תרגילי זיכרון

משחק "חזור אחריי"

ילדים עומדים ליד שולחן המנהיג. המארח מזמין ילד אחד לטרוק בעיפרון את כל מה שהמארח מקיש עליו. שאר הילדים מקשיבים היטב ומעריכים את התנועות שבוצעו: הרם אֲגוּדָל, אם המחיאות נכונות, והורידו אותה למטה אם הן לא נכונות.

משחק "זכור את התנועה"

ילדים חוזרים על תנועות הידיים והרגליים אחרי המנהיג. זכור את רצף התרגילים, חזור עליהם בסדר הפוך.

משחק, "בחנות המראה"

יש הרבה מראות גדולות בחנות. אדם נכנס עם קוף על הכתף. היא רואה את עצמה במראות, חושבת שהם קופים אחרים, ומתחילה לעשות להם פרצופים. הרהורים עונים לה אותו הדבר. היא מאיימת עליהם באגרופה, והם מאיימים עליה מהמראות; היא רוקעת ברגל, וכל הקופים במראות רוקעים ברגל. מה שהקוף יעשה, ההשתקפויות במראות חוזרות בדיוק על תנועותיו (ילד אחד הוא קוף, השאר מראות).

משחק הצופים

כיסאות מסודרים באקראי בחדר. ילד אחד (הצופית) חוצה את החדר, עוקף את הכיסאות משני הצדדים, והילד השני (המפקד), לאחר ששנן את הדרך, חייב להוביל את הגזרה באותו אופן. אחר כך ילדים אחרים הופכים לצופים ולמפקדי הגזרה. הצופית סוללת דרך חדשה, והמפקד מוביל את כל הגזרה בשביל זה וכו'.

פיתוח יכולת מיקוד מהיר

המשחק "מה נשמע"

המנחה מזמין את הילדים להקשיב ולהיזכר במתרחש מחוץ לדלת. אחר כך הוא מבקש לספר מה הם שמעו. ואז, באות, הוא מעביר את תשומת הלב של הילדים מהדלת לחלון, מהחלון לדלת. ואז כל ילד צריך לספר מה קרה שם.

התגברות על אוטומטיזם מוטורי

משחק "דגל"

ילדים מסתובבים בחדר לצלילי המוזיקה. כאשר המנחה מניף את הדגל, כל הילדים חייבים להפסיק, למרות שהמוזיקה ממשיכה להתנגן.

"מספר אסור"

השחקנים עומדים במעגל וסופרים בקול, בתורו אומרים את המספרים. לפני כן, נבחר מספר אחד שלא ניתן לבטא, במקום זה השחקן מוחא כפיים במספר הפעמים המתאים.

פיתוח תשומת לב

משחק "גמדים וענקים"

בפקודה "גמדים!" ילדים כורעים, בפקודה "ענקים!" קום. המנהיג מבצע את התנועות יחד עם כולם. הפקודות ניתנות באקראי ובקצבים שונים.

הקפאת משחק

בסימן המנהיג, על כל הילדים לקפוא בעמדה שבה היו בזמן האות. מי שזז מפסיד: הדרקון לוקח אותו אליו או שהוא מודח מהמשחק.

משחק "חזור אחריי"

מתחת לכל חריזת ספירה, המנהיג מבצע באופן קצבי תנועות פשוטות, למשל, מוחא כפיים, מוחא כפיים בברכיו, רוקע ברגלו, מהנהן בראשו. ילדים מחקים את תנועותיו. באופן בלתי צפוי מבחינתם, המנהיג משנה את התנועה, ומי שלא שם לב לכך בזמן ולא שינה את התנועה יצא מהמשחק.

משחקי חוץ לילדים

המשחק "שני תרנגולים רבו"

שני ילדים מצמידים את אצבעותיהם מאחורי הגב, עומדים על רגל אחת וקופצים למעלה מנסים לדחוף אחד את השני קדימה בתנועות חדות של הכתפיים.

משחק "מחט וחוט"

ילדים הופכים אחד אחרי השני. הראשון שבהם - "מחט" - רץ, משנה כיוון. האחרים רצים אחריו, מנסים לעמוד בקצב.

המשחק "דרקון נושך את זנבו"

השחקנים עומדים אחד מאחורי השני, נאחזים במותניים מול העומד. הילד הראשון הוא ראש הדרקון, האחרון הוא קצה הזנב. בזמן שהמוזיקה מתנגנת, השחקן הראשון מנסה לתפוס את האחרון - הדרקון תופס את זנבו. שאר הילדים נאחזים בחוזקה זה בזה. אם הדרקון לא תופס את זנבו, אז ילד אחר מוקצה לתפקיד ראש הדרקון בפעם הבאה.

מרגיע ילדים נרגשים

משחק "הקשב לפקודה"

ילדים הולכים זה אחר זה במעגל לצלילי המוזיקה. כשהמוזיקה נפסקת כולם עוצרים, מקשיבים לפקודה הלוחשת של המנהיג ומיד עוקבים אחריה. פקודות ניתנות רק כדי לבצע תנועות רגועות. המשחק משוחק כל עוד הקבוצה מקשיבה היטב ומשלימה את המשימה בצורה מדויקת.

המשחק "תסתכל על הידיים!"

ילדים עומדים בזה אחר זה, הראשון הוא המפקד. במהלך צעדה רגועה במעגל, המפקד מראה תנועות ידיים שונות, שאר הילדים חוזרים על תנועות אלו. לאחר מכן נבחר מנהיג חדש. הוא צריך להמציא מהלכים אחרים.

משחקי תיקון ותרגילים לילדים עם צרכים חינוכיים מיוחדים

משחקים ותרגילים לפיתוח התפיסה

תפיסה- תהליך מורכב של קליטה והמרת מידע המספק שיקוף של מציאות והתמצאות אובייקטיבית בעולם הסובב. כצורה של השתקפות חושית של אובייקט, היא כוללת זיהוי של האובייקט בכללותו, הבחנה של תכונות בודדות באובייקט, הקצאת תוכן אינפורמטיבי בו הולם למטרת הפעולה, היווצרות של תמונה חושית.

מאפייני תפיסה:אובייקטיביות, יושרה, קביעות, קטגוריות.

אוֹבּיֶקטִיבִיוּת- היכולת של אדם לתפוס את העולם לא בצורה של מכלול של תחושות שאינן קשורות זו לזו, אלא בצורה של עצמים מופרדים זה מזה שיש להם תכונות הגורמות לתחושות אלו.

יושרה- תפיסה מתבטאת בעובדה שהתמונה של אובייקטים נתפסים אינה ניתנת בצורה גמורה מלאה עם כל האלמנטים הדרושים.

קְבִיעוּת- מוגדרת כיכולת לתפוס אובייקטים קבועים יחסית בצורתם, צבעם וגודלם למספר פרמטרים אחרים, ללא קשר לתנאים הפיזיים המיושמים של התפיסה.

סוגי תפיסה: חזותי, שמיעתי, מישוש.

תרגיל 1. "אילו פריטים מסתתרים בציורים?"

לילד מסבירים שיוצגו לו כמה ציורי מתאר, שבהם "חבויים" כביכול חפצים רבים המוכרים לו. לאחר מכן, מוצג לילד ציור ומתבקש לתת שם ברצף את קווי המתאר של כל האובייקטים ה"חבויים" בשלושת חלקיו: 1, 2 ו-3. ניתן להשתמש בתמונות המתארות חפצים הקשורים לנושא השיעור, כולל מספרים ומכתבים.

זמן ביצוע המשימה מוגבל לדקה אחת.

אם הילד מתחיל למהר בטרם עת, לא מוצא את כל החפצים, עובר מציור אחד למשנהו, על המורה לעצור את הילד ולבקש ממנו להסתכל בציור הקודם. ניתן לעבור לתמונה הבאה רק כאשר כל הפריטים בתמונה הקודמת נמצאו.

תרגיל 2. "כפות חיבה".פיתוח תפיסה מישוש.

מבוגר מרים 6-7 פריטים קטנים במרקמים שונים: חתיכת פרווה, מברשת, בקבוק זכוכית, חרוזים, צמר גפן וכו'. כל זה מונח על השולחן. הילד מוזמן לחשוף את זרועו עד המרפק; המורה מסבירה שה"חיה" תלך על היד ותיגע בה ב"כפות". צריך עם עיניים עצומותנחשו איזו "חיה" נגעה ביד - "זכוכית, עץ וכו'". הנגיעות צריכות להיות מלטפות, נעימות.

המשחק טוב לשימוש בבית הספר היסודי, בכל שיעור, כשינוי פעילות.

תרגיל 3 "רשום את הפריטים."

מנהיג אחד נבחר מתוך קבוצת ילדים. הוא יוצא מהחדר ל-2 דקות. בשלב זה מונחים על השולחן בחדר 7 פריטים הקשורים לנושא השיעור או למצב חינוכי מסוים, אולי מצב חיים.

הנהג מוזמן, מספרים לו את המצב ומותר לו לבדוק את השולחן במשך 1-2 דקות. אחר כך הוא מפנה את גבו לשולחן ועומד מול קבוצת הילדים ומתחיל לרשום את הדברים שעל השולחן. לאחר כל תשובה נכונה, הקבוצה אומרת "נכון!", לאחר תשובה לא נכונה, "לא נכון!". אם הנהג לא רשם את כל הפריטים, הקבוצה אומרת אילו פריטים שכח.

ניתן להשתמש בצעצועים גם בבית הספר היסודי.

תרגיל 4 "קואורדינציה ויזו-מוטורית".התרגיל כולל מספר משימות.

משימה 1. כאן מצוירים נקודה וכוכבית (הצג). צייר קו ישר מנקודה לכוכב מבלי להרים את העיפרון מהנייר. נסו לשמור על הקו ישר ככל האפשר. כשתסיים, הנח את העיפרון שלך.

משימה 2. שני קווים אנכיים מצוירים כאן (הצג). מצא את אמצע השורה הראשונה, ולאחר מכן את השני. צייר קו ישר מאמצע הרצועה הראשונה לאמצע השנייה. אל תוריד את העיפרון שלך מהנייר. כשתסיים, הנח את העיפרון שלך.

משימה 3. תראה: הנה נתיב מצויר (הצג). אתה צריך לצייר קו ישר מתחילתו ועד סופו של השביל באמצעו. נסו לא לתת לקו לגעת בקצוות המסלול. אל תוריד את העיפרון שלך מהנייר. כשתסיים, הנח את העיפרון שלך.

משימה 4. גם כאן מצוירות נקודה וכוכבית. אתה צריך לחבר אותם על ידי ציור קו ישר מלמעלה למטה.

משימה 5. עכשיו אתה צריך להקיף את הדמות המצוירת לאורך קו שבור, ולאחר מכן לצייר בדיוק את אותן דמויות בעצמך. צייר אותם כפי שאתה רואה אותם, נסה להעביר בצורה נכונה את הצורה והגודל של הדמות. התווה את הדמות וצייר רק בכיוון הנתון ונסו לא לקרוע את העיפרון מהנייר. כשתסיים, הנח את העיפרון שלך.

משימה 6. כעת עליך להקיף את הציור המוצע לאורך קו שבור, אך עליך לצייר קו רק בכיוון שבו החץ מראה. לאחר שציירתם ל"צומת הדרכים", הסתכלו לאן החץ מצביע, וציירו עוד בכיוון זה. השורה צריכה להסתיים בכוכבית (הצג). אל תוריד את העיפרון שלך מהנייר. אל תשכח שלא ניתן לסובב את הסדין. כשתסיים, הנח את העיפרון שלך.

תרגיל 5 הבחנה בין דמות-רקע. פיתוח תפיסה חזותית. התרגיל כולל מספר תרגילים.

משימה 1. הסתכלו: על הקלף מצויר מלבן. כעת מצא אותו בתמונה זו והקף אותו בעיגול.

משימה 2. ובכרטיס הזה אתה רואה צלב. מצא אותו בתמונה שלפניך והקף אותו בעיגול.

משימה 3. הסתכלו בתמונה של המשימה. כאן מתואר עיגול ובתוכו, בין הפסים, מסתתרים כמה מעוינים. קח עיפרון צבעוני ומעגל כמה יהלומים שאתה יכול למצוא.

תרגיל 6 "יחסים מרחביים". התבונן היטב בתמונת המשימה. אתה רואה דמות (הצג בתמונה). איך היא נראית? אבל הוא מצויר לא סתם כך, אלא לפי נקודות, כלומר. כל קו עובר מנקודה אחת לאחרת. אתה צריך לצייר את אותה דמות, לחבר נקודות חופשיות עם קווים. היזהר, עקוב אחר היכן הולכים הקווים מאיזו נקודה לאיזה. כשתסיים, הנח את העיפרון שלך.

2. משחקים ותרגילים לפיתוח הזיכרון

זיכרון- היכולת לשחזר ניסיון עבר, אחד המאפיינים העיקריים של מערכת העצבים, המתבטאת ביכולת לאגור מידע לאורך זמן ולהיכנס אליו שוב ושוב לתחום התודעה וההתנהגות.

תהליכי זיכרון:שינון, שימור, שכפול, הכרה, היזכרות, היזכרות נכונה.

סוגי זיכרון: שרירותי, לא רצוני, מיידי, קצר טווח, מבצעי, ארוך טווח, חזותי, שמיעתי, מוטורי, רגשי.

זיכרון שרירותי- שינון ושעתוק, המבוצעים בהשתתפות תשומת לב פעילה ודורשים מאמצים רצוניים של אדם.

זיכרון לא רצוני- זיכרון שאינו מוסדר על ידי תוכנית ומטרה ספציפיים. שינון מתרחש ללא מאמצים רצוניים מצד הנבדק, והנבדק אינו משתמש במנגנוני וטכניקות שינון מתוקשרות כלשהן. אדם זוכר באופן לא רצוני, ויתרה מכך, הוא לא יכול לשחזר את כל מה שקורה לו, אלא רק כמה חלקים נפרדים.

זיכרון מיידי- שמירה על תמונה מדויקת ומלאה של המידע שזה עתה נתפס על ידי החושים.

טווח קצר- היא דרך לאחסן מידע לפרק זמן קצר. זה שומר על האלמנטים החיוניים ביותר של התמונה. מהזיכרון המיידי, רק המידע שמושך תשומת לב מוגברת נכנס אליו.

מִבצָעִי- אחסון מידע לתקופה מסוימת, לתקופה קבועה מראש. תקופת אחסון המידע בזיכרון זה נקבעת לפי המשימה העומדת בפני האדם.

טווח ארוך- אחסון מידע בפרק זמן בלתי מוגבל. ניתן לשכפל מידע זה בכל מספר פעמים ללא אובדן.

חָזוּתִי- שימור ושכפול של תמונות חזותיות.

שְׁמִיעָתִי- שינון ושחזור מדויק של צלילים שונים.

מָנוֹעַ- שינון ושימור, ובמידת הצורך, שכפול בדיוק מספיק של תנועות מורכבות מגוונות.

רִגשִׁי- זיכרון לחוויות. מה שגורם לחוויות רגשיות באדם נזכר לו ללא קושי רב ולמשך תקופה ארוכה יותר.

תרגיל 1. "צִיוּר". לילד מוצע גיליון נייר סטנדרטי וטושים, עפרונות (לפחות שישה צבעים שונים). הילד מקבל את המשימה לצייר את מה שזכר הכי טוב בשיעור על הנושא (נושא השיעור האחרון או ההווה).

המשימה עוזרת לפיתוח זיכרון לטווח ארוך, מוטוריקה עדינה ומעוררת את עניין הילד.

זה לוקח 5 דקות.

תרגיל 2 . "זכור את הציורים."המשימה נועדה לפתח את נפח הזיכרון החזותי לטווח קצר. ילדים מקבלים את התמונות המוצגות בנספח 2 כתמריצים.

הילדים מקבלים הנחיות עם התוכן הבא: "בתמונה זו יש תשע דמויות שונות. נסו לשנן אותם ואז לזהות אותם בתמונה אחרת, שאראה לכם כעת. עליו, בנוסף לתשע התמונות שהוצגו בעבר, יש עוד שש שעדיין לא ראיתם. נסו לזהות ולהראות בתמונה השנייה רק ​​את התמונות שראיתם בתמונות הראשונה.

זמן התצוגה של תמונת הגירוי (A) הוא 30 שניות. לאחר מכן, תמונה זו מוסרת משדה הראייה של הילד ובמקומה מוצגת לו התמונה השנייה (ב). הניסוי נמשך עד שהילד מזהה את כל התמונות, אך לא יותר מ-1.5 דקות.

תרגיל 3 "זיכרון חזותי לטווח קצר".

לילד מוצע לסירוגין כל אחד משני הציורים שלהלן. לאחר הצגת כל חלק בציור, א' וב', הילד מקבל מסגרת שבלונה עם בקשה לצייר עליה את כל הקווים שראה וזכר בכל חלק בציור.

תרגיל 4 "זהה את הדמויות."משימה זו מפתחת סוג כזה של זיכרון כמו זיהוי. במשימה מוצעות לילדים תמונות מלוות בהנחיות הבאות: “יש לפניכם 5 תמונות מסודרות בשורות. התמונה משמאל מופרדת מהשאר בקו אנכי מודגש ונראית כמו אחת מארבע התמונות בשורה מימין לה. יש צורך למצוא ולהצביע על תמונה דומה בהקדם האפשרי. המשימה מתבצעת במשך לא יותר מ-1.5 דקות, גם אם הילד לא סיים את כל המשימות עד למועד זה.

תרגיל 5 "תוּכִּי".פעילות גופנית לפיתוח זיכרון שמיעתי לטווח קצר (זיכרון אקו), קשב שמיעתי, שמיעה פונמית. הוראה: "במדינה חמה אחת חי תוכי קסם שיכול לחזור על כל הצלילים. נסה לחזור אחריי על כל הצלילים הבלתי מובנים, כפי שעשה התוכי:

to-tsa (הילד חוזר);

to-tsa-mu (הילד חוזר);

to-tsa-mu-de (הילד חוזר);

to-tsa-mu-de-ni (הילד חוזר);

to-tsa-mu-de-ni-zu (הילד חוזר);

to-tsa-mu-de-ni-zu-pa (הילד חוזר);

to-tsa-mu-de-ni-zu-pa-ki (הילד חוזר);

to-tsa-mu-de-ni-zu-pa-ki-cha (הילד חוזר).

התרגיל טוב לשימוש בשיעורי רוסית.

תרגיל 6 "קָלֵידוֹסקוֹפּ".כל השחקנים מסתדרים בחצי עיגול מול הנהג, הנהג עומד מולם. שחקנים קוראים לנהג בתורו לצבע שכל אחד מהם מעדיף. ואז הנהג פונה, השחקנים מחליפים מקומות במהירות. כשהנהג מסתובב, הוא צריך להגיד איזה שחקן איזה צבע הוא אוהב.

