1. בעיות לב)- (לואיז היי)

אַשׁמָה. מסמל את מרכז האהבה והביטחון.

גורמים למחלה

בעיות רגשיות ארוכות שנים. חוסר שמחה. קשישות. אמונה בצורך במתח, מתח.

שִׂמְחָה. שִׂמְחָה. שִׂמְחָה. אני נותן בשמחה לזרום של שמחה דרך הנפש, הגוף, החיים שלי.

2. בעיות לב)- (V. Zhikarentsev)

מה האיבר הזה מייצג במובן הפסיכולוגי?

מייצג את מרכז האהבה והביטחון, הגנה.

גורמים למחלה

בעיות רגשיות ארוכות טווח. חוסר שמחה. התקשות הלב. אמונה במתח, בעבודת יתר ובלחץ, במתח.

פתרון ריפוי אפשרי

אני מחזיר חוויות של שמחה למרכז ליבי. אני מביע אהבה לכל דבר.

3. בעיות לב)- (ליז בורבו)

חסימה פיזית

הלב מספק זרימת דם בגוף האדם, ומתפקד כמו משאבה חזקה. רבים מתים ממחלות לב בימים אלה. עוד אנשיםמאשר מכל מחלות אחרות, מלחמות, אסונות וכו'. החיוני הזה איבר חשובממוקם במרכז הגוף האנושי.

חסימה רגשית

כשאנחנו מדברים על אדם מתרכז,זה אומר שהוא נותן ללבו להחליט, כלומר הוא פועל בהרמוניה עם עצמו, בשמחה ובאהבה. כל בעיה בלב היא סימן למצב הפוך, כלומר, מצב שבו אדם מקבל הכל קרוב מדי ללב.מאמציו וחוויותיו חורגים מיכולתו הרגשית, מה שמניע אותו לפעילות גופנית מוגזמת. המסר החשוב ביותר שמחלות לב נושאות הוא "אהבת את עצמך!". אם אדם סובל ממחלת לב כלשהי, זה אומר שהוא שכח מהצרכים שלו ומנסה בכל כוחו לזכות באהבת הזולת. הוא לא אוהב את עצמו מספיק.

חסימה נפשית

בעיות לב מצביעות על כך שאתה חייב לשנות מיד את הגישה שלך כלפי עצמך. אתה חושב שאהבה יכולה להגיע רק מאנשים אחרים, אבל זה יהיה הרבה יותר חכם לקבל אהבה מעצמך. אם אתה תלוי באהבה של מישהו, אתה צריך כל הזמן להרוויח את האהבה הזו.

כשאתה מבין את הייחודיות שלך ותלמד לכבד את עצמך, האהבה - האהבה שלך לעצמך - תמיד תהיה איתך, ולא תצטרך לנסות שוב ושוב כדי להשיג אותה. כדי להתחבר מחדש ללב שלך, נסה לתת לעצמך לפחות עשר מחמאות ביום.

אם תבצע את השינויים הפנימיים האלה, הלב הפיזי שלך יגיב אליהם. לב בריא סובל הונאה ואכזבה בתחום האהבה, שכן הוא לעולם לא נשאר ללא אהבה. זה לא אומר שאתה לא יכול לעשות כלום למען אחרים; להיפך, אתה חייב להמשיך לעשות כל מה שעשית קודם, אבל עם מוטיבציה אחרת. אתה צריך לעשות את זה להנאתך, לא כדי להרוויח אהבה של מישהו.

4. בעיות לב)- (ולרי סינלניקוב)

תיאור סיבה

כאבים בלב נובעים מאהבה לא מסופקת: לעצמך, לאהובים, לעולם מסביב, לעצם תהליך החיים. לאנשים עם לב חולה יש חוסר אהבה לעצמם ולאנשים. מונעים מהם לאהוב טינה וקנאה ארוכות שנים, רחמים וחרטה, פחד וכעס. הם מרגישים בודדים או מפחדים להיות לבד. הם לא מבינים שהם בעצמם יוצרים לעצמם בדידות, מגדרים את עצמם מאנשים, מסתמכים על תלונות ישנות. הם סובלים מבעיות רגשיות ארוכות שנים. הם "עומס כבד", "אבן" על הלב. מכאן חוסר האהבה והשמחה. אתה פשוט הורג את הרגשות האלוהיים האלה בעצמך. אתה כל כך עסוק בבעיות שלך ושל אחרים, שאין מקום וזמן לאהבה ושמחה.

"דוקטור, אני לא יכול שלא לדאוג לילדים שלי", אומר לי המטופל. - בעלה של בתי הוא שיכור, הבן שלי התגרש מאשתו, ואני דואג לנכדי, מה שלומם, מה לא בסדר איתם. כואב הלב על כולם.

- אני מבין שאתה רוצה רק את הטוב ביותר עבור הילדים והנכדים שלך. אבל האם כאב לב הוא הדרך הטובה ביותר לעזור להם?

