20.07.2019

Napad astme zaradi živcev. Simptomi in metode zdravljenja respiratorne nevroze. Ali lahko astmo povzroči živčnost?


Ni mogoče popolnoma vdihniti, čuti se akutno pomanjkanje zraka, pojavi se zasoplost. Kakšni so ti simptomi? Je lahko astma ali bronhitis? Ni potrebno. Včasih se takšni simptomi lahko pojavijo tudi zaradi nervoze. Potem se ta bolezen imenuje respiratorna nevroza.

Respiratorna nevroza (nekateri strokovnjaki uporabljajo tudi izraze "hiperventilacijski sindrom" ali "disfunkcionalno dihanje") je bolezen nevrotične narave. Lahko je posledica različnih stresov, izkušenj, psihološke težave duševni ali čustveni stres.

Ta vrsta dihalne motnje na psihološki osnovi se lahko pojavi kot samostojna bolezen, pogosteje pa spremlja druge vrste nevroze. Strokovnjaki menijo, da približno 80% vseh bolnikov z nevrozo doživlja tudi simptome respiratorne nevroze: pomanjkanje zraka, zadušitev, občutek nepopolnega vdiha, nevrotično kolcanje.

Respiratorna nevroza žal ni vedno pravočasno diagnosticirana, saj se taka diagnoza dejansko postavi z izključitvijo: pred postavitvijo morajo specialisti pregledati bolnika in popolnoma izključiti druge motnje ( bronhialna astma, bronhitis itd.). Vendar pa statistični podatki trdijo, da je približno 1 bolnik na dan od tistih, ki so se posvetovali s terapevtom s pritožbami, kot so "težko dihanje, pomanjkanje zraka, zasoplost", dejansko bolan z respiratorno nevrozo.

Znaki bolezni

In vendar nevrološki simptomi pomagajo razlikovati hiperventilacijski sindrom od druge bolezni. Nevroza dihalni trakt, poleg težav z dihanjem, ki so značilne za to bolezen, ima tudi simptome, ki so skupni vsem nevrozam:

  • kršitve s strani srčno-žilnega sistema(aritmija, hiter utrip, bolečine v srcu);
  • neprijetni simptomi prebavni sistem(apetit in prebavne motnje, zaprtje, bolečine v trebuhu, spahovanje, suha usta);
  • kršitve s strani živčni sistem lahko se kaže v glavobolih, omotici, omedlevici;
  • tresenje udov, bolečine v mišicah;
  • psihološki simptomi (anksioznost, napadi panike, motnje spanja, zmanjšana zmogljivost, šibkost, občasna nizka temperatura).

In seveda, nevroza dihalnih poti ima simptome, ki so značilni za to diagnozo - občutek pomanjkanja zraka, nezmožnost popolnega vdiha, težko dihanje, obsesivno zehanje in vzdihovanje, pogost suh kašelj, nevrotično kolcanje.

Glavna značilnost te bolezni so periodični napadi. Najpogosteje se pojavijo kot posledica močnega zmanjšanja koncentracije ogljikov dioksid v krvi. Paradoksalno je, da bolnik sam čuti nasprotno, kot da mu primanjkuje zraka. Med potekom napada je bolnikovo dihanje plitvo, pogosto, se spremeni v kratkotrajno prenehanje dihanja in nato v niz globokih konvulzivnih vdihov. Takšni simptomi povzročijo paniko pri osebi, v prihodnosti pa se bolezen utrdi zaradi dejstva, da bolnik z grozo čaka na naslednje možne napade.

Hiperventilacijski sindrom se lahko pojavi v dveh oblikah - akutni in kronični. Akutna oblika ima podobnosti z panični napad– obstaja strah pred smrtjo zaradi zadušitve in pomanjkanja zraka, nezmožnost globokega dihanja. Kronična oblika Bolezen se ne pojavi takoj, simptomi se povečujejo postopoma in bolezen lahko traja dlje časa.


