الأحاسيس المؤلمة في الساقين أمر مزعج: تتعب بسرعة وتحرم نفسك من المشي أو ممارسة الرياضة أو ممارسة الألعاب في الهواء الطلق. بالإضافة إلى ذلك، قد تشير الأعراض إلى بعض الأعراض المعقدة وفي بعض الأحيان الأمراض الخطيرة. اليوم سننظر في هذه المشكلة بالتفصيل: الأعراض والتشخيص والعلاج.
ما هو ألم الساق
مجموعة من الأعراض التي تتجلى في الأحاسيس المؤلمة من أنواع مختلفة في الأطراف السفلية هي، من الناحية الطبية، ألم في الساقين.
يمكن أن يكون وميضًا حادًا طعنًا أو سحبًا أو إنه ألم خفيف، تشنج. هناك أيضًا أحاسيس مؤلمة دورية ومستمرة.
تحدث هذه الأعراض نتيجة للأمراض أنظمة مختلفةالجسم (الأوعية الدموية والغدد الصماء والجهاز العصبي). تترافق الأحاسيس المؤلمة مع إصابات في الأطراف (خلع، التواء، كسر، كدمة).
أسباب محتملة
قائمة الأسباب التي تسبب المتلازمات غير السارة مثيرة للإعجاب للغاية:
- تصلب الشرايين الوعائية.
- النقرس.
- التهاب المفاصل؛
- التهاب المفاصل.
- وريدي.
- التهاب الوريد الخثاري.
- عرق النسا.
- التهاب العظم والنقي.
- هشاشة العظام؛
- السكري؛
- أقدام مسطحة؛
- إصابات.
مع التهاب المفاصل والتهاب المفاصل والنقرس، تفقد المفاصل مرونتها وتصبح ملتهبة، مما قد يؤدي إلى العرج القسري. قد تكون طبيعة الألم متقطعة وقد تشتد بعد المشي أو قضاء وقت طويل في وضعية "الوقوف" أو "الجلوس". قد يكون الإحساس أيضًا شدًا أو حادًا. قد يتشكل تورم التهابي حول المفصل مع احمرار في الجلد المحيط.
تحدث الدوالي نتيجة لكثافة الدم وركوده في الأوردة، ولهذا السبب يتم ممارسة ضغط قوي على جدران الأوعية الدموية، مما يسبب الألم والثقل والتعب وتورم القدمين. يتم تخفيف الأعراض عن طريق إبقاء قدميك مرتفعتين لفترة من الوقت.
يمكن أن تؤدي مشاكل الأوردة في النهاية إلى تكوين جلطة دموية.وفي هذه الحالة قد يكون هناك ارتفاع في درجة الحرارة، وألم خفقان، وتورم، وألم عند اللمس، واحمرار في الجلد. 
اشتعال العصب الوركيأو عرق النسا يصاحبه حرقان وتنميل وإحساس بالبرودة والألم في المنطقة الممتدة من العصب نفسه إلى الكعبين. يتم تفسير الحالة من خلال النهايات العصبية المقروصة، وهذا الوضع ممكن أيضًا مع الفتق الفقري.
قد تكون النوبات الحادة والمؤلمة ناجمة عن التهاب العظم والنقي، وهي عدوى تؤثر أنسجة العظام. تتميز هشاشة العظام، وهي ترقق أنسجة العظام، بالتشنجات والتشنجات. محبو القهوة والتبغ والنساء ذوات الوزن الزائد فوق سن الأربعين معرضون بشكل خاص لهشاشة العظام.
يمكن أن يصاحب مرض السكري تورم وتشنجات ووخز في الأطراف. تتفاقم الحالة بسبب التشنجات الليلية وتجفيف وتقشير جلد الساقين. 
مع الأقدام المسطحة تعاني القدمين، بسبب تشوهها نتيجة المرض، يتغير مركز الثقل عند المشي وفي وضع مستقيم. ولهذا السبب، يظهر الألم في عضلات الساق المتوترة، وينتشر أحيانًا إلى الركبتين والوركين.
تكون الإصابات، اعتمادًا على شدتها، مصحوبة بأورام دموية وتورم وتنميل ونبض وإحساس مؤلم في مكان الإصابة، وتغير محتمل في لون الجلد.
مهم! إذا تم تشخيص إصابتك بأي مرض أو الاشتباه في إصابتك بالمرض، فلا تتردد في زيارة الطبيب. بالنسبة للمشاكل البسيطة، يمكنك القيام بإجراءات صغيرة - التدليك أو العلاج الطبيعي أو استخدام المراهم والمواد الهلامية الخاصة.
التدابير التي يجري اتخاذها
التسامح والتجاهل إشارات تحذيرلا يستحق كل هذا العناء، لأنه كلما بدأ المرض، كلما زادت العواقب التي ستتطور. ولذلك لا بد من زيارة الطبيب للتشخيص واتخاذ التدابير اللازمة لعلاج المرض.
انخفاض الألم
دون معرفة سبب الألم، يمكنك تخفيفه مؤقتًا باستخدام الإجراءات والعلاجات التالية:
- حمامات من الأعشاب (الزيزفون، الموز، حشيشة السعال)؛
- كمادات باردة (للتورم) ؛
- المواد الهلامية والمراهم الطبية لتخفيف الألم.
بالنسبة للدوالي، تساعد الجوارب الخاصة والتمارين الخفيفة في الصباح (تدوير القدم) والجرعات الباردة على تقليل الأعراض. بالنسبة للأقدام المسطحة، فإن ارتداء أحذية تقويمية مع نعال خاصة وتدليك القدم يساعد.
أثناء التشنج المتشنج، تحتاج إلى إرخاء ساقك قدر الإمكان: كلما زاد إجهاد العضلات، زادت قوة التشنجات. اسحب الجورب نحوك بلطف، وحاول تمديد العضلة المتشنجة عن طريق التربيت والفرك. غسول بارد أو ضغط يساعد كثيرا.
بالنسبة للكدمات والالتواء، يمكنك تخفيف الانزعاج باستخدام ضغط بارد ووضع ضمادة ضيقة. ثم تحتاج إلى رؤية الطبيب لتوضيح التشخيص.
مهم! النوبات المتكررة هي سبب لزيارة الطبيب: يمكن أن يكون مرضًا عصبيًا أو غددًا صماء أو معديًا أو نقصًا في العناصر الغذائية (فيتامين د والكالسيوم والمغنيسيوم).
تشخيص الألم
مع الأخذ في الاعتبار عدد الأمراض، بعد الفحص البصري واستنادا إلى مجمل الأعراض، يصف الطبيب طرق تشخيص الأجهزة التالية:
- الموجات فوق الصوتية للأوردة.
- المسح الوعائي (فحص الأوردة والأوعية الدموية) ؛
- الأشعة السينية للمفاصل.
- تنظير المفاصل (ميني جراحةلفحص المفاصل باستخدام الكاميرا)؛
- تحليل الدم؛
- قياس الكثافة (فحص أنسجة العظام).
أثناء التشخيص، قد تكون هناك حاجة إلى مشاورات إضافية:
- طبيب الغدد الصماء.
- عالم الأوردة.
- طبيب أعصاب.
- جراح العظام.
- أخصائي الأمراض المعدية.
- طبيب الروماتيزم.
علاج
يتم وصف العلاج حصريًا من قبل الطبيب، وتعتمد طرق العلاج على التشخيص. ومن بين العلاجات والإجراءات ما يلي:
- الحصار بالمخدرات (تخفيف مؤقت للتشنجات الشديدة) ؛
- أدوية مضادة للإلتهاب خالية من الستيرود؛
- المسكنات (أقراص، الحقن)؛
- مرخيات العضلات (لاسترخاء العضلات) ؛
- موسعات الأوعية الدموية.
- مضادات التخثر (مخففات الدم) ؛
- مجمعات الفيتامينات والمعادن.
- علاج متبادل؛
- العلاج الطبيعي.
الوقاية والعناية بالقدم
رئيسي تدبير وقائي - صورة صحيةحياة:
- غياب العادات السيئة التي تزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية والعصبية.
- النشاط البدني المنتظم لتقوية عضلات الظهر والبطن والساقين.
- أكل صحي.
يتناول الطعام منتجات صحيةالتغذية تقلل المخاطر السكرى- أمراض الغدد الصماء، ومشاكل المفاصل بسبب نقص الفيتامينات والمعادن. من وقت لآخر، سيكون من المفيد تناول مركب من الفيتامينات المعدنية.
في الحياة اليوميةفي العمل، بعد قضاء وقت طويل في وضعية الجلوس، يجب عليك القيام بعملية إحماء خفيفة لتمديد العضلات الراكدة وتحسين تدفق الدم. عند العمل أثناء الجلوس، قم بتغطية المقعد الصلب بوسادة مسطحة لتجنب الضغط على العصب الوركي. إذا كان عليك الوقوف لفترة طويلة في العمل، فحاول من وقت لآخر تغيير وضعيتك ومد ساقيك، وأثناء فترات الراحة حاول وضعها على ارتفاع بحيث يتدفق الدم من الأطراف.عند اختيار الأحذية لكل يوم، أعط الأفضلية لآخر مريح مع سرعة منخفضة، من الممكن الحصول على كعب منخفض، ولكنه ثابت. لا ينبغي أن تكون القدم مقروصة، بل يجب أن تتخذ وضعا طبيعيا في الحذاء. 
هل كنت تعلم؟ خلال عمليات التنقيب في المواقع القديمة، اكتشف علماء الآثار بقايا أقدم الأحذية. لقد تم صنعه من جلد الحيوان، ويتم تحديد عمر الاكتشاف من خلال العصر الجليدي، حوالي 5،000،000 سنة.
تمارين التمدد
دعونا نلقي نظرة على ثلاثة تمارين بسيطة من شأنها أن تساعد على تمديد وتقوية عضلات الساق على طولها بالكامل.
- اتخذ وضعية "الاستلقاء" على ظهرك، وساقيك معًا، مرفوعًا بزاوية 90 درجة.
- اسحب أصابع قدميك نحوك واسترخي.
- دوران القدمين في اتجاه واحد وفي الآخر.
- الجوارب تنظر إليك، افصلها عن بعضها البعض، وأعدها مرة أخرى.
- كرر كل جزء خمس مرات.
- قف في مواجهة الحائط، واستند عليه مع ثني راحتي يديك في قفل، أمام وجهك مباشرة.
- ضع جبهتك على قفل اليد.
- اثنِ ساقك اليسرى عند الركبة، مع توجيه إصبع قدمك نحو الحائط.
- الساق اليمنى مستقيمة وممتدة للخلف تتماشى مع اليسرى وإصبع القدم للأمام.
- قم بإمالة جسمك بسلاسة نحو الدعم الخاص بك، مع إراحة ركبتك اليسرى على الحائط.
- كرر نفس الشيء مع الأرجل بالتناوب.
- اتخذ وضعية "الاستلقاء" على ظهرك.
- ثني الركبتين، السيقان موازية للأرضية.
- قم بإجراء حركات متناوبة مع ساقيك، وتمتد إلى الأمام - العودة إلى IP، كما هو الحال عند ركوب الدراجة.
هل كنت تعلم؟ تم إدراج رقم قياسي غير عادي في موسوعة غينيس للأرقام القياسية: تمكن الإنجليزي ماكسويل داي من تحويل ساقيه في الاتجاه المعاكس بمقدار 157 درجة. وتم نشر فيديو المراهق الذي حطم الأرقام القياسية على شبكة الإنترنت العالمية وحصد 70 ألف مشاهدة في اليوم الأول.
ألم في الساقين يزعج كل شخص من وقت لآخر، المشكلة ليست في الإحساس، بل في سببه. إذا كان الأمر مجرد تعب من المشي لمسافات طويلة أو من ممارسة الرياضة، فإن القليل من الراحة أو التدليك المريح سيحل المشكلة دون عواقب. والأمر أسوأ إذا كان المصدر أي مرض. لذلك لا تتكاسل في الاعتناء بنفسك واستشارة الطبيب إذا لزم الأمر.
