تحت المصطلح الاكتئاب المهتاجيشير إلى الاضطرابات الاكتئابية التي تظهر فيها الأعراض الرئيسية في المقدمة التحريض(الاستثارة العاطفية المفرطة، مع الشعور بالقلق والخوف، وتجاوز القلق الحركي اللاواعي أو القلق الكلامي)، معبرًا عنه إلى حد كبير. ولاية التحريضيتسبب في أن يصبح الشخص شديد الإرضاء، في الأداء خطوات بسيطةتلقائيًا، مع فقدان القدرة على التفكير، مع ظهور الغياب التام للأفكار والشعور بالفراغ. التحريضكقاعدة عامة، يرافقه الخلل اللاإرادي (التنفس السريع و خفقان ، زيادة التعرق ،هزات اليدإلخ.)
الأشخاص في منتصف العمر وكبار السن هم أكثر عرضة للاكتئاب المهتاج. التحريضبدرجات متفاوتة، يمكن أن يظهر أيضًا في أنواع أخرى من الاضطرابات الاكتئابية والعاطفية الشديدة، وكذلك في معظم حالات الاكتئاب. مرض عقلي. لكن الاكتئاب المهتاجلديه أهمية كبيرة سمات، وتسليط الضوء عليه في نموذج منفصلمن بين أشكال أخرى من الاضطرابات الاكتئابية.
أعراض الاكتئاب المضطرب
التحريض، باعتباره الرئيسي علامة مرضالاكتئاب المهتاجيأتي إلى الواجهة ويكتسب نشاطًا حركيًا متزايدًا مصحوبًا بالقلق والحزن. يتميز هذا النوع من الاكتئاب بحالة الشخص بأنها "لا يجد مكانًا لنفسه"، فهو يندفع بلا معنى، ويحاول إعادة إنتاج أي تصرفات، ولكنه غير قادر على التركيز، ونتيجة لذلك يتحول باستمرار من فعل إلى آخر ، بينما يدعي اقتراب المصيبة التي لا بد أن تتغلب عليه أو على أحبائه بالتأكيد. ينبغي معالجة مثل هذه "النبوءة". انتباه خاصلأن هذه علامة على اقتراب تفاقم الحالة العقلية. هذا قلقكقاعدة عامة، ليس لها أسباب جدية أو أسباب محددة، لذلك لا يستطيع المريض شرح سبب حدوث المحنة وما يرتبط بها. وفي بعض الحالات، على العكس من ذلك، يدعي المريض أن أحد المقربين منه سوف يتعرض لحادث أو كارثة، أو سيمرض فجأة، وما إلى ذلك. غالباً الاكتئاب المهتاجيصبح سببًا لتكرار مزعج وبلا معنى لنفس الكلمات، والتي يكررها باستمرار، باستخدام عبارة معينة أو كلمة واحدة، وفي نفس الوقت يظهر القلق الشديد، ومحاولة التواصل لا تؤدي إلا إلى إثارة الكلام.
أعراض معتدلة الاكتئاب المهتاجهو عصر الأصابع، واتهام النفس بشكل واضح بأفعال لم تحدث، وفي الوقت نفسه التأكيد على أنه ليس المريض وحده هو المسؤول عن الجريمة الوهمية. لا يتم استبعاد التصريحات حول انخفاض قيمته من قبل الآخرين. وسماع كلام الآخرين لا يؤدي إلا إلى تصور النقد والاتهامات ضدك. لقد ثبت أن الاكتئاب المهتاج له أعراضه المرتبطة بالعمر، مما يدل على أن كبار السن على مر السنين، بسبب تآكل الجهاز العصبي، لا يستطيعون مقاومة السلبية التي تظهر من الخارج، والتي يعاني منها الشباب الذين هم أقوى جسديا وعقليا أقل عرضة.
واحد من أعراضالاكتئاب المهتاجهو أيضا مراقي هراء (لا يوجد دم، أمعاء فاسدة، ورم في الدماغ، وما إلى ذلك)، وتحويله لا معنى له، لأن من يحاول دحضه يصبح عدواً. ومن الممكن أيضًا أن يكون وهم كوتارد مبنيًا على إثبات ظواهر مثل التبريد الكامل للأرض، والموت الحتمي لجميع الكائنات الحية، بما في ذلك النباتات، وما إلى ذلك.
يقول المعالجون النفسيون ذلك الاكتئاب المهتاجويجب أن يكون هناك نهج خاص يهدف إلى العلاج والوقاية من ذلك حالة القلقوالتي لا يمكن أن تتأثر بالمريض نفسه بقدر ما تتأثر بالأشخاص في دائرته الاجتماعية. من المهم جدًا الوقاية من الاضطراب العقلي عند ظهوره لأول مرة. أعراضالاكتئاب المهتاجوإلا فإن الشكل المتقدم يمكن أن يؤدي إلى الانتحار أو تعذيب النفس.
منع الاكتئاب
ل منع الاكتئابيتم استخدام تقنيات مختلفة، بما في ذلك المساعدة العلاجية النفسية للمريض، والمحادثات مع أحبائهم بهدف ممارسة التأثير من جانبهم، والتي تعتبر أساسية في إعطاء المريض نظرة إيجابية للحياة، والعلاج الدوائي.
