Bakit may bad breath? Bad breath: bakit ito lumilitaw at kung paano haharapin ito. Video: kung paano linisin ang iyong dila

Hindi kanais-nais na amoy mula sa bibig, ang mga sanhi at paggamot ng hindi pangkaraniwang bagay na ito ay nag-aalala sa maraming matatanda. Pinipigilan ka ng sintomas na ito mula sa malayang pakikipag-usap sa iba sa bahay, sa trabaho, at sa mga pampublikong lugar. Palagi itong nagmumungkahi na mayroong ilang mga problema sa kalusugan. Sa totoo lang ang sintomas na ito ay katangian ng maraming sakit ng mga panloob na sistema, ngunit ang mga dahilan para sa hitsura nito ay hindi palaging mapanganib.

Ang kakanyahan ng problema

Tinatawag ng mga doktor ang masamang hininga na may hindi kanais-nais na amoy mula sa bibig na halitosis. Kung napansin ng isang tao ang gayong sintomas, dapat muna niyang malaman kung ano ang eksaktong problema:

Ang tunay na halitosis ay ang tunay na presensya ng isang mabahong amoy, na kapansin-pansin sa isang tao at sa mga nakapaligid sa kanya. Ang sanhi ay mga sakit.
Ang pseudohalitosis ay isang kondisyon kung saan ang mabahong amoy ay napakahina na ang tao lamang ang nakakapansin nito.
Halitophobia - iniisip ng isang tao na mayroon siyang bulok na amoy mula sa kanyang hininga, ngunit kahit na ang dentista ay hindi kumpirmahin ang presensya nito.

Para tingnan kung meron masangsang na amoy, maaari kang maglagay ng tissue sa likod ng iyong dila at amuyin ito, o tingnan ang aroma ng isang ginamit na toothpick. Mayroong mga espesyal na sensitibong aparato para sa pagtatasa ng dami ng hydrogen sulfide gas sa exhaled air, na hindi kanais-nais na amoy ng mabulok at nabuo sa katawan sa panahon ng sakit. Kung naaamoy mo ang isang acidic na amoy o amoy bulok, dapat kang pumunta sa isang dentista o therapist upang malaman ang mga sanhi ng problema.

Mga sanhi ng halitosis

Ang mga sanhi ng masamang hininga sa isang may sapat na gulang ay maaaring magkakaiba, at ang patolohiya ay hindi maaaring matukoy ng sintomas na ito lamang. Samakatuwid, kailangan mong isaalang-alang ang iba pang mga sintomas na nangyayari nang sabay-sabay sa halitosis:

Mga posibleng dahilan	Katangian ng amoy	Mga kaugnay na sintomas
Mga sakit sa ngipin: karies, periodontitis, stomatitis.	Mabahong amoy na may kaunting kabulukan, mas malala sa umaga.	Sakit sa ngipin, ang hitsura ng mga ulser sa mauhog lamad, pagdurugo.
Mga sakit ng mga organo ng ihi: nephrosis, pyelonephritis, cystitis.	Naaalala ko ang ammonia.	Sakit sa ibabang bahagi ng likod, lagnat, kakulangan sa ginhawa kapag umiihi.
Sjögren's syndrome.	Hindi kanais-nais na amoy, tulad ng mga karies.	Tuyong bibig at mata, photophobia, kahirapan sa paglunok.
Mga pathologies ng respiratory system: sinusitis, sinusitis, paglaganap ng adenoids at polyps, pneumonia, purulent na brongkitis, tuberkulosis.	Bulok na amoy.	Sore throat o sinuses, mucus discharge, kahirapan paghinga sa ilong, mga pagbabago sa boses at pagbigkas ng mga tunog, plaka sa tonsil.
Pagkabigo sa atay.	Bulok na amoy ng sirang karne o itlog.	Banayad na dumi, maitim na ihi, ang mga mucous membrane at balat ay nagiging dilaw, mayroong mapait na lasa sa bibig.
Mga sakit sa tiyan at maliit na bituka: kabag, ulser.	Maasim na hininga sa isang matanda o bata.	Sakit sa tiyan, heartburn, tiyan o pagdurugo ng bituka.
Dysbiosis ng bituka.	Bulok na amoy.	Mga karamdaman sa pagtunaw, akumulasyon mga gas sa bituka, utot.
Mga problema sa pancreas, diabetes mellitus at diabetes insipidus.	Fetid, maasim na amoy na may halong acetone.	Ang patuloy na pagkauhaw, labis na pag-ihi, kahinaan, akumulasyon ng labis na timbang.

Mga sakit sa ngipin

Kung ang sanhi ng masamang hininga sa isang may sapat na gulang ay nasa mga problema sa ngipin(ito ay nangyayari sa 80% ng mga kaso), dapat kang kumunsulta sa isang dentista. Ang hitsura ng isang mabahong amoy ay nagpapahiwatig na ang mga pathogenic microorganism ay naipon sa carious lesions o sa ilalim ng tartar, na nagiging sanhi ng mga proseso ng pagkabulok. Ang pagwawalang-bahala sa sitwasyon ay hahantong sa pagkawala ng ngipin dahil sa pinsala sa mga panloob na tisyu ng ngipin o gilagid.

Sa stomatitis, ang masamang hininga ay nagpapahiwatig din ng aktibidad ng bakterya. Ang impeksyon ay maaaring magdulot ng matinding lagnat at nagsisilbing pinagmumulan ng mga pathogen na maaaring maglakbay sa daluyan ng dugo patungo sa anumang ibang organ. Para sa paggamot, ang doktor ay magrerekomenda ng mga antibacterial na gamot at mga banlawan sa bibig.

Karamihan sa mga problemang makikita sa dentistry ay may isang dahilan - ang hindi pagsunod sa mga panuntunan sa kalinisan. Kung laktawan mo ang pagsipilyo sa umaga at gabi sa loob ng dalawang araw, ang iyong hininga ay mabaho na sa pagkabulok. Ang mga bakterya ay hindi inaalis mula sa ibabaw ng mga ngipin, nagsisimula silang dumami nang mas aktibo, ang kanilang mga dumi ay naipon at, kasama ang pagkain, nabubuo. malambot na patong, na pagkatapos ay nagiging matigas na tartar. Samakatuwid, maaari mong maiwasan ang hitsura ng masamang hininga sa pamamagitan ng pagsunod sa mga alituntunin ng kalinisan.

Mga problema sa pagtunaw

Mga sanhi hindi kanais-nais na amoy mula sa bibig sa mga matatanda na nauugnay sa sistema ng pagtunaw, ay lubhang mapanganib, ngunit hindi gaanong karaniwan: mga 10% ng mga kaso. Humahantong sila sa pagkapagod ng katawan, kapansanan sa kaligtasan sa sakit, pagpukaw ng sakit, at ang hininga ng pasyente ay amoy maasim.

Kung sila ay bumuo sa bituka pathogenic bacteria, maaari silang pumasok sa respiratory at urinary organ at bumuo ng bagong foci ng impeksyon.

Imposibleng maalis ang bulok na amoy sa mga naturang sakit gamit ang toothpaste o mouthwash., dapat kang makipag-ugnayan sa isang therapist o gastroenterologist na magrereseta ng paggamot:

Mga sakit sa atay

Kapag sinubukan ng mga tao na alamin kung bakit amoy bulok ang kanilang hininga at masamang lasa, madalas na ipinapakita ng mga diagnostic ang dysfunction ng atay. Ang glandula na ito ay nagtatago ng apdo, na may mapait na lasa, na nagiging sanhi ng panaka-nakang pakiramdam ng kapaitan kapag ang mga nilalaman ng o ukol sa sikmura ay pumapasok sa esophagus patungo sa pharynx.

Ang mga sakit sa atay ay sanhi ng iba't ibang dahilan: viral hepatitis, pagkalason, pagkalasing sa alak, hindi regular na nutrisyon. Samakatuwid, ang paggamot ay binuo nang paisa-isa. Maaaring magrekomenda ang iyong doktor:

Pagtigil sa masasamang gawi.
Reseta ng mga gamot - hepatoprotectors.
Nagdidiyeta.
Paggamot mga sakit na viral antiviral therapy.

Mga problema sa pancreas

Ang pagkakaroon ng masamang amoy sa isang babae o lalaki ay palaging hindi kanais-nais, ngunit ang sintomas na ito kung minsan ay nagbibigay-daan sa amin upang makilala ang hindi naipahayag na mga sakit sa malusog na hitsura ng mga tao. Nangyayari ito kapag lumilitaw ang amoy ng acetone mula sa mauhog lamad ng bibig. Kapag bumibisita sa isang doktor, maaaring hindi inaasahang matuklasan ng mga pasyente ang pagtaas ng asukal sa dugo. Ang aroma ng sangkap na ito ay sinamahan ng pagkasira ng malalaking halaga ng taba sa mga selula na kulang sa magagamit na carbohydrates.

Ang mga sumusunod na hakbang ay makakatulong na mabawasan ang pinsala ng diabetes sa katawan at labanan ang halitosis:

Patuloy na pagsubaybay sa mga antas ng asukal at napapanahong paggamit ng insulin kapag tumaas ito.
Nagdidiyeta.
Paggamit ng mga ahente ng hypoglycemic.

Halitosis sa mga sakit sa paghinga

Sa bawat ikasampung pasyente na may mga reklamo ng masamang hininga, ang sanhi ng sintomas ay nakasalalay sa sakit respiratory tract. Para sa mga impeksyon na pumukaw sa namamagang lalamunan, sinusitis, pneumonia, antibacterial therapy ay kinakailangan, at ito ay mas mahusay na unang kilalanin ang uri ng pathogen. Upang gawin ito, ginagawa nila ang bacterial inoculation ng biomaterial.

Kung ang mga pathogenic microorganism ay nagtatagal at aktibong dumami dahil sa mga neoplasma (polyps, adenoids), maaaring kailanganin mo interbensyon sa kirurhiko. Ngunit hindi sa lahat ng kaso, itinuturing ng mga doktor na kailangan ang operasyon; ang desisyon ay ginawa pagkatapos ng isang buong pagsusuri, na isinasaalang-alang ang malamang na pinsala at benepisyo para sa pasyente.

Kasabay ng paggamot sa respiratory system, kailangan mong maingat na subaybayan ang kalinisan ng oral cavity upang ang impeksiyon ay hindi maipon sa mga ngipin.

Mga bihirang sanhi ng halitosis

Ang amoy ng bulok na hininga, na sanhi ng mga problema sa mga bato, iba pang mga organo o Sjögren's syndrome, ay napakabihirang. Ngunit ang posibilidad ng kanilang paglitaw ay hindi maitatapon. Iyon ang dahilan kung bakit, sa kawalan ng mga sakit sa pagtunaw, sistema ng paghinga at mga sakit ng oral cavity, kailangan nating ipagpatuloy ang paghahanap para sa patolohiya. Upang matukoy kung saan nagmumula ang bulok na hininga, tukuyin ang sanhi at bumuo ng regimen ng paggamot, maaaring kailanganin ang mga sumusunod na pagsusuri:

Mga pagsusuri sa ihi.
Ultrasound lamang loob.
Diagnosis ng mga pag-andar ng mga glandula ng katawan (salivary, lacrimal).
Biopsy ng iba't ibang organo.
Mga pagsusuri sa immunological.

Pansamantalang halitosis

Ang mga sanhi ng bulok na hininga sa mga matatanda ay maaaring hindi nakakapinsala. Ito ang dahilan kung bakit ang mga malulusog na tao ay maaaring makaranas ng pansamantalang halitosis na hindi nauugnay sa mga sakit sa organ:

Sa mga kasong ito, hindi na kailangang mag-alala tungkol sa masamang hininga, sanhi at paggamot. Ngunit kung ang sintomas ay hindi nawawala sa paglipas ng panahon at sinamahan ng iba pang mga abnormalidad, dapat kang kumunsulta sa isang doktor.

Apurahang lunas sa sintomas

Anumang sakit na nagdudulot ng maasim, bulok na hininga o ang bango ng bulok na itlog ay dapat gamutin. Ang mga ganitong sakit ay hindi magagamot nang magdamag; kung minsan ay nangangailangan ng pangmatagalang therapy at mga espesyal na gamot. Ngunit may mga sitwasyon sa buhay kung kailan kailangan mong mapupuksa ang amoy nang mapilit, halimbawa, bago ang isang petsa o isang pulong sa negosyo. Kung mabaho ang iyong hininga, maaari mong:

Nguya ng menthol gum.
Magsipilyo ng maigi gamit ang mint paste at mouthwash.
Ngumuya ng mga butil ng kape sa loob ng ilang minuto.
Banlawan ang iyong bibig mga gamot na antibacterial(Chlorhexidine).

Ang lahat ng mga pamamaraan na ito ay maaari lamang pansamantalang alisin ang bulok na amoy mula sa bibig; ang mga sanhi ng halitosis ay nananatili, at pagkatapos ng ilang oras ay bumalik ito muli. Higit pa epektibong paraan Upang maalis ang amoy ng mabulok o bulok na mga itlog sa bibig - banlawan ang iyong bibig ng mga solusyon sa disinfectant nang regular. Para sa layuning ito espesyal mga pharmaceutical na gamot, sabaw ng chamomile. Ang pamamaraang ito ay hindi mapupuksa kaagad ang halitosis, ngunit ang epekto ay magiging mas napapanatiling.

Ang mga sanhi ng masamang hininga sa mga matatanda at mga opsyon sa paggamot para sa sintomas na ito ay hindi kapani-paniwalang iba-iba. Maaaring mangyari ang halitosis sa parehong malusog at may sakit na mga tao, kaya palaging kinakailangan ang diagnosis. Lalo na kung ang aroma ay napaka matalim, purulent, naglalaman ng mga impurities ng acetone at ammonia, kapag ang isang mapait na lasa ay idinagdag.

