Pasaules diena Garīgā veselība izveidota pēc Pasaules Garīgās veselības federācijas iniciatīvas ar Pasaules Veselības organizācijas atbalstu un tiek atzīmēta katru gadu 10.oktobrī.
Kopš 2002. gada šajā dienā tiek intensificēti pasākumi, kas veltīti sabiedrības izpratnes veicināšanai par šo problēmu. preventīvie pasākumi, garīgās veselības stiprināšanu, ārstēšanas pieejamības nodrošināšanu, sāka veikt Krievijā.
Darba spriegums, situācija Itālijā
Atlikušie divi miljoni un 200 000 sieviešu piedzīvo problēmas – lai arī pārejas līmenī – nemiers, aizkaitināmība, koncentrēšanās trūkums, viegla asarošana, miega traucējumi. Galvenajiem iemesliem ir jābūt ne tikai lielajam darba spiedienam, bet arī kultūras šķēršļiem, atalgojumam un sarežģītajam klimatam, kas bieži elpo uzņēmumos.
Apskatiet to arī skatiet: "Bezmiegs". Pasaules garīgās veselības diena 10. oktobrī tiek atzīmēta ar tēmu “Dzīve veselīga dzīve ar šizofrēniju." Psihiskie traucējumi katru gadu skar vairāk nekā trešdaļu iedzīvotāju Eiropas reģionā, un tie ir daudz biežāk sastopami sociāli nelabvēlīgo grupu vidū. otrs lielākais slimības smaguma veicinātājs, kas veido 19% no kopējais skaits Eiropā vienpolāri depresīvi traucējumi vien izraisa 7% invaliditātes smaguma pakāpes, padarot to par vadošo hronisko slimību Eiropā. garīgās veselības problēmas Eiropā svārstās no 18% līdz 30%, ar visvairāk zems līmenis personu ar garīgiem traucējumiem nodarbināšana.
Viens no visizplatītākajiem garīgajiem traucējumiem ir depresija.
Uzkrās arvien jauni dati par sabiedrības un ar to saistīto faktoru ietekmi uz depresijas attīstību.
Tādējādi Gentes universitātes socioloģijas grupa, izmantojot gandrīz 19 000 cilvēku materiālus, parādīja, ka uz sociālās nestabilitātes fona cilvēki biežāk vēršas pēc palīdzības pie psihiatra un pieaug antidepresantu patēriņš.
Pašnāvību līmenis Eiropas reģionā ir ļoti augsts salīdzinājumā ar citiem pasaules reģioniem. Turklāt cilvēkiem ar garīgiem traucējumiem ir daudz augstāks mirstības līmenis nekā iedzīvotājiem, kuri bieži mirst jaunāki. Viens no iemesliem ir augsts līmenis pašnāvības, bet galvenais faktors ir saslimstība ar hroniskām slimībām. Cilvēkiem ar sirds slimībām, vēzi un diabētu ir grūti piekļūt šo slimību ārstēšanai. Daudzi veselības, nabadzības, bezdarba un zemā statusa noteicošie faktori, kā arī riskanta uzvedība, smēķēšana, narkotiku un alkohola lietošana ir riska faktori, un tie ir ļoti bieži sastopami cilvēkiem ar garīgiem traucējumiem.
Ka bezdarbniekiem ir sliktāka garīgā veselība un viņiem tas ir vairāk vajadzīgs psihiatriskā aprūpe nekā iepriekš bija zināms strādājošajiem. Taču garīgo problēmu pieaugums vērojams arī to darbinieku vidū, kuri nav pārliecināti par darba saglabāšanu. Tas nozīmē, ka ekonomiskās nenoteiktības apstākļos lielāka uzmanība būtu jāpievērš strādājošajiem, jo pēc bezdarbniekiem šī ir svarīga riska grupa.
PVO Garīgās veselības rīcības plāns piedāvā efektīvus un visaptverošus pasākumus, lai nodrošinātu: ikvienam ir vienlīdzīgas iespējas realizēt savu garīgo labklājību visas dzīves garumā, īpaši tiem, kuri ir visneaizsargātākie vai pakļauti riskam; Cilvēki ar garīgās veselības problēmām ir pilsoņi, kuru cilvēktiesības tiek pilnībā novērtētas, aizsargātas un veicinātas; garīgās veselības pakalpojumi ir pieejami kopienās un atbilst vajadzībām; Nodrošināt, lai cilvēkiem būtu tiesības uz cieņu un saņemt drošu un efektīvu ārstēšanu.
