Жаждата или полидипсията е необходимостта да се пие течност по-често и в по-големи обеми, отколкото по време на нормални жизнени дейности. Усещането за жажда може да е сигнал за сериозна патология или адаптивна реакцияпо условия заобикаляща среда(в горещ климат). Наличие на други симптоми, лабораторни изследвания и инструментални изследванияви позволява да установите точната причина. В повечето случаи жаждата се появява, когато захарен диабет, висока температура, бъбречна недостатъчност.

причини

Жаждата може да бъде проява на орални заболявания и вътрешни органи. Най-често срещаните причини този симптомса следните състояния:

• захарен диабет (включително гестационен);
• атрофия слюнчените жлези, гингивит, стоматит;
• увреждане на мозъчните центрове, отговорни за приема на течности (хипоталамус);
• треска от всякакъв произход (инфекциозни заболявания);
• хиперациден гастрит, пептична язва;
• нарушена абсорбция на вода в храносмилателния тракт;
• приемане на определени лекарства– антибактериално, антиалергично;
• заболявания на хепатобилиарната система (холецистит, жлъчна дискинезия);
• Панкреатит;
• нарушено назално дишане (полипи, изкривена носна преграда, наранявания на носа);
• паротит;
• бъбречна недостатъчност;
• прием на диуретици;
• алкохолна или наркотична интоксикация;
• нервни разстройства– шизофрения, психоза, неврастения;
• остра загуба на кръв, изгаряния, неконтролируемо повръщане, продължителна диария.

Чувството за жажда не винаги е признак на заболяване. U здрави хоравъзниква в следните случаи:

• бременност и кърмене;
• през летния сезон;
• силен стрес или физическо натоварване;
• постоянен престой в климатизирана стая;
• пиене на течности с ниско съдържание на минерали за дълго време;
• приемане на диуретични билки, алкохолни напитки, зеленчуци и плодове;
• ядене на солени, пикантни, горчиви храни.

Допълнителни знаци

Може да се посочи появата на заболяване следните симптомипридружаваща постоянна жажда:

• Често уриниране, сухота в устата, необходимост от пиене до 10 литра на ден - при диабет.
• ниско артериално налягане, световъртеж, главоболие- с хипотония.
• Изпотяване, раздразнителност, треперене на ръцете - ако са засегнати щитовидната жлеза.
• Втрисане, треска, кашлица, болки в гърлото - при инфекция на горните дихателни пътища.
• Болка в костите, мускулна слабост и загуба на паметта се наблюдават при патология на паращитовидните жлези.
• Личностни промени, нервност, честа смяна на настроението, изолация - с психични разстройствао
• Силно желание за пиене в комбинация с подуване на лицето, краката, рядко желание за уриниране - с пиелонефрит, гломерулонефрит.

Независимо от причината, недостатъчният прием на течности води до дехидратация. Проявява се със сухота в устата, отпусната кожа, поява на бръчки, изостряне на чертите на лицето, апатия и силна слабост.

Диагностика

Един от най често срещани причинидиабетът става жаден. Всяка година броят на пациентите с това заболяване се увеличава. Ето защо ранно откриванедиабет с помощта на кръвен тест за нивата на глюкозата и тест за глюкозен толеранс се провежда за всички рискови групи. На първо място, те се опитват да изключат бъбречната патология и дехидратацията при прегряване на тялото.

Причината за неутолимата жажда може да се установи с помощта на следните тестове:

• общ анализурина;
• тиреоидни хормони (TSH, T3, T4, ATPO);
• бъбречни изследвания (свързан и свободен билирубин, ALT, AST, тимолов тест);
• показатели за бъбречна функция - урея, креатинин, пикочна киселина, SKF.

Използвайте следното инструментални методидиагностика:

1. Ехография на щитовидна и паращитовидни жлези, бъбреци.
2. Рентгенография на гръдния кош.
3. Фиброгастродуоденоскопия.
4. CT, PET, MRI на мозъка.

Лечение

Методът на лечение се избира в зависимост от клиничната ситуация. Задължително цялостен прегледи определяне на стадия и тежестта на заболяването. При захарен диабет се предписва диета с ниско съдържание на въглехидрати, лекарства за понижаване на глюкозата и повишена физическа активност.

