للحفاظ على وظائفه الحيوية، يجب على جسم الإنسان أن يتلقى بانتظام الفيتامينات والعناصر الدقيقة والمواد المغذية الأخرى. الجهاز الهضمي هو المسؤول عن هذه العملية، التي يعتمد عملها على حالة العديد من الأعضاء. أي خلل في عملهم يمكن أن يعطل آلية العمل بشكل جيد، لذلك يجب علاج أمراض الجهاز الهضمي في الوقت المناسب.

كيف يعمل الجهاز الهضمي؟

عندما يضع الشخص الطعام في فمه، فهو لا يفكر في مصيره الإضافي. وفي الوقت نفسه، يمر الطعام عبر تجويف الفم عبر البلعوم والمريء ويدخل إلى المعدة. في هذا العضو، يتم تكسير الطعام عن طريق عصير المعدة الذي يحتوي على حمض الهيدروكلوريك. ثم ينتقل الطعام المعالج بشكل أساسي إلى القسم الأولي من الأمعاء - الاثني عشر. الصفراء هي المسؤولة عن انهيارها في هذا العضو. تتم المعالجة النهائية للطعام عن طريق الأمعاء الدقيقة، حيث يتم امتصاص العناصر الغذائية في الدم. وأخيرا، يتم إرسال بقايا الطعام غير المهضوم إلى القولونوتحت تأثير وظائفه الحركية تتم إزالتها من الجسم. وتجدر الإشارة إلى أن الكبد والبنكرياس يشاركان أيضًا في عملية الهضم.

الأمراض

إذا تعطل عمل أحد الأعضاء المذكورة أعلاه على الأقل، فلن يتمكن الجهاز الهضمي من العمل بشكل طبيعي. يصاب الأشخاص بأمراض مختلفة، بما في ذلك مؤخرايحدث هذا في كثير من الأحيان. هناك عدد كبير جدًا من أمراض الجهاز الهضمي. الأمراض الأكثر شيوعًا هي قرحة المعدة والتهاب القولون والتهاب المعدة والأمعاء والتهاب المريء الارتجاعي وخلل الحركة الجهاز الهضمي، انسداد معوي، التهاب المرارة، التهاب البنكرياس، الإمساك، الإسهال.

الأسباب

تطور الأمراض الجهاز الهضميتعتمد على عوامل كثيرة. هناك العديد من العوامل المحددة والمثيرة، لكن الأطباء يميزون بين الأسباب الخارجية والداخلية لهذه الأمراض. أولا وقبل كل شيء، تتأثر الأجهزة الهضمية سلبا لأسباب خارجية: استهلاك المواد الغذائية ذات الجودة الرديئة، والإفراط في التدخين، المواقف العصيبة‎استخدام الأدوية على المدى الطويل.

ل أسباب داخليةتشمل أمراض الجهاز الهضمي عمليات المناعة الذاتية التي تحدث في جسم الإنسان، وعيوب النمو داخل الرحم، والاستعداد الوراثي. في بعض الأحيان تكون نتيجة تطور أي مرض هو وجود عاملين مؤهبين أو أكثر.

أعراض

متلازمة الألم المتفاوتة الخطورة هي الأعراض الرئيسية المميزة لمعظم أمراض الجهاز الهضمي. ومع ذلك، يتجلى الألم بطرق مختلفة. يمكن أن يكون مؤلمًا أو شديدًا وحادًا، كما هو الحال مع تفاقم قرحة المعدة. في التهاب البنكرياس، يكون الألم مطوقًا بطبيعته، وينتشر تحت لوحي الكتف أو إلى منطقة القلب. يصاحب التهاب المرارة الأحاسيس المؤلمة، والتي تتمركز في منطقة المراق الأيمن أو الأيسر. دور مهم في التنمية متلازمة الألممسرحيات الأكل. على وجه الخصوص، عندما القرحة الهضميةيحدث الألم بشكل رئيسي على معدة فارغة، ومع التهاب البنكرياس أو التهاب المرارة بعد تناول الأطعمة الدهنية.

من الأعراض الشائعة الأخرى التي تشير إلى وجود مشاكل في الجهاز الهضمي هو عسر الهضم. يأتي في نوعين. عسر الهضم العلوي هو التجشؤ وحرقة المعدة وفقدان الشهية والشعور بالامتلاء في منطقة شرسوفي والغثيان والقيء. يتجلى عسر الهضم السفلي في (انتفاخ البطن) أو الإسهال أو الإمساك. تعتمد مظاهر عسر الهضم المعين على مرض معين يصيب الجهاز الهضمي.

العلاج والوقاية

يتكون علاج أمراض الجهاز الهضمي من تناول الدواء المناسب الأدويةوالامتثال الغذائي. الشيء الرئيسي هو تشخيص المرض الناشئ بشكل صحيح ومحاولة تجنب انتقال المرض الموجود إليه شكل مزمن.

المشاكل المرتبطة بعمل المعدة أو الأمعاء تسبب عدم الراحة لأي شخص. لذلك تلعب الوقاية من أمراض الجهاز الهضمي دورًا مهمًا. من الضروري الاهتمام بنظام غذائي متوازن وممارسة الرياضة النشاط البدنياحصل على الراحة المناسبة، والإقلاع عن العادات السيئة، وتعلم كيفية التعامل مع التوتر. وعند الوصول إلى سن الأربعين يجب الخضوع بانتظام الموجات فوق الصوتيةالأعضاء تجويف البطن. اعتني بصحتك!

تشير الإحصاءات الطبية إلى أنه في العقود الأخيرة، احتلت أمراض الجهاز الهضمي مكانة رائدة في قائمة الأمراض. ويؤكد الخبراء أن غالبية سكان المدينة يعانون من اضطرابات الأكل بدرجة أو بأخرى.

إن إيقاع الحياة الحديث المليء بالتوتر المستمر وسوء البيئة والتغذية غير الصحية وغير العقلانية يؤدي إلى حقيقة أنه بحلول سن الثلاثين يكون لكل شخص رابع تاريخ من أحد أمراض الجهاز الهضمي. أي منها الأكثر شيوعا، ما هو سبب الحالات المرضية وكيفية التعامل مع الأمراض السبيل الهضمي?

