Probiotikai (eubiotikai) yra gyvi mikroorganizmai, kurie yra normali žmogaus žarnyno mikroflora. Tai nepatogeninės, tai yra naudingosios bakterijos, mielės, kurios turi atsparumą oportunistiniams ar patogeniniams mikroorganizmams. Jie atlieka daug naudingų funkcijų žarnyno trakte, gamina biotiną, folio rūgštis, vitaminas K, užtikrina normalios mikrofloros atstatymą žmogaus organizmo gleivinėse ir virškinamajame trakte, stiprina Imuninė sistema, apsaugo nuo toksinių medžiagų poveikio.
Todėl žarnyno mikrobiocenozės kokybinės ir kiekybinės sudėties pokyčiai, pusiausvyros sutrikimas, disbiozė sukelia įvairias rimtos ligos vaikams ir suaugusiems. Su tokiais klinikiniai sindromai kaip su antibiotikais sukeltas viduriavimas, taip pat su, įrodytas probiotikų ir analogų vartojimo poveikis). Tačiau, pasak JAV Gastroenterologų asociacijos, šiandien to nepakanka moksliniai tyrimai ir duomenys, tiksliai patvirtinantys, kurį probiotiką iš šios grupės vaistų sąrašo tinkamiausia vartoti gydant konkrečias organizmo ligas ar būkles.
Šiandien probiotikai vaikams dažniausiai naudojami sekančių valstybių ir ligos:
- Viduriavimas, kurį sukelia antibiotikų vartojimas – šiuo atveju vienas iš geriausi vaistai svarstomi probiotikai. Jo sudedamoji dalis Saccharomyces boulardii sustabdo su antibiotikais susijusį viduriavimą ir apsaugo nuo atkryčių.
- Viduriavimas, kurį sukelia infekcijos, visų pirma vaikams, sergantiems rotavirusinė infekcija, šiuo atveju geriausia naudoti laktobacilas Lactobacillus casei ir Lactobacillus rhamnosus.
- — šiuo atveju tuštinimąsi normalizuoti padeda kombinuoti probiotikai, taip pat vienkomponentės laktobacilos ir bifidobakterijos.
Probiotikų klasifikacija vaikams ir suaugusiems
Yra keletas vaistų, kurie normalizuoja žarnyno mikroflorą, kartos:
- 1 karta - tai vienkomponentiniai vaistai, kuriuose yra tik 1 bakterijų padermė - kolibakterinas, laktobakterinas, bifidumbakterinas
- 2 karta - savaime pasišalinantys antagonistai - sporobakterinas, biosporinas, baktisubtilas
- 3 karta - daugiakomponentiniai vaistai, apimantys kelių bakterijų padermių ir priedų derinį - Linex, analogus, Bifiliz, Acylact ir kt.
- 4 karta - sorbuoti bifido turintys probiotikai, tai gyvos normalios floros bakterijos, imobilizuotos ant sorbento - Probifor, Bifidumbacterin Forte, Florin Forte.
Probiotikai taip pat klasifikuojami pagal juose esančių bakterijų tipą. Beveik visi probiotikai gaminami Rusijoje, išskyrus užsienio analogus Linex, Enterol, Bifiform.
Deja, beveik 20% patikrintų brangių maisto papildų neturi etiketėje nurodyto naudingų gyvų mikroorganizmų kiekio, kai kurios pramoninės padermės nepajėgios ilgai kolonizuotis storojoje žarnoje, nes nėra pritaikytos žmogaus organizmui. Didelis importuotų probiotikų trūkumas – juose esančios bakterijų padermės, nepritaikytos Rusijos ir Ukrainos gyventojų populiacijai.
Probiotikai |
|
| Turintis bifido | Bifiform, Bifidumbacterin (milteliai, sausas, forte), Bifikol, Bifiliz, Probifor |
| Kolos turintis | Bifikol, Colibacterin, Bioflor |
| Laktozės turintis | Linex analogai - Acipol, Lactobacterin, Acylact, Biobakton, pigesnis Gastrofarm (50-100 rublių) |
| Į mieles grybai, Bacillus, Aerococcus ir Saccharomyces genties grybai | Enterolis, Baktisubtilas, Sporobakterinas, Baktisporinas, Biosporinas |
| Enterokokai | Enterokokuose yra tik vietiniai maisto papildai, kurie nėra vaistai, taip pat importuoti probiotikai Bifiform ir Linex |
Prebiotikai |
|
| Prebiotikai | Gydymo metu įvairios patologijosžarnyno flora, probiotikų korekcijos schemose dažnai naudojami prebiotikai, kaip papildoma terapija – laktulozė ir jos analogai (žr.), lizocimas, inulino preparatai, pantoteno rūgštis ir tt |
maisto papildas |
|
| rusų | Maisto papildai nėra skirti gydymui, o naudojami gydymui, koreguojant žarnyno mikroflorą. Tarp jų yra pigesnių - Normoflorin V ir L (180-200 rublių), Yogulact forte (140-250 rublių), Euflorin, Polybacterin, skysti bifidobakterijų koncentratai, Bifacil, Biovestin (440 rublių) Biovestin lacto (450-500 rublių) , Laminolaktas (550-600 rublių) |
| Importuota | Probionix, Primadophylus, Acidophilus, Normobact (250-300 rublių) Flora dofilus, Rela life (600 rublių) Rioflora balance (180-350 rublių), Symbiolact komp. (450-1000 rublių), Ecofemin Microflora Balance (400 rublių) |
| Specialūs vaikų maisto papildai | Vaikiškos probiotikų formos – maisto papildai turi specialias formules: Primadophyllus – Junior (250 rublių), Bifidus (700 rublių), Vaikai (300 rublių). Tarp Rusijoje pagamintų maisto papildų galima išskirti Bifidumbacterin-multi 3 amžiaus grupių vaikams. |
Netgi geriausias probiotikas, netinkamai vartojamas, gali sukelti gana rimtų komplikacijų, tokių kaip šlapimo akmenligė, tulžies akmenligė, alerginės reakcijos, nutukimas, citokinų disbalansas. Bet koks vaistas turi būti vartojamas tik gydytojo rekomendacija.
Probiotikai – 1 kartos vaistų sąrašas
Esant 1-ojo laipsnio disbakteriozei vaikui, mikroflorai koreguoti ir ligų profilaktikai galima naudoti bifidumbakteriną ir laktobakteriną. Tačiau sergant ūminėmis žarnyno infekcijomis, šiuos probiotikus reikėtų derinti su sorbentais ir kitais biologiniais produktais. Toks vaistas kaip Colibacterin paprastai vartojamas nuo smarkaus kolito, todėl jis praktiškai nenaudojamas vaikams gydyti.