Възможна причина за полидипсия е приемът на метформин (антидиабетно лекарство). Ако се установи връзка между жаждата и началото на приема, дозата се коригира или лекарството се заменя. За елиминиране безвкусен диабетЗа компенсиране на неговия дефицит се предписват лекарства с вазопресин. Благодарение на това се възстановява процесът на реабсорбция на течности в бъбреците и жаждата изчезва. При инфекциозни заболявания на белите дробове, червата и бъбреците се предписват антибактериални или антивирусни лекарства.

При повишаване на телесната температура се използват антипиретици - аналгин, парацетамол, ибупрофен, мефенамова киселина. Също така се използва физични методиохлаждане - поставяне на компрес с лед, обдухване със студен въздух.

Жажда след прием на диуретици лекарства, не изисква докинг. При високо кръвно налягане и оток обемът на течността през деня е рязко ограничен (понякога до 0,5-1 литра на ден). Психичните разстройства изискват консултация с психиатър или психотерапевт.

Жаждата при здрави хора не изисква специално лечение. Препоръчва се извършването на следните дейности:

• пийте чиста негазирана вода;
• не замествайте водата с чай, кафе или сладки напитки;
• избягвайте излагането на слънце;
• не яжте солени храни;
• пийте вода по време и след тренировка;
• осигуряване на оптимална влажност в помещението - често почистване на подове, инсталиране на овлажнители, вентилация.

В заключение трябва да се каже, че постоянно чувство на жажда се среща при здрави хора и при болни различни заболявания. Лекар може да ви помогне да разберете тази ситуация. Генерална репетицияили терапевт. Бъдете здрави!

Лекарите бият тревога поради бързото нарастване на статистиката за заболеваемостта от диабет. Група чуждестранни учени решиха да подчертаят основните преддиабетни симптоми, които позволяват да се хване опасно заболяване в ранен стадий на развитие и да се вземат навременни мерки за излекуване.

Според лекарите един от първите характерни признаци за появата на диабет е повишена сънливост, летаргия след хранене. Подобна реакция на организма е доказателство, че той е претоварен с въглехидрати. Това е особено вредно, ако човек е пристрастен към храна, наситена с така наречените „бързи” въглехидрати, снабдена със захар или бяло пшенично брашно. Ако след обяд ви обзе непоносимо желание за сън, трябва да намалите количеството храни с „бързи“ въглехидрати. Вместо това яжте храни с „бавни“, по-сложни въглехидрати - зърнени храни, зеленчуци, пресни плодове. Също така е полезно да си дадете малко физическа активност след хранене, например просто ходене за 15 минути.

Друг страхотен симптом е въглехидратната жажда, тоест силното желание за храни с прости въглехидрати. Ако постоянно жадувате за сладкиши и нишестени храни, това означава, че панкреасът ви не работи правилно: той произвежда голям бройинсулин, който кара нивата на кръвната захар да спаднат, вместо да останат стабилни. В такава ситуация е опасно да премахнете рязко захарта от диетата си, но има изход - вместо сладкиши с рафинирана захар, яжте ядки, моркови и банани.
Високо кръвно налягане поради наднормено тегло – верен другардиабет Кръвта става по-вискозна, което затруднява движението й в тялото и клетките не получават необходимото количество въглехидрати. В този случай е необходимо да се намалят нивата на холестерола в кръвта и да се започне загуба на излишно тегло.
Биреното коремче, което показва концентрацията на мазнини в коремната област, засилва склонността към диабет. Коремните мазнини повишават кръвното налягане и увеличават риска от сърдечно-съдови патологии. Дебел корем като цяло високо нивохолестеролът увеличава многократно шансовете на човек да развие диабет.

