האמירה הפופולרית והרצינית "הלב כואב מהעצבים" נשמעה על ידי כל אדם בכל גיל, אבל מעטים האנשים שחשבו על הסיבות לכאב הזה.
למרות הסטריאוטיפ, זה לא תמיד אמצעי למניפולציה עבור אישים היסטרואידים, כי חוויות רגשיות באמת יכולות לגרום להתקף לב. תסמונת כאבעוצמה שונה. ובמצבים בהם הלב באמת כואב מחוויות, מה אנשים לא מוכנים צריכים לעשות? בואו נסתכל על כמה שאלות פופולריות.
על מנת להבין מדוע הלב כואב כשאתה עצבני ומודאג, נפרט שני מנגנונים עיקריים שיכולים להסביר זאת.
תגובה עווית של כלי דם
חוויות רגשיות חזקות גורמות לתגובת לחץ בגוף. חוויה כזו יוצרת גירוי חיובי למערכת הסימפתטית-אדרנל. עירור של מנגנון הסתגלות נוירו-הומורלי זה הופך את מערכת העצבים הסימפתטית ובלוטות יותרת הכליה לפעילות יותר.
עַל מערכת לב וכלי דםזה בא לידי ביטוי בטופס:
- עלייה בקצב הלב;
- עלייה בעוצמת התכווצויות הלב;
- עווית כלי דם;
- עלייה בלחץ הדם.
עוויתות, לרבות כלי הדם הכליליים, שגורמת פחות לזרום דם לשריר הלב במהלך הדיאסטולה עקב ירידה בלומן של הכלי. זה מתבטא עם אפשרי תמונה קליניתאנגינה פקטוריס, כאשר היא מתחילה לכאוב מאחורי עצם החזה. מסתבר שכאשר הלב כואב לאחר לחץ, נצפית תגובה הגיונית לחלוטין של הגוף לחוויות אלו.
קרדיאלגיה פסיכוגני
כאבים בלב עם נוירוזה נקראים בדרך כלל קרדיונורוזיס, שהיא תופעה פסיכוסומטית טיפוסית. כאן גם מערכת הסימפתטית-אדרנל משחקת תפקיד חלקי, אבל יותר כגורם מעורר, ולא כגורם. הסיבה היא מצבו הנפשי של המטופל עצמו, שיש לו קרקע עצבניתהלב כואב על רקע פתולוגיה נפשית או פסיכיאטרית.
הערכה עצמית לא מאוזנת בשילוב עם רגישות יתרעושה זאת לעתים קרובות התרחשות אפשריתדחפי כאב מאיברים כלשהם (ומכאלה שהמטופל עצמו שם דגש עליהם). בחזה של חולים כאלה, במהלך החוויה, זה יכול לכאוב, לקפוא, לרעוד וכו'.
איך הלב כואב עם נוירוזה, רגשות ומתח?
חשוב לעשות הבחנה בין השניים מנגנונים פתוגנטיים, אחרי הכל, כאשר חווים את הלב, זה נראה כאילו הוא כואב, אבל טקטיקות רפואיותבזמן שזה שונה.
עם אנגינה פקטוריס, כאב בחזה אופייני למדי:
- אופי בוער וסוחט;
- עוצמה גבוהה;
- לוקליזציה מאחורי עצם החזה;
- הקרנה לכתף שמאל, זרוע, זווית הלסת התחתונהוכו '
עם אנגינה פקטוריס, נראה שאדם קופא ומתנהג בשקט מאוד, כי זה כואב מאוד. במקרה זה יש כאבים בלב לאחר לחץ או במהלכו – רגשי ופיזי כאחד. כאשר החוויה נפסקת, הכאב מפסיק, וכן לאחר נטילת ניטרוגליצרין.
האופן שבו הלב כואב עם נוירוזה יכול לבלבל מטופל חסר ניסיון:
- כאב בלב כאשר חווית במקרה זה יכול להיות גם מקומי וגם מפוזר בטבע, עשוי להיות מלווה ברגישות מוגברת באזור הקרנת הלב על החזה;
- מטופלים מתארים לעתים קרובות כאב על רקע החוויה כמביך, שובר;
- לפעמים כאשר חווים יש תחושה של עקצוץ;
- אצל אנשים עם תכונות היפוכונדריות, נצפית תופעת "תחושת הלב", כאשר הם טוענים שהם מרגישים את גבולותיו, פעילותו ואי הנוחות שלו במקום זה;
- אם בחולים כאלה כאב במהלך חוויות מתרחש בהתקפים, אז ברגע זה הם נרגשים יתר על המידה, פעילים, אינם יכולים למצוא מקום לעצמם, מה שהופך אותם להבדיל מחולים עם אנגינה פקטוריס;
- מאופיין גם בכאב מתמיד בלב מהעצבים, החופפים בזמן עם איזושהי חוויות פנימיות יציבות.
מחלות פסיכוסומטיות רבות מתעוררות על בסיס לא סיפוק מספק של צורך אנושי כזה או אחר כשיטה לא טיפוסית להשגתו. אפילו מאנשים בריאים בנפשם עובדים רפואייםו אנשים רגיליםהם שומעים את המשפט "כשאני עצבני, הלב שלי כואב", מה שעשוי לאותת על חוסר תשומת לב יסודית או חוויה אינטנסיבית של אירוע טראומטי כלשהו.
הסימפטומים העיקריים של נוירוזה
מה לעשות במקרים אלו?