يعلم الجميع أن الإنسان لا يستطيع العيش بدون طعام، فهو يتلقى من خلاله البروتينات والكربوهيدرات والدهون والفيتامينات والعناصر الدقيقة الضرورية لحياة الجسم. فهي مصدر للطاقة ومواد البناء الرئيسية للخلايا الجديدة. ويساعد الجهاز الهضمي البشري في الحصول على هذه الطاقة من المنتجات الواردة.

يتكون الجهاز الهضمي نفسه من الأقسام الرئيسية التالية: تجويف الفم، البلعوم، المريء، المعدة. بعد ذلك تأتي الأقسام السفلية: الأمعاء الدقيقة والكبيرة، والمستقيم. يؤدي كل قسم من هذه الأقسام وظيفة محددة في معالجة واستيعاب الأغذية الواردة.

تحت تأثير العوامل غير المواتية، تحدث اضطرابات في الجهاز الهضمي، مما يؤدي إلى أمراض مختلفة. ما هي الأسباب التي غالبا ما تصبح سببا للأمراض؟

أسباب أمراض الأمعاء

يمكن أن تحدث أمراض الجهاز الهضمي بسبب العوامل التالية:

قائمة العوامل السلبية واسعة جدًا وخطر الإصابة بأمراض الجهاز الهضمي مرتفع بالنسبة لكل شخص. لذلك مع انتباه خاصينبغي للمرء أن يعالج أدنى علامات المتاعب لتجنب تطور أمراض خطيرة وخطيرة. ما هي الأعراض التي يجب أن تبحث عنها؟

أعراض أمراض الأمعاء

الأعراض الرئيسية للأمراض المعوية معروفة للكثيرين. لكن طبيعة المظاهر في كل حالة هي فردية، وتعتمد شدة الأعراض على العضو المصاب ومرحلة المرض.

بالإضافة إلى هذه الأعراض الرئيسية، هناك عدد من العلامات المميزة التي تشير إلى تلف الجهاز الهضمي:

معظم هذه الأعراض لا تشكل خطراً كبيراً، ولكنها تقلل بشكل كبير من نوعية حياة المريض وتؤثر على قدرته على العمل. إذا تجاهلت الأعراض وطلبت المساعدة الطبية في وقت متأخر، فإن أمراض الجهاز الهضمي تصبح مزمنة، ويمكن أن يكون لتفاقمها عواقب وخيمة على المريض.

تنقسم جميع أمراض الجهاز الهضمي حسب طبيعة أصلها إلى مجموعتين كبيرتين:

1. معد
2. غير معدية

عن طريق التوطين عملية مرضيةتتميز أمراض الأعضاء التالية:

• معدة
• المريء
• الأمعاء (الصغيرة والكبيرة)
• القنوات الصفراوية
• الكبد

بالإضافة إلى ذلك، يمكن أن تكون أمراض الجهاز الهضمي مكتسبة وراثية وحادة ومزمنة.

أمراض الأمعاء الحادةوهي في الأساس ذات طبيعة معدية بكتيرية وتتطور على خلفية التسمم أو الحساسية أو بعض الحالات المرضية (التهاب الكبد الفيروسي والتهاب المريء).

تتطور العمليات الالتهابية المزمنة، مثل التهاب المعدة والتهاب القولون والتهاب المرارة، على خلفية الاضطرابات الغذائية لفترات طويلة، واستهلاك الأطعمة منخفضة الجودة و المنتجات الضارة. علاوة على ذلك، نادرا ما تحدث مثل هذه الأمراض المزمنة في عزلة، في معظم الحالات، يشارك الجهاز الهضمي بأكمله في العملية الالتهابية. دعونا نلقي نظرة فاحصة على الحالات المرضية الأكثر شيوعًا في الجهاز الهضمي.

قائمة مختصرة لأمراض الجهاز الهضمي الأكثر شيوعاً:

قائمة أمراض الجهاز الهضمي واسعة جدًا ولا تشكل الأمراض المذكورة أعلاه سوى جزء صغير منها. يتطلب علاج الأمراض المعوية اتباع نهج كفؤ وتشخيص صحيح وفي الوقت المناسب واستشارة الطبيب في الوقت المناسب في حالة ظهور أعراض غير مواتية.

تشخيص أمراض الجهاز الهضمي

لتشخيص أمراض الجهاز الهضمي، يتم استخدام طرق الفحص البدني والفعال.

الفحص البدني

في البداية، سيقوم الطبيب بإجراء مقابلة مع المريض، وجمع سوابق المريض، والسؤال عن الشكاوى والرفاهية والنظام الغذائي والوراثة ووجود الأمراض المزمنة. ثم يبدأ بفحص المريض باستخدام طرق التشخيص مثل الجس والتسمع والقرع.

1. ينطوي على جس الأعضاء الداخلية من خلال تجويف البطن. تعتمد الطريقة على الأحاسيس اللمسية وتسمح لأصابعك باستكشاف موضع الأعضاء وشكلها وتماسكها وحركتها وألمها.
2. التسمع- هذا هو الاستماع إلى الأعضاء الداخلية باستخدام المنظار الصوتي أو سماعة الطبيب.
3. قرع- الطريقة التي تسمح، من خلال النقر على مناطق مختلفةتحديد الجسم الحالة الفيزيائيةوتضاريس الأعضاء الداخلية.

الفحص الآلي

أساس العديد من أمراض الجهاز الهضمي هو انتهاك الإفراز والنشاط الحركي لأجزاء مختلفة من الجهاز الهضمي. لذلك، في المقام الأول هناك طرق لدراسة حموضة عصير المعدة، مثل قياس الرقم الهيدروجيني داخل المعدة، واليومي، والمنظاري.

لدراسة حركية الجهاز الهضمي ، يتم استخدام طرق قياس الضغط وتصوير المعدة. من أجل فحص السطح الداخلي للمريء والمعدة والأمعاء بصريًا، يتم استخدام طرق التنظير الداخلي.

