Ако имате пристъпи на паника, ако не разбирате какво ги причинява, трябва сериозно да се замислите за здравето си точно сега.

Усещам

раздразнителност, постоянно чувствоумора, внезапни реакции на прости събития, чести главоболие, усещане, че нещо притиска главата, сякаш носите каска или обръч, ускорен пулс, изпотяване, нарушения на апетита, нарушения на съня, проблеми с изхождането, избухливост, постоянно чувство на гняв или, обратно, летаргия, постоянно лошо настроение, стягане на мускулите на врата, раменете, гърба, невъзможност за пълно дишане (дълбоко вдишване и издишване) и накрая постоянно чувство на страх, безпокойство, безпричинно безпокойство - всичко това са признаци на заболяване, познато на психолозите и психиатрите като тревожна невроза.

Терминология

През целия 20 век понятия като невроза, тревожно разстройствоизползвани от лекари за всякакви състояния обсесивна тревожности депресия и бяха разграничени от „психоза“. Тези два вида психични заболявания се отличават само от факта, че в първия случай пациентите запазват контакт с реалността и рядко проявяват антисоциално поведение.

Разстройствата, причинени от заболяване като психоза, са много по-сериозни. Има неспособност за правилно възприемане на реалния свят, груби нарушения социално поведениеи неспособност за контролиране на умствените реакции. Симптомите на тревожната невроза са повишена обща тревожност, която се проявява в различни физиологични симптомисвързани с вегетативната дейност (регулиране на работата вътрешни органи, съдове, жлези) на нервната система.

Разлики между невроза и психоза

Симптомите на заболяването са доста разнообразни.

невроза	Психоза
синдром на хроничната умора	халюцинации
раздразнителност
насилствена, безпричинна реакция на стрес	промени в външен видчовек
главоболие, чувство на стягане	безразличие
нарушения на съня (трудно заспиване, често събуждане)	инхибиране на реакциите
	нарушения в изражението на лицето
гърчове	нарушения на възприятието и усещанията
страх (независим от обстоятелствата, внезапен)	емоционална нестабилност
обсесивни състояния	дезорганизация на поведението

В края на ХХ век, след конференция за ревизия Международна класификациязаболявания в Женева, такова независимо заболяване като тревожна невроза престана да съществува отделно и беше включено в определението.Сега такова определение като невротични разстройства обобщава различни категории разстройства:

• Депресивни разстройства.
• Фобийни разстройства.
• Психастения, обсесивно-компулсивни разстройства.
• Хипохондрични разстройства.
• неврастения.
• Истерия.

Всички те се считат за обратими и имат продължителен курс. А клиниката се характеризира със значително намалено физическо и умствена дейност, както и натрапчиви състояния, истерия и състояние на хронична умора.

Въпреки това, много лекари продължават да идентифицират това психично заболяване като отделно, тъй като този термин е по-разбираем и не плаши толкова много пациентите. Да се ​​обясни как да се лекува тревожна невроза е много по-лесно, отколкото да се задълбочите в сложната терминология на психиатрията.

Какво причинява тревожна невроза

Ясни причини за появата на това заболяванене е подчертано, но има няколко правдоподобни теории:

• Има предразположеност към поява безпокойство, невроза В този случай заболяването може да възникне от най-малкия стрес или от неправилно избран модел на поведение.
• Смущения в хормоналната система на организма (прекомерно освобождаване на хормона адреналин) могат да причинят чести атакипаника, която допълнително може да доведе до психични заболявания.
• Неравномерното разпределение на хормона серотонин в мозъка може да причини симптоми и впоследствие невроза.
• Зигмунд Фройд също пише, че ако „някой изведнъж стане раздразнителен и мрачен, а също така е склонен към пристъпи на тревожност, първо трябва да попитате за него. полов живот" Всъщност симптомите на състоянието на човек, който не е постигнал освобождаване (оргазъм) след възбуда по време на полов акт, са много подобни на тези, описани при неврози.

