Какво е заболяване, патологична реакция, процес и състояние, предболест (дефиниции)?

* Болестта е ново качествено състояние на тялото, за разлика от здравето, което възниква в отговор на Нащети от влияния на околната среда, медиирани чрез социални условия, нхарактеризиращ се с комбинация от явления на увреждане и адаптивни реакции, ограничаващи адаптивността на тялото към условията околнитесреда и намалена работоспособност.

Патологичен процес - комбинация от патологичен и защитен адаптивни реакции V увредени тъкани, органи или тяло. Например при остър апендицит локалният патологичен процес е възпаление на вермиформения апендикс.

Нарича се патологична реакция най-простата формапатологичен процес. Например, патологична реакция е постоянно разширяване на артериолите или секреция на слуз в отговор на патогенен ефект.

Патологичното състояние е патологичен процес, който се развива много бавно за дълъг период от време. Например язва на стомаха (патологичен процес) може да доведе до образуване на белези и стесняване на пилора (патологично състояние), оставайки почти непроменен за дълго време.

Предболестното състояние е междинно състояние между здравето и болестта, което възниква под въздействието само на някои патологични и физиологични фактори на околната среда ( дълго действиемалки дози определени химикали, общо преяждане, излишък на сол в храната и др.) и се характеризира със способността не само да прогресира, но и да регресира, наличието на отделни елементи на компенсация за пренапрегната функция и в момента не се диагностицира от някой от познатите методи. Например преддиабет или предхипертонично състояние, чието наличие се установява ретроактивно (съответно след началото на захарен диабетили хипертония).

И. П. Павлов забеляза, че болестта не е просто резултат от увреждане, нарушаване на жизнените функции или „пол“. Всеки патогенен фактор, причиняващ увреждане и причиняващ заболяване, неизбежно включва и адаптивни механизми („физиологични мерки” срещу болестта). Това е реакцията на тялото към всякакви патогенни влияния от външната среда. В крайна сметка тялото е сложна саморегулираща се система, която реагира на непрекъснато променящите се влияния на околната среда чрез промяна на активността на своите функционални системи. И тези реакции функционални системиадаптиране на тялото към променящите се условия на околната среда. Това се случва непрекъснато в здравословни условия. В отговор на патогенни (патогенни) фактори се включват и адаптивни механизми – същите механизми, но в различна количествена степен, а понякога и в променено качество.

7. Какво е съдържанието на понятията етиология, причина и условия Жболест?

"В съвременното разбиране етиологията (на гръцки - причина-Io^oz-учение) е учение за причините и условията за възникване и развитие на болестите. Причината за болестта е факторът, който засяга тялото и му причинява увреждане към структурите и функциите, от които и. Ахемията е развитието на това. още: ши. Без причина това заболяване не може да съществува. Например причината за кинетоза (морска или въздушна болест) е дем-STV Не на тялото на ускоряване, причината за радиация Syulecia е йонизация-ръчна радиация^ Причини; вие ритате тази или онази болест, никога не действа върху тялото изолирано, само по себе си, но специфични условия възникват като комбинация от редица външни фактори хипотиреоидизъм; Резултатът от действието на причинителя на заболяването задължително зависи от условията, съпътстващи взаимодействието му с тялото. Само при най-силните (екстремни) причини ролята на състоянието е незначителна. В повечето случаи значението на условията за възникване и развитие на болестите е много голямо.

В нашето тяло има 12 системи. Всяка една от тях – дихателна, храносмилателна, ендокринна и т.н. - има собствен ключов индикатор. Sputnik попита специалист по превантивна медицина Екатерина Степановаговорим за най-важните параметри на тялото, които е важно винаги да държим под контрол.

1. Кръвно налягане (BP).За шестте милиарда души на Земята тя варира между 120/80. Никой не знае защо, но това са числата, които ни позволяват да сме здрави и да се чувстваме добре. Какъв натиск е това? Кислородът от въздуха се разтваря във вода и при това налягане навлиза в кръвта. Това е първото най-важният показателнашето здраве! Промените в кръвното налягане са сигнал от централната нервна система. Това е нейният SOS!

2. Брой дихателни движения.То е равно на 16 за 1 минута. Това е норма за всички здрави възрастни в покой. Ясно е, че дейността, както и емоциите, правят своите корекции. Всяка промяна в този показател ни сигнализира за проблеми в дихателната система.

© Pixabay

3. Сърдечна честота (HR).Нормата е 78 на минута. Какво е това число? Това е оптималната скорост за движение на кислорода през кръвта, заедно с кръвта от белите дробове до органа.

Това е показател за нашата работа на сърдечно-съдовата система, който е отговорен, наред с други неща, за регулиране на скоростта на водата в тялото.

Тези три показателя, когато са физиологично нормални, ни позволяват да се чувстваме добре. Нямате нужда от лекар, който да ги наблюдава. Трябва да алармирате, ако:

• налягането се отклонява от нормата 120/80 - може да започнем да се разболяваме и със сигурност ще се почувстваме зле. Цифрите, близки до 220 или, обратно, 40-35 могат да се считат за критични. Това е причина незабавно да се обадите на линейка!
• при бягане, работа, повишено натоварване, броят на сърдечните контракции (HR) е надхвърлил допустимата граница, тогава в покой трябва да се върне към нормалното в рамките на 2 минути. Ето как работи сърцето: работи 0,5 секунди и почива 0,5 секунди при правилно дишане. Друго не става, или се случва, но не за дълго...

