare e moderata;
• conformità immagine sana vita. Vale la pena smettere di bere bevande alcoliche, fumare tabacco e droghe;
• studiare le istruzioni per i farmaci;
• mangiare sano. Dovresti consumare più frutta e verdura fresca, oltre ad arricchire la tua dieta con vitamine e sostanze nutritive. Ridurre l'assunzione di cibo da alto contenuto carboidrati;
• assunzione sufficiente di liquidi. In media, una persona ha bisogno di due o più litri di acqua al giorno;
• limitare il consumo di caffè, poiché la bevanda può provocare sonnolenza dopo un breve periodo di veglia. È meglio sostituire il caffè con tè verde debole;
• sottoposti ad esame preventivo in istituzione medica più volte all'anno, che aiuterà a prevenire lo sviluppo di processi infettivi e infiammatori che causano questo disturbo del sonno, affaticamento e vertigini.

La "sonnolenza" si osserva nelle malattie:

La carenza di vitamine è una condizione umana dolorosa che si verifica a causa di una grave mancanza di vitamine nel corpo umano. Ci sono carenze vitaminiche primaverili e invernali. Restrizioni riguardanti il ​​genere e fascia di età, in questo caso no.

Un adenoma paratiroideo è una piccola formazione benigna di dimensioni comprese tra 1 e 5 cm, che può sintetizzare autonomamente l'ormone paratiroideo, causando sintomi di ipercalcemia in una persona. Le ghiandole paratiroidi si trovano su superficie posteriore ghiandole tiroidee e il loro scopo principale è produrre l'ormone paratiroideo, che partecipa al metabolismo del calcio-fosforo nell'organismo. Un adenoma porta alla produzione di più ormone paratiroideo del necessario, causando i sintomi di questa malattia.

L'adenomiosi (o endometriosi interna) è una malattia dell'utero, durante la quale l'endometrio, agendo come la sua mucosa interna, inizia a crescere in altri strati di questo organo. Per la sua specificità, l'adenomiosi, i cui sintomi sono la proliferazione delle cellule endometriali al di fuori dell'area della mucosa uterina, è una malattia sistemica benigna.

L'acclimatazione è il processo di adattamento del corpo a un nuovo clima e condizioni. ambiente. Questo processo si osserva abbastanza spesso nei bambini dopo diversi giorni trascorsi in mare. I sintomi di questo disturbo ricordano il comune raffreddore.

L'acromegalia è una sindrome patologica che progredisce a causa della sovrapproduzione di somatotropina da parte dell'ipofisi dopo l'ossificazione delle cartilagini epifisarie. Caratteristica della malattia crescita patologica ossa, organi e tessuti. Spesso con questa malattia gli arti, le orecchie, il naso, ecc. si ingrossano. A causa della rapida crescita di questi elementi, il metabolismo viene interrotto e aumenta il rischio di sviluppare il diabete.

La cirrosi epatica alcolica è una malattia cronica causata dal regolare avvelenamento delle cellule del fegato con l'alcol, seguito dalla loro morte. IN mondo moderno l'alcol è ampiamente disponibile e molte persone lo bevono prima dei pasti come aperitivo. Tuttavia, poche persone pensano al fatto che il consumo regolare di alcol porta a danni alle cellule del fegato, con il successivo sviluppo della cirrosi. Di solito si ritiene che solo le persone che bevono alcol frequentemente e in grandi quantità possano soffrire di questa patologia, ma in realtà la cirrosi epatica alcolica può svilupparsi anche in quelle persone che bevono poco ma regolarmente.

L'angiodisplasia è un processo patologico che comporta un aumento del numero dei vasi sottocutanei. Nel caso del tratto gastrointestinale ciò può portare a emorragie interne, che sono estremamente pericolose per la vita. Si noti che questa malattia vascolare può essere congenita. Nei neonati, l'angiodisplasia capillare è localizzata nella zona del viso, arti inferiori, meno spesso mani.

L'angiosarcoma (sin. emangioendotelioma) appartiene alla categoria delle neoplasie maligne più rare, che comprende cellule modificate dei vasi sanguigni o sistema linfatico. Caratteristiche distintive - alto grado malignità del tumore e un'alta probabilità di emangioma.