תרגיל 7 "טכיטוסקופ".הכיתה יושבת במעגל. משתתפים אחד או שניים עומדים במרכז המעגל. האורות כבויים, והמשתתפים העומדים בתוך המעגל לוקחים תנוחות כלשהן, קופאים בהם ללא תנועה. באות של מוכנות זמן קצראורות נדלקים ומכבים מיד. ברגע ההבזק, היושבים במעגל מנסים לזכור את תנוחת הפוזות בצורה מדויקת ככל האפשר. לאחר הבזק בחושך, המשתתפים שהצטלמו במרכז חוזרים למקומם. לאחר מכן נדלקים האורות, וחברי הקבוצות, למעט אלו שהצטלמו, עובדים יחד כדי לשחזר את מה שראו.

פעילות גופנית טובה לשימוש כשינוי פעילויות, במקום דקת חינוך גופני.

תרגיל 8 "הגדר דמות". פיתוח זיכרון סמנטי.

נבחר מנהיג אחד מהקבוצה. במשך 3-5 דקות הוא יוצא מהדלת. בהיעדרו, המורה והילדים מעלים איזה סיפור שבו הדמות הראשית היא איזה גיבור ספרותי או היסטורי.

כל הדמויות בזה יצירה ספרותיתואירועים היסטוריים, כולל הדמות הנסתרת, צריכים להיות מונחים על הלוח בצורה של איורים או דיוקנאות. ילד מוביל יתקבל בברכה. החבר'ה מהקבוצה מספרים לו בתורות סיפור מומצא, לא נותנים את שם הדמות הראשית, אלא מחליפים את שמו בכינוי "הוא" או "היא". הסיפור מסופר תוך 3-5 דקות. על הנהג להראות את הדמות הראשית של הסיפור המסופר.

אם התשובה שגויה, החבר'ה משלימים את הסיפור המסופר בצורה כזו שיסייעו לנהג בפרטים חדשים, מבלי לציין את הדמות המיועדת.

בבית הספר היסודי ניתן להשתמש בצעצועים או בחפצים.

טוב לשחק את המשחק באמצע שיעור או בסופו, כשינוי בסוג הפעילות.

3. משחקים ותרגילים לפיתוח קשב

תשומת הלב- זוהי התמצאות שרירותית או בלתי רצונית וריכוז של פעילות נפשית על אובייקט תפיסה כלשהו. זה לא נמצא בצורה "טהורה"; מבחינה תפקודית, תשומת הלב מופנית למשהו.

מאפייני תשומת לב- נפח, ריכוז (ריכוז), התפלגות, יציבות, תנודות, מיתוג.

טווח קשבנמדד לפי מספר העצמים הנתפסים בו זמנית. אובייקטים המאוחדים במשמעותם נתפסים במספרים גדולים יותר מאלה שאינם מאוחדים. אצל מבוגר כמות הקשב היא 6-8 חפצים.

ריכוז תשומת הלבהיא מידת הריכוז של התודעה על האובייקט (חפצים). ככל שמעגל מושאי הקשב קטן יותר, כך תשומת הלב מרוכזת יותר.

חלוקת תשומת הלבזה מתבטא ביכולת לבצע בו זמנית מספר פעולות או לפקח על מספר תהליכים, אובייקטים.

קיימות של תשומת לב- המיקוד הכללי של תשומת הלב בתהליך הפעילות. לעניין יש השפעה משמעותית על יציבות הקשב. פעולות חוזרות ונשנות מפחיתות את יציבות הקשב.

הסחת דעתזה מתבטא בתנודות בקשב, שהן היחלשות תקופתית של הקשב לאובייקט או לפעילות ספציפית.

החלפת תשומת לבמורכב ממבנה מחדש של תשומת הלב, בהעברתה מאובייקט אחד למשנהו. הבדיל בין החלפת קשב בכוונה (שרירותית) לבין לא מכוונת (לא מכוונת). החלפת תשומת לב מכוונת מלווה בהשתתפות של מאמצים רצוניים אנושיים.

סוגי תשומת לב:

תשומת לב בלתי רצונית- תשומת לב בלתי רצונית, המתעוררת באופן ספונטני, הנגרמת כתוצאה מפעולה של גירוי חזק, משמעותי או חדש, בלתי צפוי. זהו הריכוז באובייקט בשל חלק מתכונותיו.

תשומת לב שרירותיתהוא מיקוד מווסת במודע על אובייקט. אדם מתמקד לא במה שמעניין אותו, אלא במה שעליו לעשות. בהתרכזות שרירותית באובייקט, אדם עושה מאמץ של רצון, אשר שומר על קשב לאורך כל תהליך הפעילות.

תשומת לב לאחר התנדבות- נגרם כתוצאה מכניסה לפעילות והעניין הנובע בקשר לכך הרבה זמןהפוקוס נשמר, הלחץ מוקל. האדם לא מתעייף, אם כי תשומת לב לאחר רצונית יכולה להימשך שעות.

תרגיל 1. "זכור ומנקד."

פיתוח טווח הקשב. נעשה שימוש בחומר הגירוי הבא, המוצג להלן. את הסדין עם הנקודות חותכים מראש ל-8 ריבועים קטנים, שעורמים אותם בצורה כזו שבחלק העליון יש ריבוע עם שתי נקודות, ולמטה - ריבוע עם תשע נקודות (כל השאר הולכים מלמעלה עד תחתית לפי הסדר עם מספר הולך וגדל של נקודות עליהם).

לפני תחילת המשימה, הילד מקבל את ההוראה הבאה: "עכשיו נשחק איתך משחק קשב. אני אראה לך בזה אחר זה את הקלפים עליהם מצוירות הנקודות, ואז אתה בעצמך תצייר את הנקודות האלה בתאים ריקים במקומות שבהם ראית את הנקודות האלה על הקלפים.

לאחר מכן, הילד מוצג ברצף, למשך 1-2 שניות, כל אחד משמונת הקלפים עם נקודות מלמעלה למטה בערימה בתורו, ולאחר כל קלף הבא, הם מתבקשים לשחזר את הנקודות הנראות בכרטיס ריק ב 15 שניות. הזמן הזה ניתן לילד כדי שיוכל לזכור היכן היו הנקודות שראה ולסמן אותן על גבי קלף ריק.

תרגיל 2. "שים את הסמלים."המשימה נועדה לפתח את המעבר והחלוקה של תשומת הלב של הילד. לפני שמתחילים במשימה מציגים לילדים ציור ומסבירים איך עובדים איתו. עבודה זו מורכבת מהכנסת כל אחד מהריבועים, המשולשים, העיגולים והמעוינים את הסימן שניתן בראש המדגם, כלומר, בהתאמה, סימון, קו, פלוס או נקודה.

הילד עובד ברציפות, מסיים משימה זו במשך שתי דקות.

תרגיל 3 התרגיל מכוון לפיתוח חלוקת הקשב. המורה מציע את המשימות הבאות: לספור בקול מ-1 עד 31, אך אסור לילד לציין מספרים הכוללים שלושה או כפולות של שלושה. במקום המספרים האלה הוא צריך לומר: "אני לא אצא שולל". לדוגמה: "אחת, שתיים, אני לא אצא שולל, ארבע, חמש, אני לא אצא שולל...".

התרגיל טוב לשימוש בשיעורי מתמטיקה בכל שיעור.

תרגיל 4 . פיתוח תשומת לב וולונטרית.

הילדים מקבלים דף נייר, עפרונות צבעוניים ומתבקשים לצייר 10 משולשים ברצף. עם סיום העבודה הזה, הילד מוזהר להיזהר, שכן ההוראה מבוטאת פעם אחת בלבד: "היזהר, הצל את המשולש השלישי, השביעי והתשיעי בעיפרון אדום".

אם הילד התמודד עם המשימה, בהדרגה אתה יכול לסבך את התנאים. זה גם טוב להשתמש בשיעורי מתמטיקה כשינוי פעילויות.

תרגיל 5 פיתוח יציבות קשב. פעילות גופנית לפיתוח יציבות הקשב.

הילד מקבל טקסט קטן ומציע לו, מסתכל דרך כל שורה, לחצות אות, למשל, "A". רשום את הזמן ומספר השגיאות. רשום את התוצאות מדי יום על גרף. הם מציינים את השיפור בתוצאות, מציגים בפניהם את הילד, שמחים איתו.

ניתן להשתמש במטלה בכל שיעור. עדיף בתחילת השיעור.

תרגיל 6 "גלי ים".התפתחות של החלפת קשב.

המשחק טוב לשימוש כדקה פיזית או כאופציה לשינוי פעילויות בשיעור.

בסימן המורה "רגוע", כל ילדי הכיתה "קופאים". באות "גלים", הילדים עומדים בתורות ליד שולחנותיהם. ראשית, התלמידים היושבים ליד השולחנות הראשונים קמים. לאחר 2-3 שניות, מי שיושב ליד השולחנות השני קם וכו'. ברגע שהתור מגיע לדיירי השולחנות האחרונים הם נעמדים וכולם מוחאים כפיים, לאחר מכן מתיישבים הילדים שקמו ראשונים (מאחורי השולחנות הראשונים) וכו'.

תרגיל 7 "זִמזוּם". התפתחות הריכוז. אחד התלמידים (לא חובה) הופך למנהיג ויוצא מהדלת. הקבוצה בוחרת ביטוי או ציטוט המוכר לכולם, פתגם, המופץ כך: לכל משתתף יש מילה אחת. ואז הנהג נכנס, והשחקנים כולם בו-זמנית, ביחד, מתחילים לחזור בקול רם על כל מילה. הנהג חייב לנחש מהו הביטוי הזה, ציטוט, אוסף אותו במילה.

רצוי שלפני שהנהג נכנס, כל ילד יחזור בקול על המילה שקיבל.

ניתן להשתמש בתרגיל בכל שיעור. כדקה פיזית, שינוי סוג הפעילות.

תרגיל 8 "עשה כמוני!"(לספור מקלות). פיתוח נפח הקשב (התוצאה מושגת על ידי חזרה חוזרת על אפשרויות המשחק).

המורה מציירת דמות על הלוח, ואז מוחקת את הילדים צריכים לפרוס מהזיכרון ממקלות. בתחילה, לכל ילד יש 6 מקלות. אם מצליחים, מספר המקלות גדל בהדרגה ל-12-15.

טוב לשימוש בשיעור מתמטיקה. כשינוי פעילות.

תרגיל 9 "שמיעה".לפתח תשומת לב שמיעתית.

הילדים מוזמנים להאזין לצלילים ש"חיים" רק בחדר הקבוצות, לאחר מכן להעביר את תשומת הלב השמיעתית לצלילים ש"חיים" בתוך בית הספר, לאחר מכן לצלילים בשטח בית הספר וכו'.

בסוף שרשרת החלפת הקשב השמיעתי, שוחח עם הילדים על כל הצלילים שהם שמעו.

תרגיל 10 "מה השתנה?".פריטים קטנים (מחק, עיפרון, מחברת, גפרור וכו' בכמות של 10-15 חלקים) מונחים על השולחן ומכוסים בדף נייר. מי שרוצה לבחון קודם את כוחות ההתבוננות שלו, נא לבוא לשולחן! מוצע לו להכיר את מיקומם של חפצים תוך 30 שניות (ספירה עד 30); אז הוא צריך להפנות את גבו לשולחן, ובזמן הזה שלושה או ארבעה חפצים מועברים למקומות אחרים. שוב, ניתנות 30 שניות לבדיקת החפצים, ולאחר מכן הם מכוסים שוב בסדין. כעת נשאל את השחקן: מה השתנה בסידור החפצים, אילו מהם הוזזו? אל תחשוב שהתשובה לשאלה הזו תמיד תהיה קלה! התשובות ניתנות לניקוד. עבור כל פריט שצוין נכון, השחקן זוכה בזכייה של נקודה אחת, אך עבור כל טעות, נקודה אחת נמחקת מהמספר שזכה. שגיאה נחשבת כאשר שם אובייקט שלא הועבר למקום אחר.

בואו נערבב את ה"אוסף שלנו", נפרוס את הפריטים בסדר אחר, ונקרא למשתתף אחר במשחק לשולחן. כך, בזה אחר זה, כולם יעברו את המבחן.

תנאי המשחק עבור כולם צריכים להיות זהים: אם ארבעה חפצים הוחלפו עבור השחקן הראשון, אז אותו מספר מוזז עבור השאר.

במקרה זה, התוצאה הטובה ביותר היא 4 נקודות זכייה. כל מי שיעבור את המבחן עם תוצאה כזו ייחשב למנצחים במשחק.

המשחק טוב לשחק כשינוי פעילות.

4. משחקים ותרגילים לפיתוח החשיבה

חושב – הרמה הגבוהה ביותרידע אנושי. מאפשר לך לקבל ידע על אובייקטים, תכונות ויחסים כאלה של העולם האמיתי, שלא ניתן לתפוס ישירות ברמה החושית של הידע.

סוגי חשיבה: ויזואלית-אפקטיבית, ויזואלית-פיגורטיבית, מילולית-לוגית.

תהליכי חשיבה:ניתוח וסינתזה.

אָנָלִיזָה- זוהי חלוקה של אובייקט, מנטלי או מעשי, ליסודות המרכיבים אותו עם השוואתם לאחר מכן.

סִינתֶזָההוא בנייה של שלם מחלקים נתונים אנליטית.

פעולות חשיבה:השוואה, הכללה, הפשטה, קונקרטיזציה, סיווג וסיסטמטיזציה.

השוואה- קביעת דמיון והבדלים בין אובייקטים. הכרה של האובייקטים של העולם הסובב מתחילה בעיקר בהשוואה ביניהם, בהשוואה ביניהם (סינתזה ראשונית).

הַכלָלָהפועל כשילוב של המהותי ומקשר אותו עם מחלקה של אובייקטים ותופעות. המושג הופך לאחת מצורות ההכללה הנפשית.

הפשטה -זוהי הבחירה של צד או היבט כלשהו של התופעה, אשר במציאות אינו קיים כעצמאי. הפשטה מתבצעת לצורך מחקר יסודי יותר שלהם, וככלל, על בסיס ניתוח וסינתזה ראשונית.

מִפרָטפועל כפעולה הפוכה להכללה. זה מתבטא, למשל, בכך הגדרה כללית, מושגים, נגזר פסק דין לגבי השתייכותם של דברים ותופעות בודדים למעמד מסוים.

מִיוּן- פעולת הפניית אובייקט בודד, אירוע, חוויה למחלקה מסוימת, שיכולה להיות משמעויות מילוליות ולא מילוליות, סמלים וכו'.

תרגיל 1. "ספר לפי תמונה". לילד מוצע ציור, תמונה, איור בנושא השיעור. הילד מתבקש, לאחר בחינת התמונה בקפידה, לספר לתמונה כיצד הוא מבין את מה שמוצג עליה. תרגיל זה מאמן חשיבה חזותית-פיגורטיבית, דיבור, זיכרון.

במשך הזמן המוקצב למשימה זו - 2 דקות - הילד יצטרך לא רק לדבר על האירוע הקשור לנושא השיעור, אלא גם להצדיק את דעתו לגביו, כלומר. הסבר מדוע הוא חושב כך, ציין את אותם סימנים שלדעתו מצביעים על כך שאירוע זה, ולא כל אירוע אחר, מוצג באיור.

תרגיל 2. "למי חסר מה?"

התרגיל נועד לפתח חשיבה חזותית-פיגורטיבית. לילדים מוצגים איורים של חפצים, חפצים או אירועים שאין בהם חלק מפרטי הלידו. הילד צריך לראות מה בדיוק חסר באיור זה. נעשה שימוש באיורים בהתאם לנושא השיעור.

תרגיל 3 "מטריצות".משימה לפיתוח חשיבה חזותית-פיגורטיבית. המשימה טובה לשימוש בשיעורי מתמטיקה, כשינוי בסוג הפעילות.

לילד מוצעת סדרה של עשר משימות הגדלות בהדרגה מאותו סוג: לחפש דפוסים בסידור החלקים על המטריצה ​​(מיוצגים בחלק העליון של הדמויות המצוינות בצורה של מרובע גדול) ולבחור אחד מתוך שמונה הדמויות הנתונות להלן בתור התוספת החסרה למטריצה ​​זו התואמת לתבנית שלה (חלק זה של המטריצה ​​מוצג להלן בצורה של דגלים עם דפוסים שונים עליהם). לאחר שלמד את מבנה המטריצה ​​הגדולה, הילד חייב לציין את הפרטים (של שמונת הדגלים בתחתית) המתאימים ביותר למטריצה ​​הזו, כלומר. מתאים לתבנית שלו או להיגיון של סידור חלקיו אנכית ואופקית.

תרגיל 4 "אי הכללת מושגים". פיתוח תהליכי הכללה והפשטה. המורה מציע לתלמידים את המשימה הבאה: "מתוך חמש המילים המוצעות, ארבע דומות זו לזו וניתן לשלב אותן בשם אחד. מצא את המילה הלא נכונה ואמור איך אפשר לקרוא לארבעה האחרים.

לדוגמה:

1. מדולדל, ישן, שחוק, קטן, רעוע.

2. נועז, אמיץ, אמיץ, כועס, נחוש.

3. וסילי, פדור, איבנוב, סמיון, פורפירי.

4. עמוק, גבוה, קל, נמוך, רדוד.

5. חלב, שמנת, גבינה, שומן חזיר, שמנת חמוצה.

6. בית, אסם, צריף, צריף, בניין.

7. ליבנה, אורן, עץ, אלון, אשוח.

8. לשנוא, להתרעם, לבז, להתרעם, להעניש.

9. קן, מאורה, תל נמלים, לול תרנגולות, מאורה.

10. פטיש, מסמר, מלקחיים, גרזן, אזמל.

11. דקה, שנייה, שעה, ערב, יום.

12. שוד, גניבה, רעידת אדמה, הצתה, תקיפה.

יש צורך להשתמש במילים ומושגים הקשורים לנושא הנלמד, ניתן לשלב מילים לפי נושא, ועל הילדים להוציא מילים שאינן מתאימות לנושא מסוים.

תרגיל 5 "שם למילים."התפתחות החשיבה המילולית. המורה קוראת לילד מילה או מושג מסוים מהנושא הרלוונטי ומבקשת ממנו לרשום באופן עצמאי מילים אחרות הקשורות לנושא זה.

תרגיל 6 "הגדרת מושגים".לילד מוצעות סטים של מילים ומושגים הקשורים לנושא מסוים. מוצעת ההוראה הבאה: המילים לפניכם. תאר לעצמך שאתה פוגש אדם שאינו יודע את המשמעות של אף אחת מהמילים הללו. כדאי לנסות להסביר לאדם זה מה המשמעות של כל מילה. איך היית מסביר את זה?"