4. Хемоглобин.Нормата за жените е 120-140, за мъжете - 140-160 милимола на литър. Какво е това число? Това е количеството кислород в тялото ни, което присъства едновременно и постоянно. Количеството кислород, което е достатъчно за всички наши нужди. И дори с резерв - за да активирате допълнителни ресурси на тялото, ако нещо се случи. Тази цифра трябва да е постоянна, това е количеството, което ни осигурява качеството на живот.

Хемоглобинът е показател за хемопоетичната система, включително плътността на кислорода в кръвта. Ако количеството на хемоглобина в кръвта намалее, броят на дихателните движения се увеличава. Появява се недостиг на въздух, в резултат на това се увеличават сърдечните съкращения, кръвното налягане се нарушава и... чакаме линейката!

© Pixabay

5. Билирубин.Това е индикатор за токсичност на кръвта въз основа на броя на обработените мъртви червени кръвни клетки, тъй като клетките в тялото се раждат и умират всеки ден. Нормата е 21 микромола на литър. Позволява ви да анализирате функционирането на храносмилателната (черен дроб, черва) и отделителната система. Позволява ви да разберете способността на тялото да се пречиства.

Ако индикаторът надвишава 24 единици, това означава, че тялото започва да умира тихо. Всички системи страдат - в мръсна среда няма живот.

6. Урина.Тук е важно както количеството, така и качеството. Урината е качествена характеристика на водата в тялото. Физиологичната норма на отделяне на урина на ден е 1,5 литра. При здрав човек е светло сламен цвят, специфично тегло 1020 g/l, киселинност 5,5. Не трябва да има нищо друго в урината. Ако в урината се появят протеини или левкоцити, време е да се тревожите, отделителната система работи неправилно.

7. Тегло.Резерви чиста водаи енергията в тялото се регулира, наред с други неща, от хормони. В природата ярък примере камила. Добре понася многодневните преходи, като предварително изяжда гърбицата си. И гърбицата е дебела. По време на тренировка мазнините се разграждат на вода и енергия, така че мазнините са стратегическият енергиен резерв на тялото.

© Pixabay

Като всички ключови показатели, теглото си има граници за здравето. За възрастен човек се счита за нормален ръст (-) 100 (+) (-) 5-10 кг. Например, ако височината ви е 170 сантиметра, тогава границите на теглото са от 60 до 80 кг. От раждането до смъртта теглото трябва да е постоянно според възрастовата скала, освен в обясними ситуации. Тъй като всички системи (органи) се адаптират и обслужват нормата на теглото, заложена от природата, а не „мазнините“ от нас. Цялото наднормено тегло е извънреден трудза органи, което води до по-бързо износване. По правило всеки, който пие малко и не яде достатъчно храни, алкализиращи тялото, е с наднормено тегло.

В случай на бременност женското тяло изпитва стрес, така че са възможни колебания в теглото след раждането, но всички жени знаят за това и помагат на тялото си да се върне към нормалното.

Тъй като по природа мъжът и жената изпълняват различни функции, връзката им с мазнините също е различна. При жените мастните резерви са депо от хормони, които регулират хода на бременността; изпълнява терморегулаторна функция (предпазва плода от студ); е стратегически резерв за майката и плода.

При мъжете ситуацията е различна. Излишните мазнининай-често започва да се отлага в областта на кръста. Трудно се отстранява от тялото, тъй като има свои собствени характеристики. Тази мазнина, в зависимост от количеството, може да е признак на ендокринно нарушение или настъпващо заболяване. Коремните мазнини (отлагани в областта на талията – Спутник) натрупват естрогени – хормони, които са антагонисти на мъжкия тестостерон. Това отслабва мъжката сила. Обикновено талията на мъжа трябва да бъде 87-92 см.

Не трябва да забравяме, че когато наднормено тегловътрешните органи страдат. Те също са склонни към затлъстяване. Излишните мазнини върху вътрешни органие един от най-токсичните! Репродуктивната система е отговорна за поддържането на стабилност на теглото.

8. Кръвна захар. Нормата е 3,5-5,5 милимола на литър (според препоръките на СЗО). Този показател определя запаса от оперативна енергия в тялото. Тоест за всеки ден. Всеки ден гликогенът се образува от захар. Необходим е за енергията на клетките, за необходимото химична реакцияв организма. Ако тялото гладува няколко дни, гликогенът свършва и стратегическият резерв започва да се изразходва. Отговаря за постоянството на този показател ендокринна система, включително панкреаса.

9. pH-киселинно-базов баланс в кръвта.Нарича се още концентрацията на кислородно-водородния фактор (алкален и киселинен). Реаниматорите и кардиолозите го наричат ​​индикатор за живота на всичко! Нормата е 7,43. При стойност 7.11 идва точката от която няма връщане - смъртта! В този случай вече не е възможно човекът да бъде спасен. При номера 7.41 започва развитието на остра сърдечна недостатъчност.

