Binabati kita, ikaw ay naging isang ina! Para sa ilang kadahilanan, hindi mo nagawang manganak nang mag-isa, at ang iyong sanggol ay ipinanganak salamat sa operasyon caesarean section. Ang mga rekomendasyong matatanggap mo mula sa mga doktor sa paglabas mula sa maternity hospital ay higit na katugma sa mga matatanggap ng mga babaeng nanganak sa pamamagitan ng vaginal birth. kanal ng kapanganakan, Ngunit magkakaroon ng ilang mga pagkakaiba - malalaman mo ang tungkol sa mga ito mula sa artikulong ito.
Progreso ng operasyon
C-section- Ito ay isang operasyon sa tiyan, at ito ay ginagawa sa ilalim ng anesthesia (general anesthesia) o sa ilalim ng epidural anesthesia1. harap dingding ng tiyan binubuksan ito ng patong-patong: unang pinuputol ng surgeon ang balat - sa kabuuan, sa kahabaan ng pubic hairline, o kasama, mula sa pubis hanggang sa pusod. Anong uri ng paghiwa ang magiging depende sa pagpili ng operating doktor at sa kasalukuyang sitwasyon. Ang subcutaneous tissue ay pagkatapos ay ihiwa matabang tisyu, ang aponeurosis, mga kalamnan at peritoneum ay nabubuksan; Ang isang paghiwa ay ginawa sa matris at ang sanggol ay tinanggal sa pamamagitan nito, at pagkatapos ay ang inunan. Pagkatapos nito, ang sugat ay sutured sa mga layer sa reverse order. Ang isang thread ay inilalapat sa balat - maaaring sumisipsip o hindi sumisipsip (ang huli ay tinanggal sa ika-6-7 araw pagkatapos ng operasyon) - o mga staple ng metal. Ang pagpili ng thread ay nakasalalay din sa mga kagustuhan ng siruhano at sa pagkakaroon ng isang partikular na materyal ng tahi.
Mga posibleng komplikasyon
Tulad ng anumang iba pang operasyon, kung saan pinutol ang tissue, at, nang naaayon, mga daluyan ng dugo, Ang seksyon ng cesarean ay nauugnay sa ilang pagkawala ng dugo. Ang normal na pagkawala ng dugo sa panahon ng kusang panganganak ay humigit-kumulang 200-250 ml; ang ganitong dami ng dugo ay madaling naibalik ng katawan ng isang babae na inihanda para dito. Ang seksyon ng Caesarean ay nagpapahiwatig ng pagkawala ng dugo na makabuluhang mas malaki kaysa sa physiological: ang average na dami nito ay mula 500 hanggang 1000 ml.
Naturally, ang katawan ng pasyente ay hindi makayanan ang problemang ito sa sarili nitong. Samakatuwid, sa panahon ng operasyon at sa postoperative period ginawa intravenous administration mga solusyon sa pagpapalit ng dugo, at kung minsan ang plasma ng dugo, mga pulang selula ng dugo, o buong dugo - depende ito sa dami ng dugong nawala sa panahon ng operasyon at sa mga kakayahan ng katawan ng pasyente.
Sa panahon ng operasyon, ang integridad ng peritoneum ay nagambala - ang takip na nagpapahintulot sa mga bituka na malayang peristalt - gumagalaw, nagsusulong ng pagkain. Pagkatapos ng operasyon, bilang panuntunan, nangyayari ang mga adhesion - mga adhesion sa pagitan ng mga bituka na loop at iba pa lamang loob. Kung ang proseso ng malagkit ay bahagyang ipinahayag, ang pasyente ay hindi maramdaman ito sa lahat; kung ang mga katangian ng katawan ay nagpapahiwatig ng pagbuo ng isang malawak na proseso ng malagkit, ang mga problema sa dumi ay maaaring lumitaw at ang pananakit ng tiyan ay maaaring lumitaw, lalo na sa mas mababang mga bahagi. Ang paggamot sa kasong ito ay depende sa kalubhaan ng proseso ng malagkit. Sa banayad na mga kaso, ang physiotherapy ay sapat, ngunit sa mga malubhang kaso, ang tanong ng paggamot sa kirurhiko(halimbawa, tungkol sa laparoscopic surgery na may thermocoagulation (“cauterization”) ng mga adhesions).
Isa sa mga komplikasyon ng cesarean section ay endomyometritis - pamamaga ng matris. Naturally, sa kasong ito ito ay nangyayari nang mas madalas kaysa pagkatapos ng kusang panganganak. Malinaw na sa panahon ng operasyon mayroong direktang pakikipag-ugnay sa lukab ng matris na may hangin, ang kumpletong sterility na hindi maaaring makamit. Upang maiwasan ang endomyometritis pagkatapos ng operasyon, ang mga antibiotic ay inireseta. Kung ang kurso ay maikli o mahaba ay depende sa mga kaakibat na sakit ng babae at ang traumatikong katangian ng operasyon.
Pagkatapos ng cesarean section, mas malala ang pagkontrata ng matris kaysa pagkatapos ng panganganak sa vaginal, dahil naputol ang kalamnan ng matris sa panahon ng operasyon. Sa pagsasaalang-alang na ito, ang subinvolution (impaired contraction) ng matris ay nangyayari nang mas madalas, na nangangailangan ng karagdagang therapy na naglalayong mapabuti ang contractility ng matris. Ang therapy na ito ay isinasagawa sa ospital sa panganganak sa loob ng 2-5 araw.
Pagkatapos ng operasyon
Pagkatapos ng surgical delivery, ang postpartum na babae ay gumugugol ng unang 24 na oras sa isang espesyal na postpartum ward (o ward masinsinang pagaaruga). Siya ay patuloy na sinusubaybayan ng isang anesthetist (intensive care unit nurse) at isang anesthesiologist. Sa panahong ito, ang babae ay umaangkop sa pagkakaroon ng postoperative: naitama ang pagkawala ng kanyang dugo, sinimulan ang antibacterial therapy upang maiwasan ang postoperative. nakakahawang komplikasyon, pasiglahin ang paggana ng bituka. Sa unang araw pagkatapos ng cesarean section, maaari ka lamang uminom ng tubig na may lemon juice. Sa ikalawang araw, maaari mong ituring ang iyong sarili sa sabaw ng manok, pinakuluang karne na tinadtad sa gilingan ng karne, low-fat cottage cheese, yogurt na walang fruit fillers, at walang asukal na katas ng prutas.
Maaari kang ganap na bumalik sa isang normal na diyeta pagkatapos ng unang independiyenteng pagdumi (4-5 araw). Ngunit sa ika-2 araw na, ang maligayang ina ay inilipat sa postpartum ward, kung saan agad siyang nagsimulang mamuno sa isang aktibong pamumuhay - bumangon at lumakad, pinapakain ang kanyang sanggol. Pinahihintulutan si Nanay na umupo sa ika-2-3 araw pagkatapos ng operasyon. Sa loob ng 7 araw pagkatapos ng cesarean section (bago tanggalin ang mga tahi), araw-araw na ginagamot ng procedural nurse ang postoperative suture na may mga antiseptic solution (halimbawa, brilliant green) at pinapalitan ang bandage. Kung ang sugat ay tinahi ng isang absorbable materyal ng tahi, pagkatapos ay ang sugat ay ginagamot sa parehong paraan, ngunit ang mga tahi ay hindi tinanggal (ang mga naturang mga thread ay natutunaw sa kanilang sarili sa ika-65-80 araw pagkatapos ng operasyon). Ang peklat sa balat ay bumubuo ng humigit-kumulang sa ika-7 araw pagkatapos ng operasyon; samakatuwid, mayroon nang isang linggo pagkatapos ng isang seksyon ng caesarean maaari kang mag-shower ng ganap na mahinahon. Huwag lamang kuskusin ang tahi gamit ang isang washcloth - magagawa ito sa isa pang linggo.
Pinalabas mula sa maternity hospital nang walang anumang komplikasyon sa ika-7-10 araw pagkatapos ng surgical delivery.
Pagpapasuso
Kung pagkatapos ng kusang kapanganakan ang gatas ay dumating sa ika-3-4 na araw, pagkatapos ay pagkatapos ng seksyon ng cesarean - sa ika-4-5. Ito ay dahil sa ang katunayan na kapag ang isang babae ay pumasok sa kanyang sarili, ang ilang mga hormone ay inilabas sa kanyang dugo, na, bukod sa iba pang mga bagay, ay nagpapasigla sa paggawa ng gatas ng ina. Kung ang isang seksyon ng cesarean ay ginanap bilang binalak, iyon ay, bago ang pag-unlad ng paggawa, ang hormone na nagpapasigla sa paggagatas ay nagsisimulang pumasok sa dugo na naantala, pagkatapos ng paghahatid. Ngunit halos walang epekto ito sa timbang at kondisyon ng sanggol, dahil, kung kinakailangan, pinapakain siya ng mga espesyal na inangkop na formula.
Mga kinakailangang paghihigpit
Ang mga pasyente at kanilang mga kamag-anak ay madalas na nagtatanong kung pagkatapos ng operasyon ay posible na magbuhat ng mga timbang, maglaro ng sports, at sa pangkalahatan - kung ano ang maaari at hindi maaaring gawin sa panahong ito. Ang sagot sa unang tanong ay hindi malinaw. Ang mga siruhano, halimbawa, pagkatapos ng mga operasyon sa tiyan ay hindi pinapayagan ang kanilang mga pasyente na magbuhat ng higit sa 2 kg sa loob ng 2 buwan. Ngunit paano mo ito masasabi sa isang babaeng kailangang mag-alaga ng sanggol? Samakatuwid, hindi namin inirerekomenda na ang mga babaeng postpartum pagkatapos ng cesarean section sa unang pagkakataon (2-3 buwan) ay magtaas ng higit sa 3 - 4 kg, iyon ay, higit sa bigat ng bata.
Ang mga kababaihan pagkatapos ng kusang panganganak ay maaaring gumana kaagad sa lahat ng mga kalamnan ng kanilang katawan (perpekto, kung sa panahon ng pagbubuntis hinaharap na ina ginawa ito). Ang mga pasyente na sumailalim sa isang cesarean section ay maaaring magtrabaho sa kanilang mga kalamnan sa tiyan nang hindi mas maaga kaysa sa isang buwan pagkatapos manganak. Tulad ng para sa pagpapatuloy ng mga sekswal na relasyon pagkatapos ng surgical delivery, ang panahong ito ay pareho para sa parehong mga pasyente na inoperahan at kababaihan na nanganak sa pamamagitan ng birth canal. Pagkatapos ng panganganak, ang matris ay isang malawak na ibabaw ng sugat (sa site ng attachment ng inunan at fetal membranes). At tulad ng alam mo, ang anumang sugat ay madaling mahawahan. Proseso ng paghilom ibabaw ng sugat sinamahan ng paglabas, ang tinatawag na lochia. Sa una sila ay duguan, pagkatapos ay duguan at mauhog. Ang Lochia ay inilabas sa loob ng 6-8 na linggo pagkatapos ng kapanganakan. Ang kumpletong pagpapanumbalik ng mauhog lamad ng cavity ng may isang ina ay nailalarawan sa pamamagitan ng pagtigil ng mga pagtatago na ito. Pagkatapos nito, maaari mong ipagpatuloy ang pakikipagtalik, ngunit huwag kalimutan ang tungkol sa pagpipigil sa pagbubuntis upang maiwasan ang isang hindi planadong pagbubuntis.
Tungkol sa postpartum bandages, masasabi nating hindi na kailangang abusuhin ang mga ito: ang iyong mga kalamnan sa tiyan ay dapat gumana sa kanilang sarili. Dapat alalahanin na pagkatapos ng isang seksyon ng cesarean isang peklat ay nananatili sa matris, na maaaring makaapekto sa kurso ng mga kasunod na pagbubuntis. Napatunayan na ang peklat ay umabot sa pinakamainam na estado nito para sa pagdadala ng pagbubuntis 2 hanggang 3 taon pagkatapos ng operasyon. Sa puntong ito, ang katawan ng babae ay nagpapagaling mula sa nakaraang pagbubuntis. Samakatuwid, mas mahusay na mag-isip tungkol sa isang kapatid na lalaki o babae para sa iyong panganay pagkatapos lumipas ang panahong ito. Ang mga obstetrician ay hindi pa rin nagkakasundo sa posibilidad ng kusang panganganak sa mga pasyente na dati nang sumailalim sa cesarean section at may peklat sa matris. Bilang isang patakaran, ang isang peklat sa matris sa sarili nito ay isang indikasyon para sa isang paulit-ulit na seksyon ng cesarean. Ngunit kung minsan ang mga pagbubukod ay posible. Sa anumang kaso, kung nais mong manganak nang mag-isa, ang problemang ito ay malulutas nang isa-isa, depende sa iyong estado ng kalusugan, ang kondisyon ng peklat (ito ay tinasa ng ultrasound), ang kurso ng postoperative period at marami pang iba. mga pangyayari.

