דיקור סיני מונע פרפור פרוזדורים

דיקור סיני מונע פרפור פרוזדורים (AF) ונזק נלווה ללב. מחקר שפורסם על ידי Zhu וחב' מוצא ש"" לדיקור המופעל על נקודת הדיקור של נייגואן ( ) יש השפעה אנטי-גידולית ומונע הפרעת קצב פרפור פרוזדורים על ידי תיקון ועיצוב מחדש של התוספת הפרוזדורית הימנית. זה תואם את הנתונים שסופקו קצב לבחברה ופורסם ב- Heart Rate Journal. הלב ומערכת הדם

יומן דופקהמחקר מכסה פורום רחב על טיפול ומניעה של פרפור פרוזדורים. בפרסום נכתב: "מחקרים קטנים עדכניים מצביעים על כך שניירומודולציה דרך העור או הרקמה התת עורית עשויה גם לסייע בשליטה ב-AF באמצעות גישה מלעורית או דיקור." הכותבים כוללים את ד"ר רוברט מ. קאליף (מורשה של ה-FDA האמריקאי) ורופאים אחרים ממגוון מוסדות יוקרתיים, כולל בית הספר לרפואה של הרווארד (בוסטון), בית הספר לרפואה של אוניברסיטת ג'ונס הופקינס (בולטימור), אוניברסיטת דיוק (דורהאם) ואוניברסיטת קליפורניה (דיוויס). האגודה לדופק הלב מחויבת להתקדמות בקצב ובאלקטרופיזיולוגיה.

Heart Rate Journal Publication מצטט מחקר רלוונטי ביותר שפורסם בכתב העת Journal of Cardiovascular Electrophysiology (Lomuscio et al.). המחקר סיכם: "הנתונים שלנו מצביעים על כך שטיפול בדיקור סיני מונע הישנות הפרעות קצב לאחר קרדיוורסיה בחולים עם AF קבוע. זה מינימלי". הליך פולשניהיה בטוח ונסבל היטב".

אותה נקודת דיקור ( ) שימשה ככתב עת למחקר אלקטרופיזיולוגיה קרדיווסקולרית וזו של Zhu וחב' בנוסף, וויסות הלב תואם את העקרונות הטיפוליים של הרפואה הסינית המסורתית (TCM). עקרונות ה-TCM מייעדים את Neiguan ( ) כנקודת דיקה מתחברת Lo-Connecting של קרום הלב וקובעים כי השפעה טיפוליתויסות הלב, כולל קצב וקצב.

תוצאות מעבדה וקליניות מודרניות Zhu et al. ו-Lomuscio וחב' תואמים את העקרונות העתיקים של דיקור TCM. Lomuscio ואחרים בדיקור נייגואן ( ), שנמן ( ) ושינסו ( ) ניסוי קליני. הדיקור הנ"ל הם דיקור סיני חשוב הקשור ללב ב-TCM.

Zhu וחב' ביצעו ניסוי מעבדה בבעלי חיים והגבילו את הדיקור לנקודת דיקור אחת בלבד ( ). Zhu וחב' מציינים כי "תוצאות אלו מצביעות על כך שהאפקט נגד הפרעות קצב של דיקור עשוי להיות מתווך באמצעות תיקון ושינוי של שיפוץ תוספת פרוזדורי ימין." Zhu וחב' מוסיפים כי דיקור "יכול למנוע ביעילות הפרעות קצב ולהחזיר את קצב הסינוסים בחולדות AF". התוצאות אושרו על ידי אלקטרוקרדיוגרמה, בדיקה היסטולוגית, ניתוחי אולטרה-מבנה וניתוח סטטיסטי. Zhu וחב' סיכמו, "בהתחשב בכך שהדיקור היה בטוח, יעיל, ללא כל השפעה פרו-אריתמית בהשוואה לטיפול תרופתי קלאסי, לרפואה סינית מסורתית זו היה פוטנציאל להפוך להתערבויות משלימות נפוצות יותר בטיפול בפרפור פרוזדורים".

ניתוח האלקטרוקרדיוגרף של Zhu וחב' מאשר שיישום דיקור סיני ב-Acupoint גורם להפחתה משמעותית של משכי שיא פרפור פרוזדורים ופיזור גלי P. Dilaveris וחב' מציינים כי "פיזור גלי P מייצג תרומה עדכנית לתחום האלקטרופיזיולוגיה הלא פולשנית ונראה שהוא מבטיח מאוד בתחום חיזוי AF." Zhu וחב' מוסיפים כי דיקור הפחית תגובות מורפולוגיות פתולוגיות ל-AF. דיקור סיני הפחית את חומרת "הקרדיווליסידוציטים המיוקדיים של הלב, ה- intersticelledos, ה- intersticelled-myocytes שהופסקו מוקדים". לחץ דםקריאה