“Ekonomiskās lejupslīdes laikā un īpaši krīzes smagi skartajās valstīs ne tikai faktiskā bezdarba pieaugums, bet arī bailes no darba zaudēšanas var palielināt garīgās veselības problēmu izplatību un līdz ar to arī garīgās veselības problēmu izmantošanu. veselības pakalpojumi. profesionāla palīdzība”, secina pētnieki.
Izmantojot deinstitucionalizāciju, iespēju palielināšanu, izpratnes vairošanu un cilvēktiesību veicināšanu, Eiropas reģions var sasniegt šos mērķus. PVO galvenie ziņojumi ir šādi: katrs otrais cilvēks, kas dzīvo ar šizofrēniju visā pasaulē, nerūpējas par šo stāvokli. Cilvēkiem ar šizofrēniju ir nepieciešama veselības aprūpe un sociālo dienestu atbalsts; šis atbalsts viņiem palīdzēs vadīt aktīva dzīve kā savas kopienas locekļi.
Pasākums jau septīto gadu pēc kārtas tiek rīkots Bulgārijas ārstu dienā – 19. oktobrī, kad tiek svinēti svētā Ivana Riļska – mediķu patrona svētki. Anna Greisa, vietne Oktobris ir mēnesis, kurā jau 16 gadus pēc kārtas mēs pievēršam uzmanību cīņai pret vienu no mūsu laika nodevīgākajām slimībām - krūts vēzi. Pazardžikā tā jau sen ir bijusi tradīcija rudens mēnesis koncentrējas uz savlaicīgu šīs slimības profilaksi, kas, pēc statistikas datiem, ir viena no biežāk diagnosticētajām saslimšanām sieviešu vidū.
Depresijas problēmas aktualitāte ir saistīta ne tikai ar tās augsto izplatību, bet arī ar tās seku smagumu. Depresijas bioloģiskie mehānismi izraisa dažādus somatiskie traucējumi. Saskaņā ar PVO datiem aptuveni 4-5% iedzīvotāju globuss slimo ar depresiju, un mūža risks saslimt ar depresiju sasniedz 20%.
Šogad jau 12. reizi pēc kārtas kampaņa Pazardzhik ir patronāža. GERB deputāte Pazardzhik Dešislava Kostadinova uzdeva veselības ministram parlamentāro jautājumu par bērnu piekļuvi diagnostikas un medicīniskās darbības Melnās jūras kūrortos. Šī jautājuma uzdošanas iemesls lika Kostadinovam raidīt daudzus signālus, ka slimu bērnu vecākiem, kuri atpūšas Melnās jūras piekrastē, ir jāmaksā nodeva, parasti divciparu skaitļi, lai viņu bērnu izmeklē, tā ir bērnība.
Depresīvi stāvokļi ir visizplatītākā garīgās patoloģijas forma pacientiem, kuri meklē palīdzību medicīnas iestādēs.
Apmēram 15% cilvēku ar depresiju izdara pašnāvības. No visām pašnāvībām 60% izraisa depresija. Pašnāvības risks ir īpaši augsts, ja depresija tiek kombinēta ar hronisku somatisku vai neiroloģisku slimību.
Anna Greisa, vietne Na nākamnedēļ, 12. oktobrī, tradicionālā krūts vēža kampaņa, ko uzsākusi Vēža un draugu asociācija. Iniciatīvas oficiālā atklāšana, kas notiks Pazardžikas mēra Todora Popova aizbildnībā, tiks oficiāli paziņota Invalīdu centrā. onkoloģiskās slimības- Pazardžiks.
Eksperti no vairākām Eiropas valstīm šodien pulcējās Pazardžikā, lai piedalītos Čokulubas asociācijas trīs dienu konferencē par pieteikšanos. šaha spēle kā līdzeklis, lai pārvarētu neviendabīgu garīgo, sociālās problēmas un veselības problēmas. Modelis" Šaha galdiņš” pirms 25 gadiem Garīgās veselības centrā izveidoja tā dibinātājs doktors Emīls Markovs. Pirms gada viņš sāka pētīt, vai pasaulē ir citas skolas.
