1. SRDCE (PROBLÉMY)- (Louise Hay)

Vina. Symbolizuje centrum lásky a bezpečia.

Príčiny ochorenia

Dlhodobé emocionálne problémy. Nedostatok radosti. Bezcitnosť. Viera v potrebu napätia, stresu.

Radosť. Radosť. Radosť. S radosťou nechávam prúdiť radosť mysľou, telom, životom.

2. SRDCE (PROBLÉMY)- (V. Žikarencev)

Čo tento orgán predstavuje v psychologickom zmysle?

Predstavuje centrum lásky a bezpečia, ochrany.

Príčiny ochorenia

Dlhodobé emocionálne problémy. Nedostatok radosti. Otužovanie srdca. Viera v napätie, prepracovanosť a tlak, stres.

Možné hojivé riešenie

Do stredu svojho srdca vraciam zážitky radosti. Vyjadrujem lásku ku všetkému.

3. SRDCE (PROBLÉMY)- (Liz Burbo)

Fyzické blokovanie

Srdce zabezpečuje krvný obeh v ľudskom tele a funguje ako výkonná pumpa. V súčasnosti mnohí zomierajú na srdcové choroby. viac ľudí než od akýchkoľvek iných chorôb, vojen, katastrof atď. Toto životne dôležité dôležitý orgán nachádza sa v samom strede ľudského tela.

Emocionálne blokovanie

Keď hovoríme o osobe koncentráty, znamená, že necháva rozhodovať svoje srdce, teda koná v súlade so sebou samým, s radosťou a láskou. Akékoľvek problémy so srdcom sú znakom opačného stavu, teda stavu, v ktorom človek akceptuje všetko príliš blízko k srdcu. Jeho úsilie a skúsenosti presahujú jeho emocionálne schopnosti, čo ho podnecuje k nadmernej fyzickej aktivite. Najdôležitejšie posolstvo, ktoré so sebou nesie ochorenie srdca, je „MILUJTE SA!“. Ak človek trpí nejakou srdcovou chorobou, znamená to, že zabudol na svoje potreby a snaží sa zo všetkých síl získať lásku druhých. Nemá dosť rád sám seba.

mentálne blokovanie

Problémy so srdcom naznačujú, že musíte okamžite zmeniť svoj postoj k sebe. Myslíte si, že láska môže pochádzať len od iných ľudí, ale oveľa múdrejšie by bolo prijímať lásku od seba. Ak ste odkázaní na niekoho lásku, musíte si túto lásku neustále zaslúžiť.

Keď si uvedomíte svoju jedinečnosť a naučíte sa rešpektovať samých seba, láska – vaša láska k sebe samému – bude vždy s vami a nebudete sa musieť znova a znova pokúšať získať ju. Aby ste sa znova spojili so svojím srdcom, skúste si dať aspoň desať komplimentov denne.

Ak urobíte tieto vnútorné zmeny, vaše fyzické srdce na ne zareaguje. Zdravé srdce znáša klamstvo a sklamanie v milostnej sfére, pretože nikdy nezostane bez lásky. To neznamená, že nemôžete urobiť nič pre iných; naopak, musíte pokračovať vo všetkom, čo ste robili predtým, ale s inou motiváciou. Mali by ste to robiť pre svoje vlastné potešenie, nie preto, aby ste si zaslúžili niečiu lásku.

4. SRDCE (PROBLÉMY)- (Valery Sinelnikov)

Popis príčiny

Bolesti v srdci vznikajú z neuspokojenej lásky: k sebe, k blízkym, k svetu okolo, k samotnému procesu života. Ľudia s chorým srdcom majú nedostatok lásky k sebe a k ľuďom. Je im bránené milovať dlhotrvajúci odpor a žiarlivosť, ľútosť a ľútosť, strach a hnev. Cítia sa osamelí alebo sa boja byť sami. Nerozumejú, že si sami vytvárajú osamelosť, ohradzujú sa od ľudí a spoliehajú sa na staré sťažnosti. Sú zaťažení dlhodobými emocionálnymi problémami. Sú „veľkým bremenom“, „kameňom“ na srdci. Preto nedostatok lásky a radosti. Jednoducho v sebe zabíjate tieto božské pocity. Ste tak zaneprázdnení svojimi a cudzími problémami, že na lásku a radosť nie je miesto a čas.

„Pán doktor, nemôžem si pomôcť a mám strach o svoje deti,“ hovorí mi pacient. - Manžel mojej dcéry je pijan, syn sa rozviedol s manželkou a ja sa bojím o vnúčatá, ako sa majú, čo im je. Moje srdce bolí pre nich všetkých.