עבודתם של Zhu et al. מאמרים שדיקור מגן על מבנה הלב מפני נזקי AF. לקבוצת הביקורת של AF שלא עברה דיקור סיני זוהה "מספר גבוה יותר באופן משמעותי של קרדיומיוציטים עם סרקומרים מפורקים ומספר מוגבר של מיטוכונדריות נפוחות עם היתוך מיטוכונדריאלי. נראה היה שגם דיסקים משולבים נקטעו." הדיקור עקף את הנזק לקרדיומיוציטים. הדו"ח של Zhu וחב', שכותרתו "בקבוצות הדיקור, הסרקומרים היו מאורגנים בדרך כלל, ולמרות שנצפו כמה תאי מיטוכונדריה נפוחים מעט, לא היו סימנים משמעותיים של מבנה אולטרה בהשוואה לקבוצת הביקורת של אמיודרון".

הפרסום ב-Heart Rate Journal מודה חשובה: "עדויות מתעוררות הקשורות לדיאטה, קפאין, יוגה ודיקור מייצגות צעדים חשובים פוטנציאליים לקראת שילוב מחקר במניעה המנוהלת על ידי מטופלים." זה מצביע על כך שבחינת הטיפול והמניעה של פרפור פרוזדורים בצורה הוליסטית ואינטגרטיבית מאושרת. מחקר מדעי. הפרסום מציין כי המיקוד של מניעת AF מחייב מעבר מ"נהלים על חולים בודדים" ל"הפחתת גורמי סיכון" וקורא להגברת שיתוף הפעולה והאינטראקציה בין מערכות של קלינאים, חוקרים, מדענים, ממשלה, תעשייה, אגודות מקצועיותכמו גם שירותי בריאות. המעבר לפיתוח פרוטוקול טיפול שיתופי הוא התרחקות מרפואת פרוצדורה המבוססת על רפואה חיובית המבוססת על תוצאות עבור המטופלים.

במחקר דומה, Li וחב' מסיקים שדיקור סיני משפר את תפקוד הלב. כמו במחקר לעיל, נעשה שימוש ב-Acupoint במחקר. הוצמד לנקודת דיקור נוספת: (הגו). במהלך ניסוי המעבדה, מדידות של מדדי היפרטרופיה של שריר הלב, קריאות אלקטרוקרדיוגרפיות, שינויים מבנייםלב, רמות פלזמה של אנגיוטנסין II (Ang II) ואנדותלין (ET), ביטוי חלבון חוץ-תאי מווסת קינאז (ERK) ואות ויסות קינאז של חדר שמאל. Li וחב' סיכמו "תוצאות הניסוי שלנו הראו ש-Ang II ו-ET מעורבים ביצירת MH (היפרטרופיה של שריר הלב) ו-EA (אלקטרופונקטורה) יכול לשפר את MH על ידי ויסות תפקידם של ציטוקינים נוירואנדוקריניים".

רשימת ספרות משומשת:
Zhu P, Zhang M, Yang M, Puji D, Guo Y. דיקור מונע פרפור פרוזדורים באמצעות שיפור שיפוץ מנגנון פרוזדורים בחולדות. J Traditional Med Clin Natur. 2016; 5 (186): 2.

Van Wagoner DR, Piccini JP, Albert CM, Anderson ME, Benjamin EJ, Brundel B, Califf RM, Calkins H, Chen PS, Chiamvimonvat N, Darbar D. Progress in Prevention and Treatment of Atrial Fibrillation: Summary of the Heart Rhythm Society Research Forum on the Treatment and Prevention of Atrial Fibrill, 130m, Washington DC, 13th, Washington DC. כתב העת הרשמי של אגודת הדופק. ינואר 2015; 12(1): ה5.

Najm WI. יעילות הדיקור במניעת הישנות פרפור פרוזדורים לאחר קרדיוהורסיה חשמלית. דיקור רפואי. 1 במרץ 2011; כג(1):61-2.

Dilaveris, Polychronis E., and John E. Gialafos. "פיזור גלי P: מנבא חדש של פרפור פרוזדורים התקפי." Annals of Noninvasive Electrophysiology 6, no. 2 (2001): 159-165.

עיסוי ליתר לחץ דם הוא אחד העיסויים אמצעים יעיליםעוזר להגביר את טונוס כלי הדם, לנרמל את זרימת הדם ולהיפטר מהביטויים השליליים של לחץ דם נמוך. בתהליך השפעות מכניותעַל סעיפים שוניםהגוף, בעור, בשרירים, ברצועות, בגידים ובכלי הדם, מתרחש גירוי של קצות העצבים, הגורם לתגובה של הגוף וכל איבריו. בנוסף, מיוצרים ברקמות חומרים פעילים במיוחד המשפרים תהליכים מטבוליים ומאיצים את תנועת הלימפה והדם בגוף. עיסוי מייעל את עבודת הלב, מחדד את כלי הדם, מקל על יציאת הדם הוורידי.