Vzroki

Najpogosteje se nevroza dihalnih poti dejansko pojavi zaradi psiholoških in nevrološki razlogi(običajno v ozadju napadov panike in histerije). Toda približno tretjina vseh primerov te bolezni je mešane narave. Kateri drugi razlogi lahko služijo za razvoj respiratorne nevroze?

  1. Nevrološke bolezni. Če človekov živčni sistem že deluje z motnjami, je pojav novih simptomov (zlasti nevrotične kratke sape) precej verjeten.
  2. Bolezni dihalnih poti - v prihodnosti se lahko razvijejo tudi v respiratorno nevrozo, še posebej, če niso bile popolnoma zdravljene.
  3. Zgodovina duševnih motenj.
  4. Določene bolezni prebavnega in kardiovaskularnega sistema lahko »posnemajo« hiperventilacijski sindrom, zaradi česar bolnik občuti pomanjkanje zraka.
  5. Nekatere strupene snovi (kot tudi medicinske zaloge, v primeru predoziranja oz stranski učinek) lahko povzroči tudi simptome respiratorne nevroze - težko dihanje, občutek pomanjkanja zraka, nevrotično kolcanje in druge.
  6. Predpogoj za nastanek bolezni je posebna reakcija telesa - njegova preobčutljivost na spremembe koncentracije ogljikovega dioksida v krvi.


Diagnoza in zdravljenje

Respiratorno nevrozo je težko prepoznati. Zelo pogosto bolnik najprej opravi številne preiskave in neuspešne poskuse zdravljenja druge diagnoze. Pravzaprav visoke kakovosti zdravstveni pregled zelo pomembno: simptome respiratorne nevroze (zasoplost, pomanjkanje zraka itd.) lahko povzročijo tudi druge, zelo resne bolezni, na primer bronhialna astma.

Če ima bolnišnica ustrezno opremo, je priporočljivo izvesti posebni pregled(kapnografija). Omogoča vam merjenje koncentracije ogljikovega dioksida, ko oseba izdihne zrak, in v skladu s tem naredi natančen sklep o vzroku bolezni.

Če takšnega pregleda ni mogoče opraviti, lahko strokovnjaki uporabijo tudi testno metodo (tako imenovani vprašalnik Nymigen), kjer pacient oceni stopnjo manifestacije posameznega simptoma v točkah.

Kot pri drugih vrstah nevroze glavno zdravljenje te bolezni izvaja psihoterapevt. Poseben pogled zdravljenje je odvisno od resnosti bolezni, simptomov, splošnih klinična slika. Poleg psihoterapevtskih sej je glavna naloga bolnika obvladati metodo dihalnih vaj. Sestoji iz zmanjšanja globine dihanja (tako imenovana metoda plitvega dihanja). Pri njegovi uporabi se koncentracija ogljikovega dioksida v zraku, ki ga človek izdiha, naravno poveča.

V hudih primerih bolezni je včasih potrebno zdravljenje z zdravili po navodilih zdravnika. Lahko vključuje jemanje pomirjeval, antidepresivov, zaviralcev beta. Poleg tega bo zdravnik predpisal obnovitveno zdravljenje ( vitaminski kompleks, infuzije zdravilna zelišča). Uspešno zdravljenje vsaka nevroza zahteva, da bolnik upošteva določena pravila: zadosten spanec, dnevna rutina, pravilna prehrana, razumne obremenitve itd.

Morda vas bo tudi zanimalo

pri živčna astma Bolnikovi simptomi so enaki kot pri navadni bronhialni astmi. To so isti bronhospazmi, močno znojenje, napadi zadušljivega kašlja, šibkost po telesu, strah.

Zdravniki uvrščajo astmo zaradi živčnosti med astmatične bolezni. Popolnoma ozdravljiv je, če natančno ugotovite vzrok, ki ga je povzročil, in sprejmete vse ukrepe za njegovo odpravo.

