Kā ātri sakārtot savu ķermeni pēc daudzām dzīrēm, izmantojot pārbaudītas receptes.
Kad filtri ir aizsērējuši
Gari Jaungada brīvdienas, neskatoties uz visiem priecīgajiem notikumiem, joprojām ir diezgan daudz stresa. Un, pirmkārt, mēs pārslogojam savus "filtrus" - aknas un nieres - ar taukainiem, alkoholiskiem un pikantiem ēdieniem. Kā veikt ķermeņa “pavasara tīrīšanu”, nekaitējot sev?
Natālija BESPALOVA, nefroloģe, augstākās kategorijas ārste:
Aknas un nieres mūsu organismā darbojas kā dabiski filtri, tas ir, piedalās organisma pašattīrīšanās procesā. Aknas paņem no asinīm dažādas kaitīgas vielas un neitralizē tās. Nieres, tāpat kā aknas, veic izvadīšanas un attīrīšanas funkcijas, izvadot no organisma atkritumvielas. Tie arī regulē skābju-bāzes līdzsvaru un ūdens-sāļu metabolismu.
Aknu, žultspūšļa un nieru darbību nopietni traucē:
- pārēšanās, īpaši treknu, ceptu, marinētu un kūpinātu pārtiku;
- lielas alkohola un nikotīna devas padara aknu audus irdenākus;
- mazkustīgs dzīvesveids noved pie žults stagnācijas.
Tā visa rezultātā žults pārslogojas ar toksīniem, kļūst biezāka un vairs nevar normāli cirkulēt un pildīt savas funkcijas.
Tāpēc pēc brīvdienu pārmērībām saprātīgi tīrīšanas un atbalsta pasākumi ir tikai apsveicami. Bet vienmēr jāpatur prātā sākotnējais veselības stāvoklis un hronisku slimību klātbūtne.
Ķirbis - nierēm, pētersīļi - aknām
Pārbaudīts tradicionālās metodes nieru tīrīšana...
Ēdamkaroti linsēklu liek termosā un aplej ar glāzi verdoša ūdens, aizver un atstāj uz nakti. No rīta iegūtajai želejai pievieno glāzi karsts ūdens, ko jūs dzerat 3 devās dienā - un tā nedēļu.
Dienā lietderīgi kopā ar ogām izdzert pusglāzi jāņogu uzlējuma. Uzlējumu gatavo šādi: 3 ēdamkarotes jāņogu lapu ielej 0.
5 litrus verdoša ūdens, atstāj uz 15 - 20 minūtēm. Pēc tam lapas izspiež un izmet. Uzlējumu uzkarsē gandrīz līdz vārīšanās temperatūrai un, pievienojot 2 ēdamkarotes saldētu vai vienu ēdamkaroti kaltētu upeņu, uzlej vēlreiz.Vienādās proporcijās sajauc linsēklas, ķirbju sēklas (nemizotas), asinszāli. 4 ēdamkarotes šī maisījuma pievieno 1 ēdamkaroti kumelīšu ziedu, uzvāra 0,5 l verdoša ūdens, tvaicē 30-40 minūtes un izkāš. Sadaliet porciju 4 daļās un dzeriet visu dienu, katru reizi stundu pirms ēšanas. Un tā 5 dienas.
...un aknas
Nomizo dažas bietes un vāra, līdz bietes kļūst par viendabīgu masu. Iegūto novārījumu dzer trīs ceturtdaļas glāzes vairākas reizes dienā 2 nedēļas.
Viņiem ir labs efekts kukurūzas zīds vai šķiedras. Tos vajag brūvēt un dzert kā tēju. Dzert divas līdz trīs nedēļas.
Dzēriens ir labs aknām,
pagatavots no svaigiem dārzeņiem - burkāniem (210 g), pētersīļiem (60 g), selerijas (150 g), to vajag dzert katru dienu mēnesi no rīta tukšā dūšā.Sajauciet 1/2 tase kāpostu sālījuma ar 1/2 tasi dabīgas tomātu sulas. Dzert trīs reizes dienā pēc ēšanas divas nedēļas.
STARP CITU
Ja nolemjat tīrīt, ņemiet vērā, ka:
- skābenes, spinātus nedrīkst lietot pacienti ar traucējumiem sāls metabolisms(pret podagru, e, zarnu iekaisumu), e, tuberkulozi, čūlas ar paaugstinātu skābumu;
- redīsi - iekšēja lietošana ir kontrindicēta pacientiem ar sirds un nieru patoloģijām;
- granātābolu sula ir jāatšķaida, jo tajā ir daudz dažādu skābju, kas sabiezina asinis, kairina kuņģi un zobu emalju;
- sīpolu tinktūra ir kontrindicēta pacientiem ar smagu sirds slimību un aknu slimībām;
- žeņšeņs, zelta sakne, eleuterokoks - ilgstoša lietošana un lielās devās izraisa bezmiegu, nespēku, sirdsklauves, galvassāpes un potences samazināšanos. Kontrindicēts lietošanai smagās formās hipertensija ar izteiktām izmaiņām asinsvados;
- bietes - nevar lietot svaigi spiestu sulu, jāļauj tai nostāvēties 2-3 stundas, lai iztvaikotu kaitīgie savienojumi, kas izraisa asinsvadu spazmas.
Un kam gan nevajadzētu "tīrīt"?
Atteikties no savas idejas, ja:
- Jums ir holelitiāze (urolitiāze) un ir lieli akmeņi.
- Atlikt tīrīšanu, ja ir saaukstēšanās vai infekcijas pazīmes - karstums, galvassāpes, vājums.
- Ja Jums ir akūts iekaisums vai pasliktināšanās hroniskas slimības iekšējie orgāni.
- Jūs esat grūtniece vai barojat bērnu ar krūti.
- Tāpat sievietēm nav ieteicama tīrīšana nedēļu pirms un nedēļu pēc menstruācijām.
- Sirds un nieru mazspējas gadījumā.
Jeļena Ionova, ārste Ļubova Bagijana
Diemžēl slikta ekoloģija, stress un neveselīgs dzīvesveids atņem mūsu organismam spēju patstāvīgi tikt galā ar indi, kas tajā nonāk kopā ar nekvalitatīvu vai ģenētiski modificētu pārtiku, alkoholu un arī ieelpojot piesārņotu gaisu. Rezultātā mūsos uzkrājas nevajadzīgs balasts - atkritumi (pārtikas nepilnīgas sagremošanas un nepareizas vielmaiņas produkti) un toksīni (indes, kas nāk no ārpuses un nogulsnējas zarnu krokās, šūnās). saistaudi, starpšūnu telpa, audu šķidrums).
| Četri noteikumi | |
|---|---|
|
Neēdiet zemesriekstus Aizmirstiet par uzlādi Izvēlieties laiku |
|
Viņu dēļ negatīva ietekme Jums var būt slikta pašsajūta, gremošanas traucējumi, grēmas, bezmiegs un pēkšņa aizkaitināmība. Turklāt mati kļūst nespodri, āda iegūst neveselīgu bāla toni... Tā ķermenis signalizē, ka ir ļoti “piesārņots”! Situāciju var labot detoksikācijas kurss.
Zarnas: ūdens procedūras
Parasti detoksikācijas programmas sākas ar tīrīšanu kuņģa-zarnu trakta. Galu galā caur to iziet viss, kas nonāk organismā, ieskaitot toksīnus. Kad nevajadzīgās vielas netiek izvadītas dabiski, pakāpeniski sadaloties, tās sāk saindēt mūs no iekšpuses. Ja jums ir neregulāra zarnu kustība, bieža vēdera uzpūšanās, vājums, slikta elpa, tad ir pienācis laiks sazināties medicīnas iestāde un pierakstīties uz resnās zarnas hidroterapijas (vai resnās zarnas hidroterapijas) sesijām. Vienkārši sakot, tas ir zarnu skalošana ar ūdeni. Un pat nedomājiet par problēmas risināšanu ar klizmu!
