Saskaņā ar termiņu satraukta depresija attiecas uz depresīviem traucējumiem, kuros galvenais simptoms izvirzās priekšplānā satraukums(pārmērīga emocionāla uzbudinājums, ar trauksmes un baiļu sajūtu, pārvarot bezsamaņā esošo motorisko vai runas trauksmi), izteikta ievērojamā mērā. Valsts satraukums liek cilvēkam kļūt ārkārtīgi nervozam, uzstājīgam vienkāršas darbības automātiski, vienlaikus zaudējot spēju spriest, priekšplānā izvirzoties pilnīgai domu neesamībai un tukšuma sajūtai. Aģitācija, kā likums, tiek pavadīts autonomā disfunkcija (ātra elpošana un sirdsklauves, pastiprināta svīšana,roku trīce utt.)

Pusmūža un vecāka gadagājuma cilvēki ir jutīgāki pret satrauktu depresiju. Aģitācija dažādās pakāpēs var izpausties arī cita veida smagiem depresīviem un afektīviem traucējumiem, kā arī vairumā garīga slimība. Tomēr satraukta depresija ir nozīmīga Iespējas, izceļot to atsevišķa forma starp citiem depresīvu traucējumu veidiem.

Uzbudinātas depresijas simptomi

Aģitācija, kā galvenais simptomssatraukta depresija izvirzās priekšplānā un iegūst paaugstinātu motorisko aktivitāti apvienojumā ar trauksmi un melanholiju. Šim depresijas veidam raksturīgs cilvēka stāvoklis “neatrod sev vietu”, viņš bezjēdzīgi steidzas, mēģina atveidot jebkādas darbības, bet nespēj koncentrēties, kā rezultātā nemitīgi pārslēdzas no vienas darbības uz citu. , vienlaikus pretendējot uz nelaimes tuvošanos, kurai noteikti jāpārspēj viņu vai viņa tuviniekus. Šāds "pravietojums" ir jārisina Īpaša uzmanība, jo tas liecina par tuvojošos psihiskā stāvokļa saasināšanos. Šis trauksme, parasti, nav nopietnu iemeslu vai konkrētu iemeslu, tāpēc pacients nevar izskaidrot, kāpēc nelaime var notikt un ar ko tā ir saistīta. Dažos gadījumos, gluži pretēji, pacients apgalvo, ka kāds no viņa tuvajiem cilvēkiem piedzīvos nelaimes gadījumu vai katastrofu, pēkšņi saslims utt. Bieži satraukta depresija kļūst par cēloni satraucošam, bezjēdzīgam vienu un to pašu vārdu atkārtojumam, ko viņš pastāvīgi atkārto, izmantojot noteiktu frāzi vai vienu vārdu, un tajā pašā laikā izrādot ārkārtēju nemieru, un mēģinājums sazināties izraisa tikai runas uzbudinājumu.

Vidēji izteikti simptomi satraukta depresija ir pirkstu raustīšana, demonstratīvi apvainojot sevi nenotikušā darbībā un vienlaikus apgalvojot, ka pie iedomātā pārkāpuma vainojams ne tikai pacients. Nav izslēgti apgalvojumi par viņa devalvāciju no citiem. Un citu runas dzirde tikai izraisa kritikas un apsūdzību uztveri pret tevi. Ir pierādīts, ka uzbudinātai depresijai ir savs ar vecumu saistīts simptoms, kas liecina, ka gados vecāki cilvēki nervu sistēmas nolietošanās dēļ nespēj pretoties negatīvismam, kas parādās no ārpuses, uz kuru saskaras jaunieši, fiziski un garīgi stiprāki ir mazāk uzņēmīgi.

Viens no simptomiemsatraukta depresija Ir arī hipohondriāls muļķības (nav asiņu, sapuvušas zarnas, audzējs smadzenēs utt.), kuru pārvēršana ir bezjēdzīga, jo tas, kurš mēģina to atspēkot, kļūst par ienaidnieku. Iespējams arī, ka Kotarda maldu pamatā ir pierādījumi par tādām parādībām kā pilnīga Zemes atdzišana, visu dzīvo būtņu, tostarp augu, neizbēgama nāve utt.

Tā saka psihoterapeiti satraukta depresija ir jābūt īpašai pieejai, kuras mērķis ir to ārstēt un novērst trauksmes stāvoklis, ko var ietekmēt ne tik daudz pats pacients, cik cilvēki viņa sociālajā lokā. Ir ļoti svarīgi novērst garīgos traucējumus, kad tie parādās pirmo reizi. simptomiemsatraukta depresija, pretējā gadījumā uzlabotā forma var izraisīt pašnāvību vai sevis spīdzināšanu.

Novērst depresiju

Uz novērst depresiju Tiek izmantoti dažādi paņēmieni, tostarp psihoterapeitiskā palīdzība pacientam, sarunas ar tuviniekiem ar mērķi ietekmēt viņu puses, kas ir būtiskas, lai pacientam sniegtu pozitīvu skatījumu uz dzīvi, un medikamentoza terapija.

