Steznik za ravnanje drže je edinstven pripomoček, ki vam omogoča obvladovanje številnih ortopedskih težav. Če je steznik za držo predpisan pravočasno, se uporablja v skladu z zdravniškimi recepti, potem kompleksne bolezni mišično-skeletnega sistema odpravimo z nekirurškimi metodami. Učinkovitost korektivnega pripomočka je odvisna od številnih dejavnikov, vključno z zapletenostjo in stopnjo razvoja bolezni, prisotnostjo sočasnih težav in starostjo bolnika.

Ortopedi predpisujejo različne hrbtne steznike v primeru naslednjih bolezni:

• skolioza;
• osteohondroza;
• medvretenčna kila in štrlina;
• patološka lordoza;
• posledice poškodb hrbtenice.

Uravnavanje drže je dolgotrajen proces, med katerim se boste morali sprijazniti z nekaterimi nevšečnostmi. Stezniki so predpisani ne samo za odrasle, ampak tudi za otroke, ki imajo težave s hrbtom. IN otroštvo njihova učinkovitost je visoka, saj notranji organi in sistemi še niso popolnoma oblikovani, nanje je lažje vplivati ​​od zunaj.

Samo ena naprava za izravnavo drže ni dovolj, to morate storiti redno terapevtska gimnastika, upoštevajte druga priporočila strokovnjaka.

Lastnosti vpenjal

Steznik za ravnanje drže daje vsem delom hrbtenice pravilen fiziološki položaj. Vsaka majhna ukrivljenost povzroči motnje v delovanju vseh notranjih organov. Človeško telo je v tem času pod velikim stresom. Stisnjeni živčni končiči, kar potegne za seboj huda bolečina, občutek otrplosti. Če se nič ne naredi, sčasoma odmrejo korenine živčnih končičev, telo se deformira, udi izgubijo občutljivost in gibljivost.

Vse to lahko preprečijo le stezniki Negativne posledice. Pogosto so predpisani ob prvih manifestacijah skolioze. Ukrivljenost hrbtenice je diagnosticirana pri cervikalni predel, ki nosi ogromno obremenitev. Pogosto se pojavi nenaravna deformacija v predelu prsnega koša. Potem zdravniki govorijo o patološki lordozi. Klici, sprejem ne pravilen položaj, močno pritisnete drug na drugega, pride do stiskanja, hrustančnega tkiva medvretenčne ploščice se izbriše.

Posebni stezniki za hrbet podpirajo vretenca v fiziološko pravilnem položaju. Sprva pacient pravilno drži hrbet samo med nošenjem korektorja, sčasoma se na ta položaj navadi. Ravnanje drže se izvaja dolgo časa, vendar je učinek nošenja neverjeten.

Sorte izdelkov

Stezniki za postopno ravnanje drže so razvrščeni glede na različne značilnosti in dejavnike. Vsekakor upoštevajte, kateremu delu hrbtenice so namenjene. Naprave za maternični vrat in torakalni zelo drugačen od tistih steznikov, ki ohranjajo spodnji del hrbta v pravilnem položaju. Prva vrsta je predpisana za skoliozo. Drugi je zasnovan za boj proti posledicam medvretenčne kile. Uravnavanje drže je glavna funkcija steznika, vendar poleg tega obstaja še nekaj drugih pozitivnih dejavnikov njegovega vpliva:

• umik bolečine;
• obnovitev normalnega položaja vretenc;
• zmanjšanje vnetnih procesov;
• obnovitev normalnega krvnega obtoka na poškodovanih območjih.

V večini primerov je predpisan steznik za izravnavo drže določeno obdobječas, vendar obstajajo situacije, ko so jih bolniki prisiljeni nositi vse življenje. Občasno se dodeli nov steznik za držo, katerega konfiguracija se spreminja. To je posledica dejstva, da se hrbtenica postopoma vrne v svoj fiziološki položaj, zato korektor drže, ki je bil prvotno predpisan, ne opravlja več svojih funkcij in povzroča precejšnje nelagodje pri uporabi.