"כמובן שלא," עונה האישה. אבל אני לא יכול לעשות את זה אחרת.

הלב כואב לעתים קרובות באותם אנשים שמתמלאים ברחמים וחמלה. הם שואפים לעזור לאנשים על ידי נטילת הכאב והסבל שלהם ("אדם רחום", "הלב מדמם", "קח ללב"). יש להם רצון חזק מאוד לעזור ליקיריהם, לאנשים סביבם. אבל הם רחוקים מלהיות בדרכים טובות יותר. ובו בזמן הם לגמרי שוכחים מעצמם, מתעלמים מעצמם. כך, הלב נסגר בהדרגה לאהבה ושמחה. כלי הדם שלו מתכווצים.

לִהיוֹת פתוח לעולם, לאהוב את העולם והאנשים, ובו בזמן לזכור ולדאוג לעצמך, לתחומי העניין והכוונות שלך - זו אמנות גדולה. זכור? "ואהבת לרעך כמוך!"

מדוע אנשים שוכחים את החלק השני של הציווי הזה?

לאדם עם מחשבות טובות, שמבין, מממש ומקבל את מקומו ותכליתו ביקום, יש לב בריא וחזק.

לב טוב אף פעם לא חולה

והרע הולך ונהיה כבד יותר.

הרוע הרס יותר מלב אחד.

שיהיה לך לב טוב

להיות מסוגל לענות טוב לתמיד.

גיליתי שאנשים עם בעיות לב מאמינים בצורך במתח ולחץ. הם נשלטים על ידי הערכה שלילית של העולם הסובב או כל אירוע ותופעות בו. כמעט כל מצב שהם מחשיבים כמלחיץ. הסיבה לכך היא שהם לא למדו לקחת אחריות על חייהם. באופן אישי, אני מחלק את כל המצבים בחיי לשתי קטגוריות: נעים ושימושי. מצבים נעימים הם אלו שנותנים לי חוויות נעימות. ושימושיים הם אלה שבהם אתה יכול ללמוד משהו חשוב וחיובי.

יש לי מטפלת באמבטיה מוכרת. הוא כבר בן שבעים. עשו חתונת זהב. לאחרונה הוא סיפר לי על עצמו.

- לפני חמש עשרה שנה אושפזתי בבית החולים עם חשד להתקף לב. היה לי אז קשה. חשבתי שזה כבר נגמר. ובכן, שום דבר, הרופאים תמכו, טיפלו. וכששוחררתי, רופא חכם אחד אמר לי: "אם אתה רוצה לב בריא, זכור: לעולם אל תנזוף באיש ואל תקלל עם אף אחד. וגם אם מישהו נוזף במישהו בסביבה, תברח משם. בחר לעצמך אנשים טובים ותהיה טוב בעצמך".

אז זכרתי את דבריו כל חיי. אם הם מקללים בטרוליבוסים, אני יוצא ומתיישב על מונית במסלול קבוע. שכנים פנסיונרים מתבדחים: "סמיוניץ' הפך לאיש עשיר, הוא נוסע במונית". ואני חושב שאתה לא צריך לחסוך בבריאות שלך.

אבל עכשיו אני יכול לאדות שלושה אנשים בבת אחת עם מטאטא בבית המרחץ. ואני מרגיש מצוין.

אחד המטופלים שלי עם מחלת לב השתמש לעתים קרובות בביטויים הבאים בשיחה:

דוקטור, אני מרחם על אנשים כל הזמן.

– אני מגנה בלבי.

אני לוקח את זה לתשומת ליבי.

- העולם כל כך לא הוגן.

"קח ללב", "אדם רחום", "אבן על הלב", "לב מדמם", "לב קר", "חסר לב" - אם אתה משתמש בביטויים כאלה, אז יש לך נטייה למחלות לב או שזה כבר חוֹלֶה. תפסיק לשאת משהו לא נעים בלב שלך. שחררו את עצמכם, חייכו, הזדקפו, הרגישו קלילים וחופשיים.

5. בעיות לב)- (ולרי סינלניקוב)

תיאור סיבה

אני זוכר את שיעורי הפיזיולוגיה ב האוניברסיטה הרפואית. לאחר מכן ערכנו ניסויים על צפרדעים. לב הצפרדע נחתך והוכנס פנימה מִלְחִית. ואם אתה שומר על תנאים מסוימים, אז הלב יכול לפעום במנותק מהגוף כל עוד אתה רוצה. הסיבה לכך היא שללב יש קוצב (צומת סינוס) משלו.

אבל, בעוד בגוף, הלב מגיב גם להורמונים מסוימים, דחפים עצביים המגיעים מהמרכז והאוטונומי. מערכת עצבים. וכשהכל בסדר בחיים שלנו, אנחנו לא חושבים על הלב שלנו.

