رائحة كريهةمن الفم، أسباب وعلاج هذه الظاهرة تقلق الكثير من البالغين. يمنعك هذا العرض من التواصل بحرية مع الآخرين في المنزل والعمل والأماكن العامة. يشير دائمًا إلى وجود بعض المشاكل الصحية. في الحقيقة هذا العرض هو سمة من سمات العديد من أمراض الأجهزة الداخليةلكن أسباب ظهوره ليست دائما خطيرة.

جوهر المشكلة

يطلق الأطباء على رائحة الفم الكريهة رائحة كريهة من الفم رائحة الفم الكريهة. إذا لاحظ الشخص مثل هذا العرض، فيجب عليه أولاً معرفة المشكلة بالضبط:

• رائحة الفم الكريهة الحقيقية هي الوجود الحقيقي لرائحة نتنة ملحوظة للإنسان ومن حوله. السبب هو الأمراض.
• رائحة الفم الكريهة هي حالة تكون فيها الرائحة الكريهة ضعيفة للغاية بحيث لا يلاحظها إلا الشخص نفسه.
• رهاب البخور - يظن الشخص أن لديه رائحة كريهة من أنفاسه، لكن حتى طبيب الأسنان لا يؤكد وجودها.

للتحقق مما إذا كان هناك رائحة كريهةيمكنك وضع منديل على الجزء الخلفي من لسانك وشمه، أو التحقق من رائحة عود الأسنان المستخدم. توجد أجهزة حساسة خاصة لتقييم كمية غاز كبريتيد الهيدروجين الموجود في هواء الزفير، والذي تفوح رائحته الكريهة من التعفن ويتكون في الجسم أثناء المرض. إذا شممت رائحة حمضية أو رائحة فاسدة، عليك الذهاب إلى طبيب الأسنان أو المعالج لمعرفة أسباب المشكلة.

أسباب رائحة الفم الكريهة

يمكن أن تكون أسباب رائحة الفم الكريهة لدى البالغين متنوعة للغاية، ولا يمكن تحديد علم الأمراض من خلال هذا العرض وحده. لذلك، عليك أن تأخذ في الاعتبار الأعراض الأخرى التي تحدث في وقت واحد مع رائحة الفم الكريهة:

أسباب محتملة	طابع الرائحة	الأعراض المصاحبة
أمراض الأسنان: تسوس الأسنان، التهاب اللثة، التهاب الفم.	رائحة نتنة مع قليل من التعفن، تزداد سوءًا في الصباح.	ألم في الأسنان، وظهور تقرحات على الغشاء المخاطي، والنزيف.
أمراض الجهاز البولي: التهاب الكلية، التهاب الحويضة والكلية، التهاب المثانة.	يذكرني بالأمونيا.	آلام أسفل الظهر، والحمى، وعدم الراحة عند التبول.
متلازمة سجوجرن.	رائحة كريهة، مثل التسوس.	جفاف الفم والعينين، رهاب الضوء، صعوبة في البلع.
أمراض الجهاز التنفسي: التهاب الجيوب الأنفية، التهاب الجيوب الأنفية، انتشار اللحمية والاورام الحميدة، الالتهاب الرئوي، التهاب الشعب الهوائية قيحي، مرض الدرن.	رائحة كريهة.	التهاب الحلق أو الجيوب الأنفية، إفرازات مخاطية، صعوبة التنفس الأنفي، تغيرات في الصوت ونطق الأصوات، لوحة على اللوزتين.
تليف كبدى.	رائحة فاسدة للحوم أو البيض الفاسد.	البراز الخفيف البول الداكنتتحول الأغشية المخاطية والجلد إلى اللون الأصفر، ويوجد طعم مرير في الفم.
أمراض المعدة و الأمعاء الدقيقة: التهاب المعدة والقرحة.	رائحة الفم الكريهة لدى شخص بالغ أو طفل.	آلام في المعدة، وحرقة، ونزيف في المعدة أو الأمعاء.
ديسبيوسيس المعوي.	رائحة كريهة.	اضطرابات الجهاز الهضمي، وتراكمها الغازات المعوية، انتفاخ.
مشاكل في البنكرياس ومرض السكري والسكري الكاذب.	رائحة كريهة وحامضة ممزوجة بالأسيتون.	العطش المستمر، كثرة التبول، الضعف، تراكم الوزن الزائد.

أمراض الأسنان

إذا كان سبب رائحة الفم الكريهة لدى شخص بالغ يكمن في مشاكل الأسنان(يحدث هذا في 80% من الحالات)، يجب استشارة طبيب الأسنان. يشير ظهور رائحة كريهة إلى أن الكائنات الحية الدقيقة المسببة للأمراض تتراكم في الآفات النخرية أو تحت الجير، مما يسبب عمليات الاضمحلال. تجاهل الوضع سيؤدي إلى فقدان الأسنان بسبب تلف الأنسجة الداخلية للسن أو اللثة.

في حالة التهاب الفم، تشير رائحة الفم الكريهة أيضًا إلى نشاط البكتيريا. يمكن أن تسبب العدوى حمى شديدة وتكون بمثابة مصدر لمسببات الأمراض التي يمكن أن تنتقل عبر مجرى الدم إلى أي عضو آخر. للعلاج، سيوصي الطبيب بالأدوية المضادة للبكتيريا وغسول الفم.

معظم المشاكل الموجودة في طب الأسنان لها سبب واحد - عدم الالتزام بقواعد النظافة. إذا تخطيت تنظيف الأسنان بالفرشاة في الصباح والمساء لمدة يومين، فإن رائحة أنفاسك كريهة بالفعل. لا يتم التخلص من البكتيريا من سطح الأسنان، بل تبدأ في التكاثر بشكل أكثر نشاطًا، وتتراكم فضلاتها وتتشكل مع الطعام طلاء ناعموالذي يتحول بعد ذلك إلى جير صلب. لذلك، يمكنك منع ظهور رائحة الفم الكريهة باتباع قواعد النظافة.

مشاكل في الجهاز الهضمي

الأسباب رائحة سيئةمن الفم عند البالغين المرتبطين الجهاز الهضمي، خطيرة جدًا، ولكنها ليست شائعة جدًا: حوالي 10٪ من الحالات. إنها تؤدي إلى إرهاق الجسم وضعف المناعة وإثارة الألم ورائحة أنفاس المريض.

إذا تطورت في الأمعاء البكتيريا المسببة للأمراضيمكنهم دخول الجهاز التنفسي والجهاز البولي وتشكيل بؤر جديدة للعدوى.

ومن المستحيل التخلص من الرائحة الكريهة في مثل هذه الأمراض باستخدام معجون الأسنان أو غسول الفم.يجب عليك بالتأكيد الاتصال بالطبيب المعالج أو أخصائي أمراض الجهاز الهضمي الذي سيصف العلاج:

أمراض الكبد

عندما يحاول الناس معرفة سبب رائحة أنفاسهم الفاسدة و مذاق سيءغالبًا ما يكشف التشخيص عن خلل في الكبد. تفرز هذه الغدة الصفراء التي لها طعم مر، مما يسبب إحساسًا دوريًا بالمرارة عندما تدخل محتويات المعدة عبر المريء إلى البلعوم.

تنجم أمراض الكبد عن عدة أسباب: التهاب الكبد الفيروسيالتسمم, تسمم الكحول‎التغذية غير المنتظمة. لذلك، يتم تطوير العلاج بشكل فردي. قد يوصي طبيبك بما يلي:

• الإقلاع عن العادات السيئة.
• وصف الأدوية – واقيات الكبد.
• اتباع نظام غذائي.
• علاج الأمراض الفيروسيةالعلاج المضاد للفيروسات.

مشاكل البنكرياس

إن وجود رائحة كريهة لدى المرأة أو الرجل أمر مزعج دائمًا، لكن هذا العرض يسمح لنا أحيانًا بالتعرف على الأمراض غير المعلنة لدى الأشخاص الذين يتمتعون بصحة جيدة. يحدث هذا عندما تظهر رائحة الأسيتون من الغشاء المخاطي للفم. عند زيارة الطبيب، قد يكتشف المرضى بشكل غير متوقع زيادة في نسبة السكر في الدم. وترافق رائحة هذه المادة تحلل كميات كبيرة من الدهون في الخلايا التي تفتقر إلى الكربوهيدرات المتوفرة.

ستساعد الإجراءات التالية في تقليل ضرر مرض السكري على الجسم ومكافحة رائحة الفم الكريهة:

• المراقبة المستمرة لمستويات السكر واستخدام الأنسولين في الوقت المناسب عند زيادته.
• اتباع نظام غذائي.
• استخدام عوامل سكر الدم.

رائحة الفم الكريهة في أمراض الجهاز التنفسي

في كل عاشر مريض يعاني من رائحة الفم الكريهة، يكمن سبب الأعراض في المرض الجهاز التنفسي. بالنسبة للعدوى التي تسبب التهاب الحلق والتهاب الجيوب الأنفية والالتهاب الرئوي، فإن العلاج المضاد للبكتيريا ضروري، ومن الأفضل تحديد نوع العامل الممرض أولاً. للقيام بذلك، يقومون بالتلقيح البكتيري للمادة الحيوية.

إذا كانت الكائنات الحية الدقيقة المسببة للأمراض باقية وتتكاثر بنشاط بسبب الأورام (الاورام الحميدة، اللحمية)، فقد تحتاج تدخل جراحي. ولكن ليس في جميع الحالات، يعتبر الأطباء أن الجراحة ضرورية، ويتم اتخاذ القرار بعد التشخيص الكامل، مع الأخذ في الاعتبار الضرر والفوائد المحتملة للمريض.

بالتزامن مع علاج الجهاز التنفسي، من الضروري مراقبة نظافة تجويف الفم بعناية حتى لا تتراكم العدوى على الأسنان.

الأسباب النادرة لرائحة الفم الكريهة

رائحة الفم الفاسد الناتجة عن مشاكل في الكلى أو الأعضاء الأخرى أو متلازمة سجوجرن نادرة جدًا. لكن لا يمكن استبعاد احتمال حدوثها. ولهذا السبب، في غياب أمراض الجهاز الهضمي، الجهاز التنفسيوأمراض تجويف الفم، نحتاج إلى مواصلة البحث عن علم الأمراض. لتحديد مصدر رائحة الفم الكريهة، وتحديد السبب وبناء نظام علاجي، قد يكون من الضروري إجراء الفحوصات التالية:

• اختبارات البول.
• الموجات فوق الصوتية اعضاء داخلية.
• تشخيص وظائف غدد الجسم (اللعابية، الدمعية).
• خزعة من مختلف الأجهزة.
• الفحوصات المناعية.

رائحة الفم الكريهة المؤقتة

يمكن أن تكون أسباب رائحة الفم الكريهة لدى البالغين غير ضارة. ولهذا السبب قد يعاني الأشخاص الأصحاء من رائحة الفم الكريهة المؤقتة التي لا ترتبط بأمراض الأعضاء:

وفي هذه الحالات لا داعي للقلق بشأن رائحة الفم الكريهة وأسبابها وعلاجها. لكن إذا لم تختف الأعراض بمرور الوقت وكانت مصحوبة بتشوهات أخرى، فيجب عليك استشارة الطبيب.

تخفيف الأعراض العاجلة

ويجب علاج أي مرض يسبب رائحة الفم الكريهة أو الفاسدة أو رائحة البيض الفاسد. لا يمكن علاج هذه الأمراض بين عشية وضحاها، وفي بعض الأحيان يتطلب الأمر علاجًا طويل الأمد وأدوية خاصة. ولكن هناك مواقف في الحياة عندما تحتاج إلى التخلص من الرائحة الكريهة بشكل عاجل، على سبيل المثال، قبل موعد أو اجتماع عمل. إذا كانت رائحة أنفاسك كريهة، يمكنك:

• مضغ علكة المنثول.
• قم بتنظيف أسنانك جيدًا باستخدام معجون النعناع وغسول الفم.
• مضغ حبات القهوة لبضع دقائق.
• اشطف فمك الأدوية المضادة للبكتيريا(الكلورهيكسيدين).

كل هذه الطرق لا يمكنها إزالة الرائحة الكريهة من الفم إلا بشكل مؤقت، وتبقى أسباب رائحة الفم الكريهة، وبعد بضع ساعات تعود مرة أخرى. أكثر على نحو فعالللتخلص من رائحة العفن أو البيض الفاسد في الفم – اشطف فمك بالمحلول المطهر بانتظام. لهذا الغرض خاص الأدويةمغلي البابونج. لن يتخلص هذا الإجراء من رائحة الفم الكريهة على الفور، لكن التأثير سيكون أكثر استدامة.

تتنوع أسباب رائحة الفم الكريهة لدى البالغين وخيارات العلاج لهذه الأعراض بشكل لا يصدق. يمكن أن تحدث رائحة الفم الكريهة لدى كل من الأشخاص الأصحاء والمرضى، لذا فإن التشخيص ضروري دائمًا. خاصة إذا كانت الرائحة حادة جدًا وقيحية وتحتوي على شوائب من الأسيتون والأمونيا عند إضافة طعم مرير.

