نزلات البرد هي مرض معدي أو شائع جدًا مرض غير معديويصاحبه سيلان الأنف والحمى والصداع والسعال وأعراض أخرى. بشكل عام، هذا ليس مرضا، ولكن نذير فقط. وحتى لا يثقل كاهل الجسم ويختبره فمن الأفضل استئصال المرض في بدايته. كيفية علاج نزلات البرد في يوم واحد؟ سيتم مناقشة ذلك أدناه، حيث يتم عرض الأساليب الرئيسية للنضال في أقصر وقت ممكن.

أولا، من المفيد فهم أسباب المرض: إنها عدوى فيروسية أو انخفاض حرارة الجسم. الخطوة الأولى هي قياس درجة الحرارة. إذا أظهر مقياس الحرارة 38 درجة أو أعلى، فهذا مرض فيروسي ينتقل عن طريق الهواء ويشكل خطورة على الآخرين. في هذه الحالة، تحتاج إلى الاتصال بالمعالج على الفور، وكذلك عدم إصابة أحبائهم. وبناء على ذلك، فإن التعافي خلال يوم واحد أمر مستحيل.

إذا كانت درجة حرارة الجسم 37-37.9 درجة مئوية، فهذا ليس مخيفًا جدًا. يحارب جهاز المناعة "المشاكل" في الجسم بطريقة مماثلة وليس هناك حاجة لخفض الحمى. يوصى بتزويد المريض بالسلام والدفء، وكذلك استبعاد الأطعمة الثقيلة من القائمة (مع محتوى عاليالبروتين: البيض، الجبن، اللحوم، الأسماك) تناول المزيد من السوائل في درجة حرارة الغرفة. إذا تم استيفاء هذه الشروط في المرحلة الأولى من الشعور بالتوعك، فيمكن علاجك في اليوم التالي.

كيفية علاج نزلات البرد في المنزل؟

إذا شعرت بعلامات المرض الأولى، فمن الأفضل البقاء في المنزل في ذلك اليوم. أولاً، حتى لا يؤدي التوتر في العمل أو الدراسة إلى إبطاء الشفاء العاجل، وثانيًا، حتى لا يصيب أفراد المجتمع الآخرين بالعدوى. وإذا امتثلت التوصيات التاليةيمكنك التعامل بسرعة مع المرض والعودة بسرعة إلى طبيعتك.

1. نوم صحي. أثناء النوم يحدث التعافي بسرعة وسهولة.
2. توفير الدفء لكامل الجسم. يُنصح بالتعرق عدة مرات وسوف يهدأ ظهور المرض. للقيام بذلك، يمكنك شرب الشاي مع التوت، والذي له تأثير معرق، والتفاف في بطانية دافئة. بغض النظر عن مدى سخونة الجو تحته، فإن الأمر يستحق التحلي بالصبر.
3. حديقة الساق. هذا الإجراء فعال للغاية: في الحوض الماء الساخنأضف 1-3 ملاعق كبيرة من الخردل الجاف. لا يستغرق الأمر أكثر من 20 دقيقة.

أيضًا، قبل الذهاب إلى السرير، يمكنك ارتداء الجوارب وسكب الخردل فيها. أو افركي قدميك بالفودكا ثم ارتدي جوارب صوفية لتبخير قدميك.

يحظر أي حمامات بخار في درجات حرارة الجسم المرتفعة.

1. استخدام الأدوية. يجب ألا تتجاهل الأقراص أو الشراب المختلفة، لأنها ستسرع عمل الجسم في مكافحة الفيروسات. ومع ذلك، لا ينصح بأخذها بنفسك. فقط تحت إشراف طبي.
2. الغرغرة جدا طريقة فعالةوقف المرض. يمكنك الشطف باستخدام العلاجات المنزلية والحلول التي يتم شراؤها من الصيدلية.
3. تهوية المباني. هواء نقيضروري! وبالتالي، يمكن أن تتراكم في المجال الجوي الراكد الميكروبات المسببة للأمراضوالتي يمكن أن يؤثر استنشاقها سلبًا على صحة الإنسان. يوصى بتهوية غرف المعيشة مرتين يوميًا لمدة 20-30 دقيقة.
4. غسل اليدين. عندما تأتي من الشارع، يجب أن تجعل من غسل يديك دائمًا قاعدة وكذلك الحد من ملامستها لوجهك.
5. شرب كميات كبيرة من السوائل (ماء، شاي، عصير، مشروبات).

وبغض النظر عن عدد الأيام التي يستمر فيها المرض، لا ينصح بالخروج إلى المجتمع والاتصال بأشخاص آخرين.

المنتجات الأساسية خلال موسم البرد

للشفاء بسرعة، بالإضافة إلى المتابعة راحة على السريروشرب المغلي، يجب أن تستهلك المنتجات التالية:

• الحليب – يجب غليه مع الزبدة والسكر/العسل. تحتاج إلى شربه في الليل للتعرق.
• النبيذ - عندما يكون ساخنا، لديه الخصائص الطبيةويمكنه التغلب على نزلة البرد في يوم واحد.

يرجى ملاحظة: الكحول غير متوافق مع الأدوية.

• العسل هو وسيلة مساعدة لا غنى عنها لالتهاب الحلق.
• الليمون والفواكه الحمضية الأخرى.
• التوت والفواكه الطازجة/المجمدة – التي تحتوي عليها عدد كبير منالفيتامينات التي يفتقر إليها الجسم في الشتاء.
• البصل والثوم - يزيدان من مقاومة الجسم للأمراض. هذه هي المطهرات الرئيسية.
• الفجل الأسود – يمكنك علاج نزلات البرد بهذه الخضار في يوم واحد. يستخدم كمقشع.

راحة سريعة من سيلان الأنف

كيفية علاج نزلات البرد في يوم واحد باستخدام الطب الرسمي:

• "Grippferon" هو دواء يعتمد على الإنترفيرون. يتم دفنه في الأنف. يمكن استخدامه من قبل البالغين والأطفال، وكذلك النساء الحوامل.
• "بروتارجول" منتج سائل يحتوي على أيونات الفضة التي تعمل على تطهير تجويف الأنف.
• IRS-19 هو جهاز مناعي يساعد على زيادة مقاومة الجسم.
• مضاد حيوي "إيسوفرا". يوضع في الأنف ست مرات في اليوم. هذه الجرعة كافية لعلاج احتقان الأنف خلال 24 ساعة.

كيفية علاج نزلات البرد بسرعة في المنزل:

• عصير كالانشو. يجب عصر بعض أوراق النبات من خلال قطعة من الشاش وإسقاطها في الأنف باستخدام ماصة. وهذا يسبب تهيجًا في تجويف الأنف، ونتيجة لذلك، زيادة العطس. في غضون دقائق قليلة سوف يختفي الانزعاج.
• عصير البصل. لا يمكن غرس عصير البصل النقي، لأنه بجرعات كبيرة يكون له تأثير ضار على الغشاء المخاطي. من الضروري ترطيب قطعة قطن بها وإدخالها في الممرات الأنفية. البصل له تأثير مبيد للجراثيم ويمكنه التخلص من سيلان الأنف في يوم واحد.
• زيت (زيتون أو عباد الشمس). يتم وضع الزيت الدافئ في الأنف عدة مرات في اليوم (حسب ما تشعر به).
• التنوب. يجب سكب 40 جرامًا من المخاريط بالماء المغلي وغليها لمدة نصف ساعة تقريبًا. ثم قم بتبريد المرق وإسقاطه دافئًا في الأنف. في غضون يوم واحد، يمكن لهذا المرق أن يحسن صحتك بشكل كبير.

يجب ألا تزيد درجة حرارة المرق عن 35 درجة، وإلا فقد تصاب بالحروق.

• محلول ملحي - 1 ملعقة صغيرة. يخفف الملح في 200 مل. ماء (دافئة). تحتاج إلى شطف أنفك بهذا السائل ويفضل استخدام أجهزة خاصة. يتم تكرار الإجراء عدة مرات في اليوم.
• طازج . يتم إسقاط العصير الطازج في فتحتي الأنف عدة مرات في اليوم. أقصى تأثيرتم تحقيقه في 3 أيام.
• الزيوت الأساسية (التنوب، شجرة التنوب، الأوكالبتوس، شجرة الشاي وغيرها) - تحديث وتطهير المجال الجوي. يكفي رش بضع قطرات على الأشياء المحيطة عدة مرات في اليوم. مجاني و تنفس سهلوسيتم توفير. تستخدم هذه الزيوت لعلاج الأمراض الموسمية والوقاية منها.

إذا كان أنفك مسدودًا، فلا تسمح للغشاء المخاطي أن يجف. وإذا حدث هذا، يجب عليك ترطيب أنفك محلول ملحي.

كيفية علاج السعال بسرعة؟

في حالة حدوث هجوم مفاجئ للسعال، من الضروري عدم الانتظار لمزيد من التطوير والتطور إلى مرض خطير، ولكن للقتال على الفور. يمكنك الشفاء في يوم واحد باستخدام العلاجات الشعبية.