Prieš vartojimą sausi preparatai ištirpinami virintame vėsiame vandenyje 1 dozė – 1 arbatinis šaukštelis vandens, paruoštas tirpalas geriamas iš karto pusvalandį prieš valgį, 2-3 kartus per dieną.
 |
 |
|
Bifidumbakterinas sausas
Kaina 70-90 rub. |
Kaina: vidutiniškai 90-120 rublių. |
|
Logiška įtraukti Biobacton ir jo analogus į šį monopreparatų sąrašą, nes jame yra tik acidophilus bacillus, kuris veikia prieš oportunistinius ir patogeninius mikroorganizmus. Nors chronologiškai Biobakton negali priklausyti 1-ajai probiotikų kartai – tai daugiau šiuolaikinis vaistas. Rekomenduojama gydyti vaikus nuo gimimo, sergančius virusinėmis-bakterinėmis žarnyno infekcijomis, vartojant antibiotikus.
 |
 |
 |
Biobaktonas sausas
|
Kaina: 150 rub. |
Primadophilus kapsulės
Kaina: 90 kapsulių 600-650 rub. |
2 kartos probiotikai vaikams
2 kartos probiotikai yra į mieles panašūs grybai ir bacilų sporos. Ir nors sporinės bacilos ir grybai nėra neatsiejama mikrofloros dalis, tačiau patekę į virškinamąjį traktą jie sugeba atlikti naudingųjų bakterijų funkcijas – slopina. patogeniniai mikroorganizmai. Vaikams, sergantiems, rekomenduojami savaime pasišalinantys antagonistai ūminis viduriavimas neinfekcinio pobūdžio, taip pat lengvomis formomis žarnyno infekcijos ir su subkompensuota disbakterioze. Gydymo kursas neturi viršyti 5-7 dienų, ateityje prie terapijos turėtų būti pridedami probiotikai iš normalios mikrofloros.
- Flonivin BS, Baktisubtil – juose yra B. cereus IP 5832 bacilos sporų, kurios gali turėti antibakterinių savybių Platus pasirinkimas, suteikiantis antidiarėjinį ir antimikrobinį poveikį. Šios sporos yra gana atsparios poveikiui skrandžio sulčių, o jų perėjimas prie vegetatyvinių formų vyksta žarnyne, atkuriant jo mikroflorą.
- Sporobakterine ir bactisporine yra Bacillus subtilis 3H, gyvos antagonistiškai aktyvios padermės, parinktos dėl chromosomų atsparumo antibiotikams rimfapicinui.
- Enterol – sudėtyje yra į mieles panašių grybų Saccharomycetes, jis skirtas viduriavimui gydyti vartojant antibiotikus, nes įrodytas jo aktyvumas prieš klostridijas.
- Biosporinas yra sporų preparatas, jungiantis lichieniformines bacilas
- Eubicor yra modernus maisto papildas, kurio sudėtyje yra maistinių skaidulų, inaktyvuotos mielių kultūros, praturtintas vitaminais ir mineralais.
 |
 |
 |
Kaina: 20 vnt. 420-500 rub. |
Kaina: 250-300 rub. |
Kaina: 200 rub. |
Probiotikai 3 kartos - Linex analogai
3 kartos probiotikų sąrašas yra kombinuoti vaistai, tai yra, jie gali susidėti iš kelių simbiotinių vienos rūšies bakterijų padermių – Acipol, Atsilact arba skirtingų tipų – Linex, Bifiform. Tokiu atveju sustiprėja bakterijų poveikis, be to, į daugelį kombinuotų preparatų pridedama kitų veikliųjų medžiagų, kurios taip pat gali padidinti probiotiko veiksmingumą.
Pavyzdžiui, į Acipol dedama kefyro grūdų polisacharido, į Bifiliz – lizocimo arba monosacharido laktozės, o į Bifiform – laktuliozę. Toks vaistai vartojami vidutinio sunkumo ūminėms žarnyno infekcijoms gydyti; sunkiomis formomis - kaip kompleksinės terapijos dalis.
 |
 |
 |
Kaina: kapsulės 16 vnt. 250 RUR, Kūdikių pudra 300 RUR, Linex vaikams Sasha 10 vnt. 370 rub.Linex immuno 30 kaps. 500 rub. |
Kaina: Kūdikių lašai 400 rub. Bifiform Kids, Baby 350 rub., Bifiform kapsulės 30 vnt 300 rub. |
Kaina 400-560 rub. |
 |
 |
 |
Kaina: 250-280 rub. |
Kaina: 10 buteliukų po 5 dozes 330 rub. |
|
4 kartos probiotikai
Šie vaistai yra Probiform, Florin Forte ir Bifidumbacterin Forte. Jų skirtumas yra tas, kad tai yra sorbuoti probiotikai, kuriuose yra bifidobakterijų, imobilizuotų ant aktyvintos susmulkintos anglies dalelių, jie turi stipresnį apsauginį poveikį nei įprasti analogai.
Bifidumbacterin forte aktyviai naudojamas sergant ARVI, turinčiu detoksikuojantį poveikį, įvairioms gastroenterologinėms ligoms ir įvairaus sunkumo disbakteriozei. Tačiau jis yra kontraindikuotinas vaikams, sergantiems rotavirusinės infekcijos sukeltu gastroenteritu, taip pat nenaudojamas.
Probifor laikomas labai efektyviu viduriavimą mažinančiu ir detoksikuojančiu agentu, geriausiu probiotiku. Tai patobulinta forma, nes bifidobakterijų skaičius joje yra daug didesnis (10 kartų) nei Bifidumbacterin forte.
Jis naudojamas net esant sunkioms ūminės žarnyno infekcijos formoms kaip vienintelis vaistas etiotropinė terapija, taip pat nuo disbakteriozės, dėl storosios žarnos ligų. Tyrimai, atlikti siekiant nustatyti jo veiksmingumą nuo šigeliozės, parodė, kad jo poveikis yra panašus į fluorokvinolonų (antibiotikų) poveikį, tik be šalutinio poveikio. Intensyviosios terapijos skyriuose esantiems pacientams Probifor stabdo viduriavimą taip pat veiksmingai, kaip kartu vartojant Enterol ir Bifiliz 2–3 dienas.
 |
 |
 |
Kaina: milteliai 6 vnt 350 rub. 10 vnt 500 rub., 30 vnt 1400 rub. kapsulės 10 vnt 530 rub. |
Kaina: milteliai 10 vnt. 120 RUR, 30 vnt. 340 rub., kapsulės 10 vnt 140 rub., 30 vnt. 330 rub. |
Kaina: milteliai 10 vnt. 140 RUR, 30 vnt. 450-550 rub. |
Sinbiotikai – kombinuoti vaistai
Sinbiotikai yra kombinuoti maisto papildai, kuriuose yra ir probiotikų, ir prebiotikų. Vienas iš šių produktų yra maisto papildas Maxilac. Jame yra prebiotinis komponentas – oligofruktozė ir 9 naudingų bakterijų kultūros. Tarp naudingų bakterijų: 
- 1 steptokokas, 1 laktokokas
- 3 bifidobakterijų kultūros
- 4 laktobacilų kultūros
Iš 9 naudingųjų bakterijų 7 kultūros sudaro „normalią“ virškinamojo trakto mikroflorą, atliekančią visas žarnyno mikrofloros funkcijas. Likusios kultūros, įtrauktos į Maxilak, nėra natūralūs gaubtinės ir storosios žarnos mikrofloros gyventojai plonoji žarnažmonių, tačiau jie veiksmingai paveikia daugelį tiek virškinamojo trakto, tiek kvėpavimo ir imuninės sistemos ligų.
- Gamintojas: Lenkija
- Kaina 10 kap. 300-360 rub.
Vaikų gydymas probiotikais – kokį vaistą pasirinkti?