إذا لزم الأمر للتفتيش عضو داخليبشكل عام، لتحديد العيوب المرضية، يتم استخدام طرق التنظير الفلوري، تنظير البطن، والتصوير بالرنين المغناطيسي (مغناطيسي التصوير المقطعي بالرنين المغناطيسي)، CT (التصوير المقطعي) والموجات فوق الصوتية (الموجات فوق الصوتية). في بعض الحالات، يتم التشخيص باستخدام المواد المشعة(التصوير الومضاني).

وبالإضافة إلى ذلك، يستخدمون طرق المختبرالتشخيص، وإجراء الفحص النسيجي لعينات الأنسجة المأخوذة عن طريق الخزعة، وإجراء الدراسات الخلوية والميكروبيولوجية.

علاج أمراض الأمعاء

يبدأ علاج الأمراض المعوية بعد إجراء فحص شامل وتوضيح التشخيص. يعتمد مسار العلاج على المرض المحدد، ومرحلة تطوره، الحالة العامةورفاهية المريض. في معظم الحالات، يتم استخدام أساليب العلاج الدوائي المحافظ. وفي بعض الحالات الحادة تكون هناك حاجة للتدخل الجراحي.

يتم علاج أمراض الجهاز الهضمي من قبل المعالج أو أخصائي أمراض الجهاز الهضمي. في حالة ظهور أي أعراض سلبية مرتبطة بالجهاز الهضمي، فمن المهم طلب المساعدة الطبية على الفور وإجراء التشخيص. من غير المقبول التداوي الذاتي وتأجيل زيارة الطبيب، فقد يؤدي ذلك إلى مضاعفات أو حالات خطيرة تهدد حياة المريض.

سيتم اختيار أساليب العلاج في كل حالة على حدة، بناءً على نتائج الفحص. بالاشتراك مع علاج بالعقاقيركثير من الناس يستخدمون العلاجات الشعبية: المغلي والحقن النباتات الطبية. يعطون الخير تأثير الشفاءولكن لا يمكن استخدامها إلا بعد استشارة طبيبك وتحت إشرافه.

في الآونة الأخيرة، حدثت زيادة كبيرة في عدد أمراض الجهاز الهضمي لدى الأطفال. هناك عوامل كثيرة تساهم في ذلك:

1. بيئة سيئة،
2. نظام غذائي غير متوازن،
3. الوراثة.

الحلويات والمعجنات المحبوبة بكثرة والتي تحتوي على نسبة عالية من المواد الحافظة والألوان الصناعية، والوجبات السريعة، والمشروبات الغازية تسبب ضرراً كبيراً لأجسام الأطفال. يتزايد دور ردود الفعل التحسسية والعوامل النفسية العصبية والعصاب. يلاحظ الأطباء أن الأمراض المعوية لدى الأطفال لها ذروتان عمريتان: في سن 5-6 سنوات و9-11 سنة. الحالات المرضية الرئيسية هي:

• ، إسهال
• التهاب المعدة المزمن والحاد والتهاب المعدة والأمعاء
• التهاب الأمعاء والقولون المزمن
• قرحة المعدة و الاثنا عشري
• التهاب المرارة المزمن
• التهاب البنكرياس المزمن
• أمراض القناة الصفراوية
• التهاب الكبد المزمن والحاد

إن عدم قدرة جسم الطفل الكافية على مقاومة الالتهابات تلعب دوراً كبيراً في حدوث وتطور أمراض الجهاز الهضمي، حيث أن مناعة الطفل لا تزال ضعيفة. يتأثر تكوين المناعة بشكل كبير بالتغذية السليمة في الأشهر الأولى من الحياة.

الخيار الأفضل هو حليب الثديوالتي تنتقل بها الأجسام الواقية من الأم إلى الطفل مما يزيد القدرة على المقاومة الالتهابات المختلفة. الأطفال الذين يتغذون على تركيبة صناعية يكونون في كثير من الأحيان عرضة للإصابة بأمراض مختلفة ويضعفون مناعتهم. يمكن أن يكون سبب الاضطرابات في عمل الجهاز الهضمي هو التغذية غير المنتظمة أو الإفراط في تغذية الطفل، والإدخال المبكر للأطعمة التكميلية، وعدم الامتثال لمعايير النظافة.

وتتكون مجموعة منفصلة من الأمراض المعوية الحادة عند الأطفال (الدوسنتاريا وداء السلمونيلات). مظاهرها السريرية الرئيسية هي اضطرابات عسر الهضم، والجفاف (الجفاف) من الجسم وأعراض التسمم. مثل هذه المظاهر خطيرة للغاية وتتطلب العلاج الفوري للطفل المريض.

يتم تشخيص الالتهابات المعوية بشكل خاص في كثير من الأحيان طفولة، وهذا بسبب النقص الات دفاعية, الخصائص الفسيولوجيةالجهاز الهضمي ونقص المهارات الصحية والنظافة لدى الأطفال. حار بشكل خاص بشكل سلبي الالتهابات المعويةتؤثر على الأطفال عمر مبكرويمكن أن يؤدي إلى انخفاض كبير في المناعة، والتأخير التطور الجسدي، إضافة المضاعفات.

بدايتهم مصحوبة السمات المميزة: ارتفاع مفاجئ في درجة الحرارة، آلام في البطن، إسهال، قيء، فقدان الشهية. يصبح الطفل مضطربًا أو على العكس من ذلك خاملًا ومكبوتًا. الصورة السريريةيعتمد إلى حد كبير على أجزاء الأمعاء المتضررة. وعلى أية حال، يحتاج الطفل إلى مساعدة طارئة. الرعاية الطبيةوإجراء العلاج المضاد للبكتيريا.

يتم علاج أمراض الجهاز الهضمي عند الأطفال من قبل طبيب الجهاز الهضمي للأطفال، وهو الذي يجب الاتصال به في حالة ظهور أعراض غير مواتية.

