Https://site/wp-content/uploads/2017/11/97b58d4e815d2f9e9a6101bc72683e50.jpg
Lieky pre starších ľudí
Z tohto článku sa dozviete:
Ako užívať lieky pre starších ľudí
Aké lieky na krvný tlak sa najčastejšie predpisujú starším ľuďom?
Aký liek pomôže proti zápche starším ľuďom?
Aký liek by mali starší ľudia užívať na tinnitus?
Pomôžu lieky starším ľuďom s demenciou?
Nie je nezvyčajné, že lekári predpisujú rovnaké lieky mladým aj starším ľuďom. Ale starnutie organizmu je už pre starších ľudí signálom, aby lieky brali opatrne. Tabletka, ktorá človeka pred 20 rokmi postavila na nohy, ho môže položiť na nemocničné lôžko v 60 rokoch.
Ako užívať lieky pre starších ľudí
Nie je nezvyčajné, že starší ľudia pociťujú takmer skryté príznaky choroby, aj keď si myslia, že sú absolútne zdraví. Žiaľ, v dnešnej dobe je ťažké stretnúť staršieho človeka s výborným zdravotným stavom. A nabitý program našich lekárov na klinikách nám neumožňuje detailne porozumieť sťažnostiam konkrétna osoba, keď v blízkosti jeho prijímacej miestnosti čaká oveľa viac takýchto pacientov. Lekár, akoby podľa vzoru, predpisuje starším ľuďom lieky, ktoré vyhovujú podobným príznakom. Chybná diagnóza je teda jedným z hlavných dôvodov výskytu nežiaducich reakcií na tento liek u staršej osoby. A ďalšou častou chybou je zvyšovanie dávkovania, ktoré nemusí pomôcť, ba dokonca uškodiť starším ľuďom. Opakovaná návšteva lekára prebieha podľa rovnakého scenára a liek sa predpisuje až do zotavenia. Koľko lekárov sa obráti na referenčné knihy o liekoch, aby sa zoznámili alebo si zapamätali možné kontraindikácie v jednom alebo druhom prípade?!
Treba mať na pamäti, že u ľudí starších ako 60 rokov si užívanie akýchkoľvek liekov vyžaduje obozretnosť a opatrnosť. Je veľmi dôležité vedieť, že liek, ktorý vám pomohol v mladosti, nemusí byť v starobe absolútne účinný a môže dokonca ublížiť.
Čo starší ľudia potrebujú vedieť o užívaní liekov:
V priebehu rokov zažívame rôzne zmeny v dôsledku starnutia. V porovnaní s neustále sa rozširujúcim spojivovým tkanivom sa zdravé bunky zmenšujú. V starnúcom tele je množstvo vody v percentách výrazne menšie, no telesná hmotnosť je väčšia. Telo dieťaťa je takmer úplne naplnené vodou - asi 90%. V priebehu rokov strácame z tela tekutiny a v starobe, bližšie k 70 rokom, sa zadržiava len asi 40% vody.
Hlavné zmeny sú spojené s metabolizmom bielkovín. Takmer všetky lieky sú syntetizované s proteínmi a potom vstupujú do tkanív tela krvou a prechádzajú cez gastrointestinálny trakt. A tie lieky, ktoré sa nemohli spojiť s bielkovinami, sa pohybujú krvou a syntetizujú sa s inými látkami v tele. V takejto situácii liek stráca svoju schopnosť pôsobiť a telo utrpí nenapraviteľné škody.
Zmeny sa týkajú aj kapilár. Niektoré z nich prestanú dostávať výživu, zmenia svoj tvar, postupne sa vyprázdnia a objaví sa „pole plešatosti“. Zvyšuje sa hladina cholesterolu v cievach, čo znamená, že sa zhoršuje krvný obeh. V dôsledku toho je narušený proces odstraňovania odpadových látok z tela, pretože kyslík sa ťažšie dostáva do tkanív tela.
Dôležité orgány pre telo, ako sú obličky, pľúca a pečeň, tiež podliehajú zmenám na bunkovej úrovni s vekom. Svoje základné funkcie už plnia horšie: pečeň si nevie poradiť so spracovaním a pľúca a obličky sa nedokážu vyrovnať s odstraňovaním škodlivých, toxických produktov rozkladu. Toxické látky v starnúcom tele sa teda môžu spájať s inými látkami v tele, keďže telo ich nedokázalo včas odstrániť. Keďže všetky tieto nuansy sa pri vývoji liekov pre starších ľudí neberú do úvahy a vývojári nie vždy považujú za potrebné brať do úvahy starobu, preto vedľajšie účinky z užívania liekov u starších ľudí je oveľa viac.
2) Užívajte prísne v dávke, v akej je predpísaná.
Všetky tablety majú prinajmenšom veľa spoločného vonkajší faktor. Často sú však lieky pre starších ľudí vyrábané v rôznych dávkach, o ktorých by mal pacient a lekár, ktorý je povinný presne dávkovanie indikovať, vždy vedieť. Pred užitím akýchkoľvek liekov si určite prečítajte pokyny, pretože sú špeciálne vytvorené na to, aby sme si ich prečítali. Osobitná pozornosť Venujte pozornosť bodu o kontraindikáciách a dávkovaní. Starším ľuďom sa odporúča užívať lieky v menších dávkach – pol alebo štvrť tablety a v krátkych intervaloch. V porovnaní s mladým telom rovnaká tabletka vydrží staršiemu človeku dlhšie ako mladému. Nezabudnite na kompatibilitu liekov, ak sú starší ľudia liečení niekoľkými naraz.
Pri liekoch pre starších môže nastať situácia, že aj malé množstvo akéhokoľvek lieku môže spôsobiť nežiaduce reakcie. V súčasnosti však existuje veľké množstvo analógových liekov a vždy môžete požiadať svojho lekára, aby nahradil jeden liek iným, ak sa u vás objavia nežiaduce reakcie alebo sa stav zhorší pri užívaní tohto lieku. Hlavne si nikdy nevyberajte liek podľa názorov priateľov či susedov, a to platí aj pre tie lieky, ktoré sú dobre propagované v médiách.
3) Nesteroidné protizápalové lieky užívajte opatrne.
Pomerne populárny liek, indometacín, je nesteroidné protizápalové liečivo, ale nie každý vie, čo presne táto masť robí silný vplyv na mozog, môže spôsobiť nespavosť a závraty, ako aj zmätenosť. Keďže starší ľudia sa často sťažujú na bolesti kĺbov, tento liek sa často používa. Ale len málo ľudí má informácie o tom, že tento liek nie je vhodný na dlhodobé užívanie a tiež si vyžaduje pravidelné sledovanie testov. Analógy indometacínu sú rastlinné prípravky - diclosan, sophia.
Z narkotických analgetík má na vedomie najsilnejší účinok pentazocín.
4) Užívajte menej liekov, ktoré znižujú zrážanlivosť krvi.
Starším ľuďom sa často predpisujú lieky zo skupiny aspirínu. Nie každý však vie, že takéto lieky nemožno použiť, ak máte problémy s gastrointestinálnym traktom. Pri užívaní dipyridamolu sa u starších ľudí môžu vyvinúť príznaky ako závraty, najmä po postavení sa. Toto je typické pre tento liek. A tiklopidín (ticlid) môže byť úplne neúčinný, ale je tiež veľmi toxický.
Absolútne málo známy faktže brusnicová šťava môže pomôcť znížiť zrážanlivosť krvi, no zároveň je chutná, zdravá a neškodná.
5) Vedzte, že lieky proti vredom majú vážne vedľajšie účinky.
Zmätenosť u starších ľudí, ako aj iné nežiaduce príznaky spôsobujú protivredové lieky. Takéto príznaky sa najčastejšie objavujú po užití cimetidínu, ale existuje množstvo liekov s menšími komplikáciami - ranitidín, nizatidín, famotidín.
6) Starostlivo si vyberajte antidepresíva.
Medzi antidepresívami sa lieky ako doxepín a amitriptylín považujú za nie príliš vhodné pre starších ľudí. Anticholinergné účinky týchto liekov môžu byť škodlivé pre starších dospelých.
Na depresiu môžu pomôcť vazodilatačné lieky Cavinton alebo Huato bolusy. Tieto lieky pomáhajú zlepšovať prietok krvi do mozgu.
7) Vyberte si antihistaminiká bez anticholinergných vlastností.
Najsilnejšie anticholinergné účinky majú lieky ako suprastin, diprazín a kombinované lieky, ktoré sa často predpisujú aj starším ľuďom.
Pri predpisovaní týchto liekov je lepšie zvoliť lieky ako Terfed alebo Claritin. Tieto lieky nemajú anticholinergné účinky.
8) Pozorne si prečítajte vedľajšie účinky liekov, ktoré znižujú krvný tlak.
Existuje pomerne veľa vedľajších účinkov liekov, ako je metyldopa alebo rezeprín. Tieto lieky môžu spôsobiť depresiu, výrazné zníženie krvného tlaku, potlačenie vedomia a spôsobiť impotenciu. Najneškodnejšími liekmi pre starších ľudí z tejto skupiny sú monopril alebo enapril.
Psychotropné lieky pre starších ľudí nie sú vždy účinné pri poruchách správania - nadmerné vzrušenie, hádzanie predmetov, agresívny stav. Docela toxické lieky sú aminazín, sonapax, tizercín. Takéto lieky môžu spôsobiť poškodenie vedomia a motorických funkcií. Okrem toho majú anticholinergné účinky.
Keď už hovoríme o týchto liekoch, treba poznamenať, že starší ľudia by s nimi mali zaobchádzať veľmi opatrne, používať malé dávky a skrátiť trvanie užívania na minimum. Prirodzene to musí sledovať ošetrujúci lekár.
10) Skôr ako začnete užívať gastrointestinálne spazmolytiká, poraďte sa so svojím lekárom.
Pri bolestiach a kŕčoch v žalúdku môže lekár predpísať starším ľuďom lieky ako metacín, buscopan, ale ich účinnosť môže byť otázna a o ich anticholinergickom účinku niet pochýb. Pri takýchto chorobách stojí za to vyskúšať no-shpa.
11) Užívajte antidiabetiká opatrne.
Pri užívaní chlórpropamidu sa môže vyvinúť hypoglykémia – pokles hladiny cukru v krvi. Pri dlhodobom užívaní klesá aj množstvo sodíka v krvi, čo je spôsobené zadržiavaním vody v tele.
12) Prísne kontrolujte príjem doplnkov železa.