Saskaņā ar statistiku, depresija ir biežāka sievietēm nekā vīriešiem. Tiek uzskatīts, ka šeit savu lomu spēlē sievietes psiholoģijas specifika, afektīvās reaktivitātes iezīmes, lielāka uzņēmība pret stresu un raksturīga endokrīnā cikliskums. Ir pierādījumi, ka sieviešu smadzenēs ir mazāk serotonīna nekā vīriešu smadzenēs.
Viens no kandidātiem saņēma recepti par trūkstošajiem dokumentiem. Šogad septiņpadsmit pāri ir guvuši vai izmantos palīdzību, ko Pazardžikas pašvaldība piešķir no sava budžeta. Fonds ir aktīvi darbojies kopš tā dibināšanas. Tā kā dekrētā minētās slimības ir nopietnas un dažu no tām attīstības periods ir atšķirīgs un tā piesaiste noteiktam laika periodam nav piemērota, Veselības ministrija ir grozījusi dekrētu. Veselības ministrija ierosina atcelt obligāto medicīnisko pārbaužu biežumu.
Astaksantīns ir viena no spēcīgākajām pretiekaisuma vielām pasaulē. Viņi viņu sauc par kapteiņu kapteini. Astaksantīns pieder pie dabisko pigmentu grupas, kas pazīstams kā ksantofili, un ir karotinoīdu saime – augu fitoķīmiskas vielas. Tieši uz to lasis, omāri, garneles, vēži un flamingo ir parādā savu sarkano vai rozā krāsu - visu tajos esošo aļģu rezultāts.
Depresijai ir vairākas nelabvēlīgas medicīniskas un sociālas sekas. Depresija nopietni ietekmē cilvēka dzīves kvalitāti un adaptācijas spējas, jo tā var izraisīt profesionālā statusa pazemināšanos ar piespiedu darba maiņu, ģimenes izjukšanu un citām negatīvām sekām.
Statistika par depresiju, ko sniedz medicīnas organizācijas acīmredzami tālu no patiesā attēla. Cilvēki ar depresijas simptomiem vai nu nemeklē palīdzību, vai tiek ārstēti somatiskās slimības. Šis traucējums ietekmē funkcijas iekšējie orgāni Un somatiskie simptomi skaidri iezīmēts klīniskā aina slimība; latentas (larvu, aleksitīmas) depresijas gadījumā galvenās depresijai raksturīgās izpausmes (hipotimija, psihomotoriskie traucējumi, vainas apziņas idejas u.c.) ir maz izteiktas, dažas no tām pilnībā nav, izpaužas somatisko masku veidā. .
Veselības ministrija ir ierosinājusi starpministriju darba grupu, lai izstrādātu un ierosinātu pasākumus ūdenspīpes un augu smēķēšanas produktu lietošanas ierobežošanai, šodien paziņoja amatpersonas. Jau deviņpadsmitā gadsimta beigās Vitosha kļuva par Bulgārijas organizētā tūrisma sākumu. Tiks publicēti dokumenti un atļaujas tās galīgajai izlaišanai. Rentgens ir ekskluzīvs pirkums un ērtība pašvaldības iedzīvotājiem, kuri izmanto medicīnas centra pakalpojumus.
Tikmēr jaunie talanti no “Kristīgās mākslas”. Bracigovas pašvaldība meklē četras medmāsas, no kurām divas tiks norīkotas darbā Bracigovas bērnudārzā Zdravets un vienu bērnudārzs"Saule" Isperihovā. Ceturtajai medmāsai jāstrādā pēc grafika pamatskola"Hristo Botev" Biagas ciemā un "Hristo Botev" pamatskolā. Viņi darbu sāks 1. septembrī un viņiem būs nepieciešama māsu apmācība, bakalaura grāds.
Pašlaik vislabāk tiek uzskatīts, ka galvenie depresijas mehānismi ir saistīti ar serotonīnerģiskās sistēmas funkcionālu deficītu un noradrenerģiskās sistēmas disregulāciju. Depresijas patoģenēzē ir iesaistīti regulējošie peptīdi, galvenokārt kortikotropīna atbrīvojošais faktors (CRF), ko sintezē hipotalāma šūnas un izraisa adrenokortikotropā hormona (AKTH) izdalīšanos asinīs, kas, savukārt, izraisa kortizols ar virsnieru garozu. Parasti kortizols kavē hipotalāma-hipofīzes sistēmas darbību, izmantojot negatīvas atgriezeniskās saites mehānismu. Depresijas gadījumā šis mehānisms tiek traucēts, kā rezultātā vairumam pacientu asinīs pastāvīgi tiek paaugstināts AKTH un kortizola līmenis, un pēdējā koncentrācija tieši korelē ar depresijas smagumu.