يجب أن يبدأ العلاج بوضع مراهم خاصة على الصدر، بما في ذلك الزيوت الأساسية (التنوب، الكافور).

1. وسيلة فعالة لمكافحة السعال، والتي سيتم من خلالها التعافي في اليوم التالي، هي مرهم زيت التربنتين. يباع في الصيدليات أو يصنع في المنزل: 2 ملعقة كبيرة. ل. زيت الخروعممزوج مع 1 ملعقة كبيرة. ل. زيت التربنتين. يفرك هذا المرهم في الصدر والقدمين. بعد ذلك، تحتاج إلى لف نفسك ببطانية دافئة ومنع التبريد. ستكون فركتان أو ثلاث مرات كافية لتجعلك تشعر بالتحسن.

1. – علاج أثبتته الأجيال في علاج العديد من الأمراض، بما في ذلك القدرة على تخفيف السعال. له تأثيرات مضادة للالتهابات والمناعة.

وصفة عالمية:خذ 100 جرام من كل مكون: دهن الغرير والعسل والكاكاو و50 جرام من أوراق الصبار (مقطعة إلى لب ناعم) والزبدة والكحول و5 جرام من الموميو. يتم خلط جميع المكونات جيدًا. ثم 1 ملعقة صغيرة. يتم خلط المرهم الناتج مع كوب واحد من الماء الدافئ ويوضع على الصدر والظهر والعجول. هذا العلاج يضع الشخص "على قدميه" في أقصر وقت ممكن».

1. مغلي الأعشاب (النعناع، ​​الأوريجانو، الزعتر، حشيشة السعال، الراسن) يلين الحلق ويكون له تأثير معرق، وهو أمر ضروري للشفاء العاجل.
2. . يجب تقشير الخضار وتقطيعها وخلطها مع السكر (1:1). بعد 5 ساعات من الاستقرار تحت غطاء مغلق بإحكام، يتم تشكيل العصير الذي تحتاج إلى شربه 1 ملعقة كبيرة. ل. ثلاث مرات باليوم.
3. تحميص بصلمع العسل سمنة. سوف يخفف المنتج الحلق بشكل كبير ويهدأ السعال.
4. مغلي البصل (10 رؤوس) والثوم (رأس واحد) سوف يتعامل بسرعة مع السعال. يُسلق البصل والثوم في 2 لتر من الماء ثم يُضاف 2-3 ملاعق كبيرة. ل. عسل. شرب المشروب عدة مرات يكفي للقضاء على السعال.
5. استنشاق البخار له تأثير مضاد للالتهابات وموسع للشعب الهوائية ومقشع. يمكنك شراء الزيوت العطرية (الكافور، الصنوبر، العرعر، النعناع) من الصيدلية وإضافتها إلى وعاء مملوء بالماء المغلي. بعد ذلك، عليك الجلوس فوق البخار وتغطية نفسك بقطعة قماش سميكة كبيرة (منشفة). بعد 5 دقائق يتوقف الإجراء. تتم المرة الثانية إذا لزم الأمر بعد فترة طويلة من الزمن.

ملاحظة: عند الاستنشاق، تحتاج إلى التنفس بشكل صحيح - أدخل من خلال الأنف والزفير من خلال الفم. لا يمكنك أن تفعل العكس.

من المستحضرات الصيدلانيةفي مكافحة السعال تعتبر "ليبكسين" و"جلوفينت" و"توسوبركس" و"لازولفان" و"بروميكسين" و"أسيتيلشتاين" فعالة. لكن لها آثار جانبية، لذا يجب استشارة الطبيب قبل الاستخدام.

علاج الحلق

كيفية علاج نزلات البرد بسرعة في المنزل.

علاج الحلق هو عملية تعافي لا يمكن دائمًا إكمالها في يوم واحد. بشكل أساسي، يحدث تخفيف الالتهاب خلال يومين.

الإجراء الأول عندما يبدأ التهاب الحلق هو الغرغرة بصبغات خاصة ومغلي الأعشاب.

• الأعشاب التالية لها تأثير مفيد: نبتة سانت جون، المريمية، البابونج، البنفسج ثلاثي الألوان. لكوب واحد من الماء أضف 1 ملعقة كبيرة. ل. أعشاب. يُغلى السائل ويُرفع عن النار ويُترك لمدة 20 دقيقة. عند الغرغرة بهذا المغلي الدافئ، سيختفي التهاب الغشاء المخاطي في غضون يومين وسيتوقف الألم/الوجع.
• محلول ملحي : 200 مل. يتم إضافة 1 ملعقة صغيرة من الماء الدافئ. ملح 1 ملعقة صغيرة. الصودا و 10 قطرات من اليود. فعال بعد الاستخدام الأول.
• ضغط دافئ: مرر الثوم من خلال عصارة الثوم واخلطه بالزيت النباتي. ضع الخليط على ضمادة شاش مطوية في عدة طبقات ثم ضعه على الحلق. لف وشاحًا دافئًا في الأعلى. بعد 1-1.5 ساعة يمكن إزالة الضغط.
• يعد الليمون والعسل من أكثر المنتجات شيوعًا في علاج نزلات البرد. يتم وضع ملعقة من العسل على شريحة واحدة من الحمضيات ويتم مضغها بالكامل لمدة طويلة وبشكل جيد. 4-5 شرائح من الليمون تكفي للاستخدام اليومي، وتخف أعراض المرض في اليوم الثالث.
• العسل (التوت والزيزفون وبذور اللفت وغيرها). إلى القتال الم حادفي الحلق، تحتاج إلى إذابة بضع ملاعق كبيرة من العسل في الماء الدافئ (حسب الرغبة) وتناوله لبضعة أيام حتى يختفي الألم.

هام: يجب ألا تتجاوز درجة حرارة الماء 40 درجة، وإلا فسيتم فقدان جميع الخصائص المفيدة للعسل.

يساعد في علاج التهاب الحلق:

• المصاصات: "ستربسلز"، "كولداكت"، "فارينجوسيبت".
• البخاخات: هيكسورال، ستريبسلز بلس، تانتوم فيردي فورت، إنجاليبت، ديرينات.
• شراب: "دكتور موم"، "جيربيون".
• أقراص: إيبوبروفين، نابروكسين.

كيفية علاج نزلات البرد في يومين

في بعض الأحيان يوم واحد لا يكفي ل التعافي الكامل. لكنها ليست مخيفة. من خلال دورة علاجية مكثفة، يمكنك علاج نزلات البرد بسرعة في المنزل. للقيام بذلك يجب عليك الالتزام بما يلي:

• راحة على السرير.
• شرب العلاجات الاحترار: الشاي مع العسل والليمون، decoctions العشبية.
• يفعل استنشاق البخارللحنجرة والأنف.
• قم بتدفئة قدميك بمسحوق الخردل.
• شرب الكثير من السوائل لإنتاج كمية كبيرة من العرق، الذي تخرج معه جميع المواد الضارة من الجسم.

ناقش هذا المنشور مسألة كيفية التغلب بسرعة على نزلات البرد. سيساعد الالتزام ببعض تدابير النظافة الأساسية والاستجابة السريعة للأعراض الأولى للمرض على تجنب مضاعفات المرض. إذا ضاع الوقت، فسوف يستغرق الشفاء وقتًا طويلاً.

يعد الاتصال بشخص مريض وانخفاض المناعة من الأسباب الرئيسية لنزلات البرد. في 90% من الحالات التهابات الجهاز التنفسيتسببها الفيروسات و10% منها فقط تسببها البكتيريا والكائنات الحية الدقيقة المسببة للأمراض.

وتلاحظ القدرة القصوى على نقل العدوى لأشخاص آخرين في الأيام الأولى من المرض، ولكن بشكل عام تبدأ فترة العدوى قبل 1-2 يوم من ظهور الأعراض الأولى وتستمر حوالي أسبوعين. يحدث انتشار العدوى من خلال الرذاذ المحمول جواً والاتصال المنزلي (الفيروسات لفترة طويلةقد تظل قابلة للتطبيق على الأدوات المنزلية).

غالبًا ما يظهر ARVI عند البالغين على خلفية انخفاض المناعة المحلية. تنجم هذه الحالة عن الإجهاد وانخفاض حرارة الجسم (يتم إنشاء بيئة مريحة لتكاثر الفيروسات) بالإضافة إلى نزلات البرد المتكررة.

هناك أعراض نزلات البرد لدى البالغين وهي شائعة لدى الجميع أمراض الجهاز التنفسي(التهاب الحنجرة، التهاب الأنف، التهاب البلعوم)، بغض النظر عن طبيعة العامل الممرض. علاوة على ذلك، فإن معظم العلامات تظهر حتى قبل أن يصبح العضو المصاب ملتهبًا بشدة.