Vedľajšie účinky užívania síranu železnatého zahŕňajú zadržiavanie stolice, najmä ak užívate dennú dávku vyššiu ako 325 mg.
13) Pamätajte, že sedatíva, trankvilizéry a lieky na spanie majú dlhodobý účinok.
Lieky ako Elenium, diazepam a nitrazepam sú u starších ľudí účinné už pomerne dlho. Môžu byť predpísané pre nespavosť alebo zvýšenú úzkosť. Ale musíte vedieť, že tieto lieky môžu spôsobiť zvýšená ospalosť, čo vedie k riziku pádov a zlomenín.
Niektorí starší ľudia používajú difenhydramín, ak trpia nespavosťou, ale nevedia, že tento liek má silný anticholinergný účinok.
Väčšina bezpečný liek pre starších ľudí - to je tinktúra motherwort.
Medzi liekmi pre starších ľudí majú fenobarbital a nembutal veľa vedľajších účinkov. Tieto takzvané barbituráty dobre interagujú s inými liekmi. U starších ľudí je lepšie tieto lieky vylúčiť, možno ich užívať len pri príznakoch ako sú kŕče.
Aký liek na krvný tlak predpisuje lekár starším ľuďom?
Arteriálna hypertenzia je jedným z hlavných nepríjemných spoločníkov starších ľudí. Je veľmi dôležité kompetentne pristupovať k liečbe vysokého krvného tlaku, aby ste si zachovali vynikajúce zdravie aj vo vyššom veku. Lieky na krvný tlak by mal predpisovať kvalifikovaný lekár, ktorý vykoná celý rad vyšetrení a potom starostlivo pristúpi k výberu konkrétneho lieku.
Najkonzervatívnejší ľudia sú starší ľudia. Konzervativizmus sa prejavuje nielen pri výbere šatníka, ale aj pri výbere liekov na zníženie krvného tlaku. Takmer v každej babičkinej lekárničke nájdete expirovaný adelfan, citramon a corvalol, pár balení validolu a samozrejme klonidín.
Ak sa vám podarilo nahliadnuť do lekárničky vašich starších príbuzných a videli ste niečo také, musíte ich urýchlene zobrať k dobrému kardiológovi, ktorý vyberie správnu a účinnú liečbu.
Pri liečbe hypertenzie sú lieky pre starších ľudí, ako sú adelfan a klonidín, ktoré milujú všetky babičky, už dávno zastarané. Treba si uvedomiť, že tieto drogy viac škodia ako liečia, môže sa na nich vyvinúť závislosť a navyše, starší ľudia ich berú úplne náhodne. Mimochodom, klonidín sa môže používať veľmi zriedkavo, za predpokladu, že osoba už má mnoho rokov závažnú hypertenziu.
Medzi staršími ľuďmi je rozšírená mylná predstava, že na zníženie krvného tlaku stačí užiť jedenkrát liek v čase, keď je zvýšený. Ak máte diagnostikovanú hypertenziu, musíte užívať lieky na zníženie krvného tlaku. dlho, pretože pôsobí počas procesu akumulácie v tele.
Starší ľudia nie vždy vedia, že ateroskleróza (patológia ciev súvisiacich s vekom) spôsobuje vysoký krvný tlak. Zvyčajne lekár pridáva k lieku statíny a antikoagulanciá na zníženie krvného tlaku. Aspicard vás ochráni pred infarktom, pretože riedi krv a atorvastatín zlepšuje elasticitu ciev a ničí aj aterosklerotické pláty.
Liek na zápchu pre starších ľudí: 4 skupiny liekov
Lieky pre starších ľudí na zadržiavanie stolice alebo takzvané laxatíva sa predpisujú prísne na odporúčanie lekára. Ide o celosvetovú prax. Dôvodom je, že akýkoľvek liek, ktorý ovplyvňuje črevá, spôsobí nežiaduce reakcie. Ale naše staré mamy tieto lieky veľmi často užívajú, keďže problém so zápchou sa vyskytuje u každého druhého staršieho človeka.
Laxatíva je vhodné užívať až vtedy, keď iné metódy bolestivý stav neuvoľňujú. Ak liečivé roztoky, infúzie, ako aj akékoľvek iné lieky predpísané ošetrujúcim lekárom nevedú k pozitívnemu výsledku, potom sa v tomto prípade môžete obrátiť na lieky.
Dnes existujú štyri skupiny liekov, ktoré ovplyvňujú gastrointestinálny trakt:
Na zmäkčenie stolice (osmolytiká). Tieto lieky sú vytvorené na báze látok, ktoré zadržiavajú vlhkosť v črevách, tekutiny, ktorá riedi stolicu a uľahčuje jej odstraňovanie z tela.
Dráždivé látky črevnej steny.Účinok tejto skupiny liekov je zameraný na chemické podráždenie čriev na aktiváciu peristaltiky.
Plnidlá. Tiež podporujú vstrebávanie tekutín, čím zväčšujú objem výkalov. Tieto lieky majú kumulatívny účinok, takže začnú pôsobiť približne po troch dňoch.
Prebiotiká. Podporujú dobré trávenie potravy, pretože zlepšujú črevnú mikroflóru.
K výberu laxatív pre starších ľudí by sa malo pristupovať veľmi opatrne a len na základe odporúčaní lekára.
Niektoré lieky:
Guttalax – liek, ktorý možno nazvať bezpečným a účinným pre starších ľudí, pretože ho môžu používať aj tehotné ženy. Tento liek sa môže stať návykovým, a preto nie je vhodný na dlhodobé užívanie. Ak ho potrebujete použiť vo veľkých množstvách, je lepšie ho nahradiť analógom.
Regulax– bylinný prípravok s príjemnou chuťou, dosť silný, ale na tento liek nevzniká závislosť. Platí 10 hodín.
Forlax- liek, ktorý patrí medzi osmolytiká. Zo všetkých liekov tento konkrétny radšej starší ľudia neužívajú, pretože prispieva k strate minerálov v krvi. Lekári najmä starším ľuďom neodporúčajú užívať liek dlhodobo, pretože prvky ako draslík a vápnik sú pre starší organizmus veľmi dôležité a ich zníženie môže viesť k ochoreniu srdca.
Prelax – Tento liek je prebiotikum a používa sa pri zápche u malých detí, dokonca aj u novorodencov. Obsahuje laktulózu, ktorej pôsobenie je zamerané na pritiahnutie vody k sebe. Ak sa tento liek užíva denne ako doplnkový liek k laxatívam, potom sa trávenie môže normalizovať na dlhú dobu. Musíte však vedieť, že Prelax môže u starších ľudí spôsobiť plynatosť.
Aký liek pomôže starším ľuďom na hluk v hlave?
Starší ľudia sa často stretávajú s problémom hluku v hlave. Toto môže byť výsledok rôzne patológie: od srdcovo-cievne ochorenia k nesprávnej inštalácii zubnej protézy, problémom s pohybovým aparátom či problémom so sluchom. Nebezpečenstvo tohto ochorenia spočíva v riziku straty sluchu alebo aspoň výraznej poruchy sluchu.
Aby ste sa zbavili tohto príznaku, musíte nájsť jeho príčinu, a preto musia byť starší ľudia testovaní. Najprv by ste mali navštíviť otolaryngológa a chirurga, aby ste vylúčili poranenia lebky alebo uší. ORL môže tiež otestovať vašu ostrosť sluchu prostredníctvom sluchového testu alebo audiogramu.
Musí prejsť všeobecné testy, ktorého výsledky pomôžu indikovať prítomnosť alebo vylúčiť poruchu endokrinného systému, rôzne nádory a zápalové procesy.
Dôležité je absolvovať tomografiu a magnetickú rezonanciu mozgu, ktorá pomôže nájsť malé nádory alebo akékoľvek poruchy v mozgu. vnútorné ucho a lebečnej oblasti.
Ak existujú obavy, ktoré existujú vážne problémy s chrbticou, ako aj v krčnej oblasti, potom treba urobiť MRI.
Taktiež je potrebné absolvovať angiografiu mozgových ciev, aby sa skontrolovalo, či sú cievy zúžené, ako aj ich priechodnosť.
Preto musíte pochopiť, že hluk v hlave a ušiach u starších ľudí nie je choroba, ale jednoducho signál, že sa v tele niečo deje. Hneď ako sa zistí táto choroba, potom sa môžeme baviť o riešení problému tinnitu. V prípade kardiovaskulárnych ochorení sú pacientovi predpísané potrebné tablety. Ak sú prítomné infekcie naslúchadlo, potom sa uchýlite k antibakteriálnej liečbe. V prípade mozgových nádorov sú posielaní do špeciálnych inštitúcií, aby navštívili chirurga. A poruchy krčných stavcov riešia fyzioterapeuti.
Ako vidíte, neexistuje žiadna špecifická liečba tohto príznaku. Lekár musí mať profesionálny prístup ku každému konkrétnemu pacientovi pre správna voľba lieky pre starších ľudí alebo metódy fyzikálnej terapie, ktoré budú podporené výsledkami všetkých potrebné testy a vyšetrenia. Zároveň však existujú lieky, ktoré neriešia problém pôvodného zdroja ochorenia, ale môžu pomôcť zlepšiť celkový stav a zmierniť nepohodlie. Takéto lieky zlepšujú krvný obeh, saturujú kyslíkom, priaznivo ovplyvňujú nervové procesy a zmierňujú napätie. Vhodné pre starších ľudí: gliatilín, cerebrolyzín, aktovegin, capilar, instenon a iné.
Aké lieky môžu starší ľudia užívať na pamäť?
Smrť nervové bunky do staroby človeka je prirodzený proces, ktorý u starších ľudí vedie k zhoršeniu pamäti. Toto obdobie zvyčajne začína po 50 rokoch a najvyšším bodom je vek 70 rokov. To vysvetľuje zábudlivosť starších ľudí, je pre nich ťažké zapamätať si dátumy, časy, určité veci a udalosti. Pri takýchto príznakoch sa zvyčajne okamžite predpisujú lieky, ktoré zlepšujú pamäť. Dnes v lekárňach nájdete dostatočné množstvo takýchto liekov pre starších ľudí.
Nootropiká
Táto skupina má špecifický účinok na mozog a podporuje tok kyslíka. A to zase napomáha vstrebávaniu glukózy. A bez správneho množstva glukózy je ťažké hovoriť o vynikajúcej koncentrácii, dobrých mentálnych schopnostiach a vynikajúcej pamäti.