Pretējā gadījumā jūs riskējat iznīcināt dabisko mikrofloru un attīstīt citas nopietnas komplikācijas. Bet speciālistu uzraudzībā viss process ir nesāpīgs un efektīvs. Ievadītā šķidruma sastāvs tiek izvēlēts individuāli. Tas varētu būt, piemēram, ūdens ar augu uzlējumiem, antiseptiķi vai vienkārši sāls šķīdums. Parasti ir nepieciešamas divas līdz astoņas sesijas. Katrs no tiem ilgst aptuveni stundu. Pēc attīrīšanas zarnas atbrīvo bārkstiņas, kuras iepriekš bija aizsērējušas ar sārņu nogulsnēm. Tas nozīmē, ka uzlabojas gremošana, un šādā veidā jūs varat zaudēt dažus kilogramus.
Aknas: masāža ar eļļu
Ņemiet vērā, ka no piesārņojuma cieš ne tikai zarnas: aknas ir otrā lielākā toksisko vielu ietekme. Galu galā viņa smagi strādā: piedalās gremošanu - ražo žulti, kas šķeļ taukus, spēlē svarīgu lomu imunitātes uzturēšanā, filtrē asinis, atbrīvojot tās no kaitīgām vielām un uzņemot triecienu. Laika gaitā toksīnu uzkrāšanās var viegli izraisīt žultsakmeņu veidošanos un pašu aknu iekaisumu žults stagnācijas dēļ.
Lai novērstu visas šīs nepatikšanas, daudzi ārsti iesaka pievērst uzmanību hepatoprotektoriem - īpašiem preparātiem, kuru pamatā ir dabiskas sastāvdaļas, kas aizsargā aknas no toksīniem un uzlabo to šūnu darbību. Viens no dabiskajiem hepatoprotektoriem ir piena sēnīte. Tas uzlabo žults sekrēciju un palīdz absorbēt taukus. Tomēr, pirms izvēlēties konkrētu medikamentu, noteikti jākonsultējas ar savu ārstu!
Ja vēlaties iegūt vislabākos rezultātus, nepaļaujieties tikai uz medikamentiem. Efektīvāk ir aknu attīrīšana visaptveroši: ārsts, visticamāk, jums izrakstīs īpaša diēta(atteikšanās no trekniem, konservētiem, ceptiem ēdieniem, pārstrādātiem pārtikas produktiem un alkohola), lokālā apkure, lūgs uzņemt ārstniecības augu uzlējumus, olīveļļu ar citronu sulu un mežrozīšu novārījumu un pat izrakstīs vēdera masāžu. Iekšējie orgāni- tostarp aknām - ir nepieciešama šī procedūra, jo tās dažkārt tiek pārvietotas pārēšanās vai smagu priekšmetu celšanas rezultātā. Masāža tos nostāda vietā, uzlabo asinsriti un līdz ar to aktivizē to darbību.
Nieres: ievads par dēlēm
Nieres - diemžēl! - arī cieš no neveselīga dzīvesveida. Vielmaiņas traucējumu, vitamīnu (īpaši A vitamīna) trūkuma, treknas gaļas patēriņa un sliktas kvalitātes dēļ dzeramais ūdens tajos veidojas akmeņi un smiltis. Šī orgāna tīrīšanai ir daudz metožu: daži eksperti iesaka ar nieru problēmām cīnīties ar sulu palīdzību, citi iesaka uzņemt magnetizētu ūdeni, citi izraksta mežrozīšu novārījumu un arbūzu diēta. Bet tomēr visvairāk efektīva iespēja- hirudoterapija, ārstēšana ar dēlēm.
Process ilgst apmēram stundu. Ārsts uzklāj dēles uz iepriekš noberztas sarkanas ādas. Un tas nemaz nesāp! Kodums atgādina vieglu adatas dūrienu, nekas vairāk. Sūkot asinis, dēles tajās vienlaikus ievada bioloģiski aktīvas vielas - īpašu noslēpumu, kam ir attīroša iedarbība uz cilvēku.
Vairākas procedūras - un smalkas smiltis tiek izskalotas no nierēm, un vielmaiņa tiek pilnībā atjaunota. Starp citu, šādā veidā tiek izvadīti ne tikai toksīni, bet arī vīrusi.
Asinis: ogles un lampas
Viens no svarīgākajiem detoksikācijas posmiem ir asins attīrīšana, sava veida transportlīdzeklis, piegādājot vielas uz jebkuru ķermeņa punktu. U mūsdienu medicīna Ir daudz veidu, kā to sakārtot.
Piemēram, intravaskulāra lāzera tīrīšana, tas ir, apstarošana ar “sarkano” gaismu (šajā gadījumā optiskais viļņvads tiek ievietots tieši vēnā).
Ir arī hemosorbcija - šajā gadījumā asinis tiek izvadītas caur filtru ar absorbējošiem materiāliem (piemēram, aktivētā ogle), kas absorbē toksīnus. Plazmaferēze tiek uzskatīta par universālāko metodi. Vēnā tiek ievietota neliela adata, tā paņem asinis, un speciāla ierīce, kas izstrādāta uz nanotehnoloģiju bāzes, to filtrē un atdod tīru plazmu, vairs nekaitīgas vielas. Lai pilnībā atbrīvotos no asinsritē uzkrātajiem “atkritumiem”, būs nepieciešamas aptuveni piecas procedūras.
Ietekmes aknas attīra
Aknu attīrīšana ilgst 10 dienas. Aknu attīrīšanas kursam būs nepieciešami 200 g olīveļļas un tikpat daudz citronu sulas. Aknu tīrīšanas shēma ir šāda:
1. Pirmā diena - no rīta taisi klizmu un pa dienu ēd tikai svaigu ābolu sulu.
2. Otrā diena ir pirmās atkārtojums.
3. Trešā diena ir gandrīz tāda pati, bet ābolu sulu dzer tikai pirms 19:00. (Apmēram šajā laikā, pēc bioritmoloģijas speciālistu domām, aknas atslābst.) 3. dienas vakars jāpavada šādi. Apgulieties gultā, uzlieciet sildīšanas spilventiņu aknu zonā un ik pēc 15 minūtēm paņemiet 3 ēdamkarotes. karotes olīveļļas un tūlīt pēc tam 3 ēd.k. karotes citrona sulas, līdz izdzerti 200 g abu. Pēc 2 stundām noņemiet sildīšanas paliktni. Pēc tam atkritumi ir jāizlaiž: pirmo reizi - pēc 4-5 stundām, otro reizi - pēc 7-8 stundām un trešo reizi - pēc 9-10 stundām no procedūras sākuma. 2 stundas pēc trešās fekāliju izdalīšanas jums vajadzētu veikt klizmu (jūs jau zināt, kā to izdarīt). Tālāk vajag vieglas brokastis – putru bez piena un augļiem. Pēc 12 stundām tiek veikta vēl viena klizma. 4. Veģetārs uzturs jāievēro nedēļu. Zarnas kādu laiku turpinās izdalīt toksīnus. Šajā laikā izkārnījumi būs gaišā krāsā.
Nieru attīrīšana
Šīm tīrīšanas reizēm nav nepieciešamas klizmas. Nav nepieciešams priekšnoteikums diētiskā pārtika. Šo tīrīšanu mērķis ir radikāla viena no svarīgākajiem pašattīrīšanās kanāliem atjaunošana, bez kura normālas darbības nav jēgas pat domāt par pāreju uz nepārtrauktu. maiga tīrīšana. Mēs piedāvājam divu veidu nieru tīrīšanas līdzekļus: vasarai un ziemai.