العلامات الشائعة لنزلات البرد لدى البالغين:

• الحمى والنعاس والضعف.
• حرارة عاليةجثث؛
• ضعف النشاط العقلي والبدني.
• صداع;
• التهاب والتهاب الحلق.
• سيلان الأنف واحتقان الأنف.
• سعال جاف.

لمنع ظهور المضاعفات المحتملةمن الضروري التعرف على الأعراض الأولى لنزلات البرد في الوقت المناسب. إن حدوث العديد من الأعراض المذكورة أعلاه هو سبب لاتخاذ إجراء فوري. يتيح لك بدء العلاج في الوقت المناسب التخلص تمامًا من المرض في غضون أيام قليلة.

تنجم العلامات الأولى لمرض ARVI عن انتشار العدوى في البلعوم الأنفي والأنف والحنجرة، أي عند "بوابة الدخول" لمسببات الأمراض. في هذه المرحلة، يحدث السعال الجاف والتهاب الحلق واحتقان الأنف. عادة لا يتم ملاحظة زيادة في درجة الحرارة. في في حالات نادرةمن الممكن حدوث عملية التهابية في الجهاز الهضمي والغشاء المخاطي للعين.

في وقت لاحق، يخترق العامل الممرض الدم، وتحدث أعراض أخرى للعدوى الفيروسية التنفسية الحادة والتهابات الجهاز التنفسي الحادة: آلام في الجسم، قشعريرة، صداع، ناجم عن التسمم العام للجسم. تنشيط الجهاز المناعي يضمن إنتاج الأجسام المضادة، الأمر الذي يؤدي إلى التطهير التدريجي للعامل الممرض من الدم. ونتيجة لعمل الجهاز المناعي، تظهر أعراض التهابات الجهاز التنفسي الحادة والالتهابات الفيروسية التنفسية الحادة، التسمم العامالجسم يتناقص.

إذا لم تكن هناك مضاعفات، في المرحلة النهائية من المرض، يتم تقليل علامات التهابات الجهاز التنفسي الحادة لدى البالغين إلى سيلان الأنف و السعال الرطب، حيث يتم ملاحظة إفراز البلغم القيحي والمخاطي.

نظرًا للانتشار الكبير وعدم التجانس لمختلف أنواع الالتهابات الفيروسية التنفسية الحادة، يجب مراعاة أعراضها بشكل تفاضلي من أجل تحديد أسباب المرض بدقة. مثل هذا التشخيص يجعل من الممكن منع تطور المضاعفات وضبط العلاج.

العامل المسبب الأكثر شيوعًا لالتهابات الجهاز التنفسي الحادة والتهابات الجهاز التنفسي الفيروسية الحادة لدى البالغين هو نظير الأنفلونزا، الذي يتميز بمسار أخف مقارنة بالأنفلونزا وتلف الحنجرة.

في كثير من الأحيان، يمكن أن يكون سبب علامات ARVI لدى البالغين عدوى الفيروسة الغدانيةحيث توجد عملية التهابية واضحة في اللوزتين. مسار المرض في هذه الحالة له أعراض التهابات الجهاز التنفسي الحادة المحددة التالية:

• اعتلال عقد لمفية.
• ذبحة؛
• تتأثر ملتحمة العين (التهاب الملتحمة) ؛
• سيلان شديد في الأنف
• وفي بعض الحالات قد يتأثر الكبد.

تتشابه أعراض التهابات الجهاز التنفسي الحادة لدى البالغين، الناجمة عن الإصابة بالفيروس الغدي، مع أعراض التهاب اللوزتين ومرض عدد كريات الدم البيضاء المعدية. لهذا السبب، التشخيص الدقيق ضروري.

في كثير من الأحيان، تكون أعراض نزلات البرد ناتجة عن الإصابة بالفيروس المخلوي التنفسي البشري، عند ملاحظة تلف القصبات الهوائية. مما يزيد من احتمالية الإصابة بالالتهاب القصبي الرئوي.

في المراحل الأولى من مسارهما، يشبه التهاب الكبد والإيدز الأعراض الأولى لنزلات البرد. لذلك، إذا كنت قد اتصلت قبل بضعة أسابيع بشخص مصاب بالتهاب الكبد A أو قمت بممارسة الجنس دون وقاية، فيجب عليك استشارة الطبيب على الفور.

إذا ظهر نزلة البرد، وتم تجاهل علاماته، ولم يتم تنفيذ التدابير العلاجية في الوقت المناسب، فقد تتطور المضاعفات التالية:

• التهاب الجيوب الأنفية البكتيري.
• التهاب الأنف.
• التهاب العصب والالتهاب الرئوي والتهاب الجذور والأعصاب والتهاب السحايا.
• التهاب القصبات الهوائية.
• التهاب الأذن الوسطى.
• التهاب اللوزتين.

بالإضافة إلى آلام الجسم واحتقان الأنف، قد تحدث علامات أخرى لالتهابات الجهاز التنفسي الحادة، مثل فقدان الشهية، واحمرار الوجه، وألم في الصدر والخمول.

بعد دخول العامل الممرض إلى جسم الإنسان، تظهر العلامات الأولى للمرض خلال 1-3 أيام. بعد ظهور الأعراض الأولى خلال 3-7 أيام، يصبح الشخص المريض قادرًا على نقل العدوى للآخرين بشكل نشط. المسار الطبيعي للمرض ينطوي على اختفاء الأعراض في حوالي أسبوع.

تتميز العدوى الفيروسية بفترة قصيرة فترة الحضانة(1-4 أيام)، ارتفاع سريع في درجة الحرارة إلى 38 درجة مئوية، وكذلك الحمى مع الشعور بالضيق العام وغياب الأعراض المحلية. إذا كانت هذه العلامات موجودة، فمن الضروري البدء في العلاج بالأدوية المضادة للفيروسات.

العلاج بالمضادات الحيوية له ما يبرره فقط إذا كان العامل المسبب لالتهابات الجهاز التنفسي الحادة هو البكتيريا. الأعراض والعلاج عند البالغين:

• تستمر فترة الحضانة من 3 إلى 15 يومًا؛
• تظهر الأعراض المحلية بوضوح (التهاب الحلق وانسداد الأنف)، أولاً وقبل كل شيء، من الضروري علاج العضو المصاب؛
• لا ترتفع درجة الحرارة فوق 38 درجة مئوية، وبالتالي فإن الحاجة إلى خافضات الحرارة تحدث بشكل غير منتظم.

ماذا تفعل أولاً عندما تصاب بالبرد

أي مرض من هذا القبيل يتطلب علاجا فوريا، حيث أن احتمال حدوث مضاعفات مرتفع. ولهذا السبب يطرح السؤال كيف نعالج العلامات الأولى لنزلات البرد؟

في البداية، تحتاج إلى زيادة كمية الشرب. لهذا الغرض، فإن decoctions الطبية وحقن الأعشاب والماء الدافئ ومشروبات الفاكهة والكومبوت. سوف تساعد في غسل البكتيريا المسببة للأمراض من الأغشية المخاطية ومنع جفاف الجسم بسبب زيادة التعرق.

عند ظهور الأعراض الأولى لنزلات البرد، تصبح الراحة في الفراش ذات أهمية خاصة. وبفضل ذلك، سوف ينفق الجسم الطاقة فقط على مكافحة العدوى، مما سيضمن الشفاء العاجل. إن المرض الذي يتم حمله "على الساقين" في معظم الحالات له مسار غير مواتٍ، ويزداد احتمال حدوث مضاعفات بشكل كبير.

العلاج عند ظهور العلامات الأولى لنزلات البرد:

• يجب توفير الراحة الكاملة للشخص المريض، لأن أي توتر يقلل من فرص الشفاء من نزلات البرد بسرعة؛
• تشير درجة حرارة الجسم المرتفعة إلى أن الجسم يقاوم العدوى (يجب خفض درجات الحرارة التي تزيد عن 38 درجة فقط باستخدام الأدوية)؛
• تجنب انخفاض حرارة الجسم، بما في ذلك المحلية (تناول الطعام أو الشراب البارد)؛
• سوف تساعدك على التعافي بسرعة التغذية السليمة، تحتاج إلى استبعاد الأطعمة المقلية والمدخنة والدهنية والكربوهيدرات من نظامك الغذائي، وزيادة استهلاك الخضار والفواكه الطازجة.

ما الذي يجب فعله عند ظهور العلامات الأولى لنزلات البرد، إذا كان من الضروري إزالتها في أسرع وقت ممكن؟ خذ كولدريكس أو فيرفيكس أو ثيرافلو.

تتنوع أعراض ARVI ويجب أن يتم العلاج عند البالغين أولاً وقبل كل شيء وفقًا للأعراض. بالنسبة لنزلات البرد الناجمة عن فيروس، فإن تناول المضادات الحيوية لا طائل منه، لأن عملها يهدف إلى تدمير البكتيريا المسببة للأمراض. تحتاج مساعدة الجهاز المناعيالجسم لمحاربة العدوى.