עם קרדיונורוזיס
אם אנחנו מדבריםלגבי קרדיונורוזיס, אז התשובה לאמירה כמו "הלב כואב בגלל עצבים" תהיה בנאלית: אל תהיה עצבני. לשם כך עליכם להפוך את החוויות שלכם למבוקרות יותר ולבצע שורה של פעילויות לא ספציפיות שאמורות לאזן אדם ולשפר את איכות חייו. אתה צריך לעשות את הפעולות הבאות:
- לפתח שגרת יומיום;
- להבחין בצורה מיטבית בין עבודה לשעות הפנאי;
- לספק לעצמך שינה איכותית;
- אוכל בריא.
בחלק מהמטופלים כאבים בחזה מפסיקים על רקע הניסיון לאחר טיפולי פיזיותרפיה, סניטריים וספא. ישנם מצבים שבהם המטופלים מבינים שאם הם כל הזמן עצבניים, הלב יכאב, ולכן הם מפסיקים לעשות זאת בהדרגה.
נוכחות של הדגשת אישיות אלימה, פסיכופתיה או מחלות פסיכיאטריות מסוימות אצל מטופל מחייבת לפנות לפסיכותרפיסט או אפילו לפסיכיאטר. במקרה האחרון, קרדיונורוזיס יהיה רק ביטוי של המחלה הבסיסית, שכאשר נרפא, תיעלם והכאב במהלך החוויה.
כאבים בלב עם נוירוזה נעלמים יחד עם הנוירוזה עצמה, כאשר ניתן להתמודד עם חוויות על ידי עבודה על עצמו, מה שהופך אותו לריפוי ללא כל התערבות רפואית.
עם אנגינה פקטוריס
כאב אנגינאלי במהלך החוויה, המאותת על מחלה כרוניתשל הלב בצורה כזו או אחרת, מחייב להתבונן בקרדיולוג ולקחת תרופות מסוימות שיפחיתו למינימום את הסיכון לסיבוכים קטלניים.
העזרה הראשונה להתקף של אנגינה פקטוריס היא נטילת טבלית ניטרוגליצרין תת לשונית. אם הכאב נמשך 15 דקות לאחר הבליעה, עלול להיות חשד לתעוקת חזה לא יציבה - מקרה כזה מחייב להזעיק אמבולנס בדחיפות.
כדי למנוע התקפים אלה, עליך להקפיד על טיפול תרופתי, אשר מינויו נעשה על ידי קרדיולוג, אשר מורכב מנטילת:
- תרופות המורידות את רמות הכולסטרול בדם;
- חוסמי בטא או חוסמי תעלות סידן;
- תרופות נוגדות טסיות וכו'.
תרופות אלו נרשמות בנפרד ותלויות בסבילות, תחלואה נלווית, נתונים קליניים ראשוניים וכו'.
אתה לא צריך לקבוע פגישות תרופות בעצמך. בנוסף, יש צורך לבצע שינוי פעיל של אורח החיים, שבלעדיו טיפול תרופתילא ייתן את האפקט הרצוי.
האם מתח תכוף יכול לגרום למחלות לב?
מחלות לב וכלי דם תופסות את המקום הראשון בכל מבנה התמותה בעולם. הכי מאוחר מחקרים קלינייםהוכיח את האופי הפסיכוסומטי של התרחשותם של רובם, מה שהופך את הרופאים לקשובים יותר לחייו המלחיצים של המטופל, לחוויותיהם כטריגר להתפתחות אנגינה פקטוריס, יתר לחץ דם עורקי, הפרעות קצב וכו'.
יש לזכור כי - סיבת המוות המובילה - מתפתחת על רקע טרשת עורקים של העורקים הכליליים.
שינויים טרשת עורקים מתרחשים עקב:
- נטייה תורשתית;
- הַשׁמָנָה;
- כולסטרול גבוה בדם;
- פעילות גופנית נמוכה;
- עישון וכו'.
חוויות רק הופכות את הפיתוח שלהם למהיר יותר. יחד עם זאת, חוויות תכופות המלוות בעווית של העורקים הכליליים יכולות לעורר היווצרות של פקקת או תרומבואמבוליזם, שהתרחשותם מעוררת התפתחות של נמק של שריר הלב. זה עונה על השאלה מדוע הלב כואב מהעצבים.
סרטון שימושי
מהסרטון הבא תוכלו לגלות מידע נוסף על קרדיונורוזיס:
סיכום
- למה הלב שלך כואב כשאתה עצבני? כי או שיש הפעלה מוגזמת של המערכת הסתגלותית המגיבה לסטרס, הגורם, או שמתרחש חוסר איזון בוויסות הגוף על ידי מערכת העצבים המרכזית.
- אבל אם הלב כואב מעצבים, מה לעשות? הבן את הגורם להתרחשות, ובחשד הקל ביותר לפתולוגיה לבבית חמורה, פנה לעזרה רפואית דחופה.
אני בן 23. אני סובלת מחרדה הקשורה לבעיות לב כבר חודש. לפעמים מתחוללת בהלה, דמעות זולגות ורצון לוותר. אני מנסה לשלוט בעצמי. אני רוצה לאשר את הניחושים שלי לגבי ה-VSD. התיאור שלי לא יהיה קצר.
הכל התחיל אחרי די הרבה מתח ובילוי של כמה שעות בקור. עלה כאב חזקמאחורי עצם החזה - זה נמשך שלושה ימים. הטמפרטורה הייתה 37.5. ברגע שהוא נשבר - הדופק קפץ בחדות. חשבתי שזה התקף לב. קרא אַמבּוּלַנס, אנלגין מוזרק וכו'. המהלך עבר מהר. למחרת הלכתי למטפל. רשמו לי המון כדורי לב ואנטיביוטיקה. נתן כיוון לא.ק.ג ולפלורוגרפיה. הכל היה שם מסודר. לקח קורס של אנטיביוטיקה.