Kadalasan, ang mga umaasam na ina ay interesado sa isang cesarean section (mula dito ay tinutukoy bilang CS). Ang pagbabasa ng iba't ibang nakakataba ng puso na mga kwento tungkol sa natural na panganganak, iniisip ng mga kababaihan na ang operasyon ay isang Ang pinakamahusay na paraan. Gayunpaman, sa katotohanan pagbawi pagkatapos ng cesarean umuusad sa mas mabagal na bilis. Ang operasyon ay tiyan, na nangangahulugang kailangan mong maghanda para dito nang maaga. May mga pagkakataon na KS- tanging desisyon.

Kailan kailangan ang isang caesarean section?

Ang pamamaraan mismo ay medyo simple at madalas. - Ito ay isang paghiwa (dissection) ng mga dingding ng matris. Ito ay kinakailangan sa ilang mga kaso: kapag ang natural na panganganak ay nagdudulot ng banta sa buhay ng ina at sanggol, kung kailan altapresyon, kakayahang magamit makitid na pelvis, breech position ng fetus, abruption o placenta previa, Diabetes mellitus, mga depekto sa puso, mga operasyon sa matris, mataas na antas mahinang paningin sa malayo. Sa ganitong mga kaso, maaaring magkaroon ng kapaki-pakinabang na epekto ang paghahatid sa vaginal Negatibong impluwensya sa katawan ng ina. Sa ganitong mga sandali, ang isang nakaplanong operasyon ay ipinahiwatig.

Ang isang emergency na operasyon ay isinasagawa sa kaso ng mahinang panganganak, matagal na hindi epektibong mga contraction, ang banta ng fetal hypoxia, o isang biglaang pagbabago sa posisyon ng fetus.

Paano isinasagawa ang isang caesarean section?

Kung sinabihan ka na hindi mo magagawa nang walang seksyon ng caesarean, dapat mong malaman nang maaga kung paano napupunta ang operasyon mismo, pati na rin kung paano mabilis na mabawi mula sa isang seksyon ng caesarean pagkatapos.

Ang operasyon ay maaaring isagawa alinman sa ilalim epidural anesthesia(pinaplano), at sa ilalim pangkalahatang kawalan ng pakiramdam(emergency at planado).

Mga yugto ng operasyon ng caesarean section

Sa panahon ng pangkalahatang kawalan ng pakiramdam, inilalagay ka sa isang sopa at ang pubic area ay ginagamot ng makikinang na berde, at inilalagay din ang isang urinary tube. Pagkatapos ay sinusukat ang presyon at ang kawalan ng pakiramdam ay iniksyon sa isang ugat sa braso, pagkatapos magsuot ng maskara. Hindi mo naramdaman na nakatulog ka na. Pagkatapos nito, ang siruhano ay gumagawa ng isang manipis na transverse incision, inaalis ang sanggol at pagkatapos ay ang inunan. Ang paghiwa ay pagkatapos ay sutured layer sa layer. sumisipsip sa sarili o mga hindi sumisipsip na mga thread. Sa halip na mga thread, maaaring gamitin ang mga staple. Ang mga tahi ay tinanggal sa 6-7 araw. Kung ang mga thread ay self-absorbable, pagkatapos ay unti-unti silang nawawala nang walang bakas, at "buntot" mawala sa kanilang sarili pagkatapos ng ilang linggo.

Ang paghiwa ay maaaring patayo o pahalang. Kamakailan, ang mga paghiwa para sa mga seksyon ng caesarean ay ginawa nang pahalang. Kapag gumaling, ang gayong tahi ay nagiging halos hindi nakikita at nagbibigay-daan sa iyo na magpakita ng isang swimsuit at damit na panloob. Ngunit ang pinakamahalagang bagay ay ang gayong paghiwa ay nagpapahintulot sa babae na manganak nang natural sa hinaharap (kung walang karagdagang mga kontraindiksyon).

Anong mga komplikasyon ang maaaring magkaroon?

Minsan ang mga komplikasyon ay nangyayari pagkatapos ng seksyon ng caesarean. Ang isang babae ay nawawalan ng 3 beses na mas maraming dugo kaysa sa natural na panganganak. Upang maibalik ang matinding pagkawala ng dugo, ang plasma o iba pang mga kapalit ng dugo ay ibinibigay sa pamamagitan ng mga IV. Ang bilang ng mga IV ay proporsyonal sa dami ng dugong nawala.

Minsan maaring meron adhesions sa bituka(bilang resulta ng hiwa). Hindi ito palaging nangyayari at maaaring pagalingin sa pamamagitan ng mga physiotherapeutic procedure. Bilang isang huling paraan, ang mga adhesion ay tinanggal sa pamamagitan ng operasyon.

Gayundin, pagkatapos ng operasyon, ang matris ay kumukontra nang mas malala kaysa pagkatapos ng natural na panganganak. Upang mapabuti ang pag-urong, ang oxytocin ay iniksyon o ang uterine massage ay isinasagawa sa loob ng 1-2 araw, na maaaring masakit pagkatapos ng operasyon. Sa kasong ito, kailangan mo lamang na maging mapagpasensya. Kasabay nito, ang mga antibiotic ay tumutulo sa pamamagitan ng IV upang maiwasan ang impeksyon sa cavity ng matris.

Pagbawi pagkatapos ng operasyon

Paano mabilis na mabawi pagkatapos ng seksyon ng caesarean? Dadalhin ka ng mga doktor sa intensive care at maingat na susubaybayan ang iyong kondisyon. Kaagad pagkatapos ng operasyon, isang ice pack ang inilalagay sa tiyan. Ang pamamaraang ito ay sinamahan ng mga sukat ng pulso at presyon ng dugo. Panoorin ng mga doktor kung gaano kahusay ang pagkontrata ng iyong matris pagkatapos ng cesarean section at susubaybayan din ang iyong discharge. Sa mga unang oras pagkatapos ng operasyon, magkakaroon ka ng catheter upang tulungan kang umihi.

Pagbawi mula sa kawalan ng pakiramdam- isang hindi kasiya-siyang bagay. Sasakit ang iyong tiyan at ikaw ay mauuhaw. Kailangan mo lang maghintay sa oras na ito. Huwag mag-alala, ang mga nars ay magbibigay ng mga gamot sa pananakit upang makatulong na maibsan ang sakit. Ang mga gamot na ito ay hindi itinitigil sa loob ng 1-3 araw.

Huwag magtaka kung mapipilitan kang lumipat pagkatapos ng 6-8 na oras. Ito ay napakahalaga para sa mabilis na paggaling. Pagkatapos ng intensive care unit (kadalasan sa susunod na araw), maaari kang ilipat sa postpartum ward, kung saan patuloy kang makakatanggap ng intravenous at intramuscular na mga gamot, sasabihan na gumalaw pa, at magsimulang gamutin ang tusok. Ang pagpoproseso ay karaniwang ginagawa gamit ang makinang na berde. Pagkatapos ang tahi ay tinatakan ng espesyal na tape. Mamaya ikaw na mismo ang magpoproseso nito.

Upang maiwasang mahawakan ang masakit nang tahi, magsuot ng mababang baywang na panty na gawa sa natural na tela. Matapos ang crust ay bumagsak sa sarili nitong, hindi mo na kailangang maglagay ng tape, ngunit hindi mo rin dapat kalimutan ang tungkol sa pagproseso.

Pinapayagan ang pag-shower sa ika-7 araw. Sa kasong ito, ang tahi ay hindi maaaring hawakan. Ang paglabas pagkatapos ng seksyon ng cesarean ay isinasagawa sa mga araw na 7-10. Maaaring mahirap para sa iyo na ituwid sa simula, at makaramdam ka ng paninikip. Ito ay normal at katulad kawalan ng ginhawa mawawala sa paglipas ng panahon.

Pagkatapos ng operasyon, lumilitaw din ang masaganang lochia (paglabas ng dugo). Huwag matakot sa kanila, mag-stock lang ng mga absorbent pad. Unti-unti, ang lochia ay magsisimulang bumaba at ganap na mawawala. Sa panahong ito, siguraduhing hugasan ang iyong sarili nang hindi hawakan ang lugar ng tahi.

Mga posibleng problema pagkatapos ng operasyon

Matris. Ang guwang na organ na ito ay dapat magkontrata pagkatapos ng natural na panganganak o cesarean section. Ang mga contraction ay kinakailangan upang maibalik ang matris sa natural nitong estado. Kapag nagpapasuso, may inilalabas na hormone oxytocin at binibigyang-daan nito ang pagkontrata ng matris nang mas mabilis. Maaari kang makaramdam ng pananakit sa ibabang bahagi ng tiyan sa sandaling ilagay mo ang iyong sanggol sa iyong suso. Ito ay ganap na normal at kinakailangan. Kinakailangan din ang mga contraction upang maiwasan ang pag-iipon ng dugo at pamamaga. Upang hindi gaanong masakit ang proseso, niresetahan ang babae ng mga pangpawala ng sakit.

Pagdumi. Nagiging mahirap ito pagkatapos ng operasyon sa tiyan. Samakatuwid, ang isang enema ay ibinibigay kaagad pagkatapos ng CS. Susunod, sa maternity hospital, ang babae ay ipinapakita ng isang diyeta na tumutulong sa pag-alis ng naprosesong pagkain at maiwasan. Ipinapakita ang mga produktong fermented milk. Ang hibla (pasta, tinapay) at hilaw na prutas/gulay ay dapat na iwasan. Ang katotohanan ay sanhi sila ng akumulasyon ng mga gas sa ina at sanggol. Ang pagtaas ng pagbuo ng gas para sa ina sa panahon ng postoperative period ay maaaring masakit. Ang gamot na Lactusan, na nagpapalambot sa bituka, ay napatunayang napakahusay dumi at tinutulungan kang maalis ang mga ito. Bilang karagdagan, ang gamot na ito ay may bactericidal effect, na kinakailangan pagkatapos ng operasyon.

Mga kalamnan sa tiyan. Pagkatapos ng operasyon, hindi sila dapat ilagay sa ilalim ng presyon upang maiwasan ang mga tahi na magkahiwalay. Sa ganoong sandali, ang babae ay dapat magsuot ng bendahe, na unti-unting ibabalik sa normal ang mga kalamnan ng tiyan at aayusin ang tahi.

Pagbawi pagkatapos ng seksyon ng caesarean - hakbang-hakbang

1. Sa panahon ng isang nakaplanong seksyon ng caesarean, hindi ka maaaring uminom o kumain ng eksaktong 24 na oras.

2. Ang pagbawi mula sa isang cesarean section ay may kasamang mabuting kalinisan. Kailangan mong hugasan ang iyong sarili 2 beses sa isang araw.

3. Ang bendahe ay makakatulong sa iyo na mabawasan masakit na sensasyon at mas mabilis na gumaling pagkatapos ng cesarean section. Isuot ito sa sandaling hugasan mo ang iyong mukha. Tutulungan ka nitong mahiga at bumangon.

Paano maayos na magsuot ng postpartum bandage pagkatapos ng caesarean section

4. Hilingin sa iyo na dalhin ang bata hindi sa susunod na araw, ngunit sa parehong araw. Ilagay ang sanggol sa iyong dibdib. Makakaramdam ka ng sakit sa lugar ng matris, ngunit ang mga naturang contraction ay kinakailangan para sa mabilis na paggaling. Bilang karagdagan, mas mabilis kang magkakaroon ng pakikipag-ugnayan sa iyong anak.

5. Ipasok ang glycerin suppositories sa anus para mapadali ang pagdumi. Sa ilang araw ay bubuti ang dumi.

6. Lagyan ng yelo na nakabalot sa panyo. Makakatulong ito na mapawi ang sakit at itaguyod ang mga contraction.

7. Uminom ng mas maraming likido at magsagawa ng maliliit na paglalakbay sa banyo nang mas madalas.

Sa maternity hospital pagkatapos ng operasyon

Tulong. Hilingin sa isang kamag-anak na makasama mo sa postpartum ward. Upang gawin ito, ang isang bayad na ward ay karaniwang inuutusan nang maaga. Sa iyong mahal sa buhay, maaari kang gumaling nang napakabilis pagkatapos ng cesarean section, parehong pisikal at mental. Bilang karagdagan, tutulungan ka nila sa iyong anak.

Paggalaw. Hindi mahalaga kung gaano kasakit ito pagkatapos ng seksyon ng cesarean, talagang kailangan mo ng paggalaw. Tandaan: kapag mas gumagalaw ka, mas mabilis itong magiging walang sakit.