תרגיל 7 "גמישות מילולית".הילדים מתבקשים בדקה אחת לכתוב כמה שיותר מילים הקשורות לנושא מסוים של השיעור. הנושאים נקבעים על ידי המורה. מילים לא צריכות לשכפל זו את זו.

או לילדים מוצגות קבוצה של אותיות: "FROM CH L O I" (מספר). ילדים חייבים לפענח את המילים.

תרגיל 8 "שימוש בפריטים"הילדים מקבלים משימה: לרשום כמה שיותר מצבי חיים ודרכי שימוש בחפצים מסוימים, חפצים.

למשל בשיעור ביולוגיה: צמח זה או אחר (למה הוא מיועד, היתרונות, ערכו של הצמח הזה, מה אפשר ומה לא ניתן לעשות עם הצמח הזה וכו'). משימה כזו מסייעת בפיתוח חשיבה לוגית ומשמשת כשינוי בסוג הפעילות בשיעור, היא מגוונת את השיעור.

תרגיל 9 "השלכות המצב".פרט את ההשלכות השונות של תופעה.

לדוגמה, בשיעור ביולוגיה: "תאר לעצמך מה היה קורה אילו בעלי חיים וציפורים היו יכולים לדבר בשפה אנושית".

משימות כאלה מפתחות חשיבה ודמיון, מגוונות את השיעור, פונה לעניין ולרגשות של ילדים.

תרגיל 10 "מילים". חשבו על מילים הקשורות לנושא שמתחילות או מסתיימות בהברה מסוימת.

לדוגמה, במתמטיקה:

תחשוב על איזו מילה במתמטיקה יכולה להתחיל בהברה "עבור" - "משימה".

תחשוב על איזו מילה במתמטיקה יכולה להסתיים בהברה "נוכחי" - "שארית".

וכך זה בכל נושא. ניתן להשתמש במטלה בתחילת השיעור.

תרגיל 11 "ביטוי".

תמציא משפטים המורכבים מארבע מילים, שכל אחת מהן מתחילה באות שצוינה. אותיות אלו הן: ב, מ, ג, ק (הנושאים מוצגים באותיות מודפסות). משפט לדוגמה: "ילד עליז צופה בסרט".

ניתן להשתמש במשימה לכל נושא. ילדים יכולים להציע הצעות בנושא השיעור. ניתן להשתמש במטלה בסוף השיעור. למורה יש הזדמנות לעקוב אחר איך הילדים הבינו את הנושא.

תרגיל 12 "אסוציאציה מילים".

תנו כמה שיותר הגדרות לכל מילה או הגדרה, בהתאם לנושא השיעור. לדוגמה, מצא כמה שיותר הגדרות למילה "ספר". למשל: ספר יפה. מה זה עוד ספר? ישן, חדש, מודרני, גדול, כבד, ארוך, רפואי, צבאי, רפרנס, אמנות, מפורסם, פופולרי, מפורסם, נדיר טוב, מצחיק, עצוב, מפחיד, עצוב, מעניין, חכם, שימושי וכו'.

ניתן להשתמש במשימה באמצע השיעור, בכתב ובעל פה.

5. משחקים ותרגילים לפיתוח מוטוריקה עדינה

משחק 1. "מרבה רגליים". לפני תחילת המשחק, הידיים נמצאות על קצה השולחן. בסימן המורה, מרבה הרגליים מתחילים לנוע לקצה הנגדי של השולחן או לכל כיוון אחר שנותן המורה. כל חמש האצבעות לוקחות חלק בתנועה.

משחק 2. "דו-רגליים". המשחק משוחק בדומה לקודם, אבל רק 2 אצבעות משתתפות ב"מירוצים": מדד ואמצע. השאר נלחצים לכף היד. אתה יכול לארגן מירוצים בין "שתי הרגליים" של היד השמאלית והימנית.

משחק 3. "פילים". האצבע האמצעיתיד ימין או שמאל הופכת ל"חדק", השאר ל"רגלי פיל". חל איסור על פיל לקפוץ ולגעת בקרקע עם החדק שלו; בהליכה עליו להסתמך על כל 4 הכפות. אפשר גם מרוץ פילים.

משחק 4 "אל תפיל את זה!"גפרורים נשפכים מהקופסה, הקופסה הריקה והמכסה מונחים על השולחן עם קצה ארוך צר, מקביל זה לזה. הילד לוקח 4 גפרורים עם האגודל והאצבע של יד ימין ומניח אותם על הקופסה או המכסה, מנסה לא להפיל אותם.

אם זה הסתדר, אז עם יד שמאל, עם אותן אצבעות, הוא מעביר את הגפרורים לקופסה אחרת.

אם הוא מצליח, אז הוא מנסה לעשות את אותו הדבר עם האצבע האמצעית והאגודל של שתי הידיים (לסירוגין). ואז - חסר שם וגדול, אצבע קטנה וגדולה. (אם לפחות גפרור אחד נופל, אתה צריך להתחיל מחדש.)

בדרך כלל ילדים מחזיקים מקסימום 8 גפרורים.

המשחק טוב לשימוש כשינוי פעילות.

משחק 5. הילד מוריד את ידיו לתוך כלי מלא בחומר מילוי הומוגני כלשהו (מים, חול, דגנים שונים, כדורים, כל חפץ קטן). 5 - 10 דקות, כביכול, מערבבים את התוכן. אחר כך מציעים לו כלי במרקם מילוי אחר. לאחר מספר בדיקות, הילד, בעיניים עצומות, מוריד את ידו לתוך הכלי המוצע ומנסה לנחש את תוכנו מבלי לחוש באצבעותיו את האלמנטים האישיים שלו. המשחק טוב לשימוש כמעבר מפעילות מורכבת לפשוטה יותר, כאופציה למנוחה או הרפיה. למשל, הזמינו את הילד ללטף כל אצבע ביד מבלי להוציא את הידיים מכלי המים. או במיכל עם גרגירים קטנים, חזור על אותו עיסוי, כך נראה שהגרגרים משופשפים לתוך אצבעות הילד

ניתן גם להשתמש בחומר טבעי לזיהוי באמצעות מגע. לדוגמה, בעיניים עצומות, גלה לאיזה עץ שייך עלה. יחד עם זאת, על מנת שהאצבעות יעבדו יותר מובחנות, יש צורך לשאול את הילד שאלות: מה צורת העלה, המרקם ("קשה או רך", "חלק או מחוספס, עם ורידים"), אילו תחושות להתעורר באצבעות.

בשיעורי עבודה ניתן גם לעבוד עם חומרים שונים, לזהות במגע סוגים שונים של בדים, חומרי בניין.

משחק 6 זיהוי של דמויות, מספרים או אותיות "כתובות" ביד ימין ושמאל. טוב לשימוש בזוגות. במיוחד בשיעורי השפה הרוסית ומתמטיקה. ניתן לשחק במשחק כדי לשנות את סוג הפעילות.

כמו כן, כאופציה, ניתן לבקש מהילדים לזהות צורות, מספרים או אותיות בכרטיסים. במקביל, השתמשו במרקם שונה ממנו ייעשו אותיות ומספרים: נייר מחוספס, חוט, בד, חול וכו'.

משחק 7. יציקת פלסטלינה של צורות גיאומטריות, אותיות, מספרים. עבור ילדים בגיל בית הספר, דוגמנות לא רק מודפסת, אלא גם אותיות גדולות. ואז ההכרה של האותיות הדבוקות יחד בעיניים עצומות.

משחק 8. "גוּמִי". לתרגיל זה, אתה יכול להשתמש ברצועה אלסטית בקוטר של 4-5 סנטימטרים. כל האצבעות מוכנסות לתוך הגומי. המשימה היא להזיז את הרצועה האלסטית ב-360%, תחילה לכיוון אחד ולאחר מכן לכיוון השני, בתנועות כל האצבעות. זה מבוצע תחילה עם אחד, ואז עם היד השנייה.

משחק 9. מגלגלים את העיפרון בין האצבעות מהאגודל לאצבע הקטנה ובחזרה לסירוגין בכל יד.

משחק 10. תכתיבים גרפיים. מבוצע על נייר בקופסה בהכתבה של מבוגר. הילד מתבקש לצייר קו באופן הבא:

לדוגמה: שני תאים משמאל, שני תאים למעלה, שני תאים מימין, שני תאים למטה, שני תאים מימין, שני תאים למעלה, שני תאים משמאל.

תרגילי תיקון לילדים עם פיגור שכלי בינוני וקשה

תרגילים לפיתוח מיומנויות מוטוריות וקשב

1. על הילד, על פי ההנחיות:

למתוח את הידיים למעלה, למטה, ימינה, שמאלה (אם אתה לא יודע "ימין", "שמאל", ואז "לחלון", "לדלת");

להצביע ביד מושטת על החפץ ששמו (חלון, שולחן, ספר וכו');

צייר עיגול (מקל, צלב) עם עיפרון בחלק העליון, התחתון, הימני, השמאלי של המחברת.

2. תרגילים לאצבעות:

לפרוש את האצבעות, לקפוץ לאגרוף - להתיר;

יישר את האצבעות לסירוגין מאגרוף קפוצ;

כדורי רול, נחשים, שרשראות מפלסטלינה;

העברת פריטים קטנים מקופסה אחת לאחרת;

לאסוף פריטים קטנים המפוזרים על הרצפה בקופסה.

3. שתי נקודות מונחות במחברת עם עיפרון, על הילד לצייר קו המחבר אותן באצבע (נקודות ניתנות לכיוונים שונים).
4. הילד חייב:

ללכת לאורך הקו המצויר (קו ישר, עיגול),

לרוץ לאורך הקרש, נושא חפץ כלשהו.

תרגילים לפיתוח זיכרון וקשב

1. המורה מראה לילד תמונות ומסירה אותן במהירות. הילד חייב שם מהזיכרון, להראות מה הוא ראה.
2. נעשית נקישה קצבית (עם מקל על השולחן, על ידי מחיאת כפיים). התלמידים נדרשים לחזור על זה.
3. נעשית תנועה כלשהי. הילד חייב לחזור על זה מהזיכרון.
4. עיניו של הילד מכוסות, המורה נוגעת בו. על הילד לקבוע כמה פעמים נגעו בו.

תרגילי תיקון להשגת מהירות תנועה מסוימת

תרגילים אלה מומלץ לבצע עם ילדים אינרטיים, יושבים.
1. הסר ידיים מהשולחן במהירות לפי פקודה.
2. תנועות יד מהירות לפי פקודה (הרם את היד, מותח אותה הצידה וכו').
3. הקש על הטבלה במהירות 3,4,5 פעמים.
4. עזוב במהירות את השולחן, אמור את שמך (או גילך, או כתובתך) והשב.
5. הרם במהירות חפץ כלשהו (לפני כן המורה מפיל אותו)
6. נגב את הלוח במהירות.
7. בקצב מהיר, תן שם לתמונות הנושא המוצגות.
8. כאשר ילד לומד לקפל פירמידה, לאסוף בובת קינון, אתה יכול לארגן איתו תחרות "מי מהיר יותר". המורה מקפל איתו את אותה פירמידה בו זמנית, לפעמים לפני הילד, לפעמים נותן לו את הניצחון.

תרגילים להבחין בין צבעים, צורות, גדלים

1. מוצגת דמות כלשהי מפסיפס גיאומטרי צבעוני (מעוין, עיגול, משולש). הילד חייב לבחור אותו בצורה (בצבע).
2. מוצגת דמות מסוימת (מאותו פסיפס), ולאחר מכן היא מוסרת. הילד חייב לבחור את אותו אחד מהזיכרון.
3. סידור כדורים רב צבעוניים, מקלות בערימות לפי צבע.
4. קיפול פירמידות שונות.
5. בובות קינון מתקפלות.
6. שורה שרשרת של קוביות באותו הגודל ובאותו הצבע. יישור קוביות בגדלים שונים ברצף לפי העיקרון של הקטנה הדרגתית של כל קובייה שלאחר מכן.
7. הם מסדרים חפצים הומוגניים בגדלים שונים (פטריות, סירות, בובות וכו'). לילד מציעים להראות את הגדול, הקטן ביותר.
8. אובייקטים שונים של צבעים מנוגדים בחדות מונחים. הילד מתבקש להפריד בין חפצים בצבע אחד לחפצים בצבע אחר. ואז הם לומדים לתת שמות לצבעים האלה בצורה נכונה; חדשים מוצגים בהדרגה. באמצעות תרגילים על חפצים שונים, קיבוץ שלהם ושם צבעים, הילד לומד לזהות נכון ולשמות צבעים. אתה יכול להשתמש בחרוזים, כדורים, פקעות חוט, רצועות נייר, מקלות, דגלים, כפתורים, חפצים עשויים פלסטלינה.

תרגילי תיקון לילדים חסרי מנוחה

לילדים חסרי מנוחה ואימפולסיביים, רצוי לסירוגין בתרגילים מיוחדים הדורשים שקט ושליטה עצמית.

תרגילים אלה עשויים לכלול:

1. שב בשקט במשך 5-10-15 שניות.
2. שב בשקט עם הידיים מאחורי הגב.

3. לאט, בשקט, העביר את היד שלך לאורך קצה השולחן.

4. קום בשקט והתיישב.
5. לכו בשקט אל החלון (לדלת), חזרו למושבכם והתיישבו.
6. הרם והורד בשקט את הספר. יכול להיות כמה פעמים.

משימות:

לפתח זריזות, מהירות תגובה, התמצאות במרחב, תיאום תנועות, סיבולת, איכויות מהירות-כוח;

- לגבש מיומנויות בריצה, דריכה, הליכה, קפיצה;

- ליצור עניין, צורך ויחס מודע לתרגילים גופניים;

- ליצור תנאים לאינטראקציה חיובית עם עמיתים.

ציוד: כדורים גדולים, כדורים קטנים, חבל, בלונים, תיקים, לוחות התעמלות משופעים.

מאפיינים: סמלים למשתתפים, מדליות, בלונים לקישוט האולם.

(נשמע השיר "ביחד כיף ללכת", הילדים נכנסים לחגיגה

אולם מעוצב בבגדי ספורט ותור בשני קווים)

מנחה: אפשר לקיים תחרויות גם בצחוק וגם ברצינות. זה מה ש

סוֹד:

- לעולם אל תאבד את הלב! תן יד לספורט!

תשומת הלב! תשומת הלב! אנו מזמינים אתכם לתחרות!

מזמינים את כולם לפסטיבל הספורט! אני מציע לקחת

מהירות, תושייה, אומץ.

שני צוותים הגיעו אלינו: "חברים טובים" ו"העז". בואו

בוא נברך אותם.

(ילדים קוראים שירים)

1. כולם יודעים, כולם מבינים

איזה תענוג להיות בריא.

רק צריך לדעת

איך להיות בריא.

2. אין מתכון טוב יותר בעולם-

להיות בלתי נפרד מספורט.

חי מאה שנים

זה כל הסוד!

3. תאמן את עצמך להזמנה -

לעשות תרגילים כל יום.

תצחקי יותר בעליזות

אתה תהיה בריא יותר!

מנחה: - התחרות היום תישפט על ידי חבר השופטים בהרכב הבא (אני מייצג את החברים. על כל מירוץ שליחים ניצחה - נקודה אחת. הקבוצה שצבור יותר נקודות מנצחת.

חימום

(כל צוות שם את הסמל שלו על הלוח)

ממסר 1

"ריצה בשקים" - ילדים מתחלפים בקפיצה בשקים עד קו הסיום

"פגע במטרה" - ילדים זורקים כדורים קטנים על המטרה

(חבר השופטים מסכם את תוצאות מרוץ השליחים הראשון והחימום)

(מוזיקה נשמעת וקרלסון "עף" לאולם)

קרלסון: - שלום, ילדים: בנות ובנים! אני עוקב אחריך כבר הרבה זמן

צופה. כמה טוב לך - להתפנק! גם אני

אני אוהב להתפנק, להסתער ולאכול ריבה.

מארח: - שלום, קרלסון! בחורים לא משחקים - הם עושים זאת

ספורט.

קרלסון: - ואיך זה לשחק ספורט?

מוביל: - עכשיו החבר'ה המשתתפים בתחרות יראו לך את זה.

ממסר 2

"מי מהיר יותר" - ילדים בזוגות, מחזיקים ידיים, רצים, נושאים אוויר

כדורים אל קו הסיום, רצים סביב הקוביה וחזרו לצוות.

"מי ינוע מהר יותר במורד הגבעה" - הילדים נעים בתורות במורד המדרון

לספסל ולחזור לקבוצה.

(חבר המושבעים מעריך את התוצאה של הממסר השני)

קרלסון: הבאתי איתי אוכל טעים ריבת תותוחידות על ספורט.

ממסר 3

"הֲבָנָה"

1. הם בועטים בו, אבל הוא לא בוכה,

זורקים אותו - הוא קופץ אחורה. (כַּדוּר)

2. הסוס הזה לא אוכל שיבולת שועל,

במקום רגליים - שני גלגלים.

עלה למעלה ורכב עליו.

פשוט עדיף לנהוג. (אופניים)

3. כשאפריל עושה את שלו,

והנחלים רצים מצלצלים.

אני קופץ מעליו

והיא דרכי. (חבל קפיצה)

4. הצמיחה קטנה - כן תעוזה

קפץ ממני (כדור)

מארח: - בזמן שחברי המושבעים מעריכים את תוצאות הממסר, אני מציע לצוותים למדוד את כוחם.

ממסר 4

"מי יותר חזק"

(צוותים מושכים בחבל)

קרלסון: - כל הכבוד חבר'ה!

חזק ואמיץ

זריז, מיומן.

מארח: - יש לנו משחק אחד,

אתה תאהב אותה!

צא לרציף

לעמוד בתור!

ממסר 5

"תעביר את הכדור"

(קבוצות מסתדרות בשתי עמודות ומעבירות את הכדור תחילה מעל לראשיהן,

ואז בין הרגליים)

מנחה: - ועכשיו אני מציע לחבר השופטים לסכם את תוצאות מרוץ השליחים ולהזמין את הקבוצות לתגמול החגיגי.

מוביל: - כדי להיות חזק ומיומן, אתה צריך לעשות כל יום

פעילות גופנית והרבה עבודה קשה.

(ילדים קוראים שירים על ספורט)

1. מי חבר באומץ לטעינה,

מי יבריח את העצלות בבוקר

היה אמיץ ומיומן

וכיף כל יום!

2. ספורט, חבר'ה, נחוץ מאוד.

אנחנו חברים קרובים לספורט:

עוזר ספורט,

ספורט זה משחק.

לכל המשתתפים -

(כל הילדים) חינוך גופני - לחיים!

קרלסון: - להתראות, ילדים!

הגיע הזמן שאני אטוס.

בריאות ענבים לך,

מצב רוח שוקולד,

שמחת תות,

תות חיוכים!

