Sujok on kuitenkin suhteellisen nuori parannuskeino se perustuu tiibetiläisen ja kiinalaisen lääketieteen muinaiseen tietoon. Sujok-terapian ydin on, että ne vaikuttavat kämmenen ja jalan reseptoripisteiden kartaston ohjaamana niihin refleksiaalisesti liittyviin elimiin.

Pak Je-woo, korealainen professori, ehdotti vuonna 1984 alkuperäistä käsien ja jalkojen refleksologian menetelmää (su - käsi; jock - jalka). Itämaisen lääketieteen mukaan kaikissa elimissä on ulokkeita käsissä ja jaloissa - niin sanotut vastaavuuspisteet.

Sujok-terapia (kämmenen pisteiden atlas). Terveysvaikutus johtuu tiettyjen sisäelimiä vastaavien pisteiden hieronnasta

On myös muita palautejärjestelmiä. Refleksipisteet ovat korvakalvo, jokaisessa sormessa - "hyönteisten" järjestelmä. Suurin tunnustus on kuitenkin saanut vartalon projisointi käteen, koska käden muoto vastaa kehon rakenteellisia ominaisuuksia.

Kämmen edustaa vartalon etuosaa ja takaosa selkää. Jossa:

1. pää heijastettu peukalon yläosassa, kaulan alapuolella, missä pisteet ovat kilpirauhanen, nenänielun.
2. Peukalon alla, tuberkuloosissa, sydämen ja keuhkojen reseptoripisteissä.
3. Kämmenen loppuosassa, kuten kehossa, elinten projektiot sijaitsevat vatsaontelo.
4. Käden takaa- selkärangan ja munuaisten kohdat.

Käsiä ja jalkoja edustavat sormet, joissa kädet ovat etu- ja pikkusormi ja jalat ovat keski- ja nimetön sormi. Samat refleksipisteet ovat jalassa.

Kun jokin elin pettää, elinvoiman (Ki) virtauksen tasapaino häiriintyy. Tämän seurauksena reseptoripisteet näkyvät kipu. Sujok-terapia tekee energiavirran tasapainon palauttamista käyttäen kämmenen ja jalan pistekartastoa.

Itsesäätelyterapian tarkoituksena on löytää kipupisteitä, aktivoida niiden kautta sairas elin, auttaa sitä selviytymään taudista ja saattaa keho harmoniseen tilaan.

Mielenkiintoinen fakta! Aktivoi pisteitä käyttämällä tikkuja, koiruohosikareja, siemeniä, valoa. Voit hieroa tulitikulla, kynällä ja muilla keinotekoisilla ja luonnollisilla esineillä.

Toisin kuin lääkehoito, menetelmä on turvallinen, se ei ole vaikea oppia, se on tehokas moniin sairauksiin:

• hengityselimet;
• Urogenitaalinen järjestelmä;
• iho-ongelmat;
• eri etiologian tulehdusprosessit (syyt);
• ruoansulatushäiriöt;
• sairaudet hermosto;
• sydän- ja verisuoniongelmat ja monet muut.

Sujok-terapia päänsärkyyn

Kivun lievittämiseksi määritä ensin sen sijainti. Usein syynä on minkä tahansa elimen toiminnan häiriintyminen. Kipu temppeleissä on ongelma sappirakossa. Jos pään takaosa sattuu, syy voi olla virtsarakko tai kohdunkaulan alue selkärangan. Kivun tunne otsassa - mahdolliset vatsaongelmat.

Sujok-terapiaa käytetään kivun luonteesta riippuen bioaktiivisten vyöhykkeiden stimulointiin. Kämmenen pistekartaston ohjaamana tikun, tulitikkun, kynnen avulla löydetään kipeä paikka ja hierotaan 2-3 minuuttia.

Jos kipu ei häviä, on suositeltavaa levittää reseptorialueelle ärsyttävää ainetta: tattari, hirssi, riisi. Jyvät liimataan laastariin ja kiinnitetään alueelle (jopa 8 tuntia) painamalla niitä ajoittain. Sitten ne korvataan uusilla.

Sujok-terapia yskään ja vilustumiseen

Vilustumisen hoito onnistuu myös ilman lääkitystä. Yskään ja nuhaan sujok-terapia antaa hyvän vaikutuksen. Kämmenen pistekartasto on opas poskionteloita vastaavan alueen - peukalon pallon - stimuloimiseen. Muiden sormien pehmusteiden hieronta nopeuttaa tulosta.

Jos kurkku sattuu, hiero risojen, henkitorven, kurkunpään reseptoripisteitä - peukalon phalanxin poimua ja hieman alempana. Jos ysköstä ei tule kunnolla ulos, hiero peukaloita alhaalta ylöspäin painamalla.

Maksaa huomio! Siemeniä käytetään laajalti sujok-terapiassa. Niiden on oltava elossa - kyettävä itämään. Sopii kaikille: omenansiemenistä kurpitsansiemeniin. Täynnä biologista elinvoimaa, ne pystyvät antamaan nopean ja kestävän vaikutuksen.

Jos levitysalue on pieni, levitä vain yksi siemen, jos enemmän, on suositeltavaa levittää siemenet elimen muotoon. Taudista riippuen ne ottavat huomioon värin, muodon samankaltaisuuden ja altistuksen vaikutuksen - lämpenemisen, jäähtymisen tai rauhoittumisen.

Sujok-terapia hermosairauksien hoitoon

Sujok-terapia antaa hyviä tuloksia masennuksessa, riippuvuuksissa, neurooseissa. Topografinen kartta reseptorialueet tai kämmenissä olevien aktiivisten pisteiden atlas auttavat palauttamaan unen, rauhoittamaan hermostoa ja saamaan lisäenergiaa.

Unettomuus voitetaan aktivoimalla yhteyspiste:

• aivolisäke (peukalon kynsilevy);
• pään takaosa (peukalon takaosa kynnen alla):
• kaula (sormen alue pään takaosan alapuolella).

Se stimuloi myös munuaisten ja aurinkopunoksen aluetta.

Sujok-terapia onkologiaan

Tämä hoito ei ole ihmelääke, vaikka monissa sairauksissa sitä käytetään pääasiallisena hoitomenetelmänä positiivinen tulos. Mutta onkologisten sairauksien yhteydessä ei voida kieltäytyä ottamasta lääkkeitä ja hoitavan lääkärin neuvoja, joka ottaa huomioon taudin vakavuuden ja kulun.

Sujok-terapia aivohalvaukseen ja sydänsairauksiin

Sydämen kivun syy voi olla neuroosit, selkärangan sairaudet, riippuvuudet (tupakointi, alkoholi), ylityö. Tässä Sujok-terapia perustuu vyöhyketerapiaan, joka perustuu kämmenen pistekartastaan. ja palauttaa energian sydämen ja siihen liittyvien elinten kohdalle.

Jos sydämessä on kipua tikulla, kynällä, lyijykynällä, hiero energisesti sydäntä vastaavaa vyöhykettä; se sijaitsee kukkulalla lähellä peukaloa. Piste voidaan lämmittää sikarilla. Levitä sitten viburnumin, kurpitsan, kurkun, orapihlajan siemeniä (rytmihäiriö).

Bradykardialla (harvinainen pulssi) hiero myötäpäivään, jossa on takykardia (usein pulssi) - vastapäivään.

Sujok-terapiaa käytetään menestyksekkäästi myös aivohalvauksen seurausten kuntoutuksessa. Akupainanta ja siemenvyöhyketerapia nopeuttavat palautumista.

Sujok-terapia kilpirauhasen sairauteen

Hyödyllinen kilpirauhasen toiminnan parantamiseksi on vasemman käden ja jalan etusormen kynsien hieronta. Seuraavaksi hiero kynsilevyjen ympärillä olevia alueita.

Aivolisäke ja hypotalamus ovat elimiä, jotka liittyvät läheisesti hormonitoimintaan, joten on suositeltavaa hieroa myös näiden rauhasten vastaavuuspisteitä. Siementen levittäminen kämmenen rauhasen projektioon toimii hyvin.

Onko sujok-terapia sallittua raskauden aikana?

Asiantuntijoiden mielipiteet terapian hyödyistä eivät ole samoja. Enemmistöstä lähtien lääkkeet sillä on sivuvaikutuksia, monet lääkärit uskovat sen sujok-terapia ja pistekartasto kämmenellä ovat hengenpelastus raskaana oleville naisille. Hieronta lievittää aamupahoinvointi, vähentää turvotusta, parantaa aineenvaihduntaprosesseja, nopeuttaa myrkkyjen poistumista.

Ole varovainen! Tohtori Loi-Son, lääkärin ja Sujok Healing Self-Massage -kirjan kirjoittajan mukaan raskaus on yksi niistä tiloista, joissa Sujok-hoitoa ei suositella.

Pisteiden atlas kämmenellä painonpudotukseen

Stimuloimalla reseptoripisteitä voit pudottaa painoa ja vahvistaa tulosta säätelemällä ruokahalua. Tätä tarkoitusta varten käytetään seuraavien aktiivisten pisteiden projektioita: napa, vatsa, ruokatorvi, aivolisäke, suolet, suu.