Ieslēgts agrīnās stadijas simptomu izpausmes satraukta depresija lietot nomierinošas zāļu tējas, novārījumus, drogas augu izcelsme ar antidepresantu, trankvilizējošu un sedatīvu iedarbību. Pirmkārt, jums vajadzētu atjaunot miegu, pārkāpumiem kas ir viena no jebkura veida pazīmēm depresijas traucējumi. Profilaksē izmantotie ārstniecības augi satraukums Un trauksmes traucējumi , labvēlīgi ietekmē vielmaiņas procesus un šūnu fizioloģiju un
audus un likvidēt uzbudinātai depresijai raksturīgos patoģenētiskos faktorus. Baldriāna officinalis Un mātere, kam piemīt sedatīvas un antidepresīvas īpašības un kurām nav citu blakusparādību, izņemot individuālu neiecietība, visbiežāk izmanto profilaksei uzbudinātas depresijas pazīmes. Pamatojoties uz tiem, ražots saskaņā ar kriominēšanas tehnoloģijas pie īpaši zemām temperatūrām Baldriāna P un Māteszāle P, kas satur arī C vitamīnu, kas uzlabo terapeitisko efektu. Šis inovatīva tehnoloģijaļauj saglabāt visu dziedinošo spēku ārstniecības augi, ko nevar panākt ekstraktu, novārījumu vai uzlējumu ražošanā, jo tiek izmantota augstas temperatūras apstrāde, kas gandrīz uz pusi iznīcina ārstniecības augu dziedinošo spēku. Zāles ir izgatavotas tablešu veidā, kas ir ērti lietojamas daudziem un kurām nav nepieciešama brūvēšana vai šķīdināšana ūdenī.

Ārstēšanai un profilaksei satraukums Un trauksmes traucējumi zāles ir efektīvas asinszāle , veiksmīgi lietots Vācijā un ASV, lieto biežāk nekā citus antidepresantus vieglu vai vidēji smagu simptomu ārstēšanai dažādi veidi depresija (klīniska, somatizēta, reaktīva utt.). Narkotiku asinszāle P, pamatojoties uz asinszāli (lieto apmēram 80 slimību ārstēšanai), pievienojot C vitamīnu - efektīvs līdzeklis depresijas ārstēšanā un profilaksē, ko izraisa floroglucinola (hiperforīna) saturs asinszāles sastāvā un C vitamīna pastiprinošā iedarbība, kas palīdz palielināt organisma aizsargspējas un izturību pret stresu.

Psihiatriskā prakse depresijas ārstēšanā, neirozes, bezmiegs, trauksmes stāvokļi , bailes un fobijas, parādīja, ka lielākais terapeitiskais efekts panākt, izmantojot maksas ārstniecības augi, kam ir antidepresants, nomierinošs un nomierinošs efekts. Maksa par sedatīvu līdzekli, ietver zilā cianoze(pārsniedz baldriāna iedarbību 8-10 reizes), ļaujot sasniegt noturīgu sedatīvu un antidepresantu efektu, kombinējot ar citronu balzams un mātere, nodrošinot ātru nomierinošu efektu. Valerian officinalis, kas iekļauts arī labāko sedatīvo līdzekļu kolekcijā, mijiedarbībā ar citiem ārstniecības augiem ļauj sasniegt ilgstošu antidepresantu, trankvilizējošu un nomierinošu iedarbību. Bioloģiski aktīvs komplekss Nervo-Vit, pamatojoties uz šiem ārstniecības augiem, kuru iedarbība ir pastiprināta C vitamīns, ir viens no 100 labākajiem produktiem 2012, ļauj iegūt terapeitisku efektu depresīvu traucējumu ārstēšanā un profilaksē, atjaunot miegu, mazināt trauksmi un bailes, satraukums.

Uz novērst satrauktu depresiju Tēju vai kafiju ieteicams aizstāt ar tēju vai tās novārījumu rožu gurniem Un vilkābeles augļi , kam piemīt viegla antidepresīva iedarbība un izvada no organisma stresa radītos toksīnus. Lai novērstu satrauktu depresiju, kā arī citus depresijas veidus, ieteicams lietot lakricas saknes novārījumu, kam ir viegla sedatīvs un antidepresants efekts, vai uz tā balstītas zāles - Lakrica P.

Lai novērstu satrauktu depresiju Ir arī lietderīgi lietot pirms pusdienām vitamīnu komplekss Apitons P, kas iekļauj peru pieniņš un bišu ziedputekšņi(stress, provocēšana satraukta depresija.

Lai novērstu sarežģītu posmu satraukta depresija ir svarīgi izmantot palīgārstniecības metodes, taču bez kurām nav iespējams gūt panākumus dažādu depresijas traucējumu formu ārstēšanā, masāža, meditācija un citas relaksācijas metodes. Vairāk komunicējiet ar pacientu, neatstājiet viņu bez uzmanības, veltiet tam vairāk laika svaigs gaiss ejot pastaigās. Iekļaujiet savā uzturā kakao, šokolādi, banānus un citrusaugļus, kas veicina serotonīna - prieka hormona - ražošanu organismā.

