Настинките са много често срещано инфекциозно или незаразно заболяване, придружен от хрема, температура, главоболие, кашлица и други симптоми. Като цяло това не е болест, а само нейният предвестник. За да не натоварвате и не изпитвате тялото, по-добре е болестта да се изкорени още в нейното начало. Как да се излекува настинка за 1 ден? Това ще бъде обсъдено по-долу, където основните методи на борба са представени в най-кратки срокове.

Първо, струва си да разберете причините за заболяването: това е вирусна инфекция или хипотермия. Първата стъпка е да се измери температурата. Ако термометърът показва 38 градуса или повече, тогава това е вирусно заболяване, което се предава по въздуха и е опасно за околните. В този случай трябва незабавно да се свържете с терапевт, както и за да не заразите близки. Съответно възстановяването в рамките на един ден е невъзможно.

Ако телесната температура е 37-37,9°C, това не е толкова страшно. Имунната система се бори с „проблемите“ в тялото по подобен начин и няма нужда да се понижава температурата. Препоръчва се да се осигури на пациента спокойствие и топлина, както и да се изключат тежките храни от менюто (с високо съдържаниепротеини: яйца, извара, месо, риба), консумирайте повече течности със стайна температура. Ако тези условия са изпълнени в началния етап на неразположение, можете да се излекувате още на следващия ден.

Как да се лекува настинка у дома?

Ако усетите първите признаци на заболяване, по-добре е да останете вкъщи този ден. Първо, така че стресът на работа или учене да не забави бързото възстановяване и, второ, за да не заразите други членове на обществото. И ако се съобразите следните препоръкиможете бързо да се справите с болестта и бързо да се върнете към нормалното.

1. Здрав сън. Именно в съня възстановяването става най-бързо и лесно.
2. Осигурява топлина на цялото тяло. Препоръчително е да се изпотите няколко пъти и началото на болестта ще отшуми. За да направите това, можете да пиете чай с малини, които имат потогонно действие и да се увиете в топло одеяло. Без значение колко горещо е под него, струва си да бъдете търпеливи.
3. Парк за крака. Това действие е много ефективно: в леген с топла водадобавете 1-3 супени лъжици суха горчица. отнема не повече от 20 минути.

Също така, преди да си легнете, можете да обуете чорапи и да налеете горчица в тях. Или разтрийте краката си с водка и след това обуйте вълнени чорапи, като по този начин изпарите краката си.

Всякакви парни бани са забранени при висока телесна температура.

1. Използване на лекарства. Не трябва да пренебрегвате различни таблетки или сиропи, тъй като те ще ускорят работата на организма в борбата с вирусите. Не се препоръчва обаче да ги приемате сами. Само под лекарско наблюдение.
2. Гаргарата е много ефективен методспиране на болестта. Можете да изплакнете както с домашни средства, така и с разтвори, закупени в аптеката.
3. Вентилация на помещения. Свеж въздухнеобходимо! Така в застояло въздушно пространство те могат да се натрупват патогенни микроби, чието вдишване може да повлияе неблагоприятно на човешкото здраве. Препоръчително е жилищните помещения да се проветряват 2 пъти на ден в продължение на 20-30 минути.
4. Миене на ръце. Когато идвате от улицата, трябва винаги да си миете ръцете и да ограничите контакта им с лицето си.
5. Пиене на големи количества течности (вода, чай, сокове, напитки).

Колкото и дни да продължи заболяването, не се препоръчва да излизате в обществото и да контактувате с други хора.

Продукти от първа необходимост през студения сезон

За да оздравее бързо, освен да следва почивка на леглои пиене на отвари, трябва да консумирате следните продукти:

• Мляко – трябва да се свари с масло и захар/мед. Трябва да го пиете през нощта, за да се изпотите.
• Вино – когато е горещо, има лечебни свойстваи може да пребори настинка за 1 ден.

Моля, обърнете внимание: Алкохолът не е съвместим с лекарства.

• Медът е незаменим помощник при болки в гърлото.
• Лимон и други цитрусови плодове.
• Пресни/замразени горски плодове и плодове – съдържат голям бройвитамини, които липсват на организма през зимата.
• Лук и чесън - повишават устойчивостта на организма към болести. Това са основните дезинфектанти.
• Черна ряпа – можете да излекувате настинка с този зеленчук за един ден. Използва се като отхрачващо средство.

Бързо облекчаване на хрема

Как да излекувате настинка за един ден с помощта на официалната медицина:

• "Grippferon" е лекарство, базирано на интерферон. Заравя се в носа. Може да се използва както от възрастни и деца, така и от бременни жени.
• "Протаргол" е течен продукт, съдържащ сребърни йони, които дезинфекцират носната кухина.
• IRS-19 е имуномодулатор, който спомага за повишаване на устойчивостта на организма.
• Антибиотик "Isofra". Поставя се в носа шест пъти на ден. Тази доза е достатъчна за лечение на назална конгестия за 24 часа.

Как бързо да лекувате настинка у дома:

• Сок от каланхое. Няколко листа от растението трябва да се изстискат през марля и да се капнат в носа с помощта на пипета. Това причинява дразнене в носната кухина и в резултат на това засилено кихане. След няколко минути дискомфортът ще изчезне.
• Сок от лук. Чистият сок от лук не може да се накапва, тъй като в големи дози той има пагубен ефект върху лигавицата. Необходимо е да навлажнете памучен тампон с него и да го поставите в носните проходи. Лукът има бактерициден ефект и може да се отърве от хрема за един ден.
• Масло (зехтин или слънчоглед). Затоплено масло се капва в носа няколко пъти на ден (в зависимост от това как се чувствате).
• Елхови шишарки. 40 г шишарки трябва да се залеят с вряла вода и да се варят около половин час. След това охладете бульона и го капнете топло в носа. В рамките на един ден тази отвара може значително да подобри вашето благосъстояние.

Температурата на бульона трябва да бъде не повече от 35 градуса, в противен случай можете да се изгорите.

• Физиологичен разтвор - 1 ч.л. сол се разрежда в 200 мл. вода (топла). Трябва да изплакнете носа си с тази течност, за предпочитане с помощта на специални устройства. Процедурата се повтаря няколко пъти на ден.
• Свеж . Няколко пъти на ден се капва в ноздрите прясно изцеден сок. Максимален ефектпостигнато за 3 дни.
• Етерични масла (ела, смърч, евкалипт, чаено дърво и други) - освежават и дезинфекцират въздушното пространство. Достатъчно е да пръскате няколко капки върху околните предмети няколко пъти на ден. Безплатно и лек дъхще бъдат предоставени. Тези масла се използват както за лечение, така и за профилактика на сезонни заболявания.

