Pasma ng kalamnan sa ilalim ng tadyang. Spasm ng mga kalamnan sa likod

Kung nag-aalala ka tungkol sa sakit sa ilalim ng dibdib sa kaliwa, kung gayon hindi pa ito isang tagapagpahiwatig ng mga problema sa puso. Ang isa sa mga dahilan para sa gayong mga sensasyon ay maaaring isang pinched nerve root. Ang neuralgia ay ang resulta ng hindi pangkaraniwang bagay na ito. thoracic. Ano ang iba pang mga kadahilanan na maaaring humantong sa naturang patolohiya? Ang karagdagang mga tagubilin ay makakatulong upang harapin ang mga salik na pumukaw sa sakit at mga paraan ng pag-alis nito.

Ano ang nagiging sanhi ng pananakit ng likod sa lugar ng mga blades ng balikat

Intercostal neuralgia, ang ICD-10 code ay may M 79.2 at itinalaga bilang "neuralgia at neuritis." Ito ay nailalarawan sa pamamagitan ng mga sintomas na katulad din ng isang atake sa puso, kaya ang konsultasyon sa isang doktor kung sakaling magkasakit ay kinakailangan. Bilang karagdagan, ang isang hindi kasiya-siyang sindrom ng anterior chest wall ay maaaring sanhi ng mga sumusunod na karamdaman:

ulser sa tiyan;
mga problemang sikolohikal;
Atake sa puso;
cervical osteochondrosis;
sakit sa bato;
scoliosis;
thoracic neuralgia;
kyphosis;
ischemia ng puso;
patolohiya ng gallbladder;
thoracic hernia.

Mga sanhi ng pinched nerve sa thoracic spine

Ang isang nerve ay dumadaan sa pagitan ng mga tadyang, ang epekto kung saan nagdudulot ng sakit na kumakalat sa mga sanga at puno ng kahoy nito. Anong mga kadahilanan ang humahantong sa hindi pangkaraniwang bagay na ito? Kadalasan ang sanhi ng thoracic neuralgia ay isang simpleng spasm ng kalamnan na sanhi ng isang matalim, masamang pagliko o iba pang paggalaw, na nangyayari sa mga matatanda, at mas madalas sa mga buntis na kababaihan. Sa isang bata, ang gayong patolohiya ay mas madalas na masuri. Ang susunod sa listahan ng mga sanhi ng pagbuo ng thoracic neuralgia ay ang pagpapapangit ng puwang sa pagitan ng mga tadyang, na maaaring lumitaw dahil sa:

kamakailan o nakaraang trauma;
kurbada ng gulugod;
osteochondrosis;
luslos mga intervertebral disc;
pinsala sa pamamagitan ng bacterial toxins, mabibigat na metal;
multiple sclerosis;
polyradiculoneuritis;
tuberkulosis;
sipon o trangkaso;
allergy;
nabawasan ang kaligtasan sa sakit;
diabetes;
kabag;
ulcerative colitis;
ulcer sa tiyan;
hepatitis A;
aneurysm ng thoracic aorta;
kakulangan ng bitamina B.

Mga sintomas at palatandaan ng intercostal neuralgia

Ang pangunahing sintomas ng thoracic neuralgia ay sakit na pumapalibot sa lugar kung saan na-compress ang nerve. Mas madalas na nagbibigay ito sa pagitan ng mga buto-buto, sa likod, sa ilalim ng mga blades ng balikat at maging sa mas mababang likod. Posible na makilala ang sakit sa thoracic neuralgia mula sa isang atake sa puso sa pamamagitan ng pagiging matatag at katatagan nito, habang ang mga pag-atake ay bihirang mangyari, at ang pinching site ay sumasakit lamang. Bilang karagdagan, ang mga sumusunod na sintomas ay maaaring mangyari:

lacrimation;
kalamnan cramps;
maputla o namumula ang balat;
nadagdagan ang pagpapawis;
pantal sa kahabaan ng pinched nerve;
nadagdagan ang sakit sa panahon ng paglanghap at pagbuga, pag-ubo, pagbahing, pagyuko at iba pang uri ng pisikal na edukasyon;
pamamanhid ng balat sa lugar ng isang pinched nerve.

Mga diagnostic

Hindi inirerekomenda na independiyenteng masuri ang iyong sarili, dahil maaari pa itong humantong sa kapansanan. Kinakailangang kumunsulta sa isang doktor na, batay sa mga reklamo at palpation, ay magrereseta ng naaangkop na mga pagsusuri upang kumpirmahin ang thoracic neuralgia. Ang mga pamamaraan ng diagnostic na ginamit ay kinabibilangan ng:

Radiography. Ito ay nagpapakita ng osteochondrosis, pinsala sa gulugod o tadyang, luslos at posibleng nagpapasiklab na proseso sa mga baga, na humantong sa thoracic neuralgia.
ECG. Kapag ang pasyente ay nagreklamo ng sakit na naisalokal sa kaliwang bahagi, ang pamamaraang ito ay nakakatulong upang paghiwalayin ang thoracic neuralgia at posibleng mga problema na may puso, na, ayon sa mga sintomas, ay maaaring malito sa thoracic neuralgia.
Pagsusuri ng dugo. Sinasalamin ang mga pagbabago sa komposisyon ng dugo, na nagpapatunay o nagpapabulaan sa pagkakaroon ng pamamaga sa katawan.
CT scan o MRI. Ang sanhi ng mga problema sa gulugod ay tinutukoy kung ito ay isang kadahilanan na pumukaw sa thoracic neuralgia.

Medikal na paggamot

Ang pangunahing gawain sa paggamot ng thoracic neuralgia ay upang maalis sakit na sindrom, na isinasagawa sa tulong ng mga anti-inflammatory na gamot: mga tablet, ointment o gel. Sa pangkalahatan, ang mga sumusunod na gamot ay ginagamit:

Anti-namumula: Diclofenac, Voltaren, Ibuprofen, Piroxicam.
Mga pangpawala ng sakit: "Spazgan", "Sedalgin".
Pinapaginhawa ang mga spasms ng kalamnan: Clonazepam, Baclofen, Sirdalud.
Mga bitamina ng pangkat B.
Mga nagpapakalmang sedative: Elenium, Relanium.