За съжаление у нас на този показател не се отдава заслуженото значение. В много страни разговорът между лекар и пациент започва с този показател - за да разбере в какви условия живее човекът, какво яде, пие, колко е активен - лекарят трябва да открие т.нар. физиология на живот.

pH балансът е тези стратегически числа, които тялото ще поддържа по всякакъв начин. Ако не получаваме достатъчно количество органични (екологични) алкални продукти отвън, тогава тялото ще вземе от себе си любимите си (зъби, нокти, кости, кръвоносни съдове, очи и др.) основните алкални метали Са, MG, Na, K , а след това започва неприятен развой на събитията.

Ние сме създадени по такъв начин, че можем да съществуваме здрави само в леко алкална вътрешна среда. Цялото тяло, всички системи, но в по-голяма степен опорно-двигателният апарат (стави, връзки, кости) са отговорни за постоянството на този показател.

10. Левкоцити.Нормата е 4,5 хиляди × 10⁹. Нашите левкоцити са си наши лична защита. Всичко, което е влязло в тялото ни (вируси, бактерии) ще бъде унищожено. Ако има увеличение на всички групи левкоцити (моноцити, еозенофили, лентови клетки) - това означава, че нашата сигурност е нарушена и сме във военно положение. И колкото по-висока е цифрата, толкова по-сериозна е ситуацията. Това са нашите защитници! Нашият граничен контрол! Имунната система е отговорна за постоянството на нашата защита.

Животът е невъзможен при телесна температура 42°C, но не и 35,4°C. най-добра температура, тъй като водният кристал при такива стойности е нестабилен, както и химичните реакции. 36,6°C е температурата на постоянството на нашите химични процеси, на постоянството на нашия живот в природата! Навън е 40°C, но тук е 36,6°C, навън е 50°C, тук е 36,6°C, защото сме здрави!

Нашата имунна система е отговорна за постоянството на нашата температура. Между другото, ако сте настинали и носът ви тече, това е страхотно. Секрецията от носа е лимфа и мъртви левкоцити. Трябва да им се даде изход, не организирайте гробище от левкоцити в себе си, първите 2-3 дни вазоконстрикторни капкине са необходими - оставете ненужното да изтече. Разбира се, това ще причини известно неудобство, но ще намали интоксикацията и ще доведе до по-бързо възстановяване.

12. Холестерол (общ).Нормата е 6,0 милимола на литър. Този показател определя съдържанието на мазнини във водата като основа на всички течности в тялото. Той отговаря за функционирането на нервната система, тъй като обвивката на невроните (проводниците), през които преминава импулсът (сигналът), се състои от холестерол, а също и клетките на главния анализатор - мозъка - частично се състоят от холестерол, той е енергийният резерв, с който работи мозъкът.

За да обобщя, бих искал да кажа: артериално наляганеПрепоръчително е всеки ден да контролирате пулса и дихателните движения на тялото. Веднъж на всеки шест месеца трябва да попитаме как се чувства тялото ни, дали се справя с живота в заобикаляща среда. За да направите това, просто трябва да се тествате и да направите необходимите измервания. Ако нещо не е наред, това е сигнал, че нашата биологична машина е близо до повреда и има нужда от сервиз!

Задачата на медицината е да лекува болести, така че лекарите обикновено не се занимават със здравето като такова. Но хората не искат да се лекуват, а просто да са здрави! Може ли това да се постигне с настоящия ни начин на живот? Какво да направите, какво да промените в себе си, за да сте здрави

Днес доста хора могат да се похвалят с добро здраве. Какви методи, от гледна точка на физиолог?, Обещаващи ли са за подобряване на здравето на тялото?

—

— Нищо принципно ново не се появи в тази област.Здрав сън, добър имунитет, правилното хранене, активен начин на живот от векове са били основните условия за поддържане и укрепване на здравето . Всички народи в една или друга степен са съхранили традиционни лечебни практики и методи – само трябва да ги познавате и прилагате.

—

— Така казахте за дълбок сън. Но много хора страдат от безсъние, и когато успеят да заспят, тогава дори дългият сън не е ободряващ, и след това вървиш цял ден, като сънлива муха. Как да се научим да заспиваме лесно, спи малко и здраво?

—

— Състоянието на сън и бодърстване в тялото ни се регулира от две части на вегетативната нервна система – симпатикова и парасимпатикова. Първият от тях е отговорен за стреса и принуждава тялото да работи, вторият служи за почивка и възстановяване.За да накарате тялото да работи добре и да си почива добре, необходимо е да се „подсили” вегетативното нервна система, като махало, така че тонът на двата му отдела се повишава. Тогава можете да сте активно будни и след това да се възстановите мощно по време на сън.

—

— Как можете да „укрепите“ автономната си система?

—

— Има набор от йога пози или асани, които перфектно люлеят „растителното махало“. Те трябва да се изпълняват преди лягане, за да заспите здраво и да спите пълноценно само след 3-4 часа. Когато се събудите, ще почувствате силно желание за действие, а мързелът и сънливостта ще изчезнат без следа.