- Chápem, že pre svoje deti a vnúčatá chcete len to najlepšie. Je však bolesť srdca tým najlepším spôsobom, ako im pomôcť?

„Samozrejme, že nie,“ odpovedá žena. - Ale nemôžem to urobiť inak.

Srdce často bolí tých ľudí, ktorí sú naplnení ľútosťou a súcitom. Snažia sa pomáhať ľuďom tým, že berú na seba ich bolesť a utrpenie („Súcitný človek“, „Srdce krváca“, „Vezmite si k srdcu“). Majú veľmi silnú túžbu pomáhať blízkym, ľuďom okolo seba. Ale nie sú ani zďaleka lepšími spôsobmi. A zároveň úplne zabúdajú na seba, ignorujú sa. Takto sa srdce postupne uzatvára pre lásku a radosť. Jeho cievy sa stiahnu.

Buď otvorený svetu, milovať svet a ľudí a zároveň pamätať a starať sa o seba, svoje záujmy a zámery – to je veľké umenie. Pamätáte si? "Miluj svojho blížneho ako seba samého!"

Prečo ľudia zabúdajú na druhú časť tohto prikázania?

Človek s dobrými myšlienkami, ktorý chápe, uvedomuje si a prijíma svoje miesto a účel vo Vesmíre, má zdravé a silné srdce.

Dobré srdce nikdy neochorie

A to zlé je čoraz ťažšie.

Zlo zničilo nejedno srdce.

Mať dobré srdce

Byť schopný odpovedať v dobrom.

Zistil som, že ľudia so srdcovými problémami veria v potrebu napätia a stresu. Prevláda v nich negatívne hodnotenie okolitého sveta alebo akýchkoľvek udalostí a javov v ňom. Takmer akúkoľvek situáciu považujú za stresujúcu. Je to preto, že sa nenaučili prevziať zodpovednosť za svoj život. Osobne rozdeľujem všetky situácie v mojom živote do dvoch kategórií: príjemné a užitočné. Príjemné situácie sú tie, ktoré mi dávajú príjemné zážitky. A užitočné sú tie, v ktorých sa môžete naučiť niečo dôležité a pozitívne.

Mám známu kúpeľnú obsluhu. Má už sedemdesiat rokov. Urobil zlatú svadbu. Nedávno mi o sebe povedal.

- Pred pätnástimi rokmi ma prijali do nemocnice s podozrením na infarkt. Mal som to vtedy ťažké. Myslel si, že už je koniec. No nič, lekári podporovali, liečili. A keď som bol prepustený, jeden šikovný doktor mi povedal: „Ak chceš, aby som mal zdravé srdce, pamätajte: nikdy nikoho nenadávajte a s nikým nenadávajte. A ak aj niekto nablízku niekoho karhá, utekajte odtiaľ. Vyber si pre seba dobrých ľudí a buď dobrý aj ty.“

Tak som si jeho slová zapamätal do konca života. Ak nadávajú v trolejbusoch, vystúpim a sadnem si do taxíka s pevnou trasou. Susedia dôchodcovia žartujú: "Semjonich sa stal boháčom, cestuje taxíkom." A myslím si, že na svojom zdraví by ste nemali šetriť.

Ale teraz môžem v kúpeľoch naparovať troch ľudí naraz metlou. A cítim sa skvele.

Jeden z mojich pacientov so srdcovým ochorením často v rozhovore používal tieto frázy:

- Pán doktor, je mi neustále ľúto ľudí.

- Odsudzujem vo svojom srdci.

- Beriem si to k srdcu.

- Svet je tak nespravodlivý.

„Vezmite si to k srdcu“, „Súcitný človek“, „Kameň na srdci“, „Srdce krváca“, „Chladné srdce“, „Bez srdca“ - ak používate takéto frázy, potom máte predispozíciu na srdcové ochorenie alebo je už chorý. Prestaňte nosiť niečo nepríjemné vo svojom srdci. Osloboďte sa, usmejte sa, narovnajte sa, cíťte sa ľahko a slobodne.

5. SRDCE (PROBLÉMY)- (Valery Sinelnikov)

Popis príčiny

Pamätám si hodiny fyziológie v lekárska univerzita. Potom sme robili pokusy na žabách. Srdce žaby bolo vyrezané a vložené fyziologický roztok. A ak zachováte určité podmienky, srdce môže biť izolovane od tela tak dlho, ako budete chcieť. Je to preto, že srdce má svoj vlastný kardiostimulátor (sínusový uzol).