Ruokahalun vähentämiseksi kasvin oksia kiinnitetään ruokatorven läpi kulkeviin pisteisiin, kasvien kasvusuunnan tulee olla vastakkainen ruoan kulkua vastaan. Vatsan alueelle levitetään riisinjyviä, hirssiä, omenan siemeniä. Tattarisiemenet suolen kohdalla normalisoivat ulosteen.

Hieronnalla ja siementen levityksellä navan ja aivolisäkkeen projektiossa on myönteinen vaikutus Umpieritysrauhaset , "rauhoittaa" ruokahalua, nopeuttaa aineenvaihduntaa. Palm point atlas -terapialla painonpudotukseen ei ole sivuvaikutuksia, mutta voit saada hoikka vartalo ja terveyden ylläpitäminen on aivan todellista.

Sujok-terapia ja akupunktio: yhteistä ja erilaista

Järjestelmiä yhdistää se, että molemmat käyttävät biologisesti aktiivisia vastaavuuspisteitä terveyden palauttamiseen. Mutta on mahdotonta harjoittaa akupunktiota ilman syvää tietämystä itämaisesta lääketieteestä ja filosofiasta. Lisäksi vyöhyketerapiassa neulat asetetaan pisteisiin koko kehossa.

Sujok-terapian itsesäätelymenetelmä ei vaadi tuntemusta kaikista itämaisen lähestymistavan hienouksista, se perustuu hierontaan, jonka periaate on saavutettavissa ja ymmärrettävä. Yksinkertaisuudestaan ​​huolimatta menetelmä on tehokas, kuten kuka tahansa voi nähdä.

Kehon energiatasapainon rikkominen on useimpien sairauksien syy. Tasapainon palauttaminen itsesäätelymenetelmällä sujokterapiassa on tapa auttaa itseäsi, perhettäsi ja ystäviäsi ilman huumeita.

Sujok-terapia (kämmenen pisteiden atlas). Terveysvaikutukset tässä videossa:

Sujok-terapia, terveysvaikutukset:

Parantumispisteitä jaloissa ja kämmenissä. Su-jok koko perheelle Natalya Olshevskaya

Su-jok ja akupunktio

Su-jok ja akupunktio

Su-jok-menetelmän esi-isä on akupunktio.

Akupunktio tai akupunktio (tai vyöhyketerapia, tai akupunktio, tai akupunktio) on yksi muinaisista parantamistekniikoista - muinainen kiinalaisen lääketieteen käytäntö, joka syntyi useita vuosituhansia sitten ja jota on nykyään melko vaikea luokitella perinteinen lääke. Sen ydin on erittäin ohuiden neulojen vieminen tiettyihin kehon kohtiin, mikä edistää endorfiinien, endogeenisten opiaattien, joilla on kipua lievittävä ja terapeuttinen vaikutus, vapautumista vereen. Kiinalainen he uskovat, että neulat avaavat reikiä, joiden kautta sairaudet poistuvat, ja kauterointi tappaa heidät tulella. Perinteisen akupunktion lisäksi käytetään akupainantaa, eräänlaista akupunktiota, joka sisältää hankausta, kauterisointia, paikallista hierontaa, sovelluksia metallilevyillä.

Akupunktio on sana, joka on johdettu sanasta acus- neula ja punctura- injektio, se tuli meille Ranskasta. Menetelmän alkuperäinen, laajempi kiinalainen nimi on myös laajalti käytössä - zhenjiu (zhen - akupunktio, jiu - cauterization) -hoito.

Vyöhyketerapiaa käytetään erilaisiin lääketieteellisiin tarkoituksiin: erilaisten sairauksien ehkäisyyn, ehkäisyyn ja hoitoon. Kiinassa, Koreassa ja Japanissa käytetään akupunktiota suurissa määrissä patologiset tilat: rauhoittavana tai tonic-aineena, kroonisten sairauksien hoitoon sekä leikkaukseen.

Monet pisteet, joiden kautta parantava vaikutus saavutetaan, muodostavat ns. meridiaaneja - energiakanavia (verkosto). On olemassa parillisia ja parittomia meridiaaneja, jotka on jaettu Yang- ja Yin-meridiaaneihin. Ne ylittävät koko ihmiskehon, yhdistävät keskushermoston osia, sisäelimiä ja ihon pintaa. Energiakanavien (meridiaanien) kautta Qi nousee lähelle ihon pintaa - akupunktiopisteisiin (tai "reikiin" - käännettynä kiinasta). Akupunktiopisteiden sijainnin määrää sydämen solmut. Nämä ovat ensinnäkin kaksi vatsan hermorunkoa ja hermoketjua, jotka sijaitsevat käsivarsien ja jalkojen ulko- ja sisäpinnalla.

Ihmiskehossa on yli 600 pistettä, joihin vaikuttamalla lääkäri voi säädellä elinvoimaa. Jotkut niistä virkistävät kehoa, toiset kuljettavat energiaa meridiaalista toiseen. Jos Qi virtaa vapaasti energiaverkoston läpi, ihminen on terve. Mutta jos se on tukossa, pysähtynyt tai heikentynyt, hyvinvointiin liittyy ongelmia.

Tiedetään, että Yin symboloi naisellista, tummaa, negatiivista periaatetta. tammikuu päinvastoin, se on maskuliininen, kirkas, aktiivinen ja positiivinen. Yang-energia liikkuu ulkopuolelta sisälle, ja Yin liikkuu kehon sisällä. Jos yksi niistä hallitsee, tasapaino häiriintyy, mikä johtaa sairauksien syntymiseen. Akupunktion päätavoitteena on saavuttaa harmonia, tasapaino näiden kahden periaatteen välillä.

Kaikki itämaiset parantavat järjestelmät tähtäävät kehon energiakanavien puhdistamiseen ja riittävän energian antamiseen asiaankuuluville elimille. Qi:n jakautumisen korjaamiseksi käytetään akupunktiota, jonka avulla voit jakaa sen uudelleen paikkoihin, joissa sitä eniten tarvitaan. Akupunktiotekniikat auttavat ehkäisemään sairauksia tai palauttamaan tehokkaasti kadonneen terveyden.

Tietenkään Yang- ja Yin-energiaa ei voida havaita nykyaikaisilla instrumenteilla. Ja kanssa tieteellinen näkökohta neulojen terapeuttista vaikutusta on mahdotonta todistaa tai kumota. Akupunktiota käytetään kuitenkin menestyksekkäästi:

Neurologisessa käytännössä (osteokondroosi, masennus, krooninen väsymys, unettomuus, alkoholismi, tupakointi, huumeriippuvuus, rikkomusten seuraukset aivoverenkiertoa, neuriitti, neuralgia);

Kroonisen kivun lievitykseen (niveltulehdus, päänsärky, loukkaantuminen);

Nefrologiassa ja urologiassa;

gynekologiassa;

Oftalmologiassa;

Akuuteissa ja kroonisissa maha-suolikanavan sairauksissa (mahahaava ja pohjukaissuoli);

Maksan ja sappirakon sekä haiman sairauksissa, krooninen koliitti jne.;

Hengityselinten sairaudet (keuhkoputkentulehdus, keuhkokuume, keuhkoastma);

Sydän- ja verisuonijärjestelmän sairauksissa (iskeeminen sydänsairaus, verenpainetauti, sydämen rytmihäiriöt, sydäninfarktin seuraukset);

Endokriiniset sairaudet ja aineenvaihduntahäiriöt (lihavuus, kilpirauhasen sairaudet, lisämunuaiset, munasarjat, diabetes mellitus);

Immuunijärjestelmän sairauksien kanssa.

Valitettavasti, nykyaikainen lääketiede, selviytyy hyvin tarttuvista ja kirurgiset sairaudet, antaa usein periksi useille kroonisille ja mielenterveyssairauksille. Tämän myötä kiinnostus itämaiseen lääketieteeseen ja erityisesti akupunktioon on kasvanut niin paljon. Itämaisessa lääketieteessä akupunktiota käytetään pääasiassa sairauksien ehkäisyyn. Tässä piilee korkein taito: vyöhyketerapia antaa ihmisille mahdollisuuden elää tervettä ja pitkää elämää. Mutta tietenkään et voi käyttää akupunktiota yksin: vain pätevä lääkäri voi auttaa sinua.

Kaikkea, mitä esittelemme sinulle tämän luvun sivuilla, tulee pitää vain tiedoksi, ei toimintaoppaana. Vain korkeimman luokan asiantuntija, jolla on lääketieteen tutkinnon lisäksi luontainen lahjakkuus akupunktioterapeuttina, voi toteuttaa alla kuvattuja hoitomenetelmiä.

Mitä on akupunktio Terveys on harmoniaa itsensä ja luonnon kanssa. Jos ihminen siirtyy pois luonnosta, jos hän ei kuuntele kehoaan, hänestä tulee suojaamaton sairauksia vastaan. Toivon, että kalliit lääkkeet pääsevät eroon välittömästi

Eksonasaalinen akupunktio Eksonasaalinen akupunktio on muunnos sellaisesta tunnetusta refleksoterapeuttisesta menetelmästä kuin nenäterapia.

