Akupresūros terapiją rankiniu būdu atlieka specialiai apmokytas medicinos personalas, naudodamas įvairios konfigūracijos akupunktūrinius ebonito volelius. Akupresūros terapija atliekama 10-15 minučių veikiant stuburo raumeninį karkasą išilgai nugaros masažo linijų, priklausomai nuo individualių paciento odos savybių.

Akupresūros terapija suaktyvina biosrovių tėkmę, dėl kurios stimuliuojamos stuburo raumeninio karkaso ląstelių trofinės (mitybinės) funkcijos. Šio tipo terapijoje naudojamos fizinės ebonito savybės, kurios trynimo metu įsielektrina. teigiami krūviai. Slenkant paciento kūnu paviršiniuose audiniuose susidaro natūralūs neigiami statinės elektros krūviai, kurie padeda pagerinti stuburo raumenų trofizmą (mitybą) ir sustiprinti stuburo raumeninį karkasą bei formuoti tinkamą (normalų) refleksą. reakcijos.

Teikiamas gydymas skirtas ligos priežasčiai šalinti, o ne tik skausmui malšinti, todėl akupresūros terapija netaikoma kaip savarankiškas metodas, o įtraukiamas į įvairius gydymo kompleksus kaip vienas iš pacientų gydymo kurso etapų. . Taškinis masažas taikomas kartu su kupiūriniu masažu arba miofascialiniu (rankiniu) masažu.

Gydytojai, atsižvelgdami į ligos pobūdį, fizinę būklę ir amžių, parengs Jums reikalingą ir efektyviausią gydymo priemonių ir procedūrų programą.

Ligų gydymo metodas pagrįstas paties organizmo rezervinių jėgų mobilizavimu ir panaudojimu, leidžiančiu, naudojant vidinius resursus, pasiekti maksimalus efektas. Pacientams gydyti taikomos specialios švelnios technikos.

Vibracinė stuburo trauka

Nuo seniausių laikų japonų gydytojai rekomendavo mankštą pagerinti savijautą ir gydyti daugelį negalavimų. auksinė žuvelė“ Vienoje iš Japonijos provincijų jie taiko nuostabų žuvies atgaivinimo būdą, kurį vaikai naudoja savo žaidimuose: laiko žuvį – sidabrinį karosą ar kitą gėlavandenę žuvį – už uodegos ir siūbuoja iš vienos pusės į kitą, tada pakelia. jį, tada nuleidę į vandenį, skanduodami: „Atgyk!“! Atgyja! Jei atgysi, mes paleisime tave į srovę! Ilgą laiką niekas negalėjo suprasti šio žaidimo prasmės, kol žaidimas tapo viena iš Nishi sveikatos sistemos taisyklių, kaip naudingiausio žmogaus kūno gyvybingumo atkūrimo metodo.

Technologiškai pratimo „Auksinė žuvelė“ principus šiuolaikiniai inžinieriai įdiegė „Sūpynės mašina“ aparate, kuris naudojamas vibracinei išilginei stuburo traukai. Prietaisas leidžia išilgiškai traukti paciento stuburo raištinį-raumeninį aparatą dėl banginių viso stuburo virpesių ir atneša jam visiško raumenų atsipalaidavimo būseną.

Vibruojanti išilginė stuburo trauka padeda tiems, kurie kenčia nuo:

Osteochondrozė
skoliozė
radikulitas
netaisyklinga laikysena
virškinimo sistemos disfunkcija
nenormalus metabolizmas
vegetacinė-kraujagyslinė distonija
fizinis neveiklumas
nemiga
streso.

Vibracinės išilginės traukos procedūros naudojimas leidžia:

Pašalinkite įtampą suspaustoms nervų šaknims tarpslankstelinio disko elementais, kurie „iškrito“ į stuburo kanalą.
Pašalinkite suspaustų nervų šaknelių patinimus.
Atleiskite nugaros smegenis ir nugaros smegenų nervų šaknis nuo suspaudimo.

Vibracinė trauka skirta didinti tarpslankstelinius atstumus, malšinti (malšinti, nuslopinti) skausmą ir atkurti viso pažeisto stuburo segmento (srities) tarpslankstelinių diskų struktūrą didinant limfos ir kraujo apytaką.

Šios procedūros poveikio paciento organizmui principas pagrįstas gerai žinomu Rytų medicinos postulatu: kraujotakos stiprumas visų pirma slypi efektyviame kapiliarų funkcionavime. Simuliatoriaus naudojimas užtikrina efektyvių kapiliarų pratimų, skatinančių viso kūno kraujotaką, atlikimą. Tai atpalaiduoja kraujagysles ir nervų galūnes nuo per didelio slėgio, raumenų atrofijos ir perkrovos. Tai užtikrina geresnę kūno ląstelių ir periferinių nervų kraujotaką.

Vibracinės išilginės stuburo traukos procedūra susideda iš šių žingsnių:

Pacientas guli ant nugaros, pastato kulnus ant patogaus šio prietaiso stovo.

Prietaisas pradeda siūbuoti paciento kojas, o paciento stuburas pradeda lenkti taip pat, kaip plaukiojančios „auksinės žuvelės“. Sūpynės laiką reguliuoja specialistai pagal gydančio gydytojo parodymus. Greičio režimą (svyravimo dažnį) parenka gydytojas individualiai, atsižvelgdamas į neurologinį ir ortopedinį paciento ligos vaizdą.

Vidutinė vibracinės išilginės stuburo traukos procedūros trukmė yra 15 minučių, o tai pagal gydomąjį poveikį organizmui atitinka 10 000 žingsnių.

Reguliariai naudojant šią gydymo procedūrą:

taisomos laikysenos problemos
išgydomos nugaros ir stuburo ligos
pašalinamas nugaros smegenų šaknų dirginimas
pagerėja kraujotaka
pagerėja kvėpavimas ir širdies veikla
normalizuojasi žarnyno, odos, endokrininių liaukų veikla
perteklinis svoris prarandamas
sumažėja įtampa ir stresas.

Relaksacinė-vibracinė išilginė stuburo raiščių-raumenų aparato trauka naudojama kaip vienas iš gydymo kurso etapų ir leidžia konsoliduoti pagrindinio paciento gydymo elemento (stuburo miorelaksacinės traukos traukos) rezultatus.

Vakuuminė terapija, nugaros gydymas, taikymas ir aprašymas, vakuuminės terapijos procedūros

Šiuo metu senovinis masažo tipas, kuris jau daugelį amžių buvo labai populiarus rytų šalyse. Šis tipas masažas gavo savo pavadinimą Vakuuminis masažas arba vakuuminė terapija. Vakuuminė terapija pas mus atkeliavo iš Rytų (Japonijos, Kinijos, Mongolijos, Korėjos, Tailando). Rytuose taurės nuo seno buvo naudojamos kūno sveikatai gerinti, dažnai derinant vakuuminę terapiją ir akupunktūrą. Rytų šalyse buvo naudojami įvairių dydžių ir formų stiklainiai, naudojami ne tik stikliniai, bet ir keraminiai bei bambukiniai.

Vakuuminė terapija taikoma tiek nugaros ir raumenų skausmas, o bendrai organizmo profilaktikai, nes Vakuuminė terapija padeda pašalinti iš organizmo toksines medžiagas, o tai užtikrina minkštųjų audinių išsiskyrimą iš metų metus juose besikaupusių medžiagų apykaitos produktų.

Vakuuminis gydymas

Pvakuuminės terapijos procedūros atliekami rankiniu būdu, naudojant medicinines taures, paveikiant paciento raumenų rėmą išilgai nugaros masažo linijų. Vakuuminis masažas atliekamas 10-15 minučių, priklausomai nuo individualių paciento odos savybių. Procedūros trukmė individuali, kol atsiranda vienoda, nuolatinė hiperemija (paraudimas). Kuo pacientas labiau nusilpęs ir kuo lengviau formuojasi poodiniai kraujosruvos (mėlynės), tuo trumpesnis ir švelnesnis masažas.

INvakuuminis taurelių masažas, kaip taisyklė, atliekama kas antrą dieną. Taip yra dėl to, kad vakuuminės terapijos kursas, įtrauktas į terapinių priemonių kompleksą, kaitaliojamas su miofascialiniu (rankiniu) masažu. Jei tikslas yra atsikratyti kokių nors konkrečių ligų, kurso planą individualiai sudaro gydantis gydytojas.

Bet kurią taurelių masažo procedūrą specialistai pradeda ir baigia glostymu, atsižvelgdami į venų ir limfos takų kryptį.

Vakuuminė terapija yra:

Vienas iš efektyviausių ir prieinamiausių fiziologinių kūno gydymo būdų be vaistų pagalbos. Šis metodas veikia per savo žmogaus organizmo išteklių mobilizavimą, padedant jam atsikratyti ligos naudojant savo jėgas.
Veiksmingas ir vienas efektyviausių įvairių ligų profilaktikos metodų.
Metodas, skatinantis greitą ir saugų skausmo sindromų palengvinimą (malšinimą) metu įvairios ligos.
Visų organizmo skysčių mikrocirkuliaciją suaktyvinantis metodas, skatinantis greitą audinių atsinaujinimą ir atjaunėjimą.
Metodas, skatinantis greitą ir kokybišką organizmo išsivalymą nuo susikaupusių toksinų.

Vakuuminis masažas turi nepaprastą gydomąjį poveikį nugaros raumenų skausmams ir žymiai atpalaiduoja. Tačiau vakuuminį masažą galima atlikti visam kūnui. Be to, vakuuminis masažas tonizuoja raumenis, atlikdamas nedidelį pakėlimą (įtempimą), atkuria odos elastingumą, skatina randinio audinio rezorbciją.

Remiantis refleksologijos principais, pagal kuriuos kūno paviršius skirstomas į zonas, glaudžiai susijusias su vidaus organų veikla, masažo metu susidarantis vakuumas veikia ne tik odos receptorius, bet ir aktyvius taškus. Tai lemia ne tik vietinį, bet ir bendrą organizmo gydomąjį poveikį, mažinantį nervinį nuovargį ir stresą.

Odos paraudimas masažo vietose nėra komplikacija, o normali reakcija odos vakuuminiam masažui, jie praeis savaime per gana trumpą laiką.

Dėmių, atsirandančių po vakuumo, vaidmuo yra labai svarbus. Dėmėje esančios medžiagos yra ne kas kita, kaip paties kraujo substratai. Galima sakyti, kad dėmėse esančios medžiagos turi išskirtinai gydomąjį poveikį organizmui. Tai reiškia, kad vakuuminė terapija yra autohemoterapija, padedanti padidinti imunitetą nusilpusiems ir ilgai sergantiems žmonėms.

Naudodami dėmes galite tiksliai įvertinti giliuose minkštuosiuose audiniuose vykstančius procesus. Kas bent kartą patyrė taurelių procedūrą, žino, kad po jos ant kūno susidaro dėmės. Dėmių susidarymo procesas vyksta per pirmuosius keturis užsiėmimus. Vėlesnėse sesijose jų vystymasis yra atvirkštinis, tai yra, dėmės visiškai išnyksta ir nebesiformuoja.

Kas nutinka vakuuminės terapijos metu?

Vakuuminis masažas atliekamas naudojant specialius medicininius puodelius, ant kurių susidaro gana stiprūs slėgio kritimai tam tikrose srityse paciento kūno odos ir raumenų audinio. Oda ir minkštieji audiniai sutraukiami į stiklainį, kur vyksta labai gilus minkštųjų audinių vystymasis. didelis plotas tuo pačiu metu.

Taurės masažo veikimas pagrįstas refleksiniu metodu, paremtu odos hiperemijos (paraudimo) atsiradimu dėl taurėje susidariusio vakuumo, dėl kurio į odą vietiškai plūsta kraujas ir limfa iš giliai esančių audinių, kuris turi refleksinį poveikį vidaus organų kraujagyslėms. Be to, įtakos srityje susidaro biologiškai aktyvios medžiagos, skatinančios medžiagų apykaitos ir regeneracijos procesus.

Atliekant taurelių masažą pasiekiami šie rezultatai:

Pagerina periferinę kraujo, limfos ir intersticinio skysčio apytaką
Pašalinami stagnacijos reiškiniai, sustiprėja medžiagų apykaita ir odos kvėpavimas masažuojamoje kūno vietoje.
Iš paciento kūno pašalinami toksinai, nepakankamai oksiduotos ir kenksmingos medžiagos
Pagreitina audinių regeneracijos (atnaujinimo) ir atjauninimo procesą
Pagerėja organizmo aprūpinimas krauju, deguonimi ir maistinėmis medžiagomis
Oda tampa elastinga, didėja jos atsparumas temperatūrai ir mechaniniams veiksniams.
Pagerėja raumenų susitraukimo funkcija, didėja jų tonusas ir elastingumas
Padidėjęs raiščių aparato mobilumas
Padidėja bendras organizmo imunitetas.

Atliekant vakuuminį masažą, dėl horizontalių ir vertikalių slėgio skirtumų stiklainio viduje vyksta tam tikra kraujagyslių gimnastika, tai yra, kintamas kraujo išsiplėtimas ir susitraukimas. limfinės kraujagyslės.

Šiuo atveju į darbą įtraukiami vadinamieji „miegantys“ kapiliarai, tai yra neveikiantys kapiliarai. Dėl dinaminio skersinio suspaudimo ir giliųjų minkštųjų audinių struktūrų tempimo suaktyvėja intersticinio skysčio cirkuliacijos procesai.