Силното чувство на жажда може да бъде абсолютно нормално след интензивна физическа активност, в горещ следобед или дори след ядене на нещо солено или пикантно. Но жаждата, която се появява без причина и която е почти невъзможно да се утоли, е сериозен сигнал, изпратен от тялото. Какви заболявания показва? постоянна жажда, нека поговорим по-нататък.
Лекарите наричат ​​синдрома на постоянна жажда полидипсия. Това е патологично явление, което показва ясна липса на течност в тялото. Загубата на течност може да бъде свързана както с горните явления, така и след смущения в тялото (повръщане, повишено изпотяване, диария).
Тези заболявания, които се проявяват чрез постоянна жажда, могат да бъдат доста сериозни, така че този тревожен „звънец“ не може да бъде пренебрегнат. Най-често жаждата се провокира от чернодробни или бъбречни заболявания, инфекциозни заболявания, повишени нива на кръвната захар, неправилен воден метаболизъм, изгаряния. Освен това лекарите добавят и за какви заболявания трябва да мислите, ако имате постоянно желание за пиене. Това са психични заболявания, нервни разстройства, шизофрения, обсесивни и депресивни състояния, чувство на жажда често се появява след наранявания на главата, което може да доведе до сътресение на мозъка.

Естественото чувство на жажда позволява на тялото да функционира нормално. Това е биологична мотивация, благодарение на която тялото получава необходимото количество течност и също така поддържа оптимално съотношение вода-сол. При жажда, както знаете, се появява усещане за сухота в устата. Това чувство може да е фалшиво или вярно. В случай на фалшива жажда е достатъчно просто да изплакнете устата си с вода, след което това чувство изчезва. Ако това не е достатъчно и тялото се нуждае от голямо количество вода, време е да помислим какви заболявания може да показва това състояние.

За да предотвратите чувството на постоянно желание за пиене, е необходимо своевременно да попълните достатъчно количество течност, необходимо конкретно на тялото ви. Правилното изчисляване на нуждите от течности ще предотврати приема на течности. Например, 1 кг телесно тегло на възрастен изисква около 40 г вода. Това е ежедневно изискване. Като вземете предвид тези показатели, можете да изчислите колко вода ви е необходима на ден и дали има причина да се тревожите за неразумно възникваща жажда. Погрешно е схващането, че човек трябва да пие поне два литра на ден. Всеки има индивидуална нужда, в зависимост от собственото си телесно тегло. Това е показателят, от който трябва да изхождаме. Вярно е, че трябва да се вземе предвид начинът на живот, който води един обикновен възрастен. Постоянното повишено изпотяване и изразходването на голямо количество енергия налагат пиенето на повече вода. Но заседналият начин на живот може да намали нуждата от течности.

Освен това трябва да се има предвид, че постоянната жажда показва нервно претоварване и стрес. Ако работата е свързана с грижи и преживявания, тогава жаждата е неизбежна.
Трябва да говорим и за жаждата, която се появява при децата. На първо място, жаждата може да бъде провокирана при подрастващите поради факта, че те водят активен и подвижен начин на живот. При децата феноменът на постоянна жажда показва някои опасни условиятяло. Например, нарушение на сърдечно-съдовата система, като застойна сърдечна недостатъчност, показва слабост на сърдечния мускул, който не е в състояние да изпомпва достатъчно количество кръв и кислород. Веднага щом детето изпита дори най-малък стрес, сърдечната му недостатъчност се влошава, както се вижда от постоянната жажда.
Родителите трябва да имат предвид, че уринирането и приема на течности от детето трябва да бъдат пропорционални. В противен случай трябва да се консултирате с лекар и да проверите състоянието на бъбреците си. Бъбреците са естествената система за филтриране на тялото и ако тяхната функция е нарушена, те могат напълно да спрат да абсорбират вода и да задържат достатъчно количество от нея в системите на органите.

Във всеки случай не трябва незабавно да правите изводи за наличието на някакви заболявания в детето или себе си, ако изпитвате честа жажда. Наблюдавайте малките деца известно време. Ако забележите някакви аномалии, консултирайте се с лекар.
Най-популярните причини неразумни чувствасилната жажда е диабет. Ако наред със силното желание за пиене се появи неконтролируемо чувство на глад, както и често уриниране, можем да предположим, че това са симптоми на диабет. Може да се прояви по подобен начин при деца и възрастни.
Друго заболяване е безвкусен диабет. При това заболяване чувствителността на бъбреците към антидиуретичен хормон е нарушена или количеството на този хормон рязко намалява. При това заболяване честото уриниране също може да се усети, силно чувствожажда, но детето губи апетит.