على المراحل الأولىمظاهر الأعراض الاكتئاب المهتاجاستخدم شاي الأعشاب المهدئ والمغلي والأدوية أصل نباتيمع تأثيرات مضادة للاكتئاب ومهدئة ومهدئة. بادئ ذي بدء ، يجب عليك استعادة النوم ، الانتهاكاتوهي إحدى العلامات من أي نوع اضطراب الاكتئاب. الأعشاب الطبية المستخدمة في الوقاية التحريضو اضطرابات القلق
، يكون لها تأثير مفيد على عمليات التمثيل الغذائي وعلم وظائف الأعضاء الخلية و
الأنسجة والقضاء على العوامل المسببة للأمراض المميزة للاكتئاب المهتاج. فاليريان أوفيسيناليس
و نبتة الأموالتي لها خصائص مهدئة ومضادة للاكتئاب وليس لها أي آثار جانبية سوى الفرد 
التعصب، وغالبا ما تستخدم لمنع علامات الاكتئاب المضطرب. بناء عليها، أنتجت وفقا ل تقنيات التبريد
في درجات حرارة منخفضة للغاية فاليريان P و مذرورت Pوالذي يحتوي أيضًا على فيتامين سي الذي يعزز التأثير العلاجي. هذا التكنولوجيا المبتكرةيسمح لك بالاحتفاظ بكل قوة الشفاء النباتات الطبية، وهو ما لا يمكن تحقيقه في صناعة المستخلصات أو الاستخلاصات أو الحقن بسبب استخدام المعالجة بدرجة حرارة عالية، مما يدمر القوة العلاجية للأعشاب بمقدار النصف تقريبًا. يتم تصنيع الأدوية في شكل أقراص يسهل على الكثيرين تناولها ولا تتطلب تخميرها أو تذويبها في الماء.
للعلاج والوقاية التحريضو اضطرابات القلقالأدوية فعالة نبتة سانت جون
تم استخدامه بنجاح في ألمانيا والولايات المتحدة الأمريكية، ويستخدم في كثير من الأحيان أكثر من مضادات الاكتئاب الأخرى لعلاج الأعراض الخفيفة إلى المتوسطة أنواع مختلفةالاكتئاب (السريري، الجسدي، رد الفعل، الخ). العقار نبتة سانت جون P، يعتمد على عشبة سانت جون (تستخدم في علاج حوالي 80 مرضاً)، مع إضافة فيتامين سي - علاج فعالفي العلاج والوقاية من الاكتئاب بسبب محتوى مادة الفلوروجلوسينول (هايبرفورين) في عشبة نبتة سانت جون والتأثير المعزز لفيتامين C الذي يساعد على زيادة دفاعات الجسم ومقاومته للإجهاد.
ممارسة الطب النفسي في علاج الاكتئاب، العصاب، أرق، حالات القلق
, المخاوف والرهاب، وأظهر أن أكبر تأثير علاجييتم تحقيقها من خلال استخدام الرسوم اعشاب طبية، والتي لها تأثيرات مضادة للاكتئاب ومهدئة ومهدئة. رسوم المسكنات، تشمل زرقة زرقاء(يفوق تأثير حشيشة الهر بمقدار 8-10 مرات)، مما يسمح بتحقيق تأثير مهدئ ومضاد للاكتئاب المستمر عند دمجه مع بلسم الليمون
و Motherwort، وتوفير تأثير مهدئ سريع. فاليريان أوفيسيناليس، المدرج أيضًا في أفضل مجموعة مهدئة، يسمح، بالتفاعل مع الأعشاب الطبية الأخرى، بتحقيق تأثيرات طويلة الأمد مضادة للاكتئاب ومهدئة ومهدئة. مجمع نشط بيولوجيا نيرفو-فيت، بناءً على هذه الأعشاب الطبية التي يتم تعزيز تأثيرها فيتامين سي، يكون واحد من أفضل 100 منتج
2012، يتيح لك الحصول على تأثير علاجي في علاج الاضطرابات الاكتئابية والوقاية منها، واستعادة النوم، وتقليل القلق والخوف، التحريض.
ل منع الاكتئاب المهتاجيوصى باستبدال الشاي أو القهوة بالشاي أو مغليها ارتفع الوركين و فاكهة الزعرور والتي لها تأثير خفيف مضاد للاكتئاب وتزيل السموم من الجسم الناتجة عن التوتر. لمنع الاكتئاب المهتاج، وكذلك أنواع أخرى من الاكتئاب، يوصى باستخدام مغلي جذر عرق السوس، الذي له تأثير مهدئ ومضاد للاكتئاب خفيف، أو دواء يعتمد عليه - عرق السوس P.
لمنع الاكتئاب المهتاجومن المفيد أيضًا تناوله قبل الغداء مجمع فيتامين أبيتونوس P، الذي يتضمن غذاء ملكات النحل وحبوب لقاح النحل(التوتر، استفزاز الاكتئاب المهتاج.
لمنع مرحلة صعبة الاكتئاب المهتاجمن المهم استخدام طرق العلاج المساعدة، والتي بدونها يستحيل تحقيق النجاح في علاج أشكال مختلفة من الاضطرابات الاكتئابية، التدليك والتأملوغيرها من طرق الاسترخاء. تواصل أكثر مع المريض، ولا تتركه دون اهتمام، واقضِ المزيد من الوقت في ذلك هواء نقيأثناء المشي. أدخلي الكاكاو والشوكولاتة والموز والحمضيات في نظامك الغذائي، مما يعزز إنتاج هرمون السيروتونين في الجسم - هرمون الفرح.