Depresija ir jāārstē! Pavasara depresija, cēloņi un simptomi. Kā patstāvīgi tikt galā ar depresiju?

- psihiski traucējumi, kas izpaužas kā pastāvīga garastāvokļa pazemināšanās, motora atpalicība un domāšanas traucējumi. Attīstības cēlonis var būt psihotraumatiskas situācijas, somatiskas slimības, vielu lietošana, vielmaiņas traucējumi smadzenēs vai spilgtas gaismas trūkums (sezonāla depresija). Traucējumus pavada pašcieņas pazemināšanās, sociāla nepielāgošanās, intereses zudums par ierastajām aktivitātēm, savu dzīvi un apkārtējiem notikumiem. Diagnoze tiek noteikta, pamatojoties uz sūdzībām, slimības vēsturi, rezultātiem īpaši testi un papildu pētījumi. Ārstēšana – farmakoterapija, psihoterapija.

Galvenā informācija

afektīvi traucējumi, ko pavada pastāvīgs nomākts garastāvoklis, negatīva domāšana un lēnākas kustības. Tas ir visizplatītākais garīgais traucējums. Saskaņā ar jaunākajiem pētījumiem varbūtība saslimt ar depresiju dzīves laikā svārstās no 22 līdz 33%. Jomas eksperti Garīgā veselība norāda, ka šie skaitļi atspoguļo tikai oficiālo statistiku. Daži pacienti, kas cieš no šī traucējuma, vai nu vispār neapmeklē ārstu, vai arī pirmo reizi apmeklē speciālistu tikai pēc sekundāru un vienlaicīgu traucējumu rašanās.

Saslimstības maksimumi rodas pusaudža gados un dzīves otrajā pusē. Depresijas izplatība 15-25 gadu vecumā ir 15-40%, vecumā virs 40 gadiem - 10%, vecumā virs 65 gadiem - 30%. Sievietes cieš pusotru reizi biežāk nekā vīrieši. Afektīvie traucējumi saasina citu psihisku traucējumu un somatisko slimību gaitu, palielina pašnāvību risku, var izraisīt alkoholismu, narkomāniju un vielu lietošanu. Depresijas ārstēšanu veic psihiatri, psihoterapeiti un klīniskie psihologi.

Depresijas cēloņi

Apmēram 90% gadījumu afektīvu traucējumu attīstības cēlonis ir akūta psiholoģiska trauma vai hronisks stress. Depresiju, kas rodas psiholoģiskas traumas rezultātā, sauc par reaktīvu. Reaktīvos traucējumus izraisa šķiršanās, nāve vai nopietna slimība. mīļotais cilvēks, paša pacienta invaliditāte vai smaga slimība, atlaišana, konflikti darbā, pensionēšanās, bankrots, straujš finansiālā atbalsta līmeņa kritums, pārcelšanās u.c.

Dažos gadījumos depresija rodas "uz panākumu viļņa", kad tiek sasniegts svarīgs mērķis. Speciālisti šādus reaktīvos traucējumus skaidro kā pēkšņu dzīves jēgas zudumu citu mērķu trūkuma dēļ. Neirotiskā depresija (depresīvā neiroze) attīstās uz fona hronisks stress. Kā likums, šādos gadījumos konkrēts iemesls traucējumus nevar noteikt - pacientam vai nu ir grūti nosaukt traumatisko notikumu, vai arī raksturo savu dzīvi kā neveiksmju un vilšanās ķēdi.

Pacienti, kas cieš no depresijas, sūdzas par galvassāpēm, sāpēm sirdī, locītavās, kuņģī un zarnās, bet papildu izmeklējumi somatiskā patoloģija vai nu netiek atklāta, vai arī neatbilst sāpju intensitātei un raksturam. Tipiskas depresijas pazīmes ir seksuālās sfēras traucējumi. Seksuālā vēlme ir ievērojami samazināta vai zaudēta. Sievietēm menstruācijas apstājas vai kļūst neregulāras, un vīriešiem bieži attīstās impotence.

Parasti ar depresiju samazinās apetīte un samazinās svars. Dažos gadījumos (ar netipiskiem afektīviem traucējumiem), gluži pretēji, palielinās apetīte un palielinās ķermeņa svars. Miega traucējumi izpaužas ar agrīnu pamošanos. Dienas laikā pacienti ar depresiju jūtas miegaini un nemierīgi. Diennakts miega un nomoda ritms var būt izkropļots (miegainība dienas laikā un bezmiegs naktī). Daļa pacientu sūdzas, ka nevar pa nakti aizmigt, savukārt tuvinieki apgalvo pretējo – šāda nesakritība liecina par miega sajūtas zudumu.