Ако носът ви е запушен, не трябва да допускате изсъхване на лигавицата. И ако това се случи, трябва да навлажнете ноздрите си физиологичен разтвор.

Как бързо да излекувате кашлица?

В случай на внезапна атака на кашлица, не трябва да чакате по-нататъшното й развитие и развитие в сериозно заболяване, а да се борите незабавно. Можете да се излекувате за един ден с помощта на народни средства.

Лечението трябва да започне с прилагане на специални мехлеми върху гърдите, включително етерични масла (ела, евкалипт).

1. Ефективно средство за борба с кашлицата, с помощта на което възстановяването ще настъпи още на следващия ден, е терпентиновият мехлем. Продава се в аптеките или се прави в домашни условия: 2 с.л. л. рициново маслосмесени с 1 с.л. л. терпентин. С този мехлем се втриват гърдите и краката. След това трябва да се увиете в топло одеяло и да предотвратите охлаждане. Две-три втривания ще са достатъчни, за да се почувствате по-добре.

1. – доказано от поколения средство за лечение на много заболявания, включително способността да облекчава кашлицата. Действа противовъзпалително и имуностимулиращо.

Универсална рецепта:Вземете по 100 g от всяка съставка: язовска мазнина, мед, какао, 50 g листа от алое (нарязани на фина каша), масло, алкохол и 5 g мумио. Всички съставки се смесват старателно. След това, 1 ч.л. полученият мехлем се смесва с 1 чаша топла вода и се намазва върху гърдите, гърба и прасците. Това лекарство поставя човек „на крака“ за възможно най-кратко време».

1. Билковите отвари (мента, риган, мащерка, подбел, оман) омекотяват гърлото и имат потогонно действие, което е необходимо за бързото възстановяване.
2. . Зеленчукът трябва да бъде обелен, нарязан и смесен със захар (1: 1). След 5 часа утаяване под плътно затворен капак се образува сок, който трябва да пиете по 1 супена лъжица. л. три пъти на ден.
3. Печене лукс мед масло. Продуктът значително ще омекоти гърлото и кашлицата ще отшуми.
4. Отвара от лук (10 глави) и чесън (1 глава) бързо ще се справи с кашлицата. Сварете лука и чесъна в 2 литра вода, след което добавете 2-3 с.л. л. пчелен мед. Достатъчно е да изпиете напитката няколко пъти, за да премахнете кашлицата.
5. Парните инхалации имат противовъзпалително, бронходилататорно и отхрачващо действие. Можете да закупите етерични масла (евкалипт, бор, хвойна, мента) в аптеката и да ги добавите в купа, пълна с вряща вода. След това трябва да седнете над парата и да се покриете с голяма дебела кърпа (кърпа). След 5 минути процедурата спира. Вторият път се прави при необходимост след дълъг период от време.

Забележка: трябва да дишате правилно при вдишване - влизайте през носа и издишвайте през устата. Не можете да направите обратното.

от фармацевтични продуктив борбата срещу кашлицата са ефективни „Libexin“, „Glauvent“, „Tusuprex“, „Lazolvan“, „Bromhexin“, „Acetylstein“. Те обаче имат странични ефекти, така че трябва да се консултирате с вашия лекар преди употреба.

Лечение на гърлото

Как бързо да излекувате настинка у дома.

Лечението на гърлото е процес на възстановяване, който не винаги може да бъде завършен за един ден. По принцип облекчаването на възпалението настъпва след два дни.

Първото действие, когато започне възпалено гърло, е гаргара със специални тинктури и билкови отвари.

• Благоприятно действие имат следните билки: жълт кантарион, градински чай, лайка, трицветна теменуга. За 1 чаша вода добавете 1 с.л. л. билки. Течността се довежда до кипене, отстранява се от огъня и се оставя за 20 минути. Когато правите гаргара с такава топла отвара, възпалението на лигавицата ще изчезне за няколко дни и болката ще спре.
• Физиологичен разтвор: 200 мл. Добавя се 1 ч.ч топла вода. сол, 1 ч.л. сода и 10 капки йод. Ефективен след първата употреба.
• Затоплящ компрес: прекарайте чесъна през преса за чесън и смесете с растително масло. Поставете сместа върху превръзка от марля, сгъната на няколко слоя и наложете върху гърлото. Отгоре увийте топъл шал. След 1-1,5 часа компресът може да се отстрани.
• Лимонът и медът са най-разпространените продукти при лечението на настинки. Върху 1 резен цитрус се слага лъжица мед и всичко се дъвче дълго и старателно. 4-5 резена лимон ще бъдат достатъчни за ежедневна употреба, а симптомите на заболяването ще бъдат облекчени на третия ден.
• Мед (малина, липа, рапица и други). За борба остра болкав гърлото, трябва да разтворите няколко супени лъжици мед в топла вода (на вкус) и да я консумирате няколко дни, докато болката изчезне.

Важно: температурата на водата не трябва да надвишава 40 градуса, в противен случай всички полезни свойства на меда ще бъдат загубени.

Помага при болки в гърлото:

• Близалки: "Стрепсилс", "Колдакт", "Фарингосепт".
• Спрейове: Hexoral, Strepsils Plus, Tantum Verde Forte, Ingalipt, Derinat.
• Сиропи: “Доктор MOM”, “Gerbion”.
• Таблетки: Ибупрофен, Напроксен.

Как да се излекува настинка за 2 дни

Понякога един ден не е достатъчен за пълно възстановяване. Но не е страшно. С интензивен курс на лечение можете бързо да излекувате настинка у дома. За да направите това, трябва да спазвате:

• Почивка на легло.
• Пийте затоплящи средства: чайове с мед и лимон, билкови отвари.
• Направи парни инхалацииза гърлото и носа.
• Загрейте краката си с горчица на прах.
• Пийте много течности, за да се отдели голямо количество пот, с което всички вредни вещества напускат тялото.

Тази публикация обсъди въпроса как бързо да се преодолее настинката. Спазването на няколко основни хигиенни мерки и бързата реакция при първите симптоми на заболяването ще помогне да се избегнат усложненията на заболяването. Ако се изгуби време, ще отнеме много време, за да се излекува.

Контактът с болен човек и намаленият имунитет са основните причини за настинки. В 90% от случаите респираторни инфекциипричинени от вируси и само 10% са причинени от бактерии и други патогенни микроорганизми.

Максималната способност за заразяване на други хора се наблюдава в първите дни на заболяването, но като цяло инфекциозният период започва 1-2 дни преди появата на първите симптоми и продължава около две седмици. Разпространението на инфекцията става по въздушно-капков път и чрез битови контакти (вируси за дълго времеможе да остане жизнеспособен върху предмети от бита).