علاج التهابات الجهاز التنفسي الحادة، بالإضافة إلى شرب الكثير من السوائل والراحة في الفراش، ينطوي على شرب الشاي المضاد للالتهابات، والغرغرة، والاستنشاق، وشطف الأنف واتباع نظام غذائي خاص.

الشاي المضاد للالتهابات والغرغرة

أفضل الوسائل - اعشاب طبية: البابونج، المريمية، الكافور. إنهم ينظفون بشكل مثالي الخطوط الجويةمن البكتيريا المسببة للأمراض خلال ARVI. تحضير المرق: صب الماء المغلي (500 مل) في 1 ملعقة كبيرة. ملعقة من أي من الأعشاب، ويترك لمدة 20-30 دقيقة، ثم يصفى ويتغرغر. يتم تنفيذ الإجراء 5-6 مرات في اليوم.

يمكنك استبدال مغلي الأعشاب بالصودا أو المحلول الملحي. قم بإذابة ملعقة صغيرة من الصودا وملعقة صغيرة من الملح و2-3 قطرات من اليود في 250 مل من الماء المغلي.

محلول الغرغرة أو الشاي المضاد للالتهابات يجب أن يكون دافئاً، وليس ساخناً! إذا أهملت هذه القاعدة، فقد تحرق التهاب الحلق وسيكون التأثير عكسيًا: فبدلاً من الراحة، ستزداد الحالة سوءًا.

الاستنشاق

بالنسبة لالتهابات الجهاز التنفسي الحادة، فإن مغلي الأعشاب (المريمية، البابونج، الأوكالبتوس، آذريون) ومحلول الصودا هي الأنسب للاستنشاق. يمكنك التنفس عبر وعاء أو غلاية أو مقلاة بالطريقة القديمة، ولكن من الأفضل استخدام جهاز الاستنشاق أو البخاخات الحديثة.

قواعد علاج نزلات البرد بالاستنشاق:

1. قم بإجراء الاستنشاق 1-3 مرات في اليوم، في موعد لا يتجاوز ساعتين بعد الوجبات.
2. مدة الجلسة الواحدة لا تزيد عن 10 دقائق.
3. بعد هذا الإجراء، لا يمكنك تناول الطعام أو الشراب أو التحدث بنشاط أو الصراخ أو التدخين لمدة ساعة.
4. لا يمكن تخزين المغلي أو المحلول المستخدم للاستنشاق. يمكن استخدامه مرة واحدة فقط بعد التحضير مباشرة.
5. تستمر الإجراءات عادة من 7 إلى 10 أيام.
6. يجب ألا تزيد درجة حرارة البخار المستنشق عن 45 درجة. يمكن للبخار الساخن جدًا أن يحرق الغشاء المخاطي للحلق.
7. يجب أن تكون هناك مسافة تزيد عن 30 سم من الوجه إلى السائل.

هناك موانع للاستنشاق في الالتهابات الفيروسية التنفسية الحادة. لا يتم تنفيذ هذا العلاج إذا:

• الميل إلى النزيف (بما في ذلك نزيف الأنف).
• ارتفاع ضغط الدم أو التغيرات في ضغط الدم.
• اضطرابات الدورة الدموية في الدماغ.
• سكتة قلبية؛
• درجة حرارة الجسم فوق 37.5 درجة.
• الحمل أو الرضاعة.
• التهاب رئوي، التهاب قيحي في الحلق، الحساسية، تورم شديد في الحنجرة، فشل رئوي.

شطف الأنف

سيلان الأنف واحتقان الأنف من أعراض نزلات البرد، ويمكن علاجهما بشكل فعال بمحلول ملح البحر. الصيدليات تبيع المحاليل الجاهزة.

حمامات الخردل

في الليل يمكنك عمل حمام للقدمين بالخردل. هذا علاج فعال للغاية يسمح لك بالتعافي بسرعة من ARVI وتجنب المضاعفات والحفاظ على الصحة.

كيفية علاج ARVI بالخردل:

• حل 2-3 ملاعق كبيرة. ملاعق كبيرة من المسحوق الجاف في 2-3 لترات من الماء الساخن (38-40 درجة مئوية)؛
• احتفظ بقدميك في المحلول لمدة نصف ساعة.
• جفف وارتدي الجوارب الدافئة واذهب إلى السرير.

قم ببخار قدميك 2-3 مرات يوميًا لمدة 3-4 أيام. يعطي هذا العلاج نتائج ممتازة لالتهابات الجهاز التنفسي الحادة، ولكن لا يمكن إجراء العلاج بالخردل إذا كانت درجة حرارة الجسم مرتفعة.

نظام عذائي

أثناء المرض من الأفضل إعطاء الأفضلية للأطعمة الخفيفة. سيكون شرب مرق الدجاج مفيدًا جدًا لأنه يساعد على استعادة القوة. يمكنك إضافة نصف بيضة مسلوقة والأعشاب والبسكويت إليها.

كيفية علاج التهابات الجهاز التنفسي الحادة بالتغذية السليمة:

• تناول الفواكه والخضروات الطازجة، فهذا يعوض النقص في الفيتامينات والمعادن؛
• إذا لم تكن هناك شهية، يمكنك شرب شاي الأعشاب ومشروبات الفاكهة وكومبوت الفواكه المجففة والعصائر.
• شرب مغلي ثمر الورد (غني بفيتامين C)، وشاي الزنجبيل مع الليمون والعسل؛
• حاول تجنب الأطعمة المقلية والدهنية الثقيلة، لأن استهلاكها يزيد من الحمل على الكبد والجهاز الهضمي.

7 قواعد لكيفية التخلص من نزلات البرد في 12 ساعة

سيساعدك العلاج في الوقت المناسب على التخلص من المرض بسرعة وفعالية. كلما تم اتخاذ التدابير بشكل أسرع بعد ظهور العلامات الأولى للمرض، كلما كان المرض أقصر.

قواعد كيفية علاج نزلات البرد في يوم واحد:

1. إذا شعرت بأنك مصاب بنزلة برد، فمن الأفضل البقاء في المنزل في ذلك اليوم وتخصيص وقت لصحتك.
2. علاج سريعيتضمن ARVI غرغرة متكررة باستخدام مغلي الأعشاب (البابونج والمريمية والأوكالبتوس). هذا سوف يدمر العدوى ويخفف الالتهاب.
3. إن استنشاق مغلي الأعشاب 2-3 مرات في اليوم سيساعد على التخلص من سيلان الأنف والسعال والتهاب الحلق. وأيضا تقليل مدة المرض بشكل كبير، مما يضمن الشفاء منه خلال يوم واحد. ولكن يتم ملاحظة التأثير العلاجي القوي فقط عندما يتم تنفيذ الإجراء بشكل صحيح.
4. الكمادات هي وسيلة لعلاج التهابات الجهاز التنفسي الحادة بسرعة إذا كانت درجة حرارة الجسم طبيعية. وهي فعالة بشكل خاص في تهدئة السعال وتخفيف التهاب الحلق الشديد. نقع الشاش في الزيت النباتي الساخن وتطبيقه عليه صدر. سيتم تعزيز تأثير الاحترار إذا قمت بلف الكمادة في غلاف بلاستيكي.
5. العلاج السريع لنزلات البرد هو شرب الكثير من السوائل. علاوة على ذلك، يجب أن تحتوي المشروبات على الكثير من فيتامين سي. وهذا الشاي دافئ (وليس ساخنًا!) مع التوت والتوت البري والويبرنوم والكشمش والليمون.
6. إذا كانت درجة حرارة جسمك طبيعية، فستساعدك حمامات الخردل على التخلص من نزلات البرد بشكل أسرع. من الصعب المبالغة في تقدير فعالية المنتج، ولكن يتم بطلانها في درجات حرارة مرتفعة.
7. مرق الدجاج هو وسيلة أخرى للتعافي بسرعة من نزلات البرد. فهو يستعيد القوة ويوفر تأثير الشفاءعلى الجسم.

إذا التزمت بجميع القواعد المذكورة أعلاه، فسيتم علاج المرض بوتيرة متسارعة: سوف يختفي البرد خلال 6-12 ساعة.

أدوية لنزلات البرد

في حالة نزلات البرد، يشار عادة إلى استخدام الأدوية الخافضة للحرارة والمحفزة للمناعة. الأدوية. وكذلك الأدوية التي تقضي على احتقان الأنف وسيلان الأنف وتورم والتهاب الأغشية المخاطية والسعال.

كيفية علاج ARVI بالعلاج الدوائي:

• تُستخدم الباراسيتامول والبنادول والأسبرين لخفض الحمى (خافضات الحرارة)؛
• Antigrippin، Aflubin - ينشط الجسم ويساعد على تحسين المناعة.
• أموكسيسيلين، سوبراكس - المضادات الحيوية، وتدمير البكتيريا المسببة للأمراض.
• Arbidol، Amiksin - العوامل المضادة للفيروسات.
• يتم استخدام ماريمر وأكالور لشطف الأنف.
• بينوسول، نفثيزين، سانورين - قطرات تخفف سيلان الأنف.
• لحظة سوف تخفف الصداع.
• سوف يساعد Bronchicum و Doctor Mom في القضاء على السعال وتعزيز نخامة البلغم.
• أستيميزول وبروميثازين - مضادات الهيستامينتساعد في تخفيف تورم الغشاء المخاطي.