Pills

Para sa paggamot ng thoracic neuralgia, ang mga sumusunod na gamot ay ginagamit:

"Sedalgin". Isang analgesic na gamot upang mabawasan ang sakit. Ang mga indikasyon ay thoracic neuralgia, mga sakit ng paghahanda ng musculoskeletal, sakit ng mga kasukasuan o kalamnan, arthritis. Ang pang-adultong dosis ay 1 tablet tatlong beses sa isang araw. Bilang isang pain reliever, kailangan mong tumagal ng hanggang 5 araw. Presyo mula sa 150 rubles.
"Baclofen". Tumutukoy sa mga relaxant ng kalamnan, samakatuwid ay binabawasan ang excitability mga hibla ng nerve. Ito ay ginagamit para sa mga sakit na sinamahan ng kalamnan spasms, halimbawa, multiple sclerosis, cerebral palsy, traumatikong pinsala sa utak, thoracic neuralgia. Sa una, ang dosis ng gamot ay hindi hihigit sa 15 mg bawat araw, nahahati sa 3 beses. Pagkatapos ito ay nadagdagan ng 5 mg bawat 3 araw, ngunit ang maximum na halaga ay hindi dapat lumampas sa 25 mg. Presyo mula sa 200 rubles.
Elenium. Isang gamot na may sedative, anticonvulsant at hypnotic effect. Ginagamit ito para sa neurosis, mga karamdaman sa pagtulog, pagkabalisa at nerbiyos na pag-igting. Para sa mga may sapat na gulang, inirerekomenda ang isang dosis ng 5-10 mg hanggang 4 na beses araw-araw.

Pamahid para sa spasm ng kalamnan

Ang mga panlabas na ahente ay may magandang epekto sa lokalisasyon ng sakit, i.e. mga ointment o gel na direktang inilapat sa pinched area. Kasama sa mga gamot na ito ang:

"Arpizatron". Ointment na may lokal na anesthetic action. Batay sa bee venom, na nagpapasigla sa mga nerve endings at nagpapalawak ng mga daluyan ng dugo, na nagpapataas ng supply ng oxygen sa mga tisyu. Ito ay inireseta para sa thoracic neuralgia, neuritis, mga sakit ng mga kasukasuan at musculoskeletal system, mga karamdaman peripheral na sirkulasyon at pag-init ng mga kalamnan sa panahon ng himnastiko. Ang pamahid ay ipinamamahagi sa apektadong lugar na may isang strip na 3-5 cm na may isang layer na 1 mm. Pagkatapos ng 2-3 minuto, dapat lumitaw ang epekto ng gamot, i.e. ang balat ay magiging medyo pula at magsisimulang maghurno. Pagkatapos nito, kuskusin ang pamahid sa apektadong lugar, at pagkatapos ay hugasan ang iyong mga kamay ng sabon at tubig. Upang mapawi ang spasm, kailangan mong gumamit ng hanggang 3 beses araw-araw hanggang sa mawala ang sintomas. Presyo mula sa 250 rubles.
Vipratox. Ointment na may antiseptic at analgesic effect. Ang gamot ay batay sa kamandag ng ahas, salicylic acid, camphor, langis ng fir. Ang unang sangkap ay may nakakainis na epekto sa mga nerve receptor, na nagiging sanhi ng reflex reaction, dahil sa kung saan ang mga spasms at sakit ay nabawasan. Ang pamahid ay ginagamit para sa lokal na paggamot ng musculoskeletal system, thoracic neuralgia, rayuma, myalgia, sciatica. Ang 5-10 ML ng pamahid ay dapat ipamahagi sa nasirang lugar, ngunit hindi hihigit sa 2 beses sa isang araw. Gastos mula sa 100 r.

Mga iniksyon sa sakit

Kung ang mga tablet o ointment ay hindi nakakabawas ng sakit, maaaring magreseta ang doktor ng mga iniksyon na may mas epektibong epekto:

"Diclofenac". Solusyon para sa intramuscular injection na may analgesic, anti-inflammatory at antipyretic action. Ipinahiwatig para sa panandaliang paggamot ng katamtamang sakit sa mga sakit ng musculoskeletal system, thoracic neuralgia, algomenorrhea. Ang mga matatanda ay kailangang mag-inject ng 75 mg intramuscularly, i.e. 1 ampoule bawat araw. Presyo mula sa 30 rubles.
"Voltaren". Naglalaman ng diclofenac sodium. Ang sangkap na ito ay anesthetize at pinapaginhawa ang pamamaga. Ito ay pinangangasiwaan para sa mga sakit ng gulugod, tulad ng thoracic neuralgia, arthralgia, sciatica. Ang inirekumendang dosis ay 75 mg intramuscularly isang beses sa isang araw. Presyo mula sa 250 rubles.

Paano gamutin ang intercostal neuralgia sa bahay

Ang mga gamot ay hindi ang tanging paraan mapupuksa ang isang hindi kanais-nais na sakit. Kahit naliligo lang, maibibigay mo magandang dulot. Upang gawin ito, magdagdag ng ilang patak sa tubig mahahalagang langis, halimbawa, lavender o eucalyptus na hinaluan ng pulot o gatas. Maliban sa katutubong pamamaraan, sa paggamot ng thoracic neuralgia, subukang obserbahan ang hindi bababa sa unang 3 araw pahinga sa kama at pagkatapos ay maaari kang pumasok sa ehersisyo o masahe.