Kuris probiotikas yra geriausias vaikui? Geriausio probiotiko pasirinkimas vaikų gydymui kiekvienoje konkrečioje vietoje klinikinis atvejis sergant įvairiomis nosologinėmis ligomis, gydytojui nėra lengva užduotis. IN vaikystė Labai svarbu probiotikus vartoti racionaliai ir pasirinkimas iš vaistų sąrašo priklauso nuo pažeidimo tipo, ligos sunkumo ir žarnyno mikrofloros sutrikimo laipsnio.
Probiotikai naujagimiams. Naujagimiams, neišnešiotiems kūdikiams, kūdikiams iki vienerių metų žarnyno disbiozei gydyti (žarnyno mikrofloros atstatymui po), viduriavimo nutraukimui, bendram pagerėjimui. fizinė būklė ir vystymuisi, rekomenduojami šie vaistai:
- Linex, Acipol, Lactobacterin, Bifidumbacterin forte - 14-28 dienos
- Probifor - gydymo kursas 7-10 dienų
- Bifiliz - 7-14 dienų
Kvėpavimo takų ligos- ARVI, vaikų infekcinė mononukleozė, pneumonija, bronchitas, netikras krupas() - tie patys vaistai trumpais kursais, ne ilgiau kaip 5 dienas.
Virusinis hepatitas- padidintos 5-10 Bifidumbacterin forte miltelių dozės 3-6 kartus per dieną arba 1 Probifor milteliai 2-3 kartus per dieną 5-7 dienų kursą.
Alerginės reakcijos, dermatozės vaikams - Acylact, Lactobacterin, Bifidumbacterin forte 2-3 savaites arba Probifor 5-7 dienas
Cukrinis diabetas vaikui- rekomenduojamas ilgalaikis iki 6 savaičių vartojimas ir pakartotiniai bet kokių skirtingų kartų probiotikų kursai.
Prevencija vaikams užkrečiamos ligos - 2-3 kartus per metus veskite sezoninius kursus - Bifiliz, Bifidumbacterin forte.
Žarnyno disbiozės korekcija probiotikais atliekama atsižvelgiant į jos sunkumo laipsnį (1-3 laipsniai). IN klinikinė praktika Renkantis probiotiką vaikams gydyti, rekomenduojama laikytis šių taisyklių:
- Jeigu tyrime dėl disbakteriozės trūksta laktobacilų, laktobacilų skirti nereikia. Koreguojant disbiozę, pirmenybė visada teikiama bifido turintiems vaistams, nes gaubtinės žarnos mikrofloros pagrindas yra bifidobakterijos ir jos atkuria tokius sutrikimus.
- Monopreparatai, kurių sudėtyje yra tik 1 tipo bakterijų Lactobactrin ir Bifidumbacterin, skirti tik lengvoms žarnyno infekcijų formoms ir 1-ojo laipsnio disbakteriozei gydyti. Esant 2-3 laipsnių disbakteriozei, rekomenduojami 3 ir 4 kartos vaistai - Probifor, Bifiform, Bifidumbacterin forte. Esant sunkiam kolitui ir infekciniam enterkolitui, Probifor yra skirtas; alternatyva gali būti kartu vartojant Enterol + Bifiliz arba dideles Bifidumbacterin forte dozes.
- Probiotikus vaikams, sergantiems laktobacilomis, geriausia vartoti kartu su turinčiais bifido, kurie slopina prakaituojančius mikroorganizmus ir saugo storosios žarnos gleivinę.
- Esant opiniams skrandžio ir dvylikapirštės žarnos pažeidimams, su ūminis gastroenteritas infekcinė etiologija su laktobacilų trūkumu proksimalinės dalys Virškinimo traktui skiriami laktozės turintys probiotikai - Gastrofarm, Acipol, Lactobacterin, Acylact, Biobakton, Linex.
- Coli turintys probiotikai – šių vaistų sąrašas Bioflor, Colibacterin, Bificol vaikams gydyti vartojami atsargiai, tik esant griežtoms indikacijoms.
- Gydymo 1 kartos probiotikais trukmė - 4 savaitės, 2 kartos - 5-10 dienų, vėliau vartojamos laktobacilos ir bifidobakterijos, 3-4 kartos - ne ilgiau kaip 5-7 dienos ūminiam gydymui. apsinuodijimas maistu ir žarnyno infekcijos.
- Jei vaistų iš probiotikų sąrašo vartojimas neduoda efekto, būtina keisti gydymo taktiką, galima skirti prebiotikų, žarnyno antiseptikų, bakteriofagų.
Specialistų tyrimais įrodyta, kad probiotikų vartojimas kitoms ekstraintestininės lokalizacijos patologijoms taip pat turi terapinį poveikį, nes probiotikai turi savybę pagerinti medžiagų apykaitą ir turi imunomoduliacinį poveikį.
Šie vaistai klasifikuojami pagal daugybę kriterijų. Pagrindiniai:
1. Pagal molekulės ilgį prebiotikai yra:
- monomerinė (vieno vieneto molekulė);
- dimerinė (molekulė susideda iš dviejų vienetų);
- oligomarinė (molekulė susideda iš 3-10 vienetų);
- polimeras.
2. Atsižvelgiant į pagrindinės nuorodos tipą, jie yra:
- fruktosacharidai (molekulė susideda iš fruktozės);
- galaktosacharidai;
- mannosacharidai;
- heteropolisacharidai.
3. Priklausomai nuo vietos, kur pasireiškia jų savybės, prebiotikai yra:
- virškinamojo trakto prebiotikų grupė;
- odai;
- nosiaryklei ir burnos ertmei;
- Dėl kvėpavimo takai ir plaučiai;
- šlapimo sistemai.
Prebiotinės savybės
Pagrindinė šių junginių savybė yra selektyvus jų aktyvumas skatinant naudingos žarnyno mikrofloros augimą, o tai galiausiai neigiamai veikia oportunistines ir patogenines bakterijas.
Šios prebiotikų savybės pasireiškia inulinu, laktulioze, fruktoze-oligosacharidais, laktitoliu, galakto-oligosacharidais.
Galakto-oligosacharidai - ingredientai Motinos pienas, jie skatina bifidobakterijų augimą ir dalyvauja formuojant žmogaus imunitetą.
Fruktozė-oligosacharidai pradeda fermentuotis storojoje žarnoje, o tai vyksta nesusidarant cukrui ir šie vaistai naudingi diabetu sergantiems pacientams.
Veiksmo mechanizmas
Prebiotikai yra angliavandeniai, susidedantys iš dviejų (dažniausiai) ar daugiau molekulių su beta glikozidiniais ryšiais. Būtent šie ryšiai yra esmė. Mūsų kūne nėra fermentų, kurie sunaikintų šias jungtis, o prebiotikai į mūsų žarnyną patenka „saugūs ir sveiki“. O ten šie angliavandeniai yra maistas sveikai mikroflorai.
Kuo daugiau beta glikozidinių jungčių prebiotikuose, tuo jie mums vertingesni. Šių jungčių skaičių lemia prebiotinis indeksas – naudingos mikrofloros augimo stimuliavimo „lygio“ rodiklis. Pavyzdžiui, laktuliozė (pieno perdirbimo produktas) turi vieną beta-glikozidinę jungtį dviejose molekulėse, todėl turi didelį prebiotinį indeksą, o laktulozė yra laikoma standartu tarp šių vaistų.