Kung mabaho ang hininga mo sa umaga, nangangahulugan ito na hindi sapat ang pangangalaga ng isang tao sa kanyang oral cavity. Upang mapupuksa ang mga pagpapakita, dapat kang magsipilyo ng iyong mga ngipin nang mas lubusan at gumamit ng natural at mga mouthwash sa parmasya nang mas madalas. Para sa mga karamdaman ng mga panloob na organo (atay, tiyan, pancreas, tonsil, sinuses), kailangan mong magsagawa ng buong paggamot, kumuha ng mga iniresetang gamot at, kung kinakailangan, sumailalim sa operasyon.

Ang bawat tao ay pamilyar sa pakiramdam ng masamang hininga, na sa gamot ay may pangalan - halitosis, na nagiging sanhi ng pagkabalisa at abala. Ito ay humahantong sa isang malubhang sikolohikal na kalagayan.Ang isang hindi kanais-nais na amoy ay ibinubuga kapag may pamamaga at sakit sa oral cavity o mga panloob na organo. Upang maalis ang masamang amoy na nagdudulot ng abala, kailangan mong matukoy ang sanhi nito.

Ang mga bakterya na umiiral sa oral cavity, kapag pinagsama sa mga debris ng pagkain, ay na-convert sa pabagu-bago ng isip na mga compound ng sulfur tulad ng hydrogen sulfide at methyl mercaptan.

Hindi lamang sila nagiging sanhi ng bulok na hininga, ngunit pukawin din ang pagpapalabas ng lactic acid, na sumisira enamel ng ngipin at nagiging sanhi ng pamamaga sa gilagid.

Isa sa mga sanhi ng bad breath ay bacteria.

Sa labis na dosis, ang pagkakaroon ng mga sangkap tulad ng putrescine, indole at skatole (mga basurang produkto ng bakterya) ay nagpapahintulot sa iyo na madama ang pagkakaroon ng isang putrefactive na aroma, mga problema sa pagbibigay ng senyas. Ang anaerobic bacteria ay kabilang sa mga pangunahing sanhi ng mga compound ng sulfur, at nakatira sila sa subgingival pocket, ang lugar ng ugat ng dila, at dental plaque.

Mga sintomas

Ang hitsura ng isang hindi kasiya-siyang amoy ay maaaring matukoy ng ilang mga palatandaan, dahil sa karamihan ng mga kaso ang isang tao ay hindi palaging nararamdaman ito sa kanyang sariling pang-amoy.

Ang mga pangunahing ay kinabibilangan ng:

puti, madilaw na patong sa dila na may pagkatuyo, nasusunog sa bibig;
ang pagkakaroon ng maliliit na bola sa lugar ng tonsil;
ang paghuhugas, pag-inom ng tsaa, kape ay sinamahan ng isang hindi kasiya-siyang lasa;
pagkakaroon ng kapaitan, acid, metal na lasa nang regular;
pagtalikod, hindi pangkaraniwang pag-uugali ng kausap, payo, na nagpapalubha sa estado ng pag-iisip.

Para maramdaman mo kung mabaho ba ang hininga mo o hindi, maaari mong i-cup ang iyong mga palad at huminga nang malalim sa mga ito. Ang isang espesyal na thread ay ipinapasa din sa pagitan ng mga ngipin. Kung mayroong hindi kanais-nais na amoy dito, kailangan mong malaman ang dahilan at kumunsulta sa isang doktor. Sa kasalukuyan, ang mga parmasya ay nagpapatupad ng mga espesyal na pagsusuri na makakatulong na matukoy ang pagiging bago ng hininga sa limang-puntong sukat.

Upang matukoy ang pagiging bago, maaari kang gumamit ng isang kutsarita, alisin ang plaka mula sa ugat ng dila kasama nito, at pagkatapos ay amoy ito. Maaari mong basa-basa ang iyong pulso gamit ang iyong dila, hayaan itong matuyo at maamoy ang balat.

Mga sanhi ng masamang amoy mula sa bibig

Ang impeksyon sa fungal ay isa sa mga sanhi ng mabahong hininga

Ang masamang hininga ay nauugnay sa mga problema na maaaring matukoy ng isang dentista.

Maraming mga pasyente ang nag-aalala tungkol sa tanong kung bakit amoy bulok ang kanilang hininga, at ano ang nag-aambag dito?

Ang pinakakaraniwang dahilan ay kinabibilangan ng mga sumusunod:

mga karies at may sakit na ngipin;
hindi tamang pag-install ng pagpuno sa panahon ng paggamot;
plaka;
pamamaga ng gilagid;
panahon ng paglago ng wisdom teeth;
impeksyon sa fungal;
pamamaga sa tissue ng buto;
ang paggana ng salivary gland ay nagambala;
stomatitis;
tartar, na naglalaman ng malaking bilang ng bakterya.

Kasama ni nakalistang mga dahilan, mayroong maraming iba pang mga paliwanag para sa hitsura ng masamang aroma. Kabilang dito ang kabiguang regular na mapanatili ang mga naaalis na prosthetic na istruktura, gayundin mga produkto na naglalabas ng mga sulfur compound. Kapag nasisipsip sa dugo, sila ay ilalabas sa pamamagitan ng mga baga, na gumagawa ng isang amoy. Ang mga naturang produkto, halimbawa, ay may kasamang sibuyas o berdeng sibuyas, bawang, ilang uri ng red wine, ilang uri ng keso. Bilang karagdagan, kabilang dito ang alkohol at pagkonsumo ng mga produktong tabako.

Kung wala sa mga nakalistang kadahilanan ang nalalapat sa pasyente, kinakailangan na magsagawa ng pagsusuri sa mga panloob na organo.

Ang mga problema sa bituka ay karaniwang sanhi ng mabahong hininga

Upang gawin ito, dapat kang makipag-ugnayan sa isang therapist na magrereseta ng mga pagsusuri at, kung kinakailangan, magbigay ng referral sa mga dalubhasang espesyalista tulad ng isang gastroenterologist o endocrinologist.

Ang hindi pangkaraniwang bagay na ito ay lalo na sinusunod sa mga matatandang tao, habang bumababa ang daloy ng kanilang laway.

Iba pang mga sanhi ng masamang hininga:

mga sakit sa paghinga, sa partikular na brongkitis, tuberculosis, malignant na mga bukol;
nagpapasiklab na proseso tulad ng sinusitis, rhinitis, tonsilitis;
pagtanggap mga gamot matagal na panahon;
mga sakit sa thyroid;
sa ilang mga kababaihan ang kababalaghan ay sinusunod sa panahon ng panregla;
mga diyeta kung saan nangyayari ang proseso ng pagsunog ng taba.

Paggamot

Propesyonal na paglilinis ng ngipin sa Air-Flow

Kung ang pagsabog ng wisdom teeth ay mahirap, sila ay tinanggal, pati na rin ang mga nasirang ngipin.

Kung nakakaranas ka ng patuloy na amoy mula sa iyong bibig, dapat kang makipag-ugnayan sa iyong dentista para sa konsultasyon at paggamot.
Ang pangunahing paggamot ay binubuo ng propesyonal na paglilinis ng oral cavity, kung saan ang mga deposito ay tinanggal sa itaas ng gum at sa ibaba ng gilagid sa paligid ng problemang ngipin.
Kalinisan ng oral cavity, paggamot ng mga karies, pagpapalit ng mga fillings, mga pustiso na hindi maganda ang pagkaka-install, at paggamot ng inflamed gums.
Pagwawasto ng nabawasan na paglalaway.
Sa tulong ng isang dental hygienist, alamin kung paano magsagawa ng wastong indibidwal na paglilinis ng oral cavity, ngipin, at dila;
Kung nagpapatuloy ang problema, kakailanganin mong kumunsulta sa isang therapist.

Pag-iwas

Ngayon, upang maalis ang problema, mayroong ilang mga paraan ng pag-iwas bilang karagdagan sa karaniwang pagsisipilyo ng ngipin gamit ang toothpaste. Inirerekomenda ng mga eksperto ang paggamit ng mga produkto ng pangangalaga tulad ng floss (dental floss). Hindi tulad ng isang toothbrush, ang produktong ito ay tumagos sa mga interdental space na may sapat na lalim upang alisin ang mga labi ng pagkain.

Siguraduhing banlawan pagkatapos ng meryenda oral cavity banlawan aid o tubig. Kapag nagsisipilyo ng iyong ngipin, linisin ang likod ng dila, sa lugar kung saan naipon ang isang malaking halaga ng bacterial plaque. Ang mga pamamaraan ng pangangalaga ay ginagawa nang maingat, ngunit upang hindi makapinsala sa mauhog lamad.

Nililinis ang iyong dila gamit ang tongue scraper

Ang ganitong mga aksyon ay dapat isagawa ng mga tao na ang dila ay may nakatiklop o heograpikal na istraktura na may mga indentasyon sa ibabaw. Gumamit ng mga mouthwash na walang alkohol, dahil ang sangkap na ito ay nagpapatuyo ng mauhog na lamad. Ang pagsasagawa ng pamamaraan sa umaga ay nag-aalis ng naipon na amoy sa gabi, at bago matulog ay nakakatulong na alisin ang bacterial film na dala ng pagkain. Para sa mga layuning pang-iwas, huwag maglagay ng mga brush sa tabi ng mga bagay sa pangangalaga ng ibang miyembro ng pamilya. Kung mayroon kang periodontitis, hypersensitivity, o sa panahon ng pagbubuntis, gumamit ng paste na may mababang nilalaman ng mga abrasive.

Sa konklusyon, tandaan namin na kung ang isang hindi kasiya-siyang amoy ay lilitaw sa bibig, na hindi maaaring alisin sa loob ng mahabang panahon, dapat kang kumunsulta agad sa isang doktor. Paggamot sa sarili hindi malulutas, ngunit maaari lamang magpalubha sa mga problema ng malubhang sakit.

Mula sa artikulong ito matututunan mo ang:

masamang hininga - sanhi at paggamot,
Ano ang nauugnay sa amoy ng acetone, ammonia, atbp.?
kung paano mapupuksa ang masamang hininga sa bahay.

Ang masamang hininga ay karaniwang tinatawag na propesyonal na terminong "halitosis." Kadalasan, ang mga pasyente ay kailangang harapin ang tinatawag na oral form ng halitosis. Ang mga sanhi nito ay iba't ibang mga problema sa oral cavity - mahinang kalinisan, carious na ngipin, pamamaga ng gilagid, pamamaga ng lalamunan tonsil, mga daanan ng ilong at sinus, atbp.

Nakaugalian din na makilala ang halitosis mula sa mga sistematikong sanhi. Sa kasong ito mabaho mula sa bibig ay hindi bubuo dahil sa mga problema ng oral cavity, ilong o sinuses, ngunit nauugnay sa systemic patolohiya ng katawan - mga sakit ng gastrointestinal tract, respiratory system at bato, Diabetes mellitus, pagtanggap mga kagamitang medikal atbp. (Larawan 1).

Paano nangyayari ang isang hindi kanais-nais na amoy?

Ang unang anyo ng masamang hininga (ang tinatawag na "oral halitosis") ay karaniwang nahahati sa physiological at pathological form. Halimbawa, ang isang bahagyang hindi kanais-nais na amoy, na naroroon sa karamihan ng mga tao sa umaga, ay isang physiological norm na nauugnay sa isang pagbawas sa paglalaway sa panahon ng pagtulog, isang kasaganaan ng mga desquamated epithelial cells, at isang pagbawas sa paggamit ng likido. Gayunpaman, ang isang matalim na hindi kasiya-siyang amoy ay nagpapahiwatig na ng pagkakaroon ng ilang uri ng patolohiya.

Ang sanhi ng physiological at pathological oral halitosis ay nakasalalay sa pagbuo ng mga pabagu-bago ng sulfur compound, diamines, at short-chain compound sa oral cavity. mga fatty acid. Ang mga compound na ito ay nabuo pangunahin dahil sa ilang mga anyo ng anaerobic at gram-negative na bakterya na may mga proteolytic na katangian (Larawan 2). Ang tanging gram-positive bacterium na maaaring masangkot ay Stomatococcus mucilaginous.

Bakit mabaho ang iyong hininga: mga dahilan (diagram 1-3)

Kapag sinira ng mga bakteryang ito ang mga amino acid (tulad ng cystine, cysteine at methionine), ang mga mabahong compound ay inilalabas. Halimbawa, ang hydrogen sulfide ay nabuo mula sa cysteine, at ang methyl mercaptan ay nabuo mula sa methionine (Larawan 3). Ang mga amino acid na ito ay karaniwang laging naroroon sa oral fluid sa maliit na dami, ngunit sa mahinang oral hygiene, ang kanilang konsentrasyon sa oral fluid ay tumataas nang husto.

Yung. Sa sandaling hindi ka magsipilyo ng iyong ngipin pagkatapos ng anumang pagkain o meryenda na may kendi o cookies, ang bakterya ay agad na magsisimula ng proteolytic breakdown ng mga protina/amino acid, at maaari mong agad na sabihin ang "hello" sa hindi kanais-nais na amoy. Ang intensity ng hindi kanais-nais na amoy ay direktang magdedepende sa konsentrasyon ng hydrogen sulfide, methyl mercaptan, diamines, at fatty acids na may mababang molekular na timbang na inilabas.

Mga sanhi ng halitosis na hindi pinanggalingan sa bibig –
tulad ng sinabi namin sa itaas, ang masamang hininga ay maaaring lumitaw hindi dahil sa mga problema sa oral cavity, ngunit dahil sa iba't ibang mga systemic na sakit. Sa bawat partikular na kaso magkakaroon ng ibang dahilan. Halimbawa, sa kaso ng diabetes mellitus, ang sanhi ng hindi kasiya-siyang amoy ng acetone ay ang pagbuo ng ketoacidosis, at sa kaso ng malubhang patolohiya ng bato, ang amoy ng ammonia ay maaaring lumitaw mula sa bibig (tatalakayin natin ang lahat ng mga sistematikong sanhi sa ibaba).