يمكن إجراء العلاج الفعال لنزلات البرد ليس فقط من خلال الأدويةتم شراؤها في صيدلية. وفي بعض الحالات يعطي استخدام وصفات الطب التقليدي نتائج جيدة.

وصفات شعبية

يمكن أن تكون الوصفات التقليدية فعالة جدًا في علاج نزلات البرد. لقد تم اختبار عملهم من قبل أكثر من جيل من الناس.

كيفية علاج نزلات البرد بسرعة مع العلاجات الشعبية:

1. كوسيلة لخفض درجة حرارة الجسم، يتم استخدام الخل بنسبة 3٪ مخففة بالماء بنسبة 1:1. من الضروري فرك الجسم بالمحلول.
2. سيساعد الفجل الحار والثوم والبصل المفروم جيدًا في تخفيف الأعراض الأولى لالتهابات الجهاز التنفسي الحادة. ضع الخليط في وعاء واستنشق البخار بشكل دوري.
3. الكمون مع الكونياك وصفة أخرى لكيفية التخلص بسرعة من نزلات البرد. طحن بذور الكمون إلى مسحوق، ثم إضافتها إلى الماء واتركها حتى تغلي. خففي الحرارة واطهيها لمدة 15 دقيقة أخرى. يُرفع عن النار ويُبرد ويُسكب في ملعقة صغيرة من الكونياك ويُحرَّك ويُؤخذ كل نصف ساعة. سوف يتوقف حلقك عن الألم خلال 3 ساعات.
4. كان الحليب والعسل علاجًا معروفًا لعلاج مرض السارس بسرعة منذ العصور القديمة. سوف يكمل تماما العلاج التقليديالأدوية وسوف إزالة ألم حادفي الحلق. سخني الحليب (يجب أن يكون دافئًا ولكن ليس ساخنًا) واشربيه. يمكن دهن العسل على رغيف أو تناوله بالملعقة.

سيسمح لك بدء العلاج في الوقت المناسب بالتعافي من نزلة البرد بسرعة ودون حدوث مضاعفات. لذلك، عند ظهور العلامات الأولى للمرض، ينبغي اتخاذ التدابير اللازمة على الفور.

7 نصائح حول كيفية علاج نزلات البرد بسرعة في 12 ساعة

4.5 (90%) 4 أصوات

لا يلجأ الناس دائمًا إلى الطبيب للحصول على المساعدة. عادة ما يتم العلاج في المنزل، ولكن كيف يتم علاج نزلات البرد والتهابات الجهاز التنفسي الحادة بسرعة في المنزل؟ القاعدة الأساسية هي البدء في الوقت المحدد، لأنه إذا فاتك الوقت، فإن نزلات البرد يمكن أن تضر الجسم بشكل كبير، ومن ثم لا يمكنك الاستغناء عن مساعدة أخصائي مؤهل.

من أين نبدأ

Data-lazy-type="image" data-src="https://prostudych.ru/wp-content/uploads/2016/11/Man-flu1.jpeg" alt="man-flu1" width="277" height="284" srcset="" data-srcset="https://prostudych.ru/wp-content/uploads/2016/11/Man-flu1..jpeg 292w" sizes="(max-width: 277px) 100vw, 277px"> !} في أغلب الأحيان، يتم تشخيص ARVI في غير موسمها. في هذا الوقت يضعف جهاز المناعة بسبب نقص الفيتامينات وأشعة الشمس. علاوة على ذلك، فإن الظروف الجوية مواتية للتنمية الالتهابات المختلفة. للوقاية من الأنفلونزا ونزلات البرد، يكفي العناية بجهاز المناعة مسبقًا، وتقويته بمركب الفيتامينات المعدنية، وتناول الأدوية المعدلة للمناعة. ولكن إذا بدأ المرض في التطور، فكيف يتم علاج التهابات الجهاز التنفسي الحادة؟

الأعراض الأولى لنزلات البرد هي: سيلان الأنف، والتهاب الحلق، والصداع، وآلام المفاصل والعضلات، وزيادة التعب، والضعف والشعور بالضيق العام. بمجرد ظهور هذه العلامات، من الضروري البدء في علاج نزلات البرد في المنزل. تشمل الوسائل الأكثر شيوعًا ما يلي:

• مستحضرات عشبية؛
• كمادات
• المستحضرات.
• حمامات.
• استنشاق؛
• غسل؛
• الاحماء.

Jpg" alt="image1" width="232" height="154" srcset="" data-srcset="https://prostudych.ru/wp-content/uploads/2016/11/image1..jpg 300w" sizes="(max-width: 232px) 100vw, 232px"> !} يمكنك اختيار أي طريقة مناسبة تفضلها. من الجدير بشكل خاص الاهتمام بإجراءات المياه، لأنها تساعد في مكافحة الالتهابات التي تؤثر على البلعوم الأنفي والجسم بأكمله. تساعد الحمامات الساخنة على تدمير البكتيريا المسببة للأمراض وتسمح للجسم بالتعافي بشكل أسرع. من أجل تنفيذ الإجراء، ما عليك سوى صب الماء الساخن في الحوض وتبخير قدميك. لتعزيز التأثير، تحتاج إلى إضافة مسحوق الخردل إلى الماء. بعد التخرج إجراءات المياهتحتاج إلى مسح قدميك حتى تجف وارتداء الجوارب الصوفية ثم الذهاب إلى السرير.

يوصى بزيارة غرف البخار والساونا وغرف البخار للتعافي السريع. من الجيد البخار في الحمام بزيوت التنوب والأرز والليمون والبرتقال مكانس البتولا. تساعد مثل هذه الإجراءات على تسريع الدورة الدموية وعلاج نزلات البرد.

الماء المثلج سوف يساعد المرضى الذين يعانون من التهاب اللوزتين المزمن. سوف يقوي الجسم ويحسن المناعة ويمنع تطور التهاب الحلق. من أجل تنفيذ الإجراء، تحتاج إلى وضع قطعة قماش جافة على حلقك، ثم قطعة قماش زيتية، ثم منديل مبلل بالماء المثلج في الأعلى. ثم تحتاج إلى لف رقبتك بقطعة قماش سميكة وتترك لمدة 15 دقيقة، وبعد ذلك يجب استبدال المناديل الباردة. يجب أن تتم مثل هذه التلاعبات خلال 1.5 ساعة. يجب أن يبقى المريض في سرير دافئ طوال الوقت. هذا العلاج المنزلي فعال للغاية إذا بدأ في الوقت المناسب. كلما مر وقت أطول منذ ظهور الأعراض، أصبح من الصعب التغلب على نزلة البرد بدون دواء.

وصفات للبلعوم الأنفي الصحي

Data-lazy-type="image" data-src="https://prostudych.ru/wp-content/uploads/2016/11/Zavarivaem-polevoj-hvoshh1.jpg" alt="zavarivaem-polevoj -hvoshh1" width="244" height="196" srcset="" data-srcset="https://prostudych.ru/wp-content/uploads/2016/11/Zavarivaem-polevoj-hvoshh1..jpg 300w" sizes="(max-width: 244px) 100vw, 244px"> !}
من المستحيل تخيل علاج نزلات البرد في المنزل بدون أدوية مصنوعة من المنتجات الطبيعية والأعشاب والتوت. سوف يستعيدون قوتهم بسرعة وفعالية ويحسنون المناعة ويساعدون الجسم على التعامل مع المرض. إذا كنت تستخدم الوصفات الشعبية مع تبخير قدميك والاستحمام، فسوف يهدأ البرد بسرعة. سيتم الشعور بالتخفيف من الحالة بشكل ملحوظ خلال يوم أو يومين، وإذا بدأت العلاج بمجرد ظهور الأعراض الأولى، فيمكنك منع تطور مرض ARVI.

إقرأ أيضاً: أعراض وعلاج سريع لنزلات البرد والتهابات الجهاز التنفسي الحادة والتهابات الجهاز التنفسي الفيروسية الحادة لدى البالغين

إذا كانت هناك بكتيريا ممرضة في الحلق تسبب ذلك الأحاسيس المؤلمة، وجع وتظهر كما لوحة بيضاء، من الجيد استخدام الشطف:

1. أضف 1 ملعقة صغيرة إلى الماء الساخن. الصودا، 1 ملعقة صغيرة. ملح و 3 قطرات من اليود. امزجي كل هذا وتغرغري به 3 مرات يوميا بعد الأكل. بعد الشطف، لا تشرب أو تأكل الطعام لمدة ساعة على الأقل.
2. تحضير 1 ملعقة صغيرة. ذيل الحصان في كوب من الماء المغلي. يترك لمدة 30 دقيقة، ثم يخفف بالماء الساخن ويتغرغر مرتين في اليوم، صباحاً ومساءً.