הנה ריבת תותים לתה! (עף משם)

מוביל: - יפה שהיה לנו כיף,

הפכנו לחברים מאוד קרובים

הם רקדו, הם שיחקו

מסביב הפכו לחברים.

להיות חברים עם ספורט

קפוץ, רוץ.

ואז השעמום לא יהיה לך כלום.

אנחנו מסיימים את החג ומאחלים לכם

בריאות, הצלחה ואושר בכל דבר!

(ילדים בצעדת ספורט עליזה עוזבים את האולם

קורסים תרגילי פיזיותרפיה

הוראת תרגילים גופניים והכשרה של המטופל לאחר מכן היא תהליך פדגוגי, אך הצלחתו תלויה לא רק בכישורי המדריך לתרפיה בפעילות גופנית. חשובים ביותר הם ההשתתפות הפעילה של המטופל עצמו, היחס המודע שלו לשימוש בתרפיה בפעילות גופנית, אשר משחק תפקיד גדול בהשגת התוצאה הסופית. ותרבות גופנית טיפולית זו שונה באופן משמעותי משאר אמצעי הטיפול והשיקום.

טיפול בפעילות גופנית אינו רק כלי טיפולי ומניעתי, אלא גם כלי טיפולי וחינוכי המחנך את המטופל ליחס מודע לשימוש בתרגילים גופניים, וכן השתתפות פעילה בתהליכי הטיפול והשיקום, המתבססת על הכשרה ב תרגילים גופניים. טיפול בפעילות גופנית מיועד כמעט לכל המחלות והפציעות.

האמצעים העיקריים בתרבות הגופנית הטיפולית הם:

אימון גופני;

גורמים טבעיים (שמש, אוויר, מים);

מסותרפיה;

מצב מנוע.

אנו מציעים סטים של תרגילים למחלות הנפוצות ביותר:

1 . חימום למשך 19 יום עם שיתוק מוחין

תרגילים על רולר או כדור.

סט תרגילים על הגב;

סט תרגילים על הבטן;

תרגילים על הכדור;

לפיתוח תפקוד התמיכה של כפות הרגליים: תרגילי רפלקס;
- התעמלות במשך 19 ימים עם שיתוק מוחין.

2 .סט משוער של תרגילים מיוחדים לאסטמה הסימפונות.

3 .מתחם משוער התעמלות טיפוליתלילדים שמנים (תקופת היכרות).

4 . תרגילי תיקון לנרמל את היציבה.

5 . סט תרגילים של דקות תרבות גופנית (FM):

FM לשיפור מחזור הדם במוח;

FM כדי להקל על עייפות חגורת כתפייםוידיים;

FM להורדת מתח משרירי הגוף.

6 . כללים היגייניים ומצב רציונלי של העמסה על גפיים תחתונותלסטודנטים עם הפרעות קשת

7 . תרגילים המשמשים לעקמת

8 . תרגילים לגיבוש וגיבוש המיומנות של יציבה נכונה.

9 . תרגיל לחיזוק ה"מחוך השרירי":

לשרירי הגב;

לעיתונות הבטן;

עבור השרירים הצדדיים של הגוף.

תוצאות צפויות: להגביר הסתגלות חברתיתואוריינטציה חברתית וסביבתית של ילד עם מוגבלות.

^ הערכות יעילות התוכנית:יעילותם של קורסי השיקום.

השתתפות פעילהילד בפעילויות.

תקשורת חופשית ומתעניינת של ילדים אחד עם השני.

תוצאות מחקר השוואתי, מידת ההסכמה בין התוצאות הצפויות למציאות.

בקשה מס' 5

הכשרת מדריכי התעמלות

חימום למשך 19 יום עם שיתוק מוחין

על הקיר השוודי או על כיסא עם סולם במקום גב.

קבע את ידיו של הילד על שלב המדרגות בגובה החזה, הנח את הרגליים ישרות. הרם את רגל ימין למדרגה הראשונה והורד אותה, ואז הרם את רגל שמאל למדרגה הראשונה והורד אותה. (התחל עם 5 - 7 פעמים, ולאחר מכן הגדל ל-10).

עמדת מוצא - קבעו את ידיו של הילד על שלב המדרגות בגובה החזה. הרם את יד ימין אל המוט הצולתי מעל, ואז הרם את רגל ימין אל המדרגה הראשונה במדרגות. הרם את זרועך השמאלית צעד אחד גבוה יותר, ואז הרם את רגל שמאל. לטפס 3 מדרגות. לאחר מכן רדו למטה: תחילה הורידו את זרוע ימין, אחר כך את רגל ימין, אחרי זרוע שמאל, ואז את רגל שמאל.

קבעו את ידיו של הילד על שלב המדרגות בגובה הבטן. שימו את הילד עם הגב אליו וקבעו את ברכיו. קבע את הרגליים עם היד על מפרק הברך, וודא שכפות הרגליים ישרות. שָׁפוּף.

עמדת מוצא - זקוף, רגליים ישרות, ידיים לאורך הגוף. שימו את הילד עם הגב אליו וקבעו את ברכיו. "כפיפות קדימה".

עמדת מוצא - זקוף, רגליים ישרות. צעד הפיך ימינה ושמאלה עד 12 פעמים.

^ תרגילים על רולר או כדור.

סט תרגילים על הגב.

שבוע ראשון.

I.p. על הגב, על הרולר. סיבוב מעגלי במפרק הכתף עם כיוון השעון ונגד כיוון השעון. גם עם היד השנייה (עקוב אחר מיקום הראש והגו)

I.p. על הגב, על הרולר. כיפוף והרחבה של זרוע ימין מפרק המרפקראש מופנה ימינה. כמו כן עם היד השנייה, סיבוב מעגלי של הידיים במפרק המרפק.

I.p. על הגב, על הרולר. כיפוף והרחבה של הזרוע במפרק שורש כף היד. ידיים ימין ושמאל לסירוגין.

חטיפת אגודל הצידה.

סובב את כפות הידיים למעלה ולמטה.

I.p. על הגב, על הרולר. מתחו את הידיים קדימה, הטו את הגליל קדימה כך שידיכם יגעו ברצפה, קבעו את כף היד הפתוחה על הרצפה למשך 5-10 שניות, ואז חזרו ל-ip.

I.p. על הגב, על הרולר. ידיים לצדדים, כפות ידיים למעלה, רגליים מושטות:

פנה ימינה, יד שמאל גע ביד ימין

חזרה לעמדת ההתחלה

פנה שמאלה, יד ימין גע ביד שמאל

לעמדת ההתחלה. לשבת עם תמיכה על המרפק, ואז על היד.

סט תרגילים על הבטן

I.p. על הבטן, על הרולר. מתחו את הידיים קדימה, הטו את הגליל קדימה כך שידיכם יגעו ברצפה, קבעו את כף היד הפתוחה על הרצפה למשך 5-10 שניות, ואז חזרו ל-ip.

עמדת התחלה על הבטן. ידיים מתחת לחזה, רגליים ישרות חיקוי של ידי הברסו.

עמדת מוצא על הבטן "אגרוף".

עמדת מוצא על הבטן "דג".

חצי שכיבות סמיכה.

I.p. (ראה פריט 1)

הרם את הראש, גע בסנטר בחזה

חזרה לעמדת ההתחלה

מפנה את הראש ימינה ושמאלה

תרגילי כדור

שבוע שני ושלישי.
1. I.P. כורעים על הרצפה מול הכדור, מנחים את הידיים על הכדור. לסירוגין, לעלות על כל רגל, לעמוד על שתי הרגליים, לגלגל את הכדור קדימה ולחזור חזרה לאי.פי.

2. I.P. שוכב על הכדור עם הבטן, ידיים מונחות על הרצפה. מתגלגל על ​​הבטן קדימה ואחורה, מזיז את הידיים לאורך הרצפה. חזור אל I.P.

3. I.P. שוכב על הכדור עם הבטן, מונח על הרגליים. סיבובים מעגליים על הכדור, הזזת הרגליים לאורך הרצפה - בכיוון אחד ובכיוון השני.

4. I.P. "רוכב" על הכדור. נדנדה מצד לצד, עם תמיכה חלופית בכל רגל.

5. I.P. הצידה על הכדור, נשען עם יד אחת על הרצפה. תומכים למבוגרים. גלגל קדימה ואחורה, הזיז את היד התומכת שלך לאורך הרצפה.

6. I.P. שוכב עם הגב על הכדור, מבוגר תומך בידיו. הילד מושך את הגוף קדימה בעזרת ידיים. חזור אל I.P.

7. I.P. עומד מול הכדור. מגלגלים את הכדור ברגל אחת, הרגל למעלה. שמור על הגב שלך ישר. חזור על הפעולה עם הרגל השנייה.

8. I.P. יושב על הכדור. בצע סיבובי גוף לצדדים. הגב ישר.

9. I.P. יושב על הכדור. בצע הטיות לצדדים, נשען לסירוגין על כל רגל.

^ לפיתוח תפקוד התמיכה של כפות הרגליים: תרגילי רפלקס

אחוז בכפות הרגליים באצבע המורה ובאצבע האמצע, ולחץ על הסוליה בבסיס האצבעות עם האגודל - זה גורם לכיפוף של כף הרגל. לאחר מכן צייר בלחיצה לאורך הקצה הפנימי של כף הרגל עד לעקב ולאורך הקצה החיצוני - עד לזרת, כף הרגל מורחבת.

אקופרסורהרגליים: לחץ עם קצה האצבע על נקודת המעבר של החלק האחורי של כף הרגל אל השוק. זה גורם לכיפוף גב של כף הרגל.

^ התעמלו במשך 19 ימים עם שיתוק מוחין

1. תרגילי מתיחת שרירים: הפגת מתח בשרירים, מניעת טרטוגנזה, הרחבת טווח התנועה.

2. תרגילים לפיתוח רגישות בשרירים; ליצור כוח, מה שמאפשר לווסת אזור מסוים בשריר.

3. תרגילים לשיפור המצב התפקודי של רקמת העצבים על ידי אימון רגישות העצבים.

4. תרגילי השפעה הדדית לחיזוק קבוצות השרירים המובילות והאנטגוניסטיות.

5. תרגיל סיבולת, לשמירה על יעילות תפקוד האיברים.

6. אימוני הרפיה להעלמת עוויתות, מתח והתכווצויות.
7. אימון הליכה (להוראת הליכה רגילה).

8. אימון חושי: תרגילים לגירוי איברי החישה באמצעות רגישות מוגברת של השרירים.

9. תרגילי טיפוס בטיפוס לשיפור שיווי המשקל וההנעה.

10. תרגיל התנגדות: הגברת אימוני התנגדות בהדרגה לפיתוח כוח השרירים.

^ סט משוער של תרגילים מיוחדים

לאסטמה של הסימפונות.

I.p. – o.s. הרם לאט את הידיים לצדדים - שאפו; להוריד את הידיים, לעשות נשיפה ארוכה עם הגיית הצליל "sh sh sh".

I.p. בעמידה, סוגרים את החלק התחתון של החזה עם הידיים. לקחת נשימה; בנשיפה, לוחץ מעט את החזה, מושך החוצה "g".

I.p. - עמידה, רגליים ברוחב הכתפיים, ידיים על החזה (אצבעות פונות קדימה), חוטפים את המרפקים לצדדים - אחורה, לוחצים בקטטות על הצלעות עם המברשות ומבטאים את הצליל "O".

I.p. - אותו דבר, אבל שווה לקחת את הכתפיים לאחור - שאפו כדי לקרב את הכתפיים - נשפו.

I.p. - ישיבה, ידיים על החגורה, קח את יד ימין הצידה - בחזרה עם הגוף פונה ימינה - שאיפה; לחזור ל-i.p. - נשיפה ממושכת. אותו דבר, אבל שמאלה.

I.p. - עמידה, רגליים ברוחב הכתפיים; הזרועות פרושות זו מזו, בגובה הכתפיים ומונחות לאחור ככל האפשר. קח נשימה על חשבון הזמנים; בספירת שניים - צלבו במהירות את הידיים מול החזה כך שהמרפקים יהיו מתחת לסנטר, ובידיים מקציפים בחוזקה על הגב, מעל השכמות - נושפים.

I.p. - שכיבה על הגב; זרועות כפופות במרפקים, מונחות מתחת לגב התחתון. בהשראה, כופפו את הגב עם תמיכה על החלק האחורי של הראש והמרפקים; בנשיפה, חזור ל-I.P.

I.p. - זהה, אבל זרועות לאורך הגוף. פרשו את הידיים לצדדים - שאפו; משוך ברך אחת אל החזה, מחזיק אותה בידיים - נשיפה איטית. אותו דבר, אבל מצד שני.

I.p. - אותו דבר, אבל קח נשימה; הרמת פלג הגוף העליון, רכון קדימה, נוגעים בברכיים עם המצח (ידיים מגיעות לאצבעות הרגליים), - נשיפה איטית.

I.p. - אותו דבר, אבל להרים רגליים ישרות למעלה - שאיפה; להוריד את הרגליים, לשבת - לנשוף.

I.p. - אותו הדבר, אבל אחוז בחוזקה את החלק התחתון של החזה עם מברשות - שאפו; בזמן שאתה נושף, לחץ את החזה עם הידיים.

"נשימה סרעפתית". I.p. - שוכב על הגב, רגליים כפופות בברכיים; יד אחת מונחת על החזה, השנייה על הבטן. בהשראה, דופן הבטן עולה למעלה יחד עם הזרוע; היד המונחת על החזה נותרת ללא תנועה. בנשיפה, הקיבה נמשכת פנימה; היד המונחת עליו לוחצת על הבטן. שאיפה - דרך האף, נשיפה דרך הפה (שפתיים מקופלות בצינור).

I.p. - שכיבה על הבטן, ידיים לאורך הגוף, להרים את הרגליים הישרות לסירוגין למעלה: להרים את הרגל, לשאוף, להוריד - לנשוף, אותו הדבר, אבל עם הרגל השנייה.

I.p. - דגש בשכיבה על הבטן; הידיים כפופות במרפקים בגובה החזה. מאריכים ידיים, מרימים חלק עליוןפלג גוף עליון וכופף את הגב - שאפו; יחזור ל-I.P. - לנשוף.

אי.פי - שוכב על בטנו, ידיים מושטות קדימה. הרם ידיים ורגליים ישרות - כניסה; עצור את הנשימה וחזור ל-sp. - נשיפה איטית.

I.p. – o.s. הרם את חגורת הכתפיים; ואז, הרפיית השרירים, הורידו אותם.

I.p. - עמידה, רגליים ברוחב הכתפיים, ידיים מונמכות, מחברים את השכמות. לאחר מכן הרפי את שרירי חגורת הכתפיים והגב ורכן מעט קדימה.

I.p. - ישיבה, ידיים על החגורה, הרפי את שרירי יד ימין והורד את היד. הרפי את שרירי יד שמאל והורד. הרפי את שרירי הצוואר והטה את הראש קדימה.

^ מכלול משוער של תרגילים טיפוליים לילדים שמנים (תקופת היכרות).

הליכה עם ברכיים גבוהות, הופכת לריצה קלה במקום. ואז ללכת שוב עם האטה הדרגתית. הנשימה שווה.

I.p. - רגליים ברוחב כף הרגל. הטה את ראשך קדימה וגעת בסנטר בחזה. ואז הטה את ראשך לאחור לכישלון.

I.p. - רגליים ברוחב הירכיים, ידיים החוצה לצדדים. תנועות מעגליות בזרועות ישרות, תחילה בכיוון אחד, ואז בכיוון השני.

I.p. - רגליים ביחד, ידיים למטה. הרימו את שתי הידיים באצבעות מיושרות, הרימו את יד ימין מעל השמאלית (בחרו תפוח), ואז להיפך. חזור אל I.P. הנשימה היא שרירותית.

I.p. - רגליים רחבות יותר מהכתפיים, ידיים על החגורה. סיבובים של פלג הגוף העליון עם חטיפת הזרוע המושטת הצידה - שאיפה, חזרה ל-I.P. - לנשוף.

I.p. - רגליים רחבות יותר מהכתפיים, הידיים מונמכות בחופשיות. נשענים קדימה, החלק את כפות הידיים כלפי מטה על הרגליים - נשוף, התיישר ב-ip. - נשימה.

I.p. - רגליים ביחד, ידיים על החגורה, כריעה על בהונות ופיזור הברכיים לצדדים, פורשת את הידיים לצדדים - שאיפה, והתיישרות, חוזרים ל-ip. - לנשוף.

I.p. - ישיבה על כיסא, רגליים רחבות מהכתפיים, ידיים על הברכיים. פרש את הידיים לצדדים - שאפו, הישענות קפיצית קדימה - הגיעו לאצבעות הידיים - נשפו.

I.p. - ישיבה על כיסא, התכופף, הניחו את הידיים מאחורי הראש - שאפו, הורידו את הידיים בחופשיות, הטה את הראש לחזה - נשפו.

I.p. - בשכיבה על הרצפה על הגב, הרם רגליים ישרות למצב אנכי. הקצב איטי, הנשימה שרירותית.

I.p. - רגליים ביחד, ידיים כפופות במרפקים. ריצה במקום במשך 15-30 שניות, ולאחר מכן מעבר להליכה, האטה בהדרגה את הצעד.

(תקופה עיקרית)

הליכה עם ברכיים גבוהות, הופכת לריצה קלה במקום. ואז הליכה עם האטה הדרגתית. הנשימה היא שרירותית.

I.p. - רגליים ברוחב הכתפיים, ידיים למטה. תנועות מעגליות של הראש ימינה - שמאלה. הנשימה היא שרירותית.

I.p. - רגליים ביחד, ידיים כפופות במרפקים. מרימים את הידיים למעלה, מניחים את הרגל על ​​הבוהן, מרימים את הראש ומתכופפים - שאפו, מכופפים את הידיים, חוזרים ל-I.P. - לנשוף.

I.p. - לשבת על כיסא, להישען לאחור, לצייר במרץ את הבטן, ואז להירגע. הנשימה היא שרירותית.

I.p. - הניחו רגל אחת לפני השנייה במרחק של צעד גדול וכופפו אותה בברך, הרימו את הידיים למעלה. הטיה קלה של פלג הגוף העליון ובמקביל הורדת הידיים קדימה, קח אותן אחורה - נשיפה, יישור פלג הגוף העליון, הרם את הידיים למעלה - שאיפה.

I.p. - שוכב על הרצפה, ידיים בצדדים. הרם במהירות את הרגליים בצורה אנכית למעלה, ולאחר מכן, פרוש את הרגליים, הוריד אותן לאט לצדדים, נוגע ברצפה. הנשימה היא שרירותית.

I.p. - שוכב על הרצפה, ידיים מתחת לראש. שאפו והרימו את הרגליים עד זווית נכונהמבלי להרים את האגן מהרצפה. לאחר מכן מורידים לאט את הרגליים, עושים תנועות סיבוביות במפרקי הירך פנימה או החוצה - נשפו.

