ويشارك سكر الدم في عمليات التمثيل الغذائي الأولية لعملية التمثيل الغذائي في الجسم. وتتمثل مهمتها الرئيسية في توفير الطاقة لخلايا الجسم والمشاركة في عملية تخليق حمض الأدينوزين ثلاثي الفوسفات، وهو أمر ضروري فيما بعد لاستقلاب الدهون.
يتلقى جسم الإنسان السكر من جميع الأطعمة تقريبًا. يوصى بمراقبة مستوى هذه المادة في الدم، حتى لو لم يكن هناك عامل مؤهب لتطور مرض السكري أو مرض آخر. حتى مع اتباع نمط حياة صحي، فإن التغيرات في مستويات السكر ممكنة. يمكن أن يتقلب مستواه بسبب النشاط البدني. الشيء الرئيسي هو أنه في مثل هذه الحالات يعاني الدماغ، ويشعر الشخص بالتعب السريع، وفي الحالات المتقدمة قد يحدث الإغماء والغيبوبة.
معلومات عامة
هناك أسباب عديدة لانخفاض نسبة السكر في الدم، ولكن التغذية تأتي في المقام الأول. في الطب، تسمى الحالة التي تنخفض فيها مستويات السكر بنقص السكر في الدم.
تحدث زيادة في السكر دائمًا بعد تناول الطعام، وفي هذا الوقت يعمل البنكرياس بشكل مكثف ويتم إنتاج الأنسولين بشكل نشط. وبمجرد تحويل الهرمون إلى طاقة، ينخفض مستوى السكر على الفور. إذا كان السكر أقل من علامة "القاعدة"، فهذا لا يحدث. والنتيجة هي التعب والخمول. على هذه الخلفية، قد يتطور مرض السكري.
عادي 3.3-5.5 مليمول/لتر.
أسباب محتملة
بادئ ذي بدء، يؤدي سوء التغذية إلى انخفاض مستويات السكر في الدم. وهذا لا يعني الوجبات السريعة فحسب، بل يعني أيضًا الشغف المفرط بالدقيق والمنتجات الحلوة. كما تؤدي فترات الراحة الطويلة بين الوجبات إلى تفاقم الحالة. شغف الكحول والتدخين. الأورام على البنكرياس.
وبالإضافة إلى ذلك، يمكن تحديد العوامل الاستفزازية الأخرى:
- تناول عدد من الأدوية؛
- بدانة؛
- الفشل الكلوي;
- أمراض مجهولة السبب.
- اضطرابات في عمل الجهاز الهرموني والكبد.
- الحمل المبكر
- النشاط البدني الشديد.
كيف يتجلى؟
العرض الرئيسي لانخفاض نسبة السكر في الدم هو الجوع. هذه هي الإشارة الأولى إلى وجود نقص الجلوكوز في الجسم. وأسهل طريقة للتخلص من هذه الحالة في حالة المرحلة الأولى من نقص السكر في الدم هي تناول منتج يحتوي على نسبة عالية من الكربوهيدرات. وبناء على ذلك، لا ينصح بالتجويع، ولكن تناول أجزاء صغيرة بعد فترة زمنية معينة، وبعد ذلك لن تكون هناك تقلبات حادة في مستويات الجلوكوز.
في كثير من الأحيان يتم التعبير عن الأعراض بشكل ضعيف للغاية ويعزو الشخص تعبه وحالته العدوانية إلى إيقاع الحياة. ومع ذلك، إذا ظهرت الأعراض في أيام الراحة، فيجب عليك إجراء الاختبار.
دوخة
العرض التالي لانخفاض نسبة السكر في الدم، وهو أمر شائع جدًا، هو الدوخة. ويرجع ذلك إلى حقيقة أنه على خلفية نقص الجلوكوز في أوعية الدماغ، يتم انتهاك العملية الطبيعية للدورة الدموية. يبدأ جوع الأكسجين، والجسم نفسه غير قادر على إنتاج الكمية المطلوبة من الطاقة.
جنبا إلى جنب مع الدوخة، قد يعاني الشخص من الارتباك في الفضاء والارتعاش في الجسم. يظهر رجل ويبدو أنه على وشك السقوط.
الضعف والخمول
قد تشمل أعراض انخفاض نسبة السكر في الدم الخمول والضعف. يمكن أن يتغير المزاج باستمرار، من البكاء إلى العدوان الذي ليس له سبب. وفي الحالات الشديدة جدًا، قد يتوقف الشخص عن الاهتمام بالعالم من حوله، بل ويدخل في غيبوبة.
لذلك من المهم جداً التحكم في مستويات السكر في الدم عند التوتر، وربما يكون نقص الجلوكوز هو الذي يؤثر على الحالة النفسية والعاطفية.
مشاكل قلبية
نقص السكر في الدم يمكن أن يسبب عدم انتظام دقات القلب وزيادة معدل ضربات القلب. إذا لم تقم بزيادة مستوى الجلوكوز لديك، فقد تشعر بألم في القلب، والذي يتناقص تدريجيًا الضغط الشرياني. في مثل هذه الحالات، إذا لم يتم فعل أي شيء، فقد تتطور نوبة قلبية أو قصور في القلب.
العطش والتعرق
ومن الأعراض الأخرى لانخفاض نسبة السكر في الدم العطش المصحوب بالتعرق الزائد. قد يشرب الإنسان الكثير من السوائل، ويتعرق كثيرًا، وفي نفس الوقت يشعر بالعطش المستمر. يبدو أن كل شيء في فمك جاف ويصعب ابتلاعه. ومع ذلك، بعد إيقاف الهجوم، كقاعدة عامة، تختفي الأعراض تماما.
هجمات ليلية
أكثر حالة خطيرةإذا حدث نقص السكر في الدم في الليل. ففي نهاية المطاف، من الصعب جدًا ضبط مستويات السكر في الدم أثناء النوم ما لم تجبرك الأعراض على الاستيقاظ. تتجلى هذه الحالة في العرق والنوم المضطرب. قد يرى الشخص كوابيس، ويصدر أصواتا غريبة، بل ويمشي أثناء نومه.
الخطير بشكل خاص هو الموقف عندما يشرب الشخص الكحول في اليوم السابق. التسمم بالكحول ونقص السكر في الدم أمران تماما أعراض مماثلة.
مشاكل في الرؤية
وفقًا لبعض المراجعات، فإن انخفاض نسبة السكر في الدم لدى الأشخاص يكون مصحوبًا بمشاكل في العين. يرى الشخص الأشياء المحيطة به ضبابية، وتؤلم مقلة العين، ويبدو أن الغشاء جاف للغاية. في مثل هذه اللحظات، تنخفض حدة البصر بشكل حاد وقد تحدث حتى رهاب الضوء.
إذا كان هناك تاريخ من اعتلال الشبكية، فإن انخفاض مستويات الجلوكوز يمكن أن يؤدي إلى تدهور قاع العين أو شبكية العين.
ملامح الحالة عند النساء وكبار السن
تكون أعراض انخفاض نسبة السكر في الدم لدى الأشخاص في هذه الفئات أكثر وضوحًا. الجيل الأكبر سنا يعزو الأعراض إلى الأمراض المزمنة، وهذا خطر كبير لعدم تقديم المساعدة في الوقت المناسب، ونتيجة لذلك، نوبة قلبية أو سكتة دماغية، غيبوبة.
عند النساء، قد يحدث انخفاض في مستويات السكر بسبب الدورة الشهريةأو أثناء انقطاع الطمث، بسبب التغيرات الهرمونية في الجسم. ولكن من أجل تحديد ما إذا كانت الحالة مرتبطة بمستويات السكر أم لا، عليك الانتباه ليس فقط إلى حالتك المزاجية، ولكن أيضًا إلى الأعراض الأخرى:
- الشعور بالحرارة في جميع أنحاء الجسم.
- تدفق الدم
- شحوب الجلد يليه احمرار.
- زيادة فقدان الدم خلال الدورة الشهرية.
قد تشير هذه الأعراض إلى أن الجسم ليس لديه ما يكفي من الجلوكوز.
ما هي متلازمة نقص السكر في الدم؟
مع انخفاض حاد في مستويات الجلوكوز، وإذا لم يتم تقديم المساعدة في الوقت المناسب، يحدث فقدان الوعي.
يمكن تقسيم أعراض الانخفاض الحاد في نسبة السكر في الدم إلى 4 مراحل:
- شعور واضح بالجوع على خلفية الضعف العام وانخفاض ضغط الدم والتغير الكبير في المزاج.
- في المرحلة الثانية، يبدأ شعور لا يطاق بالجوع، ويظهر العرق البارد، ويصبح الجلد شاحبًا. قد تبدأ الهزات وعدم انتظام دقات القلب.
- وفي مثل هذه اللحظات يدخل الإنسان في حالة من النشوة، فيصبح خارج السيطرة، في غاية الانفعال، ويفقد إحساسه بالخوف، ويرفض المساعدة.
- وتتميز المرحلة الأخيرة بارتعاش في الجسم وتشنجات وفقدان حدة البصر. ونتيجة لذلك، يحدث الإغماء ومن ثم الغيبوبة.
في المرحلة الأولى، تكون أعراض الانخفاض الحاد في نسبة السكر في الدم غير خطيرة عمليا ويتم التخلص منها بسرعة. ولكن في المراحل الأخرى من متلازمة نقص السكر في الدم، يعاني الدماغ والأعضاء الأخرى، ويفتقرون إلى الأكسجين، وبالتالي الإغماء والغيبوبة.
علاج
لا يمكنك التخلص من المشكلة إلا بعد تحديد سبب انخفاض مستوى الجلوكوز. إذا تم تشخيص مرض السكري، فيجب مراقبة الأنسولين، إذا كانت هناك مشاكل في البنكرياس، فيجب القضاء عليها وما إلى ذلك. ولكن لا يمكن تحديد السبب إلا بعد إجراء فحص كامل. ومع ذلك، فمن الأفضل أن تعرف كيف تساعد نفسك في المنزل لمنع الإغماء.
مساعدة فى المنزل
عندما ينخفض مستوى السكر في الدم العلاجات الشعبيةيمكن أن تساعد في تصحيح الوضع بسرعة كافية.
أسهل طريقة هي تناول 2-3 مكعبات سكر أو ملعقتين صغيرتين، أو يمكنك تناول ملعقتين من العسل أو الحلويات. عصير الليمون أو أي مشروب حلو آخر سوف يرفع مستويات السكر في الدم بسرعة، 200 ملليلتر ستكون كافية. عصير الفاكهة له نفس الخصائص.