לרכוב בסוף השבוע סקִי. בערב שוב עלתה הטמפרטורה. יומיים לאחר מכן, הופיע שיעול יבש ונזלת. יומיים באמבטיה, פלסטרים של חרדל, רגליים נסקו. תוך חמישה ימים הכל נעלם, אבל התחלתי לדאוג מחוסר ליחה. ביום ראשון ושני התאמנתי עם משקולות ובערב שוב הרגשתי עלייה בטמפרטורה. במשך יומיים הרגשתי תחושת צריבה קלה בין הצלעות, ופעם בשלוש שעות זה נלחץ בצורה לא נעימה חזהבדיוק באמצע. התחושה הייתה - כאילו העצם נדחסת.
מה שיש לי עכשיו:
- באופן קבוע חוםבערבים (37.2).
- לפעמים לאחר התעוררות בלילה או בבוקר יש לי חום.
- תחושה מתמדתלחיצה וצריבה באזור בית החזה השמאלי, בישיבה או שכיבה, מתעצמת לפעמים חדה לשנייה, כאילו התקף. זה נעלם או עם גרגור בבטן או בשאננות. אני גם חווה לעתים קרובות תחושות משיכה-צריבה באזור הלב מהחזה ועד בית השחי, אך לעתים קרובות יותר מימין.
- כמעט תמיד אני שומע את הדופק שלי. אני מפסיק לשמוע כשאני מצליח להסיח את דעתי.
- הלחץ מוגבר באזור 130/70, לפעמים הוא עולה ל-138, ולפעמים יורד מתחת ל-130.
- בשירותים, בגדול, מסתבר שהוא הולך רק בבוקר אחרי השינה.
- ירד 4 ק"ג.
מה גרם לי לכתוב לך? היום התעוררתי והרגשתי צמרמורת בחזה השמאלי, כאילו הלב שלי פועם פי שניים. הטמפרטורה מעולם לא ירדה בן לילה. אתמול הרגשתי צריבה חזקה במרכז הבטן במשך כשעה, ולאחר מכן קצת מתחת לטבור. יחד עם זאת, מעולם לא חוויתי התקפי חנק, למעט חוסר אוויר קל, כמו בהתרגשות.
אני מתנצל על סיפור כה ארוך. אני מאוד מודאג. הדבר המדאיג ביותר הוא הטמפרטורה, חום קל וחולשה בשעות אחר הצהריים המאוחרות. עבר ניתוחים כלליים- התוצאה תהיה רק ביום שני, אני צריך איכשהו להחזיק מעמד ולא להשתגע. אני מאוד מפחד מתעוקת חזה, התקף לב ושבץ מוחי - איבדתי את זה בשנה שעברה קרוב רחוק(קריש דם נשבר). אני מנסה להרגיע את עצמי שאני צעירה ורזה. אני מתאמן עם משקולות ומשקולות באופן קבוע כבר 5 שנים. אני אפילו שותה תה וקפה בלי סוכר, אבל הטיעונים האלה לא מספיקים. אני מקווה שכל מה שתיארתי למעלה טמון לי בראש.
ולבסוף. קראתי את המאמרים שלך ונזכרתי שפעמיים בחיי כמעט איבדתי את ההכרה ברכבת התחתית וברכבת, כשחזרתי מהמכון. זה קרה בתחילת האביב. ואז נכנסה החולשה. פשוט התיישבתי ותוך שתי דקות הכל עבר. אולי זה היה הרקע?
אני מבקש לפחות קצת עזרה, בתקווה לניסיון שלך. מכיוון שהבדיקות לא יתקיימו ביום אחד, והמטפל רואה בי אדם בריא, אני ממשיך לדאוג.
תענה לשאלות:
הפרעת חרדת פאניקה.
בקיצור, אתה בביצה של בהלה ופחד. אתה יכול רק למשוך את עצמך מזה עבודה עצמאיתשינוי גישה לחיים ולמוות. תשומת לב רבה לבריאות האדם עצמו והתבוננות במצב הפנימי רק מחמירות את המצב. אתה בעצמך אומר שהכל עובר כשאתה מצליח לשכוח ולהירגע. מכאן התשובה ברורה. כל מה שקורה לך הוא תוצאה של ריגוש יתר מערכת עצבים. שורש הבעיה נעוץ במחשבות האיומות שבהן אתה מנסה להפחיד את עצמך, והמוח מנסה בדרך זו להגן על הגוף. אם תקראו בעיון את המאמר, אז תבינו מה קורה לכם. הקפד לבדוק את ההורמונים שלך. בלוטת התריסעל מנת להימנע מהפרות מצדה.
המטפל שלך צודק - אתה לגמרי איש בריא, כל הבעיה היא בראש ובפחד. טמפרטורה מוגברת מעט במהלך פעילות גופנית היא אחד התסמינים המובילים ב-VVD. התייעץ עם פסיכותרפיסט והתחל טיפול בתרופות הרגעה. תופתעו מאוד כאשר לאחר תחילת הטיפול החום יתחיל לחזור לקדמותו והכאבים בלב ובבטן ייעלמו. אבל בשביל זה אתה צריך להשלים עם פחדים ולהפסיק להפחיד את עצמך. מחשבות איומותעל העתיד. חיה להיום!
קרא את הקטע "הכל על VVD" ופעל.