I.p. - יושב על הרצפה. הטה את פלג הגוף העליון קדימה, מנסה לתפוס את הרגליים עם הידיים. הנשימה היא שרירותית.

I.p. - שוכב על הגב. שימו צעצוע קל על הבטן. בשאיפה, הרם את הצעצוע, בנשיפה הורד אותו. נשימה דיאפרגמטית סטטית.

תרגילים לשיפור יציבה

1. I. p. - לעמוד על הקיר במצב של יציבה נכונה. לוקחים צעד קדימה, שמרו על התנוחה למשך 2-3 שניות. חזור אל i. n. בדוק את היציבה שלך. 8-10 פעמים. 2. I. p. - אותו הדבר. צעד קדימה, ידיים לצדדים. שב, ידיים קדימה. בישיבה, הזיזו את הידיים לצדדים, הורידו אותן למטה. חזור אל i. n. שמור על המיקום הנכון של הראש, הכתפיים, הבטן, האגן. 8-10 פעמים. ביצוע תרגילים 1 ו-2, אתה יכול לשים ספר על הראש. 3. I. p. - ישיבה על כיסא. הרם את הידיים לצדדים - למעלה, חבר את השכמות. במצב זה, כופפו את הידיים, הניחו את כפות הידיים על השכמות נמוך ככל האפשר. הרחב את המרפקים ככל האפשר. חזור אל i. n. 10-12 פעמים. 4. I. p. - בערך. עם. יד ימין למעלה, יד שמאל למטה. כופפו את המרפקים ונסו לחבר את אצבעות שתי הידיים מאחורי הגב במנעול. חזור אל i. n חזור על התרגיל, שינוי מיקום הידיים. 6-8 פעמים בכל יד. 5. I. p. - בערך. עם. עבור כל ספירה, הרם את הכתפיים קדימה ואחורה. 10-15 פעמים. 6. I. p. - ישיבה על קצה כיסא. הנח את הידיים על המושב, המרפקים לאחור. התכופף חזק בחלק החזה של עמוד השדרה, ראש לאחור. חזור אל i. n. 10 פעמים. 7. I. p. - כריעה עם תמיכה על הידיים, ראש למטה. בספירת הפעמים - התכופף, ראש למעלה, נסו להדק חזק יותר את שרירי הגב התחתון. בספירת שניים, כופפו את הגב, הראש למטה. 10-15 פעמים. 8. I. p. - בערך. עם. שימו ספר על הראש והסתובבו בחדר בתנועות ידיים שונות (צידה, קדימה, למעלה) עם כפיפות בטן קלות ועמוקות.

^ יַעַד:בִּטָחוֹן מידע נחוץ, הורים לילדים עם מוגבלות בהתפתחות גופנית.

משימות: 1. בעזרת רפואי חינוך גופנילשפר ולשמור על בריאות תקינה.

3. לעקוב אחר מצב הבריאות ולערוך בדיקות רגולטוריות.

^ מלאי וציוד:מקלות התעמלות, תחבושות וכיסאות התעמלות, ספסל התעמלות, שק חול, מזרן התעמלות.

סט תרגילים של דקות תרבות גופנית (FM)

FM לשיפור זרימת הדם במוח

עמדת מוצא (I.p.) - ישיבה על כיסא. 1-הטה את הראש ימינה, 2-ip, 3-הטה את הראש שמאלה, 4-ip, 5-הטה את הראש קדימה, אל תרים את הכתפיים, 6-ip. חזור 3-4 פעמים. הקצב איטי.

I.p. - יושב, ידיים על החגורה. 1 - סיבוב ראש ימינה, 2 - ip, 3 - סיבוב ראש שמאלה, 4 - ip חזור 4-5 פעמים. הקצב איטי.

^ FM להקלה על עייפות מחגורת הכתפיים והזרועות

I.p. - עומד, ידיים על החגורה. 1 - יד ימין קדימה, שמאלה למעלה, 2 - לשנות את מיקום הידיים. חזור על 3-4 פעמים, ואז הרפי את הידיים למטה ונער את הידיים, הטה את הראש קדימה. לאחר מכן חזור 3-4 פעמים נוספות. הקצב ממוצע.

I.p. - בעמידה או בישיבה, מברשות עם הצד האחורי על החגורה. 1-2 - להביא את המרפקים קדימה, להטות את הראש קדימה, 3-4 - המרפקים לאחור, להתכופף. חזור על 5-6 פעמים, ואז הוריד את הידיים למטה ונער רגוע. הקצב איטי.

I.p. - יושב, ידיים למעלה. 1 - מהדקים את המברשות לאגרוף, 2 - פתחו את המברשות. חזור על 6-8 פעמים, ואז הרגע את הידיים למטה ולחץ את הידיים. הקצב ממוצע.

^ FM להורדת מתח משרירי הגוף

I.p. - לעמוד רגליים פשוקות, ידיים מאחורי הראש. 1-5 - תנועות מעגליות של האגן בכיוון אחד, 4-6 - אותו דבר בכיוון השני, 7-8 - הורידו את הידיים למטה ונערו את הידיים בצורה נינוחה. חזור 4-6 פעמים. הקצב ממוצע.

תרגילי תיקון לנרמל את היציבה

עמידה, עקבים יחד, גרביים נפרדות, כתפיים נסוגות, מחברים את השכמות, מהדקים את הבטן, מרימים את הסנטר.

הליכה היא נורמלית, בעקבות היציבה.

הליכה על בהונות, ידיים מאחורי הראש.

הליכה על עקבים, ידיים על החגורה.

הליכה על הקצה החיצוני של כף הרגל, אצבעות תחובות פנימה, ידיים על החגורה, מרפקים מונחים לאחור.

תרגילי עמידה

הרימו את הידיים למעלה, הזיזו את הרגל לאחור, שאפו, חזרו לעמדת ההתחלה (עמדה ראשית - נשיפה). אותו דבר עם הרגל השנייה.

רגליים ברוחב הכתפיים, ידיים על החגורה, 1-2 - פורשים את המרפקים לצדדים, מקרבים את השכמות - שאיפה, 3-4 - עמדת התחלה - נשיפה.

סקוואט עם גב ישר על האצבעות (לא ליפול על העקבים), פרש את הברכיים לצדדים, ידיים קדימה או לצדדים על חשבון 1-2, חזרה לאט לעמדת ההתחלה ב-3-4.

רגליים ברוחב כתפיים, ידיים לכתפיים. סיבוב במפרקי הכתפיים לאחור.

רגליים ברוחב כתפיים, ידיים לכתפיים. הטה את הגוף קדימה עם גב ישר.

"טחנה". חבר את הידיים מאחורי הגב (מלמעלה, ואז ימין, ואז יד שמאל).

רגליים ברוחב הכתפיים, הידיים לצדדים. סיבוב יד לאחור.

הרמת ידיים ישרות דרך הצדדים למעלה - שאיפה. חזרה לעמדת ההתחלה - נשיפה.

רגליים ברוחב כתפיים, ידיים מאחורי הגב. הטיות לרוחב של הגוף הצידה בנשיפה.

הליכה על ספסל על הרצפה, או על מסילה של ספסל הפוך, ידיים לצדדים, שקית חול על הראש (המשקל משתנה בהתאם לגיל ולכושר).

תרגיל מקל

הרם את הידיים עם מקל למעלה כאשר רגל אחת נעה לצד או לאחור.

רגליים ביחד, ידיים למטה, שרביט ביד. 1 - הרם ידיים עם מקל למעלה - שאיפה, 2 - הורדת המקל, הרם רגל אחת כפופה בברך, נוגע בברך במקל - נשוף, 3-4 - עם הרגל השנייה.

רגליים ברוחב הכתפיים, הדביקו על החזה: 1 - הרם את המקל למעלה; 4 - עמדת מוצא.

רגליים ביחד, ידיים מונמכות, שרביט בידיים: 1 - ידיים עם שרביט על החזה, ברך אחת לבטן; 2 - זרועות למעלה, ישרו את הרגל הכפופה קדימה (מוגבהת מעל הרצפה); 3 - חזור על המיקום הראשון; 4 - עמדת מוצא, אותו דבר עם הרגל השנייה.

המקל עומד זקוף, קצה אחד מונח על הרצפה, בצד השני של היד. סקוואט על בסיס מקל עם הברכיים פשוקות, הגב ישר, העקבים לא נוגעים ברצפה.

השרביט על הרצפה. גלגלו על מקל מהעקבים ועד האצבעות, הידיים על החגורה.

הליכה על מקל בתוספת מדרגה (גרביים ועקבים נוגעים ברצפה).

תרגיל גומי

עמידה על תחבושת, ידיים עם תחבושת על החגורה, הארכה עצמית (עם הכתר להגיע למעלה).

עמידה על התחבושת, רגליים על רוחב כף הרגל, ידיים למטה, בידיים של התחבושת. הרמת ידיים ישרות דרך הצדדים כלפי מעלה (התחבושת נמתחת), ולאחר מכן הורדת הזרועות.

עמדת מוצא בעמידה על התחבושת, רגליים ברוחב הכתפיים, ידיים לכתפיים. סיבוב במפרקי הכתפיים לאחור (תחבושת על השכמות בצורה אנכית).

סקוואט על גרביים, בעמידה על תחבושת, עם ברכיים פשוקות וידיים ישרות למעלה.

תחבושת על החזה (שכבה אחת או שתיים). מתיחת התחבושת על החזה עם חטיפת המרפקים לצדדים והקטנת השכמות.

הערה.כדי ליצור מחוך שרירים טוב, רצוי ליישם תרגילים במצב שכיבה ראשוני:

א) על הגב (כדי לחזק את שרירי הבטן);

ב) על הבטן (כדי לחזק את שרירי הגב);

ג) תרגילים עם משקולות (שכיבה) משקולות; תחבושת גומי, מקל התעמלות.

^ כללים היגייניים ומצב רציונלי של עומס על הגפיים התחתונות לתלמידים עם הפרות של היווצרות קשת כף הרגל

(מתבצע בבית בהשגחת הורים)

יש צורך לעשות אמבט רגליים היגייני כל יום בבית (36-37˚).

יש צורך לפתח הליכה ללא דילול חזק של הרגליים.

זה שימושי ללכת יחף על אדמה רופפת, חול.

אנשים עם נטייה לרגליים שטוחות צריכים להימנע מעמידה ממושכת (במיוחד עם רגליים פשוקות), נשיאת משאות כבדים.

אם אתה צריך לעמוד זמן רב, כדאי להעביר את העומס לקצה החיצוני של כף הרגל לזמן מה.

עיסוי עצמי של הרגליים מומלץ כאשר יש תחושת עייפות ברגליים, מתי תחושות לא נעימותבשרירי הרגל או הרגל. לעסות בעיקר את המשטח הפנימי של הרגל התחתונה ואת פני הקרקע של כף הרגל. עיסוי השוק מתבצע בכיוון מפרק הקרסול למפרק הברך, ועיסוי כף הרגל מתבצע מהבהונות ועד לאזור העקב. ברגל התחתונה משתמשים בטכניקת ליטוף, שפשוף בכפות הידיים ולישה, בכף הרגל - ליטוף ושפשוף (עם בסיס כף היד, המשטח האחורי של אצבעות כפופות למחצה).

^ תרגילים המשמשים לעקמת

תרגילים לגיבוש וגיבוש המיומנות של יציבה נכונה.

I.P. ילד - עומד. יציבה נכונה מובטחת על ידי נגיעה בקיר או בקיר ההתעמלות עם אזור העכוז, השוקיים והעקבים.

I.P. ילד - שוכב על הגב. הראש, הגו, הרגליים יוצרים קו ישר, הידיים נלחצות לגוף. הרם את הראש והכתפיים, בדוק את המיקום הישר של הגוף. חזור לעמדת ההתחלה.

I.P. אותו. IN מיקום נכוןלחץ על אזור המותני לרצפה. קום ליציבה הנכונה, נותן לאזור המותני את אותו תנוחה שנלקחה במצב שכיבה.

^ תרגיל לחיזוק "מחוך השרירים"

לשרירי הגב

I.P. ילד - שוכב על הבטן, סנטר על גב הידיים, מונח אחד על השני. העבר את הידיים לחגורה, הרם את הראש והכתפיים, חבר את השכמות, אל תרים את הבטן. שמור על העמדה המקובלת לגבי הצוות.

I.P. אותו. הרם את הראש והכתפיים, הזיז לאט את הידיים למעלה, לצדדים ולכתפיים.

I.P. אותו. הרם את הראש והכתפיים. ידיים לצדדים כדי ללחוץ ולשחרר את הידיים.

I.P. אותו. ידיים מתחת לסנטר. הרמת רגליים ישרות לסירוגין, מבלי להרים את האגן מהרצפה. הקצב איטי.

I.P. אותו. ידיים מתחת לסנטר. הרמת שתי הרגליים הישרות תוך החזקתן עד 10-15 ספירות.

I.P. אותו. בזוגות זה מול זה, הכדור נמצא בזרועות כפופות לפניך. גלגול הכדור לבן זוג ותפיסה תוך שמירה על מיקום מוגבה של חגורת הראש והכתפיים.

לבטן.

I.p. שכיבה על הגב, גב תחתון לחוץ כנגד התמיכה (לכל התרגילים).

1. כופפו ושחררו את הרגליים במפרקי הברך והירכיים לסירוגין.

2. לכופף את שתי הרגליים, להתיישר קדימה, להוריד לאט.

3. כיפוף והרחבה לסירוגין של הרגליים על משקל ה"אופניים".

4. ידיים מאחורי הראש, הרמת רגליים ישרות לסירוגין קדימה.

עבור השרירים הצדדיים של הגוף.

I.p. o.s. הרם את יד שמאל למעלה, ולקחת את יד ימין לאחור, אותו דבר עם החלפת ידיים.

ולגבי. O.s. תרגיל משאבה.

I.p. O.s. מדרונות קפיציים לסירוגין בכיוונים שונים.

I.p. שוכב על הבטן. כיפוף גב. יד שמאללמעלה, מיד אחורה. ואז להחליף ידיים.

I.p. שוכב על צד ימין, הזרוע הימנית הישרה מורמת למעלה, השמאלית ממוקמת לאורך הגוף. שמירה על הגוף במצב על צידו, הרם ושחרר את הרגל השמאלית, זהה, בשכיבה על הצד השני.

I.p. יושבים על ארבע. כיפוף גב. יד שמאל למעלה רגל ימיןנמשך לאחור. חזור על הפעולה עם החלפת יד ורגל.

^ סימן יעילות.

לחזק ולשמור על הבריאות, לשלוט במצב הבריאותי. פעמיים, שלוש בשנה לקחת קורס פיזיותרפיה, ואם צריך, יותר.

בקשה מס' 6

לְעַסוֹת

פלטפוס

משימות עיסוי. כדי לסייע בחיזוק שרירי קשת כף הרגל, להקל על עייפות קיימת בקבוצות שרירים בודדות, לשאוף להפחית תסמונת כאב. שחזר את תפקוד כף הרגל, תכונות הקפיץ שלה.

מֵתוֹדוֹלוֹגִיָה. תנוחת המטופל - שוכב על הבטן, ואז על הגב. התחל עיסוי מאזור הירכיים, ולאחר מכן לעסות את הרגל התחתונה ו מפרק הקרסול. יישום טכניקות: ליטוף, שפשוף, לישה, רטט. תשומת - לב מיוחדתיש לתת למשטחים הקדמיים והאחוריים של שרירי הרגל התחתונה, ואז ישירות לקשתות כף הרגל. השתמש בטכניקות: שפשוף, לחיצה, הזזה. יש לשלב את העיסוי עם התעמלות מתקנת, תרגילי התפתחות מיוחדים – כמו רכיבה על אופניים, שעל הדוושות שלהן רולר בצורת חרוט שנועד ליצור את קשת כף הרגל. שחייה, הליכה על חול, חלוקי נחל, טיפוס על חבל, תרגילים מיוחדים מועילים גם הם - לחיצת אצבעות הרגליים ל"אגרוף", מחיאות כפיים עם הסוליות, הזזת חפצים קטנים עם כף הרגל, לחיצת נורת הגומי עם כף הרגל, הרמת הכדור, כדור רפואה, סוגים שונים של הליכה בדגש על עצירת התקנה. בתום העיסוי, פסיבי ו תנועות פעילות. משך ההליך הוא 10-15 דקות.

מהלך הטיפול הוא 12-15 מפגשים, רצוי כל יומיים.

יש לזכור שכפות רגליים שטוחות יתקדמו אם לא תנקוט פעולה, אך ניתן להימנע מכך ואף במקרים מתקדמים לרפא זאת לחלוטין. אצל ילדים, רגליים שטוחות בדרך כלל מתפתחות לאט, והן אינן מתלוננות במיוחד על כאבים בכפות הרגליים, לכן, על מנת למנוע התפתחות של עיוות חמור יותר, יש צורך לבדוק מעת לעת את כפות הרגליים של ילדים, ואם סימנים של נמצאות רגליים שטוחות, יש לפנות לרופא.

^ שיתוק מוחין

משימות עיסוי. לקדם הרפיה של היפרטוניות השרירים, השפעה מרגיעה על היפרקינזיס של קבוצות שרירים בודדות; גירוי, חיטוב תפקוד השרירים הפרטיים; הפחתת הפרעות וגטטיביות וטרופיות; שיפור כללי - ילד ושיפור

בהתאם לצורת המחלה, המומחה לעיסוי טיפולי בוחר ביותר מבט יעיללְעַסוֹת. לכן, כדי להרפות את השרירים, נעשה שימוש בטכניקות כמו ליטוף, ניעור, ליבוד, רטט קל. על מנת לעורר קבוצות שרירים בודדות, נעשה שימוש בליטוף עמוק מתמשך ולסירוגין באצבעות, מסרקים, שפשוף עם משקולות, דמוי מסרק, הקשה, לישה דמוית מלקחיים, בקיעה, הקצעה.

בעת ביצוע עיסוי סגמנטלי, נעשה שימוש בכל השיטות של חשיפה para-vertebral. תוכנית העיסוי מבוססת על הגרסה הכללית של החשיפה: גב, אזור צווארון, אזור פריסקאפולארי, גפיים עליונות, גפיים תחתונות. עיסוי הידיים והרגליים מתחיל תמיד מהאזורים שמעליהם, כלומר הכתף, האמה, היד והירך ^ שוק, כף הרגל.