إذا كانت رائحة أنفاسك كريهة في الصباح، فهذا يعني أن الشخص لا يعتني بتجويف فمه بشكل كافٍ.للتخلص من المظاهر، يجب عليك تنظيف أسنانك بشكل أكثر شمولاً واستخدام غسول الفم الطبيعي والصيدلاني في كثير من الأحيان. لأمراض الأعضاء الداخلية (الكبد والمعدة والبنكرياس واللوزتين والجيوب الأنفية) تحتاج إلى إجراء العلاج الكامل وتناول الأدوية الموصوفة والخضوع لعملية جراحية إذا لزم الأمر.

يشعر كل شخص برائحة الفم الكريهة، والتي لها اسم في الطب - رائحة الفم الكريهة، والتي تسبب القلق والإزعاج. وهذا يؤدي إلى حالة نفسية حادة، حيث تخرج رائحة كريهة عند وجود التهاب ومرض في تجويف الفم أو الأعضاء الداخلية. للتخلص من الرائحة الكريهة التي تسبب الإزعاج، عليك تحديد سببها.

تتحول البكتيريا الموجودة في تجويف الفم، عند دمجها مع بقايا الطعام، إلى مركبات كبريتية متطايرة مثل كبريتيد الهيدروجين وميثيل مركابتان.

إنها لا تسبب رائحة الفم الكريهة فحسب، بل تثير أيضًا إطلاق حمض اللاكتيك الذي يدمر مينا الأسنانوالتسبب في التهابات في اللثة.

أحد أسباب رائحة الفم الكريهة هي البكتيريا.

في الجرعات الزائدة، فإن وجود مكونات مثل البوتريسين والإندول والسكاتول (فضلات البكتيريا) يسمح لك بالشعور بوجود رائحة متعفنة، مما يشير إلى وجود مشاكل. تعد البكتيريا اللاهوائية من المسببات الرئيسية لمركبات الكبريت، وهي تعيش في الجيب تحت اللثة، ومنطقة جذر اللسان، ولوحة الأسنان.

أعراض

يمكن تحديد ظهور الرائحة الكريهة من خلال علامات معينة، لأنه في معظم الحالات لا يستطيع الشخص دائمًا الشعور بها بحاسة الشم الخاصة به.

أهمها ما يلي:

• طلاء أبيض مصفر على اللسان مع جفاف وحرق في الفم.
• وجود كرات صغيرة في منطقة اللوزتين؛
• الشطف وشرب الشاي والقهوة مصحوبة بطعم غير سار.
• وجود المرارة والحمض والطعم المعدني بانتظام.
• الابتعاد، سلوك غير عادي للمحاور، نصيحة، مما يؤدي إلى تفاقم الحالة الذهنية.

لتشعر بنفسك ما إذا كانت رائحة أنفاسك كريهة الرائحة أم لا، يمكنك وضع راحة يدك والزفير بحدة فيهما. يتم أيضًا تمرير خيط خاص بين الأسنان. إذا كان هناك رائحة كريهة، فأنت بحاجة إلى معرفة السبب واستشارة الطبيب. تقوم الصيدليات حاليًا بتنفيذ اختبارات خاصة تساعد في تحديد مدى نضارة التنفس على مقياس مكون من خمس نقاط.

لتحديد النضارة، يمكنك استخدام ملعقة صغيرة، وإزالة البلاك من جذر اللسان، ثم شمها. يمكنك ترطيب معصمك بلسانك وتركه يجف وشم رائحة الجلد.

أسباب رائحة الفم الكريهة

الالتهابات الفطرية هي أحد أسباب رائحة الفم الكريهة

ترتبط رائحة الفم الكريهة بمشاكل يمكن تحديدها من قبل طبيب الأسنان.

يتساءل الكثير من المرضى عن سبب رائحة أنفاسهم الفاسدة وما الذي يساهم في ذلك؟

تشمل الأسباب الأكثر شيوعًا ما يلي:

• تسوس والأسنان المريضة.
• التثبيت غير الصحيح للحشوة أثناء العلاج؛
• الترسبات؛
• التهاب اللثة.
• فترة نمو أسنان الحكمة.
• الالتهابات الفطرية؛
• التهاب في أنسجة العظام.
• تعطل عمل الغدة اللعابية.
• التهاب الفم.
• الجير الذي يحتوي على عدد كبير منبكتيريا.

جنبا إلى جنب مع الأسباب المذكورةهناك عدد من التفسيرات الأخرى لظهور الرائحة الكريهة. وتشمل هذه الفشل في الحفاظ بشكل منتظم على الهياكل الاصطناعية القابلة للإزالة، وكذلك المنتجات التي تطلق مركبات الكبريت. وعندما يتم امتصاصها في الدم، فإنها تفرز عن طريق الرئتين، مما ينتج رائحة كريهة. مثل هذه المنتجات، على سبيل المثال، تشمل البصل أو البصل الأخضروالثوم وبعض أنواع النبيذ الأحمر وأنواع معينة من الجبن. بالإضافة إلى ذلك، تشمل هذه الكحول واستهلاك منتجات التبغ.

إذا لم ينطبق أي من العوامل المذكورة على المريض، فمن الضروري إجراء فحص للأعضاء الداخلية.

المشاكل المعوية هي سبب شائع لرائحة الفم الكريهة

للقيام بذلك، يجب عليك الاتصال بالمعالج الذي سيصف لك الاختبارات، وإذا لزم الأمر، سيحيلك إلى متخصصين متخصصين مثل أخصائي أمراض الجهاز الهضمي أو أخصائي الغدد الصماء.

وتلاحظ هذه الظاهرة بشكل خاص عند كبار السن، حيث يتناقص تدفق اللعاب لديهم.

الأسباب الأخرى لرائحة الفم الكريهة:

• أمراض الجهاز التنفسي، وخاصة التهاب الشعب الهوائية والسل والأورام الخبيثة.
• العمليات الالتهابية مثل التهاب الجيوب الأنفية والتهاب الأنف والتهاب اللوزتين.
• استقبال الأدويةمنذ وقت طويل؛
• أمراض الغدة الدرقية.
• عند بعض النساء يتم ملاحظة هذه الظاهرة خلال الدورة الشهرية.
• الأنظمة الغذائية التي تتم فيها عملية حرق الدهون.

علاج

تنظيف الأسنان الاحترافي بتدفق الهواء

إذا كان بزوغ ضروس العقل صعباً، يتم إزالتها، وكذلك الأسنان التالفة.

1. إذا كنت تعاني من رائحة مستمرة من فمك، يجب عليك الاتصال بطبيب الأسنان الخاص بك للحصول على الاستشارة والعلاج.
2. يتكون العلاج الرئيسي من التنظيف الاحترافي لتجويف الفم، حيث تتم إزالة الرواسب فوق اللثة وتحت اللثة حول الأسنان التي تعاني من المشكلة.
3. تعقيم تجويف الفم، وعلاج التسوس، واستبدال الحشوات، وأطقم الأسنان التي تم تركيبها بشكل سيء، وعلاج اللثة الملتهبة.
4. تصحيح انخفاض إفراز اللعاب.
5. بمساعدة أخصائي صحة الأسنان، تعلم كيفية إجراء التنظيف الفردي المناسب لتجويف الفم والأسنان واللسان؛
6. إذا استمرت المشكلة، فسوف تحتاج إلى استشارة الطبيب المعالج.

وقاية

اليوم، للقضاء على المشكلة، هناك عدة طرق للوقاية بالإضافة إلى تنظيف الأسنان بالفرشاة باستخدام معجون الأسنان. يوصي الخبراء باستخدام منتجات العناية مثل خيط تنظيف الأسنان (خيط تنظيف الأسنان). على عكس فرشاة الأسنان، يتغلغل هذا المنتج في الفراغات بين الأسنان بعمق كافٍ لإزالة بقايا الطعام.

تأكد من شطفه بعد تناول الوجبات الخفيفة تجويف الفممساعد الشطف أو الماء. عند تنظيف أسنانك بالفرشاة، قم بتنظيف الجزء الخلفي من اللسان، حيث تتراكم كمية كبيرة من البلاك البكتيري. تتم إجراءات الرعاية بعناية، ولكن حتى لا تضر الغشاء المخاطي.

تنظيف لسانك بمكشطة اللسان

يجب أن يتم تنفيذ مثل هذه الإجراءات من قبل الأشخاص الذين يمتلك لسانهم بنية مطوية أو جغرافية مع وجود مسافات بادئة على السطح. -استخدام غسولات الفم الخالية من الكحول، لأن هذه المادة تجفف الغشاء المخاطي. إن إجراء العملية في الصباح يتخلص من الرائحة المتراكمة في الليل، وقبل الذهاب إلى السرير يساعد على إزالة الغشاء البكتيري الذي يحمله الطعام. ولأغراض وقائية، لا تضع الفرش بجانب أدوات العناية الخاصة بأفراد الأسرة الآخرين. إذا كنت تعاني من التهاب اللثة أو فرط الحساسية أو أثناء الحمل، فاستخدم معجونًا يحتوي على نسبة منخفضة من المواد الكاشطة.

وفي الختام نشير إلى أنه في حالة ظهور رائحة كريهة في الفم، والتي لا يمكن التخلص منها لفترة طويلة، يجب استشارة الطبيب فوراً. العلاج الذاتيلن يحل، ولكن يمكن أن يؤدي فقط إلى تفاقم مشاكل الأمراض الخطيرة.

من هذه المقالة سوف تتعلم:

• رائحة الفم الكريهة - الأسباب والعلاج,
• ما هي رائحة الأسيتون والأمونيا وما إلى ذلك المرتبطة بها؟
• كيفية التخلص من رائحة الفم الكريهة في المنزل.

يُطلق على رائحة الفم الكريهة عادةً المصطلح المهني "رائحة الفم الكريهة". في أغلب الأحيان، يتعين على المرضى التعامل مع ما يسمى بالشكل الفموي لرائحة الفم الكريهة. أسبابه هي مشاكل مختلفة في تجويف الفم - سوء النظافة، تسوس الأسنان، التهاب اللثة، التهاب مزمناللوزتين والممرات الأنفية والجيوب الأنفية، الخ.

ومن المعتاد أيضًا التمييز بين رائحة الفم الكريهة والأسباب الجهازية. في هذه الحالة رائحة كريهةمن الفم لا يتطور بسبب مشاكل في تجويف الفم أو الأنف أو الجيوب الأنفية، ولكنه يرتبط بأمراض جهازية في الجسم - أمراض الجهاز الهضمي والجهاز التنفسي والكلى، السكرى، استقبال الإمدادات الطبيةإلخ. (رسم بياني 1).

كيف تحدث الرائحة الكريهة؟

ينقسم الشكل الأول لرائحة الفم الكريهة (ما يسمى برائحة الفم الكريهة) عادة إلى فسيولوجي و الشكل المرضي. على سبيل المثال، رائحة كريهة طفيفة، موجودة في معظم الناس في الصباح، هي القاعدة الفسيولوجية المرتبطة بانخفاض إفراز اللعاب أثناء النوم، وفرة الخلايا الظهارية المتقشرة، وانخفاض تناول السوائل. ومع ذلك، فإن الرائحة الكريهة الحادة تشير بالفعل إلى وجود نوع من الأمراض.

يكمن سبب رائحة الفم الكريهة الفسيولوجية والمرضية في تكوين مركبات الكبريت المتطايرة، والديامينات، والمركبات قصيرة السلسلة في تجويف الفم. الأحماض الدهنية. تتشكل هذه المركبات بشكل رئيسي بسبب بعض أشكال البكتيريا اللاهوائية وسالبة الجرام التي لها خصائص محللة للبروتين (الشكل 2). البكتيريا إيجابية الجرام الوحيدة التي يمكن أن تكون متورطة هي Stomatococcus mucilaginous.

لماذا رائحة أنفاسك: الأسباب (الرسم البياني 1-3)

عندما تقوم هذه البكتيريا بتكسير الأحماض الأمينية (مثل السيستين والسيستين والميثيونين)، يتم إطلاق مركبات ذات رائحة كريهة. على سبيل المثال، يتكون كبريتيد الهيدروجين من السيستين، ويتكون ميثيل مركبتان من الميثيونين (الشكل 3). عادة ما تكون هذه الأحماض الأمينية موجودة دائمًا في سائل الفم بكميات صغيرة، ولكن مع سوء نظافة الفم، يزداد تركيزها في سائل الفم بشكل حاد.

أولئك. بمجرد عدم تنظيف أسنانك بالفرشاة بعد أي وجبة أو وجبة خفيفة تحتوي على الحلوى أو البسكويت، تبدأ البكتيريا على الفور في تحلل البروتينات / الأحماض الأمينية، ويمكنك على الفور أن تقول "مرحبًا" للرائحة الكريهة. ستعتمد شدة الرائحة الكريهة بشكل مباشر على تركيز كبريتيد الهيدروجين وميثيل مركبتان والديامينات والأحماض الدهنية ذات الوزن الجزيئي المنخفض.

أسباب رائحة الفم الكريهة ليس من أصل فموي –
كما قلنا أعلاه، قد تظهر رائحة الفم الكريهة ليس بسبب مشاكل في تجويف الفم، ولكن بسبب أمراض جهازية مختلفة. في كل حالة محددة سيكون هناك سبب مختلف. على سبيل المثال، في حالة مرض السكري، فإن سبب رائحة الأسيتون الكريهة هو تطور الحماض الكيتوني، وفي حالة أمراض الكلى الشديدة، قد تظهر رائحة الأمونيا من الفم (سنناقش جميع الأسباب الجهازية أدناه).