כנראה שלכל אחד בחיים היו מצבים הקשורים ללחץ או לביטוי של רגשות שליליים שונים, מלווים בהתקפי זעם ודמעות. מהחוויות הללו הלב כואב אם הם נמתחים לתקופה ארוכה.
השפעת הלחץ על הלב
כאשר מתח מתרחש, מתרחש שחרור הורמונלי חד בפנים מערכת דםאורגניזם. בשל הכמות המוגברת של נוראדרנלין ואדרנלין, יש:
- היצרות של כלי הדם הכליליים והפריפריים;
- שינויים בריכוזיות זרימת הדם לריאות, למוח;
- ישנם תהליכים מעוררים בלב, ברונכיולה, בכלי הדם.
כתוצאה משינויים אלו, האיבר העיקרי של הגוף כואב מאוד ודופק, ההזעה גוברת, לחץ עורקי, תחושת עקצוץ בחזה וקוצר נשימה, הנשימה מואצת.
תהליכים כאלה, המתבטאים במצב עצבני, מתגלים לפעמים כתחילתן של מחלות לב וכלי דם.
סיבות אפשריות לכאבים בחזה
יש להבין שהגורם לכאב באזור החזה אינו בהכרח כל פתולוגיה לבבית. תסמינים אלה אופייניים:
- עם התבוסה של אזורים גדולים של העור של הגוף העליון עם הרפס זוסטר;
- עם נגעים דלקתיים שרירים באזורים הבין-צלעיים, דלקת עצבים היקפיים, נוירלגיה;
- עם מחלות קיבה;
- בהתרגשות רבה ו חוויות רגשיות(כאבים נוירוטיים);
- במצבי דיכאון.
אם עבודת הלב מופרעת, מתגלים 2 סוגי כאב:
- לב - נגרמת על ידי השפעות רעילות, אוטואימוניות וזיהומיות על האיבר, אשר אינו מהווה איום על החיים, אך מחמיר את איכותו.
- אנגינאלי - מחנק, מעיכה, שהוא התסמין העיקרי באנגינה פקטוריס ואוטם שריר הלב.
אבחון עצמי ראשוני
הלב חיוני גוף חשובבגוף, ויש להתייחס אליו בתשומת לב רבה. כדאי להקשיב היטב לתחושות הכאב אזור בית החזה, ונסו לאפיין אותם כך שתוכלו לאבחן במדויק את המחלה.
אתה יכול לקבוע את סיבת הכאב על ידי סימנים נלווים.
- תחושות תפירה בחזה, כאשר נראה כאילו מנגנון המסתם מנוקב עם מרצע או מחט, מתרחשות כאשר הפרות שונות פעילות עצבניתו דיסטוניה וגטטיבית.
- כאבים כואבים ממושכים. תסמינים כאלה קשורים בעיקר לנזק דלקתי לשריר הלב. בדרך כלל אלו הן ההשלכות של מחלה זיהומית.
- כאבים עזים בחזה מלחיצים אנגינאליים עשויים להיות תוצאה של התפתחות אנגינה פקטוריס או מבשר לאוטם שריר הלב, ולכן נטילת תרופות המבוססות על ניטרוגליצרין תהיה פתרון סביר. אם תחושות הלחץ והכאב באזור בית החזה אינם חולפים במשך זמן רב, עליך לקחת שוב את הגלולה ולהתקשר מיד לרופא בבית.
כלפי חוץ, אנשים הסובלים מהפרעות לב פרוגרסיביות בדרך כלל רגועים. פעילות גופנית מגבירה את המצב הכואב של חולים עם אנגינה פקטוריס, אך תסמינים כאלה נעלמים בזמן מנוחה.
ניטרוגליצרין יכול לשפר את המצב תוך דקות ספורות, אך מדדי אלקטרוקרדיוגרפיה יצביעו על שינויים במערכת הלב וכלי הדם. קיים סיכון להתקף לב.
שלא כמו כלילי ותעוקת, כאבים נוירוטיים אינם נושאים סיבוכים לבביים ו שינויים פיזיולוגיים. עוצמת הביטוי שלהם אינה תלויה במאמץ גופני. את כל כְּאֵבמבוססים על מצב העצבים, חוויות ומשך הזמן של רגשות שליליים.
חולים כאלה בדרך כלל מנסים ככל האפשר למשוך את תשומת הלב של אחרים. הלב, כאשר נוטל ניטרוגליצרין, מפסיק לכאוב מיד או תוך 20 דקות. אלקטרוקרדיוגרמה עם תסמינים עצביים לא תראה שינויים והפרעות.
גורמים לכאבי לב על בסיס עצבי
תסמינים כואבים באזור הלב מופיעים לעיתים קרובות במצבים גבוליים. אבל זה לא תחום הקרדיולוגיה, אלא של פסיכיאטריה ונוירולוגיה.
הסיבות קשורות לעתים קרובות להפרעות מסוגים שונים:
- עייפות מוגברת ועצבנות;
- נוירסטניה ודיכאון;
- סטיות התנהגותיות ומנטליות מהנורמה (הדגשה סכיזואידית);
- נטייה והיסטריה (הדגשה היפוכונדרית);
- נדודי שינה ממושכים;
- דיסטוניה צמחית וכלי דם חמורה;
- גיל המעבר ותסמונת קדם וסתית.
ההחמרות שהתעוררו מסבכות מאוד את החיים, tk. אדם במצב נרגש, עם כאבים באזור בית החזה, חווה פחד תמותה אמיתי.