Depresijas diagnostika un ārstēšana

Diagnoze tiek veikta, pamatojoties uz slimības vēsturi, pacienta sūdzībām un īpašiem testiem, lai noteiktu depresijas līmeni. Lai noteiktu diagnozi, jums ir jābūt vismaz diviem depresijas triādes simptomiem un vismaz trim papildu simptomi, kas ietver vainas sajūtu, pesimismu, grūtības koncentrēties un pieņemt lēmumus, pazeminātu pašcieņu, miega traucējumus, apetītes traucējumus, pašnāvības domas un nodomus. Ja ir aizdomas par somatisko slimību klātbūtni, pacients ar depresiju tiek nosūtīts konsultācijai pie terapeita, neirologa, kardiologa, gastroenterologa, reimatologa, endokrinologa un citiem speciālistiem (atkarībā no esošajiem simptomiem). Papildu pētījumu sarakstu nosaka ģimenes ārsti.

Nelielas, netipiskas, recidivējošas, pēcdzemdību depresijas un distīmijas ārstēšana parasti tiek veikta ambulatori. Ja traucējumi ir smagi, var būt nepieciešama hospitalizācija. Ārstēšanas plāns tiek sastādīts individuāli, atkarībā no depresijas veida un smaguma pakāpes tiek izmantota tikai psihoterapija vai psihoterapija kombinācijā ar farmakoterapiju. pamata zāļu terapija ir antidepresanti. Letarģijai tiek noteikti antidepresanti ar stimulējošu efektu; satraukta depresija lietot nomierinošas zāles.

Reakcija uz antidepresantiem ir atkarīga gan no depresijas veida un smaguma pakāpes, gan no pacienta individuālajām īpašībām. Ieslēgts sākotnējie posmi farmakoterapiju, psihiatriem un psihoterapeitiem dažreiz zāles ir jāaizstāj nepietiekamas antidepresanta iedarbības vai izteiktu blakusparādību dēļ. Depresijas simptomu smaguma samazināšanās tiek novērota tikai 2-3 nedēļas pēc antidepresantu lietošanas sākšanas, tāpēc ārstēšanas sākumposmā pacientiem bieži tiek nozīmēti trankvilizatori. Trankvilizatori tiek izrakstīti uz 2-4 nedēļām, minimālais antidepresantu lietošanas periods ir vairāki mēneši.

Psihoterapeitiskā depresijas ārstēšana var ietvert individuālu, ģimenes un grupu terapiju. Viņi izmanto racionālu terapiju, hipnozi, geštaltterapiju, mākslas terapiju uc Psihoterapija tiek papildināta ar citām nemedikamentozās ārstēšanas metodēm. Pacienti tiek nosūtīti uz vingrošanas terapiju, fizioterapiju, akupunktūru, masāžu un aromterapiju. Sezonālās depresijas ārstēšanā labs efekts tiek panākts, izmantojot gaismas terapiju. Rezistentas (neārstējamas) depresijas gadījumā dažos gadījumos tiek izmantota elektrokonvulsīvā terapija un miega trūkums.

Prognozi nosaka depresijas veids, smaguma pakāpe un cēlonis. Reaktīvie traucējumi parasti labi reaģē uz ārstēšanu. Ar neirotisku depresiju ir tendence uz ilgstošu vai hronisku kursu. Pacientu ar somatogēniem afektīviem traucējumiem stāvokli nosaka pamatslimības īpašības. Endogēnā depresija slikti reaģē uz nemedikamentozo terapiju, ar pareizu zāļu izvēli dažos gadījumos tiek novērota stabila kompensācija.

Depresiju uzskata par dvēseles slimību. Tomēr tas ietekmē ne tikai cilvēka psihi. Somatiskā depresija rodas pacientiem, kuriem ir vairākas fiziskas slimības. Ķermeņa darbības traucējumi parādās paralēli psihiskiem traucējumiem un pastiprinās kopā ar jebkuru slimību. Problēmas ar darbu ir izplatītas gremošanas sistēma, dažāda veida galvassāpes un spiediena sajūta in krūtis. Depresijas sāpes ir ļoti spēcīgas, pacientam pat nepanesamas. Pacienti ar somatisko depresiju sūdzas par dažādām kaitēm daudzos ķermeņa orgānos.

Depresijas garīgie simptomi

Nevar teikt, ka garīgās slimības attiecas tikai uz psiholoģiska rakstura problēmām. Cilvēka ķermenis ir viens strukturāls veselums, visi orgāni ir savstarpēji saistīti un darbojas kopā. Ja organismā kaut kas sāk darboties citādi, tas ietekmē citu ķermeņa daļu darbību. Tāpēc nevajadzētu aizmirst, ka depresija ir nopietna slimība viss cilvēka ķermenis, nevis tikai dvēsele. Kad cieš dvēsele, triecienu izjūt viss ķermenis. UZ garīgi traucējumi Depresijas simptomi ir:

• gribas traucējumi - grūtības pieņemt lēmumus, mērķu zaudēšana, nozīmju neitralizācija, vēlmes dzīvot vājināšanās vai zudums;
• intelektuālie traucējumi - domāšanas traucējumi: domāšana par sevi un pasauli, savu pagātni un nākotni ir kritiska, pārāk zemu novērtēta, pilnīgi negatīva, ar jebkādas nozīmes, jēgas noliegšanu utt.