הדבר העיקרי בביצוע עיסוי הוא להשתמש בכל הטכניקות באופן סלקטיבי, תוך התחשבות במאפיינים הקליניים של מצבו של המטופל. הכל מיוחד תרופותוכדי לבצע הליכים תרמיים לפני העיסוי, עם כל סוגי העיסוי - קחו בחשבון את היציבה האפשרית של המטופל. מהלך העיסוי הקלאסי - 25-30 הליכים, עיסוי סגמנטלי - 10-15, ליניארי - 10-15, ואקופרסורה - 20-25 הליכים. יש לשלב את כל סוגי העיסוי עם תרגילים מיוחדים בתהליך של שיעורים אישיים עם הילד.

^ עַקמֶמֶת

משימות עיסוי. הגברת הטון הכללי של הגוף; נורמליזציה של היכולות התפקודיות של הלב וכלי הדם מערכות נשימה; היווצרות יציבה נכונה; תורם לחיזוק שרירי הגוף, פיתוח מחוך שרירי.

תנוחת המטופל בשכיבה על הבטן (המטפל בעיסוי בצד ימין), בשכיבה על הגב (המטפל בידו השמאלי של המטופל) או בשכיבה בצד הנגדי של עקמת בית החזה (המטפל בעיסוי נמצא מאחורי גבו - מאחור). עם קימור כפול של עמוד השדרה פנימה מחלקות שונותהטכניקה מחולקת (בתנאי) ל-4 חלקים, בכל מקרה הם מתאימים באופן דיפרנציאלי.

מֵתוֹדוֹלוֹגִיָה. החולה שוכב על בטנו, המעסה עומד בצד עקמת בית החזה (איור 179). ראשית, מתבצע ליטוף כללי של כל משטח הגב (שטוח, מקיף, דמוי מגרפה, גיהוץ), לאחר מכן מתבצעת השפעה מרגיעה ומרגיעה על החלק העליון של שריר הטרפז (ליטוף, שפשוף באצבעות - מעגלי , רטט מתמשך לאבילי), שפשוף, לישה, רטט בהגבהה באזור עקמת בית החזה (שפשוף דמוי מסרק, הקשה, חיתוך, לישה דמוית מלקחיים לאורך השרירים הארוכים של הגב); כל הטכניקות למטרת חיטוב, גירוי צריך להתבצע באופן מקומי. לאחר מכן, אזור הקיעור המותני עובר עיסוי (כל הטכניקות להרפיה, מתיחה, אפקט הרגעה - ליטוף, שפשוף, רטט הוא רק לאבילי, ללא הפרעה).

המטופל פונה לצד שמאל. במצב זה, נעשה שימוש בטכניקות משיכה עבור קצה הכסל הימני. לאחר מכן, החולה שוכב על בטנו. המשך לעסות את אזור העקמת פנימה מוֹתָנִי, בתחום הקמור (כל שיטות הגירוי, חיטוב - לישה, רטט לסירוגין, כל הזנים לחיזוק גלגלת השריר). לאחר מכן, מתבצעת הרפיה ומתיחה של האזור התת-שכמה (שכמה שמאלית), תוך שימת לב למרווחים הבין-צלעיים (ליטוף דמוי מגרפה, שפשוף, רטט לאבילי), משיכת הפינה השמאלית של עצם השכמה מהקיעור של עמוד השדרה, גירוי וחיטוב של חגורת הכתפיים, שרירים מעל עצם השכמה השמאלית, החלק העליון של שריר הטרפז (שפשוף, לישה, רטט לסירוגין, כמו גם טכניקות הקשה).

המטופל מתגלגל על ​​גבו. במצב זה, עסו את המשטח הקדמי של בית החזה.

באזורים התת-שפתיים והסופרקלביקולריים, כמו גם באזור שרירי החזה משמאל, כל הטכניקות משמשות לגירוי, חיזוק המחוך (שפשוף, לישה, רטט לסירוגין, טכניקות הלם). באזור דבשת החוף הקדמית (בליטה), טכניקות מבוצעות עם לחץ על

אזור זה עם תנועות אחוריות, יישורים; מניפולציות עיסוי למטרת גירוי, חיטוב. מלפנים דופן הבטן, העיתונות הבטן, כל שיטות הגירוי, החיטוב מתבצעות (שפשוף דמוי מסרק, לישה, רטט לסירוגין, הלם). עַל החלק העליוןמשרירי החזה בצד ימין עושים את כל הטריקים כדי להירגע ולמשוך את הכתף לאחור, תוך יישור המישורים של רמות חגורת הכתפיים. השלם את העיסוי בליטוף כללי של כל הגב, חגורת הכתפיים.

הוראות שיטתיות. באזור הצלעות והשרירים השקועים, אין להפעיל טכניקות לחץ קשות. השתדלו בטכניקה ליצור סימטריה של הגוף. השתמש בטכניקות תיקון פסיביות. בעזרת תרגול, המטפל יכול לעסות אזורים ספציפיים בו-זמנית, תוך שימוש בטכניקות גירוי והרפיה כאחד. סוג זה של עיסוי הוא שיטה מתקנת חשובה ושיטה נוספת בשילוב עם סוגי טיפול אחרים. זמן ההליך - 20-30 דקות. מהלך הטיפול הוא 20-25 הליכים.

התכנית בנויה במתכונת של פסיכואימון שמטרתו לפתח מיומנויות תקשורת בונות, להעניק תחושת ביטחון פסיכולוגי, אמון בעולם, יכולת ליהנות מתקשורת, להוות בסיס לתרבות אישית, לפתח אמפתיה ושל האדם. אינדיבידואליות משלו.

מטרות: ללמד את היכולת להקשיב ולשמוע את האחר.

עודדו הרהור על מעשיכם ועל מעשיהם של אחרים.

לפתח את היכולת לשתף את החוויות שלך.

לקדם פיתוח תחום רגשייֶלֶד.

לטפח את הרצון והיכולת לשתף פעולה, לקחת בחשבון ולכבד את האינטרסים של אחרים, את היכולת למצוא פתרונות כללייםבמצבי קונפליקט.

לפתח אמפתיה, לטפח רצון ונכונות לעזור לאנשים אחרים.

לתרום להתפתחות מלאה של אישיות הילד באמצעות ביטוי עצמי ויצירתיות.

פיתוח חוש מוסר, יחס ידידותי לזולת.

אסטרטגיות ושיטות להשגת המטרה:

נעשה שימוש בטכניקות מתודולוגיות: שיחות שמטרתן היכרות עם אמצעי הבנה "קסמים" שונים.

תרגילי מילולית, תנועה והרפיה. צִיוּר. משחק תרגילים פסיכו-גימנסיים. עודד ביטוי פתוח של רגשות ורגשות בדרכים שונות מקובלות חברתית, מילולית, יצירתית, פיזית.

ניתוח ובימוי של מחקרים פסיכולוגיים שונים. תרגילי משחק מאפשרים למשתתפים להתרגל אחד לשני, להסתגל בסביבה חדשה.

תוצאות יישום התוכנית:

ילדים הכירו דרכי תקשורת שונות, למדו לקיים אינטראקציה ולהבין את מצב הרוח של אחר. לשתף פעולה, להתחשב ולכבד את האינטרסים של אחרים.

הבן ותאר את הרצונות והרגשות שלך, השווה רגשות.

שלטו בתגובות הרגשיות שלכם.

להעריך פעולות ולראות את היתרונות והחסרונות של ההתנהגות שלהם.

הביעו את רגשותיכם והבינו את רגשותיהם של אנשים אחרים בעזרת הבעות פנים, מחוות, תנועות, פנטומימה.

אימון פסיכוטי דורש מהמשתתפים בו רמה מסוימת של בגרות אישית והתפתחות נפשית. השיעורים מיועדים לגיל הרך, מתקיימים פעם בשבוע. משך כל שיעור הוא 20-30 דקות. ההכשרה כוללת 7 מפגשים.

כל מפגש מתחיל בסוג חדש של ברכה שמציעים הילדים עצמם, ומסתיים את כל ימי האימון באותה פרידה.

על מאמן הקבוצה לארגן תנאים נוחים מבחינה פסיכולוגית למשוב אפקטיבי, שיאפשר לכל משתתף לגלות את דעתם של אחרים על התנהגותו, מעשיו, התחושות שחווים אנשים הבאים עמו במגע, ועל סמך הידע. הרוויח, לשנות במודע את התנהגותו. המארגן יוצר אווירה נינוחה כדי שהילד לא יפחד שמעשיו יוערכו לרעה. אין דירוגים, צנזורים, הערות. אווירת האמון והנטייה הידידותית כלפי הילד מאפשרים לפתוח אותו עולם פנימילאפשר לך ללמוד כיצד לשתף את הבעיות שלך.

שיעור 1. כל האנשים שונים.

מטרה: לפתח תשומת לב לאנשים אחרים. עודדו ילדים לפתח את היכולת לאהוב אחרים.

שיעור 2 "אני מבין אחרים - אני מבין את עצמי".

מטרה: לפתח יכולת הקשבה לבן השיח, פיתוח התבוננות ותשומת לב לרגשות של אנשים אחרים.

שיעור 3. אמצעי קסם להבנה. אינטונציה.

מטרה: להכיר את האינטונציה של הדיבור. פיתוח תשומת לב, אהדה, קשב לכל ילדי הקבוצה, יחס שלילי לאדישות ואדישות לבעיות הזולת.

שיעור 4. אמצעי קסם להבנה: הבעות פנים.

מטרה: היכרות עם הבעות פנים, פיתוח קשב, אהדה, קשב לכל ילדי הקבוצה, יחס שלילי לאדישות ואדישות לבעיות הזולת.

שיעור 5. אני חבר שלך ואתה חבר שלי.

מטרה: לפתח יחס אכפתי כלפי אנשים, יכולת להתחשב באינטרסים של אחרים. פיתוח הבנת מצב הרוח של אחר, פיתוח אמפתיה.

שיעור 6. אני מבין אותך.

מטרה: לפתח את היכולת לבטא את מצב הרוח ולחוש את מצבו של אחר. פיתוח מיומנויות תקשורת תרבותית.

שיעור 7. כמה טוב להיות קוסם.

מטרה: פיתוח דמיון יצירתי וספונטניות בתקשורת.

ההכשרה המוצעת נבנית במסגרת מודל אישיותי של גידול ילד ומלמדת קודם כל הבנה, קבלה, הכרה. תוך כדי העבודה, בתהליך של השפעה עקיפה על הילד, כלומר ללא הוראות, נוצרים מצבים שבהם ילדים בתהליך של משחקי תפקידים, תרגול דרכי תקשורת, יוצרים מצבים הדורשים ביטוי של פעילות אינטלקטואלית ומוסרית, ובתהליך של דינמיקה וסגנונות תקשורת, השינויים הרצויים בהתנהגות וביחס לעולם.

רשימת הספרות המשמשת לתוכנית.

1. קלינינה ר.ר אימון לפיתוח אישיות של ילד בגיל הרך. סנט פטרסבורג: Rech Publishing House, 2005.

2. Lebedenko E. N. פיתוח התודעה העצמית והאינדיבידואליות. מ., הוצאת "קניגולוב", 2003

3. Lyutova E.K., Monina G.B. תקשורת עם ילד. תקופת הגן. סנט פטרסבורג: Rech Publishing House, 2003

4. Saranskaya O.N. הכשרה פסיכולוגיתלגיל הרך. מ., הוצאת "קניגוליוב", 2007.

5. Khukhlaeva O. V., Khukhlaev O. E. Path to his Ya.M., Genesis Publishing House, 2012

6. הומר ל. טיפול במשחק כדרך לפתור בעיות של ילד. מ., "בראשית", 2001.

www.maam.ru

אימון פסיכולוגי לילדים בגיל הגן הבכיר "כולנו שונים, כולנו מדהימים"

מטרה: פיתוח תחומים תקשורתיים ואישיים, גיבוש מיומנויות שיתוף פעולה בין ילדים.

משימות: -להגדיר באופן חיובי ילדים לעבוד יחד בקבוצה;

לתרום להתפתחות אצל ילדים היכולת להבין את המצב הרגשי שלהם ושל אחרים, תוך הבעת הזדהות, אמפתיה;

ליצור ביטחון עצמי בילדים, להגביר את המעמד החברתי של כל ילד;

עזרה בהפגת מתח בשרירים.

ציוד: "קופסת קסמים", תמונות נושא חתוכות לשניים, מדחום נייר בגודל גדול, עפרונות צבעוניים, "תיק עצב", סמלי מצב רוח שמח, 2 כלים: אחד כהה עם מים, השני בהיר שמח ללא מים.

התקדמות השיעור

שלב 1. אִרְגוּנִי.

טקס ברכה. ברכה: שלום חבר! »

ילדים עומדים במעגל, הפסיכולוג מוציא "קופסת קסמים" ומבקש מהילדים לקבל כל פעם קלף אחד. לכל ילד יש כרטיס ביד עם התמונה של חצי מתמונת הנושא. המשימה של הילדים היא למצוא נפש תאומה וליצור זוג עם זה שיש לו. כשהזוגות נוצרים, הילדים מתחילים לברך:

שלום חבר! (ללחוץ ידיים)

מה שלומך כאן? (לטפוח אחד על השני על הכתף)

איפה היית? (משכו אחד את השני באוזן)

אני פיספסתי! (קפל את הידיים על החזה על הלב)

אתה הגעת! (הרם את הידיים הצידה)

בסדר גמור! (חיבוק)

תרגיל "מצב רוח בכיס". ילדים יושבים בחצי עיגול. ילד אחד יוצא ואומר את המילים:

מוקדם בבוקר אני הולך לגן.

ובכיס אני נושא את מצב הרוח איתי.

(אם הילד הציג מצב רוח עצוב, אז מצב הרוח שלו ממוקם ב"שקית של עצב")

תרגיל "מדחום מצב רוח".

מטרה: הפחתת מתח פסיכו-רגשי.

מוֹבִיל. תסתכל טוב - מה מוצג כאן? זה נכון, זה מדחום. ולמה זה מיועד? נכון, כדי למדוד את הטמפרטורה, אבל היום נצייר יחד איתך מדחום יוצא דופן - זה מדחום למצב הרוח שלנו. כדאי לבחור בעיפרון שצבעו מאפיין את מצב הרוח שלכם. בוא נצבע מעל חצי מהמדחום בצבע שבחרתם - זה אומר שמצב הרוח שלכם בתחילת השיעור היה בדיוק כזה. אוקיי תודה!

שלב 2. הֲנָעָתִי.

היום אני מזמינה אתכם לארץ "מצב רוח טוב". אבל כדי להגיע לשם, בוא נארוז איתך מזוודה בדרכים.

תרגיל "מזוודה"

מטרה: פיתוח מיומנויות תקשורת

תארו לעצמכם שבמרכז המעגל שלנו נמצאת מזוודה שאנחנו אורזים לדרך. רק במזוודה יוצאת הדופן שלנו נתחיל "לשים" את מה שאנחנו רוצים לאחל לכל אחד מאיתנו. למשל, העליתי חיוך במזוודה שלנו, מצב רוח טוב, בריאות (שמחה, אהבה, חברות) וכו'.

שלב 3. מַעֲשִׂי

עצמו עיניים ודמיינו שאתם בחנות מראות. פקח את העיניים. היית בזה? חנות שמוכרת מראות שונות: קטנות, גדולות, עגולות, מרובעות – שונות. אני בוחר את הנהג - הוא יהיה הקונה, וכולנו נהיה מראות. מה עושה מראה? זה נכון, זה משקף אותנו ואת הפעולות שלנו.

תרגיל "מראות"

מטרה: פיתוח התבוננות ו אמצעים לא מילולייםתִקשׁוֹרֶת

המשימה של המנהיג היא להראות כל תנועה. אתה לא יכול לדבר על זה! וכולנו מראות - עלינו לחזור על תנועותיו! לפי מחיאת הכפיים שלי, הנהג בוחר משתתף אחר, שהופך לנהג החדש. התחיל!

הפסקה דינמית "מרבה רגליים"

ילדים עומדים בזה אחר זה, נאחזים במותניו של האדם שממול. בפקודה, ה"מרבה רגליים" מתחיל לנוע קדימה, ואז משתופף, קופץ על רגל אחת, ומתנחש. המשימה העיקרית של הילדים היא לא לשבור את השרשרת ולהציל את "מרבה הרגליים".

בואו נתארגן. (מתבצע עיסוי קל.) לטפו בעדינות את פניכם - מצח, לחיים, סנטר ונערו ידיים. עכשיו לטפו את הידיים מהכתף ועד האצבעות ונערו את הידיים. פנה אל השכן מימין והעביר את ידיך על גבו מהכתפיים ועד המותניים ולחץ את ידיך. כעת אנו מוכנים להמשיך את המסע שלנו.

משחק "כלי הדמעות".

תראה, יש לנו סוג של כלי בדרך, אבל זה "כלי הדמעות". בחיים, יש מקרים שבהם אנשים בוכים לא רק מצער ועצב, אלא גם משמחה.

בואו נעשה נס קטן: מרוקן את הכלי מדמעות עצובות וממלאים את הכלי ב"דמעות של שמחה".

קום בשרשרת, אני אשפוך מים מכלי "דמעות של עצב", ואז נעביר כוס דמעות, ננסה לא לשפוך טיפה, ונמלא את הכלי ב"דמעות של שמחה". (מים בכלי על כוס, המורה עצמו מוזג מים לכוס מהכלי הראשון, והילדים מעבירים זה לזה ומחייכים, הילד האחרון שופך מים לכלי בהיר ומחזיר את הכוס לאורך השרשרת. ).

הנה זה כלי עם דמעות של שמחה! כל הכבוד חבר'ה, אתם כל כך שמחים ובמצב רוח טוב.

המשחק "קרח ונמשים". סקיצה להרפיה פיזית (שרירית).

שלב 4. מחזיר אור

בחרו שוב בעיפרון שצבעו מאפיין את מצב הרוח שלכם. צבע את שאר מדחום מצב הרוח.

אז הסתיים המסע שלנו במדינת "מצב רוח טוב".

מה מצב הרוח שלך עכשיו?

מה הכי אהבת היום?

מה עזר לנו ליצור מצב רוח טוב? (חברים אמיתיים, חברים, חיוך, פעילות משותפת מעניינת, חברות, אמפתיה אחד לשני).

טקס פרידה. כולם עומדים במעגל, משלבים ידיים ואומרים במקהלה "להתראות! »

תודה לכולם!

www.maam.ru

"משחקי אימון מעשיים לפיתוח התנהגות בטוחה ברחוב לגיל הרך"

מטרה: ללמד את ילדי הגיל הרך את יסודות האוריינות בדרכים, להקנות מיומנויות של התנהגות בטוחה ברחוב, לחנך משתמש דרך מודע ובכך להגן על הילד והמשפחה מפני צרות.

בְּעָיָה:

אחת הבעיות החמורות ביותר באזורנו היא פגיעות בתנועה. הטעויות הנפוצות ביותר שילדים עושים הן:

יציאה לא צפויה לכביש במקום לא מוגדר;

יציאה מרכב חונה

אי ציות לרמזורים.