עזרה ראשונה לכאב בלב מתוך חוויות
מה לעשות כשהלב כואב מחוויות:
- להסיח את תשומת ליבו של אדם, להרגיע אותו, להשכיב אותו לישון או להוציא אותו לאוויר הצח, להציע לשתות תה רגיל או צמחים. בנוסף, רצוי ליטול תכשירים המכילים מנטול, כמו Valocordin, Validol, Corvalol, או טינקטורות של ולריאן, אדמונית, עוזרד, עשב.
במקרה של חוויות חזקות בלילה, עולה הסיכון להתקף פאניקה, אשר מחמיר על ידי קוצר נשימה, דופק חזק והזעה קרה. במצב זה כדאי לשתות תרופות הרגעה וכדורי שינה.
- אם לאחר רגשות שליליים עדיין יש כאב באזור בית החזה, כדאי לחשוב על מצב מערכת העצבים. אתה צריך להבין מה מעורר את ההפרעות האלה. לרוב, נוירוזות נובעות מפעילות נפשית או גופנית אינטנסיבית, צרות וקונפליקטים תכופים בעבודה או במשפחה, חוסר שביעות רצון וחוסר סיפוק בחיים.
על מנת להימנע ממצבים נוירסטניים, רצוי לתקן את כיוון השאיפות, לשנות את המצב ולבטל את הגורמים לתסיסה מהחיים. זה יהיה שימושי להיכנס לספורט פעיל או לעסק מעניין, לגוון את שעות הפנאי שלך על ידי הכנסת רגשות משמחים לתוכו.
שימושי מאוד עבור כאבי לב יהיה היישום מקלחת ניגודיותלפתח עמידות במצבי לחץ. יש צורך לנוח לעתים קרובות יותר, לשנות את התזונה, לכלול בה מזון צמחי: אגוזים, פירות יער טריים, פירות וירקות. ביקור בתערוכות, האזנה למוזיקת הרפיה קלה, ארומתרפיה, עיסוי יהיה שימושי.
בלי קשר למה שכואב ללב, דחוף לפנות לקרדיולוג, כי. טיפול עצמייכול להיות לא רק לא יעיל, אלא להוביל למוות!
במאמר זה נבין מה לעשות אם הלב כואב מחוויות, עד כמה זה מסוכן ומה הקשר בין מתח ותחושות דומות בחזה.
מנגנון הופעת כאבי הלב בזמן התרגשות הוא כדלקמן - ראשית, מתח מפעיל את מערכת העצבים הסימפתטית (SNS), אשר באמצעות מתווכים מעלה את רמת הורמוני הלחץ (אדרנלין, נוראדרנלין וכו'). זה יכול להשפיע ישירות על הכלים, מה שמוביל לעווית שלהם. זה הדחיסה כלי דם כלילייםומרגיש כמו לחץ או זה כאב עמוםבצד שמאל של בית החזה.
אם מצבים מלחיציםמתרחשים לעתים קרובות, ואז לאורך זמן זה מוביל להתפתחות של יתר לחץ דם ואנגינה פקטוריס. זה מגביר את הסיכון לפתח מוקדים איסכמיים גדולים וקטנים בשריר הלב, כלומר התקף לב. והוא כבר מאיים עצירה פתאומיתלב ומוות שלאחר מכן, כך שבמצב מוזנח - כאבים כאלה מסוכנים מאוד.
גורמים להופעת כאבי לב על בסיס עצבי
מערכת העצבים האנושית והלב שלו קשורים זה בזה. בהתאם להפעלה של חלק כזה או אחר של מערכת העצבים, שריר הלב משנה את קצב העבודה. כך, המחלקה הסימפתטית מגבירה את תדירות וחוזק פעימות הלב, והפאראסימפטטית - מפחיתה את האינדיקטורים הללו.
מאז תגובות מתח כרוכות בהפעלה של בדיוק מחלקה סימפטיתמערכת העצבים, אז אדם מציין בעצמו התסמינים הבאיםבזמנים של מצוקה גדולה:
- נשימה מהירה, קוצר נשימה, ואם יש מחלות נלוותריאות - אז גם שיעול קשה;
- תחושת יובש בפה, צמיגות מוגברת של רוק;
- לחץ דם מוגבר;
- הזעה של כפות הידיים;
- "עור ברווז";
- קרדיופלמוס.
יחד עם זאת, אחרים עשויים לשים לב להתרחבות האישונים. בתקופה זו אדם מרגיש כאב לוחץ, מתלונן שהוא מושך באזור הלב, אין מספיק אוויר בשאיפה - קשה לנשום, הידיים רועדות.
בנפרד, יש צורך להדגיש את התפקוד הסומטופורמי האוטונומי של מערכת הלב וכלי הדם. זהו מצב שבו מתפתחות תגובות סטנדרטיות של המחלקה הסימפתטית של מערכת העצבים האוטונומית, אך בשל המוזרות של הפסיכוטיפ של האישיות, הן נתפסות על ידי אדם בצורה חריפה יותר. יש תסמינים חסרי בסיס, החולה מכוסה התקפי חרדה. בפגישת הרופא, המטופל מצביע על מספר תחושות, סטנדרטיות לכשל של מערכת הלב וכלי הדם, אך תוצאות המחקרים אינן חושפות זאת. במקרים כאלה, הרופא מדבר על VVD אפשרי, ובמקרים מסוימים, מפנה לפסיכותרפיסט. למרבה המזל, נבחר היטב תרופות הרגעהלעזור למטופל להתמודד עם החמרה בתפיסת הסימפטומים עד סוף השבוע הראשון לטיפול.
תפקוד סומטופורמי של מערכת הלב וכלי הדם נקרא גם. מאפיין של מצב זה הוא התיאור המטפורי של תחושות של חולים, צבע רגשי עז - הלב "בוער באש", "מכוסה קרח", "סחוט במלחצים", "קופא", החזה נראה נמשך יחד עם מחוך הדוק, ובגלל הכאב יש גוש בגרון.