הפרעות בעבודת הלב הן אינדיקציה ישירה לכך שאיבדת את קצב החיים שלך. הקשב ללב שלך. זה בוודאי יגיד לך שאתה כופה על עצמך קצב זר. מהרו לאנשהו, מהרו, מהומה. חרדה ופחד מתחילים לשלוט בך, ברגשות שלך.

אחד המטופלים שלי פיתח חסם לב. במחלה זו, לא כל דחף מ צומת סינוסמגיע לשריר הלב. והלב מופחת בתדירות של 30-55 פעימות לדקה (עם קצב רגיל 60-80 פעימות). קיים סיכון לדום לב. הרפואה במקרה זה מציעה לבצע ניתוח ולשים קוצב לב מלאכותי.

"אתה מבין, דוקטור," אומר לי המטופל, "אני כבר לא צעיר, אבל יש לי בן קטןגדל. אנחנו חייבים להספיק לתת לו חינוך, להבטיח חיים הגונים. מסיבה זו עזבתי את העבודה האהובה עליי והלכתי לעסקים. ואני לא יכול לסבול את הקצב התזזיתי הזה, תחרות. בנוסף, בדיקות מתמדות של פיקוח המס. ולכל אחד יש מה לתת. נמאס לי מכל זה.

"נכון," אני אומר, "לעסק יש קצב אחר לגמרי. והלב שלך אומר לך שאתה צריך לעצור, להפסיק לדאוג ולהתחיל לעשות בחיים מה שמעניין אותך, מה שמביא שמחה, סיפוק מוסרי. מה שאתה עושה עכשיו הוא לא שלך.

- אבל אחרי הכל, אנשים רבים שינו את מקצועם עם תחילת הפרסטרויקה.

"כמובן," אני מסכים. - עבור חלקם, עשיית עסקים עזרה לחשוף את כישרונותיהם, ורבים פשוט מיהרו במרדף אחר כסף, שוכחים את מטרתם, בוגדים בעצמם, בוגדים בלבם.

"אבל אני צריך לפרנס את המשפחה שלי", הוא לא מסכים. – ובעבודה הקודמת קיבלתי כסף מועט.

- במקרה הזה, - אני אומר, - יש לך בחירה: או שאתה חי לפי הקצב שנכפה ומלאכותי עבורך, או שאתה מחליף עבודה וחי בקצב הטבעי שלך, בהרמוניה עם עצמך ועם העולם הסובב אותך. בנוסף, - אני מוסיף - עבודה אהובה, אם היא מנוסחת נכון, יכולה להביא לא רק סיפוק מוסרי, אלא גם חומרי.

6. לב מהיר- (ליז בורבו)

לפעמים אדם מתחיל להרגיש בבירור את פעימות ליבו, מרגיש את זה הלב קופץ מהחזה.מצב זה מתרחש עם כשלים קצרי טווח בעבודת הלב. ראה HEART (בעיות), בתוספת כי כשלים אלו מלווים בדרך כלל את התגובה הרגשית החזקה של אדם לאיזשהו אירוע חשוב עבורו. הוא רוצה לקפוץ בשביל אושר או פחד, אבל הוא לא מרשה לעצמו לעשות זאת.

7. טכיקרדיה- (ליז בורבו)

טכיקרדיה היא עלייה בקצב הלב. ראה מאמרים ולב (בעיות). טכיקרדיה יכולה להיגרם מהתקף של מחלה כגון, אז ראה גם את המאמר המקביל.

8. דַלֶקֶת פְּנִים הַלֵב- (ליז בורבו)

אנדוקרדיטיס היא דלקת או הַדבָּקָהאנדוקרדיום, כלומר קליפה פנימיתלבבות. ראה מאמר , וכן הסבר על "תכונות של מחלות דלקתיות".

להיתמודד עם בסיס פסיכולוגיכל מחלה עוזרת לפסיכוסומטיקה. הלב לעתים קרובות מאוד מכשיל אותנו, והסיבה לכך היא לא רק פלאקים על דפנות כלי הדם. בוא נשמיט סיבות פיזיולוגיות, רופא רפואי יעזור לך בכך, וישקול מה גורם למחלות לב בנפש.

אחד האיברים העיקריים בגופנו הוא משאבה עוצמתית. אם לא אתה, אז כנראה שאחד מהאהובים שלך חווה איתו בעיות, מה שאומר שאתה מבין שלמחלות מהסוג הזה יש השפעה חמורה מאוד על הבריאות.

לבבות, נתחיל מביטויים נפוצים שאנו שומעים לעתים קרובות. זכור איזה מהביטויים אתה מזכיר, או איזה מהם הכי קרוב אליך:

• אל תיקח את זה באופן אישי מדי;
• עכשיו יש לי אבן על הלב;
• מה לעשות, אתה לא יכול להזמין את הלב שלך;
• אמרתי את זה בליבי;
• הידיעה הזו שברה את ליבי.