Но преди да започнете асаните, препоръчвам да хапнете нещо леко, така че гладът да не пречи на съня и да проветрите добре стаята или още по-добре да спите на отворен отвор или прозорец, за да намалите съдържанието на въглероден двуокисвъв въздуха.

—

— Какво казват, че е необходимо да се повиши нивото на въглероден диоксид в кръвта?

—

— Когато в кръвта има много въглероден диоксид, се получава периферно разширение. кръвоносни съдовев тялото се подобрява кръвоснабдяването на мозъка . Следователно, между другото, в задушните помещения умствената дейност, колкото и да е странно, се случва по-ефективно, отколкото при вентилация, особено в природата, където свеж въздухчовек много скоро започва да се прозява. Вероятно не е за нищо, че в гората всички мисли изчезват някъде.

Напротив, към Спах добре, трябва да има по-малко въглероден диоксид и повече кислород. Тогава мозъчни съдовесе свиват, кръвоснабдяването на мозъка се влошава и човекът заспива дълбоко и здраво.

Така че, след като проветрихме стаята, изпълняваменабор от упражнения за сън. Състои се от релаксация в легнало положение, стойка на глава, поза на кобра и бреза.

—

— Как да ги направим правилно?

—

— Първо лягате по гръб, опитвайки се да отпуснете всичките си мускули. За да облекчите напрежението от долната част на гърба, сгънете коленете си, повдигнете ги и леко се люлеете по гръбначния стълб - лумбалната му извивка почти ще се изправи. Изпънете отново краката си и вдишайте и издишайте плавно, като си представяте, че издишването преминава последователно през всяка част на тялото, от пръстите на краката до върха на главата. Всичко това заедно отнема 0,5-1 минута. След това се изпълнява стойка на глава.

—

— Повечето от нашите читатели трудно могат да стоят на главите си...

—

поза "бреза".

— В това няма нищо лошо, стойката на глава е напълно заменена от поза на молитвена прострация. Поддържането на главата надолу помага за подобряване на мозъчното кръвообращение и по този начин улеснява обръщането към Бог в молитва. За православните християни това е поклон, за мюсюлманите е намаз. Но много преди това йогите вече са използвали подобна поза, наричайки я „поза на половин костенурка“.

Тази асана насърчава рехабилитацията след травматични мозъчни травми и след инсулт и успешно замества лекарства за подобряване на мозъчното кръвообращение . Но ако се отпуснете след поза на полукостенурка, кръвта се оттича от мозъка и това ви помага да заспите.

—

— Може ли всеки да направи това?поза?

—

— Почти всичко. Би било идеално да го направите по този начин. Сядаме на петите си, краката събрани, гърбът изправен. Бавно се наведете напред, като леко наклоните главата си назад и държите гърба изправен. Първо поставяме долната част на корема върху бедрата, след това горната част, диафрагмата се опира на коленете, а ръцете се плъзгат напред по пода. Накрая докосваме пода с челото, тазът ни лежи на петите. Тялото трябва напълно да се отпусне и да се отпусне. Времето, прекарано в това положение, е не повече от 3-5 минути.

След него, както вече казах, за по-добър сънотново правим отпускането на гърба, с което започнахме - 0,5-1 минута.

—

— А сега - поза кобра?

—

поза кобра

Да, това е една от основните асани, която помага да се люлее „растителното махало“ " Позата на кобрата се прави така. Лягаме по корем, изпъваме краката (пръстите на краката изпънати назад), дланите и челото са на пода, събираме задните части и лопатките. Сега, без да се дърпаме, накланяме главата си колкото е възможно повече назад и бавно повдигаме гърдите си от пода. Няма нужда да се облягате на ръцете си: цялото повдигане се извършва само от мускулите на гърба. В същото време имайте предвид: не можете да се огънете в долната част на гърба, което означава, че стомахът не се отделя от пода от пъпа и отдолу. Отдръпваме главата си с още по-голямо напрежение и гледаме към тавана за 1-2 минути.Препоръчително е да правите това упражнение вечер: тогава позата на кобра насърчава подмладяването. Тя ви позволява бързо да възстановите силата, а също така има мощен терапевтичен ефектпри заболявания на щитовидната жлеза, бъбреците, надбъбречните жлези, гениталната област и др. От позата на кобрата трябва бързо да се преместите в „брезата“ без почивка или забавяне.

—

Има ли някакви особености да се прави преди лягане?

„Брезата“ има два варианта: строго вертикално, когато брадичката лежи на гърдите - този метод се използва за лечение щитовидната жлеза, и така наречената „детска” опция – за приспиване. Достатъчно е да легнете по гръб и да повдигнете краката си нагоре, като подпрете таза с ръце. Няма нужда да посягате към тавана с краката си. Останете в това положение 1-2 минути.