رائحة الفم الكريهة: الأسباب والعلاج

لماذا تتشكل رائحة الفم الكريهة؟أسباب رائحة الفم الكريهة في 85% من الحالات هي: بقايا الطعام بين الأسنان واللويحات الميكروبية الزائدة، وتعفن الأسنان التسوسية (بما في ذلك الأسنان تحت التيجان والجسور الاصطناعية)، والتهاب اللثة المزمن. هذا هو كل ما يحدث نتيجة سوء نوعية و/أو تنظيف الأسنان غير المنتظم.

المجموعة الثانية الأكثر شيوعًا من أسباب رائحة الفم الكريهة هي التهاب اللوزتين، والالتهاب المزمن في تجويف الأنف والجيوب الأنفية، خاصة إذا كانت هناك سلائل فيها. غالبًا ما يعاني الأطفال من رائحة الفم الكريهة لهذه الأسباب. لا داعي للاعتقاد بأنه إذا لم تكن الممرات الأنفية والجيوب الأنفية في الفم، فهذا لا يمكن أن يؤدي إلى الرائحة. مع كل هذه الأمراض هناك زيادة في إفراز المخاط + نمو مستمر للعدوى.

من تجويف الأنف، يتدفق كل هذا إلى البلعوم الأنفي، ثم يدخل البلعوم الفموي - في جذر اللسان، اللوزتين. المخاط (إفراز الغدد المخاطية) غني بالأحماض الأمينية، والخلايا الظهارية المقشرة، والكائنات الحية الدقيقة المسببة للأمراض، مما يجعله أساسًا ممتازًا لظهور رائحة كريهة. بالمناسبة، ترتبط رائحة الفم الكريهة لدى المدخنين، من بين أمور أخرى، بإفراز غزير من المخاط والبلغم. أدناه سنلقي نظرة على جميع الأسباب الرئيسية ونخبرك بكيفية إزالة رائحة الفم الكريهة.

1. البلاك الميكروبي على الأسنان وبقايا الطعام -

تنظيف الأسنان بانتظام ضروري لإزالة البلاك الميكروبي وبقايا الطعام. كلاهما المصدر الرئيسي للرائحة الكريهة بالنسبة لمعظم الناس. تعتبر بقايا الطعام مصدرًا للأحماض الأمينية، والتي، من خلال التحلل البروتيني (أي التعفن)، يتم تحويلها بواسطة بكتيريا البلاك الميكروبية إلى مركبات متطايرة كريهة الرائحة (كبريتيد الهيدروجين، ميثيل مركابتان، ديامينات، إلخ).

لوحة ميكروبية، جير صلب -

علاوة على ذلك، فإن بقايا الطعام ليست مجرد مورد للأحماض الأمينية لتحويلها إلى رائحة كريهة المواد الكيميائية. تحتوي بقايا الطعام على كربوهيدرات تتحول عن طريق البكتيريا المسرطنة الموجودة في تجويف الفم إلى حمض اللاكتيك، مما يؤدي إلى انحلال المينا وتكوين التسوس. يقوم الحمض الناتج بتحويل الرقم الهيدروجيني للسائل الفموي إلى الجانب الحمضي (أقل من 5.5)، وهو أمر ضروري لبدء نزع الكربوكسيل من الأحماض الأمينية إلى ثنائي الأمينات، المجموعة الثانية من المركبات ذات الرائحة الكريهة.

كلما زاد عدد البلاك الميكروبي والجير الصلب على أسنانك، زادت سرعة عملية تحلل بقايا الطعام وتحولها إلى مركبات الكبريت المتطايرة والديامينات. لذلك، من المهم جدًا تنظيف أسنانك بعد كل وجبة، ليس فقط بالفرشاة والمعجون، ولكن أيضًا باستخدام خيط تنظيف الأسنان. بدون خيط تنظيف الأسنان، لا توجد طريقة لإزالة بقايا الطعام المتعفنة العالقة بين أسنانك. ونحن لا نتحدث هنا فقط عن قطع كبيرة من اللحم العالقة.

وأخطر الأشياء هي بقايا الطعام اللزجة الصغيرة التي لا تسبب مشاكل ولذلك لا يرى الناس ضرورة لإزالتها من فراغات الأسنان، معتقدين أن المضمضة ستكون كافية. في الواقع، ليس فقط الشطف، ولكن أيضًا فرشاة الأسنان لا يمكنها إزالة هذه البقايا. ولا يمكن القيام بذلك إلا باستخدام خيط تنظيف الأسنان.

كيفية التخلص من رائحة الفم الكريهة في هذه الحالة - أولا، تحتاج إلى تحديد موعد مع طبيب الأسنان، الذي سيقوم بإزالة كل البلاك وتلميع أسنانك. سيكلفك هذا حوالي 3500 روبل. ثانيا، حتى بدون هذا، كل شيء آخر سيكون عبثا - من الضروري تصحيح جميع أوجه القصور في نظافة الفم. استخدم خيط الأسنان بعد كل وجبة، وتجنب تناول الوجبات الخفيفة بين الوجبات، ونظف لسانك بانتظام، وما إلى ذلك.

2. البلاك الميكروبي على اللسان -

مع هذه الأمراض، تزداد بشكل حاد كمية العدوى المسببة للأمراض في الجيوب السنية واللثوية أو اللثة، مما يسبب رائحة كريهة أو يزيد من شدتها. في كثير من الأحيان، تزعج الرائحة الكريهة هؤلاء المرضى على خلفية تفاقم العملية الالتهابية، لأن خلال هذه الفترات، غالبا ما يحدث القيح من جيوب اللثة.

كيفية إزالة رائحة الفم الكريهة من أمراض اللثة -
أفضل مكان للبدء هو زيارة طبيب اللثة (هذا هو طبيب الأسنان الذي يعالج التهاب اللثة بشكل احترافي). المرحلة الأولى من العلاج، كما في الحالة السابقة، ستكون تنظيف الأسنان بالموجات فوق الصوتية، وهو أمر ضروري لإزالة جميع البلاك الميكروبي والجير. من المهم جدًا إزالة ليس فقط فوق اللثة، ولكن أيضًا الأكثر أهمية – لوحة الأسنان تحت اللثة.

بعد أن يقوم الطبيب بإزالة البلاك من أسنانك، يتم وصفه (مدة العلاج عادة 10 أيام). عادة ما يتكون المجمع من غسول مطهر وتطبيقات هلامية مضادة للالتهابات للثة. إذا كان تنظيف الأسنان لا يمكن أن يتم إلا عند طبيب الأسنان، فسيتم إجراء العلاج المضاد للالتهابات من قبل المريض في المنزل - بعد وصفات طبيب الأسنان وتوصياته.

4. في حالة التهاب اللثة القريبة من ضرس العقل -

عندما ينفجر ضرس العقل، غالبًا ما يكون جزء من سطح المضغ مغطى جزئيًا بغطاء من الغشاء المخاطي. يتم إنشاء مساحة بين الغشاء المخاطي وتاج السن، حيث تتكاثر العدوى القيحية المسببة للأمراض بشكل جيد. يسمى هذا المرض التهاب محيط التاج أو التهاب القلنسوة فوق ضرس العقل. ولفهم كيفية التخلص من رائحة الفم الكريهة في هذه الحالة، اقرأ المقال على الرابط أدناه.

5. تسوس وتسوس الأسنان تحت التيجان -

تعتبر العيوب التسوسية في الأسنان مكانًا ممتازًا لتعفن بقايا الطعام وتراكم العدوى. وهنا، ربما لا تحتاج حتى إلى قول أي شيء أكثر عن سبب رائحة أنفاسك الكريهة في هذه الحالة، وما الذي يجب عليك فعله حيال ذلك. لا يمكن أن يكون هناك سوى إجابة واحدة - اذهب إلى طبيب الأسنان، ومن الغريب جدًا أن لا يفهم أحد ذلك.

رائحة الأسيتون من فم طفل وشخص بالغ -

1) في الأطفال –
تعتبر رائحة الأسيتون أو الرائحة الحلوة للتفاح الفاسد من أعراض تطور الحماض الكيتوني، والذي يتم التعبير عنه في زيادة كبيرة في محتوى أجسام الكيتون في الدم. يمكن أن يحدث هذا لسببين. السبب الأول للحماض الكيتوني هو داء السكري. ولذلك، فإن رائحة الفواكه الحلوة أو رائحة الأسيتون من فم الطفل قد تكون العلامة الأولى لمرض السكري من النوع الأول.

السبب الثاني للحماض الكيتوني عند الأطفال هو في أغلب الأحيان نتيجة الأخطاء في النظام الغذائي. على سبيل المثال، فترات طويلة من الجوع، أو الإفراط في الاستخدامالأطعمة الدهنية (مع عدم كفاية استهلاك الكربوهيدرات)، وكذلك مع عدم كفاية استهلاك المياه خلال النهار. أيضا، يمكن أن يتطور الحماض الكيتوني عند الأطفال على خلفية الأمراض الجسدية والمعدية والغدد الصماء والأضرار التي لحقت بالجهاز العصبي المركزي.

2) في البالغين –
رائحة الأسيتون من فم شخص بالغ: أسباب ذلك تكمن أيضًا في تطور الحماض الكيتوني. فقط اذا نحن نتحدث عنحول الحماض الكيتوني السكري - تشير رائحة الأسيتون أو رائحة الفواكه إلى مرض السكري من النوع الثاني (وليس النوع الأول كما هو الحال عند الأطفال). إذا كنا نتحدث عن الحماض الكيتوني غير السكري، فغالبًا ما تكون أسبابه لدى البالغين هي استهلاك الكحول على خلفية سوء التغذية / المجاعة، أي. تدهور التغذية.

وبالتالي، إذا كانت رائحة أنفاس شخص بالغ أو طفل تحتوي على رائحة الأسيتون، فإن أول شيء يجب فعله هو إجراء اختبار نسبة السكر في الدم واستشارة طبيب الغدد الصماء.

رائحة الفم الكريهة عند الطفل - أسباب أخرى

إذا كان الطفل يعاني من رائحة الفم الكريهة، فقد لا يكون ذلك بسبب مرض السكري أو الاضطرابات الأيضية فقط. لقد أدرجنا أدناه الأسباب الرئيسية التي تسبب رائحة الفم الكريهة لدى الطفل في أغلب الأحيان.

الأسباب الأخرى الأكثر شيوعًا –

وفقا لذلك، لتحديد السبب، تحتاج إلى التشاور مع طبيب أسنان الأطفالوطبيب الأنف والأذن والحنجرة. لا تذهب أبدًا إلى الحضانات الحكومية عيادات الأسنان، لأن إذا كان من المقبول أن تجد لورا في عيادة حكومية بطريقة أو بأخرى، ولكن كان ذلك ممكنًا، فلا داعي لطبيب أسنان أبدًا.

حقيقة مثيرة للاهتمام -
تناول الكثير من منتجات الألبان يزيد من إنتاج المخاط عن طريق الغدد المخاطية (الفم، تجويف الأنف، الجيوب الأنفية). ولذلك، فإن اتباع نظام غذائي الألبان يمكن أن يساهم أيضًا في ظهور رائحة كريهة.

للأمراض الجهازية -

تمامًا كما هو الحال عندما تكون مصابًا بمرض السكري، قد تشم رائحة الأسيتون أو التفاح في هواء الزفير - بشكل مختلف أمراض جهازيةيمكن للجسم أيضًا نقل روائح مختلفة إلى أنفاس المرضى. على سبيل المثال:

• التنفس الحامض - مع الربو القصبيأو التليف الكيسي في الرئتين،
• رائحة الأمونيا من الفم (اليوريا) - في حالة الفشل الكلوي المزمن،
• بيلة ثلاثي ميثيل أمين - تعطي رائحة مريبة كريهة،
• مع تليف الكبد (بسبب انخفاض وظيفته) - تتم إزالة بعض المستقلبات من الجسم عن طريق الرئتين، مما يؤدي إلى ظهور رائحة معينة يمكن أن تكون حلوة أو تشبه رائحة البراز،
• رائحة البيض الفاسد من الفم – مع مرض ليجناك (اضطراب استقلاب السيستين)،
• رائحة العفن من الفم - قد يكون السبب هو التهاب اللثة التقرحي الناخر،
• إذا تم انتهاك سالكية الأمعاء الدقيقة أو الغليظة، تظهر رائحة البراز من الفم.

لأمراض الجهاز الهضمي -

هناك نوعان من الأمراض الجهاز الهضمي(الجهاز الهضمي)، والذي تم إثبات ارتباطه بالرائحة الكريهة في الدراسات السريرية. ومنها مرض الجزر المعدي المريئي، بالإضافة إلى وجود كائن حي دقيق في المعدة والأمعاء. هيليكوباكتر بيلوريوهو أحد أسباب التطور القرحة الهضمية. علاوة على ذلك، يرتبط تكوين الرائحة الكريهة بثلاث سلالات فقط من بكتيريا هيليكوباكتر بيلوري (وهي H. pylori ATCC 43504، H. pylori SS 1، H. pylori DSM 4867).

الأنواع الأخرى من الملوية البوابية لا تنتج رائحة وبالتالي لا ترتبط برائحة الفم الكريهة. تجدر الإشارة إلى ذلك عائلات كبيرةهناك خطر التلوث المتبادل مع الملوية البوابية. لتحديد النقل، يتم استخدام اختبار التنفس لليوريا، واختبار الأجسام المضادة في المصل، واختبار اللعاب، والخزعة، وتحليل الحمض النووي الجزيئي. كيفية التخلص من رائحة الفم الكريهة بسبب الملوية البوابية – العلاج بمضادات حيوية محددة (أموكسيسيلين، كلاريثروميسين)، بالإضافة إلى أدوية من مجموعة “مثبطات مضخة البروتون”.