Akupunktio ilman neuloja Akupainanta Akupunktiomenetelmää (paineistusta) sovelletaan akupunktiopisteiden sormihieronnan avulla. Tämä menetelmä on ainutlaatuinen ja melko monimutkainen. Niin sanottua rotaatiohierontaa käytetään yleensä ensimmäiset sormet sisäänpäin

Akupunktio Toinen suosittu osteokondroosin hoitomenetelmä on akupunktio, mutta haluan kuitenkin huomauttaa, että akupunktio on ilmestynyt Venäjällä suhteellisen hiljattain. Tämä on alunperin kiinalainen parantamismenetelmä, mutta onko kaikki hyvä venäläisille, mikä hyödyttää kiinalaisia? Loppujen lopuksi akupunktio on

Akupunktio Tämä ikivanha kiinalainen hoitomenetelmä perustuu siihen, että lääkäri pistää neuloja tiettyihin kohtiin potilaan kehossa vähentääkseen kipua tai parantaakseen minkä tahansa sairauden. Akupunktion ansiosta ihmisen aivoissa vapautuu erityisiä aineita -

Akupunktio Akupunktiolla tarkoitetaan yleisesti vaikutusta tiettyihin elimiin liittyviin aktiivisiin pisteisiin. Stimulaatio voi olla eri tavoilla: erikoisneuloilla, heikoilla virroilla, sormenpaineella jne. Suoritustavasta riippuen

AKUPUNKTIO Tämä tekniikka on vaikutus tiettyihin biologisesti aktiivisiin pisteisiin, millä on myönteinen vaikutus näöntarkkuuteen Akupunktio on ikivanha kiinalainen hoitomenetelmä, jossa stimuloidaan biologisesti aktiivisia pisteitä

AKUPUNKTUURI (AKUPUNKTUURI) Akupunktio on yksi vanhimmista hoitomuodoista, joka on todistettu tuhansien vuosien kokemuksella. Jopa muinaiset parantajat havaitsivat, että vaikuttamalla tiettyihin paikallisiin alueisiin ja kehon pisteisiin on mahdollista muuttaa koko organismin ja sisäisten elinten tilaa.

Akupunktio ilman neuloja AkupainantaAkupainantamenetelmää (paine) sovelletaan akupunktiopisteiden sormihieronnan avulla. Tämä menetelmä on ainutlaatuinen ja melko monimutkainen. Niin sanottua rotaatiohierontaa käytetään yleensä ensimmäiset sormet sisäänpäin

Akupunktio Huolimatta siitä, että akupunktiota on käytetty antiikista lähtien, sen terapeuttisen vaikutuksen mekanismeja ei ole vielä täysin tutkittu. Tunnetuimpina pidetään refleksi- ja neurovaskulaarisia teorioita, joiden mukaan terapeuttinen vaikutus perustuu

Mikä on akupunktio? Ymmärtääksemme paremmin su-jokin olemusta, yritetään paljastaa akupunktion salaisuudet, tämän menetelmän edeltäjänä oleva parantava käytäntö Akupunktio tai akupunktio (tai vyöhyketerapia, tai akupunktio, tai

Luku 19 Akupunktio Kiinalainen akupunktiotaide tai akupunktio on tunnettu noin 2000 vuotta. Tämän opetuksen ideoiden mukaisesti elintärkeä energia "qi" virtaa ihmiskehossa 14 kanavaa - meridiaaneja - kautta. Akupunktio stimuloi 360

Akupunktio Tämä tekniikka on vaikutus tiettyihin biologisesti aktiivisiin pisteisiin, jolla on myönteinen vaikutus näöntarkkuuteen Akupunktio on ikivanha kiinalainen hoitomenetelmä, jossa biologisesti aktiivisia pisteitä stimuloidaan

Akupunktio Akupunktio eli akupunktio sai alkunsa vuosituhansia sitten, ja kiinalainen (eikä vain) lääketiede on käyttänyt sitä menestyksekkäästi tähän päivään asti päästäkseen eroon erilaisia ​​sairauksia ja yleinen terveydentila. Tämä ikivanha tekniikka on

Akupunktio Tämä toimenpide koostuu suunnatusta vaikutuksesta tiettyihin kehon biologisesti aktiivisiin kohtiin työntämällä ohuita metallineuloja ihoon Tämä lääketieteen suunta ilmestyi yli 4000 vuotta sitten muinaisessa Kiinassa, josta se levisi

Muita kirjeenvaihtojärjestelmiä löydettiin myöhemmin:

Käsien ja jalkojen minijärjestelmä - jokaisessa kädessä ja jalassa su-jok-kirjeenvaihtojärjestelmässä - on myös minikäsi ja minijalka, ja niihin heijastetaan myös elimiä. Hoito minijärjestelmässä on usein nopeampaa ja tehokkaampaa, koska pienelle alueelle on kertynyt paljon yhteyspisteitä ja mahdollisuus stimuloida niitä kokonaisuudessaan.

Hyönteisen suuri järjestelmä - ihmisen käsivarret ja jalat ovat myös tietynlainen samankaltaisuus koko kehon kanssa. Käsi vastaa päätä, kyynärvarsi vastaa rintakehää, olkapää vastaa vatsaonteloa, jalat ja kädet ovat nivelistä taivutettuina ja sivuilta sisään työnnettyinä. Nimi "hyönteisjärjestelmä" on annettu, koska projektio on samankaltainen hyönteisen kehon rakenteen kanssa.



Hyönteisen pieni järjestelmä vastaa hyönteisen suurta järjestelmää, mutta käsi tai jalka projisoituu jokaiseen sormeen, kun taas 3 phalangia vastaa kolmea kehon osaa.



Korvan vastaavuusjärjestelmä on samanlainen kuin alkio, joka sijaitsee kahdessa versiossa - pää yläpuolella - tätä järjestelmää käytetään akuuttien tilojen hoitoon ja päätä alla - kroonisten prosessien hoitoon.

Kirjeenvaihtojärjestelmiin tutustuttuamme voimme siirtyä suoraan diagnoosiin ja hoitoon.

Käden tai jalan standardin su-jok-järjestelmän mukainen diagnostiikka suoritetaan kaavion mukaisesti:

1. _ Määritetään, millä seitsemästä alueesta (pää, neljä raajaa, rintakehä, vatsaontelo) patologinen prosessi sijaitsee

2. _ Määritetään, sijaitseeko häiritsevä elin pallean ylä- vai alapuolella. Sijainti pallean yläpuolella - osoittaa rintakehän elinten vaurioita, kädessä tämä vyöhyke vastaa peukalon korkeutta. Pallean alapuolella ovat vatsan elimet.

3. _ Päätetään lähestymistavan valinta elimeen käden takaosasta tai kämmenpuolelta. Käden takaosa vastaa kehon takapintaa ja se on valittu vaikuttamaan selkärankaan, munuaisiin, selkälihaksiin jne. Kämmenpinta on kätevä vatsaelinten, sydämen ja keuhkojen su-jok-hoitoon. Jalkojen pintojen projektion etsiminen on hieman vaikeampaa. Uskotaan, että takapinnat projisoituvat keski- ja nimettömän sormen sivupintojen alueille, jotka ovat vastakkain. Samanaikaisesti vasemman käden keskisormi vastaa vasenta jalkaa, oikea käsi - oikea jalka, nimetön vasen käsi - oikea jalka, oikea käsi - oikea jalka. Polvilumpion etupinnat ja alueet projisoidaan etu- ja pikkusormeen päin olevien samojen keski- ja nimettömän sormen sivupintojen vyöhykkeille. Käteen heijastettu henkilö seisoo jalat ulospäin käännettynä piilossa takapinta jalat.

4. _ Määritetään, missä kehon puoliskossa häiritsevä elin sijaitsee. Jos kädet asetetaan avoimilla kämmenillä eteenpäin, vasemmalla - lähemmäs peukaloa, vartalon vasen puolisko projisoidaan, pikkusormeen - oikea, keskellä 3 ja 4 välillä - keskiviiva, oikealta - alkaen keskiviiva vartalon vasen puolisko projisoituu pikkusormeen, oikea puolisko peukaloon.

5. _ Tarvittaessa raajojen nivelet toimivat ohjaajana, jonka ulokkeet on sidottu selvästi sormien falangien ja navan niveliin - kämmenen keskelle.

6. _ Viimeinen hoitopiste sisään su-jok terapiaa määritetään etsimällä terävää arkuutta vaihtelevalla paineella vaurioituneen elimen ehdotetun projektioalueen eri osissa. Puristus voidaan tehdä millä tahansa improvisoiduilla esineillä - tulitikkuilla, kynillä tai erityisillä antureilla. On tärkeää säilyttää sama voima painettaessa eri vyöhykkeillä - tämän avulla voit määrittää halutun täsmäyspisteen tarkasti.

Kun jyrkästi tuskallinen vastaavuuskohta sairastuneelle elimelle on löydetty, siirrymme hoitoon.