Komunikasyon. Huwag matakot na magtanong sa mga tauhan tungkol sa kung paano gumaling mula sa cesarean section at pasusuhin ang iyong sanggol. Sasabihin at tuturuan ka nila ng lahat. Kadalasan, pagkatapos ng unang pagpapakain, ang mga utong ay nagsisimulang sumakit dahil hindi sila sanay dito. Sa kasong ito, kakailanganin mo ang Bepanten cream o mga espesyal na pad.

Pag-aalaga sa sanggol. Palaging hugasan ang iyong mga kamay bago magpalit ng lampin o hawakan ang iyong sanggol! Upang makabawi mula sa isang seksyon ng cesarean, kailangan mong maging mas magambala mula sa mabibigat na pag-iisip tungkol sa iyong pananakit ng tiyan at alagaan ang iyong sanggol.

Sa bahay pagkatapos ng operasyon

Nakarehistro. Sa sandaling ma-discharge ka, kakailanganin mong irehistro ang iyong sanggol sa pediatrician sa iyong lugar na tinitirhan sa loob ng isang linggo.

Pangarap. Matulog hangga't maaari at tuwing may libreng oras ka. Gaano katagal bago gumaling ang katawan pagkatapos ng caesarean section? Maaaring tumagal ito ng ilang buwan. Ngunit kung magpahinga ka pa, mas mabilis ang iyong paggaling.

inumin. Pagkatapos ng operasyon, dapat kang uminom hangga't maaari. Tinutulungan ng tubig na mapunan ang pagkawala ng likido sa katawan pagkatapos ng seksyon ng caesarean.

Pagkain. Kumain ng mas magaan at mataba na pagkain upang matulungan kang gumaling pagkatapos ng C-section. Ang pinakuluang manok, steamed rice, kefir o yogurt ay angkop.

Paggalaw. Iwasan ang mga squats, biglaang paggalaw, baluktot, mabigat na pag-angat, presyon sa tiyan at sobrang pilay upang maiwasan ang dehiscence pagkatapos ng cesarean section.

Peklat. Alagaan nang wasto ang tahi pagkatapos ng cesarean section - hugasan ito ng sabon at gamutin ito ng maraming beses sa isang araw na may makikinang na berde.

kasarian. Iwasan ang pakikipagtalik sa loob ng 3 linggo o higit pa pagkatapos ng operasyon.

Mga produktong pangkalinisan. Gumamit lamang ng mga pad at kalimutan ang tungkol sa mga tampon nang ilang sandali.

Pagpapasuso pagkatapos ng caesarean section

Pagkatapos ng caesarean section, maaaring maipanganak ang sanggol sa susunod na araw o sa ikalawang araw. Kailangan mong simulan ang pagpapakain sa iyong sanggol sa lalong madaling panahon upang makatanggap siya ng isang bahagi ng mahalagang colostrum. Bilang karagdagan, ang pagpapasuso ay tutulong sa iyo na gumaling nang mas mabilis pagkatapos ng cesarean section.

Buhay pagkatapos ng caesarean section

Upang mabilis na gumaling ang isang ina pagkatapos ng cesarean section, kailangan niyang tandaan na hindi siya dapat magbuhat ng mabibigat na bagay. Ngayon ang iyong pinakamahalaga at pinahihintulutang kargamento ay isang bata. Ngunit hindi higit pa!

Isa pa, huwag mo munang isipin ang iyong figure. Upang gumaling sa caesarean section, kailangang lumipas ang oras. Mga baga pisikal na ehersisyo katanggap-tanggap para sa 2-3 buwan pagkatapos ng operasyon. Gayunpaman, kailangan mong kalimutan ang tungkol sa mga pagsasanay sa tiyan sa loob ng mahabang panahon. Kung mahirap para sa iyo na buhatin ang stroller, hilingin sa isa sa iyong mga kamag-anak na samahan ka sa paglalakad, o pagkatapos ng caesarean section, lumakad kasama ang sanggol sa iyong mga bisig.

Maingat na subaybayan ang tahi pagkatapos ng seksyon ng cesarean, iwasan ang labis na trabaho at labis na pagsisikap, subaybayan ang iyong kalusugan ng isip at lumakad nang higit sa sariwang hangin. Makakatulong ito sa katawan na mabilis na makabawi pagkatapos ng cesarean section at tumuon sa sanggol.

Caesarean Section - School of Doctor Komarovsky (video):

Personal na karanasan kung paano makaligtas sa isang caesarean section (video):

Update: Oktubre 2018

Para sa isang tao, lalo na sa isang babae, maraming paghihirap ang nararanasan ng Diyos. Parehong ang proseso ng panganganak at pagbubuntis ay hindi eksepsiyon. Madalas lumitaw ang mga sitwasyon na pinipilit ang isang doktor na alisin ang isang bata mula sa sinapupunan ng isang babae sa pamamagitan ng isang seksyon ng caesarean.

Ang ganitong pagwawakas ng pagbubuntis ay itinuturing na mas kanais-nais ng maraming mga kinatawan ng mas patas na kasarian, dahil hindi nila alam o nalilimutan ang tungkol sa mga potensyal na kahihinatnan pagkatapos ng seksyon ng cesarean.

At, siyempre, dapat tandaan ng isang babae kung gaano katagal at mahirap para sa kanya na makabawi mula sa operasyon, kung gaano karaming lakas, tiyaga at pasensya ang kakailanganin niya. Ang aming artikulo ay tungkol sa mga kahihinatnan ng isang caesarean section at pagbawi pagkatapos nito.

Mga negatibong aspeto ng paghahatid ng tiyan

Walang alinlangan, ang isang seksyon ng caesarean ay hindi na isang operasyon ng kawalan ng pag-asa, kapag ang lahat ng iba pang mga posibilidad ay ginamit upang mapadali ang pagsilang ng isang bata, at samakatuwid ang panganib ng mga komplikasyon sa panahon at pagkatapos ng operasyon, pati na rin ang mga kahihinatnan, ay makabuluhang nabawasan.

Gayunpaman, posible at kinakailangan upang maiwasan ang pagbuo ng mga potensyal na kahihinatnan pagkatapos alisin ang sanggol sa pamamagitan ng transsection. Ang porsyento ng mga resulta ng postoperative ay direktang proporsyonal sa:

• pamamaraan ng interbensyon sa kirurhiko
• oras na ginugol sa operasyon
• antibiotic therapy pagkatapos ng cesarean section
• kalidad ng materyal ng tahi
• karanasan ng siruhano at marami pang ibang salik na nakakaimpluwensya sa operasyon at sa kurso ng postoperative period

Ito ay nagkakahalaga ng noting na ang anumang, kahit na ganap na gumanap, caesarean seksyon ay hindi pumasa nang walang bakas para sa babae at bata. Ang mga quantitative indicator lamang ng mga kahihinatnan ay nag-iiba.

Caesarean section - mga kahihinatnan para sa ina

Pagtahi sa anterior na dingding ng tiyan

Oh, gaano karaming mga negatibong emosyon ang dinadala ng isang magaspang at unaesthetic na peklat sa anterior na dingding ng tiyan. Nais kong ang negatibong sandali na ito pagkatapos ng operasyon ay manatiling isa lamang para sa babae; ang pangunahing bagay ay hindi pisikal na kagandahan, ngunit ang kalusugan ng batang ina at ng kanyang sanggol.

Huwag magalit tungkol sa isang "may sira na tiyan"; sa kasalukuyan ay may ilang mga pamamaraan na nagbibigay-daan sa iyo upang tahiin ang balat ng tiyan alinman sa isang kosmetiko (intradermal) na tahi o gumawa ng isang nakahalang paghiwa sa suprapubic na lugar, na magpapahintulot sa isang babae upang ipakita sa isang bukas na swimsuit.

Ang pagbuo ng isang peklat sa balat (hindi mahalata o matambok, malawak) ay nakasalalay sa paggawa ng ilang mga enzyme sa katawan. At, sa kasamaang-palad, ang ilan ay gumagawa ng higit pa sa kanila, habang ang iba ay gumagawa ng mas kaunti, na humahantong sa pagbuo ng isang keloid scar. Ngunit kahit na sa kasong ito, huwag mawalan ng pag-asa; sa kasalukuyan ay maraming mga paraan upang mapupuksa ang mga paalala ng operasyon (halimbawa, "muling ibalik" ang peklat o laser).

Malagkit na sakit

Ang anumang interbensyon sa kirurhiko sa lukab ng tiyan ay humahantong sa pagbuo ng mga adhesions dito. Ang panganib ng pagbuo ng isang proseso ng malagkit ay lalong mataas kapag ang dugo at amniotic fluid ay pumapasok sa lukab ng tiyan, isang medyo mahaba at traumatikong operasyon, at isang kumplikadong kurso ng postoperative period (pag-unlad ng endometritis, peritonitis at iba pang purulent-septic na sakit).

Ang mga bituka ay hinihila, na nakakagambala sa mga pag-andar nito, mga tubo, ovary at ligament na humahawak sa matris. Ang lahat ng ito ay maaaring maging sanhi ng:

• patuloy na paninigas ng dumi
• pag-unlad ng bituka sagabal
• kawalan ng katabaan ng tubal
• maling lokasyon ng matris (ang yumuko o yumuko pabalik), na nakakaapekto sa regla (tingnan).

Pagkatapos ng ikalawa o ikatlong seksyon ng cesarean, ang mga kahihinatnan sa anyo ng malagkit na sakit at ang mga komplikasyon nito ay malamang.

Postoperative hernia

Ang pagbuo ng isang postoperative hernia sa lugar ng peklat ay hindi maaaring ibukod, na nauugnay sa hindi sapat na paghahambing ng mga tisyu sa panahon ng pagtahi ng sugat (sa partikular, ang aponeurosis) at ang kurso ng maagang postoperative period. Sa ilang mga kaso, ang diastasis (divergence) ng mga kalamnan ng rectus abdominis ay maaaring maobserbahan, iyon ay, ang kanilang tono ay nabawasan at hindi nila maisagawa ang kanilang mga pag-andar:

• bilang isang resulta, ang pagkarga ay muling ipinamamahagi sa iba pang mga kalamnan, na puno ng pag-aalis o),
• edukasyon umbilical hernia(ang umbilical ring ay isang mahinang punto sa dingding ng tiyan),
• Nagambala ang panunaw at lumilitaw ang sakit sa gulugod.

Mga kahihinatnan ng kawalan ng pakiramdam

Ang desisyon tungkol sa pamamahala ng sakit sa panahon ng isang cesarean section ay ginawa ng anesthesiologist. Ito ay maaaring alinman sa intravenous anesthesia na may tracheal intubation o spinal anesthesia. Pagkatapos ng endotracheal anesthesia, ang mga kababaihan ay madalas na nagreklamo ng pag-ubo, na nauugnay sa microtrauma ng trachea at akumulasyon ng uhog sa bronchopulmonary tract.

Pagkatapos ding umalis pangkalahatang kawalan ng pakiramdam pagduduwal, mas madalas na pagsusuka, pagkalito, pag-aantok. Ang lahat ng mga sintomas sa itaas ay nawawala sa loob ng ilang oras. Pagkatapos ng spinal anesthesia, maaaring mangyari ang pananakit ng ulo, kaya inirerekomenda ang pasyente na manatili sa isang pahalang na posisyon nang hindi bababa sa 12 oras.

Sa panahon ng epidural at spinal anesthesia, maaaring mangyari ang pinsala sa mga ugat. spinal cord, na kung saan ay ipinahayag sa pamamagitan ng kahinaan at panginginig sa mga limbs, sakit sa likod.

Peklat sa matris

Ang operasyon ng caesarean section ay mag-iiwan ng memorya ng sarili nito sa anyo ng isang peklat sa matris. Ang pangunahing criterion para sa isang peklat ng matris ay ang pagkakapare-pareho nito, na higit sa lahat ay nakasalalay sa kalidad ng operasyon na isinagawa at ang kurso ng postoperative period.

Ang isang incompetent (manipis) na peklat sa matris ay maaaring magdulot ng banta sa pagbubuntis at kahit na pagkalagot ng matris, hindi lamang sa susunod na kapanganakan, kundi pati na rin sa panahon ng pagbubuntis. Ito ang dahilan kung bakit inirerekomenda ng mga doktor ang isterilisasyon (tubal ligation) para sa mga kababaihan na nagpaplano ng pangalawang seksyon ng cesarean, at pagkatapos ng ikatlong operasyon ay iginigiit nila ang pamamaraang ito.

Endometriosis

Ang endometriosis ay nailalarawan sa pamamagitan ng katotohanan na ang mga cell na katulad ng istraktura sa endometrium ay naisalokal sa mga hindi tipikal na lugar. Kadalasan, pagkatapos ng seksyon ng cesarean, ang endometriosis ng uterine scar ay bubuo, dahil sa proseso ng pagtahi ng uterine incision, ang mga selula ng uterine mucosa ay maaaring pumasok, at sa hinaharap, lumalaki sa muscular at serous na mga layer, iyon ay, scar endometriosis nangyayari.