فيديو: أسباب وطرق بسيطة لعلاج تشنجات الساق
يمكنك استخدام مرهم أو هلام مضاد للالتهابات غير الستيرويدية. هذه الأدوية سوف تساعد على التخفيف بسرعة عدم ارتياح. بدون وصفة طبية، يمكنك شراء إيبوبروفين أو ديكلوفيناك أو جل فاستوم أو مرهم كيتونال أو كريم كيتورول أو أدوية أخرى تحتوي على مضادات الالتهاب غير الستيروئيدية. يتم تخفيف الألم الناجم عن التهابات ما بعد الصدمة والروماتيزم باستخدام أولفين جل. المنتج له تأثير مسكن ويسرع الشفاء وظيفة المحرك. يخترق الدواء الجلد ويتراكم في الأنسجة. "Removit" سيكون فعالا لآلام المفاصل، فهو يسخن بلطف ويقلل من شدة التفاعل الالتهابي، ويستعيد حركة المفاصل. يستخدم هذا العلاج لالتهاب المفاصل والألم في المنطقة ومحدودية حركة المفاصل والتشنجات والنقرس وتشوه المفاصل وخلع الساق.
إذا كان الألم في الساق مرتبطا بالتوسع الدوالي، فمن الأفضل شراء المنتجات التي تساهم في تدفق الدم الوريدي. بدون وصفة طبية، يمكنك شراء المواد الهلامية المصنوعة من كستناء الحصان أو العنب الأحمر أو غيرها من المنتجات التي تعمل على تحسين لون الأوردة. وفقًا للمراجعات، فإن مرهم نيوفيت فعال، والذي يحتوي على مستخلص الجينسنغ. يخفف التعب والألم والثقل في الساقين ويساعد في علاج الدوالي المرحلة الأولية، يعزز شفاء القرحة الغذائية. إذا كان الألم ناتجًا عن زيادة الضغط على الساقين، فيمكنك شراء جل Antistax مع خلاصة ورق العنب الأحمر. إنه يخفف التعب تمامًا. هذا الدواء جيد للاستخدام في الصيف الحار والشتاء البارد، خلال هذه الفترات تتفاقم مظاهر الأمراض الوريدية. عند استخدام هذه العوامل الخارجية، يجب تجنب وصولها إلى الأغشية المخاطية أو في المعدة.
العلاج التقليديإذا شعرت بثقل أو ألم في الساقين، وهو سمة من سمات الدوالي، استخدم مرهم الهيبارين. يجب استخدامه بشكل منهجي لمدة أسبوعين على الأقل.
العلاجات الشعبية لعلاج آلام الساق
كعلاجات شعبية للألم في الساقين، يمكنك استخدام صبغات الفلفل الأحمر الحار، يارو، والكحول الفورميك. للطبخ صبغة طبيةضعي 7 حبات من الفلفل الأحمر الحار في وعاء زجاجي داكن اللون، واملئيه بالكحول الطبي، واتركيه لمدة عشرة أيام، مع رجه من حين لآخر.
يمكن شراء الكحول الفورميك من الصيدلية.
لتحضير صبغة اليارو، ضع 500 جرام من المادة الخام الجافة في وعاء سعة ثلاثة لترات، واملأها بالكحول واتركها لمدة شهر. مكان مظلم. بعد ذلك، صفي الصبغة، وافركي قدميك في حالة حدوث ألم، وتناولي أيضًا 30 قطرة عن طريق الفم، مذابة مسبقًا في نصف كوب من الماء.
تعتبر قدم الإنسان آلية معقدة تتكون من العديد من العظام والأربطة والأوتار وغيرها. ويؤدي العديد من الوظائف بشكل يومي. من وقت لآخر، تحت تأثير العوامل المختلفة، قد تؤذي القدمين. في بعض الأحيان يكون هذا الشعور ناتجًا عن أسباب مؤقتة (أحذية غير مريحة، تعب، إلخ) ويختفي بعد الراحة. ومع ذلك، في بعض الحالات، يصبح ألم القدم مزمنًا أو شديدًا جدًا. شخصية حادةولا تسمح للإنسان أن يعيش ويتحرك بشكل طبيعي. في هذه الحالة، من المهم معرفة كيف يمكنك تقليل الألم أو إيقافه تمامًا.
من المهم معرفة السبب
قبل اختيار طريقة للتخلص من آلام القدمين، من المهم أن نفهم سبب حدوثها، لأن عددا من العلاجات (بما في ذلك العلاجات الشعبية) يمكن أن تكون ضارة إذا لم يأخذ الشخص في الاعتبار جميع العوامل.
تشمل الأمراض الأكثر شيوعًا المصاحبة لهذا العرض: الإصابات ونقص الكالسيوم والسكري والوزن الزائد والحمل وما إلى ذلك.
انتبه أيضًا إلى العلامات المصاحبة. إذا كان الألم مصحوباً بالحرقان والاحتكاك، فهذا يدل على زيادة في مسامير القدم، وفي حالة الحكة، على الأرجح أنها عدوى فطرية.
على أية حال، من المهم استشارة الطبيب أولاً وإجراء الفحص حتى لا تؤذي نفسك.
مرهم لآلام القدم
أحد العلاجات الأكثر شيوعًا هو مرهم لألم القدم والكعب.
ومن بين المستحضرات يمكننا تسليط الضوء على “نيوفيت” بمستخلص الجينسنغ ومشتقات الكلوروفيل والببتيدات والكافور وغيرها. المرهم لا يساعد فقط في التخلص من الشعور بالألم والثقل في الساقين، بل يساعد أيضًا في المراحل الأولية من الدوالي، يزيل النسيج والذرة.
مرهم الكيتونال يعمل على أساس الكيتوبروفين. يخفف الألم الحاد والتورم والالتهاب بشكل جيد.
إذا كان الألم ناتجًا عن إصابة أو روماتيزم، فيمكن أن يساعد مرهم Olfen-gel أيضًا. له تأثير مسكن واضح ويحفز تجديد الأنسجة.
المراهم محلية الصنع لآلام القدم
إذا كنت تفضل استخدام الطب التقليدي، يمكنك تحضير التركيبات التالية بنفسك:
- يجب تقطيع أوراق الأرقطيون (بسكين أو مفرمة لحم). أضف الفودكا أو الكحول إلى العصير بنسبة 1: 1 واتركه لينقع في وعاء زجاجي داكن. ثم يتم فرك هذا العلاج في القدمين، وبعد ذلك يجب تغطية القدمين بغطاء دافئ وتركهما في راحة تامة. ولذلك، فمن الأفضل أن تفعل ذلك في الليل.
- مرهم العسل والخردل. بحاجة للخلط مسحوق الخردلوالعسل بنسبة 1:1، ثم قم بتغطية القدمين ولف الجزء العلوي بورق التواليت وكيس من البلاستيك، وقم بتغطيتها ببطانية إضافية في الأعلى. من الأفضل القيام بذلك قبل النوم. ومع ذلك، تذكر أن هذا لا يمكن القيام به إذا كان لديك حساسية من المكونات، أو مشاكل الجلد، أو الدوالي.
- يتم خلط زيت الزيتون (100 جم) وفيتامين أ (10 جم) وزيت السمسم (40 جم) جيدًا وجاهز للاستخدام. سيعمل الخليط بشكل أفضل إذا قمت بحمام القدم بالصودا أولاً.
بالإضافة إلى المراهم، يمكنك أيضا عمل كمادات. على سبيل المثال، تساعد أوراق اللفت في لفها على المنطقة المؤلمة ولفها بالسيلوفان في الأعلى طوال الليل.
يمكنك أيضًا دهن قدميك بخليط من زيت الزيتون و خل المائدة، والتي تحتاج إلى إضافة القليل من الملح العادي إليها. ينقع القماش القطني في المحلول ويوضع لعدة ساعات.
سلالات العضلات والأوتار هي الإصابات الأكثر شيوعا. الأربطة الأكثر تأثراً هي مفاصل الكاحل والكوع والركبة والمعصم. عندما يتم شدها، تنكسر الألياف الفردية.
الأسباب المؤدية إلى الإصابات ودرجتها
الأربطة هي كتل قوية من الأنسجة الضامة التي تقوي المفصل. عندما تتجاوز الأحمال الثقيلة أو الهزات أو التوترات الحادة أو الانزلاق أو السقوط القدرات المرنة للأنسجة، تحدث الإصابة، وهو ما يسمى إجهاد العضلات.
في وقت التمدد، هناك تمزق جزئي أو كامل للعضلات والأوتار. ويحدث عدد كبير من هذه الإصابات في منطقة الكاحل. ويفسر ذلك حقيقة أن الكاحل هو الذي يتحمل العبء الأكبر.
مثل هذه المظاهر ليست غير شائعة بالنسبة للرياضيين. بالإضافة إلى ذلك، من الممكن أن تصاب بمثل هذه الإصابة عند ارتداء الأحذية كعب عاليأو المشي على الأسطح غير المستوية.
ملحوظة! غالبًا ما يصاحب الالتواء خلع في الساق أو الذراع. إذا كان الشخص يقود نمط حياة مستقر، فإن الأربطة تفقد مرونتها، وتحت ضغط كبير، تتمزق.
قد يحدث التواء في الأربطة وعضلات المفاصل درجات متفاوتهالصعوبات. اعتمادا على شدة الإصابة، يمكن ملاحظة مظاهر مختلفة. سيتم مناقشة ثلاث درجات من التمدد هنا.
وبدرجة خفيفة يشعر المريض بعدم الراحة في المنطقة المتضررة، لكن الألم يظهر فقط أثناء النشاط البدني. الأعراض الخارجية إما غائبة تماما، أو هناك تورم خفيف. تتكون الإصابات المتوسطة من تمزق جزئي في الأوتار وعضلات المفاصل. - ظهور ألم مستمر، وتورم ملحوظ في مكان التمزق. في كثير من الأحيان، ترتفع درجة حرارة الجلد في المنطقة المصابة ويلاحظ وجود ورم دموي. تتميز الدرجة الشديدة من الالتواء بنفس الأعراض المعتدلة، فقط في هذه الحالة تكون أكثر وضوحا. حتى أدنى حركة في المفصل التالف تسبب ألمًا حادًا، ويكون التورم ملحوظًا جدًا. غالبًا ما يكون مثل هذا الالتواء مصحوبًا بخلع ويجبر المريض على استشارة طبيب العظام على الفور.
الإسعافات الأولية للالتواء
للتخفيف قدر الإمكان من حالة الشخص المصاب ومنع تطور المضاعفات، يجب إعطاء المريض الإسعافات الأولية فور إصابته بالالتواء.
في حالة إصابة مفصل الكاحل، فمن الضروري إزالة حذاء المريض وفتح الوصول إلى المنطقة المتضررة. إذا لم يتم ذلك على الفور، فإن التورم الشديد قد يجعل هذا الأمر صعبًا في المستقبل. يجب أن يتم تثبيت المفصل في وضع منحني. إن وضع شيء بارد على مكان الإصابة سيقلل من تدفق الدم إلى الطرف المصاب ويقلل الألم. إذا كنت تشكو من ألم حاد وشحوب في الجلد، فيجب نقل الضحية على وجه السرعة إلى المستشفى.
ل مزيد من العلاجكانت فعالة، فمن الضروري الالتزام بالتوصيات الأساسية.
مهم! بادئ ذي بدء، يجب تخفيف المفصل المؤلم من الحمل قدر الإمكان. يوصى بتثبيت الطرف المصاب.
مباشرة بعد الإصابة، يجب ألا تأخذ حمامًا ساخنًا، فهذا الاحتياط سيمنع ارتفاع درجة الحرارة.
يحظر الفرك والتدليك - فقد يسبب ذلك تورمًا شديدًا. بعد الفحص الأولي والفحص بالأشعة السينية، يمكن للطبيب أن يقرر طرق العلاج.
إذا كان هناك تمزق كبير في عضلات أو أربطة المفصل، فقد تتم الإشارة إلى الجراحة. وفي حالات أخرى قد تكون طرق العلاج كما يلي:
جل وكريم ومرهم للالتواءات التي تحتوي على ديميكسيد. تحتوي هذه الأدوية أيضًا على مكونات مضادة للالتهابات. أقراص ديميكسيد لعلاج الالتهاب أثناء الالتواء. إجراءات العلاج الطبيعي. عند الانتهاء من العلاج، قد يحتاج المريض إلى مجموعة من الإجراءات لاستعادة الوظيفة الحركية للعضلات وأربطة المفاصل.