Existuje napríklad nootropil - liek pre starších ľudí, ktorý sa predpisuje, keď človek zabudne svoje meno, príbuzných, cestu domov, adresu. Zvyčajne sa predpisuje užívať 5 mg denne po dobu jedného mesiaca a pozitívny výsledok je viditeľný už po prvom týždni používania.
Musíte tiež vedieť, že tento liek má aj negatívnu stránku. Pri dlhodobom používaní sa stáva neúčinným, čo znamená zvýšenie dávky, takže je potrebné urobiť prestávky alebo ho nahradiť analógmi.
Takéto lieky sú vhodné nielen pri problémoch s pamäťou, ale aj pri depresiách, úrazoch hlavy a ťažkých diétach.
Vitamíny
Lekári dôrazne odporúčajú užívať vitamíny, najmä so ženšenom, pretože je to bylinné nootropikum, ktoré dobre zlepšuje pamäťové procesy. Veľmi bežným komplexom je „Vizhi“. Je vhodný ako pre starších ľudí a študentov v náročných obdobiach sedení či skúšok, tak aj pre ľudí s veľkou psychickou záťažou.
Tiež od vitamínové komplexy pre širokú škálu akcií si môžete vybrať Biotredin. Postupné zlepšovanie stavu nervový systém, tento liek zlepšuje pamäť. Dobre pomáha pri strese a ťažkej, dlhodobej depresii.
Z bylinnej skupiny liečiv je Vitrum Memory dobrý na aktiváciu mozgovej činnosti a krvných vlastností. Predpisuje sa, keď pacient pociťuje pokles pamäti, pozornosti, problémy so sluchom a zrakom, ako aj zhoršenie duševných schopností.
Lieky
Glycín. Teraz ho nájdete v lekárňach pod názvom “Glycine-Forte”. Ako liek pre starších ľudí sa predpisuje pri zhoršovaní pamäti, pri ochoreniach ako skleróza či amnézia. Liek normalizuje metabolizmus, čím zvyšuje účinnosť, znižuje úzkosť a pomáha normalizovať spánok. Tento liek sa predpisuje aj mladým ľuďom pri otrasoch mozgu alebo iných poraneniach hlavy. Droga pomáha aj pri emočnej únave a nervové vyčerpanie, čo je typické pre ľudí so zvýšenou intenzitou duševnej práce.
Výhodou tohto lieku pre starších ľudí je, že nemá prakticky žiadne vedľajšie účinky. Alergické reakcie na akékoľvek zložky lieku sú možné, vrátane individuálnej neznášanlivosti na ne a môžu tiež spôsobiť ospalosť a tinitus.
Intellan stimuluje činnosť mozgu, priaznivo ovplyvňuje jeho krvný obeh, čím ho nasýti kyslíkom. Predpísané na dysfunkciu pozornosti a pamäti, stresové situácie, dlhotrvajúcu depresiu. Môže byť predpísaný deťom s oneskoreným fyzickým a duševným vývojom. Starší ľudia, ktorí sú chorí cukrovka, tento liek je kontraindikovaný a môže tiež spôsobiť nespavosť, ak sa užíva pred spaním.
Piracetam a fenotropil. Tieto lieky pre starších ľudí majú pomerne široké spektrum účinku: majú priaznivý vplyv na krvný obeh a metabolické procesy. Piracetam sa predpisuje pacientom s nervovými ochoreniami, poruchami pamäti v dôsledku rôznych zranení a aterosklerózou. Zvyčajne ide o doplnkový liek. Má však pomerne veľa vedľajších účinkov: alergické reakcie, zvýšené srdcové ochorenia, nespavosť.
Fenotropil Pôsobí podobne ako piracetam, má však aj psychostimulačný účinok. Odporúča sa pri závislosti od alkoholu, pri úrazoch, zlepšuje pamäť a duševnú aktivitu. Podľa návodu sa odporúča užiť pred obedom. U starších ľudí môže spôsobiť poruchy spánku a zvýšený krvný tlak.
Tanakan a phenibut. Tieto lieky sú vhodné len pre dospelých. Pri poruchách v myšlienkovom procese sa predpisuje tanakan a pri zvýšenej úzkosti, neopodstatnených obavách alebo častej podráždenosti sa predpisuje phenibut. Vedľajšie účinky týchto liekov pre starších dospelých zahŕňajú závraty, uvoľnené pohyby čriev a možnosť svrbenia a bolesti brucha u starších dospelých. Sú kontraindikované pri gastritíde, poruchách krvného obehu v mozgu a vredoch.
Ktoré lieky pomáhajú proti závratom u starších ľudí a ktoré ich naopak spôsobujú?
Ako ľudia starnú, mnohí ľudia majú celý rad symptómov, ktoré zhoršujú ich celkový stav. Pomerne častým príznakom je závrat. Čo môžeme povedať o starších ľuďoch, ak aj mladí ľudia často trpia touto chorobou. Pri závratoch stráca orientáciu. Tento príznak by sa mal určite liečiť u starších ľudí. Bohužiaľ, nikto nie je imúnny voči tejto chorobe, pretože v priebehu rokov dochádza v ľudskom tele k rôznym zmenám.
Stojí za to dôkladne porozumieť príčinám a symptómom tejto choroby, aby ste našli liečbu a vybrali správne lieky pre starších ľudí.
Za dobrú rovnováhu je zodpovedný náš vestibulárny aparát, ktorý je akýmsi labyrintom. Nachádza sa v oblasti chrámu. Závraty sa môžu vyskytnúť v dôsledku porúch vo fungovaní vestibulárneho aparátu. A hlavným dôvodom je narušený krvný obeh vestibulárneho aparátu. Môže to byť výsledkom zmien v zložení krvi, prítomnosti aterosklerotických plakov a mikrotrombov. Ak sú takéto príznaky prítomné, človek môže pociťovať závraty. Takéto závraty sa nazývajú periférne, pretože sú výsledkom lokálnych porúch aparátu. Existuje ďalší typ závratov - centrálny. Pri takýchto závratoch môžu byť príčinami vážnejšie problémy s mozgom – nádory či mozgové príhody.
Závraty sa delia na systémové a nesystémové. Nesystémové sa môžu vyskytnúť v prítomnosti stresu, prepracovania a arteriálnej hypertenzie, teda ide skôr o neurogénne poruchy. Pri takýchto poruchách sú hlavnými príznakmi tmavnutie očí a závraty.
Príčinou systémových závratov je porušenie určitých zón vestibulárneho aparátu, napríklad porušenie vizuálneho analyzátora. Dokonca aj nedostatok sýtosti môže spôsobiť, že sa človeku zatočí hlava. Toto je úplne iná situácia, v ktorej nie je potrebné užívať špeciálne lieky pre starších ľudí.
Existuje množstvo liekov, ktoré môžu u starších ľudí vyvolať závraty: antidepresíva, antikonvulzíva, diuretiká, betablokátory, analgetiká, antikonvulzíva, trankvilizéry, antihypertenzíva, hypnotiká, nesteroidné protizápalové lieky, antibiotiká. Musíte byť obzvlášť opatrní pri liekoch, ako je neomycín, kanamycín a streptomycín.
Kompetentný lekár predpíše liečbu až po dôkladnom vyšetrení tela, na výsledky ktorého sa bude spoliehať pri výbere liekov pre staršiu osobu a iných metód liečby. Zvyčajne ide o dlhý a nie jednoduchý proces - liečba závratov u starších ľudí.
Cavinton, Memoplant, Sermion majú zásadný význam v liečbe, pretože tonizujú cievy, zabraňujú vzniku ischémie vestibulárneho aparátu a zlepšujú metabolizmus tkanív. Lekári často používajú Vasobral. Jeho pôsobenie je zamerané na zlepšenie krvného obehu, zvýšenie odolnosti mozgového tkaniva voči nedostatku kyslíka.
V súčasnosti najčastejšie a účinné lieky sú lieky, ktoré obsahujú betagestin dihydrochlorid. Ide napríklad o betaserc, betavirin, vestibo, tagista. Okrem týchto liekov by mal lekár pridať lieky, ktoré identifikujú mechanizmy závratov a nerovnováhy. Nie je nezvyčajné, že starším ľuďom sú navyše predpísané lieky na depresiu a úzkosť.
Lekári predpisujú určité lieky na základe ich účinkov na špecifické príznaky. Ich pôsobenie môže korigovať ortopedické, neurologické, somatické poruchy. Všetky tieto poruchy môžu u starších ľudí spôsobiť závraty. Ak sa teda na pozadí Parkinsonovej choroby vyskytne závrat, potom sú predpísané určité lieky, takzvaná levodopa. Pri arytmii pomáhajú antiarytmiká. Pri zistení rakoviny je človek poslaný na vyšetrenie k onkológovi a následne do onkologických lekárskych inštitúcií.
Existuje liek na nespavosť pre starších ľudí?
Starší ľudia často trpia nespavosťou. Prečo sa to deje? S pribúdajúcim vekom sa množstvo melatonínu v našom tele znižuje, krvný obeh v mozgu sa výrazne zhoršuje, čím sa narúša spánok. Zvlášť dôležité je vybrať liek pre starších ľudí, ktorý nebude mať škodlivý vplyv na proces myslenia a nespôsobuje letargiu, ospalosť a závraty. Pri tomto všetkom by to samozrejme malo pomôcť pri nespavosti.
Ak má človek prechodnú nespavosť, takzvanú prechodnú, tak v tomto prípade netreba brať lieky, ale radšej dať prednosť rastlinným, ktoré uľavujú zvýšená úzkosť a prepätia. Ak je nespavosť ťažká, potom je potrebné zvoliť najmenej toxické lieky, s minimálnymi vedľajšími účinkami, ktoré sa rýchlo vylúčia z tela.
Dnes sa už medzi veľkým množstvom liekov pre starších ľudí uprednostňujú najmä moderné sedatíva, ktoré pomáhajú pri nespavosti. Ide o lieky ako zopiklón a zolpidem. Tieto lieky predpisuje lekár a kupujú sa na lekársky predpis. Tieto lieky majú hypnotický účinok, ktorý vytvára fyziologický spánok. Neexistujú žiadne špeciálne vedľajšie príznaky a na druhý deň sa človek cíti dobre a veselo.
Aké lieky sa najčastejšie predpisujú starším ľuďom po mozgovej príhode?