Vakuuminio masažo privalumai

Kuo vakuuminis masažas skiriasi nuo kitų masažo rūšių? Visų klasikinio masažo technikų poveikis paciento kūnui neprasiskverbia už audinio paviršiaus. Patekti į gilias struktūras, kuriose visą gyvenimą kaupiasi ir stiprėja sąstingis, rankų pagalba, net ir labai sumaniomis, visiškai neįmanoma. Vakuuminio masažo metu daromas poveikis yra energetiškai stipresnis ir efektyvesnis, nes nuo smūgio stiprumo tiesiogiai priklauso minkštųjų audinių „darbo“ gylis.

Vakuuminio masažo pranašumai prieš klasikinį:

Audinių gydymo gylis: metodas neturi analogų pagal poveikio minkštiesiems audiniams gylį
pailgėjęs (ilgalaikis) poveikis: vienas vakuuminio masažo seansas veikia 3-5 dienas
vizualinė kontrolė: pagal dėmių ir (ar) patinimų buvimą galima labai patikimai spręsti apie spūstis tam tikroje kūno vietoje, o jei dėmių nėra, apie gydymo efektyvumą.
Vakuuminis masažo metodas yra tuo pačiu paprastas, tikslus ir prieinamas diagnostikos metodas.

Skirtingai nuo vaistų terapijos ir klasikinio masažo, vakuuminis masažas aktyviai skatina toksinių medžiagų – medžiagų apykaitos produktų (metabolitų) pašalinimą. Vakuuminė terapija neblokuoja medžiagų apykaitos atliekų organizme, o, priešingai, padeda jas pašalinti išorėje, išlaisvindama minkštuosius audinius nuo metų metus juose susikaupusių medžiagų apykaitos produktų.

Vakuuminės terapijos terapinis poveikis taip pat susijęs su:

su aktyviu limfos drenažu ir kraujagyslių „gimnastika“, atsirandančia dėl horizontalaus-vertikalaus slėgio skirtumo
su daugelio prevencija rimta liga- kraujagyslių aterosklerozės vystymasis, koronarinė ligaširdis, navikai (navikai)
turintis aiškų antistresinį poveikį
suaktyvėjus organizmo imuninei sistemai, daugkartinis atsparumo infekcijoms padidėjimas
su struktūriniu ir funkciniu audinių ir viso kūno atnaujinimu, tai yra kūno atjauninimu
suaktyvėjus medžiagų apykaitos-reguliavimo procesams, dėl kurių jie intensyviai „dega“, mažina riebalų sankaupas ir mažina kūno svorį
su vidutiniu fiziniu kūno krūviu, kuris yra gana lengvai toleruojamas.

Be to, vakuuminės terapijos metodas yra visiškai fiziologinis, nekenksmingas žmonėms ir yra universali priemonė atjauninimas, profilaktika ir gydymas. O ypač svarbu, kad šis metodas nepažeistų žmogaus biolauko.

Vakuuminės terapijos naudojimo indikacijos

Skeleto ir raumenų sistemos patologija: osteochondrozė, nugaros skausmai, artrozė, skoliozė
neurologiniai sutrikimai ir patologija kraujagyslių sistema: neuritas ir neuralgija, galvos skausmai ir nemiga, neurozės, depresija, lėtinio nuovargio sindromas, psichoemocinis stresas, endarteritas, smegenų kraujagyslių nepakankamumas
vidaus ligos: Lėtinis bronchitas ir pneumonija, bronchinė astma, vegetacinė-kraujagyslinė distonija, hipertenzija, skrandžio ir dvylikapirštės žarnos pepsinė opa
urologija, ginekologija: impotencija, enurezė, ischurija, staziniai-uždegiminiai Urogenitalinės srities procesai
dermatologija: neurodermitas, dilgėlinė, lėtinė furunkuliozė, dermatozės
kosmetologija: priešlaikinis odos senėjimas, celiulitas, priešlaikinis senėjimas.

Kontraindikacijos vartoti

Piktybiniai ir gerybiniai dariniai
Odos ligos (egzema, dermatitas, pūlingi ir grybeliniai odos pažeidimai)
Didelis pigmentas ir apgamų smūgio vietoje
Polinkis kraujuoti
traukuliai (epilepsija)
Dekompensuotos ligos širdies ir kraujagyslių sistemos
Kraujo ligos
Ūminės infekcijos
Priepuoliai
Tromboflebitas
II-III laipsnio venų varikozė
Miokardo infarktas ūminiu laikotarpiu
GB (hipertenzija) III laipsnis
Antroji nėštumo pusė.

Nėščioms moterims taurelės nededamos ant širdies, akių, ausų, pieno liaukų spenelių, ant skrandžio. Vakuuminio masažo procedūras skiria ir atlieka tik medicinos personalas.

Hirudoterapija – gydymas ir procedūros taikymas

Hirudoterapija – gydymas vaistinėmis dėlėmis – nuo ​​seniausių laikų pripažintas medicinos metodas.

Hirudoterapija – nugaros gydymas

Žinoma, vaistinės dėlės tvenkinyje tinkleliu niekas negauna, kaip Duremaras pasakoje apie Pinokį. Jau vien todėl, kad laukinėje gamtoje jie plaukia nešvarūs, tingūs ir gerai pavalgę. Vaistinės (medicininės) dėlės veisiamos specialiose medicinos laboratorijose arba specialiose gamyklose, kur joms taikomas griežčiausias karantinas, o vėliau parduodamos vaistinėse.

Medicininė dėlė hirudoterapijoje yra „vienkartinė priemonė“ (naudojama tik vieną kartą), kuri visiškai pašalina paciento infekciją. Hirudoterapija neturi analogų tarp šiuolaikinių gydymo metodų ir yra puiki priemonė daugelio ligų gydymui, nes į kraują nepatenka medžiagų, turinčių šalutinį poveikį.

Per hirudoterapijos seansas dėlės dedamos ant organo srities, kurią reikia išgydyti: ant miofascialinių darinių (spazminių raumenų). Dėlių išdėstymas turėtų būti atliekamas prižiūrint gydytojui, nes tik jis gali teisingai nustatyti poveikio tašką ir dėlių skaičių.

Dėlė atlieka daugybę veiksmų su paciento kūnu:

Aktyvina kraujo mikrocirkuliaciją
pagerina audinių prisotinimą deguonimi ir maistinėmis medžiagomis
tirpdo kraujo krešulius ir neleidžia susidaryti naujiems
gerina imunitetą
atkuria biolauką
pašalina stagnaciją.

Hirudoterapija suteikia gerą efektą ir kaip papildomą gydymo metodą. Be to, dėlė yra energinga. Išskiria bioenergiją ir ją paskirsto, dėlė atkuria dėl ligos pažeistą žmogaus energiją gaminantį aparatą (ląsteles ir organus), tai yra normalizuoja žmogaus energijos apykaitą.

Gydymas hirudoterapija

Hirudoterapija naudojama atkurti normalius fiziologinius procesus, vykstančius giliuosiuose audiniuose, kurie supa stuburą. Sudėtingumas, nuoseklumas ir sistemingas taikymas hirudoterapija gydymui stuburo ligos leidžia saugiai ir neskausmingai pasiekti šiuos teigiamus rezultatus:

Pašalinkite uždegimą paveiktose stuburo raiščių-raumenų sistemos vietose
pašalinti suspaustų nervų šaknelių apkrovą tarpslankstelinio disko elementais, „iškritusiais“ į stuburo kanalą
sumažinti suspaustų nervų šaknelių patinimus
pašalinti tarpslankstelinių diskų suspaudimą slanksteliais
padidinti diastazę (atstumą) tarp tarpslankstelinių sąnarių sąnarinių paviršių
normalizuoti limfos ir venų nutekėjimą
atlaisvinkite stuburo nervinius darinius (stuburo smegenis ir nugaros smegenų nervų šaknis) nuo suspaudimo
optimizuoti nervų laidumą
atkurti raumenų tonuso ir motorinių segmentų funkcijos pusiausvyrą
formuoti adekvačias refleksines reakcijas
normalizuoti pakitusius fiziologinius stuburo linkius
palengvinti skausmo sindromus ir atkurti viso pažeisto stuburo segmento tarpslankstelinių diskų struktūrą didinant limfos ir kraujo tiekimą, gerinant stuburo raumenų trofizmą, stiprinant stuburo raumeninį karkasą, pašalinant limfostazės (stagnacijos) reiškinius. , didinant medžiagų apykaitą ir odos kvėpavimą, didinant raumenų tonusą ir elastingumą.

Hirudoterapija – kilmės istorija

Hirudoterapija (iš lot. „Hirudina“ – dėlė) – tai gydymas dėlėmis. Daugelis žmonių hirudoterapiją laiko senu, senoviniu metodu. Taip, hirudoterapiją galima vadinti senu, net senoviniu metodu, nes net ir faraonų kapų freskose buvo vaizduojamas gydymas dėlėmis. Dėlė yra tokia pat sena, kaip ir pats pasaulis, tačiau medicininiais tikslais ji buvo naudojama maždaug prieš 3000 metų.

Gydomosios dėlių savybės ilgą laiką buvo nepripažinti oficialaus mokslo. Tik per pastaruosius šimtą metų mokslininkai pradėjo tyrinėti dėlę, todėl atsirado atskira kryptis, vadinama hirudoterapija. Šiandien senovinių technikų sintezė ir didžiulės šiuolaikinės medicinos žinios prisidėjo prie unikalių rezultatų per hirudoterapiją.

Hirudoterapija medicininiais tikslais naudotas tūkstantį metų iki Kristaus gimimo. Gydomąsias dėles naudojo Egipto faraonai, Biblijoje ir Korane yra nuorodų į dėles.

Vėliau, sprendžiant iš medicininių traktatų, hirudoterapija padėjo palengvinti didžiųjų gydytojų – Hipokrato, Galeno, Paracelso, Avicenos, Indijos ir Kinijos gydytojų – pacientų kančias. Viduramžių Europa dėles laikė patikrintu ir oficialiai pripažintu daugelio ligų gydymo būdu.

Hirudoterapija ypač išplito XVIII amžiaus pabaigoje ir XIX amžiaus pirmoje pusėje. Ikirevoliuciniais metais dėlės buvo naudojamos kaip aspirinas šiais laikais. Tačiau tokia prabanga buvo prieinama tik kilmingoms damoms, kurias visiškai transformavo už ausų pasidėjus dėlę. Veidas tapo blizgus, rausvas, akyse pasirodė spindesys, o aukšta krūtinė susijaudinusi pakilo, spinduliuodama energiją. Žodžiu, hirudoterapija padarė moteris nenugalimas.

Hirudoterapija Rusijoje – kelias nuo tradicinės medicinos metodo iki oficialaus „hirudoterapijos“ metodo

Rusijoje hirudoterapija visada buvo tradicinis gydymo metodas, kurį šimtmečius taikė mūsų seneliai. Dėles naudojo ir tradiciniai gydytojai, ir medicinos šviesuliai. Be to, Rusija visada buvo turtinga galingų tvenkinių ūkių, o iki XX amžiaus pradžios dėlės buvo Rusijos imperijos valstybės pajamų šaltinis – jas pirko Prancūzija, Anglija, Vokietija, Italija, Šveicarija, Austrija, JAV ir Kanada.

Tačiau gydytojai per daug uoliai naudojo dėles – išrašė jas nuo visų ligų ir už seansą imdavo 200 vienetų. Po nekontroliuojamo dėlių naudojimo diskredituota pati hirudoterapijos idėja ir daugelio gydytojų atsisakymas. šis metodas.

Jie taip pat atsisakė hirudoterapijos dėl vadinamojo šeštojo dešimtmečio farmakologinio bumo. Tuo metu buvo išrasti antibiotikai, vaistai širdžiai ir kraujospūdį mažinančios medžiagos, todėl tabletėms buvo priskiriama galia išgydyti bet kokią ligą, o hirudoterapija, kaip medicinos šaka, nublanko į antrą planą. Tačiau iki 90-ųjų Pasaulio sveikatos organizacija buvo sukaupusi labai įspūdingą mirčių, sukeltų dėl šalutinio vaistų poveikio, statistiką. Todėl pastaraisiais dešimtmečiais tradicinė medicina, ypač hirudoterapija, vėl tapo viso pasaulio gydytojų ir tyrimų centrų dėmesio objektu. Hirudoterapija šiuo metu įgauna eksponentiškai augantį populiarumą, nes šios technikos gydomasis poveikis įrodytas šimtmečių senumo naudojimu.

Hirudoterapija leidžia pasiekti tokius rezultatus – gerina kraujotaką, limfos ir energijos apytaką, šalina spūstis, mažina patinimą, uždegimą ir mažina skausmą. Hirudoterapija šiandien yra oficialus medicinos metodas, užregistruotas Rusijos sveikatos apsaugos ministerijos.

Kas yra ši dėlė?

Vaistinė dėlė turi penkias poras akių ant galvos, o burnoje – trys žandikauliai su chitininiais dantimis. Dėlė gerai girdi ir supranta kvapus. Be to, pati dėlė randa kur įkąsti per odą – tai biologiškai aktyvūs taškai, kaip ir su akupunktūra.

Aštrių žandikaulių pagalba dėlė įkando odą iki 1,5 mm gylio ir išsiurbia 5-15 ml kraujo. Po hirudoterapijos seanso žaizdos gali kraujuoti iki paros (3-24 val.). Bet tai visiškai nepavojinga. Per vieną gydymo seansą pacientui paprastai skiriama nuo 5 iki 7 dėlių.