بعد تخفيف الأعراض، إذا كان السبب غير معروف، يجب عليك استشارة الطبيب. إذا كان السبب هو اتباع نظام غذائي صارم، فسيتعين عليك التخلي عنه. في الحالات التي تنخفض فيها مستويات السكر بسبب العمل البدني المرهق، فمن الأفضل تغيير نمط حياتك أو عملك. أي أنه لا توجد قاعدة عامة لكيفية التخلص من نقص السكر في الدم، فكل حالة، مثل الجسم، فردية.
ماذا تفعل في حالة حدوث هجوم؟
تكتسب أعراض المتلازمة زخمًا بسرعة كبيرة، لذلك من المهم جدًا تقديم المساعدة في الوقت المناسب لمنع غيبوبة نقص السكر في الدم.
بادئ ذي بدء، يجب وضع الشخص في السرير ورفع ساقيه قليلاً. ثم اتصل على الفور بسيارة إسعاف. إذا كان المريض يرتدي ملابس ضيقة، فيجب خلعها أو فك أزرارها. إذا حدث هذا في الداخل، فمن الأفضل فتح النوافذ بحيث يكون هناك وصول الهواء.
إذا كنت لا تعرف ما هي الأمراض التي يعاني منها الشخص، فلا داعي لإعطائه أي شيء، وفي الحالة القصوى يمكنك إعطاء الحلوى أو الشراب الحلو.
وفي الحالات التي يفقد فيها الإنسان وعيه، يجب أن يكون مقلبا على جنبه لمنع التصاق اللسان أو الاختناق بالقيء. يمكن وضع السكر على الخد. إذا شعرت بالإغماء، يمكنك إعطاء 1 ملليلتر من الجلوكاجون.
تَغذِيَة
في حالة مشكلة مثل نقص السكر في الدم، تتضمن التغذية زيادة استهلاك الكربوهيدرات المعقدة. منتجات لخفض نسبة السكر في الدم:
- الخضروات (البطاطس، الذرة، البازلاء)؛
- المعكرونة من القمح القاسي؛
- خبز أسمر.
سيتعين عليك التخلي عن الكحول والدهون الحيوانية والمخبوزات والسميد. ويمكن تناوله بكميات محدودة، لكن من الأفضل تجنب اللحوم المدخنة والتوابل والأطعمة الحارة تماماً. ويجب اتباع نفس القاعدة عند تناول الحلويات والعسل والبسكويت والمشروبات الحلوة والعصائر. تأكد من تجنب المشروبات السكرية مع المياه الغازية. الكافيين أيضًا ليس مشروبًا موصى به، لأنه أحد عوامل الإصابة بنقص السكر في الدم.
من الضروري إدخال الأطعمة الغنية بالألياف في نظامك الغذائي، لأنها تمنع الجسم من امتصاص الجلوكوز بسرعة.
يجب أن تكون اللحوم والأسماك أصناف قليلة الدسمومن الأفضل تحضير الأطباق منها على البخار أو الخبز. وينصح بتناول الفواكه الطازجة والمجففة، ولكن مع نسبة قليلة من السكر.
تم تصميم النظام الغذائي لخفض نسبة السكر في الدم بحيث تكون هناك خمس وجبات على مدار اليوم.
العلاج التقليدي
قد يوصي طبيبك بتناول دكستروز أحادي السكاريد. في المستشفى، كقاعدة عامة، يتم إعطاء الأدوية التي تحتوي على الجلوكوز عن طريق الوريد. في الحالات القصوى، عندما لا يعود مستوى الجلوكوز إلى طبيعته، يتم حقن "الهيدروكارتيزون" أو الأدرينالين في العضل.
ماذا يقدم الطب التقليدي؟
وبطبيعة الحال، من الأفضل تنسيق العلاج بالأعشاب مع طبيبك حتى لا تتفاقم حالتك الصحية.
أبسط وأكثر سهولة طريقة فعالة- شرب مغلي ثمر الورد. توضع ثمار النبات في الترمس وتُسكب بالماء المغلي وتُنقع لمدة 1.5-2 ساعة. شرب الشاي لخفض نسبة السكر في الدم لمدة 3-4 أشهر. يمكنك إضافة العسل أو السكر إلى الشاي بكميات صغيرة.
يمكنك عمل مغلي أكثر تعقيدًا. وسوف يتطلب:
- البابونج.
- زهور ثمر الورد؛
- نبتة سانت جون.
يتم خلط جميع المكونات في أجزاء متساوية. توضع ملعقتان كبيرتان في الترمس وتُملأ بنصف لتر من الماء المغلي. يجب ترك هذا الخليط لينقع لمدة ساعتين. خذ ربع قبل كل وجبة.
يمكنك استخدام صبغة Leuzea التي يسهل شراؤها من أي صيدلية. إذا كان هناك انخفاض منتظم في السكر بعد الأكل، فيجب عليك استخدام الصبغة بانتظام. يتم تخفيف 10-20 قطرة في كوب من الماء.
تذكر أنه يمكن علاج نقص السكر في الدم بسرعة إذا قمت باستشارة الطبيب في الوقت المناسب. ومع ذلك، فإن تجاهل المشكلة سيؤدي حتما إلى تطوير أمراض أخرى، وغالبا ما يتعرض الأشخاص الذين يعانون من انخفاض نسبة السكر في الدم إلى الحوادث، لأنه خلال الهجوم، يتم تقليل التوجه في الفضاء بشكل كبير.
انخفاض مستويات السكر في الدم يسمى نقص السكر في الدم. وهذا المؤشر خطير مثل حالة ارتفاع السكر في تركيبته. يؤدي الانخفاض السريع في نسبة الجلوكوز إلى الدخول في غيبوبة ويهدد بالموت.
معظم حالات انخفاض مستوى الجلوكوز هي السبب والنتيجة لمضاعفات مرض السكري (الداء السكري). ولكن غالبًا ما تكون هناك حالات يمكن أن يحدث فيها انخفاض حاد صغير في الجسم الشخص السليم.
أعراض نقص السكر في الدم
نقص السكر في الدم يعني أن هناك نقص في الجلوكوز في الجسم، وهو أمر ضروري للغاية لسير الحياة بشكل طبيعي. أجهزة مهمةوجميع الأجهزة في جسم الإنسان البالغ.
ومن أجل تجنب النتيجة الكارثية، من الضروري مراقبة مستوى السكر في الأمراض الأولى.
وخاصة أولئك الذين يعانون من مرض السكري، وكذلك أولئك الذين هم في خطر بسبب عدد من الأمراض.
أسباب انخفاض مستويات الجلوكوز
السبب الأكثر شيوعًا لانخفاض تركيز الجلوكوز في الدم هو الصيام. هناك أيضًا أسباب لتطور نقص السكر في الدم.
عندما لا تكون المعدة ممتلئة:
- رفض تناول الطعام لفترة طويلة (أكثر من 8-10 ساعات).
- تناول كمية غير محدودة من الكربوهيدرات،
- جفاف الجسم
- تناول كمية كبيرة من الكحول،
- رد فعل على تناول بعض الأدوية
- الاستخدام المتزامن للأدوية مع المشروبات الكحولية ،
- تليف كبدى،
- وزن الجسم كبير
- النشاط البدني العالي
- علم الأمراض في إنتاج الهرمونات، و زيادة الانبعاثاتالأنسولين في الدم
- الفشل: القلب والكلى.
سكتة قلبية
| 1. تطور مرض السكري في مرحلة الطفولة المبكرة. | 1. الإجهاد الجسدي والعاطفي العالي الذي يستمر لفترة طويلة إلى حد ما. |
| 2. جراحةفي الأعضاء: المعدة والأمعاء. | 2. حمل الفتاة في سن مبكرة. |
| 3. الأمراض والأمراض مجهولة السبب. | 3. رد الفعل على تناول الأسبرين وحمض أسيتيل الساليسيليك في مرحلة الطفولة. |
| 4. الأمراض والاضطرابات في عمل الأعضاء والأنظمة التي تؤدي إلى زيادة استهلاك الجلوكوز. | 4. الاستخدام المتزامن لحاصرات بيتا وزيادة التمارين الرياضية. |
الأعراض والعلامات
لا يمكن أن يحدث انخفاض نسبة السكر في الدم لدى شخص يتمتع بصحة جيدة إلا في الصباح عندما لا تكون المعدة ممتلئة ويكون هناك شعور واضح بالجوع. لتطبيع هذه الحالة، تحتاج فقط إلى تناول الطعام.
الأعراض لدى شخص بالغ يعاني من انخفاض مستوى الجلوكوز (معتدل):
- ماكينة تشذيب يدوية,
- الشعور بدفقة من الحرارة
- زيادة التعرق
- زيادة معدل ضربات القلب،
- زيادة العطش (العطاش) ،
- مشاكل في الرؤية (الشعور بالضباب في العين، مضاعفة الأجسام، الشعور بأشياء أخرى في مجال الرؤية)،
- ألم في الرأس، وغالباً ما يكون شديداً.
- حالة اللامبالاة والاكتئاب والنعاس ،
- شحوب الوجه والأطراف العلوية،
- ضعف في الأعضاء العضلية، وكذلك ضعف في الساقين.
- عدم انتظام دقات القلب الحاد،
- النخيل تفوح منه رائحة العرق في أي مناخ.
أعراض مرض السكري.
يمكن أن تظهر أعراض انخفاض تركيز الجلوكوز في الدم ليس فقط عندما يكون الشخص مستيقظا، ولكن أيضا أثناء النوم:
- زيادة التعرق
- التحدث أثناء النوم
- تطوير المشي أثناء النوم
- أحلام كابوسية
- السلوك المضطرب أثناء النوم، مما يؤدي إلى السقوط من مكان النوم،
- حالة التهيج بعد النوم.
تنجم هذه الأحاسيس عن حقيقة أن قشرة الدماغ تتضور جوعا أثناء النوم. من الضروري قياس نسبة الجلوكوز وإذا كان التركيز أقل من 3.3 مليمول/لتر، فأنت بحاجة لتناول الطعام بشكل عاجل.
درجة الانخفاض في مؤشر الجلوكوز
مع انخفاض السكر، تختلف الأعراض. يعتمد على درجة وسرعة نزول الجلوكوز.
يمكن أن تكون درجة تخفيض الجلوكوز:
- وزن خفيف،
- متوسط،
- ثقيل.
شكل خفيف من انخفاض الجلوكوز، عندما ينخفض المستوى إلى 3.8 مليمول / لتر، وأيضًا أقل قليلاً.
علامات وأعراض انخفاض مؤشر الجلوكوز:
- ضعف في الجسم، قشعريرة شديدة، تشذيب الذراعين،
- التعرق العالي إلى حد ما
- الدوخة، والتي تتفاقم بشكل خاص مع التغيير المفاجئ في وضع الرأس.