L'angiotrofoneurosi è un concetto collettivo che include l'innervazione vasomotoria e trofica di tessuti e organi. La malattia viene diagnosticata sia nelle donne che negli uomini, tuttavia nei primi si verifica 5 volte più spesso. Il gruppo a rischio comprende persone dai 20 ai 50 anni.

L'apatia è quello che è disordine mentale, in cui una persona non mostra interesse per il lavoro, per qualsiasi attività, non vuole fare nulla e, in generale, è indifferente alla vita. Questa condizione molto spesso entra inosservata nella vita di una persona, poiché non si manifesta come sintomi dolorosi: una persona potrebbe semplicemente non notare deviazioni dell'umore, poiché le cause dell'apatia possono essere assolutamente qualsiasi processo vitale e molto spesso una combinazione di essi .

L'ipotensione arteriosa è una patologia abbastanza comune, caratterizzata dalla presenza persistente o regolare di letture del tonometro inferiori a 100 per 60 millimetri di mercurio in una persona. La malattia può manifestarsi a qualsiasi età, motivo per cui viene diagnosticata anche nei bambini e nelle donne in gravidanza.

La sindrome astenica (astenia) è una malattia neuropsichica che di solito viene inclusa nella quadro clinico neuropsichico, forme nosologiche, così come complessi di sintomi somatici. Questa condizione si manifesta come instabilità emotiva, debolezza e aumento della fatica.

L'asma è una malattia cronica caratterizzata da attacchi di breve durata di dispnea causati da spasmi dei bronchi e gonfiore della mucosa. Questa malattia non ha specifici gruppi di rischio o limiti di età. Ma, come dimostra pratica medica, le donne soffrono di asma 2 volte più spesso. Secondo i dati ufficiali, oggi nel mondo sono più di 300 milioni le persone che convivono con l’asma. I primi sintomi della malattia compaiono più spesso in infanzia. Le persone anziane soffrono della malattia molto più difficile.

Il vomito acetonemico (sindrome del vomito acetonemico ciclico, chetoacidosi non diabetica) è un processo patologico causato dall'accumulo di corpi chetonici nel sangue del bambino. Di conseguenza, i processi metabolici vengono interrotti, causando vomito nel bambino, sintomi di intossicazione generale e febbre lieve.

La borreliosi, definita anche malattia di Lyme, borreliosi di Lyme, borreliosi trasmessa dalle zecche e altre, è una malattia focale naturale di tipo trasmesso da vettori. La borreliosi, i cui sintomi comprendono danni alle articolazioni, alla pelle, al cuore e al sistema nervoso, è spesso caratterizzata da un decorso cronico e anche ricorrente.

Bruxismo nei bambini o negli adulti, la definizione scientifica di un fenomeno chiamato digrignamento dei denti, che si verifica spesso di notte e talvolta durante il giorno. I bambini hanno maggiori probabilità di sperimentare questo problema rispetto agli adulti, con ragazzi e ragazze che soffrono allo stesso modo del disturbo. Sebbene questa condizione patologica non sia troppo grave, può causare lo sviluppo di carie e altri problemi nelle persone, quindi deve essere diagnosticata e trattata in modo tempestivo.

Viene chiamata infezione intestinale acuta causata da un ambiente batterico e caratterizzata dalla durata della febbre e dall'intossicazione generale del corpo tifo. Questa malattia si riferisce a disturbi gravi, a seguito dei quali è l'ambiente principale del danno tratto gastrointestinale, e quando peggiora, vengono colpiti la milza, il fegato e i vasi sanguigni.

Bronchite virale - acuta malattia infiammatoria, che colpisce soprattutto la parte inferiore Vie aeree. Molto spesso si tratta di una complicazione dopo aver sofferto di influenza, pertosse e altre malattie con un'eziologia simile. La malattia non ha restrizioni relative a sesso ed età, ma viene diagnosticata più spesso nei bambini e negli anziani, a causa di un sistema immunitario indebolito.