Naprave za vratno in prsno hrbtenico

Steznik za držo, ki je predpisan za skoliozo in patološko prsno lordozo, navzven spominja na rokoborsko majico. Zahvaljujoč posebnim trakom poravna ramena, jih spusti, če so dvignjena zaradi ukrivljenosti hrbtenice. S stalnim nošenjem steznika za držo se zmanjša prevelik upogib v prsnem košu, ki brez zdravljenja povzroči nastanek grbe. Glavoboli, ki so posledica ukleščenih živčnih korenin v vratnem predelu, izginejo. Vzravnavanje hrbtenice zahteva veliko časa. Včasih je treba steznik za držo nositi več let. Če se posledično bolnik znebi nadležne težave in potreba po kirurškem posegu izgine, se lahko zdravljenje šteje za učinkovito.

Takšen steznik je narejen za ravnanje ne pravilno držo iz posebnih elastičnih materialov. IN redki primeri vključuje posebne trdne vložke, ki podpirajo posamezna vretenca. Če je steznik za držo pravilno izbran, potem ne povzroča nelagodja, je neviden pod oblačili in opravlja funkcije, ki so mu zaupane.

Korektorji za ledveno hrbtenico

Tisti stezniki za držo, ki so namenjeni odpravljanju razvojnih patologij ledveno hrbtenice, se uporabljajo pri zdravljenju medvretenčne kile, patološke lordoze na tem področju. Tesno se ovijejo okoli pasu, spodnjega dela hrbta, tako da vretenca zavzamejo pravilen položaj. Bolečina se zmanjša, oseba lažje sedi. Takšne naprave so nepogrešljive po kirurški posegi za odstranitev medvretenčne kile. Čeprav imajo terapevtsko, obnovitveno funkcijo, je korekcija drže ena od lastnosti teh steznikov.

Imajo posebna navpična ojačevalna rebra, izdelana v obliki plošč. Steznik za takšno držo je pritrjen z močnimi ježki ali posebnimi kavlji. Te naprave priporočamo za bolnike s poškodbo hrbtenice. So tudi precej elastične, vendar zaradi trdih podlog zmanjšujejo gibljivost ledvenih vretenc, kar pozitivno vpliva na celotno telo.

Izbira korektorjev drže

Če želite izbrati steznik za svojo držo, morate najprej opraviti diagnozo, obiskati ozkega specialista, ki se bo ukvarjal z vašim zdravljenjem. Šele po postavitvi končne pravilne diagnoze je mogoče nadaljevati z izbiro steznika za držo. Tega ne morete narediti sami. V specializiranih lekarnah, kjer so na voljo takšni izdelki, je predstavljenih veliko vrst steznikov, katerih delovanje je namenjeno boju proti različne težave. Če je steznik za držo izbran nepravilno, bo le poslabšal bolnikovo stanje.

Steznik za držo je izbran glede na velikost, način izpostavljenosti. V lekarni ga vsekakor preizkusite in se prepričajte, da vam je v njem udobno.

Pozitiven učinek uporabe steznika za držo se pojavi po nekaj mesecih njegovega stalnega nošenja. Rezultat te rehabilitacije lahko oceni le specialist. Pozitiven učinek morda sploh ni viden bolniku, vendar ne bi smeli sami sklepati.

Kako dolgo nositi korektivni steznik

Obdobje nošenja steznika za držo je individualno, odvisno je od številnih dejavnikov, ki vplivajo na ta proces. Nekaterim bolnikom zdravnik priporoča, da čez dan ne odstranite steznika. Drugi ga nosijo le nekaj ur. Če se pri uporabi steznika za držo pojavi bolečina, nelagodje, se ob naslednjem obisku zdravnika osredotočite na to. Ocenil bo pravilno prileganje te korekcijske naprave, po potrebi izbral nov steznik, ki vam omogoča poravnavo drže.

Bodite prepričani, da upoštevate priporočila strokovnjaka glede časa uporabe opornice za držo. Če zdravnik pravi, da je najdaljši čas nošenja dve uri na dan, ne smete hoditi v stezniku od zore do mraka. Če strokovnjak priporoča odstranitev steznika za držo samo ponoči, upoštevajte tudi ta nasvet.

Individualna izdelava ortopedskih korektorjev

Tisti stezniki za držo, ki jih ponujajo navadne lekarne, so namenjeni boju proti boleznim. mišično-skeletni sistem na začetni stopnji njihovega razvoja. Če bolezen napreduje, se odkrije v pozni fazi, ko v vretencih različne oddelke v hrbtenici so se začele distrofične nepopravljive spremembe, pomagal bo le steznik za držo, izdelan individualno glede na odliv hrbtenice.