Ale zatiaľ čo v tele srdce reaguje aj na určité hormóny, nervové impulzy prichádzajúce z centrálneho a autonómneho nervový systém. A keď je v našom živote všetko v poriadku, nemyslíme na svoje srdce.

Prerušenie práce srdca je priamym znakom toho, že ste stratili svoj vlastný rytmus života. Počúvaj svoje srdce. Určite vám napovie, že si vnucujete mimozemský rytmus. Ponáhľaj sa niekam, ponáhľaj sa, makaj. Úzkosť a strach začnú ovládať vás, vaše pocity.

U jedného z mojich pacientov sa vyvinul srdcový blok. Pri tejto chorobe nie každý impulz z sínusový uzol dosiahne srdcový sval. A srdce sa znižuje s frekvenciou 30-55 úderov za minútu (s normálny rytmus 60-80 úderov). Hrozí zástava srdca. Medicína v tomto prípade ponúka vykonať operáciu a dať umelý kardiostimulátor.

„Vidíte, pán doktor,“ hovorí mi pacient, „už nie som mladý, ale mám malého syna rastie. Musíme mať čas dať mu vzdelanie, zabezpečiť slušný život. Z tohto dôvodu som opustil svoju obľúbenú prácu a dal sa na podnikanie. A nemôžem vydržať tento zbesilý rytmus, súťaživosť. Okrem toho neustále kontroly zo strany daňovej inšpekcie. A každý má čo dať. Som z toho všetkého unavený.

„Je to tak,“ hovorím, „obchod má úplne iný rytmus. A vaše srdce vám hovorí, že sa musíte zastaviť, prestať sa báť a začať robiť v živote to, čo vás zaujíma, čo prináša radosť, morálne uspokojenie. To, čo teraz robíš, nie je tvoje.

- Ale koniec koncov veľa ľudí so začiatkom perestrojky zmenilo povolanie.

"Samozrejme," súhlasím. - Niektorým podnikanie pomohlo odhaliť ich talent a mnohí sa jednoducho ponáhľali za peniazmi, zabudli na svoj účel, zradili sa, zradili svoje srdcia.

„Musím sa však postarať o rodinu,“ nesúhlasí. - A v predchádzajúcej práci som dostal mizivé peniaze.

- V tomto prípade, - hovorím, - máte na výber: buď budete žiť podľa rytmu, ktorý je vám vnútený a umelý, alebo zmeníte zamestnanie a budete žiť vo svojom prirodzenom rytme, v harmónii so sebou samým a so svetom okolo vás. Navyše – dodávam – obľúbené dielo, ak je správne povedané, môže priniesť nielen morálne, ale aj materiálne uspokojenie.

6. RÝCHLE SRDCE- (Liz Burbo)

Niekedy človek začne jasne cítiť tlkot svojho srdca, cíti to srdce vyskočí z hrude. Tento stav sa vyskytuje pri krátkodobých zlyhaniach v práci srdca. Pozri SRDCE (PROBLÉMY), s dodatkom, že tieto zlyhania zvyčajne sprevádzajú silnú emocionálnu reakciu človeka na nejakú pre neho dôležitú udalosť. Chce skákať od šťastia či strachu, no nepripúšťa si to.

7. TACHYKARDIA- (Liz Burbo)

Tachykardia je zvýšenie srdcovej frekvencie. Pozri články a SRDCE (PROBLÉMY). Tachykardia môže byť spôsobená záchvatom choroby, ako je, takže pozri tiež príslušný článok.

8. ENDOKARDITÍDA- (Liz Burbo)

Endokarditída je zápalová resp infekcia endokardu, tj vnútorný plášť srdiečka. Pozri článok , ako aj vysvetlenie „vlastností zápalových ochorení“.

Vyrovnať sa s psychologický základ psychosomatike pomáha akákoľvek choroba. Srdce nám veľmi často zlyháva a dôvodom nie sú len plaky na stenách ciev. Vynechajme fyziologické príčiny, lekár vám s tým pomôže a zváži, čo v mysli spôsobuje srdcové choroby.

Jedným z hlavných orgánov nášho tela je výkonná pumpa. Ak nie vy, pravdepodobne s ním mal problémy jeden z vašich blízkych, čo znamená, že chápete, že choroby tohto druhu majú veľmi vážny vplyv na zdravie.

Srdce, začneme z bežných fráz, ktoré často počujeme. Pamätajte si, ktorý z výrazov spomínate alebo ktorý je vám najbližší:

• neber to príliš osobne;
• Teraz mám kameň na srdci;
• čo robiť, nemôžeš rozkazovať svojmu srdcu;
• Povedal som to vo svojich srdciach;
• Táto správa mi zlomila srdce.