Mga problema sa paggagatas

Maraming kababaihan ang nag-uulat ng mga problema sa pagbuo ng paggagatas pagkatapos ng paghahatid ng tiyan. Ito ay totoo lalo na para sa mga kinuha para sa isang nakaplanong seksyon ng caesarean, iyon ay, bago ang simula ng paggawa. Ang daloy ng gatas pagkatapos ng natural na kapanganakan at cesarean section sa mga babaeng "pinapayagan" sa panganganak ay nangyayari sa mga araw 3-4, kung hindi man ang daloy ng gatas ay nangyayari sa mga araw na 5-9.

Ito ay dahil sa ang katunayan na sa panahon ng panganganak, ang oxytocin ay ginawa, na nagiging sanhi ng pag-urong ng matris. Ang Oxytocin, sa turn, ay nagpapasigla sa synthesis, na responsable para sa paggawa at pagpapalabas ng gatas.

Ito ay nagiging malinaw na pagkatapos ng operasyon ang babae ay hindi makapagbigay sa sanggol ng gatas ng ina sa mga darating na araw, at siya ay kailangang dagdagan ng formula feeding, na mabuti. Kadalasan, pagkatapos ng cesarean section, ang mga babaeng postpartum ay nakakaranas ng hypogalactia (hindi sapat na produksyon ng gatas) at maging ang agalactia.

Mga kahihinatnan ng caesarean section para sa isang bata

Ang seksyon ng Caesarean ay nakakaapekto rin sa bagong panganak. Ang mga binti ng Caesarean ay kadalasang may mga problema sa paghinga.

• Una, kung ang operasyon ay isinagawa sa ilalim ng intravenous anesthesia, ang ilan sa mga narkotikong gamot ay pumapasok sa daluyan ng dugo ng bata, na nagiging sanhi ng depresyon. sentro ng paghinga at maaaring magdulot ng asphyxia. Bilang karagdagan, sa mga unang araw at linggo pagkatapos ng kapanganakan, napapansin ng ina na ang sanggol ay matamlay at walang kibo at hindi nakakabit nang maayos.
• Pangalawa, sa mga baga ng mga bata na ipinanganak sa pamamagitan ng operasyon, ang uhog at likido ay nananatili sa mga baga, na itinutulak palabas ng mga baga habang ang fetus ay dumaan sa birth canal. Sa hinaharap, ang natitirang likido ay nasisipsip sa tissue ng baga, na humahantong sa pag-unlad ng sakit na hyaline membrane. Ang natitirang mucus at fluid ay isang mahusay na breeding ground para sa mga pathogenic microorganism, na kasunod ay humahantong sa paglitaw ng pulmonya at iba pang mga sakit sa paghinga.

Sa panahon ng natural na panganganak, ang bata ay nasa isang estado ng hypernation (iyon ay, pagtulog). Sa panaginip mga prosesong pisyolohikal magpatuloy nang mas mabagal, na kinakailangan upang maprotektahan ang sanggol mula sa mga biglaang pagbabago sa presyon sa panahon ng kapanganakan.

Sa panahon ng seksyon ng caesarean, ang sanggol ay inalis kaagad pagkatapos ng paghiwa ng matris; ang sanggol ay hindi handa para sa isang matalim na pagbabago sa presyon, na humahantong sa pagbuo ng mga microbleed sa utak (pinaniniwalaan na sa isang may sapat na gulang ang gayong pagbaba ng presyon ay maging sanhi ng masakit na pagkabigla at kamatayan).

Ang mga batang Caesarean ay mas matagal at mas masahol pa sa panlabas na kapaligiran, dahil hindi sila nakaranas ng stress sa panganganak sa panahon ng proseso ng panganganak. kanal ng kapanganakan at hindi sila gumawa ng catecholamines - mga hormone na responsable para sa pagbagay sa mga bagong kondisyon ng pamumuhay.

Ang mga pangmatagalang kahihinatnan ay kinabibilangan ng:

• mahinang pagtaas ng timbang
• hyperactivity at pagtaas ng excitability ng mga cesarean na bata
• madalas na pag-unlad ng mga alerdyi sa pagkain

Mayroon ding mga problema sa pagpapasuso sa sanggol. Ang isang bata na pinapakain ng artipisyal na pormula sa lahat ng oras habang ang babae ay nagpapagaling mula sa kawalan ng pakiramdam at umiinom ng isang kurso ng antibiotics ay walang motibasyon na magpasuso, siya ay nag-aatubili na kumuha ng suso at ayaw niyang magsikap na makakuha ng gatas ng ina mula sa ang dibdib (mula sa utong ay mas madali).

Ito rin ay pinaniniwalaan na walang sikolohikal na koneksyon sa pagitan ng ina at anak pagkatapos ng isang cesarean section, na nabuo sa panahon ng proseso ng natural na panganganak at pinalakas ng maaga (kaagad pagkatapos ng kapanganakan at intersection ng umbilical cord) attachment sa dibdib.

Pagbawi pagkatapos ng caesarean section

Kaagad pagkatapos ng operasyon, ang babae ay inilipat sa intensive care ward, kung saan siya ay nasa ilalim ng patuloy na atensyon ng mga medikal na tauhan sa loob ng 24 na oras. Sa oras na ito, kailangan ng yelo sa bahagi ng tiyan at mga pangpawala ng sakit. Pagkatapos ng seksyon ng caesarean, ang pagbawi ng katawan ay dapat magsimula kaagad:

Pisikal na Aktibidad

Kung mas maagang magsimulang kumilos ang isang bagong ina pagkatapos ng operasyon, mas mabilis siyang makakabalik sa kanyang karaniwang ritmo ng buhay.

• Ang unang araw, lalo na pagkatapos ng spinal anesthesia, ang babae ay dapat manatili sa kama, na hindi nagbubukod sa posibilidad ng paglipat.
• Maaari at dapat kang lumiko sa magkatabi sa kama at magsagawa ng mga ehersisyo para sa iyong mga binti:
  • hinihila ang mga daliri patungo sa sarili
  • pag-ikot ng mga paa sa iba't ibang direksyon
  • panahunan at i-relax ang iyong puwitan
  • pagdikitin ang iyong mga tuhod at i-relax ang mga ito
  • halili na ibaluktot ang isang binti sa kasukasuan ng tuhod at ituwid ito, pagkatapos ay ang isa pa

  Ang bawat ehersisyo ay dapat isagawa ng 10 beses.

• Kinakailangan din na agad na simulan ang paggawa ng mga pagsasanay sa Kegel (pana-panahong pinipisil at i-relax ang mga kalamnan ng vaginal), na nagpapalakas sa mga kalamnan. pelvic floor at maiwasan ang mga problema sa pag-ihi.
• Kailan ka maaaring maupo pagkatapos ng caesarean section? Pinapayagan kang bumangon sa kama pagkatapos ng unang araw. Upang gawin ito, kailangan mong lumiko sa iyong tagiliran at ibaba ang iyong mga binti mula sa kama, pagkatapos, suportahan ang iyong sarili gamit ang iyong mga kamay, itaas ang itaas na dulo ng iyong katawan at umupo.
• Pagkaraan ng ilang sandali, dapat kang tumayo (maaari kang kumapit sa headboard), tumayo nang ilang sandali, at pagkatapos ay gumawa ng ilang hakbang, sinusubukang panatilihing tuwid ang iyong likod.
• Ang pag-alis sa kama ay dapat nasa ilalim ng pangangasiwa ng isang nars. Maaga pisikal na Aktibidad pinasisigla ang motility ng bituka at pinipigilan ang pagbuo ng mga adhesion.

Mga tahi

Ang mga tahi sa balat ay ginagamot araw-araw na may mga solusyon na antiseptiko (70% na alkohol, makikinang na berde, potassium permanganate), at ang bendahe ay binago. Ang mga tahi ay tinanggal 7-10 araw pagkatapos ng operasyon (maliban sa intradermal suture, na kusang nalulusaw pagkatapos ng 2-2.5 na buwan).

Para sa mas mahusay na resorption ng peklat ng balat at pag-iwas sa pagbuo ng keloid, inirerekumenda na mag-lubricate ang mga tahi na may gels (Curiosin, Contractubex). Maaari kang maligo pagkatapos na gumaling ang peklat sa balat at maalis ang mga tahi, iyon ay, sa mga 7-8 araw (iwasang kuskusin ang tahi gamit ang washcloth), at ang pagligo at pagbisita sa banyo ay ipinagpaliban ng 2 buwan (hanggang sa gumagaling ang peklat sa matris at humihinto ang mga sumuso).

Pag-ihi, bituka gas

Ang paglabas ng mga gas sa bituka ay mahalaga para sa pagpapanumbalik ng paggana ng bituka. Maraming kababaihan ang natatakot na magpasa ng gas. Hindi mo dapat hawakan ang mga ito sa iyong sarili; upang mapadali ang pagpasa ng mga gas, kailangan mong i-stroke ang iyong tiyan sa direksyon ng orasan, pagkatapos ay lumiko sa iyong tagiliran at itaas ang iyong binti at paginhawahin ang iyong sarili. Kung mangyari ang paninigas ng dumi, maaari kang uminom ng Lactulose (Duphalac), ito ang pinakaligtas na lunas para sa paninigas ng dumi, o gumamit ng glycerin suppositories (tingnan), na maaaring gamitin ng mga babaeng nagpapasuso.

Kadalasan pagkatapos ng operasyon ay may mga problema sa pag-ihi. Bilang isang patakaran, ito ay dahil sa catheter na nakatayo sa pantog para sa unang araw (wala na). Matapos alisin ang catheter, ang mga paghihirap ay lumitaw sa pag-ihi: pagpapanatili o sakit sa panahon ng pag-ihi. Hindi na kailangang matakot sa sakit, mawawala ito sa 2-3 araw sa sarili nitong, at sakit na sindrom sanhi ng pangangati ng mauhog lamad yuritra. Ngunit ang matagal na pagpapanatili ng ihi (higit sa 4 na oras) ay nakakatakot sa mga ina. Siguraduhing sabihin sa iyong doktor ang tungkol dito, ngunit kailangan mo ring kumilos sa iyong sarili - uminom ng mas maraming likido. At, siyempre, pagkatapos ng isang seksyon ng cesarean, kahit na walang mga problema sa pag-ihi, dapat mong bisitahin ang banyo nang madalas hangga't maaari (bawat 2 oras). Ito ay dahil ang isang buong pantog ay maglalagay ng presyon sa matris, na pumipigil sa pagkontrata nito.

Nutrisyon

Ang espesyal na pansin ay binabayaran sa nutrisyon pagkatapos ng isang seksyon ng caesarean, dahil ito ay isang operasyon sa tiyan, iyon ay, sa lukab ng tiyan:

• Unang araw

Pinapayagan na uminom mineral na tubig walang gas, na maaaring acidified na may lemon juice. Kahit na nagdala ang mga mahal sa buhay ng "mineral na tubig na may gas," tiyak na bubuksan ito ng nars at iiwan ito sa paraang mawala ang gas. Sa prinsipyo, sa unang araw ay wala kang ganang kumain, ngunit hindi ka dapat mag-alala tungkol sa gutom, iyon lang. sustansya dumaan sa "mga drips" na irereseta pagkatapos ng operasyon.

• Pangalawang araw

Ang ina ay inilipat mula sa intensive care ward patungo sa postpartum ward. Lumalawak ang diyeta. Pinapayagan na kumain lamang ng likidong pagkain, halimbawa, mababang taba na sabaw ng manok o karne (ang tubig ay pinatuyo pagkatapos kumukulo at napuno ng bago), kefir, yoghurts (nang walang mga piraso ng prutas).

• Ang ikatlong araw

Ang diyeta ay nagiging mas mayaman. Maaari kang kumain ng twisted lean boiled meat (beef, veal, rabbit), meat o fish soufflé, at cottage cheese na naproseso sa isang blender. Kasama rin sa menu ang malapot na sinigang (trigo, kanin), niluto sa gatas at tubig sa 1/1 na ratio. Ang lahat ng pagkain ay hinahain na pinakuluan at dalisay, sa temperatura ng silid. Ang pagkain ay fractional at ang halaga ay 5 – 6 beses sa isang araw sa maliliit na bahagi.

Para sa mga inumin, maaari kang uminom ng mahinang itim na tsaa na may lemon, compotes, halaya, inuming prutas, at iba pang mga herbal na tsaa. Huwag madala sa juices. Dapat silang lasing na diluted pinakuluang tubig (1/1).