الاكتئاب يحتاج إلى علاج! اكتئاب الربيع الأسباب والأعراض. كيف تتعامل مع الاكتئاب بنفسك؟
– اضطراب عقلي يتجلى في انخفاض مستمر في المزاج والتخلف الحركي وضعف التفكير. قد يكون سبب التطور حالات صدمة نفسية أو أمراض جسدية أو تعاطي المخدرات أو اضطرابات التمثيل الغذائي في الدماغ أو نقص الضوء الساطع (الاكتئاب الموسمي). ويصاحب هذا الاضطراب انخفاض في احترام الذات، وسوء التكيف الاجتماعي، وفقدان الاهتمام بالأنشطة المعتادة، وحياته الخاصة والأحداث المحيطة. يتم التشخيص على أساس الشكاوى والتاريخ الطبي والنتائج اختبارات خاصةوأبحاث إضافية. العلاج – العلاج الدوائي، العلاج النفسي.
معلومات عامة
الاضطراب العاطفي المصحوب بمزاج مكتئب مستمر ، التفكير السلبيوحركات أبطأ. وهو الاضطراب العقلي الأكثر شيوعاً. وفقاً للدراسات الحديثة فإن احتمالية الإصابة بالاكتئاب خلال حياتك تتراوح بين 22 إلى 33%. خبراء في هذا المجال الصحة النفسيةوتشير إلى أن هذه الأرقام تعكس الإحصاءات الرسمية فقط. بعض المرضى الذين يعانون من هذا الاضطراب إما لا يقومون بزيارة الطبيب على الإطلاق، أو يقومون بزيارتهم الأولى إلى أخصائي فقط بعد تطور الاضطرابات الثانوية والمصاحبة.تحدث ذروة الإصابة في مرحلة المراهقة والنصف الثاني من الحياة. معدل انتشار الاكتئاب في سن 15-25 سنة هو 15-40٪، في سن أكثر من 40 سنة - 10٪، في سن أكثر من 65 سنة - 30٪. تعاني النساء مرة ونصف أكثر من الرجال. يؤدي الاضطراب العاطفي إلى تفاقم مسار الاضطرابات العقلية الأخرى والأمراض الجسدية، ويزيد من خطر الانتحار، ويمكن أن يؤدي إلى إدمان الكحول وإدمان المخدرات وتعاطي المخدرات. يتم علاج الاكتئاب من قبل الأطباء النفسيين والمعالجين النفسيين وعلماء النفس السريري.
أسباب الإكتئاب
في حوالي 90٪ من الحالات، يكون سبب تطور الاضطراب العاطفي هو الصدمة النفسية الحادة أو التوتر المزمن. يسمى الاكتئاب الذي يحدث نتيجة لصدمة نفسية رد الفعل. تنجم الاضطرابات التفاعلية عن الطلاق أو الوفاة أو المرض الخطير. محبوب، العجز أو المرض الخطير للمريض نفسه، الفصل، الصراعات في العمل، التقاعد، الإفلاس، انخفاض حاد في مستوى الأمن المادي، النقل، إلخ.
في بعض الحالات، يحدث الاكتئاب "في موجة النجاح"، عندما يتم تحقيق هدف مهم. يشرح الخبراء مثل هذه الاضطرابات التفاعلية على أنها فقدان مفاجئ لمعنى الحياة بسبب عدم وجود أهداف أخرى. يتطور الاكتئاب العصبي (العصاب الاكتئابي) على الخلفية قلق مزمن. وكقاعدة عامة، في مثل هذه الحالات سبب محددلا يمكن إثبات الاضطراب - إما أن يجد المريض صعوبة في تسمية الحدث الصادم، أو يصف حياته كسلسلة من الإخفاقات وخيبات الأمل.
المرضى الذين يعانون من الاكتئاب يشكون من الصداع وآلام في القلب والمفاصل والمعدة والأمعاء، ولكن متى فحوصات إضافيةلم يتم اكتشاف الأمراض الجسدية أو لا تتوافق مع شدة وطبيعة الألم. العلامات النموذجية للاكتئاب هي الاضطرابات في المجال الجنسي. تقل الرغبة الجنسية أو تفقدها بشكل ملحوظ. عند النساء، يتوقف الحيض أو يصبح غير منتظم، وعند الرجال غالبا ما يتطور العجز الجنسي.
كقاعدة عامة، مع الاكتئاب هناك انخفاض في الشهية وفقدان الوزن. في بعض الحالات (مع الاضطراب العاطفي غير النمطي)، على العكس من ذلك، هناك زيادة في الشهية وزيادة في وزن الجسم. تتجلى اضطرابات النوم من خلال الاستيقاظ المبكر. خلال النهار، يشعر المرضى الذين يعانون من الاكتئاب بالنعاس وعدم الراحة. قد يكون إيقاع النوم والاستيقاظ مشوهًا (النعاس أثناء النهار والأرق أثناء الليل). يشكو بعض المرضى من عدم قدرتهم على النوم ليلاً، بينما يقول أقاربهم عكس ذلك - فمثل هذا التناقض يشير إلى فقدان الإحساس بالنوم.