Bad breath: sanhi at paggamot

Kaya bakit nabubuo ang masamang hininga? Ang mga sanhi ng oral halitosis sa 85% ng mga kaso ay: mga labi ng pagkain sa pagitan ng mga ngipin at labis na microbial plaque, nabubulok na carious na ngipin (kabilang ang mga ngipin sa ilalim ng artipisyal na mga korona at tulay), talamak na pamamaga ng gilagid. Ito lang ang nangyayari bilang resulta ng mahinang kalidad at/o hindi regular na paglilinis ng ngipin.

Ang pangalawang pinakakaraniwang grupo ng mga sanhi ng oral halitosis ay pamamaga ng tonsils, talamak na pamamaga ng ilong lukab at sinuses, lalo na kung may mga polyp sa kanila. Ang mga bata ay madalas na may masamang hininga dahil sa mga kadahilanang ito. Hindi na kailangang isipin na kung ang mga sipi ng ilong at sinus ay wala sa bibig, kung gayon hindi ito maaaring humantong sa amoy. Sa lahat ng mga sakit na ito, mayroong isang pagtaas sa pagtatago ng uhog + patuloy na nakakahawang paglaki.

Mula sa lukab ng ilong, ang lahat ng ito ay dumadaloy sa nasopharynx, at pagkatapos ay pumapasok sa oropharynx - sa ugat ng dila, tonsils. Ang uhog (ang pagtatago ng mga mucous glandula) ay mayaman sa mga amino acid, exfoliated epithelial cells, pathogenic microorganisms, na ginagawa itong isang mahusay na batayan para sa hitsura ng isang hindi kasiya-siya na amoy. Sa pamamagitan ng paraan, ang masamang hininga sa mga naninigarilyo ay nauugnay, bukod sa iba pang mga bagay, na may masaganang pagtatago ng uhog at plema. Sa ibaba ay titingnan namin ang lahat ng mga pangunahing dahilan at sasabihin sa iyo kung paano alisin ang masamang hininga.

1. Microbial plaque sa ngipin, mga dumi ng pagkain -

Ang regular na pagsipilyo ng ngipin ay kinakailangan upang maalis ang microbial plaque at mga labi ng pagkain. Parehong ang pangunahing pinagmumulan ng hindi kanais-nais na amoy para sa karamihan ng mga tao. Ang mga nalalabi sa pagkain ay pinagmumulan ng mga amino acid, na, sa pamamagitan ng proteolysis (i.e. nabubulok), ay na-convert ng microbial plaque bacteria sa mabahong volatile compound (hydrogen sulfide, methyl mercaptan, diamines, atbp.).

Microbial plaque, matigas na tartar -

Bukod dito, ang mga nalalabi sa pagkain ay hindi lamang isang tagapagtustos ng mga amino acid para sa kanilang pagbabago sa masamang amoy mga kemikal na sangkap. Ang mga natirang pagkain ay naglalaman ng mga carbohydrate na binago ng cariogenic bacteria sa oral cavity sa lactic acid, na humahantong sa pagkatunaw ng enamel at pagbuo ng mga karies. Ang nagreresultang acid ay inililipat ang pH ng oral fluid sa acidic side (sa ibaba 5.5), na kinakailangan upang simulan ang decarboxylation ng mga amino acids sa diamines, ang pangalawang grupo ng mga mabahong compound.

Ang mas maraming microbial plaque at matigas na tartar na mayroon ka sa iyong mga ngipin, mas mabilis ang proseso ng pagkabulok ng mga labi ng pagkain at ang kanilang pagbabago sa pabagu-bago ng sulfur compound at diamines ay nangyayari. Samakatuwid, napakahalaga na magsipilyo ng iyong ngipin pagkatapos ng bawat pagkain, hindi lamang gamit ang brush at toothpaste, kundi pati na rin ang dental floss. Kung walang dental floss, walang paraan upang maalis ang nabubulok na mga labi ng pagkain na nakasabit sa pagitan ng iyong mga ngipin. At hindi lamang kami ay nagsasalita tungkol sa malalaking piraso ng karne dito.

Ang pinaka-mapanganib na mga bagay ay ang maliliit na malagkit na nalalabi ng pagkain na hindi nagdudulot ng gulo at samakatuwid ay hindi itinuturing ng mga tao na kailangan itong alisin sa mga puwang ng ngipin, sa paniniwalang sapat na ang pagbabanlaw. Sa katunayan, hindi lamang ang pagbabanlaw, kundi pati na rin ang isang toothbrush ay hindi maaaring mag-alis ng mga naturang residues. Magagawa lamang ito gamit ang dental floss.

Kung paano mapupuksa ang masamang hininga sa kasong ito - una, kailangan mong gumawa ng appointment sa isang dentista, na mag-aalis ng lahat ng dental plaque at polish ang iyong mga ngipin. Aabutin ka nito ng humigit-kumulang 3,500 rubles. Pangalawa, kahit na wala ito, ang lahat ay magiging walang kabuluhan - kinakailangan upang ganap na iwasto ang lahat ng mga pagkukulang sa kalinisan sa bibig. Mag-floss pagkatapos ng bawat pagkain, iwasan ang meryenda sa pagitan ng pagkain, linisin ang iyong dila nang regular, atbp.

2. Microbial plaque sa dila -

Sa mga sakit na ito, ang dami ng pathogenic infection sa dental-gingival o periodontal pockets ay tumataas nang husto, na nagiging sanhi ng hindi kanais-nais na amoy o pinatataas ang kalubhaan nito. Lalo na madalas, ang isang hindi kasiya-siyang amoy ay nakakagambala sa mga pasyente laban sa background ng isang exacerbation ng nagpapasiklab na proseso, dahil Sa mga panahong ito, madalas na nangyayari ang suppuration mula sa periodontal pockets.

Paano alisin ang masamang hininga mula sa sakit sa gilagid -
Ang pinakamagandang lugar para magsimula ay ang bumisita sa isang periodontist (ito ang dentista na propesyonal na gumagamot sa pamamaga ng gilagid). Ang unang yugto ng paggamot, tulad ng sa nakaraang kaso, ay ang paglilinis ng mga ngipin ng ultrasonic, na kinakailangan upang alisin ang lahat ng microbial plaque at tartar. Napakahalaga na alisin hindi lamang ang supragingival, kundi pati na rin ang pinakamahalaga - subgingival dental plaque.

Matapos alisin ng doktor ang plaka sa iyong mga ngipin, ito ay inireseta (ang kurso ng paggamot ay karaniwang 10 araw). Karaniwan ang complex ay binubuo ng mga antiseptic rinses at mga aplikasyon ng anti-inflammatory gel para sa mga gilagid. Kung ang paglilinis ng ngipin ay maaari lamang gawin sa dentista, ang anti-inflammatory therapy ay isinasagawa ng pasyente sa bahay - pagkatapos ng mga reseta at rekomendasyon ng dentista.

4. Sa kaso ng pamamaga ng gilagid malapit sa wisdom tooth -

Kapag ang isang wisdom tooth ay pumutok, ang bahagi ng nginunguyang ibabaw nito ay kadalasang bahagyang natatakpan ng hood ng mucous membrane. Ang isang puwang ay nilikha sa pagitan ng mauhog lamad at ang korona ng ngipin kung saan ang isang pathogenic pyogenic impeksyon ay dumami nang maayos. Ang sakit na ito ay tinatawag na perikoronitis o pamamaga ng talukbong sa ibabaw ng wisdom tooth. Upang maunawaan kung paano alisin ang masamang hininga sa kasong ito, basahin ang artikulo sa link sa ibaba.

5. Mga karies at pagkabulok ng ngipin sa ilalim ng mga korona -

Ang mga carious na depekto sa ngipin ay isang mahusay na lugar para sa mga labi ng pagkain na mabulok at maipon ang impeksyon. At narito, marahil, hindi mo na kailangang magsabi pa tungkol sa kung bakit mabaho ang iyong hininga sa kasong ito, at kung ano ang kailangang gawin tungkol dito. Maaari lamang magkaroon ng isang sagot - pumunta sa dentista, at ito ay lubhang kakaiba kung ang isang tao ay hindi naiintindihan ito.

Ang amoy ng acetone mula sa bibig ng isang bata at isang may sapat na gulang -

1) Sa mga bata –
ang amoy ng acetone o ang matamis na amoy ng bulok na mansanas ay mga sintomas ng pag-unlad ng ketoacidosis, na ipinahayag sa isang makabuluhang pagtaas sa nilalaman ng mga katawan ng ketone sa dugo. Ito ay maaaring mangyari sa dalawang dahilan. Ang unang sanhi ng ketoacidosis ay diabetes mellitus. Samakatuwid, ang isang matamis na amoy ng prutas o ang amoy ng acetone mula sa bibig ng isang bata ay maaaring ang unang senyales ng type 1 diabetes.

Ang pangalawang sanhi ng ketoacidosis sa mga bata ay kadalasang resulta ng mga pagkakamali sa diyeta. Halimbawa, mahabang panahon ng kagutuman, o labis na paggamit mataba na pagkain (kasabay ng hindi sapat na pagkonsumo ng carbohydrates), pati na rin sa hindi sapat na pagkonsumo ng tubig sa araw. Gayundin, ang ketoacidosis sa mga bata ay maaaring umunlad laban sa background ng somatic, infectious, endocrine disease at pinsala sa central nervous system.

2) Sa mga matatanda –
ang amoy ng acetone mula sa bibig ng isang may sapat na gulang: ang mga dahilan para dito ay nakasalalay din sa pag-unlad ng ketoacidosis. Kung pinag-uusapan natin tungkol sa diabetic ketoacidosis - ang amoy ng acetone o isang fruity smell ay magsasaad ng type 2 diabetes (at hindi type 1 gaya ng sa mga bata). Kung pinag-uusapan natin ang tungkol sa non-diabetic na ketoacidosis, kung gayon kadalasan ang mga sanhi nito sa mga matatanda ay ang pag-inom ng alkohol laban sa background ng malnutrisyon / gutom, i.e. pagkasira ng nutrisyon.

Kaya, kung ang hininga ng isang may sapat na gulang o isang bata ay may amoy ng acetone, kung gayon ang unang bagay na dapat gawin ay kumuha ng pagsusuri sa asukal sa dugo at kumunsulta sa isang endocrinologist.

Mabahong hininga sa isang bata - iba pang dahilan

Kung ang isang bata ay may masamang hininga, ito ay maaaring hindi lamang dahil sa diabetes o metabolic disorder. Sa ibaba ay inilista namin ang mga pangunahing dahilan na kadalasang nagiging sanhi ng masamang hininga sa isang bata.

Iba pang pinakakaraniwang dahilan –

Alinsunod dito, upang matukoy ang dahilan, kailangan mong kumunsulta sa pediatric dentist at doktor ng ENT. Huwag pumunta sa mga nursery ng gobyerno mga klinika sa ngipin, dahil Kung okay lang na mahanap si Laura sa isang klinika ng estado kahit papaano, ngunit posible, kung gayon hindi kailanman isang dentista.

Kawili-wiling katotohanan -
Ang pagkain ng labis na mga produkto ng pagawaan ng gatas ay nagpapataas ng produksyon ng uhog ng mga mucous glands (bibig, lukab ng ilong, sinus). Samakatuwid, ang isang diyeta sa pagawaan ng gatas ay maaari ring mag-ambag sa hitsura ng isang hindi kasiya-siyang amoy.

Para sa mga sistematikong sakit -

Tulad ng kapag ikaw ay may diyabetis, maaari kang makaamoy ng acetone o mansanas sa iyong ibinuga na hangin - iba mga sistematikong sakit ang katawan ay maaari ding magbigay ng iba't ibang amoy sa hininga ng mga pasyente. Halimbawa:

maasim na hininga - may bronchial hika o cystic fibrosis ng mga baga,
amoy ng ammonia mula sa bibig (urea) - sa kaso ng talamak na pagkabigo sa bato,
trimethylaminuria - nagbibigay ng hindi kanais-nais na malansang amoy,
na may cirrhosis ng atay (dahil sa pagbaba sa pag-andar nito) - ang ilan sa mga metabolite ay tinanggal mula sa katawan sa pamamagitan ng mga baga, na humahantong sa hitsura ng isang tiyak na amoy, na maaaring maging matamis o kahawig ng amoy ng dumi,
amoy ng bulok na mga itlog mula sa bibig - na may sakit na Lignac (cystine metabolism disorder),
amoy ng mabulok mula sa bibig - ang sanhi ay maaaring ulcerative-necrotizing gingivitis,
kung ang patency ng maliit o malaking bituka ay may kapansanan, mayroong amoy ng dumi mula sa bibig.

Para sa mga sakit sa gastrointestinal -

Mayroong 2 patolohiya gastrointestinal tract(gastrointestinal tract), ang koneksyon nito na may hindi kanais-nais na amoy ay napatunayan sa mga klinikal na pag-aaral. Kabilang dito ang gastroesophageal reflux disease, pati na rin ang pagkakaroon ng microorganism sa tiyan at bituka. Helicobacter pylori, na isa sa mga dahilan ng pag-unlad peptic ulcer. Bukod dito, ang pagbuo ng isang hindi kanais-nais na amoy ay nauugnay sa tatlong mga strain lamang ng Helicobacter pylori (ibig sabihin, H. pylori ATCC 43504, H. pylori SS 1, H. pylori DSM 4867).

Ang ibang H. pylori species ay hindi gumagawa ng amoy at samakatuwid ay hindi nauugnay sa halitosis. Dapat ito ay nabanggit na malalaking pamilya may panganib ng cross-contamination sa H. pylori. Upang matukoy ang karwahe, ginagamit ang isang urea breath test, serum antibody testing, saliva testing, biopsy at molecular DNA analysis. Paano mapupuksa ang masamang hininga dahil sa H. pylori - paggamot na may mga tiyak na antibiotics (amoxicillin, clarithromycin), pati na rin ang mga gamot mula sa grupong "proton pump inhibitors".