Tika saziedoti arī parfūzeri, medikamenti, higiēnas cimdi, kā arī ārstniecības iestādei nepieciešamais medicīnas aprīkojums. Gultas tiks sadalītas pa dažādām nodaļām, no kurām lielākā daļa būs paredzēta iekšējai nodaļai, jo tā ir slimnīcas noslogotākā nodaļa. Rīt visā valstī notiks simbolisks mediķu protests, un to rosinās Bulgārijas Ārstu savienība. Protesta iemesls bija kārtējais vardarbības akts pret doktori Albenu Gagovu no Šeinovas slimnīcas Sofijā.
Sieviete guvusi daudzas traumas pēc tam, kad viņas bērna tēvs viņu piekāva. Pārbaudes tika veiktas, lai ievērotu likuma par tīrs gaiss 13 objektos, tostarp 4 degvielas uzpildes stacijās, kas atbilst prasībām par benzīna tvaiku utilizāciju degvielas uzpildei. Punkts ir atvērts katru darba dienu no 00 līdz 30. Iedzīvotājiem ir iespēja sēdēt ēnā un uzturēt ūdeni aukstu.
Vēl viena neiropeptīdu sistēma, kas saistīta ar depresijas attīstību, ir endogēno opioīdu peptīdu sistēma, par ko liecina izmaiņas opioīdu receptoru blīvumā depresijas slimnieku smadzenēs un sāpju jutīguma sliekšņa samazināšanās, kas var izskaidrot dažādas aļģu izpausmes, kas norādītas somatizēta depresija.
Punkts būs atvērts visās dienās, kad gaisa temperatūra sezonā būs augstāka par normu. Lai pagatavotu šo garšu, nepieciešams kilograms svaigi spiesta aitas vai govs siera. Jums tas būs grūti, un otra iespēja ir to izdarīt pašam. To pagatavo no litriem aitas vai govs piena un atbilstošā siera rauga, ko var atrast specializētajos piena veikalos. Izpildiet norādījumus uz rauga pudeles etiķetes, lai sāktu siera veidošanu.
Daudznozaru veselības aprūpes slimnīca ir daļa no ārstniecības iestāžu ķēdes, kas darbojas Bulgārijas Republikas teritorijā. Šāda veida ārstēšanas priekšrocības. Šāda veida iejaukšanās ir visizdevīgākā pacientam, kurš to saņem. Reģiona pludmales bija pārņemtas ar vēlmi rast vēsumu karstumā, kas šodien sasniegs vismaz 35 grādus pēc Celsija. Populārākās peldvietas, kas ir vistuvāk Pazardzhik, ir Luda Yana Hotel, Varvara, Belovo un Strelcha.
Citi faktori, kas veicina depresijas attīstību, ir nelīdzsvarotība starp smadzeņu puslodēm ar labās puslodes dominēšanu. Kā zināms, kreisā puslode saistīts ar racionāli loģisku domāšanu un “atbildīgs” par pozitīvām emocijām; tiesības - saistīts ar tēlaina domāšana un ir “atbildīgs” par negatīvām emocijām. Viens no ierosinātajiem afektīvo traucējumu patoģenēzes mehānismiem ir paaugstinātas aktivitātes fokusa “pārslēgšana” no vienas puslodes uz otru, kas izraisa afektīvo fāžu maiņu. Lokālie smadzeņu bojājumi atkarībā no apjoma un atrašanās vietas var izraisīt gan skartās puslodes hiperaktivāciju, gan funkcionālu inaktivāciju ar pretējās smadzeņu puses struktūru deaktivizēšanu.
Saskaņā ar ziņojumiem ne mazāk šīs ir pirtis Velingradā sociālajos tīklos. Tikai daži ir aizsprostu, kā arī upju pludmaļu cienītāji. Virsprokurors Sotirs Cacarovs iesniedza pieteikumus, lai atceltu imunitāti Voyalia atomelektrostacijas deputātiem Veselin Mareshki, Krastina Tatsova un Plamen Hristov.