Неустоимото желание за пиене трябва само да се задоволява чиста вода. Ако пиете чай, сокове и газирани напитки, можете да нанесете още повече вреда на тялото и да влошите заболяването. Ако тялото ви изпраща някакви сигнали, опитайте се да разберете за какви заболявания се опитва да ви каже. Ако патологията, показана от постоянна жажда, не е потвърдена от лекарите, преразгледайте ежедневната си диета. Опитайте се да намалите количеството пикантни храни, солени храни и сладкиши, които ядете. Не забравяйте, че жаждата се причинява от прекомерно пушене и дехидратация след пиене на алкохол и кафе. Преди да посетите лекар, уверете се, че жаждата ви не е причинена от приема на предписани лекарства.

Най-честите причини за прекомерна жажда са: прекомерно изпотяване по време на топлина, по време на тренировка, бронхит, дехидратация поради диария и повишена телесна температура. Постоянната жажда възниква поради водно-електролитен дисбаланс. Солите и течностите ясно взаимодействат в тялото. Основните йони, които могат да определят нивото на сол в кръвната плазма, са калий и натрий. Що се отнася до отрицателно заредените йони - аниони, които определят солния състав на тъканната течност, те включват хлориди. Водно-солевият баланс в организма осигурява жизнената дейност на клетките и определя осмотичното наляганев тъканите. Ако се наруши водно-електролитен балансв тъканите се появява постоянна жажда. Какво може да провокира подобни прояви и появата на сухота в устата и желание за пиене?

Групи причини за постоянна жажда и сухота в устата

Има 5 причини за нарушаване на водно-солевия баланс в организма и съответно постоянна жажда:

1. Процесът на отстраняване на течности от тялото се увеличава.
2. Количеството течност, постъпваща в тялото, намалява.
3. Увеличава се количеството на солите в организма.
4. Процесът на отстраняване на солта от тялото е намален.
5. Жаждата се увеличава при мозъчни заболявания.

Причина №1 – Засилва се процесът на извеждане на течности от тялото

Има няколко начина, чрез които течността се отстранява от тялото:

• бъбреци;
• Кожа;
• червата;
• Въздушни пътища.

Екскреция на течност през бъбреците

Често уриниране се появява при прием на диуретици или други лекарства, които могат да увеличат отделянето на вода от тялото. Билковите лекарства и продуктите за отслабване имат бърз диуретичен ефект.

Напитките, които съдържат големи количества етанол (бирата), също могат да провокират повишено отделяне на урина и последваща жажда.

Неутолимата жажда, съчетана с прекомерно отделяне на светла урина (повече от един литър на ден), може да се превърне в симптом на безвкусен диабет. Това заболяване причинява незадържане на вода в бъбреците и нейната бърза циркулация. Необходимо е да се реши такъв проблем след консултация с ендокринолог.

В допълнение, прекомерното уриниране е присъщо на следните заболявания: хроничен гломерулонефрит, пиелонефрит (остър и хроничен), бъбречно свиване (първично или вторично). Тези неразположения засилват уринирането, тялото се дехидратира по-бързо и се появява силна жажда. Такива състояния трябва да се лекуват заедно с уролог и терапевт.

При осмотична диуреза течността се „отмива“ от тялото заедно със соли или глюкоза. Например, когато се губи глюкоза, се появява и силна жажда, тоест по време на развитието на захарен диабет. Подсказка, че прекомерното отделяне на урина и жаждата са причини за диабет, може да бъде сърбеж по кожата.

Загуба на течност през кожата

Ако постоянната жажда се дължи на прекомерно изпотяване и не допълнителни симптоми, сухота в устата се причинява от прекомерно физическо натоварване или топлина. Това са безвредни причини, при които жаждата се елиминира чрез еднократно попълване на течности.

Ако прекомерното изпотяване и силната жажда са придружени от нарастване патологични симптомии влошаване на състоянието, трябва незабавно да отидете на преглед. Такива признаци могат да показват развитието на тиреотоксикоза, патологична менопауза, редица ендокринни заболявания и лимфом на Ходжкин.

Екскреция на вода през червата

В ситуация, в която има тежко повръщане и често редки изпражнения, ще се появи чувство на жажда поради дехидратация на тъканите. Това може да е признак на диария, като опасна болест, или чревни тумори, като по-сериозно заболяване.