Jpg" alt="promyvanie-nosa-11" width="242" height="202"> !} يمكنك شطف تجويف الأنف بحقن ذيل الحصان أو الماء مع قطرة من اليود أو محلول الماء وملح البحر. من الممكن العلاج السريع لنزلات البرد المصحوبة بسيلان الأنف بمساعدة توروندا خاصة تقتل البكتيريا في تجويف الأنف. لتحضير التوروندا، تحتاج إلى خلط العسل وعصير البصل ومرهم فيشنفسكي. تحتاج إلى غمس كرة قطنية في الخليط وإدخالها في فتحة الأنف مثل التوروندا. بعد مرور بعض الوقت، سيثير الخليط العطس.

يمكنك شطف أنفك بمحلول البصل والسكر والماء. يجب أن ينقع الخليط لمدة نصف ساعة تقريبًا، ثم يصبح جاهزًا للشطف.

ظاهرة مثل اللحمية هي نتيجة لانخفاض المناعة. يعاني الأشخاص الذين يعانون من هذا التشخيص من ARVI مرتين في كثير من الأحيان. يمكن علاج مثل هذا المرض باستخدام الماء الفضي و زيت نبق البحرأو موميو. يتم إجراء عمليات الغسيل باستخدام حلول هذه المكونات.

إذا كانت اللحمية تسبب الكثير من المتاعب، فيجب إزالتها جراحيا. غالبا ما تظهر مثل هذه المشاكل عند الأطفال، ولكن يمكن للبالغين أيضا أن يصابوا بهذا المرض. يوصي المعالجون التقليديون بممارسة التصلب بشكل نشط، مما سيساعد في استعادة الحالة وظائف المناعةجسم.

العلاج بدون حبوب

Data-lazy-type="image" data-src="https://prostudych.ru/wp-content/uploads/2016/11/1314654268_88cd85484ae94223-large1.jpg" alt="1314654268_88cd85484ae94223-large1" width="133" height="173" srcset="" data-srcset="https://prostudych.ru/wp-content/uploads/2016/11/1314654268_88cd85484ae94223-large1..jpg 231w" sizes="(max-width: 133px) 100vw, 133px"> !} كيفية علاج نزلات البرد في المنزل دون استخدام الحبوب؟ كلما بدأ العلاج مبكرًا، زادت احتمالية ذلك العلاجات الشعبيةسوف يساعد في التخلص من المرض. إذا كانت الأعراض تشمل السعال وسيلان الأنف وارتفاع درجة حرارة الجسم، فأنت بحاجة أولاً إلى تبخير قدميك. يمكن القيام بذلك ببساطة في الماء الساخن أو في الماء مع إضافة الأعشاب والزيوت الأساسية. من الجيد القيام بالإجراءات باستخدام زيت الأوكالبتوس. يمكن أن تؤثر أبخرة الأوكالبتوس على الجيوب الأنفية و الجهاز التنفسي‎تخفيف الاحتقان وتشنجات السعال.

يمكن علاج سيلان الأنف عن طريق الاستنشاق. هذا الإجراء جيد لأنه له تأثير حساسية ضئيل وتأثير شفاء كبير. بفضل هذا الإجراء، تدخل المواد المفيدة والضرورية إلى الجيوب الأنفية، مما يساعد على علاج نزلات البرد بسرعة في المنزل. يجب إجراء مثل هذه التلاعبات في غرفة جيدة التهوية، ولكن في نفس الوقت دافئة بما فيه الكفاية. مدة الإجراء الواحد هي 10-20 دقيقة. يمكنك استخدام البخار من البطاطس أو الماء الساخن العادي، وكذلك الحلول الخاصة باستخدام الأعشاب و الزيوت الأساسية. لإعداد الحل عادة ما يستخدم:

• البابونج وآذريون.
• براعم الأشجار الصنوبرية.
• العسل والحليب.
• البطاطس؛
• نكهة الحمضيات؛
• الثوم والبصل.

إقرأ أيضاً: ماذا تفعل إذا كانت أذنيك تؤلمك بسبب البرد

جميع المنتجات المذكورة أعلاه لها تأثير قوي مضاد للميكروبات، وتخفيف التهاب الغشاء المخاطي، وتخفيف احتقان الأنف. يساعد علاج نزلات البرد والتهابات الجهاز التنفسي الحادة بالعلاجات المنزلية على التغلب بسرعة على جميع مظاهر المرض. يساعد بشكل جيد في بداية المرض دش بارد وساخن. ومن المفيد تناوله 1-2 مرات في اليوم، ثم شرب الشاي مع الليمون والعسل. بعد أي إجراء تحتاج إلى الاستلقاء. إذا اتبعت جميع التوصيات، يمكنك الاستغناء عن تناول الحبوب.

Jpg" alt = "71" العرض = "218" الارتفاع = "138" srcset = "" data-srcset = "https://prostudych.ru/wp-content/uploads/2016/11/71..jpg 300w" الأحجام = "(الحد الأقصى للعرض: 218 بكسل) 100 فولت، 218 بكسل">
بالنسبة للأشخاص الذين يعانون من انخفاض المناعة، يجب بالتأكيد تضمين الغمر والمسح في الروتين اليومي. ماء بارد. يمكن تنفيذ مثل هذه الإجراءات من جدا عمر مبكر. اليوم، تعتبر تقنية التصلب فعالة للغاية ويتم استخدامها من الأيام الأولى من حياة الطفل. كل هذا يسمح لك بتقوية جهاز المناعة لديك، مما سيسمح لك بالاستغناء عن الحبوب والتهابات الجهاز التنفسي الحادة والتهابات الجهاز التنفسي الفيروسية الحادة. ولكن إذا ضرب المرض، فإن علاج التهابات الجهاز التنفسي الحادة في المنزل سيكون أسهل بكثير، لأن الجهاز المناعي نفسه سوف يتعامل مع البكتيريا المسببة للأمراض.

الشاي و decoctions

Data-lazy-type="image" data-src="https://prostudych.ru/wp-content/uploads/2016/11/640f9ca56f64813cf295bd6c94586b9c1.jpg" alt="640f9ca56f64813cf295bd6c94586b9c1" width="294" height="202" srcset="" data-srcset="https://prostudych.ru/wp-content/uploads/2016/11/640f9ca56f64813cf295bd6c94586b9c1..jpg 300w" sizes="(max-width: 294px) 100vw, 294px"> !}
العلاجات المنزلية الأكثر شعبية لنزلات البرد هي الشاي والحقن. أولاً، إنها لذيذة جدًا، ويسعدني التعامل معها، وثانيًا، فهي صحية وفعالة. أنها تساعد على التعافي من المرض في وقت كاف وقت قصير. في الوقت نفسه، يتصرفون على الجسم بعناية ولطف، ويمكن للبالغين والأطفال أن يأخذوا مثل هذه العلاجات الشعبية.

شرب كميات كبيرة من السوائل هو قاعدة إلزامية، لأنه يساعد على تقليل تسمم الجسم، ويغسل المخاط والقيح، ويسبب زيادة التعرق، ويدفئ الجسم بأكمله. مثل هذه الأساليب سوف تسمح للجسم بالتعامل بسرعة مع العدوى. يمكنك استخدام الوصفات التالية:

1. الشاي مع التوت. هذه الوصفة مألوفة للجميع منذ الطفولة. تم تناول الشاي مع التوت في جميع الأوقات أفضل علاجمن البرد. التوت غني بالفيتامينات والعناصر الدقيقة التي يمكنها مقاومة الأمراض. له تأثير مقوي ومطهر عام وخافض للحرارة ومسكن. تأكد من تناول الشاي قبل النوم، وبعد تناوله، تحتاج إلى الاستلقاء والتعرق. يمكنك استخدام التوت الطازج، التوت المجمد، أوراق التوت أو المربى.
2. مغلي ثمر الورد. لطالما اشتهر ثمر الورد بخصائصه الطبية. هذه الفاكهة غنية بفيتامين C، مما يساعد على تحسين وظائف الجسم الوقائية. من الأفضل تحضير الثمار في الترمس وتركها لعدة ساعات. يمكنك إضافة السكر حسب الذوق. للإعطاء عن طريق الفم، يمكنك استخدام شراب ثمر الورد الذي يباع في الصيدلية. ومع ذلك، يحتوي هذا الدواء على كمية كبيرة من السكر، لذا عليك قراءة التعليمات قبل الاستخدام، وكذلك الاستماع إلى التوصيات التي يقدمها طبيبك.
3. مياه معدنية. تحتوي المياه المعدنية العلاجية على أيونات الكالسيوم والمغنيسيوم والكلور، والتي يمكن أن تحرر الجسم من العدوى وعلاج المرض. المياه المعدنية تطبيع توازن الماء والملحفي الكائن الحي.
4. كالينا. كان هذا التوت معروفًا ويستخدم على نطاق واسع في روس القديمة. تم تمجيد توت الويبرنوم في الأغاني والحكايات الخيالية لأنه يتمتع بخصائص علاجية قوية. يمكنها التخلص من أكثر مرض شديدمن يرتدي شخصية حادة. يمكنك تناول التوت الطازج مع السكر أو طهي الكومبوت أو تحضير الشاي.