Най-вероятно тревожната невроза се причинява не от един фактор, а от цяла поредица психологически проблеми, биологични "грешки" и социални факторикоито оказват влияние върху неговото развитие.

Струва си да се отбележи, че роднини и приятели може да не забележат нищо необичайно в поведението на човек, страдащ от фобийна невроза. В крайна сметка няма да е изненадващо, че пулсът се повишава, ако влезе човек, за когото има чувства (положителни или силно отрицателни), че човек се поти, ако е горещо навън или на закрито. Освен това много симптоми могат да бъдат скрити зад признаци на заболявания, от които човек вече страда. В крайна сметка е малко вероятно пациентът да има само една диагноза, написана на картата му - тревожна невроза.

Лечението у дома определено няма да помогне тук. При продължително протичане на заболяването без медицински грижиможе да възникне патологични състояния, като желанието за пълна изолация (желанието да се защитиш от външния свят, страхът от излизане). Може да се появи различен обществен транспорт, открити пространства (агарофобия), возене в асансьор и други форми на клаустрофобия. Такива хора често съзнателно избягват местата, където са се появили пристъпи на паника, ограничавайки кръга все повече и повече.

Тревожна невроза. Проста форма

Простата форма на страхова невроза се отличава с факта, че възниква внезапно след травма (злополука, загуба обичан, разочароваща медицинска диагноза и др.). Човек с проста форма на заболяването се храни лошо, трудно заспива и често се събужда, коленете му са слаби, усеща ниско кръвно налягане, често ходи до тоалетна, дишането му е непълно, лигавиците му са сухи, не може да събере мислите си, когато говори и е объркан в отговорите си. В този случай лечението на тревожна невроза включва само симптоматично лечение. С течение на времето всички функции ще се възстановят сами. За да ускорите процеса, можете да използвате билкови лекарства, физиотерапия, масаж, сесии с психотерапевт.

Хронична форма на страхова невроза

Хроничната тревожна невроза в сложна и напреднала форма се характеризира с по-изразени основни и допълнителни симптомикато несъзнателно говорене, мърморене, загуба на пространство, изтръпване, изтръпване

Тревожна невроза: симптоми и лечение при деца

При малките деца неврозата може да бъде причинена от всичко. Ако детето току-що започва да опознава света, ако е естествено затворено и раздразнително, ако има някакви вродени или придобити (напр. наранявания при раждане) заболявания, тогава такова бебе може лесно да развие страхова невроза. Остър, необичаен звук (особено в моменти, когато детето спи или е в спокойно състояние), ярка светлина, странно лице, което се появява неочаквано, нов домашен любимец - всичко това може да причини силна уплаха. По-големите деца определено ще запомнят бойната сцена, агресивен човекили инцидент.

В секунди на страх детето най-вероятно ще замръзне и ще изтръпне или ще започне да трепери. Ако страхът остане в паметта, тогава детето може временно да спре да говори, да „забрави“, че може да ходи, да се храни с лъжица, да избърше носа си и много други. Често гризане на нокти, намокряне на леглото. Така се проявява неврозата. Симптомите и лечението на това заболяване са добре известни на всички детски психолог. В повечето клинични случаи прогнозата на терапията е благоприятна. Всички функции, които са били нарушени, постепенно се възстановяват и детето забравя за страха.

Децата никога не трябва да се плашат от страшни приказки, филми или герои. Ако дете над пет години е уплашено, то трябва да се наблюдава по-внимателно. Има голяма вероятност различни фобии (обсесивни състояния) да се развият от тревожна невроза.

Лечение

Ако след няколко посещения при лекар, психиатър или психотерапевт се диагностицира тревожна невроза, лечението, което лекарят ще предпише, най-вероятно ще бъде медикаментозно. Невъзможно е да се лекува такова заболяване самостоятелно у дома, с билки, компреси, горещи бани или с помощта на лечители, които премахват щетите. Ако проблемът доведе пациента до лекаря, тогава е време да поверите лечението и диагностиката на специалисти. Приемането на фармакологични лекарства, предписани от Вашия лекар, и психотерапевтични сесии в продължение на няколко месеца могат да направят живота прекрасен. Разрешаването на вътрешните ви конфликти, промяната на отношението ви към света около вас и към себе си, търсенето на вътрешни проблеми и начини за разрешаването им в ума ви, заедно с помощта на антидепресанти, ще ви помогне да предотвратите възможни усложненияи намери хармония.