- الشعور بعدم امتلاء المعدة
- الغثيان والقيء في كثير من الأحيان ،
- فرط الإثارة ، حالة عصبية متوترة ،
- القلب,
- خدر اللسان والشفتين ،
- خدر في كتيبة الأصابع ،
- عدم رؤية الأشياء بوضوح بالعين.
ما يجب القيام به؟ لتحسين صحتك في هذه الدرجة من نقص السكر في الدم، يكفي تناول الطعام.
متوسط شكل انخفاض الجلوكوز، عندما ينخفض المستوى إلى 3 مليمول / لتر، وأيضًا أقل بقليل من هذا الرقم. في هذه المرحلة، يتعرض الجسم لاضطرابات نفسية وعصبية وعاطفية، كذلك الحالة الفيزيائيةيتفاقم بشكل ملحوظ.
العلامات والأعراض عند انخفاض السكر إلى 3 مليمول / لتر:
- مرحلة الخلط من الوعي
- من المستحيل التنقل في الفضاء
- تشنجات في الأنسجة العضلية ،
- تخلف الوعي والكلام ،
- كلام غير متماسك
- ضعف التنسيق الحركي
- النعاس غير المعقول
- ضعف الجسم كله
في هذه المرحلة من نقص السكر في الدم، تحتاج إلى استشارة الطبيب.
شكل حاد، عندما يكون مستوى الجلوكوز منخفضًا وتنخفض النسبة إلى 2 مليمول / لتر، وأيضًا أقل بقليل من هذا المؤشر. لماذا انخفاض تركيز السكر خطير؟ مثل هذا الانخفاض الحاد في السكر يمكن أن يكون مهددًا للحياة.
العلامات والأعراض:
- تشنجات الجسم كله
- حالة غيبوبة
- سكتة دماغية،
- انخفاض درجة حرارة الجسم،
- نتيجة قاتلة.
إذا كان الجلوكوز أقل من الطبيعي لفترة طويلة، ماذا يعني هذا؟
وهذا يعني أن الأسباب قد تكون على النحو التالي: في جسم الإنسان تحدث تغيرات لا رجعة فيها في قشرة الدماغ، وكذلك في القلب و نظام الأوعية الدموية. قد لا تظهر أعراض نقص السكر في الدم إذا انخفض السكر وكان المريض يتناول الأدوية وحاصرات بيتا.
عملية الجسم لإنتاج الجلوكوز.
يمكن أن تظهر أعراض كل درجة من انخفاض السكر بشكل فردي وبمستويات مختلفة من الجلوكوز في الدم.
نقص السكر في الدم عند الطفل لا يسبب مثل هذه الأعراض، لأن جسم الطفل لا يستجيب لانخفاض مستوى السكر في حدود 2.5 ملي مول/لتر.
يمكن أن تظهر علامات نقص السكر في الدم حتى مع مستويات السكر الطبيعية، إذا كان هناك تقلبات حادة. في المرضى الذين يعانون من مرض السكري (الداء السكري) من النوعين الأول والثاني، يتجلى نقص السكر في الدم عندما ينخفض السكر إلى 6 مليمول / لتر وحتى 8 مليمول / لتر.
تشخيص نقص السكر في الدم
ولكي يتمكن الطبيب من تشخيص نقص السكر في الدم وتحديد أسباب انخفاضه، يكفي إجراء فحص نسبة السكر في الدم. يتم أخذ الدم للاختبار من الإصبع.
يجب على الطبيب تحديد سبب حدوث ذلك. كما يقوم الطبيب بفحص جسد المريض والتحقق من حالته العاطفية والنفسية.
ومن المهم معرفة نمط حياة المريض والتقلبات أو الزيادة في حجم الجسم، وكذلك الأدوية التي يتناولها المريض في هذه الفترة.
قد تكون أسباب تقلبات السكر على وجه التحديد.
ما خطورة انخفاض مستويات الجلوكوز في الجسم؟
إن نقص السكر في الدم لدى الطفل المبتسِر يهدد بتطور الشلل الدماغي وتجويع الدماغ مما يهدد بعدم كفاية النمو العقلي.
نسبة كبيرة من وفيات الأطفال حديثي الولادة بسبب نقص السكر في الدم بسبب تجويع الدماغ و الجهاز العصبي.
يثير نقص الجلوكوز في جسم الطفل عددًا من أمراض القلب وأمراض الأوعية الدموية. إذا لم يتم علاجه على الفور، فقد يدخل الطفل في غيبوبة سكر الدم.
مُعَالَجَة
إذا كان الشخص يعاني من حالة نقص السكر في الدم درجة خفيفة، ثم المساعدة عامل طبيلا تحتاج.
لرفع نسبة الجلوكوز في الدم يكفي أن تأخذ القليل:
ويجب عليك أيضًا تجنب تناول الطعام خلال هذه الفترة:
عند حدوث حالة نقص شديد في السكر في الدم ويفقد المريض وعيه، ففي هذه الحالة لا بد من استدعاء سيارة الإسعاف بشكل عاجل حتى يتمكن الطبيب من تحديد أسباب هذا الإغماء وتقديم المساعدة الفورية.
يدير الدواء:
- الجلوكاجون
- محلول الجلوكوز.
يتم حقن هذه الأدوية ببطء شديد في الوريد، ويمكن أيضًا إعطاؤها عن طريق العضل. بعد 30 دقيقة، يتم فحص مستوى الجلوكوز في الدم. في خاص حالة خطيرةقد يتم إدخال المريض إلى المستشفى في العيادة.
يتم علاج مثل هذا المريض تحت إشراف صارم من الطبيب. يتم توفير العلاج في المستشفى أيضًا إجراء العلاج لنقص السكر في الدمإذا كان المريض يعاني من أمراض القلب (الفشل) وأمراض البنكرياس وخلل في الكلى والغدد الكظرية.
النظام الغذائي لانخفاض نسبة السكر في الدم
للأشخاص الذين يعانون من نقص السكر في الدم، مكانة هامةتحتل ثقافة الغذاء. ومن الضروري أيضًا الالتزام نظام غذائي سليمعادات التغذية والأكل لدى كبار السن.
سبب خلل في نظام الغدد الصماء هو نقص النظام الغذائي منتجات صحية. تحتاج إلى تناول الطعام بجرعات صغيرة، على الأقل 6 مرات في اليوم.
يجب أن تكون الجرعة الأخيرة في موعد لا يتجاوز ساعتين قبل النوم.
تحفز المشروبات المقوية والقهوة والشاي على زيادة إنتاج هرمون الأنسولين، مما يعني أن استهلاك هذه المشروبات يجب أن يكون في حده الأدنى.
يتضمن النظام الغذائي منخفض السكر الأطعمة التالية في قائمته:
- خبز أسمر،
- سمكة،
- اللحوم الخالية من الدهن
- منتجات الألبان،
- المنتجات الغذائية ذات المنشأ البحري.
تناول الفواكه والخضروات الطازجة بكميات كافية يملأ الجسم بالألياف، مما يساعد على تطبيع مستوى الجلوكوز في الدم.
عصائر الفاكهة وشاي الأعشاب الطبية لا يمكنها تصحيح معامل الجلوكوز فحسب، بل يكون لها أيضًا تأثير مفيد على الجهاز المناعي بأكمله.
قائمة عينة:
شكرًا لك
يوفر الموقع معلومات اساسيةلأغراض إعلامية فقط. ويجب أن يتم تشخيص وعلاج الأمراض تحت إشراف أخصائي. جميع الأدوية لها موانع. مطلوب التشاور مع متخصص!
ما هو مستوى السكر في الدم؟
بداية، تجدر الإشارة إلى أنه الأصح أن نقول "مستوى السكر في الدم"، حيث أن مفهوم "السكر" يشمل مجموعة كاملة من المواد، ويتم تحديده في الدم الجلوكوز. ومع ذلك، أصبح مصطلح "مستوى السكر في الدم" شائعًا جدًا بحيث يتم استخدامه بالعامية وفي الأدبيات الطبية.ثم، إذا لزم الأمر (زيادة الجهد البدني أو العاطفي، ونقص الجلوكوز من الجهاز الهضمي)، يتم تقسيم الجليكوجين ويدخل الجلوكوز إلى الدم.
وهكذا فإن الكبد هو مستودع للجلوكوز في الجسم، فعندما يقوم بذلك أمراض خطيرةقد تحدث مشاكل السكر في الدم أيضا.
تجدر الإشارة إلى أن تدفق الجلوكوز من الطبقة الشعرية إلى الخلية كافٍ عملية صعبةوالتي قد تتعطل في بعض الأمراض. وهذا سبب آخر للتغيرات المرضية في مستويات السكر في الدم.
يتم التحكم في إطلاق الجلوكوز من مستودع الكبد (تحلل الجليكوجين)، وتخليق الجلوكوز في الجسم (استحداث السكر)، وامتصاصه بواسطة الخلايا من خلال نظام تنظيمي معقد للغدد الصم العصبية، حيث يكون الجهاز النخامي تحت المهاد (المركز الرئيسي لتنظيم الغدد الصم العصبية) من الجسم)، ويشارك البنكرياس والغدد الكظرية بشكل مباشر. غالبًا ما تسبب أمراض هذه الأعضاء اضطرابات في مستويات السكر في الدم.
كيف يتم تنظيم مستوى السكر المقبول في الدم؟
الهرمون الرئيسي الذي ينظم المستوى المسموح به من السكر في الدم هو هرمون البنكرياس - الأنسولين. وعندما يزيد تركيز الجلوكوز في الدم، يزداد إفراز هذا الهرمون. يحدث هذا بشكل مباشر نتيجة للتأثير المحفز للجلوكوز على مستقبلات خلايا البنكرياس، وبشكل غير مباشر، من خلال تنشيط الجهاز العصبي السمبتاوي من خلال مستقبلات حساسة للجلوكوز في منطقة ما تحت المهاد. يعزز الأنسولين استهلاك خلايا الجسم للجلوكوز ويحفز تخليق الجليكوجين منه في الكبد - وبالتالي خفض مستويات السكر في الدم.
الخصم الرئيسي للأنسولين هو هرمون البنكرياس آخر - الجلوكاجون. عندما ينخفض مستوى السكر في الدم، يزداد إفرازه. يعزز الجلوكاجون تكسير الجليكوجين في الكبد، مما يعزز إطلاق الجلوكوز من المستودع. هرمون النخاع الكظري، الأدرينالين، له نفس التأثير.