Gravidanza extrauterina implica una patologia del decorso della gravidanza in cui l'ovulo fecondato si attacca ad una zona esterna alla cavità uterina, dove normalmente avviene. Una gravidanza ectopica, i cui sintomi si manifestano in modo simile al normale decorso della gravidanza, è una condizione in cui è necessario fornire assistenza medica al paziente con urgenza a causa dell'urgente rischio di morte a causa di complicazioni associate a questa patologia .

L'ipertensione intracranica non è altro che aumentata Pressione intracranica, meglio conosciuto per la diffusione di questa particolare definizione. L'ipertensione endocranica, i cui sintomi sono spesso causati da patologie che si formano nel cervello, si forma a causa di un aumento del volume dei contenuti nella cavità cranica, in particolare questi contenuti possono essere liquido cerebrospinale(liquido cerebrospinale), sangue (con ristagno venoso), fluido tissutale (con edema cerebrale), nonché tessuto estraneo che appare, ad esempio, a seguito di un tumore al cervello.

Haemophilus influenzae - in campo medico ha un secondo nome - infezione influenzale. Speziato processo infettivo nella stragrande maggioranza dei casi colpisce gli organi dell'apparato respiratorio e del sistema nervoso centrale e porta anche alla formazione di focolai purulenti su vari organi.

L’epatite G è una malattia infettiva causata da influenza negativa sul fegato di uno specifico agente patogeno. Tra le altre varietà malattia simile viene diagnosticato meno spesso. La prognosi dipende interamente dal suo decorso. Una persona malata e un portatore asintomatico del virus sono considerati portatori di un agente patologico. Molto spesso l'infezione avviene attraverso il sangue, ma esistono altri meccanismi di penetrazione batterica.

L'idrocefalo, comunemente definito anche idrocefalo, è una malattia in cui il volume dei ventricoli nel cervello aumenta, spesso fino a raggiungere dimensioni davvero impressionanti. L'idrocefalo, i cui sintomi si manifestano a causa dell'eccessiva produzione di liquido cerebrospinale (liquido cerebrospinale tra i ventricoli comunicanti del cervello) e del suo accumulo nell'area delle cavità cerebrali, si verifica principalmente nei neonati, ma questa malattia ha anche una posto nell’incidenza delle altre categorie di età.

L'idrocefalo (sin. idropisia) del cervello nei bambini è una malattia caratterizzata dal fatto che nelle sue cavità interne e sotto meningi Si accumulano quantità eccessive di liquido cerebrospinale, chiamato anche liquido cerebrospinale. Ci sono molte ragioni per la formazione della malattia e possono differire a seconda dell'età in cui si è formata la patologia. I fattori provocatori più comuni sono i processi infettivi e oncologici, difetti di nascita trauma dello sviluppo e della nascita.

L'iperinsulinemia lo è sindrome clinica, che è caratterizzato da un aumento dei livelli di insulina e importo ridotto glicemia. Un tale processo patologico può portare non solo all'interruzione del funzionamento di alcuni sistemi corporei, ma anche al coma ipoglicemico, che di per sé rappresenta un pericolo particolare per la vita umana.

L'ipermagnesiemia è una condizione patologica che si manifesta quando aumenta la concentrazione di magnesio nel sangue (al di sopra della norma stabilita di 2,2 mmol per litro). Il livello di magnesio nel corpo umano è controllato dagli stessi meccanismi del calcio, poiché anche questo elemento è strettamente correlato alle strutture ossee e cartilaginee. Questa condizione patologica può verificarsi in persone di varie categorie di età, compresi i bambini piccoli.

L'ipernatriemia è una malattia caratterizzata da un aumento dei livelli sierici di sodio fino a 145 mmol/L o superiore. Inoltre, viene rilevato un ridotto contenuto di liquidi nel corpo. La patologia ha un tasso di mortalità abbastanza alto.

L'iperplasia endometriale è un processo patologico, a seguito del quale il tessuto mucoso uterino cresce e il sistema riproduttivo non funziona correttamente. Di conseguenza processo patologico La capacità di rimanere incinta e portare a termine la gravidanza è significativamente ridotta. Iperplasia endometriale e gravidanza sono concetti incompatibili.