Nepaisant to, kad dėlė veikia odą, jos fermentai prasiskverbia giliai į audinį, nes Dėlė gamina specialų fermentą hialuronidazę, kuri padidina audinių jautrumą ir kaip laidininkas neša visus kitus fermentus, tiekdamas juos į norimą organą.

Medžiagos iš dėlių seilių liaukų turi ryškų absorbcinį poveikį. Jie pašalina sąaugas ir randus. Dėlių įtakoje jų mažėja gerybiniai navikai, mazgai, cistos.

Dar viena magiška dėlės sekrecijos savybė – jos gebėjimas skaidyti riebalus ir cholesterolį. Tai leidžia naudoti dėles gydant aterosklerozę ir nutukimą.

Dėlių savybės – medžiagų apykaitos procesus gerinančios, kraują valančios ir organizmą atjauninančios – plačiai naudojamos kosmetologijoje. Dėlių pagalba galite pagerinti odos ir veido būklę, gydyti celiulitą ir koreguoti svorį.

Gydymo procedūros aprašymas

Dėlė – tarsi gyvas farmacijos fabrikas, per savo seiles į paciento kraują suleidžia daugybę biologiškai aktyvių medžiagų, kurias paciento organizmas efektyviai panaudoja vidinių procesų savireguliacijai. Terapinis poveikis Hirudoterapija susideda iš kelių veiksnių: refleksinio, mechaninio ir biologinio.

Reflekso faktorius - dėlė kaip „gyva adata“ turi galingą refleksogeninį poveikį, sėkmingai pakeičianti akupunktūrą. Todėl dažniausiai dėlės dedamos taip, kad jos graužtų paciento odą tik refleksogeniniuose (t.y. akupunktūros taškuose). Šis procesas yra neskausmingas, nes dėlės iš karto į paciento kraują išskiria analgetiką. Be to, dėlės seilės turi ir antibakterinį poveikį.

Mechaninis veiksnys – dėlės daro grynai mechaninį poveikį kraujotakai. Tai reiškia kraujo čiulpimą ir ilgalaikį jo tekėjimą iš žaizdos po įkandimo.

Biologinis faktorius – dėlės į kraują išskiria savo seiles, kuriose yra daugiau nei 100 skirtingų biologiškai aktyvių medžiagų (natūralių vaistinių medžiagų), kurio švelnus gydomasis poveikis normalizuoja žmogaus organizmo veiklą. Pagrindinis elementas yra hirudinas, fermentas, kurį dėlė suleidžia į paciento kraują.

Dėlių seilėse yra biologiškai aktyvių medžiagų, kurios, patekusios į žmogaus kraują, sukelia edemą mažinantį ir priešuždegiminį poveikį, mažina kraujo krešėjimą, normalizuoja kraujospūdį, mažina cholesterolio kiekį, reguliuoja lipidų apykaitą, didina audinių trofizmą (mitybą), teigiamai veikia hematopoezę, aktyvina ir stiprina imuninę sistemą.

Dėlės ne tik gydo konkrečią ligą, bet ir teigiamai veikia visą organizmą (gerina miegą, apetitą, nuotaiką, normalizuoja medžiagų apykaitą ir imunitetą). Tam tikru mastu tai yra audinių kraujotakos normalizavimo ir padidėjusio kraujo prisotinimo deguonimi pasekmė.

Visos seilėse esančios biologiškai aktyvios medžiagos slopina mikrobų augimą, atkuria kraujotaką uždegimo vietoje, užtikrina audinių mitybą ir regeneraciją.

Indikacijos

Skirtingai nei bet kuris vaistas, hirudoterapija labai ilgai, ilgai veikia paciento kūną ir gali daug nuveikti. Pagrindinis jo pranašumas yra tai, kad jis nesukelia neigiamų pasekmių ir nesukelia alergijos. Hirudoterapija- tikras atradimas tiek pacientams, tiek gydytojams. Hirudoterapija yra labai efektyvus priedas gydant daugybę įvairių medicinos sričių (neurologijos, ginekologijos, urologijos ir kt.) ligų. Hirudoterapija naudojama normaliems fiziologiniams procesams atkurti. Naudojant hirudoterapiją, atsiranda:

Kraujagyslių kraujotakos iškrovimas ir atstatymas
biologiškai aktyvių medžiagų įvedimas
refleksogeninis poveikis akupunktūros taškams
ryškus analgetinis poveikis
edemos pašalinimas
vidaus organų valymas
kraujospūdžio mažinimas
imuniteto atkūrimas
priešuždegiminis ir antimikrobinis poveikis
analgezinis poveikis
sumažinti cholesterolio kiekį
pažeistų audinių atkūrimas
endokrininės sistemos metabolizmo normalizavimas
energijos atstatymas.

Hirudoterapija atkuria organizmo energiją, gerina nuotaiką, savijautą, mažina nerimą, irzlumą, didina darbingumą, seksualines ir kūrybines galimybes, žadina geriausias dvasines savybes (gyvenimo džiaugsmą, energiją, meilę sau ir kitiems, toleranciją ir kt.).

Kontraindikacijos

Gydymas hirudoterapija nerekomenduojamas, jei yra šios kontraindikacijos:

Kraujo krešėjimo sutrikimai (hemofilija)
piktybiniai navikai
nėštumas
įvairių tipų anemija (žymus raudonųjų kraujo kūnelių kiekio sumažėjimas)
ūminis miokardo infarktas
ūminis insulto laikotarpis
prastas hirudoterapijos toleravimas istorijoje (ligos istorija).

Nugaros masažas, gydomasis nugaros masažas, nugaros masažas stuburo ligų profilaktikoje, stuburo gydymas

Nugaros masažas(iš graikų „massо“ – minkyti, spausti rankomis) – gydomoji procedūra, žinoma įvairioms pasaulio tautoms jau daugiau nei 3000 metų. Hipokratas taip pat tikėjo, kad masažas „gydo ir kūną, ir sielą“. Žodžio „masažas“ atsiradimo istorija kelia didelį susidomėjimą. Pavyzdžiui, kai kurie autoriai mano, kad tai kilo iš arabų „masch“ arba „masch“ - „švelniai paspauskite, palieskite“, kiti linkę į graikų „masso“ - „suspausti rankomis“, kiti - į lotynų „ massa“ – „prilipimas“ prie pirštų“.

Nugaros masažo gydymas

Gydymas skirtas pašalinti ligos priežastį, o ne tik malšinti skausmą nugaros masažasįtrauktas į įvairius gydymo kompleksus kaip pagalbinis gydymo metodas.

Gydymo veiksmingumą padidina fiziologinis (pagal savo kūno svorį) stuburo išplėtimas (trauka) ir specialiai parinktas poveikio pažeistai stuburo vietai rinkinys, dėl kurio pagreitėja Jūsų sveikimo procesą ir užkerta kelią tolesniam ligos progresavimui.

Jūsų nebevargins kojų, nugaros, pavargę raumenys, sąnariai, galvos skausmai. Gydymo efektas pasiekiamas kuo greičiau. Po pirmos procedūros gausite teigiamas rezultatas ir jausitės daug geriau.

Nugaros ir kitų sričių masažas – vaistas nuo beveik visų ligų

Nugaros masažas – pati seniausia ir tikrai stebuklinga procedūra, užtikrinanti veiksmingą gydymą, nugaros masažas – mėgstamiausias ir labiausiai paplitęs pacientų įtampai numalšinti ir daugelio ligų atsikratyti metodas. Nugaros masažas ir kitos kūno dalys yra naudojamos beveik visais atvejais, nes tai leidžia atsikratyti visų ligų, išskyrus ikivėžines ir onkologines ligas.

Nugaros masažas padeda atkurti jaunystę, sveikatą ir grožį, taip pat atsikratyti nugaros, kaklo ir kitų kūno dalių įtampos ir skausmų.

Nugaros ir kitų sričių masažas naudingas visiems – suaugusiems, vaikams, vyresnio amžiaus žmonėms patvirtina gydomąsias masažo savybes, o gydytojai po šios procedūros pastebi reikšmingus pagerėjimus. Nugaros masažas yra galinga profilaktinė ir gydomoji priemonė. Gydymas rankomis gali atleisti žmogų nuo tokių nemalonių veiksnių, su kuriais negali susidoroti net patys brangiausi ir sudėtingiausi vaistai - nugaros masažas padeda pasiekti dvasios ramybę, padeda atkurti fizines organizmo funkcijas, grąžina sveikatą, jaunystę ir grožį.

Masažo esmė tokia: specialiomis technikomis atliekamas mechaninis poveikis nugaros ar kitos kūno dalies paviršiuje. Nugaros ir organų masažasŽmogaus masažas daugiausia atliekamas rankomis, taip pat yra aparatinis masažas, kuriam naudojami specialūs įrankiai. Masažas leidžia numalšinti nuovargį, atsikratyti nugaros, rankų, kojų skausmų, masažas taip pat naudojamas kaip pasiruošimas dideliam fiziniam krūviui, todėl masažas dažnai atliekamas sportininkams ir tiems žmonėms, kurių darbas reikalauja didelio fizinio ir psichinio streso. Masažas naudojamas ne tik ligoms gydyti ir nugaros bei kitų kūno dalių įtampai malšinti, masažas taip pat aktyviai naudojamas masažui higieniniais ir kosmetiniais tikslais.

Tokių dėka masažo privalumai, kaip absoliutus poveikio natūralumas, pašalinio poveikio nebuvimas ir prieinamumas, todėl masažas yra ne tik nugaros skausmų gydymas, bet ir labai populiari sveikatinimo, kosmetinė ir gydomoji procedūra visame pasaulyje.

Kaip veikia masažas?

Pirmiausia masažas turi poveikį neigiamai veikia žmogaus nervų sistemą, dirgindama nervų galūnes, esančias odoje, raumenyse, sausgyslėse, sąnarinės kapsulės, raiščiai ir kraujagyslių sienelės. Tada jautriais keliais šio dirginimo sukelti impulsai perduodami centrinei nervų sistemai ir pasiekia atitinkamas smegenų žievės dalis. Ten ir atsiranda bendra reakcija, sukelia fiziologiniai pokyčiai organizme.

Masažo metu Kartu su nerviniu faktoriumi atsižvelgiama ir į humoralinį faktorių (iš graikų kalbos žodžio „humoras“ – „skystas“). Faktas yra tas, kad masažo metu odoje susidaro ir į kraują patenka biologiškai aktyvios medžiagos (audinių hormonai), kurių pagalba atsiranda kraujagyslių reakcijos, perdavimas. nerviniai impulsai ir kitus procesus.

Kitas svarbus masažo poveikio žmogaus organizmui veiksnys (mechaninis) pasireiškia tempimu, poslinkiu, spaudimu, dėl kurio padidėja limfos, kraujo, tarpląstelinio skysčio judėjimas, pašalinamos negyvos odos ląstelės ir kt. Mechaninis poveikis masažo metu pašalina spūstis organizme, pagerina medžiagų apykaitą ir odos kvėpavimą masažuojamoje kūno vietoje.

Masažas padeda išlaikyti odą sveiką ir elastingą, apsaugo nuo ankstyvo raukšlių susidarymo ir suglebimo. Masažo įtakoje oda išlaisvinama nuo negyvų raginio sluoksnio ląstelių, išsiplečia kraujagyslės, padidėja prakaitavimas, normalizuojasi aktyvumas. riebalinės liaukos, audiniai tampa elastingi ir elastingi. Masažas gerina kraujotaką, kuris skatina medžiagų apykaitą ir dėl to riebalai išsiskiria iš ląstelių ir vėliau pašalinami iš paciento kūno.

Masažo rūšys, formos ir tikslai

Priklausomai nuo to, kokiam tikslui masažas naudojamas, jį galima suskirstyti į šiuos tipus: gydomąjį, segmentinį refleksinį, higieninį, savimasažinį ir kt.

Priklausomai nuo masažo technikų poveikio srities, yra skirtingos masažo formos: bendrasis masažas ir vietinis (vietinis) masažas.

Priklausomai nuo to, kas jį atlieka, masažas skirstomas į: masažo atliekamą masažo terapeuto, savimasažą ir abipusį masažą.

Pagal masažo tikslus jie skiriami: profilaktinis, sportinis, gydomasis, kosmetologinis, ginekologinis ir urologinis.

Taip pat skiriasi masažo būdai (kaip paveikiama masažuojama vieta): pėdų, rankinis, aparatinis, kombinuotas.

Akupresūra gali būti gydoma daugybė ligų. Šis senovinis menas yra viena iš refleksologijos rūšių – technika, pagrįsta tam tikrų paciento nervų sistemos sričių ir taškų įtaka.

Indikacijos

Masažas veiksmingiausias esant sutrikimams, ligoms ir nervų sistemos pažeidimams:

Galvos skausmas ir miego sutrikimai
padidėjęs dirglumas
bendras nuovargio sindromas
vertebrobazilinis nepakankamumas
vegetacinė-kraujagyslinė distonija
neurocirkuliacinė distonija
astenija
raumenų tonuso padidėjimas arba sumažėjimas
centrinės nervų sistemos traumų pasekmės
smegenų kraujotakos sutrikimo pasekmės
aterosklerozė
cerebrinis paralyžius (CP)
įvairių tipų neuralgija
neuritas
plexitai
įvairios lokalizacijos radikulitas
diencefalinis sindromas
parkinsonizmas
polineuritas.

Masažas yra įtrauktas į daugelio vidaus organų ligų, traumų ir raumenų ir kaulų sistemos ligų gydymo kompleksą. Jis gali būti naudojamas kaip savarankiškas arba pagalbinis gydymo metodas, įskaitant įvairius gydymo kompleksus.