Mga ehersisyo para sa thoracic spine

Para sa pag-iwas at paggamot ng thoracic neuralgia, maaari kang magsagawa ng mga ehersisyo mula sa sumusunod na hanay ng mga therapeutic exercise:

Umikot ang kamay. Panimulang posisyon - nakahiga sa iyong likod na nakataas ang mga binti at nakabaluktot ang mga braso patayo sa katawan sa mga siko. Higpitan ang iyong mga kalamnan sa pectoral at maayos na iikot ang iyong mga braso sa isang pahalang na eroplano upang sila ay matatagpuan sa kahabaan ng katawan. Ulitin ng 8-10 beses.
Gumagulo ang katawan. Panimulang posisyon - nakahiga sa iyong likod na nakatungo ang mga binti sa tuhod, nakataas ang puwit at nakataas ang mga braso. Pahigpitin ang iyong buong katawan, maayos na gumulong sa gilid mula sa isang balikat patungo sa isa pa.
Lumingon sa gilid. Panimulang posisyon - nakatayo nang tuwid na nakabaluktot ang mga braso sa mga balikat at inilagay patayo sa katawan. Lumiko ang katawan sa kanan at kaliwang bahagi, pinaigting ang mga kalamnan ng tiyan at dibdib.

Acupressure

Sa pamamagitan ng punto ng epekto sa lokalisasyon ng sakit sa thoracic neuralgia, maaari itong mabawasan. Upang gawin ito, kuskusin at i-stroke gamit ang iyong mga daliri ang mga tadyang at ang mga puwang sa pagitan ng mga ito, pati na rin ang mga lugar sa pagitan ng vertebrae. Ang posisyon ay dapat na nakaupo. Pagkatapos ng stroking, kuskusin at iunat ang mga kalamnan ng gulugod, pagkatapos ay itupi ang iyong mga kamay sa lock upang hilahin ang mga ito. Ang huling aksyon ay inirerekomenda upang kuskusin ang balat mula sa mga blades ng balikat hanggang sa baywang.

Video: kung paano makilala ang myositis mula sa atake sa puso na may nasusunog na pandamdam sa dibdib sa kaliwa

Ang hindi sinasadyang convulsive contraction ng mga kalamnan (isa o isang grupo ng mga kalamnan) ay tinatawag na spasm. Ang kondisyong ito ay sinamahan ng sakit at nililimitahan ang paggalaw ng isang tao. Ito ay dahil sa ang katunayan na ang spasm (kabilang ang mga spasms ng mga kalamnan sa likod) ay sinamahan ng pagpiga ng mga nerve endings at pagkagambala sa pagpapalitan ng enerhiya sa mga tisyu.

Ang tissue ng kalamnan, sa pamamagitan ng mismong kalikasan nito, ay dapat na nailalarawan sa pamamagitan ng pagkalastiko at isang makinis na ibabaw, na nasa isang estado ng balanse ng pag-igting at pagpapahinga.

Ngunit sa edad, ang mga indibidwal na bahagi ng katawan ay nasa isang estado ng malakas na pag-igting, na hindi kontrolado ng kalooban ng tao. Ang kundisyong ito ay isang pasma. Anuman ang kalubhaan ng mga spasms, ang paggamot nito ay pinakamahusay na natitira sa mga propesyonal.

Mga sanhi ng spasms

Mayroong maraming mga sitwasyon na maaaring magresulta sa kalamnan spasms. Ang pinakakaraniwan sa kanila ay ang mga sumusunod na dahilan:

Matagal na pananatili sa isang hindi komportable na posisyon;
Patuloy na nagdadala ng mabigat na bag sa isang balikat;
Mga nakababahalang sitwasyon, emosyonal na stress, atbp.;
hypothermia;
mga draft;
Mga sakit sa gulugod;
Sakit sa metaboliko;
Mga pinsala;
Mga sakit lamang loob;
Overvoltage, atbp.

Kabilang sa mga sakit na kadalasang humahantong sa mga spasms ng mga kalamnan ng gulugod, kinakailangan upang i-highlight ang spondylosis, lordosis, osteochondrosis, kyphosis, herniated disc, arthritis, pati na rin ang diabetes.

Ang mga spasms ng mga kalamnan sa likod ay maaaring makagambala sa mga tao sa lahat ng edad. Ang mga mag-aaral ay madaling kapitan ng spasms dahil sa matagal na pag-upo sa isang mesa, halimbawa. Ang matagal na trabaho sa computer ay isa ring karaniwang sanhi ng pag-igting ng kalamnan sa likod.

Ang madalas na pagkapagod at pag-igting sa nerbiyos ay kadalasang humahantong sa mga talamak na pulikat.

Mga uri ng spasms

Nakaugalian na makilala sa pagitan ng dalawang pangunahing uri ng spasms: clonic at tonic.

Ang mga mas nakaupo ay madaling kapitan ng tonic spasms. Ang maling postura ay humahantong sa katotohanan na ang mga kalamnan ay nagiging manhid at nagsisimulang manakit. Sa ganitong uri ng pulikat, tumitigas ang mga kalamnan, at kung hinawakan mo ang lugar ng pulikat, nakakaramdam ka ng matinding sakit na nagmumula sa gulugod.

Kung pinag-uusapan natin ang clonic form ng spasms, kung gayon ang kanilang pana-panahong paglitaw ay dapat tandaan. Kasabay nito, ang mga kalamnan ay nagsisimulang magkontrata laban sa kalooban ng tao, na nagiging sanhi ng medyo hindi kasiya-siyang sensasyon at kakulangan sa ginhawa.

Ang pinakamalaking problema ay ang ganitong uri ng mga pulikat ay maaaring mahuli ang isang tao kahit saan, sa pinaka-hindi angkop na mga sandali. Sa sandaling mangyari ang mga unang pagpapakita ng clonic spasms, kinakailangan upang simulan ang paggamot.

Ang sabay-sabay na pagpapakita ng parehong uri ng spasms ay tinatawag na tonic-clonic convulsions.

Mga sintomas ng kalamnan sa likod

Ang pinaka-halatang manifestations ng kalamnan tissue pinsala ay hindi mabata sakit at limitadong paggalaw.

Ang mga kalamnan ng lugar na napinsala ng pinsala o iba pang dahilan ay malakas na naninigas, na naghihiwalay sa mga hindi apektadong lugar mula sa pinsala.

Sa puntong ito, mayroon ding overlap mga daluyan ng dugo at nerve fibers, na humahantong sa pagtaas sakit at spasm ng mas matinding intensity.