Bez ūdens - nekur!
Ikviens zina, ka cilvēka ķermenis, pirmkārt, ir ūdens, un tā nozīmi nevar salīdzināt ar kādu citu šķidrumu mūsu mīļajā ķermenī. Embrijā ūdens veido deviņdesmit procentus no tā ķermeņa svara.
Pieaugušam cilvēkam ūdens veido septiņdesmit trīs procentus, atskaitot taukus. (Paskatieties uz Švarcenegeru, kad viņš pumpē dūres un smejas. Visa šī tehnika ir tikai skaists ūdens burbulis. Ha ha!) Jo vecāks ir cilvēks, jo sausāks viņa ķermenis. Kopumā dabas karalis, lai cik jocīgi tas nešķistu, sastāv no divām trešdaļām vai pat trīs ceturtdaļām ūdens. Bez šīs universālās vides, kurā notiek visi bioloģiskie procesi, dzīve nav iespējama. Īpaši interesanti mums ir tas, ka tas ir visvairāk svarīgs elementsķermeņa attīrīšana.
Kā ūdens nokļūst cilvēka ķermenis? Nu, pirmkārt, protams, no ēdiena, otrkārt, no dzērieniem, un visbeidzot, kā rezultātā ķīmiskās reakcijas oksidēšanās, piemēram, tauku sadalīšanās, kas rada nenozīmīgu ūdens daļu, tomēr arī par to nevajadzētu aizmirst.
Vēlreiz atgādinām, ka katru dienu jāizdzer sešas līdz astoņas glāzes ūdens, turklāt tas ir papildus visiem pārējiem šķidrumiem. Pirms un pēc ēšanas jādzer ūdens, kas ne tikai nodrošinās pareizu gremošanu, bet arī palīdzēs izskalot nieres, izskalojot urīna nosēdumus. Pats par sevi saprotams, jo tīrāks ūdens, jo labāk. Un ja ciemā pietiek ar avotu vai aku tīrs ūdens, tad pilsētās ir vai nu jāiegādājas mājas krāna ūdens filtrēšanas sistēma, vai arī jāiegādājas attīrīts ūdens veikalā. Un šķiet, ka nav citu ceļu.
Kustība tīrīšanai
Jau teicām, ka šoka tīrīšanas laikā var izmantot vingrinājumus, lai aktivizētu zarnu, aknu un nieru attīrīšanas kanālu darbu. Skaidrs, ka veicot resnās zarnas tīrīšanu, ir jāveic vingrinājumi zarnām, tas pats attiecas uz aknām un nierēm. Tomēr šajā laikā jūs varat vienkārši staigāt vairāk. Visefektīvākais pastaigas veids ir ātrā iešana, ārā, lietus vai spīdēšana. Ritmiska elpošana staigāšanas laikā dubulto tās efektivitāti. Tas tiek darīts šādi: ieelpojiet un turiet līdz sešu skaitīšanai, pēc tam izelpojiet un vēlreiz turiet, līdz tiek skaitīts seši. Šis vingrinājums palīdzēs jums izveidot ikdienas pastaigu prakses modeli. Ja iespējams, instalējiet noteikts laiks staigāt katru dienu, bet nekad līdz spēku izsīkumam. Ejot galvai jābūt brīvai no sāpīgām domām, pretējā gadījumā jūs neredzēsiet gaidīto efektu kā ausis.
Nākamā nodaļa >
med.wikireading.ru
Aknu tīrīšana, tīrīšana, ārstēšana un nieru tīrīšana mājas apstākļos
Aknu un nieru tīrīšana ir ļoti svarīga procedūra lai organisms normāli funkcionētu. Endokrīnā sistēma ir mūsu ķermeņa cietoksnis, unikāls dabisks filtrs, kas izvada no mūsu ķermeņa atkritumus, toksīnus un smago metālu sāļus. Ja darbs Endokrīnā sistēma ir traucēta, organisms nevar pilnībā izvadīt no ķermeņa visus netīrumus, kas nonāk mūsu organismā ar pārtiku un ar nelabvēlīgiem vides apstākļiem.
Noteikti izlasiet rakstu par piena dadzis, kur jūs uzzināsit efektīva metode aknu un nieru tīrīšana.
Tālāk aprakstītā programma ir unikāla veca recepte, kas ieradās pie mums no neatminamiem laikiem. Šī recepte palīdz pat ar sākuma stadija aknu ciroze, un diezgan nopietnā urolitiāzes stadijā. Tā kā aknu attīrīšana un nieru attīrīšana ir ārkārtīgi nopietns process, pirms tās piemērošanas ir ļoti rūpīgi jāizpēta programma. Šis brīdinājums īpaši attiecas uz cilvēkiem, kuriem ir nierakmeņi. Recepte palīdz ar jebkura izmēra nierakmeņiem, ar nosacījumu stingra ieteikumu ievērošana. Sniegšu papildu skaidrojumus cilvēkiem, kuri cieš no smagām nierakmeņu stadijas.
Programma ir sadalīta 2 posmos:
1. Maigi sākotnēja aknu un nieru tīrīšana, sagatavojot tās galvenajai attīrīšanas procedūrai.
2. Vistas guzu tīrīšana.
Tātad, kas mums vajadzīgs:
1. Olīveļļa. Stikla pudelēs jāņem kvalitatīva, dārga olīveļļa. Olīveļļa slikti uzglabājas skārda iepakojumā, tāpēc eļļu iegādājieties stikla traukos. Uz pudeles Obligāti jābūt marķējumam “Extra virgin” - tas ir norāde, ka eļļa ir izturējusi minimumu termiskā apstrāde un satur maksimāli daudz noderīgu vielu.
2. Citroni. Vēlams ņemt citronus ar plānu mizu - tie ir sulīgāki un patīkamāki pēc garšas.
3. Vistas kuņģi. Mums nebūs vajadzīgi paši kuņģi, bet gan plēve, kas aizsedz kuņģi no iekšpuses. Visticamāk, ka parastā veikalā šīs ķibeles nevarēs nopirkt, tāpēc jādodas uz tirgu, kur var dabūt svaigu, neapstrādātu vistu. Mājās no kuņģiem noņemam plēvi, kārtīgi noskalojam un liekam žūt siltā, vēdināmā vietā uz papīra (derēs palodze ar radiatoru zem tās).
Var žāvēt cepeškrāsnī. Žāvējot augstā temperatūrā, plēve zaudēs svarīgas vielas un kļūs praktiski nederīga. Žāvēšanu nekādā gadījumā nedrīkst veikt uz drukāta papīra - avīzēm, žurnāliem utt. Drukātas publikācijas (teksts, attēli), kas satur smagie metāli, kas atrodas tipogrāfijas tintē, kas ir spēcīga inde. Žāvējot uz avīzēm, visas šīs nepatīkamās lietas noteikti iesūksies kuņģī. Priekš pareiza žāvēšanaņem parasto pauspapīru. Pēc plēves nožūšanas (3-5 dienas) tai būs gandrīz kristāliski ciets izskats. Paņemiet kafijas dzirnaviņas un sasmalciniet kuņģa plēvi. Sasmalciniet to smalki, bet ne līdz pulverim. Visam kursam mums vajadzēs apmēram majonēzes burciņu ar sasmalcinātu plēvi.
1. posms.
Šis posms ļauj maigi attīrīt aknas un nieres. Īpaši šis posms būs nepieciešams tiem, kam ir problēmas ar smiltīm un nierakmeņiem. Šī programmas daļa ilgst 4-7 dienas. Ja jums nav nopietnas problēmas ar aknām un nierēm, tad pietiks ar 4 dienām. Ja nierēs ir smiltis vai akmeņi, kursam vajadzētu ilgt 7 dienas.