• Ikaapat na araw

Sa ika-apat na araw, bilang panuntunan, mayroong independiyenteng dumi. Samakatuwid, maaari kang kumain ng manipis na mga sopas ng gulay na may purong karne, patatas at iba pang mga puree ng gulay, pinakuluang isda, at walang taba na manok. Maaari kang kumain ng 2-3 maliliit na piraso ng pinatuyong gatas o kahapon na gatas bawat araw. tinapay ng rye. Lahat ng baked goods at confectionery products ay hindi kasama. Ipinagbabawal din ang mga pagkain na nagpapasigla sa pagbuo ng gas: mga gisantes at lahat ng munggo, repolyo at iba pa. Ang mga prutas ay ipinakilala sa diyeta nang may pag-iingat at tanging ang mga hindi ipinagbabawal ng pedyatrisyan (upang hindi maging sanhi ng mga alerdyi sa bata). Maaari kang magkaroon ng 1 saging, tinadtad, binalatan na berdeng mansanas, kiwi.

• Ikalimang araw at higit pa

Ang pagkain ay normal, ngunit isinasaalang-alang ang mga produktong inaprubahan ng mga pediatrician. Hindi ka makakain ng anumang mga mani (bagaman pinasisigla nila ang paggagatas, ang mga ito ay napaka-allergenic para sa isang bagong panganak), malaking dami ng pulot, iba't ibang mga pastry cream, tsokolate, at pulang prutas. Ang diin ay dapat sa mga pagkaing protina (karne, isda, manok), mga produkto ng pagawaan ng gatas at sariwang gulay.

Ang lahat ng mataba at pritong pagkain, marinade at atsara, de-latang pagkain, mga pagkain ay ipinagbabawal instant na pagluluto at fast food.

Ang pagkain ay pinakuluan, pinasingaw, nilaga o inihurnong, ngunit walang crust. Ang mga pagkain ay nananatiling fractional, hanggang 5 beses sa isang araw at pa rin sa maliliit na bahagi.

bendahe

Ang pagsusuot ng bendahe ay gagawing mas madali ang buhay, lalo na sa mga unang araw pagkatapos ng operasyon. Gayunpaman, hindi mo dapat abusuhin ang aparatong ito; upang ganap at mabilis na maibalik ang tono ng kalamnan ng anterior na dingding ng tiyan, dapat na pana-panahong alisin ang bendahe, unti-unting pahabain ang mga panahon na "walang bendahe".

Ubo

Pagkatapos ng isang seksyon ng caesarean, ang isang babae ay madalas na naaabala ng isang ubo, lalo na pagkatapos ng endotracheal anesthesia. Gayunpaman, ang takot sa mga tahi na magkahiwalay kapag ang pag-ubo ay pumipigil sa pagnanais na malinis ang lalamunan. Upang palakasin ang mga tahi, maaari mong pindutin ang isang unan sa iyong tiyan (isang bendahe o benda na may isang tuwalya ay isang mahusay na kapalit), pagkatapos ay huminga ng malalim at pagkatapos ay huminga nang buo ngunit malumanay, na gumagawa ng tunog na parang "woof."

Pisikal na aktibidad at pagpapanumbalik ng pagkalastiko ng tiyan

Pagkatapos ng cesarean section, ang pagbubuhat ng mga timbang na hindi hihigit sa 3-4 kg ay limitado nang hindi bababa sa tatlong buwan. Ang pagpapalaki ng isang anak at pag-aalaga sa kanya ay hindi ipinagbabawal at kahit na hinihikayat. Ang lahat ng gawaing bahay, lalo na ang mga nauugnay sa pagyuko at pag-squat (pagmo-mopping ng sahig, paglalaba), ay dapat italaga sa ibang miyembro ng pamilya.

Isang buwan pagkatapos ng operasyon, maaari kang magsimula ng mga light gymnastic exercises. Pagkatapos ng caesarean section upang maibalik ang tiyan, maaari mong simulan ang pagbomba ng iyong abs nang hindi mas maaga kaysa anim na buwan mamaya. Sa prinsipyo, ang sagging tiyan ay babalik sa normal sa sarili nitong 6 hanggang 12 buwan (ang balat at mga kalamnan ay magiging mas matatag at ang kanilang tono ay maibabalik).

Upang maibalik ang iyong figure pagkatapos ng isang seksyon ng caesarean, ang sports (fitness, aerobics, bodyflex, yoga) ay dapat isagawa ayon sa isang indibidwal na programa sa isang magtuturo at pagkatapos lamang kumonsulta sa isang gynecologist (hindi mas maaga kaysa sa anim na buwan pagkatapos ng operasyon). Ang mga ehersisyo ng bodyflex sa loob ng 15 minuto sa isang araw ay perpektong nakakatulong sa pagpapanumbalik ng iyong figure at higpitan ang iyong tiyan.

Gymnastics pagkatapos ng caesarean section

Ang himnastiko ay makakatulong na ibalik ang iyong pigura sa normal. Sa ikalawang linggo, pagkatapos maalis ang mga tahi, dapat kang maglakad hangga't maaari (sa isang dahan-dahan, bilis sa gilid ng kalye). Huwag mag-overexercise kung nakakaramdam ka ng pagod, huminto sa paglalakad at bumalik sa bahay. Gayundin sa mga panahong ito, pinapayagang magsagawa ng mga simpleng ehersisyo upang suportahan ang mga kalamnan ng tiyan. Ang isa sa mga pagsasanay ay ang pagbawi ng tiyan, na ginanap sa isang posisyong nakaupo na may baluktot na likod. Kailangan mong hilahin ang iyong tiyan habang humihinga ka at magpahinga habang humihinga ka. Ulitin nang hindi hihigit sa 15 - 20 beses sa isang pagkakataon, at gawin ang ehersisyo 2 beses sa isang araw. Bilang karagdagan, huwag kalimutan ang tungkol sa mga pagsasanay sa Kegel para sa mga kalamnan ng pelvic floor.

Isang buwan pagkatapos ng operasyon, pinapayagan na magsagawa ng mga simpleng pagsasanay na naglalayong ibalik ang pustura.

• 1 ehersisyo

Nakaupo sa isang upuan na may tuwid na likod at magkahiwalay ang mga balikat, ilagay ang iyong mga paa sa lapad ng balikat. Pagkatapos ng 0.5 minuto, subukang abutin ang iyong mga daliri sa paa gamit ang iyong mga kamay habang nakayuko at nagrerelaks. Ulitin 6 – 12 beses.

• Pagsasanay 2

Pindutin nang mahigpit ang dingding, hawakan ito gamit ang likod ng iyong ulo, talim ng balikat, binti at takong. Ayusin ang posisyon sa loob ng 3 minuto, at pagkatapos ay umatras ng 2 hakbang at hawakan ang posisyon na ito para sa isa pang 3 minuto.

• Pagsasanay 3

Ang mga paa ay magkahiwalay ng balikat, pagkatapos ay yumuko nang bahagya ang iyong mga tuhod at subukang sumandal pasulong. Panatilihin ang iyong mga kamay sa iyong mga balakang, ituwid ang iyong mga balikat at pisilin ang iyong mga blades sa balikat. Ulitin 30 beses tatlong beses sa isang araw.

• Pagsasanay 4

Nakatayo sa lahat ng apat, halili na iangat ang iyong kanang tuwid na binti mula sa kanang kamay, pagkatapos ay ibaba at ulitin gamit ang kaliwang paa. Magsagawa ng 10-15 beses sa bawat panig.

• Pagsasanay 5

Nakatayo sa lahat ng apat, ituwid ang isang binti at ibaluktot ang tuhod sa isang anggulo ng 90 degrees. Sa oras na ito, paigtingin ang iyong puwit. Ibaba ang iyong binti at ulitin ang ehersisyo sa isa pa. Magsagawa ng 10-15 beses sa bawat binti.

Pagpapasuso

Sa kasalukuyan, hinihikayat ang maagang pagpapasuso, iyon ay, kaagad pagkatapos ng panganganak. Sa kasamaang palad, hindi maraming mga maternity hospital ang naglalagay ng sanggol sa suso kaagad pagkatapos itong alisin sa panahon ng operasyon, at kadalasan ito ay nangyayari sa ika-2 - ika-3 araw, kapag ang ina ay inilipat sa postpartum ward. Mas mainam na sumang-ayon sa doktor nang maaga upang ang bata ay hindi lamang ipakita sa ina sa panahon ng operasyon, ngunit ilagay sa dibdib (kung ang operasyon ay hindi isinasagawa sa ilalim ng endotracheal anesthesia). Angkop din na hilingin na dalhin ang sanggol sa intensive care unit habang nagpapakain. Ang unang 4-5 araw pagkatapos ng cesarean section, ang ina ay wala pa ring gatas (pagkatapos ng kusang panganganak, ang daloy ng gatas ay nangyayari sa ika-3–4 na araw). Hindi ito dahilan ng kawalan ng pag-asa, at, lalo na, ang pagtanggi sa pagpapasuso. Sa pamamagitan ng paghila sa utong, ang sanggol ay hindi lamang nagpapasigla sa daloy ng gatas, ngunit tumutulong din sa paggawa ng oxytocin, na nagtataguyod ng mga contraction ng matris.

Ang mga posisyon na ginusto ng mga ina para sa pagpapakain pagkatapos ng operasyon ay nakahiga sa kanilang gilid o nakaupo sa isang upuan. Upang pasiglahin ang paggagatas, mas mahusay na i-unwrap ang sanggol at ilagay ito sa hubad na dibdib. Gayundin, sa panahon ng pagpapakain, ang parehong mga glandula ng mammary ay dapat na kasangkot (unahin ang isa, pagkatapos ay ilakip sa isa pa). Ang pamamaraang ito ay nagpapasigla sa paggawa ng gatas. Hindi na kailangang ipaalala sa iyo na pagkatapos ng pagpapakain ay tiyak na kailangan mong ipahayag at gamutin ang iyong mga utong, halimbawa, sa langis ng sea buckthorn.

Kung ang pagpapakain sa maternity hospital ay isinasagawa nang mahigpit ayon sa orasan, pagkatapos pagkatapos ng paglabas ay ipinapayong sumunod sa libreng pagpapakain o pagpapakain kapag hinihiling (ngunit hindi bababa sa bawat 3 oras). Ito ay hindi lamang nagtataguyod ng mas mahusay na saturation ng sanggol, kundi pati na rin ang produksyon ng gatas at oxytocin.

buhay sex

Maaari mong ipagpatuloy ang matalik na relasyon 1.5 – 2 buwan pagkatapos ng panganganak sa tiyan (kaparehong panahon pagkatapos ng kusang panganganak). Ang panahong ito ng pag-iwas ay kinakailangan para sa pagpapagaling ng ibabaw ng sugat sa matris (placenta attachment) at ang uterine suture.

Mahalagang isaalang-alang ang isyu ng pagpipigil sa pagbubuntis bago simulan ang sekswal na aktibidad. Ang bawat babae na sumailalim sa operasyon ay dapat tandaan na ang isang intrauterine na aparato ay maaaring mai-install lamang 6 na buwan pagkatapos ng isang seksyon ng cesarean, a) ito ay mahigpit na kontraindikado, dahil nasaktan nila ang tahi sa matris at maaaring maging sanhi ng pagkabigo ng peklat.

Siklo ng regla

Walang mga pagkakaiba sa pagpapanumbalik ng cycle ng panregla pagkatapos ng panganganak ng tiyan at kusang panganganak. Kung ikaw ay nagpapasuso, maaaring magsimula ang regla anim na buwan pagkatapos ng kapanganakan o mas bago. Sa kawalan ng paggagatas, ang regla ay nagsisimula pagkatapos ng 2 buwan.

Susunod na pagbubuntis

Inirerekomenda ng mga Obstetrician na umiwas sa isa pang pagbubuntis pagkatapos ng operasyon nang hindi bababa sa 2 taon (pinakamahusay na 3). Ang yugto ng panahon na ito ay nagpapahintulot sa babae na hindi lamang mabawi sa pisikal at sikolohikal, ngunit kinakailangan din para sa kumpletong pagpapagaling ng tahi sa matris.

Pagmamasid ng isang gynecologist

Lahat ng kababaihan na sumailalim sa caesarean section ay nakarehistro sa klinika ng antenatal, kung saan sila ay sinusunod sa loob ng dalawang taon. Ang unang hitsura pagkatapos ng operasyon ay dapat na hindi lalampas sa 10 araw, mula sa sapilitan Ultrasound ng matris. Pagkatapos, pagkatapos magwakas ang lochia (6-8 na linggo), at sa anim na buwan, upang masuri ang kondisyon ng peklat ng matris, pagkatapos ay bisitahin ang gynecologist nang hindi bababa sa isang beses bawat anim na buwan.

Tanong sagot

Anong araw ka discharge pagkatapos ng caesarean section?

Karaniwan, ang mga ito ay pinalabas sa ika-8 araw, kapag ang mga tahi ay tinanggal. Posible ring tanggalin ang mga tahi nang mas maaga (sa ika-7 araw), at i-discharge sa ika-6 o ika-7 araw, ngunit ito ay hinihikayat sa malalaking lungsod.

