Narava bolečine se lahko spreminja od paroksizmalne, utripajoče do naraščajoče, stalne.
Kakršnega koli glavobola ne bi smeli prenašati: treba je obravnavati vzrok njegovega pojava, še posebej, če se ponavlja večkrat. posebna pozornost si zasluži glavobol na levi strani glave.
Ne smete ga prezreti: vzrok pojava morate ugotoviti tako, da se posvetujete z zdravnikom, upoštevajte njegova priporočila, da se izognete katastrofalnim posledicam.
Nazadnje, če želite razgibati zadnje in sprednje vratne mišice ter mobilizirati vretenca na sprednji del hrbta in obratno, morate izvajati naslednje gibe: iz sedečega položaja, naslonjeni na naslonjalo stola ali trdega stola, premikajte glavo naprej, kolikor lahko, in nato nazaj, kolikor lahko, ne da bi upognili vrat. Gibanje mora biti počasno, ne klikajoče.
Tukaj je vodnik po homeopatskih zdravilih
Gre za motnjo, ki močno prizadene vsakdanje življenje tistih, ki trpijo za njo, in da v psihosomatski perspektivi kaže na način življenja, ki je preveč »brezglav«, ki ne more narediti prostora nagonom in se tako konča z minorno resničnim karakterjem te osebe. Na splošno lahko izraz "glavobol" uporabimo za katero koli obliko glavobola, vključno z migreno, ki je vrsta glavobola, ki povzroča bolečino v enem delu glave. Nagnjenost k dvigovanju "glave" jeze je značilnost tega zdravila, ki posreduje, ko glavobol vedno sproži točno dejstvo. Simptomi se običajno pojavijo zjutraj in zvečer, poslabšajo pa se okrog poldneva. Motnja se ob svetlobi poslabša, kar pogosto povzroči duševno zmedenost in omotico. Odmerjanje: 3 granule, 2-krat na dan, do izboljšanja. Če je glavobol močan, močna oblika gumba, običajno čelna in občutljiva na lasišču, je idealna rešitev. Bolečine so ostre, kot da bi žeblji kazali proti glavici, slabše pod odprto nebo in hrupa, predvsem pa sta bila v stiku. Na desetine 3 zrn trikrat na dan, ko so napadi močnejši. Uporablja se, ko je bolečina na levi strani glave, kot bi bil vpet žebelj, stalna bolečina, ki se izboljša, če se lahko "ločite" od običajnih obveznosti.
- To je priporočljivo, ko se bolečina pojavi v močnem trenutku ali po prepiru.
- Odmerek: 3 zrnca 3-krat na dan do izboljšanja.
- Bori se z glavobolom od vratu, gre na zadnji del glave do sredine glave.
- Vse informacije na spletnem mestu so informativne narave in NISO vodnik za ukrepanje!
- Postavimo vam TOČNO DIAGNOZO samo ZDRAVNIK!
- Vljudno vas prosimo, da se NE zdravite, ampak rezervirajte termin pri specialistu!
- Zdravje vam in vašim ljubljenim!
Možni razlogi
Obstaja veliko vzrokov za glavobol v levi polobli. Bolečina na levi se lahko lokalizira v temporalni regiji, okcipitalni, se razširi na celotno levo polovico glave, da v uho.
Bolečina v templjih je lahko posledica pritiska na gumb ali pa se pojavi z glavoboli, ki imajo fiksno kadenco čez dan, kar otežuje dnevne vsakodnevne dejavnosti. Vzroki, ki lahko vodijo do te težave, so različni in se lahko razlikujejo od tistih, ki so posledice. Bolje jih analizirajte, tudi če želite razumeti, kdaj gre za tesnobo in kdaj ne.
Bolečina v desnem in levem tempu: vzroki
Eden od možni vzroki bolečina v templju ali oboje lahko skriva različna stanja. Nekatere so patološke, druge so začasne in si ne zaslužijo pozornosti našega zdravnika. Cerebralna anevrizma je sestavljena iz vsaj 50-odstotne dilatacije, njena glavna posledica pa je, da lahko poči zaradi možganske krvavitve. Skoraj je redka bolezen v otroštvu, vendar precej pogosto pri odraslih.
večina pogosti vzroki bolečina na levi strani glave
- migrena;
- osteohondroza;
- vremenska občutljivost;
- okužbe;
- poškodba glave;
- možganski tumorji;
- kap;
- mišična napetost.