Поддържаща терапия

След лечението обикновено се предписват анксиолитични лекарства. Те помагат за консолидиране на резултатите от терапията. Също така, като допълнителна профилактика на невротични състояния, лекарят ще препоръча билкови отвари (лайка, мента, риган, липа, корен от валериана, майчинка и други). Също така е възможно да се използват леки сънотворни и успокоителни.

Обикновено страховете, свързани с възрастта, съществуват 3-4 седмици след появата им. Това може да се счита за норма. Ако през това време интензивността на страха нараства, тогава говорим за невротичен страх. Характеризира се с голяма емоционална интензивност, напрежение и продължителност. Страховете могат да съществуват и да растат до дълбока старост. Разбира се, това се отразява неблагоприятно върху формирането на характера и води до появата на отбранително поведение: избягване на обекта на страх, както и на всичко ново и непознато. На фона на невротичния страх могат да се появят други неврози и астения: повишена умора, нарушение на съня, ускорен пулс и др.

Най-съществените разлики между невротичните страхове и свързаните с възрастта:

• по-голяма емоционална интензивност и напрежение

• дълъг или постоянен курс

• неблагоприятно въздействие върху формирането на характера и личността

• болезнена точка

• връзка с други невротични разстройства и преживявания (невротичните страхове са един от симптомите на неврозата като психично заболяванеизгряваща личност)

• рефлексия на поведението чрез избягване не само на обекта на страх, но и на всичко ново и непознато, свързано с него, т.е. развитие на защитно поведение

• по-силна връзка с родителските страхове

• относителна трудност за елиминирането им

Невротични страховене са фундаментално нови видове страхове. Под една или друга форма те се срещат и при нервно-психически здрави деца. Тези страхове стават невротични в резултат на продължителни и неразрешими преживявания или остри психични сътресения.

Наличието на множество страхове е признак на липса на самочувствие и липса на адекватна психологическа защита, което заедно се отразява неблагоприятно на благосъстоянието на детето, създавайки още по-големи трудности в общуването с връстниците.

Страх за собствения живот поради разпространението му сред възрастните хора училищна възрастняма съществени разлики между деца с неврози и здрави връстници. Разликите тук са по-скоро от качествен характер и се свеждат до страх от нападение, огън, пожар, страшни сънища, болести, елементи. Всички тези страхове са изразени и стабилни, а не само свързани с възрастта, а се основават на. Този страх означава страх от „да бъдеш нищо“, тоест да не съществуваш, да не съществуваш изобщо, тъй като можеш да изчезнеш безследно в пожар, в пожар или да умреш по време на природни бедствия, бъдете изложени смъртна опасностнасън или да бъдете ранени в резултат на нападение или заболяване.

По-често такива страхове изпитват чувствителни деца, които имат емоционални затруднения в отношенията с родителите си. Техният образ за себе си е изкривен от емоционалното отхвърляне или конфликт в семейството и те не могат да разчитат на възрастните за сигурност, авторитет и любов. Следователно страхът от смъртта винаги показва наличието на сериозни емоционални състояния проблеми в отношениятас родителите, проблеми, които не могат да бъдат разрешени от самите деца.

По-близо до 7-8 годишна възраст големи количестванеразтворими и идващи от ранна възрастстрахове, вече можем да говорим за развитие на тревожност с преобладаване на чувството за безпокойство и страх от извършване на грешка, закъснение, неспазване на общоприетите изисквания и норми, страх да не бъдеш този, който е обичан и уважаван. Страхът да не бъдеш неподходящият човек най-често се среща не само при емоционално чувствителните деца с развито чувство за самочувствие, но именно при онези от тях, които са вътрешно ориентирани към социалните норми и се стремят да се съобразяват с тях.