ביטויים כאלה ודומים להם תמיד מעידים על כך שאדם נותן לעצמו יותר מדי ממה שהעולם סביבו צריך. חסד, כך נראה, לא יכול להיות איכות שלילית, ובכל זאת, אם תפסיק לחשוב על עצמך לטובת אחרים, אז הלב לא יעמוד בזה.

כאב עבור אחרים

יש אפילו ביטוי כזה: "לאהוב את כולם - הלב לא מספיק". זה מצביע על כך שאדם לא יכול, עם כל רצונו, לתת את כל עצמו ללא עקבות. זה בדיוק המקרה כאשר להיות אדיב מזיק לבריאות. זה נושא קשה להפליא, כי קשה להבין איך אפשר להיות אדיב, אבל לא יותר מדי? או איך להיות אנוכי? ובכל זאת, יש לחפש איזון, והוא מורכב מכך שאדם עם בעיות לב לומד לדאוג לא רק לזולת, אלא גם לעצמו.

הלב שלך ממש אומר לך שהוא לא יכול לעמוד בעומס, שקשה לו, אתה צריך להפסיק. בלאי, גם אם זה לטובה, אינו מביא תועלת, אלא להפך, שוחק את הלב.

צריך להראות אהבה גם לעצמנו, ולעתים קרובות אנחנו שוכחים מזה, כי לימדו אותנו לא להיות אנוכיים, להראות יותר אהבה לאחרים. אבל אם אובחנת עם מחלת לב או שאתה חווה כאב בלב, אז זה הזמן לחשוב על לתת יותר אהבה לעצמך.

דמיינו לעצמכם רץ. המטרה שלו היא לרוץ מרתון. כדי לעשות זאת, הוא מתאמן כל יום, ומגדיל בהדרגה את התוצאות. אבל מה יקרה לו אם הוא, לא מוכן לעומסים קשים, ינסה לרוץ מרתון ביום הראשון לאימונים? הלב שלו לא יכול לסבול את זה.

בגלל כאב נפשיאותו דבר קורה - אתה מכריח את עצמך לדאוג לאחרים, כאילו אתה מנסה לרוץ מרתון בלי אימון. אֲפִילוּ אנחנו מדבריםלגבי ילדיכם, ההורים או בני הזוג שלכם, הלב שלכם חייב לסבול את הכאב, והוא יכול לעשות זאת רק אם לא תיקחו הכל קרוב מדי ללבכם.

איך לעשות את זה? איך להפסיק לדאוג יותר מדי למשפחה שלך? תבינו שלא מדובר בהפיכת דם קר וחסר נשמה. אתה תרגיש חרדה ופחד עבור אנשים אהובים, אבל זה לא יפגע בבריאות שלך.

אתה צריך לקבל את העובדה שלא משנה איך גורלך אהוב, זו הבחירה שלו. כן, זה עשוי להדאיג אותך ישירות, יכול להיות שאתה מעורב בבעיה, ואולי אפילו תצטרך לענות על משהו שלא עשית. ובכל זאת, אתה חייב למצוא את הכוח בעצמך לקבל את הבחירה של אדם אהוב, גם אם הוא הורס את חייו (ככלל, זה מה שכואב לנו את הלב).

מוח קר

בנוסף לחוסר אהבה עצמית, שאפשר גם לדבר עליו, אתה יכול להיות רגשי יתר על המידה וזה גם חוסר איזון. אם יש בעיות עם האיבר הראשי של הגוף שלך, אז האיזון מוסט לכיוון רגשות.

להיות רגשי זה בסדר, אבל זה לא רצוי לקבל החלטות רק עם רגשות. הלב שלך, אם יש בעיות עם זה, מעיד בדיוק על זה. אנחנו, כאנשים, שומרים על איזון בגופנו בין הנפש והרגשות, איזון זה הולך לאיבוד כל הזמן, אך אין לאפשר עיוות מוגזם.

רגשות חייבים לכבד את המוח, בדיוק כפי שהמוח שלך חייב לפעמים לציית לרגשות. נסו להסתכל על המצב ביתר איפוק, לחבר מוח סקרן ורציונליות. אם זה לא מספיק לך או שאתה צריך תמיכה, אז בקש עצה מהאדם שלידך, אין ספק שתהיה לך כזו - קרה, זהירה, פועלת בצורה סבירה. למד ממנו גישה רציונלית. על ידי איזון עודף הרגשות, ניתן להיפטר מהמחלה.

הנה מה שהפסיכוסומטיקה אומרת. הלב הוא איבר חשוב, אל תשכחו לטפל בו ואל תזניחו את עצת הרופא שלכם, שכן חשוב לעבוד בכל החזיתות – גם עם הגוף וגם עם המחשבות.

פסיכוסומטיה היא כיוון רפואילומד סיבות פסיכולוגיותהתרחשות של מחלות. מונח זה מורכב משתי מילים יווניות עתיקות "נשמה" ו"גוף". מהי הפסיכוסומטיה של דיסטוניה וגטטיבית-וסקולרית (שיבוש של האורגניזם כולו)? טיפול ב-VVD כולל לא רק שיטות רפואיותאלא גם סיוע פסיכותרפויטי מוסמך.