بالإضافة إلى ذلك، هناك اضطرابات استقلابية في الأمعاء، على سبيل المثال، بيلة ثلاثي ميثيل أمين، والتي يسبب وجودها رائحة سمكية معينة تأتي من هواء الزفير ومن الجسم كله بشكل عام. بالمناسبة، هذا هو بالضبط الامراض الوراثيةهو الاكثر سبب شائعرائحة الجسم غير المشخصة.

لأمراض الجهاز التنفسي -

في أمراض مثل التهاب الأنف الحاد والمزمن، التهاب اللوزتين، التهاب الجيوب الأنفية، التهاب البلعوم، التهاب الشعب الهوائية وتوسع القصبات، يحدث تراكم مفرط للمخاط والبلغم، مما يسبب النمو المتسارع للبكتيريا المسببة للأمراض، ونتيجة لذلك، ظهور رائحة كريهة. بالمناسبة، هذا السبب لرائحة الفم الكريهة هو أكثر شيوعا عند الأطفال (من البالغين)، لأنه الأطفال أكثر عرضة للإصابة بالتهابات الجهاز التنفسي.

كيفية استخدام خيط الأسنان وفرشاة الأسنان بشكل صحيح -

3. تحويل مكونات الكبريت المتطايرة –

يمكن للأيونات المعدنية ذات الألفة للكبريت تحويل الغازات المحتوية على الكبريت إلى مركبات غير متطايرة وعديمة الرائحة. على سبيل المثال، يمكن استخدام لاكتات الزنك أو خلات الزنك لهذا الغرض. علاوة على ذلك، فإن فعالية مركبات الزنك ستكون أعلى إذا كان تكوين المنتج في وقت واحد مع الزنك يحتوي على مطهر - الكلورهيكسيدين أو السيتيلبيريدين (أو حتى أفضل، إذا كان كلاهما، لأن السيتيلبيريدين يعزز تأثير مبيد الجراثيم للكلورهيكسيدين).

والنقطة المثيرة للاهتمام هي أن التريكلوسان، بالإضافة إلى تأثيره المضاد للبكتيريا، له أيضًا تأثير مباشر ضد مركبات الكبريت المتطايرة. ومع ذلك، فإن تأثير التريكلوسان على مركبات الكبريت المتطايرة يعتمد بشكل أساسي على البوليمر المشترك الذي يتم دمجه معه دائمًا. يمكنك العثور أدناه على معاجين الأسنان وغسول الأسنان التي تحتوي على هذا المزيج.

4. إخفاء الرائحة –

استخدام البخاخات المختلفة مع زيت اساسيالنعناع أو المنثول أو أقراص النعناع أو العلكة - لها تأثير إخفاء قصير المدى فقط. في الأساس، فهي تزيد من إنتاج اللعاب، مما يؤدي إلى ذوبان مركبات الكبريت المتطايرة في اللعاب مؤقتًا. ولكن هذا لا يعمل إلا لفترة قصيرة من الزمن.

منتجات النظافة لرائحة الفم الكريهة –

1. معجون أسنان كولجيت توتال برو "نفس صحي" –

تعتبر رائحة الفم الكريهة أو رائحة الفم الكريهة مشكلة شائعة إلى حد ما وتؤثر على عدد كبير من البالغين والأطفال. تعتبر رائحة الفم الكريهة أيضًا مشكلة خطيرة من الناحية النفسية، والتي تتعارض مع التواصل الكامل. المرضى الذين يعانون من رائحة الفم الكريهة يعطونها أكثر من غيرها أوصاف مختلفة: رائحة كريهة أو سيئة أو نتنة أو فاسدة أو كريهة من الفم. بعض الناس لا يدركون حتى وجود هذه المشكلة - لسبب ما يتصرف من حولهم بدقة ولا يتحدثون عن وجود رائحة كريهة.

لا يتم دائمًا حل مشكلة رائحة الفم الكريهة وأحيانًا الرهيبة بمساعدة فرشاة الأسنان ومعجون الأسنان - فغالبًا ما تصبح رائحة الفم الكريهة من أعراض المرض.

نظرة عامة على أسباب رائحة الفم الكريهة لدى البالغين

تظهر رائحة الفم الكريهة بشكل غير متوقع تمامًا ويمكن أن تكون دورية أو دائمة. يمكن أن يكون هناك العديد من الأسباب وراء ظهور رائحة الفم الكريهة ليس فقط عند البالغين، ولكن أيضًا عند الطفل - بدءًا من الإهمال العادي للنظافة في الوقت المناسب أو جفاف الفم إلى ظهور أمراض الجهاز الهضمي والأعضاء والأنظمة الأخرى. تتميز الأنواع التالية من رائحة الفم الكريهة:

• صحيح (يتجلى نتيجة للأمراض وكما السمة الفسيولوجيةالجسم) - رائحة الفم الكريهة القوية والمستمرة، والتي يلاحظها الآخرون؛
• يتميز التهاب الفم الكاذب بضعف التنفس الذي لا معنى له والذي يشعر به المحاور مع اتصال وثيق إلى حد ما ؛
• رهاب رائحة الفم الكريهة - الخوف من رائحة الفم الكريهة، حيث يقتنع المريض برائحة فمه الكريهة.

في أغلب الأحيان، تكون رائحة الفم كريهة في الصباح، أي بعد الاستيقاظ، وحتى قبل تناول المريض وجبة الإفطار. في كثير من الأحيان يكون سبب الرائحة الكريهة في الفم هو ما يأكله الإنسان في المساء. بالإضافة إلى ذلك، فإن تكوين ما يسمى برائحة الفم الكريهة يتأثر بالكحول والتبغ والكائنات الحية الدقيقة.

الأسباب الشائعة لرائحة الفم الكريهة:

• الأمراض المزمنة في نظام الأذن والأنف والحنجرة.
• القرحة والتهاب المعدة.
• التهاب اللثة (التهاب الفم، التهاب اللثة، التهاب اللثة)؛
• فم جاف؛
• سوء نظافة الفم.

سوء نظافة الفم

إذا لم يلتزم الإنسان بنظافة تجويف الفم ولم يحافظ على نظافته، فلا يمكنه أن يتباهى برائحة الفم المنعشة على الإطلاق. رائحة الفم الكريهة (أو رائحة الفم الكريهة الفسيولوجية) في مثل هذه الحالات ناتجة عن:

1. لوحة على اللسان والأسنان.
2. مرض يتميز بالجير.
3. بقايا الطعام في الفم.
4. المشروبات الكحولية والتدخين.

إذا كنت لا تولي اهتماما كافيا لنظافة الفم، فستظهر البكتيريا على البلاك المتراكم، بسبب تشكيل كبريتيد الهيدروجين على سطح اللسان. هذه المادة يمكن أن تسبب رائحة الفم الكريهة وغير سارة، وأحيانا تشبه القيح.

للتخلص من هذا النوع من رائحة الفم الكريهة، تحتاج إلى الحفاظ على نظافة الفم البسيطة: قم بتنظيف أسنانك مرتين في اليوم، وشطفها في كل مرة بعد تناول الطعام، وإذا لزم الأمر، استخدم المسواك. في كثير من الأحيان، في مكافحة الرائحة الكريهة، تأتي مغلي الأعشاب المختلفة للإنقاذ، والتي، بغض النظر عن سببها، لها تأثير مفيد على اللثة. وتشمل هذه الأعشاب: النعناع، ​​​​زهور البابونج، آذريون، حكيم.

وتجدر الإشارة إلى أنه لتجنب مشاكل الأسنان، يجب على الطفل تنظيفها منذ الصغر والحفاظ على صحتها. وهذا سوف يساعد الأطفال على عدم مواجهة مشكلة رائحة الفم الكريهة.

البلاك الميكروبي والجير

يمكن أيضًا أن تسبب البلاك الميكروبي والجير رائحة كريهة وقوية في بعض الأحيان. يُطلق على الجير عادةً اسم اللويحة الميكروبية التي لم تنزع من المينا أثناء التنظيف وتبدأ في التصلب. لا تتطلب هذه العملية الكثير من الوقت وتبدأ خلال 12-16 ساعة.

يمكن أن يكون الجير فوق اللثة وتحت اللثة. الخيار الأول ملحوظ بصريًا ويمكن إزالته بسهولة نسبية. أما الخيار الثاني وهو الجير تحت اللثة فيظهر تحت اللثة ولا يمكن ملاحظته للوهلة الأولى. يمكن التعرف عليه من خلال نزيف اللثة المتكرر ولونها الأزرق. مثل هذا الحجر يصعب إزالته ومؤلماً.

لتجنب مشاكل الجير وما يصاحب ذلك من رائحة الفم الكريهة، فمن الضروري الالتزام بالنظافة اليومية للفم. سوء العناية بالفم هو السبب ليس فقط لرائحة الفم الكريهة، ولكن أيضًا لمعظم أمراض الأسنان.

التهاب اللثة

عندما لا تتم إزالة الرائحة الكريهة بمجرد تنظيف الفم أو شطفه، فقد يكون سبب ظهورها هو التهاب اللثة. خاصة إذا كانوا ينزفون.

يجب على المريض الذي يعاني من التهاب اللثة استشارة الطبيب على الفور لتلقي العلاج. على الرغم من حقيقة أنه في حالة التهاب اللثة لا يوجد أي ألم في اللثة، إلا أن هذا ليس مرضًا ضارًا على الإطلاق - حيث أن تأخير علاجه لا يمكن أن يسبب رائحة الفم الكريهة فحسب، بل أيضًا أمراض اللثة - مرض خطيراللثة إذا تأخر علاجها، فإن العواقب الناتجة يمكن أن تكون محزنة.

يمكن تخفيف التهاب اللثة جزئيًا عن طريق الشطف باستخدام مغلي الأعشاب وبيروكسيد الهيدروجين وصودا الخبز وما إلى ذلك. كما ستساعد هذه العلاجات أيضًا في التخلص من رائحة الفم الكريهة لفترة من الوقت.

غالبًا ما تظهر روح كريهة في الفم عند البالغين والأطفال المصابين بمرض مثل التهاب الفم. وهذا هو، للتخلص من رائحة الفم الكريهة في هذه الحالة، من الضروري علاج التهاب الفم.

تسوس

قد يكون الظهور المفاجئ لرائحة قوية من الفم من أعراض تسوس الأسنان. التسوس هو عملية تشير إلى تدمير مينا الأسنان. وكقاعدة عامة، يبدأ نتيجة تعرض السن لأنواع مختلفة من الأحماض.

التسوس ليس فقط "كريه الرائحة"، ولكنه يختلف أيضًا عن أمراض الأسنان الأخرى من حيث أنه يظهر بصريًا على شكل بقع بيضاء على الأسنان. إذا ظهرت مثل هذه العلامات، استشر الطبيب لمنع تطور التسوس إلى مراحل مدمرة.

يفسر ظهور رائحة كريهة أثناء التسوس بحقيقة وجود تجاويف في السن المصاب تتراكم فيها أنواع مختلفة من المواد. يكاد يكون من المستحيل تنظيف هذه التجاويف، مما يسبب تحلل المواد المتراكمة، ونتيجة لذلك، رائحة الفم الكريهة.

تسوس الأسنان تحت التاج

عندما تظهر رائحة الفم الكريهة لدى مريض لديه أسنان ذات تيجان، فمن الضروري التحقق مما إذا كانت الأسنان الموجودة تحتها متعفنة؟ يمكن أن يحدث هذا بسبب عدم كفاية علاج الأسنان المريضة قبل تركيب التاج. نتيجة لمثل هذا الخطأ، يمكن للبكتيريا أن تتكاثر تحت الصندوق، مما يسبب رائحة الفم الكريهة وانبعاث رائحة تشبه القيح.

لحل هذه المشكلة، قم بزيارة طبيبك. سيقوم بالتلاعب اللازم بالأسنان المريضة، وسوف تختفي الرائحة.

أمراض الأنف والأذن والحنجرة المزمنة

كما ذكرنا أعلاه، يمكن أن يظهر ظهور رائحة كريهة من الفم نتيجة الإصابة بأنواع مختلفة من الأمراض. وتشمل هذه أمراض الأنف والأذن والحنجرة المزمنة.

غالبًا ما تحدث رائحة الفم الكريهة بسبب التهاب اللوزتين المزمن والتهاب البلعوم. ونتيجة لذلك، تظهر البلاك والقروح على اللوزتين. قد يكون سبب رائحة الفم الكريهة الأمراض الالتهابيةتجويف الأنف: التهاب الجيوب الأنفية، والتهاب الجيوب الأنفية، وما إلى ذلك. وبعد العلاج الذي يصفه الطبيب، تختفي رائحة الفم الكريهة.

أمراض الجهاز الهضمي

غالبًا ما يشتكي الأشخاص الذين يعانون من أنواع مختلفة من أمراض الجهاز الهضمي من رائحة كريهة - وقد يكون هذا هو السبب الرئيسي لها.

بالإضافة إلى رائحة الفم الكريهة، قد يشكو المريض من أعراض أخرى:

• ضعف المناعة
• انخفاض كمية اللعاب.
• ظهور طبقة بيضاء ملحوظة على اللسان.