Terapeuttisten vaikutusten vaihtoehdot su-jokissa ovat monipuoliset. Se voisi olla:

- _ yksinkertainen puristus ja vaivaaminenkoetin anestesian vaikutukseen saakka

- _ lämmittely erityisiä lääkesikareita tai pippurilla kipsiä kun vilustuminen. Lämmitystä ei tule käyttää akuutin hoitoon tulehdukselliset sairaudet vatsaelimet, esim. umpilisäkkeen tulehdus, tyrä nikamien välinen levy akuutissa turvotusvaiheessa (selän alueen lämmittämiseksi), valtimoverenpaine (sydänalueen lämmittämiseksi), toisin sanoen tapauksissa, joissa lääketieteellisten käsitysten mukaan näiden kehon alueiden lämmittely ei ole aiheellista.

- _ hierontaa ja vaivaamista.Tekniikka on erityisen tehokas suoritettuna su-jok-korvavastaavuusjärjestelmässä. Myös ranteen ja sormen nivelten vaivaaminen on hyödyllistä - kiinalaisen idean mukaan tämä toiminta saa aikaan niveliin kertyneen qi-energian vapautumisen.

- _ akupunktio, verenlasku kovettimella - vakavalla pysähtyneisyydellä, turvotuksella, paksua, mustaa verta vapautuu - se on pyyhittävä pysähtymättä.

- _ magnetoterapiaa.Pohjoisnavan kiinnittynyt magneetti antaa energiaa kudoksille, stimuloi niitä, siitä on hyötyä puutossairauksissa, elimen heikkoudessa, sen tuen tarpeessa, kroonisissa sairauksissa. Kiinnitetty etelänapaan - magneetti ottaa energiaa, se on hyödyllinen akuuteissa sairauksissa, joissa on ylimääräistä energiaa, yliaktiivinen. Ennen magneettien pitkäaikaista sijoittamista on tärkeää suorittaa sovellusdiagnostiikka. Kun käytämme magneettia jossain napaisessa 15-20 minuutin ajan, määritämme, paraneeko vai huononeeko se yleinen tila, häiritsevän elimen tila. Jos tila paranee, magneetti kiinnitetään kipsillä ja sitä käytetään, kunnes oireet häviävät kokonaan. Jos tunnet olosi huonommaksi, magneetti kääntyy vastakkaiselle puolelle.

- _ metalliterapiaa.Keltaiset metallitähdet aktivoituvat, toiminnaltaan samanlaisia ​​kuin magneetin pohjoisnapa, valkoiset ovat estäviä, samanlaisia ​​kuin etelänapa.

- _ siemenhoito. Siemenet ovat biologisia stimulantteja. Kiinnitetty kipsillä vaurioituneen elimen su-jok-projektioon, kosteuden ja kehon lämpötilan vaikutuksesta, siemenet vapauttavat biologisesti aktiivisia aineita, edistävät vastaavuuspisteiden selektiivistä stimulaatiota. Käyttöaika - 8-24 tuntia. Silmien hoitoon käytetään mustapippuria, selkärangan - tattarisiemeniä, sydämelle - punaista viburnumia, vatsaelimiä käsitellään maissin, kurpitsan siemenillä, keuhkoja - riisinsiemenillä, aivot - pähkinä, munuaiset - punaiset pavut. Omenansiementen, mungpavun ja tattarin parantavat ominaisuudet ovat yleismaailmallisia. Kuuman pippurin siemenet ovat tehokkaita vilustumisen hoitoon.

- _ lopettaa verenvuotokuminauhalla. Tekniikka suoritetaan käyttämällä mustaa elastista nauhaa tai lankaa, joka vedetään projektioalueen yli, haavan projektiokohdan yläpuolelle, ikään kuin tavallista kiristyssidettä. Koska käsi on erittäin vastustuskykyinen hypoksialle, ei ole vaaraa, jos sormi ei sinisty hetkeksi, muodostuu laskimotukoksia. Verenvuoto loppuu 30-60 sekunnissa. Ienen poistamisen jälkeen - sormi palauttaa nopeasti värinsä, pysähtynyt verenvuoto ei jatku.

- _ kädessä voit suorittaa "peili"-harjoituksen ja spiraalivoimistelun liikkeet,suoritustekniikan siirtäminen kehosta projektioon.

- _ vetovaikutuksetsu-jok-kirjeenvaihtojärjestelmässä sitä käytetään selkäydinongelmien hoitoon. Selkärangan projektioalue kiinnitetään toisen käden kahden sormen väliin ja venytetään pystyakselia pitkin pienellä vaivalla. projektio lanne- selkärankaa voidaan venyttää kevyellä vedolla jalkoja vastaavalle keski- ja nimettömälle sormelle. Kaulan projektiota venytetään vetämällä päätä vastaavasta peukalon kynsistä.

Harjan merkittävä ominaisuus on sen vastustuskyky infektioita vastaan. Erikoishoitoa ei tarvita ennen hoitoa, riittää kun peset kätesi. Korvan kohdalla sinun tulee olla varovaisempi, ettet käytä akupunktiota ja verenlaskua yksin, jotta rusto ei vaurioidu.

Erikoistyökalujen puuttuessa hätätapauksissa voidaan käyttää mitä tahansa esineitä - avaimia, kyniä ja jopa hampaiden purema - stimuloimiseen.

On muistettava, että kahdesta altistuksen vaikutusvaihtoehdosta - terapeuttisista ja mahdollisesti vaarallisista - keho valitsee aina terapeuttisen vaihtoehdon. Tämä ominaisuus tekee vaatimustenmukaisuusjärjestelmistä turvallisia ja niihin perustuvan hoidon yksinkertaista ja tehokasta.

Tavanomaisia ​​käden ja jalan su-jok-sovitusjärjestelmiä voidaan käyttää tajunnanmenetyksen hätähoidon kompleksissa. valtimoiden hypotensio, kipeä, traumaattinen shokki. Elvytystekniikka yhdistää vaikutuksen elämän tärkeimpien elinten vastaavuuden projektioihin ja klassisen akopaineen tekniikat - paineen kiinalaisten meridiaanien pisteisiin.

Vaihe 1. Suoritetaan voimakas paine vaivaamalla projektioalueilla:

1. _ aivot (pikkukuvan yläosa ja sivut),

2. _ medulla oblongata (kynnen tyvi - verisuonimotorinen keskus),

3. _ sydämen vyöhyke (kynteen keskiosa - peukalon tyveen kämmenet),

4. _ munuaisvyöhyke (kaksi kuoppaa 2. ja 3. sekä 4. ja 5. sormen välissä käden takaosan keskellä),

5. _ navan alue (kämmenen keskellä).

Vaihe 2. Suoritetaan nopea sarja voimakkaita täriseviä paineita tai intensiivinen hieronta 12 tunnin välein ja 12 vastapäivään liikettä.

1) _ zu-san-li - "pitkäikäisyyspiste" - symmetrinen piste, joka sijaitsee vatsakanavassa, 4 sormea ​​polvilumpion ulkoreunan alapuolella (fibulan pään alapuolella, ulospäin sääriluun tuberositeetista).

2) _ 10 shi-xuan-pistettä - "kymmenen elämänmerkkiä" - sijaitsevat käden jokaisen sormen kärjessä, 3 mm:n päässä kynnestä (sormenpäässä). Kirjeenvaihtojärjestelmässä se on projektio aivoihin.

3) _ zhen-zhong - "palautumispiste elämään" - sijaitsee takaosassa mediaanikanavassa, nenän alla, nasolaabiaalisen pystysuoran uran yläosassa.

4) _ piste - anteromediaalinen kanava alahuulen alla.

5) _ kun-lun - symmetrinen piste, joka sijaitsee kanavalla Virtsarakko, nilkan takareunassa ontelossa, nilkan ja akillesjänteen puolivälissä.

6) _ nei-guan - symmetrinen piste, joka sijaitsee perikardiaalisessa kanavassa, kolme sormea ​​ranteen laskoksen yläpuolella kyynärvarren keskellä.

7) _ wai-guan - symmetrinen piste, joka sijaitsee "kolmen lämmittimen" kanavalla, joka sijaitsee kyynärvarren takapinnalla, kolme sormea ​​ranteen nivelen yläpuolella kyynärvarren keskellä.

8) _ he-gu - symmetrinen piste, joka sijaitsee paksusuolen kanavassa, käden takaosassa, peukalon ja etusormen luiden tyvien välissä olevan ihopoimun keskellä.

Mitä nopeammin aloitat terapeuttinen vaikutus- mitä nopeammin vaikutus alkaa. Jos tajunnan menetykseen liittyy hengitys- ja sydämenpysähdys, tekniikka yhdistetään tekohengitykseen ja epäsuora hieronta sydämet. Avustajien puuttuessa tekniikan toteutus rajoittuu käteen kohdistuvaan iskeytymiseen ja suoritetaan keinokeuhkojen ventilaation vaiheessa, jolloin elvytyslääkärillä on mahdollisuus käyttää vapaata kättä su-jok-hoitoon.