תפיסה כזו של כאב בלב בתקופה של תחושות חזקות ולחץ ממש מעידה תכונות פסיכולוגיותאנושי, אך אינו שולל התפתחות של מצבים מסכני חיים.
אם החולה לעיתים קרובות עצבני - כיצד יכולה להתפתח תוצאה טבעית מחלה היפרטוניתלהגביר את הסיכון לאוטם שריר הלב. לכן, אתה צריך לדעת להבחין בין סימפטום חולף, תגובה נורמליתהגוף ללחץ, מתחילת מחלת לב.
הלב יכול פתאום לחלות מפחד בנאלי. אבל, ככלל, מצב זה חולף במהירות ואינו דורש סיוע רפואי.
לכן, אם במהלך תקופה של לחץ הלב כואב, אז אתה יכול לחשוד:
- קרדיונורוזיס;
- לַחַץ יֶתֶר;
- אַנגִינָה.
כיצד להבחין בין כאב בלב לאחר מתח לבין פתולוגיות חמורות?
המאפיינים העיקריים של כאב בלב המתרחש על רקע חוויות:
- זה קצר;
- לאחר 10 דקות מנוחה במיטה עובר מעצמו ללא כל תרופה;
- אין התעלפות, כהה בעיניים, המטופל בהכרה, שולט בתנועותיו;
- לפעמים סוחף את האוזניים.
אם יש חשד של אנגינה פקטוריס, אז אתה צריך לשים לב לנוכחות של סימנים כאלה:
- כאב לחיצה, שורף בחזה במהלך פעילות גופנית;
- קשיי נשימה: תחושה חריפה של חוסר אוויר, "אי אפשר לנשום", תחושת חסימה בשאיפה;
כאשר יש התפתחות של אוטם שריר הלב, מוסיפים את הסימנים הבאים לסימנים שתוארו לעיל:
- פאניקה, חרדה, פחד מוות;
- סְחַרחַר;
- יד קהה;
- כאב חמור מטריד בחזה, המקרין בחדות אל הכתף, השכמה, הלסת או הזרוע; עלול להתרחש במנוחה, ללא סיבה נראית לעין;
- הקאות, לפעמים טמפרטורת הגוף עלולה לעלות;
- טבליות ניטרוגליצרין לא עוזרות.
כדי לא לפספס בבית פיתוח אפשרי מצב מסוכן, אתה צריך להזמין אמבולנס - הרופא במקום יעשה א.ק.ג, יבדוק את הדופק והלחץ.
אם מצבו של אדם יאפשר לו להגיע לבית החולים, אותם הליכים ייעשו שם, והם יישלחו בנוסף לבדיקות דם ושתן. במידת הצורך, החולה מאושפז מיידית לבית החולים.
אם לאדם הפצוע יש כאב חדמאחורי עצם החזה - עקוב אחר האלגוריתם הזה:
- יש צורך שהמטופל לקח תנוחת שכיבה.
- פתח פתח אוורור או חלון כדי לאוורר את החדר.
- שחרר את החזה מהבגדים.
- תן טבלית ניטרוגליצרין מתחת ללשון.
- התקשרו לאמבולנס, ציינו את הכתובת ותגידו שיש חשד להתקף לב או תסמונת כלילית חריפה.
- לאחר 5 דקות, נותנים טבליה נוספת של חנקות. ניתן גם לתת אספירין (5 טבליות) ללעוס המטופל.
- לאחר 5 דקות, תן טבליה נוספת של ניטרוגליצרין. בשלב זה האמבולנס היה אמור להגיע. אם צוות הרופאים מתעכב, או שיש ספקות שהם בכלל יגיעו, אתה צריך לקחת את האדם לבית החולים בכוחות עצמך.
גם אם ההתקף חלף לאחר הגלולה השנייה, עדיין יש לאשפז את החולה בבית החולים.
מניעה וטיפול
אם הלב של המטופל לחוץ ונעקץ בעצבים, או שיש פשוט כאב חד חד בחזה, אז יש לנקוט בצעדים הבאים כדי להקל על המצב:
- התרחק מגורם הלחץ (אם אפשר).
- שכבו ונסו להירגע, לנשום בצורה שווה, להפסיק לדאוג.
- בקשו מאדם בקרבת מקום לעזור: פתחו חלון לאוורור וטפטפו "ברבובל" או "קורוולול" בהתאם למינון בהוראות.
- שתו תה קמומיל או נענע חם (או רק מים קרים).
בטווח הארוך, כדי להפחית את השפעת הלחץ על מערכת הלב וכלי הדם ועל הגוף כולו, עליך:
- להתקשות, החל מתקופת הקיץ (לא רק פעם אחת - זה צריך להפוך לדרך חיים);
- ללכת לקורסי יוגה, לעסוק בתרגולי מדיטציה (אפשר לקבוע תור לפסיכולוג);
- למלא אחר הכללים אכילה בריאה, להפחית סה"כמזון הנצרך כל יום;
- לבקר לעתים קרובות יותר אוויר צח, לאוורר את מרחב העבודה והמחיה שלך, לרוץ בבוקר;
- בבחירה של "הליכה או נסיעה בתחבורה", יש לתת עדיפות לאפשרות הראשונה.
פעילויות כאלה מכוונות להגברת ההתנגדות של הגוף למצבים עצביים, מערכת הלב וכלי הדם לא תגיב בצורה כה חדה לשחרור הורמון הלחץ לדם.