ما هي أنواع المراهم للالتواء (ديمكسيد، يدوكائين وغيرها)
المراهم الموصوفة لعلاج التواء المفاصل والتعافي منها لاحقًا تشمل مسكنات الألم المرهمة (ديمكسيد)، والتدفئة (فاستوم جل)، والتبريد.
تم تصميم مسكنات الألم للتخفيف ألمأثناء علاج التواء الأربطة والعضلات. المراهم والمواد الهلامية الأكثر شعبية في هذا الصدد:
Apisatron هو دواء مصنوع من سم النحل. ديميكسيد هو جل شفاف ذو تأثير مسكن. يدوكائين هو كريم مخدر. Traumeel هو مرهم يستخدم على نطاق واسع في علاج الكدمات والكدمات والالتواء. لاركسبور هو كريم يعتمد على مكونات عشبية، وله خصائص تجديدية ممتازة وله تأثير مسكن طفيف. ديكلوفيناك هو هلام لتخفيف الآلام. Fastum-gel هو دواء مخدر ومدفئ.
يقرر الطبيب أي مرهم أكثر فعالية في حالة معينة.
يتم ضمان تأثير الاحترار للمرهم عن طريق إضافة مستخلص سم الثعبان أو النحل إلى تركيبته. تميل هذه المواد إلى تحسين نفاذية الأوعية الدموية، مما يؤدي إلى امتصاص المواد الطبية المهمة بسرعة أكبر في الدم وتوصيلها إلى الأعضاء والأنظمة.
كريم مضاد للالتواء يعتمد على الخردل والفلفل له تأثير تدفئة قوي للغاية، والذي يتجلى في شكل إحساس بالحرقان. أضعف عنصر في تأثير الاحترار هو ميثيل الساليسيتات.
تُستخدم جميع هذه المراهم لعلاج الالتواءات، لكن لا يمكن استخدامها إلا بعد مرور بعض الوقت على الإصابة. بالإضافة إلى ذلك، يتم استخدام هذه المراهم لأغراض وقائية. ويستخدمها الرياضيون لتسخين الأربطة قبل التدريب أو المنافسات الرياضية.
تحتوي مستحضرات التبريد، بما في ذلك ديميكسيد، على مكونات تخلق التأثير المقابل. هذه المراهم لها تأثير مسكن ومهدئ عند تمددها. إنها ذات أهمية خاصة عندما تكون هناك زيادة محلية في درجة الحرارة.
يحتوي جل ديميكسيد على مسكنات الألم ومكونات التبريد. يمتص الدواء جيدًا ويكون له تأثير سريع. بالإضافة إلى ذلك، فإن Dimexide له تأثير مطهر قوي ويمكن اعتباره بمثابة الإسعافات الأولية للالتواء.
في بعض الأحيان يكون من العقلاني عدم فرك المرهم، بل تركه على الجلد في طبقة رقيقة لامتصاصه ذاتيًا. سوف تساعد ضمادة التثبيت على تأمين المفصل التالف، وبالتالي حمايته من إعادة الخلع.
الطرق التقليدية
إذا كان استخدام بعض الأدوية غير مناسب للمريض، فهناك عدد كبير منها الطرق الشعبيةعلاج الالتواء. ولكن يجب دائمًا اتباع قاعدة واحدة - أي علاج يجب أن تتم الموافقة عليه من قبل الطبيب المعالج!
العلاج الشعبي للالتواء هو البطاطس النيئة. يجب بشر المنتج الخام المنقى ووضع اللب الناتج على المنطقة المصابة طوال الليل. سيؤدي هذا الإجراء إلى تسريع عملية استعادة الأنسجة وضمان الارتشاف السريع للتورم والأورام الدموية. يُطحن البصل العادي في الخلاط أو مفرمة اللحم ويُضاف ملعقة كبيرة من الملح. البصل له تأثير مضاد للالتهابات، و ملح الطعاميأخذ الماء من التورم. لكن لا ينبغي تطبيق هذا الخليط على الجلد المفتوح، وإلا قد تصابين بحروق. ضع قطعة من الشاش بين الجلد واللب. عصير أوراق الصبار له تأثيرات تجديدية ممتازة. للقيام بذلك، يتم طحن أوراق النبات ويتم ضغطها منها. عندما يسخن المنتج، يجب تغييره. آخر طريقة جيدةلعلاج الالتواء - بودياجا. يباع هذا النبات بحرية في الصيدليات. يحتاج Bodyagu إلى نقعه في الماء، وتخفيفه إلى قوام المعجون وفركه برفق في المنطقة المتضررة. هذه الطريقةيحل التورم بشكل مثالي في منطقة الالتواء ويحفز الشفاء السريع للإصابة.
تنقسم المراهم الطبية إلى عدة فئات:
المضادة للالتهابات، مسكن، الاحترار، التبريد.
أحد المراهم التي لها تأثير مضاد للالتهابات ومسكن هو مرهم الهيبارين.
مرهم الهيبارين
منتج للاستخدام الخارجي. حسب التصنيف الدوائي فهو يشير إلى الأدوية التي تؤثر على عمليات التمثيل الغذائي في الأنسجة. له تأثير مسكن، ويسرع ارتشاف الأورام الدموية، ويعزز تحلل جلطات الدم المشكلة ويمنع تكوين أخرى جديدة. شكل الإصدار - أنابيب ألومنيوم بحجم 10.25 جم مع غطاء بلاستيكي مثبت بإحكام.
مُجَمَّع– الهيبارين، البنزوكائين، استر حمض النيكوتينيك، قاعدة مرهم.
طريقة التطبيقالمراهم. يتم تطبيق المنتج بحركات تدليك لطيفة 2-3 مرات في اليوم. (0.5-1 جرام لكل منطقة مصابة من الجلد). يتم تنفيذ مسار العلاج لمدة 3-7 أيام حتى تختفي الأعراض تمامًا.
آثار جانبيةمرهم الهيبارين - هذه مظاهر حساسية محلية على الجلد (حكة، حرقان، احتقان، طفح جلدي).
هناك موانع لاستخدام المنتجات التي تحتوي على الهيبارين:
لا تستخدمه إذا كنت شديد الحساسية لمكونات الدواء، لا تستخدمه على أسطح الجروح المفتوحة، لا تستخدم المرهم إذا كانت سلامة الجلد في موقع الكدمة تالفة، لا تستخدمه إذا كنت عرضة للإصابة النزيف (الهيموفيليا، مرض فيرلهوف) ووجود حالات نقص الصفيحات مع ضعف تراكم الصفائح الدموية. لا يوصف الدواء للأطفال دون سن 10 سنوات، والأمهات الحوامل أو المرضعات. يحظر الاستخدام المتزامن للدواء مع مضادات الالتهاب غير الستيروئيدية والمضادات الحيوية التتراسيكلين ومضادات الهيستامين.
الافضل قبل الموعديشار إلى الدواء على العبوة الأصلية من الورق المقوى، على خط التماس الأنبوب مع مرهم وهو 3 سنوات.
شروط التخزين– مكان بعيد عن متناول الأطفال وجاف وبارد.
يمكن استخدام شكل مرهم من ديكلوفيناك كدواء مسكن ومضاد للالتهابات.
مرهم ديكلوفيناك
يتم تطبيق الدواء على الجلد في موقع إسقاط الآفة في الأنسجة العضلية الهيكلية. فعال لتخفيف الألم في منطقة الالتهاب.
الانتماء الدوائي – مضادات الالتهاب غير الستيروئيدية.
العنصر النشط هو ديكلوفيناك الصوديوم.
سواغ: البروبيلين جليكول، كوبمر، زيت اللافندر، الإيثانول، المياه النقية.
الديناميكا الدوائيةالعنصر النشط للمرهم.
الدواء مشتق من حمض ألفا تولويك. له تأثيرات مضادة للالتهاب ومسكن وخافض للحرارة.
آلية العمل هي قمع نشاط COX (إنزيم التمثيل الغذائي للأحماض الدهنية أوميغا 6 غير المشبعة)، وهو أحد أسباب العملية الالتهابية والألم والحمى. يتم تحقيق التأثير المسكن بسبب منع ديكلوفيناك مستويات وروابط مختلفة في التسبب في حدوث متلازمة الألمفي الجهاز العصبي المركزي والمحيطي. يمنع الدواء تخليق البروتيوغليكان في أنسجة الغضروف. يمنع تراكم الصفائح الدموية.
الدوائيةديكلوفيناك الصوديوم. عند تناوله عن طريق الفم، يتم امتصاصه بسرعة وسهولة عن طريق الجهاز الهضمي. إن تناول الطعام مباشرة بعد تناول الدواء يقلل بشكل كبير من معدل دخول الديكلوفيناك إلى الدورة الدموية الجهازية. عند استخدام دواء طويل المفعول، يكون الامتصاص والإخراج بطيئين، لكن فعالية ديكلوفيناك لا تنخفض. يعتمد معدل الامتصاص على شكل إطلاق الدواء. إذا تم تطبيق المرهم خارجيا، فإن دخول المادة الفعالة إلى مجرى الدم يكون في حده الأدنى. لوحظت أعلى تركيزات المادة الفعالة في بلازما الدم بعد الحقن بعد 1/3 ساعة، بعد استخدام التحاميل لمدة نصف ساعة، بعد تناوله عن طريق الفم بعد 1-2 ساعة. هناك ارتباط عالي للدواء ببروتينات البلازما (99.7%). يتم تنفيذ التحولات الأيضية للمادة عن طريق الكبد. ليس له خصائص التراكم والإدمان. يتم إخراجه عن طريق الكلى مع البول (70٪)، ويتم التخلص من المستقلبات غير النشطة المتبقية عن طريق الأمعاء.
مرهم ديكلوفيناك معينمن أجل: تخفيف أعراض التهاب العضلات والمفاصل الناتجة عن الإصابة (الالتواء والكدمات والأورام الدموية)؛ أمراض الأنسجة المفصلية ذات الأصل الروماتيزمي (التهاب كيسي، التهاب غمد الوتر)؛ الألم والتورم المرتبطين بالتغيرات المدمرة في أنسجة المفاصل (التهاب المفاصل العظمي، التهاب الجذور، التهاب المفاصل الناجم عن الروماتيزم، وما إلى ذلك)؛ ألم عضلي. الألم العصبي؛ متلازمة الألم في فترة ما بعد الجراحة.
موانعيخدم: فرط الحساسية لمكونات المرهم والحمل والرضاعة والأطفال دون سن 6 سنوات والربو "الأسبرين" والأمراض التآكلية والتقرحية في الجهاز الهضمي.
استخدم أثناء الحمل. يتم استبعاد استخدام الدواء في الثلث الثالث من الحمل. يمكن استخدامه في الثلث الأول والثاني من فترة الحمل وأثناء الرضاعة الطبيعية، ولكن بعد تلقي توصيات الطبيب أثناء الاستشارة، لأنه لا توجد بيانات سريرية حول استخدام المرهم في هذه الحالات.
اتجاهات للاستخدام والجرعات. يستخدم الدواء حصرا خارجيا. البالغين والأطفال فوق 12 سنة – 2-3 روبل/يوم. يتم تطبيق مرهم ديكلوفيناك بحركات تدليك خفيفة على المنطقة المصابة. تعتمد الجرعة المطلوبة للعلاج على مدى سطح الجلد المعالج. يُسمح باستخدام 2 جرام لمرة واحدة (حوالي 4 سم من شريط الدواء عند فتح فتحة الأنبوب بالكامل). الأطفال من 6 إلى 12 سنة – 1-2 روبل/يوم. (ما يصل إلى 1 جم). بعد الإجراء، يجب غسل اليدين جيدا بالصابون. تعتمد مدة العلاج على الديناميكيات الفردية للمرض، ولكن ليس أكثر من 14 يومًا. تفاعلمراهم ديكلوفيناك مع أدوية أخرى ضئيلة. في بعض الأحيان يتم وصف شكل مرهم من ديكلوفيناك مع الحقن أو الأقراص من نفس الدواء.