Takšne naprave so drage, zahtevajo čas za izdelavo, prilagajanje, vendar je njihova učinkovitost visoka. Težava je v tem, da specializirane delavnice za razvoj in izdelavo takšnih steznikov za individualno držo delujejo samo v glavna mesta. Nekateri ortopedi, kirurgi in drugi specialisti sodelujejo s tovrstnimi medicinskimi raziskovalnimi centri. Če pacient potrebuje nestandardni steznik za držo, mora najprej ugotoviti, kako ga naročiti, s kom sodelovati v tej smeri.

Te naprave so pogosto predpisane bolnikom s hudimi poškodbami hrbtenice. Zaradi kršitev celovitosti mišično-skeletnega sistema standardni stezniki za takšne ljudi niso primerni. Da bi zagotovili pozitiven izid zdravljenja, učinkovita rehabilitacija Najprej se naredi odtis hrbtenice, določijo glavne cone vpliva steznika in izdela model, ki je idealen za pacienta.

Kako povečati učinkovitost steznika

Da bi se znebili težav s hrbtenico, je potrebno uporabiti celo vrsto ukrepov. Bodite prepričani, da poslušate priporočila strokovnjakov, upoštevajte vsa priporočila zdravnika. pravočasno opraviti vse predpisane preglede, da bi videli dinamiko zdravljenja. V boju proti slabi drži se velika pozornost namenja vadbeni terapiji. Za redno vadbo fizioterapija, morate najprej najti spodobnega inštruktorja, ki mu lahko zaupate. Vprašajte ga, ali je možno vaditi v stezniku.

Če palico preprosta pravila, skrbno spremljajte zdravstveno stanje, ne zanemarjajte rednih obiskov zdravnika, potem bodo težave s hrbtenico kmalu izginile in dodaten korektor ne bo več potreben.

Vse več otrok in odraslih se sooča s težavami s hrbtenico, ki so postale prava nadloga našega časa. Poseben steznik vam bo pomagal poravnati držo, ki je tudi profilaktično sredstvo, ki ščiti pred številnimi boleznimi.

Glavne indikacije in princip delovanja korektivnih izdelkov

Uporablja se ne samo za odpravo nagnjenosti, temveč tudi pri rehabilitaciji po različnih poškodbah hrbta ali ukrivljenosti hrbtenice.

Zdravniki zagotavljajo, da pri dolgotrajni nošnji bolečinski sindromi v hrbtu se umaknejo in bolnik se začne vsak dan počutiti bolje in svobodnejše.

Če želite odgovoriti na vprašanje, ali steznik pomaga poravnati hrbet, si oglejte seznam najpogostejših indikacij za njegovo uporabo:

• različne vrste upogibanja hrbta;
• skolioza,;
• prirojene ali pridobljene anomalije v strukturi posameznih vretenc;
• prekomerna ugrabitev lopatic od hrbta;
• slaba drža pri otrocih in mladostnikih zaradi sedečega načina življenja.

Glavne naloge, ki jih steznik rešuje za izravnavo drže, so naslednje:

• lajša bolečine in nelagodje pri bolniku;
• stabilizira splošno dobro počutje zaradi aktivacije mišic;
• varno fiksira lumbosakralno cono hrbtenice;
• izboljša senzomotorični nadzor.

Različice korektorjev za odstranjevanje nagnjenosti

Izdelki se proizvajajo veliko število, razlikujejo pa se po zasnovi in ​​načinih pritrditve.

Svojo držo s steznikom preprosto poravnate z nakupom elastičnega izdelka. Razbremeni torakalni predel, spodnji del hrbta in pomaga stabilizirati hrbtenico v naravnem položaju.

Pacientom ni treba čutiti nelagodja, saj zasnova ne predvideva togih vložkov. Najpogosteje je predpisano za manjše kršitve drže.

V primeru več resne težave pri bolniku togi steznik pomaga poravnati hrbet. Na obeh straneh hrbtenica vanj so všite elastične plošče.

Omogočajo bolj enakomerno porazdelitev bočne obremenitve in s tem zmanjšanje deformacije hrbtenice. V nekaterih večina hudi primeri, uporabljajo se stezniki, izdelani po individualnem naročilu in merah pacienta.

Na primer, kdaj pogovarjamo se o tem, kako zravnati hrbet s steznikom pri otroku. Hkrati je izdelek izdelan iz umetne mase, ki se vlije v skladu z dimenzijami.