Kas mums jādara.
Pēc 16 stundām jums jāpārtrauc ēst. 20:00 ir jāveic šādas darbības:
— No citroniem izspiež 50 gramus sulas.
— Ielejiet 50 gramus olīveļļas.
— Iepriekš sagatavojiet vannu ar pietiekami karstu ūdeni. Ūdenim jābūt pēc iespējas karstam, uz robežas, cik karsts tas ir pieļaujams.
— Iepriekš sagatavojiet lielu frotē dvieli, vienu parasto un frotē halātu. Ja jums nav halāta, tas ir labi. silts derēs džemperis vai jaka.
Nākamais: jums jāizdzer olīveļļa un nekavējoties jānomazgā ar citronu sulu. Citronu sula neitralizē eļļas tauku saturu. Tūlīt pēc tam jums jāapguļas sagatavotā karstā vannā, kurā jums jāpaguļ 6-8 minūtes. Uzstādiet sev priekšā modinātāju vai paņemiet līdzi pulksteni. Atrodoties ļoti karsta vanna pārāk daudz ilgu laiku kaitīgi sirdij. Kad laiks ir pagājis, noslaukiet sevi ar dvieli. Ap vidukli aptiniet frotē dvieli. Tās augšdaļai jāsākas saules pinuma zonā. Dvielim pilnībā jāpārklāj nieres. Uzvelc virsū halātu. Tālāk ej gulēt, apgulies un ietin sevi segā. Jums jāguļ labajā pusē. Šajā pozīcijā jums jāguļ 1,5-2 stundas. Ideālā gadījumā pēc procedūras jums nav nepieciešams ēst līdz nākamajai dienai. Tomēr, ja jūs patiešām vēlaties ēst, varat ēst augļus. Nekādā gadījumā nedrīkst ēst treknu vai smagu pārtiku! Tikai augļi - āboli, banāni, vīnogas.
Pirmajā posmā maigi attīrīs aknas un nieres, izvadīs lielāko daļu atkritumu un toksīnu un sagatavos otrajam posmam.
2. posms.
Otrais posms ir paredzēts 7-21 dienai (atkarībā no nieru stāvokļa).
Brokastīs un pusdienās jāēd 2/3 tējkarotes ķiršu, bez slaida. Svarīgs(!): Ja jums ir nierakmeņi, kas lielāki par 4 mm, izmantojiet 1/3 tējkarotes.
Paskaidrojums: Vistas kuņģa plēvei ir gandrīz tāds pats sastāvs kā mūsu vēderam. Būtībā kuņģis būs spiests sevi sagremot. Tāpēc, lai šo vielu sagremotu, kuņģis sāk izdalīties īpaši spēcīgi gremošanas enzīmi, kas sāk šķelt nierakmeņus. Akmeņi sāk diezgan ātri sadalīties un tiek izņemti no ķermeņa. Jo lielāka ir žāvētās plēves deva, jo aktīvāks process. Tāpēc Ir ārkārtīgi svarīgi stingri ievērot norādīto devu! Pretējā gadījumā, akmeņiem izejot no nierēm, tie var savainot urīnpūsli! Jo lielāki akmeņi, jo mazāk ir jābūt devai!
Ja jums nav nierakmeņu, tad jums pietiks ar nedēļu. Ja smilšu ir maz, tas aizņems 9-11 dienas. Ja ir akmeņi - 21 diena.
Šī unikālā programma ietaupīs jūs no visa veida ultraskaņas nierakmeņu drupināšanas un dažādas operācijas. ES atkārtoju: skaidri ievērojiet norādītās devas, lai izvairītos no traumām urīnceļu! Programma ir pilnīgi droša, ja tiek ievērotas žāvētas vistas plēves devas. Saskaņā ar aprakstīto soli pa solim programmu akmeņi līdz 2 cm tika noņemti bez ķirurģiskas iejaukšanās. Programma ir pārbaudīta gadiem ilgi un darbojas nevainojami.
Uzmanīgi izlasi programmu, rūpīgi seko instrukcijām, un aknas un nieres būs pilnīgi veselas!
www.alen-kar.ru
Nieru un aknu tīrīšana ir galvenais uzdevums, lai ķermenis nonāktu normālā formā. Šīs procedūras jāveic ar vislielāko piesardzību, konsultējoties ar savu ārstu, jo ir pilnīgi iespējams nodarīt sev kaitējumu, tāpēc, ņemot vērā piesardzības pasākumus, apskatīsim, kā nieres un aknas tīrīt mājās. Šeit ir metodes tradicionālā medicīna, pierādīts gadsimtiem ilgi.
"Netīro" aknu simptomi.
Aizcietējums, pinnes, sejas apsārtums tempļa zonā, rūgtums mutē, galvassāpes, sāpes labajā plecā un ceļa locītavas, sāpes dziļi nospiežot labais hipohondrijs.
Profilakse. Galvenais aknu sārņu cēlonis ir reta maltīte. Lieta tāda, ka aknas pastāvīgi ražo žulti. Tas uzkrājas koncentratorā - žultspūslī. Ja pārtika nonāk iekšā, tā saraujas un izdalās zarnās, kur tas palīdz sagremot pārtiku.
Kāpēc žults sekrēcijai ir nepieciešams ne tikai jebkurš ēdiens, bet gan ar taukiem. Ja cilvēks ēd ne vairāk kā divas reizes dienā, un viena no ēdienreizēm ir saldumi vai augļi un dārzeņi, tad neizdalās pietiekami daudz žults, un iestājas tās stagnācija. Lai tas nenotiktu, ir svarīgi ēst 4-5 reizes dienā, turklāt vismaz trīs ēdienreizēs jābūt kaut kam treknam. Salātus var pārliet ar augu eļļu un apēst gabaliņu taukainas zivis vai maize un sviests. Bet pārspīlēt nevajadzētu - žultspūšļa saraušanai pietiek ar 10 g tauku. Papildus uzturam pie žults stagnācijas ir vainojams mazkustīgs dzīvesveids (tas palīdz vājināt žultspūšļa darbību) un stress.
Kāpēc jātīra aknas? “Netīras” aknas kļūst par bumbu ar laika degli: toksīni ātri uzsūcas asinīs un izraisa visa ķermeņa saindēšanos.
Kā mēs to tīrīsim?
Jūs varat sākt tīrīt aknas tikai pēc 2-3 nedēļām pēc zarnu tīrīšanas. Turklāt nedēļu pirms procedūras ieteicams atteikties no gaļas un treknas pārtikas. Trīs pēdējās dienas Pirms procedūru uzsākšanas jāgavē. Šajā laikā dienā drīkst izdzert 2-3 litrus svaigi pagatavotas ābolu sulas. Pašu procedūru vislabāk veikt vakarā, var sākt pulksten 19.00.
Sākumā varat uzņemt siltu vannu, kas atslābinās žultsvadu gludos muskuļus. Pēc tam sagatavojiet siltu sildīšanas paliktni un piesieniet to ar dvieli labajā pusē - ribu un hipohondrija zonā (vieta, kur tiek izvirzīts žultspūšļa).
Labāk ir piestiprināt 2 sildīšanas paliktņus, sasildot aknu zonu priekšā un aizmugurē. Sagatavojiet 200-250 ml citronu sulas un augstas kvalitātes olīveļļas (eļļa šķīdina holesterīnu un tādējādi atvieglo akmeņu izvadīšanu, bet citronu sula veicina pastiprinātu žults izdalīšanos no aknām). Ņem piecas glāzes, katrā ielej 40-50 g citrona sulas un tikpat daudz olīveļļas. Iepriekš sagatavojiet arī dažas citrona šķēles – tās palīdzēs pret nelabuma lēkmēm. Pēc tam, kad visi sagatavošanās darbi ir pabeigti, apgulieties uz kreisā sāna - tas izraisīs žults plūsmu no aknām un žultspūšļa divpadsmitpirkstu zarnas. Pēc stundas sāciet procedūru: ik pēc 15-20 minūtēm izdzeriet glāzi sagatavotā maisījuma. Pēc 2-3 stundām būs spēcīga vēlme izkārnīties. Ieslēgts Nākamais rīts noteikti uztaisi klizmu, lai nerastos slikta dūša, un pāris dienas pieturies pie vieglas diētas (putras, augļi, dārzeņi).