Ang sakit sa panahon ng pinsala sa tissue ng kalamnan ay nangyayari kaagad. Ito ay sapat na upang iangat ang isang bagay na may malaking timbang na may matalim na paggalaw o saktan ang iyong sarili kapag nahuhulog at magkakaroon ng spam.

Ang mga klinikal na pagpapakita ng spasms ay maaaring mag-iba depende sa kung aling bahagi ng likod ang nangyari.

Kaya sa cervical myositis, halimbawa, mayroong isang matinding sakit na kinikilala ang kaliwa o kanang bahagi leeg. SA malubhang kaso ng sakit na ito, ang mga spasms ay maaaring mangyari sa buong haba ng braso at sinamahan ng pamamanhid ng mga daliri.

Kung ang spasm ay nangyayari sa thoracic region, kung gayon sakit sinusunod sa ilalim ng talim ng balikat o sa gitna ng likod. Ang spasm ay nangyayari dahil sa pinching ng intercostal nerve. Sa medikal na terminolohiya, ang inilarawan na sitwasyon ay tinatawag na intercostal neuralgia.

Madalas, isang pinched nerve na nagbibigay ng sakit sa kaliwang bahagi dibdib, nalilito sa atake sa puso. Kapag umiinom ng mga gamot sa puso, walang pakiramdam ng kaginhawahan, at ang ECG na ginawa ay hindi nagpapahiwatig ng pagkakaroon ng mga problema sa puso.

Sa kasong ito, ang mga anti-inflammatory na gamot lamang na dapat magreseta ng isang espesyalista ay makakatulong at mapawi ang sakit.

Nakakaapekto sa rehiyon ng lumbar, ang spasm ay nagdudulot ng matinding sakit, na sa gamot ay tinatawag na lumbago. Kung sa parehong oras mayroon ding pinching ng lumbar o femoral nerve, pagkatapos ay nararamdaman din ang sakit sa lugar ng binti. Ang kundisyong ito ay nailalarawan na bilang sciatica.

Ang pamamaga ng mga kalamnan ng mas mababang likod mismo ay maaaring halos hindi napapansin, nang hindi nagbibigay ng anumang partikular na abala para sa ordinaryong buhay, ngunit sa sandaling nangyayari ang "lumbago", ang paggalaw ay nagdudulot ng matinding sakit at kahinaan. mas mababang paa't kamay. Sa sandaling ito, ang mga binti ay tila bumigay, kadalasan ang mga tao ay hindi makalaban at mahulog.

Paggamot ng mga spasms ng mga kalamnan ng gulugod

Maaaring gamutin ang spasms iba't ibang paraan at mga pamamaraan. Kadalasang inireseta kumplikadong paggamot na kinabibilangan ng:

Medikal na paggamot;
Masahe;
Physiotherapy;
traksyon ng gulugod;
Iba't ibang uri ng reflexology (acupuncture, malamig at mainit na shower at iba pa.).

Huwag magreseta sa sarili ng paggamot para sa iyong sarili, dahil ito ay maaaring makabuluhang magpalala sa sitwasyon.

Kadalasan, ang mga spasms ay sanhi ng mga malubhang pathologies, ang pagkakakilanlan kung saan ay posible lamang sa isang masusing pagsusuri.

Ang mataas na kalidad at mabilis na kaluwagan mula sa mga pulikat ay posible lamang sa tamang paggamot at sa eksaktong pagsunod nito.

Ang mga magaan na spasms ay maaaring mapawi sa pamamagitan ng pagmamasahe sa tense na lugar. Ngunit kung ang sakit ay nagpapatuloy sa loob ng tatlo o higit pang mga araw at sa parehong oras ay nililimitahan ang paggalaw, pagkatapos ay kailangan mong humingi ng tulong mula sa mga espesyalista.

Ang paggamot sa droga ay karaniwang binubuo ng pagrereseta ng mga gamot na pampakalma at anti-inflammatory na gamot ng isang doktor. Ang pinakakaraniwang gamot sa listahang ito ay spasmalgon, ketonal, ibuprofen, at diclofenac. Pinapayagan ka nitong mabilis na maalis ang sakit at pamamaga ng nasirang lugar.

Kapag tinatrato ang mga spasms, ang parehong warming at analgesic ointment ay medyo epektibo. Ang epekto ay tumindi. Kung nagmamasahe ka gamit ang mga ganitong uri ng mga pamahid.

Ito ay ang masahe ng mga kalamnan ng gulugod na nagbibigay-daan sa pinakamabilis mong mapawi ang pag-igting at i-relax ang mga ito. Sa kasong ito, ipinapayong humiga sa isang matigas na ibabaw, na naglalagay ng roller sa ilalim ng iyong ulo. Ang tagal ng masahe ay dapat na isang average ng 10 minuto. Ang mga paggalaw ay dapat na magaan na may paminsan-minsang mga presyon ng mas malaking puwersa.

Napakahalagang malaman na imposibleng painitin ang lugar ng likod na madaling kapitan ng spasms. Kung sa maikling panahon ang lunas na ito ay nagbibigay ng isang positibong epekto, pagkatapos ay sa mahabang panahon ang pagiging kumplikado ng posisyon ay tataas - ang pamamaga ng mga kalamnan ay tataas, ang sakit ay tataas.

Sa mga physiotherapeutic procedure, ang paggamot sa tulong ng laser at cryotherapy ay epektibo. Gayunpaman, ang mga pamamaraan ng ganitong uri ay medyo bihira sa mga ordinaryong klinika.

Ang pinakakaraniwang mga paggamot hanggang sa kasalukuyan para sa paggamot ng kalamnan spasms ay nananatiling novocaine blockade, manu-manong therapy at pag-inom ng non-steroidal anti-inflammatory drugs.

Mga hakbang sa pag-iwas

Upang maiwasan ang paglitaw ng mga spasms ng mga kalamnan sa likod, una sa lahat, kinakailangan upang maalis ang mga sanhi ng kanilang paglitaw. Bilang karagdagan, mahalaga na mapanatili ang magandang pisikal na hugis, makisali sa pisikal na edukasyon, paglangoy o himnastiko.

elementarya mga hakbang para makaiwas ay isang ehersisyo sa umaga na nagbibigay-daan sa iyo na iunat ang iyong mga kalamnan at mapabuti ang sirkulasyon ng dugo sa lahat ng bahagi ng gulugod.