L'ipertermia è una reazione protettiva-adattativa del corpo umano, che si manifesta in risposta agli effetti negativi di vari stimoli. Di conseguenza, i processi di termoregolazione nel corpo umano vengono gradualmente ristrutturati e ciò porta ad un aumento della temperatura corporea.

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Quando senti il ​​bisogno di fare un pisolino durante il giorno dopo una notte attiva trascorsa (al lavoro o nell'intrattenimento, non importa), è del tutto naturale. Ma se la condizione della “mosca assonnata” ti colpisce ogni giorno, vale la pena cercarne il motivo.

È tutta una questione di ossigeno

Un desiderio irresistibile di dormire in orari inopportuni spesso sorge in una stanza soffocante o in caso di pioggia. È semplice: in questi casi la pressione atmosferica diminuisce e la quantità di ossigeno diminuisce, il che provoca una diminuzione dell'attività cerebrale. La sonnolenza si manifesta anche dopo un pranzo abbondante: il sangue affluisce allo stomaco e il cervello riceve meno energia.

Non è difficile far fronte a tanta sonnolenza: esci all'aria aperta, muoviti un po' dopo pranzo e riacquisterai vigore.

Quanto tempo riposo?

Se hai costantemente sonno, questa è la prima domanda che dovresti porti. La maggior parte delle persone dorme molto meno del necessario (che è 7-8 ore per un adulto), ma il bisogno individuale di sonno notturno può essere anche maggiore. È sufficiente osservare l'igiene del sonno, andare a letto e alzarsi certo tempo, evita qualsiasi stress emotivo prima di andare a letto e il problema della sonnolenza diurna scomparirà.

Corri dal dottore!

Se tu, nonostante un vero e proprio sonno notturno, ti senti ancora fiacco durante il giorno, forse il motivo è una malattia.

Apnea

La sindrome dell'apnea ostruttiva notturna si manifesta con una cessazione della respirazione a breve termine: una persona russa, poi per alcuni secondi regna il silenzio, la respirazione viene interrotta e si sente di nuovo il russare. Durante una pausa nella respirazione, si verifica una carenza di ossigeno nel cervello e, per interromperla, dà un segnale per svegliarsi. Se ciò accade frequentemente durante la notte, la persona non dorme abbastanza e cerca involontariamente di compensare la mancanza di sonno durante il giorno. Definire causa dell'apnea Uno studio chiamato polisonnografia aiuterà. Per sottoporlo, devi vedere un sonnologo.

Ipotiroidismo

Gli ormoni tiroidei regolano il metabolismo e ti aiutano a essere energico. Con la loro carenza - ipotiroidismo - i processi metabolici rallentano. Oltre a sonnolenza, pelle secca, aumento di peso con diminuzione dell'appetito e disturbi ciclo mestruale. Un esame del sangue per gli ormoni tiroidei aiuterà a identificare la malattia. Viene effettuato dopo aver consultato un endocrinologo.

Diabete

Secondo gli scienziati americani, se una persona soffre di frequente sonnolenza diurna, dovrebbe essere visitata per il diabete. La letargia può essere un segno di entrambi livello più alto zucchero nel sangue e basso. Oltre all'apatia, questa malattia può causare dolore sete costante, prurito cutaneo, vertigini. Ti riconosci? Quindi devi consultare urgentemente un endocrinologo.

Ipotensione

Con una forte diminuzione della pressione, l'afflusso di sangue al cervello diminuisce e si verifica una mancanza di ossigeno. Sembra che tu sia seduto in una stanza soffocante, anche se in realtà potrebbe esserci molta aria nella stanza. Misura la tua pressione sanguigna: se è inferiore alla norma, consulta un terapista.

Anemia

La carenza di ferro nel corpo porta ad una diminuzione dei livelli di emoglobina nel sangue. È l'emoglobina che trasporta l'ossigeno alle cellule di tutti gli organi, compreso il cervello. Quindi la sonnolenza con mancanza di ferro è inevitabile. Oltre a ciò, potresti essere preoccupato per debolezza, vertigini e perdita di capelli. Fai un esame del sangue e parla con il tuo medico della possibilità di assumere integratori di ferro.