Prebiotikų indikacijos ir kontraindikacijos
Šių vaistų savybes lemia jų indikacijos. Jie naudojami šiais atvejais:
Bet kokios ligos virškinimo trakto(opos, gastritas, hepatitas, divertkuliozė, kolitas...);
Imunodeficito sąlygos;
Autoimuninės ligos;
Maistinės skaidulos yra prebiotikai, jos priklauso polisacharidų grupei. Be kita ko, maistinės skaidulos taip pat yra adsorbentas, pašalina iš organizmo toksinus ir įvairias kenksmingas medžiagas.
Maistiniams prebiotikams priskiriama celiuliozė, kurios yra grūduose, vaisiuose ir daržovėse (citrusiniuose vaisiuose, džiovintuose abrikosuose, slyvose, morkose, ridikuose, rūtose, kopūstuose, petražolėse, krapuose, bruknėse, raudonuosiuose serbentuose, erškėtuogėse...). Celiuliozė taip pat pašalina toksinus iš organizmo, todėl atsiranda vietos naudingai mikroflorai. Žmogaus organizmui yra norma – apie 30 g celiuliozės per dieną.
Maistiniams prebiotikams taip pat priskiriama laktulozė, kurios yra pieno rūgšties produktuose ir nenugriebtame piene, ji skatina laktobacilų augimą.
Pektinai yra naudingi mūsų žarnynui. Jie skatina gleivinės gijimą ir turi adsorbuojančių savybių. Pektinų yra prinokusiose uogose, vaisiuose ir daržovėse, obuoliuose, slyvose, serbentuose, burokėliuose...
Dervos ir gleivės randamos dumbliuose, augalų sėklose, vaisiuose (miežių grūduose, linų ir gysločių sėklose, ruduosiuose ryžiuose...).
Prebiotikai maiste
Prebiotikų yra maisto produktuose:
Topinambas;
- kviečių sėlenos ir miltai;
- cikorija (šaknis);
- svogūnas ir česnakas;
- šparagai;
- bananai;
- kiaulpienių stiebai ir lapai;
- avižų sėlenos ir sėlenų duona;
- artišokai;
- braškių.
Prebiotikų vaistai
Prebiotikų šiuo metu rasite bet kurioje vaistinėje, o kurį pirkti, o kurio neapsimoka, sakys specialistė. Išvardinsime veiksmingus, kurie buvo išbandyti ilgam laikui jų priėmimas daugelio žmonių.
Be prebiotinių savybių, jis taip pat turi imunomoduliuojančių savybių. Skatina bifidobakterijų augimą, mažina cholesterolio kiekį kraujyje, gerina kalcio pasisavinimą.
Gyslotis ir pektinas.
Jis naudojamas visų tipų virškinimo trakto ligoms, bet kokioms imuninėms, endokrininėms ir nervų patologijoms.
Jis, kaip ir Unibacter, yra plačiai naudojamas. Veiksmingas esant imunodeficito sąlygoms.
3. Lactis.
Už nugaros trumpam laikui veda prie normalios virškinimo trakto mikrofloros būklės.
Prebiotikai: kaina ir kaip pirkti
Perkant šiuos vaistus yra viena bėda: jie populiarūs, jų poreikis auga kiekvieną dieną, o šiandien atsiranda klastotės. Prieš pirkdami prebiotiką, įsitikinkite, kad neperkate padirbto vaisto. Norėdami tai padaryti, išsiaiškinkite parduodančią įmonę ir gamybos įmonę. Pardavėjas turi turėti atitinkamus sertifikatus tam tikriems vaistams.
Pas mus prebiotikų įsigyti paprasta:
1. „Įdėkite“ vaistą į krepšelį ir pateikite užsakymą šioje svetainėje.
2. Paskambinkite mūsų vadybininkui ir užsisakykite vaistą.
Pirkti prebiotikų gera kokybė, susisiekite su mūsų specialistais. Tuo pačiu metu, rinkdamiesi produktus, turėtumėte atkreipti dėmesį į šiuos dalykus:
. gamintojas. Geriau teikti pirmenybę patikrintiems prekių ženklams, kurie tinkamai pasitvirtino per savo egzistavimą rinkoje;
. išleidimo forma. Tai lemia atitinkamo gaminio naudojimo patogumą;
. laikymo sąlygų laikymasis. Nuo to priklauso vaisto veiksmingumas.
Tai yra pagrindiniai dalykai, kuriuos turėtumėte žinoti svarstant temą ir nusprendę pirkti prebiotikus. Šiuos vaistus turime iš gamintojo, vaistai yra sertifikuoti. Vaistų pristatymas visoje Rusijoje ir NVS šalyse be vėlavimo ir per trumpiausią įmanomą laiką.
Prebiotikų kaina atitinkamame narkotikų puslapyje. Nemokamą konsultaciją dėl bet kokių vaistų gausite iš mūsų vadybininkų – prevencijos ir žmonių sveikatos specialistų.
Prebiotikai: mūsų klientų atsiliepimai
Sergejus Petrovičius Ch., 52 metai, Čeboksarai
"Sirgau nutukimu, dėl to pradėjo blogai veikti širdis. Pažįstama gydytoja patarė vartoti Inulin su Vetom. Per šešis mėnesius numečiau 8 kg, pasidarė lengviau, nustojo skaudėti širdį. Tęsiasi normalus nuosmukis svorio, reguliariai vartoju prebiotikus ir vartosiu toliau...“
Natalija Vasilievna A., 66 metai, Magadanas
„Mano anūkei Unibacter pagalba pavyko pašalinti nuolatines skrandžio problemas ir, kaip vėliau paaiškėjo, nuo to jos imuninė sistema pagerėjo, o anūkė nustojo peršalti...“
Anastasija Viačeslavovna U, 33 metai, Irkutskas
„Endokrinologė pasakė, kad mano antsvorio ir nuolatinės ligos dėl medžiagų apykaitos sutrikimų organizme, ir patarė man topinambą ir Santa Rusą... per metus sugrąžinau svorį į normalią, nesergu, jaučiuosi gerai...“
Apie ką dabar tiek daug kalbama apie prebiotikus ir probiotikus? Ar galima jomis išgydyti kokias nors virškinamojo trakto ligas?Ar jie turi kokių nors kontraindikacijų?
Ar žinojote, kad 2-3 kg suaugusiojo svorio sveikas žmogus Ar jo žarnyno gyventojai susideda iš mikroorganizmų? Sunku neatsižvelgti į tokią masę. Mūsų "turtingas" vidinis pasaulis„Reikia maitinti, girdyti, o kartais ir gydytis!
Prastos mitybos, streso ir sėslaus gyvenimo būdo sąlygomis mūsų žarnyno gyventojams dažnai reikia dirbtinės paramos. Tam buvo išrasti pre- ir probiotikai.
Probiotikuose yra mikroorganizmų iš naudingųjų žarnyno gyventojų (simbiotinių bakterijų), taip pat jų medžiagų apykaitos produktų. Vartodami šios grupės vaistus ir maisto papildus, siekiame, kad žarnynas būtų apgyvendintas „reikalingais nuomininkais“.
Prebiotikai savyje neturi mikroorganizmų, o sukuria geros sąlygos už savo gyvybę. Paprastai šie vaistai susideda iš oligosacharidų, fermentų, rūgščių ir kitų medžiagų, kurias žarnyno mikroflora naudoja kaip maistą arba kurios skatina jo augimą ir vystymąsi.
Prebiotikų ir probiotikų klasifikacija
Probiotikai būna keturių pagrindinių formų:
- monokomponentiniuose probiotikuose yra tik vieno tipo mikroorganizmai.