Тревожна невроза, като форма на невроза, е описана за първи път от З. Фройд през 1892 г., проявяваща се с чувство на тревожност или страх от най-разнообразно съдържание. И до днес обаче в детската и общата психиатрия има противоречиви гледни точки относно целесъобразността на идентифицирането на този тип обща невроза. Повечето местни и чуждестранни психиатри разграничават страховата невроза като независима формапсихични заболявания (G. E. Sukhareva, 1959; A. M. Svyadosch, 1971, 1982; V. V. Kovalev, 1974, 1979; K. Jasper, 1946; L. Kanner, 19bb). В същото време С. Н. Доденко (1953), Г. К. Ушаков (1973) отричат ​​независимостта на страховата невроза, считайки я за проста, неразвита версия на неврозата обсесивни състоянияили проява на неврастенични, хипохондрични и други видове неврози.

Този въпрос е доста сложен не само по отношение на нозологичната независимост, но и по отношение на разликата между страха като цяло и болестта. Известно е, че всеки човек през целия си живот, включително в детство, изпитва страх, като чувство за болест, страх от различни предмети, явления и действия, които могат да причинят вреда на здравето. Това всъщност е реакция за предпазване на организма от опасност, която изисква спешно вземане на решение. Обикновено с изчезването на причината за опасността чувството на страх скоро преминава. По отношение на страховата невроза, последната се разглежда като безсмислена (безпричинна) негативно оцветена емоция, придружена от напрежение, чувство за непосредствена опасност за живота и различни вегетативни разстройства.

При деца, особено ранни и предучилищна възраст, страхът често се свързва с уплаха. В тази връзка, в рамките на страховата невроза, Г. Е. Сухарева (1959) идентифицира като разновидност „ страхова невроза».

Реши това клинични проявленияНякои хора имат страхова невроза възрастови характеристики. Според A.M. Svyadosch страховата невроза при възрастните е нестандартна по своята същност, т.е. не зависи от някаква ситуация или идеи в миналото (включително причината, породила страх, ако е установена), немотивирана е, безсмислена. Той изглежда „свободно плаващ“. За по-голяма яснота А. М. Свядощ даде описание на страховете въз основа на разказите на наблюдаваните от него пациенти. „Състоянието на страх никога не ме напуска. През целия ден изпитвам или чувство на смътно безпокойство, или страх. В същото време, от какво се страхувам, какво чакам, не знам. Може да е усещане за неясна опасност, за нещастие, което трябва или може да се случи. Понякога чувството на страх покрива всички действия на пациента. Например страх го е да вземе нож, за да не удари някой друг, страх го е да излезе на балкона, ако скочи от него, страх го е да включи газовия котлон, ако забрави да запали или го изключете и т.н.

Причината за страховата невроза в детството може да бъдешок и подостра психотравма, предизвикваща страх; фактори на емоционална депривация (особено дългосрочна раздяла с родителите), тежки заболяванияблизки хора, неправилно възпитание като свръхзащита.

Съдържанието на страховете, техните външни проявипри деца от различни възрастови групи, както пише В. В. Ковалев (1979), обикновено се свързват с естеството на травматичната ситуация. По този начин през първите 6 години от живота преобладават страхове от животни, герои от телевизионни предавания, филми, от „страшни“ приказки или сплашване на дете от събития, за да предизвикат послушание. Те често плашат децата с лекар, който ще им постави инжекция, Баба Яга, полицай или „вреден човек“, който ще отведе непослушно дете. И ако след това трябва да посетите лекар, може да изпаднете в истерия. В предучилищна и начална училищна възраст често има страх от тъмнината, раздялата с близките и самотата. Не е необичайно да видите как дете в ранна и предучилищна възраст не пуска майка си, държейки ръцете си за подгъва на полата й, и я следва навсякъде. И колко често майките чуват от деца на тази възраст, особено от момичета, "Мамо, няма ли да умреш?" Причината за това може да бъде състоянието на майката, когато тя е била болна от невроза или от органично заболяване и е приемала лекарства.