Če želite poravnati hrbet, morate biti sposobni izbrati pravi steznik. Najprej morate biti pozorni na velikost izdelka, ki je neposredno odvisna od obsega. prsni koš.

Preden ga oblečete, bo prav, da si oddahnete, in v primeru, da je velikost vmesna, potem je prednost večja velikost izdelka.

Pomembno je upoštevati, iz katerih materialov je izdelan steznik, ki pomaga poravnati hrbtenico. Bolje je, če so naravne z bombažnimi vložki. Izdelek ne sme povzročati nelagodja in še bolj bolečih občutkov.

Za vse podanih razlogov strokovnjaki svetujejo nakup korzeta bodisi v specializiranih trgovinah zdravje ali v zaupanja vrednih lekarnah.

Pravila in trajanje uporabe

Ko steznik kupite, se ga morate naučiti pravilno uporabljati. Če je bil kupljen za korekcijo otroške skolioze, potem otroka naučimo nositi postopoma, začenši z 1 uro na dan in povečati na nekaj ur.

Vklopljeno zgodnje faze ukrivljenost hrbtenice, je priporočljivo, da se osredotočite na preventivne postopke, masažo ali plavanje.

Pri težjih stopnjah razvoja bolezni se izdelek nosi že od 16 do 24 ur na dan, torej se uporablja tudi med nočnim spanjem.

V primerih, ko je mogoče popraviti položaj hrbtenice, bo potrebna prilagoditev samega izdelka. To opravi lečeči zdravnik. Na splošno je nošenje steznika individualna metoda zdravljenja in je ni mogoče uporabljati brez vidnih indikacij.

Dejstvo je, da v procesu nošenja hrbtne kite in mišice oslabijo, kar je predpogoj za nastanek deformacij v prihodnosti. različne oddelke mišično-skeletni sistem.

Kontraindikacije

Obstajajo nekatere kontraindikacije za nošenje steznikov za korekcijo drže:

• Prisotnost ran ali dermatoloških izpuščajev na območjih, kjer so pritrjeni trakovi izdelka.
• Alergijske reakcije na posamezne komponente steznika;
• Težko oz kronične bolezni srčno-žilnega sistema, pljuča.
• Ni priporočljivo za otroke, mlajše od 4 let.
• V tem primeru se ne predpisujejo nosečnicam, bolnikom s hipertenzijo in bolnikom, ki uporabljajo srčne spodbujevalnike.

Da bi izbrali pravi izdelek in hkrati dosegli največji učinek od njegove uporabe, morate poiskati pomoč pri specialistu in hkrati dobiti zdravniški nasvet.

Zanikanje odgovornosti

Podatki v člankih so zgolj splošne informativne narave in se ne smejo uporabljati za samodiagnosticiranje zdravstvenih težav ali zdravilne namene. Ta članek ni nadomestilo za zdravniški nasvet zdravnika (nevrologa, internista). Najprej obiščite svojega zdravnika, da ugotovite točen vzrok vaše zdravstvene težave.

Zelo vam bom hvaležen, če kliknete enega od gumbov
in delite ta material s prijatelji :)

Drža je običajna drža osebe v mirovanju in gibanju. Njegova glavna naloga je zaščita mišično-skeletni sistem od razne poškodbe in obremenitve. Pravilni navpični položaj telesa je zagotovilo zdravja in preprečevanje številnih bolezni hrbtenice. Steznik za popravljanje drže je nepogrešljiv kos tako za odrasle kot za otroke.. Ne le poravna hrbtenico, ampak tudi oblikuje navado, da je redno v pravilnem položaju.

Zakaj potrebujete steznik - indikacije za uporabo

Večina ljudi z diagnozo skolioze se sprašuje, ali steznik pomaga izravnati njihovo držo. Korektor drže za skoliozo - osnova konzervativno zdravljenje skupaj z manualno terapijo ali vadbeno terapijo.

Pri skoliozi 2. ali 3. stopnje steznik za držo hrbta pomaga preprečiti nadaljnje premikanje hrbtenice.

Vrste steznikov - reclinatorjev

Ortopedski izdelki lahko lajšajo bolečine v hrbtu, zravnajo hrbtenico in pomagajo pri okrevanju po poškodbi ali operaciji. Korektorji drže so različni tipi, so izbrani glede na glavni problem.

Sestavljajo jih 3 glavne skupine:

• reclinator ali ortopedski korektor drže. Njihov cilj je razširiti ramena in poravnati hrbet v predelu lopatic;
• steznik. Njegova naloga je popraviti hrbtenico po celotni dolžini;
• povoj. Pripravljen je za fiksacijo torakalnega ali ledvenega dela.