Bilang karagdagan, may mga metabolic disorder sa mga bituka, halimbawa, trimethylaminuria, ang pagkakaroon nito ay nagiging sanhi ng isang tiyak na malansang amoy na nagmumula sa exhaled na hangin at mula sa buong katawan sa pangkalahatan. Sa pamamagitan ng paraan, ito ay eksakto genetic na sakit ay ang pinaka parehong dahilan hindi natukoy na amoy ng katawan.

Para sa mga sakit sa paghinga -

Sa mga sakit tulad ng talamak at talamak na rhinitis, tonsilitis, sinusitis, pharyngitis, bronchitis at bronchiectasis, ang labis na akumulasyon ng uhog at plema ay nangyayari, na nagiging sanhi ng pinabilis na paglaki ng mga pathogen bacteria at, bilang isang resulta, ang hitsura ng isang hindi kasiya-siyang amoy. Sa pamamagitan ng paraan, ang sanhi ng halitosis ay mas karaniwan sa mga bata (kaysa sa mga matatanda), dahil ang mga bata ay mas madaling kapitan ng pagkakaroon ng mga impeksyon sa paghinga.

Paano gamitin nang tama ang dental floss at toothbrush -

3. Pagbabago ng mga pabagu-bagong bahagi ng asupre –

Maaaring i-convert ng mga metal ions na may kaugnayan sa sulfur ang mga gas na naglalaman ng sulfur sa mga hindi pabagu-bago, walang amoy na compound. Halimbawa, maaaring gamitin ang zinc lactate o zinc acetate para dito. Bukod dito, ang pagiging epektibo ng mga compound ng zinc ay magiging mas mataas kung ang komposisyon ng produkto nang sabay-sabay sa zinc ay naglalaman ng isang antiseptic - chlorhexidine o cetylpyridine (o mas mabuti, kung pareho, dahil pinahuhusay ng cetylpyridine ang bactericidal effect ng chlorhexidine).

Ang isang kagiliw-giliw na punto ay ang triclosan, bilang karagdagan sa epekto ng antibacterial nito, ay mayroon ding direktang epekto laban sa mga pabagu-bago ng sulfur compound. Gayunpaman, ang epekto ng triclosan sa volatile sulfur compound ay higit sa lahat ay nakasalalay sa copolymer kung saan ito ay palaging pinagsama. Sa ibaba makikita mo ang mga toothpaste at banlawan na naglalaman ng kumbinasyong ito.

4. Pagtatakpan ng amoy -

paggamit ng iba't ibang mga spray na may mahahalagang langis peppermint o menthol, mint tablets o chewing gum - ay may panandaliang masking effect lamang. Talaga, pinapataas nila ang produksyon ng laway, na nagiging sanhi ng pabagu-bago ng mga compound ng sulfur sa laway upang pansamantalang matunaw. Ngunit ito ay gumagana lamang sa maikling panahon.

Mga produktong pangkalinisan para sa masamang hininga -

1. Colgate ® Total Pro “Healthy Breath” toothpaste –

Ang halitosis o masamang hininga ay isang medyo karaniwang problema na nakakaapekto sa isang malaking bilang ng mga matatanda at bata. Ang halitosis ay isa ring malubhang problema mula sa sikolohikal na pananaw, na nakakasagabal sa buong komunikasyon. Ang mga pasyente na nakakaranas ng halitosis ay nagbibigay nito ng higit iba't ibang paglalarawan: mabaho, masama, malabo, bulok o nakakatakot na amoy mula sa bibig. Ang ilang mga tao ay hindi kahit na alam ang pagkakaroon ng problemang ito - sa ilang kadahilanan ang mga nakapaligid sa kanila ay kumilos nang maselan at hindi pinag-uusapan ang pagkakaroon ng isang kakila-kilabot na amoy.

Ang problema ng hindi kasiya-siya at kung minsan kahit na ang kahila-hilakbot na amoy mula sa bibig ay hindi palaging nalutas sa tulong ng isang toothbrush at toothpaste - kadalasan ang halitosis ay nagiging sintomas ng sakit.

Pangkalahatang-ideya ng Mga Dahilan ng Bad Breath sa Mga Matanda

Ang masamang hininga ay lumilitaw nang hindi inaasahan at maaaring maging pana-panahon o permanente. Maaaring may maraming mga kadahilanan kung bakit lumilitaw ang masamang hininga hindi lamang sa isang may sapat na gulang, kundi pati na rin sa isang bata - mula sa banal na kapabayaan ng napapanahong kalinisan o tuyong bibig hanggang sa pagpapakita ng mga sakit ng gastrointestinal tract at iba pang mga organo at sistema. Ang mga sumusunod na uri ng halitosis ay nakikilala:

totoo (na ipinakita bilang resulta ng mga sakit at bilang tampok na pisyolohikal katawan) - malakas at patuloy na halitosis, na napansin ng iba;
Ang pseudohalitosis ay nailalarawan sa pamamagitan ng mahina, lipas na hininga, na nararamdaman ng kausap na may medyo malapit na pakikipag-ugnay;
halitophobia - takot sa halitosis, kung saan ang pasyente ay kumbinsido sa kanyang masamang hininga.

Mas madalas na ang hininga ay mabaho sa umaga, lalo na pagkatapos magising, kahit na bago pa ang pasyente ay nag-almusal. Kadalasan ang sanhi ng hindi kanais-nais na amoy sa bibig ay kung ano ang kinakain ng isang tao sa gabi. Bilang karagdagan, ang pagbuo ng tinatawag na baho sa bibig ay naiimpluwensyahan ng alkohol, tabako at mikroorganismo.

Mga karaniwang sanhi ng halitosis:

malalang sakit ng sistema ng tainga-ilong-lalamunan;
mga ulser at gastritis;
pamamaga ng mga gilagid (stomatitis, gingivitis, periodontitis);
tuyong bibig;
mahinang oral hygiene.

Hindi magandang oral hygiene

Kung ang isang tao ay hindi sumunod sa kalinisan ng oral cavity at hindi nagpapanatili ng kalinisan, hindi siya maaaring magyabang ng sariwang hininga. Ang masamang hininga (o physiological halitosis) sa mga ganitong kaso ay sanhi ng:

plaka sa dila at ngipin;
isang sakit na nailalarawan sa pamamagitan ng tartar;
natitirang pagkain sa bibig;
mga inuming nakalalasing at paninigarilyo.

Kung hindi ka nagbigay ng sapat na pansin sa kalinisan sa bibig, pagkatapos ay lumilitaw ang bakterya sa naipon na plaka, dahil sa kung saan nabuo ang hydrogen sulfide sa ibabaw ng dila. Ang sangkap na ito ay maaaring maging sanhi ng mabaho at hindi kasiya-siyang paghinga, kung minsan ay kahawig ng nana.

Upang mapupuksa ang ganitong uri ng halitosis, kailangan mong mapanatili ang simpleng kalinisan sa bibig: magsipilyo ng iyong ngipin 2 beses sa isang araw, banlawan tuwing pagkatapos kumain at, kung kinakailangan, gumamit ng mga toothpick. Kadalasan, sa paglaban sa masamang amoy, ang iba't ibang mga herbal decoction ay sumagip, na, anuman ang sanhi nito, ay may kapaki-pakinabang na epekto sa mga gilagid. Ang ganitong mga damo ay kinabibilangan ng: mint, chamomile flowers, calendula, sage.

Dapat tandaan na upang maiwasan ang mga problema sa ngipin, ang isang bata ay dapat magsipilyo sa kanila mula sa murang edad at panatilihing malusog. Makakatulong ito sa mga bata na hindi harapin ang problema ng halitosis.

Microbial plaque at tartar

Ang microbial plaque at tartar ay maaari ding maging sanhi ng masama at kung minsan ay malakas na amoy. Ang Tartar ay karaniwang tinatawag na microbial plaque na hindi lumalabas sa enamel habang nililinis at nagsisimulang tumigas. Ang prosesong ito ay hindi nangangailangan ng maraming oras at magsisimula sa loob ng 12-16 na oras.

Ang Tartar ay maaaring parehong supragingival at subgingival. Ang unang opsyon ay biswal na kapansin-pansin at maaaring alisin nang madali. Tulad ng para sa pangalawang pagpipilian, lalo na ang subgingival tartar, lumilitaw ito sa ilalim ng gum at hindi napapansin sa unang tingin. Maaari itong makilala sa pamamagitan ng madalas na pagdurugo ng gilagid at ang kanilang asul na kulay. Ang gayong bato ay mahirap at masakit na alisin.

Upang maiwasan ang mga problema sa tartar at ang magkakatulad na paglitaw ng masamang hininga, kinakailangan na sumunod sa pang-araw-araw na kalinisan sa bibig. Ang mahinang pangangalaga sa bibig ay ang sanhi hindi lamang ng halitosis, kundi pati na rin ng karamihan sa mga sakit sa ngipin.

Pamamaga ng gilagid

Kapag ang mabahong amoy ay hindi naalis sa pamamagitan ng simpleng pagsisipilyo o pagbabanlaw sa bibig, ang sanhi ng hitsura nito ay maaaring nasa pamamaga ng gilagid. Lalo na kung sila ay dumudugo.

Ang isang pasyente na nakakaranas ng gingivitis ay dapat kumunsulta agad sa doktor para sa paggamot. Sa kabila ng katotohanan na sa gingivitis ay halos walang sakit sa gilagid, hindi ito isang hindi nakakapinsalang sakit - ang pagkaantala sa paggamot nito ay maaaring maging sanhi ng hindi lamang halitosis, kundi pati na rin ang periodontal disease - malubhang sakit gilagid Kung ang paggamot nito ay naantala, ang mga resulta ay maaaring maging malungkot.

Ang pamamaga ng gilagid ay maaaring bahagyang mapawi sa pamamagitan ng pagbabanlaw, gamit ang mga herbal decoction, hydrogen peroxide, baking soda, atbp. Ang mga remedyo na ito ay makakatulong din upang mapupuksa ang masamang hininga sa ilang sandali.

Kadalasan ang isang hindi kasiya-siyang espiritu ay lumilitaw sa bibig sa mga matatanda at bata na may sakit tulad ng stomatitis. Iyon ay, upang mapupuksa ang halitosis sa kasong ito, kinakailangan upang pagalingin ang stomatitis.

Mga karies

Ang biglaang hitsura ng isang malakas na amoy mula sa bibig ay maaaring isang sintomas ng mga karies ng ngipin. Ang mga karies ay isang proseso na nagsasaad ng pagkasira ng enamel ng ngipin. Bilang isang patakaran, nagsisimula ito bilang isang resulta ng pagkakalantad ng ngipin sa iba't ibang uri ng mga acid.

Ang mga karies ay hindi lamang "mabaho," ngunit naiiba din sa iba pang mga sakit sa ngipin dahil ito ay nakikita bilang mga puting spot sa ngipin. Kung lumitaw ang mga naturang palatandaan, kumunsulta sa isang doktor upang maiwasan ang pagbuo ng mga karies hanggang sa mapanirang yugto.

Ang hitsura ng isang hindi kanais-nais na amoy sa panahon ng mga karies ay ipinaliwanag sa pamamagitan ng ang katunayan na sa apektadong ngipin ay may mga cavity kung saan ang iba't ibang uri ng mga sangkap ay naipon. Halos imposible na linisin ang mga cavity na ito, na nagiging sanhi ng agnas ng mga naipon na sangkap at, bilang isang resulta, halitosis.

Pagkabulok ng ngipin sa ilalim ng korona

Kapag lumilitaw ang halitosis sa isang pasyente na may mga ngipin na may mga korona, kinakailangang suriin kung ang mga ngipin sa ilalim ay nabubulok? Ito ay maaaring mangyari dahil sa hindi sapat na paggamot sa may sakit na ngipin bago i-install ang korona. Bilang resulta ng naturang error, maaaring dumami ang bacteria sa ilalim ng kahon, na nagiging sanhi ng halitosis at naglalabas ng parang nana na amoy.

Upang ayusin ang problemang ito, bisitahin ang iyong doktor. Isasagawa niya ang mga kinakailangang manipulasyon sa may sakit na ngipin, at ang amoy ay mawawala.

Mga malalang sakit sa ENT

Tulad ng nabanggit sa itaas, ang hitsura ng isang kahila-hilakbot na amoy mula sa bibig ay maaaring lumitaw bilang isang resulta ng iba't ibang uri ng sakit. Kabilang dito ang mga malalang sakit sa ENT.

Ang halitosis ay kadalasang sanhi ng talamak na tonsilitis at pharyngitis. Bilang resulta, lumilitaw ang plaka at ulser sa mga tonsil. Ang halitosis ay maaaring sanhi ng nagpapaalab na sakit lukab ng ilong: sinusitis, sinusitis, atbp. Pagkatapos ng paggamot na inireseta ng doktor, nawawala ang masamang hininga.

Mga sakit sa gastrointestinal

Ang mga taong nagdurusa mula sa iba't ibang uri ng mga sakit sa gastrointestinal ay madalas na nagreklamo ng isang hindi kasiya-siyang amoy - maaaring ito ang pangunahing sanhi nito.

Bilang karagdagan sa masamang hininga, ang pasyente ay maaaring magreklamo ng iba pang mga sintomas:

mahinang kaligtasan sa sakit;
nabawasan ang dami ng laway;
ang hitsura ng isang kapansin-pansing puting patong sa dila.

Kung mayroon kang masamang hininga, dapat kang kumunsulta sa isang doktor na magrereseta ng mga pagsusuri, pagsusuri sa gastrointestinal tract at naaangkop na paggamot.

Dysbacteriosis ng oral cavity

Kung ang mga kaguluhan sa microflora ay nangyayari sa oral cavity, maaaring magresulta ang dysbacteriosis. Kadalasan ito ay lumilitaw bilang resulta ng isang sakit tulad ng dysbiosis ng bituka sanhi ng sobrang paggamit ng antibiotics.

Tulad ng ipinapakita ng medikal na kasanayan, ang dysbiosis sa bibig ay maaari ding maging bunga ng pag-abuso sa mga produktong panlinis sa bibig. Ang pagkakaroon ng ganitong uri ng dysbacteriosis ay halos palaging sinasamahan ng hindi kanais-nais na amoy mula sa bibig. Upang gamutin ang mga karamdaman sa oral microflora, may mga espesyal na gamot na ibinigay sa anyo ng mga tablet, ointment, spray at solusyon.