Hyvä tilaisuus nostaa kehon yleistä vireyttä, lisätä sen stressintorjuntakykyä sekä hoitaa erilaisia ​​sairauksia epäspesifisesti, on tapa vaikuttaa perusenergiapisteisiin. Kehossa näiden pisteiden projektioissa on yhdistetty erilaisia ​​meridiaaneja, jotka muodostavat niin sanottuja energioiden meriä. Nämä ovat sisään- ja ulostulopisteitä ja kehon energiaresurssien kertymistä, voimakkaita refleksikenttiä, joilla on stimuloiva vaikutus kehon kaikkiin elimiin ja järjestelmiin. Vaikutus niihin tasapainottaa Kiinan meridiaanien äärimmäisiä poikkeamia, tuo kehon tasapainoon, hyvinvointiin.

Tehokkain tapa vaikuttaa BET:iin on kuumentaa erityisillä terapeuttisilla savukkeilla 10-30 sekuntia jokaisesta pisteestä alkaen käden takaosan alemmasta kohdasta kämmenten pinnan alapisteeseen. Lääkesavukkeiden puuttuessa on mahdollista käyttää suitsukkeita, tupakointikartioita, äärimmäisissä tapauksissa tavallisia savukkeita. Pisteessä X17 (sydämen meri) ei pidä viipyä 5 sekuntia kauempaa. Pisteiden stimuloimiseksi on myös tehokasta käyttää pippurilla 15-60 minuutin ajan, meripippuria, mustapippurin siemeniä, keltaisia ​​herneitä, maalaamalla pisteet punaisiksi, pitäen pystysuorassa asennossa mikroneulat.

Su-Jok-terapiamenetelmän loi eteläkorealainen professori Pak Je-woo vuonna 1986. Tämä parantava järjestelmä on juurtunut syvälle muinaiseen perinteiseen itämaiseen lääketieteeseen. Professori Pak Jae Woo pohtii syvästi perinteisten lääketieteen kokemuksia ja tieteen nykyaikaisia ​​saavutuksia ja otti valtavan askeleen vyöhyketerapian kehityksessä.

Hänen parantava järjestelmänsä on tehokas, yksinkertainen ja on voittanut maailmanlaajuista tunnustusta.

Menetelmän historia ja ideologia

Nykyaikainen lääketiede, jolla on melko tehokkaat keinot tarjota ensimmäinen sairaanhoito, sen täytäntöönpanon tehokkuuden edellytyksenä on erityisten läsnäolo lääketieteelliset valmisteet ja työkalut sekä monimutkaiset taidot avustustekniikoiden suorittamiseen. Samanaikaisesti jotkin useiden sairauksien sairaanhoitoa koskevista suosituksista eivät edellytä interventiota, ja uhrin on kestettävä usein sietämätöntä kipua ja vain odotettava pätevän lääkintätyöntekijän tutkimusta. Mutta miksi kestää kipua? Eikö olisi parempi päästä eroon siitä ja odottaa rauhassa lääkäriä? Su Jok on yleinen tapa hoitaa lieviä sairauksia ilman lääkitystä vahingoittamatta koko kehoa. Menetelmä ensiavun antamiseen hätätilanteissa. Menetelmä, joka on erityinen kullekin tietylle sairaudelle. Menetelmä, joka ei vaadi merkittäviä materiaalikustannuksia ja erityistä lääketieteellistä tietoa, monimutkaisia ​​taitoja ja työkaluja. Menetelmä, jonka jokainen ihminen iässä tahansa voi hallita ja käyttää jokapäiväisessä elämässään oman ja läheistensä terveyden hyväksi.

Kaikki tietävät akupunktion, jolla on neljätuhatta vuotta vanha historia, ja sen lajikkeet - akupainanta, altistuminen biologisesti aktiivisille pisteille lämmön, sähkön jne. kanssa. Nämä hoitomenetelmät ovat erikoislääkäreiden etuoikeus ja vaativat pitkää valmistelua. Amatöörin käsissä yritykset hoitaa niitä ei voi olla vain hyödyllisiä, vaan myös aiheuttaa korjaamatonta vahinkoa. Monien vuosien huolellisen tutkimuksen ja kliinisen kokemuksen jälkeen korealainen professori Park Jae Woo, IAS:n akateemikko (Berliini), Korean Su-Jok-instituutin presidentti, Kansainvälisen Su-Jok-lääkäreiden yhdistyksen presidentti (Lontoo, 1991) esitteli. uusi akupunktiojärjestelmä, joka vaikuttaa vain käsiin ja jalkoihin. Kädet ja jalat altistuvat useimmiten mekaaniselle ja muunlaiselle ärsytykselle kävelyn tai minkä tahansa työn aikana, mikä varmistaa kehon terveyden ylläpitämisen. Olemme heille velkaa, ettemme sairastu koko ajan. Aloitamme harjojen hiomisen ensin kovissa pakkasissa. Lämpimät jalat ovat mukavan tilan perusta kylmällä säällä. Kun sairaus esiintyy jossain kehon kohdassa, käden ja jalan vastaavuusjärjestelmiin ilmestyy pisteitä tai vyöhykkeitä yliherkkyys, jolle altistuessaan syntyy impulssi, joka menee sairauden alueelle, mikä osoittaa keholle patologiaa, ja keho ryhtyy toimenpiteisiin päästäkseen siitä eroon.

Hoidon ydin on löytää tuskallisimmat kohdat yhdestä vastaavuusjärjestelmästä, sairaan elimen tai paikan vastaavuusvyöhykkeestä ja toimia niihin yhdellä kaikkien saatavilla olevista menetelmistä: mekaaninen hieronta, magneettikenttä, elävien siementen biologinen voima, lämmitys, väri. Tämä yksin johtaa toipumiseen sairauksien alkuvaiheessa, auttaa estämään vakavia seurauksia hengenvaarallisissa tiloissa, estää kroonisten sairauksien pahenemisen.
sairaudet. Antaminen käytännön neuvoja hoidossa sanotaan tarkoituksella vain vaikutuksista käsiin, koska käsiin on helpompi ja kätevämpi vaikuttaa itseavun ja keskinäisen avun antamisessa. Akupainantapisteet jaloissa ovat myös erittäin tehokkaita parantamisessa. Jokainen voi halutessaan löytää jaloista sopivat kohdat käsien piirustusten ohjaamana ottaen huomioon, että käsien ja jalkojen rakenne on pohjimmiltaan sama.

Video Su Jok -menetelmän historiasta

Basic Compliance Systems

Pääjärjestelmiä kutsutaan vastaavuusjärjestelmiksi, joissa koko vartalo projisoidaan käteen tai jalkaan. Tässä tapauksessa peukalo vastaa päätä, kämmen ja pohja vastaavat vartaloa, käsien ja jalkojen III ja IV sormet vastaavat jalkoja ja käsien ja jalkojen II ja IV sormet vastaavat käsiä.

Kun etsitään yhteensopivia pisteitä, sivellin asetetaan kämmen eteenpäin. Oikean käden etusormi ja vasemman käden pikkusormi vastaavat oikeaa kättä. Oikean käden keskisormi ja vasemman käden nimetön sormi vastaavat oikeaa jalkaa. Nimetön sormi oikea käsi ja vasemman käden keskisormi vastaavat vasenta jalkaa. Oikean käden pikkusormi ja vasemman käden etusormi vastaavat vasenta kättä. Kämmenen korkeus peukalon tyvestä vastaa rintakehää ja kämmen kokonaisuudessaan vastaa vatsaa.

Jalkojen elinten vastaavuuskaavio. Jalkavastaavuusjärjestelmä perustuu samoihin periaatteisiin kuin peruskäsikirjoitusjärjestelmä. Jalka on rakenteeltaan samanlainen kuin käsi, käsi on samanlainen kuin vartalo. Koska jalka altistuu huomattavalle luonnolliselle stimulaatiolle liikkeen aikana, siinä oleva kirjeenvaihtojärjestelmä on erityisen tehokas.

Esitetyssä kuvassa näkyy selvästi ihmiskehon elinten projektiopisteet pohjassa ja kämmenellä. Näiden vastaavuuspisteiden stimuloimiseksi kotona voit käyttää sekä erikoistyökaluja että siemeniä, pieniä kiviä, helmiä, hierontalaitteita tai suorittaa yksinkertaista pistestimulaatiota sormella.

Sormien ja varpaiden vastaavuuden minijärjestelmät. Jokainen sormi ja varvas on kuin ihmiskeho kokonaisuutena. Sormessa on 3 osaa - falangit, ja vartalossa ilman raajoja on kolme osaa - pää, rintakehä ja vatsa. Nämä osat ovat selvästi erotettu toisistaan ​​sekä kehossa että sormessa. Tämä on niin kutsuttu "hyönteisten" kirjeenvaihtojärjestelmä.
Kirjeenvaihdon minijärjestelmät käsien ja jalkojen sormenpäissä. Kun sormien luustoa pidetään selkärangana, on mahdollista stimuloida sairastuneiden nikamien vastaavuuksia eri kulmat. Tämä on yksi tämän järjestelmän suurista eduista. Jokaisessa sormessa ja varpaassa on "hyönteisten" hoitojärjestelmä, jossa viimeinen falanksi vastaa päätä, keskimmäinen rintakehä ja ensimmäinen vatsaontelo. Käsivarsien ja jalkojen nivelten vastaavuus on taivutusasennossa sormien Yin-Yangin rajalla.