Загуба на вода през лигавицата на дихателните пътища

Сухота в устата и жажда се появяват при дишане през устата: при ринит, уголемени аденоиди, хронично хъркане. Ако дишането през устата е учестено, устата ви изсъхва още повече и винаги искате да пиете. Дишането се учестява поради бронхит или пневмония, сърдечна недостатъчност или треска. Също дихателна недостатъчностможе да се развие на фона на церебрален кислороден глад.

Причина 2. – Намалява се количеството течност, постъпваща в тялото

Ако има липса на течност, човек ще почувства сухота в устата и жажда. Това естествен процесако пиете много малко вода на ден. Нивото на течности в тялото зависи от пола, възрастта, теглото. Дори зоната на дейност частично определя колко вода трябва да пие човек. Средно тялото се нуждае от 1,5-2 литра вода на ден, а по време на интензивни тренировки, при горещо време или тежък физически труд трябва да пиете повече от 2 литра.

Причина 3. – Увеличава се количеството на соли в организма

Ако ядете много солена или пушена храна, солите ще започнат да се натрупват в тялото и да се абсорбират в кръвта. В резултат на това осмотичното налягане в тъканите ще започне да се повишава и тялото ще трябва да включи защита - жаждата, за да премахне бързо токсините и да възстанови баланса между солите и водата.

Причина 4. – Процесът на отстраняване на солта от тялото е намален

Задържане на соли в тъканите възниква при хронична бъбречна недостатъчност. Ето защо е изключително важно да се установи причината за задържането на сол, за да се предотврати критичното развитие на заболяването.

Причина 5. – Мозъчна дисфункция

Така нареченият „център на жаждата“, под контрола на който възниква или се притъпява желанието за пиене, се намира в хипоталамуса. По време на мозъчни проблеми тези функции се нарушават, жаждата възниква в резултат на психични разстройства, мозъчни травми, мозъчни тумори.

• Следете количеството течности, които пиете през деня.
• Избягвайте лекарства, които ви правят жадни, както и храни и напитки, които ви карат да изпитвате постоянна жажда.
• Потърсете съвет от терапевт, ендокринолог или уролог.
• Вземете основни тестове, за да изясните ситуацията: общи изследвания на урина и кръв, биохимични изследваниякръв, рентгенова снимка на белите дробове и ЕКГ.
• Допълнително изясняване на причините за постоянна жажда следва след получаване на резултатите от основните изследвания.

Жаждата може да бъде обикновен сигнал от тялото, че няма достатъчно вода и резервите трябва да се попълнят. Но силната и постоянна жажда може да послужи и като първо „червено знаме“ за сериозни нарушения. електролитен баланси развитие на болести. По-добре е да се консултирате със специалист и да разберете истински причинижажда.

Човешкото тяло е сложна система, която е склонна към саморегулация. Нашият мозък е устроен по удивителен начин: когато хората изпитват недостиг на някакви вещества, те имат желание да ядат или пият нещо, което ги съдържа. Постоянно чувствожаждата и сухотата в устата стават една от тези прояви.

Начини за премахване на течности

Човешкото тяло се състои от 80% вода. Той осигурява протичането на всички реакции, протичащи в организма, и действа като естествен разтворител. Следователно поддържането на нивото му е необходимо за осигуряване на нормална жизнена активност.

Ако възрастен може да живее до 30 дни без храна, тогава при липса на течност смъртта настъпва в рамките на 3 дни. Това се дължи на факта, че водата се отстранява бързо от тялото по време на живота и следователно нейните резерви трябва постоянно да се попълват.

Основните пътища на екскреция на течности включват следните системи на тялото::

• Отделителна система. Течността постоянно се филтрира през бъбреците, утаявайки излишните соли и токсини в тях. Течността преминава през два цикъла на филтриране: по време на първия се образуват няколко литра първична урина, а по време на втория количеството й се намалява до няколкостотин ml. Тази течност вече е отстранена от тялото. Ако има прекомерно количество урина и често уриниране, струва си да се подложите на диагностика, за да изключите заболявания на отделителната система.
• Дихателната система. В процеса на издишване на въздуха голям брой вещества се отстраняват от тялото - това са замърсители, които са влезли в белите дробове и въглероден двуокис, който се образува в тъканите и органите. Също така голямо количество течност се изпарява от повърхността на лигавицата - тя овлажнява въздуха, вдишван от човек. И съответно с издишване тази течност напуска човешкото тяло.
• Стомашно-чревния тракт. Основният източник на отстраняване на течности са червата - обикновено водата от храната се абсорбира през стените им. Ако се развие инфекция или някакво заболяване на храносмилателната система, нормалният процес на разграждане хранителни веществае нарушено. Това води до ускоряване на елиминирането на хранителните маси, като за целта спира абсорбцията на течност през стените на червата. В резултат на това тази течност помага за по-бързото елиминиране на токсините от тялото. Този процес се проявява като диария.
• Кожа На повърхността на кожата има голям брой малки потни жлези. Терморегулацията се осъществява естествено чрез тях. С отделянето на пот телесната температура, ако е необходимо, намалява. Това помага за охлаждане на повърхността на кожата. Прекомерното изпотяване също може да бъде симптом на заболяването.