عند استخدامه في وقت واحد مع الأشكال غير المرهمة من ديكلوفيناك مع مدرات البول الموفرة للبوتاسيوم، فإنه يمكن أن يؤدي إلى تراكم البوتاسيوم في مجرى الدم، مما يقلل من تأثير مدرات البول العروية، ويزيد من خطر الآثار الجانبية عند استخدام مضادات الالتهاب غير الستيروئيدية الأخرى معًا.
آثار جانبية: مظاهر الحساسية المحلية في شكل حكة، وحرق، واحمرار، وتقشير.
جهازي - الشرى، تشنج قصبي، وذمة وعائية.
جرعة زائدة من المرهم عند استخدامها خارجيا أمر مستحيل.
شروط التخزينالطب - مكان مظلم وبارد لا يمكن للأطفال الوصول إليه. لا تجمد المرهم. الافضل قبل الموعدإذا تم تخزينها بشكل صحيح، تصل إلى 3 سنوات.
المراهم لالتواء الساقين
عندما يحدث التواء في الساق، غالبا ما تستخدم المنتجات في شكل المراهم والمواد الهلامية والكريمات التي تخفف الألم والالتهابات وتنشط تدفق الدم وتقلل من التورم في منطقة الإصابة. في الفترة الحادة، مع ألم شديد، في اليوم الأول بعد الإصابة، لا تستخدم المراهم الدافئة والمهيجة التي تزيد من شدة الدورة الدموية. ستحتاج إلى أدوية مسكنة ومبردة تحتوي على مستخلصات نباتية:
بلسم النجمة الذهبية - العلاج الطبيعييحتوي على زيوت القرنفل والنعناع والأوكالبتوس. مرهم يدوكائين له تأثيرات مخدرة ومسكنة. يجب أن يتم تطبيقه عدة مرات في اليوم.
في حالة التواء أربطة الساق، يمكن استخدام المواد الهلامية. يمتص الجلد المواد الهلامية بشكل أسرع من المراهم. الاستعدادات في شكل هلام لها تأثير تبريد أفضل (Heparil-gel، Venoruton - نظائرها Rutozid، Troxevasin؛ Indovazin، Essaven-gel). بعد 1-2 أيام، يمكنك البدء في استخدام مراهم الاحترار على المنطقة المصابة والإجراءات الحرارية. في هذه الحالة، فإن استخدام الأدوية التالية سيساعد:
إسبول - دواء يحتوي على خلاصة الفلفل (تأثيرات مشتتة ومسكنة) ؛ نافتالجين - المكونات النشطة - ميتاميزول الصوديوم، كحول أحادي الهيدريك، دهون حوت العنبر؛ Finalgon - يوسع الأوعية الدموية، ويساعد على تحسين تدفق الدم إلى موقع الإصابة. نيكوفليكس هو كريم يحتوي على زيت اللافندر الذي يساعد على تقليل التورم وله تأثير مشتت للانتباه. عند استخدامه، يسبب الدواء اندفاع الدم إلى المنطقة المصابة ويدفئ المنطقة المصابة.
المراهم لالتواء الكاحل
إصابة مفصل الكاحليحدث غالبًا عند الرياضيين، وخاصة لاعبي كرة السلة، ولاعبي كرة القدم، ولاعبي التنس، وما إلى ذلك. خلال المسابقات والتدريب، يجب على الرياضي القفز والجري بسرعة والتوقف فجأة. وهذا يضع ضغطًا هائلاً على أربطة الكاحل. كلما كانت الحركات أكثر حدة وأسرع، زاد الحمل على الكاحل.
تشمل مجموعة المخاطر الأطفال الذين يعانون من فرط النشاط والذين لا يجلسون ساكنين، ولكنهم يتحركون باستمرار تقريبًا ويقفزون ويركضون بشكل مكثف ويتوقفون بشكل حاد.
يمكن لأي شخص أن يصاب بالتواء في الكاحل في الحياة اليومية. يزداد خطر الإصابة المحتملة عندما يتعين عليك اللحاق بوسائل النقل العام، أو عند السقوط، أو عند الخلع، أو عند الانزلاق على الجليد في الشتاء. يمكن أن يسبب الكعب العالي عند النساء أيضًا التواء في الكاحل. في حالة حدوث إصابة في الكاحل، يجب تحديد مدى خطورة الإصابة.
في حالة تلف الجهاز الرباطي يظهر ألم حاد يتبعه تورم وورم دموي. الألم المتزايد الذي لا يختفي لفترة طويلة، والتورم الكبير في المفصل المصاب هو سبب للاتصال بقسم الصدمات لاستبعاد الكسور والشقوق في عظام الكاحل. في حالة تلف الأربطة، يوصى بوضع ضمادة أو شريط ضيق على الساق. يجب وضع الثلج في اليوم الأول بعد الإصابة. بدءًا من اليوم الثاني، يمكنك البدء في إجراءات العلاج الطبيعي وتدليك الكاحل والأدوية المضادة للالتهاب. للالتواء استخدم:
إندوفازين. ليوتون. تروكسيفاسين. دولوبين.
يتم تطبيقها على المنطقة المصابة بحركات تدليك خفيفة مرتين في اليوم. ومع مرور الوقت، يقل التورم ويختفي الورم الدموي. يتم اختيار المرهم من قبل الطبيب في كل حالة محددة، مع الأخذ في الاعتبار خصائص الإصابة وميل المريض إلى الحساسية.
المراهم لالتواء الركبة
يصاب الجهاز الرباطي للركبة في حالة وجود أحمال قسرية مفرطة على الركبة، ونتيجة لذلك تتمدد الأربطة ويمكن أن تتمزق.
الحالات التي قد تؤدي إلى التواء الجهاز الرباطي لمفصل الركبة:
ممارسة الرياضة حيث تحتاج إلى ثني وتصويب ساقك بسرعة عند الركبة (القفزات الطويلة والعالية، والجري، ورفع الأثقال، ولعب الهوكي، وكرة القدم، وما إلى ذلك)؛ رفع الأحمال الثقيلة (التحميل والتفريغ، حمل الحقائب الثقيلة وحقائب السفر)؛ بداية مفاجئة للحركة أو توقف مفاجئ (المشي مع طفل صغير، المشي مع الكلب)؛ يسقط على الرضفة أو يضرب منطقة الركبة.
الأعراض المعقدة التي تحدث عند التواء أربطة الركبة:
حدوث كدمات واحتقان في مكان الإصابة. الحد من حركة المفاصل. الإحساس بالطحن أثناء الحركة. ألم شديد عند ملامسة المفصل.
يمكنك استخدام المراهم المسكنة للألم فور التشخيص. تشخيص دقيق(التواء أربطة الركبة)، يمكن استخدام المراهم الدافئة بعد 2-3 أيام من الإصابة. لمنع حدوث تقييد مستمر للقدرة الحركية للمفصل، يجب الجمع بين استخدام المراهم تمارين علاجية. سيتم تحديد الوقت الذي يمكنك فيه البدء في ممارسة تمارين إعادة التأهيل من قبل طبيب الرضوح. سيتم تطوير مجموعة من التمارين من قبل طبيب من قسم العلاج الطبيعي، مع مراعاة الخصائص الفردية وطبيعة الإصابة.
العلاجات الأكثر استخدامًا لالتواء الركبة هي:
NPS (إندوميتاسين، فولتارين، ديكلوفيناك)؛ الاستعدادات التي تحتوي على مكونات هرمونية الستيرويد (مرهم مع بريدنيزولون، الهيدروكورتيزون)؛ الأدوية التي تحتوي على تربين كيتون، الكافور، حمض النيكوتينيك و الزيوت الأساسيةوالتي لها تأثير مهيج ومثير للاحترار ؛ المنتجات ذات تأثير التبريد (تحتوي على المنثول والكلورو إيثيل)؛ المراهم ذات التأثير المخدر (Ultrafastin) ؛ عوامل ماصة (تحتوي على الهيبارين) ؛ أشكال مرهم من الأدوية التي تقوي الأوعية الدموية (Venoruton، Aescin، Troxevasin)؛ تعتبر الأدوية المركبة من بين الأدوية الأكثر فعالية (ديكلوبين، نيكوفليكس، أبيزاترون، فاينالجون).
المراهم لالتواء الكتف
يصاب الجهاز الرباطي للكتف أثناء الأنشطة الرياضية المكثفة والسقوط والنشاط البدني الثقيل في الأطراف العلوية.
يمكن أن تحدث التواءات في أربطة الكتف أثناء الدورات الدائرية، أو التأرجح الحاد والحيوي للذراعين، أو ضربة قوية لمنطقة الكتف، أو السقوط غير الناجح على الذراعين أو الكتف.
الأعراض المصاحبة لالتواء الأربطة حزام الكتفيتجلى في تورم واحتقان منطقة الكتف، وحدوث ألم شديد أثناء الحركات السلبية للطرف العلوي المصاب وأثناء ملامسة المفصل، أو تقييد الحركات أو الحركة المرضية لمفصل الكتف، وقد يحدث ارتفاع حرارة جسم المريض.
يبدأ علاج التواء الأربطة بإصلاح الطرف المصاب. يتم تطبيق ضمادة التثبيت (الدعم) لعدة أيام. تعتمد مدة ارتداء الضمادة بشكل مباشر على درجة الإصابة. في حالة فقدان سلامة الأربطة أو التواء بسيط، يوصي طبيب الرضوح بالراحة، وتبريد الكمادات، ووضع الثلج على المنطقة المصابة لمدة 20 دقيقة ثلاث إلى أربع مرات يوميًا خلال اليومين الأولين. ومن الأدوية الحديثة قد يصف الطبيب مرهمًا يخفف الألم والتورم في الفترة الحادة، ومن ثم يصف أدوية تدفئة أو تركيبة. يمكن أن يؤدي الوصف الذاتي لمستحضرات المرهم إلى تدهور حالة المريض، لذلك قبل استخدام المرهم، من الضروري استشارة الطبيب، لأن العديد من الأدوية التي تقدمها صناعة الأدوية، بالإضافة إلى الآثار الجانبية، لها أيضًا موانع. بعد الفترة الحادة، يبدأون في استعادة وظيفة المفصل التالف. المخدرات التي تروج شفاء سريعأداء أربطة الكتف هي:
دولوبين جل؛ أبيزارترون. نيكوفليكس فينالجون؛ مينوفازين. كابسودرم. فيبروسال. جل الفلوتوب.
المراهم المضادة للالتهابات للالتواء
في حالة الإصابة، يحدث الالتهاب بسبب اضطراب الدورة الدموية الدقيقة في المنطقة الغذائية للألياف الرباطية. يتباطأ تجديد الجهاز الرباطي. يتم إطالة عملية استعادة وظيفة المفصل. يمكن التقليل من المظاهر الالتهابية باستخدام مستحضرات مختلفة على شكل مرهم وهلام ورغوة ورذاذ. هذه الأدوية تساعد على القضاء عواقب سلبيةالالتواء (الألم والتورم والالتهاب)، وتحسين التغذية في المنطقة المصابة وتسريع عملية تعافي الأربطة التالفة. يوصى باستخدام المراهم الطبية المضادة للالتهابات للإصابات للقضاء على المضاعفات في شكل محدودية حركة المفاصل.
في أغلب الأحيان، يتم استخدام أشكال المراهم التي تحتوي على مضادات الالتهاب غير الستيرويدية (NSAIDs). تمنع المكونات المضادة للالتهاب في المراهم تخليق الوسطاء العصبيين، الذين يستجيبون للأضرار الناجمة عن الإصابة ويسببون تهيج الألم وتورم الأنسجة المختلفة. تساعد المركبات النشطة الموجودة في مستحضرات المراهم على تقليل التورم وتخفيف الألم في مكان الإصابة. تحتوي المراهم المضادة للالتهابات في أغلب الأحيان على: الإيبوبروفين (مشتق حمض البروبيونيك)، والأسبرين (استر الساليسيليك من حمض الأسيتيك)، والإندوميتاسين (مشتق حمض الإندوليل أسيتيك)، والكيتوبروفين (مشتق حمض البروبيونيك)، والفولتارين (مشتق حمض فينيل أسيتيك).