Video Su Jok -kirjeenvaihtojärjestelmästä

Su Jokin lääketieteelliset pisteet

Jotta sairastuneen elimen tai sairaan ruumiinosan vastaavuus paranee, sinun on tiedettävä, kuinka keho projisoituu käteen tai jalkaan. Sitten voit määrittää hoitopisteen tarkan sijainnin painamalla tasaisesti aiottua aluetta tulitikulla, ei-terävällä kynällä tai erityisellä diagnostisella tikulla.

Paina koettimella (tai millä tahansa esineellä, jonka pyöreä pää on halkaisijaltaan noin 2 mm) sairauden alueella, joka vastaa siedettävän kivun astetta. Kohdat, joissa kipu kasvaa jyrkästi samalla painevoimalla, ovat tämän taudin vastaavuuspisteitä, hoitopisteitä.Tämän järjestelmän etuna on sen yksinkertaisuus, turvallisuus ja tehokkuus. Sitä voivat käyttää sekä terveydenhuollon työntekijät että koulutetut henkilöt itselääkitykseen.
Aiotuissa kohdissa sinun on painettava -painiketta yhtä suuri voima ja mikä tärkeintä, ei liikaa alusta alkaen. Paranemispiste ilmenee siten, että siihen kohdistuvan paineen hetkellä ilmenee motorinen reaktio ( tahaton liike kovan kivun vuoksi). Tarkka määritelmä pisteet ovat vain puolet taistelusta. Terapeuttisen vaikutuksen saavuttamiseksi on välttämätöntä pystyä stimuloimaan sitä oikein. Tämä voidaan tehdä eri tavoin.

Video Su Jokin hakupisteiden löytämisestä

Kirjeenvaihtopisteisiin vaikuttamisen menetelmät

Paina tuskallisin löydetyistä kohdista siedettäväksi kivuksi ja hiero sitä värisevällä liikkeellä 1-2 minuuttia. Siten on mahdollista toimia vain yhdellä tai useammalla pisteellä tai hieroa koko vastaavuusalue hierontatelalla tai hierontarenkaalla. varten mekaaninen vaikutus Vastauspisteissä voidaan käyttää monia improvisoituja keinoja: pieniä kiviä, metalli- tai muusta materiaalista valmistettuja palloja, viljanjyviä jne. Nämä esineet liimataan tahralla vastaavuuspisteisiin ja hierotaan säännöllisesti - esimerkiksi tunnin välein 1 -2 minuuttia.
Kun piste on löydetty, sitä on painettava tarpeeksi lujasti diagnoositikulla (voit käyttää sen sijaan mitä tahansa ei-terävää esinettä - tulitikkua, kynää tai jopa omaa kynttäsi). Kun diagnoosisauvan alla oleva kipu on ohi, voit jatkaa pisteen hieromista pyörivin liikkein myötä- ja vastapäivään painamalla sauvaa hieman kovemmin. Hoitokohtaa on hierottava kokonaan kerran, kunnes jäännöskipu häviää ja siihen ilmaantuu lämmön tunne, kroonisissa sairauksissa kerta-altistus ei riitä. Oikein löydettyjä pisteitä tulee hieroa voimalla 3-5 minuuttia 3-4 tunnin välein päivittäin, kunnes kunto paranee. Toistuva vastaavuusvyöhykkeiden hieronta johtaa tilan paranemiseen, joissakin tapauksissa tämä tapahtuu hyvin nopeasti.

lämmittely

Lämmöllä laajenevana energiana on stimuloiva vaikutus, joten useissa energian puutteeseen tai liialliseen kylmyyteen liittyvissä sairauksissa vastaavuuspisteiden lämmittäminen vaikuttaa hyvin. Lämmitys suoritetaan erityisillä koiruohotikkuilla (moxas), jotka asennetaan suoraan iholle ilman lisälaitteita tai erikoistelineiden avulla. Moxa syttyy tuleen ja kytee lämmittäen kirjeenvaihtoa. Käden ja jalan lämmityspisteet tai vastaavuusalueet voidaan suorittaa myös yksinkertaisesti sopivan kokoonpanon ja kokoisen lämpimällä esineellä.

Moksoterapia on erittäin tehokas vilustumiseen, flunssaan.

Vilustumisen (flunssa) ensimmäisten ilmenemismuotojen yhteydessä suorita 1 - 2 - 3 - 4 aktiivisten pisteiden lämmittelyä käsissä tai jaloissa 12 tai 24 tunnin välein. Jos oireiden poistaminen kestäisi useamman kuin yhden lämmittelyn, sairaus ilman hoitoa olisi sitä vaikeampi, mitä enemmän lämmittelyjä oli ennen parannusta. Moksibustiolla on vaikutusta myös, jos olet myöhässä hoidosta ja aloitat sen keskellä sairautta. Jos sinulla ei ole moxia, voit käyttää mitä tahansa saavutettava menetelmä lämmitä aktiiviset pisteet tai koko kämmen, mukaan lukien kämmenen pinta peukalo. Tämä voidaan tehdä asettamalla kämmenet lämmönlähteen päälle tai esimerkiksi kaadamalla lasipurkkiin kuuma vesi- Peitä se kämmenilläsi tai jaloillasi ja lämmitä niitä 10-15 minuuttia.
Melkein kaikkien kroonisten sairauksien hoidossa moksibustiota voidaan käyttää apuhoitomenetelmänä. mahahaava maha ja pohjukaissuoli, krooniset sairaudet suolistosairaudet, krooniset ihosairaudet (psoriasis, ekseema, neurodermatiitti, hidas ihotulehdus jne.), krooniset hengityselinten sairaudet.
Kaikille heikentyneelle ja iäkkäille ihmisille esitetään moksibustiota apumenetelmänä sairauden hoidossa tai keinona lisätä kehon yleistä sävyä ja lisätä sen elinvoimaa. Näissä tapauksissa hoito suoritetaan 5-10 toimenpiteen istunnoissa.
Melkein kaikki ihmiset, ja erityisesti yli 40-vuotiaat, joilla on huonovointisuutta, heikkoutta, heikkoutta, väsymystä, tyytymättömyyttä hyvinvointiinsa, voivat suorittaa moksoterapiatunteja itselleen. Toimenpiteiden lukumäärän valitsee potilas itse hyvinvointinsa mukaan.

Tämän tekniikan käyttäminen hoidossa ei ole toivottavaa verenpainetauti ja kilpirauhasen liikatoiminta.

Koiruohusikareita käytetään myös kirje- ja energiapisteiden lämmittämiseen. Lämmityspisteet suoritetaan etänä, kunnes tunnet jatkuvaa lämpöä lämmitetyllä alueella.

Kirjeenvaihtovyöhykkeiden stimuloimiseen käytetään laajalti erilaisia ​​magneetteja: rengas, pyöreä, magneettiset nuolet, voit käyttää magneetteja tieshakista. Laastarin avulla käsien ja jalkojen paranemispisteisiin kiinnitetään magneetteja. Magneetti asetetaan kivuliaimpaan kohtaan. Magneettinen tähti yhdistää kaksi toimintasuuntaa vastaavuuspisteessä - mekaanisen ja magneettikentän.

Käsittely luonnollisilla stimulantteilla-siemenillä

Kaikki tietävät itävien siementen voiman, kun lempeän näköinen poraus murtaa läpi tiheän maan. Tätä heidän potentiaalista energiaansa käytetään Su Jok -terapiassa. Siemenet liimataan tahmealla laastareella patologista prosessia vastaavalle alueelle. Siemenen vaikutus vastaavuuspisteisiin tapahtuu myös kahteen suuntaan - mekaaniseen ja bioenergeettiseen vaikutukseen. Siemenet ovat yleisimmin käytettyjä luonnollista alkuperää olevia pinta-applikaattoreita. Elävinä biologisina rakenteina siemenillä on suuri tarjonta elintärkeää energiaa, jota tarvitaan uuden kasvin kehittymiseen. Kun siemenet kiinnitetään vastaavuuspisteisiin, ne heräävät, ja niiden biologiset kentät ovat vuorovaikutuksessa sairaiden elinten ja ruumiinosien "kirjeenvaihtopallojen" kanssa palauttaen niiden energiapotentiaalin.