Kontraindikacijos

Jokiomis aplinkybėmis masažo procedūrų negalima atlikti šiais atvejais:

esant ūminei karščiavimo būsenai
ūminiai uždegiminiai procesai
kraujavimas ir kraujavimas
opos, kad ir kur jos būtų
odos ligos(egzema, furunkuliai, kerpės, flegmoniniai procesai, paviršinių limfagyslių uždegimai, odos bėrimai)
pažeidimas arba stiprus odos sudirginimas;
per didelis susijaudinimas ar nuovargis po didelio fizinio krūvio
venų uždegimas, venų trombozė ir didelės venų varikozės.

Taip pat nereikėtų masažuoti apgamų, piktybinių ir gerybinių auglių. Nerekomenduojama masažuoti pilvo išvaržos, nėštumo ir menstruacijų metu, esant akmenims tulžies pūslėje ir inkstuose, taip pat pavalgius. Norėdami atlikti masažo seansus, bet kuriuo atveju turite pasitarti su gydytoju tiek dėl savo kūno galimybių masažui, tiek dėl konkrečios masažo rūšies pasirinkimo.

Viena dažniausių pėdų skausmo priežasčių yra kulno atauga, o ši liga gali sukelti ilgalaikę negalią ir net negalią. Kulno ataugų atsiradimo priežasčių ir sąlygų žinojimas leidžia nustatyti efektyviausią gydymo metodą. Po visko būtina pašalinti ligos priežastį, o ne tik gydyti jos simptomus. Tik tokiu atveju galima tikėtis, kad po kito gydymo kurso liga nepasikartos.

pavadinta Karo medicinos akademija. CM. Kirovas, Sankt Peterburgas;

biofizikas, tikrasis Medicinos ir technikos mokslų akademijos narys Fiodorovas V.A.

Kas yra kulno atrama?

Kulno atšaka – tai fascijos uždegimas pėdos padų pusėje. Medicinoje ši liga dažniausiai vadinama padų (padų) fascitu.

Padų fascija yra galinga jungiamojo audinio plokštelė, kuri driekiasi nuo kulno kaulo viršaus (tuberkulo) per visą padą per raumenis ir yra pritvirtinta keturiais spinduliais. metatarsaliniai kaulai pirštai Fascija yra įtemptos, kaip lankas, ir palaiko išilginį pėdos skliautą, reguliuoja kojos apkrovą einant. Jis apsaugo judančius pėdos kaulus ir sąnarius nuo sužalojimų ir pažeidimų. Pusė žmogaus kūno svorio tenka kulno srityje ir apkrauna padų fasciją.

Dėl per didelio krūvio šioje srityje gali atsirasti fascijos mikrotraumos, daugiausia jos prisitvirtinimo prie kulno kaulo vietoje. Sveikame organizme (ypač jaunų žmonių) šie mikropažeidimai užgyja nepastebimai. Jei organizmas nespėja laiku atkurti padų fascijos audinio, prasideda uždegiminis aseptinis (be mikrobų) procesas. Atsiranda patinimas ir skausmas.

Kai atsiranda kulno skausmas, paties "spurto" (kaulo augimo) gali dar nebūti. Skausmas iš pradžių atsiranda dėl aplinkinių minkštųjų audinių uždegiminio atsako ir padų fascijos sunaikinimo.

Padų fascijos ląstelėse gausu kalcio, o jų didelės mirties atveju (daugiausia kulno gumburo srityje, kur yra didžiausias krūvis), šis kalcis nusėda. Uždegimo vieta sukaulėja ir susidaro kaulo darinys, panašus į spurtą. Būtent šis reiškinys buvo pradėtas vadinti „kulno atšaka“.

Tačiau šis ligos pavadinimas gali būti klaidinantis. Savo tyrime amerikiečių gydytojas DuVriesas pastebėjo, kad dažnai pastebimas platus kulno ataugimas (kaulų augimas), kuris nesukelia jokių skausmingi pojūčiai ir jis aptinkamas atsitiktinai diagnozuojant kitas ligas. Dažnai pats kaulėjimas yra ne liga, o normalus su amžiumi susijęs audinių pakitimas organizmui. Spuras gali būti, bet ne patologija, ir atvirkščiai, spurto dar gali nebūti, tačiau skausmingo uždegimo procesas yra akivaizdus.

Kulno spygliuočių simptomai ir požymiai

Pasireiškia pėdos padų fascitas kulno skausmas. Skausmo pojūčiai dažniau atsiranda padų paviršiuje, rečiau – užpakaliniame kaulo paviršiuje, gali plisti į kojų pirštus ir kojų raumenis. Šie simptomai gali sustiprėti vakare arba ilgai vaikštant ar stovint.

Nepaisant pėdoje patiriamo skausmo ir įtampos, gydymo pradžia dažnai vėluoja, nes pojūčiai priskiriami pavargusioms kojoms. Tačiau laikui bėgant pado skausmas sustiprėja pailsėjus. Yra vadinamieji „pradžios skausmai“ judėjimo pradžioje po poilsio arba ryte atsikėlus, po miego.

Kulno skausmas gali atsirasti staiga arba išsivystyti palaipsniui. Dažnai spaudžiant pėdą iškart pajuntamas aštrus skausmas, atrodo, kad į kulną būtų atsitrenkęs kažkas aštraus. Jei liga tampa lėtinė, kai susidaro kulno atauga, žmogus stengiasi vaikščioti pirštų galiukais arba pasikliauti tik išorine pėdos dalimi, bet ne kulnu.

Jei jaučiate pėdų skausmą, svarbu nedelsiant kreiptis į gydytoją ( ortopedas-traumatologas arba chirurgas). Yra daug ligų, kurios pasireiškia panašiais simptomais. Savarankiškas gydymas gali sukelti rimtų komplikacijų, įskaitant pėdos disfunkciją, kontraktūrų susidarymą (sąnarių nejudrumą) ir sukelti negalią.

Jūsų gydytojas taip pat galės nustatyti papildomus veiksnius, kurie galėjo turėti įtakos kulno spyglių ir kulno skausmo atsiradimui. Tokiu atveju visų pirma būtina gydyti pagrindinę ligą. Galite perskaityti daugiau apie šiuos veiksnius.

„Kulno atšaka“ atsiranda tada, kai padų fascijos pažeidimo procesas pradeda vyrauti prieš jos atkūrimo procesą.

Skausmas su padų fascitu (kulno atšaka) yra apsauginė organizmo reakcija. Tokiu būdu organizmas „ragina“ žmogų apsaugoti pažeistus audinius nuo tolesnių fascijos sužalojimų ir duoti laiko naujoms ląstelėms daugintis nekrozės srityje.

Skausmą malšinančių vaistų skyrimas (injekcija (blokada), fonoforezė, elektroforezė), spindulinės terapijos (rentgeno terapijos) taikymas, kai yra užblokuotos skausmą signalizuojančios nervų galūnėlės, greitai palengvėja. Dėl to pacientas turi „išgydymo nuo ligos“ iliuziją. Tačiau šios iliuzijos kaina – tolesnis fascijos pažeidimas ir ligos progresavimas. Pasibaigus vaistams ar spindulinei terapijai, simptomai grįš.

Kaip ir bet kuri kita kūno dalis, padų fasciją sudaro ląstelės. Padų fascijos pažeidimas reiškia atitinkamų ląstelių mirtį. Negyvos ląstelės rezorbuojamos (panaudojamos) natūraliai dėl imuninės reakcijos. Tačiau šis procesas gali neatsilikti nuo naujų negyvų ląstelių atsiradimo dėl nuolatinės mikrotraumos dėl nuolatinių žalingų krūvių (neįmanoma iš karto nustoti vaikščioti).

Skausmas atsiranda, kai susikaupia per daug negyvų ląstelių, o organizme prasideda aktyvus atsigavimo (uždegiminis) procesas. Aplink kulno atšaką minkštuosiuose audiniuose didėja intersticinis slėgis. Tai būtina siekiant padidinti imuninių ląstelių antplūdį ir užtikrinti greitesnį jų prasiskverbimą per audinius. Kuo daugiau ląstelių mirė, tuo stipresnė reakcija ir skausmas.

Praktiškai, gydant kulno spyglius, naudojami priešuždegiminiai (ypač hormoniniai) vaistai, kurių esmė yra „užšaldyti“ imunines reakcijas. Tai yra, vaistas veikia taip, kad organizmas sulėtintų kulno srities audinių valymo veiksmus. Dėl to uždegiminis procesas atslūgsta ir žmogus pajunta palengvėjimą. Tačiau negyvų ląstelių kaupimasis, dėl kurio išauga „kulno spurtas“.. Šiuo atžvilgiu tikėtinas atkrytis, nes anksčiau ar vėliau vaisto poveikis baigsis, kūnas „pabus“ ir vėl pradės uždegiminį procesą. Šis metodas taip pat pavojingas, nes įvadas hormoniniai vaistai dažnai veda prie kulnakaulio nekrozės (mirties).

Taigi, tinkamas gydymas turėtų apimti pagalbą kūnui išvalyti kulno audinius, kad nesusidarytų spurtas. Geriau teikti pirmenybę metodams, kurie pagerina audinių mikrocirkuliaciją, padidina kraujotaką ir limfos tekėjimą (pavyzdžiui, smūginės bangos terapija klinikoje). Uždegiminis procesas ilgainiui baigsis, jei lygiagrečiai bus imtasi priemonių, mažinančių padų fascijos apkrovą.

Pagrindinė kulno ataugų priežastis

Padų fascija nuolat patiria šoką einant, bėgant ir šokinėjant. Šios apkrovos laipsnis priklauso nuo eisenos teisingumo, visos raumenų ir kaulų sistemos darnos, taip pat nuo pasirinktų batų. Neatsitiktinai, pagal statistiką, moterims kulnų spygliuočiai atsiranda dažniau, nes jos dažnai renkasi gražius, bet „nesveikus“ batus (aptemptus, su kulnais). Kuo didesnė apkrova, tuo dažniau ir smarkiau pažeidžiama fascija.

ant pėdos pasitaiko, pavyzdžiui, tais atvejais, kai buvo sužalota viena koja ir žmogus pradėjo šlubuoti kita koja. Tačiau tai nėra tipinis atvejis kulno ataugų formavimas. Daug dažniau padidėja apkrova pėdai su amžiumi dėl laipsniško viso kūno pablogėjimo, kuri atsakinga už taisyklingą, atsargią eiseną.

Neuromuskulinė šoko sugerties sistema reiškia darbo valdymo sistemą griaučių raumenys(pirmiausia kojos ir nugara). Daugelis mechanoreceptorių, kontroliuojančių sąnario padėtį, leidžia nervų sistema valdyti raumenis, kad būtų užtikrintas sklandus judesys ir dešimteriopai sumažintos smūginės apkrovos einant ir bėgant. Be tokio smūgio amortizavimo sąnariai ir stuburas degraduotų per kelis mėnesius. Tai neuroraumeninė apsauga, kuri „suteikia mūsų kojoms“, kai bandome šokinėti tiesiomis kojomis, šlubuoja, stengdamiesi apsaugoti skaudamą sąnarį nuo perkrovos.

Neuromuskulinio šoko absorbcijos sutrikimo priežastys:

1. Raumenų išsekimas dėl ląstelių mitybos stokos. Palankiausios sąlygos raumenų funkcionavimui yra vienodas fizinis aktyvumas. Todėl tiek nejudrus gyvenimo būdas, tiek, priešingai, besaikis sportinis aktyvumas neigiamai veikia raumenų ląstelių veiklą.
2. Prastas inkstų darbas. Mes nekalbame apie inkstų ligas, tokias kaip pielonefritas ir kt. Inkstai gali būti sveiki, bet negali susidoroti su kraujo filtravimu (valymu) dėl didelės „taršos“. Dėl to sutrinka elektrolitų ir vandens-druskų balansas kraujyje, o tai tiesiogiai veikia visų raumenų veiklą.
3. Stuburo ligos– , dėl disko išvaržų tinsta audiniai, sutrinka aprūpinimas krauju ir užspaudžia nugaros smegenys bei nervų šaknelės. Dėl to sulėtėja arba sutrinka nervinių impulsų perdavimas nervų takais, o tai lemia raumenų funkcijos neatitikimą ir nervų ir raumenų amortizacijos sumažėjimą.

Susilpnėję raumenys nepakankamai sugeria kasdienį vaikščiojimo, bėgimo ir šokinėjimo poveikį, todėl pažeidžiama padų fascija ir stuburas. Nugaros smegenų veikimas, paslėptas stuburas, iš kurio signalai siunčiami į raumenis. Dėl blogo nervinių impulsų laidumo raumenys pradeda dirbti nenuosekliai, tinkamai nesigrupuoja maksimaliai amortizacijai, pažeidžiama padų fascija ir stuburas.

Dėl kulno skausmo pasikeičia žmogaus eisena, jis pradeda šlubuoti ar vaikščioti ant pirštų galiukų. Raumenims tenkanti apkrova pasiskirsto netolygiai, didėja stuburo ardomoji apkrova.

Taip susidaro užburtas ratas, kai dėl raumenų silpnumo pažeidžiamas stuburas ir padų fascija, o stuburo problemos dar labiau pablogina raumenų funkciją. Organizmui labai sunku pačiam nutraukti šį užburtą ratą, todėl labai svarbu keisti gyvenimo būdą ir suteikti kompetentingą pagalbą raumenims, inkstams, stuburui.