ARVI при възрастни най-често се появява на фона на намален локален имунитет. Това състояние се провокира от стрес, хипотермия (създава се удобна среда за размножаване на вирусите), както и чести настинки.

Има симптоми на настинка при възрастни, които са общи за всички респираторни заболявания(ларингит, ринит, фарингит), независимо от естеството на патогена. Освен това повечето признаци се появяват дори преди засегнатият орган да се възпали сериозно.

Чести признаци на настинка при възрастни:

• треска, сънливост, слабост;
• повишена температуратела;
• отслабване на умствената и физическата активност;
• главоболие;
• възпалено и възпалено гърло;
• хрема и назална конгестия;
• суха кашлица.

За предотвратяване на появата възможни усложненияНеобходимо е навреме да разпознаете първите симптоми на настинка. Появата на няколко от горните симптоми е причина за незабавни действия. Лечението, започнало навреме, ви позволява напълно да се отървете от болестта за няколко дни.

Първите признаци на ARVI са причинени от разпространението на инфекция в назофаринкса, носа и ларинкса, т.е. на "входната врата" за патогена. На този етап се появява суха кашлица, болки в гърлото и запушване на носа. Обикновено не се наблюдава повишаване на температурата. IN в редки случаие възможен възпалителен процес в стомашно-чревния тракт и очната лигавица.

По-късно патогенът прониква в кръвта и се появяват други симптоми на остри респираторни вирусни инфекции и остри респираторни инфекции: болки в тялото, втрисане, главоболие, причинени от обща интоксикация на тялото. Активирането на имунната система осигурява производството на антитела, което води до постепенно очистване на патогена от кръвта. В резултат на работата на имунната система, симптоми на остри респираторни инфекции и остри респираторни вирусни инфекции, обща интоксикациятялото намалява.

Ако няма усложнения, тогава в крайния стадий на заболяването признаците на остри респираторни инфекции при възрастни се свеждат до хрема и мокра кашлица, при което се наблюдава отделяне на гнойни и слузести храчки.

Поради значителното разпространение и хетерогенността на различните остри респираторни вирусни инфекции, техните симптоми трябва да се разглеждат диференцирано, за да се определят точно причините за заболяването. Такава диагностика позволява да се предотврати развитието на усложнения и да се коригира лечението.

Най-честият причинител на остри респираторни инфекции и остри респираторни вирусни инфекции при възрастни е парагрипът, който се характеризира с по-леко протичане в сравнение с грипа и увреждане на ларинкса.

Много често признаците на ARVI при възрастни могат да бъдат причинени от аденовирусна инфекция, при които има изразен възпалителен процес в сливиците. Протичането на заболяването в този случай има следните специфични симптоми на остри респираторни инфекции:

• лимфаденопатия;
• стенокардия;
• засяга се конюнктивата на очите (конюнктивит);
• тежка хрема;
• в някои случаи черният дроб може да бъде засегнат.

Симптомите на остри респираторни инфекции при възрастни, дължащи се на инфекция с аденовирус, са подобни на симптомите на тонзилит и инфекциозна мононуклеоза. Поради тази причина е необходима точна диагноза.

Често симптомите на настинка са причинени от инфекция с човешкия респираторен синцитиален вирус, когато се наблюдава увреждане на бронхите. Което увеличава вероятността от развитие на бронхопневмония.

В началните етапи на протичането си хепатитът и СПИН са подобни на първите симптоми на настинка. Ето защо, ако преди няколко седмици сте имали контакт с някой с хепатит А или сте имали незащитен полов акт, трябва незабавно да се консултирате с лекар.

Ако се появи настинка и нейните признаци се игнорират, терапевтичните мерки не се извършват навреме, тогава могат да се развият следните усложнения:

• бактериален синузит;
• ринит;
• неврит, пневмония, радикулоневрит и менингит;
• трахеит;
• отит;
• възпаление на сливиците.

В допълнение към болките в тялото и запушения нос могат да се появят и други признаци на остри респираторни инфекции, като загуба на апетит, зачервяване на лицето, болка в гърдите и летаргия.

След като патогенът навлезе в човешкото тяло, първите признаци на заболяването се появяват в рамките на 1-3 дни. След като първите симптоми се появят в рамките на 3-7 дни, болен човек е в състояние активно да зарази другите. Нормалният ход на заболяването включва изчезване на симптомите за около седмица.

Вирусната инфекция се характеризира с кратък инкубационен период(1-4 дни), бързо повишаване на температурата до 38 o C. А също и треска в комбинация с общо неразположение и липса на локални симптоми. Ако има такива признаци, тогава е необходимо да започнете лечение с антивирусни лекарства.

Антибиотичната терапия е оправдана само ако причинителят на остри респираторни инфекции е бактерия. Симптоми и лечение при възрастни:

• инкубационният период продължава от 3 до 15 дни;
• локалните симптоми се проявяват ясно (възпалено гърло, запушен нос), на първо място е необходимо да се лекува засегнатият орган;
• температурата не се повишава над 38 o C, така че необходимостта от антипиретици възниква рядко.

Какво да направите първо при настинка

Всяко такова заболяване изисква незабавно лечение, тъй като вероятността от усложнения е висока. Поради тази причина възниква въпросът как да се лекуват първите признаци на настинка?

Първоначално трябва да увеличите количеството пиене. За това са подходящи лечебни отвари и инфузии от билки, топла вода, плодови напитки и компоти. Те ще помогнат за измиването на патогенната микрофлора от лигавиците и ще предотвратят дехидратацията на тялото поради повишено изпотяване.

При първите симптоми на настинка почивката в леглото става особено важна. Благодарение на него тялото ще изразходва енергия само за борба с инфекцията, което ще осигури бързо възстановяване. Болест, която се носи „на краката“, в повечето случаи има неблагоприятен курс и вероятността от усложнения се увеличава значително.

Лечение при първите признаци на настинка:

• на болен човек трябва да се осигури пълна почивка, тъй като всяко напрежение намалява шансовете за бързо излекуване на настинка;
• повишената телесна температура показва, че тялото се бори с инфекция (само температура над 38 градуса трябва да се сваля с лекарства);
• избягвайте хипотермия на тялото, включително локална (яде студена храна или напитки);
• ще ви помогне да се възстановите бързо правилното хранене, трябва да изключите от диетата си пържени, пушени, мазни, въглехидратни храни и да увеличите консумацията на пресни зеленчуци и плодове.

Какво да направите при първите признаци на настинка, ако те трябва да бъдат отстранени възможно най-бързо? Вземете Coldrex, Fervex или Theraflu.