Takéto a im podobné prejavy vždy naznačujú, že človek si dáva príliš veľa, než potrebuje okolitý svet. Zdalo by sa, že láskavosť nemôže byť negatívna kvalita, a predsa, ak prestanete myslieť na seba v prospech iných, srdce to nevydrží.

bolesť pre iných

Existuje dokonca aj taký výraz: "milovať všetkých - srdce nestačí." Naznačuje, že človek nemôže so všetkou túžbou vydať zo seba všetko bez stopy. To je presne ten prípad, keď byť láskavý je zdraviu škodlivý. Toto je neuveriteľne ťažká téma, pretože je ťažké pochopiť, ako môžete byť láskaví, ale nie príliš? Alebo ako byť sebecký? Napriek tomu treba hľadať rovnováhu a tá spočíva v tom, že človek so srdcovými problémami sa naučí starať nielen o druhých, ale aj o seba.

Vaše srdce vám doslova hovorí, že nevydrží tú záťaž, že to má ťažké, treba prestať. Opotrebenie, aj keď je na dobro, neprináša úžitok, skôr naopak, vyčerpáva vaše srdce.

Lásku treba prejavovať aj sebe, a na to veľmi často zabúdame, lebo nás učili nebyť sebecký, prejavovať viac lásky k druhým. Ale ak vám diagnostikovali srdcovú chorobu alebo pociťujete bolesť v srdci, potom je čas popremýšľať o tom, ako dať viac lásky sebe.

Predstavte si bežca. Jeho cieľom je zabehnúť maratón. K tomu trénuje každý deň, pričom postupne zvyšuje výsledky. Čo sa mu však stane, ak sa nepripravený na ťažké záťaže pokúsi zabehnúť v prvý deň tréningu maratón? Jeho srdce to nevydrží.

Kvôli duševná bolesť stane sa to isté – prinútite sa starať sa o druhých, akoby ste sa pokúšali zabehnúť maratón bez prípravy. Dokonca rozprávame sa o vašich deťoch, rodičoch alebo manželovi, vaše srdce musí vydržať bolesť a môže to urobiť len vtedy, ak si nebudete všetko brať príliš blízko k srdcu.

Ako to spraviť? Ako sa prestať báť o svoju rodinu? Pochopte, že tu nejde o to stať sa chladnokrvným a bezduchým. Budete cítiť úzkosť a strach o blízkych, ale to nepoškodí vaše zdravie.

Musíte prijať skutočnosť, že bez ohľadu na to, aký je váš osud milovaný, je to jeho voľba. Áno, môže sa to týkať priamo vás, môžete sa podieľať na probléme a možno sa budete musieť zodpovedať aj za niečo, čo ste neurobili. A napriek tomu musíte v sebe nájsť silu prijať voľbu milovaného človeka, aj keď mu zničí život (spravidla nás z toho bolí srdce).

chladná myseľ

Okrem nedostatku sebalásky, o ktorom sa dá aj rozprávať, dokážete byť prehnane emotívny a to je tiež nerovnováha. Ak sú problémy s hlavným orgánom vášho tela, potom sa rovnováha posúva smerom k emóciám.

Byť emotívny je v poriadku, ale je nežiaduce rozhodovať sa výlučne podľa pocitov. Vaše srdce, ak sú s ním problémy, to naznačuje. My ako ľudia udržiavame vo svojom tele rovnováhu medzi mysľou a pocitmi, táto rovnováha sa neustále stráca, ale nadmerné skreslenie by nemalo byť dovolené.

Emócie musia rešpektovať myseľ, rovnako ako vaša myseľ musí niekedy poslúchať pocity. Skúste sa na situáciu pozrieť zdržanlivejšie, spojte zvedavú myseľ a racionalitu. Ak vám to nestačí alebo potrebujete podporu, požiadajte o radu osobu vedľa vás, určite ju budete mať – chladnú, rozvážnu, konajúcu rozumne. Naučte sa od neho racionálnemu prístupu. Vyrovnaním prebytku emócií sa môžete choroby zbaviť.

Tu je to, čo hovorí psychosomatika. Srdce je dôležitý orgán, nezabúdajte sa oň starať a nezanedbávajte rady svojho lekára, keďže je dôležité pracovať na všetkých frontoch – telom aj myšlienkami.

Psychosomatika je lekársky smerštudovať psychologické dôvody výskyt chorôb. Tento výraz sa skladá z dvoch starogréckych slov „duša“ a „telo“. Aká je psychosomatika vegetatívno-vaskulárnej dystónie (narušenie celého organizmu)? Liečba VVD zahŕňa nielen lekárske metódy ale aj kvalifikovanú psychoterapeutickú pomoc.