Po utrpel mŕtvicu Starší ľudia by mali byť pod dohľadom špecialistov ústavná liečba. Nemocnica má oveľa viac možností na rehabilitáciu a terapeutickú liečbu. Ľudí, ktorí sú vo vážnom stave, blízkom kóme, s nedostatkom potrebných životných funkcií po mozgovej príhode, do zdravotníckeho zariadenia neprijímajú. Tiež nebudú hospitalizovať človeka, ak mentálne poruchy, s nevyliečiteľnými telesnými chorobami.
Čo potrebujete vedieť o liečbe mŕtvice:
Je potrebné udržiavať dobré fungovanie srdcových ciev. Na tento účel sú nevyhnutne predpísané glykozidy na zníženie kontraktilnej funkcie myokardu, lieky pre starších ľudí na hypertenziu a lieky, ktoré stimulujú dýchacie centrá.
Korekcia homeostázy, hypokaliémie a hypochlorémie. Homeostáza sa koriguje zavedením rôznych roztokov: 5% roztoku glukózy, 4% roztoku hydrogénuhličitanu sodného, 0,9% roztoku chloridu sodného, Ringerovho roztoku, ako aj zavedením dextránov s nízkou molekulovou hmotnosťou (reopolyglucín do 400 ml).
Liečba mozgového edému je povinná. V týchto prípadoch pomáha močovina, manitol, glycerín, novokaín a iné lieky pre starších ľudí.
Po mozgovej príhode môžu nastať aj vegetatívne zmeny v tele starších ľudí. Takže pre hypertermiu je predpísaný komplex liekov, ako je difenhydramín, novokaín, analgín. V takýchto prípadoch môžete pacienta potrieť alkoholom, aby sa aktivoval prenos tepla, a zabaliť ho do vlhkých studených uterákov.
Pri liečbe hemoragickej mŕtvice sa používajú lieky ako vápnik, Vikasop, intravenózna želatína, dicinón a ďalšie. Pri takejto mŕtvici je možná chirurgická intervencia, ak sa vytvorí hematóm.
Keby sa to stalo cievna mozgová príhoda, potom tu ide hlavne o zvýšenie prietoku krvi do mozgu. To sa dosiahne rozšírením krvných ciev, znížením ich kŕčov a zlepšením krvného obehu. Toto je miesto, kde lieky pre starších ľudí, ako sú vazodilatanciá, kyselina nikotínová, stugeron, trental atď.Na zlepšenie venózneho odtoku sa užíva kokarboxyláza a dietyfén, predpisuje sa heparín, fenylín a iné lieky na normalizáciu zrážanlivosti krvi.
Pomôžu lieky starším ľuďom s demenciou?
Pokiaľ ide o demenciu u starších ľudí, neexistuje jasný plán liečby. Obtiažnosť spočíva v tom, že v mnohých prípadoch je veľmi ťažké nájsť príčiny tohto ochorenia. Existujú rôzne štádiá tohto ochorenia, takže liečba je prispôsobená konkrétnemu prípadu a symptómom.
Vo všeobecnosti sa pri liečbe demencie uchyľujú k drogová metóda. V súčasnosti však neexistujú žiadne lieky na demenciu pre starších ľudí, ktoré by toto ochorenie trvalo vyliečili.
Mierna demencia
Toto štádium je charakterizované miernymi poruchami vo fungovaní pamäti a myslenia, niekedy je pre človeka ťažké nájsť správne slová, mení sa jeho správanie a charakter. Môže sa vyskytnúť depresia a emocionálna nestabilita.
Stredná demencia
V miernom štádiu dochádza k závažnejším zmenám vo fungovaní pamäti a myslenia, človek stráca vitálne zručnosti, môže sa časom zmiasť, stratiť orientáciu. V takýchto prípadoch je percento depresie vysoké a existujú prípady halucinácií a bludov. Pacient sa stáva hrubý, agresívny, neveselý a nedbalý.
Lieky na demenciu pre starších ľudí:
Akatinol memantín. Zlepšuje pamäť, zvyšuje koncentráciu, zvyšuje tempo myslenia. Človek je schopný vykonávať všetky funkcie života. Vedľajších účinkov nie je veľa a je zvyčajne dobre znášaný.
Predpísané pre tieto ochorenia: Alzheimerova choroba, demencia v dôsledku Parkinsonovej choroby, vaskulárna demencia. Dôvodom na vymenovanie môže byť stav pacienta, ktorý nemožno nazvať demenciou.
Rivastigmín (alcenorm). Anticholínesterázový účinok rivastigmínu spôsobuje zvýšenie koncentrácie acetylcholínu v mozgovej kôre a hipokampe a urýchľuje prenos impulzov pozdĺž mozgu. nervové vlákna. Tento liek tiež pôsobí na syntézu prekurzora β-amyloidu a znižuje ho, v dôsledku čoho sa netvoria amyloidné plaky.
Pri liečbe týmto liekom sa u starších výrazne zlepšuje celkový stav, objavuje sa aktivita a záujem o život, znižuje sa porucha pamäti, reči, pozornosti, normalizuje sa správanie.
Náplasť Exelon. Táto úžasná náplasť funguje tak, že poskytuje stály prísun rivastigmínu. Používa sa denne, ale je umiestnený na rôznych miestach tela. Oblasť pokožky s náplasťou by nemala byť v tesnom kontakte s odevom. Ak sa na náplasť dostane voda, pôsobí ďalej, preto sú povolené vodné procedúry, s výnimkou sauny.
Cerebrolyzín. Intravenózne podanie Cerebrolysinu zvyšuje rýchlosť penetrácie glukózy, čo ovplyvňuje úroveň jej spotreby v poškodených častiach mozgu. Okrem toho liek vedie k zníženiu hladiny cerebrálnej koncentrácie kyseliny mliečnej.
Po liečbe týmto liekom sa pamäť zlepšuje, objavujú sa schopnosti učenia a pacient sa postupne vracia do normálneho života.
Liečivo sa podáva intravenózne asi mesiac. Obrovskou výhodou tohto lieku pre starších ľudí je jeho dlhodobý účinok po úplnom kurze. Taktiež nemá žiadne nežiaduce reakcie. Toto je pomerne univerzálny liek pre akékoľvek štádium demencie.
Actovegin. Pri výrobe Actoveginu sa používa krv teliat. Je blízko Cerebrolysinu. Hlavná vec, ktorú robí, je transport glukózy do buniek a ich nasýtenie kyslíkom.
Droga priaznivo pôsobí na duševné schopnosti, vedie k oslabeniu prejavov demencie, pacient sa stáva menej závislým od druhých. Môže sa použiť ako intravenózne, tak aj vo forme tabliet.
Demencia je často sprevádzaná nasledujúcimi príznakmi: nepríjemné príznaky: poruchy spánku, zvýšená úzkosť, depresia, agresívny stav, bludy a halucinácie. Každý z týchto príznakov podlieha starostlivej liečbe, pretože negatívne ovplyvňuje celkový stav a rozvoj demencie. Nasledujúce lieky pre starších ľudí pomáhajú s týmito príznakmi:
fenazepam. Tento liek pre starších ľudí pomáha zlepšiť spánok. Ale nie je vhodný na dlhodobú liečbu, pretože môže len zhoršiť priebeh ochorenia a celkový stav pacienta. Preto sa užíva len raz, keď iné lieky nepomáhajú.
Phenibut poskytuje pozitívny vplyv na cerebrálny obeh, metabolizmus mozgu, normalizuje cievny tonus. Všetky tieto akcie pomáhajú pri liečbe symptómov, ako sú zvýšené pocity strachu a úzkosti, nadmerné napätie a poruchy spánku. Priaznivo pôsobí na pamäť, zlepšuje rýchlosť reakcie, zlepšuje stavy spojené s poruchami motorickú funkciu a prejavy. Pomáha zlepšovať duševné schopnosti.
Sonapax. Liek, ktorý kombinuje niekoľko vlastností naraz – antipsychotikum, trankvilizér a antidepresívum. Akcia je zameraná na odstránenie zvýšených pocitov úzkosti, agresívnych stavov, až manických.
Sonapax sa predpisuje vo všetkých štádiách demencie. Pomáha aj pri inverzii spánku, čo môže byť pre opatrovateľov chorého človeka veľký problém.
V článku sú použité materiály z denníka Argumenty i fakty.
V našich penziónoch sme pripravení ponúknuť len to najlepšie:
24/7 starostlivosť starí ľudia profesionálne zdravotné sestry (všetci zamestnanci sú občanmi Ruskej federácie).
5 plnohodnotných a diétnych jedál denne.
Obsadenie 1-2-3 lôžkami (špecializované pohodlné postele pre osoby pripútané na lôžko).
Denný voľný čas (hry, knihy, krížovky, prechádzky).
Individuálna práca psychológov: arteterapia, hodiny hudby, modelovanie.
Týždenné vyšetrenie u špecializovaných lekárov.
Pohodlné a bezpečné podmienky (dobre vybavené vidiecke domy, krásna príroda, čistý vzduch).
Kedykoľvek počas dňa alebo noci sa starším ľuďom vždy pomôže, bez ohľadu na to, aký problém ich trápi. Všetci v tomto dome sú rodina a priatelia. Vládne tu atmosféra lásky a priateľstva.
Potrebujete poradiť?
Ak chcete získať podrobné informácie
pre všetky zaujímavé otázky,
Môžete nechať telefón
alebo zavolajte na číslo:
Starnutie je biologický proces postupného poklesu alebo úplného vypnutia životných funkcií organizmu. Vplyvom starnutia sa telo horšie adaptuje na prostredie, znižuje sa schopnosť regenerácie tkaniva, získavajú sa choroby a metabolické poruchy. Vonkajší výsledok Ako ľudia starnú, svaly ochabujú, objavujú sa vrásky a vlasy šedivejú.
Čo spôsobuje starnutie tela?
Ako rýchlo sa týchto sedemdesiatkrát vyskytne v každej bunke, závisí od tela a metabolizmu, od vášho postoja k vášmu telu. Ak sa nestaráte o svoje zdravie, stravu a expozíciu škodlivé faktory prostredia, bunky tela sa musia častejšie obnovovať, ich zdroje sa rýchlejšie vyčerpávajú.
Poďme sa na to pozrieť hlbšie a zistiť účinných metód neutralizuje tieto príčiny starnutia:
- Nedostatočná produkcia melatonínu.
- Oxidácia a bunková smrť.
- Nedostatok duševnej energie.
- Odpad sexuálnych enzýmov.
- Znečistenie tela odpadom a toxínmi.
- Atmosférický tlak a gravitácia.
- Dysfunkcia DNA helixov.
- Prebytočná „uzavretá“ voda v bunkách.
- Nedostatočná svalová aktivita.