Симптомите на ARVI са разнообразни и лечението при възрастни трябва да се извършва преди всичко симптоматично. При настинка, причинена от вирус, приемането на антибиотици е безполезно, тъй като тяхното действие е насочено към унищожаване на патогенни бактерии. Нужда от помощ имунна систематялото да се бори с инфекцията.

Лечението на остри респираторни инфекции, в допълнение към пиенето на много течности и почивката на легло, включва пиене на противовъзпалителни чайове, гаргара, инхалации, изплакване на носа и специална диета.

Противовъзпалителни чайове и гаргари

Най-доброто средство - лечебни билки: лайка, градински чай, евкалипт. Почистват идеално Въздушни пътищаот патогенна микрофлора по време на ARVI. Приготвяне на отварата: залейте с вряща вода (500 мл) 1 с.л. лъжица от някоя от билките, оставете за 20-30 минути, прецедете и направете гаргара. Процедурата се извършва 5-6 пъти на ден.

Можете да замените билковата отвара със сода или физиологичен разтвор. В 250 мл вряла вода се разтварят 1 чаена лъжичка сода, 1 чаена лъжичка сол и 2-3 капки йод.

Разтворът за гаргара или противовъзпалителният чай трябва да е топъл, но не горещ! Ако пренебрегнете това правило, можете да изгорите болното си гърло и ефектът ще бъде обратен: вместо облекчение, състоянието ще се влоши.

Инхалации

При остри респираторни инфекции билковите отвари (градински чай, лайка, евкалипт, невен) и разтвор на сода са най-подходящи за инхалация. Можете да дишате над купа, чайник или тиган по стария начин, но е по-добре да използвате инхалатор или модерен пулверизатор.

Правила за лечение на настинки с инхалации:

1. Правете инхалации 1-3 пъти на ден, не по-рано от 2 часа след хранене.
2. Продължителността на една сесия е не повече от 10 минути.
3. След процедурата не можете да ядете и пиете, активно да говорите, да викате и да пушите в продължение на един час.
4. Отвара или разтвор, използвани за инхалация, не могат да се съхраняват. Може да се използва само веднъж веднага след приготвянето.
5. Курсът на процедури обикновено продължава 7-10 дни.
6. Температурата на вдишваната пара не трябва да надвишава 45 градуса. Прекалено горещата пара може да изгори лигавицата на гърлото.
7. От лицето до течността трябва да има разстояние повече от 30 см.

Има противопоказания за инхалация при остри респираторни вирусни инфекции. Такова лечение не се извършва, ако:

• склонност към кървене (включително кървене от носа);
• хипертония или промени в кръвното налягане;
• нарушения на кръвообращението в мозъка;
• сърдечна недостатъчност;
• телесна температура над 37,5 градуса;
• бременност или кърмене;
• пневмония, гнойно възпалено гърло, алергии, силно подуване на ларинкса, белодробна недостатъчност.

Изплакване на носа

Хремата и запушването на носа са един от симптомите на настинка, могат да бъдат ефективно лекувани с разтвор морска сол. В аптеките се продават готови разтвори.

Бани с горчица

През нощта можете да направите баня за крака с горчица. Това е много ефективно лекарство, което ви позволява бързо да се възстановите от ARVI, да избегнете усложнения и да поддържате здравето си.

Как да се лекува ARVI с горчица:

• разтворете 2-3 с.л. лъжици сух прах в 2-3 литра гореща (38-40 o C) вода;
• задръжте краката си в разтвора за половин час;
• избършете на сухо, обуйте топли чорапи и си легнете.

Парете краката си 2-3 пъти на ден в продължение на 3-4 дни. Това лекарство дава отлични резултати при остри респираторни инфекции, но лечението с горчица не може да се извърши при повишена телесна температура.

Диета

По време на заболяване е по-добре да се даде предпочитание на лека храна. Пиенето на пилешки бульон ще бъде много полезно, тъй като помага за възстановяване на силата. Към него можете да добавите половин твърдо сварено яйце, билки и бисквити.

Как да се лекуват остри респираторни инфекции с правилно хранене:

• яжте пресни плодове и зеленчуци, това ще компенсира липсата на витамини и минерали;
• ако няма апетит, можете да пиете билкови чайове, плодови напитки, компоти от сушени плодове, сокове;
• пийте отвара от шипка (богата е на витамин С), чай от джинджифил с лимон и мед;
• опитайте се да избягвате тежки пържени и мазни храни, тъй като тяхната консумация увеличава натоварването на черния дроб и стомашно-чревния тракт.

7 правила как да се отървете от настинка за 12 часа

Навременното лечение ще ви помогне бързо и ефективно да се отървете от болестта. Колкото по-скоро се вземат мерки след появата на първите признаци на заболяването, толкова по-кратко ще продължи заболяването.

Правила как да излекувате настинка за един ден:

1. Ако чувствате, че сте настинали, по-добре е да останете вкъщи през този ден и да посветите време на здравето си.
2. Бързо лечение ARVI включва честа гаргара с билкови отвари (лайка, градински чай, евкалипт). Това ще унищожи инфекцията и ще облекчи възпалението.
3. Инхалации с билкови отвари, направени 2-3 пъти на ден, ще помогнат да се отървете от хрема, кашлица и болки в гърлото. И също така значително намалява продължителността на заболяването, осигурявайки облекчение от него в рамките на един ден. Но мощен терапевтичен ефект се наблюдава само когато процедурата се извършва правилно.
4. Компресите са начин за бързо излекуване на остри респираторни инфекции, ако телесната температура е нормална. Те са особено ефективни при успокояване на кашлица и облекчаване на силни болки в гърлото. Накиснете марля в загрято растително масло и я нанесете върху гръден кош. Загряващият ефект ще се засили, ако увиете компреса в найлоново фолио.
5. Бърз лек за настинка е да пиете много течности. Освен това напитките трябва да съдържат много витамин С. Това е топъл (не горещ!) Чай с малини, боровинки, калина, касис и лимон.
6. Ако телесната ви температура е нормална, горчичните вани за крака ще ви помогнат да се отървете от настинката по-бързо. Ефективността на продукта трудно може да бъде надценена, но те са противопоказани при повишени температури.
7. Пилешкият бульон е друг начин за бързо възстановяване от настинка. Възстановява силите и осигурява лечебен ефектвърху тялото.

Ако спазвате всички горни правила, болестта ще се лекува с ускорени темпове: настинката ще изчезне след 6-12 часа.

Лекарства за настинки

При настинки обикновено се посочва употребата на антипиретични, имуностимулиращи лекарства. лекарства. Както и лекарства, които премахват назалната конгестия и хрема, подуване и възпаление на лигавицата, кашлица.