تشخيص وعلاج الإكتئاب
يتم التشخيص بناءً على التاريخ الطبي وشكاوى المرضى واختبارات خاصة لتحديد مستوى الاكتئاب. لإجراء التشخيص، يجب أن يكون لديك عرضان على الأقل من أعراض الثالوث الاكتئابي وثلاثة أعراض على الأقل أعراض إضافيةوالتي تشمل الشعور بالذنب، والتشاؤم، وصعوبة التركيز واتخاذ القرارات، وانخفاض احترام الذات، واضطرابات النوم، واضطرابات الشهية، والأفكار والنوايا الانتحارية. في حالة الاشتباه في وجود أمراض جسدية، يتم إحالة المريض الذي يعاني من الاكتئاب للاستشارة إلى معالج، طبيب أعصاب، طبيب قلب، طبيب أمراض الجهاز الهضمي، طبيب روماتيزم، طبيب الغدد الصماء وغيرهم من المتخصصين (اعتمادًا على الأعراض الموجودة). يتم تحديد قائمة الدراسات الإضافية من قبل الممارسين العامين.
عادةً ما يتم علاج الاكتئاب البسيط وغير النمطي والمتكرر واكتئاب ما بعد الولادة واكتئاب ما بعد الولادة في العيادة الخارجية. إذا كان الاضطراب شديدًا، فقد تكون هناك حاجة إلى دخول المستشفى. يتم وضع خطة العلاج بشكل فردي، اعتمادًا على نوع وشدة الاكتئاب، يتم استخدام العلاج النفسي فقط أو العلاج النفسي مع العلاج الدوائي. أساس علاج بالعقاقيرهي مضادات الاكتئاب. للخمول، يتم وصف مضادات الاكتئاب ذات التأثير المحفز؛ الاكتئاب القلقاستخدام الأدوية المهدئة.
تعتمد الاستجابة لمضادات الاكتئاب على نوع وشدة الاكتئاب وعلى الخصائص الفردية للمريض. على المراحل الأوليةيضطر العلاج الدوائي والأطباء النفسيون والمعالجون النفسيون في بعض الأحيان إلى استبدال الدواء بسبب عدم كفاية التأثير المضاد للاكتئاب أو الآثار الجانبية الواضحة. لوحظ انخفاض في شدة أعراض الاكتئاب بعد 2-3 أسابيع فقط من بدء تناول مضادات الاكتئاب، لذلك في المرحلة الأولى من العلاج، غالبًا ما يتم وصف المهدئات للمرضى. توصف المهدئات لمدة 2-4 أسابيع، والحد الأدنى لمدة تناول مضادات الاكتئاب هو عدة أشهر.
قد يشمل العلاج النفسي للاكتئاب العلاج الفردي والأسري والجماعي. يستخدمون العلاج العقلاني، والتنويم المغناطيسي، وعلاج الجشطالت، والعلاج بالفن، وما إلى ذلك. ويتم استكمال العلاج النفسي بطرق علاجية أخرى غير دوائية. تتم إحالة المرضى إلى العلاج بالتمارين الرياضية والعلاج الطبيعي والوخز بالإبر والتدليك والعلاج العطري. في علاج الاكتئاب الموسمي، يتم تحقيق تأثير جيد باستخدام العلاج بالضوء. بالنسبة للاكتئاب المقاوم (غير القابل للعلاج)، يُستخدم العلاج بالصدمات الكهربائية والحرمان من النوم في بعض الحالات.
يتم تحديد التشخيص حسب نوع وشدة وسبب الاكتئاب. تستجيب الاضطرابات التفاعلية بشكل جيد عمومًا للعلاج. مع الاكتئاب العصبي، هناك ميل إلى مسار طويل أو مزمن. يتم تحديد حالة المرضى الذين يعانون من الاضطرابات العاطفية الجسدية من خلال خصائص المرض الأساسي. لا يستجيب الاكتئاب الداخلي بشكل جيد للعلاج غير الدوائي، ومع الاختيار الصحيح للأدوية، يتم ملاحظة تعويض مستقر في بعض الحالات.
يعتبر الاكتئاب مرض الروح. ومع ذلك، فإنه لا يؤثر فقط على النفس البشرية. يحدث الاكتئاب الجسدي عند المرضى الذين يعانون من عدد من الأمراض الجسدية. تظهر الاضطرابات في عمل الجسم بالتوازي مع الاضطرابات النفسية وتتفاقم مع أي مرض. مشاكل العمل شائعة الجهاز الهضمي، أنواع مختلفة من الصداع والشعور بالضغط صدر. ألم الاكتئاب قوي جدًا، حتى أنه لا يحتمل بالنسبة للمريض. يشكو المرضى الذين يعانون من الاكتئاب الجسدي من أمراض مختلفة في العديد من أعضاء الجسم.