إذا كان لديك رائحة الفم الكريهة، يجب عليك استشارة الطبيب الذي سيصف لك الاختبارات وفحص الجهاز الهضمي والعلاج المناسب.

دسباقتريوز في تجويف الفم

إذا حدثت اضطرابات في الميكروفلورا في تجويف الفم، فقد يؤدي ذلك إلى عسر العاج. في كثير من الأحيان يظهر نتيجة لمرض مثل ديسبيوسيس المعويةالناتجة عن الإفراط في استخدام المضادات الحيوية.

كما تظهر الممارسة الطبية، يمكن أن يكون دسباقتريوز في الفم نتيجة لإساءة استخدام منتجات التطهير عن طريق الفم. إن وجود هذا النوع من دسباقتريوز يكون دائمًا مصحوبًا برائحة كريهة من الفم. لعلاج اضطرابات البكتيريا الفموية، هناك أدوية خاصة متوفرة على شكل أقراص ومراهم وبخاخات ومحاليل.

التنفس الفم

إذا بدأ الإنسان بالتنفس من خلال فمه لأي سبب من الأسباب، يظهر فيه الجفاف، مما يؤدي بدوره إلى ظهور رائحة كريهة. غالبًا ما يتم ملاحظة ذلك في الليل عندما يتنفس النائم من خلال فمه بسبب سيلان الأنف أو الشخير. في الصباح، تتم إزالة الجفاف والرائحة الكريهة عن طريق تنظيف أسنانك بالفرشاة، وكذلك بعد تناول وجبة الإفطار. للحفاظ على انتعاش الفم، اشطفه بمغلي النعناع.

اختبار الرائحة الكريهة: تشخيص رائحة الفم الكريهة

ليس من الممكن دائمًا أن يفهم الشخص أن رائحة فمه كريهة. وهذا بسبب اعتياد البعض عليه هذه الظاهرة. من أجل فهم ما إذا كنت تعاني من رائحة الفم الكريهة أم لا والبدء في علاجها، هناك اختبارات خاصة:

ما يجب القيام به لعلاج رائحة الفم الكريهة: منتجات النظافة والأدوية

للتخلص من رائحة الفم الكريهة، من الضروري أولاً تحسين نظافة الفم. للقيام بذلك تحتاج إلى اختيار المناسب فرشاة الأسنانو المعكرونة الجيدة. يمكن أن توفر المنتجات مثل العلكة أو حلوى النعناع فوائد عظيمة.

لعلاج رائحة الفم الكريهة الناتجة عن أي مرض، عليك التخلص منه (نوصي بقراءة: طرق علاج رائحة الفم الكريهة في المنزل). أما بالنسبة للأدوية الموصوفة خصيصًا للرائحة الكريهة، فغالبًا ما يتم استخدام المضادات الحيوية التي تنتمي إلى مجموعة ميترونيدازول. إنهم يؤدون وظيفة تدمير تلك البكتيريا التي تسببت في هذه المشكلة. يجب أن يصف الطبيب المضادات الحيوية بعد معرفة السبب الكامن وراء رائحة الفم الكريهة.

تدابير لمنع الرائحة الكريهة

لمنع ظاهرة مثل رائحة الفم الكريهة، يتم استخدامها في كثير من الأحيان. أنواع مختلفةوصفات شعبية.

• لأغراض مماثلة، كما ذكر أعلاه، يمكنك تحضير البابونج والنعناع والزعتر والمريمية والآذريون والعديد من الأعشاب الأخرى.
• بالإضافة إلى ذلك، يمكنك استخدام رذاذ صيدلاني خاص يمكنه علاج الرائحة الكريهة بسرعة، لكن سببها ليس مهمًا دائمًا.
• للتخلص من رائحة الفم الكريهة في الصباح، ينصح شخص بالغ أو طفل بشرب كوب من الشاي الأخضر (نوصي بقراءة: الأسباب الرئيسية لرائحة الفم الكريهة لدى طفل يبلغ من العمر 10 سنوات). للحصول على أفضل النتائج، يجب تحضير الشاي دون إضافة السكر.
• غالبًا ما يستخدم منقوع البابونج كشاي. له تأثير مفيد ليس فقط على نضارة تجويف الفم، ولكن أيضًا على الغشاء المخاطي للأعضاء الداخلية.

مشكلة رائحة الفم الكريهة شائعة جداً وتصل إلى 80-90% من السكان البالغين، ولكن في 25% فقط من الحالات تكون رائحة الفم الكريهة مستمرة وسببها هو وجود أمراض مزمنة. عملية مرضيةفي جسم الإنسان. عادة ما تكون رائحة الفم الكريهة ناجمة عن أمراض الجهاز الهضمي (المعدة والكبد والأمعاء والأسنان وتجويف الفم). ويحدث في معظم الحالات بسبب تراكم عدد كبير من البكتيريا اللاهوائية في فم الشخص - على اللسان، وحول الأسنان، وبين الأسنان.

تُعرف هذه الحالة أيضًا باسم "رائحة الفم الكريهة" أو "رائحة الفم الكريهة" أو "فم الفم" أو "فم الفم". مشكلة رائحة الفم الكريهة ليست بأي حال من الأحوال غير قابلة للحل. عادة ما تكون طرق علاجها بسيطة وفعالة للغاية - ما عليك سوى التعرف بشكل صحيح على السبب الرئيسي للرائحة الكريهة.

هل لديك رائحة الفم الكريهة؟

بالطبع، في ظل ظروف معينة، قد يعاني كل واحد منا من رائحة الفم الكريهة، ولا يمكننا في كثير من الأحيان معرفة ذلك إلا من خلال رد فعل الأشخاص من حولنا. غالبًا ما يكون تحديد ما إذا كنت تعاني من رائحة الفم الكريهة أمرًا صعبًا، ويرجع ذلك أساسًا إلى أن الفم، مصدر كل هذه الروائح، متصل بالأنف من خلال فتحة في الجزء الخلفي من الفم، في منطقة الحنك الرخو. وبما أن الأنف "يقوم بتصفية" الروائح التي تنشأ في الجزء الخلفي من الفم، فإنه يقوم أيضاً بتصفية هذه الرائحة الكريهة. وهذا يعني أنه من الممكن أن تكون لديك رائحة الفم الكريهة هذه - لكنك أنت نفسك لا تعرف ذلك.

إذا كانت أنوفنا لا تستطيع مساعدتنا في تحديد رائحة أنفاسنا على وجه اليقين، فهل ما زال بإمكاننا أن نعرف؟ إحدى الطرق هي الحصول على رأي حول هذه المسألة من أحد أقرب أقربائك. يمكنك أيضًا تقديم نفس الطلب إلى صديق مقرب، أو إلى طبيب أسنانك خلال زيارتك القادمة له. إذا كان هذا السؤال يبدو شخصيًا جدًا بالنسبة لك وتخشى "تسليمه" للبالغين، فلا تحرج واسأل أطفالك عنه. وكما نعلم جيدًا، فإن الحقيقة كثيرًا ما تتكلم من خلال أفواههم.

هل من الممكن تحديد رائحة أنفاسك بشكل مستقل؟

مثل هذه الأساليب معروفة أيضًا. على سبيل المثال، قم بلعق معصمك، واترك اللعاب يجف لمدة خمس ثوانٍ تقريبًا، ثم قم بشم المنطقة. إذا كيف؟ هذا إلى حد كبير ما تشمه. أو على وجه الدقة، هذه هي رائحة مقدمة لسانك.

حاول الآن معرفة كيف تبدو رائحة الجزء الخلفي من لسانك. خذ ملعقة واقلبها واكشط بها أقصى جزء من لسانك. (لا تتفاجأ إذا بدأت بالاختناق عند القيام بذلك). انظر إلى المادة المتبقية في الملعقة التي كشطتها من لسانك، فهي عادة ما تكون سميكة وبيضاء. الآن شمها. هذه هي رائحة أنفاسك (على عكس رائحة مقدمة لسانك) التي من المحتمل أن يشمها الآخرون.

السبب الرئيسي للرائحة الكريهة

الآن تعلم أن مصدر رائحة الفم الكريهة في معظم الحالات هو المادة البيضاء التي تغطي الجزء الخلفي من اللسان. أو بمعنى أدق البكتيريا التي تعيش في هذه المادة البيضاء.

هناك سبب آخر شائع جدًا للرائحة الكريهة - البكتيريا التي تتراكم في مناطق أخرى من الفم.

ما هي الظروف أو الظروف التي يمكن أن تسبب أو تزيد من الرائحة الكريهة؟ ترتبط العديد من هذه العوامل بطريقة أو بأخرى بما يلي:

بكتيريا الفم.
- الظروف التي تحفز نمو هذه البكتيريا.
- سوء تنظيف المناطق التي تتراكم فيها البكتيريا.

هل يمكن أن يسبب الطعام رائحة كريهة؟

بعض منتجات الطعاملها سمعة طويلة الأمد في التسبب في روائح كريهة، مثل البصل أو الثوم. عندما يتم هضم الطعام، يمتص جسمنا الجزيئات التي يتكون منها ثم يتم إزالتها منه عبر مجرى الدم.

بعض هذه الجزيئات، التي لها روائح مميزة وغير سارة، تدخل إلى رئتينا مع مجرى الدم. تتم إزالتها من الرئتين عند الزفير - ومن هنا تظهر الرائحة الكريهة. ورغم أن هذا النوع من الرائحة الكريهة يعد مشكلة مزعجة إلى حد ما، إلا أننا لن نناقشها بالتفصيل في هذه الصفحات. عادة ما تختفي الرائحة الكريهة الناجمة عن تناول بعض الأطعمة من تلقاء نفسها بعد يوم أو يومين - بمجرد أن يتخلص الجسم من جميع الجزيئات "ذات الرائحة الكريهة". والتخلص من هذه الرائحة أمر بسيط للغاية - ما عليك سوى استبعاد هذه الأطعمة من نظامك الغذائي أو تقليل استهلاكها إلى الحد الأدنى.

هل التدخين يسبب رائحة كريهة؟

من المحتمل أنك قابلت أشخاصًا يدخنون بكثرة، وأنفاسهم لها رائحة معينة. على الرغم من أن العديد من العوامل تؤثر على تكوين الرائحة الكريهة المرتبطة بالتدخين، إلا أن أهمها النيكوتين والقطران والمواد الأخرى ذات الرائحة الكريهة الموجودة في دخان التبغ. تتراكم هذه المواد على الأسنان والأنسجة الرخوة في فم المدخن - اللثة وأنسجة الخد واللسان. ولنقم بالحجز مرة أخرى - لن نناقش هذا النوع من الرائحة الكريهة بالتفصيل في هذه الصفحات أيضًا. الطريقة الوحيدةللتخلص تمامًا من هذه الرائحة - توقف عن التدخين (على الرغم من أنه إذا قمت بتحسين نظافة فمك، فقد تضعف هذه الرائحة إلى حد ما). لاحظ أيضًا أن التدخين بحد ذاته يؤدي إلى جفاف أنسجة الفم. وهذا يضعف تأثير الترطيب والتطهير للعاب، الذي يغسل البكتيريا ومنتجاتها الأيضية. تتم مناقشة جفاف الفم بمزيد من التفاصيل أدناه. من المعروف أن الأشخاص الذين يدخنون هم أكثر عرضة للمشاكل المرتبطة بأمراض اللثة ("أمراض اللثة").

تحدث أمراض اللثة أيضًا بسبب النشاط البكتيري. تتم مناقشة أمراض اللثة وارتباطها بالرائحة الكريهة بمزيد من التفصيل أدناه.

هل يساهم جفاف الفم (جفاف الفم) في رائحة الفم الكريهة؟

حتى لو لم تكن لديك أي مشاكل خاصة تتعلق بالرائحة الكريهة، فمن المحتمل أنك لاحظت أنه في الصباح عندما تستيقظ للتو، يكون أنفاسك أقل انتعاشًا بكثير. يحدث هذا لأن فمنا "يجف" في الليل - لأنه أثناء النوم ينتج جسمنا كمية أقل من اللعاب. نتيجة هذا الجفاف هي "نفس الصباح". غالبًا ما يتم ملاحظة "تأثير التجفيف" المماثل، على سبيل المثال، من قبل المعلمين أو المحامين الذين يضطرون إلى التحدث لعدة ساعات - وهذا أيضًا يتسبب في جفاف أفواههم. يعاني بعض الأشخاص من جفاف الفم المزمن، وهي حالة تسمى جفاف الفم. بل إنه من الأصعب عليهم حل المشاكل بتنفس منعش. الرطوبة في أفواهنا تساعد على التطهير. نحن نبتلع اللعاب باستمرار، ومع كل بلعة يتم غسل ملايين البكتيريا من فمنا، بالإضافة إلى جزيئات الطعام التي تتغذى عليها هذه البكتيريا. بالإضافة إلى ذلك، يقوم اللعاب بإذابة وغسل فضلات البكتيريا التي تعيش في الفم.

اللعاب هو شكل خاص من السوائل التي تعمل على ترطيب الفم، وهو نوع من المطهر الطبيعي للفم. أي رطوبة يمكن أن يكون لها تأثير التطهير والذوبان؛ بالإضافة إلى ذلك، يحتوي اللعاب على مكونات خاصة تقتل البكتيريا وتحييد فضلاتها. عندما يجف فمك، تقل التأثيرات المفيدة للعاب بشكل كبير. يتباطأ تحييد البكتيريا وتتحسن ظروف نموها.