Reklinatorji

Reclinator je elastični trak, ki se križa v višini lopatic in vleče ramena nazaj. Indikacije za uporabo reclinatorjev: kifoskiloza in skolioza v začetni fazi, pterigoidne lopatice, spondiloartroza, razvoj pravilnega navpičnega položaja telesa. V večini primerov so takšni stezniki predpisani za odrasle. Steznik za korekcijo drže lahko nosite ves dan, ponoči pa ga morate odstraniti.

Video

Video - korzet za držo

Elektronski korektor: prsi in ušesa

Elektronski korektorji drže se razlikujejo od običajnih steznikov za popravljanje drže. So majhne naprave z žiroskopom v notranjosti. Ta naprava spremlja nagib hrbta. Bistvo njegovega delovanja: oseba določi pravilen začetni položaj in v primeru odstopanja od tega položaja naprava začne vibrirati, kar osebo opomni, da zravna hrbet. Obstajata dve vrsti elektronskih korektorjev: ušesni "delfin" (pritrjen je ušesna školjka) in torakalni elektronski senzor (pritrjen na torakalni predel). Takšne naprave se običajno uporabljajo za preprečevanje motenj drže.

Elastični povoj

Elastični povoj razbremeni spodnji del hrbta in torakalni del ter popravi manjše ukrivljenosti hrbtenice. Najpogosteje se uporablja z rahlim naklonom. Takšen steznik za korekcijo drže je udoben za nošenje, saj nima dodatnih togih vložkov. Elastični povoj za oblikovanje pravilne drže je primeren tako za odrasle kot za otroke.

Magnetna

Magnetni pas za držo vsebuje več majhnih magnetov, nameščenih vzdolž hrbtenice. Glavna prednost te vrste korektorjev je kombinacija fizioterapevtskega in ortopedskega delovanja. Magnetni steznik za hrbet pomaga pri zgibu, lajša vnetja in otekline, izboljša prekrvavitev mišic, jih sprosti in zmanjša bolečine.

Absolutne kontraindikacije za nošenje so prisotnost srčnega spodbujevalnika in nosečnost.

Korektorji prsi

Korektor drže prsnega koša je steznik v obliki širokega pasu, ki se tesno prilega telesu in pokriva prsni koš. Uporablja se za odpravo različnih okvar: nagnjenost, patologija lopatic, osteoporoza, osteohondroza.

Popravljalni

V večini primerov se korektivni steznik uporablja za poravnavo hrbtenice, pomaga preprečiti napredovanje skolioze (pri odraslih in otrocih). Odprava ukrivljenosti temelji na delovanju posebnih podpornih struktur, ki pritiskajo na mesto deformacije hrbtenice.

torakolumbalni

Zasnova torakolumbalnih korektorjev je sestavljena iz poltogega dela za hrbet in steznika, ki pritrjuje hrbtenico v prsih in spodnjem delu hrbta. Takšen pas je pripravljen za popravljanje drže in skolioze, tako pri odraslih kot pri otrocih. V nekaterih primerih je predpisano v obdobju rehabilitacije po poškodbah hrbtenice. Zdravniki priporočajo nošenje steznika proti nagnjenosti največ 5 ur na dan.

Podporni stezniki

Ta vrsta izdelka je lahko različne stopnje togost in izdelana iz več vrst blaga, odvisno od končnega cilja. Podporni pas za korekcijo drže pomaga krepiti hrbtne mišice, lajša bolečine in zmanjšuje obremenitev hrbtenice. Pogosto se priporoča, da jih nosijo ljudje, ki opravljajo težko fizično delo (nakladalci, gradbeniki).

Naredi sam korektor

Z manjšimi zdravstvenimi težavami lahko naredite korektor drže z lastnimi rokami z gosto in elastično tkanino. V tem primeru je treba razumeti, kje točno v hrbtenici se nahaja žarišče težave. Najprej se morate za nasvet obrniti na strokovnjaka.

Steznik za otroke - kateri je boljši

Zaradi močne obremenitve hrbtenice je otrokom težko dolgo ostati v pravilnem položaju. Zaradi tega lahko pride do razne deformacije, za odpravo katere bo pomagal otroški steznik za držo. Ugodna starost za nošenje steznika za korekcijo drže za otroke od 10 do 16 let. Vizualno spominja na navaden telovnik, obleče se kot aktovka in se zapenja spredaj.