Pavyzdžiui, „Bifidumbacterin“ – bifidobakterijos, „Lactobacterin“ – laktobakterijos, „Colibacterin“ – kolibakterijos ir kt. - daugiakomponentiniai probiotikai apima keletą mikroorganizmų tipų.
Pavyzdžiui, „Bifilong“, „Bifikol“, „Okarin“, „Acilact“, „Linex“ ir kt. - kombinuoti probiotikai (sinbiotikai) – „du viename“ – turi probiotikų ir prebiotikų.
Pavyzdžiui, „Bifidumbacterin forte“, „Bifiliz“, „Bifiform“, „Bactistatin“, „Primadofilius“, „Polybacterin“ ir kt. - rekombinantiniai (genetiškai modifikuoti) probiotikai – gaminant tokius preparatus į bakterijas implantuojami naudingi genai, atnešantys kolonijai naujų savybių.
Pavyzdžiui, vaiste "Subalin" yra mikrobų, galinčių sintetinti.
Vaistiniai prebiotikai yra Duphalac (laktulozė), kalcio pantotenatas, lizocimas ir kt.
Ar yra stebuklinga piliulė?
Pirmieji probiotikų preparatai Rusijoje pasirodė praėjusio amžiaus viduryje, tačiau didžiausią populiarumą jie pasiekė per pastaruosius 10-15 metų.
Eksperimento metu šie vaistai pasižymėjo nepaprastomis savybėmis, praktiškai neturėjo šalutinio poveikio ar kontraindikacijų ir žadėjo tapti panacėja nuo daugelio ligų. Ar tai ne stebuklingas eliksyras? Išgėriau ir pamiršau savo sveikatos problemas!
Tačiau praktiškai pinigai, išleisti gydymui prebiotikais ir probiotikais, dažnai būna švaistomi. Terapijos poveikis ne visada tenkina gydytoją ir pacientą, o Pastaruoju metu Vis dažniau pasigirsta pranešimų apie Neigiama įtaka probiotikai sveikatai.
Kodėl mums reikia prebiotikų ir probiotikų? O kai jų veiksmas neatitinka to, kas nurodyta instrukcijose?
Ką gydo prebiotikai ir probiotikai?
Gamintojų teigimu, pre- ir probiotikai plačiai naudojami organizmo gydymui ir gydymui.
- Vienaląsčiai „antibiotikai“. Probiotinės bakterijos, patekusios į žarnyną, iš karto pradeda karą su kenksmingais (patogeniniais) mikrobais dėl laisvos gyvenamosios erdvės. Jie tankiai apgyvendina žarnyno sieneles, nepalikdami laisvos vietos patogenams.
Nusėsdamos žarnyne naudingosios bakterijos pakeičia aplinkos pH į rūgštinę pusę. O žarnyno infekcijų sukėlėjai negali pakęsti „rūgščiojo gyvenimo“ ir tokiomis sąlygomis miršta.
Galiausiai, kai kurios bakterijos išmoko sintetinti tikrus antibiotikus. Tačiau šie antibiotikai veikia „savo mintyse“: tik prieš kenksmingus mikroorganizmus.
Dėl šių savybių pre- ir probiotikai naudojami žarnyno infekcijų, taip pat ir virusinių, metu. - Išsprendžia virškinimo problemas. Pre- ir probiotikai stabdo rūgimo ir puvimo procesus žarnyne, dalyvauja virškinant maistą, sugeria jų paviršiuje esančias dujas, taip sumažindami pilvo pūtimą ir gerindami virškinimą.
Probiotinės bakterijos išskiria nemažai medžiagų, kurios stiprina ir gydo žarnyno sienelę įvairių uždegiminių procesų metu.
Todėl jie vartojami esant išmatų sutrikimams (viduriavimui ir vidurių užkietėjimui), pilvo pūtimui, ūžesiui ir pilvo skausmams. - Antrosios kepenys. Naudingos probiotinės bakterijos sugeba neutralizuoti daugybę medžiagų – nuo toksiškų medžiagų apykaitos produktų iki antibiotikų, sunkiųjų metalų ir kancerogenų (medžiagų, sukeliančių vėžį).
Prebiotikai ir probiotikai gali absorbuoti toksinus, „atliekas“ ir net virusus ant jų paviršiaus. Išsiskiria su žarnyno turiniu, jie išvalo „šiukšlių“ organizmą, pasižymėdami sorbentų ir detoksikuojančių medžiagų savybėmis. - Stiprinti imuninę sistemą. Žarnyno mikrofloroje esantys probiotikai turi stiprų imunomoduliacinį poveikį. Jie labiausiai stiprina mūsų gynybą nuo įvairių ligų: peršalimas, pūslelinė ir net vėžys!
Probiotikai gali sumažinti alergijos simptomus ir autoimuninės ligos(kai išsivysto alergija savo ląstelėms ir organams).
Nustatyta, kad vyresnių nei 95 metų amžiaus Kaukazo amžiaus žmonių žarnyno mikrofloros sudėtis labai panaši į vaikų: pagrindinė grandis yra lakto ir bifidobakterijos. Jų šių bakterijų skaičius su amžiumi nemažėja ir turi aiškų ryšį su gyvenimo trukme. Galbūt šio modelio prigimties iššifravimas padės žmonijai surasti amžinos jaunystės paslaptį.
Kai probiotikai nepadeda
- Probiotikai nesusitvarko su savo pareigomis, kai bandome atsikratyti simptomo (nestabilios išmatos, vidurių pūtimo, pilvo skausmo ir kt.), prieš tai nepašalindami jo priežasties:
- lėtinės ligos ir infekcijos, hormoniniai sutrikimai;
- ilgalaikis mitybos trūkumas (nepakankamas augalinių skaidulų, rauginto pieno produktų, vienkomponentinio maisto suvartojimas, badavimas);
- ilgalaikis medikamentų (antibiotikų (daugiau nei 7-14 dienų), vidurius laisvinančių, sekreciją mažinančių medžiagų, kortikosteroidų, geriamųjų kontraceptikų) vartojimas, taip pat konservantų, dažiklių, skonio stipriklių vartojimas;
- su imunodeficitu.
Ypatingą pavojų kelia pagyvenę žmonės, taip pat tie, kuriems buvo atlikta pilvo operacija.
Visais šiais atvejais žarnyne ilgai išlieka sąlygos, netinkamos normaliam naudingų bakterijų egzistavimui. Todėl probiotikai gali turėti tik trumpalaikį poveikį, bet niekada neišsilaikys ilgai.
Iš pradžių turi būti pasiekta remisija lėtinės ligos(ypač virškinamąjį traktą), atsikratyti infekcijos židinių, atkurti hormoninis fonas, koreguoti mitybą ir kt.
- Probiotikus, patekusius į žarnyną, „vietinė“ mikroflora atmeta kaip svetimą organą transplantacijos metu, nepaisant jų biologinio ryšio.
Taip atsitinka todėl, kad kiekvienas iš mūsų sukuria unikalią, „vietinę“ žarnyno mikrobų bendruomenę, kuri glaudžiai sąveikauja tarpusavyje ir netgi keičiasi genetine informacija.
Todėl net ir geriausi probiotikai su „laboratorinėmis“ bakterijomis ne visada įsitvirtina natūraliomis sąlygomis.