Paghinga sa bibig

Kung sa anumang kadahilanan ang isang tao ay nagsimulang huminga sa pamamagitan ng kanyang bibig, pagkatapos ay lilitaw ang pagkatuyo sa kanya, na, naman, ay nagiging sanhi ng isang hindi kasiya-siyang amoy. Kadalasan ito ay sinusunod sa gabi, kapag ang natutulog ay humihinga sa pamamagitan ng kanyang bibig dahil sa isang runny nose o hilik. Sa umaga, ang pagkatuyo at lipas na aroma ay inaalis sa pamamagitan ng pagsipilyo ng iyong ngipin, gayundin pagkatapos kumain ng almusal. Upang panatilihing sariwa ang bibig, banlawan ng mint decoctions.

Pagsubok sa masamang amoy: pag-diagnose ng halitosis

Hindi laging posible para sa isang tao na maunawaan na ang kanyang bibig ay mabaho. Ito ay dahil sa ilang nasanay itong kababalaghan. Upang maunawaan kung mayroon kang halitosis o wala at magsimulang gamutin ito, mayroong mga espesyal na pagsusuri:

Ano ang gagawin para sa halitosis: mga produkto sa kalinisan at mga gamot

Upang mapupuksa ang masamang hininga, ito ay kinakailangan, una sa lahat, upang mapabuti ang oral hygiene. Upang gawin ito kailangan mong piliin ang naaangkop sipilyo At masarap na pasta. Ang mga produkto tulad ng chewing gum o mint candy ay maaaring magbigay ng magagandang benepisyo.

Upang gamutin ang halitosis sa bibig na sanhi ng anumang sakit, kailangan mong mapupuksa ito (inirerekumenda namin ang pagbabasa: mga paraan upang gamutin ang halitosis sa bahay). Tulad ng para sa mga gamot na partikular na inireseta para sa hindi kasiya-siyang amoy, ang mga antibiotic na kabilang sa pangkat ng metronidazole ay kadalasang ginagamit. Ginagawa nila ang tungkulin ng pagsira sa mga bakterya na nagdulot ng problemang ito. Ang mga antibiotic ay dapat na inireseta ng isang doktor pagkatapos malaman ang pinagbabatayan ng sanhi ng halitosis.

Mga hakbang upang maiwasan ang hindi kanais-nais na amoy

Upang maiwasan ang gayong hindi pangkaraniwang bagay bilang masamang hininga, madalas itong ginagamit. iba't ibang uri katutubong recipe.

Para sa mga katulad na layunin, tulad ng nabanggit sa itaas, maaari kang magluto ng chamomile, mint, thyme, sage, calendula at maraming iba pang mga halamang gamot.
Bilang karagdagan, maaari kang gumamit ng isang espesyal na spray ng parmasyutiko, na maaaring mabilis na gamutin ang isang masamang amoy, ngunit ang sanhi nito ay hindi palaging mahalaga.
Upang mapupuksa ang masamang hininga sa umaga, ang isang may sapat na gulang o bata ay inirerekomenda na uminom ng isang tasa ng berdeng tsaa (inirerekumenda namin ang pagbabasa: ang mga pangunahing sanhi ng masamang hininga sa isang 10 taong gulang na bata). Para sa pinakamahusay na epekto, ang tsaa ay dapat gawin nang walang pagdaragdag ng asukal.
Ang pagbubuhos ng chamomile ay kadalasang ginagamit bilang tsaa. Ito ay may kapaki-pakinabang na epekto hindi lamang sa pagiging bago ng oral cavity, kundi pati na rin sa mauhog lamad ng mga panloob na organo.

Ang problema ng masamang hininga ay medyo pangkaraniwan at umabot sa 80-90% ng populasyon ng may sapat na gulang, ngunit sa 25% lamang ng mga kaso ay patuloy ang masamang hininga at ang sanhi nito ay ang pagkakaroon ng talamak. proseso ng pathological sa katawan ng tao. Ang masamang hininga ay kadalasang sanhi ng mga sakit ng mga organ ng pagtunaw (tiyan, atay, bituka, ngipin at oral cavity). Sa karamihan ng mga kaso, ito ay nangyayari dahil sa akumulasyon sa bibig ng isang tao - sa dila, sa paligid ng mga ngipin at sa pagitan ng mga ngipin - ng isang malaking bilang ng mga anaerobic bacteria.

Ang kundisyong ito ay kilala rin bilang "halitosis" o "halitosis", "ozostomia", "stomatodysody". Ang problema ng masamang hininga ay hindi nangangahulugang hindi malulutas. Ang mga pamamaraan para sa paggamot nito ay karaniwang napaka-simple at epektibo - kailangan mo lamang na makilala nang tama ang pangunahing sanhi ng hindi kasiya-siyang amoy.

May bad breath ka ba?

Siyempre, sa ilalim ng ilang mga pangyayari, ang bawat isa sa atin ay maaaring makaranas ng mabahong hininga, at tayo mismo ay madalas na malalaman ang tungkol dito sa pamamagitan lamang ng reaksyon ng mga tao sa ating paligid. Ang pagtukoy kung mayroon kang masamang hininga ay kadalasang mahirap, lalo na dahil ang bibig, ang pinagmumulan ng lahat ng mga amoy na ito, ay konektado sa ilong sa pamamagitan ng butas sa likod ng bibig, sa lugar ng malambot na palad. At dahil ang ilong ay "nagsasala" ng mga amoy na lumabas sa likod ng bibig, sinasala din nito ang pinaka hindi kasiya-siyang amoy. Iyon ay, medyo posible na mayroon kang masamang hininga - ngunit hindi mo alam ang tungkol dito.

Kung kahit ang sarili nating ilong ay hindi natin matutulungang matukoy nang may katiyakan kung ano ang amoy ng ating hininga, malalaman pa ba natin? Ang isang paraan ay upang makakuha ng opinyon sa bagay na ito mula sa isa sa iyong pinakamalapit na kamag-anak. Maaari ka ring gumawa ng parehong kahilingan sa isang malapit na kaibigan, o sa iyong dentista sa susunod mong pagbisita sa kanya. Kung ang tanong na ito ay tila masyadong personal sa iyo at natatakot kang "ipagkatiwala" ito sa mga matatanda, huwag mahiya at tanungin ang iyong mga anak tungkol dito. Alam na alam natin, sa pamamagitan ng kanilang mga bibig madalas magsalita ang katotohanan.

Posible bang independiyenteng matukoy kung ano ang amoy ng iyong hininga?

Ang mga ganitong pamamaraan ay kilala rin. Halimbawa, dilaan ang iyong pulso, hayaang matuyo ang laway nang mga limang segundo, at pagkatapos ay amuyin ang lugar. Kaya paano? Ganun talaga ang amoy mo. O, upang maging tumpak, ito ang amoy ng harap ng iyong dila.

Ngayon subukang alamin kung ano ang amoy ng likod ng iyong dila. Kumuha ng kutsara, baligtarin ito, at simutin ang pinakamalayong bahagi ng iyong dila. (Huwag magtaka kung magsisimula kang mabulunan kapag ginawa mo ito.) Tingnan ang natitirang sangkap sa kutsara na iyong nasimot sa iyong dila - karaniwan itong makapal at maputi-puti. Ngayon amuyin ito. Ito ang amoy ng iyong hininga (kumpara sa amoy ng harap ng iyong dila) na malamang na maamoy ng iba.

Ang pangunahing sanhi ng hindi kanais-nais na amoy

Ngayon alam mo na sa karamihan ng mga kaso, ang pinagmumulan ng mabahong hininga ay ang puting sangkap na tumatakip sa likod ng dila. O, upang maging mas tumpak, ang bakterya na nabubuhay sa puting sangkap na ito.

May isa pa, napaka-karaniwang sanhi ng hindi kanais-nais na amoy - bakterya na naipon sa ibang mga bahagi ng bibig.

Anong mga kondisyon o pangyayari ang maaaring magdulot o magpapataas ng hindi kanais-nais na amoy? Marami sa mga salik na ito ay kahit papaano ay nauugnay sa:

Bakterya sa bibig.
- Mga kondisyon na nagpapasigla sa paglaki ng mga bakteryang ito.
- Hindi magandang paglilinis ng mga lugar kung saan naipon ang bakterya.

Maaari bang maging sanhi ng hindi kanais-nais na amoy ang pagkain?

Ang ilan produktong pagkain ay may matagal nang reputasyon sa pagdudulot ng hindi kasiya-siyang amoy, tulad ng mga sibuyas o bawang. Kapag ang pagkain ay natutunaw, ang mga molekula na bumubuo dito ay sinisipsip ng ating katawan at pagkatapos ay inalis mula dito sa pamamagitan ng daluyan ng dugo.

Ang ilan sa mga molekulang ito, na may napakakatangi at hindi kasiya-siyang amoy, ay pumapasok sa ating mga baga kasama ng daluyan ng dugo. Ang mga ito ay tinanggal mula sa mga baga kapag huminga ka - kaya ang hindi kanais-nais na amoy. Bagaman ang ganitong uri ng hindi kasiya-siyang amoy ay isang medyo nakakainis na problema, hindi namin ito tatalakayin nang detalyado sa mga pahinang ito. Ang hindi kasiya-siyang amoy na dulot ng pagkonsumo ng ilang mga pagkain ay kadalasang nawawala sa sarili pagkatapos ng isang araw o dalawa - sa sandaling maalis ng katawan ang lahat ng "masamang amoy" na mga molekula. At ang pag-alis ng gayong amoy ay medyo simple - kailangan mo lamang na ibukod ang mga naturang pagkain mula sa iyong diyeta o bawasan ang kanilang pagkonsumo sa isang minimum.

Nagdudulot ba ng masamang amoy ang paninigarilyo?

Malamang na nakilala mo ang mga taong naninigarilyo nang husto at ang hininga ay may partikular na amoy. Bagaman maraming mga kadahilanan ang nakakaimpluwensya sa pagbuo ng hindi kasiya-siyang amoy na nauugnay sa paninigarilyo, ang mga pangunahing ay nikotina, tar at iba pang mabahong sangkap na nilalaman ng usok ng tabako. Ang mga sangkap na ito ay naipon sa mga ngipin at malambot na mga tisyu ng bibig ng isang naninigarilyo - gilagid, tissue sa pisngi, dila. At muli tayong magpareserba - hindi rin natin tatalakayin nang detalyado ang ganitong uri ng hindi kasiya-siyang amoy sa mga pahinang ito. Ang tanging paraan Upang ganap na mapupuksa ang amoy na ito - huminto sa paninigarilyo (bagaman kung pagbutihin mo ang iyong kalinisan sa bibig, ang amoy na ito ay maaaring medyo humina). Tandaan din na ang paninigarilyo mismo ay nagde-dehydrate ng mga tisyu ng bibig. Pinapahina nito ang moisturizing at disinfecting effect ng laway, na naghuhugas ng bacteria at ng kanilang mga metabolic na produkto. Ang tuyong bibig ay tinalakay nang mas detalyado sa ibaba. Alam na ang mga taong naninigarilyo ay mas malamang na makaranas ng mga problema na nauugnay sa periodontal disease ("sakit sa gilagid").

Nagaganap din ang mga periodontal disease dahil sa aktibidad ng bacterial. Ang sakit sa gilagid at ang koneksyon nito sa masamang amoy ay tinalakay nang mas detalyado sa ibaba.

Ang xerostomia (tuyong bibig) ba ay nakakatulong sa masamang hininga?

Kahit na wala kang anumang partikular na problema sa hindi kasiya-siyang amoy, malamang na napansin mo na sa umaga kapag nagising ka lang, ang iyong hininga ay hindi gaanong sariwa. Nangyayari ito dahil ang ating bibig ay "natutuyo" sa gabi - dahil sa panahon ng pagtulog ang ating katawan ay gumagawa ng mas kaunting laway. Ang resulta ng pagkatuyo na ito ay "hininga sa umaga". Ang isang katulad na "epekto sa pagpapatuyo" ay madalas na napansin ng, halimbawa, mga guro o abogado na kailangang makipag-usap nang ilang oras - nagdudulot din ito ng pagkatuyo ng kanilang mga bibig. Ang ilang mga tao ay dumaranas ng talamak na tuyong bibig, isang kondisyon na tinatawag na xerostomia. Mas mahirap para sa kanila na lutasin ang mga problema sa sariwang hininga. Ang kahalumigmigan sa ating mga bibig ay nakakatulong sa paglilinis. Patuloy tayong lumulunok ng laway - at sa bawat paglunok, milyun-milyong bakterya ang nahuhugasan sa ating bibig, pati na rin ang mga particle ng pagkain na kinakain ng mga bakteryang ito. Bilang karagdagan, ang laway ay natutunaw at naghuhugas ng mga basurang produkto ng bakterya na naninirahan sa bibig.

Ang laway ay isang espesyal na anyo ng likido na moisturize sa bibig, isang uri ng natural na panlinis para sa bibig. Ang anumang kahalumigmigan ay maaaring magkaroon ng epekto sa paglilinis at pagtunaw; Ang laway, bilang karagdagan, ay naglalaman ng mga espesyal na sangkap na pumapatay ng bakterya at neutralisahin ang kanilang mga produktong dumi. Kapag natuyo ang iyong bibig, ang mga kapaki-pakinabang na epekto ng laway ay lubhang nababawasan. Ang pag-neutralize ng bakterya ay bumabagal at ang mga kondisyon para sa kanilang paglaki ay bumubuti.