Atgriezties uz saturu

Depresijas somatiskie simptomi

Lielākā daļa depresijas simptomu ir somatiskās pazīmes. Vairāki specifiski simptomi veido tā saukto somatisko sindromu. Somatiskajam sindromam raksturīgi šādi simptomi:

• agra pamošanās (vairākas stundas agrāk nekā parasti);
• interešu zudums un samazināta spēja izjust prieku;
• dienas pirmajā pusē;
• skaidra psihomotoro funkciju un uzbudinājuma kavēšana;
• apetītes trūkums vai smags zudums, svara zudums;
• seksuālās vēlmes trūkums vai izteikta samazināšanās.

Dažu šo simptomu trūkums vai grūtības tos identificēt neizslēdz depresijas diagnozi. Somatizētai depresijai ir arī izmaiņas, kas saistītas ar ķermeņa pamatenerģiju, tās reaktivitāti un garastāvokli:

• veiktspējas pasliktināšanās, nogurums;
• vispārēja vājuma sajūta, neprecizētas slimības klātbūtnes sajūta organismā;
• miegainība, lēnums, nepietiekamības sajūta;
• kustību trauksme (tā sauktais uzbudinājums), roku trīce;
• aktivitātes trūkums vai samazināšanās pret dažādiem stimulatoriem, nespēja izjust baudu, tā sauktā anhedonija;
• pazemināts pamata garastāvoklis, maigums, raudulība;
• iepriekšējo interešu neesamība vai ierobežošana.

Izmaiņas cilvēka emocionalitātes pamatu regulējumā:

• paaugstināts vispārējais trauksmes līmenis, panikas stāvoklis;
• aizkaitināmība;
• grūtības kontrolēt savas emocionālās reakcijas;
• garastāvokļa nestabilitāte.

Vispārējas izmaiņas funkcionālais stāvoklis ar diennakts ritmu saistītie organismi izpaužas kā dažu vai visu depresijas simptomu smagums no rīta un to pakāpeniska vājināšanās dienas laikā.

Miega traucējumi:

• bezmiegs, miega stundu skaita samazināšanās un tā acīmredzamie traucējumi (intermitējošs miegs, agrīna galīgā pamošanās, miega kvalitāte sākotnējā stadijā ir labāka, pēc tam tas sāk pasliktināties nemierīga satura sapņu dēļ);
• pārmērīga miegainība, pastiprināta kopējais skaits miega stundas naktī, miegainība dienas laikā un pat nevēlēšanās piecelties no gultas (nepārtraukta nakts miegs — laba kvalitāte, bet pārmērīgi garš un, neskatoties uz ievērojamo laiku, nedod izsitumu sajūtu vai spēka atjaunošanos);
• īpaši simptomi, kas pacientu pavada rīta pamošanās stundās: miega un enerģijas trūkuma sajūta, nogurums.

Rodas pastāvīgas sāpes, visbiežāk galvā, pakausī, kaklā, muskuļos, vēderā, locītavās.

Raksturīgi gremošanas sistēmas simptomi:

• apetītes zudums vai apetītes palielināšanās;
• ķermeņa masas samazināšanās vai palielināšanās;
• grēmas;
• slikta dūša;
• vemšana;
• vēdersāpes;
• vēdera uzpūšanās;
• aizcietējums;
• caureja.

Somatiskās depresijas simptomi nerodas neatkarīgi viens no otra, kā likums, tie ir visciešākajā savienībā ar citiem, un, visbeidzot, tie visi kopā veido vienu klīniskā aina. U konkrēta persona kas cieš no depresijas, parasti var konstatēt tikai daļu no šiem simptomiem, bet tas norāda viegla pakāpe slimības smagums.

Atgriezties uz saturu

Depresija un hroniskas slimības

Slavenākais hroniskas slimības izraisot somatisko depresiju:

• cukura diabēts;
• sirds slimības;
• patoloģiski traucējumi aknās un nierēs;
• epilepsija;
• hormonālie traucējumi (hipofunkcija un hiperfunkcija vairogdziedzeris, virsnieru dziedzeri, hipofīzes priekšējās daļas hipofunkcija);
• astma;
• nervu sistēmas slimības: Parkinsona slimība, multiplā skleroze, demenci, smadzeņu audzēju utt.

Atgriezties uz saturu

Kā ārstēt somatisko depresiju?

Šajā slimībā liela nozīme ir depresijas medikamentozai ārstēšanai. Mūsdienās ir grūti iedomāties, kā palīdzēt cilvēkiem, kuri cieš no šīs slimības, bez antidepresantiem. Depresijas diagnoze nenozīmē nepieciešamību nekavējoties sākt ārstēšanu ar narkotikām, vēl jo mazāk - tās ilgstošu lietošanu.