Ang wastong pinag-ugnay na gawain ng lahat ng mga kalamnan ay nagsisiguro sa normal na paggana at paggalaw ng isang tao. Ang mga kalamnan ng likod at leeg ay mahalaga para sa pagpapanatili tamang posisyon gulugod, nagsasagawa ng iba't ibang paggalaw ng katawan, pinapanatili ang ulo at likod sa isang tuwid na posisyon, pinoprotektahan ang gulugod at iba pang mga organo mula sa pinsala at negatibong epekto. Ang mga paglabag at spasms ng mga kalamnan sa likod ay negatibong nakakaapekto hindi lamang sa kondisyon spinal column, kundi pati na rin sa gawain ng lahat ng panloob na organo.

Sintomas ng back spasm

Karamihan tipikal na sintomas Ang spasm ng mga kalamnan ng gulugod ay ang pinakamalakas na sakit at pagkagambala ng normal na kadaliang kumilos sa apektadong lugar. Ang kundisyong ito ay nailalarawan din ng malakas na pag-igting ng kalamnan. Ito ay humahantong sa compression ng nerve fibers at mga daluyan ng dugo, na nagreresulta sa matinding sakit sa nasirang lugar, na lalong nagpapataas ng spasm.

Ang sakit sa panahon ng spasm ng mga kalamnan sa likod ay nangyayari nang bigla, nang masakit. Maaari silang lumitaw kapag nabugbog, nahulog, nagbubuhat ng mabibigat na bagay, biglaang paggalaw, at sa iba pang katulad na sitwasyon.

Ang iba pang sintomas ng muscle spasm ay depende sa lokasyon ng apektadong lugar. Sa spasm sa itaas na likod at leeg, ang pananakit ay nangyayari sa isa o magkabilang panig ng leeg. Sa ilang mga kaso, ang sakit at pulikat ay kumakalat sa buong kamay sa nasugatan na bahagi, at ang pamamanhid ng mga daliri ay maaaring maobserbahan.

Kung ang isang spasm ay nangyayari sa rehiyon ng thoracic spine, kung gayon ang sakit ay naisalokal sa gitna ng likod at sa rehiyon ng mga blades ng balikat, at ang pinching ng intercostal nerve ay maaari ding mangyari. Ang mga sintomas ng spasm na ito ay katulad ng sa atake sa puso. Natatanging katangian may kakulangan ng kaluwagan pagkatapos kumuha ng mga gamot para sa puso at mga kaguluhan sa gawain ng puso, na maaaring maitatag sa panahon ng ECG.

Sa kalamnan spasm sa rehiyon ng lumbar, mayroon ding matinding sakit. Bilang karagdagan, sa kasong ito, ang femoral nerve ay maaaring pinched, na humahantong sa sakit sa mga binti. Ang sakit sa mas mababang likod ay maaaring medyo mahina, halos hindi mahahalata, ngunit sa ilang mga punto ay may sakit sa likod, na nailalarawan sa pamamagitan ng kahinaan sa mga binti at hindi mabata na sakit kapag gumagalaw. Ang isang tao ay maaaring mahulog sa lupa sa oras ng pagbaril.

Spasms ng mga kalamnan sa likod: sanhi

Karamihan karaniwang sanhi Ang mga spasms ng mga kalamnan sa likod ay nagiging mga sumusunod na kadahilanan:

pagiging nasa isang draft;
mga pinsala sa likod at mga pasa;
matagal na pananatili sa isang hindi komportable na posisyon;
matinding stress o nervous strain;
ilang mga pathologies ng mga panloob na organo, kabilang ang spinal column;
nagdadala ng mga timbang sa isang kamay o sa isang balikat;
hypothermia at iba pa.

Ang mga sakit na humahantong sa pag-unlad ng kalamnan sa likod ay kinabibilangan ng: kurbada ng gulugod, tulad ng lordosis, spondylosis at iba pa, arthritis, osteochondrosis, intervertebral hernia, diabetes. Ang mga mag-aaral at mag-aaral ay madaling kapitan ng pulikat ng mga kalamnan sa likod (dahil sa pag-upo sa isang mesa), pati na rin ang mga taong napipilitan dahil sa mga tungkulin sa trabaho matagal na panahon humawak sa parehong posisyon.

Spasm ng mga kalamnan ng likod at leeg

Ang mga sanhi ng spasm ng mga kalamnan ng leeg at likod ay maaaring:

Osteochondrosis at ang mga kahihinatnan nito, tulad ng hernias at protrusions. Sa sakit na ito, mayroong pagtaas tissue ng buto na may matulis na mga gilid. Sinasaktan nila ang malapit na matatagpuan na mga nerbiyos at mga tisyu sa panahon ng biglaang paggalaw. Ito ay humahantong sa tensyon mga hibla ng kalamnan at ang simula ng isang pulikat, na nagpapataas ng sakit.
Mga sugat at pasa. Sa kasong ito, ang tugon sa umuusbong na sakit ay pag-igting ng kalamnan. Kasunod nito, kahit na pagkatapos ng pagsasanib ng buto, ang kalamnan ng kalamnan ay maaaring magpatuloy, na nagreresulta sa limitadong paggalaw sa lugar ng pinsala at pananakit.
Trauma sa panganganak. Sa mga pinsalang natanggap ng mga sanggol sa panahon ng panganganak, maaari ding magkaroon ng spasm. Ang kundisyong ito ay humahantong sa pagkagambala sa suplay ng mga sustansya sa utak.
Matagal na pag-igting ng kalamnan. Ito ay kadalasang nauugnay sa maling posisyon kapag nagtatrabaho sa mesa at nagdadala ng mabibigat na bagay sa isang balikat. Nagiging sanhi ito ng patuloy na overstrain ng mga kalamnan sa isang bahagi ng likod. Maaari mong makayanan ito sa tulong ng pagpapahinga, mga masahe, mga espesyal na ehersisyo.