За тези, които никога не са практикували йога и не се чувстват комфортно с физическото възпитание, можете допълнително да намалите продължителността на упражненията, като внимателно слушате тялото си. Качеството на съня ви така или иначе ще се подобри. Но има всякакви ситуации - например природни бедствия или извънредни ситуации, когато човек не е спал ден или повече, а през нощта пак трябва да работи. Тук ще ви помогне една освежаваща!0-минутна дрямка.

Как можете да спите достатъчно за 20 минути?

И като Щирлиц във филма „Седемнадесет мига от пролетта“.За да освежите мозъка си и да възстановите работата си в най-кратки срокове, има проста техника. Тук е важно да не заспите дълбоко, в противен случай няма да се почувствате отпочинали. За да направите това, трябва да спите седнали - например в поза "кочияш на кутия" (коленете са широко раздалечени, гърбът леко огънат, главата висяща напред), но в дясна ръкавземете тежест и поставете лист желязо под нея на пода. Веднага щом потънете малко по-дълбоко в съня, тежестта ще падне, ще се удари в метала и ще се събудите.Ако правите това няколко пъти, заспивайки и събуждайки се, след известно време кратко времечовекът ще се чувства бодър и ще може да работи.

Да поговорим за имунитета. Препоръчвате ли закаляване за укрепване?

Имунитетът е преди всичко нашата способност да устоим на атаки от враждебни микроорганизми . Съпротивлението се осъществява главно с помощта на имунни клеткикоито намират и унищожават врага. Целта на закаляването наистина е укрепване на имунната система, но закаляването е различно от закаляването. Да вземем например зимното плуване. Някои от „моржовете“, няколко години след началото на зимното плуване, по някаква причина често започват да се разболяват или дори настиват от всяко течение. Те не разбират какво става, но всичко е много просто. Когато нашите защитни имунни клетки се движат бързо в тялото, тялото е по-способно да устои на бактерии и вируси, тоест на болести. И ако клетките се движат бавно, ние се разболяваме.Когато човек прекарва дълго време в ледена вода, имунните му клетки губят своята активност от студа и стават неработоспособни. . А микроорганизмите в нас се чувстват страхотно и се размножават безпрепятствено със същата скорост. Студът не е пречка за тях, те просто не обичат топлината.

И така, трябва ли да се закалявате с топлина?

Колкото и да е странно, да.За да повишите имунитета, по-добре е да загреете тялото - това ще стане истинско втвърдяване. Можете да се затоплите с външна топлина, например в сауна. Но ако преобърнеш кофата над себе си студена вода, тогава краткотрайното охлаждане незабавно се заменя с интензивен приток на топлина към повърхността на тялото, тоест такова охлаждане също е нагряване.

Най-ефективният метод за закаляване е редуването на студено и горещо. Ако вие, като се парите в парна баня (това е първото нагряване), се потопите в езеро или река, тялото ви няма да почувства дискомфорт - това е второто нагряване. След това веднага бягате обратно в парната баня и ще бъде третото отопление по-силен от първиядве. Разбира се, това може да стане само ако здраво сърце, Нонаистина ли студен и горещ душподходящ за всеки . В резултат на такова нагряване кръвният поток, а с него и движението на имунните клетки, се ускорява няколко пъти и патогените умират на партиди. А продължителното излагане на студ намалява имунитета.

Друг сериозен проблем, което подкопава нашето здраве днес е алергията. Лекарствата не могат да го лекуват. Вие като физиолог какво бихте могли да предложите тук?

Алергията е прекомерна, болезнена, но все пак естествена реакция на тялото към чужди протеини. — така наречените антигени. Те влизат в нездравословното тяло с храна, полени и различни прахове и в крайна сметка се абсорбират в кръвта, където се атакуват от защитните клетки, произведени от нашите имунна система. Външно това се проявява като кожни обриви, алергичен ринит и др.

Но аз мисля,че хранителните алергии могат да бъдат намалени или дори напълно спрени чрез значително разширяване на вашата диета . Ако сте чели стари готварски книги, сигурно сте забелязали колко богата е била тогава гамата от продукти, изцяло натурални. И днес, дори в огромните супермаркети, с много артикули, реалният брой на продуктите, които консумираме, е значително намален и сред тях почти няма напълно натурални.Колкото по-богата и по-широка е вашата диета, толкова по-слаба е реакцията към определен продукт.

Какво да правим с алергиите към цъфтящи растения?

Използвайте подобен подход — Повече ▼ пътуване . Растителността варира в различните региони и държави и колкото по-често пътувате различни места, толкова по-малко ще реагирате на прашеца на определени растения. И същопътувания - Това е същият активен начин на живот, който служи като гаранция за здраве.

В процеса на живот всеки човек е в постоянен контакт с околната среда. По време на работа има контакт с производствената среда и нивото на излагане на нейните фактори зависи от вида трудова дейности вида на извършваната работа. Според вида на дейността се разграничават физически и умствен труд.

Човекът се разглежда като съвкупност от морфофизични (организъм), психоемоционални (индивидуалност) и социални (личност) структури.

В антропогенезата структурата на неговото местообитание също придобива триетажна структура: самата природа, изкуствената среда (техносфера), социалните отношения (обществото). Следното засяга човек: фактори на околната среда:

1) физически (шум, въздух, йонизиращо лъчение и др.);

2) химически;

3) биологични;

4) социално-икономически.