Dažādas situācijas, dažādi slimības brīži, dažādas pakāpes Simptomu smagums ir svarīgs ārstēšanas izvēlē. Atkarībā no apstākļiem, slimības rakstura, kā arī sociālajiem un psiholoģiskajiem apstākļiem dažreiz ir nepieciešami citi iespējamie risinājumi, dažādi piedāvājumi palīdzēt. Tomēr lielākajai daļai depresīvu cilvēku kādā brīdī nepieciešama antidepresantu ārstēšana.

Slimu cilvēku ārstēšana ir ne tikai uzņemšana zāles sedatīvi līdzekļi un antidepresanti.

Papildus tiem nepieciešama psihoterapeitiskā palīdzība. Fakts ir tāds, ka depresija ļoti bieži ir saistīta ar psiholoģiskiem aspektiem un dzīves grūtībām, tāpēc tikai kompetenta un atbildīga farmakoterapijas un psihoterapijas kombinācija var dot atbilstošu rezultātu.

Psihoterapija var būt dažādas formas, ilgums un intensitāte. Ja tiek izteiktas depresijas pazīmes viegla forma, psihoterapija pat var būt noteiktu periodu vienīgā iespēja pacientam.

Paiet laiks, līdz pacients atkal iemācās normāli darboties. ikdienas darbs, sekojiet speciālistu ieteikumiem un gūstiet cerību uz atveseļošanos. Šajā gadījumā ir daži padomi, kas var būt noderīgi:

• pacients nedrīkst vainot sevi, nevis traktēt slimību kā sodu;
• ļauj sev uztraukties un izrādīt negatīvas emocijas(bēdas, dusmas, izmisums, bailes);
• neklusējiet par diagnozi un runājiet ar saviem mīļajiem par to, ko piedzīvojat;
• jautājiet ārstam sīkāku informāciju par diagnozi un turpmāka ārstēšana depresija, nekautrējieties atzīt, ka baidāties un lūgt palīdzību citiem;
• mēģināt pieņemt Aktīva līdzdalībaārstēšanā;
• mēģināt sazināties ar slimiem cilvēkiem, lai saņemtu savstarpēju atbalstu;
• iemācīties priecāties par maziem panākumiem un pozitīviem notikumiem.

Atcerieties, ka pirmā lieta, kas jums jādara, ir nekad nepadoties cīņā par savu garīgo un fizisko veselību.

Uzbudinātu depresiju sauc arī par nemierīgu depresiju. Tas ir neparasts depresijas traucējuma veids cilvēka psihē. Tas apvieno divus pretrunīgus simptomus - melanholiju un trauksmi. Tajā pašā laikā melanholija izpaužas, kad cilvēks ieskatās pagātnē un nespēj ar to samierināties.

Viņam pastāvīgi šķiet, ka viņš nav izdarījis to, ko vajadzētu, vai ir izdarījis, bet nepietiekami. Ir nožēla par darbiem un vārdiem, biežas apsūdzības sev par kaut ko, vai, gluži pretēji, sarunas, ka cilvēks nav vainīgs.

Trauksme izpaužas bailēs no nākotnes. Pacientam šķiet, ka drīz ar viņu vai viņa mīļajiem notiks kaut kas slikts. Pacients izrāda pārmērīgu fiziskā aktivitāte. Viņš var nemitīgi steigties apkārt, staigāt pa istabu riņķī, dažreiz pat skriet. Tajā pašā laikā nepārtraukti paužot savas bažas skaļi.

Simptomi

Runas un motora uzbudinājums ir pirmā pazīme, ka cilvēks ir uzņēmīgs pret satrauktu depresiju. Tāpat šāda veida slimībām ir raksturīgi depresijas standarta simptomi – tādi kā apātija, melanholija, bezmiegs un slikta apetīte. Šeit ir specifiskas trauksmes depresijas pazīmes:

Kopumā slimība izpaužas kā depresijas lēkmes un pēc tam bezcēloņa trauksme, kas mijas viena ar otru. Trauksme ir vērsta uz nākotni – tā tiek pasniegta drūmās krāsās. Tam seko apātija, mentāla atgriešanās pagātnē. Pacienta prātā rodas šāda aina: pagātne ir pazaudēta, cilvēks neko nesasniedza un nesasniegs, jo nākotnē noteikti notiks kaut kas slikts.

Cēloņi

Lielākā daļa no uzbudinātās depresijas upuriem ir pusmūža un vecāka gadagājuma cilvēki. Tas notiek tāpēc, ka jaunieši joprojām var saskatīt iespēju kaut ko mainīt un ietekmēt nākotni. Un vidējā un vecumā cilvēka psihe kļūst vājāka un uzņēmīgāka pret dažādiem traucējumiem. Šajā vecumā ir daudz grūtāk tikt galā ar uzliktajām slodzēm nervu sistēma, kā rezultātā cieš garīgais stāvoklis.