Procedūru ilgums. Ja 3-4 dienas pēc tīrīšanas jūtat smagumu aknu rajonā, tas nozīmē, ka toksīnu slāņi ir nobīdījušies, bet nav pilnībā izvadīti, attīrīšana būs jāatkārto pēc nedēļas vai divām. Aknas jātīra četras reizes pēc kārtas ar 3-4 nedēļu intervālu. Pēc tam šo tīrīšanu atkārto reizi pavasarī.
Kam tas ir kontrindicēts. Cilvēki, kuriem diagnosticēta žultsakmeņu slimība. Šī tīrīšanas metode var izraisīt lielu akmeņu pārvietošanos žultspūslī, kas var bloķēt žults ceļu, kā arī onkoloģiskās slimības Kuņģa-zarnu trakts un aknas. Sievietēm tīrīšana ir kontrindicēta menstruāciju, grūtniecības un zīdīšanas laikā.
Kā tīrīt nieres
“Aizsprostotu” nieru simptomi. Ja jūs periodiski iznākat ar smiltīm, tad esat kandidāts uz profilaktiskajiem nieru tīrīšanas kursiem 2-4 reizes gadā.
Profilakse. Galvenais izšķērdēšanas cēlonis urīnceļos ir nepietiekama šķidruma uzņemšana. Fakts ir tāds, ka, ja cilvēks dzer maz, tad viņš ražo maz urīna. Visi tajā esošie sāļi ir koncentrēti un var veidot smiltis. Tie, kuriem ir hronisks iekaisums urīnceļu. Tāpēc labākā smilšu profilakse nierēs būs pietiekams dzeršanas režīms - cilvēkam dienā jāizdzer vidēji 2-2,5 litri šķidruma, karstā laikā vairāk.
Kāpēc jātīra nieres? Ja jums ir tendence uz smilšu veidošanos, tad jums ir arī nosliece uz akmeņu veidošanos. Nieru tīrīšana ir veids, kā noņemt smiltis, pirms tās pārvēršas akmenī.
Kā mēs to tīrīsim? Nieru tīrīšana jāveic tikai pēc zarnu un aknu attīrīšanas. Lai attīrītu nieres, ir vairāki vienkārši un pieejamās metodes. Pirmā ir burkānu sēklu mizošana. Tos var iegādāties dārza stādu veikalā. Ņem 3 ēd.k. l. sēklas, piepildiet tās ar 3 ēd.k. verdošs ūdens, atstāj uz 12 stundām (uz nakti). No rīta dzer pa pusglāzei 30 minūtes pirms ēšanas visas dienas garumā. Sēklas var sasmalcināt arī pulverī un lietot pa 1 g 3 reizes dienā 30 minūtes pirms ēšanas, uzdzerot glāzi silta vārīta ūdens.
Otrais ir ar mežrozīšu sakņu palīdzību. Šādas zāles piedāvā aptiekas Maskavā un jebkurā citā pilsētā. Tajos esošie sārmainie minerāli (kālijs, magnijs) var izšķīdināt nierakmeņus smiltīs. Novārījumu gatavo šādi: 2 ēd.k. l. Glāzei ūdens pievieno sasmalcinātas mežrozīšu saknes un vāra 15 minūtes. Ļaujiet buljonam atdzist un pēc tam izkāš. Lietojiet šo dzērienu trīs reizes dienā, siltu, 1/3 tase.
Trešais veids, kā attīrīt nieres, ir sulu terapija. Tas ir piemērots tiem, kam ir sulu spiede. Šim nolūkam jums vajadzēs apmēram 90 g burkānu, 50 g selerijas saknes un 20 g pētersīļu saknes. No tiem iznāks aptuveni 50 g sulas, kas bagāta ar sārmainiem minerāliem. Tie ir jāatdala vārīts ūdens līdz 200 ml. Dzeriet šo svaigo sulu no rīta pusstundu pirms ēšanas.
Procedūru ilgums. Jebkuras nieru tīrīšanas procedūras tiek veiktas katru dienu 1-2 nedēļas. Tīrīšanas rezultāti parādīsies 3-4 dienā duļķaina urīna veidā (bet to ne vienmēr var noteikt ar aci). Vēlāk var iznākt oļi. Pēc divām nedēļām tīrīšanu var atkārtot.
Kam tas ir kontrindicēts. Nieru attīrīšana ir pieļaujama tikai tiem cilvēkiem, kuriem nav akūtas vai hroniskas nieru slimības un Urīnpūslis(pielonefrīts, lieli nierakmeņi), kā arī prostatas adenoma).
PERSONĪGĀ PIEREDZE: TĪRĪŠANĀS NEPIEVIENOTI AR VIENU DIĒTU
Natālija Zarubina, Kijevas iedzīvotāja, 35 gadi: “Pēc Malahova, Semenova, Andrejeva un citu grāmatu izlasīšanas par tīrīšanu es nolēmu attīrīties - man bija norādes uz to: vājums, enerģijas trūkums, izsitumi uz ādas. Es gribēju justies viegls, justies jaunāks. Tobrīd es vienkārši biju atvaļinājumā un varēju tam veltīt pietiekami daudz laika. Turklāt es gribēju nogalināt divus putnus ar vienu akmeni un tajā pašā laikā nolēmu ievērot monodiētu, kurā ir tikai rīsi - lai zaudētu svaru. Sāku, kā gaidīts, ar zarnu tīrīšanu. Katru rītu veicu attīrošās klizmas ar ārstniecības augiem, ēdu tikai rīsus un dzēru tēju visas dienas garumā un tā divas nedēļas, pēc tam paņēmu pārtraukumu. Rezultātā es zaudēju 3 kg, bet, ja es zinātu, par kādu cenu tas man izmaksātu! Es nekad nesaņēmu otro posmu: man parādījās smags aizcietējums, mana āda un mati sāka izžūt, un manas lūpas sāka lobīties. Es uzreiz sāku meklēt ārstu. Es atradu uztura speciālistu, un viņš paskaidroja manu kļūdu - es nevarēju nosēdēt tikai uz rīsiem veselas divas nedēļas. Atsakoties no dārzeņiem un augļiem, es iznīcināju zarnu mikroflora, kur sākās visas problēmas – aizcietējums, hipovitaminoze, sausa āda. Es atveseļojos ar vinegretēm, boršču un raudzētā piena ēdieniem. Pēc nedēļas viss kļuva labāk.
Pamatojoties uz materiāliem no vietnes www.segodnya.ua
Nākamie raksti
- Kā attīrīt ķermeni pavasarī
- Nieru attīrīšana no nogulsnēm
- Pareizs un nepareizs uzturs
zrenie100.com
Kafijas klizmas aknu attīrīšanai
Šo ķermeņa attīrīšanas metodi ierosinājis slavenais vācu zinātnieks Makss Gersons.
Lietošanas indikācijas:
- Onkoloģija;
- Alerģija;
- astma;
- Seksuālās disfunkcijas;
- Bieža saaukstēšanās;
- Gremošanas sistēmas slimības;
- Depresija;
- Migrēna.
Kontrindikācijas.