- Nedostatok duševnej aktivity.
- Opotrebenie orgánového tkaniva a stres.
Poďme sa rýchlo pozrieť na metódy, ktorými sa stáva možná eliminácia Týchto 11 faktorov starnutia je najdôležitejších pre udržanie si mladosti, krásy a zdravia po mnoho rokov.
Prvý dôvod: „Nedostatočná produkcia melatonínu“
Produkcia melatonínu (hormónu mladosti a cirkadiánnych rytmov) po 24 rokoch výrazne klesá a počas denného svetla sa úplne zastaví. Je dokázané, že melatonín začína aktívne produkovať epifýza v podmienkach absolútnej tmy a úplného ticha za predpokladu, že telo je v bdelom stave.
Prekonanie prvej príčiny starnutia.
Ak sa ocitnete v podmienkach absolútnej tmy a ticha a zostanete bdelí, váš mozog začne opäť produkovať melatonín, čím obnoví vašu mladosť.
Dôvod dva - "Oxidácia a bunková smrť"
K oxidácii a bunkovej smrti dochádza v dôsledku pôsobenia aktívneho kyslíka uzamknutého v našich tkanivách.
Prekonanie druhej príčiny starnutia.
Na zastavenie oxidácie a odumierania telesných buniek je potrebné na krátky čas odčerpať aktívny kyslík alebo vytvoriť v tele akési vákuum. Dosiahnete to špeciálnym cvičením, pri ktorom úplne vydýchnete, vytlačíte všetok vzduch z pľúc a následne úplne zadržíte dych až do mierneho stresu, keď už nemáte dostatok vzduchu. V tomto momente sa telo naozaj chce nadýchnuť a začne vysávať všetok aktívny kyslík z buniek, odčerpáva ho a neutralizuje proces oxidácie a bunkovej smrti.
Dôvod tretí - „Nedostatok duševnej energie“
V momente narodenia je človeku daná určitá dávka psychickej energie, ktorá je rozložená do celého jeho života. Všimnite si, že deti sú veľmi energické. V procese života človek plytvá svojou pôvodnou duševnou energiou. Čím menej duševnej energie má človek, tým staršie vyzerá. Ten, kto ho premrhal, úplne zomrie, no ten, kto ho dokázal zachrániť, zostáva dlhé roky mladý a zdravý.
Prekonanie tretej príčiny starnutia.
Podstatou metódy je vrátiť vašu premárnenú duševnú energiu. Keď sa energia úplne vráti, človek získa späť svoju mladosť. Tento efekt sa dosiahne opätovným prežitím scenára celého vášho života.
Dôvod štvrtý – „Plytvanie sexuálnymi enzýmami“
Naše telo je výkonná spracovateľská stanica, ktorej účelom je reprodukcia tkaniva a plodenie. Za týmto účelom naše telo prijíma potravu, následne ju spracováva a premieňa na tkanivá nášho tela, krv, sexuálne enzýmy a jemnú psychickú energiu – ojas.
Mužským elementom je biele semeno, ktoré je zložené prevažne z vodného elementu a ženským elementom je červené semienko, ktoré je primárne zložené z elementu ohňa. Sexuálne enzýmy sú produkované kostnou dreňou a potom prenikajú cez póry v kostiach. Toto, samozrejme, nie je semenná tekutina alebo vaginálna tekutina vylučovaná ženským telom v stave vzrušenia. Je to semenná tekutina, ktorá bola premenená jemnou formou elementu ohňa a premenená na psychickú energiu.
S tým súvisí aj potreba zachovať sexuálnu energiu a enzýmy v ľudskom tele a premeniť ju na ódžas. Práve ojas dáva človeku krásu, príťažlivosť a večnú mladosť. Čím viac ojasov sa nahromadí, tým atraktívnejšie človek vyzerá, doslova začne žiariť špeciálnou magnetickou aurou.
Vibrujúca svadhishthana čakra spôsobuje nával krvi do genitálií a potom sa pod vplyvom sexuálnej túžby začne semeno topiť v tých častiach tela, kde je uložené. Potom ako voda začne klesať, prúdi z vyšších oblastí do nižších.
V dôsledku ejakulácie alebo orgazmu dochádza k odstráneniu ojasu z jeho rovnomerného rozloženia v tele. V dôsledku pohybu energie smerom nadol dochádza k plytvaniu ojas, čo spôsobuje pohyb a stratu sexuálnych enzýmov. Takto sa stráca zdravie, sila, krása a mladosť.
Prekonanie štvrtej príčiny starnutia.
Z tejto situácie je len jedno východisko – sexuálne tantrické techniky večnej mladosti a vedomá sublimácia sexuálnej energie.
Dôvod piaty – „Znečistenie tela odpadom a toxínmi“
Znečistené životné prostredie, nezdravá strava a životný štýl vedú k znečisteniu alebo troske celého tela. Rôzne produkty vyžadujú rôzne časy na trávenie a uvoľňujú rôzne šťavy. Tým, že sa stravujeme podľa ľubovôle, hromadíme v hrubom čreve nestrávené časti potravín, ktoré sa v hrubom čreve hromadia desiatky rokov.
Vo veku 25 rokov už človek nesie od 8 do 25 kg. taký výkaly. Systém hrubého čreva, ktorý absorbuje odpad, nám otravuje krv. Z kontaminovanej krvi nemôžete vybudovať nové zdravé bunky a nemôžete regenerovať staré bunky.
Takto sa otrávi celé ľudské telo, ochorie a starne. Neustále dopĺňané fekálne ložiská sa obracajú hrubého čreva do veľkého kontajnera odpadu, ktorý vytláča vnútorné orgány z ich prirodzených miest, stláča bránicu - hlavný sval, ktorý zabezpečuje správne dýchanie a činnosť srdca, pričom je bránica vypnutá z procesu dýchania.
Práca pľúc sa prudko znižuje, pečeň a obličky sú premiestnené, pohyblivosť klesá tenké črevo, vyskytujú sa problémy s genitourinárnym systémom. Trpí spodná časť konečníka a konečníka - stlačené žily vyčnievajú do krvavých uzlín. Inými slovami, neustále špinavé hrubé črevo je zdrojom mnohých našich chorôb.
Prekonanie piatej príčiny starnutia.
Aby ste sa stali skutočne zdravým človekom, musíte z tela odstrániť všetky nahromadené toxíny. Riešenie je jednoduché – periodické čistenie tela od všetkých nahromadených toxínov.
Dôvod šiesty - "Atmosférický tlak a gravitácia"
Obrovský oceán vzduchu, ktorý obklopuje Zem a siaha mnoho kilometrov nahor, je priťahovaný a držaný pohromade gravitáciou. Vzduch má váhu. A keďže vzduch je všade okolo nás, zvyšuje hmotnosť akéhokoľvek predmetu, ktorý je ním naplnený.
Hmotnosť vzduchu vytvára tlak. Vzduch tlačí na celé vaše telo zhora. Obrovská masa vzduchu veľmi silno tlačí na Zem a tlak je približne jeden kilogram na štvorcový centimeter. Kilogram je hmotnosť stĺpca vzduchu so základnou plochou 1 centimeter štvorcový a výškou rovnajúcou sa výške atmosféry.
A vzduch vám tlačí na hlavu silou 270 kilogramov, no nesploští vás, pretože vo vnútri vášho tela je vzduch, ktorý vyrovnáva tlak vonkajšieho vzduchu. Čím vyššie idete (napríklad na vrchol hory), tým menej vzduchu nad vami, tým menší tlak.
Ale človek, ako každý iný organizmus, to necíti, pretože Atmosférický tlak vnútorne vyrovnaný. To spôsobuje ochabnuté tkanivo a vrásky. Keď sa pozriete na starého muža, uvidíte, že sa mu celé telo a tvár akoby prepadli. A to je normálne, pretože celý život naňho tlačilo asi 10 ton vzduchu.
Prekonanie šiestej príčiny starnutia.
Najlepšie východisko z tejto situácie ponúka systém jogy. Totiž vykonávanie rôznych obrátených jogových pozícií alebo, jednoduchšie, postoja hlavou nadol, neutralizuje túto príčinu a zvráti proces starnutia.
Dôvod siedmy - „Dysfunkcia DNA helixov“
Ľudia majú celkovo 12 reťazcov DNA. V súčasnosti máme z neznámych dôvodov zablokovaných až desať reťazcov DNA. Vedci vedia o dvoch špirálach. Zvyšok je v molekule DNA, ale v neaktívnom stave. Aktívne dve špirály slúžia len dvom nižším čakrám – kostrčovej a sexuálnej čakre a podľa toho riadia energie prežitia a reprodukcie.
Prekonanie siedmej príčiny starnutia.
Ak chcete aktivovať všetky vlákna DNA, získať späť dlhý život, úžasné schopnosti a večnú mladosť, musíte prejsť programom na aktiváciu 10 neaktívnych vlákien DNA.
Ôsmy dôvod - "Navyše zachytená voda v bunkách"
Keď sa nadbytočná nespracovaná voda ukladá v bunkách a tkanivách tela, dochádza k edému. Edém spôsobuje ochabnuté tkanivo, obezitu a celulitídu. Pri kontaminácii tela soľami nedochádza k odtoku prebytočnej stojatej vody z buniek. V tomto ohľade vznikajú mnohé choroby a všetky druhy problémov, ktoré urýchľujú proces opotrebovania a starnutia tkanív.
Prekonanie ôsmej príčiny starnutia.
Na odstránenie prebytočnej vody z buniek tela sa používajú rôzne metódy. Diuretiká, zadržiavanie dychu, krátkodobé suché hladovanie atď.
Dôvod deväť - „Nedostatočná svalová aktivita“
Čo nefunguje, umiera – to je princíp života. Nedostatočne aktívny životný štýl vedie k ochabovaniu tkanív, chronickej únave, obezite, srdcovým chorobám a dýchacieho traktu, svalová slabosť a iné problémy, ktoré urýchľujú proces starnutia.
Prekonanie deviatej príčiny starnutia.
Preto záver: musíte aspoň pravidelne hýbať a trénovať svaly.
Dôvod desať - „Nedostatočná duševná aktivita“
Keď človek prestane myslieť, dávať si ciele, získavať nové poznatky, o niečo sa snažiť alebo mať záujem o život, jeho mozog začne starnúť, atrofovať a mozgové bunky odumierajú ako zbytočné.
Prekonanie desiatej príčiny starnutia.
Existuje len jedna cesta von: bez ohľadu na to, pokračujte v učení, stanovujte si ciele, rozvíjajte sa a zapájajte sa do duševnej činnosti.