אתה צריך לבקר קרדיולוג לפחות פעם בשנה, גם אם שום דבר לא מפריע לך. מסוכן במיוחד לדלג על בדיקות שנקבעו לאנשים בסיכון: אלו הסובלים מאלכוהוליזם, התמכרות לטבקשיש מלווה מחלות כרוניותשהם בני 40 ומעלה.
ויותר מכך, אתה צריך להתייעץ עם רופא אם בעיות לב ואי נוחות באזור זה מתרחשות לעתים קרובות - ממש בכל פעם שאדם עצבני, וגם אם שיטות ההרגעה שהשתמשו בעבר הפסיקו לפעול.
פסיכוהיגיינה
היגיינה נפשית היא מדע שלם שמטרתו להשיג ולשמור על בריאותו הנפשית של האדם.
מדענים מזהים כמה מהצרכים הבסיסיים החשובים ביותר לאדם, המבטיחים את מצבו הפסיכולוגי ההרמוני:
- אהבה;
- חוויה של זיכרונות חיוביים;
- תחושת ביטחון;
- כבוד עצמי והכרה באישיותו על ידי אחרים;
- פעילות יצירתית.
אם האיזון יופר באחד מהתחומים הללו, זה בהחלט ישפיע בריאות נפשיתאדם. זו יכולה להיות תופעה קצרת טווח (מתח, רגש חזק), או תופעה ממושכת, שהופכת לדיכאון והפרעות אחרות. ככל שההתרגשות חזקה יותר, כך גדלה הסבירות לכאבים באזור החזה. לכן, יש צורך לנקוט באמצעי מניעה בהקדם האפשרי כדי שהגוף יפסיק להגיב כל כך חזק למה שקורה מסביב.
ייעוץ כללי משלים עשוי לסקור ערכי חיים, ספורט ויצירתיות.
תרופות
מתרופות, עם כאבים בלב בזמן לחץ, הם יעזרו תרופות הרגעה"פרסן", "נובופסיט". בזמן התקיפה יעזרו טיפות "קורוואלטאב", "קורוולמנט" או "ואלידול" על בסיס מנטול.
לשימוש לטווח ארוך משתמשים בתמצית תמיסת אמא, ולריאן, תמצית עוזרד. תרופות נוגדות דיכאון נלקחות רק כאשר יש צורך מוחלט והן נרשמות על ידי רופא.
רפואה מסורתית
במאבק בכאבים בלב כתוצאה מלחץ, חלקם תרופות עממיות. דרך הטיפול המשתלמת והנפוצה ביותר היא שתיית תה צמחים.
אתה יכול להשתמש גם באוסף תרופות הרגעה מוכנות הנמכרות בבית מרקחת וגם בצמחי מרפא בודדים:
- קמומיל;
- מנטה;
- איוון-תה;
- מליסה לימון;
- תולעת אם.
לא כדאי להיסחף איתם. 2 כוסות ליום של משקה חלש ריחני יספיקו. אתה יכול להכין תה בבוקר, לשפוך אותו לתרמוס. קבלת הפנים מתבצעת, רצוי אחר הצהריים.
ניתן לרכוש מנורה מיוחדת בבית ולארגן מפגשי ארומתרפיה. משמש למטרות הרגעה שמנים חיונייםלוזאה, ילנג-ילנג, פרו-בלם. אתה צריך להדליק מנורה לא רק כשאתה עצבני, אלא גם בימים רגועים.
תִמצוּת
האבחנה - כלומר כאבים באזור הלב על בסיס עצבי, נעשית כיום לרוב לא רק עבור קשישים, אלא גם עבור נערות צעירות מאוד ובני נוער.
אם אדם עצבני ונרגע על הרבה זמן- סביר להניח שההשלכות על הלב לא יהיו חמורות. אבל אם חוויות קורות לעתים קרובות, על בסיס מתמשך, אז זה משפיע על מערכת העצבים והלב וכלי הדם בצורה השלילית ביותר. בעתיד, הלחץ הפסיכולוגי הקל ביותר (ואף יותר מכך, התקלקל) יכול למלא תפקיד קטלני בתפקוד שריר הלב.
אם הלב כואב לאחר לחץ, אז זה עשוי להצביע על הופעת אנגינה פסיכוגני תפקודית, המתפתחת על בסיס עצבני. כאב בלב לאחר לחץ שונה מעט מאנגינה אורגנית קלאסית, שהיא אחד הביטויים של מחלת לב כלילית (מחלת לב איסכמית). שני אלו מחלות לבניתן להבחין רק לאחר בדיקה יסודית ותצפית על המטופל בתהליך של התקף מתגלגל, כאשר הלב כואב מלחץ.
מנגנון של כאב
חשוב לדעת כיצד לחץ משפיע על הלב. בגוף של אדם החווה רגשות שליליים חזקים, יש שחרור חזק של אדרנלין, אשר מגביר באופן דרמטי את לחץ הדם והלחץ על שריר הלב. החזרה התכופה של לחצים כאלה לאורך זמן מערערת את משאבי הלב, הפועל במצב חירום, וכתוצאה מכך אדם מרגיש שלבו כואב לאחר לחץ חמור.
איך להבין שהלב כואב דווקא מלחץ (ההבדל בין אנגינה פסיכוגני לאורגנית)?
לרוב, הלב כואב מלחץ אצל נערות ונשים בגיל העמידה. בדרך כלל, כאבי לב אינם מתרחשים באופן פתאומי, אלא מתגברים בהדרגה, לאחר מכן מתעצמים, ואז נחלשים. הם יכולים להפריע במשך כמה שעות, ולפעמים ימים.