Veiksmingo kulno ataugų gydymo principai

Remiantis tuo, kas išdėstyta pirmiau, veiksmingas kulno spygliuočių gydymas apima šias pagrindines priemones:

• kulno apkrovos sumažinimas pasirenkant tinkamus ir patogius batus, naudojant ortopedinius vidpadžius ir/ar kulnų pagalvėles ir pagal atlieka gydomąją mankštą tempiant gastrocnemius raumenį ir padų fasciją. Gimnastika yra labai svarbi, bet, deja, daugeliu atvejų jos nepakanka atsigauti;
• audinių valymas nuo negyvų ląstelių pertekliaus kulno srityje, didinant kraujotaką ir limfos tekėjimą;
• neuromuskulinės šoko sugerties sistemos atstatymas, visų pirma raumenų funkcijos gerinimas.

Šių principų laikymasis leidžia išvengti atkryčio (ligos pasikartojimo).

Šiuo metu jų yra daug medicinos metodai kulnų atšakų gydymo būdai, kurių veiksmingumas, kaina ir prieinamumas skiriasi. Deja, dauguma jų neatitinka visų trijų veiksmingo kulno ataugų gydymo principų. Dauguma metodų veikia tik kulno sritį ir yra skirti tik kulno skausmų mažinimui/pašalinimui, patinimų malšinimui ir kaulų augimo naikinimui. Šiuo atžvilgiu, praėjus kuriam laikui po gydymo, dažnai atsiranda recidyvas (ligos pasikartojimas).

Išimtis yra fonacijos metodas. (vibroakustinė terapija) – tai garso (dažnių diapazono (30-20 000 Hz)) perdavimas į žmogaus organizmą naudojant.

Įjungta Šis momentas Tai vienas iš veiksmingų kulnų sruogų gydymo būdų dėl šių priežasčių:

1. Fonika gerina kraujo ir limfos tekėjimą, padeda išvalyti kulno srities audinius ir natūralią kaulų augimo rezorbciją. Garso mikrovibracijos dėka imuninės ląstelės greičiau ir aktyviau praeina per audinius. Dėl to uždegiminis procesas vyksta lengviau, mažesniu intensyvumu ir skausmu, o kulno spygliuočiai išnyksta per trumpesnį laiką be chirurginės intervencijos.

Tuo pačiu metu fonacijos metu ląstelių pažeidimas neįtraukiamas: mikrovibracijų amplitudė yra panaši į ląstelių dydį (0,0001–0,05 mm), o dažnis yra kalbos diapazone, ty panašus į tas mikrovibracijas, kurios kyla balso stygos jaudinamos dainuojant ar kalbant.

2. Metodas įrodė veiksmingumą mažinant skausmą. Paprastai skausmas praeina per 2-3 savaites. Pagal vibroakustinę terapiją (fonaciją) ji veiksmingiau mažina skausmą nei ultragarso ir lazerio terapija.

Skausmo intensyvumo pokyčių grafikas skalėjeMcGill

Nuo šio tvarkaraščio Matyti, kad fonacijos efektyvumas mažinant skausmo intensyvumą yra 30% didesnis nei lazerio ir ultragarso terapijos.

Fonacijos efektyvumas prilyginamas smūginės bangos terapijai (SWT), o panašus rezultatas pasiekiamas greičiau – per 2-3 savaites. Kaip rodo daugelis smūginės bangos terapijos tyrimų, ryškus efektas (skausmo intensyvumo sumažėjimas) pastebimas tik po 3 ir daugiau mėnesių, o prieš tai žmogus yra priverstas vaikščioti su stipriu skausmu. Praktiškai fonacija rodo geresnius rezultatus dažniau naudojant (2-3 kartus per dieną).

3. Atkuria padų fascijos elastingumą, pagerindama šios srities mitybą ir pagreitindama regeneracinius procesus. Stiprina gydomųjų pratimų, skirtų blauzdos raumeniui ir padų fascijai ištempti, poveikį.

4. Fonacija gali būti naudojama nuo gimimo. Terapinis poveikis pagrįstas natūralia kūno garso mikrovibracija garsiniame (kalbos) diapazone, priešingai nei ultragarsas ir infragarsas. Turi ribotą sąrašą.

5. Skirta atkurti neuromuskulinio šoko absorbciją. Skirtingai nuo kitų terapijos rūšių, fonacijos technika veikia ne tik kulno atšakos sritį, bet ir blauzdos raumenis bei inkstus.

• Fonikas inkstų srities gydymas pagerina visų raumenų resursų būklę, pagreitindamas šlapimo rūgšties pasišalinimą ir pagerindamas kraujo elektrolitų sudėtį (PH). Dėl šios priežasties raumenų korsetas geriau susidoroja su raumenų ir kaulų sistemos apsaugos nuo šoko apkrovų funkcija.
• Blauzdos srities spinduliavimas tiesiogiai pagerina šių raumenų tonusą.
• Ilgalaikis ir kasdienis probleminės stuburo srities fonavimas (,) mažina patinimą ir atitinkamai pagerina nervinių impulsų laidumą.

6. Apsaugo nuo sąnarių ir stuburo ligų.

Papildomi šio metodo pranašumai:

7. Prieinamumas. Telefono skambinimo įrenginius galima įsigyti, taip pat su pristatymu visoje Rusijoje ir užsienyje.

Gali būti, kad jūsų gydytojas apie tai nežino modernus metodas gydymas (fonacija) ir atitinkami prietaisai, todėl prieš vykstant į vizitą siūlome atsispausdinti su informacija apie kontraindikacijas ir kulno ataugų gydymo būdus.

Pagrindinių kulnų ataugų gydymo metodų lyginamoji lentelė

Gydymo metodo pavadinimas	Kaina	Metodo esmė, efektyvumas, komplikacijos
Fonacija

Bronchitas retai vystosi savaime. Dažniausiai tai yra virusinių ligų pasekmė. Jei bronchitas nustatomas anksti, gydymas užtruks ne ilgiau kaip 10 dienų. Priešingu atveju katarinis bronchitas taps lėtinis, kurio gydymas trunka ilgai ir ne visada būna sėkmingas.

Astminė bronchito forma dažniau pasitaiko rūkantiems ir kenčiantiems alerginės ligos. Prieš pradėdami gydymą, turite įsitikinti diagnoze, nes bronchitas gali būti panašus į pneumoniją ir tuberkuliozę.

Žingsnis po žingsnio bronchito gydymas

Tik kompleksinis gydymas gali sustabdyti ligą per trumpą laiką. Vaistų vartojimas kartu su tradicine medicina pašalins kosulį ir kitas bronchito apraiškas. Gydymo metu pagrindinis dėmesys skiriamas vaistų terapijai ir reguliarioms inhaliacijoms.

Vaistų terapija

Bronchitas dažnai pasireiškia gripo fone ir jį lydi būdingi simptomai: kosulys, sloga, karščiavimas, gerklės skausmas. Į pagalbą ateina šie vaistai:

• antivirusiniai vaistai– gydymo standartas – „Arbidol“. Esant sudėtingai ligos eigai, siūlomi antivirusiniai vaistai injekcijų pavidalu. „Cycloferon“, „Interferon“ tinka injekcijoms;
• antibiotikai– poreikį vartoti antimikrobinius vaistus nustato gydytojas. Tradiciškai skiriami makrolidiniai antibiotikai - Sumamedas, Azitromicinas arba penicilinai - Amoksiklavas, Amoksicilinas. Gydytojas gali skirti cefalosporinų – ceftriaksono arba sulfonamidų – biseptolio;
• atsikosėjimą lengvinančių vaistų– mukolitikai – „Bromheksinas“, „Ambroksolis“ – gali sumažinti sekreto klampumą. Natūralios kilmės vaistų grupei priklauso Gedelix, Pertussin, Alteyka. Rezorbcinės medžiagos apima Amtersol sirupą;
• imunomoduliatoriai– kreiptis į pagalbinius vaistus ir sutrumpinti atsigavimo laikotarpį po ligos. "Immunal" ir "Derinat" įrodė savo veiksmingumą.

Inhaliacijos

Inhaliacijos padeda suskystinti ir pašalinti skreplius. Vaikams procedūros atliekamos naudojant purkštuvą.

• Suaugusiesiems galimos inhaliacijos garais su nuovirais vaistinių žolelių. Inhaliacijos su Lazolvan ir Ambrobene yra veiksmingos. Vaistas skiedžiamas fiziologiniu tirpalu santykiu 1:1. Procedūros atliekamos kasdien, bet ne ilgiau kaip 5 dienas.
• Lengvai šarminio tirpalo įkvėpimai bus naudingi mineralinis vanduo– „Borjomi“, „Narzan“. Jie minkština gleivinę, pašalina skreplius ir neleidžia perdžiūti. At obstrukcinis bronchitas Skiriamos inhaliacijos su Berodual ir Atrovent. Sergant bronchine astma padės Pulmicort.

Procedūros atliekamos praėjus valandai po valgio ir ne anksčiau kaip pusvalandį prieš valgį. Perkusinis masažas padės padidinti gydymo efektyvumą. Kvėpavimui per nosį ir atsikosėjimui palengvinti naudojami pleistrai su eukaliptu ir kamparu.

Kada vartoti antibiotikus

Antibakterinis gydymas ne visada pateisinamas, nes liga dažnai būna virusinė, rečiau – grybelinė. Nekontroliuojamas antibiotikų vartojimas padidina alergines apraiškas, provokuoja kosulį ir dusulį. Išimtis yra pūlingas bronchitas. Tuo pačiu metu pastebimi bendro kūno apsinuodijimo požymiai, aukšta temperatūra ir jėgų praradimas. Tokios apraiškos rodo antrinės infekcijos pridėjimą.

Pasirinktas antibiotikas atsižvelgiant į patogeno jautrumą. Šiuo tikslu atliekamas bakteriologinis tyrimas. Vaikų gydymo režimas sudaromas individualiai, atsižvelgiant į klinikinį vaizdą, vaiko amžių ir reakciją į vaistus.

Tradicinės medicinos receptai

Gydymas namuose apima ne tik vaistų vartojimą, bet ir alternatyvią mediciną. Lengvoms bronchito formoms ilgą laiką padėjo:

• kvėpavimo pratimai;
• trynimas barsuko ir lokio taukais; V
• įtaka akupunktūros taškams;
• skardinės ant nugaros.

Gydymo metodas nustatomas atsižvelgiant į ligos formą. Esant užsitęsusiam bronchitui, siūloma laiko patikrinta šoko terapija.

Dėl ūminio bronchito

Pasireiškus pirmiesiems ligos požymiams, padės savimasažas, gerti daug skysčių ir garų inhaliacijos. Vaikams vaistai duodama per purkštuvą. Tuo pačiu metu naudokite nuovirus, balzamus ir sirupus naminis. Jei temperatūra pakyla, atšilimo procedūros atšaukiamos.

Šie receptai pasirodė esą veiksmingi:

Vaistas	Paruošimas ir naudojimas
Sausas šildymas	Šiuo tikslu naudokite garstyčias arba kalcinuotą druską. Šiluminės procedūros nurodomos pradinėje ligos stadijoje, kai uždegiminis procesas nepasiekė maksimumo. Garstyčios pilamos į kojines ir jos eina miegoti tokia forma. Metodas tinka mažiems vaikams gydyti. Pakaitinta druska dedama į maišelį ir tepama ant krūtinės. Ant menčių ir blauzdų galite uždėti garstyčių pleistrus.
Preparatai su taukais	Sergant obstrukciniu bronchitu ypač pravers gyvuliniai riebalai. Gėrimą rekomenduojama ruošti iš taukų ir karšto pieno. Vienai stiklinei skysčio paimkite 1 valgomąjį šaukštą. l. taukų ir tiek pat medaus. Mišinys geriamas ryte ir prieš miegą. Priemonė pravers sergant gerklės skausmu, gerklės skausmu, kosuliu ir balso praradimu. Iš taukų galite pasigaminti kitą vaistą: lygiomis dalimis sumaišykite sviestą ir kiaulinius taukus, įpilkite alavijo sulčių, šiek tiek kakavos ir medaus pagal skonį. Naudokite 1 arbatinį šaukštelį, praskiestą stikline karšto pieno.
Ridikėlių sultys su medumi	Patikimas suaugusiųjų ir vaikų bronchito gydymo būdas. Norėdami paruošti produktą, paimkite vidutinio dydžio apvalų juodąjį ridikėlį, iš šerdies ištraukite minkštimą ir supilkite medų. Šakniavaisiai išleidus sulčių, išgerkite 1 arbatinį šaukštelį skysčio. 3 kartus per dieną. Receptas yra universalus ir saugus. Tinka bronchitui gydyti nėštumo metu. Ridikėlių sultis rekomenduojama gerti tiek ūminėje fazėje, tiek siekiant išvengti paūmėjimo.
Svogūnai su medumi	Ši priemonė veikia ne prasčiau nei medus ir ridikėlių sirupas ir kovoja su infekcijomis. Paruošimui paimkite 500 g svogūno, 3 valg. l. medaus, 300 g cukraus. Sudedamosios dalys sumaišomos ir užpilamos litru vandens, uždedamos ant ugnies ir troškinamos 3 val.. Nukoškite ir gerkite po 1 valg. l. 5 kartus per dieną. Laikyti šaldytuve ir prieš naudojimą pašildyti iki kambario temperatūros.
Medaus pyragas	Norėdami paruošti kompresą, paimkite medų, miltus, garstyčių miltelius ir augalinį aliejų. Sudedamosios dalys sumaišomos taip, kad gautųsi tirštas ir klampus mišinys. Jis užtepamas ant servetėlės ​​ir uždedamas ant krūtinės.
Avižos	Padeda esant stipriam kosuliui ir valo plaučius. Į karščiui atsparų indą supilkite saują avižų, užpilkite pašildytu pienu ir valandai pašaukite į orkaitę. Gatavą mišinį atvėsinkite iki kambario temperatūros ir gerkite visą dieną. Produktas tinkamas vaikų prasidedančiam bronchitui gydyti.
Imbiero arbata	Didina imunitetą, greitina kraują, pagreitina organizmo atsigavimo procesą, kovoja su gerklės skausmu ir sausu kosuliu. Imbieras įtrauktas į veiksmingų adaptogenų sąrašą ir pagerina našumą. Gėrimui paruošti paimkite 500 ml verdančio vandens ir 3 cm ilgio šaknį, susmulkinkite, įpilkite vandens ir užpilkite termose, gerkite per dieną su medumi ir citrina.