1. התפתחות אצל ילדים של תהליכים קוגניטיביים הדרושים להם להתמצאות נכונה ובטוחה ברחוב;

2. לימוד אוצר מילים תעבורתי לגיל הרך ושילובם באופן עצמאי עבודה יצירתית, המאפשר, בתהליך ביצוע המשימות, ללמוד ולממש את הסכנה והבטיחות של פעולות ספציפיות ברחובות ובכבישים;

3. גיבוש בילדים של מיומנויות והרגלים חיוביים ברי קיימא של התנהגות בטוחה ברחוב

ילדים הם הקטגוריה הפגיעה ביותר של המשתתפים תְנוּעָה. חובתם של ההורים והמחנכים להגן עליהם מצרות אפשריות ככל האפשר. לכן, מבינים את חשיבות בעיית הבטיחות בדרכים, הקבוצה שלנו עם גיל צעיר יותרעובדת על גיבוש יסודות בגילאי הגן התנהגות בטוחהברחוב.

מטרת עבודתנו היא ללמד את ילדי הגיל הרך את יסודות האוריינות התעבורתית, להקנות מיומנויות של התנהגות בטוחה ברחוב, לחנך משתמש דרך מצפוני ובכך להגן על הילד והמשפחה מפני צרות.

גישה חדשנית לארגון שיעורים דידקטיים עם ילדים בגיל הרך בנושא הדרך מורכבת מפתרון בו-זמני של המשימות הבאות:

התפתחות אצל ילדים של תהליכים קוגניטיביים להם הם זקוקים להתמצאות נכונה ובטוחה ברחוב;

הקניית אוצר מילים לגיל הרך ושילובם בעבודה יצירתית עצמאית, המאפשרת להם ללמוד ולהבין את הסכנה והבטיחות של פעולות ספציפיות ברחובות ובכבישים בתהליך השלמת מטלות;

גיבוש בילדים של מיומנויות והרגלים חיוביים ברי קיימא של התנהגות בטוחה ברחוב

רוב מוסדות לגיל הרךתוכנית ההכשרה לבטיחות ברחוב היא חלק בלתי נפרד מהתוכנית הכוללת לגידול ילדים. עם זאת, מומלץ ללמוד נושאי בטיחות בדרכים כתחום נפרד בתכנית ההשכלה הכללית

דרך תפיסה ישירהסביבת הכביש במהלך הליכה ממוקדת, שבה ילדים צופים בתנועת כלי רכב והולכי רגל, תמרורים, רמזורים, מעברי חצייה וכו'.

בתהליך פיתוח והדרכה מיוחדים בנושאי דרך.

חשוב במיוחד לפתח מיומנויות והרגלים כאלה כיחס מודע למעשים שלו ושל אחרים, כלומר, הבנת הילד מה נכון ומה לא. גַם חשיבות רבהיש היווצרות של הרגל אצל ילד בגיל הגן לרסן את הדחפים והרצונות שלו (לדוגמה, לרוץ כשזה מסוכן)

בחינוך ילד בגיל הגן, אנו משתמשים בשיטות כגון הצעה, שכנוע, דוגמה, פעילות גופנית, עידוד. בגיל זה, ילדים רגישים במיוחד לסוגסטיה. צריך ללמד אותם שמסוכן לצאת מהחצר שלהם. ברחוב אתה יכול להיות רק עם מבוגרים ולהקפיד להחזיק את היד שלו.

עיקרון הנראות חשוב במיוחד, המשמש באופן מסורתי בעבודה עם ילדים בגיל הרך, כאשר הם עצמם חייבים לראות, לשמוע, לגעת בכל דבר ובכך לממש את הרצון לידע.

לפיכך, ניהול שיעורים דידקטיים, משחקי אימון מטרתם לא רק ללמד ילדים בגיל הגן את כללי הדרך הישירים, אלא את היווצרות הכישורים שלהם והרגלים חיוביים ברי קיימא של התנהגות בטוחה ברחוב.

יחד עם זאת, יש צורך לקחת בחשבון את הקביעות הבאה: ככל שייווצרו יותר מיומנויות והרגלים שימושיים של התנהגות בטוחה ברחוב אצל ילד בגיל הגן, כך יהיה לו קל יותר לרכוש ידע בנושאי דרכים באופן כללי. מוסד חינוכי.

ככלל, התוכנית לניהול משחקי אימון דידקטיים עם ילדים בגיל הגן צריכה לספק את פיתוח היכולות הקוגניטיביות שלהם הנחוצות להם כדי להיות מסוגלים לנווט בסביבת הדרך. העיקריים שבהם הם:

יכולת להבחין במקומות מסוכנים, התקרבות לכלי רכב בזמן;

יכולת קביעת המרחק לתחבורה מתקרבת;

הכרת רמזורים, סמלים בתמרורים ומשמעותם;

הבנת התכונות של תנועות תנועה; העובדה שאינו יכול לעצור מיד כשהוא רואה הולך רגל בדרכו;

יכולת לבטא את מחשבותיו באופן קוהרנטי

כל הנושאים הללו צריכים לבוא לידי ביטוי בתכנית הכללית של החינוך לגיל הרך.

ללימוד מוצלח של כללי התנהגות בטוחה ברחוב, יצרנו סביבה מתאימה לפיתוח נושא, המאפשרת לנו לעורר את הפעילות הקוגניטיבית של הילדים. נוצר מרכז "כללי הדרך", בו יש תכונות, מערכות שלטים, משחקים דידקטיים: "אספו רמזור", "תמרורים", נחשו את התחבורה, יש דגמים של בתים, רמזורים. כדי לשפר את הכישורים המקצועיים של מורים, אנו מחליפים תקצירים של GCD, תכניות לימודים.

בעיית פגיעות ילדים בדרכים נפתרת בקבוצה שלנו בצורה מורכבת. לא רק מחנכים, אלא גם מנהל מוזיקלי, מדריך חינוך גופני עוסקים בילדים.

אנו מלמדים לנתח, להשוות, לשקף. אנו יוצרים עבורם מצבים בעייתיים, יוצרים את יכולת הניווט במרחב. הידע של הילדים מתגבש בפעילויות בחינם ב משחק תפקידיםמשחקים "נהגים", "הולכי רגל".

כשהבנו שהורים הם הנהגים של היום המשמשים דוגמה לילדים, הצלחנו להסב את תשומת לבם לבעיית בטיחות הילדים, להפוך את המתבוננים האדישים לעוזרים פעילים. להורים יש הזדמנות להכיר את העבודה השיטתית של הקבוצה שלנו: לקבל סיוע מייעץ, לשקול חומר ויזואלי בקבוצה ובדוכן המידע.

אנחנו מערבים את ההורים תהליך פדגוגי. יחד עם הילדים הם הכינו שלטי דרך, השתתפו בתחרות הציור "רחוב דרך עיני הילדים". לפעילות משותפת עם מבוגר משמעותית לילד יש ללא ספק השפעה חינוכית חיובית, וההורים מתחילים לחוש צורך להטיל על הילד אחריות על מעשיהם. והידע שנצבר יהיה שימושי לתלמידים ולהוריהם בעתיד: הם יצילו לא רק בריאות, אלא חיים!

התוכנית לניהול משחקי אימון דידקטיים על ידי ילדים בגיל הרך צריכה לספק את פיתוח היכולות הקוגניטיביות שלהם הנחוצות להם כדי להיות מסוגלים לנווט בסביבת הדרך.

"קטרים ​​ומכוניות"

מטרת המשחק: ללמד את כללי הרגולציה של תנועת רכבות (קטרי קיטור וקרונות)

"אנחנו נהגים צעירים"

מטרת המשחק: לאחר שקיבלו "זכויות", ילדים חייבים להראות את הידע שלהם במגרש המשחקים"

"חַשְׁמַלִית"

מטרת המשחק: ללמוד לנוע בזוגות, ללמוד לזהות רמזורים ובהתאם לכך לשנות כיוון

"אדום, צהוב, ירוק"

מטרת המשחק: המשחק תורם ללימוד כללי הדרך.

"לוחות סגן":

חוקי תנועה

תַחְבּוּרָה

מטרת המשחק: לבחור בהתאם לתמונה, לתקן את המושגים הבסיסיים.

"דרורים והמכונית"

מטרה: ללמד ילדים לרוץ לכיוונים שונים, להתחיל לנוע ולשנות את זה מהאות של המורה.

"עוף, שוחה, רוכב"

מטרת המשחק: מציג את סוגי התחבורה

"סימני דרך"

מטרת המשחק: להכיר לילדים סימני דרך, אמצעי בקרת תנועה.

"מאחורי ההגה"

מטרת המשחק היא להכיר לילדים את ההווה והעבר של התחבורה המקומית וללמד אותם כיצד להכשיר אותה.

"הרחוב שלנו"

מטרה: להגביר את הידע של הילדים על כללי ההתנהגות בכביש.

מלמד ילדים לזהות תמרורים

"בחינת דרכים"

המטרה היא ללמד איך לעצב כביש ולהציב שלטים במקומות הנכונים.

"איך אני יכול להגיע ל? »

מטרה: ללמד לזהות סימני תנועה ישר קדימה. ימין שמאל.

"נחש את השלט"

מטרה: על הילדים למצוא תמרור לפי תיאור מילולי

תוכנית נושאית לחוקי תנועה באמצעות משחקי אימון

בקבוצת הבוגרים לשנת הלימודים 2011-2012. שָׁנָה

סֶפּטֶמבֶּר

הכרת "רחוב בטוח" עם כללי חציית הרחוב.

אימון משחק "סימני הדרך"

"מקצוע - נהג"

הכר את תכונות העבודה של נהגים של כלי רכב שונים. קריאת א.צ'כוב "שיר דרך" אימון משחק "סיבובים"

"חוקי הולכי רגל"

להרחיב את הידע של הילדים על כללי הולכי הרגל בכביש ובמדרחוב. אימון משחק "לימוד תמרורים".

תן מושג לגבי מטרת עמדת משטרת התנועה על הכביש.

קריאת שירו ​​של י' בישומוב "תסתכל על השומר"

אימון משחק "רמזור"

"מפת הדרכים שלי"

לגבש ידע על שלטי מידע.

ציור "התמרור האהוב עליי."

אימון משחק "אלפבית דרכים"

"רמזור"

לגבש ידע והבנה של מטרת רמזור.

קריאת שירו ​​של ר' קוז'בניקוב "רמזור"

משחק אימון "אדום, צהוב, ירוק"

"סימני שירות"

כדי לשפר את הידע של "מכתב הדרכים", לתת מושג על שלטי השירות "טלפון", "תחנת דלק", "נקודת אוכל".

ציור "שלטי שירות". אימון משחק "חשמלית"

"צומת דרכים מסוכן"

הרחב את הידע על תכונות התנועה בצומת.

אימון משחק - "נהיגה"

"מי הכי יודע קרוא וכתוב בדרך? »משחקים-אימונים על חוקי תנועה; משחקי חוץ "הולכי רגל", "נהגים

סִפְרוּת.

1. חוק "על חינוך" כפי שתוקן על ידי חוק פדרלי מס' 309 F.Z מיום 11 בדצמבר 2007.

2. צו של משרד החינוך והמדע של הפדרציה הרוסית מיום 23 בנובמבר 2009 מס' 655 "על אישור ויישום ה-FGT למבנה של תוכנית החינוך הכללי הראשית חינוך לגיל הרך»

3. Fedina N. V. חינוך לגיל הרך בתכנית הפדרלית // עלון מידע ועיתונאי "נאורות". 2008 - גיליון 1(16) .-ש. 4.

4. Fedina N. V. תקן חינוכי של המדינה הפדרלית של חינוך לגיל הרך: רקע ובעיות התפתחות // חינוך של ילדים בגיל הרך בהמשכיות עם בית הספר היסודי כ כיוון אסטרטגיפיתוח החינוך ברוסיה: אוסף חומרים של הוועידה המדעית והמעשית הכל-רוסית, 4-5 ביוני 2008, מוסקבה / קומ. N. A. Pesnyaeva. - מ' : AP-KiPPRO, 2008. - ס' 25-29.

5. Fedina N. V. מושגים בסיסיים של הפרויקט של דרישות המדינה הפדרלית למבנה התוכנית החינוכית הכללית הראשית של חינוך לגיל הרך. // חינוך אזורי: מגמות עדכניות. כתב עת מידע ומדעי-מתודי. 2010. - מס' 1. - ש' 104-109.

6. Skorolupova O. A., Fedina N. V. על העיקרון המורכב-תמטי של בניית התהליך החינוכי בחינוך לגיל הרך // חינוך לגיל הרך. 2010. - מס' 5. - עמ' 40-45.

7. Skorolupova O. A., Fedina N. V. ארגון פעילויות חינוכיות של מבוגרים וילדים ליישום ופיתוח התוכנית החינוכית הכללית הראשית של חינוך לגיל הרך // חינוך לגיל הרך. 2010. - מס' 8.

8. Fedina N. V. FGT: מצא 10 הבדלים // חישוק. 2010. - מס' 2. - ס' 6-7

9. Klimenchenko V. R. "ללמד ילדים בגיל הרך את כללי הדרך" מ., "נאורות", 1993

10. OBZH - אַרְגַז כֵּלִיםלאנשי חינוך.

11. Timofeeva E. A. משחקים דידקטיים עם ילדים בגיל הרך. -M. : "נאורות", 2003

12. Minskin E. M. משחקים ובידור בקבוצת היום המורחב. -M. : חינוך, 2005

13. Ryabtseva I. Yu., Zhdanova L. F. "בוא אלינו לחופשה" - ירוסלב - האקדמיה לפיתוח - 2009.

14. Stepanenkova E. Ya. "לילדים בגיל הרך על כללי הדרך", M. 2 Education, 2003.

15. כתב עת "יצירתיות פדגוגית" מס' 3, 4 2005

www.maam.ru

אימון חושי-מוטורי לגיל הרך "ג'וי"

הרגישו את חום הידיים של השכן. לחייך אחד לשני. חזור: "חבר'ה, בוא נחיה ביחד"

2. חימום מורכב: פעילות גופנית. "ענני שמש", "גשם", "אפרוח" (5 דקות)

מטרה: יחס חיובי לשיעור, אימון פסיכו-שרירי, התעמלות רגשית, ויסות התנהגות שרירותי, תרגילי נשימה.

פְּסִיכוֹלוֹג:

עכשיו שב על השטיח בחצי עיגול. הסתיו הגיע בארץ השמחה.

לְשֶׁעָבַר. "ענני שמש"

פְּסִיכוֹלוֹג:תגיד לי, באיזו שעה בשנה? (סתָיו)

בסתיו יש (מה?) שמש ברחוב, אבל יש גם (מה?) עננים. צייר את השמש בעיניים, ועכשיו את הענן.

פְּסִיכוֹלוֹג: שמש הרימו את הידיים למעלה, לצדדים, חייכוענן להצמיד לכדור, להזעיף פנים, ידיים לאגרופים, להתכרבל

3. הרהור "מה הכי נהנית לעשות? למה?

לְשֶׁעָבַר. "גֶשֶׁם"

פְּסִיכוֹלוֹג:להקשיב לרעש הזה על הגגות? (גשם). בואו נשחק בגשם.

חוקי המשחק:אני מראה דגל ירוק - הגשם רועש - אתה משפשף את הידיים

• כחול - יורד גשם- אתה מוחא כפיים
• אדום - יורד גשם שוטף - אתה מוחא כפיים על הברכיים
• צהוב - גשם מטפטף - אתה מצמיד את האצבעות

ביצוע תרגיל.

ועכשיו בואו נשחק בלי דגלים: אני מראה את התנועות, ואתה אומר מה עושה הגשם.

לְשֶׁעָבַר. "אֶפרוֹחַ"

פְּסִיכוֹלוֹג:עכשיו תסתכל על כפות הידיים שלך. יש אפרוח. הוא טס לארצנו "ג'וי" ונקלע לגשם וקפא.

בואו נחמם את זה עם הנשימה שלנו.

ביצוע תרגיל.

כל הכבוד! עזור לגוזל, תן לו להשתחרר. תן לזה לעוף ולשמח את כולם עם השירה הקולנית שלו.

4. החלק העיקרי. שִׂמְחָה. (15 דקות)

לְשֶׁעָבַר. "פנים משמחות"

יַעַד:היכרות עם תחושת השמחה.

פְּסִיכוֹלוֹג:לשבת על כיסאות ולהסתכל על תמונות ותמונות של אנשים. איך האנשים האלה מרגישים? איך ניחשת? ממה אדם יכול לשמוח?

הראו שמחה על פניכם.

לְשֶׁעָבַר. "אני שמח כש..."

יַעַד:פיתוח תודעה עצמית, השתקפות.

פְּסִיכוֹלוֹג:ועכשיו נעביר את הכדור אחד לשני ונספר מתי אנחנו שמחים.(כל ילד, לאחר שקיבל את הכדור, מספר את סיפורו)

כל הכבוד חברים, היה מאוד מעניין. הנה מגיע תורו של הקסם. בסימן שלי, אתה תהפוך לחתולים כועסים וצוהלים.

הסתובב והפך לחתול.

משחק "חתולים שמחים וכועסים"

יַעַד:תגובה לתוקפנות כללית, יצירת קשר מישוש חיובי.

פְּסִיכוֹלוֹג:יש לי חישוק קסם. זה שאני נוגע בו נכנס למעגל (חישוק) והופך לחתול כועס. היא לוחשת, מגרדת, אבל לא יכולה לצאת מהמעגל. ושאר הילדים לא מפהקים, הם לא מתקרבים לחתול, כי. היא יכולה לגרד.

אבל אם זה קרה, אתה לא צריך להאשים את החתול, אתה צריך להיות זהיר יותר. עם האות "מיאו", החתול עוזב את המעגל והופך להיות משמח. היא מתקרבת לאחד הילדים ומלטפת אותו בעדינות בכפה. עכשיו הילד הזה הופך לחתול ונכנס למעגל. (כולם יכולים להיות במעגל)

הסתובב סביב עצמך והפוך לילד.

הִשׁתַקְפוּת

• "איך הרגשת כשהיית חתול כועס?
• "מה אהבת לעשות כשהיית חתול מאושר?"

פְּסִיכוֹלוֹג:חבר'ה, בארצנו "שמחה" זה הזמן חלום קסום. תשכב על המחצלות, עצמו את העיניים. אל תירדם באמת, כולם תקשיבו, אבל אל תזוזו ואל תפקחו את העיניים עד שאני אומר: "כולם תפתחו את העיניים ותקומו" (מתחילה הקלטת "ויוואלדי וקולות האוקיינוס")

הרפיה "חלום קסם"

הידיים שלנו נחות, גם הרגליים שלנו נחות. הם נחים.. נרדמים... (2 פעמים) המתח עף, וכל הגוף רגוע (2 פעמים) השפתיים לא מתוחות, פשוקות וחמות (2 פעמים) והלשון הצייתנית שלנו רגילה להיות רגוע (2 פעמים) לנשום בקלות..., ישר, עמוק...