جفاف الفم المزمن - جفاف الفم - قد يكون أيضًا أثر جانبيمن تناول بعض الأدوية. يمكن أن يحدث جفاف الفم بسبب مضادات الهيستامين (أدوية الحساسية والبرد)، ومضادات الاكتئاب، والأدوية التي تنظم ضغط الدم، ومدرات البول، والمهدئات، والمخدرات. يمكن أن يزداد جفاف الفم سوءًا مع تقدم العمر. مع مرور الوقت لدينا الغدد اللعابيةيتوقف عن العمل بنفس الكفاءة، ويتغير تكوين اللعاب. وهذا يؤدي إلى حقيقة أن خصائص التطهير اللعاب تضعف. الأشخاص الذين يعانون من جفاف الفم لفترة طويلة هم أكثر عرضة للإصابة بأمراض اللثة (أمراض اللثة). يمكن أن تسبب أمراض اللثة أيضًا رائحة الفم الكريهة.

هل يمكن أن تسبب أمراض اللثة رائحة كريهة؟

أمراض اللثة، والتي يشار إليها عادة باسم "أمراض اللثة"، يمكن أن تسبب أيضًا رائحة الفم الكريهة. اسأل أي طبيب أسنان - فرائحة أمراض اللثة محددة للغاية، ويمكن للطبيب ذو الخبرة تحديد وجود مثل هذا المرض حتى قبل فحص المريض.

أمراض الفم هي السبب الثاني الأكثر شيوعا لرائحة الفم الكريهة (الأول، كما تتذكر، هو تراكم البكتيريا).

تحدث في كثير من الأحيان عند الأشخاص الذين تزيد أعمارهم عن 35 عامًا - أي أنه كلما زاد عمر الشخص، زادت احتمالية أن تكون مشاكل التنفس المنعش ناجمة عن حالة لثته. أمراض اللثة هي عدوى بكتيرية تصيب الأنسجة الرخوة المحيطة بالأسنان. إذا تم إهمال مثل هذا المرض، فإنه يمكن أن يؤدي إلى أضرار جسيمة في العظام التي يتم "إدخال" أسناننا فيها. وفي كثير من الأحيان، مع تقدم هذا المرض، تتشكل فجوات (يسميها أطباء الأسنان "الجيوب اللثوية") بين الأسنان واللثة، حيث تتراكم كميات كبيرة من البكتيريا. يمكن أن تكون هذه الجيوب عميقة جدًا بحيث يصعب تنظيفها بشكل صحيح؛ كما تسبب البكتيريا ومنتجاتها الأيضية التي تتراكم فيها رائحة كريهة.

هل يمكن لمرض في الجهاز التنفسي أن يسبب رائحة كريهة؟

بالطبع يمكن. أمراض الجهاز التنفسي العلوي والحساسية - كل هذه الأمراض تؤدي إلى حقيقة أن الإفرازات المخاطية تبدأ بالتدفق من تجويف الأنف إلى تجويف الفم، من خلال الفتحة الموجودة في الحنك الرخو. كما أن تراكم هذه الإفرازات في الفم يمكن أن يسبب رائحة كريهة.

غالبًا ما يعاني الأشخاص المصابون بمرض الجيوب الأنفية من انسداد الأنف، مما يجبرهم على التنفس من خلال أفواههم. التنفس عن طريق الفم يؤدي إلى جفافه، وهذا كما نعلم يسبب أيضًا رائحة كريهة. بالنسبة لمرض الجيوب الأنفية، غالبًا ما يتم تناول أدوية مضادات الهيستامين (مضادة للحساسية)، والتي تساهم أيضًا في جفاف الفم.

ما هي أمراض الأسنان التي يمكن أن تسبب رائحة كريهة؟

في معظم الحالات، يرتبط ظهور رائحة كريهة في الفم امراض عديدةمباشرة إلى تجويف الفم. أي عدوى نشطة في الفم، مثل خراج الأسنان أو ضرس العقل المنفجر جزئيًا، يمكن أن تسبب رائحة كريهة. يمكن أن تؤدي تجاويف الأسنان الواسعة وغير المعالجة إلى تراكم كميات كبيرة من البكتيريا وبقايا الطعام، مما يسبب أيضًا رائحة كريهة. اذا كنت تمتلك أمراض مماثلةأثناء الفحص، سيقوم طبيب أسنانك بالتأكيد بالتعرف عليهم وتقديم عرض لهم طرق فعالةعلاج.

هل يمكن للأمراض الأخرى غير المعالجة أن تسبب رائحة كريهة؟

بعض أمراض الأعضاء الداخلية يمكن أن تسبب أيضًا رائحة كريهة. إذا جرب المريض جميع الطرق المعتادة للتخلص من الرائحة الكريهة في مثل هذه الحالات، لكنها لم تؤد إلى أي شيء، فلن تؤذي زيارة المعالج. طبيبك، بالطبع، يعرف ما هي الأمراض الأكثر احتمالا في حالتك؛ ولكن ل معلومات عامة- يمكن أن تحدث رائحة الفم الكريهة بسبب أمراض الجهاز التنفسي والكبد والكلى وأمراض الجهاز الهضمي.

هل يمكن لأطقم الأسنان أن تسبب رائحة كريهة؟

أطقم الأسنان (الكاملة، الجزئية، القابلة للإزالة، إلخ) يمكن أن يكون لها تأثير كبير على نضارة أنفاسك. إذا كنت ترتدي أي أطقم أسنان، فهناك اختبار بسيط يمكنك القيام به لمعرفة ما إذا كانت أطقم أسنانك تسبب رائحة كريهة:

قم بإزالة أطقم الأسنان الاصطناعية وضعها في حاوية مغلقة، مثل صندوق الغداء البلاستيكي. أغلقيه بإحكام واتركيه هكذا لمدة خمس دقائق. ثم افتحه بحدة وشمه على الفور. هذا هو تقريبًا ما تشمه الأشخاص الذين تتحدث إليهم من فمك.

على الرغم من أن معظم حالات رائحة الفم الكريهة تنتج عن تراكم البكتيريا على اللسان أو على الأسنان أو حولها (أمراض اللثة)، إلا أن البكتيريا يمكن أن تتراكم أيضًا على سطح أطقم الأسنان وتسبب رائحة الفم الكريهة.

ما هو في الواقع السبب الرئيسي للرائحة الكريهة؟

في معظم الحالات، يرتبط ظهور رائحة الفم الكريهة بحالة تجويف الفم. وهي أن الرائحة الكريهة عادة ما تنتج عن البكتيريا التي تعيش فيها. تستهلك البكتيريا، مثل البشر، الطعام وتطرح الفضلات طوال حياتها. مخلفات بعض أنواع البكتيريا هي مركبات كبريتية، وهي سبب الرائحة الكريهة. هل تتذكر كيف تبدو رائحة البيضة الفاسدة؟ تنجم هذه الرائحة أيضًا عن تكوين مركب الكبريت في البيضة - كبريتيد الهيدروجين. تدين الرائحة المميزة لأكوام السماد أو الفناءات أيضًا بـ "رائحتها" لوجود مركب الكبريت - ميثيل مركبتان. ويتم إطلاق هذين المركبين بواسطة البكتيريا التي تعيش في أفواهنا. وتسمى هذه المواد مجتمعة "مركبات الكبريت المتطايرة" (VSCs). ويعني مصطلح "متطايرة" أن هذه المواد تتبخر بسرعة، حتى في درجات الحرارة العادية. "تطاير" هذه المركبات يفسر قدرتها على الاختراق السريع، إذا جاز التعبير، في أنوف الأشخاص من حولنا. على الرغم من أن هذه المواد تسبب بشكل رئيسي رائحة الفم الكريهة، والبكتيريا. الذين يعيشون في تجويف الفم، يفرزون أيضًا منتجات أخرى ذات رائحة كريهة للغاية. وهنا بعض منها:

كادافرين هي مادة تنتج رائحة جثث مميزة.
- بوتريسين - يشكل رائحة كريهة عندما تتعفن اللحوم.
- السكاتول هو المكون الرئيسي لرائحة البراز البشري.

من المحتمل أن تتفاجأ تمامًا عندما تعلم أنه في فم الإنسان العادي يمكن أن يكون هناك مثل هذه "الباقة" من الروائح الكريهة - ولكن الأمر كذلك، ولسوء الحظ، لا توجد استثناءات. كل شخص، إلى حد ما، لديه هذه الروائح، إذا جاز التعبير، في أنفاسه. ولحسن الحظ فإن حاسة الشم لدى الإنسان لا تكتشف هذه الروائح إذا كان تركيزها في النفس منخفضاً. فقط عندما يرتفع تتشكل تلك الرائحة الكريهة المميزة.

ما هي أنواع البكتيريا المسببة للرائحة الكريهة؟

معظم المركبات الكيميائية التي تسبب رائحة كريهة (كبريتيد الهيدروجين، ميثيل مركبتان، كادافرين، بوتريسين، سكاتول) تفرزها البكتيريا اللاهوائية (اسمها الأكثر دقة هو اللاهوائيات سالبة الجرام). ويعني مصطلح "اللاهوائي" أنهم يعيشون ويتكاثرون بشكل أفضل في الأماكن التي لا يوجد فيها الأكسجين. في أفواهنا، هناك صراع مستمر على مساحة المعيشة بين البكتيريا التي تنتج منتجات تخلق رائحة كريهة، والبكتيريا الأخرى التي لا تفعل ذلك. يتم تحديد نضارة أنفاسنا، بالمعنى الدقيق للكلمة، من خلال درجة التوازن في وجود كلا البكتيريا. تراكم البلاك (الطبقة البيضاء التي تتشكل على اللسان والأسنان - عند خط اللثة وتحته) يمكن أن يقلب هذا التوازن لصالح البكتيريا المنتجة للرائحة. تخيل أن طبقة من اللويحة لا يزيد سمكها عن عُشر أو عُشر المليمتر (أي سمك الورقة النقدية تقريبًا) لا تحتوي بالفعل على أكسجين على الإطلاق - أي أفضل مكانلا يمكن العثور على البكتيريا. لذلك، مع تراكم البلاك، يسكنها المزيد والمزيد من البكتيريا التي تخلق رائحة كريهة - مما يعني أن كل زفير لدينا يحتوي على المزيد والمزيد من المركبات التي تطلقها هذه البكتيريا.

ما الذي تتغذى عليه البكتيريا اللاهوائية التي تنتج رائحة كريهة؟

معظم المواد ذات الرائحة الكريهة التي تسبب رائحة الفم الكريهة تفرزها البكتيريا بعد تناول البروتين. أي أنه عندما نتناول أطعمة مثل اللحوم أو الأسماك، فإن البكتيريا التي تعيش في فمنا تحصل أيضًا على نصيبها من الطعام. وما يفرزونه بعد الأكل هو نفس المركبات. والتي تسبب رائحة كريهة. ستجد البكتيريا اللاهوائية البروتينات - طعامها المفضل - في أي شيء، حتى في برجر الجبن الذي تتناوله. بالإضافة إلى ذلك، يوجد في أفواهنا دائمًا غذاء بروتيني "طبيعي" - على سبيل المثال، خلايا الجلد الميتة، أو العديد من مكونات البروتين الموجودة في اللعاب. إذا كنت لا تستخدم فرشاة الأسنان والخيط بانتظام، فسوف تتشكل وليمة حقيقية للبكتيريا في فمك - بقايا الطعام من إفطار اليوم، وعشاء الأمس، واليوم السابق لغداء الأمس...

ما هي الأطعمة التي تحتوي على أكبر قدر من البروتين؟

اللحوم والأسماك والمأكولات البحرية والبيض ومنتجات الألبان (الحليب والجبن والزبادي) - كل هذه المنتجات تحتوي على الكثير من البروتين. يحصل معظم الناس على حوالي ثلثي احتياجاتهم من البروتين منهم. المصادر الأخرى للبروتين هي الحبوب والمنتجات المصنوعة منها والمكسرات والنباتات البقولية (البازلاء والفاصوليا والعدس). المكونات الموجودة في العديد من الحلويات المفضلة لدينا (مثل الكعك والفطائر) تجعل هذه الأطعمة اللذيذة مخازن للبروتين.

أين تعيش البكتيريا المسببة للرائحة الكريهة؟

وفي معظم الحالات، تتراكم هذه البكتيريا على اللسان، ولكن لها العديد من "الموائل" الأخرى.