Koncept vegetatívno-vaskulárnej dystónie

Psychosomatika vo VVD

Vegetatívno-cievny aparát úplne riadi všetky procesy prebiehajúce v tele. Nervový systém okamžite prijíma informácie z životné prostredie a analyzuje ho, vzbudzuje impulzy, ktoré môžu vyvolať agresívny postoj.

Všetky emócie a zážitky sa priamo odrážajú v zdraví. Len čo telo dostane stresujúci zážitok, spustí sa zvláštny mechanizmus. Najprv dôjde k verbálnemu vyjadreniu pocitov osobou a potom dôjde k reakcii vo forme porušenia práce vnútorných orgánov.

Psychosomatika VSD je celá veda, ktorú vedci úplne nevyriešili. Štúdium tohto aspektu má veľký význam, pretože vďaka týmto poznatkom je možné znížiť prejav vegetovaskulárnych porúch. Psychosomatika naznačuje dôvod, prečo sa objavila táto alebo tá choroba. Odchýlky v práci vegetatívneho cievneho systému (VSS) prebiehajú pozdĺž dvoch prúdov: sympatického a parasympatického. Prvý smer je zodpovedný za stav psychiky počas odpočinku a druhý ovláda psychiku vo vypätej situácii.

Sympatická odpoveď je charakterizovaná zvýšenou srdcovou frekvenciou, zvýšenou krvný tlak, častá respiračná aktivita. Parasympatická reakcia naopak normalizuje uvedené ukazovatele.

Príčiny a príznaky VVD

Jedným z kľúčových faktorov je pocit pripútanosti k veci alebo osobe. Akákoľvek závislosť znamená nesprávny preklad nervové impulzy spôsobuje nerovnováhu vnútorného stavu tela a emócií.

Prejav Príznaky VVD u detí

Príčiny VVD spočívajú v sérii sprievodných faktorov:

• patologické ochorenia pečene (Gilbertov syndróm);
• nesprávne fungovanie žlčníka a kanálov (biliárna dyskinéza);
• choroba gastrointestinálny trakt(gastritída, kolitída, peptický vredžalúdok);
• alergická predispozícia;
• endokrinologické patológie (ochorenia štítnej žľazy);
• ochorenia centrálneho nervového systému;
• hormonálne zmeny;
• iracionálna výživa;
• zlyhanie režimu odpočinku a bdelosti tela;
• zlé návyky;
• stresové poruchy;
• chronické infekcie;
• genetická predispozícia.

Vegeta-vaskulárna psychosomatika vedie k porušeniu tónu a elasticity krvných ciev. Strata elasticity cievnych oblastí podporuje vznik rôznych ochorení. Príznaky VSD zahŕňajú nasledujúce prejavy:

Tieto príznaky sa vyvíjajú v dôsledku stresovej situácii v ktorom sa osoba nachádza. Psychoterapia môže eliminovať tieto vlastnosti a v prípade jej absencie sebakontrolu.

Liečebné metódy

Liečba vegetatívno-vaskulárnych porúch zahŕňa hľadanie príčiny, ktorá spôsobila ochorenie. Kľúčovým faktorom VSD je nedostatočný spánok a nízka hladina fyzická aktivita. Preto sa na začiatku terapie robí úprava životosprávy. Cvičenie pomôže zmierniť nadmerné vzrušenie a úzkosť, ako aj správna výživa. Dôležitým kritériom je udržiavanie rovnováhy medzi aktivitou a odpočinkom. Nemôžete prepracovať, pretože únava vedie k zhoršeniu celkovej pohody a slabosti. Pre nedostatok výsledkov sa uchyľujú k lekárskej metóde.

Terapeutická terapia je vybraná výlučne lekárom v súlade s príznakmi ochorenia. Samoliečba neprinesie žiadny úžitok, ale len zhorší problém. Predčasná liečba VVD prispieva k výskytu infarktu myokardu, mŕtvice atď.

Psychosomatický základ vegetatívno-vaskulárnej dystónie

Lekárske stretnutie pozostáva z masážnej techniky, ktorá vám umožní čo najviac uvoľniť osobu, čím sa zníži nervové napätie. Užitočný efekt Fyzikálne terapeutické sedenia majú tiež vlastnosť uviesť krvné cievy do tónu. Ďalší dôležitý spôsob eliminácie vegetatívna dystónia berie lieky na blokovanie bolesti a upokojenie nervov. Drogy sú druhom vitamínov pre mozog, zabraňujú vazokonstrikcii a poskytujú emocionálny pokoj.