Gaano katagal sumakit ang tiyan ko pagkatapos ng operasyon at ano ang dapat kong gawin?

Kung ang operasyon ay walang mga komplikasyon, kung gayon ang sakit na sindrom ay napakatindi lamang sa unang araw pagkatapos ng seksyon ng cesarean. Sa panahong ito, ang babae ay dapat na inireseta ng analgesics na ligtas para sa bata (ketorol). Ngunit sa napaka matinding sakit Posible ring magreseta ng narcotic painkiller (Promedol). Sa mga tuntunin ng sakit, ang unang araw ay ang pinakamahirap, pagkatapos ang sakit ay unti-unting nawawala, lalo na sa panahon ng masiglang aktibidad.

Posible bang gawin nang walang benda pagkatapos ng operasyon?

Ito ay tiyak na posible, ngunit ang ilang mga doktor ay karaniwang laban sa aparatong ito. Ngunit sa unang tatlong araw ay mas madaling gumalaw at magtiis ng sakit na may bendahe.

Kailan ka maaaring maligo at maligo?

Maaari kang maligo kaagad pagkatapos ng paglabas, iyon ay, sa mga araw na 7-8, sa kondisyon na ang mga tahi ay tinanggal at walang suppuration ng postoperative scar. Ngunit kailangan mong maghintay ng kaunti habang naliligo; pinapayagan lamang ito pagkatapos huminto ang lochia, mga 1.5 buwan pagkatapos ng operasyon. Bukod dito, dapat mong subaybayan ang temperatura ng tubig; dapat itong mainit-init, ngunit hindi mainit (ito ay maaaring makapukaw ng huli na pagdurugo).

Posible bang pumunta sa pool pagkatapos ng caesarean section?

Oo, hinihikayat ang paglangoy pagkatapos ng panganganak, lalo na pagkatapos ng panganganak sa tiyan, ngunit pinapayagan lamang pagkatapos ng lochia, iyon ay, 6 hanggang 8 linggo pagkatapos ng kapanganakan. Matagumpay na naibabalik ng paglangoy ang iyong pigura, nakakaapekto sa mga kalamnan ng tiyan at nagpapataas ng pangkalahatang tono.

Paano protektahan ang iyong sarili pagkatapos ng operasyon?

Ang tanong na ito ay interesado sa lahat ng kababaihan, anuman ang kapanganakan, independyente o kirurhiko. Sa unang anim na buwan, maaari mong gamitin ang paraan ng lactational amenorrhea, ngunit sa ilalim ng ilang mga kundisyon. Ang pagpapasuso ay dapat tuwing tatlong oras, kasama ang gabi. Hindi pinapakain ng formula ang bata. Ngunit ang pamamaraang ito ay hindi partikular na maaasahan, kaya maaari kang uminom ng mga mini-pill (kung nagpapasuso) o pinagsamang oral contraceptive kung ang ina ay hindi nagpapasuso. Pinakamainam na magpasok ng isang intrauterine na aparato, ngunit pagkatapos ng isang seksyon ng cesarean ay ipinakilala ito nang hindi mas maaga kaysa sa 6 na buwan mamaya.

Posible bang matulog sa iyong tiyan pagkatapos ng isang seksyon ng caesarean?

Ito ay posible at kailangan. Ngunit sa unang araw lamang ang ina ay nasa kanyang likod (mga solusyon sa intravenous at mga gamot ay ibinibigay, ang presyon ng dugo, pulso at paghinga ay sinusubaybayan). Matapos magsimulang tumayo ang postpartum na babae at kumilos nang nakapag-iisa, ang paghiga sa kanyang tiyan ay hindi lamang ipinagbabawal, ngunit hinihikayat din (ito ay nagtataguyod ng pag-urong ng matris). Hindi na kailangang matakot na magkahiwalay ang mga tahi; kung maganda ang mga tahi, hindi sila maghihiwalay.

Ang caesarean section ay isang operasyon na naghahatid ng fetus sa pamamagitan ng pag-alis nito sa pamamagitan ng paghiwa sa dingding ng tiyan at matris. Ang postpartum uterus ay bumalik sa orihinal nitong estado sa loob ng 6-8 na linggo.

Traumatization ng matris habang interbensyon sa kirurhiko, pamamaga, pagkakaroon ng mga pagdurugo sa lugar ng tahi, malaking bilang ng suture materyal pabagalin ang involution ng matris at predispose sa paglitaw ng postoperative purulent-septic komplikasyon sa pelvic area na kinasasangkutan ng matris at mga appendage sa proseso. Ang mga komplikasyon na ito pagkatapos ng cesarean section ay nangyayari ng 8-10 beses na mas madalas kaysa pagkatapos ng panganganak sa vaginal. Ang mga komplikasyon tulad ng endometritis (pamamaga ng panloob na layer ng matris), adnexitis (pamamaga ng mga appendage), parametritis (pamamaga ng tisyu ng matris) ay higit na nakakaapekto reproductive function mga babae, kasi maaaring humantong sa mga iregularidad ng panregla, sindrom pananakit ng pelvic, pagkakuha, kawalan ng katabaan.
Paunang katayuan sa kalusugan ng babae, pagpili makatwirang pamamaraan at surgical techniques, ang kalidad ng suture material at antibacterial therapy, pati na rin ang makatwirang pamamahala ng postoperative period, pag-iwas at paggamot ng mga komplikasyon na nauugnay sa surgical delivery, ay tumutukoy sa mga kanais-nais na resulta ng operasyon.
Ang isang transverse incision sa ibabang bahagi ng matris ay ginawa parallel sa pabilog na mga fibers ng kalamnan, sa isang lugar kung saan halos walang mga daluyan ng dugo. Samakatuwid, hindi gaanong napinsala nito ang mga anatomical na istruktura ng matris, na nangangahulugang nakakagambala ito sa mga proseso ng pagpapagaling sa operating area sa mas mababang lawak, at ang paggamit ng mga modernong sintetikong absorbable na mga thread ay nagtataguyod ng pangmatagalang pagpapanatili ng mga gilid ng sugat sa matris, na kung saan humahantong sa isang pinakamainam na proseso ng pagpapagaling at ang pagbuo ng isang malusog na peklat sa matris, na napakahalaga para sa mga kasunod na pagbubuntis at panganganak.
Pag-iwas sa mga komplikasyon
Sa kasalukuyan, para maiwasan ang maternal morbidity pagkatapos ng cesarean section, ginagamit ang modernong napaka-epektibong malawak na spectrum na antibiotic, dahil ang mga asosasyon ng microbial, mga virus, mycoplasmas, chlamydia, atbp. ay may malaking papel sa pagbuo ng impeksiyon. Sa panahon ng cesarean section, prophylactic ang mga antibiotic ay ibinibigay pagkatapos putulin ang umbilical cord upang mabawasan ang mga ito negatibong epekto bawat bata. Sa postoperative period, ang kagustuhan ay ibinibigay sa mga maikling kurso ng antibiotic therapy upang mabawasan ang daloy ng mga gamot sa sanggol sa pamamagitan ng gatas ng ina; Kung ang kurso ng isang seksyon ng cesarean ay kanais-nais, ang mga antibiotics ay hindi ibinibigay pagkatapos ng operasyon.

Sa unang araw pagkatapos ng cesarean section, ang postpartum na babae ay nasa intensive care ward sa ilalim ng malapit na pangangasiwa ng mga medikal na tauhan, habang ang mga aktibidad ng kanyang buong katawan ay sinusubaybayan. Ang mga algorithm ay binuo para sa pamamahala ng mga babaeng postpartum pagkatapos ng cesarean section: sapat na kapalit ng pagkawala ng dugo, pag-alis ng pananakit, pagpapanatili ng cardiovascular, respiratory at iba pang mga sistema ng katawan. Napakahalaga na subaybayan ang paglabas mula sa genital tract sa mga unang oras pagkatapos ng operasyon, dahil napakadelekado pagdurugo ng matris dahil sa kapansanan sa contractility ng matris na dulot ng surgical trauma at ang mga epekto ng narcotic drugs. Sa unang 2 oras pagkatapos ng operasyon, patuloy na intravenous pangangasiwa ng pagtulo mga gamot na kumukuha ng matris: oxytocin, methylergometrine, isang ice pack ay inilalagay sa ibabang bahagi ng tiyan.

Pagkatapos ng pangkalahatang kawalan ng pakiramdam, maaaring magkaroon ng pananakit at pananakit ng lalamunan, pagduduwal at pagsusuka.

Malaking kahalagahan ang ibinibigay sa lunas sa pananakit pagkatapos ng operasyon. Sa loob ng 2-3 oras, ang non-narcotic analgesics ay inireseta; 2-3 araw pagkatapos ng operasyon, ang pag-alis ng sakit ay isinasagawa ayon sa mga indikasyon.

Trauma sa kirurhiko, pagpasok sa lukab ng tiyan sa panahon ng operasyon, ang mga nilalaman ng matris (amniotic fluid, dugo) ay nagdudulot ng pagbawas sa motility ng bituka, bubuo ang paresis - bloating, pagpapanatili ng gas, na maaaring humantong sa impeksyon sa peritoneum, sutures sa matris, proseso ng pandikit. Ang pagtaas ng lagkit ng dugo sa panahon at pagkatapos ng operasyon ay nag-aambag sa pagbuo ng mga namuong dugo at posibleng pagbara ng iba't ibang mga daluyan ng mga ito.

Upang maiwasan ang paresis ng bituka, mga komplikasyon ng thromboembolic, mapabuti peripheral na sirkulasyon, pagpuksa pagwawalang-kilos sa baga pagkatapos artipisyal na bentilasyon Ang maagang pag-activate ng postpartum na babae sa kama ay mahalaga.

Pagkatapos ng operasyon, ipinapayong lumiko sa kama nang magkatabi; sa pagtatapos ng unang araw, inirerekumenda ang paggising ng maaga: kailangan mo munang umupo sa kama, ibaba ang iyong mga binti, at pagkatapos ay magsimulang bumangon at maglakad ng maliit. Kailangan mong bumangon lamang sa tulong o sa ilalim ng pangangasiwa ng mga medikal na kawani: pagkatapos magsinungaling ng mahabang panahon, maaari kang makaramdam ng pagkahilo at pagkahulog.

Hindi lalampas sa unang araw pagkatapos ng operasyon, kinakailangan upang simulan ang pagpapasigla ng gamot sa tiyan at bituka. Para dito, ginagamit ang prozerin, cerucal o ubretide, bilang karagdagan, ang isang enema ay ginaganap. Sa isang hindi komplikadong kurso ng postoperative period, ang motility ng bituka ay isinaaktibo sa ikalawang araw pagkatapos ng operasyon, ang mga gas ay pumasa sa kanilang sarili, at sa ikatlong araw, bilang panuntunan, ang independiyenteng dumi ay nangyayari.

Sa unang araw, ang babaeng postpartum ay binibigyan ng mineral na tubig na walang gas at tsaa na walang asukal na may lemon sa maliliit na bahagi. Sa ika-2 araw, ang isang diyeta na mababa ang calorie ay inireseta: likidong sinigang, sabaw ng karne, malambot na itlog. Mula sa 3-4 na araw pagkatapos ng independiyenteng paggalaw ng bituka, ang babaeng postpartum ay inilipat sa isang pangkalahatang diyeta. Hindi inirerekomenda na kumain ng masyadong mainit o masyadong malamig na pagkain; ang mga solidong pagkain ay dapat na unti-unting ipasok sa iyong diyeta.

Sa ika-5-6 na araw, ang mga pagsusuri sa ultrasound ng matris ay isinasagawa upang linawin ang napapanahong pag-urong nito.

Sa postoperative period, ang dressing ay binago araw-araw, inspeksyon at paggamot ng postoperative sutures na may isa sa mga antiseptics (70% ethanol, 2% tincture ng yodo, 5% na solusyon ng potassium permanganate). Ang mga tahi mula sa nauuna na dingding ng tiyan ay tinanggal sa ika-5-7 araw, pagkatapos kung saan ang isyu ng paglabas sa bahay ay napagpasyahan. Ito ay nangyayari na ang isang sugat sa anterior na dingding ng tiyan ay tinatahi ng isang intradermal na "cosmetic" suture gamit ang absorbable suture material; sa ganitong mga kaso walang mga panlabas na naaalis na tahi. Ang paglabas ay karaniwang isinasagawa sa ika-7-8 araw.