Bronhialna astma

Verjetno ni osebe, ki ne bi slišala besed astma in astmatik. Ljudje, ki so daleč od te bolezni, si jo predstavljajo v obliki nenehnega kašlja, težkega dihanja in zadušitve. Po mnenju mnogih je astma vseživljenjska težava.

Tisti ljudje, ki poznajo bolezen, se prilagajajo življenju z njo, poskušajo to bolezen podrediti in ji ne ubogati. Pri bronhialni astmi ima bolnik težko dihanje, kašelj in piskanje. To se zgodi, ker se bronhi zožijo.

Ta bolezen je zelo pogosta v vseh družbenih slojih prebivalstva. Prizadene vse starosti, najbolj pa trpijo otroci.

Pri večini ljudi se astma pojavi v blaga oblika. Takšni bolniki prejmejo minimalno zdravljenje. Sodobna medicina v svojem arzenalu vsebuje dovolj dobra sredstva, zato se umrljivost zaradi astme nenehno zmanjšuje, poslabšanje bolezni pa ni tako nevarno, kot je bilo prej.

Vendar vsi bolniki ne prejmejo popolnega zdravljenja. To se zgodi iz različnih razlogov: neodgovornost samega bolnika (neupoštevanje priporočil lečečega zdravnika, zavrnitev zdravljenja itd.), Nezadostna pozornost zdravnika do bolnika. Določeno vlogo igra tudi medicinska nepismenost ljudi, za katero mnogi ne vedo sodobne metode zdravljenja, ki lahko uspešno nadzorujejo bolnikovo stanje.

Astma ima 4 oblike:

  • alergični - najpogostejši, se razvije kot reakcija na nekatere snovi (prah, kemikalije itd.);
  • živčni se razvije zaradi živčnosti zaradi različnih življenjskih situacij;
  • bronhialni se pojavi zaradi zožitve bronhijev zaradi pojava močnih izločkov v njem;
  • srčno, to obliko astme povzročajo težave s srcem, ki povzročajo zadušitev.

Bronhialna astma, tako kot vsaka druga, ima 4 stopnje:

  • pojavlja se v epizodah;
  • nenehno teče;
  • srednje težka;
  • težka.

Zdravnik pri določanju stopnje bolezni se opira na določene kazalnike:

  • koliko napadov je imel bolnik v povprečju na noč v enem tednu;
  • koliko napadov je imel bolnik v povprečju en teden v enem dnevu;
  • Kako miren je pacientov spanec?
  • volumen in hitrost izdiha;
  • Koliko nihajo vsi kazalniki v enem dnevu?

Simptomi katere koli oblike astme vključujejo piskajoče dihanje, slišen na precejšnji razdalji, močan zadušljiv kašelj, ki muči osebo in popolnoma nerazumno težko dihanje.

Nazaj na vsebino

Živčna astma

V medicini obstaja koncept - psihosomatske motnje. To je stanje, ko stres povzroči določeno bolezen. Pri enem bolniku pretrpljeni stres vodi v depresijo, pri drugem pa do bolezni določenega notranjega organa ali več organov. Po statističnih podatkih je več kot polovica vseh primerov astme povezana s psihosomatskimi stanji.

Moderno diagnostične tehnike Astmo odkrijemo v fazi sprememb v dihalnih organih (bronhijih in pljučih). Izvajajo se testi za razjasnitev alergena, odgovornega za nastanek bolezni, pregled izločenega izpljunka, preverjanje dihalne funkcije, obremenitveni testi ipd.

Zdravnik lahko na podlagi določenih znakov sumi, da se astma razvije zaradi živčnega stanja. Zdravnik analizira številne dejavnike: kako in kdaj je prišlo do prvega napada, kateri težki dogodki so se zgodili v bolnikovem življenju. Če test na alergene ne odkrije, potem obstaja tudi sum na astmatično stanje. Drug znak je, da se pri bolniku ravno v trenutku, ko je živčen, začnejo pojavljati astmatični simptomi (kašelj, dušenje itd.).