يمكنك شرب كل هذه المغلي والشاي بكميات غير محدودة. كلما زاد دخول السوائل إلى الجسم، كلما أسرع في التعامل مع المرض، خاصة إذا كان ذو طبيعة تنفسية.

العلاج بالابر

Data-lazy-type="image" data-src="https://prostudych.ru/wp-content/uploads/2016/11/riniti_011.jpg" alt="riniti_011" width="336" height="224" srcset="" data-srcset="https://prostudych.ru/wp-content/uploads/2016/11/riniti_011..jpg 300w" sizes="(max-width: 336px) 100vw, 336px"> !}
يحدث أن يحتاج الشخص إلى الذهاب في رحلة عمل، لكنه يمرض. كيف يمكن علاج التهابات الجهاز التنفسي الحادة بسرعة إذا لم يكن من الممكن استخدام العلاجات الشعبية أو شراء الحبوب؟ في هذه الحالة، سوف يأتي إلى الإنقاذ العلاج بالابر. إنه سريع و علاج فعالضد نزلات البرد والسارس، الأمر الذي لا يتطلب الكثير من الوقت وأي أجهزة خاصة. يمكن القيام به في أي وقت وفي أي مكان. التدليك يعزز تدفق الإفرازات السائلة من تجويف الأنف. بعد حركات التدليك تتحسن الحالة حتى في حالة طارئه. كيف تتخلص من نزلات البرد بالتدليك؟

1. تدليك الجبين. تحتاج إلى فرك جبهتك براحة يدك من المنتصف إلى الجانبين، وتحتاج إلى القيام بالحركة 12 مرة.
2. تدليك أجنحة الأنف. يجب أن يتم ذلك على كلا الجانبين في وقت واحد. السبابة. لا تحتاج إلى الضغط بشدة، قم بذلك 10-12 مرة.
3. تدليك زوايا الأنف. ومن الضروري تدليك النقاط الموجودة تحت جناحي الأنف بعناية باستخدامه السبابة. تحتاج إلى أداء 9 حركات دائرية.
4. تدليك الجيوب الأنفية. هذا المكان يحتاج إلى أكبر قدر من الاهتمام. يعتمد علاج التهابات الجهاز التنفسي الحادة على التدليك عالي الجودة الجيوب الفكيةوهي المسؤولة عن حالة البلعوم الأنفي. أنها تتراكم أكبر عدد من البكتيريا المسببة للأمراض. يجب تكرار حركات التدليك 12 مرة.

نص:أولغا لوكينسكايا

قد يبدو أن الدواء تعثر ببساطة بسبب نزلة برد.لقد أصبحت زراعة الأعضاء أمراً روتينياً، وتم ابتكار جيل جديد من الأدوية الفعالة لعلاج السرطان، ولكن في كل شتاء نستمر بالعطس والسعال والاستلقاء بسبب الحمى، ولم يظهر أي علاج فعال. تشتعل الخلافات على الإنترنت حول ما إذا كان يجب خفض درجة حرارة الأطفال، وما إذا كان دواء جديد ذو فعالية غير مثبتة يساعد، أو ما إذا كان من الممكن تحميم طفل مصاب بنزلة برد. دعونا نفهم ما هو ARVI وكيفية علاجه الطب الحديثولماذا يخاف الناس من نزلات البرد في روسيا.

ما هو البرد
وهل لها علاقة بالبرد؟

الحالة التي تبدو بسيطة باللغة الإنجليزية - "نزلات البرد"، باللغة الروسية تسمى عادة بالاختصار ARVI - الجهاز التنفسي الحاد مرض فيروسي. يتضح من النص أن نزلة البرد حادة (وليست مزمنة)، وتؤثر على الجهاز التنفسي (الجهاز التنفسي) وتسببها فيروس. الوضع معقد بسبب وجود ما لا يقل عن ثلاثمائة فيروسات محددة ومحددة العوامل المضادة للفيروساتغير موجود. أعراض ARVI معروفة للجميع: الاستنشاق، والسعال، والتهاب الحلق، والضعف، والحمى، والتي يمكن أن تكون أكثر أو أقل وضوحًا وتظهر في مجموعات مختلفة.

على الرغم من الاعتقاد الشائع بأن نزلات البرد تنتج عن البرد، إلا أنه لا يوجد دليل علمي يدعم ذلك. سبب ARVI هو فيروس، ويتم تفسير الزيادة في نزلات البرد خلال موسم البرد من خلال حقيقة أن البيئة المواتية للعدوى تتطور. يتنفس العديد من الأشخاص الهواء نفسه في غرفة ذات نوافذ مغلقة (أي بدون تهوية كافية)، ويمررون الفيروسات إلى بعضهم البعض، وتساعد التدفئة على تجفيف الأغشية المخاطية. قبل عامين، تمكن العلماء من إثبات تكاثر أكثر نشاطًا للفيروس الأنفي في مزرعة الخلايا المبردة إلى 33 درجة، لكن من غير المعروف ما إذا كان هذا التأثير قد لوحظ في الحيوانات أو البشر وما إذا كان الغشاء المخاطي للأنف يمكن أن يبرد إلى هذه الدرجة. درجة الحرارة في الحياة الطبيعية.

لماذا تعالج الدول المختلفة نزلات البرد؟
بشكل مختلف

استمرت العادة السوفييتية المتمثلة في علاج نزلات البرد بشيء يشبه الرهبة المقدسة حتى يومنا هذا. في روسيا، "يحب المريض عمومًا أن يُعالج" ويدور في حلقة مفرغة من الوصفات الطبية غير الفعالة: فغالبًا ما يعتقد الناس أن الطبيب الجيد يجب أن يصف المزيد من الأدوية. ما هو نوع هذه الأدوية غالبًا ما يكون سؤالًا كبيرًا. حتى أستاذ مساعد أو أستاذ الجامعة الطبيةقد يتحدث في محاضرات عن العلاج باستخدام طرق خالية من الأساس العلمي, .

الطب السوفييتيعززت لدى الكثير من الناس عادة استدعاء سيارة إسعاف عند درجة حرارة 39 درجة أو الذهاب إلى المستشفى "في حالة". عندما نمرض، نبالغ في التطرف: لا نتنزه، ولا نسبح، ونجلس في المنزل حتى تختفي الأعراض تمامًا. في الغرب، الموقف من الأمراض والوقاية منها أسهل. على سبيل المثال، في إنجلترا يمكنك ذلك يراقبكيف يتم أخذ الأطفال الذين يرتدون السراويل القصيرة والجوارب إلى الخارج للعب في الثلج. ونتيجة لهذا النهج، يتبادل الأطفال بسرعة (في العامين الأولين من حياتهم) جميع الفيروسات المحتملة، ويصبحون محصنين ويتوقفون تدريجياً عن الإصابة بالمرض.

إذا لم يكن من الممكن تجنب العدوى، فمن غير المرجح أن تبدأ في دق ناقوس الخطر. في أوروبا وأمريكا، لا يعتبر المخاط والسعال مرضًا، ويتم إرسال الأطفال إلى المدرسة بعد يوم أو يومين دون ارتفاع في درجة الحرارة. القادمة إلى الإسبانية روضة أطفالأثناء مشاهدة الطفل يمكنك سماع من المعلمة: "كانت درجة الحرارة 38، ولكن بما أنها لم ترتفع إلى 38.5، لم نتصل بك ونزعجك". في فرنسا، يقبل البالغون بعضهم البعض على الخدين عندما يلتقون، وبعد ذلك يمكنهم الاعتراف بأنهم مصابون بنزلة برد. ماذا يمكننا أن نقول عن العلاج في المستشفى - فهو مكلف ولا يتم توفيره إلا في حالة وجود مؤشرات صارمة.

هل هناك وقاية فعالة من ARVI؟

أحد أنواع فيروس ARVI هو الأنفلونزا، ويسببه فيروس يحمل نفس الاسم؛ يمكن أن تكون الأنفلونزا شديدة وتؤدي إلى مضاعفات خطيرة (بما في ذلك الوفاة). ولكن، على عكس نزلات البرد الأخرى، هناك لقاحات ضد الأنفلونزا. هذه هي الوسيلة الأكثر فعالية للوقاية من الأنفلونزا. يجب تكرار التطعيم سنويا، ويفضل أن يكون ذلك في الخريف. في روسيا، يتم تغطية تكلفة التطعيم من خلال النظام الإلزامي تأمين صحيوفي عام 2016 في موسكو، كان من الممكن التطعيم في نقاط التطعيم المتنقلة الموجودة في حوالي أربع وعشرين محطة مترو. من المهم بشكل خاص عدم نسيان التطعيم السنوي إذا كان لديك أطفال أو آباء مسنين أو إذا كان أحد أفراد الأسرة يعاني الأمراض المزمنة. أثناء الحمل، يوصى أيضًا بالتطعيم ضد الأنفلونزا إذا تزامن موسم التطعيم مع الثلث الثاني أو الثالث من الحمل. اللقاح آمن للنساء الحوامل ولا يحمي الأم فحسب، بل يحمي الطفل أيضًا لعدة أشهر بعد الولادة.