През пубертета съдържанието на страховите неврози често се отнася до идеи за болест и смърт.

Протичането на страховата невроза може да бъдекакто краткосрочни - няколко седмици - 2-3 месеца, така и дългосрочни - няколко години. При продължителен курс са възможни периодични обостряния. Продължителният ход на страховата невроза често се дължи на характеристиките на преморбидното развитие на личността под формата на тревожност, подозрителност, хипохондрия и различни видовеастенизация.

В юношеството връзката между страховата невроза и темата за травматична ситуация постепенно се губи, т.е. неговите прояви се доближават до наблюдаваните при възрастни.

Страховата невроза, която възниква в детството, може да продължи много години и да се развие в невротично развитие на личността. Беше отбелязано също, че тревожната невроза при деца и юноши, за разлика от натрапчиви страхове, не е придружено от признаване на тяхната необичайност и чуждост, а също така липсва желание за преодоляването им.

В чуждестранната (западна) литература в рамките на страховата невроза се разграничава специална форма - „ училищна невроза" Същността му е, че децата, особено начални класове, се страхуват да посещават училище поради страх от него: строгост, дисциплина, взискателни учители. В тази връзка детето търси извинение да не ходи на училище, като се позовава на болест или други причини. Това може да бъде категоричен отказ на детето, невротично повръщане, възможно оттегляне от училище и дори от дома, поява на системни неврози, като уринарна и фекална инконтиненция.

Отказът от посещение на училище може да се дължи не само на необичайните изисквания към дете, възпитано на принципа на всепозволеност, но и на страх от раздяла с майка му.

В рускоезичната литература от минали години и дори от настоящето училищната невроза не се разграничава като вид страхова невроза. Не се споменава нито в БМЕ, нито в Енциклопедичния речник медицински термини. V. V. Kovalev (1979) пише „за относителната рядкост на училищните страхове сред децата у нас, което очевидно е свързано, първо, с други, по-благоприятни социални условия, и второ, с широкото разпространение в нашата страна Предучилищно образованиедеца, което помага за преодоляване на егоистични нагласи и страх от раздяла с родителите.“

Разбира се, тази форма или разновидност на страхова невроза може или не може да бъде разграничена. Смисълът е друг. Срещат ли се подобни състояния в нашата реалност? Срещат се, но доста рядко, включително от типа на междуличностни конфликти. В края на краищата учителите, както и учениците, са обект на различни заболявания, включително неврози. И ако учителят има невроза, а в първия му клас са влезли 30-40 човека, от които 4-5 са с повишен невротизъм, т.е. формирана склонност към невроза, тогава от срещата на невротик с невротик може да се очаква всичко. Един друг ще бъде предизвикан. Виждал съм такива деца, включително един типичен случай наскоро.

9-годишно момиченце категорично отказа да ходи на училище, защото учителката (в пенсионна възраст) упорито не нарича детето нито по име, нито по фамилия, а просто „мацка“. Гледах това момиче. Тя не е толкова пълна за такъв псевдоним, въпреки че „не е съвсем слаба“. Странно е, че родителите на детето не можаха да намерят справка за този учител. Момичето беше преместено в друго училище и всичко си дойде на мястото.

Кара ви да се чувствате горещи, притиска гърдите ви и ви кара да настръхвате по цялото тяло. Само като си помисля какво може да се случи, главата ми се замайва. Страх ме е, разбирам, че е много страшно да издържиш този живот, да направиш следващите стъпки, да се сблъскаш с новото, страшното и непознатото...

Страхът е един от регулаторите на човешкото поведение, както и чувство, което ни позволява да се грижим за своята безопасност. А това е хубаво и необходимо усещане, когато изпълнява регулаторната си функция – тоест не пресичаме на червен светофар и не ядем нещо, което не става за консумация и ще навреди.