Manuálne dýchacie techniky, meditačné techniky, rôzne auto-tréningy pomôžu eliminovať pocity pripútanosti. Človek prichádza k pocitu mieru, dosahuje harmóniu. Psychoterapia pre VVD pomôže minimalizovať nervové vzrušenie, agresívnu reakciu, stres, úzkosť.

Liečba psychoterapeutom

Pri VVD je liečba u psychoterapeuta veľmi produktívnym spôsobom. Hlavnými podmienkami eliminácie vegetovaskulárnych porúch sú ochrana pred stresom, analýza a prehodnotenie problému. Ak človek urobil správna taktika reakciou na problém alebo súčasnú situáciu a nevyvolal agresívnu reakciu, potom sa mnohým chorobám dalo predísť.

Psychoterapeutická pomoc zahŕňa kontrolu emócií podľa nasledujúcich kritérií:

• Je dôležité prehodnotiť každú zložitú situáciu, zvážiť klady a zápory.
• V živote sa nič nedeje len tak, všade je isté prepojenie.

Záchvaty paniky pri vegetatívno-vaskulárnej dystónii

• Zlé udalosti skôr či neskôr vystriedajú dobré chvíle.
• V každom stave sa musíte ovládať, prísne kontrolovať emocionálne pozadie.
• Po agresii vždy nasleduje intenzívna explózia emócií, ktorá neprejde bez stopy a zanechá depresiu.
• Nervové zrútenie ohrozuje výskyt chorôb.
• V stave úzkosti a obáv by ste sa mali pokúsiť prepnúť na pozitívne spomienky.
• Je užitočné správne a zhlboka dýchať, snažiť sa zachytiť čo najviac vzduchu, pretože v stave stresu nastáva hladovanie kyslíkom.

Psychika pri VVD podlieha rôznym zmenám v nervovom systéme. Sú ľudia, ktorí neustále niečo chcú, a keď to nedostanú, hnevajú sa. Vo vnútri sa vytvára napätie: zvýšená srdcová frekvencia, zvýšené potenie, hypotenzia alebo hypertenzia. Takže telo dostáva stres, čo prispieva k rozvoju syndrómu.

Nervové zrútenie sa pozoruje vo chvíľach, keď sa život dramaticky mení a človek to nedokáže zmeniť. Mentálny postoj sa snaží prispôsobiť novým podmienkam. Ťažké životné situácie, ktoré človeka prinútia zmeniť jeho predstavu o živote, alebo naopak momenty, kvôli ktorým je človek v strehu. Za takýchto okolností sa cíti emocionálne napätie.

Psychoterapeut pomôže vyriešiť vzrušujúci problém, čím vás naučí, ako sa pokojne vyrovnať s ťažkosťami. Je pravda, že na to bude potrebné uviesť vedomú a podvedomú myseľ do normálneho stavu. Na tento účel slúžia špeciálne psychologické texty, ktoré pomáhajú identifikovať typ osobnosti človeka, čo umožní racionálne posúdenie situácie z rôznych aspektov. Zároveň človek vedome zdieľa svoje vnútorné zážitky, obavy, nádeje. Koniec koncov, problém nie je taký hrozný, ako by sa mohlo zdať na prvý pohľad.

Vegetavaskulárnej dystónii sa môžete vyhnúť, len sa musíte naučiť ovládať svoje emócie. Nesnažte sa byť kritickí k tomu, čo sa stalo, ale analyzujte súčasnú situáciu. Potom nie je potrebná komunikácia s psychoterapeutom a problém môžete vyriešiť sami. Keď sa objavia prvé príznaky VVD, je potrebné vyhľadať pomoc odborníka, ktorý vám povie, ako konať a ako sa má liečiť.

Srdcové choroby zaujímajú vedúce postavenie v príčinách smrti dospelých a detí vo svete spolu s nádorovými procesmi. Prevalencia chorôb kardiovaskulárneho systémuširoké – od vrodených srdcových chýb u novorodencov až po získané ochorenia u starších detí a dospelých. Jednou z hlavných príčin takýchto ochorení je nervový faktor, stres. Prečítajte si viac o psychosomatických predpokladoch pre srdcové choroby v tomto článku.

Oficiálny pohľad na srdce

„Problémy so srdcom“ v lekárskom jazyku znamená veľká skupina rôzne patológie, ktoré označujú porušenie funkcií srdca. Tento svalový orgán svojimi kontrakciami zabezpečuje prietok krvi cievami a jeho dysfunkcia tak či onak vedie k narušeniu krvného obehu. Srdce plní funkcie pumpy: tlačí krv cez cievy, takže sa dostane do všetkých orgánov a systémov ľudského tela.