Nuo lėtinės

Esant ilgalaikėms ligoms su dažnais atkryčiais, patikrinta tradicinė medicina padės:

Reiškia	Paruošimas ir naudojimas
Žolių arbata	Būtina lygiomis dalimis sumaišyti džiovintas medetkų, šalavijų, jonažolių, ramunėlių ir kalmų šaknų žoleles. Užpilkite 1 valg. l. užpilti stikline verdančio vandens, palaikyti ant ugnies 5 min., suvynioti ir palikti 45 min. Nuoviro gerti po stiklinę tris kartus per dieną. Vaistas turi priešuždegiminių ir atsikosėjimą mažinančių savybių, gydo lėtinį bronchitą ir stabdo atkryčius.
Česnakų aliejus	Priemonei paruošti paimkite 5 sutrintas česnako skilteles, sumaišykite su sviesto(100 g) ir žiupsnelį smulkintų krapų. Produktas naudojamas sumuštiniams gaminti. Česnakų aliejų rekomenduojama vartoti 3 kartus per dieną 3 savaites.
Sulčių terapija	Esant pažengusiam bronchitui, vaistų terapija bus papildyta šviežiai spaustų sulčių gėrimu. Jie padeda pagerinti imunitetą ir pagerinti skreplių išsiskyrimą. Gydomųjų sulčių vartojimas yra kaitaliojamas. Žali burokėliai turi naudingų savybių. Pašalina toksinus, gerina kraujo sudėtį ir slopina aktyvumą patogeniniai mikroorganizmai. Iš šviežių burokėlių išspaudžiamos sultys, dedamos į šaldytuvą 3 valandoms ir tik tada išgeriamos. Bruknių sultys veikia atsikosėjimą, gerina imunitetą. Kopūstų sultys gydo kosulį ir malšina švokštimą.
Pienas su soda	Atkuria balso stygų funkcijas, dengia gerklę, gydo tonzilitą ir plaučių uždegimą. Stiklinei karšto, bet ne verdančio pieno paimkite ½ šaukštelio. soda ir 1 šaukštelis. medaus, sumaišykite ir pašildykite.
Propolio tinktūra	Norėdami paruošti gydomąją tinktūrą, paimkite 5 dalis propolio ir 17 dalių degtinės ir tris savaites infuzuokite tamsioje vietoje. Gerkite po 10-15 lašų kasdien ryte. Gydymas tęsiamas tol, kol simptomai visiškai išnyksta. Propolis gerina imunitetą, slopina infekcinių ligų sukėlėjų veiklą ir valo toksinus iš organizmo.

Išvada

Gydymas nemedikamentais duos vaisių, jei bronchitas bus lengvas. Kvėpavimo pratimai, tradicinė medicina, terminės procedūros ir vitaminų terapija atkurs sveikatą. Jei sveikata pablogėja, gydymas atliekamas antibiotikais, imunomoduliatoriais ir adaptogenais. Bronchitas yra kupinas pavojingų komplikacijų, todėl stengiasi kuo greičiau sustabdyti simptomus ir neleisti ligai tapti lėtine.

Katherine Jacobson Ramin apatinės nugaros dalies skausmus pradėjo kentėti būdama 16 metų, tą dieną, kai nukrito nuo arklio ir atsidūrė ant dešiniojo klubo.

Per ateinančius keturis dešimtmečius Ramin sako patyrusi aštrų, veriantį skausmą apatinėje stuburo dalyje. Kartais skausmas tapdavo nepakeliamas ir uždarydavo ją į lovą, neleisdamas normaliai dirbti, tvarkyti namų ir auginti du sūnus.

Iki 2008 m., kai Ramin jautėsi išbandžiusi viską galimi variantai, moteris nusprendė atlikti „minimaliai invazinę“ nervo išspaudimo procedūrą. Tačiau net 8 tūkstančius dolerių kainavusi operacija jos neatleido nuo nugaros skausmų, kuriuos pridėjo nemalonūs pojūčiai kaklinėje stuburo dalyje.

Tada Ramin nusprendė panaudoti savo žurnalistinius įgūdžius ir atidžiau pažvelgti į 100 milijardų dolerių vertės industriją, sukurtą aplink nugaros skausmus. Jos tyrimo rezultatas buvo praėjusių metų gegužę išleista knyga „Gnarled: Kaip pergudrauti nugaros skausmo pramonę ir pradėti sveikti“ – neįtikėtinas pasakojimas apie nugaros skausmą ir jo gydymą.

Milijonai pacientų, kaip ir Raminas, kenčiantys nuo nugaros skausmų, bejėgiškai įklysta į vidų medicinos sistema be reikalingos įrangos ir įgūdžių jiems padėti. Jie spaudžiami priimti invazines ir brangias procedūras, kurios dažnai nepavyksta ar net kenkia paciento sveikatai, ir skiepija nepasitikėjimą joga ar psichoterapija – dalykais, kurie iš tiesų gali padėti daugelyje situacijų. Tačiau amerikiečiai ir jų gydytojai įpratę manyti, kad pasaulyje yra vaistų nuo visko – išskyrus nugaros skausmus, kurie praktiškai nepagydomi. Dėl to pacientai ir mokesčių mokėtojai yra priversti mokėti už sveikatos priežiūros sistemos nesėkmes ir sunkiai uždirbtais doleriais, ir savo sveikata.

Laimei, Ramin galiausiai sugebėjo rasti pratimų rinkinį, kuris padėjo sumažinti jos kančias. Ir nuo šiol, nepaisant įtempto grafiko, kiekvieną rytą ji pradeda nuo McGill didžiojo trejeto pratimų rinkinio (apie juos pakalbėsime vėliau).

Su labai retomis išimtimis, - sako žurnalistas, - Man pavyksta rasti laiko mankštai net ir būdamas kelyje.

Daugiau ir daugiau daugiau žmonių sekite Ramino pavyzdžiu ir ieškokite konservatyvūs metodai nugaros skausmo gydymas. Nepaisant to, kad joga, masažas ir psichoterapija kaip savarankiški metodai egzistuoja ir vystosi gana ilgą laiką, kokybiškų jų poveikio nugaros skausmui tyrimų niekas neatliko, todėl gydytojai dažnai linkę nuvertinti jų poveikį. Tačiau per pastarąjį dešimtmetį padėtis pasikeitė.

Norėdamas sužinoti daugiau, pradėjau ieškoti medicininė literatūra, skirta apatinės nugaros dalies skausmui (labiausiai paplitusiam nugaros skausmui) gydyti ir išnagrinėjo daugiau nei 80 straipsnių (daugiausia tyrimų apžvalgos, apibendrinančios šimtų kitų tyrimų rezultatus) apie „aktyvius“ (joga, pilatesas, tai chi). ir t.t.) , ir naudojant pasyvius metodus (masažas, chiropraktikai, akupunktūra ir kt.). Taip pat kalbėjausi su devyniais šios srities ekspertais ir specialistais. (Išsami informacija apie šio straipsnio rašymo metodus pateikta straipsnio pabaigoje.)

Rezultatai mane nustebino: matyt, daugelis tirtų metodų iš tiesų padėjo, nors jų efektyvumas dažnai būdavo labai žemas. Tačiau palyginę net nedidelį pelną su žala, kurią sukelia medicininis nugaros skausmo „gydymas“, galite suprasti dabartinės status quo siaubą.

Niekas nemiršta nuo apatinės nugaros dalies skausmo, - apibendrino Amsterdamo universiteto docentas Sidney Rubinstein, - bet žmonės miršta nuo gydymo.

Tradicinė medicina žlugdo žmones, kenčiančius nuo lėtinio nugaros skausmo.

90% atvejų apatinės nugaros dalies skausmas yra trumpalaikis (arba, kaip sako gydytojai, „ūmus“) ir praeina beveik savaime po kelių dienų ar savaičių. Tačiau nedaugeliui pacientų pasireiškia poūmis (nuo 4 iki 12 savaičių) arba lėtinis nugaros skausmas (daugiau nei 12 savaičių).

Lėtinis nespecifinis apatinės nugaros dalies skausmas yra tikras vargas visai medikų bendruomenei. Daugelis populiariausių lėtinio nugaros skausmo gydymo būdų (lovos režimas, stuburo operacijos, opioidiniai skausmą malšinantys vaistai, steroidai) daugeliu atvejų pasirodė neveiksmingi, o kartais net kenkia paciento būklei.

Paimkite, pavyzdžiui, opioidinius skausmą malšinančius vaistus. 2017 m. daugiau nei 30 000 amerikiečių mirs nuo opioidų perdozavimo. Jie dažnai skiriami žmonėms, besiskundžiantiems apatinės nugaros dalies skausmais, o 20% atvejų receptai yra ilgalaikiai.

Štai kodėl tai blogai: opioidai buvo skirti prieš tai, kai buvo kliniškai įrodyta, kad jie iš tikrųjų padeda nuo lėtinio nugaros skausmo. Dar blogiau tai, kad naujausi duomenys rodo, kad opioidai neveikia daug pacientų, sergančių lėtiniu nugaros skausmu.

Šis atsitiktinių imčių kontroliuojamas klinikinis tyrimas, kurio rezultatai netrukus bus paskelbti, yra pirmasis, kuriame lyginamas ilgalaikis opioidų vartojimas su neopioidinių vaistų vartojimu (pvz., NVNU ir paracetamolis). Po metų autoriai išsiaiškino, kad opioidai nesumažina skausmo ir nepagerino pacientų būklės – iš tikrųjų opioidus vartoję žmonės jautėsi kiek prasčiau nei kontrolinė šių vaistų nevartojusių pacientų grupė (tokį pastebėjimą galbūt galima pavadinti rezultatu „opioidų sukelta hiperalgezija“ – padidėjęs jautrumas skausmui, susijusiam su opioidų vartojimu).

Pasak portalo „UpToDate“, kuriame kaupiamos geriausios gydymo personalo rekomendacijos, kalbant apie operaciją, jos reikia tik nedaugeliui pacientų, sergančių lėtiniu nugaros skausmu. Atsitiktinių imčių klinikiniai tyrimai parodė, kad nebuvo kliniškai reikšmingo skirtumo tarp pacientų, kuriems buvo stuburo susiliejimas (sparčiai populiarėja Jungtinėse Valstijose), ir tų, kuriems buvo suteiktas nechirurginis gydymas.

Steroidų injekcijos – dar vienas populiarus vaistų nuo skausmo gydymas, kuris taip pat nepateisina lūkesčių: padeda sumažinti skausmą per trumpą laiką, tačiau pasiektas poveikis išnyksta po kelių mėnesių. Steroidai taip pat nepagerina būklės ilgą laiką.

Atsižvelgiant į naujausius nugaros skausmo tyrimus, nenuostabu, kad operacijos, injekcijos ir receptiniai vaistai dažnai neatlieka savo darbo.

Tradiciškai medicinos bendruomenė tikėjo, kad nugaros skausmas (kaip ir bet koks skausmas apskritai) yra susijęs su tam tikra trauma ar anatomine ypatybe. Tačiau dabar aišku, kad skausmo intensyvumui įtakos turi ir smegenyse vykstantys procesai.

Viskas, ką sužinojome apie nugaros skausmą, yra tai, kad tai sudėtinga biopsichosocialinė būklė. Tai reiškia, kad biologiniai aspektai, pvz., struktūrinės ar anatominės priežastys, vaidina svarbų vaidmenį, tačiau įtakos turi ir psichologiniai bei socialiniai veiksniai.“, - apibendrino juosmens skausmo ekspertas Rogeris Chow, Oregono sveikatos ir mokslo universiteto profesorius.

Pavyzdžiui, jei lyginate žmones su tais pačiais MRT rezultatais, kurie skundžiasi panašūs simptomai- tarpslankstelinių diskų problemos ar briauninio sąnario artritas – pasirodo, vieni gali jausti baisų lėtinį skausmą, o kiti – visai nejausti. Savo ruožtu žmonės, kurie patiria stresą arba yra linkę į depresiją ir nerimą, dažniau kenčia nuo skausmo – kartu su pacientais, kurie patyrė traumą arba yra nepatenkinti savo darbu.

Vaidmens supratimas psichologiniai veiksniaiŽmonių skausmo suvokimas tapo plačiai paplitęs, kai nuo dualistinio požiūrio į proto ir kūno santykį pereinama prie labiau integruoto biopsichosocialinio modelio. Lėtinis nespecifinis skausmas apatinėje nugaros dalyje

Neturėtų reikšti, kad jis visais atvejais pasireiškia vienodai, vienoje iš tyrimo rezultatų apžvalgų perspėja mokslininkai.