Dôvod jedenásty - „Opotrebenie orgánového tkaniva a stres“
Čas plynie, orgány a systémy tela sa opotrebúvajú, ako každá hmotná vec. Naše telo je ako stroj, v ktorom každá časť podlieha prirodzenému opotrebovaniu. Z tejto situácie je len jedna cesta: regenerovať tkanivá a orgány vášho tela. Stres je ďalšou významnou príčinou starnutia. V dôsledku silného stresu si človek môže doslova okamžite sadnúť a zostarnúť o desiatky rokov.
Prekonanie jedenástej príčiny starnutia.
Preto sa treba naučiť žiť tak, aby nás stres neovplyvňoval. Ide o veľké umenie, ktoré sa na východe praktizuje už od staroveku a volá sa meditácia. Na boj proti stresu a regeneráciu tela sa používajú rôzne druhy meditačných, relaxačných a upokojujúcich bylinných čajov.
Prajem všetkým zdravie a dlhovekosť.
Americký miliardár Sean Parker, prezident Facebooku a spoluzakladateľ niekoľkých ďalších high-tech spoločností, nedávno povedal: „Môžem si dovoliť najlepšiu zdravotnú starostlivosť, takže sa dožijem približne 160 rokov a stanem sa súčasťou triedy nesmrteľných vládcov. svetove, zo sveta." Čo sa skrýva za týmto tvrdením? A aké úspechy medicína skutočne dosiahla v boji proti starnutiu?
Starnúci výskumníci čelia trom výzvam. Prvým je určiť, čo to je a vytvoriť systém biomarkerov (indikátorov), ktoré umožňujú diagnostikovať skutočný biologický vek. Druhým je vyvinúť systémy neliekovej terapie proti starnutiu. A nakoniec, najambicióznejšie je vytvorenie špecifických liekov, ktoré zastavujú starnutie – gerontoprotektory.
Prečo starneme?
Jednoznačná odpoveď neexistuje. Niektorí vedci sa domnievajú, že starnutie je postupný proces akumulácie mnohých v našom tele drobné poruchy a nerovnováhy. Len čo dosiahnu kritické množstvo, nastupujú nezvratné fyziologické zmeny a vznikajú „choroby staroby“: rakovina, cukrovka, artritída, kardiovaskulárne choroby.
Druhý uhol pohľadu: starnutie je automatický samovražedný program tela, spustený buď v konkrétnom čase, alebo po splnení nejakej „misie“ (napríklad pôrod a zabezpečenie prežitia potomstva do určitého veku). Toto je menej bežná hypotéza, ale je podporovaná prítomnosťou nestarnúcich organizmov, ako je napríklad krtonožka.
Ako diagnostikovať starnutie?
Na diagnostiku starnutia sa najčastejšie používajú mnohé biomarkery. Niektorí vedci používajú pomerne tradičné ukazovatele: hladiny cholesterolu a glukózy v krvi, zápalové signálne molekuly. Nedávno v rámci veľkého európskeho projektu MARK-AGE vyšetrili gerontológovia viac ako 3700 ľudí a študovali stovky ukazovateľov. Medzi nimi vedci identifikovali iba desať kľúčových biomarkerov. Sedem z nich je univerzálnych pre ženy aj mužov. Ďalšie tri sú špecifické pre každé pohlavie. Okrem toho je päť „všeobecných odborníkov“ spojených s metyláciou DNA, najdôležitejším procesom diagnostiky starnutia.
Nie je to tak dávno, na základe čoho bioštatistik Steve Horvath vytvoril „epigenetické hodiny starnutia“. Podstata ich práce je nasledovná: v našej DNA je obrovské množstvo rôznych génov, no v tej či onej dobe sú „zapnuté“ len niektoré z nich. A ostatné gény sú dočasne „vypnuté“. Tieto procesy zapínania a vypínania sú regulované pridaním špeciálnych „náplastí“ k DNA - metylovým skupinám (CH3). Ak metylová skupina „uzatvorí“ určitý gén, môže ho na dlhú dobu vypnúť. Podľa počtu a umiestnenia takýchto „záplat“ na DNA sa Horvath naučil veľmi presne určiť biologický vek akýchkoľvek tkanív a orgánov.
Markery teda existujú, no ťažká úloha ostáva – vlastne predlžovanie života pomocou liekov alebo nejakej nemedikamentóznej terapie. A treba hneď povedať, že v súčasnosti neexistuje jediná možnosť liečby alebo gerontoprotektívne liečivo s preukázanou účinnosťou v klinických štúdiách. Existuje však niekoľko prístupov a minimálne dva lieky, vyzerá sľubne.
Existuje nespočetné množstvo štúdií na zvieratách, ktoré podporujú účinnosť nízkokalorických diét a krátkodobého hladovania.
Najznámejšou metódou terapie je pôst. Existuje nespočetné množstvo štúdií na zvieratách, ktoré podporujú účinnosť nízkokalorických diét a krátkodobého hladovania. Priaznivý účinok sa dosiahol tak u kvasiniek a červov, ako aj u myší a opíc. Mechanizmus samotného javu však zostáva nejasný, preto ho nemožno považovať za spoľahlivú, vedecky podloženú metódu.
Terapia bez tabletiek
Komplexné a rozsiahle štúdie na ľuďoch sa neuskutočnili. Hoci vedci zbierali informácie porovnaním tých, ktorí jedia veľa a tých, ktorí jedia málo. Najzreteľnejšie bolo porovnanie vysokokalorickej stravy a strednej dĺžky života (priemer 56 rokov) japonských zápasníkov sumo s nízkokalorickou diétou Okinawčanov (77 rokov). Ale zo zrejmých dôvodov to nemožno nazvať čistým experimentom.
Ďalším spôsobom je transfúzia krvi. Niektorí veria, že starodávna predstava, že mladá krv vám pomáha omladiť, nemusí byť len mýtus. V roku 2016 otriasol Silicon Valley škandál. Ukázalo sa, že rizikový kapitalista Peter Thiel pri hľadaní nesmrteľnosti zaplatil biomedicínskemu startupu Ambrosia 40 000 dolárov za niekoľko transfúzií krvnej plazmy od 18-ročného chlapca. Stalo sa tak v rámci rozsiahleho experimentu, ktorý spustil zakladateľ Ambrosia Jesse Karmazin. V jej priebehu bolo 600 bohatým a starším klientom transfúziou krvnej plazmy od mladých ľudí. Každá takáto „operácia“ stála 8 tisíc dolárov. Ambrosia stále ponúka svoje služby na americkom trhu. Je príliš skoro hovoriť o výsledkoch tohto experimentu.
Stále neexistuje žiadne podložené vedecké potvrdenie tejto metódy. Jedna štúdia na myšiach ukázala, že transfúzia plazmy z mladých dospelých do starších dospelých by mohla znížiť následky Alzheimerovej choroby. Ďalšia štúdia zistila, že transfúzie pomohli starším myšiam zlepšiť ich pamäť a schopnosť učiť sa. Vplyvy na iných fyziologické procesy zatiaľ nebol objavený. Spoľahlivé štúdie na ľuďoch sa tiež ešte neuskutočnili.
Magické pilulky
Medzi kandidátmi na úlohu gerontoprotektorov je niekoľko obľúbencov. Pri pokusoch na potkanoch sa zistilo, že množstvo proteínu GDF11 (jeden z kostných morfogenetických proteínov) u mladých myší je väčšie ako u starších. Ak sa však jeho koncentrácia v krvi starších hlodavcov injekciou zdvojnásobí, ich svaly rýchlo získajú silu a štrukturálne vlastnosti charakteristické pre mladé myši.
Ďalším nezvyčajným liekom sa ukázal byť liek metformín, pomáha schudnúť pri cukrovke 2. typu (nízka citlivosť na inzulín). Ukázalo sa, že okrem iného metformín pomohol diabetikom v jednom experimente žiť v priemere o 15 % dlhšie ako zdraví ľudia v kontrolnej skupine. Predpokladá sa, že metformín ovplyvňuje proces glykácie, čo vedie k poškodeniu tkaniva pri cukrovke, ale pozoruje sa aj počas starnutia.
Tretím liekom je rapamycín, ktorý sa používa pri transplantáciách orgánov na prevenciu odmietnutia orgánu. V roku 2015 spoločnosť vykonala štúdiu lieku veľmi podobného rapamycínu, everolimu, ktorý je teraz schválený v Spojených štátoch na boj proti rakovine. Ako sa ukázalo, je schopný omladiť imunitný systém starších ľudí a pomôcť im účinne odolávať prechladnutia a chrípke.
Každý liek individuálne ovplyvňuje iba jeden zo systémov v tele, ktorý trpí starnutím. Kombinované užívanie všetkých troch liekov však môže mať výrazný anti-aging efekt, to však bude potrebné ešte mnohokrát potvrdiť v klinických štúdiách.
Génová terapia
Biologička a startupistka Elizabeth Parrish využila jednu z možností génová terapia. Zaviedla do seba aktivované gény, ktoré jej údajne umožnili predĺžiť teloméry v bunkách – konce chromozómov, ktoré sa skracujú s každým novým delením bunky. Parrishová mala v čase operácie 40 rokov, uviedla, že teloméry v liečených bunkách boli „mladšie“ o 20 rokov. Parrish nepublikoval vedecký článok v recenzovanom časopise. Vedecká komunita je k jej metóde skeptická. Oveľa viac výskumníkov sa však pravdepodobne pokúsi použiť génovú terapiu na boj proti starnutiu.
Okrem génovej terapie sa za perspektívne v boji proti starnutiu považujú antioxidanty, nové typy hormonálnej terapie a injekcie kmeňových buniek. Avšak aj teraz najlepší (a osvedčený) spôsob, ako predĺžiť aktívny život Zostáva zdravý spánok, nedostatok stresu, fyzická aktivita a strava s minimom cukrov, dostatkom zeleniny, byliniek, rýb a morských plodov.
Spravodajstvo je spôsob upútania pozornosti na určitú štruktúru, osobnosť alebo myšlienku – pozornosť, samozrejme, nie abstraktná, ale vedúca k nadviazaniu pozitívnych vzťahov, ovplyvňujúca zvýšenie predaja tovaru alebo služieb, zvýšenie autority v spoločnosti, ktorý, v
Ryža. 4.6. Dynamický vývoj noviniek
má za cieľ vstupovať napríklad do orgánov výkonnej alebo zastupiteľskej vlády. Ak upúta pozornosť, treba ju aspoň „udržať nad vodou“ a maximálne posilniť, t.j. znova vytvárať novinky. Ukazuje sa, že ide o akýsi beh na dlhé trate, ktorého veľkosť nikto neobmedzuje.