لغة

تذكر "التجربة" التي أوصينا بها في بداية هذا القسم. على الرغم من أن الرائحة التي يتم إنتاجها في المنطقة الأمامية من لساننا قد لا تكون ممتعة للغاية، إلا أنها عادة لا تكون المصدر الرئيسي لمشاكل التنفس المنعش. يتكون "المكون" الرئيسي للرائحة الكريهة في الجزء الخلفي من اللسان. اذهب إلى المرآة وأخرج لسانك وانظر إليها بعناية. من المحتمل أن ترى طبقة بيضاء على سطحه. أقرب إلى الجزء الخلفي من اللسان، يصبح هذا الطلاء أكثر كثافة. تعتمد كمية البكتيريا التي تتراكم على لسان الإنسان على نسيج سطحه. الأشخاص الذين يحتوي سطح لسانهم على المزيد من الطيات والأخاديد والمسافات البادئة سيكون لديهم هذه الكمية أكثر من الأشخاص الذين لديهم سطح لسان أكثر نعومة. وذلك من أجل خلق بيئة مناسبة لحياة البكتيريا في الطبقة البيضاء من اللسان - أي. محرومة من الأكسجين - يمكن أن يصل سمك هذه الطبقة إلى عُشر أو عُشر المليمتر فقط. وتسمى هذه البيئة "الخالية من الأكسجين" أيضًا "اللاهوائية"؛ هذا هو المكان الذي تعيش فيه البكتيريا وتتكاثر بشكل أفضل. أثبتت الدراسات أن عدد البكتيريا الموجودة على لسان الإنسان يعتمد بشكل مباشر على سمك الطبقة البيضاء التي تغطيه. وكما يمكنك أن تتخيل، فإن نضارة أنفاسك تعتمد على عدد البكتيريا: فكلما قل عددها، كلما كانت أكثر انتعاشًا.

مصادر اللثة

البكتيريا التي تسبب رائحة كريهة تشعر أيضًا براحة تامة في مناطق تجويف الفم غير اللسان. ربما لاحظت أنه أثناء تنظيف أسنانك بالخيط، تظهر أحيانًا رائحة كريهة أيضًا. وربما تصبح هذه الرائحة أكثر وضوحًا عندما تبدأ بتنظيف أسنانك الخلفية. في الفراغات بين الأسنان، تجد البكتيريا التي تخلق رائحة كريهة ملجأ أيضًا. يطلق أطباء الأسنان على هذه المناطق اسم "الدواعم السنية" ("paro" تعني "حول" و"dont" تعني "سن"). حتى في الفم الصحي إلى حد ما، يمكن للبكتيريا أن تجد بيئة خالية من الأكسجين (اللاهوائية) - على سبيل المثال، تحت خط اللثة، وحول الأسنان وبينها. وفي الأشخاص الذين يعانون من أمراض اللثة ("أمراض اللثة")، يزيد عدد هذه "الزوايا" اللاهوائية عدة مرات. غالبًا ما تؤدي أمراض اللثة إلى إتلاف العظام المحيطة بالأسنان. وهذا بدوره يؤدي إلى تكوين المنخفضات بين الأسنان واللثة (يسميها أطباء الأسنان "جيوب اللثة"). عادة ما يكون من الصعب جدًا أو من المستحيل تنظيف هذه الجيوب، وتصبح بيئة لا هوائية مثالية تعيش فيها البكتيريا المسببة للرائحة وتزدهر.

كيف تتخلصين من الرائحة الكريهة؟

بما أن المصدر الرئيسي لرائحة الفم الكريهة هو الإفرازات البكتيرية ذات الرائحة الكريهة (مركبات الكبريت المتطايرة)، طريق رئيسيللتخلص منها - تنظيف تجويف الفم بحيث:

حرمان البكتيريا من العناصر الغذائية.
- تقليل كمية البكتيريا المتراكمة بالفعل في الفم.
- تقليل البيئة اللاهوائية التي تعيش وتتكاثر فيها البكتيريا.
- منع تكوين مناطق تكاثر جديدة للبكتيريا.

يمكنك أيضًا استخدام المنظفات التي تقلل من نشاط مركبات الكبريت المتطايرة المسببة للرائحة.

كيفية حرمان البكتيريا من المواد الغذائية؟

كما تتذكر، المصدر الرئيسي لرائحة الفم الكريهة هو الفضلات ذات الرائحة الكريهة التي تنتجها البكتيريا عند هضم البروتينات. ولذلك، فإن الأشخاص الذين يتبعون نظامًا غذائيًا نباتيًا (يتكون بشكل أساسي من الفواكه والخضروات) أقل عرضة للإصابة بمشاكل التنفس المنعش من أولئك الذين يستهلكون الكثير من الأطعمة البروتينية، مثل اللحوم. بالإضافة إلى ذلك، من المهم جدًا تنظيف تجويف الفم في الوقت المناسب وبطريقة سليمة - خاصة بعد تناول الأطعمة الغنية بالبروتين. بعد الانتهاء من الإفطار أو الغداء أو العشاء، تبقى جزيئات صغيرة من الطعام في أفواهنا، والتي تعلق بين الأسنان وتستقر أيضًا في طبقة بيضاء على الجزء الخلفي من اللسان. وبما أنه في هذه الأماكن تتراكم البكتيريا اللاهوائية، مما تسبب في رائحة غير سارة، دون تنظيف فمك بشكل صحيح بعد تناول الطعام، فسوف توفر لهم كمية كافية من العناصر الغذائية لفترة طويلة.

للتخلص من الرائحة الكريهة، تحتاج إلى تنظيف أسنانك ولثتك. تعيش البكتيريا التي تنتج المنتجات التي تسبب رائحة الفم الكريهة أيضًا في البلاك الذي يتراكم على الأسنان وخط اللثة. من أجل تقليل هذه البلاك ومنع تراكمها وإزالة بقايا الطعام التي "تبقى" في الفم وتعمل كغذاء للبكتيريا، من الضروري تنظيف الأسنان واللثة جيدًا باستخدام فرشاة أسنان وخيط تنظيف الأسنان. عن خيط تنظيف الاسناندعونا نذكركم مرة أخرى. إذا لم تقم بتنظيف المساحات الموجودة بين أسنانك بشكل كامل ويومي والتي لا يمكن لفرشاة الأسنان الوصول إليها، فمن غير المرجح أن تتخلص من رائحة الفم الكريهة.

تشخيص أسباب رائحة الفم الكريهة

يجب إيلاء اهتمام خاص لطرق التشخيص. بادئ ذي بدء، تحتاج إلى إبلاغ طبيبك بوجود أمراض مزمنة. لقد ثبت أن حدوث رائحة الفم الكريهة يتأثر بشكل كبير بالعوامل الغذائية والنظافة، لذلك ينصح المرضى بالامتناع عن الأكل والشرب والمضمضة والتدخين لمدة ساعتين على الأقل قبل إجراء التشخيص.

الأول هو أسلوب بحث المتعة، الذي يقوم به طبيب يقوم بتقييم جودة وقوة الرائحة الكريهة، ويعطي تقييمًا على مقياس روزنبرغ من 0 إلى 5 نقاط. العيب الرئيسي لهذه الطريقة هو الذاتية.

والخطوة التالية هي قياس كمية مركبات الكبريت في هواء الزفير باستخدام جهاز خاص لرصد الكبريتيد "الهالميتر". يشكل كبريتيد الهيدروجين وميركابتان الميثيل وكبريتيد ثنائي الميثيل 90% من جميع مركبات الكبريت المتطايرة في تجويف الفم، لذا فإن قياس تركيز هذه الغازات هو الطريقة الرئيسية لتحديد شدة رائحة الفم الكريهة.

المرحلة التالية هي الفحص الميكروبيولوجي. تعتبر مرحلة التشخيص مهمة للغاية، حيث تعتمد أساليب العلاج على مصدر الرائحة الكريهة والأسباب التي تسببت بها.

قم بزيارة طبيب أسنانك

إذا لم تختف رائحة الفم الكريهة بعد كل الإجراءات المتخذة، فاتصل وحدد موعدًا مع طبيب أسنانك، حيث لا يمكنك مناقشة المشكلة بالتفصيل فحسب، بل يمكنك أيضًا إجراء ذلك الإجراءات اللازمةعلى تنظيف فمك. قد يكون هذا هو الخيار الأفضل للأسباب التالية:

1) لا يعرف جميع الأشخاص كيفية استخدام خيط تنظيف الأسنان وخيط تنظيف الأسنان بشكل أكثر فعالية. بعد فحص فمك، سيعلمك طبيبك التقنيات اللازمة.

2) يمكن أن يعيق الجير المتراكم عليها التنظيف الفعال للأسنان. سيقوم طبيب أسنانك بإزالته.

3) إذا كانت لديك علامات أمراض اللثة ("أمراض اللثة")، فسيقوم طبيبك بالتعرف عليها وتقديم العلاج المناسب لك. يمكن أن تؤدي أمراض اللثة إلى تلف أسنانك والعظام المحيطة بها بشكل خطير. وهذا يخلق "جيوبًا" عميقة بين الأسنان واللثة تتراكم فيها البكتيريا، وهي عميقة جدًا بحيث يصعب أو حتى يستحيل تنظيفها.

4) أثناء الفحص، سيتعرف طبيبك – إن وجدت – على أمراض أخرى غير معالجة قد تزيد من الرائحة الكريهة.

5) إذا كان طبيبك يستبعد أن تكون هذه الأمراض هي سبب الرائحة الكريهة، فسوف يقترح عليك تحديد موعد مع الطبيب المعالج وسيقدم لك التفسيرات المناسبة.

تحتاج إلى تنظيف لسانك جيدا

نظرًا لأن معظم الأشخاص يميلون إلى تجاهل هذا الإجراء، حاول جعله جزءًا من روتينك اليومي للعناية بالفم. في كثير من الأحيان، يساعد استخدام هذه الطريقة وحدها - بدون تدابير إضافية - في التخلص من الرائحة الكريهة. فكر مرة أخرى في "التجربة" التي أوصينا بها في بداية هذا القسم. ثم وجدنا أن مقدمة اللسان لها رائحة كريهة أقل من مؤخرة اللسان. يحدث هذا لأن المنطقة الأمامية من اللسان تنظف نفسها باستمرار، وبالتالي يتراكم عليها عدد أقل من البكتيريا اللاهوائية. أثناء تحرك اللسان، يحتك الجزء الأمامي منه باستمرار بالحنك الصلب - هكذا يحدث التطهير. منع تراكم البكتيريا. على عكس الجزء الأمامي، فإن الجزء الخلفي من اللسان أثناء حركته يتلامس فقط مع الحنك الرخو. في هذه الحالة، التنظيف الفعال غير ممكن. ولذلك فإن البكتيريا المسببة للرائحة تتراكم بشكل رئيسي على الجزء الخلفي من اللسان، ولهذا السبب تحتاج هذه المنطقة إلى التنظيف الدوري.

كيف تنظف لسانك بشكل صحيح؟ هناك عدة طرق لتنظيف الجزء الخلفي من اللسان، لكن جميعها لها نفس الهدف، وهو إزالة البكتيريا وبقايا الطعام التي تتراكم في هذه المنطقة. عند تنظيف لسانك -مهما كانت الطريقة التي تستخدمها- ينبغي أن تحاول الوصول إلى أقصى حد ممكن لتنظيف أكبر قدر ممكن من مساحة سطحه. إذا بدأت بالاختناق، فلا تتفاجأ. هذا رد فعل طبيعي، ولكن مع مرور الوقت يجب أن يضعف هذا المنعكس.

كيفية تنظيف لسانك باستخدام فرشاة الأسنان أو فرشاة خاصة.

يمكنك استخدام فرشاة أسنان أو فرشاة لسان خاصة لتنظيف سطح لسانك. ابدأ بالتنظيف من الأكثر المناطق البعيدة، والتي يمكنك الوصول إليها، ثم قم بتحويل حركات الفرشاة (الموجهة للأمام) تدريجيًا إلى مقدمة اللسان. يجب أن تتم الحركات مع بعض الضغط على سطح اللسان - ولكن بالطبع، ليس بقوة شديدة حتى لا تسبب تهيجًا. لتنظيف لسانك بشكل أكثر فعالية، يمكنك استخدام معجون الأسنان‎- لأنه يحتوي على نفس مكونات سوائل تنظيف الفم. يمكنك معرفة المزيد حول هذا الأمر على الصفحة المخصصة لمنظفات الفم. المعاجين التي تعمل على تحييد مركبات الكبريت المتطايرة. نظرًا لأن VSCs هي التي تسبب الرائحة الكريهة، فإن معاجين الأسنان التي تحتوي على VSCs المعادلة - مثل ثاني أكسيد الكلور أو الزنك - تعمل على تحسين نضارة أنفاسك.

معاجين ذات خصائص مضادة للجراثيم

إذا كان معجون الأسنان الذي تستخدمه يحتوي على عوامل مضادة للبكتيريا - مثل ثاني أكسيد الكلور أو كلوريد السيتيلبيريدون - فيمكنك "طرد" البكتيريا اللاهوائية وتدميرها عند تنظيف لسانك.

على الرغم من أن تنظيف لسانك بفرشاة أسنان يمكن أن يوفر نتائج مرضية تمامًا، إلا أن العديد من الأشخاص يفضلون استخدام ملعقة خاصة لكشط اللسان، معتقدين أن هذه الطريقة أكثر فعالية. يدعي بعض المرضى أنهم يختنقون بشكل أقل عند كشط لسانهم بملعقة مقارنة بتنظيفه بفرشاة أسنان أو فرشاة خاصة. من أجل اختبار رد فعلك على هذه الطريقة، يمكنك إجراء تجربة بسيطة. خذ ملعقة عادية من المطبخ (ملعقة صغيرة أفضل من ملعقة مائدة)، اقلبها وحاول أن تخدش لسانك بها. للقيام بذلك، المس الملعقة السطح الخلفياللسان، اضغط عليه بخفة واسحبه للأمام. قم بذلك بعناية، ولكن دون جهد. لا تفرك بقوة لأن ذلك قد يهيج سطح لسانك. إذا كان الكشط كوسيلة لا تعترض عليك، قم بشراء ملعقة خاصة مصممة لهذا الغرض من الصيدلية. من الممكن أن ينظف اللسان بشكل أكثر فعالية من ملعقة صغيرة.