Naujausioje Cochrane sisteminėje jogos ir lėtinio nugaros skausmo apžvalgoje, paskelbtoje 2017 m., apibendrinami geriausi turimi tyrimai, daugiausia apimantys Iyengar, Hatha ar Vini jogą:

Visi jie su skirtingu tikrumo laipsniu rodo, kad joga, palyginti su kitais gydymo metodais, taikomais kontrolinės grupės pacientams, per 3–6 mėnesius nežymiai arba vidutiniškai pagerina motorinę funkciją. Joga taip pat gali padėti žymiai pagerinti efektyvių rezultatų gydant skausmą, trunkantį 3-6 mėnesius, nors pasiekto pagerėjimo mastas neatitinka minimalios ribos, kad tai būtų galima laikyti klinikinės reikšmės metodu.

Pakartokime: joga nėra panacėja, bet vis tiek gali būti naudinga.

Svarbu pabrėžti, kad apžvalgos autoriai taip pat pažymėjo, kad vis dar neaišku, ar joga yra tikrai geresnė už kitus metodus ir pratimų rinkinius, nes atlikta per mažai tyrimų, kad būtų galima palyginti ją su kitomis fizinės veiklos rūšimis.

Pereikime prie tai chi ir pilateso. Sveikatos priežiūros kokybės tyrimų ir vertinimo agentūra, federalinė agentūra, kuri specializuojasi renkant turimą informaciją apie gydymo veiksmingumą, neseniai paskelbė 800 puslapių sisteminę nechirurginio nugaros skausmo gydymo, įskaitant šias dvi mankštos sistemas, apžvalgą. Remiantis apžvalga, tai chi (palyginti su fizinio aktyvumo nebuvimu) padeda sumažinti lėtinį nugaros skausmą ir padeda žmonėms atnaujinti aktyvų gyvenimo būdą; Taip pat buvo nustatyta, kad tai chi veiksmingiau malšina skausmą nei vaikščiojimas ir bėgiojimas, tačiau ne visada duoda veiksmingesnių rezultatų nei plaukimas.

Kalbant apie pilatesą, apžvalga nėra tokia kategoriška: pavyzdžiui, ekspertai priėjo prie išvados, kad, palyginti su kitomis fizinio aktyvumo rūšimis, jis turi tik nedidelį poveikį gydant nugaros skausmą ir yra visiškai neveiksmingas atkuriant motorinę funkciją. Tačiau beveik kiekvienas nugaros skausmo ekspertas, su kuriuo kalbėjausi, pažymėjo, kad bet koks pratimas yra geriau nei joks mankšta. Taigi, jei jums patinka Pilatesas, taip ir toliau.

Raskite savo „nugaros žavesį“ arba išbandykite Ramino trijų pratimų rinkinį:

Žurnalistas ir knygos „Crooked“ autorius įtikinamai teigia, kad geriausia yra susirasti specialistą, giliai išmanantį skausmą, kuris galėtų sukurti asmeninę mankštos programą, kuri padėtų jums įveikti problemą.

„Nugaros šnabždesiai“ – tai įvairių profesijų žmonės: ortopedijos diplomą gavę kineziterapeutai, sporto fiziologijos mokslinį laipsnį turintys asmeniniai treneriai, kineziterapeutai.

Jie tiria, kaip jūs einate, sėdite ir stovite, darydami išvadas apie tai, ką jūsų laikysena ir eisena sako apie jūsų raumenų, sausgyslių ir raiščių būklę., rašo Raminas „Gnarled“. - Iš esmės jie užsiima motorinės funkcijos atkūrimu, skiria pratimų rinkinius: „nepriklausomai nuo skausmo“ (negalite mesti, kai atsiranda pirmasis skausmo požymis), „kiekybinis“ (negalite sustoti, kol nepabaigsite norma) ir „didelė dozė“ (sportuosite pagal grafiką, o ne pagal nuotaiką).

Tarp garsių „nugaros šnabždesių“ yra Vaterlo universiteto (Kanada) stuburo biomechanikos profesorius Stuartas McGillas, kurį konsultuoja ir olimpiečiai, ir profesionalūs futbolininkai. Jis praleidžia kelias valandas stebėdamas, kaip juda jo pacientai, ir nustato konkrečius judesius, pozas ir įtempimus, kurie sukelia nugaros skausmą. Tada jis parengia pritaikytą treniruočių programą, kuri padeda grįžti prie fizinės veiklos be skausmo, kad probleminės vietos nebegalėtų sukelti skausmo. (Jis taip pat parašė populiarią knygą „Back Mechanics“, kurioje supažindina skaitytojus su savo technika – požiūriu, pagrįstu dešimtmečius trukusiais tyrimais, atliktais jo Vaterlo universiteto stuburo biomechanikos laboratorijoje.)

McGill, remdamasis savo laboratorijos rezultatais, sukūrė pratimų, skirtų stuburo būklei normalizuoti – „McGill Big Three“, kurį Raminas praktikuoja kasdien, seriją, skirtą žmonėms, kenčiantiems nuo lėtinio nugaros skausmo.

Sunku rasti labiau patyrusį „nugaros žavesį“ už McGillą, o tokių specialistų konsultacijos kainuoja nemažai. Nėra centralizuotos „burtininkų“ duomenų bazės, bet jei rasite ką nors, kas jums tinka, jūsų skausmui gali būti padarytas galas.

Sužinosime daugiau apie tai, kiek nugaros skausmo gali sukelti pasąmonė, o proto ir kūno metodai gali padėti sumažinti skausmą

Taigi, kaip pritaikyti fizinę terapiją – dažniausiai vadovaujamų pratimų, judrumo reabilitacijos, paviršinio šildymo ar vėsinimo ir medicininės konsultacijos derinį – prie nugaros skausmo gydymo?

Savo informacinio biuletenio skyriuje apie skausmo valdymą ir mobilumo atkūrimą Sveikatos priežiūros kokybės tyrimų agentūra riboja savo patarimus, kad padėtų motorinė veikla. (Tyrėjai, su kuriais kalbėjausi, teigė, kad informacijos trūkumas gali būti susijęs su kineziterapijos metodų ir metodų įvairove, taip pat dėl ​​nesugebėjimo sukurti aiškios pozicijos, pagrįstos įvairiais prieinamais metodais.)

Tačiau šiandien yra keletas skirtingų kineziterapijos rūšių, kurios taip pat integruoja psichoterapiją arba kognityvinę elgesio terapiją, kuri dažnai vadinama tarpdisciplinine reabilitacija.

Tarpdisciplininėje reabilitacijoje taikomas „biopsichosocialinis“ požiūris į nugaros skausmą, tai yra, skausmas atsiranda dėl daugelio fizinių, psichologinių ir socialinių veiksnių sąveikos. Žinoma, sunku žinoti, ar skausmas yra nuotaikos sutrikimų (nerimo ar depresijos) pasekmė, ar jų priežastis, tačiau bet kuriuo atveju biopsichosocialinis požiūris yra fizinis aspektas tik dalis didesnio paveikslo. Todėl jos šalininkai, gydydami nugaros skausmus, sprendžia ir tai, kas vyksta paciento galvoje: padeda pacientams pradėti gydymą nuo depresijos ar nerimo, supažindina juos su kognityvine elgesio terapija, siekiant pagerinti jų gebėjimą susidoroti su sunkumais.

Turbūt nenuostabu, kad gydant lėtinį nugaros skausmą – tiek trumpalaikį, tiek ilgalaikį – multidisciplininė terapija rodo kiek efektyvesnius rezultatus, lyginant su vien fiziologine terapija. Pacientai, kuriems taikoma visapusiškesnė terapija, taip pat dažniau grįžta į darbą.

Chiropraktinė manualinė terapija yra beveik tokia pat veiksminga kaip mankšta ar nereceptiniai vaistai – su keletu įspėjimų

Įvairios pasyviosios terapijos rūšys taip pat gali padėti pacientams susidoroti su nugaros skausmais, tačiau reikia atsiminti, kad tai nėra panacėja, o jų poveikis dažnai būna trumpalaikis ir nedidelis. (Taigi, vėlgi, turėtumėte pradėti nuo aktyvių požiūrių į nugaros skausmo gydymą.) Šių požiūrių tyrimų bazė taip pat dažniausiai būna silpna ir nepakankama: metodai ir praktikos labai skiriasi vienas nuo kito, net ir ta pačia kryptimi, kaip, pavyzdžiui, masažo atveju. Sunku nuo paciento nuslėpti tiesą apie jo skiriamą gydymą, o žmonės, kurie orientuojasi į tam tikrą terapijos rūšį – akupunktūrą, masažą – gali būti jautresni jų įtakai, o tai gali turėti įtakos rezultatų vertinimui. Apibendrinant galima pastebėti šiuos dalykus:

Manualinė terapija, įvairios sukimo ir koregavimo procedūros, kurias siūlo tradiciniai chiropraktikai, tebėra vienas populiariausių nugaros skausmo gydymo būdų. Specialistai paima pacientą ir pradeda sukti probleminę kūno dalį tūrio amplitudės kryptimi arba už jos ribų. aktyvūs judesiai. Šią procedūrą dažnai lydi specifiniai spragtelėjimai ir traškesys.

Pirmiausia pažvelkime į mokslinį pagrindą. Neseniai buvo paskelbtos dvi Cochrane apžvalgos apie nugaros skausmo manualinę terapiją: viena skirta žmonėms, kenčiantiems nuo ūminio (epizodinio/trumpalaikio) skausmo, kita – žmonėms, kenčiantiems nuo lėtinio skausmo. 2011 m. atlikta lėtinio nugaros skausmo apžvalga parodė, kad manualinė terapija turėjo nedidelį ir trumpalaikį poveikį gydant skausmą ir atkuriant pacientų motorinę funkciją – be to, šis poveikis nebuvo stipresnis nei, tarkime, pasiektas mankštinantis. Paskelbus apžvalgą, UpToDate išnagrinėjo vėlesnius atsitiktinių imčių klinikinius tyrimus ir patvirtino, kad gydymas chiropraktika davė tik nedidelę trumpalaikę naudą gydant pacientus, kenčiančius nuo lėtinio nugaros skausmo.

„Cochrane“ atlikta ūminio skausmo apžvalga parodė, kad chiropraktikos priežiūra buvo tokia pat veiksminga kaip ir placebas, todėl retkarčiais nugaros skausmus patiriantys žmonės neturėtų vargti apsilankę pas chiropraktiką.

Remiantis naujausių tyrimų duomenimis, - man paaiškino pagrindinis Cochrane apžvalgų autorius, Amsterdamo universiteto docentas Sidney Rubinstein, - Atrodo, kad [manualinė terapija] yra tokia pat veiksminga kaip ir kiti įprasti konservatyvūs lėtinio nugaros skausmo gydymo būdai, pvz., nereceptiniai vaistai ar pratimai, tačiau manualinės terapijos veiksmingumas sumažėja esant ūminiam nugaros skausmui.

Rubinsteinas, pats praktikuojantis manualinę terapiją, davė pacientams keletą patarimų: geriau vengti chiropraktikų, kurie skiria rentgeno spindulius ar kitas sudėtingas procedūras nugaros skausmui diagnozuoti, nes paprastai jie nepadeda išsiaiškinti klinikinio vaizdo. ypač jei kalbame apie nespecifinį skausmą apatinėje nugaros dalyje. Pacientai taip pat turėtų būti atsargūs dėl chiropraktikų, kurie rekomenduoja ilgalaikius gydymo kursus.

Jis paaiškino, kad pacientai, kurie teigiamai reaguoja į chiropraktikos priežiūrą, paprastai pagerėjo gana greitai. – Pacientams, kurie nejaučia greito pagerėjimo, patarčiau išbandyti kitas terapijos rūšis.

Nors chiropraktinė priežiūra retai kelia rimtą nugaros skausmo riziką (komplikacijos pasitaiko kartą iš 10 milijonų atvejų), kaklo skausmo rizika šiek tiek padidėja: 1,46 insulto atvejai milijonui kaklo stuburo koregavimo procedūrų.

Problema slypi slankstelinė arterija, pradedant nuo kaklo ir leidžiantis žemyn palei slankstelius. Manipuliuojant kaklo slankstelius, gali padidėti arterijų problemų, įskaitant insultą, slankstelinių arterijų disekaciją ar plyšimą, tikimybę (nors Rubinsteinas pažymėjo, kad žmonės, patyrę ankstyvą insultą ar arterijų išpjaustymą, gali kreiptis į chiropraktikus, besiskundžiančius kaklo skausmais, todėl tai yra sunku nustatyti tikslų komplikacijų, tiesiogiai sukeltų terapeutų manipuliacijų, skaičių).

Su masažu tai dar sunkiau, bet jis beveik neturi šalutinio poveikio

Masažo terapeutų darbas apima manipuliavimą nugaros ir kūno raumenimis ir minkštaisiais audiniais. Masažo rūšių yra labai daug: švediškas, giliųjų audinių, sportinis, miofascialinio atpalaidavimo, tailandietiškas – sąrašas tęsiasi be galo. Masažo rūšys skiriasi ir seansų trukme, intensyvumu bei dažnumu, o tai gerokai apsunkina šio gydymo metodo efektyvumo nustatymo procesą.

Tačiau yra ir privalumų: masažas praktiškai nekenksmingas. Nugaros skausmo problemą tyrinėjantys mokslininkai teigia, kad tai veiksmingai malšina skausmą. Taigi galbūt verta pabandyti.