Как да се лекува ARVI с лекарствена терапия:

• Парацетамол, Панадол, Аспирин се използват за понижаване на температурата (антипиретици);
• Antigrippin, Aflubin - тонизират тялото, спомагат за подобряване на имунитета;
• Амоксицилин, Супракс - антибиотици, унищожават патогенни бактерии;
• Арбидол, Амиксин - антивирусни средства;
• Marimer и Aqualor се използват за изплакване на носа;
• Pinosol, Naphthyzin, Sanorin - капки, които облекчават хрема;
• Един момент ще облекчи главоболието;
• Bronchicum и Doctor Mom ще помогнат за премахване на кашлицата и насърчаване на отхрачването на храчките;
• Астемизол и прометазин - антихистамини, помагат за облекчаване на подуване на лигавицата.

Ефективното лечение на настинки може да се извърши не само чрез лекарствазакупен в аптека. В някои случаи използването на рецепти от традиционната медицина дава добри резултати.

Народни рецепти

Традиционните рецепти могат да бъдат много ефективни при настинки. Тяхното действие е проверено от повече от едно поколение хора.

Как бързо да излекувате настинка с народни средства:

1. Като средство за понижаване на телесната температура се използва 3% оцет, разреден с вода в съотношение 1:1. Необходимо е тялото да се обтрие с разтвора.
2. Ситно нарязан хрян, чесън и лук ще помогнат за облекчаване на първите симптоми на остри респираторни инфекции. Поставете сместа в буркан и периодично вдишвайте парите.
3. Кимион с коняк е друга рецепта за това как бързо да се отървете от настинка. Смелете семената от кимион на прах, добавете ги към водата и ги оставете да заври. Намалете топлината и гответе още 15 минути. Свалете от огъня, охладете, налейте 1 чаена лъжичка коняк, разбъркайте и приемайте на всеки половин час. Гърлото ще спре да ви боли след 3 часа.
4. Млякото и медът са известно средство за бързо лечение на ARVI от древни времена. Перфектно ще допълни традиционна терапиялекарства и ще премахне силна болкав гърлото. Загрейте млякото (трябва да е топло, но не горещо) и изпийте. С мед може да се намаже питка или да се яде с лъжица.

Навременното започване на лечението ще ви позволи да се възстановите от настинка бързо и без развитие на усложнения. Ето защо, когато се появят първите признаци на заболяване, трябва незабавно да се вземат мерки.

7 съвета как бързо да излекувате настинка за 12 часа

4.5 (90%) 4 гласа

Хората не винаги се обръщат към лекар за помощ. Лечението обикновено се провежда у дома, но как бързо да се лекуват настинки и остри респираторни инфекции у дома? Основното правило е да започнете навреме, защото ако пропуснете времето, настинката може значително да навреди на тялото и тогава не можете без помощта на квалифициран специалист.

Откъде да започна

Data-lazy-type="image" data-src="https://prostudych.ru/wp-content/uploads/2016/11/Man-flu1.jpeg" alt="man-flu1" width="277" height="284" srcset="" data-srcset="https://prostudych.ru/wp-content/uploads/2016/11/Man-flu1..jpeg 292w" sizes="(max-width: 277px) 100vw, 277px"> !} Най-често ARVI се диагностицира в извън сезона. Точно по това време имунната система е отслабена поради липса на витамини и слънчева светлина. Освен това климатичните условия са благоприятни за развитие различни инфекции. За да се предпазите от грип и настинка, достатъчно е предварително да се погрижите за имунната система, да я подсилите с витаминно-минерален комплекс и да вземете имуномодулиращи лекарства. Но ако болестта започне да се развива, как да се лекуват остри респираторни инфекции?

Първите симптоми на настинка са: хрема, болки в гърлото, главоболие, болки в ставите и мускулите, повишена умора, слабост и общо неразположение. Веднага щом се появят такива признаци, е необходимо да започнете лечението на настинката у дома. Най-често срещаните средства включват:

• билкови препарати;
• компреси;
• лосиони;
• бани;
• вдишване;
• измиване;
• загрявам.

Jpg" alt="изображение1" width="232" height="154" srcset="" data-srcset="https://prostudych.ru/wp-content/uploads/2016/11/image1..jpg 300w" sizes="(max-width: 232px) 100vw, 232px"> !} Можете да изберете всеки подходящ метод, който ви харесва най-много. Особено си струва да се обърне внимание на водните процедури, тъй като те помагат в борбата с инфекциите, които засягат назофаринкса и цялото тяло. Горещите бани ще помогнат за унищожаването на патогенните бактерии и ще позволят на тялото да се възстанови по-бързо. За да извършите процедурата, просто налейте гореща вода в леген и напарете краката си. За да подобрите ефекта, трябва да добавите горчица на прах към водата. След дипломирането водни процедуриТрябва да избършете краката си сухи и да поставите вълнени чорапи, след което да си легнете.

Препоръчително е да посетите парни бани, сауни и парни бани за бързо възстановяване. Добре е да се парите в баня с масла от ела, кедър, лимон и портокал, използвайте брезови метли. Такива процедури помагат за ускоряване на кръвообращението и лекуват настинки.

Ледената вода ще помогне на пациенти с хроничен тонзилит. Той ще укрепи тялото, ще подобри имунитета и ще предотврати развитието на болки в гърлото. За да извършите процедурата, трябва да нанесете суха кърпа върху гърлото си, след това мушама и след това салфетка, напоена с ледена вода отгоре. След това трябва да увиете врата си с плътна кърпа и да оставите за 15 минути, след което студената салфетка трябва да бъде заменена. Такива манипулации трябва да се извършват в рамките на 1,5 часа. Пациентът трябва да остане в топло легло през цялото време. Това домашно лечение е доста ефективно, ако започне своевременно. Колкото повече време е минало от появата на симптомите, толкова по-трудно е да се преодолее настинката без лекарства.

Рецепти за здрав назофаринкс

Data-lazy-type="image" data-src="https://prostudych.ru/wp-content/uploads/2016/11/Zavarivaem-polevoj-hvoshh1.jpg" alt="zavarivaem-polevoj -hvoshh1" width="244" height="196" srcset="" data-srcset="https://prostudych.ru/wp-content/uploads/2016/11/Zavarivaem-polevoj-hvoshh1..jpg 300w" sizes="(max-width: 244px) 100vw, 244px"> !}
Лечението на настинка у дома е невъзможно да си представим без лекарства, направени от натурални продукти, билки и плодове. Те бързо и ефективно ще възстановят силата, ще подобрят имунитета и ще помогнат на тялото да се справи с болестта. Ако използвате народни рецепти в комбинация с изпарване на краката и вани, настинката бързо ще отшуми. Облекчаването на състоянието ще се почувства забележимо в рамките на 1-2 дни и ако започнете лечението веднага щом се появят първите симптоми, можете да предотвратите развитието на ARVI.