| Migrena je precej pogosta nevrološka bolezen: po vsem svetu za njo trpi več kot 10 % prebivalstva (bolj dovzetne so ženske). Vzroki bolezni so zelo različni: Obstajajo popolnoma asimptomatske oblike, ki nimajo zdravstvenih posledic, druge pa so zelo nevarne, saj lahko povzročijo subarahnoidno krvavitev in motijo anurizem. Simptomi, ki so pogosto povezani s to manifestacijo, so. Hud glavobol z nenadnim in nerazložljivim začetkom; omotica; slabost in bruhanje; motnje vida z bolečino, ki seva v oko; konvulzije; zmedenost in izguba zavesti; nestrpnost do sončne svetlobe. To je vnetje temporalna arterija. Za določitev prisotnosti te bolezni se običajno uporablja biopsija. Pacient nato dobi steroidno terapijo, da prepreči možnost izgube vida.
Dejavniki tveganja vključujejo: To je zagotovo največ resen problem, ki je lahko povezana z bolečino v templju, čeprav je daleč najredkejša. Seveda ne boste preveč zaskrbljeni, če bolečina v templjih ne povezuje simptomov, značilnih za to patologijo, kot so bolečine v lasišču in čeljusti. Cluster glavobol je vrsta glavobola za redko, a resnično izčrpavajočo srečo. Opredelitev te vrste glavobola kot "cluster" je v njegovi posebni naravi in v značilni težnji, da se pojavi vsak dan 8-10 zaporednih tednov in nato izgine v enem letu.
Migrena se kaže z napadi enostranskega utripajočega glavobola, ki traja od nekaj ur do 3 dni. Utripajoča bolečina na leviZdi se, da je najučinkovitejša terapija proti glavobolom v grozdih kisikova terapija, tj. dovajanje kisika, ko se ta vzdržuje. Vendar so to še vedno razmeroma eksperimentalne metode, ki še niso uspele zagotoviti zadostnih rezultatov klinična osnova obravnavati kot učinkovito pravno sredstvo za vse glavobole grozdov. Zanima tako desno kot levo tempelj in je ena najpogostejših vrst glavobolov v populaciji. Na splošno, za razliko od tega, kar se zgodi pri drugih oblikah glavobola, hkrati ni drugih simptomov, kot so slabost, poslabšanje bolečine pri gibanju in strele. Bolečina se poveča s kakršno koli obremenitvijo, hojo, ki jo spremlja strah pred zvokom, fotofobija, zamegljen vid, huda šibkost, zaspanost, slabost in bruhanje. Napadi se lahko ponavljajo z različno pogostostjo: od vsak dan do več na leto. Pri nekaterih bolnikih se 10-30 minut pred njihovim razvojem pojavijo predhodniki: utripanje pred očmi, delna izguba vida, izguba občutljivosti. Da umazanija izgine v nekaj minutah, je običajno dovolj, da vzamete preprost banalen analgetik. Opozarjamo pa vas tudi na to, da je treba tudi analne manekenke jemati zelo previdno, čeprav zanje ni vedno potreben zdravniški recept. Kako ustaviti bolečino pred obiskom zdravnika?To je ena najpogostejših oblik glavobola, z večjo pojavnostjo pri ženskah kot pri moških. Pogosto je migrena povezana z avro, ki je pred njo, in se kaže v psevdosenzoričnih halucinacijah, ki lahko vodijo do zaznavanja lahkih vonjav okoli stvari ali zvokov ali celo posebnih vonjav. S pogosto ponavljajočimi se napadi bolnik izgubi sposobnost za delo. |
|
| Osteohondroza |
|
| vremenska občutljivost | Vremenska občutljivost - preobčutljivost na spreminjajoče se vremenske razmere. Pogosteje se manifestira v jesensko-zimskem, zimsko-pomladnem obdobju leta. Bolj kot se spreminjajo vremenski dejavniki, bolj izrazito je poslabšanje počutja pri takih ljudeh. Simptomi migrene se lahko poslabšajo ob sočasnem uživanju nekaterih živil in pijač, kot so na primer rdeče vino, rdeče meso in začinjeni siri, pa tudi ob nastopu menstruacije ali ob čustvenem in fizičnem stresu. Zdravnik lahko bolniku predpiše zdravila, ki jih jemlje pred napadi ali med njimi, da zmanjša obseg. Tudi nevralgija trigeminalni živec, ki prizadene ta živec, ki je največji med glavami, lahko povzroči bolečino v desnem in levem templju. V središču te motnje je krvna žila, ki se potiska proti živcu in tako postane bolj krhka. naravni proces staranje telesa ali skozi resnične bolezni, kot je multipla skleroza. Ne vplivajo samo spremembe atmosferskega tlaka, ampak tudi relativna vlažnost, narava oblačnosti, smer in moč vetra ter temperaturne spremembe. Posebej močan vpliv imajo cikloni. Bolj dovzetni za vremensko občutljivost:
Ko lahko vremenska občutljivost boli leva stran glave in ušesa kot posledica vazospazma. Te bolečine so lahko streljajoče, boleče, pritiskajoče, lokalizirane v levem temporalnem, parietalnem ali čelnem območju. Bolečina v desnem in levem templju: drugi možni vzrokiZgoraj opisani so najpogostejši vzroki, tako na desni kot na levi, vendar ne edini. glavobol je zagotovo ena najpogostejših bolezni, vendar se pojavlja v takšnih in številnih oblikah in predvideva toliko vzrokov, da je treba razumeti, kateri je pravi za zdravljenje in zdravljenje. Včasih so glavoboli preprosto posledica začasnih nepredvidenih okoliščin, kot so dan super dela, utrujenost, stres, napenjanje za mizo ali nekaj cigaret, in v takih primerih praviloma, da minejo, lahko dobro spijo in popravijo slabo navade, vendar vprašanje ni vedno tako preprosto. Pogosteje jih spremlja sprememba srčnega utripa, nihanje krvnega tlaka, motnje spanja ali zaspanost, nestabilnost razpoloženja. Glavobol lahko traja dolgo časa, moti občasno. |
| okužbe |
|
| Poškodba glave |
|
| Tumorji | Vzroki možganskih tumorjev niso popolnoma razumljeni. Dejavniki, ki prispevajo k njihovemu pojavu, so: Poleg naštetih razlogov lahko to prištejemo še druge, ki pogosto ne dobijo pozornosti, ki si jo zaslužijo, to je napačna drža, slaba prebava in zelo redko redke in resne bolezni, za katere je malo verjetno, da se bodo pojavile, pri čemer so prsti v templju edini simptom. Glavo in sence lahko prizadenejo tudi dapatologije na vratu, običajno na materničnem vratu, pa tudi na diskih, ki pa, odvisno od tega, kje se nahajajo, vključujejo vdolbine na eni strani, desno ali levo, in sence. Premikanje vratu v teh primerih močno zmanjša simptome.
Simptomi možganskih tumorjev niso specifični. Kaj storiti v primeru bolečine v templjih?Nekateri občasni glavoboli, bolj ali manj zmerni ali močni, se zgodijo vsakomur in ne bi smeli biti razlog za skrb, če pa se ponavljajo, še posebej hudi ali celo onesposobljivi, je najbolje, da se posvetujete z zdravnikom, ki bo s temeljitim zdravniškim pregledom anamnezo in natančen opis simptomov, bo poskušal izslediti vzrok težave in nato pripraviti ustrezno terapijo. V manj hudih primerih lahko zadošča sprememba določenih vedenj, kot je nepravilna drža ali nepravilno prehranjevanje, tako glede kakovosti zaužite hrane kot količine. Vendar pa se je v zvezi s farmakološkim zdravljenjem vedno treba zateči k zdravniškemu nasvetu, še posebej, če se epizode ponavljajo in je torej pojav tako velik, da ne more nadaljevati z enostavnimi analgetiki. Najpogostejši med njimi:
Lahko je boleča, utripajoča, pogostejša zjutraj. Vsi smo že kdaj doživeli pogost glavobol, ki ga včasih povzroči različni razlogi. Klasičen glavobol zlahka ublažijo tablete proti bolečinam, pri dolgotrajnejših bolečinah, ki ne popustijo, pa je še hujše. Pogosto je povezana z resnimi zdravstvenimi težavami. Čeprav je večina glavobolov neškodljivih, je nekaj vrst, na katere moramo biti previdni. Ta vrsta bolečine je veliko bolj boleča za moške kot za ženske. To je ena redkejših bolečin, a zato toliko močnejša. Pravi izvor te vrste še ni odkrit, vendar naj bi bil povezan z nenormalno aktivnostjo živcev v možganih. V večini primerov je to stalna in ponavljajoča se bolečina, ki se hitro kopiči in peče okoli spalnega predela in oči. Sega tudi od migrene, ki je ploščata in ima različne stopnje intenzivnost. |