Факторите на околната среда могат да имат както положителни (подобряване, повишени защитни сили, укрепване на организма), така и отрицателни (отрицателни, болести) ефекти.

В процеса на работа човек се влияе от професионални фактори, прекомерно излагане на което води до професионални заболявания. Разграничават се следните професионални фактори (вредност):

1) физически (шумът, вибрациите засягат нервната система, ултразвуковите вибрации засягат зрението, йонизиращото лъчение -
На полова функция);

2) химически (газообразни, течни - влизат в тялото);

3) въздействие върху централната нервна система - ЦНС (извършване на работа за прекалено дълго време без почивка).

Всяка работа може да доведе до различни физиологични реакции на тялото човек. Те включват:

1) умора или работен стрес. Характеризира се с намалено внимание и точност на изпълнение определени действияи в резултат на това намаляване на производителността (производителността) на работата;

2) умора. Настъпва като следваща фаза, ако работата продължи. Характеризира се с нарушение на биоритмите и може да настъпи десинхронизация на основните човешки функции. Основните причини за умората са изразходването на енергийни ресурси и прекомерното сумиране на възбудата, което предизвиква развитието на т.нар. защитно спиране.Временното преобладаване на процесите на инхибиране над възбуждането, като защитна реакция на тялото, води до намаляване на работоспособността, което се проявява в чувство на умора и е сигнал за прекратяване на дейността и активността. Този модел на реакции не е патологичен за хората. Рационалното регулиране на работата и почивката помага за възстановяване на функционирането на системите на тялото, предотвратява прехода на физиологичната умора в преумора;

3) преумора. Проявява се като предпатологична реакция, ако работата продължи. Това е краен стадий на нерационално разпределение на работата, недостатъчна почивка или тежка работа и се развива при продължителна, упорита умора. Функционирането на всички системи на тялото се влошава, преди всичко на централната нервна система, дихателната система и кръвоносната система. Тези промени се изразяват в нарушаване на тяхната регулаторна и функционална активност, намаляване на устойчивостта на организма към въздействието на вредни факторисреда и работна среда, повишаване на чувствителността
Да се инфекциозни заболявания. В момента се установява дългосрочно преумора отделна групазаболявания като синдром на хроничната умора.

Човекът отразява две линии на развитие: биологични и социални същества. Болестта и здравето са прояви на живота и се характеризират с метаболизъм и връзка с околната среда. Както при болните, така и при здравите организми има защитно-приспособителни реакции, които определят запазването на живота. Един и същи фактор може да бъде причина за различни заболявания, както една и съща болест може да бъде резултат от различни причини.

Здраве- психическо, физическо и социално благополучие, характеризиращо се с най-добра адаптивност на тялото към променящата се външна и вътрешна среда. Физиологичната мярка за здраве е норма.

болест- нарушаване на жизнения поток поради увреждане на структурата и функцията на даден орган под въздействието на външни и вътрешни негативни фактори.

Заболяването се характеризира с общо или частично намаляване на адаптивността на тялото и ограничаване на свободата на живот, нарушаване на нормалното протичане на химични, физични и физиологични процеси. Тялото превключва към повече високо нивосаморегулация, активират се защитни механизми, които противодействат на болестта.

Човешкото заболяване се характеризира с нарушение на връзката не само с биологичното, но и социална среда, което се проявява с ограничения на трудовата дейност.

Болестта е реакцията на организма към неговото увреждане, изразяващо се в нарушаване на целостта на тялото, неговата адаптивност към околната среда и промяна в благосъстоянието.

Локалното увреждане засяга целия организъм, а реакцията е резултат от дейността на редица системи на тялото. Реакцията на тялото възниква косвено, т.е. има косвен отговор на действието външен фактор(физически, химически, инфекция), а реакция на увреждане, на промени в структурата и функциите на тялото.

Болестта е не само биологично, но и социално явление, поради което причинява не само физическо, но и психическо страдание. Това обща реакциятяло, регулирано от нервната и хормоналната система. При всяко заболяване целият организъм участва в болестния процес.

Например при миокарден инфаркт настъпват промени в сърцето, докато функциите се нарушават. дихателната система, черен дроб, бъбреци, надбъбречни жлези и др.

Разграничете четири периода на развитие на болестта:

1) скрито (латентно, инкубационно), когато няма видими прояви на болестта, тялото мобилизира защитните си сили, патогенетичният фактор може да бъде унищожен, болестта не се развива;

2) продромален - междинен между появата на първите симптоми на заболяването и пълното развитие на заболяването. Характеристика неспецифични признаци, общо неразположение, повишена температура, главоболие, слабост, загуба на апетит (нарушения в регулацията на централната нервна система);

3) период на пълно развитие на болестта;

4) период на възстановяване.

В зависимост от естеството на заболяването, то може да бъде:

■ остър. Характеризира се с бързо начало, бързо развитие на клиничните прояви и сравнително кратък курс (грип, болест на Botkin, морбили и др.). Може да стане хроничен (например острата пневмония става хронична);

■ остра (преходен период между остра и хронична форма);

■ хроничен.