Aké techniky je najlepšie použiť, aby sa tento beh neprerušil? Jednou z najzrejmejších, najbežnejších a nadčasových techník je prepojenie noviniek s „okrúhlym“ dátumom. Niečo iné však nie je také zrejmé: informačný výstup bude väčší, ak určitý dátum nebudete považovať za deň v kalendári, ale za dlhý a viacstupňový proces.
Keď bola napríklad vypracovaná informačná stratégia na oslavu 100. výročia vzniku Moskovského umeleckého divadla, myslelo sa toto: 22. júna 1897 (starý štýl) v reštaurácii Slovanský bazár sa uskutočnilo stretnutie K. Stanislavského a V. Nemiroviča-Dan-čenka, v rámci ktorého došlo k dohode o vytvorení Moskovského umeleckého divadla. Samotné divadlo sa však otvorilo o viac ako rok neskôr - 26. októbra 1898. A autori plánu osláv sa rozhodli vyhlásiť obdobie medzi storočiami týchto dvoch podujatí za rok stého výročia Moskovského umeleckého divadla. Následne sa pod hlavičkou stého výročia divadla konal celý rad podujatí a „informačná váha“ každého z nich bola výrazne zvýšená významom dátumu.
Dôvod vydania informácie môže byť viazaný nie na dátum dovolenky, ale na ten, kedy k nemu došlo alebo sa má stať dôležité pre
udalosť celej spoločnosti alebo jej významnej časti. Navyše, táto udalosť samotná a sviatok s ňou spojený sa dá jednoducho vymyslieť.
Vymýšľanie dovoleniek je jednou z najbežnejších metód propagácie informácií na Západe. Dobrým príkladom jeho aplikácie je informačná kampaň spustená v Spojených štátoch v roku 1984 v súvislosti s blížiacim sa predajom 50-miliardtého hamburgeru spoločnosťou McDonald's (Kanada).
Odpočítavanie začalo dva týždne pred očakávanou udalosťou, kedy sa počet predaných hamburgerov začal rovnať 49 miliardám 990 miliónom kusov. V deň dosiahnutia výročnej značky na hotelovom pódiu Grand Hyatt V New Yorku pri hudbe z reklám McDonald's vyniesli nový gril a prezident americkej pobočky McDonald's Edd Renzi osobne pripravil 50-miliardový hamburger pre Dicka McDonalda, jedného z bratov, ktorí spoločnosť založili.
Táto udalosť priniesla nostalgiu mnohým novinárom po celých Spojených štátoch. Prezentovali reportáže s prehľadom práce miestnych pobočiek McDonald's a spomienkami na jedálne z mladosti. Príbeh sa objavil v spravodajských aj celovečerných publikáciách a bol zdôraznený ako dôležitý spoločenský míľnik.
Asi 120 médií šírilo správu o výročí po celom svete: niektoré hovorili o tom, koľko kečupu, zemiakov, kyslých uhoriek a cibule sa predalo z 50 miliárd hamburgerov; iné sú o tom, akí inteligentní boli pôvodní investori McDonald's v roku 1955. Tieto správy získali približne 300 miliónov odpovedí publika.
Malo by sa 50 miliardté hamburgerové podujatie považovať za jedinečné? Vôbec nie: stal sa len logickým článkom v reťazi svojho druhu! Stačí si pripomenúť, že v roku 1978 spoločnosť zorganizovala rovnako veľkú oslavu v súvislosti s otvorením svojej 5000. reštaurácie v Japonsku; v roku 1980, v roku 25. výročia McDonald's, 6000. reštaurácia v Nemecku a 9000. v Austrálii; v roku 1988 - jasná show v súvislosti s objavením sa 10 000. reštaurácie spoločnosti v Spojených štátoch.
Rovnako nie je jedinečná ani samotná spoločnosť McDonald's, ktorá využíva techniky na vymýšľanie sviatkov. A samotné sviatočné udalosti môžu byť vynájdené bez ohľadu na „okrúhle“ dátumy. A tak v roku 1983 Camp White Soup Company (USA) vyhlásila január za „národný mesiac polievok“. Prečo bol vybraný práve tento mesiac? Pretože výskum ukázal, že spotreba polievok bola najvyššia v januári. Následne nasledovali „týždne“ a „dni“ polievok, v každom prípade vyplnené širokou škálou PR kampaní. V dôsledku toho došlo k výraznému nárastu predaja polievok bez zvýšenia nákladov na reklamu. Povedzme, že koncom roku 1983 bol zaznamenaný 10% nárast predaja a koncom roku 1984 rekordný 36% skok.
Rovnako názorný je aj príklad spoločnosti Dowbrand, tvorcu vrecúšok Ziplock na sendviče, ktorá zorganizovala „národný deň
sendvič“ a vybral si na to 3. november – narodeniny vynálezcu sendviča, grófa zo Sandwich 1.
Technika vymýšľania sviatkov je obzvlášť dôležitá pre našu krajinu, kde mnohí ľudia, vrátane pracovníkov médií, majú pozornosť na najrôznejšie výročia získané systémom ich predchádzajúceho života. Môžete bezpečne prísť s absolútne akýmkoľvek výročím. Povedzme, že keď sa International Press Club pevne postavil na nohy, bolo potrebné zhromaždiť sa VIP(Angličtina) veľmi dôležitá osoba - veľmi dôležitá osoba) a novinárov pre neformálnu prestížnu komunikáciu. V pozvánkach sme napísali: "Vitajte na dovolenke - novinársky klub má 200 dní." Dôvod bol považovaný za dostatočný a dokonca originálny.
Zaujímavou technikou je, keď si nie ste istí, že vaše podujatie šťastne „pohltia“ médiá, vymyslíte na doplnenie druhú, najlepšie iného profilu, a tým ponuka podujatí na výber, zostávajú v oboch prípadoch ich autorom. Ako príklad uveďme situáciu s jedným z politické strany, ktorá v predvečer svojho ustanovujúceho kongresu rozoslala do médií tlačovú správu, v ktorej oznámila dve podujatia naraz: 12. februára strana usporiada turnaj v kontaktnej karate show a 15. februára ustanovujúci kongres. Technika fungovala a párty bola spomínaná z rôznych uhlov pohľadu, rôznymi médiami, pri rôznych príležitostiach.
Ale rovnako v jednom prípade sa oplatí hľadať rôzne komponenty,čo môže výrazne rozšíriť okruh médií spracúvajúcich vaše správy. Pri príprave prezentácie nového magazínu „Road Patrol“ bolo teda hneď jasné: novinky patria k dianiu na mediálnom trhu a ten o sebe veľmi nerád hovorí. Čím ešte dokážete zaujať?
Časopis úzko spolupracoval s dopravnou políciou a požiadali sme zriaďovateľov, aby na prezentáciu pozvali šéfov Štátneho dopravného inšpektorátu, čím sa do informačného spektra dostala právna a automobilová problematika. Ďalej: časopis bol „ mladší brat” rovnomenného programu v televízii a na tlačovú konferenciu bol pozvaný šéf stanice, čím sa informácia doplnila o televízny aspekt. Nakoniec bolo vyhlásené vytvorenie „nového informačného holdingu“, čím sa zaviedol ekonomický aspekt problému. V dôsledku toho sa súbor informácií ukázal ako dosť významný a priniesol požadované výsledky.
Správy môžu vytvárať alebo „množiť“ demonštrácia rôznych pohľadov, prístupov k rovnakému problému. Jedného dňa tak Medzinárodný tlačový klub stál pred potrebou usporiadať tlačovú konferenciu s riaditeľom pre styk s verejnosťou Ruska.
1 Harris Thomas L. The Marketer's Guide to Public Relations. John Wiley & Sons, Inc., 1993.
Zastúpenie spoločnosti Philip Morris E. White. Predpovedalo sa, že médiá budú s najväčšou pravdepodobnosťou vnímať túto tlačovú konferenciu ako propagačnú akciu a je nepravdepodobné, že by o nej písali. Potom sme zvolili inú cestu: „Dva prístupy k rozvoju podnikania: spoločná tlačová konferencia E. Whitea a predsedu predstavenstva Dovgan Corporation, V. Dovgana.“ A trik fungoval!
V situácii s ďalším vyhrotením osetsko-ingušského konfliktu bola podobná technika použitá vo forme tlačových konferencií, ktoré nasledovali po sebe - prezident Ingušska R. Aushev a prezident Severného Osetska A. Galazov; v predvečer návštevy Borisa Jeľcina v Číne - formou jedinečnej spoločnej tlačovej konferencie medzi prezidentovým tlačovým tajomníkom S. Yastrzhembským a mimoriadnym a splnomocneným veľvyslancom Číny v Rusku Li Fenglinom.
Samozrejme, každá z číslic uvedených v predchádzajúcom príklade je sama osebe zaujímavá, z toho vyplýva nasledujúci záver: dáva dobrý efekt posilňovanie správ prostredníctvom prítomnosti vplyvných ľudí. Navyše, ak tlačovú konferenciu organizujú predstavitelia štátu, poprední podnikatelia či politici, nemusíte sa vôbec obávať, že by ste novinárov prilákali – aj tak prídu na stretnutie a svoje pripomienky poskytnú médiám. Ale takých ľudí je málo, takže vo väčšine prípadov musíte premýšľať: je možné zaujať niekoho iného?
Začiatkom 90-tych rokov, keď sme pracovali na PR podpore projektu Moscow City, sme takmer každý deň prichádzali s novinkami, no nie všetky, aj keď boli zaujímavé, sa dostali do tlače. A potom som prišiel do Moskvy bývalý prezident USA R. Nixon, a naskytla sa príležitosť stretnúť sa s ním v úzkom kruhu. Do tohto kruhu sme zaradili iba dvoch novinárov: jeden ukázal Nixonovi brožúry popisujúce projekt a kládol otázky a druhý fotografoval. Prirodzene, exprezident Spojených štátov sa nemienil ponoriť do podrobností, ale napriek tomu hovoril o projekte všeobecne zdvorilými slovami. Ukázalo sa, že tieto slová úplne postačujú na to, aby Nixonove recenzie na „Moskva City“, ktoré sme poslali popredným novinám, boli uverejnené spolu s jeho fotografiami.