الأعراض النفسية للاكتئاب
ولا يمكن القول أن المرض النفسي يشير فقط إلى المشاكل ذات الطبيعة النفسية. جسم الإنسان هو كل هيكلي واحد، وجميع الأعضاء مترابطة وتعمل معا. إذا بدأ شيء ما في الجسم بالعمل بشكل مختلف، فإنه يؤثر على عمل أجزاء أخرى من الجسم. لذلك يجب ألا ننسى أن الاكتئاب هو مرض خطيرجسم الإنسان كله، وليس الروح فقط. عندما تتألم الروح، يشعر الجسد كله بالتأثير. ل أمراض عقليةتشمل أعراض الاكتئاب ما يلي:
- اضطرابات الإرادة - صعوبات في اتخاذ القرارات، وفقدان الأهداف، وتحييد المعاني، وضعف أو فقدان الرغبة في الحياة؛
- الإعاقة الفكرية - اضطراب في التفكير: التفكير في الذات والعالم وماضيه ومستقبله أمر بالغ الأهمية، والاستهانة به بشكل مفرط، وسلبي تمامًا، مع إنكار كل معنى، ومعنى، وما إلى ذلك.
العودة إلى المحتويات
الأعراض الجسدية للاكتئاب
معظم أعراض الاكتئاب هي علامات جسدية. تشكل عدة أعراض محددة ما يسمى بالمتلازمة الجسدية. الأعراض التالية مميزة للمتلازمة الجسدية:
- الاستيقاظ مبكرًا (قبل عدة ساعات من الموعد المعتاد)؛
- فقدان الاهتمامات وانخفاض القدرة على تجربة المتعة؛
- في النصف الأول من اليوم؛
- تثبيط واضح للوظائف الحركية النفسية والإثارة.
- غياب أو فقدان شديد للشهية، وفقدان الوزن.
- غياب أو انخفاض ملحوظ في الرغبة الجنسية.
وغياب بعض هذه الأعراض أو صعوبة التعرف عليها لا يستبعد تشخيص الإصابة بالاكتئاب. يعاني الاكتئاب الجسدي أيضًا من تغيرات تتعلق بالطاقة الأساسية للجسم وتفاعله ومزاجه:
- تدهور الأداء والتعب.
- الشعور بالضعف العام، والشعور بوجود مرض غير محدد في الجسم؛
- النعاس والبطء والشعور بالقصور.
- القلق من الحركة (ما يسمى بالإثارة)، ورعشة اليد.
- غياب أو انخفاض النشاط لمختلف المنشطات، وعدم القدرة على تجربة المتعة، ما يسمى انعدام التلذذ.
- انخفاض المزاج الأساسي، والنعومة، والدموع.
- غياب أو تقييد المصالح السابقة.
التغيرات المتعلقة بتنظيم أساسيات الانفعالية الإنسانية:
- زيادة المستوى العام للقلق وحالة الذعر.
- التهيج؛
- صعوبة في التحكم في ردود أفعالك العاطفية.
- عدم استقرار المزاج.
تغييرات عامة الحالة الوظيفيةتتجلى الكائنات الحية المرتبطة بإيقاع الساعة البيولوجية في شدة بعض أو كل أعراض الاكتئاب في الصباح وإضعافها التدريجي خلال النهار.
اضطرابات النوم:
- الأرق، انخفاض عدد ساعات النوم واضطراباته الواضحة (النوم المتقطع، الاستيقاظ النهائي المبكر، نوعية النوم في مرحلته الأولية أفضل، ثم يبدأ في التدهور بسبب الأحلام ذات المحتوى المضطرب)؛
- زيادة النعاس المفرط الرقم الإجماليساعات من النوم ليلاً، ونعاس أثناء النهار، وحتى عدم الرغبة في النهوض من السرير (مستمر) النوم ليلا — جودة جيدة، ولكنها طويلة جدًا، وعلى الرغم من طولها الطويل، إلا أنها لا تعطي شعورًا بالطفح الجلدي أو استعادة القوة)؛
- أعراض خاصة تصاحب المريض خلال ساعات الاستيقاظ الصباحية: الشعور بقلة النوم وقلة الطاقة، التعب.
يحدث الألم المستمر في أغلب الأحيان في الرأس ومؤخرة الرأس والرقبة والعضلات والبطن والمفاصل.
الأعراض المميزة من الجهاز الهضمي:
- فقدان الشهية أو زيادة الشهية.
- انخفاض أو زيادة في وزن الجسم.
- حرقة في المعدة؛
- غثيان؛
- القيء.
- ألم المعدة؛
- الانتفاخ.
- إمساك؛
- إسهال.
لا تنشأ أعراض الاكتئاب الجسدي بشكل مستقل عن بعضها البعض، كقاعدة عامة، فهي في أقرب اتحاد مع الآخرين، وأخيرا، فإنهم جميعا يشكلون واحدا الصورة السريرية. ش شخص معينمن يعاني من الاكتئاب، عادة ما يمكن العثور على جزء فقط من هذه الأعراض، لكن هذا يشير درجة خفيفةشدة المرض.
العودة إلى المحتويات
الاكتئاب والأمراض المزمنة
الأكثر شهرة الأمراض المزمنةيؤدي إلى الاكتئاب الجسدي:
- السكري؛
- أمراض القلب؛
- الاضطرابات المرضية في الكبد والكلى.
- الصرع.
- الاضطرابات الهرمونية (نقص الوظيفة وفرط الوظيفة الغدة الدرقية، الغدد الكظرية، قصور الغدة النخامية الأمامية)؛
- الربو؛
- أمراض الجهاز العصبي: مرض باركنسون، تصلب متعدد، الخرف، ورم في المخ، الخ.