מחקרים הראו שאנשים עם מבנה גוף דק מושפעים מכך יותר מכל.
איפה אִי נוֹחוּתבאזור הלב, לא ניתן לעצור חולים בעזרת nitropreparations. זה מה שיש סימן היכר, שבאמצעותו ניתן להבחין אנגינה פקטוריס תפקודית מצורתה האורגנית.
סימן המצביע על כך שזוהי בדיוק אנגינה פסיכוגנית היא גם התמדה של כאבי לב לאחר הלחץ.
כלומר, מצבו של המטופל אינו משתפר לאחר מנוחה ושינה, אך גם אינו מחמיר בפעילות גופנית, דבר שהיה צפוי במקרה של אנגינה פקטוריס קלאסית.
עם הגיל, ההתקפים אינם קשים יותר, ולמחלה אין החמרות. על רקע דיכאון, מחשבות חרדה, נדודי שינה, התסמינים הופכים בולטים יותר. במחצית מהחולים כאבים בלב לאחר לחץ אינם דורשים טיפול כלל ונעלמים מעצמם, ובהמשך לא נצפים הישנות שלו.
גורמים לתעוקת חזה פסיכוגני
- עַצבָּנוּת.
- דאגה מוגברת.
- חוויות רגשיות.
- לחץ כרוני.
- תיקון בעיות.
תסמינים
לאחר לחץ, כאבי לב ספציפיים נצפים עם התסמינים הבאים:
- תְשִׁישׁוּת;
- קוֹצֶר נְשִׁימָה;
- קרדיופלמוס;
- כואבים ו כאבי ציורבאזור הלב;
- לְהַשִׂיג מצב חרדה, בתוספת חרדה ותחושת פחד.
התקף של אנגינה פסיכוגני מתפתח בדרך כלל על רקע רגשי חזק. אבל זה גם יכול להיגרם לחץ כרוני. הסרת א.ק.ג. אינה מראה סימנים של פתולוגיות, פרט לכך שיש דופק מהיר - טכיקרדיה. לאחר הפסקת גורם הלחץ, המצב מתנרמל במהירות מעצמו, תסמינים לא נעימים נעלמים.
בדרך כלל התקפים מתרחשים באותם מצבים שגורמים מתח עצבניומתח לגוף:
- עם פוביות שונות;
- מתח במשפחה או בצוות העבודה;
- מצבים דומים אחרים.
במהלך התקף, המטופל מפגין עוררות פיזית ונפשית. לכן, לחשוב על איך לתמוך בלב תחת לחץ, אתה יכול לעשות קשה יחסית פעילות גופנית- ההתקפה תסתיים. ואם לאדם אין רגעים פסיכולוגיים קשים, אז לא יהיו לו התקפים.
אבחון וטיפול
כאשר אדם חש כאב בלב, עליו לפנות מיד לרופא, והוא יפנה אותו אליו חדר טיפוליםעל א.ק.ג. אם אנגינה הייתה פסיכוגני, אז הקרדיוגרמה לא תראה סטיות משמעותיות. אי אפשר לסרב לביקור אצל קרדיולוג, מכיוון שרק הוא יכול לקבוע בבירור אם למטופל יש אנגינה אורגנית או פסיכוגני.
אם התעוררה אנגינה פסיכוגנית, הטיפול בה לרוב אינו נדרש כלל, שכן הוא אינו מהווה איום על חייו ובריאותו של המטופל ואינו יכול להוביל, למשל, לאוטם שריר הלב. התסמינים שלה הם לרוב קלים, עם תקופות ארוכות של הפוגה. התקפים עשויים שלא לחזור על עצמם במשך חודשים, ואז לבסוף להיעלם.
מְנִיעָה
הדבר הכי הגיוני לחשוב עליו הוא לא איך לחזק את הלב אחרי לחץ, אלא איך להימנע מלהיקלע למצב דומה. המניעה הטובה ביותר היא לזהות את המקור הטראומטי הסביר של הנפש ואת הרצון להימנע ממנו במידת האפשר. אתה צריך ללמוד איך להתמודד עם רגשות שליליים מבלי לגרום להם לכאב לב. מומחים ממליצים על הדברים הבאים לשם כך:
- עדיף לשחרר את הלחץ, כמו קיטור, למשל, לצרוח כאוות נפשך.
- עלייה בחלק הפנימי צבע ירוק, אשר משפיע בצורה הטובה ביותר על מצב מערכת העצבים.
- הגבירו את צריכת פירות הים והבננות, המסייעים להרוות את הגוף בסרוטונין - "הורמון השמחה".
- מתח עצבי מוקל היטב על ידי תחביבים שונים, במיוחד אלה הקשורים לספורט ו פעילויות חוץ. כדי להפיג מתח, תרגולים מזרחיים שונים (התעמלות סינית, צ'יגונג, יוגה ללב וכלי דם), כמו גם ניהול רגשות, עוזרים מאוד.
אם בכל זאת קרה מתח, וכאבי לב הרגישו את עצמם, אז טיפול טבעי המבוסס על תכשירי הרגעה צמחיים יכול להיות שימושי מאוד. אתה יכול גם לפנות לפסיכותרפיסט בבעיה זו, שיגיד לך איך להתמודד איתה רגשות שליליים, לנטרל את ההשפעות הפתוגניות של מתח ולבטל במהירות תסמינים לא נעימים.
כאב לך הלב אחרי לחץ? זה התריע? ספר לנו על החוויות שלך בתגובות - הניסיון שלך יכול לעזור לאחרים!