| Možganska kap se pojavi nenadoma. Osnovne bolezni so običajno hipertonična bolezen in ateroskleroza možganskih žil.V nekaterih primerih anevrizma (patološko povečan del arterije, ki oskrbuje možgane s krvjo) ali druge vaskularne anomalije prispevajo k razvoju možganske kapi. Obstajata dve vrsti kapi:
Stresna situacija dan prej je lahko provocirni dejavnik. Nekateri bolniki imajo lahko znake nesreče: glavobol ali težo v glavi, omotico. Pri bolečinah v predelu žrela imajo običajno težave v grlu ali vidnem delu glave, kjer bolečina seva od ušesa in oči do vratu. Dolgotrajne in kronične bolečine, ki se pojavljajo z različno jakostjo in trajanjem, imenujemo cervikogene. Ta vrsta glavobola je še posebej zahrbtna, saj sega od zatilja do čela in prizadene tudi predel nad očesom in na isti strani obraza. Najpogostejši vzrok te bolečine so težave materničnega vratu hrbtenice, ki dražijo in poškodujejo tri vratne živce, ki štrlijo iz hrbtenjače. Razpršena huda bolečina v glavi s kapjo pekoče narave, povečana v dinamiki. Nastane, ko se kri pomeša z cerebrospinalna tekočina ali kot posledica pomanjkanja kisika pri ishemični možganski kapi. Pogosto ga opazimo na levi hemisferi možganov. Z možgansko kapjo bolnik izgubi zavest, pade. Drugi znaki možganske kapi:
|
|
| mišična napetost | Bolečina na levi strani glave se pogosto pojavi pri ljudeh s skoliozo ali poškodbo hrbtenice, ki imajo skrajšano levo Spodnja okončina(prirojena napaka ali posledica poškodbe) Neenakomerna porazdelitev obremenitve na nosilnem aparatu med gibi, prisilni položaj glave in trupa vodi do stalne napetosti mišic ramenski obroč, vrat. Zaradi preobremenitve so mišice stisnjene krvne žile. To vodi do zmanjšanja pretoka krvi, kisikovega stradanja mišično tkivo kopičenje toksinov, ki lahko povzročijo bolečino. Toksini dražijo živčne končiče, skozi katere informacije vstopajo v možgane - čuti se glavobol. Ima nepulzirajoč tup značaj, lokaliziran je v okcipitalnem delu s kasnejšim širjenjem na frontotemporalno in parietalno regijo. Rizična skupina vključuje ljudi z malokluzijo. Glavobol zaradi mišične obremenitve imajo ljudje, ki so pri opravljanju poklicnih obveznosti prisiljeni biti v enakem položaju ali izvajati enako vrsto gibanja. Ti poklici vključujejo:
|
Kaj storiti, če boli leva stran glave
Pri ponavljajočih se bolečinah na levi strani glave se obrnite (odvisno od domnevnega vzroka) k pravemu specialistu - nevrologu, terapevtu, zobozdravniku, ORL, travmatologu ali ortopedu, onkologu.
Pri prehladu, pogostem zvišanju krvnega tlaka imenovanje terapevta ne bo odveč. Prišlo je do zapletov v obliki vnetja srednjega ušesa ali sinusitisa - priporočljivo je posvetovanje z ENT. Pravilno izbrana protivirusna, antibakterijska, antipiretična zdravila bodo pomagala pri soočanju z boleznijo in glavobolom.
Možno je, da lahko glavoboli motijo žensko med nosečnostjo, ne glede na termin. V tem primeru je potreben nasvet ne le terapevta in nevrologa, ampak tudi porodničarja-ginekologa, da ne bi škodovali nerojenemu otroku.
Po poškodbi glave je treba obiskati nevrologa ali nevrokirurga, morda bo potrebna MRI možganov ali CT. Za migreno se morate obrniti tudi na nevrologa, saj zdravila proti bolečinam ne bodo rešila te težave. Daleč od lahkega posebne vrste preiskave za razjasnitev vzroka njenega nastanka, normalizacijo metabolizma ali žilnega tona, če je vzrok v njih.