Spasm ng mga kalamnan sa likod sa thoracic region

Ang mga spasms ng kalamnan sa thoracic back ay maaaring mapukaw ng mga metabolic disorder: ang akumulasyon ng lactate, na isang metabolic na produkto, kakulangan ng mga bitamina ng grupo B, kawalan ng timbang ng mga elemento ng bakas tulad ng magnesium, potassium at calcium.

Ang mga spasms ay maaaring sanhi ng mga neurological pathologies. Sa mabilis at masyadong aktibong impulses, nangyayari ang isang malakas na pag-urong ng kalamnan, dahil sa kung saan ang pisikal na Aktibidad at nagkakaroon ng spasms. Ang mga nagpapaalab na proseso ay maaaring humantong sa parehong resulta.

Spasm ng mga kalamnan sa likod sa rehiyon ng lumbar

Ang pinakakaraniwang lokasyon para sa spasms ay panlikod pabalik. Ang mga sanhi ng naturang spasms ay pareho sa iba pang mga lugar ng likod. Maaaring mangyari ang pananakit sa mahabang pananatili sa isang posisyon, mga pinsala, kurbada ng gulugod, stress at iba pang mga problema.

Sa mga spasms sa mas mababang likod ay sinusunod matalim na pananakit sa anumang paggalaw, maaari silang maging isang uri ng butas o pagbaril. Mga hindi kasiya-siyang sensasyon nagiging mas malakas kapag baluktot at iikot ang katawan at unti-unting nawawala habang pinapanatili ang isang posisyon. Ang pananakit ay maaari ding kumalat sa binti at pigi.

Paano mapawi ang spasm ng mga kalamnan sa likod?

Masahe sa likod ng pasma

Ang masahe ay isa sa pinakamabisa at magagamit na mga paraan mapawi ang mga spasms ng kalamnan. Nakakatulong ito upang mapabuti ang suplay ng dugo sa apektadong lugar, mapawi ang tensyon, bawasan ang sakit at maibsan ang kondisyon. Mahalaga na ang masahe ay isinasagawa ng isang espesyalista, dahil siya lamang ang makakapigil sa pinsala at pinsala sa panahon ng pamamaraan.

Ang pamamaraan ng masahe para sa mga spasms sa rehiyon ng lumbar ay kinabibilangan ng:

sapilitan pagmamasa ng panahunan fibers ng kalamnan, interspersed na may presyon at kahabaan ng mga apektadong kalamnan;
kung minsan ang mga ice cubes ay ginagamit upang mabawasan ang sakit;
ang mga paggalaw ng massage therapist ay dapat na sukatin at unsharp;
kung ang karaniwang pamamaraan ay hindi epektibo, ang isang masahe na sinamahan ng pagkakalantad sa init ay maaaring isagawa.

Mga ehersisyo para sa mga spasms ng mga kalamnan sa likod

Sa mga spasms ng mga kalamnan ng gulugod ay maaaring gamitin mga espesyal na pagsasanay. Tumutulong sila upang makapagpahinga ang mga kalamnan, mapawi ang pag-igting mula dito at dagdagan ang suplay ng dugo sa apektadong lugar. Mahalaga na kapag nag-eehersisyo, huwag payagan tumaas na load, pati na rin subaybayan ang kinis ng mga paggalaw. Maipapayo na magsagawa ng himnastiko sa ilalim ng pangangasiwa ng mga espesyalista.

Spasm ng mga kalamnan sa likod: paggamot

Mga spasms ng mga kalamnan sa likod: mga gamot at tabletas

Kasama sa komprehensibong paggamot ng mga spasms ang ipinag-uutos na paggamit mga gamot: mga ointment, patches, tablet at marami pa. Ang pangunahing layunin ng naturang therapy ay upang mapawi ang sakit at maibsan ang kondisyon ng pasyente. Ang pinakakaraniwang ginagamit na gamot ay kinabibilangan ng:

Painkillers ointments at tablets. Inirerekomenda na sabay na kumuha ng mga paghahanda ng tablet at gumamit ng mga ointment o patches. Mula sa mga ointment, maaaring makilala ang Voltaren, Fastumgel, Aertal at iba pa. Kabilang sa mga tablet, Movalis, Nurofen, Nise, Ibuprofen at iba pa ay makakatulong sa sakit. Mga patch na nakakatulong upang makayanan ang sakit ng mga spasms - Nooplast, Voltaren, atbp.
Mga relaxant ng kalamnan. Kailangan mong uminom ng isang gamot lamang ng grupong ito, nang hindi inihahalili o pinagsasama ito sa iba. Mga Kinatawan: Baclofen, Mydocalm, Sirdalud at iba pa.
Ang pagpapatahimik, o sedative, ay nangangahulugang: Phenozepam, Seduxen, Diazepam, Relanium at iba pa.
Muscle blockade gamit ang anesthetics tulad ng Lidocaine o Novocaine.
Pagtanggap ng mga bitamina complex na paghahanda.

Mga iniksyon para sa spasm ng mga kalamnan sa likod

Ang mga muscle relaxant ay ginagamit bilang mga iniksyon para sa mga pulikat ng mga kalamnan sa likod. Mayroong dalawang grupo ng mga naturang gamot: peripheral at central action. Ang una sa kanila ay pangunahing ginagamit sa kirurhiko at traumatological na kasanayan, nagagawa nilang ihinto ang signal ng nerve na ipinadala mula sa motor nerve sa mga kalamnan. Ang mga gamot ng pangalawang grupo ay kumikilos sa ulo at spinal cord sa mga lugar na responsable para sa pag-urong ng ilang mga grupo ng kalamnan. Madalas silang ginagamit sa mga neurological pathologies.

Ang mga muscle relaxant injection ay ginagamit para sa mga pag-atake ng muscle spasms. Ang pamamaraan ay maaaring isagawa lamang sa pahintulot ng doktor at sa ilalim lamang ng kanyang pangangasiwa. Ang mga muscle relaxant ay kumikilos sistema ng nerbiyos Samakatuwid, ang mga ito ay ginagamit lamang sa anyo ng mga injection at tablet. Ang panlabas na paggamit ng mga naturang pondo ay karaniwang hindi masyadong epektibo.