Šiuo atžvilgiu atsirado pažanga kuriant pagal užsakymą pagamintus probiotikus iš paties žmogaus floros. Kūrimo esmė ta, kad normalios žarnyno mikrofloros mėginys gali būti užšaldytas skystame azote, o vėliau, esant reikalui, naudojamas kaip pagrindas probiotikui gaminti.
Įsivaizduokite: operacijos, ilgalaikio vaistų vartojimo, nėštumo, komandiruotės ar kitų įvykių, galinčių išprovokuoti disbiozės išsivystymą, išvakarėse tokį mėginį bus galima paruošti kriobanke, o tada, jei reikia, panaudoti. atkurti ankstesnę mikroflorą.
Dvi strategijos
Visus esamus probiotikus galima suskirstyti į dvi grupes, kurios iš esmės skiriasi savo veikimo mechanizmu.
I. Labiausiai paplitę ir prieinami yra preparatai, turintys natūralios žmogaus žarnyno mikrofloros: gyvų koli-, lakto- ir bifidobakterijų („Bifidumbacterin“, „Lactobacterin“, „Biobakton“, „Lactobacill“, „Nutrolin“, „Colibacterin“). “, „Mutaflor“).
Jie medicinoje naudojami daugiau nei 80 metų ir yra gerai ištirti.
Privalumai
Lengvas fiziologinis poveikis ir beveik visiškas kontraindikacijų ir šalutinio poveikio nebuvimas.
Trūkumai
Šių probiotikų gydomasis poveikis mažėja kiekvienais metais, teikti terapinis poveikis jiems reikia pereiti sunkų „įsikūrimo“ žarnyne kelią. Be to, lakto-, koli- ir bifidobakterijos pasirodė esančios silpnos žarnyno infekcijų sukėlėjų ir patogeninių grybų priešininkės.
Todėl mokslininkai vystosi nauja grupė probiotikai.
II. Sporų formavimo antagonistai (Enterol, Bactisubtil, Sporobacterin, Bactisporin, Biosporin). Prie sporas formuojančių probiotikų priskiriami normaliai mikroflorai nepriklausantys mikrobai: bacilos, klostridijos, mielės ir kt.. Su šiais vaistais dedamos didelės viltys, tačiau kol kas jų naudojimas ribotas.
Privalumai
Sporas formuojantys probiotikai pradeda veikti beveik iš karto po vartojimo, per 10-15 minučių, todėl juos galima naudoti kaip „greitąją pagalbą“ esant išmatų sutrikimams ir ūminėms infekcijoms.
Jie sunaikina efektyviau patogeniniai mikrobai ir grybus, tuo pačiu skatinant normalios mikrofloros augimą. Šie vaistai turi gerą gydomąjį ir antialerginį poveikį.
Sporų formavimo antagonistai žarnyne neįsišaknija ir pasišalina iš organizmo po 1-1,5 mėn. Tačiau iki to laiko jie turi laiko parodyti visas gydomąsias savybes.
Dėl to žarnyne susidaro geriausios sąlygos tolimesniam natūraliam mikrofloros atstatymui. Be to, kaip svetimi organizmui, jie turi stiprų stimuliuojantį poveikį imuninei sistemai.
Trūkumai
Sporas formuojančių bakterijų šeimoje yra itin agresyvių brolių, tokių baisių ligų, kaip antai, sukėlėjai. juodligė, dujų gangrena, stabligė ir kt.
Net tarp nekenksmingų rūšies atstovų yra padermių, kurios gamina stiprius toksinus. Ir ne kiekviena laboratorija gali atskirti šias bakterijas vieną nuo kitos.
Todėl šios grupės probiotikai turi būti labai griežtai kontroliuojami, o tai ne visada atliekama praktikoje. Ypač sunku kontroliuoti maisto gamybą ir biologinę aktyvių priedų kurių sudėtyje yra sporas formuojančių bakterijų.
Tuo pačiu metu šiuo metu nėra vienodų tarptautinių standartų sporas formuojančių probiotikų gamybai, o bakterijų pavadinimuose yra net painiavos.
Sporas formuojantys probiotikai turi savo kontraindikacijas: imunodeficito būsenos(įskaitant AIDS), terapija radiacija, būklė po organų transplantacijos.
Kad gydymas būtų efektyvus ir nekenksmingas, probiotikus, ypač sporas formuojančius, vartoti galima tik paskyrus gydytoją. Turėtumėte būti labai atsargūs vartodami sporas formuojančius probiotikus maisto papilduose ir maisto produktuose.
Praturtintas maistas: kaip išsirinkti?
Stiprinti maisto produktai yra įprastas maistas, į kurį gaminant papildomai dedama prebiotikų, probiotikų, vitaminų, mikroelementų, baltymų ir kt.
Tokių produktų asortimentas yra gana didelis. Tai ne tik jogurtai, bet ir duonos gaminiai, grūdai, produktai Kūdikių maistas ir net dešros.
Pagal galiojančius standartus, ant gaminio, kuriame yra probiotikų, pakuotės, be pagaminimo datos ir galiojimo datos, turi būti nurodyta: tiksli sudėtis, nurodant bakterijų skaičių, jų pavadinimą, vartojimo kontraindikacijas, galimas. šalutiniai poveikiai ir telefono numerius, kad apie juos praneštumėte.
Ypatingą dėmesį atkreipkite į produkto galiojimo laiką. Kefyras, kuriame yra gyvų fermentuotų pieno kultūrų, gali būti laikomas ne ilgiau kaip 3-5 dienas. O mikrobų koncentracija nuolat kinta visą galiojimo laiką. Todėl dažnai nurodomas bakterijų skaičius pasibaigus galiojimo laikui.
Šviežias kefyras (pirmą dieną) turi vidurius laisvinantį poveikį, o stiprus (3 dienų amžiaus) – stiprinamąjį. Tai ypač svarbu, jei kūdikiui renkatės kefyrą.
Kas yra CFU? Tikslus apibrėžimas— Kolonijų formavimo padalinys. Tai yra, tai yra mikrobų dalelė, galinti daugintis. Kuo daugiau CFU produkte, tuo aktyviau jis veikia mūsų sveikatą. Pavyzdžiui, jogurte turi būti ne mažiau kaip 107 KSV 1 g produkto.
Daugelis maisto produktų turi prebiotinių savybių. Tai visų pirma nenugriebtas pienas, pieno rūgšties produktai, daržovės, vaisiai ir grūdai. Sėlenos laikomos tradiciniu prebiotikų šaltiniu ( geriausios savybės turi avižų ir kviečių).
Kai kurie mokslininkai mano, kad iš viso maisto, kuris patenka į mūsų organizmą, 70% turėtų pasiekti storąją žarną beveik nepakitusios formos ir tik ten veikti. Tai reiškia, kad daugiau nei du trečdalius mūsų raciono turėtų sudaryti grubus augalinis maistas, kuris prastai virškinamas skrandyje, tačiau turi nepakeičiamą prebiotinį poveikį. žarnyno mikroflora.
Jei pildydami krepšelį prekybos centre galvosime ne apie nuovargį, artėjantį reportažą ar buities darbus, o apie ketinamų įsigyti produktų kokybę ir naudą, daugelio sveikatos problemų galima išvengti.
Kaip disbakteriozė veikia jūsų išvaizdą?