Käsittelyyn valitaan siemenet, jotka ovat ehjät ja itämiskykyiset. Yleensä käytetään retiisin, punajuuren, tattari, herneiden, papujen, paprikan, pellavan, omenoiden, viinirypäleiden, granaattiomenoiden, viburnumin, kurpitsan siemeniä jne. Siemenet kiinnitetään liimapalaan ja kiinnitetään sitten käteen tai jalkaan . Siemeniä valittaessa on otettava huomioon niiden muoto. Sisäelinten sairauksissa on parempi käyttää samanmuotoisia siemeniä. Esimerkiksi sydänsairauksia voidaan hoitaa viburnum-siemenillä, munuaissairauksia papujen siemenillä, keuhkosairauksia tattarisiemenillä, rypäleen siemeniä käytetään haimatulehdukseen jne. Siementen levitysaika vaihtelee useista tunteista vuorokauteen. Voit lisäksi painaa niitä (taajuudella yksi tai kaksi kertaa tunnissa 3-5 minuutin ajan). Jos hoitoa on tarpeen jatkaa, siemenet korvataan päivän kuluttua uusilla ja toimenpide toistetaan.

värikäsittely

Monia sairauksia, erityisesti sairauksia, joilla on ulkoisia ilmentymiä, voidaan hoitaa värillä. Jos sairaus ilmenee vain punoituksena, turvotusta ja kipua ei vieläkään ole, se on hoidettava. mustassa. Jos sairaus ilmenee turvotuksena, kutinana, lievänä tylsänä ohimenevänä kivuna, se on hoidettava. vihreässä . Jos sairaus ilmenee merkittävänä, mutta ei jatkuvana kipuna, eroosion ilmaantumisena, se on hoidettava. punaisessa . Jos sairaus ilmenee vakavana jatkuvana kivuna, ilmaantuu haavaumia, sairastunut alue saa harmahtavan mustan sävyn, se on hoidettava keltainen . Väriterapian soveltamiseksi sinun on maalattava vastaavuuskohdat tai -alueet vastaavan värisellä huopakynällä tai tikulla värillinen paperi värillinen pinta iholle.

Voit tutustua muihin Su-Jok-terapian vaikuttamis- ja hoitomenetelmiin Pak Jae-Wun ja hänen seuraajiensa Su-Jok-kirjoista.

Video Su Jok -terapian menetelmistä ja keinoista

Ennaltaehkäisevä käsi- ja jalkahieronta

Tutki käsien ja jalkojen pintaa huolellisesti etu- tai peukalollasi molemmilta puolilta. Samalla löydät kivuliaita alueita, erilaisia ​​tiivisteitä, lihasten puuskittaisia ​​alueita. Nämä ovat signaaleja kehosi alkavasta häiriöstä. Tällaisia ​​vyöhykkeitä tulee hieroa hyvin sormillasi, kunnes niihin ilmaantuu lämmön tunne, kipu ja kovettuminen katoavat.
Jos tiedät, mikä elimestäsi on sairas tai heikentynyt, hiero erityisen huolellisesti sen vastaavuusalueita.
Muista, että käsien ja jalkojen sormenpäiden ja kynsilevyjen hieronta on erittäin hyödyllistä. Nämä alueet vastaavat aivoja. Lisäksi koko ihmiskeho heijastetaan niihin minikirjeenvaihtojärjestelmien muodossa. Siksi sormenpäitä on hierottava, kunnes tunnet jatkuvan lämmön. Tällä on parantava vaikutus koko kehoon.
Ihmisen ei tule kestää kipua - ota se pois itsestäsi, mikä auttaa nopeuttamaan toipumista, mobilisoi kehon voimat taistelemaan tautia vastaan, mutta tarvittaessa ota yhteyttä lääkäriin, jotta hän voi arvioida kuntosi oikein.

Su-jok-terapia on omaperäinen tapa harjoitella käsien ja jalkojen refleksipisteitä, jonka avulla voit palauttaa kehon toimintoja, estää kehitystä. vakavia sairauksia ja antaa ensiapua henkilölle, jonka terveys on vaarassa. Aikalaisemme kääntyvät yhä enemmän tähän itämaiseen tekniikkaan yrittäessään päästä eroon kroonisista vaivoista, kivusta, masennuksesta, neurooseista tai banaalista väsymyksestä.

"Brush-Stop" - tämä on käännös suositun menettelyn nimestä. Miksi nämä ruumiinosat on valittu terapeuttinen hieronta? Käden ja jalan rakenne muistuttaa yllättävän kehoamme, ja täällä suuria määriä herkät päätteet liittyvät kaikkiin sisäelimiin. Jokainen anatomian perusteet tunteva voi helposti löytää su-jok-tekniikalla tunnistetut vastaavuusvyöhykkeet. Niihin vaikuttaessa lähetämme aivoihin herkän impulssin, joka osoittaa ongelman olemassaolon, ja saamme vastauksena komennon palauttaa ja säädellä sairaan elimen toimintoja.

Lisäksi itämaisen lääketieteen kaanonien mukaan ihmisen elämänlaatu riippuu Qi-energian tasapainosta, joka kiertää kehossa meridiaaniverkoston kautta, joka avautuu pinnalle herkkien pisteiden muodossa. Merkittävimmät niistä ovat käsissä ja jaloissa. Niitä pidetään su-jok-tekniikalla. Stimuloimalla näitä päätteitä harmonisoimme energiavirtoja, raivaamme polut niiden kulkemiselle ja tarjoamme perusedellytykset terveyden ylläpitämiselle.

Käyttäjät myös hakevat:

Nimitys ja kiellot

Su-jok-hieronnan käyttöaiheiden laajuus on yllättävää. Sitä määrätään sekä lievään huonovointisuuteen tai vilustumiseen että vakaviin kroonisiin sairauksiin, kuten:

Su-jok taistelee menestyksekkäästi huonoja tapoja vastaan: tupakoinnin, alkoholin ja huumeiden väärinkäytön himoa vastaan.

Hieronta lievittää tehokkaasti hengenahdistusta, yskää, nenän vuotamista, lievittää sydämentykytystä ja paniikkikohtauksia, pysäyttää hiustenlähtöä, alentaa korkeaa verenpainetta ja auttaa laihtumaan nopeasti. Toimenpidettä käytetään psykoterapiassa hoitoon emotionaalinen ylikuormitus, stressi, masennus. Su-jokista tulee välttämätön väline potilaiden kuntoutuksessa vammojen ja leikkausten jälkeen, palauttaa kehon nopeasti fyysisen ylityön, unettomuuden tai sopeutumistoimintojen rikkomisen yhteydessä.

Tekniikka huomioidaan tehokas työkalu henkinen kehitys, hienomotoriset taidot ja esikoululaisten puhe. Siksi monet opettajat ja vanhemmat käyttävät aktiivisesti terapian elementtejä puheterapiaistuntojen aikana lapsen kanssa kutomalla ne huomaamattomasti interaktiivisiin peleihin tai jännittäviin voimisteluihin.

Kuten muillakin hoitomenetelmillä, su-jok-terapialla on useita vasta-aiheita. Tämä:

• onkologia;
• suonikohjut;
• lisääntynyt kehon lämpötila;
• akuutit tulehdukselliset tai tartuntataudit;
• ihon sieni-infektio;
• syylät, myyrät, nevi, jotka sijaitsevat vaurioituneella alueella;
• tuberkuloosi;
• märkivä prosessi pehmytkudoksissa;
• vakava luu- ja nivelvaurio, johon liittyy turvotusta.

Hiero lapsia hellästi nuorempi ikä, yli 70-vuotiaat ja emotionaalisesti epätasapainoiset. Raskaana olevien naisten on myös parempi kieltäytyä menettelystä, koska heijastusvaikutus lisääntymiselimiin voi vahingoittaa suuresti sikiötä.

Korealainen lääketiede: hierontaalueiden valinta

Ei ole sattumaa, että ihmisen kättä pidetään su-jok-terapian pääkohteena. Loppujen lopuksi se on kehomme pelkistetty malli.

• Tässä erotetaan myös vartaloa vastaava keskikämmenvyöhyke, pään alue heijastetaan peukaloon, kädet etu- ja pikkusormiin sekä jalat keski- ja nimetön sormeen.
• Peukalo, kuten pää, hallitsee muuta, "jalat" putoavat kaiken alapuolelle, "kädet" sijaitsevat keskitasolla.
• Peukalossa, kuten vartalon ylemmässä ulkonevassa osassa, on vain kaksi segmenttiä, jotka vastaavat päätä ja kaulaa. Muiden sormien rakenteessa on kolme komponenttia, jotka vastaavat käsivarsien (olkapää, kyynärvarsi, käsi) ja jalkojen (reisi, sääre, jalka) rakennetta.
• Jos puhumme toiminnallisesta merkityksestä, niin peukalolla on tärkeä rooli. Itse asiassa ilman sitä käden täysi toiminta, esineiden sieppaus ja säilyttäminen tulee mahdottomaksi.

Hieronnan kohteen määrittämiseen su-jok-terapeutit käyttävät usein myös hyönteisjärjestelmää. Kanoniensa mukaan jokainen sormi on kehomme ruumiillistuma pienoiskoossa. Kynsien phalanxissa on päätä ja kaulaa vastaavat alueet, keskimmäinen vastaa rinnasta ja käsivarsista, alempi on vatsasta ja jaloista.

Jalan rakenteessa näkyy myös selkeä samankaltaisuus ihmiskehon kanssa. Luonto ei ole turhaan sijoittanut tänne erityisen tärkeitä refleksivyöhykkeitä. Niiden luonnollinen stimulaatio kävellessä mahdollistaa terveyden ylläpitämisen. Jopa Horatius sanoi: "Jos et juokse ollessasi terve, sinun täytyy juosta sairaana." Tarvittavat pisteet löytyvät käyttämällä samoja yhteensopivia ominaisuuksia kuin siveltimestä. Ainoa ero on, että ensimmäinen varvas on muiden vieressä, sormet ovat pienikokoisia ja jalka on paljon pidempi ja kapeampi kuin kämmen.