Obstaja več vrst korektorjev drže za otroke:

• enostavno. Izdelan je iz bombažne tkanine, lahko se uporablja kot profilaksa ali v začetni fazi bolezni hrbta.
• poltogo. Fiksira položaj hrbta zahvaljujoč všitim vzmeti. Mladostnikom, ki imajo težave s hrbtenico, svetujemo, da izberejo steznik za poltogo držo, saj lajša bolečine.
• težko. Uporablja se za zdravljenje medvretenčne kile in osteoporoze. Nošenje izdelka pomaga razbremeniti ledveni del.

Izbira primernega izdelka mora potekati pod nadzorom ortopeda, ki bo določil točen čas nošenje. Samozdravljenje lahko povzroči poslabšanje ukrivljenosti, zato ni priporočljivo izbrati pasu brez strokovnjaka.

Kako izbrati - pregled proizvajalcev

Oglejmo si podrobneje faze izbire steznika za držo. Glavni cilj korektorjev je popraviti sklon in odpraviti bolečine v vratu in hrbtu. Kakovost uporabljenega izdelka je neposredno povezana z učinkovitostjo zasnove.

Pri izbiri korektorja bodite pozorni na naslednja merila:

Ortoped vam bo pomagal pri odločitvi, kateri korektor drže je za vas najboljši. Najbolj priljubljeni stezniki naslednjih proizvajalcev:

1. Trives.
2. Orlette.
3. Fosta.
4. Otto Buck.

Kako nositi steznik - pravila uporabe

Da bi steznik zagotovil učinkovito ukrepanje, ni pomembno samo izbrati pravega, ampak ga tudi nositi. Oglejmo si podrobneje, kako pravilno nositi steznik za držo. Nošenje korektorja več kot 6 ur ni koristno, optimalen čas 3-5 ur.

Ponoči ga je treba odstraniti, ker se mora telo sprostiti in počivati. Prav tako je priporočljivo nositi korektor drže (usmerjevalnik) med hudo fizično delo. Koliko dni nositi korektor drže, bo določil specialist ortoped.

Kdo ne sme nositi korektorja - kontraindikacije

V večini primerov je steznik za držo varen, vendar obstajajo številne kontraindikacije za nošenje nekaterih vrst.

Pravilna drža je neverjetno lepa in zdrava. Ravni hrbet omogoča notranji organi zavzame pravilen položaj in deluje normalno ter celo vizualno naredi postavo bolj napeto in lepšo. Vendar se le redki danes lahko pohvalijo z dobro držo, oslabitev hrbtnih mišic pa je danes ena najpogostejših patologij mišično-skeletnega sistema.

Obstajajo posebni izdelki, ki po mnenju proizvajalcev lahko odpravijo te težave. Prednosti strokovnjakov in običajnih bolnikov, ki so seznanjeni s temi izdelki iz prve roke, so predstavljene posebej za vas v našem članku.

Steznik za držo - kaj je to?

Obstajajo posebni ortopedski izdelki, ki pomagajo hrbtu zavzeti pravilen položaj. Korektorji drže so mehki in trdi ter lahko imajo drugačna oblika. To so pasovi in ​​stezniki od pasu do prsi ter izdelki, ki se nosijo na ramenih, kot so trakovi nahrbtnika. Korektorji se razlikujejo tudi po namenu - glede na obliko in stopnjo togosti vplivajo na določene predele hrbtenice, vsak model je zasnovan tako, da odpravi določeno stopnjo odstopanja. Stezniki za korekcijo drže prejemajo zelo različne ocene. Poskusili bomo ugotoviti, ali so to res potrebni izdelki za tiste, ki imajo težave s hrbtom, ali pa govorimo o še eni neuporabni napravi.

Sorte

Stezniki za lepo držo so dveh vrst. Te so podporne in korektivne. V prvem primeru govorimo o izdelkih, ki lajšajo prekomerno obremenitev hrbtnih mišic in pomagajo ohranjati njihov pravilen položaj. Vendar takšni korektorji ne morejo popraviti resnih deformacij hrbtenice.

Druga kategorija so stezniki, ki so namenjeni zdravljenju skolioze in jih pogosto imenujemo korektivni. Ti izdelki so bolj togi, omejujejo pacientovo gibanje in vam omogočajo, da ustvarite in zapomnite pravilen položaj hrbta.