Inaayos pagpapasuso

Pagkatapos ng seksyon ng cesarean, madalas na nangyayari ang mga paghihirap sa pagpapasuso. Ang mga ito ay dahil sa ilang mga kadahilanan, kabilang ang pananakit at panghihina pagkatapos ng operasyon, ang pag-aantok ng bata dahil sa paggamit ng mga painkiller o pagkagambala sa adaptasyon ng bagong panganak sa panahon ng surgical delivery, at ang paggamit ng mga formula upang bigyan ang ina ng "pahinga." Ang mga salik na ito ay nagpapahirap sa pagpapasuso. Dahil sa pangangailangan para sa isang mababang-calorie na diyeta sa loob ng 4 na araw, ang pagbuo ng paggagatas ay nangyayari laban sa background ng isang kakulangan ng macro- at microelements sa diyeta ng isang babaeng nag-aalaga, na nakakaapekto hindi lamang sa dami, kundi pati na rin sa kalidad ng gatas. Kaya, ang pang-araw-araw na pagtatago ng gatas pagkatapos ng seksyon ng cesarean ay halos 2 beses na mas mababa kumpara sa kusang panganganak; Ang gatas ay may mababang nilalaman ng mga pangunahing sangkap.

Mahalagang tiyakin na ang sanggol ay nakakabit sa suso sa unang 2 oras pagkatapos ng operasyon. Sa kasalukuyan, karamihan sa mga maternity institution ay nagpapatakbo sa prinsipyo ng pagiging magkasama ng ina at anak.

Samakatuwid, kung naging maayos ang lahat nang walang komplikasyon, maaari mong ipahayag ang isang pagnanais na panatilihin ang sanggol sa tabi mo at simulan ang pagpapasuso sa ilalim ng pangangasiwa ng mga tauhan sa sandaling mawala ang anesthesia at mayroon kang lakas na kunin ang iyong sanggol sa iyong mga bisig ( mga 6 na oras pagkatapos ng operasyon). Mga babaeng postpartum na nagpapasuso iba't ibang dahilan ipinagpaliban sa isang mas huling petsa (ang kapanganakan ng mga bata na nangangailangan ng espesyal na paggamot, ang paglitaw ng mga komplikasyon sa ina), dapat mong gamitin sa pagpapahayag ng gatas sa mga oras ng pagpapakain upang pasiglahin ang paggagatas.

Ang isa sa mga pangunahing kondisyon para sa matagumpay na pagpapasuso pagkatapos ng isang seksyon ng cesarean ay upang makahanap ng isang posisyon kung saan komportable ang babae sa pagpapakain sa sanggol. Sa unang araw pagkatapos ng operasyon, mas madaling magpakain habang nakahiga sa iyong tagiliran. Hindi komportable ang ilang kababaihan sa posisyong ito dahil... nagdudulot ito ng pag-uunat ng mga tahi, kaya maaari kang magpakain habang nakaupo at hawak ang sanggol sa ilalim ng braso (“football sa ilalim ng braso” at “nakahiga sa kabila ng kama”). Sa mga posisyon na ito, ang mga unan ay inilalagay sa mga tuhod, ang bata ay nakahiga sa kanila tamang posisyon, sa parehong oras ang pag-load ay tinanggal mula sa lugar ng tahi. Habang gumaling ang ina, maaari niyang pakainin ang sanggol habang nakahiga, nakaupo, at nakatayo.

Upang pasiglahin ang paggagatas, ginagamit ang mga physiotherapeutic na pamamaraan ng pagpapasigla ng paggagatas (ultraviolet irradiation ng mammary glands, UHF, vibration massage, ultrasound exposure, sound "bioacoustic" stimulation), herbal medicine: decoction of cumin, dill, oregano, anise, atbp. Upang mapabuti ang kalidad ng komposisyon ng gatas ng ina, kinakailangan na ipakilala sa diyeta ng isang ina na nagpapasuso mga pandagdag sa nutrisyon(mga espesyal na produkto ng protina-bitamina): "Femilak-2", "Milky Way", "Mama Plus", "Enfimama". Ang lahat ng mga aktibidad na ito ay may kapaki-pakinabang na epekto sa pisikal na pag-unlad ng mga bata sa panahon ng kanilang pananatili sa maternity hospital, at ang ina ay pinalabas na may mahusay na itinatag na paggagatas.

Pagpapanumbalik ng pisikal na fitness

Ang mainit na pagbubuhos ng katawan sa mga bahagi mula sa shower ay posible na mula sa ika-2 araw pagkatapos ng operasyon, ngunit maaari kang kumuha ng buong shower pagkatapos ng paglabas mula sa maternity hospital. Kapag naghuhugas ng tahi, mas mainam na gumamit ng sabon na walang halimuyak upang hindi makapinsala sa crust. Maaari mong isawsaw ang iyong sarili sa paliguan nang hindi mas maaga kaysa sa 6-8 na linggo pagkatapos ng operasyon, dahil Sa oras na ito, ang panloob na ibabaw ng matris ay ganap na gumaling at ang matris ay bumalik sa normal na estado nito. Ang pagpunta sa banyo ay posible lamang 2 buwan pagkatapos ng pagsusuri ng isang doktor.

Upang mas mabilis na malutas ang postoperative scar, maaari itong lubricated ng prednisolone ointment o contractubex gel. Ang bahagi ng peklat ay maaaring makaramdam ng manhid hanggang sa 3 buwan hanggang sa maibalik ang mga ugat na naputol sa panahon ng operasyon.

Ang pagpapanumbalik ng pisikal na fitness pagkatapos ng isang cesarean section ay hindi maliit na kahalagahan. Mula sa unang araw ay inirerekomenda na magsuot ng postpartum bandage. Ang bendahe ay nagpapaginhawa sa sakit sa ibabang likod at nakakatulong na mapanatili tamang tindig, pinapabilis ang pagpapanumbalik ng pagkalastiko ng mga kalamnan at balat, pinoprotektahan ang mga tahi mula sa pagkakaiba-iba, tumutulong sa pagpapagaling postoperative na sugat. Gayunpaman, ang pagsusuot nito sa mahabang panahon ay hindi kanais-nais, dahil ang mga kalamnan ay dapat gumana at magkontrata. Bilang isang patakaran, ang bendahe ay isinusuot ng ilang linggo pagkatapos ng panganganak, na nakatuon sa kondisyon ng mga kalamnan ng tiyan at pangkalahatang kagalingan. Ang mga therapeutic exercise ay dapat magsimula 6 na oras pagkatapos ng operasyon, unti-unting tumataas ang intensity nito. Matapos tanggalin ang mga tahi at kumunsulta sa isang doktor, maaari kang magsimulang magsagawa ng mga ehersisyo upang palakasin ang mga kalamnan ng pelvic floor at ang mga kalamnan ng anterior na dingding ng tiyan (Pag-eehersisyo ng Kegel - compression at relaxation ng pelvic floor na may unti-unting pagtaas ng tagal hanggang sa 20 segundo, pagbawi ng tiyan, pagtaas ng pelvis at iba pang mga ehersisyo), na nagiging sanhi ng pagdaloy ng dugo sa mga pelvic organ at nagpapabilis sa pagbawi. Kapag nagsasagawa ng mga ehersisyo, hindi lamang ang pisikal na fitness ang naibalik, kundi pati na rin ang mga endorphins - mga biologically active substance na nagpapabuti sa sikolohikal na estado ng isang babae, binabawasan ang pag-igting, damdamin ng depresyon, at mababang pagpapahalaga sa sarili.

Maaaring ipagpatuloy ang pakikipagtalik 6-8 na linggo pagkatapos ng operasyon sa pamamagitan ng pagbisita sa isang gynecologist at paghingi ng payo tungkol sa paraan ng contraceptive.

Mga kasunod na panganganak

Unti-unting paggaling tissue ng kalamnan sa lugar ng peklat ng matris ay nangyayari sa loob ng 1-2 taon pagkatapos ng operasyon. Humigit-kumulang 30% ng mga kababaihan pagkatapos ng cesarean section ay nagpaplano na magkaroon ng mas maraming anak sa hinaharap. Ito ay pinaniniwalaan na ang panahon ng 2-3 taon pagkatapos ng isang seksyon ng cesarean ay mas kanais-nais para sa pagbubuntis at panganganak. Ang thesis na "pagkatapos ng isang seksyon ng caesarean, ang panganganak sa pamamagitan ng kanal ng kapanganakan ay imposible" ngayon ay nagiging hindi nauugnay. Para sa iba't ibang mga kadahilanan, maraming kababaihan ang sumusubok na manganak pagkatapos ng cesarean section. Sa ilang mga institusyon, ang porsyento ng mga natural na panganganak na may peklat sa matris pagkatapos ng cesarean section ay 40-60%.

Magsimula tayo sa himnastiko

6 na oras pagkatapos ng operasyon maaari mong simulan ang pinakasimpleng therapeutic exercises at masahe sa dibdib at tiyan. Magagawa mo ang mga ito nang walang tagapagturo, nakahiga sa kama na bahagyang nakayuko ang iyong mga tuhod:

* circular stroking gamit ang palad sa buong ibabaw ng tiyan clockwise mula kanan pakaliwa, pataas at pababa sa kahabaan ng rectus abdominis na mga kalamnan, mula sa ibaba pataas at itaas pababa pahilig - kasama ang pahilig na mga kalamnan ng tiyan - sa loob ng 2-3 minuto;

* stroking sa harap at gilid ibabaw ng dibdib mula sa ibaba hanggang sa axillary rehiyon, ang kaliwang bahagi ay hagod sa kanang kamay, ang kanang bahagi sa kaliwa;

* Ang mga kamay ay inilalagay sa likod ng likod at ang lumbar region ng likod at ibabaw ng palmar mga kamay sa direksyon mula sa itaas hanggang sa ibaba at sa mga gilid;

* malalim na paghinga sa dibdib, upang kontrolin ang mga palad ay inilalagay sa tuktok ng dibdib: sa bilang ng 1-2, huminga ng malalim sa pamamagitan ng dibdib (ang dibdib ay tumaas), sa bilang ng 3-4, huminga nang malalim, habang bahagyang dinidiin ang dibdib gamit ang mga palad;

* malalim na paghinga gamit ang iyong tiyan, mga palad, hawak ang lugar ng tahi, huminga para sa isang bilang ng 1-2, pagpapalaki ng iyong tiyan, huminga nang palabas para sa isang bilang ng 3-4, pagguhit sa iyong tiyan hangga't maaari;

* pag-ikot ng mga paa, nang hindi itinataas ang mga takong mula sa kama, halili sa isang direksyon at sa isa pa, na naglalarawan ng pinakamalaking posibleng bilog, baluktot ang mga paa patungo sa sarili at palayo sa sarili;

* kahaliling pagbaluktot at extension ng kaliwa at kanang binti, ang takong ay dumudulas sa kahabaan ng kama;

* ubo habang inaalalayan ang lugar ng tahi gamit ang iyong mga palad.

Ulitin ang mga ehersisyo 2-3 beses sa isang araw.

Lyudmila Petrova,
Obstetrician-gynecologist ng pinakamataas na kategorya ng kwalipikasyon, ulo maternity ward maternity hospital No. 16, St. Petersburg, Artikulo mula sa magazine na "9 months" No. 12, 2006

Ang seksyon ng caesarean ay isang operasyon kung saan ang fetus at inunan ay tinanggal sa pamamagitan ng isang paghiwa sa dingding ng tiyan at matris. Mayroong ilang mga indikasyon para sa caesarean section. Maaaring nauugnay ang mga ito sa paunang kalusugan ng ina, mga problema sa panahon ng pagbubuntis at panganganak, at ang kalagayan ng fetus. Hindi tayo titigil doon Detalyadong Paglalarawan mga indikasyon para sa cesarean section, dahil ang isang hiwalay na artikulo ay nakatuon na dito sa unang isyu ng journal noong 2002.
Sa iba't ibang mga maternity hospital, ang dalas ng cesarean section ay mula 12 hanggang 27% ng lahat ng panganganak.

Maaaring planuhin o emergency ang seksyon ng Caesarean. Ang isang nakaplanong seksyon ng caesarean ay isinasaalang-alang kapag ang mga indikasyon para dito ay itinatag sa panahon ng pagbubuntis.

Sino ang magpapasya kung ang isang babae ay maaaring manganak nang mag-isa o kung kailangan niyang magkaroon ng caesarean section? Ang isyung ito ay dati nang nalutas sa antenatal clinic o ospital, kung saan sinusubaybayan ang pag-unlad ng pagbubuntis at ang kondisyon ng pasyente. Ang pagsusuri ay isinasagawa hindi lamang ng isang obstetrician-gynecologist, kundi pati na rin ng mga doktor ng iba pang mga specialty: therapist, ophthalmologist, endocrinologist, at, kung kinakailangan, isang surgeon, neurologist, orthopedist. Kung mayroong anumang mga sakit, ang mga espesyalista na ito ay nagbibigay ng kanilang mga rekomendasyon sa pamamahala ng pagbubuntis at isang opinyon sa paraan ng paghahatid. Ang pangwakas na desisyon sa pangangailangan para sa isang seksyon ng cesarean at ang tiyempo ng pagpapatupad nito ay ginawa ng mga doktor sa maternity hospital. Ang bawat maternity hospital ay may kanya-kanyang katangian ng mismong operasyon, pamamahala ng sakit, at pangangasiwa pagkatapos ng operasyon. Samakatuwid, mas mahusay na pumili ng isang maternity hospital nang maaga at tanungin ang doktor ng lahat ng mga katanungan na may kinalaman sa iyo.