Когато страхът е повече враг, отколкото защитник

Но често страхът е нещо повече от просто регулиране на поведението, това е някакво паническо състояние или състояние тежка тревожност, което оковава ръцете и краката ви и по-скоро пречи на живота ви. Срещаме го, когато правим избор в полза на нещо ново.

Невротичният страх е винаги в бъдещето, той е във фантазията ни

Ключовият момент при невротичния страх е, че той винаги е насочен към бъдещето, винаги е някакъв модел на реалността в главата ни. Ами ако умра? Или ще се разболея? Няма ли да ми помогнат? Ще бъда ли сам Тези въпроси възникват в ума и се превръщат в реалност, която все още не съществува, която все още не е пристигнала.

Страхът има за цел да предотврати нещо да се случи.

И това нещо може вече да ни се е случило. Имало едно време, в миналото. Ако се питате от какво се страхувам, тогава не се страхувам от настоящето, страхувам се от нещо в бъдещето - или по-скоро от повторение на ситуация, която се е случила в миналото (или част от него, елемент). Това състояние, тази болка, която изпитвах в миналото, се страхувам да изпитам отново.

Не мога да се страхувам от това, което никога не съм виждал или познавал. Това просто не е според моя опит. Мога само да се страхувам от това, което вече съм преживял.

Ами фантазиите за тежки заболяванияи смъртта - питаш? В края на краищата никога досега не сме изпитвали това!

Да, определено. Но не се страхуваме от самата смърт. Страхуваме се от смъртта, страхуваме се от мъките, в които може да попаднем. По същество се страхуваме да не изпитаме болка.

А едно време вече се намерихме в мъките. Може би това беше такова мъчение, което можеше да се сравни с мъката на умиращ човек. Имало едно време, в детството, в най-уязвимото детство, където можехме да направим много малко за себе си и разчитахме на закрилата на възрастните.

Тогава можехме да почувстваме истинския, неподправен страх и ужас от предстоящия край и непрестанните мъки. Такъв, който трае вечно. Защото не е ясно кога мама ще дойде и ще ги спре. Напълно неизвестно е какво ще се случи по-нататък, ще чуят ли, ще помогнат ли, ще подкрепят ли, болката ми ще бъде ли премахната?..

Можем да се страхуваме от мъките, които не знаем кога ще свършат. Това е най-лошото - да не знаеш кога ще спре болката.

Тогава може да сме напълно безсилни. Може да са били вързани в пелени или може би оставени в болницата. Сами, с непознати лекари, които се катерят в тялото, които не се интересуват как правим всичко това, дали е страшно...

А най-лошото е, когато я няма майка. Или този, който е „за нас“. Този, който стои зад нас и винаги се грижи нищо лошо да не ни бъде причинено. И ни пита, интересува се от нас, забелязва.

И когато в момента няма очевидна силна опасност за нас, но сме изправени пред преживяването на див страх и ужас като възрастни, винаги става въпрос за миналото. Винаги става въпрос за това малко момиче или онзи малко момче. Винаги става дума за безсилие и ужас от неизбежното. Винаги става дума за липса на защита и подкрепа. Самозащита и самоподдръжка.

Често става дума за овластяване заобикаляща средаи хората около него със силна власт над себе си и живота си. Тук става дума за това, че собствената воля не е достатъчна, собствената власт над себе си не е достатъчна. Винаги става въпрос за молба: забележете, подкрепете, успокойте, помогнете...

Невротичен страх: как да се справим с него

Всъщност всичко описано по-горе е невротичен страх, тоест такъв, за който няма очевидни конкретни причинитук и сега (къща не пада, комета не лети, оръжие не стреля и т.н.). Невротичният страх е фантазия. И обикновено какво правим с тях? Можем да замръзнем и да мислим, да фантазираме. И след това превключете на нещо друго, поради непоносимостта да останете сами с плашеща фантазия.

Всъщност ние самите не развиваме въображението си, не го детайлизираме. Например страхът от рак. Можем да си представим някакъв ужасен образ, картина, може би дори замъглена и неясна, и да се изплашим много, да избягаме да направим анализ или, обратно, да се скрием някъде под одеялото.