العودة إلى المحتويات
كيفية علاج الاكتئاب الجسدي؟
العلاج الدوائي للاكتئاب له أهمية كبيرة في هذا المرض. في الوقت الحاضر، من الصعب تخيل مساعدة الأشخاص الذين يعانون من هذا المرض دون مضادات الاكتئاب. إن تشخيص الاكتئاب لا يعني الحاجة إلى البدء الفوري بالعلاج الدوائي، ناهيك عن استخدامه على المدى الطويل.
مواقف مختلفة، لحظات مختلفة من المرض، درجات مختلفةشدة الأعراض مهمة في اختيار العلاج. وبحسب الظروف وطبيعة المرض وكذلك الظروف الاجتماعية والنفسية، قد تكون هناك حاجة في بعض الأحيان إلى حلول أخرى ممكنة، عروض مختلفةيساعد. ومع ذلك، فإن معظم الأشخاص المصابين بالاكتئاب يحتاجون إلى علاج مضاد للاكتئاب في مرحلة ما.
علاج المرضى لا يقتصر فقط على تناول الدواء الأدويةالمهدئات ومضادات الاكتئاب.
بالإضافة إلىهم، هناك حاجة إلى المساعدة النفسية. والحقيقة هي أن الاكتئاب يرتبط في كثير من الأحيان بالجوانب النفسية وصعوبات الحياة، بحيث لا يمكن أن يعطي النتيجة المناسبة سوى مزيج مختص ومسؤول من العلاج الدوائي والعلاج النفسي.
قد يكون العلاج النفسي أشكال متعددةوالمدة والشدة. إذا ظهرت علامات الاكتئاب في شكل خفيف، يمكن أن يكون العلاج النفسي فترة معينةالخيار الوحيد للمريض.
يستغرق الأمر وقتًا قبل أن يتعلم المريض الأداء الطبيعي مرة أخرى. عمل يوميواتبعي نصائح المختصين واكتسبي الأمل بالشفاء. وفي هذه الحالة، هناك بعض النصائح التي قد تكون مفيدة:
- لا ينبغي للمريض أن يلوم نفسه، ولا يعامل المرض كعقاب؛
- اسمح لنفسك بالقلق والإظهار مشاعر سلبية(الحزن، الغضب، اليأس، الخوف)؛
- لا تصمت بشأن التشخيص وتحدث مع أحبائك عما تعانيه؛
- اسأل الطبيب عن التفاصيل المتعلقة بالتشخيص و مزيد من العلاجالاكتئاب، لا تخجل من الاعتراف بخوفك وطلب المساعدة من الآخرين؛
- حاول أن تقبل المشاركة الفعالةفي العلاج؛
- حاول الاتصال بالمرضى للحصول على الدعم المتبادل؛
- تعلم كيفية الاستمتاع بالنجاحات الصغيرة والأحداث الإيجابية.
تذكر أن أول شيء عليك القيام به هو عدم الاستسلام أبدًا في الكفاح من أجل صحتك العقلية والجسدية.
ويسمى الاكتئاب المهتاج أيضًا بالاكتئاب القلق. هذا شكل غير عادي من الاضطراب الاكتئابي في النفس البشرية. فهو يجمع بين عرضين متناقضين - الكآبة والقلق. في الوقت نفسه، يتجلى الشوق عندما ينظر الشخص إلى الماضي ولا يستطيع أن يتصالح معه.
يبدو له دائمًا أنه لم يفعل ما ينبغي عليه، أو أنه فعله، ولكن ليس بما فيه الكفاية. هناك ندم على الأفعال والأقوال، واتهامات متكررة لنفسه بشيء ما، أو على العكس من ذلك، محادثات لا يلومها الشخص.
يتم التعبير عن القلق في الخوف من المستقبل. يبدو للمريض أن شيئًا سيئًا لا بد أن يحدث له أو لأحبائه قريبًا. يظهر المريض بشكل مفرط النشاط البدني. يمكنه الاندفاع باستمرار والتجول في الغرفة في دوائر وأحيانًا الركض. وفي الوقت نفسه، عبر باستمرار عن مخاوفك بصوت عالٍ.
أعراض
يعد الكلام والإثارة الحركية أول علامة على أن الشخص عرضة للاكتئاب المهتاج. كما يتميز هذا النوع من المرض بأعراض الاكتئاب القياسية - مثل اللامبالاة والكآبة والأرق وضعف الشهية. فيما يلي العلامات المحددة للاكتئاب القلق:
بشكل عام، يتجلى المرض في شكل هجمات من الاكتئاب، ثم القلق غير المبرر، والذي يتناوب مع بعضها البعض. القلق موجه نحو المستقبل - ويظهر بألوان قاتمة. ويتبع ذلك اللامبالاة والعودة العقلية إلى الماضي. تظهر في ذهن المريض الصورة التالية: الماضي ضاع، ولم يتمكن الإنسان من تحقيق أي شيء، ولن يحقق أي شيء، لأن شيئًا سيئًا سيحدث بالتأكيد في المستقبل.
الأسباب
الغالبية العظمى من ضحايا الاكتئاب المهتاج هم من منتصف العمر وكبار السن. يحدث هذا لأن الشباب لا يزال بإمكانهم رؤية فرصة لتغيير شيء ما والتأثير على المستقبل. وفي منتصف العمر والشيخوخة تصبح النفس البشرية أضعف وأكثر عرضة للاضطرابات المختلفة. في هذا العصر، يكون التعامل مع الأحمال أكثر صعوبة الجهاز العصبيونتيجة لذلك تعاني الحالة النفسية.