Zdravljenje živčne astme je dolgotrajno. Zdravila proti astmi se uporabljajo skupaj z antidepresivi, pomirjevali in antipsihotiki. Katera zdravila ki jih predpiše zdravnik, odvisno od bolnikove osebnosti.

Vsaka astma spremeni človeka in njegov značaj. Živi v pričakovanju naslednjega napada, oseba doživlja strah pred smrtjo zaradi zadušitve. To vodi do stalne tesnobe bolnika. Postane razdražljiv, prevzameta ga zamerljivost in sumničavost. Bližnji ljudje bi morali pomagati pacientu premagati težave in se naučiti bolj umirjeno nanašati na svojo bolezen.

Nazaj na vsebino

Zakaj človek zboli za astmo?

Vzroki bolezni se še danes preučujejo. Menijo, da na razvoj bolezni vplivajo zunanji in notranji dejavniki (ti vključujejo razne bolezni notranji organi bolnik). Pogosteje oba dejavnika delujeta skupaj.

Skupine s tveganjem za nastanek bolezni vključujejo:

  • ljudje z dedno nagnjenostjo k tej bolezni;
  • Med obolelimi za astmo je skoraj 2-krat več žensk kot moških;
  • imeti odvečne teže, obstaja tveganje za razvoj astme;
  • alergiki, tako domači kot poklicni.

Med zunanji dejavniki lahko izpostavimo kajenje (tudi pasivno), pogoste prehlade, onesnaženost okolju, dieta. Vzroki za astmatične napade so prenaseljenost v mestih in bivanje v betonskih hišah s fasadnimi oblogami, ki ne dihajo.

Možno je, da več kot en dejavnik povzroči bolezen. Lahko jih je več. V tem primeru zdravnik diagnosticira mešano različico bolezni.

Zdravniki se osredotočajo na ugotavljanje vzroka bolezni velik pomen, saj je od tega odvisna izbira metode zdravljenja. Z identifikacijo sprožilca astme lahko ne le omilite nenehne napade, ampak v nekaterih primerih tudi preprečite njihov nastanek.

Napadi kratkega dihanja so eden najpogostejših simptomov, ki se pojavijo med napadom panike vegetativno-vaskularna distonija in panične motnje. Pri teh boleznih se pojavi le med vdihom in je na drugem mestu glede sposobnosti ustrahovanja osebe, takoj za funkcionalnimi motnjami, povezanimi s srčno aktivnostjo.

Čeprav so simptomi napada panike zelo raznoliki in individualni, je pri vsakem bolniku na prvem mestu tisti simptom, ki povzroči največjo grozo. Ko se navadite na en simptom, se spremenijo v bolj strašljive in nerazumljive. Zato vas po ekstrasistolah, tahikardiji in pritiskih telo poskuša ustrahovati, kar povzroča občutek pomanjkanja zraka. Pravzaprav to počne zelo strašljivo!

Dušenje z VSD.

Tukaj je zgodba ene pacientke: - Že kakšno leto me muči težava z dihanjem. Ne morem globoko vdihniti, nimam dovolj zraka, pogosto zeham. Včasih se pojavijo napadi zadušitve s paniko in strahom. Občutek pomanjkanja zraka se stopnjuje z živčnim razburjenjem, v zatohlem zaprtem prostoru, v tesnih oblačilih.
Ko pozabim na to, se mi zdi, da diham normalno, vendar z zelo majhnimi vdihi. Takoj ko se spomnim, takoj želim preveriti svoje dihanje in želim globoko vdihniti, a ne morem. Na trenutke se zdi, da ne bom mogla več normalno dihati.
Šla sem k zdravniku. Opravil sem fluorografijo v treh ravninah, ultrazvok in hormonski test Ščitnica. Vse je vredu. Mogoče imam težave z dihanjem, astmo?