Но трябва само да си представим детайлно... Как ще стане всичко, как ще направим изследвания, как ще разберем, че сме болни, какъв тумор ще имаме? Къде ще се намира и как. Детайлизирайки, можем да забележим, че нашият непреодолим страх се променя малко, може би се появяват други преживявания.

В крайна сметка започваме да разбираме, че всичко, което мислим, може да не е така и дори в това, което фантазираме, можем да живеем и има много възможности за развитие на събитията. Страхът започва да придобива някакви видими форми, като не става размазан и безграничен, а напротив, целенасочен и разбираем. Започват да се появяват идеи и начини да се предпазите и какви мерки да предприемете.

От друга страна, важно е да се замислим какво точно води до тази фантазия?

напр. обективни причининяма да получи рак. Няма диагноза, няма истинска болест. Но в главата ми сякаш вече съществува. От къде идва? Защо рак, а не СПИН например...

И тук можете да изследвате онези „корени“, от които растат страховете. Винаги е някакъв вид минал опит, който имаме. Какъв е той? Някой е бил болен и е умрял в ръцете му? И тогава можем да се „слеем“ с този човек и по някаква причина сега „трябва“ също да страдаме.

Или може би нещо подобно вече ви се е случвало? Преживявали ли сте вече някакъв елемент от „раково” заболяване?.. Например, може да ви премахнат нещо, изрежат, може да загубите някой орган.

И още - този вид страх, болест, някакво зло, насочено към себе си - това е много автоагресивно действие. Тоест във фантазията си осъзнавам много агресия и гняв (и може би дори омраза), насочени към себе си. Тоест по някаква причина искам да се измъчвам, да се убия, да се подигравам. За какво става дума в живота ми?

Защо трябва да се натоварват органите ми злокачествен тумор. Защо не могат да бъдат здрави?

И ако тези органи са отговорни за някаква област от нашия живот - напр. репродуктивна система- за сферата на сексуалността, раждането, дихателни органи- за сферата на дишането като проявление на живота, правото на живот в този свят, възможността да дишаш този въздух, да имаш своето място, да го искаш. Храносмилателната система е за способността да ни използва, „поглъща“, смила това, от което се нуждаем и се отърваваме от него, отхвърляме ненужното.

Такава агресивна фантазия за болест не е ли проява на саможертва, омраза към себе си или към определен орган или система, които по някаква причина не трябва да живеят?.. Защо дробовете ми да не живеят? Защо да не дишам?.. Има ли място за мен в този свят?.. Давам ли си право на този живот? Защо репродуктивната ми система не трябва да живее Позволявам ли си да бъда секси, да осъзнавам възбудата си? Позволявам ли си да забременея и да имам деца?..

Мога ли да попия това, което е на този свят - храна, информация, грижа, да се отпусна, да се възползвам от всичко това, да присвоя нещо за себе си? Дайджест, отхвърляне? Трябва ли да изхвърля нещо напълно? Може би нямам право да правя това? Или не го заслужавах, не направих достатъчно, за да „ям“? Или може би съм глътнал нещо и вече не мога да го откажа, не мога да го изплюя? Колко и какво ще дължа, че съм „нахранен“?..

За да започнете да се свързвате с невротичния страх, за да започнете да се справяте с него, е важно да го „разопаковате“. Онези негови „слоеве“, които психиката крие от нас, давайки само неясен и ужасен образ на „нещо“, една или две картини.

Невротичният страх ни лишава от свободата да контактуваме с нуждите си. В крайна сметка зад този ужас може да има много сложни преживявания - например вина или срам, болка, унижение, от които искате да се изолирате.

Но ако те вече съществуват, ако „седят“ някъде, спрени и „опаковани“, тогава те ще се усещат през цялото време - с такъв ужас и такива фантазии и фобии.

В психотерапията по време на индивидуална и групова психотерапевтична работа има възможност да влезете в контакт с това, което не можете да видите и докоснете сами. Има възможност, до друг или група от други, да „почувствате“ своя страх и ужас и какво се крие зад тях, да разгледате всички „слоеве на пая“, да изследвате тяхната природа, техните корени, къде, как и кога са възникнали.