يتم أيضًا تعزيز زيادة مستويات الجلوكوز في الدم عن طريق الهرمونات التي تحفز تكوين الجلوكوز - وهو تكوين الجلوكوز في الجسم من المزيد مواد بسيطة. بالإضافة إلى الجلوكاجون، فإن هرمونات النخاع (الأدرينالين والنورإبينفرين) والمادة القشرية (الجلوكوكورتيكويدات) للغدد الكظرية لها هذا التأثير.
الجهاز العصبي الودي، الذي يتم تنشيطه أثناء الإجهاد الذي يتطلب زيادة استهلاك الطاقة، يزيد من مستويات الجلوكوز في الدم، والجهاز العصبي السمبتاوي يخفضه. لذلك، في وقت متأخر من الليل وفي الصباح الباكر، عندما يسود تأثير الجهاز العصبي السمبتاوي، يكون مستوى الجلوكوز في الدم في أدنى مستوياته.
ما هي الاختبارات التي يتم إجراؤها لتحديد مستويات السكر في الدم؟
هناك طريقتان شائعتان في الطب السريري لقياس مستويات السكر في الدم: في الصباح على معدة فارغة (مع انقطاع في تناول الطعام والسوائل لمدة 8 ساعات على الأقل)، وبعد تناول الجلوكوز (ما يسمى الجلوكوز عن طريق الفم) اختبار التسامح OGTT).يتضمن اختبار تحمل الجلوكوز عن طريق الفم تناول المريض 75 جرامًا من الجلوكوز المذاب عن طريق الفم في 250-300 مل من الماء، وبعد ساعتين يتم تحديد مستوى السكر في الدم.
ويمكن الحصول على النتائج الأكثر دقة من خلال الجمع بين اختبارين: بعد ثلاثة أيام من اتباع نظام غذائي منتظم، يتم تحديد مستوى السكر في الدم في الصباح على معدة فارغة، وبعد خمس دقائق يتم أخذ محلول الجلوكوز من أجل قياس هذا المؤشر مرة أخرى. بعد ساعتين.
في بعض الحالات (مرض السكري، ضعف تحمل الجلوكوز)، من الضروري المراقبة المستمرة لمستويات السكر في الدم حتى لا تفوت فرصة خطيرة التغيرات المرضيةمحفوفة بتهديد للحياة والصحة.
هل من الممكن قياس نسبة السكر في الدم في المنزل؟
يمكن قياس مستويات السكر في الدم في المنزل. للقيام بذلك، يجب عليك شراء جهاز خاص في الصيدلية - جهاز قياس السكر. جهاز قياس السكر التقليدي عبارة عن جهاز مزود بمجموعة من المشارط المعقمة للحصول على الدم وشرائط خاصة. في ظل ظروف معقمة، يتم استخدام مشرط لثقب الجلد على طرف الإصبع، ويتم نقل قطرة من الدم إلى الشريط، والذي يتم وضعه لاحقًا في جهاز لتحديد مستويات السكر في الدم.
هناك أجهزة قياس السكر التي تعالج الدم الشعري الذي يتم الحصول عليه من مواقع أخرى (الجزء العلوي من الذراع، الساعد، القاعدة إبهام، خاصرة). ولكن يجب أن نتذكر أن الدورة الدموية في أطراف الأصابع أعلى بكثير، لذا باستخدام الطريقة التقليدية، يمكنك الحصول على نتائج أكثر دقة حول مستوى السكر في الدم في وقت معين. قد يكون هذا مهمًا جدًا، لأن هذا المؤشر يتغير بسرعة في بعض الحالات (الضغط الجسدي أو العاطفي، تناول الطعام، تطور مرض مصاحب).
كيفية قياس مستويات السكر في الدم بشكل صحيح في المنزل؟
لقياس مستوى السكر في الدم بشكل صحيح في المنزل، يجب عليك قراءة التعليمات الخاصة بالجهاز الذي تم شراؤه بعناية، وفي الحالات المشكوك فيها، اطلب توضيحًا من أحد المتخصصين.
عند قياس مستويات السكر في الدم في المنزل، عليك اتباع بعض القواعد العامة:
1.
قبل سحب الدم، يجب عليك غسل يديك جيدًا بالماء الدافئ. يجب أن يتم ذلك ليس فقط لضمان النظافة، ولكن أيضًا لتحسين الدورة الدموية. خلاف ذلك، سيتعين على ثقب الإصبع أن يكون أعمق، وسيكون من الصعب أخذ الدم للتحليل.
2.
يجب تجفيف موقع البزل جيدا، وإلا سيتم تخفيف الدم الناتج بالماء وسيتم تشويه نتائج التحليل.
3.
لجمع الدم، استخدم السطح الداخلي لبطانات الأصابع الثلاثة في كلتا اليدين (الإبهام و السبابةتقليديا لا يتم لمسها، مثل العمال).
4.
بحيث يجلب التلاعب أقل قدر ممكن الأحاسيس المؤلمة، من الأفضل أن لا يتم ثقبها في منتصف الوسادة، ولكن قليلاً إلى الجانب. لا ينبغي أن يكون عمق الثقب كبيرًا جدًا (2-3 مم للبالغين هو الأمثل).
5.
عند قياس مستويات السكر في الدم بانتظام، يجب عليك تغيير مكان أخذ عينة الدم باستمرار، وإلا سيحدث التهاب و/أو سماكة في الجلد، بحيث يصبح من المستحيل في المستقبل أخذ الدم للتحليل من المكان المعتاد.
6.
لا يتم استخدام أول قطرة دم تم الحصول عليها بعد الثقب - يجب إزالتها بعناية باستخدام قطعة قطن جافة.
7.
لا ينبغي أن تضغط على إصبعك كثيرًا، وإلا سيختلط الدم بسائل الأنسجة، وستكون النتيجة غير كافية.
8.
من الضروري إزالة قطرة الدم قبل أن تتلطخ، حيث لن يتم امتصاص القطرة الملطخة في شريط الاختبار.
ما هو مستوى السكر الطبيعي في الدم؟
المستوى الطبيعي لسكر الدم في الصباح على معدة فارغة هو 3.3-5.5 مليمول / لتر. يشير الانحراف عن القاعدة في حدود 5.6 - 6.6 مليمول / لتر إلى ضعف تحمل الجلوكوز (حالة حدودية بين الطبيعي والمرضي). إن زيادة مستويات السكر في الدم أثناء الصيام إلى 6.7 مليمول / لتر وما فوق يعطي سببًا للاشتباه في وجود مرض السكري.في الحالات المشكوك فيها، يتم أيضًا قياس مستويات السكر في الدم بعد ساعتين من تناول الجلوكوز (اختبار تحمل الجلوكوز عن طريق الفم). ترتفع القيمة الطبيعية في مثل هذه الدراسة إلى 7.7 مليمول / لتر، وتشير القيم في حدود 7.8 - 11.1 مليمول / لتر إلى ضعف تحمل الجلوكوز. في مرض السكري، يصل مستوى السكر بعد ساعتين من تناول الجلوكوز إلى 11.2 مليمول / لتر أو أعلى.
ما هو مستوى السكر الطبيعي في دم الطفل؟
في الأطفال عمر مبكرهناك ميل فسيولوجي لخفض مستويات السكر في الدم. معايير هذا المؤشر عند الرضع ومرحلة ما قبل المدرسة أقل قليلاً منها عند البالغين.وبالتالي، يكون مستوى الجلوكوز الصائم عند الرضع عادة 2.78 - 4.4 مليمول / لتر، في مرحلة ما قبل المدرسة - 3.3 - 5.0 مليمول / لتر، عند الأطفال سن الدراسة- 3.3 - 5.5 ملمول/لتر.
إذا تجاوز مستوى السكر في الدم أثناء الصيام 6.1 مليمول / لتر، فإننا نتحدث عن ارتفاع السكر في الدم (زيادة نسبة السكر في الدم). تشير القيم الأقل من 2.5 مليمول / لتر إلى نقص السكر في الدم (انخفاض نسبة السكر في الدم).
إذا كان مستوى السكر الصائم يتراوح بين 5.5 - 6.1 مليمول / لتر، فيتم إجراء اختبار إضافي لتحمل الجلوكوز عن طريق الفم. إن تحمل الجلوكوز لدى الأطفال أعلى بكثير منه لدى البالغين. لذلك، تكون مستويات السكر الطبيعية في الدم بعد ساعتين من تناول الجلوكوز القياسي أقل قليلاً.
إذا تجاوز مستوى السكر في الدم أثناء الصيام لدى الطفل 5.5 مليمول/لتر، وبعد ساعتين من وصول الجلوكوز إلى 7.7 مليمول/لتر أو أعلى، فهذا يعني أنه مصاب بمرض السكري.
كيف تتغير مستويات السكر في الدم أثناء الحمل؟
أثناء الحمل، تحدث عملية إعادة هيكلة معقدة في جسم المرأة، مما يؤدي إلى مقاومة الأنسولين الفسيولوجية. يتم تعزيز تطور هذه الحالة بشكل طبيعي عن طريق المستويات العالية من الستيرويدات المبيضية والمشيمية (هرمونات مضادة للخلايا يفرزها المبيض والمشيمة)، بالإضافة إلى زيادة إفراز هرمون الكورتيزول من قشرة الغدة الكظرية. وفي بعض الحالات، تتجاوز مقاومة الأنسولين الفسيولوجية قدرة البنكرياس على إنتاج الأنسولين. في هذه الحالة، يتطور ما يسمى بداء السكري الحملي، أو داء السكري لدى النساء الحوامل. في معظم الحالات، بعد الولادة لدى النساء المصابات بداء السكري أثناء الحمل، تعود جميع مستويات السكر في الدم إلى وضعها الطبيعي. ومع ذلك، ينبغي توخي الحذر في المستقبل، حيث أن ما يقرب من 50٪ من النساء المصابات بسكري الحمل يصابن بمرض السكري من النوع الثاني خلال 15 عامًا من الحمل.
مع سكري الحمل، عادة لا يوجد الاعراض المتلازمةارتفاع السكر في الدم. ومع ذلك، فإن هذه الحالة تشكل خطرا على نمو الطفل، لأنه في غياب العلاج التعويضي، فإن زيادة مستوى الجلوكوز في دم الأم في 30٪ من الحالات يؤدي إلى أمراض الجنين.
عادة ما يتطور سكري الحمل في منتصف الحمل (بين 4 و 8 أشهر)، ويجب أن تكون النساء المعرضات للخطر على دراية خاصة بمستويات السكر في الدم خلال هذا الوقت.