Прочетете също: Симптоми и бързо лечение на настинки, остри респираторни инфекции и остри респираторни вирусни инфекции при възрастни

Ако в гърлото има патогенни бактерии, които причиняват болезнени усещания, болезненост и се появяват като бяла плака, добре е да използвате изплаквания:

1. В гореща вода добавете 1 ч.л. сода, 1 ч.л. сол и 3 капки йод. Смесете всичко това и правете гаргара 3 пъти на ден след хранене. След изплакване не пийте и не яжте храна поне 1 час.
2. Запарете 1 ч.ч. хвощ в чаша вряща вода. Оставете за 30 минути, разредете с гореща вода и правете гаргара 2 пъти на ден сутрин и вечер.

Jpg" alt="promyvanie-nosa-11" width="242" height="202"> !} Можете да изплакнете носната кухина с настойки от хвощ, вода с капка йод или разтвор от вода и морска сол. Бързо лечение на настинка, придружено от хрема, е възможно с помощта на специални турунди, които убиват бактериите в носната кухина. За да приготвите турунда, трябва да смесите мед, сок от лук и мехлем Вишневски. Трябва да потопите памучен тампон в сместа и да го поставите в ноздрата, като турунда. След известно време сместа ще предизвика кихане.

Можете да изплакнете носа си с разтвор от лук, захар и вода. Сместа трябва да престои около половин час, след което е готова за изплакване.

Такова явление като аденоидите е следствие от намален имунитет. Хората с тази диагноза страдат от ARVI 2 пъти по-често. Лечението на такова заболяване може да се извърши със сребърна вода и масло от морски зърнастецили мумио. Измиванията се правят с разтвори на тези компоненти.

Ако аденоидите причиняват много проблеми, те трябва да бъдат премахнати хирургично. Такива проблеми най-често се появяват при деца, но възрастните също могат да развият това заболяване. Традиционните лечители препоръчват активно практикуване на втвърдяване, което ще помогне за възстановяване имунни функциитяло.

Лечение без хапчета

Data-lazy-type="image" data-src="https://prostudych.ru/wp-content/uploads/2016/11/1314654268_88cd85484ae94223-large1.jpg" alt="1314654268_88cd85484ae94223-large1" width="133" height="173" srcset="" data-srcset="https://prostudych.ru/wp-content/uploads/2016/11/1314654268_88cd85484ae94223-large1..jpg 231w" sizes="(max-width: 133px) 100vw, 133px"> !} Как да излекувате настинка у дома, без да използвате хапчета? Колкото по-рано започне лечението, толкова по-голяма е вероятността народни средстваще помогне да се отървете от болестта. Ако симптомите включват кашлица, хрема и повишена телесна температура, тогава първо трябва да изпарите краката си. Това може да стане просто в гореща вода или във вода с добавка на билки и етерични масла. Добре е да се правят процедури с евкалиптово масло. Парите от евкалипт могат да засегнат синусите и дихателната система, облекчават задръстванията и спазмите при кашлица.

Хремата се лекува с инхалации. Тази процедура е добра, защото има минимален алергичен ефект и голям лечебен ефект. Благодарение на тази процедура полезни и необходими вещества влизат в носните синуси, което помага бързо да се лекува настинка у дома. Такива манипулации трябва да се извършват в добре проветриво помещение, но в същото време достатъчно топло. Продължителността на една процедура е 10-20 минути. Можете да използвате пара от картофи или обикновена гореща вода, както и специални разтвори, използващи билки и етерични масла. За приготвяне на разтвора обикновено се използва:

• лайка и невен;
• пъпки от иглолистни дървета;
• мед и мляко;
• картофи;
• цитрусова кора;
• чесън и лук.

Прочетете също: Какво да направите, ако ушите ви болят от настинка

Всички горепосочени продукти имат мощен антимикробен ефект, облекчават възпалението на лигавицата и облекчават запушването на носа. Лечението на настинки и остри респираторни инфекции с домашни средства помага бързо да се справите с всички прояви на болестта. Помага добре в самото начало на заболяването студен и горещ душ. Полезно е да се приема 1-2 пъти на ден, а след това да се пие чай с лимон и мед. След всяка процедура трябва да легнете. Ако следвате всички препоръки, можете да се справите без хапчета.

Jpg" alt="71" width="218" height="138" srcset="" data-srcset="https://prostudych.ru/wp-content/uploads/2016/11/71..jpg 300w" sizes="(max-width: 218px) 100vw, 218px">
За хора с намален имунитет обливането и избърсването задължително трябва да бъдат включени в ежедневието. студена вода. Такива процедури могат да се извършват от самото начало ранна възраст. Днес техниката на втвърдяване е призната за доста ефективна и се използва от първите дни от живота на детето. Всичко това ви позволява да укрепите имунната си система, което ще ви позволи да се справите без хапчета, остри респираторни инфекции и остри респираторни вирусни инфекции. Но ако болестта удари, тогава лечението на остри респираторни инфекции у дома ще бъде много по-лесно, тъй като самата имунна система ще се справи с патогенните бактерии.

Чайове и отвари

Data-lazy-type="image" data-src="https://prostudych.ru/wp-content/uploads/2016/11/640f9ca56f64813cf295bd6c94586b9c1.jpg" alt="640f9ca56f64813cf295bd6c94586b9c1" width="294" height="202" srcset="" data-srcset="https://prostudych.ru/wp-content/uploads/2016/11/640f9ca56f64813cf295bd6c94586b9c1..jpg 300w" sizes="(max-width: 294px) 100vw, 294px"> !}
Най-популярните домашни средства за лечение на настинки са чайове и запарки. Първо, те са много вкусни и е удоволствие да се лекувате с тях, и второ, те са здравословни и ефективни. Те помагат за възстановяване от заболяване за достатъчно време кратко време. В същото време те действат върху тялото внимателно и нежно, както възрастни, така и деца могат да приемат такива народни средства.