Z pohľadu tradičná medicína, srdcové choroby možno podmienečne rozdeliť na choroby spojené s poruchami srdcového rytmu, choroby spojené so zápalovým procesom membrán orgánu, ako aj choroby, ktoré sa vyskytujú pri dysfunkcii chlopní - získanej alebo vrodenej. Existuje aj hypertenzia, ktorá sa považuje za jednu z najpravdepodobnejších príčin srdcových problémov. Existujú aj ostré, núdzové podmienky- ischemická, spojená so zastavením prietoku krvi do srdca, s jeho akútnym kyslíkovým hladom. Samostatne existujú choroby, pri ktorých sa srdcové zlyhanie vyvíja v dôsledku poškodenia srdcových ciev.

Tradične je dosť ťažké odpovedať na otázku, prečo sa objavila choroba srdca. Medicína považuje príčiny za multifaktoriálne: zvyčajne sa nazývajú obezita, zlé návyky, prehnaný ťažký stres. Väčšina odborníkov zároveň pripisuje stresu rozhodujúci význam.

Vedci a lekári stále hľadajú vysvetlenie príčin vrodených chýb. Existujú teórie o ich súvislosti s pohlavím, s určitými poruchami počas vývoja plodu, zastavovaním tohto vývoja v určitých obdobiach embryogenézy, ale zatiaľ nikto nedokázal s istotou povedať, prečo sa deti stále rodia s vrodené chyby srdiečka.

Psychosomatický prístup – bežné príčiny

Psychosomatika považuje človeka nielen s fyziologický bod vízie, ako medicína, a to nielen z metafyzickej pozície, ako je psychológia. Vidí ho ako celok: s telom i dušou, so všetkými duševnými a psychologické zážitky, ktoré sa často stávajú hlavnou príčinou fyzických chorôb. Čo sa týka kardiovaskulárnych chorôb, psychoanalytici boli na začiatku 20. storočia solidárni. Keďže nebolo možné jasne vysvetliť príčiny tej istej ischémie alebo hypertenzie, vysoký krvný tlak Bolo rozhodnuté zaradiť ho do takzvanej chicagskej sedmičky psychosomatických chorôb zostavenej na Chicagskej univerzite psychoanalýzy v roku 1930. To znamenalo, že pre hypertenziu a ischemická choroba oficiálne uznal stav chorôb, ktoré si človek vo všeobecnosti vytvára pre seba: svojimi emóciami, modelom myslenia, správaním.

Srdce v psychosomatickej medicíne znamená pocit lásky, citovej väzby. Na metafyzickej úrovni sú to schopnosti prijímať a dávať lásku. Krv, ktorá preteká cievami v dôsledku kontrakcií srdcového svalu, je radosťou zo života. Ten, kto miluje, koho srdce je dostatočne naplnené týmto citom, žije s radosťou. Je ľahké si to predstaviť na fyziologickej úrovni: v srdci je dostatok krvi – srdce funguje ako má, človek je zdravý. Chýbala krv – došlo k zlyhaniu srdca.

Výskumníci v oblasti psychosomatickej medicíny sú si istí, že srdcové choroby sa vyvíjajú, keď človek vedome alebo nevedome odmieta lásku, odmieta radosť. Nie bez dôvodu sa medzi ľuďmi o ľuďoch, ktorí nemilujú, ktorí sú krutí, hovorí „srdce ako kameň“, „srdce z kameňa“. Psychologický portrét dospelého so srdcovým ochorením to potvrdzuje: ľudia sa stávajú krutými, bezcitnými, ľahostajnými k skúsenostiam iných ľudí.

Choroby a mechanizmus ich vývoja

Skeptickí čitatelia sa môžu čudovať, ako choroba srdca postupuje psychosomatický dôvod. Ak človek neustále prežíva stres, negatívne a deštruktívne emócie (hnev, hnev, odpor, závisť, žiarlivosť), potom je v jeho srdci stále menej miesta pre taký prirodzený cit, akým je láska. V dôsledku toho na úrovni centrálneho nervového systému dochádza k zmenám v regulácii činnosti krvných ciev a chlopní srdca, dochádza k svorkám, blokom, čo vedie k rozvoju patológie.