النظام الغذائي والعادات الغذائية لأمراض الجهاز الهضمي

تختلف أمراض الجهاز الهضمي لدرجة أنه من المستحيل تقديم أي توصيات محددة مناسبة لجميع المرضى دون استثناء. يتم تعديل النظام الغذائي في كل حالة على حدة من قبل الطبيب على حدة، مع الأخذ بعين الاعتبار جميع خصائص المريض وتشخيصه. لا يمكننا النظر إلا في المبادئ أكل صحيوالتي ينبغي مراعاتها من قبل جميع المرضى الذين يعانون من أمراض الجهاز الهضمي.

النظام الغذائي لأمراض الأمعاءيتضمن وجبات مقسمة في أجزاء صغيرة، مما يسمح لك بعدم التحميل الزائد على المعدة ومنع الإفراط في تناول الطعام. تحتاج إلى تناول 5-6 مرات في اليوم، ويفضل أن يكون ذلك في نفس الوقت. الامتثال لنظام الشرب إلزامي. يجب على المريض شرب 1.5-2 لتر من السوائل يوميًا على شكل ماء وعصائر وكومبوت وشاي خفيف (يفضل الأعشاب أو الأخضر). يتم استبعاد المشروبات الغازية.

يجب أن يكون الطعام لطيفًا قدر الإمكان، ولا يهيج الغشاء المخاطي للمعدة والأمعاء. يفضل استخدام:

• عصيدة مطبوخة في الماء,
• مرق اللحوم والأسماك قليلة الدسم ،
• عجة,
• هريس،
• سوفليه.

من الأفضل طهي اللحوم على شكل شرحات وكرات لحم وكوينيل. من الأفضل غلي جميع الأطعمة أو خبزها أو طهيها على البخار، ويجب تجنب الأطعمة المقلية. ينبغي مراعاتها نظام درجة الحرارةعند تقديم الوجبات الجاهزة. لا تأكل الطعام الساخن أو البارد جدًا. يجب تقديم الأطباق دافئة.

من الأفضل سلق الخضار أو هرسها، أما الفواكه فيمكن بشرها أو خبزها (التفاح المخبوز). لا ينصح بتناول الخضار ذات الألياف الخشنة التي تسبب عمليات التخمر في المعدة وتكوين الغازات الزائدة. هذه هي الملفوف وجميع أنواع البقوليات والفجل والذرة والفجل واللفت.

يجب عليك الحد أو التقليل من استهلاك الدقيق ومنتجات الحلويات والحلويات والقهوة القوية والشاي وتجنب الوجبات السريعة. يمنع منعا باتا تناول المشروبات الكحولية والأطعمة الدهنية والمقلية والمملحة والحارة والمخللات. من الأفضل استبعاد من النظام الغذائي:

• توابل,
• صلصات,
• منتجات شبه جاهزة
• الأغذية المعلبة وجميع المنتجات الأخرى التي تحتوي على الألوان الصناعية والمواد الحافظة.

يجب أن يكون الطعام طازجًا وسهل الهضم ويساهم في تطبيع الجهاز الهضمي. كلما كانت الأطعمة المكررة أقل في النظام الغذائي، و المزيد من المنتجاتلاحتوائه على الألياف والألياف الغذائية، كلما كان أداء الجهاز الهضمي أفضل.

وقاية

تشمل الوقاية من الأمراض المعوية في المقام الأول اتخاذ تدابير لضمان اتباع نظام غذائي متوازن وصحي. مراعاة النظافة الشخصية والمتطلبات الصحية عند تحضير الطعام. هذا سوف يحميك من الالتهابات المنقولة بالغذاء.

تناول المزيد من الفواكه والخضروات، واختر الطرق الصحيحة للمعالجة الحرارية للأطعمة (الطبخ، والطبخ). تناول وجبات صغيرة، ولا تفرط في تناول الطعام، وتوقف عن تناول الوجبات الخفيفة والوجبات السريعة أثناء التنقل. يجب أن تكون التغذية متوازنة ومتنوعة، مع النسبة الصحيحة من العناصر الغذائية (البروتينات والدهون والكربوهيدرات والفيتامينات).

حاول التحرك أكثر، وقيادة أسلوب حياة نشط، وممارسة الرياضة، والمشي أكثر، وممارسة التمارين البدنية الممكنة، والجري، والسباحة.

محاربة التوتر والتوتر النفسي، لذلك يمكنك تناول المهدئات الطبيعية (نبات الأم، حشيشة الهر).

في حالة حدوث أي أعراض سلبية مرتبطة بعمل الجهاز الهضمي، اطلب المساعدة الطبية على الفور ولا تعالج نفسك. هذه هي الطريقة الوحيدة لتجنب تطور المرض إلى المرحلة المزمنةوتحقيق التعافي.

• فقدان الشهية؛
• استفراغ و غثيان؛
• حرقة وثقل.
• الانتفاخ وانتفاخ البطن.
• مشاكل في الأمعاء (إسهال أو إمساك).
• ظهور مشاكل جلدية (اصفرار الجلد).

الأسباب الرئيسية لأمراض الجهاز الهضمي:

• طعام جاف
• تناول الأطعمة الحارة جداً والتوابل.
• مدمن كحول؛
• التدخين؛
• تناول طعام رديء الجودة؛
• نقص النظام الغذائي
• التسرع و"الأكل أثناء التنقل"؛
• مشكلة في جهاز المضغ.
• التطبيب الذاتي والاستخدام غير المنضبط للأدوية؛
• ضغط.

الأسباب الثانوية لأمراض الجهاز الهضمي:

• السكري؛
• فقر دم؛
• بدانة؛
• نقص الفيتامين.
• أمراض الكلى والرئة.
• عوامل وراثية؛
• عيوب النمو و اورام حميدةالجهاز الهضمي.

الوقاية من الجهاز الهضمي تعني منع ما يلي العوامل السلبيةوالأمراض ذات الصلة، تحتاج إلى مراقبة وظائف الجهاز الهضمي باستمرار.

• رفض العادات السيئة.
• النشاط البدني المنتظم.
• الامتثال لجداول العمل والراحة.
• التغذية المتوازنة والمنتظمة.
• السيطرة على مؤشر كتلة الجسم.
• الخضوع لفحوصات طبية سنوية.