Ang talamak na tuyong bibig - xerostomia - ay maaari ding side effect mula sa pag-inom ng ilang mga gamot. Ang Xerostomia ay maaaring sanhi ng mga antihistamine (mga allergy at malamig na gamot), antidepressant, mga gamot na kumokontrol sa presyon ng dugo, diuretics, tranquilizer, at narcotics. Ang tuyong bibig ay maaaring lumala habang ikaw ay tumatanda. Sa paglipas ng panahon ang aming mga glandula ng laway huminto sa pagtatrabaho nang may parehong kahusayan, at nagbabago ang komposisyon ng laway. Ito ay humahantong sa ang katunayan na ang mga katangian ng paglilinis ng laway ay humina. Ang mga taong dumaranas ng xerostomia sa mahabang panahon ay mas malamang na magkaroon ng periodontal disease (sakit sa gilagid). Ang sakit sa gilagid ay maaari ding maging sanhi ng masamang hininga.

Maaari bang maging sanhi ng masamang amoy ang periodontal disease?

Ang periodontal disease, na karaniwang tinutukoy bilang "sakit sa gilagid," ay maaari ding maging sanhi ng masamang hininga. Magtanong sa sinumang dentista - ang amoy ng sakit sa gilagid ay napaka tiyak, at maaaring matukoy ng isang bihasang doktor ang pagkakaroon ng naturang sakit bago pa man suriin ang pasyente.

Ang mga sakit sa bibig ay ang pangalawang pinakakaraniwang sanhi ng masamang hininga (ang una, tulad ng naaalala mo, ay ang akumulasyon ng bakterya).

Ang mga ito ay nangyayari nang mas madalas sa mga taong higit sa 35 taong gulang - iyon ay, mas matanda ang isang tao, mas malamang na ang mga problema sa sariwang hininga ay sanhi ng kondisyon ng kanyang gilagid. Ang periodontal disease ay isang bacterial infection ng malambot na tissue na nakapalibot sa ngipin. Kung ang ganitong sakit ay napapabayaan, maaari itong humantong sa malubhang pinsala sa buto kung saan ang ating mga ngipin ay "napapasok." Kadalasan, habang lumalaki ang sakit na ito, nabubuo ang mga puwang (tinatawag sila ng mga dentista na "periodontal pockets") sa pagitan ng mga ngipin at gilagid, kung saan naipon ang malaking halaga ng bakterya. Ang mga bulsa na ito ay maaaring napakalalim na mahirap linisin nang maayos; bacteria at ang kanilang mga metabolic na produkto na naipon sa kanila ay nagdudulot din ng hindi kanais-nais na amoy.

Maaari bang maging sanhi ng hindi kanais-nais na amoy ang isang sakit sa paghinga?

Syempre pwede. Mga sakit sa itaas na respiratory tract, allergy - lahat ng mga sakit na ito ay humantong sa ang katunayan na ang mga mucous secretions ay nagsisimulang dumaloy mula sa ilong ng ilong papunta sa oral cavity, sa pamamagitan ng pagbubukas sa malambot na palad. Ang akumulasyon ng mga secretions na ito sa bibig ay maaari ding maging sanhi ng hindi kanais-nais na amoy.

Ang mga taong may sakit sa sinus ay kadalasang may barado na ilong, na pinipilit silang huminga sa pamamagitan ng kanilang bibig. Ang paghinga sa pamamagitan ng bibig ay nagiging sanhi ng pagkatuyo nito, na, tulad ng alam na natin, ay nagdudulot din ng hindi kanais-nais na amoy. Para sa sakit sa sinus, ang mga antihistamine (anti-allergic) na gamot ay madalas na iniinom, na nag-aambag din sa tuyong bibig.

Anong mga sakit sa ngipin ang maaaring magdulot ng hindi kanais-nais na amoy?

Sa karamihan ng mga kaso, ang paglitaw ng hindi kanais-nais na amoy sa bibig ay nauugnay sa iba't ibang sakit direkta sa oral cavity. Anumang aktibong impeksiyon sa bibig, tulad ng abscessed na ngipin o bahagyang natanggal na wisdom tooth, ay maaaring magdulot ng hindi kanais-nais na amoy. Ang mga malalawak, hindi ginagamot na mga lukab sa ngipin ay maaaring makaipon ng malaking halaga ng bakterya at mga labi ng pagkain, na nagdudulot din ng hindi kanais-nais na amoy. kung mayroon kang mga katulad na sakit, sa panahon ng pagsusuri, tiyak na makikilala sila ng iyong dentista at mag-aalok mabisang pamamaraan paggamot.

Maaari bang magdulot ng masamang amoy ang iba pang hindi nagamot na sakit?

Ang ilang mga sakit ng mga panloob na organo ay maaari ding maging sanhi ng hindi kanais-nais na amoy. Kung sinubukan ng pasyente ang lahat ng karaniwang pamamaraan para sa pag-aalis ng isang hindi kasiya-siyang amoy sa mga ganitong kaso, ngunit wala silang humantong, kung gayon ang isang pagbisita sa isang therapist ay hindi masasaktan. Ang iyong doktor, siyempre, ay nakakaalam kung aling mga sakit ang pinaka-malamang sa iyong kaso; ngunit para sa Pangkalahatang Impormasyon, - ang masamang hininga ay maaaring mangyari dahil sa mga sakit ng respiratory tract, atay, bato, at mga sakit sa gastrointestinal.

Maaari bang maging sanhi ng masamang amoy ang pustiso?

Ang mga pustiso (buo, bahagyang, naaalis, atbp.) ay maaaring magkaroon ng malaking epekto sa pagiging bago ng iyong hininga. Kung magsusuot ka ng anumang mga pustiso, mayroong isang simpleng pagsubok na maaari mong gawin upang makita kung ang iyong mga pustiso ay nagdudulot ng masamang amoy:

Alisin ang iyong mga pustiso at ilagay ang mga ito sa isang saradong lalagyan, tulad ng isang plastic na lunch box. Isara ito ng mahigpit at iwanan ito ng ganoon sa loob ng limang minuto. Pagkatapos ay buksan ito ng matalim at agad na amoy. Halos ganito ang amoy ng mga taong kausap mo mula sa iyong bibig.

Bagama't karamihan sa mga kaso ng mabahong hininga ay sanhi ng pagtitipon ng bacteria sa dila, sa o sa paligid ng ngipin (periodontal disease), ang bacteria ay maaari ding maipon sa ibabaw ng mga pustiso at maging sanhi ng mabahong hininga.

Ano ba talaga ang pangunahing sanhi ng hindi kanais-nais na amoy?

Sa karamihan ng mga kaso, ang paglitaw ng masamang hininga ay nauugnay sa kondisyon ng oral cavity. Ibig sabihin, ang isang hindi kanais-nais na amoy ay karaniwang sanhi ng bakterya na naninirahan dito. Ang mga bakterya, tulad ng mga tao, ay kumakain ng pagkain at naglalabas ng dumi sa buong buhay nila. Ang mga basurang produkto ng ilang uri ng bakterya ay mga sulfur compound, at sila ang sanhi ng hindi kanais-nais na amoy. Tandaan kung ano ang amoy ng bulok na itlog? Ang amoy na ito ay sanhi din ng pagbuo ng isang sulfur compound sa itlog - hydrogen sulfide. Ang katangian ng amoy ng mga tambak ng compost o barnyards ay may utang din sa "bango" nito sa pagkakaroon ng isang sulfur compound - methyl mercaptan. At ang parehong mga compound na ito ay inilabas ng bakterya na nabubuhay sa ating mga bibig. Ang mga sangkap na ito ay sama-samang tinatawag na "volatile sulfur compounds" (VSCs). Ang terminong "volatile" ay nangangahulugan na ang mga sangkap na ito ay mabilis na sumingaw, kahit na sa normal na temperatura. Ang "pagkasumpungin" ng mga compound na ito ay nagpapaliwanag ng kanilang kakayahang mabilis na tumagos, wika nga, sa ilong ng mga tao sa paligid natin. Bagaman ang mga sangkap na ito ay pangunahing lumikha ng masamang hininga, bakterya. na naninirahan sa oral cavity, naglalabas din sila ng iba pang mga produkto na may napaka hindi kasiya-siyang aroma. Narito ang ilan sa mga ito:

Ang Cadavrine ay isang substance na gumagawa ng isang katangian ng cadaverous na amoy.
- Putrescine - nabubuo ang baho kapag nabubulok ang karne.
- Ang Skatole ay ang pangunahing bahagi ng amoy ng dumi ng tao.

Marahil ay magugulat ka na malaman na sa isang ordinaryong bibig ng tao ay maaaring mayroong tulad ng isang "palumpon" ng hindi kasiya-siyang mga amoy - ngunit ito ay gayon, at, sa kasamaang-palad, walang mga pagbubukod. Ang bawat tao, sa isang antas o iba pa, ay may mga ito, kumbaga, mga aroma sa kanyang hininga. Sa kabutihang palad, hindi nakikita ng pang-amoy ng tao ang mga amoy na ito kung mababa ang konsentrasyon nito sa hininga. Kapag tumaas lamang ito, nabubuo ang hindi kasiya-siyang amoy na iyon.

Anong uri ng bacteria ang nagdudulot ng masamang amoy?

Karamihan sa mga kemikal na compound na nagdudulot ng hindi kanais-nais na amoy (hydrogen sulfide, methyl mercaptan, cadavrine, putrescine, skatole) ay tinatago ng anaerobic bacteria (ang kanilang mas tumpak na pangalan ay gram-negative anaerobes). Ang terminong "anaerobic" ay nangangahulugan na sila ay nabubuhay at nagpaparami nang pinakamahusay sa mga lugar kung saan walang oxygen. Sa ating mga bibig, mayroong patuloy na pakikibaka para sa buhay na espasyo sa pagitan ng mga bakterya na gumagawa ng mga produkto na lumilikha ng hindi kanais-nais na amoy, at iba pang mga bakterya na hindi. Ang pagiging bago ng ating hininga ay tinutukoy, mahigpit na pagsasalita, sa antas ng balanse sa pagkakaroon ng parehong bakterya. Ang akumulasyon ng plake (ang puting pelikula na nabubuo sa dila at ngipin - sa linya ng gilagid at sa ibaba) ay maaaring magbigay ng balanse sa pabor sa bacteria na gumagawa ng amoy. Isipin - ang isang layer ng plake ay isa o dalawang ikasampu lamang ng isang milimetro ang kapal (iyon ay, humigit-kumulang sa kapal ng isang banknote) ay wala nang oxygen - iyon ay pinakamagandang lugar hindi mahanap para sa bacteria. Samakatuwid, habang nag-iipon ang plaka, ito ay pinaninirahan ng parami nang paraming bakterya na lumilikha ng hindi kanais-nais na amoy - na nangangahulugan na ang bawat isa sa ating mga pagbuga ay naglalaman ng higit at higit pang mga compound na inilabas ng mga bakteryang ito.

Ano ang kinakain ng anaerobic bacteria na gumagawa ng hindi kasiya-siyang amoy?

Karamihan sa mga mabahong sangkap na nagdudulot ng mabahong hininga ay inilalabas ng bakterya pagkatapos kumain ng mga protina. Ibig sabihin, kapag kumakain tayo ng mga pagkain tulad ng karne o isda, ang bacteria na naninirahan sa ating bibig ay tumatanggap din ng kanilang bahagi ng pagkain. At kung ano ang kanilang tinatago pagkatapos kumain ay ang mga parehong compound. na nagdudulot ng hindi kanais-nais na amoy. Ang anaerobic bacteria ay makakahanap ng mga protina - ang kanilang paboritong pagkain - sa anumang bagay, kahit na ang cheeseburger na kinakain mo. Bilang karagdagan, sa ating mga bibig ay palaging mayroong "natural" na protina na pagkain para sa kanila - halimbawa, mga patay na selula ng balat, o maraming mga bahagi ng protina na nasa laway. Kung hindi ka regular na gumagamit ng toothbrush at floss, isang tunay na kapistahan para sa bakterya ay bubuo sa iyong bibig - mga natitirang pagkain mula sa almusal ngayon, hapunan kahapon, isang araw bago ang tanghalian kahapon...

Aling mga pagkain ang naglalaman ng pinakamaraming protina?

Karne, isda at pagkaing-dagat, itlog, mga produkto ng pagawaan ng gatas (gatas, keso at yoghurts) - lahat ng mga produktong ito ay naglalaman ng maraming protina. Karamihan sa mga tao ay nakakakuha ng humigit-kumulang dalawang-katlo ng kanilang mga pangangailangan sa protina mula sa kanila. Ang iba pang pinagkukunan ng protina ay mga cereal at mga produktong gawa mula sa kanila, mga mani, leguminous na halaman (mga gisantes, beans at lentil). Ang mga sangkap na matatagpuan sa marami sa aming mga paboritong dessert (tulad ng mga cake at pie) ay gumagawa ng mga masasarap na pagkain na ito ay mga pantry ng protina.

Saan nakatira ang bacteria na nagdudulot ng masamang amoy?

Sa karamihan ng mga kaso, ang mga bakteryang ito ay naipon sa dila, ngunit mayroon silang maraming iba pang "mga tirahan".

Wika

Tandaan ang "eksperimento" na inirerekomenda naming gawin mo sa simula ng seksyong ito. Kahit na ang amoy na ginawa sa harap na bahagi ng ating dila ay maaaring hindi ang pinaka-kaaya-aya, kadalasan ay hindi ito ang pangunahing pinagmumulan ng mga problema sa sariwang hininga. Ang pangunahing "bahagi" ng hindi kanais-nais na amoy ay nabuo sa likod ng dila. Pumunta sa salamin, ilabas ang iyong dila at tingnan itong mabuti. Malamang na makakita ka ng maputing patong sa ibabaw nito. Mas malapit sa likod ng dila, ang patong na ito ay nagiging mas siksik. Ang dami ng bacteria na naipon sa dila ng tao ay depende sa texture ng ibabaw nito. Ang mga taong may mas maraming fold, grooves at indentations sa ibabaw ng dila ay magkakaroon ng mas maraming halagang ito kaysa sa mga taong may mas makinis na ibabaw ng dila. Upang lumikha ng isang kanais-nais na kapaligiran para sa buhay ng bakterya sa puting layer ng dila - i.e. deprived ng oxygen - ang layer na ito ay maaaring magkaroon ng kapal ng isa o dalawang tenths lamang ng isang milimetro. Ang "oxygen-free" na kapaligiran na ito ay tinatawag ding "anaerobic"; Dito nabubuhay ang bakterya at pinakamahusay na dumami. Ipinakita ng mga pag-aaral na ang bilang ng mga bakterya sa dila ng tao ay direktang nakasalalay sa kapal ng puting layer na sumasakop dito. At tulad ng maaari mong hulaan, ang pagiging bago ng iyong hininga ay nakasalalay sa bilang ng mga bakterya: kung mas kaunti ang mayroon, mas sariwa ito.