Starptautiskajā bērnu aizsardzības dienā Rotary-Pazardzhik ar Bādpirmontas un Hamelnas-Vācijas Rotari klubu atbalstu svinīgi nodrošināja medicīnisko aprīkojumu Pazardžikas slimnīcas otrās bērnu slimnīcas vajadzībām. Šī gada devīze ir: "Ņem mirkli - izglāb dzīvību."
Viena no depresijas izpausmēm ir miega traucējumi. Ir zināms, ka izmaiņas miega ilgumā un struktūrā pašas par sevi var ietekmēt depresijas attīstību. Tas ir, piespiedu miega trūkums veseliem cilvēkiem(piemēram, strādājot nakts maiņās, biežas laika joslu maiņas utt.) var izraisīt slimības simptomu attīstību.
Satraucoši, ka aptuveni 80% no viņiem ir valstīs ar zemiem un vidējiem ienākumiem, kur veselības aprūpei tiek tērēti mazāki izdevumi un piekļuve garīgās veselības pakalpojumiem ir salīdzinoši ierobežota. Riska faktori ir pašnāvība, ko sarežģī profilakses process. Tie ietver sliktu piekļuvi veselības aprūpei, ērta piekļuve uz paškaitējumu, stresa faktoriem, piemēram dabas katastrofas un konflikti, trūkums sociālais atbalsts, garīgi traucējumi.
Tā kā ķimikālijas priekš Lauksaimniecība un šaujamieroči ir viena no visbiežāk izmantotajām metodēm, vairākas profilakses stratēģijas visā pasaulē ir vērstas uz centieniem ierobežot piekļuvi tiem. Izmantojot īpašu ierīci, garīgās veselības speciālisti var izmērīt patieso pašnāvības risku.
Šāda loma arī spēlē noteiktu lomu ārējais faktors, piemēram, apgaismojuma izmaiņas dažādos gada laikos. Ir zināms, ka apgaismojums ietekmē hipotalāmu un limbiskās sistēmas darbību. Apgaismojuma palielināšanās kavē šo struktūru hipnogēnās zonas.
Ir pierādīta epifīzes hormona melatonīna loma depresijas patoģenēzē. Tā sekrēcija notiek diennakts ritmā: tās veidošanās minimums notiek diennakts gaišajā daļā, bet maksimums – diennakts tumšajā daļā. Melatonīns kontrolē hipotalāma-hipofīzes sistēmas stāvokli un daudzu cilvēku darbību endokrīnie dziedzeri. Ar atgriezeniskās saites mehānismu tas ietekmē hipotalāma kodolu darbību, kas ir diennakts ritma virzītājspēki. Bioritma traucējumi depresijā ietekmē ne tikai miega un nomoda ciklu.
Ir pierādīts, ka pacientiem ar depresiju dienas svārstību gradients ir izkropļots asinsspiediens un ķermeņa temperatūra, vairāku hormonu izvadīšana dienas laikā, kas atbilst subjektīvi smagākam pacientu stāvoklim no rīta.
Kopā ar diennakts periodu depresija arī bieži izjauc bioloģiskos ciklus ar ilgākiem periodiem. Piemēri ir menstruālā cikla traucējumi.
Triptofāna, neaizvietojamās aminoskābes, kas ir serotonīna prekursors, trūkums pārtikā var spēlēt noteiktu lomu depresijas attīstībā. Ir pierādīts, ka diēta, kas praktiski nesatur triptofānu, pat veseliem cilvēkiem var izraisīt depresijas simptomus, bet pacientiem tās saasināšanos.
Īpašu vietu depresijas klīnikā ieņem latentā (larvatētā) depresija, kas biežāk sastopama vispārējā medicīnas tīklā. No 1/3 līdz 2/3 no visiem ģimenes ārstu apmeklētajiem pacientiem cieš no depresijas, ko maskē hipohondriāli vai somatizēti simptomi.