Vairumā gadījumu šādas depresijas cēlonis ir cilvēka pašcieņas zudums. Tas var būt saistīts ar vides, resursu vai apstākļu zaudēšanu, kurā cilvēks varētu cienīt sevi un zināt, ka viņu novērtē arī citi. Piemēram, iemesls bija dažādi garīgi vai materiāli vai morāli zaudējumi.

Gados vecākiem cilvēkiem depresijas sākums var būt pensionēšanās. Šajā gadījumā vecāki cilvēki, ja viņi iepriekš strādāja, zaudē savu ierasto sociālo loku un, sēžot mājās, sāk justies nevajadzīgi. Tam visam ir tieša nozīme nemierīgas depresijas veidošanā.

Bieži vien cilvēki, novērojot pirmos uzbudinātās depresijas simptomus kādam no saviem mīļajiem, to kļūdaini uzskata par sliktu raksturu, kas ir pasliktinājies vecumdienās. Bet tas var tikai pasliktināt slimību, ja radinieki, piemēram, lūdz cilvēku apklust, kad viņam sākas jauna trauksmes lēkme, ko pavada delīrijs. Rezultātā šī slimība kļūs hroniska un pakāpeniski pasliktinās pacienta stāvokli.

Ārstēšana

Ārstēšanas process ietver narkotiku ārstēšana un antidepresantu lietošana, tāpat kā jebkura cita veida depresijas gadījumā. Antidepresanti pozitīvi ietekmē organismu, mazinot apātijas un melanholijas simptomus, atvieglojot emocionāls stress, kā arī normalizē miegu un atjauno apetīti.

Tiešo slimības ārstēšanu veic speciālisti psihiatrijas jomā. Ņemot vērā traucējumu simptomus un cēloņus, psihoterapeits individuāli izvēlas piemērotāko antidepresantu un nosaka arī nepieciešamo tā lietošanas ilgumu. Zāļu izrakstīšana būs atkarīga arī no slimības smaguma pakāpes un dominējošajiem simptomiem.

Depresija plosās cauri uz zemeslodi: tas skar cilvēkus neatkarīgi no tautības, finansiālā stāvokļa un sociālā stāvokļa. Mūsu raksta tēma ir satraukta depresija, kas ir viena no interesantākajām no zinātniskā viedokļa.

Depresiju ne velti atzīst par 21. gadsimta mēri. Arvien vairāk civilizēto valstu iedzīvotāju krīt melanholijā un izmisumā, un rudens blūzs Apmēram 50% cilvēku ir uzņēmīgi.

Arī psihiatrija nestāv uz vietas – jau ir izveidota klasifikācija depresīvi stāvokļi kad visiem atsevišķs veids Depresīviem stāvokļiem ir izgudrots unikāls ārstēšanas veids.

Viens no netipiskajiem depresijas veidiem ir uzbudināms vai nemierīgs. Tas ir ļoti interesanti no psihoterapijas viedokļa, jo apvieno melanholiju ar trauksmes periodiem.

Šajā rakstā mēs apskatīsim šāda veida depresijas epizodes: cēloņus, simptomus un efektīvi veidi slimības pārvarēšana.

Kas ir uzbudināta depresija?

Tas ir depresīvu traucējumu veids, kas sastāv no skumju un trauksmes (satraukuma) epizodēm.

Tajā pašā laikā pacienta melanholija ir saistīta ar pagātni, kas bieži izpaužas kā nostalģija pēc noteiktiem notikumiem vai zaudēto iespēju apziņa.

No otras puses, trauksme ir saistīta ar nākotni. Cilvēks nevar iedomāties savu gaišo nākotni. Tieši nezināmā dēļ rodas trauksmainas domas un sliktas priekšnojautas.

Pusmūža un vecāka gadagājuma cilvēki cieš no satrauktas depresijas. Bieži cēlonis ir eksistenciāla krīze. Cilvēks sāk pārdomāt savu dzīvi un saprot, ka tas, uz ko viņš tiecās, nav tik svarīgi; vai arī viņš nesasniedza savus mērķus.

Ja cilvēku šāda krīze pārņem 20-30 gadu vecumā, cilvēka psihe tiek galā veiksmīgi, jo joprojām ir sajūta, "ka viss ir priekšā", un ķermenis joprojām ir spēcīgs. Bet, ja tas notika pusmūžā (no 40 līdz 50 gadiem), tad psihe var netikt galā un nonākt depresīvā stāvoklī.

Cēloņi

• neapmierinātība ar savu dzīvi;
• skaidra priekšstata trūkums par to, kā tam vajadzētu būt;
• nopietnas finansiālas grūtības;
• laimes trūkums personīgajā dzīvē (īpaši sievietēm);
• pastāvīga cilvēka kritika no mīļajiem;
• nozīmīgāki panākumi ar draugiem;
• grūtības darbā;
• pusmūža krīze;
• eksistenciālā krīze.