وفي معظم الحالات، يكون سبب هذا الاكتئاب هو فقدان الشخص لاحترامه لذاته. وقد يكون ذلك بسبب فقدان البيئة أو الموارد أو الظروف التي يستطيع فيها الشخص أن يحترم نفسه ويعرف أن الآخرين يقدرونه أيضًا. على سبيل المثال، كان السبب خسائر نفسية أو مادية أو معنوية مختلفة.
بالنسبة لكبار السن، قد تكون بداية الاكتئاب هي التقاعد. في هذه الحالة، فإن كبار السن، إذا عملوا من قبل، يفقدون دائرتهم الاجتماعية المعتادة، ويجلسون في المنزل، ويبدأون في الشعور بأنهم غير ضروريين. كل هذا يلعب دورًا مباشرًا في تكوين الاكتئاب القلق.
في كثير من الأحيان، يلاحظ الأشخاص الأعراض الأولى للاكتئاب المهتاج لدى أحد أحبائهم، ويخطئون في ذلك بسبب شخصية سيئة تدهورت في سن الشيخوخة. لكن هذا لا يمكن أن يؤدي إلا إلى تفاقم المرض إذا طلب الأقارب، على سبيل المثال، من الشخص أن يصمت عندما يبدأ نوبة قلق جديدة، مصحوبة بالهذيان. ونتيجة لذلك، يصبح هذا المرض مزمنًا ويؤدي إلى تفاقم حالة المريض تدريجيًا.
علاج
تتضمن عملية العلاج العلاج من الإدمانوتناول مضادات الاكتئاب، كما هو الحال مع أي نوع آخر من الاضطرابات الاكتئابية. مضادات الاكتئاب لها تأثير إيجابي على الجسم، مما يقلل من أعراض اللامبالاة والحزن، وتخفيفها ضغط عاطفيوكذلك تطبيع النوم واستعادة الشهية.
يتم العلاج المباشر للمرض من قبل متخصصين في مجال الطب النفسي. مع الأخذ في الاعتبار أعراض وأسباب الاضطراب، يختار المعالج النفسي بشكل فردي مضاد الاكتئاب الأكثر ملاءمة ويحدد أيضًا المدة المطلوبة لاستخدامه. ويعتمد وصف الأدوية أيضًا على شدة المرض وأعراضه السائدة.
الاكتئاب يجتاح إلى الكرة الأرضية: يؤثر على الناس بغض النظر عن الجنسية والوضع المالي والوضع الاجتماعي. موضوع مقالتنا هو الاكتئاب المهتاج، وهو أحد أكثر المواضيع إثارة للاهتمام من وجهة نظر علمية.
لا يُعترف بالاكتئاب على أنه طاعون القرن الحادي والعشرين عبثًا. المزيد والمزيد من سكان البلدان المتحضرة يقعون في الكآبة واليأس البلوز الخريفحوالي 50٪ من الناس معرضون للإصابة.
الطب النفسي أيضًا لا يقف ساكناً - لقد تم بالفعل إنشاء تصنيف حالات الاكتئابعندما للجميع نوع منفصلبالنسبة لحالات الاكتئاب، تم اختراع نوع فريد من العلاج.
أحد أنواع الاكتئاب غير النمطية هو الهياج أو القلق. إنه مثير للاهتمام للغاية من وجهة نظر العلاج النفسي، لأنه يجمع بين الحزن وفترات القلق.
في هذه المقالة سوف نلقي نظرة على هذا النوع من نوبات الاكتئاب: الأسباب والأعراض والأعراض طرق فعالةالتغلب على المرض. 
ما هو الاكتئاب المضطرب؟
هذا نوع من الاضطراب الاكتئابي الذي يتكون من نوبات من الحزن ونوبات من القلق (الانزعاج).
وفي الوقت نفسه، يرتبط حزن المريض بالماضي، وغالبًا ما يتم التعبير عنه بالحنين إلى أحداث معينة أو الوعي بالفرص الضائعة.
ومن ناحية أخرى، فإن القلق له علاقة بالمستقبل. لا يمكن للإنسان أن يتخيل صورة لمستقبله المشرق. وبسبب المجهول تنشأ الأفكار المقلقة والهواجس السيئة. 
يعاني الأشخاص في منتصف العمر وكبار السن من الاكتئاب المهتاج. في كثير من الأحيان يكون السبب هو أزمة وجودية. يبدأ الشخص في إعادة التفكير في حياته ويدرك أن ما كان يسعى إليه ليس مهما للغاية؛ أو أنه لم يحقق أهدافه.
إذا تجاوزت مثل هذه الأزمة الشخص في سن 20-30 عامًا، فإن نفسية الشخص تتأقلم بنجاح، حيث لا يزال هناك شعور "بأن كل شيء أمامنا"، والجسم لا يزال قوياً. ولكن إذا حدث هذا في منتصف العمر (من 40 إلى 50 عاما)، فقد لا تتعامل النفس وتكون في حالة من الاكتئاب.
الأسباب
- عدم الرضا عن حياتك؛
- عدم وجود فكرة واضحة عما ينبغي أن يكون؛
- صعوبات مالية خطيرة.