Sveikatos priežiūros tyrimų ir vertinimo agentūros duomenimis, esant poūmiams (trunka 7–12 savaičių) ir lėtiniams nugaros skausmams, masažas turi trumpalaikį (apie 1 savaitę) teigiamą poveikį simptomams ir motorinei funkcijai, tačiau nėra ilgalaikis poveikis. Geriausiu atveju kurį laiką jausitės šiek tiek geriau, bet ne ilgiau.

„Cochrane“ sistemingoje apžvalgoje apie masažo vaidmenį gydant juosmens skausmą buvo išanalizuoti 25 masažo tyrimai ir, kaip ir AIOCMO apžvalgoje, padaryta išvada, kad masažas sumažina trumpalaikį skausmą ir pagerina motorinę funkciją tiek poūmioje, tiek lėtinėje nugaros dalyje. skausmo, tačiau tyrimų bazė nepateikia įtikinamų šios išvados įrodymų.

Akupunktūra taip pat padeda, nors yra daugiau ginčų dėl šio metodo

Vienas iš seniausių nugaros skausmo gydymo būdų yra akupunktūra, tradicinės kinų medicinos pagrindas. Pagal filosofinį akupunktūros pagrindimą, liga ar skausmas yra organizmo „yin ir yang jėgų“ disbalanso rezultatas.

Gyvybinė energija visame kūne cirkuliuoja per vadinamuosius meridianus, kurie turi yin ir yang charakteristikas., aiškina Cochrane sisteminės apžvalgos autoriai. Pasak šalininkų, adatų naudojimas kūno dalims stimuliuoti išilgai šių meridianų gali padėti sumažinti skausmą arba sukelti ligos remisiją.

2005 m. atlikta Cochrane apžvalga apie akupunktūros veiksmingumą gydant nugaros skausmus parodė keletą naudingų išvadų: autoriai teigė, kad jie neturi „pakankamai įrodymų“ rekomenduoti akupunktūrą ūminis skausmas apatinėje nugaros dalyje – ligoniui gali padėti arba nepadėti. Įrodyta, kad esant lėtiniam skausmui akupunktūra yra veiksmingesnė už negydymą arba fiktyvią akupunktūrą (metodas, kai adatos nededamos po paciento oda). Akupunktūra taip pat pagerina motorinę funkciją per trumpą laiką, palyginti su jokiu gydymu. Tačiau akupunktūra savo veiksmingumu nėra pranašesnė už jokį kitą gydymo metodą.

„UpToDate“ apžvelgė naujesnius tyrimus ir pažymėjo, kad trūksta informacijos apie ūmų skausmą, taip pat neatitikimus akupunktūros veiksmingumo chroniško skausmo atvejais tyrimuose. Apžvalgoje taip pat teigiama, kad vis dar neaišku, ar teigiami akupunktūros rezultatai turėtų būti siejami su pačia akupunktūra, ar su placebo efektu.

Cochrane apžvalgos autorė Andrea Furlan cituoja neseniai atlikto atsitiktinių imčių tyrimo, paskelbto po jos tyrimo, rezultatus: jame taip pat teigiama, kad akupunktūra padeda sumažinti lėtinį apatinės nugaros dalies skausmą – tačiau akupunktūros vietos pasirinkimas neturi reikšmės, todėl kyla klausimų dėl „meridiano metodo“ .

Štai kodėl akupunktūra medicinos bendruomenėje yra prieštaringa. Atrodo, kad tai veikia, tačiau rezultatų neapibrėžtumas ir mokslinio pagrindo trūkumas verčia abejoti jo veiksmingumu. O įrodymais pagrįstos medicinos šalininkai ir skeptikai atitinkamų tyrimų rezultatus laiko tik placebo efekto įrodymu.

Mokslininkai nustatė, kad kuo radikalesnė technika atrodo, tuo didesnis placebo efektas. Ir mažai ką savo radikalumu galima palyginti su terapija, kai tave bado adatomis nuo galvos iki kojų. (Žr. klasikinį tyrimą, kuriame fiziologinio tirpalo injekcijos lyginamos su cukraus tabletėmis nuo migrenos; placebo efektą šiame straipsnyje taip pat paaiškina Brianas Resnickas už Vox). Jau nekalbant apie tai, kad naudojant akupunktūrą negalima atlikti dvigubai aklo, placebu kontroliuojamo tyrimo – tai auksinis kontroliuojamų tyrimų standartas medicinoje – nes tam nereikia nei gydytojo, nei paciento žinoti, kokį gydymą jie skiria ir gauna.

Turime stengtis užtikrinti, kad mūsų pasirinktas gydymas būtų naudingas nugarai (ir sveikatai apskritai).

Sveikatos priežiūros darbuotojai mėgsta kartoti tokį posakį:

Mūsų darbas – kad žmonėms būtų lengviau gydytis ir sunkiai susirgti.

Tačiau, kalbant apie nugaros skausmų gydymą Amerikoje, jie padeda žmonėms lengvai susirgti ir beveik neįmanoma išlikti sveikiems.

Yra visiškas skirtumas tarp procedūrų, kurios yra apdraustos sveikatos draudimu, ir gydymo, kuris iš tikrųjų gali išgydyti nugaros skausmą. Be to, pacientams vis dar lengviau priversti draudimo bendrovę sumokėti už opioidus ar nugaros operaciją, nei gauti kompensaciją už masažą ar mankštą.

Daugiau valstijų turėtų sekti Oregono pavyzdžiu, kur sveikatos draudimo mokėtojai stengėsi suteikti nugaros skausmą kenčiantiems asmenims galimybę rinktis, taip pat gaudami kompensaciją už gydymą be vaistų.

Pavyzdžiui, Oregono sveikatos veiksmų planas (vietinė versija) valstybine programa Medicaid – federalinis finansavimas sveikatos draudimas vargšams) teikia alternatyvias gydymo priemones – akupunktūrą ir fizioterapiją. Oregone pacientai taip pat turi teisę gauti kompensaciją už elgesio sveikatos būklių, sukeliančių nugaros skausmą (depresiją ir nerimą), gydymą. Valstybė skiria papildomą finansavimą pirminės sveikatos priežiūros klinikoms sveikatos apsauga, todėl jie gali samdyti psichikos sveikatos specialistus ir priimti pacientus, kurie anksčiau tokių paslaugų neturėjo. Galiausiai Oregono pareigūnai inicijavo be narkotikų skausmo gydymo klinikų steigimą, kuriose nugaros skausmą kenčiantys žmonės galėtų ne tik gauti įvairių gydymo būdų, bet ir įveikti priklausomybę nuo opioidų.

Emitas Šahas, vyr medicinos tarnyba CareOregon (vienas iš draudikų, atsakingų už Oregono sveikatos veiksmų plano įgyvendinimą) paaiškino, kad nusprendė atlikti šiuos pakeitimus gavę išsamią informaciją apie opioidų keliamą pavojų:

Lėtinis nugaros skausmas yra labai dažnas ir žinome, kad daugelis žmonių, sergančių šia liga, kreipiasi pagalbos į opioidus. IN Pastaruoju metu Vis daugiau tyrimų rodo, kad opioidai nebūtinai yra veiksmingiausias gydymas, ypač lyginant su kitomis veiksmingomis praktikomis.

Pasak Shaho, šis supratimas kartu su „palaipsniu supratimu, kad pacientai nusipelno daugiau nei tik recepto, kuris dar nėra garantuotas, kad padės“, paskatino Oregonas eksperimentuoti su sveikatos plano reforma, kuri dabar gali pradėti iš tikrųjų padėti žmonėms.

Mes stengiamės suteikti pacientams daugiau galių, o ne apsiriboti vien opioidais.

Oregono pareigūnai dar neapskaičiavo naujosios programos išlaidų, tačiau išrašytų opioidų receptų skaičius jau gerokai sumažėjo. Shahas taip pat teigė manantis, kad bendrovės pastangos sumažins draudimo išlaidas, nes sėkmingai gydant skausmą žmonės galės greičiau grįžti į darbą ir taip pat sumažins mirčių, susijusių su opioidų perdozavimu, skaičių. Linkiu, kad visos valstybės sektų Oregono pavyzdžiu ir imtų rimčiau žiūrėti į nugaros skausmą.

Metodų, naudojamų rašant dalį „Parodyk man įrodymus“, paaiškinimas:

Ten yra visas kalnas mokslinius straipsnius apatinės nugaros dalies skausmo tema. (Jei į PubMed paiešką įvedate terminą, pasirodo daugiau nei 31 000 rezultatų.) Taigi aš sutelkiau dėmesį į aukščiausią kokybę: sistemingas apžvalgas. (Tai yra tyrimų santraukos, kuriose apibendrinami visi patikimi tyrimai ir skelbiamos jais pagrįstos pagrįstos išvados.)

Pasidomėjau informacija, kurią pateikė Sveikatos priežiūros kokybės tyrimų agentūra – federalinė agentūra, renkanti geriausią informaciją apie sveikatos priežiūros efektyvumą, ir neseniai (2016 m. vasario mėn.) paskelbė 800 puslapių sistemingą tyrimų apie konservatyvų nugaros skausmo gydymo metodą apžvalgą. Apžvalgoje buvo išnagrinėti 156 nugaros skausmo tyrimų, atliktų nuo 2008 m. iki 2015 m. balandžio mėn., rezultatai. Tada, norėdamas pabrėžti tyrimus, atliktus nuo AIOC apžvalgos paskelbimo (nuo 2015 m. gegužės mėn. iki dabar, 2017 m. liepos mėn.), pradėjau ieškoti sistemingų apžvalgų apie nugaros skausmą „PubMed Health“, vyriausybės finansuojamoje paieškos sistemoje, kuri specializuojasi sisteminėse apžvalgose. ir metaanalizės.

Siekdamas įsitikinti, kad man nieko netrūksta, taip pat peržiūrėjau straipsnius apie lėtinį ir ūmų nugaros skausmą UpToDate (internetinė platforma, jungianti klinikus su geriausiais tyrimais), Cochrane sistemines apžvalgas ir informaciją iš directions.gov; kartais pažiūrėdavau autorių cituojamas studijas iš minėtų šaltinių. Ramino knygą „Kreivas“ aš taip pat naudojau kaip informacijos apie nugaros skausmus šaltinį. Be to, apklausiau 9 gydytojus ir mokslininkus, kurie specializuojasi nugaros skausmų srityje, įskaitant daugelio straipsnyje minimų sisteminių apžvalgų autorius.

Originalus: Vox.
Julija Belluz.
Redaktorius: Eliza Barclay.
Grafikos menai: Javieras Zarracina.
Paleidimo redaktorius: Tanya Pai.
Projekto vadovas: Suzana Loki.
Ypatingas ačiū: Mohsin Ali už pagalbą renkantis medžiagas ir Hildai Bastion už konsultacijas renkantis medicininę literatūrą.

Lazerinė fotodinaminė terapija (PDT) yra švelnus, nekontaktinis ir neskausmingas gimdos kaklelio patologijos gydymo metodas, kuris atliekamas be anestezijos. PDT nesukelia komplikacijų, nepalieka randų ar siūlių. Visiškam gydymui pakanka vieno seanso. Procedūra atliekama ambulatoriškai.

Venkite operacijos

Fotodinaminė terapija naudojama pagrindinėms gimdos kaklelio ligoms ir ikivėžinėms ligoms gydyti:

• endometriozė (gimdos vidinės sienelės epitelio proliferacija);
• cervicitas (uždegimas);
• ektopija (erozija);
• ektropionas ( gimdos kaklelio kanalo gleivinės išsikišimas į makšties spindį);
• leukoplakija (gleivinės kietėjimas);
• displazija;
• įvairių tipų gimdos kaklelio navikai.

Šis yra veiksmingas novatoriškas metodas leidžia atsikratyti patologijos ankstyvoje stadijoje, be chirurginės intervencijos, taip užkertant kelią piktybinių procesų vystymuisi.

Šviesos gydymas

PDT metodas pagrįstas tam tikro bangos ilgio mažos energijos lazerio spindulio naudojimu. Skausmo slenkstis nepasiekiamas, todėl pacientas nepatiria diskomforto.

Fotosensibilizuojantis gelis, tepamas ant pažeistos vietos, sugeria lazerio šviesą ir „paleidžia“ grandinę cheminės reakcijos. Gavęs „impulsą“ iš lazerio, fotosensibilizuojantis gelis „perduoda“ jį į ląstelėse esantį deguonį. Deguonis tampa aktyvus ir sunaikina patologines ląsteles.

Sveikos ląstelės nėra paveiktos, nes fotosensibilizatorius „pažymi“ tik sergančias ląsteles. Pažeistas gimdos kaklelio audinys galiausiai pakeičiamas sveikais audiniais.

Pagrindiniai PDT metodo privalumai

• minimumas vietinis poveikis ant audinio;
• sisteminio poveikio organizmui nebuvimas (procedūra atliekama be anestezijos);
• nėra pooperacinių siūlių;
• gimdos kaklelio anatomijos ir jo funkcijų išsaugojimas;
• ambulatorinio gydymo galimybė per vieną seansą;
• neskausmingas, efektyvus, greitas.

Fotodinaminė terapija ON CLINIC

Procedūra atliekama naudojant Biospec lazerinę fotodinaminės terapijos instaliaciją, kuri sukuria tam tikro bangos ilgio lazerio spindulį. Fotoditazino gelis, pagamintas iš melsvadumblių spirulina (Spirulina platensis), gali būti naudojamas kaip fotosensibilizatorius. Jis greitai pasišalina iš organizmo (po dviejų dienų 98-99%) ir praktiškai neturi šalutinio poveikio.