تشمل مجموعة المخاطر النساء ذوات الوزن الزائد، والوراثة غير المواتية (مرض السكري أثناء الحمل أو داء السكري من النوع 2 لدى الأقارب)، وتاريخ الولادة المثقل (جنين كبير أو ولادة جنين ميت أثناء الحمل السابق)، بالإضافة إلى الاشتباه في وجود جنين كبير في الحمل. الحمل الحالي.
يتم تشخيص داء السكري الحملي عندما يرتفع مستوى السكر في الدم المأخوذ على معدة فارغة إلى 6.1 مليمول/لتر أو أعلى، وإذا وصل هذا الرقم بعد ساعتين من تناول الجلوكوز إلى 7.8 مليمول/لتر أو أعلى.
ارتفاع نسبة السكر في الدم
متى يحدث ارتفاع السكر في الدم؟
هناك زيادات فسيولوجية ومرضية في مستويات السكر في الدم.تحدث الزيادة الفسيولوجية في تركيز الجلوكوز في الدم بعد تناول الطعام، وخاصة الكربوهيدرات سهلة الهضم، أثناء الإجهاد البدني والعقلي الشديد.
تعتبر الزيادة قصيرة المدى في هذا المؤشر نموذجية لذلك الحالات المرضية، كيف:
- متلازمة الألم الشديد.
- نوبة صرع؛
- فشل قلبي حاد؛
- نوبة شديدة من الذبحة الصدرية.
في حالة إصابة الدماغ المؤلمة مع تلف منطقة ما تحت المهاد (هناك انخفاض في قدرة الأنسجة على استخدام الجلوكوز).
في حالة تلف الكبد الشديد (انخفاض تخليق الجليكوجين من الجلوكوز).
تسمى الزيادة الطويلة في مستويات السكر في الدم، مما يؤدي إلى ظهور الجلوكوز في البول (إفراز الجلوكوز في البول)، بداء السكري (داء السكري).
بناءً على سبب حدوثه، يتم التمييز بين داء السكري الأولي والثانوي. يشير داء السكري الأولي إلى وحدتين تصنيفيتين منفصلتين (مرض السكري من النوع 1 والنوع 2) لهما أسباب داخلية للتطور، في حين أن أسباب مرض السكري الثانوي هي امراض عديدةمما يؤدي إلى اضطرابات شديدة في استقلاب الكربوهيدرات.
بادئ ذي بدء، هذه آفات شديدة في البنكرياس، تتميز بنقص الأنسولين المطلق (سرطان البنكرياس، التهاب البنكرياس الحاد، تلف الأعضاء بسبب التليف الكيسي، إزالة البنكرياس، وما إلى ذلك).
يتطور داء السكري الثانوي أيضًا في الأمراض المصحوبة بزيادة إفراز الهرمونات المقيدة - الجلوكاجون (الورم النشط هرمونيًا - الجلوكاجونوما) ، وهرمون النمو (العملقة ، ضخامة النهايات) ، وهرمونات الغدة الدرقية (التسمم الدرقي) ، والأدرينالين (ورم النخاع الكظري - ورم القواتم) ، القشرية هرمونات الغدد الكظرية (متلازمة إيتسينكو كوشينغ).
يعد انخفاض تحمل الجلوكوز، وحتى تطور مرض السكري، أمرًا شائعًا جدًا، بسبب الاستخدام طويل الأمد للأدوية، مثل:
- الجلايكورتيكويدات.
- مدرات البول الثيازيدية.
- بعض الأدوية الخافضة للضغط والمؤثرات العقلية.
- الأدوية التي تحتوي على هرمون الاستروجين (بما في ذلك وسائل منع الحمل عن طريق الفم)؛
ما هي آلية زيادة مستويات السكر في الدم لدى مرضى السكري من النوع الأول؟
ترتبط زيادة مستويات السكر في الدم لدى مرضى السكري من النوع الأول بنقص مطلق في الأنسولين. هذا هو أحد أمراض المناعة الذاتية التي تتعرض فيها خلايا البنكرياس التي تنتج الأنسولين لعدوان وتدمير المناعة الذاتية. لا تزال أسباب هذا المرض غير مفهومة بالكامل. يعتبر داء السكري من النوع الأول مرضا له استعداد وراثي، ولكن التأثير عامل وراثيتافهة.
في كثير من الحالات، يكون هناك ارتباط بأمراض فيروسية سابقة أثارت عملية المناعة الذاتية (تحدث ذروة الإصابة في فترة الخريف والشتاء)، ومع ذلك، فإن جزءًا كبيرًا من داء السكري من النوع الأول يكون مجهول السبب، أي سبب المرض. علم الأمراض لا يزال مجهولا.
على الأرجح، يعتمد المرض على خلل وراثي يحدث في ظل ظروف معينة ( مرض فيروسي، جسدية أو الصدمة النفسية). يتطور داء السكري من النوع الأول في مرحلة الطفولة أو المراهقة، وفي كثير من الأحيان أقل في مرحلة البلوغ (حتى 40 عامًا).
القدرات التعويضية للبنكرياس كبيرة جدًا أعراضيتجلى داء السكري من النوع الأول فقط عندما يتم تدمير أكثر من 80٪ من الخلايا المنتجة للأنسولين. ومع ذلك، عند الوصول إلى الحد الحرج للقدرات التعويضية، يتطور المرض بسرعة كبيرة.
الحقيقة هي أن الأنسولين ضروري لاستهلاك الجلوكوز بواسطة خلايا الكبد والعضلات والأنسجة الدهنية. لذلك، مع نقصه، من ناحية، يرتفع مستوى السكر في الدم، حيث أن بعض خلايا الجسم لا تتلقى الجلوكوز، ومن ناحية أخرى، فإن خلايا الكبد، وكذلك الأنسجة العضلية والدهنية، تشعر بالطاقة جوع.
يؤدي تجويع الخلايا للطاقة إلى تحفيز آليات تحلل الجليكوجين (انهيار الجليكوجين مع تكوين الجلوكوز) وتولد السكر (تكوين الجلوكوز من مواد بسيطة)، ونتيجة لذلك، تزيد مستويات السكر في الدم بشكل ملحوظ.
الوضع معقد بسبب حقيقة أن زيادة تكوين الجلوكوز تحدث مع تحلل الدهون والبروتينات اللازمة لتخليق الجلوكوز. منتجات التحلل هي مواد سامة، لذلك، على خلفية ارتفاع السكر في الدم، يحدث التسمم العام للجسم. وبالتالي، يمكن أن يؤدي داء السكري من النوع الأول إلى تطور حالات حرجة تهدد الحياة (غيبوبة) بالفعل في الأسابيع الأولى من المرض.
بسبب التطور السريع للأعراض في عصر ما قبل الأنسولين، كان داء السكري من النوع الأول يسمى مرض السكري الخبيث. اليوم، عندما يكون العلاج التعويضي (إدارة الأنسولين) ممكنًا، يُطلق على هذا النوع من المرض اسم داء السكري المعتمد على الأنسولين (IDDM).
يسبب جوع الطاقة في العضلات والأنسجة الدهنية سمة مميزة إلى حد ما مظهرالمرضى: كقاعدة عامة، هؤلاء أناس نحيفون ذوو بنية وهنية.
يمثل داء السكري من النوع الأول حوالي 1-2٪ من جميع حالات المرض، ومع ذلك، فإن التطور السريع، وخطر حدوث مضاعفات، فضلاً عن صغر سن معظم المرضى (تصل ذروة الإصابة عند 10-13 عامًا) تجذب المرضى. انتباه خاصكل من الأطباء والشخصيات العامة.
ما هي آلية زيادة مستويات السكر في الدم لدى مرضى السكري من النوع الثاني؟
ترتبط آلية زيادة مستويات السكر في الدم لدى مرضى السكري من النوع الثاني بتطور مقاومة الخلايا المستهدفة للأنسولين.هذا المرض هو مرض ذو استعداد وراثي واضح، ويتم تسهيل تنفيذه من خلال العديد من العوامل:
- ضغط؛
- اتباع نظام غذائي غير صحي (الوجبات السريعة، وشرب كميات كبيرة من المياه الغازية الحلوة)؛
- إدمان الكحول.
بعض الأمراض المصاحبة (مرض مفرط التوتر، تصلب الشرايين).
في مرض السكري من النوع الثاني، تظل مستويات الأنسولين طبيعية، ولكن مستويات الجلوكوز في الدم مرتفعة لأن الجلوكوز لا يدخل الخلايا بسبب انخفاض الاستجابة الخلوية للهرمون.
يتطور المرض ببطء بسبب منذ وقت طويليتم تعويض المرض عن طريق زيادة مستوى الأنسولين في الدم. ومع ذلك، في المستقبل، تستمر حساسية الخلايا المستهدفة للأنسولين في الانخفاض، وتنضب القدرات التعويضية للجسم.
لم تعد خلايا البنكرياس قادرة على إنتاج الأنسولين بالكمية المطلوبة لهذه الحالة. علاوة على ذلك، بسبب زيادة الحملتحدث في الخلايا المنتجة للهرمونات التغيرات التنكسيةويتم استبدال فرط أنسولين الدم بشكل طبيعي بانخفاض تركيز الهرمون في الدم.
الاكتشاف المبكر لمرض السكري يمكن أن يحمي الخلايا التي تفرز الأنسولين من التلف. ولذلك، يجب على الأشخاص المعرضين للخطر الخضوع لاختبارات تحمل الجلوكوز عن طريق الفم بشكل منتظم.
والحقيقة هي أنه بسبب ردود الفعل التعويضية، يظل مستوى السكر في الدم أثناء الصيام طبيعيًا لفترة طويلة، ولكن بالفعل في هذه المرحلة يتم التعبير عن انخفاض تحمل الجلوكوز، ويتيح OGTT التعرف عليه.
ما هي علامات ارتفاع نسبة السكر في الدم؟
يتجلى داء السكري الكلاسيكي في ثلاثة أعراض سريرية:1. بوال (زيادة كمية البول).
2. العطاش (العطش).
3. بوليفاجيا (زيادة استهلاك الغذاء).
يؤدي ارتفاع مستويات السكر في الدم إلى وجود الجلوكوز في البول (جلوكوزوريا). لإزالة الجلوكوز الزائد، تحتاج الكلى إلى استخدام المزيد من السوائل لصنع البول. ونتيجة لذلك، يزداد حجم البول، ومعه عدد مرات التبول. ومن هنا يأتي الاسم القديم لمرض السكري – داء السكري.
يؤدي التبول بشكل طبيعي إلى زيادة فقدان الماء، والذي يتجلى سريريًا في العطش.