- Holelitiāze;
- Jebkādas operācijas zarnās;
- Audzēji iegurnī;
- Grūtniecība, zīdīšana.
Kafijas klizmas stimulē aknu un žultspūšļa palielinātu žults veidošanos un toksīnu izdalīšanos tievā zarnā(tātad tīrīšana). Pēc tam indes turpina ceļu caur zarnām un tiek izvadītas caur taisno zarnu. Notiek gandrīz tūlītēja ķermeņa attīrīšana.
Sajauc 3 ēd.k. l. bez vidēja grauzdējuma maltas kafijas kalna ar 900 ml attīrīta (filtrēta) ūdens. Vāra piecas minūtes, pēc tam vāra vēl 15 minūtes uz lēnas uguns bez vāka. Izkāš, pievieno vārītu ūdeni līdz 900 ml. Maisījumu var pagatavot uz nakti un uzsildīt nākamajā dienā.
Procedūras noteikumi.
Apgulieties uz labā sāna, ievadiet klizmu un mēģiniet turēt kafijas buljonu iekšā 10-15 minūtes. Šajā laikā apgāzieties uz muguras, pēc dažām minūtēm - uz kreiso sānu. Jūs varat viegli masēt vēderu (no labās uz kreiso pusi). Pēc 15 minūtēm iztukšojiet zarnas.
Svarīgas detaļas.
Pirms procedūras mēģiniet stundu neēst un nedzert neko, izņemot ūdeni.
Kafijas klizmu ir efektīvāk veikt pēc tīrīšanas klizmas. Saudzīgākai iedarbībai uz zarnām kafiju var pagatavot nevis ar ūdeni, bet ar kumelīšu tēja(4 ēdamkarotes kaltētu ziedu uz litru verdoša ūdens, atstāj 20 minūtes, izkāš. Kompozīcijas temperatūrai jābūt 37 grādiem.
Aukstāka kafija palielina krampju rašanās risku, savukārt karstāka kafija var jūs apdedzināt. Ja baidāties, ka efekts būs pārāk uzmundrinošs, sāciet ar mazāku devu, piemēram, 0,5 litri. Profilaksei šādas klizmas ieteicams veikt vienu līdz trīs reizes mēnesī.
Rozīņu uzlējums aknu attīrīšanai
Aknu tīrīšana ar rozīnēm ir maigākais, vienkāršākais un garšīgākais veids, taču jums ir jāievēro noteikumi.
Rozīnes satur īpašu vielu – inulīnu, kas stimulē aknu kanālu atslābināšanos, palielina žults aizplūšanu un izvada toksīnus.
Mēnesi pirms procedūras samaziniet gaļas ēdienus savā uzturā, ievietojiet vairāk dārzeņu un augļu (burkāni, bietes, āboli, banāni). Ēd tvaicētus, vārītus, sautētus ēdienus.
Metodoloģija.
Pusi glāzes rūpīgi noskalo, glāzi līdz augšai piepilda ar siltu vārītu ūdeni. Uzstāt uz dienu. No rīta tukšā dūšā izdzeriet infūziju un ēdiet rozīnes. Apgulieties un pusotru līdz divas stundas sildiet labā hipohondrija zonu ar sildīšanas spilventiņu. Tīriet reizi nedēļā vienu mēnesi un ne vairāk kā 2 reizes gadā.
Svarīgi padomi.
Tīrīšanas laikā no uztura izslēdziet:
- Ātrā ēdināšana;
- Olas;
- Sēnes;
- Saglabāšana;
- Smēķēšana;
- Alkohols.
Iekļaujiet savā ēdienkartē vairāk dzeltenu pārtikas produktu, kas ir labvēlīgi aknām:
- Žāvētas aprikozes;
- Citroni;
- Prosa;
- Rieksti;
- Dārzeņu eļļa.
Vēlams dzert zaļā tēja un vismaz divus litrus ūdens dienā.
Kā izvēlēties rozīnes?
Spīdīgas caurspīdīgas skaistas rozīnes nav piemērotas. Visticamāk, tas tika apstrādāts ar ķīmiskām vielām. Mitrs, sapuvis, ar neraksturīgu smaku, iespējams, nepareizi žāvēts, uzglabāts un transportēts.
Bet mazas brūnas matētas rozīnes ar astēm ir tas, kas jums nepieciešams.
Kontrindikācijas:
- Peptiskā čūla un holelitiāze;
- Diabēts;
- Tuberkuloze;
- Sirdskaite;
- Grūtniecība.
Tradicionālās receptes aknu tīrīšanai
Tukšā dūšā - tēja ar kliņģerīšu un burkānu sēklām
Vienu ēdamkaroti svaigu vai sausu sasmalcinātu kliņģerīšu ziedu aplej ar pusglāzi verdoša ūdens un atstāj uz 2 stundām. Atsevišķi glāzē karsta piena ielej pusi ēdamkarotes kaltētu burkānu sēklu un atstāj uz stundu. Izkāš un sajauc abas kompozīcijas. Uzglabāt ledusskapī. No rīta tukšā dūšā izdzeriet pusi glāzes siltu (uzsildiet). Kurss ir sešas dienas. Paņemiet pārtraukumu trīs dienas un atkārtojiet.
Visu hronisko slimību galvenā problēma (vēzis, diabēts, sirds un asinsvadu slimības, poliartrīts) ir ķermeņa intoksikācija un nepareizs uzturs. Vairumā gadījumu tas ir pietiekami, lai normalizētu stāvokli maiga tīrīšana un diētas. Bet daudzi cilvēki brīnās: kāpēc jātīra kaut kas, kas aprīkots ar pašattīrīšanās sistēmu. Mēģināsim to izdomāt.
Ir 4 veidi, kā izvadīt toksīnus:
- Zarnas;
- Urīnceļu sistēma;
- Āda;
- Plaušas.
Un trīs filtri:
- Aknas;
- nieres;
- Limfātiskā sistēma.
Kuru shēmu izvēlēties un kā to īstenot, ir individuāls jautājums. Neskatoties uz to, ka mīkstajai tīrīšanai gandrīz nav skaidru kontrindikāciju, ir vērts sazināties ar speciālistu, lai veiktu novērtējumu. vispārējais stāvoklis un izdedžu orgāna vai tā specifiskās sistēmas noteikšana.
Kafijas klizmas aknu attīrīšanai
Šo ķermeņa attīrīšanas metodi ierosinājis slavenais vācu zinātnieks Makss Gersons.
Lietošanas indikācijas:
- Onkoloģija;
- Alerģija;
- astma;
- Seksuālās disfunkcijas;
- Bieža saaukstēšanās;
- Gremošanas sistēmas slimības;
- Depresija;
- Migrēna.
Kontrindikācijas.
- Holelitiāze;
- Jebkādas operācijas zarnās;
- Audzēji iegurnī;
- Grūtniecība, zīdīšana.
Kafijas klizmas stimulē aknas un žultspūsli ražot vairāk žults un izdalīt toksīnus tievajās zarnās (tātad attīrīšana). Pēc tam indes turpina ceļu caur zarnām un tiek izvadītas caur taisno zarnu. Notiek gandrīz tūlītēja ķermeņa attīrīšana.
Sajauc 3 ēd.k. l. bez vidēja grauzdējuma maltas kafijas kalna ar 900 ml attīrīta (filtrēta) ūdens. Vāra piecas minūtes, pēc tam vāra vēl 15 minūtes uz lēnas uguns bez vāka. Izkāš, pievieno vārītu ūdeni līdz 900 ml. Maisījumu var pagatavot uz nakti un uzsildīt nākamajā dienā.
Procedūras noteikumi.