Mēs runājam par sindromiem, kas nesasniedz pilnīgu psihopatoloģisku pilnīgumu, kuros galvenās depresijai raksturīgās izpausmes ir maz izteiktas, un dažas no tām pilnībā nav. Afektīvi traucējumi atkāpjas fonā un bieži netiek atpazīti, vadošo pozīciju klīniskajā attēlā ieņem simptomi, kas pārsniedz psihopatoloģisku traucējumu robežas. Pacienti neapzinās savas slimības cēloņus; gluži pretēji, viņi ir pārliecināti, ka viņiem ir kāda slimība, un uzstāj (pieņemot ārsta nekompetenci) uz daudzām pārbaudēm medicīnas iestādēm somatiskais profils. Aktīvā iztaujāšana var atklāt patoloģiska ietekme, pakļaujas ikdienas svārstībām; neparastu skumju, izmisuma, trauksmes vai vienaldzības pārsvars no rītiem, izolācija no apkārtējās vides ar pārmērīgu fiksāciju uz savām ķermeņa sajūtām.
Kāpuru depresijas klīniskajā attēlā dominē sindromi, kas veido "maskas", kas slēpj afektīvo traucējumu.
“Maskas” psihopatoloģisku traucējumu veidā:
- trauksmains-fobisks (vispārināts trauksmes traucējumi, satraucošas šaubas, panikas lēkmes, agorafobija),
- obsesīvi-kompulsīvi (obsesīvi),
- hipohondriāls,
- neirastēnisks.
“Maskas” bioloģiskā ritma traucējumu veidā:
- bezmiegs,
- hipersomnija.
“Maskas” veģetatīvo, somatizācijas un endokrīno traucējumu veidā:
- sindroms veģetatīvā-asinsvadu distonija, reibonis,
- iekšējo orgānu funkcionālie traucējumi (hiperventilācijas sindroms, kardioneiroze, kairinātu zarnu sindroms utt.),
- neirodermīts, ādas nieze,
- anoreksija, bulīmija,
- impotence, menstruālā cikla traucējumi.
“Maskas” aļģijas formā: cefalalģija, kardialģija, abdominalģija, fibromialģija, neiralģija (trīszaru, sejas nervi), starpribu neiralģija, jostas-krustu daļas radikulīts), spondiloalģija, pseidoreimatiskā artralģija.
“Maskas” patokarakteroloģisko traucējumu veidā:
- braukšanas traucējumi (dipsomānija, narkomānija, vielu lietošana),
- antisociāla uzvedība (impulsivitāte, konflikti, konfrontējoša attieksme, agresijas uzliesmojumi),
- histēriskas reakcijas.
Zināšanas un izpratne par patoģenēzi nodrošina efektīvus instrumentus garīgo traucējumu profilakses organizēšanai.
Veselīgs miegs. Pieaugušam cilvēkam vajadzētu gulēt 7-8 stundas dienā.
Sabalansēta diēta. Regulāri, sabalansēta diēta- ķīla fizisko un psiholoģiskā veselība. Uzturā jāiekļauj pārtikas produkti, kas ir triptofāna avoti. Šīs aminoskābes trūkums uzturā izraisa serotonīna daudzuma samazināšanos, kas nozīmē depresiju, trauksmi, aizkaitināmību, nepacietību, impulsivitāti, pārēšanos, svara pieaugumu, pārmērīgu ogļhidrātu patēriņu, atmiņas zudumu un bezmiegu. Bet no šīm problēmām var izvairīties, ja uzraugāt uztura kvalitāti. Bagātākie triptofāna avoti ir: zirņi, pupas, graudaugi (griķi, auzu pārslas, grūbas), rīsi, sēnes, zema tauku satura biezpiens, saulespuķu sēklas, cietais siers, gaļa (vista, trusis, tītars), zivis (karpas, jūras asaris, paltuss, zandarts, skumbrija, skumbrija, menca), burkāni, bietes, baltie kāposti, rieksti (zemesrieksti, priede).
Fiziskā neaktivitāte ir saistīta ar vispārējā tonusa un veiktspējas samazināšanos, jo nepietiekama nespecifiska smadzeņu garozas stimulācija, izmantojot augšupejošo aktivizējošo sistēmu. Adekvāta muskuļu aktivitāte nodrošina emocionālu atbrīvošanos. Ir jāatrod laiks sev, saviem hobijiem, mīļākajām grāmatām un tikšanās ar draugiem. Pozitīvas emocijas - svarīgs faktors depresijas profilaksē.
Garīgā veselība ir stāvoklis, kas ļauj realizēt savas spējas, spēj izturēt dažāda veida stresa faktorus, dzīvot produktīvi un būt sabiedrībai noderīgs. Garīgā veselība ļauj domāt, just, izteikt emocijas, sazināties un baudīt dzīvi. Tas ir cilvēka un sociālās labklājības pamats.