Mga mapagkukunan ng periodontal

Ang mga bakterya na nagdudulot ng hindi kanais-nais na amoy ay medyo komportable din sa mga lugar ng oral cavity maliban sa dila. Marahil ay napansin mo na habang nag-floss ng iyong mga ngipin, minsan ay lumilitaw din ang isang hindi kasiya-siyang amoy. At marahil ang amoy na ito ay nagiging mas kapansin-pansin kapag nagsimula kang magsipilyo sa pagitan ng iyong mga ngipin sa likod. Sa mga puwang sa pagitan ng mga ngipin, nakakahanap din ng kanlungan ang bakterya na lumilikha ng hindi kasiya-siyang amoy. Tinatawag ng mga dentista ang mga lugar na ito na "periodontal" ("paro" ay nangangahulugang "tungkol sa" at "dont" ay nangangahulugang "ngipin"). Kahit na sa isang mas o hindi gaanong malusog na bibig, ang bakterya ay maaaring makahanap ng isang oxygen-deprived (anaerobic) na kapaligiran - halimbawa, sa ilalim ng linya ng gilagid, sa paligid at sa pagitan ng mga ngipin. At sa mga taong dumaranas ng periodontal disease ("sakit sa gilagid"), ang bilang ng naturang anaerobic na "sulok" ay tataas nang maraming beses. Ang periodontal disease ay kadalasang nakakasira sa buto na nakapalibot sa mga ngipin. Ito naman, ay humahantong sa pagbuo ng mga depresyon sa pagitan ng mga ngipin at gilagid (tinatawag sila ng mga dentista na "periodontal pockets"). Ang mga bulsang ito ay kadalasang napakahirap o imposibleng linisin, at sila ay nagiging isang perpektong anaerobic na kapaligiran kung saan ang mga bacteria na nagdudulot ng amoy ay nabubuhay at umuunlad.

Paano mapupuksa ang isang hindi kanais-nais na amoy?

Dahil ang pangunahing pinagmumulan ng masamang hininga ay mabahong bacterial secretions (volatile sulfur compounds), pangunahing paraan upang mapupuksa ang mga ito - linisin ang oral cavity upang:

Pag-alis ng bakterya ng nutrients.
- Bawasan ang dami ng bacteria na naipon na sa bibig.
- Bawasan ang anaerobic na kapaligiran kung saan nabubuhay at dumarami ang bakterya.
- Pigilan ang pagbuo ng mga bagong lugar ng pag-aanak para sa bakterya.

Maaari ka ring gumamit ng mga panlinis na nagbabawas sa aktibidad ng mga pabagu-bagong compound ng sulfur na nagdudulot ng amoy.

Paano tanggalin ang bacteria ng nutrients?

Tulad ng naaalala mo, ang pangunahing pinagmumulan ng mabahong hininga ay ang mabahong basurang bacteria na nalilikha kapag tinutunaw ang mga protina. Samakatuwid, ang mga taong kumakain ng vegetarian diet (na binubuo pangunahin ng mga prutas at gulay) ay mas malamang na magkaroon ng mga problema sa sariwang hininga kaysa sa mga kumakain ng maraming protina na pagkain, tulad ng karne. Bilang karagdagan, napakahalaga na linisin ang oral cavity sa napapanahon at wastong paraan - lalo na pagkatapos kumain ng mga pagkaing mayaman sa protina. Pagkatapos ng almusal, tanghalian o hapunan, ang maliliit na particle ng pagkain ay nananatili sa ating mga bibig, na natigil sa pagitan ng mga ngipin at naninirahan din sa isang puting patong sa likod ng dila. At dahil nasa mga lugar na ito na nag-iipon ang anaerobic bacteria, na nagiging sanhi ng hindi kasiya-siyang amoy, kung gayon, nang hindi maayos na nililinis ang iyong bibig pagkatapos kumain, sa gayon ay bibigyan mo sila ng sapat na dami ng nutrients sa loob ng mahabang panahon.

Upang mapupuksa ang hindi kanais-nais na amoy, kailangan mong magsipilyo ng iyong mga ngipin at gilagid. Ang bacteria na gumagawa ng mga produkto na nagdudulot ng mabahong hininga ay naninirahan din sa plake na naipon sa linya ng ngipin at gilagid. Upang mabawasan ang plake na ito, maiwasan ang karagdagang pag-iipon nito at alisin ang mga dumi ng pagkain na "nananatili" sa bibig at nagsisilbing pagkain para sa bakterya, kinakailangang linisin nang husto ang mga ngipin at gilagid gamit ang sipilyo at dental floss. Tungkol sa dental floss Paalalahanan ka naming muli. Kung hindi mo lubusan at araw-araw na linisin ang mga puwang sa pagitan ng iyong mga ngipin kung saan hindi maabot ng toothbrush, malamang na hindi mo maalis ang mabahong hininga.

Diagnosis ng mga sanhi ng masamang hininga

Ang partikular na pansin ay dapat bayaran sa mga pamamaraan ng diagnostic. Una sa lahat, kailangan mong ipaalam sa iyong doktor ang tungkol sa pagkakaroon ng mga malalang sakit. Ito ay itinatag na ang paglitaw ng masamang hininga ay makabuluhang naiimpluwensyahan ng mga nutritional at hygienic na mga kadahilanan, samakatuwid ang mga pasyente ay pinapayuhan na pigilin ang pagkain, pag-inom, pagbabanlaw ng bibig at paninigarilyo nang hindi bababa sa dalawang oras bago ang mga hakbang sa diagnostic.

Ang una ay isang hedonic na paraan ng pananaliksik, na isinasagawa ng isang doktor na sinusuri ang kalidad at lakas ng hindi kasiya-siyang amoy, at nagbibigay ng isang rating sa Rosenberg scale mula 0 hanggang 5 puntos. Ang pangunahing disbentaha ng pamamaraan ay subjectivity.

Ang susunod na hakbang ay upang sukatin ang dami ng sulfur compound sa exhaled air gamit ang isang espesyal na sulfide monitoring device na "Halimeter". Ang hydrogen sulfide, methyl mercaptan at dimethyl sulfide ay account para sa 90% ng lahat ng volatile sulfur compound sa oral cavity, kaya ang pagsukat sa konsentrasyon ng mga gas na ito ay ang pangunahing paraan upang matukoy ang kalubhaan ng halitosis.

Ang susunod na yugto ay pagsusuri sa microbiological. Napakahalaga ng yugto ng diagnostic, dahil depende sa pinagmulan ng hindi kasiya-siyang amoy at ang mga dahilan na sanhi nito, ang mga taktika ng paggamot ay nakasalalay.

Bisitahin ang iyong dentista

Kung, pagkatapos ng lahat ng mga hakbang na ginawa, ang masamang hininga ay hindi nawawala, tumawag at gumawa ng appointment sa iyong dentista, kung saan hindi mo lamang matalakay ang problema nang detalyado, ngunit isagawa din. mga kinakailangang pamamaraan sa paglilinis ng iyong bibig. Maaaring ito ang pinakamagandang opsyon dahil:

1) Hindi lahat ng tao ay marunong gumamit ng dental floss at dental floss nang pinakamabisa. Pagkatapos suriin ang iyong bibig, ituturo sa iyo ng iyong doktor ang mga kinakailangang pamamaraan.

2) Ang mabisang paglilinis ng mga ngipin ay maaaring hadlangan ng tartar na naipon sa kanila. Tatanggalin ito ng iyong dentista.

3) Kung mayroon kang mga senyales ng periodontal disease (“sakit sa gilagid”), tutukuyin sila ng iyong doktor at bibigyan ka ng naaangkop na paggamot. Ang periodontal disease ay maaaring seryosong makapinsala sa iyong mga ngipin at sa nakapaligid na buto. Lumilikha ito ng malalalim na "bulsa" sa pagitan ng mga ngipin at gilagid kung saan naipon ang bakterya, napakalalim na mahirap o imposibleng linisin.

4) Sa panahon ng pagsusuri, matutukoy ng iyong doktor - kung mayroon man - iba pang mga sakit na hindi ginagamot na maaaring magpapataas ng hindi kanais-nais na amoy.

5) Kung ang iyong doktor ay tila hindi malamang na ang mga sakit na ito ang sanhi ng hindi kanais-nais na amoy, imumungkahi niya na makipag-appointment ka sa isang therapist at magbibigay ng naaangkop na mga paliwanag.

Kailangan mong linisin ang iyong dila nang lubusan

Dahil karamihan sa mga tao ay may posibilidad na huwag pansinin ang pamamaraang ito, subukang gawin itong bahagi ng iyong pang-araw-araw na gawain sa pangangalaga sa bibig. Kadalasan, ang paggamit ng pamamaraang ito nang nag-iisa - nang walang karagdagang mga hakbang - nakakatulong na alisin ang isang hindi kasiya-siyang amoy. Pag-isipang muli ang "eksperimento" na inirerekomenda naming gawin mo sa simula ng seksyong ito. Pagkatapos ay nalaman namin na ang harap ng dila ay may hindi gaanong hindi kasiya-siyang amoy kaysa sa likod. Nangyayari ito dahil ang front area ng dila ay patuloy na nililinis ang sarili nito - at samakatuwid ay mas kaunting anaerobic bacteria ang naipon dito. Habang gumagalaw ang dila, ang harap na bahagi nito ay patuloy na kumakas sa matigas na palad - ganito ang nangyayaring paglilinis. pinipigilan ang akumulasyon ng bakterya. Hindi tulad ng harap, ang likod ng dila sa panahon ng paggalaw nito ay nakikipag-ugnayan lamang sa malambot na palad. Sa kasong ito, hindi posible ang epektibong paglilinis. Samakatuwid, ang bakterya na nagdudulot ng amoy ay nag-iipon pangunahin sa likod ng dila, kaya naman ang lugar na ito ang nangangailangan ng pana-panahong paglilinis.

Paano maayos na linisin ang iyong dila? Mayroong ilang mga paraan upang linisin ang likod ng dila, ngunit lahat sila ay may parehong layunin - upang alisin ang bakterya at mga labi ng pagkain na naipon sa lugar na ito. Kapag nililinis ang iyong dila - kahit anong paraan ang iyong gamitin - dapat mong subukang abutin ang pinakamalayo hangga't maaari upang linisin ang pinakamaraming bahagi ng ibabaw nito hangga't maaari. Kung nagsimula kang mabulunan, huwag magtaka. Ito ay isang natural na reaksyon, ngunit sa paglipas ng panahon ang reflex na ito ay dapat humina.

Paano linisin ang iyong dila gamit ang isang toothbrush o isang espesyal na brush.

Maaari kang gumamit ng toothbrush o espesyal na tongue brush upang linisin ang ibabaw ng iyong dila. Simulan ang paglilinis mula sa pinaka malalayong lugar, na maaari mong maabot, pagkatapos ay unti-unting ilipat ang mga paggalaw ng brush (itinuro sa harap) sa harap ng dila. Ang mga paggalaw ay dapat gawin nang may ilang presyon sa ibabaw ng dila - ngunit, siyempre, hindi masyadong malakas upang hindi maging sanhi ng pangangati. Upang linisin ang iyong dila nang mas epektibo, maaari mong gamitin toothpaste, - dahil naglalaman ito ng parehong mga sangkap tulad ng mga likidong panlinis sa bibig. Maaari kang matuto nang higit pa tungkol dito sa page na nakatuon sa mga oral cleaner. Mga paste na nagne-neutralize sa mga pabagu-bagong sulfur compound. Dahil ang mga VSC ang nagiging sanhi ng masamang amoy, ang mga toothpaste na naglalaman ng neutralizing VSCs - tulad ng chlorine dioxide o zinc - ay nagpapabuti sa pagiging bago ng iyong hininga.

Mga paste na may mga katangian ng antibacterial

Kung ang toothpaste na iyong ginagamit ay naglalaman ng mga antibacterial agent - tulad ng chlorine dioxide o cetylpyridone chloride - maaari mong parehong "ipatalsik" at sirain ang anaerobic bacteria kapag nililinis ang iyong dila.

Bagama't ang pagsipilyo ng iyong dila gamit ang isang sipilyo ay maaaring magbigay ng lubos na kasiya-siyang resulta, maraming mga tao ang mas gustong gumamit ng isang espesyal na kutsarang pang-scrape ng dila, sa paniniwalang ang pamamaraang ito ay mas epektibo. Sinasabi ng ilang mga pasyente na mas mababa ang kanilang sinasakal kapag kinukuskos ang kanilang dila gamit ang isang kutsara kaysa kapag nililinis ito gamit ang isang sipilyo o espesyal na brush. Upang masubukan ang iyong reaksyon sa pamamaraang ito, maaari kang magsagawa ng isang simpleng eksperimento. Kumuha ng isang regular na kutsara mula sa kusina (mas mahusay na isang kutsarita kaysa sa isang table spoon), ibalik ito at subukang simutin ang iyong dila dito. Upang gawin ito, pindutin ang kutsara ibabaw ng likod dila, pindutin ito nang bahagya at hilahin pasulong. Gawin ito nang maingat, ngunit walang pagsisikap. Huwag mag-scrub nang husto dahil ito ay maaaring makairita sa ibabaw ng iyong dila. Kung ang pag-scrape bilang isang paraan ay hindi kanais-nais sa iyo, bumili ng espesyal na kutsara na idinisenyo para sa layuning ito sa parmasya. Ito ay lubos na posible na ito ay linisin ang dila nang mas epektibo kaysa sa isang kutsarita.