المراهم الرياضية للالتواء
الأشخاص الذين يمارسون أي رياضة بشكل احترافي معرضون بشكل كبير لخطر إصابات الأوتار والأربطة. بسبب النشاط البدني القسري المستمر الجهاز الرباطيالرياضيون عرضة للأضرار الصغيرة المزمنة. في موقع الصدمات الدقيقة، يتم استبدال ألياف الرباط بالنسيج الضام، مما يؤدي إلى فقدان جزئي لمرونة الجهاز الرباطي. الأربطة مقارنة ب الأنسجة العضلية، ضعيفة جدًا بحيث يمكن تقويتها خلال الدورات التدريبية العديدة. يحدث خلل بين زيادة قوة العضلات وقوة الأربطة والأوتار. تبدأ إمكانات العضلات المتزايدة بشكل ملحوظ في تجاوز قدرة الجهاز الرباطي على تحمل التوتر. ونتيجة لذلك، هناك خطر محتمل لإصابة الأوتار أو الأربطة. لإصابات الأنسجة المغلقة المعقدة، والالتواء، والكدمات، وما إلى ذلك؛ أمراض الجهاز العضلي الهيكلي، وكذلك لأغراض وقائية، يتم استخدام المراهم المختلفة والكريمات والمواد الهلامية، والتي يهدف عملها إلى تخفيف الألم والتورم وتحسين التجديد وكأس الأنسجة. قد يكون لهذه المراهم خصائص الاحترار أو التبريد، وتأثيرات مسكنة ومضادة للالتهابات. في حالة التواء الأربطة لدى الرياضيين، يمكن استخدام المراهم:
سائل مخدرذو أساس كحولي يتضمن مركبات المنثول والنوفوكائين والتخدير. يستخدم للتخدير الموضعي للكدمات والأورام الدموية والالتواء. ضع كمية صغيرة من السائل على المناطق المتضررة. افرك بحركات تدليك خفيفة على الجلد فوق الآفة.
مرهم أبيزارترون. الرئيسية نشطة المادة الفعالة- سم النحل. بالإضافة إلى ذلك، يحتوي المنتج على زيت الخردل وساليسيلات الميثيل. المرهم له تأثير الاحترار. وبفضل هذا، يتحسن التمثيل الغذائي وتدفق الدم، وتقل أعراض الألم.
بوتاديون. له تأثير مضاد للالتهابات ويستخدم لعلاج التهاب الأنسجة الرخوة والأربطة والمفاصل ذات المنشأ المؤلم والتهاب المفاصل الروماتيزمي والتهاب الجذر وعرق النسا وألم الظهر.
ديكلوفيناك. يتم استخدامه لإصابات الأوتار والأغشية الزليلية، والأضرار التي لحقت الجهاز الرباطي المحفظة، والتهاب المفاصل. له تأثير مسكن محلي (نظائرها - فولتارين، أورتوفين).
راحة عميقة. يحتوي على المادة الفعالة ايبوبروفين. يستخدم لتقليل الألم الذي يحدث أثناء التهاب المفصل الروماتويدي، ألم عضلي، إصابات الجهاز العضلي الهيكلي.
تهدف هذه المراهم إلى تخفيف أعراض الألم، وكذلك للحد من التورم واحتقان الأنسجة الرخوة التي تحدث نتيجة للإصابات المرتبطة بالرياضة والنشاط البدني القسري.
المراهم للأطفال الذين يعانون من الالتواء
السمة المميزة للطفولة هي النشاط والقلق والعاطفة. يستمتع الأطفال بالمشاركة في الألعاب الخارجية. نتيجة هذا النشاط الديناميكي هي الإصابات الناجمة عن السقوط. في أغلب الأحيان في طفولةتلف الجهاز العضلي الرباطي في الأطراف السفلية والعلوية. المفاصل الكبيرة (الركبة والكاحل والكوع والكتف) والمفاصل الصغيرة في اليدين معرضة للإصابة.
عند التواء الرباط أو تمزقه، يحدث ألم شديد وحاد. يبدأ الطفل بالبكاء والصراخ والذعر. يزداد تورم الأنسجة الرخوة تدريجيًا. ويلاحظ احمرار وورم دموي في موقع الإصابة. عندما تتعرض أربطة المفصل الكبير (الكاحل أو الركبة) إلى التواء أو تمزق، تحدث صعوبة في الحركة. يحاول الطفل الحفاظ على مفصله المصاب قدر الإمكان. في الحالات التي حدث فيها السقوط، من المستحسن أن يتم فحص الطفل من قبل طبيب الرضوح أو الجراح لاستبعاد وجود كسر في العظام ووصف المزيد من أساليب العلاج.
الإسعافات الأولية في حالة الاشتباه في التواء أو تمزق الأربطة.
من الضروري تهدئة الطفل المصاب وضمان أقصى قدر من الشلل للطرف المصاب. يتم تطبيق الثلج على الورم الدموي الناتج وموقع الإصابة. في المنزل، يمكنك أخذ أي منتج مجمد في كيس من الفريزر وتطبيقه على المنطقة المصابة. لتجنب قضمة الصقيع، يتم لف الثلج مسبقًا بقطعة قماش أو منشفة. لتقليل الألم، يمكن إعطاء الطفل مسكنات الألم (الباراسيتامول، الإيبوبروفين). يتم تثبيت المفصل بشكل غير محكم باستخدام ضمادة مرنة. مطلوب التشاور مع أخصائي لاستبعاد التشخيصات الأكثر خطورة.
يتم تحديد أساليب العلاج من قبل الطبيب اعتمادا على نتائج التشخيص. يتم علاج الالتواء في غضون أسبوع. في المرحلة الحادةتوصف الأدوية المضادة للالتهاب والضمادات الضيقة على المفصل المصاب والمراهم ذات التأثير المسكن. يتم استخدام Dolobene (المكونات النشطة - dexpanthenol، heparin)، هلام Traumeel (يتكون من مكونات نباتية)، Capilar (على أساس الراتنج). لعلاج الفترة الحادة، يتم تطبيق المرهم 4-5 مرات في اليوم. إذا أصيب الجهاز الرباطي بجروح خطيرة، فقد يحتاج الطفل إلى دخول المستشفى. بعد اختفاء أعراض الألم الشديد والتورم، يوصى بممارسة التمارين الرياضية التي تستعيد وظيفة المفصل المصاب. يجب أداء الجمباز في غرفة العلاج الطبيعي.
يكاد يكون من المستحيل استبعاد العوامل المؤلمة في مرحلة الطفولة. من الضروري إعلام الأطفال باستمرار بقواعد السلوك الآمن، وكذلك التأكد من أن النشاط البدني معتدل.
المراهم الفعالة للالتواء
النوع الأكثر شيوعا من الإصابة هو التواء أو تمزق الجهاز الرباطي عندما الأنشطة النشطةالرياضة، في النقل، في العمل أو في الحياة اليومية. تحدث الالتواءات أثناء الأحمال المؤلمة على الكتف والمرفق والورك والركبة والمفاصل الكبيرة الأخرى.
في حالة التواء الأربطة يتم العلاج العلاجي في منطقة الإصابة باستخدام أشكال المراهم الأدوية. يوصي الأطباء باستخدام المراهم والمواد الهلامية التي تباع في الصيدليات. تحتوي أشكال مرهم الأدوية على مركبات نشطة لها تأثير علاجي على الجهاز الرباطي المصاب. تتميز المراهم بخاصية اختراق الجلد بسهولة والعمل مباشرة على المنطقة المصابة. أساس المراهم هو الدهون من أصل نباتي أو حيواني.
يتم تحديد التأثير العلاجي لمنتجات المراهم من خلال وجود مكونات طبية نشطة فيها. المراهم الأكثر فعالية لتلف الأربطة هي تلك التي تستخدم المواد غير الستيرويدية ذات التأثير المضاد للالتهاب.
يتم تحديد فعالية استخدام هذه المراهم من خلال حقيقة أن المكونات النشطة التي تخترق الجلد تساعد في تقليل الالتهاب والتورم والألم. المراهم كيتوبروفين، ديكلوفيناك، فولتارين وغيرها تمنع تفاقم العمليات المذكورة أعلاه وتحفز الشفاء بشكل أسرع للجهاز الرباطي.
يعتبر المرهم الذي يحتوي على الهرمونات المستخدمة في تلف الأربطة فعالاً للغاية. يتم تحديد الفعالية من خلال وجود مكونات هرمونية تخفف الالتهاب وتقلل من نفاذية جدران الأوعية الدموية وتمنع تكون الوذمة.
يتم إنتاج المراهم بمحتوى معقد من العديد من الأدوية، على سبيل المثال، يتم دمج المركبات المضادة للالتهاب غير الستيرويدية مع مخدر أو مسكن. هذه المراهم تزيد من فعالية العلاج المعقد. ليست هناك حاجة لشراء أدوية من سلاسل دوائية مختلفة. في أغلب الأحيان، يوصي الأطباء بمراهم فعالة ذات تأثيرات معقدة:
جل الدولوبين؛ نيكوفليكس. فاينلجون؛ كابسودرم، الخ.
في معظم الحالات، واستخدام أشكال مرهم من المخدرات مريحة. يتم تطبيق المراهم على المفصل التالف بعناية، دون التسبب في ألم إضافي. الكريمات والمواد الهلامية والمراهم لا تحتوي على موانع كبيرة وآثار جانبية خطيرة وظروف تخزين محددة. المراهم للاستخدام الخارجي فقط. على الرغم من البساطة وسهولة الاستخدام، فمن الضروري الانتباه إلى فرط الحساسية الفردية للمريض تجاه بعض المكونات النشطة لتحضير المرهم. قبل البدء في استخدام المراهم لعلاج التواء الأربطة، تحتاج إلى نصيحة طبية ودراسة متأنية لتعليمات الاستخدام.
التواء الساق– إصابة شائعة في الجهاز العضلي الهيكلي، والتي يمكن أن تحدث نتيجة للجهد البدني الزائد، أو التأثير، أو الحركة غير الملائمة المفاجئة. النساء اللاتي يرتدين الكعب العالي معرضات بشكل خاص لهذا النوع من الضرر. الأربطة الأكثر تأثراً هي أربطة القدم وأسفل الساق وأربطة الركبة.
عندما يحدث التواء في الأربطة، يلاحظ ألم حاد وحركة محدودة، يليها تورم محتمل واحمرار وورم دموي نتيجة لتلف الأوعية الصغيرة وزيادة نفاذية الشعيرات الدموية ونقص الأكسجة في الأنسجة. بعد الإصابة، يجب عليك إراحة الساق المصابة وتطبيق ضغط بارد، وبعد ذلك يجب أن يتم فحصك من قبل الطبيب لاستبعاد الإصابات الأكثر خطورة (تمزق الأربطة، وكسور العظام، وما إلى ذلك). علاوة على ذلك، في حالة الالتواء غير المعقد في الساق، يتم وصف العلاج بالمراهم أو العوامل الخارجية الأخرى (الكريمات والمواد الهلامية وما إلى ذلك). دعونا نلقي نظرة على ما يوصى بتطبيقه على ساقك عندما يكون لديك التواء في الرباط.
ما مرهم لاستخدامه في التواء الأربطة؟
كقاعدة عامة، في الأيام الأولى بعد الإصابة، يوصي الخبراء باستخدام المراهم على أساس العقاقير المضادة للالتهابات غير الستيرويدية، والتي لها تأثير مسكن وتساعد على القضاء على التورم والاحمرار في الآفة. قد تشمل هذه الأدوية المكونات النشطة التالية:
ديكلوفيناك. كيتوبروفين. الإندوميتاسين. بيروكسيكام. ايبوبروفين، الخ.
عند التواء أربطة الركبة أو القدم أو غيرها من المناطق، يتم وضع هذه المراهم على الجلد بطبقة رقيقة، دون فرك وتدليك مكثف. يُنصح أيضًا خلال هذه الفترة باستخدام المراهم التي لها تأثير مسكن ومبرد:
مينوفازان. مرهم المنثول جيفكامن وآخرون.
في حالة وجود ورم دموي، يمكن وصف المراهم التي تحتوي على مكونات قابلة للامتصاص:
الهيبارين. تروكسيروتين. مستخلص علقة طبية، الخ.
بعد الفترة الحادة، بعد أن يهدأ الألم، يوصى باستخدام المراهم الدافئة التي تعمل على تحسين عمليات التمثيل الغذائي في الأنسجة، وتعزيز التجديد، واستعادة أداء المفصل. تشمل هذه الأدوية ما يلي:
Viprosal B (على أساس سم الثعبان)؛ الفليفلة (على أساس مستخلص الفليفلة)؛ Apisatron (على أساس سم النحل)؛ مرهم التربنتين.