V primeru motenj drže, osteohondroze hrbtenice bo zdravljenje izbral ortoped in nevropatolog. Lahko so protivnetna zdravila, fizični postopki. Masaža in manualna terapija lahko samo na zdravniški recept.
Zobozdravnika morate obiskati vsaj 2-krat na leto globok karies ni povzročal okužb krvi ali težav s srcem, ne samo glavobolov.
Ob najmanjšem sumu na tumor je nemogoče oklevati, da se obrnete na nevropatologa in nevrokirurga, z MRI pregledom.
Če zdravnik po izključitvi drugih vzrokov glavobol pripiše posebnostim poklica, potem posebne vaje, bo plavanje pomagalo pri obvladovanju tega.
Ambulanta Samopomoč
Včasih, odvisno od vzroka in jakosti glavobola, lahko poskusite bolečino obvladati sami.
Ukrepi za samopomoč lahko vključujejo:
- uporaba anestetika, po možnosti antispazmodičnega (Spazmalgon, Ibuprofen, Unispaz itd.);
- lahka masaža vratu, ramen, obraza, glave, hrbta;
- hladen obkladek na glavo;
- topel (po možnosti vroč) tuš;
- biti na prostem;
- zadosten spanec;
- vdihavanje hlapov esencialna olja(sivka, limona, meta, bor, vrtnica) z uporabo aroma lučke, iz steklenice ali v kopeli;
- dihalne vaje;
- pitje sladkega vročega čaja ali kave (z znižanim pritiskom);
- zagotavljanje tišine in odpravljanje močne svetlobe.
Ljudske metode zdravljenja
- zaprite okna v sobi z žaluzijami ali temnimi zavesami;
- dobro prezračite prostor, navlažite zrak v njem (razpršite vodo, postavite posode z vodo ali obesite mokre rjuhe);
- izklopite radio, TV;
- ležite na prizadeti strani, postavite trdo blazino pod glavo (zaželeno je, da je blazina polnjena z ajdo ali bambusom);
- naredite rahlo masažo glave v čelo, drgnite zadnji del glave in ušesa;
- bolje je piti zeliščni pomirjevalni čaj (lipa, meta, melisa, žajbelj) brez sladkorja in ležati.
Ne glede na vzrok bolečine na levi strani glave je priporočljivo:
- opustite kajenje (cigaretni katran negativno vpliva na krvne žile);
- ne zlorabljaj alkoholne pijače(izzovejo vazospazem);
- dnevne sprehode na svežem zraku;
- zmanjšajte vnos kofeina na minimum;
- če je potrebno, ostanite v enem položaju vsakih 1-1,5 ure, da naredite gimnastiko.
Bolečina v levi polovici glave ima lahko veliko vzrokov, različne narave in enake spremljajoče simptome. razne bolezni. Ne smemo ga tolerirati, nevarno ga je zanemariti.
Navsezadnje telo samo pošlje signal "SOS!" z glavobolom. Tudi zdravniku v nekaterih primerih ni enostavno ugotoviti vzroka takšne bolečine.
Z odlaganjem obiska pri zdravniku za »kasneje« lahko bolezen zaženete do te mere, da zdravljenje ne bo več učinkovito.
Glavobol ima lahko svoje posebne značilnosti. Včasih se napadi začnejo na celotni površini, nato pa se bolečina začne čutiti le v templjih ali čelnem delu. Vsak napad se lahko razlikuje od prejšnjega. Toda obstajajo primeri, ko se bolečina razširi le na levo stran glave.
Za pravilen pristop k zdravljenju takšnega glavobola je potrebno obiskati zdravnika in opraviti pregled. bolečina se lahko izrazi kot pekoč občutek, utripanje ali pritisk. Primeri, ko se boleči napad čuti le na levi strani glave, so precej pogosti.
Kaj povzroča bolečino na levi strani glave?