Важно: Дехидратацията започва със загуба на течности от 1% от телесното тегло. При загуба от 10% жизнените процеси се забавят толкова много, че човекът изпада в кома. Загубата на повече от 20% от течността причинява смърт.

Когато нормалното ниво на хидратация намалее, тялото се опитва да я възстанови естествено. Следователно, при прекомерна загуба на течност, човек е постоянно измъчван от жажда и усещане за сухота в устата.

Причини за жажда и начини за премахването й

Усещането за сухота в устата и изтощителната жажда е познато на много хора. Тези тревожни симптомиговорим за недостиг на вода.

Това състояние може да има няколко причини:

• Дехидратация. Често причината за сухота в устата и силна жажда е рязкото намаляване на количеството течност в тялото. Може да се дължи на прекомерна консумация на алкохолни напитки и кафе. Прекомерната физическа активност също може да предизвика усещане за сухота в устата. топлина, диария или загуба на кръв. Всички тези състояния водят до намаляване на количеството течности в тялото и в резултат на това сухота в устата.
• Диабет . При захарен диабет сухотата в устата продължава дори след пиене на много вода. И въпреки факта, че човек е постоянно жаден, той често посещава тоалетната. Това състояние е допълнително придружено от замайване, слабост и внезапни промени в теглото.
• Болести, причинени от промяна хормонални нива . Когато паращитовидните жлези са свръхактивни в човешкото тяло, това води до отделяне на големи количества калций. Това води до загуба на влага, което се проявява с усещане за сухота в устата и постоянна жажда. В този случай може допълнително да се появи мускулна слабост, промяна в цвета на урината и болка в костите.
• Използване на лекарства. Дългосрочната употреба на различни лекарства също може да причини сухота в устата и жажда. Такива лекарства включват диуретици, антибиотици, отхрачващи средства и антихистамини. Ако жаждата се появи веднага след като започнете да приемате лекарства, трябва да се консултирате с Вашия лекар, за да може той да предпише други лекарства и пациентът да се отърве от усещането за сухота в устата.
• Бъбречни заболявания. Бъбреците са един от основните органи, отговорни за отстраняването на излишната течност от тялото. Ако тяхната функция е нарушена, настъпва дехидратация, появява се сухота в устата, което може да бъде придружено от прекомерно подуване и болка в областта на бъбреците. Ако изпитвате постоянна жажда и усещане за сухота в устата, които са придружени от появата на подуване, трябва незабавно да се консултирате с лекар.

Жажда и бременност

Постоянно чувство на жажда и сухота в устата по време на бременност може да възникне поради недостатъчен прием на течности. Обикновено по време на бременност жената трябва да пие 0,3 литра повече вода, отколкото преди раждането. Това увеличение на количеството течност се дължи на факта, че плодът се нуждае от вода за развитие, тъй като тялото му е в етап на активно развитие.

При което обща сумаПитейната вода не трябва да надвишава 2 литра на ден. В противен случай, дори въпреки жаждата и усещането за сухота в устата, ще се появи прекомерно подуване.

По време на бременност човешкото тяло произвежда голямо количество ангиотензин. Това е специален протеин, който се произвежда при промяна на минералния баланс в тялото.

Производството на ангиотензин започва на 26 седмица и може да продължи до края на бременността. Протеинът стимулира повишено натоварване на бъбреците, което води до често уриниране, сухота в устата, постоянна жажда.