لا تتلقى الخلايا المستهدفة ما يكفي من الجلوكوز، لذلك يشعر المريض بالجوع باستمرار ويمتص المزيد من الطعام (النهم). ومع ذلك، في حالة النقص الشديد في الأنسولين، لا يتعافي المرضى لأن الأنسجة الدهنية لا تتلقى ما يكفي من الجلوكوز.
بالإضافة إلى الخاصية الثلاثية المميزة لمرض السكري حصريًا، تتجلى مستويات السكر في الدم المرتفعة سريريًا من خلال عدد من الأعراض غير المحددة (المميزة للعديد من الأمراض):
- زيادة التعب، وانخفاض الأداء، والنعاس.
- الصداع، والتهيج، واضطرابات النوم، والدوخة.
- حكة في الجلد والأغشية المخاطية.
- احمرار مشرق في الخدين والذقن، وظهور بقع صفراء على الوجه، وتكوينات صفراء مسطحة على الجفون (أعراض اضطرابات استقلاب الدهون المصاحبة)؛
- ألم في الأطراف (غالبًا أثناء الراحة أو في الليل)، تشنجات ليلية في عضلات الساق، تنميل في الأطراف، تنمل (وخز، إحساس بالزحف)؛
- الغثيان والقيء والألم في منطقة شرسوفي.
- زيادة التعرض للأمراض المعدية والالتهابية التي يصعب علاجها وتصبح مزمنة (الكلى و المسالك البولية، الجلد، الغشاء المخاطي للفم).
المضاعفات الحادة لارتفاع نسبة السكر في الدم
ارتفاع نسبة السكر في الدم يؤدي حتماً إلى حدوث مضاعفات، والتي تنقسم إلى:
1.
حاد (يحدث عندما ترتفع مستويات السكر إلى مستويات حرجة).
2.
متأخر (سمة من داء السكري على المدى الطويل).
المضاعفات الحادة مستوى عالالسكر في الدم هو التطور حالة غيبوبة، وهي آفة في الجهاز العصبي المركزي، تتجلى سريريا في اضطراب تقدمي النشاط العصبي، حتى فقدان الوعي وانقراض ردود الفعل الأولية.
المضاعفات الحادة لارتفاع مستويات السكر في الدم هي سمة خاصة لمرض السكري من النوع الأول، والذي غالبًا ما يتجلى بمظاهر شديدة قريبة من الحالات النهائية للجسم. ومع ذلك، فإن حالات الغيبوبة تؤدي أيضًا إلى تعقيد أنواع أخرى من داء السكري، خاصة عندما يتم الجمع بين عدة عوامل تؤهب لتطوير زيادة حادة في هذا المؤشر.
العوامل المؤهبة الأكثر شيوعًا لتطور المضاعفات الحادة لمرض السكري هي:
- الأمراض المعدية الحادة.
- عوامل الإجهاد الحادة الأخرى للجسم (الحروق، وقضمة الصقيع، والصدمات النفسية، والجراحة، وما إلى ذلك)؛
- تفاقم الأمراض المزمنة الشديدة.
- أخطاء في العلاج والنظام (تخطي إعطاء الأنسولين أو الأدوية التي تصحح مستويات السكر في الدم، والانتهاكات الجسيمة للنظام الغذائي، واستهلاك الكحول، وزيادة النشاط البدني)؛
- تناول بعض الأدوية (الجلوكوكورتيكويدات، مدرات البول، أدوية الإستروجين، إلخ).
السلائف العامة الأكثر شيوعًا لتطور حالات الغيبوبة مع ارتفاع مستويات السكر في الدم:
1.
زيادة كمية البول المفرزة إلى 3-4، وفي بعض الحالات - إلى 8-10 لترات يومياً.
2.
جفاف الفم المستمر، والعطش، وتعزيز استهلاك كميات كبيرة من السوائل.
3.
التعب والضعف، صداع.
إذا لم يتم اتخاذ التدابير المناسبة عند ظهور العلامات المبكرة لزيادة مستويات السكر في الدم، فستزداد الأعراض العصبية الشديدة في المستقبل.
أولا، يحدث ذهول الوعي، والذي يتجلى في تثبيط حاد لرد الفعل. ثم يتطور الذهول (السبات)، عندما يقع المريض من وقت لآخر في نوم قريب من فقدان الوعي. ومع ذلك، لا يزال من الممكن إخراجه من هذه الحالة بمساعدة التأثيرات القوية للغاية (القرص، هز الكتفين، وما إلى ذلك). وأخيرًا، في غياب العلاج، تحدث الغيبوبة والموت بشكل طبيعي.
الأنواع المختلفة من حالات الغيبوبة مع ارتفاع مستويات السكر في الدم لها آليات تطور خاصة بها، وبالتالي علامات سريرية مميزة.
وبالتالي، فإن تطور غيبوبة الحموضة الكيتونية يعتمد على انهيار البروتينات والدهون الناجمة عن ارتفاع السكر في الدم مع تكوين عدد كبير من أجسام الكيتون. لذلك، في العيادة هذا التعقيديتم التعبير عن أعراض محددة للتسمم بأجسام الكيتون.
بادئ ذي بدء، هذه هي رائحة الأسيتون من الفم، والتي، كقاعدة عامة، تشعر بها على مسافة من المريض حتى قبل تطور الغيبوبة. بعد ذلك، يظهر ما يسمى بتنفس كوسماول - عميق ونادر وصاخب.
تشمل العلامات التحذيرية المتأخرة لغيبوبة الحماض الكيتوني تلك الناجمة عن التسمم العامأجسام الكيتون، اضطرابات في الجهاز الهضمي - غثيان، قيء، ألم في منطقة شرسوفي (أحيانًا يكون شديدًا لدرجة أنه يثير الشكوك حول وجود "بطن حاد").
آلية تطور غيبوبة فرط الأسمولية مختلفة تمامًا. يؤدي ارتفاع مستويات الجلوكوز في الدم إلى زيادة سماكة الدم. ونتيجة لذلك، وفقا لقوانين التناضح، يندفع السائل من البيئة خارج الخلايا وداخلها إلى الدم. وبالتالي، يحدث الجفاف في البيئة خارج الخلية وخلايا الجسم. لذلك، في غيبوبة فرط الأسمولية هناك أعراض مرضيةالمرتبطة بالجفاف (الجاف جلدوالأغشية المخاطية)، ولا تلاحظ أي علامات تسمم.
في أغلب الأحيان، تحدث هذه المضاعفات مع ما يصاحب ذلك من جفاف الجسم (الحرق، فقدان الدم بشكل كبير، التهاب البنكرياس، القيء و/أو الإسهال، تناول مدرات البول).
غيبوبة حمض اللاكتيك هي المضاعفات الأكثر ندرة، والتي ترتبط آلية تطورها بتراكم حمض اللاكتيك. يتطور، كقاعدة عامة، في وجود أمراض مصاحبة تحدث مع نقص الأكسجة الشديد (نقص الأكسجين). غالبًا ما تكون هذه هي قصور الجهاز التنفسي والقلب وفقر الدم. يمكن إثارة تطور غيبوبة حمض اللاكتيك عن طريق تناول الكحول وزيادة النشاط البدني في سن الشيخوخة.
نذير محدد لغيبوبة الحماض اللبني هو الألم في عضلات الساق. في بعض الأحيان يكون هناك غثيان وقيء، ولكن لا توجد أعراض أخرى للتسمم المميزة للغيبوبة الكيتونية. لا توجد علامات الجفاف.
المضاعفات المتأخرة لارتفاع نسبة السكر في الدم
إذا لم يتم تصحيح مستويات السكر في الدم، فإن مضاعفات داء السكري أمر لا مفر منه، لأن ارتفاع السكر في الدم يؤثر على جميع الأعضاء والأنسجة جسم الإنسان. ومع ذلك، فإن الأكثر شيوعا و مضاعفات خطيرةهي اعتلال الشبكية السكري، اعتلال الكلية السكريومتلازمة القدم السكرية. إذا كان المريض فاقدًا للوعي أو كان سلوكه غير لائق، فيجب استدعاء المساعدة الطبية الطارئة. أثناء انتظار وصول الطبيب، يجب أن تحاول إقناع المريض الذي لديه سلوك غير لائق بتناول الشراب الحلو. غالبًا ما يكون سلوك الأشخاص الذين يعانون من نقص السكر في الدم عدوانيًا ولا يمكن التنبؤ به، لذلك يجب التحلي بأقصى قدر من الصبر.
انخفاض سكر الدم
كيفية خفض مستويات السكر في الدم؟
لخفض مستويات السكر في الدم بشكل فعال، عليك أن تعرف سبب ارتفاعه.في كثير من حالات مرض السكري الثانوي، يمكن القضاء على سبب المرض:
1.
التوقف عن تناول الأدوية التي تسبب زيادة في مستويات السكر في الدم؛
2.
إزالة الورم الذي ينتج الهرمونات المتناقضة (ورم الجلوكاجونوما، ورم القواتم)؛
3.
علاج التسمم الدرقي، الخ.
في الحالات التي يكون فيها من المستحيل القضاء على سبب الزيادة في مستويات السكر في الدم، وكذلك في مرض السكري الأولي من النوع الأول والثاني، يوصف العلاج التعويضي. قد يكون هذا الأنسولين أو الأدوية التي تخفض نسبة السكر في الدم. في حالة داء السكري الحملي، من الممكن تحقيق انخفاض في هذا المؤشر، كقاعدة عامة، بمساعدة العلاج الغذائي وحده.
يتم اختيار العلاج بشكل فردي (مع الأخذ في الاعتبار ليس فقط نوع مرض السكري، ولكن أيضًا الحالة العامة للمريض)، ويتم إجراؤه تحت إشراف طبي مستمر.
المبادئ العامة لعلاج جميع أنواع مرض السكري هي:
- المراقبة المستمرة لمستويات السكر في الدم.
- الامتثال لجميع التوصيات المتعلقة بالعلاج التعويضي المستمر؛
- التقيد الصارم بالنظام الغذائي والعمل والراحة.
- عدم جواز شرب الكحول والتدخين.
متى يحدث انخفاض نسبة السكر في الدم؟
ويلاحظ انخفاض مستويات السكر في الدم:1. للأمراض التي تعيق امتصاص الجلوكوز في الدم (متلازمة سوء الامتصاص).
2. في حالة الآفات الشديدة لحمة الكبد، عندما يكون من المستحيل إطلاق الجلوكوز من المستودع (نخر كبدي مداهم في الآفات المعدية والسامة).
3. في أمراض الغدد الصماءعندما يتم تقليل تخليق الهرمونات المتناقضة:
- قصور الغدة النخامية (قصور الغدة النخامية) ؛
- مرض أديسون (نقص هرمونات الغدة الكظرية)؛
- زيادة تخليق الأنسولين (الورم الأنسولين).