نصائح من خبراء التغذية للوقاية من أمراض الجهاز الهضمي

الوقاية من أمراض الجهاز الهضمي طرق يمكن الوصول إليهاهو اتباع قواعد الأكل:

1. تقليل تناول الكحول إلى الحد الأدنى. ما لا يزيد عن 150 جرامًا من المشروبات الكحولية أسبوعيًا. يؤثر الكحول الإيثيلي على الأغشية المخاطية في الجهاز الهضمي.
2. تجنب شرب المشروبات الغازية.
3. مضغ طعامك جيدا.
4. عدم الإفراط في تناول الأطعمة المقلية وعدم قلي الأولى.
5. الحد من الأطعمة المدخنة والحارة والمالحة والمخللات والمواد الحافظة. استهلاكها يحفز إنتاج عصير المعدة، ويهيج الأغشية المخاطية، الأمر الذي يؤدي إلى التهاب المعدة.
6. تحقق من ملصقات المنتج عند الشراء. لا تشتري الأطعمة التي تحتوي على ألوان صناعية أو مواد حافظة أو طعم أو بدائل للرائحة. هذا سوف يقلل من كمية السموم القادمة من الطعام.
7. تناول الأطعمة الغنية بالألياف. ويوجد بكثرة في الفواكه والخضروات والأعشاب الطازجة والحبوب الكاملة. تعمل الألياف الغذائية على تسريع مرور الطعام وتطبيع الوزن.
8. تحضير الأطباق باستخدام الدهون النباتية والحساء والطهي. تعتبر الأطعمة المخبوزة والمقلية من الأطعمة الثقيلة التي تجهد البنكرياس والكبد والقنوات الصفراوية.
9. تناول المشروبات والأطعمة دافئة، وليست ساخنة أو باردة. الحروق واضطرابات ظهارة المريء والأمعاء تؤدي إلى تقرحات أو سرطان.
10. للوقاية من أمراض الجهاز الهضمي، شرب لتر ونصف إلى لترين من الماء يومياً. لا يتم احتساب الشاي والقهوة والمشروبات الأخرى.
11. لا تمد معدتك بالإفراط في تناول الطعام. تعتبر الأجزاء الصغيرة والوجبات المتكررة (حتى 6 مرات يوميًا) هي القاعدة لتقليل وزن الجسم.
12. تناول الطعام في نفس الوقت كل يوم.

لا تهمل الوضع الصحيحالتغذية، فهي أساس الوقاية من أمراض الجهاز الهضمي للإنسان.

التدخين

أسباب النيكوتين التغيرات المرضيةفي عمل الجهاز الهضمي. تعاني الأغشية المخاطية في تجويف الفم والمريء والمعدة والأمعاء والغدد الهضمية.

1. يؤدي دخول الدخان الساخن مع راتنجات النيكوتين إلى الفم إلى تعطيل تكوين البلعة الهضمية، كما أنه يقلل من إنتاج اللعاب.
2. تترسب المواد السامة على مينا الأسنان واللثة، وتدمرها، مما يسبب تسوس الأسنان وأمراض اللثة والتهاب اللثة.
3. يتفاعل المريء والمعدة مع نفخة المدخن عن طريق تضييق الأوعية الدموية وتغيير حموضة عصير المعدة. والنتيجة هي حرقة المعدة والغثيان والقيء وضعف تدفق الدم إلى الأغشية المخاطية. على هذه الخلفية، يتم التعبير عنها وتتشكل القرحة والسرطان.
4. يتم التعبير عن التأثير على الكبد من خلال زيادة الحمل وركود الصفراء، والذي ينتهي بالتهاب المرارة وتحصي الصفراوية. تؤدي الكثافة المفرطة لعمل العضو لتحييد السموم إلى تليف الكبد.
5. رد فعل البنكرياس على تدفق السموم هو علم الأمراض في إنتاج الإنزيمات لهضم الطعام. نتيجة الانتهاكات - التهاب البنكرياس المزمن، قرحة الاثني عشر، مرض السكري.
6. في الأمعاء، تحت تأثير النيكوتين، يتم انتهاك امتصاص العناصر الغذائية. تظهر المشاكل التمثيل الغذائي للدهون، نقص فيتامين، التهاب القولون.
7. خلل في تدفق الدم في الأمعاء يسبب البواسير ونزيف العقد.

للوقاية من أمراض الجهاز الهضمي، التوقف عن التدخين. في أول 2-3 أشهر لا تشرب القهوة والشاي اللذين يحفزان الرغبة في التدخين. إذا كنت لا تستطيع الإقلاع عن التدخين، الذي - التي:

• تقليل عدد السجائر التي تدخنها يوميا؛
• لا تستبدل تناول الطعام بالسيجارة.
• لا تدخن على معدة فارغة.
• لا تشرب القهوة بعد تدخين السيجارة.

ويمكن تصحيح الاضطرابات في امتصاص الطعام باتباع نظام غذائي وتناول الأدوية لتحسين عملية الهضم.

مزيم

يشار Mezim عندما يكون المبلغ الخاص الانزيمات الهاضمةلمشاكل التمثيل الغذائي، للعمليات الالتهابية في الغشاء المخاطي في المعدة. يجب تناول 1-2 قرص كاملاً قبل أو أثناء الوجبات، دون مضغ ومع الكثير من السوائل (عصير الفاكهة، الماء). يجب ألا تتجاوز الجرعة القصوى من المزيم للبالغين والمراهقين الذين تزيد أعمارهم عن 12 عامًا 15-20 ألف يورو. فارم. وحدات الليباز/كجم للأطفال – 1.5 ألف يورو. فارم. وحدات الليباز / كجم. موانع الاستعمال: فرط الحساسية للبنكرياس، التهاب البنكرياس الحاد، انسداد الأمعاء بسبب انسداد ميكانيكي.

مهرجاني

يساعد الدواء على تحسين العمليات الهضمية بسرعة بسبب مكونات البنكرياتين والهيمسيلولوز ومسحوق الصفراء البقري. موانع ل:

• التهاب البنكرياس في المرحلة الحادة.
• اليرقان؛
• التهاب الكبد؛
• انسداد معوي
• الحساسية.
• السكري.