Отървете се от сухота в устата и жажда

За да поправя това неприятен знак, е необходимо първо да се идентифицират причините за това. Ако постоянната жажда е провокирана от нарушение на водно-солевия баланс, причинено от дехидратация, на човек се препоръчва да пие течности, съдържащи електролити. Тази течност помага бързо да се върне към нормалното. водно-солев баланси да се отървете от подуване.

Ако човек пие малко течност, той се разболява, ако човек пие много, също се разболява, това се дължи на дисбаланс във водния баланс. Средните дневни обеми на попълване на течности варират от 1,5 до 3 литра, количеството зависи пряко от околната среда: горещо е и сухо - пийте повече и ако сте отровени също.

Тялото се чувства жадно и обикновено не консумира повече от необходимото количество. Но понякога възниква неустоима, неразумна постоянна жажда.

Защо постоянно се чувствате жадни, когато няма излишна физическа активност, няма висока температура?

Ако внезапно, при удобни условия на околната среда и добро храненевъзниква постоянна жажда, причините за дискомфорт са развитието на едно или друго заболяване.

Нараняванията на главата и туморите причиняват мозъчни функционални нарушения. Може да доведе до възникване или поява на неверни оценки за липса на вода в организма.

Ако бебето падна тежко и е последвано от силна жажда, причините са: силно натъртванемозъчна тъкан, веднага отидете на лекар!

Диабетът се характеризира с постоянна жажда и сухота в устата, причините са, че водният и хормоналният баланс е нарушен, поради което мозъкът постоянно сигнализира за липса на вода. Диабетът също е свързан често желаниедо прекомерно уриниране. Ако се появят такива симптоми, особено при бебе, незабавно вземете кръвни изследвания за захар.

Бъбречните и чернодробните заболявания са придружени от повишена секреция на течности и метаболитни нарушения, поради което постоянно искате да пиете много вода. Човек понякога може да излее до 10 литра в себе си, но превишаването на нормата ще причини значителна вреда: стагнация на течност, в резултат на това силно подуване на вътрешните тъкани.

Излишните хормони и нервните разстройства обясняват защо често искате да пиете през нощта. Водният и хормоналният дисбаланс могат да бъдат причинени от тревожност, безсъние, необходимо е лечение на основната причина за заболяването, след което жаждата ще изчезне.

А лекарствата, чиято употреба причинява тежка дехидратация на тъканите и повишаване на кръвната захар, е друга причина, поради която постоянно искате да пиете вода.

Битови фактори

Ако внезапно се появи силна жажда, причините може да не са толкова опасни, колкото при заболяване.

Лошо хранене: много сладки, мазни, пушени, пикантни, солени храни. По време на процеса на храносмилане, обработката и асимилацията на такава храна изисква увеличен обем течност.

Сухият атмосферен въздух и високата околна температура причиняват прекомерно изпотяване и дехидратация на клетките.

Как да се предпазим от топлинен удар?

Пиенето на много вода наведнъж е вредно, така че ограничете порциите си. Жаждата не изчезва веднага, тъй като сигналът за насищане пристига след 8-12 минути, поради което следващата порция трябва да се консумира след такъв период от време.

Специфика на работническите професии. Високо физически упражнения, предизвикват жажда. Учителите и мениджърите, които говорят много, също страдат от постоянно желание за пиене.

Употребата на лекарства, особено неконтролирана, обяснява защо сте постоянно жадни: химична реакцияизискват голям обем вода за разпределяне и отстраняване на синтетични вещества.

Продуктите за грижа за растенията, мебелите, съдовете и тъканите съдържат токсични добавки, чийто излишък причинява отравяне. Мозъкът сигнализира за повишено количество токсини и само водата може да ги премахне, поради което искате да пиете през цялото време и може да възникне силна жажда без причина.

Причините могат да бъдат и излишък от алергени.

Защо не можете да пиете много вода?

Излишната течност нарушава баланса на солта и водата, което кара сърцето и бъбреците да работят по-усилено, увеличавайки натоварването. Кухините на стомаха и червата са разтегнати. Водата с лошо качество може да причини интоксикация. Трябва да пиете на малки количества, като не превишавате интервали от 10-15 минути. Само чиста вода или (по предназначение) минерална вода утолява жаждата. Сладките газирани напитки, напротив, го подсилват многократно. Млечните течни продукти са храна, а не напитки.