السبب الأكثر شيوعا لنقص السكر في الدم في مثل هذه الحالات هو:
- جرعة زائدة من الأدوية الموصوفة، أو تناولها بشكل غير صحيح (الحقن العضلي للأنسولين بدلا من الحقن تحت الجلد)؛ العلامات المبكرة مستوى منخفضسكر الدم:
- زيادة التعرق.
- جوع؛
- بقشعريرة؛
- زيادة معدل ضربات القلب؛
- تنمل الجلد حول الشفاه.
- غثيان؛
- القلق غير الدافع.
- صعوبة في التركيز، وصعوبة في التواصل، والارتباك.
- الصداع والضعف والنعاس.
- مشاكل بصرية؛
- انتهاك الإدراك المناسب للبيئة ، والارتباك في الفضاء.
- ضعف، التعب السريعالعصبية.
- ارتعاش اليدين، قشعريرة أو الهبات الساخنة.
- زيادة التعرق.
- ضعف العضلات، وثقل في الساقين، وخدر في الأطراف.
- سواد في العيون، بقع، حجاب أبيض أمام العينين.
- غثيان؛
- الشعور بالجوع الشديد.
- سوء التغذية، الذي يتضمن عدد كبير منالحلو والدقيق.
- فترات راحة طويلة بين الوجبات، ولهذا السبب ينفق الجسم كل طاقته على الحفاظ على الأنظمة في حالة جيدة، ولكن دون تلقي تغذية إضافية، يتم استنفادها بسرعة؛
- كبير نقص السعرات الحراريةحسب التغذية اليومية، مما يثير تجويع الجسم وإرهاقه؛
- النشاط البدني الشديد مع عدم كفاية استهلاك الأطعمة ذات مؤشر نسبة السكر في الدم منخفضة؛
- النشاط البدني المتكرر الذي يتضمن تناول الأطعمة أو شربها ارتفاع مستوى السكر في الدمويشمل ذلك الفواكه الحلوة، والعصائر، والحلويات، والمياه الغازية وغيرها؛
- تعاطي الكحول الذي يحتوي على كميات كبيرة من السكر مما يثير قفزة حادة في الأنسولين ولا يعطي طاقة كافيةمن أجل الأداء الطبيعي للجسم.
- التدخين المتكرر، الذي يمنع الامتصاص الطبيعي للكربوهيدرات المعقدة، مما يسبب استنزاف الاحتياطيات في الأنسجة والأعضاء البشرية؛
- داء السكري، والذي يمكن تشخيصه باستخدام العادية اختبار الجلوكوز. ويجب تناوله على معدة فارغة، ويجب عليك اختيار المزيد في اليوم السابق خيار سهلعشاء.
- التهيج والعدوان بلا سبب.
- التعب المستمر والرغبة في الحصول على قسط كاف من النوم.
- الهبات الساخنة المستمرة والتعرق المتكرر.
- ارتعاش الأطراف وعدم القدرة على الإحماء.
- خدر اليدين والقدمين.
- الرغبة المستمرة في تناول الطعام، حتى بعد تناول وجبة دسمة؛
- الغثيان والقيء الدوري.
- دوائر أمام العينين والإغماء.
- ضعف شديد في الساقين والذراعين.
- دائم الشعور بالضعف وسرعة الانفعالفي الصباح، يمكن بسهولة التخلص من هذه الحالة وانخفاض مستويات السكر من خلال تناول وجبة إفطار منتظمة؛
- الشعور المستمر بالضعف والنعاس بعد تناول الطعام، وهذه الحالة هي إشارة لمرض السكري الأولي وتتطلب السيطرة الفوريةمن قبل الطبيب المعالج.
ويمكن تشبيه حاجة الجسم للسكر بحاجة السيارة للبنزين: فإذا لم يكن هناك ما يكفي منه فإن السيارة لن تذهب بعيداً. وقياسًا على هذا المثال، يزود الجلوكوز أيضًا خلايا الجسم بالطاقة، والتي بدونها لا يمكنها النمو والتطور. ولذلك، إذا أظهرت الاختبارات انخفاض نسبة السكر في الدم، فيجب معرفة السبب. إذا لم يتم ذلك، ستبدأ الخلايا في المجاعة والموت، الأمر الذي سيؤدي إلى تطور العمليات المرضية في الجسم ويمكن أن يسبب الموت.
نقص السكر في الدم هو حالة في الجسم عندما تكون كمية الجلوكوز في الدم أقل من الحد المسموح به. ولا تقل هذه الحالة خطورة عن ارتفاع مستويات السكر، إذ لا تتلقى الخلايا الطاقة فتتضور جوعا. الدماغ هو أول من يشعر بنقص الجلوكوز، ويحتاج إلى حوالي عشرين بالمائة من السكر الذي يدخل الجسم لتغذيته.
يؤدي ضعف إمدادات الجلوكوز إلى الدماغ إلى حقيقة أن الخلايا العصبية تبدأ في الموت ويفشل الدماغ تدريجياً. يحدث هذا على خلفية تجويع الطاقة للأنسجة والأعضاء الأخرى، ولهذا السبب تتطور العمليات المرضية فيها. وإذا تم تجاهل المشكلة ولم يتم اتخاذ الإجراءات اللازمة لتثبيت السكر، فقد يدخل الشخص في غيبوبة سكرية.
على الرغم من أن الكثير من الناس يعتقدون أن انخفاض مستويات السكر في الدم ناجم عن مرض السكري، إلا أن هذا ليس صحيحا تماما، لأن مرض السكري ليس سوى أحد الأسباب. إن نسبة السكر في الدم لدى مريض السكري غير مستقرة ويمكن أن تتقلب من مستويات مرتفعة بشكل خطير إلى مستويات منخفضة للغاية إذا تركت دون مراقبة. ويدرك مرضى السكري هذا الخطر، لذلك يكون في متناول أيديهم دائمًا قطعة من السكر أو الحلوى، والتي يمكن أن ترفع نسبة السكر في الدم في المواقف الحرجة.
ولكن هناك أوقات ينخفض فيها مستوى الجلوكوز لدى الشخص السليم إلى الحد الأدنى الحرج. أحد أسباب انخفاض السكر هو اتباع نظام غذائي صارم، حيث يدخل الجلوكوز إلى الجسم مع الكربوهيدرات بكميات صغيرة. ونتيجة لذلك، يتم استنفاد احتياطيات الجسم الداخلية (يتم تخزين الجلوكوز في الكبد في شكل جليكوجين، وكذلك في الأنسجة الدهنية)، وبعد ذلك ليس لديه ما يستخرج منه الطاقة.
سبب انخفاض السكر هو الفاصل الزمني الطويل بين الوجبات. وبعد دخول الطعام إلى الجسم يتم تكسيره، وبعد ذلك يتم استخلاص الكربوهيدرات منه، ثم الجلوكوز. بعد دخوله إلى الدم، يحمله الأنسولين في جميع أنحاء الجسم، ويوصله إلى كل خلية في الجسم.
إذا كانت الفترة بين الوجبات أكثر من ثماني ساعات، هناك احتمال كبير أن يكون السكر أقل من المعدل الطبيعي. لذلك، غالباً ما يكون مستوى الجلوكوز أقل من المستويات الطبيعية في الصباح بسبب عدم تناول الإنسان الطعام ليلاً وعدم دخول الكربوهيدرات إلى الجسم.
إن الكميات المتزايدة من الأطعمة الحلوة والدسمة والمدخنة والكحوليات والصودا الحلوة وغيرها من المنتجات التي تتميز بارتفاع مؤشر نسبة السكر في الدم لديها القدرة على التحول بسرعة إلى الجلوكوز، مما يؤدي إلى ارتفاع مستويات السكر في الدم بسرعة. ولكن هذا يعني أيضًا أنه بعد الزيادة السريعة، تنخفض أيضًا كمية الجلوكوز بسرعة وتنخفض إلى ما دون المعدل الطبيعي. لذلك ينصح الأطباء بتناول الأطعمة ذات المؤشر الجلايسيمي المنخفض أو المتوسط. تستغرق هذه الأطعمة وقتًا أطول للهضم، مما يؤدي إلى ارتفاع وانخفاض مستويات الجلوكوز في الدم تدريجيًا، مما يقلل الحمل على البنكرياس، الذي يصنع الأنسولين.
أحد أسباب انخفاض مستويات السكر عن المعدل الطبيعي هو النشاط البدني: ففي هذا الوقت تحتاج العضلات إلى الطاقة، ويتم استهلاكها بكميات كبيرة. ومن المثير للاهتمام أن الجسم مصمم بهذه الطريقة الأنشطة النشطةيمكن أن يسبب أيضًا زيادة في نسبة الجلوكوز بسبب حقيقة أنه أثناء ممارسة الرياضة، يتم استخراج الجلوكوز بشكل نشط من احتياطيات الجليكوجين والدهون.
أعراض انخفاض الجلوكوز
تقليل السكر يمكن أن يجعل نفسه محسوسًا أعراض مختلفة. إذا تمت ملاحظته فقط في الصباح، فيمكن التعرف على نقص الجلوكوز من خلال الضعف والنعاس والتهيج. وفقًا للخبراء، إذا قمت في هذه اللحظة بقياس مستوى السكر في الدم باستخدام جهاز قياس السكر، فستكون النتائج أقل من المعدل الطبيعي، والذي يجب أن يكون من 3.3 إلى 5.5 مول/لتر. إذا كان الإنسان يتمتع بصحة جيدة، لكي يعود مستوى السكر لديه إلى وضعه الطبيعي، يكفي أن يتناول وجبة الإفطار.
في بعض الأحيان يكون السكر أقل من المعدل الطبيعي بعد تناول الطعام، مما قد يشير إلى الإصابة بمرض السكري. تتطور أعراض المرض ببطء، لذلك يكون لدى المريض الوقت الكافي للانتباه إلى علامات انخفاض السكر واستشارة الطبيب.
أولا وقبل كل شيء هذا:
تسببت معظم ردود الفعل انخفاض السكر، يمليها الدماغ الذي يعاني من نقص الطاقة، حيث أن احتياطياته تدوم عشرين دقيقة فقط، بينما تدوم الأنسجة الأخرى لفترة أطول بفضل القدرة على استخلاص السكر من الأنسجة الدهنية. في هذه الحالة، إذا كان لديك جهاز قياس السكر، ينصح الخبراء بقياسه، وإذا كان السكر لديك أقل من المعدل الطبيعي، فتناول بسرعة منتجًا يحتوي على مؤشر نسبة السكر في الدم مرتفع (على سبيل المثال، الحلوى).