تناول 1-2 قرص 3 مرات يوميًا أثناء الوجبات أو بعدها مباشرة. لا تمضغ، اشرب مع كمية صغيرة من السائل.

انزيستال

إشارة لاضطرابات عمليات المضغ لدى الأشخاص ذوي الأسنان الصناعية أو الفكين أو اللثة التالفة. الآثار الجانبية: مظاهر الحساسية في شكل طفح جلدي وتمزق، والغثيان، والإسهال، وعدم الراحة في المعدة. تناول قرصًا واحدًا (دراجيه) 3 مرات يوميًا أثناء أو بعد الوجبات.

سوميلازا

يعوض الدواء عن نقص الإنزيمات الهاضمة عن طريق تحطيم الدهون النباتية والحيوانية. ليس له موانع، باستثناء وجود التعصب الفردي. تناول 1-2 قرص كامل 3 مرات يوميًا أثناء/بعد الوجبات.

عدم الاستقرار العاطفي

يؤثر الإجهاد على الشهية، وهضم الطعام، ووظائف الجهاز الهضمي. نظرًا لأنه من الصعب عدم الرد على السلبية، فتعلم التحكم في مشاعرك. لا تدخل في صراعات، كن حذرا الخلايا العصبية. تتمثل التوصيات الحديثة في إتقان ممارسات التأمل والتدريب الذاتي والتحكم في الحالة النفسية.

عليك أن تتعلم الصبر أثناء الراحة. حاول تخزين المشاعر الإيجابية لاستخدامها في المستقبل. إذا لم يساعدك البقاء هادئًا، فقم بتغيير وظيفتك المرهقة أو البيئة غير الودية أو نمط الحياة.

نصائح للحفاظ على مقاومة الإجهاد للوقاية من أمراض الجهاز الهضمي:

• التغذية السليمة التي تحتوي على نسبة عالية من فيتامين د، وتناول الأسماك - التونة والسلمون والماكريل؛
• حمامات الشمس في الهواء الطلق أو في مقصورة التشمس الاصطناعي، تزيد الأشعة فوق البنفسجية من مستويات فيتامين د.
• اللياقة البدنية للاسترخاء الجسدي.
• التدريبات النفسية والتحليل الذاتي ومناقشة المشاكل مع طبيب نفساني.

تأثير المخدرات

معظم الأدوية لديها آثار جانبية. فكر في المخاطر قبل العلاج الذاتي. اقرأ التعليمات الخاصة بتأثير دواء معين، وتخلص منها إذا كان لها تأثير سلبي على الجهاز الهضمي.

على سبيل المثال، ديسبيوسيس هو نتيجة للاستخدام غير المنضبط للمضادات الحيوية والملينات والمواد الماصة. الاستعدادات التي تحتوي على الكالسيوم والبوتاسيوم تؤثر على المريء، والأسبرين يسبب تهيج الغشاء المخاطي في المعدة.

المضادات الحيوية هي في المقام الأول من بين العواقب الخطيرة على الجهاز الهضمي. أنها تدمر الكائنات الضارة والنباتات الدقيقة المفيدة. بعد العلاج بالمضادات الحيوية، من الضروري علاج الخلل المعوي واستعادة توازن الكائنات الحية الدقيقة المفيدة. قائمة المنتجات الموصى بها:

• العصيات اللبنية - ريجولين، بيوباكتون؛
• bifidobacterial - بيوسبورين، بيبينورم؛
• التكافلية - لينكس، بيفيدين؛
• البروبيوتيك بالإضافة إلى البريبايوتكس - نورموباكت، ألجيلاك؛
• المواد الماصة - كربون مفعل, بيفيدومباكتيرين فورت.

1. ضخ كالاموس. يتم الترويج للغذاء الصحي عن طريق شرب منقوع من جذور الكالاموس. يتم تصنيع المنتج النهائي من ملعقة من المواد الخام الجافة إلى كوب من الماء المغلي عن طريق التبخير والترسيب. يقسم المحلول المجهز إلى نصفين ويشرب مرتين خلال اليوم. موانع الاستعمال: الوزن الزائد، لأن المنتج يسبب الشهية.
2. ثمرة اليانسون. يجب سحقها ثم تناول ملعقة في كوب من الماء المغلي. يبث لمدة نصف ساعة في مكان دافئ، ويأخذ نصف كوب ثلاث مرات في اليوم. يخفف من انتفاخ البطن.
3. شاي الريحان. يتم تخمير المنتج واستقراره لمدة 30 دقيقة. ثم يتم تصفية المحلول الشفاف وتقسيمه إلى جرعتين يوميا. يزيل الانتفاخ.
4. انجليكا الدوائية. وهو نبات سام، لكنه يساعد في الجرعات الموصى بها على مكافحة نقص إفراز العصارة في المعدة. يتم سحق الجذور وغلي جزء 20 جم في كوب من الماء لمدة 10 دقائق. ثم يتم ترشيح التركيبة وتناولها مرتين في اليوم.
5. العلاج الموصى به هو مغلي البابونجوآذريون. فهي فعالة ضد العمليات الالتهابية في الجهاز الهضمي وتمنع انتشار الكائنات الحية الدقيقة الضارة. خذ ربع كوب من الأعشاب المخمرة في ملعقة كبيرة لكل 500 مل من الماء المغلي قبل 20 دقيقة من كل وجبة.
6. اشربه في الصباح لتحسين عملية الهضم خل التفاح أو ماء الليمون. ملعقة صغيرة من الخل وشريحة ليمون لكل كوب تكفي.

تشمل الأطعمة التي تعمل على تطبيع عملية الهضم شاي اللافندر وبلسم الليمون، ومنقوع اليارو وجذور الزنجبيل، وشرب مشروب الهندباء.

3945 تاتيانا كوريتسكايا 23.04.2018

الوقاية من قرحة الاثني عشر أمر معقد طرق مختلفةوطرق الوقاية من حدوث عيوب في الغشاء المخاطي للاثني عشر والمعدة. القرحة مرض خطير وغير سارة يتطلب العلاج المهني. يصف المقال أنواع مختلفة اجراءات وقائيةوالتي يمكنك من خلالها تجنب المرض. تدابير الوقاية من الاثني عشر إلى أساسيات الوقاية من القرحة الهضمية ...