من خلال تطبيق هذه المنتجات، يمكنك إجراء تدليك خفيف على المنطقة المتضررة.
كل واحد منا يعاني من آلام في الساق. يمكن أن يكون الألم مختلفًا: قويًا ومؤلمًا وضعيفًا. في أغلب الأحيان، يحدث هذا العرض بسبب التعب البسيط أو المجهود البدني أو المشي لمسافات طويلة. ومع ذلك، هناك أسباب أكثر خطورة بكثير. على سبيل المثال، تلف المفاصل والأوتار والأوعية الدموية وما إلى ذلك. في مثل هذه الحالات، من الضروري العلاج بمراهم خاصة. ولكن قبل استخدام أي مرهم، عليك أن تفهم سبب آلام الساق.
متى تستخدم المراهم لآلام الساق
هناك الكثير من المراهم لآلام الساق. لذلك، لا يمكنك اختيار الدواء بشكل عشوائي. تحتاج أولاً إلى معرفة سبب إصابة ساقيك. إذا كان السبب مرضا، فأنت بحاجة إلى مراجعة الطبيب حتى يتمكن من إجراء فحص ووصف علاج معقد. العديد من الأمراض يمكن أن تسبب آلام في الساق. دعونا نلقي نظرة على بعض منهم:
- التهاب باطنة الشريان هو مرض مزمن يؤثر على الأوعية الدموية في الساقين. ونتيجة للإصابة تضيق الأوعية الدموية مما يؤدي إلى الألم. مع هذا المرض هناك برودة، وتنميل في القدمين أو الساقين، والشعور بالوخز بالإبر، والشعور بالألم أثناء المشي أو عند الوقوف لفترة طويلة.
- تصلب الشرايين هو مرض مزمن تتلف فيه الأوعية الدموية. يحدث هذا غالبًا بسبب نمط حياة غير صحيح. غالبًا ما يعاني المريض من تشنجات ويشعر أيضًا بألم شديد عند المشي.
- التهاب المفاصل والتهاب المفاصل من الأمراض التي تؤثر على المفاصل. تنتفخ أطراف المريض ويظهر ألم شديد في المفاصل، خاصة مع المجهود الطويل وتغيرات الطقس ونحو ذلك.
- التهاب الوريد الخثاري هو مرض في الأوردة. وعندما يحدث ذلك، تتشكل جلطات الدم وتلتهب الجدران الوريدية. تنتفخ أرجل المريض ويشعر بألم حارق.
- هشاشة العظام - غالبا ما تحدث في الشيخوخة بسبب نقص الكالسيوم. يتجلى المرض مع التشنجات، وكذلك الهجمات المؤلمة في منطقة الساق.
- الألم العضلي هو ألم عضلي يحدث أثناء مجهود بدني طويل أو بعد إجهاد العضلات.
- الدوالي هي تلف في نظام صمامات الأوردة. مع هذا المرض يحدث ركود الدم، ويلاحظ بطء الدورة الدموية في الأطراف السفلية. ويصاحب المرض تورم في الساقين، والشعور بالثقل، وحكة في القدمين، وألم.
- يمكن للإصابات المختلفة (الكسور والخلع والالتواء والكدمات وما إلى ذلك) أن تذكرك أحيانًا بألم في الساقين. في أغلب الأحيان، تحدث هذه الأعراض بعد المشي لمسافات طويلة أو النشاط البدني أو بسبب التغيرات في الطقس.
الديناميكا الدوائية للأدوية لآلام الساق
يعتمد تأثير المرهم لألم الساق على عدة عوامل. الدور الرئيسي يلعبه تكوين الدواء. كقاعدة عامة، تحتوي التركيبة على مسكنات الألم ومكونات مضادة للالتهابات. كما أنها تحتوي على مكونات تعمل على تحسين تغذية الأنسجة والدورة الدموية.
توفر المراهم التأثير المحليوبالتالي فهي لا تضر بالصحة ولا تسبب آثارًا جانبية خطيرة. يتركز تركيز عالٍ من المواد الطبية في الطبقات العليا من الجلد حيث تم تطبيق الدواء. المراهم سهلة الاستخدام للغاية. أنها تؤثر فقط على الأنسجة والأوعية والأوتار المتضررة.
لكي يكون الدواء فعالا، عليك أن تعرف سبب الألم في ساقيك. المراهم مضادة للالتهابات. يتم استخدامها لالتهاب الأوعية الدموية والأوتار والعضلات. إذا كان الألم ناجما عن الالتواء أو الإصابات أو ألم عضلي، فأنت بحاجة إلى استخدام المراهم المسكنة للألم. لعلاج احتقان العضلات والمفاصل، يتم استخدام عوامل التدفئة أو التبريد. لعلاج الدوالي، يصف الأطباء الأدوية التي تقلل التورم وتحسن الدورة الدموية وتقوي الأوعية الدموية.
عند اختيار مرهم، من المهم الانتباه إلى لزوجته، وكذلك فترة العمل. يتم استخدام المستحضرات الأكثر لزوجة بشكل اقتصادي أكثر. وكلما طالت مدة عمل المرهم كلما كان ذلك أفضل. بعد كل شيء، ليس من الضروري تطبيقه في كثير من الأحيان.
على عكس العديد من الأدوية، المراهم عمليا لا تدخل الدورة الدموية. أنها تعمل محليا وليس لها أي تأثير على الأعضاء الداخلية. بفضل هذا، يمكن لأي شخص استخدام المراهم: الأطفال والنساء الحوامل والمرضعات وكبار السن. ومع ذلك، عند اختيار الدواء، عليك استشارة الطبيب واتباع تعليماته.
استخدام المراهم أثناء الحمل
غالبًا ما تعاني النساء الحوامل من آلام في الساق. لذلك يصف الأطباء المراهم المختلفة. ومع ذلك، ليست كل المراهم مناسبة. لا يجوز بأي حال من الأحوال استخدام الأدوية التي تحتوي على سم النحل أو سم الثعبان أثناء الحمل والرضاعة. يحظر أيضًا استخدام المراهم التي تحتوي على ديميكسيد أو ديكلوفيناك أو مواد هرمونية. حتى "النجمة" المعروفة لا ينصح بها.
ومن الأفضل استشارة الطبيب. سوف يختار بشكل فردي مرهمًا مع مراعاة جميع خصائص الجسم. فيما يلي بعض المراهم التي يمكن استخدامها أثناء الحمل والرضاعة:
- تروميل - مرهم ل أساس نباتيتأثير معقد. يزيل آلام الساق ويخفف الالتهاب ويقلل التورم ويعيد الأنسجة ونغمات. يعتبر المرهم إعدادا المثلية.
- يستخدم مرهم الهيبارين توسع الأوردةالأوردة والتخثر الوريدي والتهاب الوريد الخثاري. يذيب جلطات الدم ويزيل الألم ويوسع الأوعية الدموية.
- الهيباترومبين - يحسن الدورة الدموية ويذيب جلطات الدم ويخفف التورم.
- مرهم فيشنفسكي - يستخدم لعلاج التهاب الوريد الخثاري والتهاب باطنة الشريان والدوالي وأمراض الأوعية الدموية. أنها آمنة وفعالة للغاية.
مؤشرات لاستخدام المراهم لألم في الساق
المراهم لألم الساق لها بعض موانع الاستعمال. ولا يمكن استخدامها في الحالات التالية:
- إذا كان لديك حساسية من مكونات معينة من المرهم.
- أثناء الحمل المعقد
- للهيموفيليا ونقص الصفيحات وأمراض أخرى في نظام المكونة للدم.
- مع الأضرار الخارجية للجلد.
- لأمراض المناعة الذاتية.
الآثار الجانبية بعد استخدام المراهم
على الرغم من أن المراهم تعتبر آمنة تمامًا، إلا أنها لا تزال تسبب العديد من الأمراض آثار جانبية. في أغلب الأحيان، يحدث رد فعل تحسسي لمكونات الدواء، والذي يتجلى في الطفح الجلدي والحكة والاحمرار وتورم الجلد. في مثل هذه الحالات، يجب عليك التوقف بشكل عاجل عن استخدام الدواء. للتأكد من عدم وجود حساسية لديك تجاه المرهم، قم باختباره على مساحة صغيرة من الجلد قبل الاستخدام. إذا لم يكن لديك أي أعراض خلال النهار، فلا تتردد في استخدام الدواء.
بما أن المراهم ليس لها تأثير نظامي على الجسم، فإنها تسبب آثارًا جانبية خارجية فقط. في في حالات نادرةالمراهم يمكن أن تؤثر على عمل الكبد والكلى. أيضًا الأدوية الهرمونيةقد يسبب آثارا غير مرغوب فيها.
اتجاهات للاستخدام والجرعات
يجب استخدام كل مرهم بدقة وفقًا للتعليمات.
- يفرك ليوتون (مرهم الهيبارين) في الجلد بحركات تدليك. يجب أن يتم تطبيقه في طبقة رقيقة. لا يستخدم أكثر من ثلاث مرات في اليوم. يمكن استخدام المرهم لفترة طويلة.
- هيباترومبين - يفرك في الأطراف حركات خفيفة. يجب ألا يستخدم أكثر من ثلاث مرات في اليوم.
- يتم تطبيق هلام Troxevasin مرتين في اليوم: صباحًا ومساءً. ل نتيجة ايجابيةيجب استخدام الدواء لفترة طويلة.
- يتم تطبيق مرهم Vishnevsky على شكل كمادات أو ضمادات شاش. بمجرد أن تجف ضمادة الشاش مع المرهم، يجب استبدالها بأخرى جديدة.
- يمكن استخدام Traumeel للكمادات أو للفرك. يوصى بفرك المرهم بما لا يزيد عن خمس مرات في اليوم.
- يستخدم دواء أبيساترون لعلاج آلام العضلات والمفاصل. يجب أن يتم تطبيق المرهم على بقعة مؤلمةلا يزيد عن ثلاث مرات في اليوم. بعد التطبيق، تحتاج إلى لف المنطقة المصابة بشيء دافئ.
- يستخدم ديكلوفيناك ما يصل إلى أربع مرات يوميا لعلاج الالتهاب والتهاب المفاصل والتهاب ما بعد الصدمة.
- يتم استخدام Viprosal المعتمد على سم الثعبان مرة واحدة يوميًا لعلاج آلام العضلات والتهاب المفاصل والألم العصبي.
- يتأقلم Nicoflex جيدًا مع التهاب المفاصل والتهاب الأعصاب وآلام العضلات والمفاصل وكذلك الإصابات. يجب فرك المرهم حتى يظهر الاحمرار مرة واحدة يوميًا.
- مينوفازان هو مسكن للآلام. يتم تطبيقه على المناطق المتضررة من الجلد ويفرك حتى ثلاث مرات في اليوم. مسار العلاج يمكن أن يستمر لمدة شهر.
www.skalpil.ru
مؤشرات لاستخدام المراهم لألم في الساق
أي مرهم لألم في الساق يجب أن أختار؟ تعتمد الإجابة على هذا السؤال بشكل مباشر على نوع مرض الساق الذي سنعالجه، لأن أسباب الألم في الساقين كثيرة. مؤشرات لاستخدام المراهم لألم في الساق قد تكون كما يلي:
- التهاب باطنة الشريان – آفة مزمنة الأوعية الدمويةالساقين، والذي يصاحبه تضييق تدريجي. يصاحب المرض برودة وتنميل دوري في الساقين أو القدمين وإحساس "بالزحف" وألم عند المشي والوقوف لفترة طويلة.
- تصلب الشرايين (نقص تروية الأطراف السفلية) – تلف مزمن في الأوعية الدموية، غالبًا ما يكون بسبب نمط الحياة السيئ. مع تصلب الشرايين في أوعية الأطراف السفلية، غالبا ما يلاحظ المرضى تشنجات دورية في الساقين و ألم الضغطأثناء المشي (خاصة عند صعود السلالم)؛
- تلف المفاصل (التهاب المفاصل، التهاب المفاصل) – مصحوبًا بألم وتورم في المفاصل. قد تتفاقم الحالة مع انخفاض حرارة الجسم أو ممارسة التمارين الرياضية لفترة طويلة أو تغيرات في الطقس.