Anong mga uri ng likidong panlinis sa bibig ang makakatulong sa pag-alis ng mabahong hininga?

Ang mga likidong banlawan sa bibig, kapag ginamit kasama ng regular at mabisang paglilinis ng dila, pagsisipilyo at flossing, ay makakatulong din nang malaki sa pag-alis ng masamang amoy. Hindi ka dapat umasa lamang sa mga pantulong sa pagbanlaw at pabayaan ang iba pang mga hakbang na nakalista. Ang kakayahan ng isang likidong mouthwash na epektibong labanan ang masamang hininga ay nauugnay sa ilan sa mga katangian nito, lalo na:

A) Mga katangian ng antibacterial. Kung ang mouthwash ay may kakayahang pumatay ng bacteria, makakatulong ito na mabawasan ang dami ng anaerobic bacteria sa iyong bibig. Dahil ang mga bakteryang ito ang naglalabas ng mga pabagu-bagong sulfur compound, na nagiging mabahong hininga, mas kaunti ang mga bakteryang ito sa bibig, mas mabuti.

C) Ang kakayahang neutralisahin ang mga pabagu-bago ng sulfur compound. Ang mga pantulong sa banlawan ay naglalaman ng mga sangkap na may kakayahang i-neutralize ang mga pabagu-bagong sulfur compound at ang mga sangkap na bumubuo sa kanila. Tulad ng naaalala mo, ang mga pabagu-bago ng sulfur compound ay mga mabahong sangkap na lumilikha ng hindi kanais-nais na amoy. Kung ang isang purifier ay nagagawang bawasan ang kanilang nilalaman sa iyong hininga, natural na ito ay magiging mas sariwa.

Nakalista sa ibaba ang ilang mga sangkap na may kakayahang epektibong neutralisahin ang mga hindi kasiya-siyang amoy. Ang mga sangkap na ito ay karaniwang kasama sa mga mouthwash na ibinebenta sa mga parmasya.

A) Banlawan ang mga pantulong na naglalaman ng chlorine dioxide o sodium chlorite (Antibacterial / Neutralizes volatile sulfur compounds)
Maraming mga dentista ang naniniwala na ang mga banlawan na naglalaman ng chlorine dioxide o ang nasasakupan nitong sodium chlorite ay may mahalagang papel sa pag-neutralize ng mabahong hininga. Iminumungkahi ng data ng pananaliksik na ang chlorine dioxide ay may dalawahang epekto:

Ang chlorine dioxide ay isang oxidizing substance (ibig sabihin, naglalabas ito ng oxygen). Dahil ang karamihan sa mga bacteria na nagdudulot ng amoy ay anaerobic (iyon ay, mas gusto nilang manirahan sa mga lugar kung saan walang oxygen), ang pagkakalantad sa isang oxidizing agent ay nakakatulong na mabawasan ang kanilang mga bilang, na dahil dito ay binabawasan ang hindi kanais-nais na amoy.

Ang chlorine dioxide ay nakakaapekto rin sa antas ng pabagu-bago ng sulfur compound sa bibig. Nine-neutralize nito ang mga compound na inilabas na ng bakterya, at kasabay nito ay sinisira ang mga sangkap na kung saan ang mga compound na ito ay kasunod na nabuo. Ang resulta ay ang konsentrasyon ng mga pabagu-bago ng sulfur compound sa bibig ay bumababa nang husto, at ang hininga, siyempre, ay nagiging mas malinis.

B) Banlawan ang mga pantulong na naglalaman ng zinc (Naka-neutralize ng mga pabagu-bagong sulfur compound)
Ipinakita ng pananaliksik na ang mga pantulong sa pagbanlaw na naglalaman ng mga zinc ions ay maaari ring bawasan ang konsentrasyon ng mga pabagu-bagong sulfur compound. Ito ay pinaniniwalaan na ito ay dahil sa kakayahan ng mga zinc ions na sirain ang mga sangkap na kung saan ang bakterya ay "gumawa" ng mga sulfur compound.

B) Mga uri ng "Antiseptic" (Antibacterial)
Ang mga "Antiseptic" na panlinis (gaya ng Listerine at mga katumbas nito) ay itinuturing ding angkop na mga neutralizer ng amoy. Ang pagiging epektibo ng mga produktong ito ay nauugnay sa kanilang kakayahang pumatay ng mga bakterya na gumagawa ng mga pabagu-bago ng sulfur compound. Gayunpaman, ang mga "antiseptic" na banlawan mismo ay hindi maaaring sirain ang mga compound na ito. Maraming mga dentista ang naniniwala na ang "antiseptic" na mga banlawan ay hindi ang pinakamahusay ang pinakamahusay na pagpipilian. Ang mga pag-aangkin na ito ay dahil din sa katotohanan na ang mga "antiseptic" na mouthwash ay may mataas na nilalamang alkohol (kadalasan ay humigit-kumulang 25 porsiyento). Ang alkohol ay isang malakas na desiccant (dehydrating agent), at samakatuwid ay natutuyo malambot na tela bibig At kung naaalala mo ang aming seksyon sa xerostomia, ang tuyong bibig ay maaaring isa sa mga sanhi ng hindi kanais-nais na amoy.

D) Banlawan ang mga pantulong na naglalaman ng cetylpyridone chloride (Antibacterial)
Ang Cetylpyridinium chloride ay isang sangkap na kung minsan ay kasama sa mga likidong panghugas ng bibig. Ang pagkakaroon ng antibacterial effect, nakakatulong itong bawasan ang bilang ng anaerobic bacteria.

Nakakatulong ba ang mint tablets, lozenges, drops, sprays at chewing gum sa pag-alis ng hindi kanais-nais na amoy?

Gayundin ang mga likidong banlawan, mints, lozenges, patak, spray, chewing gum, atbp. Sa kanilang sarili, hindi sila ang pinaka-epektibong paraan ng pag-aalis ng mga hindi kasiya-siyang amoy. Gayunpaman, kapag ginamit kasabay ng maingat at regular na paglilinis ng dila, pagsisipilyo at flossing, ang mga produktong ito ay maaaring magkaroon ng napakapositibong epekto - lalo na kung naglalaman ang mga ito ng mga substance (gaya ng chlorine dioxide, sodium chlorite at zinc) na maaaring mag-neutralize sa volatile sulfur compound. Bilang karagdagan, ang mga mints, lozenges, at chewing gum ay nagpapasigla sa paggawa ng laway. At alam na natin na nililinis ng laway ang oral cavity ng bacteria at ang kanilang mga secretions, na nangangahulugang nakakatulong ito na mapupuksa ang hindi kasiya-siyang amoy.

Paano gumamit ng likidong mouthwash upang makamit ang pinakamalaking epekto?

Ang mga bakterya na lumilikha ng hindi kanais-nais na amoy ay nabubuhay sa ibabaw at sa kailaliman ng puting plaka na naipon sa at sa paligid ng mga ngipin, gilagid, dila. Antibacterial banlawan sa pamamagitan ng kanyang sarili ay hindi maaaring tumagos sa kailaliman ng plaka na ito, at samakatuwid, bago gumamit ng gayong panlinis, mas mahusay na alisin ang mas maraming plaka hangga't maaari gamit ang iyong karaniwang mga pamamaraan - pag-scrape ng dila, pagsipilyo at pag-floss ng iyong mga ngipin. Ang paghuhugas ng iyong bibig ng mouthwash pagkatapos ng mga pamamaraang ito ay makakatulong na alisin ang anumang natitirang bakterya. Hindi mo lang kailangang ilagay ang mouthwash sa iyong bibig, ngunit banlawan ito ng maayos. Bago banlawan, sabihin ang "a-a-a" - ito ay magbibigay-daan sa iyo na ilabas ang iyong dila upang ang banlawan ay makarating sa likod nito, kung saan naipon ang bakterya. Pagkatapos banlawan, dapat na agad na iluwa ang banlawan. Ito ang dahilan kung bakit hindi dapat pahintulutan ang mga bata na gumamit ng mouthwash - maaaring hindi nila sinasadyang malunok ito.

Paano maglinis ng pustiso

Kung ang iyong dentista ay naglagay ng mga pustiso sa iyong bibig, dapat niyang ipaliwanag sa iyo kung paano maayos na linisin ang mga ito. Dahil ang bakterya ay naipon sa iyong mga pustiso tulad ng nangyayari sa iyong natural na mga ngipin, dila, at gilagid, ang iyong doktor ay magpapayo sa iyo na linisin ang iyong mga pustiso gamit ang isang regular na sipilyo o isang espesyal na brush, sa labas at sa loob ng mga ito. Pagkatapos linisin ang mga pustiso, kailangan itong ilagay sa isang lalagyan na may antiseptic na likido (ipapaalam din sa iyo ng iyong dentista kung alin).

Anong mga hakbang ang maaari mong gawin sa iyong sarili upang mapupuksa ang isang hindi kanais-nais na amoy?

inumin mas madaming tubig
Kakatwa, ang pag-inom ng maraming tubig sa buong araw ay makakatulong din sa iyo na mabawasan ang masamang amoy. Kung may kakulangan ng tubig, susubukan ng iyong katawan na panatilihin ito, na makakabawas sa produksyon ng laway, at ito ay magiging hindi gaanong epektibo sa pagtunaw at paghuhugas ng bakterya at ang kanilang mga pagtatago, na lumilikha ng hindi kanais-nais na amoy. Ang pag-inom ng sapat na tubig araw-araw ay lalong mahalaga para sa mga dumaranas ng xerostomia (talamak na tuyong bibig).

Banlawan ang iyong bibig ng tubig
Ang pagbanlaw ng iyong bibig ng simpleng tubig ay makakatulong din na mapawi ang masamang amoy sa maikling panahon. Ang pagbanlaw ay natutunaw din at naghuhugas ng mga bacterial secretion na pumipinsala sa pagiging bago ng iyong hininga.

Pasiglahin ang paggawa ng laway
Makakatulong din ito sa iyo na mabawasan ang masamang amoy. Naaalala mo na ang laway ay naglilinis ng bibig, natutunaw at hinuhugasan ang bakterya at ang kanilang mga pagtatago. Ang pinakasimpleng paraan pasiglahin ang paggawa ng laway - ngumunguya ng isang bagay. Kapag ngumunguya ka—anumang bagay—naiisip ng iyong katawan na kumakain ka ng pagkain, kaya senyales ito na tumaas ang produksyon ng laway. (Ang laway ay isang napakahalagang sangkap sa pagtunaw ng pagkain). Maaari mong, halimbawa, ngumunguya ng buto ng clove, dill, mint o perehil. Ang mga tabletang peppermint, chewing gum at mint candies ay nakakatulong sa paglalaway. Ngunit: kung mas gusto mo ang mga produktong ito, siguraduhing walang asukal ang mga ito. Itinataguyod ng asukal ang paglaki ng bacteria na maaaring magdulot ng pagkabulok ng ngipin.

Panatilihin ang iyong kalinisan sa bibig lalo na nang maingat pagkatapos kumain ng mga pagkaing protina.
Ang anaerobic bacteria ay gumagawa ng volatile sulfur compound - ang sanhi ng hindi kasiya-siyang amoy - bilang resulta ng pagkonsumo ng mga protina. Pagkatapos mong kumain ng karne, isda o anumang iba pang pagkaing mayaman sa protina, lubusan na linisin ang iyong bibig upang ang pinakamaliit na particle ng protina na pagkain ay hindi magsilbing lugar ng pag-aanak ng anaerobic bacteria.

Ang paggamot sa helminthiases ay nakakatulong na maalis ang masamang hininga sa mga bata
Napansin ng mga siyentipiko na madalas na napapansin ng mga magulang ang mabahong hininga sa mga batang may bituka na helminthiases (lalo na ang enterobiasis), na nawawala pagkatapos maalis ang mga helminth. Iminumungkahi ng mga siyentipiko na ang sanhi ng hindi kasiya-siyang amoy ay maaaring pagwawalang-kilos ng mga nilalaman ng bituka dahil sa pagkakaroon ng mga bulate.

Anong mga sakit ang nagiging sanhi ng masamang hininga?

Mga sakit sa ngipin at gilagid (karies) Patolohiya ng sistema ng paghinga (anumang mga nakakahawang sakit at nagpapaalab na sakit, mga bukol)
Trimethylaminuria at kakulangan sa lactase

Ang pag-inom ng maraming gamot ay maaari ding magkaroon ng masamang epekto sa pagiging bago ng iyong hininga.

Paggamot para sa masamang hininga

Una sa lahat, dapat kang makipag-ugnayan sa iyong dentista para sa diagnosis at paggamot. Tutukuyin ng doktor kung may karies o sakit sa gilagid, magsagawa ng sanitasyon (disinfection) ng oral cavity, at alisin ang tartar kung mayroon. Bilang isang patakaran, pagkatapos nito ang amoy ay tumigil sa pag-abala sa karamihan ng mga pasyente.

Kung napagpasyahan ng dentista na ang amoy ay hindi nagmumula sa oral cavity, ngunit sa mas malalim na mga istruktura ng katawan, isasangguni ka niya sa isang therapist.

Ang therapist ay magrereseta ng pagsusuri upang matukoy ang sanhi ng iyong mga alalahanin at gagamutin ang sakit na kanyang kinilala. Marami ang madidismaya na hindi nila nakita ang pangalan ng tableta para sa masamang hininga dito, ngunit matatalinong tao mapagtanto na ang paggamot na ito ay magkakaiba depende sa iyong personal na sanhi ng amoy. Maaaring kailanganin mo ang isang buong hanay ng mga gamot, kabilang ang mga antibiotic, na, tulad ng alam mo, ay hindi maaaring gamitin nang walang reseta pathogenic microorganism, at ito ay magagawa lamang sa pamamagitan ng mga medikal na pagsusuri.

Aling mga doktor ang dapat mong kontakin kung mayroon kang masamang hininga?

Dentista
Gastroenterologist
Therapist (pangkalahatang practitioner)