Šie ir galvenie iemesli, kas veicina šāda veida traucējumu attīstību. Daudz retāk smags stress var veicināt tā attīstību.

Simptomi

Ir ļoti svarīgi laikus pamanīt psihisku slimību iestāšanos. Jo ātrāk vērsīsies pie psihoterapeita, jo ātrāk pie tā atgriezīsies pilna dzīve bez apātijas un “aplokiem”.

Uzbudināta depresija attiecas uz afektīvie traucējumi un sastāv no divām fāzēm:

1. Nomāktība.
2. Trauksme.

Kad cilvēks ir izmisuma fāzē, viņam vai viņai rodas simptomi, kas ir standarta depresijas epizodei:

• ilgas;
• astēnija;
• bezmiegs;
• apetītes trūkums vai pārmērīga rijība;
• samazināta veiktspēja;
• samazinātas komunikācijas prasmes.

Nomāktību aizstāj nemiers (uztraukums). To raksturo:

• motora vai runas pārmērīga uzbudinājums;
• pārmērīga aktivitāte (cilvēks staigā apļos, dažreiz pat skrien);
• bailes par savu nākotni (par veselību un labklājību);
• visas pasaules redzējums tumšās krāsās;
• skaļi atkārtojot to pašu frāzi.

Apkopojot, mēs varam teikt, ka nemierīgas depresijas attīstību nav grūti pamanīt. Galvenā diagnostikas kritērijs– tā ir divu fāžu klātbūtne: izmisums un satraukums.

Ārstēšana

Tikai kompetents psihoterapeits var noteikt "uzbudinātas depresijas" diagnozi.

Pieņemšana sākas ar pacienta sūdzību apkopošanu, pēc tam ārsts uzaicina personu veikt īpašus psiholoģiskos testus:

• Zunga (pret depresiju);
• Teilors (trauksmes līmenim);
• Lušers (par cilvēka vispārējo psiholoģisko stāvokli).

Pamatojoties uz pacienta sūdzībām un testu rezultātiem, ārsts veic diagnozi un izraksta zāles individuāla tehnikaārstēšana.

Pirmās stadijas (vieglas) gadījumā cilvēks tiek ārstēts ar sedatīviem līdzekļiem un psihoterapiju.

AR viegli simptomi Augu preparāti palīdz tikt galā ar depresiju:

• baldriāns;
• Glicīns;
• Persens;
• Novopassīts.

Ārsts personai izraksta arī psihoterapijas seansus. Atzīts par visefektīvāko kognitīvā psihoterapija. Pirmajos posmos tikšanās notiek 1-2 reizes nedēļā, pēdējos posmos - ik pēc 1-2 nedēļām.

Psihoterapeita uzdevums ir iedvest cilvēkā cerību, aizvietojot nepareizas attieksmes, piemēram, “pasaule ir nedraudzīga” vai “es esmu neveiksminieks” ar elastīgākām un reālākām.

Smagām formām tiek noteikti antidepresanti. Depresijas trauksmes fāzē amitriptilīns un azafēns ir efektīvi. Apātijas un melanholijas periodos tiek noteikti stimulējoši antidepresanti (piemēram, Paxil).

Cilvēkam, lietojot antidepresantus, ir jāseko līdzi pašsajūtai un, ja rodas novirzes, jākonsultējas ar ārstu. Par nopietnu blakus efekti ir parakstītas citas zāles.

Uzbudinātu depresiju var ārstēt jebkurā formā. Farmakoterapijas un psihoterapijas kombinācija dod pozitīvu rezultātu.

Svarīgs nosacījums rezultātu sasniegšanai ir ārstēšanas pabeigšana. Ja jūsu stāvoklis uzlabojas, nekādā gadījumā nepārtrauciet lietot antidepresantus.

Kā novērst

Katram depresīvam cilvēkam jāatceras gudrais teiciens "katrs ir savas laimes arhitekts". Tas, vai jūs nonākat depresijā vai efektīvi izvairāties no tā, ir atkarīgs no indivīda.

Jebkurš cilvēks piedzīvo melnas svītras un krīzes. Kad jūtat, ka dzīvē kaut kas noiet greizi, mēģiniet atrast racionālu izeju.

Nekādā gadījumā nevajadzētu:

• žēl sevi;
• meklēt atvieglojumus no alkohola;
• veikt izsitumus.

Palīdz uzlabot stāvokli:

• spēlējot sportu;
• Labs miegs;
• atpūta;
• psiholoģiskā spiediena samazināšana;
• savlaicīga sazināšanās ar psihologu.

Problēmu ir vieglāk novērst, tāpēc mēģiniet daudz atpūsties un vingrot. Ir arī vērts atcerēties, ka dzīve ir gan pārsteidzoša, gan īslaicīga lieta, tāpēc izbaudiet katru nodzīvoto dienu.

Video: garastāvokļa izmaiņas vai smaga slimība