Pomanjkanje zraka, vzroki.

Bolniki z VSD vedno iščejo organske vzroke za svoje stanje. Če ga ne najdejo, se še bolj razburijo.

Napad zadušitve pri bronhialni astmi se pojavi pri izdihu (bolnik zlahka vdihne, vendar je izdih otežen in podaljšan), pri VSD in paničnem napadu pri vdihu (bolnik ne more vdihniti, vendar brez težav izdihne). To je glavna razlika, ko diferencialna diagnoza teh dveh bolezni doma, blizu bojnih razmer.


Bolnik z VSD nima težav z dihali ali srcem, le z nevrozo in strahom pred smrtjo.

Čeprav se simptom dojema kot zelo strašljiv, je popolnoma neškodljiv in ni nevaren za vaše življenje. Najhujše, kar se lahko zgodi, je izguba zavesti zaradi hiperventilacije (povečane ventilacije) pljuč, povečane ravni kisika in hipokapnije (nizke koncentracije ogljikovega dioksida) v telesu. Stanje se imenuje hiperventilacijski sindrom.

Poglejmo si podrobneje, zakaj je temu tako?

Ko nastopi stresna situacija, se vaše telo začne pripravljati na spopadanje z njo tako, da se pripravi na povečano telesno aktivnost. Pripravi se, da izstopi iz stresa in izvede dejanja boja ali bega. V kri se sproščajo hormoni, ki zožijo krvne žile, razširijo bronhije, povečajo pulz, frekvenco in globino dihanja. Vse to se naredi, da se mišice nasičijo s kisikom, ki imajo po mnenju možganov veliko dela.

Vendar ste dobro vzgojena oseba in ne morete hiteti proti storilcu s pestmi ali pobegniti.
Ostani kjer si in povečana raven kisik v mišicah je nepotreben. Hkrati se s pogostim dihanjem ogljikov dioksid odstrani iz krvi - njegova koncentracija pade. Dopolniti bi ga morali s povečanim mišičnim delom, vendar se to ne zgodi. Morate ležati in se ne premikati - reševalno vozilo že hiti za vami s polno hitrostjo.

Zmanjšanje ogljikovega dioksida v telesu vodi do zožitve krvne žile. Telo zoži krvne žile, da poveča koncentracijo ogljikovega dioksida - kisika je na pretek. Zaradi tega zožitve se zmanjša oskrba delov možganov s krvjo in kisikom.
Po drugi strani pa možgani, ki so v primežu tesnobe in panike, občutijo povečano potrebo po kisiku. On daje ukaz dihalni center, povečati globino in frekvenco dihanja ter s tem dodatno poslabšati situacijo in povzročiti še večji strah.
Tu je jasno vidna neskladnost med delovanjem hormonskega (humoralnega) in živčnega sistema regulacije telesa. Enostavno skušata skupaj uravnavati isto delovanje vašega telesa in vsak vleče odejo nase.

Zdravljenje napada pomanjkanja zraka med VSD.

Kot lahko vidite, ni razloga za strah pred napadom zadušitve med VSD. Občutek pomanjkanja zraka je seveda neprijeten, a sprejemljiv. Hitreje kot boste to razložili svojim možganom, hitreje bodo ti napadi izginili iz vas.

Za lajšanje občutka pomanjkanja zraka med napadom panike je potrebno povečati koncentracijo ogljikovega dioksida v vdihanem zraku. Če želite to narediti, morate nekaj minut dihati v katero koli vrečko ali dlani. Koncentracija ogljikovega dioksida v krvi se poveča, krvne žile se razširijo, frekvenca dihanja se zmanjša.

Tudi vsi drugi predlagani ukrepi bodo imeli pozitiven učinek.