1547 تاتيانا كوريتسكايا 09.04.2018

احتمالية التطور عملية خبيثةفي الأمعاء يزداد مع التقدم في السن. وفقا للبيانات الإحصائية، فإن المرض لديه اتجاه تطور غير موات (معدل البقاء على قيد الحياة ≈ 48٪)، علاوة على ذلك، في السنوات الاخيرةويلاحظ تجديد علم الأمراض. الوقاية من سرطان القولون والمستقيم هي مجموعة من التدابير البسيطة التي تساعد على منع تطور عملية خبيثة. الوقاية من سرطان المستقيم مباشرة...

8133 غالينا سوروشان 02.04.2018

غالينا سوروشان - أخصائية أمراض الجهاز الهضمي. طبيب الموجات فوق الصوتية في التخصصات المتعددة مركز طبييانكو الطبية. مشارك في المؤتمرات والمؤتمرات والندوات الدولية المخصصة لمشاكل أمراض الجهاز الهضمي والأمراض الباطنية. خبير ومؤلف مقالات عن أمراض الجهاز الهضمي وعلاج أمراض الكبد. الوقاية من قرحة المعدة والاثني عشر (PDU) هي مجموعة من التدابير التي تهدف إلى منع تطور المرض. لو سمحت...

2681 تاتيانا كوريتسكايا 02.04.2018

أمراض الأوراميحتل الجهاز الهضمي مكانة رائدة بين الآفات الخبيثة في جسم الإنسان، وبالتالي الوقاية من سرطان الأمعاء المشكلة الحالية. للحد من الإصابة بسرطان الأمعاء، الوقاية من السرطان أمر مهم. 60% من حالات السرطان هي نتيجة للتوسع الحضري ونمط الحياة السيئ. الوقاية من سرطان القولون بما أن سرطان القولون يصيب المرضى الذين تزيد أعمارهم عن خمسين عاماً،...

1929 تاتيانا كوريتسكايا 30.03.2018

إحصائيات المرض الأورام الخبيثةأمراض المعدة مخيبة للآمال - ما يقرب من 800 ألف حالة جديدة كل عام في جميع أنحاء العالم. الوقاية من سرطان المعدة هي إجراء فعال ضروري للوقاية من مرض رهيب. إن اتباع قواعد الوقاية من سرطان المعدة أو إهمالها هو خيار واعي للجميع. تدابير الوقاية الأولية من سرطان المعدة الوقاية الأوليةالسرطان هدفه حماية الصحة..

3784 تاتيانا كوريتسكايا 26.03.2018

في 29 مايو، أنشأت المنظمة العالمية لأمراض الجهاز الهضمي يوم الهضم الصحي، للفت الانتباه إلى التدابير الوقائية للمعدة والأمعاء. تتكون الوقاية من أمراض الجهاز الهضمي من الوقاية الأولية والثانوية والفردية. الابتدائي يمنع تطور الأمراض لدى الأشخاص الأصحاء، ويهدف إلى الثانوية الكشف المبكرالأمراض. تشمل الوقاية الفردية للمعدة والأمعاء الأقراص والمساحيق والمعلقات...

حتى الأطفال الصغار على دراية باضطرابات الجهاز الهضمي. يواجه البالغون هذه المشكلة في كثير من الأحيان. قد تترافق اضطرابات الجهاز الهضمي مع الإفراط في تناول الطعام أو تناول الأطعمة التي لا معنى لها. لسوء الحظ، لا أحد في مأمن من اضطرابات الجهاز الهضمي. في بعض الحالات، ترتبط بتطور أمراض الجهاز الهضمي. تتم الإشارة إلى مشاكل في الجهاز الهضمي من خلال أعراض مثل آلام البطن والغثيان والتغيرات في البراز. ترتبط هذه المظاهر بكل من العمليات الالتهابية الحادة والأمراض المزمنة. إذا شعرت بأعراض اضطرابات الجهاز الهضمي، عليك استشارة الطبيب.

كيف تتم عملية الهضم بشكل طبيعي؟

كما تعلم، يتكون الجهاز الهضمي من العديد من الأعضاء المترابطة. يبدأ في تجويف الفم ويمر عبر الجسم بأكمله، وينتهي عند فتحة الشرج. عادة، تتم جميع مراحل عملية الهضم بالتتابع. أولاً، يدخل الطعام إلى تجويف الفم. هناك يتم سحقها بمساعدة الأسنان. بالإضافة إلى ذلك، يوجد في الفم إنزيم - الأميليز اللعابي، الذي يشارك في تحلل الطعام. ونتيجة لذلك، يتم تشكيل كتلة من المنتجات المسحوقة - الكيموس. يمر عبر المريء ويدخل إلى تجويف المعدة. هنا يتم معالجة الكيموس بحمض الهيدروكلوريك. ونتيجة لذلك، يحدث انهيار البروتينات والكربوهيدرات والدهون. يفرز البنكرياس إنزيمات تدخل إلى تجويف الاثني عشر. أنها تضمن المزيد من انهيار المواد العضوية.

عمل الجهاز الهضمي لا يقتصر فقط على طحن الطعام الذي يتم تناوله. بفضل الجهاز الهضمي، تخترق المواد المفيدة مجرى الدم. يحدث امتصاص الأحماض الأمينية والدهون والجلوكوز في الأمعاء الدقيقة. ومن هناك تخترق المواد المفيدة نظام الأوعية الدمويةويتم توزيعها في جميع أنحاء الجسم. يتم امتصاص السوائل والفيتامينات في القولون. هذا هو المكان الذي يحدث فيه التكوين. البراز. التمعج المعوي يعزز حركتهم وإفرازهم.