И в крайна сметка да направи страха по-реален, което означава фокусиран, целенасочен и съзнателен. Направете го свой ресурс и истинска защита.

Тревожната невроза е невротично разстройство, при което определен страх или фобия става водещ симптом. Фобиите или натрапчивите страхове са много разнообразни. В съответствие със специфична фобия се нарушава и поведението на човек (например, ако пациентът се страхува от затворени пространства, тогава той избягва обществения транспорт, асансьори и др.). Тоест, страховата невроза винаги е свързана с определени представи за човек или конкретна ситуация.

Обсесивните действия, които възникват при това заболяване, обикновено имат естеството на определени мерки за преодоляване на фобията (например, когато натрапчив страхинфекция, човек предприема следните мерки: постоянно мие и избърсва всичко, стерилизира ръцете, съдовете и дрехите си и др.).

Лечението се избира индивидуално, като се вземат предвид възрастта, продължителността на заболяването, симптомите и тежестта.

Причини и признаци на заболяването

Страховата невроза възниква на психологическа основа. Причината може да е стрес (конфликт в семейството, проблеми в работата и т.н.) или просто много важна ситуация за човек (преместване в нова къща, раждане на дете, нова работа).

Освен ясно изразен страх (специфична фобия), заболяването има и следните физиологични симптоми:

• тремор на крайниците и треперене в цялото тяло;
• усещане за втрисане и появата на "гъши";
• Силно главоболие;
• симптоми на стомашен дискомфорт, гадене, повръщане;
• учестено дишане и пулс, силно изпотяване;
• симптоми на нарушение на съня (често се събужда посред нощ, не може да заспи дълго време);
• прекомерна тревожност и двигателна възбуда.

В детска възраст симптомите на страхова невроза се изразяват и в това, че детето гризе ноктите си, смуче пръста си, може да се появи логоневроза (заекване) и енуреза (незадържане на урина през нощта).

Особен вид страхова невроза е афективно-шоковата невроза (уплашена невроза), която най-често се среща при деца. Може да бъде причинено от силен неочакван стимул - рязка светлина или силен звук, гледка на необичайно облечен човек (например в карнавален костюм или маска) или човек в неадекватно състояние. Обикновено малки деца и просто чувствителни, впечатлителни деца са податливи на такъв страх.

Обикновено страховата невроза се проявява в атаки, по време на които има висока раздразнителност, възбудимост, сълзливост и могат да се появят симптоми. паническа атака. Между атаките има период на ремисия. Много е важно да започнете лечението на страховата невроза своевременно, тъй като за дълъг период от време тя може да се развие в сериозна и тежка форма. психични разстройства(хипохондрия, обсесивно-компулсивно разстройство и други)

Методи за лечение

Преди да започнете лечението, е необходимо да се подложите на цялостен медицински преглед. Това се дължи на факта, че тревожната невроза има симптоми, подобни на други сериозни заболявания. Препоръчително е да се прегледате от ендокринолог, кардиолог и невролог. Те трябва да изключат заболявания от своя профил или да потвърдят наличието им. Ако се открият някакви соматични разстройства, лечението трябва да започне с тях. В противен случай тяхното протичане само ще влоши неврозата.

Ако лекарите не открият други нарушения, тогава лечението на страховата невроза се извършва от психотерапевт.

Психотерапевтичното лечение на страхова невроза решава следните проблеми:

1. Обучение на пациента да управлява симптомите на своето заболяване.
2. Обучение на пациента на различно отношение към симптомите на заболяването.
3. Обучение в методи за релаксация (мускулна и дихателна).
4. При необходимост провеждане на хипнотични сесии.

Целта, която психотерапевтичното лечение преследва като цяло, е да помогне на пациента да разбере какво определя поведението му и да помогне за формирането на съзнателно отношение на пациента към проблемите му. Всичко това води до значително намаляване или пълно премахване на страховете и фобиите.