- قلة السعادة في الحياة الشخصية (خاصة بالنسبة للنساء)؛
- انتقاد مستمر لشخص من أحبائهم؛
- نجاحات أكثر أهمية مع الأصدقاء؛
- صعوبات في العمل
- أزمة منتصف العمر؛
- أزمة وجودية.
هذه هي الأسباب الرئيسية التي تساهم في تطور هذا النوع من الاضطراب. وفي كثير من الأحيان، يمكن أن يساهم الإجهاد الشديد في تطوره. 
أعراض
من المهم جدًا ملاحظة ظهور المرض العقلي في الوقت المناسب. كلما أسرعت في زيارة المعالج النفسي، كلما أسرعت في العودة إليه حياة كاملةبدون لامبالاة و"زرائب".
يشير الاكتئاب المهتاج إلى الاضطرابات العاطفيةويتكون من مرحلتين:
- الاكتئاب.
- قلق.
عندما يكون الشخص في مرحلة اليأس، فإنه يعاني من الأعراض القياسية لنوبة الاكتئاب: 
- توق؛
- فقد القوة؛
- أرق؛
- قلة الشهية أو الشراهة المفرطة.
- انخفاض الأداء
- انخفاض مهارات الاتصال.
يتم استبدال الاكتئاب بالقلق (الإثارة). وتتميز بما يلي:
- الإفراط في الحركة أو الكلام.
- النشاط المفرط (يمشي الشخص في دوائر، وأحيانا يركض)؛
- مخاوف على مستقبلك (على الصحة والرفاهية)؛
- رؤية العالم كله بألوان داكنة؛
- تكرار نفس العبارة بصوت عال.
لتلخيص ذلك، يمكننا القول أن تطور الاكتئاب القلق ليس من الصعب ملاحظةه. رئيسي معيار التشخيص- وهذا هو وجود مرحلتين: اليأس والإثارة.
علاج
يمكن للطبيب النفسي المختص فقط تشخيص "الاكتئاب المهتاج".
يبدأ الموعد بجمع شكاوى المريض، ثم يقوم الطبيب بدعوة الشخص للخضوع لاختبارات نفسية خاصة:
- زونجا (للاكتئاب) ؛
- تايلور (لمستوى القلق)؛
- لوشر (عن الحالة النفسية العامة للشخص).
بناءً على شكاوى المريض ونتائج الاختبارات، يقوم الطبيب بالتشخيص ووصف الوصفة تقنية فرديةعلاج.
وفي حالة المرحلة الأولى (الخفيفة) يتم علاج الشخص بالمهدئات والعلاج النفسي.
مع أعراض خفيفةالمستحضرات العشبية تساعد في التغلب على الاكتئاب:
- فاليريان.
- الجلايسين.
- بيرسن.
- نوفوباسيت.
كما يصف الطبيب جلسات العلاج النفسي للشخص. معترف بها باعتبارها الأكثر فعالية العلاج النفسي المعرفي. في المراحل الأولى، تعقد الاجتماعات 1-2 مرات في الأسبوع، في المراحل النهائية - كل 1-2 أسابيع.
تتمثل مهمة المعالج النفسي في غرس الأمل في الشخص من خلال استبدال المواقف غير الصحيحة مثل "العالم غير ودود" أو "أنا فاشل" بمواقف أكثر مرونة وواقعية.
في الأشكال الشديدة، توصف مضادات الاكتئاب. أثناء مرحلة القلق من الاكتئاب، يكون الأميتريبتيلين والأزافين فعالين. خلال فترات اللامبالاة والحزن، يتم وصف مضادات الاكتئاب المنشطة (على سبيل المثال، باكسيل).
يجب على الإنسان مراقبة حالته الصحية أثناء استخدام مضادات الاكتئاب، وفي حالة حدوث أي انحرافات يجب استشارة الطبيب. للجادين آثار جانبيةيوصف دواء آخر.
يمكن علاج الاكتئاب المهتاج بأي شكل من الأشكال. الجمع بين العلاج الدوائي والعلاج النفسي يعطي نتيجة إيجابية.
الشرط المهم لتحقيق النتائج هو استكمال العلاج. يجب ألا تتوقف تحت أي ظرف من الظروف عن تناول مضادات الاكتئاب إذا تحسنت حالتك.
كيف تمنع
وعلى كل إنسان مكتئب أن يتذكر القول الحكيم "الكل هو مهندس سعادته". ما إذا كنت ستقع في الاكتئاب أو تتجنبه بشكل فعال يعتمد على الفرد.
أي شخص يعاني من الخطوط السوداء والأزمات. عندما تشعر أن هناك خطأ ما في الحياة، حاول إيجاد طريقة عقلانية للخروج. 
لا ينبغي عليك بأي حال من الأحوال:
- أشعر بالأسف على نفسك؛
- ابحث عن الراحة في الكحول.
- ارتكاب أعمال متهورة.
يساعد على تحسين الحالة:
- ممارسة الرياضة؛
- نوما هنيئا؛
- استراحة؛
- الحد من الضغط النفسي.
- الاتصال في الوقت المناسب مع طبيب نفساني.
من الأسهل منع المشكلة، لذا حاول الحصول على قدر كبير من الراحة وممارسة الرياضة. ومن الجدير بالذكر أيضًا أن الحياة شيء مذهل وعابر في نفس الوقت، لذا استمتع بكل يوم تعيشه.
فيديو: تغيرات مزاجية أو مرض شديد