Kot vedno je lahko več razlogov, zaradi katerih boli leva stran glave. Oglejmo si najpogostejše:
- napadi migrene, medtem ko se bo bolečina čutila v predelu levega očesa, senca, čela in zgornja čeljust Z leve strani. Če , potem pred tem začnite značilnosti: pred očmi se pojavijo črne pike ali zvezdice, lahko se pojavi slabost, prekomerno potenje, močno draženje. Obstajajo lahko celo halucinacije, povezane z vonjem. Takšen napad traja več ur, po katerem se pojavi občutek utrujenosti;
- Osteohondroza lahko povzroči bolečino na levi strani glave. Pri tej bolezni pride do kopičenja soli v hrbtenici in zaradi tega je pritisnjena navzdol cervikalna arterija in krvni obtok je moten. Zato pride do pomanjkanja kisika, pojavijo se napadi bolečine in vrtoglavica. Občutki se običajno kažejo kot boleče in vlečne bolečine ali utripanje v templjih;
- Povečana občutljivost na vremenske in podnebne spremembe. V tem primeru bo bolečina v levem templju, ušesu, delu čela in kroni. Ta pojav se pojavi nekaj časa pred začetkom dežja ali snega. Arterijski tlak morda ne bo imel časa za spremembo po atmosferskem. Lahko te začnejo boleti tudi zobje, ti zlomijo vrat. Bolečina ni zelo močna, vendar traja precej dolgo in ima bolečo naravo;
– začetni fazi razvoj okužbe lahko povzroči vlečenje in streljanje bolečine na levi strani glave. Na primer slab zob na levi strani ali mrzle mišice vratu, ramen, spodnja čeljust. Ti procesi se poslabšajo z gibanjem in telesna aktivnost;
- različne poškodbe hrbtenice in glave, prirojene motnje v razvoju mišično-skeletnega sistema;
- velika obremenitev mišic, kit in vezi;
- huda bolečina lahko povzroči tumorje, še posebej, če se oblikujejo na levi strani glave, v tem primeru se bolečina čuti na tem mestu. To lahko privede do izgube sluha in vida, motnje spomina in spanja, izgube apetita in motnje koordinacije gibov;
- če je vzrok bolečine na levi strani glave možganska kap - potrebna sta obvezna hospitalizacija in strokovno zdravljenje.
Stroški poklica
Vsi poklici, ki vključujejo delo z ljudmi, lahko povzročijo napade glavobola na levi strani. To je posledica dejstva, da je možnost ustvarjanja stresne situacije in motnje živčnega sistema.
Zelo pogosto je bolečina na levi strani glave povezana z določenim področjem dejavnosti, v vsakem primeru pa je vse odvisno od posameznih značilnosti vašega telesa.
Prvič, takšne pojave lahko opazimo pri ljudeh, katerih delo je povezano z veliko napetostjo mišic in vezi. Na primer, če delate na tekočem traku in se ukvarjate z zelo majhnimi detajli, so mišice v stalni napetosti in po nekaj urah dela se lahko začne napad.
Med sedenjem v pisarni, še posebej, če je to povezano z delom za računalnikom, lahko bolečina v levi strani glave postane kronična in vam onemogoča opravljanje dela. Bodite pozorni na vrednost vašega namizja. Če obstaja nevarnost prepiha na levi strani, lahko to neposredno vpliva na glavobole.
Kaj prehladi je lahko vzrok. Če tvoj delovna dejavnost poteka na svežem zraku je treba upoštevati določena pravila obnašanje. Izogibajte se hipotermiji, poskusite ne dovoliti močan veter na obrazu nosite pokrivalo. Ker lahko bolečina povzroči sinusitis in vnetje srednjega ušesa in se je bo mogoče znebiti šele po zdravljenju teh bolezni.
Zelo pogosto se takšne težave pojavijo pri profesionalnih športnikih, še posebej, če naj bi dvigovali uteži in močno obremenili mišice. V tem primeru je potrebno postopoma povečevati obremenitev, narediti masažo.
Če imate napade glavobola na levi strani, se posvetujte z zdravnikom, ne samozdravite. Takšna bolečina lahko kaže na razvoj kompleksna bolezen in prej ko se odkrije, hitreje bosta potekala potek zdravljenja in popolna rehabilitacija.
Pri izbiri poklica ne pozabite preučiti možnega kronične bolezni in metode preprečevanja - to vam bo pomagalo ohraniti zdravje in se izogniti različnim skrbem in stresom.
Nepravilna nega zob
Vsi poznamo pravila ustne nege že od otroštva. Toda ali jim vedno sledimo? Obvezno:
- umivajte zobe zjutraj in zvečer;
- obiščite zobozdravnika dvakrat letno;
- po jedi sperite usta;
– pri vnetju dlesni vzemite potrebne postopke in sperite usta z decokcijo zelišč;
- sprememba zobna ščetka enkrat na tri mesece;
- izberite pravega zobna pasta.