Uvedomte si prosím, že ľudia, ktorí myslia pozitívne, optimisti a vedia sa úprimne radovať, majú oveľa menšiu pravdepodobnosť, že budú trpieť srdcovými neduhmi, ako ľudia, ktorí sú citliví, závistliví a od života neočakávajú nič dobré. Psychosomatické bolesti v srdci sa zhoršujú práve v období silných zážitkov. Čím silnejšia je emócia, tým je pravdepodobnejšie, že dostane infarkt.

Tí, ktorí pochybujú o úzkom spojení medzi prácou srdca a ľudskými emóciami, by si mali pamätať, že v obdobiach vzrušenia, v rozhodujúcich okamihoch života sa srdcový tep vždy zrýchli, a keď sa bojí, „zamrzne“. Zmena rytmu nepodlieha vôli človeka, nemôže svojvoľne spomaliť ani zvýšiť tep.

Najčastejšie sa srdcové choroby vyskytujú v dôsledku nedostatku lásky, ignorovania jej hodnoty, znehodnocovania tohto dôležitého pocitu pre život človeka. Upozorňujeme, že ľudia, ktorí nepripisujú veľkú hodnotu otázkam lásky, ale zároveň sústreďujú všetko svoje úsilie na dosiahnutie kariérneho úspechu, zarábanie peňazí, majú oveľa väčšiu pravdepodobnosť, že zomrú na infarkt ako tí, ktorí venujú väčšiu pozornosť a dôležitosť osobnej sfére života.

Niekedy ľudia zámerne „uzatvoria“ svoje srdcia pred novými pocitmi. Deje sa tak najmä vďaka predtým prenesenej bolestnej skúsenosti neúspešných milostných vzťahov. Skôr či neskôr sa u takýchto ľudí, ak nezmenia názor, neodpustia páchateľovi a neotvoria svoje srdce láske, vyvinú srdcovo-cievne ochorenia.

IN detstva Získané srdcové problémy sú najčastejšie spôsobené zvýšená úzkosť: príliš hanbliví a hanbliví tínedžeri s obrovskou nenaplnenou potrebou lásky trpia častejšie ako iní arytmiami a inými poruchami srdca. Deti, ktoré zažili silný nedostatok lásky od rodičov, tiež riskujú, že sa v puberte stanú pacientmi kardiológa.

Veľkú chybu robia rodičia, ktorí sami devalvujú pojem láska v očiach svojich detí. Niektoré matky, ktorých manželstvo sa rozpadlo, presviedčajú svoje dcéry a synov, že láska „nie je hlavná vec, dôležitejšie je získať povolanie, stať sa človekom a potom premýšľať o láske“. Z takéhoto postoja vznikajú tisíce potenciálnych „jadier“, ktoré sa devalvujú aj v dospelosti milostný vzťah podľa pevného nastavenia dieťaťa.

Rozvoj získaných ochorenie srdca v detstve sa to často stáva na pozadí dlhotrvajúceho konfliktu medzi dvoma ľuďmi, ktorých dieťa najviac miluje a ktorí by sa mali milovať, ale z nejakého dôvodu je to popierané ich činmi - mamami a otcami. Ohrození sú aj dospelí a deti, ktorí sú zvyknutí obmedzovať emócie, nevedia ich prejaviť, ako aj veľmi súcitní ľudia, o ktorých sa hovorí, že „všetko si berú k srdcu“.

Špecifické diagnózy a stavy majú tiež svoje všeobecné vysvetlenie, hoci v každom prípade individuálna práca s osobou.

• Tachykardia- hnev, úzkosť, pochybnosti o sebe, silné vzrušenie z maličkostí, psychoneurotický stav.
• Ateroskleróza- uzáver krvných ciev a vysoký stupeň cholesterol sú charakteristické pre ľudí, ktorí sa nevedia tešiť zo života a jeho maličkostí, ktorí veria, že svet lásky je nedôstojný, že je zlý a nespravodlivý.
• Hypertenzia- neschopnosť prejaviť emócie, ktoré sa hromadia a "tlačia" na cievy zvnútra, potláčaná agresivita.
• arytmia, fibrilácia predsiení - strach, úzkosť, podráždenosť.
• Ischemická choroba- úplné blokovanie seba samého zo zmyslovej sféry, láska, jej popieranie, nenávisť k niekomu, dlhá existencia v strese, bezradná existencia.
• vrodené srdcové chyby- najkomplexnejšia skupina, ktorú niektorí vedci spájajú s nedostatkom lásky u matky v období tehotenstva, najmä - na skoré dátumy. Medzi nechcenými deťmi, ktorých sa matky plánovali zbaviť potratom, potrebou, o ktorej ženy pochybovali, a vrodenými srdcovými chybami existuje aj, no zatiaľ štatisticky nepreukázaná súvislosť.