Pasirodo, pre- ir probiotikų vartojimas gali išspręsti ir kai kurias „išorines“ problemas: spuogus ir net nuplikimą. O juk irgi savų mikrobų. Įrodyta, kad žarnyno mikrofloros ir mikrobų, gyvenančių ant galvos ir veido, sudėtis priklauso vienas nuo kito.
Vienintelė paslaptis, kuri vis dar išlieka – kas pirmiau: spuogai ar žarnyno disbiozė?
Tačiau dabar pre- ir probiotikai yra efektyviai naudojami odos ligoms gydyti.
IN pastaraisiais metais Daugelis kosmetikos įmonių pradėjo kurti kosmetiką, kurioje yra probiotikų. Tarp teigiamų savybių yra ne tik spuogų problemos sprendimas, bet ir odos senėjimą stabdantis, antialerginis ir priešuždegiminis poveikis.
„Gyvos“ kosmetikos veiksmingumas dar turi būti išbandytas. Tačiau suvartodami stiklinę kefyro per dieną (galiojimo laikas ne ilgesnis kaip 10 dienų) ir dalį duonos gaminių savo racione pakeitę kviečių sėlenomis, tikrai pastebėsite teigiamą rezultatą.
2017-04-12 07:31:48, KhalideGalbūt tai tikrai mada... O gal tai apie mūsų ekologiją ir stiprius antibiotikus. Anksčiau išsiverčiau be probiotikų, bet po Azitrox visiškai neatsigavo žarnynas, kol neišgėriau Normospectrum, išmatos nesunormalėjo... ir tai nepaisant to, kad Azitrox vartojau lygiagrečiai su Linex, bet į ne. pasinaudoti.
Peržiūrėjau ne vieną probiotiką ir išstudijavau atsiliepimus prieš rinkdamasis sau vaistą. Bet galiausiai nusprendžiau apsispręsti dėl optimalaus „du viename“ varianto - sinbiotikų. Probioflor BAG Bifido nusipirkau specializuotoje svetainėje Probiotics.ru. Išsamią informaciją iš jų gavau ir telefonu, mergina man pasakė, kad reikia sudaryti tinkamas sąlygas naudingųjų bakterijų dauginimuisi, o su sinbiotikais tai padaryti nesunku. Apskritai man patiko vaistas, taip pat tai, kad jo kaina buvo gera. Apskritai manau, kad probiotikai yra labai naudingi organizmui, jei juos teisingai parinkus ir vartojant kursus.
2017-03-13 12:07:52, VictoriaVITAStraipsnis tikrai puikus. Man patiko! Labai išsamus ir aiškus. Dabar esu tikras, kad viską darau teisingai! Nuo pirmos dienos vartoju Health probiotiką iš BakZdrav vartoti antibiotikus ir Geriu visą kursą.Man labai padeda,ir ne tik nuo vaistų poveikio.Taip pat normalizuoja virškinimą,bendra savijautą,tuštinimąsi ir virškinamojo trakto veiklą.
Dabar irgi vartoju Maxilac su antibiotiku, anksciau nuolat viduriuodavau kai gerdavau antibiotiku - dabar ttt
2014-11-24 09:38:45, TosikbosikSu Maxilac maisto papildu nėra nieko blogo. Tai būtinas papildymas, nes po vaistų vartojimo organizmas patiria tokį spaudimą, kad sunku įsivaizduoti. Mes to nematome, bet yra spaudimas (išskyrus disbiozę). Taigi aš visada vartoju Maxilac su vaistais.
2014-11-21 17:21:38, AnyutkaDabar neįsivaizduoju, kaip galima vartoti antibiotikus ir vaistus be probiotikų. Juk tai toks smūgis žarnynui ir jo mikroflorai. Maxilac man patinka labiau nei kiti probiotikai. Jums reikia gerti vieną kartą per dieną ir jis yra kapsulėse.
Straipsnis tikrai labai protingas. Retai kada galima pamatyti ką nors panašaus internete. Iš karto aišku, kad autorius supranta problemą. Visiškai atsitiktinai aptikau, ieškojau visai kitokios medžiagos, domiuosi tokiais maisto papildais kaip, pavyzdžiui, “Viardot-Forte”. Bet aš nesigailiu prarasto laiko. Žinių piniginė gerokai išsiplėtė.
Probiotikai išties be galo naudingi, reikėtų pabandyti Hilak Forte duoti normaliai nevalgytam, prastai tupinančiam, lieknam ar, priešingai, kietam vaikui, ir pagerėjimai bus matomi iš karto. Ir vaistas nėra kažkoks specializuotas, tarp gydytojų žinomas, mielai išrašys, patars. Taigi, jei neatidėliosite ir nesiginčysite, ar tai padeda, ar ne, o gal geriau senamadiškai, viskas išsispręs per kelias dienas!
2012-03-23 23:35:27, SvetlannkaŠie probiotikai yra tikrai puikūs dalykai! Jau seniai, jei turim kokių problemų su žarnynu, darome trumpą Yogulakt kursą - ir viskas gerai =) Vaistas geras, beje, patvirtintas net JAV (FDA net patvirtino tai!), ir jis gali būti naudojamas kūdikiams nuo trijų mėnesių =)))
puikus straipsnis! Aš jau seniai norėjau suprasti šiuos probiotikus, o štai toks išsamus ir lengvai suprantamas straipsnis! Ačiū!
Esant virškinimo sutrikimams ir žarnyno mikrofloros problemoms, vaikui skiriami įvairūs vaistai, vienas iš jų – prebiotikai. Kaip jie veikia vaiko organizmą, kodėl jie naudojami ir kokie jie?
Kas čia?
Žodis „prebiotikai“ reiškia skirtingos medžiagos, kurį pataikius dvitaškis sudaryti palankias sąlygas normaliai žarnyno mikroflorai. Viršutiniame virškinimo trakte jie nėra virškinami. Tokių medžiagų yra daugelyje maisto produktų, taip pat jas gamina farmacijos pramonė vaistai(lašais, tabletėmis ir kitomis formomis).
Prebiotikai normalizuoja mikroflorą ir skatina naudingų bakterijų dauginimąsi žarnyne
Prebiotinės medžiagos apima:
- Inulinas;
- Laktulozė;
- Skaidulos (maistinės skaidulos);
- pektinas ir dekstrinas;
- laktitolis;
- PABC;
- kalcio pantotenatas;
- galakto-oligosacharidai;
- Chitozanas;
- Glutationas, karotenoidai, selenas, ubichinonas;
- sorbitolis ir ksilitolis;
- Rafinozė ir kitos medžiagos.
Daugiau apie tai, kas yra prebiotikai, galite sužinoti šiame vaizdo įraše.
Naudojimo indikacijos
Pagrindinė prebiotikų vartojimo indikacija yra žarnyno disbiozė. Tokios medžiagos skiriamos esant vidurių užkietėjimui, viduriavimui, pilvo pūtimui, lėtinės ligosžarnynas, apsinuodijimas maistu, taip pat po antibiotikų terapijos.
Prebiotikai skatina daugiau greitas atsigavimas organizmą dėl žarnyno problemų ir po antibiotikų vartojimo
- Kepenų encefalopatija;
- Žarnyno vėžys;
- Hemorojus;
- Ūminės infekcijos;
- Riebalų kepenų degeneracija.
Jie taip pat skiriami profilaktiniais tikslais, siekiant išvengti vidurių užkietėjimo ir sisteminių infekcijų.