Пиенето на големи количества течност е задължително правило, тъй като помага за намаляване на интоксикацията на тялото, отмива слуз и гной, предизвиква повишено изпотяване и загрява цялото тяло. Такива методи ще позволят на тялото бързо да се справи с инфекцията. Можете да използвате следните рецепти:

1. Чай с малини. Тази рецепта е позната на всички от детството. Чаят с малини се приема през цялото време като най-доброто лекарствоот настинка. Малините са богати на витамини и микроелементи, които могат да се борят с болестите. Има общоукрепващо и антисептично действие, антипиретично и аналгетично действие. Задължително приемайте чая преди лягане, а след като го вземете, трябва да легнете и да се изпотите. Можете да използвате пресни малини, замразени малини, малинови листа или сладко.
2. Отвара от шипки. Шипката винаги е била известна със своите лечебни свойства. Този плод е богат на витамин С, който помага за подобряване на защитните функции на организма. По-добре е да варите плодовете в термос и да ги оставите за няколко часа. Можете да добавите захар на вкус. За перорално приложение можете да използвате сироп от шипка, който се продава в аптеката. Това лекарство обаче съдържа голямо количество захар, така че трябва да прочетете инструкциите преди употреба и да слушате препоръките на Вашия лекар.
3. Минерална вода. Терапевтичната минерална вода съдържа калциеви, магнезиеви и хлорни йони, които могат да освободят тялото от инфекция и да излекуват болестта. Минералната вода нормализира водно-солев балансв организма.
4. Калина. Това зрънце е известно и широко използвано в древна рус. Зрънцето калина е възхвалявано в песни и приказки, защото има мощни лечебни свойства. Тя може да се отърве от най-много тежко заболяванекойто носи остър характер. Можете да ядете плодовете пресни заедно със захар, да готвите компот или да варите чай.

Всички тези отвари и чайове можете да пиете в неограничени количества. Колкото повече течност влиза в тялото, толкова по-бързо ще се справи с болестта, особено ако е респираторна.

Акупресура

Data-lazy-type="image" data-src="https://prostudych.ru/wp-content/uploads/2016/11/riniti_011.jpg" alt="riniti_011" width="336" height="224" srcset="" data-srcset="https://prostudych.ru/wp-content/uploads/2016/11/riniti_011..jpg 300w" sizes="(max-width: 336px) 100vw, 336px"> !}
Случва се човек да замине в командировка, но да се разболее. Как бързо да се лекуват остри респираторни инфекции, ако не е възможно да се използват народни средства или да се купуват хапчета? В този случай то ще дойде на помощ акупресура. Бързо е и ефективно средство за защитасрещу настинки и ARVI, което не изисква много време и никакви специални устройства. Може да се прави по всяко време и навсякъде. Масажът насърчава изтичането на течен секрет от носната кухина. След масажните движения състоянието се подобрява още при извънредна ситуация. Как да се отървете от настинка с масаж?

1. Масаж на челото. Необходимо е да разтриете челото си с длан от средата към страните, трябва да направите движението 12 пъти.
2. Масаж на крилата на носа. Трябва да се направи от двете страни едновременно. показалците. Не е нужно да стискате твърде силно, направете го 10-12 пъти.
3. Масажирайте ъглите на ноздрите. Необходимо е внимателно да масажирате точките под крилата на носа показалците. Трябва да извършите 9 кръгови движения.
4. Масаж на синусите. Това място се нуждае от най-голямо внимание. Лечението на остри респираторни инфекции зависи от висококачествен масаж максиларни синусикоито са отговорни за състоянието на назофаринкса. Те натрупват най-голям брой патогенни бактерии. Масажните движения трябва да се повторят 12 пъти.

Текст:Олга Лукинская

Може да изглежда, че медицината просто се е препънала в настинка.Трансплантацията на органи стана рутина, създадено е ново поколение ефективни лекарства за лечение на рак, но всяка зима продължаваме да кихаме, кашляме и лежим с температура, а ефективно лечение не се появи. В интернет се разгарят спорове дали да се понижава температурата на децата, дали помага ново лекарство с недоказана ефективност или е възможно да се къпе дете с настинка. Нека разберем какво е ARVI и как да го лекуваме съвременна медицинаи защо хората толкова се страхуват от настинки в Русия.

Какво е настинка
и свързано ли е със студ?

Състоянието, което на английски звучи просто - "обикновена настинка", на руски обикновено се нарича със съкращението ARVI - acute respiratory вирусно заболяване. От стенограмата става ясно, че настинката е остра (а не хронична), засяга дихателната система (дихателната система) и се причинява от вирус. Ситуацията се усложнява от факта, че има поне триста такива вируса, при това специфични антивирусни средстване съществува. Симптомите на ARVI са известни на всички: подсмърчане, кашлица, болки в гърлото, слабост, треска, които могат да бъдат повече или по-малко изразени и да се проявяват в различни комбинации.

Въпреки че се смята, че настинките се причиняват от студ, няма научни доказателства в подкрепа на това. Причината за ARVI е вирус, а увеличаването на настинките през студения сезон се обяснява с факта, че се развива благоприятна среда за инфекция. Много хора дишат един и същи въздух в стая със затворени прозорци (т.е. без достатъчно вентилация), предавайки вируси един на друг, а отоплението помага за изсушаване на лигавиците. Преди няколко години учените успяха да демонстрират по-активно възпроизвеждане на риновируса в клетъчна култура, охладена до 33 градуса, но не е известно дали такъв ефект се наблюдава при животни или хора и дали носната лигавица може да се охлади до такава температура в нормален живот.

Защо различните страни лекуват обикновената настинка?
различно

Съветският навик да се лекуват настинките с нещо подобно на свещен страх се е запазил и до днес. В Русия пациентът обикновено „обича да бъде лекуван“ и поддържа порочен кръг от неефективни рецепти: хората често смятат, че добрият лекар трябва да предпише повече лекарства. Какви са тези лекарства често е голям въпрос. Дори асистент или професор медицински университетможе да говори на лекции за лечение с помощта на методи, лишени от научна основа, .

съветска медицинавъзпитава у много хора навика да викат линейка при температура от 39 градуса или да отиват в болницата „за всеки случай“. Когато се разболеем, стигаме до крайности: не ходим на разходки, не плуваме и седим вкъщи, докато симптомите изчезнат напълно. На запад отношението към болестите и тяхната профилактика е по-просто. Например в Англия можете наблюдавайтекак децата по шорти и чорапи се извеждат навън да играят в снега. В резултат на този подход децата бързо (през първите няколко години от живота) обменят всички възможни вируси, имунизират се и постепенно спират да боледуват.

Ако не е било възможно да се избегне инфекция, тогава те едва ли започват да алармират. В Европа и Америка сополите и кашлицата не се считат за болест и децата се изпращат на училище след 1-2 дни без висока температура. Идвам на испански детска градинадокато гледате детето, можете да чуете от учителя: „Температурата беше 38, но тъй като не се повиши до 38,5, не се обадихме и не ви безпокоихме.“ Във Франция възрастните се целуват по бузите, когато се срещат, и тогава могат да признаят, че са настинали. Какво да кажем за хоспитализацията - тя е скъпа и се предоставя само при строги показания.