- التهاب الوريد الخثاري - التهاب الجدار الوريدي مع تكوين جلطة دموية في تجويف الوعاء الدموي. يرافقه تورم في الساق المصابة، وألم حارق مستمر.
- هشاشة العظام - يتطور في كثير من الأحيان في سن الشيخوخة وعند النساء سن اليأسبسبب نقص الكالسيوم في الجسم. يتجلى المرض من خلال تشنجات وألم متكرر في منطقة الساق.
- ألم عضلي – آلام في العضلات، في أغلب الأحيان نتيجة لإجهاد عضلات الساق، أو النشاط البدني لفترات طويلة.
- مرض الدوالي هو آفة في نظام صمامات الأوردة، مما يسبب ركود الدم وبطء الدورة الدموية في الأطراف السفلية. يرافقه شعور بثقل في الساقين وألم وتورم (خاصة في فترة ما بعد الظهر) وحكة في جلد القدمين.
- يمكن أيضًا أن تذكرك إصابات الماضي لاحقًا بألم في الساقين. يمكن أن تكون هذه كسور طويلة الأمد، أو التواء في الأربطة والعضلات، أو كدمات شديدة. عادة ما يظهر الألم بعد الإصابات السابقة بعد المشي لفترة طويلة أو الوقوف أو ممارسة نشاط بدني غير عادي.
إذا حددت بنفسك سبب الألم في ساقيك، فيمكنك البدء في اختيار مرهم طبي.
ilive.com.ua
أسباب آلام القدم
تنقسم جميع عضلات القدم إلى داخلية تقع فيه مباشرة وخارجية: تبدأ في الجزء السفلي من الساق وتتصل بعظام القدم. يمكن أن تكون أسباب آلام القدم مختلفة. يجدر الخوض في أكثرها شيوعًا:
- ارتداء الأحذية الضيقة أو الأحذية ذات الكعب العالي باستمرار - وهذا ينطبق في المقام الأول على النساء؛
- الإصابات الناجمة عن ممارسة الرياضة المكثفة أو غيرها النشاط المهنيشخص؛
- نقص الكالسيوم في الجسم (اعتلال العظام) ؛
- هشاشة العظام الشيخوخة.
- أقدام مسطحة؛
- وجود أمراض مصاحبة مثل مرض السكري أو الكساح.
- زيادة الوزن.
- حمل.
وتجدر الإشارة بشكل منفصل إلى الأعراض الشائعة مثل الاحتكاك والحرقان على سطح القدم. هذه هي العلامات الأولى لنمو الكالس. إذا كان الحرق والحكة يزعجان الشخص بين أصابع القدمين، فهذا يدل على وجود عدوى فطرية في القدم.
يمكن لأي شخص إجراء التشخيص الأولي بشكل مستقل. التشوهات المرئية في القدم، والتورم، والتغيرات في اللون، والألم عند الجس - وهذا سبب لاستشارة أخصائي على الفور. كقاعدة عامة، هناك عدة مستويات من آلام القدم:
- الألم قبل وبعد وأثناء الحركة.
- الألم الذي لا يسمح لك بالتحرك بشكل طبيعي.
- الألم فقط عند الحركة.
- الألم قبل وبعد الحركة.
أثناء المحادثات مع الطبيب، تحتاج إلى وصف الوضع بأكبر قدر ممكن من الدقة، وتذكر متى بدأت الأحاسيس المؤلمة تزعجك لأول مرة، وما إذا كانت هناك أي إصابات، على سبيل المثال، إصابات منزلية، وكيف يتجلى الألم، وطبيعته، و ما إذا كانت هناك أي محاولات مستقلة للعلاج. فقط على أساس هذه المعلومات الشاملة يمكن الاعتماد على التشخيص الصحيح وطرق العلاج المناسبة.
المرحلة التالية من التشخيص هي الفحص البصري والبدني من قبل الطبيب للقدمين أثناء الراحة. يتم أيضًا فحص حساسية النعل لتحديد سلامة الأعصاب. لتحديد وجود (غياب) تلف العظام أو الأنسجة الرخوة في القدم، يمكن وصف التنظير الفلوري أو التصوير بالرنين المغناطيسي. في حالة الاشتباه في وجود آفة معدية، يتم وصف التحليل الميكروبيولوجي.
إذا فاجأك الألم
إذا أخذ الألم شخصًا على حين غرة، ولا توجد طريقة للوصول إلى المستشفى، فيجب عليك اتخاذ تدابير الطوارئ الأولى بشكل مستقل لتقليل الانزعاج.
بادئ ذي بدء، عليك أن تعطي ساقيك قسطا من الراحة. لتسهيل الحركة، يمكنك استخدام العكازات، وتطبيق الثلج على المنطقة المؤلمة، أولا لفه في كيس من البلاستيك، ثم في منشفة.
يمكن تنفيذ هذا الإجراء لمدة لا تزيد عن 20 دقيقة. مسكنات الألم التي يمكن شراؤها من الصيدليات بدون وصفة طبية ستكون مفيدة أيضًا.
وتشمل هذه الأدوية أسيتامينوفين (تايلينول)، والأدوية المضادة للالتهابات غير الستيرويدية مثل ايبوبروفين، نابروكسين.
أدوية لآلام القدم
بناءً على التشخيص، يمكن للطبيب فقط أن يصف العلاج المؤهل، ومع ذلك، هناك أدوية موصى بها يمكن أن تساعد في مكافحة آلام القدم. وتشمل هذه المراهم التي تحتوي على مستخلص الجينسنغ، على سبيل المثال، نيوفيت. بالإضافة إلى ذلك، تحتوي التركيبة على مشتقات الكلوروفيل التي تحارب الميكروبات المسببة للأمراض ولها تأثير التئام الجروح.
ومن بين المكونات الببتيدات التي لها تأثير إيجابي على دوران الأوعية الدقيقة في الدم، والكافور الذي يدفئ ويخفف الألم، وكذلك زيت الخروع، تحسين الحالة العامةجلد. تم تصميم المرهم ليس فقط لمكافحة ثقل الساقين، بل يساعد أيضًا في المرحلة الأولية من الدوالي، ويخفف بنجاح من مسامير القدم والذرة.
دواء فعال آخر هو كريم الكيتونال، العنصر النشط الرئيسي فيه هو الكيتوبروفين. يحارب بشكل فعال الألم الحاد والتورم وله تأثير مضاد للالتهابات.
إذا كان ألم القدم بعد الصدمة أو الطابع الروماتيزميغالبًا ما يصف الأطباء Olfen-gel. خصوصيات تأثيره هي اختراقه السريع عبر الجلد وتراكم المكونات النشطة في الأنسجة الأساسية. الدواء له تأثير مسكن واضح ويسرع استعادة الوظائف الحركية.
بلسم Removit شائع أيضًا ، حيث يشبه اتساقه مرهمًا. له تأثير لطيف على الأنسجة، وتدفئتها، والحد من شدة العمليات الالتهابية في المفاصل واستعادة قدرتها على الحركة.
أسرار صيدلية الشعب
بجانب الإمدادات الطبيةهناك أيضًا عدد من العلاجات الشعبية التي أثبتت فعاليتها على مر القرون.
لا يتطلب تحضير المراهم معرفة طبية خاصة ويمكن القيام به بشكل مستقل في المنزل إذا تم اتباع الوصفة بدقة.
يوصي المعالجون بالأعشاب والأعشاب باستخدام الوصفة التالية: يجب تقطيع أوراق الأرقطيون المغسولة مسبقًا جيدًا بسكين أو تمريرها عبر مفرمة اللحم. تتم إضافة الفودكا واللغو والكحول المفضل إلى العصير الذي تم الحصول عليه بهذه الطريقة بنسب متساوية - 50:50. يجب أن يبقى المنتج الناتج لمدة يوم في وعاء زجاجي داكن. وبعد ذلك يجب فرك هذا الخليط جيداً في القدمين. وينبغي بعد ذلك تغطية الساقين بوشاح أو بطانية من الأسفل ويجب تجنب الحركات المفاجئة. من الأفضل تنفيذ مثل هذه الإجراءات قبل النوم.
يساعد أيضًا مرهم العسل والخردل المحضر ذاتيًا.
يتم خلط مسحوق العسل والخردل بنسب متساوية، وبعد ذلك يتم تلطيخ القدمين بالخليط الناتج ولفهما بورق التواليت.
يتم لف الجزء العلوي من القدمين بكيس من البلاستيك وملفوف ببطانية أو وشاح. في البداية، من الممكن حدوث حكة ووخز وحرق، ويجب تحملها. كخيار، يتم طلاء القدمين أولاً بالعسل، ثم لفها بورق التواليت، ثم يتم وضع لصقات الخردل العادية في الأعلى.
من الأفضل أيضًا إجراء مثل هذه التلاعبات قبل النوم. ومع ذلك، فإن هذه الوصفة لديها أيضا عدد من موانع الاستعمال: لا يمكن تنفيذ هذا العلاج لمختلف مشاكل الجلد، والحساسية للعسل، وكذلك الدوالي.
هناك وصفة أخرى شائعة جدًا لآلام القدم. لإعداد مثل هذا المرهم، ستحتاج إلى 100 جرام من زيت الزيتون الطبيعي، و 10 جرام من فيتامين أ، والذي يمكن شراؤه من الصيدلية، و 40 جرام من زيت السمسم. يتم خلط جميع المكونات جيدًا، وبعد ذلك يصبح المرهم جاهزًا. قبل تطبيق المرهم مباشرة، من الضروري إجراء حمام القدم الصودا.
بالإضافة إلى المراهم، يمكن أيضا استخدام الكمادات. على سبيل المثال، إذا انكسرت ساقيك في المساء من الألم، فإن أوراق اللفت سوف تساعد. يجب ببساطة وضع الأوراق الطازجة المغسولة جيدًا على البقع المؤلمة، ويجب لف الأرجل بالسيلوفان. يجب ترك هذا الضغط على قدميك طوال الليل.
زيت الزيتون الممزوج بكمية صغيرة من خل المائدة يساعد أيضًا في علاج آلام القدم. تتم إضافة 1 ملعقة صغيرة إلى التركيبة الناتجة. ملح الطعام واخلطي كل شيء جيدًا. يجب نقع المحلول الناتج بقطعة قماش قطنية وتطبيقه على القدمين لعدة ساعات.
بضع كلمات في الختام
من الضروري تغيير وضع ساقيك بشكل منهجي طوال اليوم. إذا كان العمل ينطوي على الجلوس المستمر (على سبيل المثال، أمام الكمبيوتر)، كل 30-40 دقيقة تحتاج إلى القيام بإحماء قصير للأطراف. وعلى العكس من ذلك، إذا كان العمل يتطلب الوقوف المستمر على قدميك، فعليك بالمشي الخفيف كل 30 دقيقة.
أنت بحاجة إلى تقوية عضلات ساقيك باستمرار. إذا كان الطريق إلى العمل يستغرق 15-20 دقيقة، فلا ينبغي عليك الوصول إلى هناك بوسائل النقل العام أو السيارة. سيؤدي المشي المنتظم لمدة نصف ساعة من وإلى العمل إلى تقوية عضلات ساقيك وعدم إرهاقها.
يؤدي وزن الجسم الزائد إلى الضغط على الأطراف السفلية، وتكون العضلات في حالة توتر مستمر. لذلك، من الضروري التخلص من الوزن الزائد. سيؤدي فقدان الوزن إلى تحسين صحتك وتخفيف الضغط الزائد على ساقيك.
zdorovyestopy.ru
دواعي الإستعمال
غالبًا ما تستخدم مراهم التخدير للساقين للاستخدام الخارجي في منطقة الساق. في هذه المنطقة يحدث أعظم توتر عضلي، وتبدأ أمراض الأوعية الدموية في التطور. يمكن أن تكون أسباب الألم مختلفة: من التعب البسيط إلى المرض الخطير.
مؤشرات لاستخدام العوامل الخارجية تشمل عددا من أمراض الأطراف السفلية.
- تصلب الشرايين. تلف جدران الأوعية الدموية، ويتميز بأحاسيس الضغط والنوبات.