Depressione

La sonnolenza può essere una risposta unica a circostanze di vita difficili. Il cervello, incapace di affrontare il problema o di preoccuparsi per esso, inizia a “rallentare”, provocando stato di sonnolenza. Non cercare di “dormire” sul problema: prova a risolverlo. Se non puoi farlo da solo, consulta uno psicologo.

A proposito

Alcuni farmaci hanno un effetto sedativo, cioè causano sonnolenza. Questi sono principalmente i cosiddetti sedativi, così come antistaminici e sonniferi. Chiedi al tuo medico di scegliere un altro farmaco con un effetto sedativo meno pronunciato.

È tutta una questione di ossigeno

Un desiderio irresistibile di dormire in orari inopportuni spesso sorge in una stanza soffocante o in caso di pioggia. È semplice: in questi casi la pressione atmosferica diminuisce e la quantità di ossigeno diminuisce, il che provoca una diminuzione dell'attività cerebrale. La sonnolenza si manifesta anche dopo un pranzo abbondante: il sangue affluisce allo stomaco e il cervello riceve meno energia.

Non è difficile far fronte a tanta sonnolenza: esci all'aria aperta, muoviti un po' dopo pranzo e riacquisterai vigore.

Quanto tempo riposo?

Se hai costantemente sonno, questa è la prima domanda che dovresti porti. La maggior parte delle persone dorme molto meno del necessario (che è 7-8 ore per un adulto), ma il bisogno di sonno notturno di un individuo può essere anche maggiore. È sufficiente osservare l'igiene del sonno, andare a letto e alzarsi a una certa ora, evitare qualsiasi stress emotivo prima di andare a letto e il problema della sonnolenza diurna scomparirà.

Corri dal dottore!

Se, nonostante una notte intera di sonno, ti senti ancora letargico durante il giorno, la causa potrebbe essere una malattia.

Apnea

La sindrome dell'apnea ostruttiva notturna si manifesta con una breve cessazione della respirazione: una persona russa, poi per alcuni secondi regna il silenzio, la respirazione viene interrotta e si sente di nuovo il russare. Durante una pausa nella respirazione, si verifica una carenza di ossigeno nel cervello e, per interromperla, dà un segnale per svegliarsi. Se ciò accade frequentemente durante la notte, la persona non dorme abbastanza e cerca involontariamente di compensare la mancanza di sonno durante il giorno. Uno studio chiamato polisonnografia aiuterà a determinare la causa dell'apnea. Per sottoporlo, devi vedere un sonnologo.

Ipotiroidismo

Gli ormoni tiroidei regolano il metabolismo e ti aiutano a essere energico. Con la loro carenza - ipotiroidismo - i processi metabolici rallentano. Oltre alla sonnolenza, in questo caso possono preoccupare la pelle secca, l'aumento di peso con diminuzione dell'appetito e le irregolarità mestruali. Un esame del sangue per gli ormoni tiroidei aiuterà a identificare la malattia. Viene effettuato dopo aver consultato un endocrinologo.

Diabete

Secondo gli scienziati americani, se una persona soffre di frequente sonnolenza diurna, dovrebbe essere visitata per il diabete. La letargia può essere un segno di zucchero nel sangue alto o basso. Oltre all'apatia, questa malattia può causare sete costante, prurito alla pelle e vertigini. Ti riconosci? Quindi devi consultare urgentemente un endocrinologo.

Ipotensione

Con una forte diminuzione della pressione, l'afflusso di sangue al cervello diminuisce e si verifica una mancanza di ossigeno. Sembra che tu sia seduto in una stanza soffocante, anche se in realtà potrebbe esserci molta aria nella stanza. Misura la tua pressione sanguigna: se è inferiore alla norma, consulta un terapista.

Anemia

La carenza di ferro nel corpo porta ad una diminuzione dei livelli di emoglobina nel sangue. È l'emoglobina che trasporta l'ossigeno alle cellule di tutti gli organi, compreso il cervello. Quindi la sonnolenza con mancanza di ferro è inevitabile. Oltre a ciò, potresti essere preoccupato per debolezza, vertigini e perdita di capelli. Fai un esame del sangue e parla con il tuo medico della possibilità di assumere integratori di ferro.