Kontraindikacijos
- Padidėjęs jautrumas.
- Žarnyno nepraeinamumas.
- Galaktozemija.
- Įtarimas dėl apendicito.
- Kraujo buvimas išmatose.
Prebiotinių vaistų receptas cukrinis diabetas turi būti atlikta labai atsargiai.
Jūs neturėtumėte pernelyg pasinerti į prebiotinius vaistus; svarbu saikas
Galimas šalutinis poveikis
Dėl prebiotikų vartojimo kepenyse gali pasireikšti osmosinis poveikis. Taip pat sutrinka fermentų veikla storojoje žarnoje.
Kai kurių prebiotinio poveikio vaistų šalutinis poveikis yra pilvo diegliai, viduriavimas ir vidurių pūtimas, tačiau šie simptomai išnyksta pakoregavus vaisto dozę. Retai galimos alerginės reakcijos.
Skirtumas nuo probiotikų
Kokius geriau rinktis?
Jei prebiotiką renkatės profilaktiniais tikslais arba mikrofloros pokyčiai kūdikio žarnyne nėra per ryškūs, reikėtų susitelkti į vaiko mitybos koregavimą. Į savo kūdikio valgiaraštį įtraukite pakankamą kiekį maisto produktų, kurių sudėtyje yra natūralių prebiotikų, ypač grūdų, vaisių, pieno ir fermentuoto pieno produktų bei daržovių.
Jei turite sunkių žarnyno sutrikimo simptomų, pasitarkite su gydytoju ir paprašykite geriausių vaistų jūsų vaikui.
Jei neturite galimybės praturtinti kūdikio racioną maistu su prebiotikais arba mikrofloros sutrikimai yra labai ryškūs, naudokite farmaciniai vaistai su prebiotinėmis medžiagomis. Jie skirti sunkiai disbiozei ir virškinamojo trakto ligų komplikacijoms.
Daugiau informacijos apie prebiotikus ir maisto produktus, kuriuose jų yra, rasite programoje „Gyvenk sveikai“.
- Probiotikai
- Su antibiotikais
- Prebiotikai
Tai ne tas pats dalykas. Kartais jie susipainioja ir neaišku, kokia kiekvieno iš jų nauda. Tačiau ir probiotikai ir prebiotikai būtinas mūsų organizmui.
Probiotikai ir prebiotikaigerina virškinimą ir stiprina imuninę sistemą, kuris apsaugo mus nuo infekcijų ir kitų ligų.
Esame tikri, kad ši informacija jums bus naudinga. Skaityk!
Probiotikai ir prebiotikai: jie nėra tas pats dalykas
Žinoma, ne kartą esate girdėję reklamoje apie skirtingi tipai jogurtas, kuriame gausu naudingų bakterijų. Štai kas yra probiotikai. Jie yra įtraukti į fermentuotų pieno produktų, pavyzdžiui, jogurtas ar kefyras, taip pat, pavyzdžiui, in raugintų kopūstų. Jie prisidėti prie sveikatos gerinimo.
Gerai, bet… Kas yra prebiotikai? Ar jie turi ir gerųjų bakterijų? O gal tai mikroorganizmai, padedantys virškinti? Dabar mes jums papasakosime apie viską iš eilės:
1. Probiotikai
- Pasaulio sveikatos organizacija (PSO) apibrėžia probiotikus kaip gyvus mikroorganizmus, kurie turi teigiamą poveikį mūsų sveikatai.
- Tai žarnyne gyvenančios bakterijos. Jie skatinti virškinimo sulčių ir natūralių fermentų gamybą ir taip tobulėti. Rekomenduojama vartoti tik ekologiškus probiotikus.
- Kai kuriuos žmones gąsdina mintis, kad mūsų Virškinimo sistema"užimtas" visų rūšių bakterijų. Tačiau svarbu žinoti, kad tai ypatingos bakterijos, kurios sudaro organizmui reikalingą žarnyno mikroflorą. Šios bakterijos labai jautrios tam, ką valgome, taip pat stresui ir tam tikriems vaistams. pavyzdžiui, stiprūs antibiotikai.
- Šie mikroorganizmai apsaugoti žarnyno gleivinę. Jie slopina kenksmingus, patogeninius mikroorganizmus, neleidžia jiems augti ir daugintis.
- Probiotikai, kurių yra, pavyzdžiui, raugintuose pieno produktuose, apsaugo mus nuo daugelio ligų. Tačiau atkreipkime dėmesį į žodį "rūgštus..." Natūralus pienas daugeliu atvejų Tai daro daugiau žalos nei naudos mūsų žarnynui. Jei organizmas to netoleruoja (o tai atsitinka labai dažnai), tai gali sukelti uždegimą.
2. Prebiotikai
- Savo ruožtu prebiotikai yra angliavandeniai, kurie tarnauja kaip probiotikų maistas. Jų mūsų žarnynas nevirškina, o skatina naudingųjų bakterijų augimą ir veiklą, kurios apsaugo mus nuo kenksmingų mikroorganizmų.
- Prebiotikai padeda mums pasisavinti tam tikrus mikroelementus, tokius kaip kalcis ir magnis.
- Jie padeda sumažinti dujų susidarymą ir skatinti subalansuotą žarnyno veiklą.
- Padėkite kovoti su vidurių užkietėjimu ir .
Maisto produktai, kuriuose yra probiotikų
1. Kefyras
- Kefyras yra fermentuotas karvės arba ožkos pienas. Dėl fermentacijos proceso, kurio metu piene randamas cukrus beveik visiškai išnyksta, jis yra rūgštaus ir labai malonaus skonio.
- Labai sveika jį valgyti pusryčiams.
- Tai vienas iš maisto produktai, kuriuose gausu naudingų gyvų mikroorganizmų, kurios stiprina ir gydo mūsų žarnyną.
- Reguliarus kefyro vartojimas padeda slopinti žarnyne gyvenančias patogenines bakterijas, sukeliančias gastroenteritą.
2. Rauginti kopūstai
- Galima sakyti, kad rauginti kopūstai yra antras pagal naudingumą mūsų mikroflorai produktas (po kefyro).
- Tai rauginti kopūstai gausu laktobakterijų ir bifidobakterijų.
- Rauginti kopūstai gerina žarnyno mikroflorą, atkuria normalią rūgščių ir šarmų pusiausvyrą plonojoje žarnoje ir skatina geresnį maistinių medžiagų įsisavinimą.
- Raugintuose kopūstuose gausu vitaminų A, B1, B2, C ir mikroelementų, tokių kaip geležis, kalcis, fosforas ir magnis.
Kiti maisto produktai, turintys probiotinių savybių
- Natūralus jogurtas
- Japoniška miso sriuba
- Arbatos grybas
- Alyvuogės
- Juodasis šokoladas
Maisto produktai, kuriuose yra prebiotikų
Artišokai
Artišokai ne tik labai naudingi kepenims. Tai taip pat puikūs prebiotikai. Juose yra nuo trijų iki dvidešimties procentų inulino, svarbus elementas daug prebiotikų.
Cikorijos šaknis
Antrasis produktas, kuriame gausu inulino, yra cikorijos šaknis. Galima įsigyti natūralaus maisto parduotuvėse ir dėti į įvairius patiekalus, taip pat iš jo ruošti užpilus.Ar sutrikusi žarnyno mikroflora? 6 neigiamų pasekmių kūnui