Ne priporočam uporabe vsega dihalne vaje in različne inhalacije. Tukaj so popolnoma neuporabni, ker nimate težav z dihalni sistem. Ne zapravljajte časa in denarja z njihovo uporabo. Vsi vaši dihalni organi so notri v popolnem redu, kar pa ne moremo reči o živčnem sistemu, ki trpi zaradi nevroze in stresa.

Za astmo zaradi živčnosti je značilen pojav napadov zadušitve v ozadju močnih živčnih izkušenj, tako pozitivnih kot negativnih. Veliko ljudi zanima, ali lahko bronhialna astma nastane zaradi živčnosti in če je to mogoče, kakšno je zdravljenje te bolezni.

Astma in živčni stres

Bronhialna astma ni nevrološka bolezen, se ne more razviti niti zaradi rednega čustvenega stresa. Njegov izvor temelji kronično vnetje bronhijev zaradi okvare imunski sistem. Vendar pa pri endogeni astmi živčni stres postane eden od dejavnikov, ki lahko izzovejo napad zadušitve, skupaj z telesna aktivnost, vdihavanje hladnega zraka oz prehladi. Doživljanje močnih čustev vodi do sproščanja histamina, mediatorja vnetja. Eden od njegovih učinkov je krč gladkih mišic bronhijev, ki ga spremljata občutek pomanjkanja zraka in suh kašelj.

Obstaja veliko drugih stanj, v katerih napetost v živčnem sistemu povzroči napad zadušitve. Ker so simptomi takšnih bolezni podobni simptomom bronhialne astme, jih pogosto zamenjujejo. Takšne bolezni vključujejo:

  • akutno srčno popuščanje;
  • vegetativno-vaskularna distonija;
  • napadi panike.

Čustveni stres povzroči poslabšanje delovanja srca, zato kri zastaja v pljučih. Kot posledica takega stagnacijo pojavi se zasoplost in kašelj.

Napade zadušitve zaradi vegetativno-vaskularne distonije lahko zamenjamo z živčno astmo. Nervni šoki povzročijo povečano slinjenje in potenje, pordelost kože obraza, povečano črevesno gibljivost, slabost, tresenje in težko dihanje. Zunaj stresnih situacij se ljudje z vegetativno-vaskularno distonijo pogosto bojijo sprejemati odločitve, doživljajo neupravičeno tesnobo, so jokavi in ​​zaprti.

Simptomi živčne astme

Praviloma se psihogena astma najprej pojavi, ko oseba doživi hud živčni šok. V prihodnosti lahko vsaka stresna situacija povzroči težko dihanje, težave pa se pojavijo ravno v trenutku izdiha. Poleg tega so za bronhialno astmo značilni drugi simptomi:

  • redek, viskozen, prozoren sputum;
  • suh, vztrajen kašelj;
  • piskajoče dihanje;
  • prisotnost Courshmannovih spiral in Charcot-Leydenovih kristalov v sputumu.

Pri srčni astmi se pojavijo težave pri vdihavanju, pojavi se penast izpljunek, dihanje postane mehurčasto. Prisotnost edema, povečana arterijski tlak, občutek srčnega utripa. Če se napad razvije med vegetativno-vaskularno distonijo ali napadi panike, potem ni kašlja in izpljunka. Omeniti velja, da v takih primerih ni sprememb v pljučih in srcu.

Zdravljenje psihogene astme

Če se astmatični napadi pojavijo v trenutkih živčnega stresa, je potrebno posvetovanje s psihoterapevtom. Čustveno labilnost lahko opazimo tako pri otrocih kot pri odraslih, še posebej pogosto pa se z njo srečujejo ženske med menopavzo in mladostniki. Odsotnost živčnega šoka bo pomagala zmanjšati pogostost poslabšanj.