הרעיון של דיסטוניה וגטטיבית-וסקולרית

פסיכוסומטיה ב-VVD

המנגנון הוגטטיבי-וסקולרי שולט לחלוטין בכל התהליכים המתרחשים בגוף. מערכת העצבים מקבלת מידע מיד סביבהומנתח אותו, מעורר דחפים, שיכולים לעורר גישה תוקפנית.

כל הרגשות והחוויות משתקפים ישירות בבריאות. ברגע שהגוף מקבל חוויה מלחיצה, מופעל מנגנון מוזר. ראשית, יש ביטוי מילולי של רגשות על ידי אדם, ולאחר מכן מתרחשת תגובה בצורה של הפרה של העבודה של איברים פנימיים.

פסיכוסומטיקה של VSD היא מדע שלם, שלא נפתר לחלוטין על ידי מדענים. ללימוד היבט זה חשיבות רבה, מכיוון שבזכות ידע זה ניתן להפחית את הביטוי של הפרעות צמחוניות. פסיכוסומטיה מציינת את הסיבה מדוע הופיעה מחלה זו או אחרת. סטיות בעבודה של מערכת כלי הדם הווגטטיביים (VSS) מתרחשות לאורך שני זרמים: סימפטית ופאראסימפטטית. הכיוון הראשון אחראי על מצב הנפש בזמן מנוחה, והשני שולט על הנפש במצב מתוח.

התגובה הסימפתטית מאופיינת בקצב לב מוגבר, מוגבר לחץ דם, פעילות נשימתית תכופה. תגובה פאראסימפתטית, להיפך, מנרמלת את האינדיקטורים המפורטים.

גורמים ותסמינים של VVD

אחד הגורמים המרכזיים הוא תחושת ההתקשרות לדבר או לאדם. כל התמכרות מרמזת על תרגום שגוי דחפים עצבייםגורם לחוסר איזון במצב הפנימי של הגוף והרגשות.

תוֹפָעָה תסמיני VVDבילדים

הגורמים ל-VVD נעוצים בסדרה של גורמים נלווים:

• מחלות פתולוגיות של הכבד (תסמונת גילברט);
• תפקוד לא תקין של כיס המרה והצינורות (דיסקינזיה מרה);
• מַחֲלָה מערכת עיכול(דלקת קיבה, קוליטיס, כיב פפטיבֶּטֶן);
• נטייה אלרגית;
• פתולוגיות אנדוקרינולוגיות (מחלות בלוטת התריס);
• מחלות של מערכת העצבים המרכזית;
• שינויים הורמונליים;
• תזונה לא רציונלית;
• כשל במשטר המנוחה והערות של הגוף;
• הרגלים רעים;
• הפרעות דחק;
• זיהומים כרוניים;
• נטייה גנטית.

פסיכוסומטיה וגטטיבית-וסקולרית מובילה להפרה של הטון והגמישות של כלי הדם. אובדן הגמישות של אזורי כלי הדם מעדיף את הופעתן של מחלות שונות. תסמינים של VSD כוללים את הביטויים הבאים:

תסמינים אלו מתפתחים כתוצאה מ מצב מלחיץשבו האדם נמצא. פסיכותרפיה יכולה לבטל את התכונות הללו, ובהיעדרה, שליטה עצמית.

שיטות טיפול

טיפול בהפרעות וגטטיביות-וסקולריות כולל חיפוש אחר הגורם שגרם למחלה. גורם המפתח ב-VSD הוא שינה לא מספקת ונמוך פעילות גופנית. לכן, בתחילת הטיפול מתבצעות התאמות באורח החיים. פעילות גופנית תעזור להקל על התרגשות וחרדה מוגזמת, כמו גם תזונה נכונה. קריטריון חשוב הוא שמירה על איזון פעילות ומנוחה. אתה לא יכול לעבוד יתר על המידה, שכן עייפות מובילה להידרדרות ברווחה הכללית ובחולשה. בשל היעדר תוצאות, הם פונים לשיטה רפואית.

טיפול טיפולי נבחר אך ורק על ידי הרופא בהתאם לסימני המחלה. טיפול עצמי לא יביא תועלת, אלא רק יחמיר את הבעיה. טיפול בטרם עת של VVD תורם להתרחשות של אוטם שריר הלב, שבץ מוחי וכו'.

בסיס פסיכוסומטי של דיסטוניה וגטטיבית-וסקולרית

הפגישה הרפואית מורכבת מטכניקת עיסוי המאפשרת לך להרגיע אדם ככל האפשר, ובכך להפחית מתח עצבני. אפקט שימושילפגישות פיזיותרפיה יש גם את התכונה להביא את כלי הדם לטון. עוד דרך חשובה לחסל דיסטוניה וגטטיביתנוטל תרופות לחסימת כאב ולהרגעת העצבים. תרופות הן מעין ויטמינים למוח, המונעות כיווץ כלי דם, כמו גם מספקות רוגע רגשי.