Ang tanong ay madalas na tinatanong: Posible bang magkaroon ng caesarean section sa kalooban, nang walang medikal na indikasyon? Naniniwala kami na ang isang caesarean section ay maaari lamang gawin sa mga kaso kung saan imposible o mapanganib sa buhay ng ina o fetus ang panganganak gamit ang vaginal. Ang pasyente, nang walang propesyonal na kaalaman tungkol sa mga panganib ng operasyon, ay hindi makakagawa ng mga ganoong desisyon.

Kailan pupunta sa maternity hospital? Kadalasan, ang mga doktor mula sa antenatal clinic ay nagre-refer sa iyo sa maternity hospital 1-2 linggo bago ang inilaan na operasyon. Sa ospital ito isinasagawa karagdagang pagsusuri mga pasyente. Kung kinakailangan, pagwawasto ng gamot sa mga natukoy na paglihis sa katayuan ng kalusugan. Sinusuri din ang kondisyon ng fetus: isinagawa ang cardiotocography, ultrasonography, Mga sukat ng Doppler sa mga sisidlan ng sistema ng "ina-placenta-fetus". Kung ang isang maternity hospital ay napili nang maaga at ang isang desisyon ay ginawa tungkol sa pangangailangan para sa isang cesarean section, pagkatapos ang lahat ng mga konsultasyon at eksaminasyon ay maaaring kumpletuhin bago ang ospital. At para sa isang seksyon ng caesarean, dumating mismo sa araw ng operasyon, na isinasagawa ang kinakailangang paghahanda sa bahay. Gayunpaman, ito ay posible lamang sa kawalan ng malubhang komplikasyon sa pagbubuntis at ang normal na kondisyon ng fetus.

Sa pagsasalita tungkol sa paghahanda para sa isang nakaplanong seksyon ng caesarean, hindi mabibigo ang isa na banggitin ang posibilidad, at maging ang pangangailangan, ng tinatawag na autologous plasma donation. Ang isang pasyente pagkatapos ng 20 linggo ng pagbubuntis ay maaaring mag-abuloy ng 300 ML ng kanyang sariling plasma (ang likidong bahagi ng dugo), na maiimbak sa isang espesyal na freezer sa mahabang panahon. At kung sa panahon ng operasyon ay kinakailangan ang pagsasalin ng mga produkto ng dugo, kung gayon ang pagsasalin ay hindi magiging sa ibang tao (kahit na ito ay napagmasdan), ngunit ang iyong sariling plasma. Tinatanggal nito ang posibilidad ng impeksyon iba't ibang impeksyon, kabilang ang HIV, hepatitis B at C. Ang autoplasma na donasyon ay isinasagawa sa mga maternity hospital na may sariling departamento ng pagsasalin ng dugo. Ang pamamaraan ay hindi nagbibigay negatibong impluwensya ni ang kalagayan ng ina o ang kalagayan ng fetus, at ang nawawalang plasma ay naibalik sa katawan sa loob ng 2-3 araw.

Paano tinutukoy ang petsa ng operasyon? Ang kondisyon ng pasyente at ang fetus ay tinasa, ang takdang petsa ay tinutukoy batay sa petsa ng huling regla, ang inaasahang araw ng paglilihi, ang unang pagsusuri sa ultrasound at, kung maaari, ang isang araw ay pinili na mas malapit hangga't maaari. hanggang sa takdang petsa. Sa kasong ito, ang mga kagustuhan ng pasyente mismo ay dapat isaalang-alang. Ang pasyente ay nagbibigay ng kanyang pahintulot sa operasyon at pagtanggal ng sakit sa pamamagitan ng sulat.

Ngayon ay direktang pag-usapan natin ang tungkol sa preoperative na paghahanda para sa isang nakaplanong seksyon ng caesarean. Ang araw bago kailangan mong kumuha ng hygienic shower. Mahalaga na makakuha ng isang magandang pagtulog sa gabi, kaya upang makayanan ang naiintindihan na pagkabalisa, mas mahusay na kumuha ng isang bagay na nagpapatahimik sa gabi (tulad ng inirerekomenda ng iyong doktor). Ang hapunan sa gabi bago ay dapat na magaan. At sa araw ng operasyon, hindi ka maaaring uminom o kumain sa umaga. Ang isang cleansing enema ay isinasagawa 2 oras bago ang operasyon. Kaagad bago ang operasyon, ang isang catheter ay ipinasok sa pantog, na aalisin lamang ng ilang oras pagkatapos ng operasyon. Ang mga hakbang na ito ay makakatulong na maiwasan ang malubhang komplikasyon sa bato.

Ano ang mga paraan ng pagtanggal ng sakit para sa isang seksyon ng caesarean? Ang pinakamoderno at ligtas na paraan ng pag-alis ng sakit para sa ina at fetus ay panrehiyon (epidural o spinal) anesthesia. Sa kasong ito, tanging ang surgical site at ang ibabang bahagi ng katawan ang ina-anesthetize. Ang pasyente ay may malay at naririnig at nakikita kaagad ang kanyang sanggol pagkatapos ng kapanganakan at idikit siya sa suso. Sa modernong mga klinika, higit sa 95% ng mga operasyon ang ginagawa sa ganitong uri ng kawalan ng pakiramdam. Ang general anesthesia ay hindi gaanong ginagamit.

Paano isinasagawa ang isang caesarean section? Pagkatapos ng sakit, ang tiyan ng babae ay hinuhugasan ng isang espesyal na antiseptiko at tinatakpan ng mga sterile sheet. Ang isang hadlang ay inilalagay sa antas ng dibdib upang maiwasan ang pasyente na makita ang lugar ng operasyon. Ang isang paghiwa ay ginawa sa dingding ng tiyan. Sa karamihan ng mga kaso, ito ay isang transverse incision sa itaas ng pubis, napakabihirang - isang longitudinal incision mula sa pubis hanggang sa pusod. Pagkatapos ang mga kalamnan ay hiwalay, ang isang paghiwa ay ginawa sa matris (karaniwan ay nakahalang, mas madalas na pahaba), at ang amniotic sac ay binuksan. Ipinasok ng doktor ang kanyang kamay sa lukab ng matris at inalis ang sanggol. Ang pusod ay pinutol at ang sanggol ay ipinasa sa midwife. Pagkatapos ang inunan ay tinanggal sa pamamagitan ng kamay, at ang paghiwa sa matris ay tinahi ng isang espesyal na sinulid, na nalutas pagkatapos ng 3-4 na buwan. Ang dingding ng tiyan ay naibalik din. Ang mga staple o tahi ay inilalagay sa balat, at isang sterile dressing ang inilalagay sa ibabaw nito. Depende sa pamamaraan at pagiging kumplikado ng operasyon, ang tagal nito ay nasa average na 20-40 minuto.

Sa unang araw pagkatapos ng cesarean section, ang pasyente ay kadalasang nasa postoperative ward o intensive care ward, kung saan ang buong-panahong pagsubaybay sa kanyang kondisyon ay isinasagawa: pangkalahatang kagalingan, presyon ng dugo, pulso, bilis ng paghinga, laki at tono ng matris, dami ng discharge, paggana ng pantog. Sa pagtatapos ng operasyon, ang isang ice pack ay inilalagay sa ibabang bahagi ng tiyan para sa 1.5-2 na oras, na tumutulong sa pagkontrata ng matris at bawasan ang pagkawala ng dugo. Anong mga gamot ang karaniwang ibinibigay pagkatapos ng operasyon? Ang pag-alis ng sakit ay sapilitan; ang dalas ng pangangasiwa ng mga gamot na ito ay depende sa tindi ng sakit. Karaniwan, ang kawalan ng pakiramdam ay kinakailangan sa unang 2-3 araw, pagkatapos ay unti-unti itong inabandona. Bilang karagdagan, ang mga gamot ay inireseta na nagtataguyod ng pag-urong ng matris at mga gamot na nag-normalize sa pag-andar ng matris. gastrointestinal tract. Ibinibigay din sa intravenously asin upang mapunan ang pagkawala ng likido. Ang isyu ng pagrereseta ng mga antibiotic ay napagpasyahan ng operating doktor para sa bawat pasyente nang paisa-isa. Karamihan sa mga elective caesarean section ay hindi nangangailangan ng antibiotic.

Kailan ka makakabangon? Sa unang pagkakataon na tinutulungan namin ang pasyente na bumangon 6 na oras pagkatapos ng operasyon. Una kailangan mong umupo at pagkatapos ay tumayo ng ilang sandali. Ito ay sapat na upang makapagsimula. Magsisimula ang isang mas aktibong motor mode pagkatapos ng paglipat mula sa intensive care unit. Mas mainam na mag-ingat nang maaga sa pagbili ng isang espesyal na postoperative bandage, na lubos na mapadali ang paggalaw sa mga unang araw pagkatapos ng seksyon ng cesarean. Mula sa unang araw maaari mong simulan upang matupad ang minimum pisikal na ehersisyo, na nag-aambag sa isang mas kanais-nais na kurso ng postoperative period. Ang paglipat sa postpartum department ay posible 12-24 na oras pagkatapos ng operasyon. Sa oras na ito ang bata ay nasa departamento ng mga bata. Sa departamento ng postpartum, ang babae mismo ay makakapagsimulang alagaan ang sanggol, pagpapasuso at paglapin sa kanya. Ngunit sa mga unang araw kakailanganin mo ng tulong mula sa mga doktor at kamag-anak (kung pinapayagan ang mga pagbisita sa maternity hospital).

Diet. Sa unang araw pagkatapos ng operasyon, pinapayagan kang uminom ng mineral na tubig na walang gas. Maaari kang magdagdag ng lemon juice dito. Sa ikalawang araw, lumalawak ang diyeta - maaari kang kumain ng sinigang, mababang taba na sabaw, pinakuluang karne, matamis na tsaa. Mula sa ikatlong araw, posible ang masustansyang nutrisyon - ang mga pagkain lamang na hindi inirerekomenda para sa pagpapasuso ay hindi kasama sa diyeta. Karaniwan, upang gawing normal ang paggana ng bituka, ang isang paglilinis ng enema ay inireseta tungkol sa isang araw pagkatapos ng operasyon.

Kapag maaari kang ma-discharge sa bahay, ang dumadating na manggagamot ang magpapasya. Karaniwan, sa ika-5 araw pagkatapos ng operasyon, ang isang pagsusuri sa ultrasound ng matris ay isinasagawa, at sa ika-6 na araw, ang mga staple o tahi ay tinanggal. Kung matagumpay ang postoperative period, posible ang paglabas 6-7 araw pagkatapos ng cesarean section.

Kapag nakalabas ka na sa bahay, subukang magpahinga hangga't maaari. Kakailanganin ang espesyal na atensyon at tulong mula sa mga miyembro ng pamilya na maaaring gumawa ng ilan sa mga gawaing bahay. Pagkatapos ng lahat, sa loob ng ilang oras pagkatapos ng operasyon, ang kahinaan, pagtaas ng pagkapagod, at sakit sa lugar ng tahi ay magpapatuloy. Anong rehimen ang dapat mong sundin sa bahay? Ang diyeta ay normal - isinasaalang-alang ang pagpapasuso. sa " mga paggamot sa tubig"Kailangan mong limitahan ang iyong sarili sa pagligo. Maaari kang maligo at lumangoy 1.5 buwan lamang pagkatapos ng operasyon. Buong pisikal na aktibidad - dalawang buwan pagkatapos ng cesarean section. Maaari mong ipagpatuloy ang pakikipagtalik 6 na linggo pagkatapos ng operasyon. Bisitahin muna ang iyong doktor, masusuri niya kung gaano kahusay ang pagpapatuloy ng postoperative period. Tiyaking isaalang-alang ang pagpipigil sa pagbubuntis. Maaari mong piliin ang paraan na pinakaangkop para sa iyo sa pamamagitan ng pagkonsulta sa iyong doktor.

Mas mainam na planuhin ang susunod na pagbubuntis pagkatapos ng cesarean section pagkatapos ng 2 taon. Sa panahong ito, ang iyong katawan ay magkakaroon ng oras upang ganap na mabawi mula sa iyong nakaraang pagbubuntis at operasyon. Dapat mong malaman na kung sa iyong susunod na pagbubuntis ay wala kang indikasyon para sa isang seksyon ng cesarean, pagkatapos ay mayroon kang bawat pagkakataon na manganak nang mag-isa nang hindi gumagamit ng operasyon.