إذا لم يكن لديك جهاز قياس السكر و أعراض غير سارةإذا تطورت، فأنت بحاجة لرؤية الطبيب وإجراء فحص السكر في دمك. إذا تجاهلت علامات انخفاض السكر عن المعدل الطبيعي، فإن حالة الشخص ستسوء: ستظهر التشنجات، ويتشتت الانتباه، ويصبح الكلام غير متماسك، وتصبح المشية غير مستقرة. وبعد مرور بعض الوقت، يفقد الشخص وعيه ويصاب بتشنجات تذكرنا بنوبة الصرع. يمكن أن تحدث أيضًا السكتة الدماغية، والتي تسبب تلفًا خطيرًا في الدماغ ويمكن أن تكون قاتلة.
يمكن أن يحدث الشيء نفسه لمرضى السكر إذا لم يتمكنوا لسبب ما من تثبيت السكر أو لم ينتبهوا لانخفاضه مع مرور الوقت. وفي هذه الحالة قد يدخل الشخص في غيبوبة سكري ومن ثم يموت. لذلك، من المهم جدًا للأشخاص القريبين منه ألا يشعروا بالذعر وأن يتصلوا على الفور بسيارة الإسعاف.
كيفية تقليل الجلوكوز؟
إذا لم يرتبط انخفاض السكر بمرض السكري، فمن أجل تطبيعه، يجب عليك الالتزام بنظام غذائي خاص وتناول الطعام بشكل صحيح. عند تطوير نظام غذائي، تحتاج إلى التركيز على الطاولة مع مؤشر نسبة السكر في الدم، والذي يسهل العثور عليه على الإنترنت. في هذه القائمة يمكنك العثور على معلومات حول مجموعة واسعة من المنتجات.
يعد انخفاض مؤشر نسبة السكر في الدم نموذجيًا بالنسبة للخضروات والفواكه، ولكن يجب أن يؤخذ في الاعتبار أنه بعد الطهي يزداد، لذا يُنصح بتناول هذه المنتجات طازجة. المأكولات البحرية ومنتجات الألبان والدهون النباتية مفيدة أيضًا. لكن من سمنةويجب التخلي عن الدهون الحيوانية وكذلك الأطعمة المقلية والدهنية.
يجب تناول الطعام على فترات زمنية قصيرة، مما يضمن تقديم الطعام بانتظام، مما يقلل من احتمالية الإصابة بنقص السكر في الدم. يجب أن يؤخذ هذا في الاعتبار بشكل خاص من قبل النساء اللواتي يلتزمن بالنظام الغذائي ويمارسن الرياضة من أجل إنقاص الوزن. في هذه الحالة، يوصي الخبراء بالتأكيد بالتشاور مع الطبيب ووضع قائمة بحيث ترتبط كمية الطعام التي تدخل الجسم بشكل صحيح بالطاقة التي يتم إنفاقها أثناء التدريب.
يجب أن تكون حذرًا جدًا عند شرب المشروبات الكحولية. ويجب عدم تناولها بشكل خاص على معدة فارغة، لأن ذلك قد يسبب نقص السكر في الدم. يجب على مرضى السكري الاستماع بعناية إلى طبيبهم واتباع التعليمات بدقة. إذا كان الشخص يخطط لممارسة الرياضة، فيجب على الطبيب أن يختار بعناية ليس فقط الدواء، ولكن أيضًا الجرعة، وينطبق هذا على الأشخاص الذين يعيشون على الحقن وعلى أولئك الذين يتناولون أدوية خفض الجلوكوز.
مستويات السكر في الدم مهمة مؤشر الصحة. وقد يشير انخفاضه أو زيادته بشكل كبير إلى تغيرات خطيرة في الجسم، مما قد يؤدي إلى دخول المستشفى بشكل عاجل.
لفهم أسباب انخفاض مستويات السكر، يجدر معرفة أعراض هذه الحالة أيضاً طرق العلاج الموثوقة.
ستسمح لك زيادة نسبة الجلوكوز في الوقت المناسب بتجنب الاجتماعات مع طبيبك، كما ستوفر عليك من الخضوع للعلاج الإلزامي في المستشفى.
يمكن أن يحدث نقص السكر في الدم لعدة أسباب، بعضها حقيقي تمامًا. استبعاد نفسك. ومن بين العوامل الرئيسية التي تؤدي إلى انخفاض نسبة السكر في الجسم ما يلي:
إذا كنت تلتزم بأسلوب حياة خاطئ، مع إعطاء الأفضلية للأطعمة ذات مستوى نسبة السكر في الدم المرتفع، فهناك احتمال كبير لإدراجك في القائمة المرضى الذين يعانون من مرض السكريأو الوقوع في غيبوبة سكر الدم.
أعراض نقص السكر في الدم
قد يحدث نقص السكر في الدم عدة أعراضوالتي يمكن أن تحدث أحيانًا على خلفية مشاكل أخرى.
لكن إذا تكررت الأعراض باستمرار، وأصبحت الأعراض جماعية بطبيعتها، فمن المفيد فحص مستوى الجلوكوز لديك. يجدر طلب المساعدة من المتخصصين إن وجدت. المشاكل التالية:
وتظهر هذه الأعراض إذا اقترب مستوى السكر من 3.3 مليمول/لتر. عندما ينخفض مستوى الجلوكوز إلى ما دون هذا الحد، يمكن للمريض تظهر تشنجات شديدةوالإغماء وعدم القدرة على التحدث والتركيز على طلبات الآخرين.
انخفاض السكر بعد 50 عاما وعواقبه
وينبغي إيلاء اهتمام خاص لمستويات السكر بعد سن الخمسين. في هذا الوقت بشكل ملحوظ تزداد الفرصةالحصول على مرض السكري. في فترة ما قبل التقاعد، قد يواجه الشخص الأعراض التاليةالأمراض:
إن رفض الخضوع للعلاج بعد سن الخمسين، يعرض الشخص لخطر الإصابة بنوع حاد من نقص الأنسولين، مما قد يؤدي إلى نخر الأنسجة والعمى وعدم القدرة على الحركة بشكل مستقل.
ل تقليل الاحتمالمظهر المشاكل المحتملةيجدر الالتزام بأسلوب حياة صحي بعد 50 عامًا والإقلاع عن السجائر وتقليل كمية الكحول والخضوع للفحص الطبي السنوي باستمرار.
إذا انخفض مستوى الجلوكوز لديك ما يصل إلى 3.3 مليمول / لتر وأقل، عليك أن تبدأ في متابعة نسبة السكر في الدم بشكل مستمر. بغض النظر عن مدى غرابة أن انخفاض مستويات السكر يمكن أن يؤدي إلى الإصابة بمرض السكري، يجب عليك مراقبة نظامك الغذائي ونشاطك البدني بعناية طريقة الحياة بشكل عام.
علاج انخفاض نسبة السكر في الدم
اعتمادًا على مدى تعقيد الحالة، قد يتم علاج انخفاض مستويات السكر في الدم على عدة مراحل وبطرق مختلفة. إذا كانت المشكلة نادرة، يكفي أن يقوم الشخص المريض بإثراء نظامه الغذائي بالأطعمة ذات مستوى السكر في الدم المنخفض. وتشمل هذه المأكولات البحرية والخيار والخبز القاسي ومنتجات الألبان وغيرها. أنها لا تسبب قفزة حادة في نسبة السكر في الدم، ولكن إطلاقها تدريجيا المبلغ المطلوبالمواد الموجودة في الدم التي تدعم الجسم بالإيقاع الصحيح.
خلال فترة العلاج، من المفيد أيضًا تقليل النشاط البدني بشكل كبير من أجل تزويد الجسم بالطاقة الكافية. يجب أن تؤخذ هذه النقطة في الاعتبار بشكل خاص من قبل الأشخاص الذين يقيدون نظامهم الغذائي بشدة.
أثناء ممارسة الرياضة، لا تشرب أي مشروبات غازية، بل أعطِ ما تفضله الماء العادي أو مشروبات متخصصة للرياضيين.
إذا اتخذ المرض شكلاً يتطلب الاستخدام الإلزامي للأنسولين، لا يمكنك أن تفعل ذلك بنفسكوصف الجرعة الخاصة بك من الدواء. لتحديد ذلك، من المفيد معرفة الوزن ومستوى السكر والتاريخ الطبي والحالة العامة للمريض. جرعة الأنسولين الموصوفة بشكل غير صحيح يمكن أن تثير المزيد مشاكل خطيرة.
أدوية للسيطرة على نسبة السكر في الدم
بالإضافة إلى الأنسولين وخيارات نمط الحياة، هناك عدد من الأدوية المتاحة لزيادة مستويات السكر في الدم.
لا يمكن شراء جميعها تقريبًا إلا بعد الحصول على إذن من أحد المتخصصين، كما ينبغي الخضوع للفحصواجتياز جميع الاختبارات قبل تناول الحبة الأولى.
يعد ذلك ضروريًا لمنع تطور الأعراض إلى مرحلة مرض السكري، عندما لا تكون زيادة مستويات السكر إجراءً مقبولاً وخطيرًا للغاية.
أحد هذه الأدوية هو مضادات الاكتئاب ثلاثية الحلقات.يمكن وصفه للشخص خلال فترات التهيج الشديد والعدوان تجاه الآخرين. يجب استخدام الدواء فقط في العلاج المعقد، بما في ذلك نظام غذائي إلزاميمع الكثير من الأطعمة منخفضة نسبة السكر في الدم.
وبالإضافة إلى ذلك، يمكن وصف وسائل منع الحمل عن طريق الفم للنساء. لن تحمي فقط من الحمل غير المرغوب فيه، بل ستستعيد أيضًا الصحة العامة، ولكن فقط إذا تم اختيار الدواء بشكل صحيح، مع مراعاة التوازن الهرموني للمريض.
في بعض الأحيان يتم وصف المرضى الباربيتورات. تعمل هذه الأدوية أيضًا على تحسين النوم والمزاج، مما يسمح لك بالخروج بسرعة من حالة العدوان والتهيج.
يجب أن تكون هذه العلاجات مثالية تحقق مع طبيبكلتجنب نقص السكر في الدم المفرط. يجب على النساء الحوامل والأطفال دون سن 18 عامًا استشارة الطبيب المعالج. العلاج غير المصرح به في هذه الحالات قد يؤدي إلى غيبوبةوالوفاة اللاحقة. إذا كنت تعاني من أعراض متكررة لعدم كفاية مستويات السكر في الدم، يجب عليك الاتصال خلف فحص إضافي لاستبعاد الأورام السرطانية.