- التهاب بطانة الشريان. ويحدث عندما تضيق جدران الأوعية الدموية في الشرايين، ويصاحب ذلك تنميل، وبرودة، وألم، وإحساس "بالوخز".
- التهاب المفاصل أو التهاب المفاصل. عملية تنكسية في أنسجة المفاصل، حيث يلاحظ التورم والألم المستمر.
- هشاشة العظام. ويحدث عندما يكون هناك نقص في الكالسيوم في الجسم، مما يؤدي إلى تشنجات مستمرة وألم شديد.
- ألم عضلي. يتطور مع الضغط المفرط والمتكرر على الساقين ويتميز بألم في ربلة الساق.
يمكنك أيضًا استخدام المراهم المسكنة للألم في العمليات الالتهابية التي تحدث في الساقين (التهاب الوريد الخثاري)، توسع الأوردةمما يؤدي إلى مشاكل خطيرة في الدورة الدموية.
سبب آخر للألم المتكرر في الأطراف السفلية هو الإصابات "القديمة". يمكن أن يكون للكدمات أو الكسور أو التواء الأربطة تأثير. غالبًا ما يحدث الألم بعد الوقوف على قدميك لفترة طويلة.
قد تكون المشاكل موجودة أيضًا لأسباب أخرى لا تساعد فيها مسكنات الألم المحلية (الأمراض اعضاء داخليةوالأنظمة). لتحديد السبب بشكل صحيح، من الضروري استشارة أخصائي وفقط بعد استشارته تقرر اختيار المرهم.
آلية عمل المخدرات
يتم تحديد تأثير المرهم المسكن لآلام القدمين من خلال تركيبته. الآلية الرئيسية لعمل الأدوية في هذه المجموعة هي الوقاية من العملية الالتهابية والقضاء على الألم واستعادة العمليات المضطربة.
تتمثل خصائص منتجات الاستخدام الخارجي في تحقيق تركيز عالٍ للمكونات الموجودة في الدواء في طبقات الجلد في موقع التطبيق.
ميزة المراهم هي التأثير المباشر على المنطقة المصابة. الأدوية لها أيضًا تأثير إيجابي على حالة الأنسجة والأوعية الدموية.
يجب أن يتوافق استخدام الأدوية للألم في الأطراف السفلية مع التشوهات المرضية الموجودة:
- لعلاج التهاب العضلات والمفاصل والأوتار، استخدم المراهم المضادة للالتهابات
- في حالة اضطرابات الدورة الدموية، يجب إعطاء الأفضلية للعوامل التي تقلل التورم وتقوي جدران الأوعية الدموية وتحسن الدورة الدموية
- لألم عضلي، وكذلك آلام ما بعد الصدمة، يتم استخدام الاسترخاء والمسكنات
- بالنسبة للعضلات والمفاصل المرهقة، يوصى بمراهم التدفئة أو التبريد
من الضروري مراعاة اتساق المنتج (وقت الاختراق) ومدة عمله. يجب تطبيق بعض الأدوية الموضعية كل ساعة، بينما يكون لبعض الأدوية الأخرى تأثير طويل الأمد (أكثر من 12 ساعة) كما أنها تعزز عملية الشفاء.
ميزات التطبيق
الميزة الرئيسية للمراهم للقضاء على الأحاسيس المؤلمة في الساقين هي الاختراق الطفيف لتكوينها في الدم. بفضل هذه الخصائص، يمكن استخدام الأدوية من قبل فئات الأشخاص الذين غالبا ما يتم بطلان المجموعات الرئيسية من الأدوية (الأطفال والنساء الحوامل وكبار السن).
ولكن على الرغم من ذلك، قبل الاستخدام، يجب عليك بالتأكيد زيارة أحد المتخصصين وقراءة التعليمات بعناية.
يكون كل منتج طبي مصحوبًا بتعليمات الاستخدام، والتي تتضمن تحذيرًا بشأن موانع الاستعمال المحتملة والآثار الجانبية والتفاعلات مع أدوية أخرى.
تصف التعليمات أيضًا تعليمات مفصلة حول قواعد استخدام المرهم والجرعة. ومن الجدير بالذكر أنه يجب استخدام أي دواء بجرعات معينة، والتي سيتم تحديدها من قبل الطبيب، مع الأخذ في الاعتبار خصائص علم الأمراض وحالة جسم المريض.
المراهم الفعالة
في الصيدليات الحديثة يمكنك رؤية مجموعة كبيرة من الأدوية للتطبيق الخارجي على الأطراف السفلية. عند شراء مرهم، يجب أن تأخذ في الاعتبار الخصائص التي يحتوي عليها المرهم:
- آلية العمل
- موانع
- رد فعل سلبي
- الجمع مع مجموعات أخرى من الأدوية
لذلك، على سبيل المثال، بالتأكيد المجموعات الطبيةيمنع أثناء فترة الحمل أو لعلاج الأطفال.
قد تكون هناك موانع عند تشخيص عدد من الأمراض. يعتبر البعض خطر الآثار الجانبية الخطيرة أو يشير إلى استحالة الاستخدام بسبب العلاج المستمر بأدوية أخرى.
إلى الأدوية التطبيق المحليأولئك الذين لديهم أقل موانع هم الأدوية التالية:
- مرهم الهيبارين. يوصف للتخثر والدوالي والتهاب الوريد الخثاري في الأطراف السفلية. له تأثير موسع على جدران الأوعية الدمويةمما يساعد على إذابة جلطات الدم ووقف العمليات الالتهابية والقضاء على الألم.
- صدمة. يوصى به لالتهاب الأنسجة والمفاصل. يقلل التركيب العشبي من التورم والألم، كما يزيد من المناعة المحلية ويعزز تجديد بنية الأنسجة المصابة. ينتمي إلى مجموعة الأدوية المثلية.
- مرهم فيشنفسكي. يستخدم لأمراض الأوعية الدموية في الأطراف السفلية وضعف الدورة الدموية وتضيق الأوعية. له تأثير مسكن والاسترخاء. تطبيع الدورة الدموية.
- هيباترومبين. مرهم مضاد للتخثر له خصائص استعادة الدورة الدموية والقضاء على ركود السوائل الناشئة في أنسجة المفاصل. يستخدم لعلاج الدوالي والتهاب الوريد الخثاري.
يتم وصف جميع مؤشرات الاستخدام بالتفصيل في التعليمات. لكن بعض علامات الأمراض قد تكون مشابهة لأمراض أخرى. في هذا الصدد، يتم تحديد العلاج من قبل الطبيب بعد إجراء التشخيص.
موانع
غير موجود الأدوية، والتي ليس لها موانع. المراهم لألم الساق لها أيضًا عدد من موانع الاستعمال. يمكن استكمال كل دواء بتعليمات خاصة حسب تأثير تركيبته على الجسم.
موانع الرئيسية هي:
- رد فعل تحسسي لواحد أو أكثر من المكونات المدرجة في التركيبة
- الحمل والرضاعة والطفولة
- فشل الكبد الحاد
- ميل المريض للنزيف
- نقص الصفيحات أو الهيموفيليا
- تلف الجلد والعمليات القيحية وما إلى ذلك في المنطقة المعالجة
- أمراض المناعة الذاتية
يجب أن تؤخذ موانع الاستعمال على محمل الجد، لأن إهمال هذه التعليمات يمكن أن يؤدي إلى تطور الأمراض المصاحبة أو تفاقم الأمراض الموجودة.
طلب
يحتوي كل مرهم لتخفيف آلام الساقين على تركيبة محددة مركزة، بالإضافة إلى مكونات يُسمح لها بالتلامس مع الجسم بجرعات معينة فقط. تجاوز جرعة العوامل الخارجية نادرا ما يسبب جرعة زائدة، ولكنه يزيد من خطر الآثار الجانبية.
يمكن أن يتم استخدام الأدوية وفقًا لتوصيات الطبيب أو وفقًا للمخطط المحدد في التعليمات. من المستحسن مناقشة مسار العلاج مع أخصائي.
- مرهم الهيبارين (ليوتون). ضع طبقة رقيقة على الأطراف السفلية ثلاث مرات في اليوم.
- هيباترومبين. تنطبق مرة أو ثلاث مرات في اليوم. تنطبق على العجول من الكاحل إلى الركبة. إذا تشكلت جلطات دموية، يمكن تطبيق الكمادات.
- مرهم فيشنفسكي. تستخدم للكمادات. ضعي المرهم على الشاش مرة واحدة يوميًا ثم ضعيه على المنطقة المصابة. إزالة بعد التجفيف.
- صدمة. يفرك المنتج على سطح الجلد في الأطراف السفلية بما لا يزيد عن خمس مرات في اليوم. ويمكن استخدامه أيضًا للكمادات.
دواء فعال آخر مسكن ومضاد للالتهابات هو مرهم ديكلوفيناك. يساعد هذا العلاج على التخلص بسرعة من الأحاسيس المؤلمة، ولكن لديه موانع متعددة. لا يمكن تطبيق ديكلوفيناك أكثر من أربع مرات في اليوم.
مراهم تخفيف الألم للقدمين تقلل من الالتهاب والألم، لكن مساعدتهم معقولة فقط في العلامات البسيطة لعلم الأمراض.
يجب أن يتم العلاج بشكل شامل، فلا ينبغي أن يبدأ المرض بإخفاء أعراضه باستخدام الأدوية المحلية. من الأفضل التقديم في الوقت المناسب الرعاية الطبيةووقف العملية المرضية تماما.
vselekari.com
لقد انتهى الشتاء البارد الطويل، وجاء الربيع الذي طال انتظاره. وبداية الصيف قاب قوسين أو أدنى. إذا قمنا خلال فصل الشتاء بإخفاء جسدنا بعناية تحت طبقة كبيرة من الملابس لحمايته من البرد، فمع بداية الدفء، سيتعين علينا خلع ملابسنا تدريجيًا، وكشف بعض أجزاء الجسم. بادئ ذي بدء، هذا يتعلق بأقدامنا. مع حلول فصل الصيف، نرغب في ارتداء الصنادل المفتوحة الجميلة، لكن جلد الكعب بعد الشتاء يترك الكثير مما هو مرغوب فيه.
أول شيء عليك القيام به هو التخلص من المناطق الخشنة جدًا من الجلد على كعبك. لحل هذه المشكلة، استخدمي ملف الباديكير وعلاج هذه المناطق بشكل صحيح. بعد ذلك، تحتاج إلى تبخير جلد قدميك. للقيام بذلك، يذوب الماء الساخن، سكب في وعاء مناسب لهذا الإجراء صودا الخبز. يمكنك أيضًا إضافة مغلي الأعشاب أو الزيت العطري إلى الماء إذا رغبت في ذلك. خذ هذا الحمام لمدة 15 دقيقة على الأقل، ثم عالج قدميك بالخفاف. إذا ظلت هناك مناطق خشنة على الجلد بعد ذلك، ضع كريمًا غنيًا على الجلد وبعد بضع دقائق، اغمرها مرة أخرى في الماء الساخن، ثم عالج القدمين مرة أخرى بحجر الخفاف أو ملف باديكير.
بعد ذلك، تحتاج إلى تلميع جلد قدميك. سوف يساعدك إجراء التقشير في هذا. قم بشراء كريم التقشير، فهناك مجموعة كبيرة جدًا منها في المتاجر الآن. ضعي الكريم على قدميك وقومي بالتدليك، خلال هذا الإجراء، سيتم تقشير جميع الخلايا الميتة الصغيرة من سطح الجلد وسيتم تجديد الجلد، مما سيحسنه بشكل ملحوظ. مظهر. بعد الانتهاء من الإجراء، اشطفي الكريم بالماء الدافئ، ولا ينبغي استخدام الصابون.
الخطوة التالية المهمة جدًا، والتي لا ينبغي إهمالها، هي وضع المرطب على القدمين. بعد كل الإجراءات التي قمت بها بجلد قدميك، تم تجديد الجلد، وتحسنت الدورة الدموية، ولكن الجلد أصبح أكثر عرضة للخطر وتضرره. توازن الماءانتهكت. وفي هذا الصدد، يجب عليك اختيار مرطب وفقًا لاحتياجاتك الفردية والمشاكل التي تحاول القضاء عليها.
مستوى عامل الروماتويد الطبيعي في الدم