لا توجد تطعيمات ضد الالتهابات الفيروسية التنفسية الحادة الأخرى، لكنها لحسن الحظ ليست شديدة وخطيرة مثل الأنفلونزا. وبالنظر إلى أن السبب الرئيسي لنزلات البرد هو الفيروس، فمن المستحسن تجنب الغرف الضيقة وسيئة التهوية التي يتواجد بها عدد كبير من الأشخاص للوقاية منها. من الواضح أنه بالنسبة للشخص الذي يستخدم المترو كل يوم، فهذه المدينة الفاضلة، ولكن على الأقل في المنزل (، وإذا أمكن، في العمل) تحتاج إلى فتح النوافذ في كثير من الأحيان وتهوية الغرفة. لا تنسى هذه الجوانب الأساسية: صورة صحيةالحياة مثل النشاط البدنيالإقلاع عن التدخين، اتباع نظام غذائي متنوع، تناول كمية كافية من السوائل، النظافة الجيدة (غسل اليدين، استخدام المناديل التي تستخدم لمرة واحدة)، . فيتامين C لا يمنع نزلات البرد، على الرغم من أنه، وفقا لبعض البيانات، قد يقلل من مدتها.

هل يجب علاج نزلات البرد؟

ومن المعلوم أن نزلة البرد تزول في أسبوع إذا عولجت، وفي سبعة أيام إذا لم يتم علاجها. الأسبوع هو متوسط، وعادة ما يستمر ARVI من بضعة أيام إلى أسبوع ونصف، ولا يوجد علاج محدد (يهدف إلى تدمير الفيروس). لكن هذا لا يعني أنه لا يمكنك تخفيف حالتك وتقليل شدة الأعراض. أساسيات علاج الزكام هي الراحة، وتناول السوائل، وشطف الأنف بمحلول ملحي، أو “ماء البحر” الذي يباع في الصيدليات (وهما نفس الشيء). يصبح التنفس أسهل بفضل الهواء الرطب والبارد، لذلك من المفيد تهوية الغرفة كثيرًا. إن استنشاق البخار مفيد لترطيب الغشاء المخاطي، ولكن لا ينبغي أن يكون تعذيباً مثل الجلوس فوق مقلاة من البطاطس الساخنة؛ يكفي التنفس فوق جهاز ترطيب أو في كشك الدش. يمكن أن ينقذ الأغشية المخاطية للأنف والحنجرة من الجفاف وزيادة التعرض للفيروسات، وفي الوقت نفسه يحسن حالة الشعر والجلد. في حين أن الدراسات لم تظهر الآثار المفيدة للاستنشاق الساخن واستخدام الساونا لنزلات البرد، فمن المعروف أن الهواء البارد الرطب يخفف احتقان الأنف والسعال.

بالنسبة لدرجات الحرارة المرتفعة، تعتبر مضادات الالتهاب غير الستيرويدية (NSAIDs)، مثل الباراسيتامول والإيبوبروفين فعالة. ويعتقد أنه عند درجات حرارة تصل إلى 38.5 درجة، ليس من الضروري استخدام خافضات الحرارة. بعد كل شيء، الزيادة في درجة الحرارة هي علامة على تنشيط جهاز المناعة، ونظام الدفاع عن الجسم. عند الأطفال، يمكن أن ترتفع درجة الحرارة بسرعة حتى 39-40 درجة، ولكن إذا كان بإمكانك تقليلها باستخدام الباراسيتامول، فلا داعي للقلق؛ في الأيام الأولى من نزلات البرد، قد تكون الحمى مستمرة، ومن ثم يتم وصف الباراسيتامول والإيبوبروفين كل أربع ساعات، بالتناوب بينهما. في كثير من الأحيان، للحد من ارتفاع درجة الحرارة، يكفي خلع ملابسك والاستحمام الدافئ، ثم السماح للجسم بالجفاف في الهواء. نظرًا لتأثيرها المضاد للالتهابات والمسكن، تعمل مضادات الالتهاب غير الستيروئيدية أيضًا على تخفيف الأعراض مثل الصداع وآلام العضلات.

ومن المهم محاربة الجفاف، لأنه عندما ترتفع درجة الحرارة يفقد الجسم السوائل. يوصي الأطباء بالشرب المزيد من الماءو سوائل صافيةمثل الشاي، والمرق، وعصير التفاح. درجة الحرارة حسب تقديرك. المشروبات الباردة والآيس كريم لا تؤدي إلى تعقيد تطور نزلات البرد، بل وتساعد في كثير من الأحيان في القضاء على التهاب الحلق. ولكن إذا كان الشاي الدافئ مع التوت هو الشيء الوحيد الذي يمكنك إجبار نفسك على شربه أثناء عدوى فيروسية حادة في الجهاز التنفسي، فاشربه من أجل صحتك (خاصة وأن التوت يحتوي على الساليسيلات ومشتقات الأسبرين). الشيء الرئيسي هو منع الجفاف.

في حالة انسداد الأنف، يمكنك استخدام مضيقات الأوعية الدموية المعتمدة على أوكسي ميتازولين أو زايلوميتازولين (مثل أوتريفين أو نازيفين)، ولكن يجب التعامل معها بحذر. على عبوات معظم هذه الأدوية، يمكنك الآن العثور على توصية بعدم استخدامها أكثر من مرتين في اليوم أو لمدة تزيد عن ثلاثة أيام، وبالنسبة للأطفال دون سن السادسة في أوروبا، لا يُسمح بالقطرات والبخاخات القابضة للأوعية على الإطلاق. لا تنس أن تشطف أنفك محلول ملحي. تساعد مضادات الهيستامين (مضادات الحساسية) أيضًا على تخفيف تورم الغشاء المخاطي، والذي غالبًا ما يسبب احتقان الأنف. تحتوي العديد من علاجات البرد المعقدة (مثل Fervex في روسيا وDayQuil في أمريكا) على مضادات الالتهاب غير الستيروئيدية ومضادات الهيستامين ومكون مقشع. تعتبر هذه الأدوية التي لا تستلزم وصفة طبية آمنة أيضًا أثناء الحمل إذا تم تناولها في دورة قصيرة.

ما لا يجب عليك فعله عندما تصاب بالبرد

لا تتناول المضادات الحيوية إلا إذا وصفها لك طبيبك. تستخدم المضادات الحيوية لعلاج الالتهابات البكتيرية، وليس اصابات فيروسية، لذلك فهي عديمة الفائدة على الأقل بالنسبة لنزلات البرد. تذكر أن اللون الأخضر للمخاط لا يشير إلى الطبيعة البكتيرية للعدوى، ولكنه ناتج عن تراكم كريات الدم البيضاء. ليست هناك حاجة لمحاولة تقوية جهاز المناعة لديك باستخدام "معدلات المناعة" أو "المنشطات المناعية" المتاحة دون وصفة طبية. يتم استخدام الإنترفيرون والعوامل الأخرى التي تؤثر على جهاز المناعة بشكل فعال في مثل هذه الحالات أمراض خطيرةمثل التصلب المتعدد أو سرطان الجلد. لكن الاستخدام غير المنضبط للأدوية "لتقوية جهاز المناعة" في حالات نزلات البرد أفضل سيناريولن يجلب أي فائدة، وفي أسوأ الأحوال يمكن أن يضر جهاز المناعة.

لا داعي للذعر واستدعاء سيارة الإسعاف، حتى لو استمرت درجة الحرارة المرتفعة لدى شخص بالغ أو طفل لعدة أيام ولم تنخفض إلا لفترة من الوقت بعد تناول خافضات الحرارة. هذا هو المسار الطبيعي لنزلات البرد، حيث يحارب الجسم بنشاط فيروسًا غريبًا. الاتصال ل الرعاية في حالات الطوارئوهو ضروري إذا استمرت الحمى لأكثر من خمسة أيام، ولا تزول تحت تأثير مضادات الالتهاب غير الستيروئيدية، وكذلك إذا لاحظت تشنجات أو جفاف عند الطفل. صعوبة التنفس والصفير من الأسباب أيضًا لاستشارة الطبيب. حاول ألا تتحمل السارس، وخاصة الأنفلونزا، "على قدميك"، لأن الراحة هي أحد الشروط المهمة للشفاء العاجل.