Apgulieties uz labā sāna, ievadiet klizmu un mēģiniet turēt kafijas buljonu iekšā 10-15 minūtes. Šajā laikā apgāzieties uz muguras, pēc dažām minūtēm - uz kreiso sānu. Jūs varat viegli masēt vēderu (no labās uz kreiso pusi). Pēc 15 minūtēm iztukšojiet zarnas.
Svarīgas detaļas.
Pirms procedūras mēģiniet stundu neēst un nedzert neko, izņemot ūdeni.
Kafijas klizmu ir efektīvāk veikt pēc tīrīšanas klizmas. Saudzīgākai iedarbībai uz zarnām kafiju var pagatavot nevis ar ūdeni, bet ar kumelīšu tēju (4 ēdamkarotes kaltētu ziedu uz litru verdoša ūdens, atstāj 20 minūtes, izkāš. Kompozīcijas temperatūrai jābūt 37 grādiem.
Aukstāka kafija palielina krampju rašanās risku, savukārt karstāka kafija var jūs apdedzināt. Ja baidāties, ka efekts būs pārāk uzmundrinošs, sāciet ar mazāku devu, piemēram, 0,5 litri. Profilaksei šādas klizmas ieteicams veikt vienu līdz trīs reizes mēnesī.
Rozīņu uzlējums aknu attīrīšanai
Aknu tīrīšana ar rozīnēm ir maigākais, vienkāršākais un garšīgākais veids, taču jums ir jāievēro noteikumi.
Rozīnes satur īpašu vielu – inulīnu, kas stimulē aknu kanālu atslābināšanos, palielina žults aizplūšanu un izvada toksīnus.
Mēnesi pirms procedūras samaziniet gaļas ēdienus savā uzturā, ievietojiet vairāk dārzeņu un augļu (burkāni, bietes, āboli, banāni). Ēd tvaicētus, vārītus, sautētus ēdienus.
Metodoloģija.
Pusi glāzes rūpīgi noskalo, glāzi līdz augšai piepilda ar siltu vārītu ūdeni. Uzstāt uz dienu. No rīta tukšā dūšā izdzeriet infūziju un ēdiet rozīnes. Apgulieties un pusotru līdz divas stundas sildiet labā hipohondrija zonu ar sildīšanas spilventiņu. Tīriet reizi nedēļā vienu mēnesi un ne vairāk kā 2 reizes gadā.
Svarīgi padomi.
Tīrīšanas laikā no uztura izslēdziet:
- Ātrā ēdināšana;
- Olas;
- Sēnes;
- Saglabāšana;
- Smēķēšana;
- Alkohols.
Iekļaujiet savā ēdienkartē vairāk dzeltenu pārtikas produktu, kas ir labvēlīgi aknām:
- Žāvētas aprikozes;
- Citroni;
- Prosa;
- Rieksti;
- Dārzeņu eļļa.
Katru dienu ieteicams izdzert zaļo tēju un vismaz divus litrus ūdens.
Kā izvēlēties rozīnes?
Spīdīgas caurspīdīgas skaistas rozīnes nav piemērotas. Visticamāk, tas tika apstrādāts ar ķīmiskām vielām. Mitrs, sapuvis, ar neraksturīgu smaku, iespējams, nepareizi žāvēts, uzglabāts un transportēts.
Bet mazas brūnas matētas rozīnes ar astēm ir tas, kas jums nepieciešams.
Kontrindikācijas:
- Peptiskā čūla un holelitiāze;
- Diabēts;
- Tuberkuloze;
- Sirdskaite;
- Grūtniecība.
Tradicionālās receptes aknu tīrīšanai
Tukšā dūšā - tēja ar kliņģerīšu un burkānu sēklām
Vienu ēdamkaroti svaigu vai sausu sasmalcinātu kliņģerīšu ziedu aplej ar pusglāzi verdoša ūdens un atstāj uz 2 stundām. Atsevišķi glāzē karsta piena ielej pusi ēdamkarotes kaltētu burkānu sēklu un atstāj uz stundu. Izkāš un sajauc abas kompozīcijas. Uzglabāt ledusskapī. No rīta tukšā dūšā izdzeriet pusi glāzes siltu (uzsildiet). Kurss ir sešas dienas. Paņemiet pārtraukumu trīs dienas un atkārtojiet.
Fitoterapeita komentārs. Kliņģerītei ir izteikta pretmikrobu un choleretic iedarbība. Burkānu sēklas satur spazmolītiskas vielas. Bet tiem ir būtiska ietekme uz koronārie asinsvadi. Savukārt, lai pastiprinātu pretiekaisuma iedarbību, kliņģerītei ieteicams pievienot sausu asinszāli, kalus, bērzu lapas, cigoriņa sakni. Visas sasmalcinātās izejvielas ņem vienādās daļās. 2 tējk maisījumu aplej ar 400 ml verdoša ūdens, ļauj atdzist, izkāš. Uzlējumu dzer trīs devās 15 minūtes pirms ēšanas. Kurss ir mēnesis.
Kolekcijai ir spēcīga pretiekaisuma iedarbība uz žults ceļu, novērš žults stagnāciju, kā arī attīra visu ķermeni.
Maiga tīrīšana ar rožu gurniem.
Tīrīšana ar rožu gurniem ir maiga un dod pozitīvs rezultāts tikai stingri ievērojot noteikumus.
Kontrindikācijas:
- astma;
- Diabēts;
- Gremošanas orgānu, aknu, žultspūšļa slimības;
- hepatīts;
- Samazināts un augsts asinsspiediens;
- Sirds slimības;
- Onkoloģija;
- Fleberisms;
- Jebkura hroniska slimība akūtā stadijā.
1. novārījums.
3 ēd.k. Nemizotos auzu graudus labi noskalo, pievieno 3 ēd.k. l. bērzu pumpuru un 2 ēd.k. l. sasmalcinātas sausas brūkleņu lapas, ielej 4 litrus auksts ūdens. Atstāj uz dienu vēsā vietā. Pēc tam uzvāra un vāra uz lēnas uguns piecpadsmit minūtes zem vāka. Tad pievieno 3 ēd.k. l. sausas knotweed zāles un 2 ēd.k. l. kukurūzas zīdi. Vāra vēl 15 minūtes, atstāj uz stundu. Celms.
2. novārījums.
1 ēd.k. Nomazgājiet sausos rožu gurnus, samaisiet, aplej ar 1 litru verdoša ūdens. Vāra 10 minūtes, pēc tam atstāj uz nakti vēsā vietā.
Apvienojiet pirmo un otro novārījumu. Uzglabāt ledusskapī tumšās pudelēs ne ilgāk kā 5 dienas.
Uzņemšanas shēma.
Dzert 150 ml siltu 4 reizes dienā pusstundu pirms ēšanas. Pēdējo reizi ne vēlāk kā 19.00. Kurss ir desmit dienas reizi gadā. Tīrīšanas periodā līdz minimumam samaziniet sālītas, kūpinātas, ceptas pārtikas patēriņu. Dodiet priekšroku vārītiem un sautētiem ēdieniem. Pēc attīrīšanas jauni ēdieni jāievada pakāpeniski nelielās porcijās.
Aknu attīrīšana no atkritumiem un toksīniem
Zāļu tējas detoksikācijai.
1) 1 ēd.k. drupināti kaltēti immortelle ziedi, nātres un agrimonijas augi, pienenes sakne un cigoriņi. 1 tējk kolekciju, ielej glāzi verdoša ūdens, aptin un atstāj uz 40 minūtēm. Izkāš un dzer pa pusglāzei trīs reizes dienā.
2) Sagatavojiet:
- Žāvēti pelašķu ziedi - 5 ēdamkarotes;
- Kukurūzas zīds - 0,5 ēd.k
- Nātre - 1 ēd.k. l.
- Plantain lapas - 1 ēd.k.
- Cigoriņu ziedi - 1 ēd.k.