Kadalasan, ang mga gamot tulad ng Mydocalm, Baclofen at Sirdalud, pati na rin ang kanilang mga analogue, ay ginagamit para sa mga iniksyon para sa spasms ng kalamnan. Bilang karagdagan sa mga ito, maaaring magamit: Metocarbamol, Orphenadrine, Clonazepam, Cyclobenzaprine at iba pa.

Sa isip kalamnan dapat maging pantay at nababanat, ibig sabihin, depende sa ating pagnanais, pantay na panahunan o pantay na nakakarelaks. Ngunit sa totoong buhay, lalo na sa edad, mayroon tayong mga bahagi sa katawan, ang tensyon kung saan nananatili anuman ang ating kalooban.

Maaaring malaki o maliit ang mga ito, itinuturing na panahunan o hindi napapansin. Bilang karagdagan, sa ilang mga lugar, ang nakakamalay na pag-igting ay maaaring alisin sa pamamagitan ng isang bahagyang pagsisikap ng kalooban, habang sa iba, isang malakas na kalooban na mensahe lamang ay hindi sapat.

Ano ang mga sanhi ng muscle spasms? Mayroong ilang. Ang una ay iba't ibang mga pinsala kung saan ang kalamnan ay naninigas bilang tugon sa sakit (trigger syndrome). Batay dito, maaaring mabuo ang isang spasm sa unang araw ng buhay ng isang bata bilang resulta ng pinsala sa panganganak. Kaya, sa katunayan, madalas itong nangyayari, dahil ang panganganak ay isang lubhang traumatikong proseso. Ang spasm ng mga cervical muscles na nakuha sa panahon ng panganganak ay nagpapatuloy sa isang tao para sa buhay, na pumipigil sa normal na nutrisyon ng utak.

Ang pangalawang dahilan ay isang mahabang static pag-igting ng kalamnan. Kadalasan ito ay nangyayari dahil sa maling posisyon: halimbawa, kapag nagtatrabaho sa isang computer o sa isang desk. Kung ang pag-igting ng mga indibidwal na grupo ng kalamnan ay pinananatili sa loob ng mahabang panahon, ang mekanismo ng pagsugpo ay na-trigger sa mga selula - tila nasanay na sila sa estado na ito at nagsusumikap na mapanatili itong patuloy.

At sa wakas, ang pangatlong dahilan ay stress. Upang mabuhay sa mga kondisyon ng matinding emosyonal na stress, pinapakilos ng katawan ang lahat ng mga mapagkukunan nito: malaking bilang ng hormones (adrenaline, cortisol, atbp.), tumataas ang rate ng puso, bumabagal ang panunaw, tumataas tono ng kalamnan. Sa sandaling humupa ang emosyonal na stress, ang katawan ay huminahon at nagsimulang magtrabaho sa tinatawag na normal na mode.

Gayunpaman, kung minsan ang isang pagbabalik sa normal na buhay ay hindi nangyayari, at ang tao ay patuloy na nasa isang estado ng muscular at emosyonal na pag-igting, na nagiging talamak.

Ang matinding spasm ng mga kalamnan ng likod o leeg, bilang isang panuntunan, ay nangyayari nang napakabilis. Hindi walang dahilan sa mga taong natanggap niya ang angkop na pangalang "lumbago". Minsan ang likod ay "pumutok" kaagad pagkatapos na hindi matagumpay! o paggalaw: halimbawa, kapag ibinababa ang isang kargada na may pagliko ng katawan sa gilid. Ngunit kadalasan, ang pag-atake ng matinding pananakit ng kalamnan ay nagsisimula sa susunod na araw (o 1-2 araw mamaya) pagkatapos magdala ng mabibigat na kargada o magtrabaho sa isang hindi komportableng posisyon.

Ang mga sintomas ng sakit ay maaaring magkakaiba - ang lahat ay depende sa kung aling bahagi ng likod ang naganap na spasm ng kalamnan. Kaya, kung ang mga kalamnan ng leeg ay na-clamp, pagkatapos ay isang matalim na sakit ang tumusok ibabaw ng gilid leeg. Ang sakit na ito ay nakatanggap ng isang hiwalay na pangalan - cervical myositis.

Bilang karagdagan sa katotohanan na sa cervical myositis, ang sakit ay kumakalat sa kanan o kaliwang bahagi ng leeg, maaari din itong "shoot through" mula sa tainga o likod ng ulo hanggang sa balikat. At sa mas matinding mga kaso, ang pananakit ay maaaring mangyari sa buong haba ng braso hanggang sa mga daliri at sinamahan ng kanilang pamamanhid.

Ang spasm ng mga kalamnan ng thoracic region ay nangyayari medyo mas madalas. Nararamdaman nito ang sarili na may matinding pananakit sa gitna ng likod o sa ilalim ng talim ng balikat. Kung sa parehong oras mayroong isang pinching ng intercostal nerve, pagkatapos ay ang doktor ay gumagawa ng diagnosis ng "intercostal neuralgia".

Sa intercostal neuralgia, ang sakit ay kumakalat sa kurso ng nerve. Ito ay pinaka-talamak sa rehiyon ng mga tadyang, pati na rin sa kanan o kaliwang bahagi ng dibdib. Kadalasan, ang sakit na lumalabas sa kaliwang bahagi ng dibdib ay itinuturing bilang isang atake sa puso. Ang isang tao ay nagsimulang uminom ng mga gamot sa puso, ngunit walang pagpapabuti sa kondisyon. Bukod dito, ang electrocardiogram na ginawa sa panahon ng "pag-atake" ay hindi nagbibigay ng mga batayan upang pag-usapan ang anumang mga kaguluhan sa aktibidad ng puso. Mapapawi lamang ang pananakit sa pamamagitan ng naaangkop na mga anti-inflammatory na gamot.