В хода на заболяването трябва да се разграничат:

■ ремисия - подобряване на хроничния ход на заболяването (например ремисия с пептична язва);

■ рецидив - повторна поява на признаци на заболяването след повече или по-малко дълъг период на тяхното отсъствие (например рецидив на рак на стомаха);

■ усложнение (например перфорация на стомаха поради пептична язва);

■ резултат. Резултатът от заболяването може да бъде възстановяване, дългосрочна ремисия (подобряване на състоянието) или преход към хронична форма. При тежки заболяванияможе да настъпи смърт.

Досега се опитахме да разгледаме малко по-подробно човешкото тяло под въздействието на околната среда и трите му нива на функциониране. Този подход по необходимост дава донякъде фрагментирана картина на човека. Всъщност човешкият организъм е напълно интегрирана цялост, винаги проявяваща вродена интелигентност в своите действия.

действия, насочени към поддържане на хомеостазата, което е съпроводено с различна степен на успех. Сега се опитваме да обединим тази фрагментарна картина и да илюстрираме с примери как практикуващият може да използва тези концепции, за да оцени точно здравословното състояние на даден индивид.

Както видяхме, в рамките на човешкия организъм, който се стреми да поддържа ред, съществува йерархична степен на функции и нарушения. Тази йерархия не се ограничава само до живите същества, но е характерна за структурата и функционирането на самата Вселена. Например, внезапно нарушаване на законите за привличане и отблъскване на електромагнитните полета би причинило унищожение в Космоса, което е невъзможно да си представим. Фундаментална промяна в активността на Слънцето, дори мигновена, би нарушила дълбоко живота на Земята. Дори малки промени в температурния диапазон на планетата драматично променят баланса на формите на живот. В по-малък мащаб животът се влияе от гравитацията на Луната, както и влажността, вятърът и местните климатични условия. Във всички тези явления може да се различи йерархия от функции и законите, управляващи тяхното взаимодействие. Ако някакъв централен процес от фундаментално значение е дори леко нарушен, тогава това засяга цялата система много по-силно, отколкото при същата степен на прекъсване по-малко важен процес. Както вече видяхме, такава йерархия е очевидна и в човешкото тяло, така че малка област на увреждане на мозъка има много по-голямо въздействие върху тялото, отколкото същата област на увреждане на кожата.

Идеята за йерархията е всъщност идеята за единството, от която е създадено всичко останало. Всички същества и всички нива са обвързани от тази концепция в цялата вселена, така че тя може да се счита за универсален закон.

Концепцията за йерархията придобива огромно значение за практикуващия след определяне на центъра на тежестта на действие или разстройство в тялото. От практическа гледна точка в нашата епоха може да се каже, че всеки човек (разглеждан като цяло) е болен в някаква степен по всяко време от живота си. Тежестта на заболяването се определя от разстройството като цяло, съществуващо под формата на симптоми при всички три нива. Видимото нарушение на едно ниво, колкото и незначително да е то, едновременно засяга в по-голяма или по-малка степен и други нива. въпреки това

по-малко когато повечето отсимптомите принадлежат на едно ниво, можем да кажем, че центърът на тежестта на разстройството в този момент е на това ниво. Разбира се, това е много динамично състояние, но обикновено, след внимателно снемане на анамнеза, обхващащо и трите нива на индивида, клиницистът може да различи основния център на тежестта на разстройството.

Да вземем например пациент, чието основно оплакване е физическо тялоса бронхиална астмаи хроничен запек. След задълбочено снемане на анамнеза на всички нива става ясно, че той е и доста раздразнителен, има страх от тъмното, страх от болести и безпокойство за бъдещето си. При допълнителен разпит той признава, че от известно време му е трудно да се концентрира. В този момент, определен от интензитета на основното оплакване, клиницистът осъзнава, че центърът на тежестта на симптомите е физическо ниво.

Практикуващият лекар предписва курс на лечение (независимо дали е алопатична медицина, психотерапия или натуропатично лечение), но при повторното посещение на пациента той установява, че астмата и запекът са намалели до задоволително ниво, докато симптомите на раздразнителност и тревожност са се увеличили. Пациентът се оплаква от тъга, а психическото му състояние показва допълнително намаляване на способността за концентрация; способността му да върши творческа работа за себе си или за другите е намаляла до забележима степен. Един ортодоксален алопатичен лекар, съсредоточен, по силата на обучението си, на физическо ниво, вероятно ще бъде доволен от резултатите, тъй като астмата и запекът са облекчени, и след това ще насочи пациента към психиатър за решение на „новия " проблеми. психологически проблеми. Въпреки това, практикуващ лекар, който разбира принципа на интегритета на пациента, веднага ще види, че центърът на тежестта на разстройството се е изместил от физическото към емоционалното ниво, като по този начин показва общо влошаване на здравето, въпреки факта, че първоначалните физически оплаквания са намалели с 90%.