Има ли ефективна профилактика на ARVI?

Един вид ARVI е грип, причинен от едноименния вирус; Грипът може да бъде тежък и да доведе до сериозни усложнения (включително смърт). Но за разлика от другите настинки, срещу грипа има ваксини. Това е най-ефективното средство за предпазване от грип. Ваксинацията трябва да се повтаря всяка година, за предпочитане през есента. В Русия разходите за ваксинация се покриват от задължителната система здравна осигуровка, а през 2016 г. в Москва беше възможно да се ваксинирате в мобилни пунктове за ваксинация, разположени около двадесет и четири метростанции. Особено важно е да не забравяте за годишната ваксинация, ако имате деца, възрастни родители или ако някой от семейството страда хронични болести. По време на бременност също се препоръчва да се ваксинирате срещу грип, ако ваксинационният сезон съвпада с втория или третия триместър. Ваксината е безопасна за бременни и предпазва не само майката, но и бебето няколко месеца след раждането.

Срещу другите остри респираторни вирусни инфекции няма ваксинации, но за щастие те не са толкова тежки и опасни като грипа. Като се има предвид, че основната причина за настинките е вирусът, за профилактика е препоръчително да избягвате тесни и лошо проветрени помещения с голям брой хора. Ясно е, че за човек, който използва метрото всеки ден, това е утопия, но поне у дома (и, ако е възможно, на работа) трябва да отваряте прозорците по-често и да проветрявате стаята. Не забравяйте за тези основни аспекти: здрав образживот като физическа дейност, отказване от тютюнопушене, разнообразно хранене, достатъчен прием на течности, добра хигиена (миене на ръцете, използване на носни кърпички за еднократна употреба), . Витамин С не предпазва от настинки, но според някои данни може да съкрати продължителността им.

Трябва ли да се лекува настинка?

Известно е, че настинката минава за седмица, ако се лекува, и за седем дни, ако не се направи това. Една седмица е средно, а ARVI обикновено продължава от няколко дни до седмица и половина и наистина няма специфично (насочено към унищожаване на вируса) лечение. Но това не означава, че не можете да облекчите състоянието си и да намалите тежестта на симптомите. Основите на лечението на настинка са почивка, прием на течности, изплакване на носа с физиологичен разтвор или „морска вода“, продавана в аптеките (това е едно и също). Дишането се улеснява от влажен и хладен въздух, така че си струва да проветрявате стаята по-често. Парните инхалации са добри за овлажняване на лигавицата, но не трябва да бъдат мъчение като седене над тиган с горещи картофи; Достатъчно е да дишате над овлажнител или в душ кабина. може да спаси лигавиците на носа и гърлото от изсушаване и повишена чувствителност към вируси, като в същото време подобрява състоянието на косата и кожата. Въпреки че проучванията не са показали благоприятните ефекти от горещите инхалации и използването на сауна при настинки, хладният и влажен въздух е известно, че облекчава запушения нос и кашлицата.

При високи температури са ефективни нестероидните противовъзпалителни средства (НСПВС), като парацетамол и ибупрофен. Смята се, че при температури до 38,5 градуса не е необходимо да се използват антипиретици. В крайна сметка повишаването на температурата е признак за активиране на имунната система, защитната система на организма. При деца температурата може бързо да се повиши дори до 39-40 градуса, но ако можете да я намалите с парацетамол, тогава не е нужно да се притеснявате; В първите дни на настинка температурата може да е постоянна, а след това парацетамол и ибупрофен се предписват на всеки четири часа, като се редуват. Много често за сваляне на висока температура е достатъчно да се съблечете и да вземете топъл душ, след което да оставите тялото да изсъхне на въздух. Благодарение на противовъзпалителния и аналгетичен ефект НСПВС облекчават и симптоми като главоболие и мускулни болки.

Важно е да се борим с дехидратацията, защото при повишаване на температурата тялото губи течности. Лекарите препоръчват пиене повече водаИ бистри течностикато чай, бульон, ябълков сок. Температурата е по ваша преценка; Студените напитки и сладоледът не усложняват прогресията на настинката и дори често помагат за премахване на възпалено гърло. Но ако топъл чай с малини е единственото нещо, което можете да си наложите да пиете по време на остра респираторна вирусна инфекция, пийте го за ваше здраве (още повече, че малините съдържат салицилати, производни на аспирина). Основното нещо е да се предотврати дехидратацията.

При запушен нос можете да използвате вазоконстриктори на базата на оксиметазолин или ксилометазолин (като Otrivin или Nazivin), но те трябва да се третират с повишено внимание. На опаковките на повечето от тези лекарства вече можете да намерите препоръка да не се използват повече от два пъти на ден или повече от три дни, а за деца под шест години в Европа вазоконстрикторните капки и спрейове изобщо не са разрешени. Не забравяйте да изплакнете носа си физиологичен разтвор. Антихистамините (противоалергични) лекарства също помагат за облекчаване на подуването на лигавицата, което често причинява назална конгестия. Много сложни лекарства за настинка (като Fervex в Русия и DayQuil в Америка) съдържат НСПВС, антихистамин и отхрачващ компонент. Тези лекарства без рецепта също са безопасни по време на бременност, ако се приемат в кратък курс.

Какво не трябва да правите при настинка

Не приемайте антибиотици, освен ако Вашият лекар не Ви ги е предписал. Антибиотиците се използват за лечение на бактериални инфекции, а не вирусни инфекции, така че за настинки те са най-малкото безполезни. Не забравяйте, че зеленият цвят на сополите не показва бактериалната природа на инфекцията, а се причинява от натрупването на левкоцити. Няма нужда да се опитвате да подсилите имунната си система с „имуномодулатори“ или „имуностимуланти“ без рецепта. За това ефективно се използват интерферони и други агенти, които влияят на имунната система тежки заболяваниякато множествена склероза или меланом. Но неконтролираното използване на лекарства „за укрепване на имунната система“ при настинки най-добрият сценарийняма да донесе полза, а в най-лошия случай може да навреди на имунната система.

Няма нужда да се паникьосвате и да се обаждате на линейка, дори ако високата температура при възрастен или дете продължава няколко дни и намалява само за известно време след прием на антипиретици. Това е нормално протичане на настинка, при която тялото активно се бори с чужд вирус. Контакт за спешна помощнеобходимо е, ако температурата продължава повече от пет дни, не изчезва под въздействието на НСПВС, както и ако наблюдавате конвулсии или дехидратация при детето. Затрудненото дишане и хрипове също са повод за консултация с лекар. Опитайте се да не издържате ARVI и особено грипа „на крака“, защото почивката е едно от важните условия за бързо възстановяване.