Kdaj naj začnem nositi korzet za držo za odrasle ali otroke? Ti izdelki se uporabljajo za posamezne medicinske indikacije ali kot profilaktično sredstvo. Steznik je lahko koristen, če se je bolnik že začel sklanjati, preživi veliko časa v sedečem položaju, trpi zaradi ravnih stopal in nekaterih drugih bolezni mišično-skeletnega sistema.

Prednosti in slabosti

Stezniki za korekcijo drže imajo različne ocene, nekateri hvalijo te izdelke, drugi pa pravijo, da je to še ena reklama za neuporabne dodatke. Da bi naredili svoje zaključke, poskusimo razumeti, kako deluje korektor.

Steznik za kozmetično korekcijo stožca sprosti hrbtne mišice in prevzame obremenitev. Zato je priporočljivo, da takšne izdelke nosite največ 4 ure na dan. V nasprotnem primeru vam bo korektor le škodoval, saj lahko prispeva k oslabelosti mišic. Poleg tega nošenje korzeta za držo ni tako prijetno, opaziti ga je lahko pod tesnimi oblačili. Če je izdelek dovolj tog, bo pacient težko dihal, fizična aktivnost pa je lahko omejena.

Steznik za držo: ocene strokovnjakov

Kaj pravijo zdravniki o korektorjih drže? Specializirani togi stezniki so zasnovani za nošenje po poškodbah in operacijah na hrbtenici ali za korekcijo resnih patologij. Takšne izdelke predpisujejo zdravniki in jih je treba nositi izključno iz zdravstvenih razlogov.

Glede podpornih korektorjev so mnenja strokovnjakov različna. Takšen steznik za korekcijo drže ima lahko različne ocene. Nekateri ortopedi pravijo, da je uporaba izdelkov v tej kategoriji sprejemljiva in celo koristna. Drugi pozivajo k odpravljanju tudi manjših težav s položajem hrbtenice izključno z manualna terapija in telovadbo.

Ocene bolnikov o korektorjih drže

Med tistimi, ki so poskusili nositi izdelke za podporo hrbtu, so njihovi oboževalci in nasprotniki. Ali so stezniki dobri ali slabi za popravljanje drže? Povratne informacije večine bolnikov kažejo, da med nošenjem takšnih izdelkov dejansko pride do nekaterih izboljšav. Veliko lažje ga je obdržati v posebnem stezniku kot brez njega. Izdelek »opominja« na pravilen položaj, sklanjanje v njem je neprijetno, včasih pa popolnoma nemogoče. To je nedvomno plus, vendar mnogi trdijo, da po nošenju steznika ni opaznega poslabšanja, včasih pa se drža celo poslabša. Kako to preprečiti? Previdno izberite steznik za držo, pri tem vam bodo pomagale ocene potrošnikov o določenih modelih.

Upoštevajte vsa navodila proizvajalca za uporabo in še bolje - posvetujte se s strokovnjakom. In ne pozabite: najpomembnejša stvar je rednost nošenja. Če se odločite izboljšati svojo držo, ne smete imeti prostih dni in praznikov, steznik morate nositi vsak dan v priporočenem času.

Ali naj poskusim nositi korektor drže?

Izbira katerega koli ortopedskega izdelka bi morala začeti z obiskom specialista. Strinjam se, da bo zelo razočaranje kupiti neprimeren ali neuporaben steznik za popravljanje vaše drže. Cena teh izdelkov lahko doseže več tisoč rubljev, oziroma bo neprijetno narediti napako pri nakupu. Pred nakupom korektor obvezno preizkusite. Pomembno je, da izberete pravo velikost, zato vnaprej opravite potrebne meritve. Če vas kje preveč tišči in drgne, opustite ta nakup, poskusite z drugim modelom. V stezniku za korekcijo drže mora biti dovolj udoben in ohlapen. Seveda to izbirno pravilo velja samo za podporne izdelke.

Specializirani korektivni modeli lahko povzročijo dopustno nelagodje. Kot kaže praksa, nošenje steznika daje najboljši rezultat v kombinaciji z drugimi vrstami korekcije drže. Poskusite izvajati posebno gimnastiko za krepitev hrbtnih mišic, pojdite na plavanje in izberite pravo vzmetnico in vzglavnik za spanje. Če nenehno sledite svojemu hrbtu, vas bo zelo kmalu razveselil s popolno držo.