Quando senti il ​​bisogno di fare un pisolino durante il giorno dopo una notte attiva trascorsa (al lavoro o nell'intrattenimento, non importa), è del tutto naturale. Ma se la condizione della “mosca assonnata” ti colpisce ogni giorno, vale la pena cercarne il motivo

È tutta una questione di ossigeno

Un desiderio irresistibile di dormire in orari inopportuni spesso sorge in una stanza soffocante o in caso di pioggia. È semplice: in questi casi la pressione atmosferica diminuisce e la quantità di ossigeno diminuisce, il che provoca una diminuzione dell'attività cerebrale. La sonnolenza si manifesta anche dopo un pranzo abbondante: il sangue affluisce allo stomaco e il cervello riceve meno energia.

Non è difficile far fronte a tanta sonnolenza: esci all'aria aperta, muoviti un po' dopo pranzo e riacquisterai vigore.

Quanto tempo riposo?

Se hai costantemente sonno, questa è la prima domanda che dovresti porti. La maggior parte delle persone dorme molto meno del necessario (che è 7-8 ore per un adulto), ma il bisogno individuale di sonno notturno può essere anche maggiore. È sufficiente osservare l'igiene del sonno, andare a letto e alzarsi a una certa ora, evitare qualsiasi stress emotivo prima di andare a letto e il problema della sonnolenza diurna scomparirà.

Corri dal dottore!

Se, nonostante una notte intera di sonno, ti senti ancora letargico durante il giorno, la causa potrebbe essere una malattia.

Apnea

La sindrome dell'apnea ostruttiva notturna si manifesta con una breve cessazione della respirazione: una persona russa, poi per alcuni secondi regna il silenzio, la respirazione viene interrotta e si sente di nuovo il russare. Durante una pausa nella respirazione, si verifica una carenza di ossigeno nel cervello e, per interromperla, dà un segnale per svegliarsi. Se ciò accade frequentemente durante la notte, la persona non dorme abbastanza e cerca involontariamente di compensare la mancanza di sonno durante il giorno. Uno studio chiamato polisonnografia aiuterà a determinare la causa dell'apnea. Per sottoporlo, devi vedere un sonnologo.

Ipotiroidismo

Gli ormoni tiroidei regolano il metabolismo e ti aiutano a essere energico. Con la loro carenza - ipotiroidismo - i processi metabolici rallentano. Oltre alla sonnolenza, in questo caso possono preoccupare la pelle secca, l'aumento di peso con diminuzione dell'appetito e le irregolarità mestruali. Un esame del sangue per gli ormoni tiroidei aiuterà a identificare la malattia. Viene effettuato dopo aver consultato un endocrinologo.

Diabete

Secondo gli scienziati americani, se una persona soffre di frequente sonnolenza diurna, dovrebbe essere visitata per il diabete. La letargia può essere un segno di zucchero nel sangue alto o basso. Oltre all'apatia, questa malattia può causare sete costante, prurito alla pelle e vertigini. Ti riconosci? Quindi devi consultare urgentemente un endocrinologo.

Ipotensione

Con una forte diminuzione della pressione, l'afflusso di sangue al cervello diminuisce e si verifica una mancanza di ossigeno. Sembra che tu sia seduto in una stanza soffocante, anche se in realtà potrebbe esserci molta aria nella stanza. Misura la tua pressione sanguigna: se è inferiore alla norma, consulta un terapista.

Anemia

La carenza di ferro nel corpo porta ad una diminuzione dei livelli di emoglobina nel sangue. È l'emoglobina che trasporta l'ossigeno alle cellule di tutti gli organi, compreso il cervello. Quindi la sonnolenza con mancanza di ferro è inevitabile. Oltre a ciò, potresti essere preoccupato per debolezza, vertigini e perdita di capelli. Fai un esame del sangue e parla con il tuo medico della possibilità di assumere integratori di ferro.

Depressione

La sonnolenza può essere una risposta unica a circostanze di vita difficili. Il cervello, incapace di affrontare il problema o di preoccuparsi, inizia a “rallentare”, provocando uno stato di sonnolenza. Non cercare di “dormire” sul problema: prova a risolverlo. Se non puoi farlo da solo, consulta uno psicologo.