טוב לנו לנוח, אבל זה הזמן לקום. אנחנו לוחצים את האגרופים חזק יותר, מרימים אותם גבוה יותר. תתמתחו, חייכו, פקחו את העיניים לכולם וקמו.

הִשׁתַקְפוּת:"מה הרגשת כשנרדמת בחלום קסום?"

לְשֶׁעָבַר. "קוסם טוב"

יַעַד:ללמוד להביע תחושת שמחה בעזרת אמצעים חזותיים, פיתוח אמפתיה.

פְּסִיכוֹלוֹג:יש לי קופסה בידיים. נחשו מה יש בה (נערו את הקופסה כדי שהילדים ינסו לנחש את תוכנה). יש כאן סוכריות קסם. לאכול אותם ולהפוך לקוסמים טובים.

אתה חייב לעזור לגברים הקטנים המכושפים להפוך שוב לשמחים.

ילדים עובדים עם הקונסטרוקטור הרך "מעמיד פנים", פורסים פרצופים מצחיקים, ואז כולם מאחלים משהו טוב לכולם.

הפסיכולוג משבח את כולם על עבודתו.

5. פרידה.

לְשֶׁעָבַר. "אנחנו אנשים טובים מאוד".

יַעַד:הגברת הביטחון, חיזוק ההשפעה החיובית של השיעור.

פְּסִיכוֹלוֹג:השיעור שלנו מגיע לסיומו. בואו נעמוד במעגל, נשלב ידיים ונחזור אחריי:

• אני אדם טוב מאוד

שיעור - הדרכה לילדים בגילאי הגיל הרך 5-7 שנים "אני והטבע"

יום שני, 02/11/2013

LG MADOU DSCV №10 "סנאי

לנגפס

בזמננו מתקיים תהליך של ניכור של הילד מהטבע. צמיחה מהירהערים ואוכלוסייה עירונית הובילו לכך שילדים רבים חיים בסביבה כמעט מלאכותית, שאינם מסוגלים לתקשר עם חפצים טבעיים.

שיעור – אימון "אני והטבע" מכוון לפיתוח הזדהות והזדהות למושאי עולם הטבע. חשוב מאוד בגיל הגן להרחיב את המרחב האקולוגי האישי של הילד, לגבש ולפתח את הגישות האקולוגיות של הפרט. תוצאה צפויה: ילדים לומדים לנתח את מצבם הרגשי ואת מצבם הרגשי של אנשים אחרים; ייווצרו הכישורים והיכולות של שליטה בתנועות אקספרסיביות ברמה המילולית והלא מילולית, היכולת לרכז תשומת לב, לחדש תהליכים קוגניטיביים, לרכוש תחושה של קולקטיביזם, לכידות קבוצתית; ילדים ירכשו את המיומנויות והיכולות הנכונות לאינטראקציה עם הטבע, החוויה החושית של ילדים בגיל הגן תתפתח: הם יבינו שהטבע הוא אורגניזם חי שגדל, משתנה, זז, כל מרכיביו נמצאים באינטראקציה מתמדת עם אדם.

שיעור - הכשרה מוכנה לילדים בגילאי הגיל הרך 5-7 שנים. זה יכול להתבצע עם ילדים מקבוצות התפתחות כלליות וקבוצות מפצות.

סוג אימון:מְשׁוּלָב

סוג השיעור - אימון: שיעור לא מסורתי עם אלמנטים של אימון

מטרת השיעור - הדרכה:

פיתוח קשב הקשור לתיאום של מנתחי שמיעה ומוטוריים.

משימות השיעור - הדרכה:

u ללמד ילדים לנתח את מצבם הרגשי

u התמקד בפעילויות

u ליצור מיומנויות ויכולות בתנועות אקספרסיביות

2. חינוכית

u לפתח את היכולת לבטא את מצב הרוח שלך מילולית ולא מילולית (באמצעות תמונות גירוי, מחוות, הבעות פנים)

u לפתח את החוויה החושית של ילדים בגיל הגן

u פיתוח זיכרון, תשומת לב, יְצִירָתִיוּתודיבור

u ליצור תכונות חיוביותהטבע, מקל על הבנה הדדית בעת התמודדות עם אנשים וחפצים טבעיים כאחד

3. חינוכית

u לעורר רגשות חיוביים בילדים.

u עזור להם ליצור קשר עם חבר, מורה, אינטראקציה קבוצתית

עזרי הוראה: טפסים לתרגיל "עץ מבוהל", תרגילים "עץ קסם" , תרגילי "מבוך" לכל ילד, עפרונות צבעוניים, מחשב, הקלטות דיסק של מנגינות הרפיה, כרטיס פלאש

שלבי השיעור - הדרכה:

u הגדרת מטרת הפעילות

u אימון פסיכו-שרירי

u לחזק מיומנויות

u משחק יחסי ידידות

u מחקר פסיכולוגי

u משחק לקשר עין, מגע גוף, ריכוז, קואורדינציה ותיאום עם בני זוג

u משחק לבניית תחושת לכידות קבוצתית

u אימון פסיכו-שרירי

u פעילות אמנותית ויצרנית עם אלמנטים של טיפול באמנות

u התעמלות אצבעות

הפסיכולוג מזמין את הילדים לאחו ירוק (ילדים יושבים באקראי על שטיחים).

דיון על מהו עץ:

עץ, כמוך וכמוני, הוא אורגניזם חי שגדל, משתנה, זז, כל האלמנטים שלו נמצאים באינטראקציה מתמדת, (יישום - מצגת a.ppt (2.17 MB)

u מבוא לנושא

המשחק "ארבעה אלמנטים". השחקנים יושבים במעגל. אם המנחה אומר את המילה "אדמה", כולם צריכים להוריד את הידיים; אם "מים" - למתוח את הידיים קדימה; המילה "אוויר", כולם צריכים להרים את הידיים למעלה, המילה "אש" - לסובב את הידיים. מי שטעה יצא מהמשחק.

u שלב היווצרות תשומת הלב לביצוע מחקרים פסיכולוגיים

מחקר פסיכולוגי "הטבע ואנחנו"

הפסיכולוג מציע:

1. חקור את האדמה מתחת לעץ, בשבילים מכוסים בדשא: דמיינו שאתם הולכים יחפים על האדמה זרועה במחטי אורן, זרדים קטנים, הריחו, הרגישו את "נשימת" האדמה (הפעלת מנתחים שונים).
2. לטבול את עצמך נפשית ביער פיות. אנחנו הולכים על הקרקע. כדור הארץ שונה. הוא יבש ורטוב, חם וקר. ביער הקסום הכל משתנה כל הזמן. עכשיו אנחנו הולכים על דשא ירוק רך, זה מלטף את רגלינו בנעימות. ועכשיו יש חול מתחת לרגליים שלי, הוא מתחמם יותר ויותר, הוא פשוט שורף לי את הרגליים. פתאום ירד שלג. אנחנו הולכים על שלג רך, רך וקר. ושוב הכל השתנה ביער, מתחת לרגלינו רשרוש עלי השלכת. הלכנו לביצת היער. הרגליים שלנו מבאסות. אנחנו בקושי מושכים אותם מהבוץ. אבל אז יצאנו מהביצה ורצנו דרך שלוליות חמות. ועכשיו אנחנו שוב, הולכים בשביל היער. יש לנו מחטים, זרדים, קשרים מתחת לרגליים. הם מדגדגים, מעקצצים ומלטפים את רגלינו.

u הגדרת מטרת השיעור - אימון

פעילות אומנותית ויצרנית: תרגיל משחק "עץ מבוהל". כל ילד מקבל טופס עם המשימה: למצוא ולצבוע את כל מי שנבהל מהשועל והסתתר, (יישום 1.docx (292.55 KB))

u עידוד תלמידים לעבוד

(נספח 1 "עץ מבוהל")

התעמלות אצבעות "אצבעות ביער" מתבצעת ליד השולחן:

gnome top-top מזמין את הילדים לטייל ביער בעזרת אצבעות.

אחת, שתיים, שלוש, ארבע, חמש, האצבע הזו התחילה לנקות,

אצבעות יצאו לטיול, זו חתוכה,

מצאתי את אצבע הפטרייה הזו, אכלתי את זה,

ובכן, זה נראה.

(כופף את האגודל, השאר קמוצים לאגרוף; בהתאם לטקסט, שחררי לסירוגין את האצבעות).

u התמקד בפעילויות

פעילות אמנותית ויצרנית: תרגיל התפתחותי "עץ קסם" (לפי שיקול דעתו של הפסיכולוג ומצבם הרגשי של הילדים) .

פְּסִיכוֹלוֹג: אני ואתה נצייר עץ קסם שעליו יצמחו כל אותם פרחים מגוונים ויפים שגדלים ביער קסום (הפסיכולוג מכין את העץ מראש - נספח 2.docx (65.55 KB) . כל ילד יצייר את הפרח שלו ל אחד הענפים, (ליווי מוזיקלי), דיון בציורים.

(נספח 2 "עץ קסם")

חומר tmndetsady.ru

1. אנחנו הולכים כמו רובוטים, מהדקים את הגוף, רק חלקים מסוימים זזים.

2. אנחנו עפים כמו בועות סבון שקופות, אם הן מתנגשות, הן מתפוצצות ומשאירות עיגול רטוב.

3. אנחנו הולכים כמו בובות עץ, שרק רגליהן עובדות.

4. אנחנו הופכים לבובות מתנפחות מגומי, חיות קטנות. הקפד לבדוק אותם עבור "גומי", כלומר. האם הגוף נובע ממגע. אנחנו בודקים את ה"דפלציה" - מסירים את הפקק.

5. אנחנו עפים כמו בלונים מלאים באוויר.

6. אנחנו הולכים בזהירות, כמו צעצועי זכוכית.

סוג אימון פלסטי-אמנותי "תרגיל מהנה"

1. הירגעו בישיבה על כיסא כך שייראה שאתם ישנים. ידיים, ראש, רגליים מתחברים בנוחות ונרגעים. תעצום עיניים ושקט...

2. להתעורר לאט, להתמתח בהנאה, להחליק למטה לרצפה ולהתמתח כמו חתולים. זכור כיצד חתולים מקמרים את גבם, מותחים את רגליהם האחוריות והקדמיות.

3. אנחנו רצים בכאוטי על ארבע גפיים, כמו פרת משה רבנו.

4. אנחנו מתגנבים כמו נמרים בקנים לטרף.

5. אנחנו קופצים כמו קנגורו עם גור בשקית.

6. אנחנו רצים כמו ג'ירפות מבוהלות, מותחות את הצוואר.

7. אנחנו זוחלים כמו תנינים לטרף.

8. אנחנו הולכים כמו צבים חולים.

תרגילים הקשורים לשעבוד הגוף, כגון "פיסול" או "צילום"

ילדים הולכים אחד אחד למרכז, אחד מהם הוא פסל, השני הוא פסל. הפסל מתחבר לגוף צורה רצויה, הפסל מתאים את עצמו בקלות ומקבע את הצורה.

אפשר לנחש מה יצוק, אפשר להציע לפסל "להתעורר לחיים" ולנוע בהיגיון של היצור המעוצב. ואז הם מחליפים תפקידים.

מַרְאָה. ילדים בזוגות עומדים זה מול זה. האחד הוא אדם "חי", השני הוא השתקפות.

האדם ליד המראה עושה לאט כמה תנועות פשוטות, המראה מעתיקה אותן.

צל "תחייה". זוג אחד נע במרכז האתר, כך שהראשון לא יבחין ב"צל" שמאחוריהם, כלומר. זה שמעתיק את כל התנועות מאחור.

"אף לאף." עמדו בזוגות פנים אל פנים, קבעו קו "שליטה" על הרצפה במרחק של חצי צעד, שמעבר לו אינכם יכולים לעבור. לכל ילד להכין את מה שנקרא "האף של פינוקיו" עם עטים, כלומר. הנח את האגודל של יד אחת לאף שלך, פרש את האצבעות וחבר את ידך השנייה עם האגודל עבור הזרת הבולטת.

בני זוג מתחבטים זה בזה באצבעותיהם הקטנות, ועל פי פקודה להתחיל למשוך כל אחד לכיוון עצמו כדי למשוך זה את זה מעבר לקו השליטה מבלי להרים את האגודל מהאף! המשחק הזה, כמובן, הוא יותר לבדיחה, מנטרל את המצב. למרות שהיא טובה מאוד בבדיקת מערכות יחסים בצוות הילדים.

- לשלוט בהליכות שונות, לפחות בסדר המשחק: ליצן, זקן, תינוק, קרלסון, פינוקיו, באבאיגה, קושיי בן האלמוות ...

- הרם משקולות בלתי נראים. בשתי ידיים, אבן גדולה, תיק כבד, תיק של אבא, משקולת. עקבו אחר המתח הנכון בידיים ובגוף.

- לזרוק חפצים בלתי נראים: אבן (איפה? היא פגעה?), כדור שלג, צלחת מעופפת, כדור וכו'.

תרגיל "קיבוע תנוחת כיסא"

לכל ילד יש כיסא ועליו הוא קופא על ידי כותנה, כמו צילום, על ידי הכותנה הבאה - שינוי תנוחה מהיר, וכן הלאה, עד שיגמר לו דמיונם.

בנושא זה:

מקור nsportal.ru

מטרה: הסרת מתח רגשי ופיזי, הפחתת תוקפנות.

לפני תחילת המשחק, כל ילד צריך לקמט דף נייר גדול כדי ליצור כדור מהודק.

התחלקו לשתי קבוצות, עמדו בשורה כך שהמרחק בין הקבוצות יהיה כ-4 מ', בפקודת המנהיג הילדים מתחילים לזרוק כדורים לצד היריב. הפקודה תהיה: "מוכן! תשומת הלב! מרץ!"

השחקנים של כל קבוצה שואפים לזרוק את הכדורים מהצד שלהם לצד של היריב במהירות האפשרית. בפקודה "עצור!" המשחק נעצר. הקבוצה עם הכי פחות כדורים בחצי שלה מנצחת.

תרגיל 2

מטרה: גיבוש מיומנויות תקשורת, תחושת אחריות לאדם אחר, הגברת הביטחון העצמי.

ציוד: כיסויי עיניים (לפי מספר זוגות המשתתפים), חפצים - "מכשולים".

חפצים - "מכשולים" מונחים ומונחים ברחבי האולם. יש צורך לחלק את הילדים לזוגות, שבכל אחד מהם מרכיבים את אחד המשתתפים עם כיסוי עיניים, והשני הופך ל"מדריך".

ה"מדריך" צריך להוביל שותף ברחבי האולם, לעקוף מכשולים. הוא יכול לפנות אל החסיד: "צעד על הקובייה", "הנה הסקיטל" וכו'.

כאשר כל המכשולים מתגברים, הילדים מחליפים תפקידים.

בסיום התרגיל שוחחו עם הילדים באילו תחושות הם חוו במהלך התרגיל, באיזה תפקיד הם אהבו יותר.

תרגיל 3

מטרה: היווצרות מיומנויות של ויסות התנהגות, שליטה באימפולסיביות

ציוד: שלוש צלליות יד - אדום, צהוב, כחול.

בסימן הפסיכולוג, הילדים מבצעים פעולות מסוימות: יד אדומה - "פזמון" - אתה יכול לרוץ, לצרוח, לעשות הרבה רעש; יד צהובה - "לחישה" - מותר לנוע בשקט וללחוש; כף יד כחולה - "שקט" - ילדים קופאים במקום או שוכבים על הרצפה ולא זזים. סיים את המשחק "שקט".

תרגיל 4

"גשם ביער" (5 דקות)

מטרה: הרפיה, פיתוח תחושת אמפתיה.

ילדים הופכים במעגל, בזה אחר זה - הם "הופכים" לעצים ביער. הפסיכולוג קורא את הטקסט, הילדים מבצעים פעולות.

השמש זרחה ביער, וכל העצים הושיטו אליו את ענפיהם. הם נמתחים גבוה וגבוה כך שכל עלה חם (ילדים עולים על בהונותיהם, מרימים את הידיים גבוה, ממששים).

אבל רוח חזקה נשבה והחלה להרעיד את העצים לכיוונים שונים. אבל עצים מוחזים בחוזקה בשורשיהם, הם עומדים ביציבות ורק מתנדנדים (ילדים מתנדנדים לצדדים, מאמץ את שרירי הרגליים). הרוח הביאה ענני גשם, והעצים חשו את טיפות הגשם העדינות הראשונות (ילדים תנועות קלותאצבעות נוגעות בגב החבר מלפנים). הגשם דופק חזק יותר ויותר (ילדים מגבירים את תנועות האצבעות שלהם). העצים החלו לרחם זה על זה, כדי להגן מפני מכות גשם חזקות עם ענפיהם (ילדים מריצים את ידיהם על גב חבריהם). אבל השמש יצאה שוב. העצים שמחו, ניערו טיפות גשם מיותרות מהעלים, השאירו רק את הלחות הדרושה וחשו בתוכם רעננות, חיוניות ושמחת חיים.

תרגיל 5

"אני טוב" (3 דקות)

מטרה: הגברת הערכה עצמית, ביטחון עצמי, יצירת רקע רגשי חיובי

ועכשיו תנו לכל אחד מכם לומר על עצמו "אני טוב מאוד" או "אני טוב מאוד". אבל לפני שנגיד, בואו נתאמן קצת. קודם נגיד את המילה "אני" בלחש, אחר כך בקול רגיל, ואז נצעק אותה.

כעת נעשה את אותו הדבר עם המילים "מאוד" ו"טוב" או "טוב".

ולבסוף ביחד "אני טוב מאוד!"

כל הכבוד! ועכשיו כל מי שיושב לימיני יגיד מה שהוא רוצה - בלחש, בקול רגיל, או יצעק, למשל: "אני נסטיה! אני טוב מאוד!" או "אני סיריל! אני טוב מאוד!"

מדהים! בואו נעמוד במעגל, נשלב ידיים ונאמר: "אנחנו טובים מאוד!" - תחילה בלחש, אחר כך בקול רגיל, ואז אנחנו צועקים.

זה מסיים את ההכשרה שלנו. הֱיה שלום.

סִפְרוּת:

Kryukova S.V.. Slobodyanik N.P. אני מופתע, כועס, מפחד, מתפאר וצוהל. - מ', "בראשית", 2003.

פופל ק' איך ללמד ילדים לשתף פעולה? משחקים ותרגילים פסיכולוגיים - מ', "בראשית", 1998.

Chernetskaya L.V. פיתוח מיומנויות תקשורת בגילאי הגן - Rostov n/D., "Phoenix", 2005.