2 tējk. ielej verdošu ūdeni (1,5 tases), vāra uz lēnas uguns uz lēnas uguns 15 minūtes. Dzer pa pusglāzei 4 reizes dienā.
3) Ņemiet:
- Piparmētra;
- diždadža sakne;
- Pieneņu lapas un saknes
Parastā vērmele 1 ēd.k.
Tējkaroti aplej ar glāzi verdoša ūdens, uzliek vāku un atstāj uz 30 minūtēm. Dzer pa ceturtdaļai glāzes 2 reizes dienā.
4) Sajauc:
- piena dadžu sēklas - 0,5 ēd.k.;
- brūkleņu lapas - 0,5 ēdamkarotes;
- Gultas stiebrzāle - 1 ēdamkarote;
- Melnā plūškoka ziedi - 1 ēd.k.
Uzlejiet tējkaroti kolekcijas ar verdošu ūdeni (1 glāze). Atstāj uz 15 minūtēm. Dzeriet tējas vietā visas dienas garumā.
Neaizmirstiet sasprindzināt!
Kurss par visām maksām ir nedēļa. Piesakies pēc vēlēšanās.
Nieru attīrīšana ar arbūzu sēklu novārījumu
Arbūzu sēklu novārījums palīdz attīrīt nieres no smiltīm. Tas ir labs diurētiķis un efektīvi izvada toksīnus no ķermeņa. Regulāra novārījuma lietošana palīdz kontrolēt augstu asinsspiedienu.
40 g (2 ēdamkarotes) sasmalcinātu arbūzu sēklu ielej 1 litrā verdoša ūdens un vāra uz lēnas uguns 30 minūtes. Atstāj uz stundu, izkāš. Pēc tam no 150 g arbūza mīkstuma (vidēja šķēle) izspied sulu un pievieno buljonam. Uzglabāt ledusskapī. Sadaliet maisījumu 4 vienādās daļās, pirmo dzeriet no rīta tukšā dūšā, bet pārējo visu dienu.
Veiciet šo tīrīšanu divas dienas pēc kārtas reizi nedēļā visas arbūzu sezonas laikā - augustā.
Kad filtri ir aizsērējuši
Garās Jaungada brīvdienas, neskatoties uz visiem priecīgajiem notikumiem, joprojām ir diezgan saspringtas. Un, pirmkārt, mēs pārslogojam savus "filtrus" - aknas un nieres - ar taukainiem, alkoholiskiem un pikantiem ēdieniem. Kā veikt ķermeņa “pavasara tīrīšanu”, nekaitējot sev?
Natālija BESPALOVA, nefroloģe, augstākās kategorijas ārste:
Aknas un nieres mūsu organismā darbojas kā dabiski filtri, tas ir, piedalās organisma pašattīrīšanās procesā. Aknas paņem no asinīm dažādas kaitīgas vielas un neitralizē tās. Nieres, tāpat kā aknas, veic izvadīšanas un attīrīšanas funkcijas, izvadot no organisma atkritumvielas. Tie arī regulē skābju-bāzes līdzsvaru un ūdens-sāļu metabolismu.
Aknu, žultspūšļa un nieru darbību nopietni traucē:
pārēšanās, īpaši trekna, cepta, marinēta un kūpināta pārtika; lielas alkohola un nikotīna devas padara aknu audus irdenākus; mazkustīgs dzīvesveids izraisa žults stagnāciju.
Tā visa rezultātā žults pārslogojas ar toksīniem, kļūst biezāka un vairs nevar normāli cirkulēt un pildīt savas funkcijas.
Tāpēc pēc brīvdienu pārmērībām saprātīgi tīrīšanas un atbalsta pasākumi ir tikai apsveicami. Bet vienmēr jāpatur prātā sākotnējais veselības stāvoklis un hronisku slimību klātbūtne.
Ķirbis - nierēm, pētersīļi - aknām
Pārbaudītas tautas metodes nieru tīrīšanai...
Ēdamkaroti linsēklu liek termosā un aplej ar glāzi verdoša ūdens, aizver un atstāj uz nakti. No rīta iegūtajai želejai pievieno glāzi karsta ūdens, ko dzer 3 devās dienā – un tā nedēļu.
Dienā lietderīgi kopā ar ogām izdzert pusglāzi jāņogu uzlējuma. Uzlējumu gatavo šādi: 3 ēdamkarotes jāņogu lapu, aplej ar 0,5 litriem verdoša ūdens, atstāj uz 15 - 20 minūtēm. Pēc tam lapas izspiež un izmet. Uzlējumu uzkarsē gandrīz līdz vārīšanās temperatūrai un, pievienojot 2 ēdamkarotes saldētu vai vienu ēdamkaroti kaltētu upeņu, uzlej vēlreiz.
Vienādās proporcijās sajauc linsēklas, ķirbju sēklas (nemizotas), asinszāli. 4 ēdamkarotes šī maisījuma pievieno 1 ēdamkaroti kumelīšu ziedu, uzvāra 0,5 l verdoša ūdens, tvaicē 30-40 minūtes un izkāš. Sadaliet porciju 4 daļās un dzeriet visu dienu, katru reizi stundu pirms ēšanas. Un tā 5 dienas.
...un aknas
Nomizo dažas bietes un vāra, līdz bietes kļūst par viendabīgu masu. Iegūto novārījumu dzer trīs ceturtdaļas glāzes vairākas reizes dienā 2 nedēļas.
Labs efekts ir kukurūzas zīdam vai šķiedrām. Tos vajag brūvēt un dzert kā tēju. Dzert divas līdz trīs nedēļas.
Uz aknām labi iedarbojas dzēriens no svaigiem dārzeņiem - burkāni (210 g), pētersīļi (60 g), selerijas (150 g), tas jādzer katru dienu mēnesi no rīta tukšā dūšā.
Sajauciet 1/2 tase kāpostu sālījuma ar 1/2 tasi dabīgas tomātu sulas. Dzert trīs reizes dienā pēc ēšanas divas nedēļas.
STARP CITU
Ja nolemjat tīrīt, ņemiet vērā, ka:
skābenes, spinātus nedrīkst lietot pacienti ar traucētu sāļu vielmaiņu (ar podagru, osteohondrozi, zarnu iekaisumu), reimatismu, tuberkulozi, čūlas ar paaugstinātu skābumu; redīsi - iekšēja lietošana ir kontrindicēta pacientiem ar sirds un nieru patoloģijām; granātābolu sula ir jāatšķaida, jo tajā ir daudz dažādu skābju, kas sabiezina asinis, kairina kuņģi un zobu emalju; sīpolu tinktūra ir kontrindicēta pacientiem ar smagu sirds slimību un aknu slimībām; žeņšeņs, zelta sakne, eleuterokoks - ilgstoša lietošana un lielās devās izraisa bezmiegu, nespēku, sirdsklauves, galvassāpes un potences samazināšanos. Kontrindicēts lietošanai smagās hipertensijas formās ar izteiktām asinsvadu izmaiņām; bietes - nevar lietot svaigi spiestu sulu, jāļauj tai nostāvēties 2-3 stundas, lai iztvaikotu kaitīgie savienojumi, kas izraisa asinsvadu spazmas.
SVARĪGS!
Un kam gan nevajadzētu "tīrīt"?
Atteikties no savas idejas, ja:
Jums ir holelitiāze (urolitiāze) un ir lieli akmeņi.
Tīrīšanu atlikt, ja ir saaukstēšanās vai infekcijas pazīmes – paaugstināts drudzis, galvassāpes, nespēks.
Ja Jums ir akūts iekaisums vai hronisku iekšējo orgānu slimību saasināšanās.
Jūs esat grūtniece vai barojat bērnu ar krūti.
Sirds un nieru mazspējas gadījumā.