טכניקות נשימה ידניות, טכניקות מדיטטיביות, אימונים אוטומטיים שונים יעזרו להעלים את תחושות ההתקשרות. אדם מגיע לתחושת שלווה, השגת הרמוניה. פסיכותרפיה עבור VVD תעזור למזער התרגשות עצבנית, תגובה אגרסיבית, מתח, חרדה.

טיפול אצל פסיכותרפיסט

עם VVD, טיפול אצל פסיכותרפיסט הוא דרך פרודוקטיבית מאוד. התנאים העיקריים לחיסול הפרעות צמחוניות הם הגנה מפני מתח, ניתוח וחשיבה מחודשת של הבעיה. אם אדם עשה את הטקטיקה הנכונהתגובה לבעיה או למצב הנוכחי, ולא נתנה תגובה אגרסיבית, אז מחלות רבות היו יכולות להימנע.

סיוע פסיכותרפי כולל שליטה ברגשות על פי הקריטריונים הבאים:

• חשוב לחשוב מחדש על כל מצב קשה, לשקול את היתרונות והחסרונות.
• שום דבר פשוט לא קורה בחיים, יש קשר מסוים בכל מקום.

התקפי פאניקה בדיסטוניה וגטטיבית-וסקולרית

• אירועים רעים מפנים במוקדם או במאוחר את מקומם לרגעים טובים.
• בכל מדינה, אתה צריך לשלוט בעצמך, לשלוט בקפדנות על הרקע הרגשי.
• תוקפנות תמיד גוררת אחריה התפוצצות אינטנסיבית של רגשות, שאינה חולפת ללא עקבות ומשאירה דיכאון.
• התמוטטות עצבים מאיימת על התרחשותן של מחלות.
• במצב של חרדה ודאגה כדאי לנסות לעבור לזיכרונות חיוביים.
• זה שימושי לנשום נכון ועמוק, מנסה ללכוד כמה שיותר אוויר, כי רעב חמצן מתרחש במצב של מתח.

הנפש ב-VVD נתונה לשינויים שונים במערכת העצבים. יש אנשים שכל הזמן רוצים משהו, וכשהם לא מקבלים אותו, הם כועסים. מתח מצטבר בפנים: קצב לב מוגבר, הזעה מוגברת, יתר לחץ דם או יתר לחץ דם. אז הגוף מקבל מתח, שתורם להתפתחות התסמונת.

התמוטטות עצבים נצפית ברגעים שבהם החיים משתנים באופן דרמטי, ואדם אינו מסוגל לשנות אותם. הגישה הנפשית מנסה להסתגל לתנאים חדשים. מצבי חיים קשים שגורמים לאדם לשנות את רעיון החיים שלו, או להיפך, רגעים שגורמים לאדם להיות בכוננות. בנסיבות כאלה, מורגש מתח רגשי.

פסיכותרפיסט יעזור לפתור בעיה מרגשת, ובכך ילמד אותך כיצד להתמודד בשלווה עם קשיים. נכון, בשביל זה יהיה צורך להביא את המודע והתת מודע למצב נורמלי. לצורך כך נעשה שימוש בטקסטים פסיכולוגיים מיוחדים המסייעים בזיהוי סוג האישיות של האדם, שיאפשרו הערכה רציונלית של המצב מהיבטים שונים. יחד עם זאת, אדם חולק באופן מודע את חוויותיו הפנימיות, פחדים, תקוות. אחרי הכל, הבעיה אינה נוראה כפי שהיא עשויה להיראות במבט ראשון.

אתה יכול להימנע מדיסטוניה צמחית וכלי דם, אתה רק צריך ללמוד איך לשלוט ברגשות שלך. נסו לא להיות ביקורתיים כלפי מה שקרה, אלא לנתח את המצב הנוכחי. אז אין צורך בתקשורת עם פסיכותרפיסט, ואתה בעצמך יכול לפתור את הבעיה. כאשר מופיעים התסמינים הראשונים של VVD, יש צורך לפנות לעזרה של מומחה שיגיד לך כיצד לפעול וכיצד לטפל.

מחלות לב תופסות עמדה מובילה בסיבות המוות של מבוגרים וילדים בעולם, יחד עם תהליכי הגידול. שכיחות מחלות של מערכת הלב וכלי הדםרחב - ממומי לב מולדים בילודים ועד למחלות נרכשות בילדים גדולים יותר ומבוגרים. אחד הגורמים העיקריים למחלות כאלה הוא הגורם העצבי, מתח. קרא עוד על התנאים המוקדמים הפסיכוסומטיים למחלות לב במאמר זה.