ما هي أنواع منظفات الفم السائلة التي يمكن أن تساعد في التخلص من رائحة الفم الكريهة؟

يمكن لغسول الفم السائل، عند استخدامه مع تنظيف اللسان بشكل منتظم وفعال، وتنظيف الأسنان بالفرشاة والخيط، أن يساعد كثيرًا في التخلص من الرائحة الكريهة. لا ينبغي عليك الاعتماد فقط على مساعدات الشطف وإهمال التدابير الأخرى المذكورة. ترتبط قدرة غسول الفم السائل على مكافحة رائحة الفم الكريهة بشكل فعال ببعض خصائصه، وهي:

أ) خصائص مضادة للجراثيم. إذا كان غسول الفم لديه القدرة على قتل البكتيريا، فيمكن أن يساعد في تقليل كمية البكتيريا اللاهوائية في فمك. نظرًا لأن هذه البكتيريا هي التي تنبعث منها مركبات الكبريت المتطايرة، والتي بدورها تشكل رائحة الفم الكريهة، فكلما قل عدد هذه البكتيريا في الفم، كان ذلك أفضل.

ج) القدرة على تحييد مركبات الكبريت المتطايرة. تحتوي مساعدات الشطف على مكونات لها القدرة على تحييد مركبات الكبريت المتطايرة والمواد التي تشكلها. كما تتذكر، فإن مركبات الكبريت المتطايرة هي مواد ذات رائحة كريهة تخلق رائحة كريهة. إذا كان جهاز التنقية قادرًا على تقليل محتواه في أنفاسك، فمن الطبيعي أن يكون أكثر انتعاشًا.

فيما يلي بعض المواد التي لديها القدرة على تحييد الروائح الكريهة بشكل فعال. عادة ما يتم تضمين هذه المواد في غسول الفم الذي يباع في الصيدليات.

أ) مساعدات الشطف التي تحتوي على ثاني أكسيد الكلور أو كلوريت الصوديوم (مضاد للبكتيريا / يحيد مركبات الكبريت المتطايرة)
يعتقد العديد من أطباء الأسنان أن الغسول الذي يحتوي على ثاني أكسيد الكلور أو كلوريت الصوديوم المكون له يلعب دورًا حاسمًا في تحييد رائحة الفم الكريهة. تشير بيانات الأبحاث إلى أن ثاني أكسيد الكلور له تأثير مزدوج:

ثاني أكسيد الكلور هو مادة مؤكسدة (بمعنى أنه يطلق الأكسجين). وبما أن معظم البكتيريا المسببة للرائحة هي لاهوائية (أي أنها تفضل العيش في أماكن لا يوجد فيها أكسجين)، فإن التعرض لعامل مؤكسد يساعد على تقليل أعدادها، مما يؤدي بالتالي إلى تقليل الرائحة الكريهة.

ويؤثر ثاني أكسيد الكلور أيضًا على مستوى مركبات الكبريت المتطايرة في الفم. إنه يحيد تلك المركبات التي أطلقتها البكتيريا بالفعل، وفي الوقت نفسه يدمر تلك المواد التي تشكلت منها هذه المركبات لاحقا. والنتيجة هي أن تركيز مركبات الكبريت المتطايرة في الفم ينخفض ​​​​بشكل حاد، وبطبيعة الحال، يصبح التنفس أنظف.

ب) مساعدات الشطف التي تحتوي على الزنك (تحييد مركبات الكبريت المتطايرة)
أظهرت الأبحاث أن مساعدات الشطف التي تحتوي على أيونات الزنك يمكن أن تقلل أيضًا من تركيز مركبات الكبريت المتطايرة. ويعتقد أن هذا يرجع إلى قدرة أيونات الزنك على تدمير تلك المواد التي "تصنع" البكتيريا منها مركبات الكبريت.

ب) غسولات من النوع المطهر (مضاد للبكتيريا)
تعتبر المنظفات "المطهرة" (مثل الليستيرين وما يعادله) أيضًا مناسبة لمعادلة الرائحة. وترتبط فعالية هذه المنتجات بقدرتها على قتل البكتيريا التي تنتج مركبات الكبريت المتطايرة. ومع ذلك، فإن الشطف "المطهر" في حد ذاته لا يمكنه تدمير هذه المركبات. يعتقد العديد من أطباء الأسنان أن الغسول "المطهر" ليس هو الأفضل الخيار الأفضل. ترجع هذه الادعاءات أيضًا إلى حقيقة أن غسول الفم "المطهر" يحتوي على نسبة عالية من الكحول (غالبًا حوالي 25 بالمائة). الكحول مادة مجففة قوية (عامل تجفيف)، وبالتالي يجف الأقمشة الناعمةفم وإذا كنت تتذكر قسمنا الخاص بجفاف الفم، فقد يكون جفاف الفم أحد أسباب الرائحة الكريهة.

د) مساعدات الشطف التي تحتوي على كلوريد سيتيلبيريدون (مضاد للبكتيريا)
كلوريد السيتيل بيريدينيوم هو أحد المكونات التي يتم تضمينها أحيانًا في غسول الفم السائل. وجود تأثير مضاد للجراثيم، فهو يساعد على تقليل عدد البكتيريا اللاهوائية.

هل تساعد أقراص النعناع وأقراص الاستحلاب والقطرات والبخاخات والعلكة على التخلص من الرائحة الكريهة؟

وكذلك الأمر بالنسبة للشطف السائل، والنعناع، ​​وأقراص الاستحلاب، والقطرات، والبخاخات، والعلكة، وما إلى ذلك. فهي في حد ذاتها ليست الوسيلة الأكثر فعالية للتخلص من الروائح الكريهة. ومع ذلك، عند استخدامها بالتزامن مع تنظيف اللسان وتنظيفه بالفرشاة والخيط بشكل دقيق ومنتظم، يمكن أن يكون لهذه المنتجات آثار إيجابية للغاية - خاصة إذا كانت تحتوي على مواد (مثل ثاني أكسيد الكلور، وكلوريت الصوديوم، والزنك) التي يمكنها تحييد مركبات الكبريت المتطايرة. بالإضافة إلى ذلك، فإن النعناع وأقراص الاستحلاب والعلكة تحفز إنتاج اللعاب. ونحن نعلم بالفعل أن اللعاب ينظف تجويف الفم من البكتيريا وإفرازاتها، مما يعني أنه يساعد في التخلص من الرائحة الكريهة.

كيفية استخدام غسول الفم السائل لتحقيق أكبر قدر من التأثير؟

تعيش البكتيريا التي تنتج رائحة كريهة على سطح وفي أعماق اللويحة البيضاء التي تتراكم على الأسنان واللثة واللسان وحولها. شطف مضاد للجراثيمفي حد ذاته لا يمكن أن يخترق أعماق هذه البلاك، وبالتالي قبل استخدام مثل هذا المنظف، من الأفضل إزالة أكبر قدر ممكن من البلاك باستخدام طرقك المعتادة - كشط اللسان وتنظيف أسنانك بالفرشاة والخيط. إن شطف فمك بغسول الفم بعد هذه الإجراءات سيساعد على إزالة أي بكتيريا متبقية. لا تحتاج فقط إلى وضع غسول الفم في فمك، بل تحتاج إلى شطفه بشكل صحيح. قبل الشطف، قل "a-a-a" - فهذا سيسمح لك بإخراج لسانك حتى يصل الشطف إلى الجزء الخلفي منه، حيث تتراكم البكتيريا. بعد الشطف، ينبغي بصق مساعد الشطف على الفور. ولهذا السبب لا ينبغي السماح للأطفال باستخدام غسول الفم - فقد يبتلعونه عن طريق الخطأ.

كيفية تنظيف أطقم الأسنان

إذا قام طبيب أسنانك بتركيب أطقم أسنان في فمك، فيجب عليه أن يشرح لك كيفية تنظيفها بشكل صحيح. نظرًا لأن البكتيريا تتراكم على أطقم أسنانك تمامًا كما تتراكم على الأسنان الطبيعية، على لسانك ولثتك، فسوف ينصحك طبيبك بتنظيف أطقم أسنانك باستخدام فرشاة أسنان عادية أو فرشاة خاصة، سواء من الخارج أو من الداخل. بعد تنظيف أطقم الأسنان، يجب وضعها في وعاء يحتوي على سائل مطهر (سينصحك طبيب الأسنان أيضًا بأي منها).

ما هي التدابير التي يمكنك اتخاذها بنفسك للتخلص من الرائحة الكريهة؟

يشرب المزيد من الماء
ومن الغريب أن شرب الكثير من الماء طوال اليوم سيساعدك أيضًا على تقليل الرائحة الكريهة. إذا كان هناك نقص في الماء، فسيحاول جسمك الاحتفاظ به، مما سيقلل من إنتاج اللعاب، وسيكون أقل فعالية في إذابة وغسل البكتيريا وإفرازاتها، التي تخلق رائحة كريهة. يعد شرب كمية كافية من الماء يوميًا أمرًا مهمًا بشكل خاص لأولئك الذين يعانون من جفاف الفم (جفاف الفم المزمن).

اشطف فمك بالماء
إن شطف فمك بالماء العادي سيساعد أيضًا في تخفيف الرائحة الكريهة لفترة قصيرة من الزمن. كما أن المضمضة تعمل على إذابة وغسل الإفرازات البكتيرية التي تضر بنضارة أنفاسك.

تحفيز إنتاج اللعاب
سيساعدك هذا أيضًا على تقليل الرائحة الكريهة. تذكر أن اللعاب ينظف الفم، ويذيب ويغسل البكتيريا وإفرازاتها. أبسط طريقةتحفيز إنتاج اللعاب - مضغ شيء ما. عندما تمضغ أي شيء، يعتقد جسمك أنك تتناول طعامًا، لذلك يرسل إشارة لزيادة إنتاج اللعاب. (اللعاب عنصر مهم جداً في هضم الطعام). يمكنك، على سبيل المثال، مضغ بذور القرنفل أو الشبت أو النعناع أو البقدونس. تساعد أقراص النعناع والعلكة وحلوى النعناع على إفراز اللعاب. لكن: إذا كنت تفضل هذه المنتجات، تأكد من أنها لا تحتوي على السكر. السكر يعزز نمو البكتيريا التي يمكن أن تسبب تسوس الأسنان.

حافظ على نظافة فمك بعناية خاصة بعد تناول الأطعمة البروتينية.
تنتج البكتيريا اللاهوائية مركبات كبريتية متطايرة -مسببة للروائح الكريهة- نتيجة تناول البروتينات. بعد تناول اللحوم أو الأسماك أو أي طعام آخر غني بالبروتين، قم بتنظيف فمك جيدًا حتى لا تكون أصغر جزيئات الطعام البروتيني بمثابة أرض خصبة للبكتيريا اللاهوائية.

يساعد علاج الديدان الطفيلية في القضاء على رائحة الفم الكريهة عند الأطفال
ويشير العلماء إلى أن الآباء غالبا ما يلاحظون رائحة الفم الكريهة لدى الأطفال المصابين بالديدان الطفيلية المعوية (وخاصة داء المعوية)، والتي تختفي بعد القضاء على الديدان الطفيلية. ويرجح العلماء أن سبب الرائحة الكريهة قد يكون ركود محتويات الأمعاء بسبب وجود الديدان.

ما هي الأمراض التي تسبب رائحة الفم الكريهة؟

• أمراض الأسنان واللثة (تسوس الأسنان). أمراض الجهاز التنفسي (أي أمراض معدية والتهابية، أورام).
• بيلة تريميثيل أمين ونقص اللاكتاز

تناول العديد من الأدوية يمكن أن يكون له أيضًا تأثير ضار على نضارة أنفاسك.

علاج رائحة الفم الكريهة

بادئ ذي بدء، يجب عليك الاتصال بطبيب الأسنان الخاص بك للتشخيص والعلاج. سيحدد الطبيب ما إذا كان هناك تسوس أو أمراض اللثة، وسيقوم بإجراء عملية تطهير (تطهير) لتجويف الفم، وإزالة الجير إذا كان موجودًا. وكقاعدة عامة، بعد ذلك تتوقف الرائحة عن إزعاج معظم المرضى.

إذا استنتج طبيب الأسنان أن الرائحة لا تنشأ في تجويف الفم، بل في الهياكل العميقة للجسم، فسوف يحيلك إلى المعالج.

سيصف المعالج فحصًا لتحديد سبب مخاوفك وسيعالج المرض الذي يحدده. سيشعر الكثيرون بخيبة أمل لأنهم لم يجدوا اسم حبوب منع الحمل لرائحة الفم الكريهة هنا، ولكن ناس اذكياءأدرك أن هذا العلاج سيكون مختلفًا اعتمادًا على السبب الشخصي للرائحة. قد تحتاج إلى مجموعة كاملة من الأدوية، بما في ذلك المضادات الحيوية، والتي، كما تعلم، لا يمكن استخدامها بدون وصفة طبية الكائنات الحية الدقيقة المسببة للأمراض، ولا يتم ذلك إلا من خلال الفحوصات الطبية.

ما الأطباء الذين يجب عليك الاتصال إذا كان لديك رائحة الفم الكريهة؟

• طبيب أسنان
• طبيب الجهاز الهضمي
• معالج (طبيب عام)