Inaanyayahan ka naming maging pamilyar sa paraan ng may-akda ng pag-alis ng gulugod gamit ang aparato. Alisin ang sakit sa likod sa iyong sarili!

Kadalasan, ang muscle spasm ay nakakaapekto sa lumbar spine. Sa karamihan ng mga kaso, ang sakit ay puro sa mas mababang likod mismo. Ang sakit na sindrom na ito ay tinatawag na lumbago. Gayunpaman, kung ang isang pinched femoral o lumbar nerve ay nakakabit din sa muscle spasm, ang sakit ay magra-radiate sa binti. At sa kasong ito ay pag-uusapan natin ang higit pa malubhang sakit- radiculitis.

Ang pananakit na dulot ng pulikat o pamamaga ng mga kalamnan ng lumbar ay halos hindi mahahalata at halos hindi nakakaapekto sa pagganap ng isang tao. Ngunit, bilang isang patakaran, ang "lumbago" ay napakalakas na kahit na ang isang bahagyang paggalaw ay naghihimok ng hindi mabata na sakit. Minsan ang kahinaan sa mga binti ay idinagdag sa sakit sa mas mababang likod - tila sila ay nagbibigay daan.

Sa kabila ng malubha, kung minsan ay hindi mabata na sakit, ang talamak na pulikat ng kalamnan ay madaling ginagamot. Ngunit ito ay kung ang mga hakbang ay ginawa kaagad at ang pag-atake ay hindi naging matagal. Gayunpaman, ang pagbawi ay madalas na naantala dahil sa hindi tamang paggamot na itinalaga ng pasyente sa kanyang sarili.

Kaya ano ang hindi maaaring gawin upang mapawi ang sakit sa ibabang likod? Sa talamak na panahon, hindi inirerekumenda na gumamit ng aktibo therapeutic gymnastics, pati na rin ang malawakang ina-advertise na mga weight machine at vibrating couches na nag-uunat sa likod. Matapos ihinto ang pag-atake, hindi ipinagbabawal ang gymnastics o pagsasanay sa mga simulator. Subukan ito, at marahil ay makikita mo ang pinakamahusay na opsyon para maiwasan ang sakit na ito. Ngunit sa gitna ng isang karamdaman, ang lahat ng ito ay maaaring maglagay sa iyo sa isang kama sa ospital ng mahabang panahon.

Upang patunayan ito, tingnan natin kung ano ang nangyayari sa mga kalamnan sa panahon ng pagpapatupad ng aktibo ehersisyo. Anuman pisikal na Aktibidad nagiging sanhi ng pag-igting ng kalamnan at pinatataas ang pagkarga sa mga fibers ng kalamnan. Ngunit ang spasmodic na kalamnan ay tense na hanggang sa limitasyon at nasa isang estado ng edema. Gayunpaman, ang kabalintunaan ay na sa bawat ikatlong kaso, ang kaluwagan ay darating. Tila, ang prinsipyo ng "isang wedge ay natumba sa isang wedge" ay may bisa. Ngunit sa ibang mga kaso (at ang mga ito ay tungkol sa 60-70%), ang microtrauma ng mga fibers ng kalamnan ay nangyayari, at ang sakit ay tumindi.

Mas matalinong patulugin ang pasyente at bigyan siya ng kumpletong pahinga sa loob ng ilang araw. Kung hindi man, ang pag-atake ay maaaring maantala, at ang sakit ay tumindi at kumalat pa sa kahabaan ng nerve: mula sa leeg hanggang sa braso, at mula sa ibabang likod hanggang sa binti.

Ang masakit na bahagi ng likod ay hindi dapat pinainit. Kahit na ang pasyente ay nararamdaman kaagad pagkatapos ng mga thermal procedure, sa susunod na araw, dahil sa tumaas na pamamaga ng mga kalamnan at ugat ng nerve, ang sakit ay tumindi at kumakalat sa kahabaan ng inflamed nerve. Ang parehong epekto sa talamak na panahon ay ibinibigay ng maraming mga pamamaraan ng physiotherapeutic. Ang isang pagbubukod, marahil, ay maaaring gawin para sa laser at cryotherapy, ngunit ang mga pamamaraang ito ay napakabihirang sa mga ordinaryong klinika ng distrito.

Napakagandang resulta kapag nag-cup matinding sakit nagbibigay ng manual therapy, ngunit kung ang spasm ay kumplikado sa pamamagitan ng pag-aalis ng intervertebral joints. Ipinapakita ng pagsasanay na ang kumbinasyong ito ay tipikal para sa kalahati ng mga pasyente.

Epektibong tinatrato ang kalamnan spasm, na isinasagawa ng eksklusibo ng isang espesyalista. Bilang isang patakaran, ang 3-4 na sesyon ay sapat na upang ganap na itigil ang sakit. Ang problema ay sa ngayon ay napakakaunting mga espesyalista na may kakayahang isagawa ang pamamaraang ito.

Ang mga tradisyonal na pamamaraan ng paggamot ay nananatiling pinaka-naa-access ngayon. ang sakit na ito: novocaine blockade, acupuncture at pag-inom ng mga non-steroidal na anti-inflammatory na gamot. Sa huli, maaari naming irekomenda ang movalis, diclofenac, ibuprofen, ketoprofen, indomethacin, atbp.

Mabilis na pinapawi ng mga gamot na ito ang pamamaga ng mga kalamnan at ugat ng ugat at matagumpay na napigilan ang pananakit. Gayunpaman, karaniwang tinatanggap na lahat sila ay may isang set side effects at may maraming contraindications.

Pagkatapos alisin ang spasm at pain syndrome, kailangan mong tiyakin na ang kalamnan spasm ay hindi lilitaw muli. I-relax ang lahat ng tense na kalamnan. Maaari mong gawin ito nang nakapag-iisa - sa tulong ng himnastiko at pisikal na edukasyon, mga masahe, at sa tulong ng mga espesyalista - mga massage therapist at osteopath. Ang pinakamalaking epekto ay ibinibigay ng malalim na mga diskarte sa masahe na may masusing pag-aaral ng lahat ng mga tisyu at tense na kalamnan.