A proposito

Alcuni farmaci hanno un effetto sedativo, cioè causano sonnolenza. Si tratta principalmente dei cosiddetti sedativi, ma anche di antistaminici e sonniferi. Chiedi al tuo medico di scegliere un altro farmaco con un effetto sedativo meno pronunciato.

È tutta una questione di ossigeno

Un desiderio irresistibile di dormire in orari inopportuni spesso sorge in una stanza soffocante o in caso di pioggia. È semplice: in questi casi la pressione atmosferica diminuisce e la quantità di ossigeno diminuisce, il che provoca una diminuzione dell'attività cerebrale. La sonnolenza si manifesta anche dopo un pranzo abbondante: il sangue affluisce allo stomaco e il cervello riceve meno energia.

Non è difficile far fronte a tanta sonnolenza: esci all'aria aperta, muoviti un po' dopo pranzo e riacquisterai vigore.

Quanto tempo riposo?

Se hai costantemente sonno, questa è la prima domanda che dovresti porti. La maggior parte delle persone dorme molto meno del necessario (che è 7-8 ore per un adulto), ma il bisogno di sonno notturno di un individuo può essere anche maggiore. È sufficiente osservare l'igiene del sonno, andare a letto e alzarsi a una certa ora, evitare qualsiasi stress emotivo prima di andare a letto e il problema della sonnolenza diurna scomparirà.

Corri dal dottore!

Se, nonostante una notte intera di sonno, ti senti ancora letargico durante il giorno, la causa potrebbe essere una malattia.

Apnea

La sindrome dell'apnea ostruttiva notturna si manifesta con una cessazione della respirazione a breve termine: una persona russa, poi regna il silenzio per alcuni secondi, la respirazione viene interrotta - e poi ricomincia. Durante una pausa nella respirazione, si verifica una carenza di ossigeno nel cervello e, per interromperla, dà un segnale per svegliarsi. Se ciò accade frequentemente durante la notte, la persona non dorme abbastanza e cerca involontariamente di compensare la mancanza di sonno durante il giorno. Uno studio chiamato polisonnografia aiuterà a determinare la causa dell'apnea. Per sottoporlo, devi vedere un sonnologo.

Ipotiroidismo

Gli ormoni tiroidei regolano il metabolismo e ti aiutano a essere energico. Con la loro carenza, i processi metabolici rallentano. Oltre alla sonnolenza, in questo caso possono preoccupare la pelle secca, l'aumento di peso con diminuzione dell'appetito e le irregolarità mestruali. Un esame del sangue per gli ormoni tiroidei aiuterà a identificare la malattia. Viene effettuato previa consultazione.

Diabete

Secondo gli scienziati americani, se una persona soffre di frequente sonnolenza diurna, dovrebbe essere visitata per il diabete. La letargia può essere un segno di zucchero nel sangue alto o basso. Oltre all'apatia, questa malattia può causare sete e vertigini costanti. Ti riconosci? Quindi devi consultare urgentemente un endocrinologo.

Ipotensione

Con una forte diminuzione della pressione, l'afflusso di sangue al cervello diminuisce e si verifica una mancanza di ossigeno. Sembra che tu sia seduto in una stanza soffocante, anche se in realtà potrebbe esserci molta aria nella stanza. Misura la tua pressione sanguigna: se è inferiore alla norma, consulta un terapista.

La carenza di ferro nel corpo porta ad una diminuzione dei livelli di emoglobina nel sangue. È l'emoglobina che trasporta l'ossigeno alle cellule di tutti gli organi, compreso il cervello. Quindi la sonnolenza con mancanza di ferro è inevitabile. Oltre a questo, potresti essere preoccupato per debolezza, vertigini,... Fai un esame del sangue e parla con il tuo medico della possibilità di assumere integratori di ferro.

Depressione

La sonnolenza può essere una risposta unica a circostanze di vita difficili. Il cervello, incapace di affrontare il problema o di preoccuparsi, inizia a “rallentare”, provocando uno stato di sonnolenza. Non cercare di “dormire” il problema: prova a risolverlo. Se non puoi farlo da solo, consulta uno psicologo.