מבט רשמי על הלב

"בעיות לב" בשפה הרפואית פירושו קבוצה גדולה פתולוגיות שונות, המציינים הפרות של תפקודי הלב. איבר שרירי זה, עם התכווצויותיו, מבטיח את זרימת הדם בכלי הדם, וחוסר תפקוד שלו מוביל בדרך זו או אחרת להפרה של זרימת הדם. הלב מבצע את תפקידי המשאבה: הוא דוחף דם דרך כלי הדם, כך שהוא מגיע לכל האיברים והמערכות של גוף האדם.

מנקודת מבט רפואה מסורתית, ניתן לחלק מחלות לב באופן מותנה לאלו הקשורות להפרעות בקצב הלב, לאלו הקשורות לתהליך הדלקתי של ממברנות האיבר, וכן למחלות המתרחשות עם הפרעה בתפקוד המסתם - נרכש או מולד. קיים גם יתר לחץ דם, הנחשב לאחד הגורמים הסבירים ביותר לבעיות לב. יש גם חדים, תנאי חירום- איסכמי, הקשור להפסקת זרימת הדם ללב, עם רעב חמצן חריף שלו. בנפרד, ישנן מחלות בהן מתפתחת אי ספיקת לב עקב פגיעה בכלי הלב.

באופן מסורתי, די קשה לענות על השאלה מדוע הופיעה מחלת לב. הרפואה מחשיבה את הסיבות כרב גורמים: השמנת יתר, הרגלים רעים, מתח חריף מוגזם נקראים בדרך כלל. יחד עם זאת, רוב המומחים מייחסים חשיבות מכרעת ללחץ.

מדענים ורופאים עדיין מחפשים הסבר לגורמים למומים מולדים. ישנן תיאוריות על הקשר שלהם למין, עם הפרעות מסוימות במהלך התפתחות העובר, עוצרים את ההתפתחות הזו בתקופות מסוימות של העובר, אבל עד כה איש לא הצליח לומר בוודאות מדוע ילדים עדיין נולדים עם מומים מולדיםלבבות.

גישה פסיכוסומטית - סיבות נפוצות

פסיכוסומטיה מחשיבה אדם לא רק עם נקודה פיזיולוגיתראייה, כמו רפואה, ולא רק מעמדה מטאפיזית, כמו פסיכולוגיה. היא רואה אותו כמכלול: עם הגוף והנפש, עם כל הנפש והנפש חוויות פסיכולוגיות, שלעתים קרובות הופכים לגורם השורש למחלות גופניות. לגבי מחלות לב וכלי דם, הפסיכואנליטיקאים היו סולידריות בתחילת המאה ה-20. מכיוון שלא ניתן היה להסביר בבירור את הגורמים לאותה איסכמיה או יתר לחץ דם, לחץ דם גבוההוחלט לכלול במה שנקרא שיקגו שבע של מחלות פסיכוסומטיות, שנערך באוניברסיטת שיקגו לפסיכואנליזה ב-1930. משמעות הדבר היא כי עבור יתר לחץ דם ו מחלה איסכמיתהכיר רשמית במעמדן של מחלות שאדם, בגדול, יוצר לעצמו: עם רגשותיו, מודל החשיבה, התנהגותו.

הלב ברפואה הפסיכוסומטית פירושו תחושת אהבה, התקשרות רגשית. ברמה המטפיזית, אלו הן היכולות לקבל ולתת אהבה. הדם שעובר בכלי הדם עקב התכווצויות שרירי הלב הוא שמחת החיים. מי שאוהב, שליבו מלא מספיק בתחושה זו, חי בשמחה. קל לדמיין ברמה הפיזיולוגית: יש מספיק דם בלב - הלב עובד כמו שצריך, האדם בריא. היה מחסור בדם - היה אי ספיקת לב.

חוקרים מתחום הרפואה הפסיכוסומטית בטוחים שמחלות לב מתפתחות כאשר אדם דוחה במודע או שלא במודע אהבה, מסרב לשמחה. לא בכדי, בין האנשים על אנשים שאינם אוהבים, שהם אכזריים, אומרים "לב כמו אבן", "לב אבן". הדיוקן הפסיכולוגי של מבוגר עם מחלת לב מאשר זאת: אנשים הופכים אכזריים, חסרי חושים, אדישים לחוויות של אנשים אחרים.

מחלות ומנגנון התפתחותן

קוראים סקפטיים עשויים לתהות כיצד מתקדמת מחלת לב סיבה פסיכוסומטית. אם אדם חווה כל הזמן מתח, רגשות שליליים והרסניים (כעס, כעס, טינה, קנאה, קנאה), אז יש פחות ופחות מקום בלבו לתחושה טבעית כמו אהבה. כתוצאה מכך, ברמת מערכת העצבים המרכזית, מתרחשים שינויים בוויסות הפעילות של כלי הדם והשסתומים של הלב, מתרחשים מהדקים, בלוקים, מה שמוביל להתפתחות פתולוגיה.