Terapiaa vanhuksille

Itämaisen filosofian mukaan iäkkään ihmisen kehoa hallitsee kylmän energia. Se personoi toiminnan päättymistä, lepotilaa, kuihtumista, supistumista, joten se tuo mukanaan heikkoutta, letargiaa, sairautta, estää fysiologisia toimintoja ja vähentää motorista aktiivisuutta.

Su-jok-terapia nostaa lämmön ja auringon energiatasoa ja ikään kuin vuosia taaksepäin antaa voimaa, eloisuutta, hyvää terveyttä ja mahdollistaa monien "ikään liittyvien" ongelmien ratkaisemisen:

Tällaiset yksinkertaiset temput auttavat pysäyttämään koko organismin ikääntymisen, stimuloivat aivoja, vahvistavat immuunijärjestelmää ja antavat toimintaa.

Su-jok painonpudotukseen

Uusien harmonian saavuttamismenetelmien taustalla su-jok-sormiterapia näyttää liian yksinkertaiselta ja jopa banaalilta. Itse asiassa se on yllättävän tehokas menettely. Korean järjestelmän mukaan laihtuneiden havainnot osoittivat, että puolessatoista kuukaudessa potilaat laihtuvat noin 20 kiloa. ylipaino. Kyse on integroidusta lähestymistavasta painonpudotusprosessiin. Su-jok-terapian avulla on mahdollista:

Yhdistämällä näiden ja vastaavien alueiden hieronnan su-jok-järjestelmän mukaan tiukkaan ruokavalioon, käynnistämme kehossa fysiologiset prosessit välttämätön laihduttamiseen, mielialan ja hyvinvoinnin parantamiseen.

Temaattinen materiaali:

Ohjeet hieronnan suorittamiseen kotona

Su-jok-terapian etuja ovat korkean tehokkuuden ohella ehdoton turvallisuus, saavutettavuus ja helppokäyttöisyys. Yhdessä tämä mahdollistaa korealaisen akupainanta tekemisen kotona itse.

Halutun pisteen löytämisen periaate

Jotta istunto ei olisi hyödytön, on tärkeää määrittää oikein vaikutusalue. Vaatimustenmukaisuusvyöhykkeiden lisäksi erityiset apulinjat toimivat vertailupisteinä:

Tunnettujen maamerkkien avulla ei ole vaikeaa löytää meille kiinnostavaa kohdetta. Tätä varten sinun on toimittava järjestelmän mukaisesti:

1. Määritä käden tai jalan ongelmaelimen vastaavuusalue.
2. Valitse yin- tai yang-projektio.
3. Kavenna hakualuetta suhteessa aukkoviivaan ja symmetriaan.

Tietyn pisteen löytämiseksi aloittelevat hierojat käyttävät erityistä atlasta, joka näyttää selvästi kaikki mahdolliset vastaavuusvyöhykkeet.

Metodologia tarjoaa eri tavoilla vaikutukset aktiivisiin pisteisiin: hieronta, akupunktio, kauterointi, jopa hampailla pureminen. Mutta kotona he turvautuvat useimmiten manuaaliseen tekniikkaan yhdistämällä tekniikat:

• paine;
• puristaminen;
• kitka;
• tärinä;
• pyöreä tai pitkittäinen hieronta.

Kipu, polttaminen, sykkiminen, puutuminen osoittavat, että piste on löydetty oikein. Ongelmaalueen tutkimuksen aikana epämukavuus heikkenee ja katoaa sitten kokonaan. Vaikuttamisen perusmenetelmien hallitseminen ei ole vaikeaa: sarja videotunteja mahdollistaa sen etäopiskelu terapeutin johdolla, kansainvälisen su-jok-yhdistyksen jäsen Tatyana Evgenievna Sokolova.

Opetusvideo

Jokaisen ihmisen elämässä on joskus terveysongelmia, jotka vaativat ambulanssin. Su-jok-terapia on juuri se lääke, joka helpottaa potilaan tilaa odottaessa lääkäriä, pysäyttää kipeän hyökkäyksen ja estää komplikaatioiden kehittymisen. Korealaiset hierontatekniikat sopivat erinomaisesti:

1. Päänsärky: päästä eroon painamalla peukalon distaalisen sormen yläosassa olevaa tuskallista kohtaa epämukavuutta otsassa. Kipua temppeleissä lievittää stimuloimalla kynsilevyn yläreunojen alueita. Ja kouristukset pään takaosassa poistetaan hieromalla peukalotyynyn keskustaa. Video-opetusohjelmassa kerrotaan lisää tekniikoista.

2. Hammassärky: kävele askel askeleelta peukalon kynsilevyn ympäri, tunne herkimmällä paikalla ja stimuloi sitä 1-2 minuuttia. Tällä tavalla voit jopa nukuttaa suuontelon ennen hammaslääkäriin menoa. Katso videolta tekniikan yksityiskohdat.

3. Iskias: selkäkipuja lievitetään hieromalla jokaista sormea ​​jousirenkaalla, jolloin heijastusvaikutus selkärangan alueelle "hyönteisten" vastaavuusjärjestelmän mukaisesti. Siemenhoidosta tulee toinen menetelmä - siementen asettaminen useiksi tunteiksi lääkekasvit käsien ja jalkojen selkärangan tuskallisissa kohdissa.

4. Kipu sydämessä: minuutin sisällä paine kohdistetaan peukaloiden alla olevien lihasrullien alueen tuskallisiin kohtiin.

Älä unohda, että nämä tekniikat ovat vain ehkäisymenetelmä tai ambulanssi. Hieronta ei saa korvata lääkärin määräämää päähoitoa.

Su-jok hierontalaitteet

Sarja erikoishierontalaitteita auttaa sinua suorittamaan ammattimaisen su-jok-terapiaistunnon itse. Sarja sisältää pienen, halkaisijaltaan noin 4 cm, muovipallon, joka on peitetty piikillä. Kierrettyään sen sisällä on kaksi joustavasta teräs- tai kuparijousesta valmistettua rengasta.

Kaikkia näitä vaatimattomia esineitä käytetään toimenpiteen aikana:

Voit oppia lisää su-jok-pallojen ja -renkaiden käyttötekniikasta katsomalla harjoitusvideon tai lukemalla oheisen muistion, jossa kuvataan perusharjoitukset.

Hierontalaitteita on saatavana kuudessa värissä, joista jokainen symboloi tiettyä energiaa:

• vihreä (tuuli) - se ohjaa maksan ja sappiteiden toimintaa;
• punainen (lämpö) - säätelee sydämen, suoliston toimintaa ja nesteiden kiertoa kehossa;
• oranssi (lämpö) - vaikuttaa aivoihin, selkäytimeen ja aivolisäkkeeseen;
• keltainen (kosteus)- vastuussa pernasta ja haimasta;
• valkoinen (kuivuus) - ohjaa paksusuolen toimintaa;
• musta (kylmä) - liittyy virtsateiden toimintaan, tukee luustoa.

Väriterapian avulla voit täyttää yhden tai toisen energian puutteen ihmiskehossa ja luoda tasapaino kuudelle terveydelle niin välttämättömälle elementille.

Klassikosta on myös muita versioita: pallo, jossa on sisäänrakennettu magneetti, jolla on lievä rentouttava vaikutus, spiraalitikut jaloille, erityiset tähdet refleksialueiden harjoitteluun. Perinteisesti hieronnassa on tapana käyttää neuloja, koettimia, teroitettuja tikkuja, kiviä, magneetteja, siemeniä, hedelmiä ja kasvien oksia.

Salon hinnat

Useimmiten su-jok-hierontaa määrätään neurologisiin ongelmiin, sairauksiin tuki- ja liikuntaelimistö, trauma, henkinen tai fyysinen ylityö. Siksi on tärkeää, että pätevä hieroja antaa apua näissä tilanteissa. Sinun on etsittävä tätä erikoistuneelta klinikalta tai erikoistuneesta lääketieteellisestä laitoksesta. Moskovan ja Pietarin salongit tarjoavat useita vaihtoehtoja su-jok-hoitoon: akupainanta, akupunktio, laserpunktio ja jopa auriculotherapy (korvan refleksialueiden kuntoutus). Hinnat vaihtelevat 1000 - 3000 ruplaa per istunto. Täysi kurssi sisältää 7-10 toimenpidettä.

Ihmiskehoa luodessaan luonto asetti siihen suuria voimia, jotka pystyivät vastustamaan sairauksia ja korjaamaan itsenäisesti vaurioituneita elimiä ja järjestelmiä. Su-jok auttaa saamaan ne käytäntöön: painamalla käsien ja jalkojen refleksialueita ikään kuin tietokoneen näppäimillä luomme erityisen ohjelman, joka varmistaa terveyden, aktiivisuuden ja hyvän mielen elämäksi.

Ominaisuusartikkelit