Tu je ďalší príklad. Jedného dňa nás oslovil politik, ktorý zastával významný vládny post začiatkom 90. rokov (podpredseda Najvyššej rady Ruskej federácie). Vydal knihu „Tieňová ekonomika v Rusku: Iná cesta a tretia sila“ a zamýšľal ju prezentovať. Odborný prieskum medzi novinármi však ukázal, že meno politika bolo v čase konania akcie zabudnuté a navyše kniha nebola ani tak novinkou, ako skôr zásadnou a metodologickou. Začali uvažovať: hneď ako hovoríme o o kriminalite, prečo nie
zapojiť do prezentácie generálnu prokuratúru, ministerstvo vnútra? Je možné, že manažéri prvého stupňa neprídu, ale možno sa ozvú iní pomerne známi funkcionári. A nielen súčasný líder, ale aj jeho predchodca môže byť pre tlač atraktívny svojou väčšou uvoľnenosťou. Navyše, hovoriť o tieňovej ekonomike priamo vyvoláva bezpečnostné problémy krajiny a v tomto zmysle je celkom vhodné zapojiť aj predstaviteľov Bezpečnostnej rady...
Po tomto zdôvodnení sme prešli k organizačným akciám a vytvorili pomerne silné zloženie účastníkov tlačovej konferencie: spomínaný politik, ako aj bývalý generálny prokurátor Ruskej federácie, zástupca vedúceho odboru ekonomické zabezpečenie Bezpečnostná rada Ruskej federácie, poradca ministra vnútra Ruskej federácie a pod. Všeobecná téma stretnutia, ktoré bolo veľmi úspešné, bola formulovaná takto: „Na brífingu pre médiá odzneli informácie o rozsahu a objeme tieňovej ekonomiky v Rusku, predstavia sa sféry vplyvu tieňového kapitálu, kontúry štátny program bojovať proti tieňovej ekonomike“.
Táto formulácia vedie k pochopeniu ďalšej techniky na zvýšenie významu správ - spájať ho so spoločensky závažným problémom. Je dobré, keď je takýto problém skutočne „po ruke“. Stáva sa to však aj: existuje informačná príležitosť, ale uši osobného alebo firemného záujmu z nej jasne „trčia“, a preto sa materiál dostáva do médií „s veľkými problémami“. Takže je to potrebné zmeniť svoj problém na spoločensky významný.
Pripomeňme si napríklad, ako v prípade negatívneho postoja viacerých vládnych predstaviteľov k vytvoreniu rýchlostnej diaľnice medzi Moskvou a Petrohradom „zrazu“ vznikol verejný výbor, ktorý sa postavil proti technologickej zaostalosti Ruska. , za svoje právo byť medzi lídrami vedecko-technického pokroku. A problémy nadobudli celoštátny význam a informácie sa dostali do médií!
Vo všeobecnosti treba povedať, že vzorec „slušní ľudia plus významný problém“ je schopný podávať správy o takmer akomkoľvek médiu, ktoré zasiahne spisovateľské a filmové bratstvo. Zaujímavý precedens nastal v situácii, keď sa istý nie veľmi známy právnik rozhodol stretnúť s novinármi, aby porozprávali o prípade S. Michajlova, ruského podnikateľa zatknutého a väzneného vo Švajčiarsku. Po sérii postupných tvorivých krokov sa toto stretnutie z potenciálne slabej udalosti v informačnom obsahu zmenilo na silnú akciu, ktorá vyvolala značné množstvo protichodných komentárov.
mentári. Ako sa to stalo? Odpoveďou môže byť oznámenie o podujatí zaslané médiám:
NOVÉ PODROBNOSTI PRÍPADU MIKHAILOV
Pre informáciu: 17. októbra 1996 bol vo Švajčiarsku zatknutý ruský podnikateľ Sergej Michajlov. Už 15 mesiacov je v ženevskej väznici Champ-Dolon pre obvinenia z účasti na organizovanom zločine, prania špinavých peňazí, nelegálneho nadobúdania nehnuteľností a porušenia zákona o pobyte cudzincov vo Švajčiarsku.
Prečo Generálna prokuratúra Ruskej federácie považuje S. Michajlova za nevinného a moskovský RUOP za zločinca? Prečo švajčiarske úrady v súčasnosti zvažujú otázku udelenia politického azylu bývalému zamestnancovi RUOP majorovi N. Uporovovi, ktorý sa dopustil nezákonného konania voči S. Michajlovovi? Prečo agent americkej FBI R. Levinson krivo vypovedá proti S. Michajlovovi a právnici z USA, Švajčiarska, Ruska, Belgicka a Izraela posielajú Európskej komisii vyhlásenie na obranu S. Michajlova? Prečo bol S. Pogramkovovi, právnikovi S. Michajlova, odmietnutý vstup do Švajčiarska, aby mohol vykonávať svoje pracovné povinnosti? Odpovede na tieto a ďalšie otázky odznejú na tlačovej konferencii v IPC 30. januára o 13.00 za účasti významných právnikov a advokátov:
S. Pogramková (Rusko);
K. Magne (Belgicko, prezident Asociácie belgických právnikov);
R. Clark (USA, bývalý minister spravodlivosti USA);
A. Reymond a R. Isenegger (Švajčiarsko);
A. Kronika (Izrael).
Novinárom budú predložené balíky dokumentov potvrdzujúcich nevinu S. Michajlova, vrátane textov vyhlásení pre Európsku komisiu a ruské ministerstvo zahraničných vecí...
Sme si istí, že k navrhovanému vzorcu samotní čitatelia pridajú ešte jednu zložku - otázku: kto je tento Michajlov, že ho takéto sily obťažujú?! A trafia klinec po hlavičke, lebo presne intrigy sú najdôležitejším motorom správ. V prvej polovici 90. rokov, keď v aréne ruská politika Objavila sa Strana väčšiny, do médií bola zaslaná tlačová správa s názvom: „Strana väčšiny: Lužkovci, sionisti alebo kompradorská buržoázia?
„Toto je strana kompradorskej buržoázie“ (E. Gajdar, z prejavu na Channel One TV 14. februára 1994);
„Hlavným spojencom novej strany bude strana Jegora Gajdara“ („Commer-sant-DAILY“, 16. február 1994);
„Ostáva nejasné, či je väčšinová strana tou istou „lužkovskou stranou“, o pravdepodobnom vzniku, o ktorej sa šuškalo v r. V poslednej dobe„(Dnes, 16. februára 1994) atď.
Na záver bolo navrhnuté, aby prišli na tlačovú konferenciu a dostali vysvetlenie, a mnohým médiám sa tento návrh páčil.
Lepšie ako intrigy je len škandál. Na jednej strane vytvorenie skutočných škandálov odborníkom na styk s verejnosťou pravdepodobne nebude uznané za etické, na druhej strane, kto vám bráni interpretovať nejakú udalosť ako škandál alebo dokonca vymyslieť nejaký neškodný škandál? Keď sa opäť vrátime k prípadom z krátkeho, ale svetlého života Strany väčšiny (PB), uvedieme nasledujúci príklad. Predseda PB V. Grechnev, bývalý karatista, raz počúval v rádiu vyjadrenia lídra inej strany - LDPR - V. Žirinovského o jeho pozoruhodných fyzických schopnostiach, zrazu zvolal: „Vyzvem Žirinovského na súboj !“
Začal sa roztáčať informačný a organizačný stroj: prenos hovoru, distribúcia tlačovej správy, výber účastníkov na predvádzacie vystúpenia. V určený deň boli v jednej z hál športového areálu CSKA dve stoličky s nápismi „V. Grechnev“ a „V. Žirinovský." Ten neprišiel, ale predseda PB vyšiel na tatami a svojho obrovského „kolegu“ vzdorovito porazil. výsledok? Škandál a s ním aj krásna šou sa odohral a odrazil sa aj v médiách.
Na začiatku 2000-tych rokov sa akcia sociálneho hnutia „Walking Together“ s cieľom skonfiškovať „zlé“ knihy od Pelevina, Sorokina, Erofeeva a Marxa obyvateľom a vymeniť za „dobré“ od Borisa Vasilieva ukázala byť dosť „škandalózna“. “ na začiatku roku 2000. Organizátori uviedli, že chcú mladých ľudí oboznámiť s prítomnosťou v ruskej literatúre hodnotnejších príkladov, než sú diela „propagovaných módnych spisovateľov“. A tlač súťažila s posmešnými komentármi.
Ale bez ohľadu na to, ku ktorým trikom sa uchýlite, správy sa nemôžu diať bez informácií. Stretli sme dosť veľa civilistov a vojakov štátnikov veľmi vysokého postavenia, ktorí trpeli zlyhaniami v dôsledku toho, že priebežne podávali správy o vykonanej práci bez toho, aby povedali niečo nové, ale na akútnu a naliehavú otázku odpovedali takto: „Môžem vás ubezpečiť, že všetky poskytnuté opatrenia lebo zákonite sa tu berú...“ Účinok takýchto „odhalení“ bol takmer nulový alebo negatívny.
Aké správy môžu byť najčastejšie? Nové spoločnosti, nové alebo vylepšené produkty alebo služby, nové úlohy a propagácie, nový imidž, nový trh, nové finančné ukazovatele a investície, nový výskum a vývoj, nové stretnutia, ocenenia, rekordy atď.
K tomu dodajme, že zoznam pozícií je možné výrazne doplniť a ktorákoľvek z nich obsahuje veľký potenciál kreativity.
vypracovanie. Ak je napríklad novinkou vymenovanie pozície, o čo horšie to znie ako odvolanie z funkcie s vysvetlením dôvodov a informáciami o perspektívach?
A ak nejaká štruktúra nie je vôbec nová, tak prečo v jej činnostiach nehľadať uhol, ktorý sa hodí k slovu „po prvýkrát“? Aký závažný informačný dôvod obsahuje napríklad ďalšie, hoci 65. výročie Kolégia Ministerstva zahraničných vecí Ruskej federácie? Ak to však predstavíte ako prvú tlačovú konferenciu v celej histórii kolégia vedúcich predstaviteľov tejto predtým uzavretej štruktúry, potom je zhromaždenie novinárov zaručené.
Čo sa týka investičných tém, od investovania do projektu až po zvyšovanie dôchodkov, informačným dôvodom je tu prevzatie investícií, prísľub ich realizácie a najmä právny dokument. Po určitom čase sa môžete vrátiť k tomuto problému a hovoriť o nesplnených sľuboch, nesplnených nádejach a okolnostiach vyššej moci, ktoré zabránili realizácii dobrého plánu.