Ņemot vērā problēmas nozīmīgumu, Maskavas reģionālā medicīniskās profilakses centra filiāle medicīniskā profilakse GAUZMO "Rehabilitācijas medicīnas un rehabilitācijas klīniskais centrs") iesaka organizēt un rīkot šādus Pasaules garīgās veselības dienai veltītus pasākumus, nodrošinot aktīvu dalību pasākumos medicīnas darbinieki, skolotāji, sporta, izglītības, mediju un sabiedrisko organizāciju pārstāvji:
- organizē speciālistu runas par garīgās veselības jautājumiem presē, vietējā radio un televīzijā;
- organizēt darbu" uzticības tālrunis» ar psihiatra, psihoterapeita, psihologa piedalīšanos;
- veikt speciālistu vizītes uz izglītības iestādēm ar izrādēm pusaudžiem. Organizēt uzdevumus un zīmēšanas konkursus par tēmām skolās veselīgs tēls dzīve;
- organizēt sporta sacensības;
- Medicīniskās profilakses vienībām un veselības centriem būtu jādarbojas kā šo pasākumu organizētājiem un koordinatoriem.
Informāciju par veiktajām aktivitātēm lūdzam iesniegt Maskavas reģionālā medicīniskās profilakses centram (Valsts autonomās medicīnas zinātņu institūcijas KTSVMiR medicīniskās profilakses filiāle) pa e-pastu: [aizsargāts ar e-pastu] līdz 2017. gada 30. novembrim.
2017. gadā Pasaules Veselības organizācija nolēma temats pasaules diena veselība palīdzēt cilvēkiem, kas cieš no depresijas. Viņš paies zem sauklis "Parunāsim." Par to tika ziņots vietnes korespondentam galvenais ārsts UZ "Mogiļevas reģionālais psihiatriskā slimnīca» Leonīds Nesters.
Depresija ir garīgs traucējums, kam raksturīgs pazemināts garastāvoklis un spēju izjust prieku zudums, traucēta domāšana (negatīvi spriedumi, pesimistisks skatījums uz notiekošo) un motora atpalicība. Mēs runājam par depresiju, kad cilvēks divas vai vairāk nedēļas paliek nomākts un pesimisma pilns pat tad, kad ir atrisināta sarežģīta dzīves situācija.
Pēc sarunbiedra teiktā, Mogiļevas apgabalā 2016.gadā konstatēti 1485 izsaukumi ar diagnozi depresija. 1064 gadījumos tās bija sievietes un 421 vīrietis. Bērniem un pusaudžiem depresija reģistrēta 231 reizi, tostarp 173 meitenes un 58 zēni.
Cilvēka dzīve ir daudzpusīga un unikāla. Katram no mums ir neskaitāmas un unikālas atšķirības uzvedības īpašībās, kā arī emocionālo reakciju intensitātē. Vienai personai situācija var kļūt traģiska un ārkārtīgi traumatiska, galu galā izraisot depresīvus traucējumus. Otrs vienkārši smiesies, bet trešais nepievērsīs nekādu uzmanību.
IN mūsdienu sabiedrība, kur attīstības temps absolūti visās jomās neizbēgami aug, un psihe piedzīvo visspēcīgāko negatīvās ietekmes dažādi faktori, cilvēks atrodas pastāvīgā, straujā kustībā, veic milzīgu garīgo un fizisko stresu, cenšas darīt visu un visur. Tajā pašā laikā viņš atrod sevi dažādās stresa situācijas, piedzīvo lielu emocionālu stresu, aizkaitināmību, nogurumu un diskomfortu. Un šajā satricinājumā viņš nedomā par to, kādu kaitējumu viņš nodara savam garīgajam un fiziskā veselība. Bet garīgā veselība ir viena no svarīgākajām cilvēka veselības sastāvdaļām. Tāpēc nav pārsteidzoši, ka fiziskā un garīgā veselība ir cieši saistītas.