По време на истинско излекуване последователността вероятно ще бъде точно обратната. Отначало физическите симптоми може да останат същите или може би леко да се влошат, докато способността за концентрация ще се увеличи и емоционалните симптоми ще намалеят. Това ще означава, че центърът на тежестта постепенно се понижава в йерархията и до известна степен се концентрира на физическо ниво.

Мъдрият клиницист просто няма да направи нищо в този момент и следващите посещения ще видят, че всички симптоми, включително физическите, постепенно изчезват. По този начин разбирането на йерархията на симптомите и наблюдението на изместването на центъра на тежестта представляват много практичен метод за оценка на развитието, основаващ се освен това на действителното функциониране на защитния механизъм на тялото.

По време на дискусията до този момент споменахме два фактора, които заслужават внимание: позицията на симптомите в йерархията и тяхната интензивност. Например, двама пациенти може да имат същия спектър от симптоми като пациента, описан по-горе, един и същ център на тежестта, но единият може да изпита само леко увреждане, докато другият може да бъде сериозно осакатен от заболяване. Това се дължи на разликите в интензивността на симптомите. Поради тази причина се нуждаем от устройство, което лесно да измерва както общата степен на човешкото здраве, така и мярка за интензитета индивидуални симптоми. Тази мярка следва от фундаменталната дефиниция на здравето.

Въз основа на горното е лесно да се определи човешкото здраве. Изчерпателното определение трябва да отговаря на човека като цяло, духовно същество. През целия си живот хората не правят нищо друго освен да се освободят от робството, което създава болка в тялото, създава страсти в емоциите и създава егоизъм в духа. Клиницист, който разбира мисията на лечителя, трябва да се опита да насочи пациента към по-голяма свобода от тези три ограничения.

Всяка болка, всеки дискомфорт, всяка слабост, която възниква в тялото, неизбежно ограничава всяка свобода, която е съществувала преди появата на симптомите. Следователно състоянието на болестта е робство на тялото. Но почти всеки, поне за кратък момент в живота, е изпитал пълна свобода от телесната функция, когато нито един орган не е ограничен и няма болезнено усещанесъществуване на тялото. По този начин държавата физическо здравеможе да се определи по следния начин: здравето на физическото тяло е свобода от болка; постигнато състояние на благополучие.

Докато човек е ведър и спокоен на емоционално или психическо ниво, той може да спортува без ограничения творческа работа, както за себе си, така и за другите. От момента, в който страстта се появи и завладее човека, възникват безпокойство, гняв, терзание, страх, фанатизъм и т.н. Такива

страстта обикновено поробва емоционалната част на човека и това пречи на свободното функциониране в други области. Това важи дори за идеалистичните страсти, които се доближават до фанатизма по интензивност, тъй като всяка прекомерна страст има тенденция да поробва; всяка страст пречи на човек да бъде господар на себе си. Така можем да дефинираме здравословното състояние на емоционално ниво по следния начин: Здравето на емоционално ниво е живо състояние на свобода от страст, което води до динамично спокойствие. По отношение на това определение трябва да се направи много ясно, че акцентът е върху динамиката. Това не е просто състояние на липса на чувства в резултат на интелектуална дисциплина, предназначена да контролира емоциите; по-скоро това е състоянието на възможността да усещаш свободно пълната гама от човешки емоции, без периодично да бъдеш поробван от тях.

По същия начин, когато се появят егоистични тенденции и желания за придобиване, човек изпитва състояние на болка. Егоистът е човек, който е болен в най-дълбокия слой на съществото си пропорционално на интензивността на своя егоизъм. Всички познаваме много егоистични хора, които лесно се влияят от събития, които противоречат на техните желания. Доколкото човек е контролиран от егоистични амбиции и алчност, той се доближава до държавата психично заболяване, което може да завърши с пълно объркване. Оттук и определението: здравето на умствено ниво е свобода от егоизма, постигнатото състояние на пълно единство на човек с божествения принцип или истина; състояние, при което действията на човек са посветени на творческа служба.

И така, нека обобщим дефиницията на общото човешко здраве, както следва: здравето е свобода от болка във физическото тяло, постигнато състояние на благополучие; свобода от страст на емоционално ниво, което води до динамично състояние на спокойствие и мир; и свобода от егоизъм в умствената сфера, водеща до пълно единство с Истината.

В този момент естествено възниква въпросът: как да измерваме сравнителна степенздраве този човек? Какъв параметър определя например дали човек с ревматоиден артрит, в сравнение с друг пациент, страдащ от депресия?

Параметърът, който позволява такова измерване на здравето, е творческата активност. Под творческа дейност имам предвид всички онези действия и функции, които доближават самия човек и другите хора до тяхната основна цел в живота - непрекъснато и безусловно щастие. Доколкото човек е ограничен в способността си да се занимава с творческа дейност, толкова е болен. Ако пациент с ревматоиден артрит е унищожен до такава степен, че заболяването му пречи да бъде творческа личност повече от пациент с депресия, тогава пациентът с ревматоиден артрит е по-сериозно болен от депресирания пациент, въпреки че неговият център на тежестта е заболяването е на по-ниско ниво.йерархично ниво.

Имайки предвид идеята за творческа дейност, винаги можете да определите степента на здраве или болест на човек в даден момент.