שימו לב שאנשים שחושבים חיובי, אופטימיים ויודעים לשמוח באמת ובתמים, נוטים הרבה פחות לסבול ממחלות לב מאשר אנשים רגישים, מקנאים ולא מצפים לשום דבר טוב מהחיים. כאבים פסיכוסומטיים בלב מחמירים דווקא בתקופה של חוויות חזקות. ככל שהרגש חזק יותר, כך גדל הסיכוי ללקות בהתקף לב.

מי שמפקפק בקשר ההדוק בין עבודת הלב לרגשות אנושיים צריך לזכור שבתקופות של התרגשות, ברגעים מכריעים בחיים, פעימות הלב תמיד מתגברות, וכאשר מפוחדים הוא "קופא". שינוי הקצב אינו כפוף לרצונו של אדם; הוא אינו יכול להאט או להגביר את קצב הלב כרצונו.

לרוב, מחלות לב מתרחשות, אם כן, בגלל חוסר אהבה, התעלמות מערכה, פיחות בתחושה החשובה הזו לחייו של אדם. שימו לב שאנשים שאינם מייחסים ערך רב לנושאי אהבה, אך יחד עם זאת ממקדים את כל המאמצים שלהם בהשגת הצלחה בקריירה, בעשיית כסף, נוטים הרבה יותר למות מהתקף לב מאשר אלה שמקדישים יותר תשומת לב וחשיבות ל התחום האישי של החיים.

לפעמים אנשים "סוגרים" את ליבם בכוונה לרגשות חדשים. זה קורה בעיקר בגלל החוויה הכואבת שהועברה בעבר של יחסי אהבה לא מוצלחים. במוקדם או במאוחר, אנשים כאלה, אם הם לא משנים את דעתם, לא סולחים לעבריין ולא פותחים את ליבם לאהבה, מפתחים מחלות לב וכלי דם.

IN יַלדוּתבעיות לב נרכשות נובעות לרוב מ חרדה מוגברת: בני נוער ביישנים וביישניים מדי עם צורך עצום לא ממומש באהבה, לעתים קרובות יותר מאחרים סובלים מהפרעות קצב והפרעות אחרות בלב. ילדים שחוו חוסר אהבה חמור מהוריהם מסתכנים גם הם להפוך למטופלים של קרדיולוג במהלך ההתבגרות.

טעות גדולה נעשית על ידי הורים שבעצמם ממעיטים בערכם של מושג האהבה בעיני ילדיהם.יש אמהות שנישואיהן התפרקו משכנעות את בנותיהן ובניהן שאהבה היא "לא העיקר, חשוב יותר לקבל מקצוע, להפוך לאדם ואז לחשוב על אהבה". גישה כזו מולידה אלפי "ליבות" פוטנציאליות שמפחיתות מערכן גם בבגרות יחסי אהבהבהתאם להגדרה חזקה של הילד.

פיתוח של נרכש מחלת לבבילדות, זה קורה לעתים קרובות על רקע סכסוך ממושך בין שני אנשים שהתינוק הכי אוהב ושצריכים לאהוב זה את זה, אבל משום מה זה מוכחש על ידי מעשיהם - אמהות ואבות. בסיכון נמצאים גם מבוגרים וילדים שרגילים לרסן רגשות, שאינם יודעים להביע אותם, וכן אנשים מאוד רחמנים, עליהם הם אומרים "לוקח הכל ללב".

לאבחנות ולמצבים ספציפיים יש גם הסבר כללי משלהם, אם כי בכל מקרה מטלה אישיתעם אדם.

• טכיקרדיה- כעס, חרדה, ספק עצמי, התרגשות חזקה בגלל זוטות, מצב פסיכונוירוטי.
• טרשת עורקים- חסימה של כלי דם ו רמה גבוההכולסטרול מאפיין אנשים שאינם יודעים ליהנות מהחיים ומהדברים הקטנים שבהם, המאמינים שעולם האהבה אינו ראוי, שהוא רע ולא הוגן.
• לַחַץ יֶתֶר- חוסר יכולת לבטא רגשות המצטברים ו"לוחצים" על הכלים מבפנים, תוקפנות מדוכאת.
• הפרעת קצב, פרפור פרוזדורים - פחדים, חרדה, עצבנות.
• מחלה איסכמית- חסימה מוחלטת של עצמך מהתחום החושני, אהבה, הכחשה, שנאה למישהו, קיום ארוך בלחץ, קיום ללא שמחה.
• מומי לב מולדים- הקבוצה המורכבת ביותר, שחלק מהחוקרים מקשרים עם חוסר אהבה אצל האם במהלך תקופת ההיריון, במיוחד - על דייטים מוקדמים. יש גם, אך עדיין לא הוכח סטטיסטית, קשר בין ילדים לא רצויים, שאמהות תכננו להיפטר מהם על ידי הפלה, הצורך בו נשים פקפקו, לבין מומי לב מולדים.