Treba je opozoriti, da je zdravljenje astme težavno zaradi bolnikovega razpoloženja. Nekateri astmatiki so pesimistični, vnaprej prepričani, da je terapija neučinkovita, in zato ne vidijo smisla skrbno spremljati vsega. zdravniška priporočila. Poleg tega včasih ljudje nenehno čakajo na nov napad, bojijo se, da bi se zadušili v spanju in umrli. Pri takih bolnikih se poslabšanja pojavljajo veliko pogosteje, zato se ustvari napačen vtis, da se stanje poslabša zaradi živčnosti.

Zdravljenje z zdravili vključuje uporabo zdravil, ki lajšajo bronhospazem, ustavijo napade in preprečijo njihov razvoj v prihodnosti. Ta zdravila se injicirajo v bronhije z uporabo nebulatorja ali posebnega aerosolnega inhalatorja. Sem spadajo naslednja zdravila:

  • kratkodelujoči beta-agonisti (Berotec, Ventolin);
  • beta-agonisti dolgotrajno delovanje("Oxis", "Serevent");
  • kromoni ("Tailed");
  • lokalni glukokortikosteroidi ("Pulmicort", "Ingacort", "Becotide");
  • kombinirana zdravila (Seretide, Symbicort, Berodual).

V hudih primerih bolezni se izvaja zdravljenje s sistemskimi kortikosteroidi. Če se razvijejo zapleti, bodo morda potrebni antibiotiki.

Boj proti živčnemu stresu

Ljudje, pri katerih se napadi astme pojavijo pri stresne situacije, morate posvetiti veliko pozornosti normalizaciji psiho-čustvenega ozadja, prenehati se bati novih napadov in razumeti, da kompetentna terapija z zdravili pomaga odpraviti simptome bolezni. Tople sproščujoče kopeli, utrjevanje, masaža, zmerno telesna aktivnost, dieta, psihološki treningi, spoštovanje spanja in budnosti. Fizioterapija daje dobre rezultate:

  • elektroforeza;
  • galvanizacija;
  • elektrospanje;
  • magnetna terapija;
  • zdravljenje z blatom.

Omeniti velja, da ko čustveni stres Telo še posebej potrebuje magnezij. Pomanjkanje tega mikroelementa vodi v čustveno labilnost. Vzrok za pomanjkanje magnezija je lahko slaba prehrana, zloraba alkohola, diuretikov, antibiotikov, kortikosteroidov in protivnetnih zdravil. Zato morajo ljudje s psihogeno astmo v svoj jedilnik vključiti živila, bogata z magnezijem:

  • pšenični otrobi;
  • bučna semena;
  • mandlji, pinjole in orehi;
  • kaljena sončnična in pšenična semena;
  • kakav v prahu;
  • špinača;
  • posušeni datlji.

Če ti ukrepi ne pomagajo preprečiti hudega živčnega šoka in simptomi bolezni ne izginejo, lahko zdravnik predpiše zdravljenje z zdravili antidepresivi, nevroleptiki, pomirjevala. Mnoga od teh zdravil lahko povzročijo odvisnost in odtegnitvene simptome, zato jih je treba jemati le pod nadzorom strokovnjaka. Kot pripomočki Uporabite lahko decokcije kamilice, ognjiča, baldrijana, melise in matičnice ter se zatečete k aromaterapiji.

Vsak človek postane dovzeten za stres zaradi različni razlogi Zato zdravljenje živčne astme zahteva sodelovanje s kvalificiranim psihologom, ki bo pomagal razumeti vzrok problema. Izjemno pomembno je razumeti, da pretirana razdražljivost ne le poslabša počutje astme, temveč moti vzpostavljanje odnosov z drugimi. Zaradi tega se pojavijo nesoglasja z ljubljenimi in sodelavci, kar posledično postane razlog za nove izkušnje.

V večini primerov je mogoče psiho-čustveno ozadje stabilizirati brez uporabe zdravila, vendar to zahteva čas in enak trud kot pri zdravljenju organskih bolezni.