مشاكل الجهاز الهضمي: أسباب الاضطرابات

انتهاك أي مرحلة عملية الهضميؤدي إلى تطور الاضطرابات. يمكن أن يتطور عن طريق أسباب مختلفة. في معظم الحالات، يحدث اضطراب الجهاز الهضمي بسبب تغلغل العوامل البكتيرية أو الفيروسية. تبدأ مسببات الأمراض في التكاثر بسرعة وإتلاف الغشاء المخاطي في الجهاز الهضمي. وهذا بدوره يؤدي إلى استجابة التهابية. ونتيجة لذلك، تتباطأ عملية الهضم أو تتعطل. تشمل أسباب اضطرابات الجهاز الهضمي ما يلي:

لمعرفة سبب ظهور الاضطراب، فمن الضروري أن يتم فحصها. ستساعد إجراءات التشخيص المختبرية والأدوات في تحديد مصدر المرض.

أسباب اضطرابات الجهاز الهضمي عند الأطفال

تحدث مشاكل الجهاز الهضمي بشكل متكرر في مرحلة الطفولة. قد تكون مرتبطة بعوامل مختلفة. ومن بينها التشوهات الوراثية، والتغذية غير السليمة، الإصابة بالديدان الطفيليةوالأمراض المعدية، وما إلى ذلك. في بعض الحالات، للقضاء على المشكلة، أمر عاجل الرعاية الجراحية. تشمل أسباب اضطرابات الجهاز الهضمي عند الأطفال ما يلي:

1. الاضطرابات الوراثية في الغدد خارجية الإفراز - التليف الكيسي.
2. الشذوذات في تطور الجهاز الهضمي.
3. تشنج أو تضيق في منطقة البواب في المعدة.
4. إطعام الطفل الصغير الأطعمة السميكة بشكل مفرط.
5. التسمم من الأطعمة الفاسدة أو الفاسدة.
6. العدوى بمختلف البكتيريا المسببة للأمراضدخول الجهاز الهضمي مع الطعام.
7. الإصابة بالديدان الطفيلية.

يمكن للطبيب فقط معرفة سبب إصابة الأطفال بمشاكل في الجهاز الهضمي. بعض الأمراض يمكن أن تكون قاتلة، وبالتالي تتطلب عناية طبية عاجلة.

أنواع أمراض الجهاز الهضمي

يتم تصنيف أمراض الجهاز الهضمي حسب سبب حدوثها ومصدر تطورها الحالة المرضية‎طرق العلاج اللازم. هناك الجراحية و الأمراض العلاجيةالجهاز الهضمي. في الحالة الأولى، لا يمكن تحقيق الانتعاش إلا بمساعدة تدخل جراحي. يتم علاج الأمراض العلاجية بالأدوية.

تشمل الأمراض الجراحية للجهاز الهضمي ما يلي:

أمراض الجهاز الهضمي العلاجية هي عمليات التهابات حادة ومزمنة في المعدة والأمعاء وتسمم. وقد تقع الإصابات في كلا المجموعتين، وذلك حسب شدة الإصابة وطبيعتها.

مشاكل في الجهاز الهضمي: الأعراض

يمكن أن تظهر أمراض الجهاز الهضمي على أنها متلازمة عسر الهضم المعدي أو المعوي وألم في البطن وتغيرات في طبيعة البراز. وفي بعض الحالات لوحظت ظاهرة تسمم الجسم. تشمل أعراض أمراض المعدة ما يلي: ألم في منطقة شرسوفي والغثيان والقيء بعد الأكل. ويلاحظ مظاهر سريرية مماثلة مع التهاب المرارة. الفرق هو أن المرضى الذين يعانون من التهاب المرارة يشكون من آلام في الجزء العلوي الأيمن من البطن وطعم مر في الفم. تتميز بتغيرات في قوام البراز (الإسهال، والإمساك بشكل أقل شيوعًا) وانتفاخ البطن. أحاسيس غير سارةقد يكون في منطقة السرة، في النصف الأيمن أو الأيسر من البطن.

في الأمراض الجراحية الحادة، تكون شدة الألم أكبر، وهناك تأخير في مرور الغاز، وزيادة في درجة حرارة الجسم. في كثير من الأحيان يضطر المرضى إلى الاستلقاء أو اتخاذ وضع قسري لتخفيف الحالة.

تشخيص أمراض الجهاز الهضمي

يعتمد تشخيص أمراض الجهاز الهضمي على البيانات السريرية والدراسات الإضافية. بادئ ذي بدء، يجب على المرضى المرور التحليل العامالدم والبول. في حالة الاشتباه بالالتهاب، فمن الضروري تحديد مستوى المؤشرات مثل البيليروبين، ALT وAST، والأميليز. يجب عليك أيضًا اختبار البراز.

ل دراسات مفيدةتشمل التصوير الشعاعي والموجات فوق الصوتية لتجويف البطن وFGDS. في بعض الحالات، هناك حاجة إلى تشخيصات إضافية.

أي طبيب يجب أن أرى؟

ماذا تفعل إذا كان لديك مشاكل في الجهاز الهضمي، أي طبيب سوف يساعدك؟ يعالج أطباء الجهاز الهضمي أمراض الجهاز الهضمي. ومع ذلك، قبل تحديد موعد معه، يجب عليك الخضوع للفحص، الذي يصفه المعالج أو طبيب الأطفال. في حالة حدوث ألم حاد في البطن، اتصل بالرقم المساعدة في حالات الطوارئلاستبعاد الأمراض الجراحية التي تتطلب التدخل الجراحي الفوري.

علاج أمراض الجهاز الهضمي

يتكون العلاج الجراحي من إزالة الانسداد المعوي وإزالة الحجارة وتكوين الأورام وخياطة القرحة وما إلى ذلك.

الوقاية من اضطرابات الجهاز الهضمي

ولمنع تكرار مشاكل الجهاز الهضمي، لا بد من اتباع التدابير الوقائية. وتشمل هذه:

1. اتباع نظام غذائي.
2. معالجة الطعام بعناية.
3. غسل اليدين.
4. الإقلاع عن التدخين والكحول.

إذا شعرت بعدم الراحة في البطن أو براز غير طبيعي أو غثيان، فيجب عليك الخضوع للفحص ومعرفة سبب المشكلة.