Ilgstošas uzturēšanās laikā emocionāls stress cilvēka imunitāte samazinās, kas vienmēr noved pie dažādu somatisko slimību attīstības, kā arī saasināšanās hroniskas slimības. 50% cilvēku, kuri bieži meklē medicīniskā aprūpe pie ārstiem vispārējā prakse ar somatiskām sūdzībām parasti atklājas dažāda smaguma depresīvi traucējumi, kuriem jau nepieciešama medikamentoza ārstēšana, un, kā likums, stacionāra apstākļos, kas noved pie vēl lielākām emocionālām izmaksām.
Saskaņā ar oficiālo statistiku, 5% pasaules iedzīvotāju ir depresijas traucējumi, aptuveni 3% vīriešu un 7-8% sieviešu. 12% iedzīvotāju dzīves laikā piedzīvos vismaz vienu depresijas epizodi, sasniedzot līmeni, kurā tas ir nepieciešams narkotiku ārstēšana. Notikuma varbūtība depresijas traucējumi dzīves laikā ir aptuveni 20% sieviešu un 10% vīriešu. Vecākiem par 40 gadiem depresijas traucējumi rodas 10% iedzīvotāju, un 2/3 no tiem ir sievietes. Taču vecumā virs 65 gadiem ar depresiju slimojošo cilvēku skaits ievērojami palielinās un veido jau 30% iedzīvotāju. Bērniem un pusaudžiem vecumā no 10 līdz 16 gadiem depresijas traucējumi rodas 5%, pusaudža gados visu veidu depresijas kopējā izplatība svārstās no 15 līdz 40% jauniešu. Saskaņā ar Pasaules Veselības organizācijas statistiku, depresijas traucējumi līdz 2020. gadam būs pirmajā vietā starp visām cilvēku slimībām, apsteidzot sirds un asinsvadu sistēmas traucējumus un onkoloģiju.
Ir svarīgi zināt un prast sākuma stadija atpazīt šīs slimības simptomi, lai nekavējoties meklētu palīdzību pie speciālista un novērstu slimības progresēšanu, kur ārstēšana jau būs daudz ilgāka un apstākļos medicīnas iestāde. Visbiežāk sastopamie depresijas traucējumu simptomi ir pazemināts garastāvoklis un spēja izjust prieku zudums. Traucēta domāšana izpaužas negatīvu spriedumu un pesimistiskā skatījumā uz notiekošo. Parādās motora un runas aizkavēšanās. Ar depresiju samazinās pašvērtējums, zūd interese par dzīvi un parastajām aktivitātēm. Atsevišķos gadījumos ar to slimais cilvēks var sākt pārmērīgi lietot alkoholu vai citas psihoaktīvas vielas, t.sk medicīnas preces stimulējoša daba. Apmierinātības trūkums no dzīves, bezcerības sajūta, trauksme, izmisums, melanholija un apātija, pastāvīga, bez īpašas garīgās un fiziskā aktivitāte nogurums, kā arī nemotivēta aizkaitināmība, atmiņas traucējumi, koncentrēšanās traucējumi, miegs, apetītes trūkums, depresijas sajūta. Saziņa ar mīļajiem, draugiem un darba kolēģiem samazinās līdz minimumam, kļūst apgrūtinoša un sāk kaitināt arvien vairāk. Tas viss ir ārkārtīgi bīstams ne tikai pašam cilvēkam, bet arī ne mazāk bīstams viņa ģimenei, jo šajā periodā bieži parādās pastāvīgas domas par pašnāvību un tiek veikti pašnāvības mēģinājumi, kas visbiežāk beidzas ar nāvi.
Kā liecina prakse, diemžēl, neskatoties uz uzskaitīto simptomu klātbūtni, tas daudziem neliek nekavējoties meklēt atbilstošu palīdzību pie atbilstošajiem speciālistiem, kas ir psihologi un psihoterapeiti. Visi cer, ka viss pāries pats no sevis. Vai arī viņi ķeras pie tā, kas šķiet absurdākais netradicionālas metodesārstēšana, dažādu burvju, burvju, ekstrasensu apmeklēšana, kas noved pie tā progresēšanas garīgi traucējumi, jo persona nesaņem pienācīgu un savlaicīgu ārstēšanu. Tāpēc ir svarīgi, lai šādas personas stāvokli neignorētu viņa radinieki un draugi un darītu visu iespējamo, lai šī persona meklētu atbilstošu palīdzību pie atbilstošā speciālista. Un, ja viņš atsakās, domājot, ka "viss pāries pats no sevis", viņi uzstāja un aiz rokas veda pie ārsta.