Z upoštevanjem vseh teh pravil lahko preprečite razvoj okužbe v ustih in zmanjšate možnost pojava napadov glavobola. Dejstvo je, da lahko razvoj kakršne koli okužbe povzroči nastanek takšnih pojavov, saj vsi organi in njihovi sistemi delujejo v določenem vrstnem redu in so tesno povezani.
Vsaka okužba, ki je v ustne votline lahko vstopi v možgane ali celotno telo. Na podlagi tega se poveča možnost razvoja vnetnega procesa v katerem koli organu in kot ste opazili, lahko kakršni koli vnetni procesi povzročijo migrenske napade in glavobole.
Zelo pomembno je izbrati pravo zobno pasto za nego zob. Za bolj bele zobe ne uporabljajte abrazivnih izdelkov. To povzroči prezgodnjo obrabo sklenine in lahko celo povzroči poškodbo živca, zob pa postane zelo krhek. Zobna gniloba iz več razlogov:
- Napačna nega.
- Zelo močna krhkost.
- Pojav kariesa.
Napadov glavobola, ki jih povzročajo zobne bolezni, se lahko znebite šele po popolni sanaciji ustne votline. Če je potrebno, morate odstraniti vse obolele zobe, ki jih po mnenju specialista ni mogoče zdraviti.
Če obstajajo indikacije za protetiko, je to potrebno storiti, ker lahko med žvečenjem poškodujete živčne končiče, ki se nahajajo v čeljusti, in posledično se lahko začne napad glavobola.
Zdravljenje in preprečevanje
Da bi izbrali potek zdravljenja, je treba diagnosticirati vzrok njihovega pojava. Običajno se uporablja nabor ukrepov. Za cupping zelo huda bolečina uporabiti zdravila iz skupine analgetikov ali antispazmodikov. Precej dobro lajša glavobole "Paracetamol" in vsa zdravila, ki ga vsebujejo.
Toda običajno je razlog v drugi bolezni in jemanje protibolečinskih tablet ne bo dovolj. Zato je treba obiskati zdravnika, da bo predpisal zdravljenje.
Poleg tega se pogosto uporablja ljudska pravna sredstva in zdravilna zelišča, za zaustavitev napada, ko boli leva stran glave. Z njihovimi uporabne lastnosti znano - meta, limona, rožmarin, origano, kamilica. Iz teh rastlin lahko pripravite čaj in ga preprosto pijete.
Obstaja veliko receptov za decokcije in tinkture, ki lahko lajšajo napade glavobola ali vsaj zmanjšajo njihovo število.
Menijo, da so dobri preventivni ukrepi, te metode je mogoče zlahka naučiti. Zavzamete udoben položaj in s konicami prstov masirate glavo. Začnite tam, kjer je bolečina najmočnejša, nato pa se premikajte po celotnem predelu glave.
Olajšanje bo prišlo v dvajsetih minutah. Za povečanje učinka lahko uporabite aromatično olje. Vzemite olje limone, mete, evkaliptusa in ga vtrite v svoj viski ali pa ga samo povonjajte.
Pri masaži morate biti previdni, če ste imeli poškodbo glave ali možganski tumor. V takšni situaciji se vsekakor posvetujte z zdravnikom, lahko se zgodi, da je masaža za vas kontraindicirana.
Pomaga izboljšati splošno počutje in krvni obtok hladen in topel tuš ali toplo kopel. Bolje je, da se tuširate zjutraj, kopel pa zvečer.
Dober način za preprečevanje kakršne koli bolezni je zdrav življenjski slog. Če bo to postala vaša navada, boste zelo redko imeli glavobole. Moram:
- opustiti alkohol in nikotin;
- ukvarjajo se s telesno vzgojo in športom;
- dajte prednost zdravi hrani;
- upoštevajte dnevno rutino;
- hoditi po ulici.
Napadi bolečine na levi strani glave imajo svoje vzroke in lahko kažejo na nastanek resne bolezni. Na podlagi tega se s pogosto ponavljajočimi se takšnimi manifestacijami posvetujte z zdravnikom in po potrebi opravite pregled.
Vaše opombe o občutkih med napadom so lahko zelo koristne pri postavitvi diagnoze. To je potrebno, da lahko zdravnik predstavi celotno sliko poteka napada, katerega vsaka niansa je lahko znak drugega vzroka. Nujno je treba zdraviti napade glavobola in hkrati uporabljati preventivne ukrepe.
Avtorica članka: Rossana Dziuban