עם תת לחץ דם, השימוש בטכניקות עיסוי שונות עוזר להקל על כאבי ראש, לנרמל את המצב מערכת עצביםורמות לחץ הדם. בנוסף, עיסוי עוזר להתגייסות כוחות פנימייםהגוף להילחם במחלות שגרמו ליתר לחץ דם פתולוגי.

סוגי עיסוי ליתר לחץ דם

בלחץ נמוך, העיסוי צריך להיות אנרגטי וטוניק, ולכן מומלץ לעשות אותו בבוקר.

ישנם סוגים רבים של עיסוי, והמטרה של כל אחד מהם ליתר לחץ דם היא להגביר את טונוס כלי הדם, לשפר את זרימת הדם ולהקל על עבודת הלב.

עיסוי רפלקס סגמנטלי. השיטה מבוססת על ההשפעה על אזורים מסוימיםגוף ו עמוד שדרה. עקב ליטוף ולישה, הדם והלימפה "נסחטים" מהכלים ומהירות הזרם שלהם עולה. בעזרת טכניקות של "קצוץ", הקשה, טפיחה, מגרות את קצות העצבים של העור ומופעלת אפקט טוניק על הכלים והנימים.

עיסוי סיני אקופרסורה

אקופרסורהעם תת לחץ דם, זה מתבצע על ידי לחיצה על הנקודות הביו-אקטיביות העיקריות הממוקמות על:

• הצדדים הפנימיים של הרגליים;
• על פרקי הידיים;
• אמות הידיים;
• רגליים.

הודות לכך, עבודת הלב משתפרת וטונוס כלי הדם מתנרמל. על סמך תחושותיו של המטופל, המעסה יכול לבחור את תחומי ההשפעה היעילים ביותר מכל האפשריים.

עיסוי עצמי ליתר לחץ דם

כדי לנרמל לחץ ולשפר את הרווחה, אתה יכול להשתמש בטכניקות עיסוי עצמי עבור הראש, אזור המותני, הירכיים, השוקיים והרגליים, הבטן ואזור צווארון צוואר הרחם. נעשה שימוש בטכניקות, כגון ליטוף, שפשוף, לישה, רטט. לפני השימוש העצמאי בטכניקות, יש צורך בהתייעצות והדרכה עם מומחה. חשוב לציין שעיסוי צריך להירשם על ידי הרופא המטפל ולבצע על ידי מומחה מוסמך. במהלך ההליך, המעסה שם לב לתגובות ולתחושות של המטופל.

טכניקות עיסוי בסיסיות

בנוסף להשפעה חיובית על מערכת העצבים והלב וכלי הדם, לעיסוי יש אפקט חיזוק כללי ומשפר את המצב הפסיכו-רגשי של מטופל הסובל מלחץ דם נמוך.

הטריקים הבסיסיים הם:

• ליטוף - מישור, עיטוף, מלקחיים, בצורת מגרפה, צולב, בצורת מסרק - לשפר תהליכים מטבוליים ברקמות ולהשפיע על מערכת העצבים;
• שפשוף - בצורת מלקחיים, לסירוגין, בצורת מגרפה ומסרק, "ניסור", "קצוץ" - יש אפקט טוניק, להגביר או להקטין את ההתרגשות של מערכת העצבים, בהתאם לעוצמת ההשפעה;
• לישה - אורכית, רוחבית, לסירוגין, מתיחה, גלגול, תזוזה - להפעיל את זרימת הדם ואת זרימת הלימפה, לנרמל את העבודה של מערכת העצבים המרכזית;
• רעידות - לאביליות, מתמשכות, רועדות - משפיעות על השכבות העמוקות של רקמות ואיברים פנימיים.

במהלך העיסוי, המומחה משלב טריקים שוניםוהזנים שלהם. במהלך הפגישה הוא עוקב אחר תחושות המטופל, ומווסת גם את עוצמת ומשך החשיפה.

רצף ההליך

בתהליך עיסוי מיתר לחץ דם, אזור צוואר הרחם, אזור הלומבו-סקרל, שרירי הישבן, הבטן ו גפיים תחתונות. בנוכחות כאבי ראש עסו את אזור הראש.

המשך:

• אזור צווארון. החלקים האחוריים והצדדיים של הצוואר, השכמה, האזורים התת-שפתיים נמצאים בעיבוד. כיוון תנועות העיסוי הוא לכיוון הכתפיים והשכמות. טכניקות: ליטוף (ספירלי, מקיף, ישר), שפשוף, ניסור, לחיצה ולישה.

• אזור מותני. אזורי עמוד השדרה, תהליכי עמוד שדרה, שרירי גב ארוכים עוברים עיסוי. טכניקות: ליטוף, שפשוף דמוי מגרפה, הצללה, לישה של שרירי הגב בלחיצה ועם תזוזה.
• אזור הישבן. טכניקות: ליטוף עמוק ושטחי, בקיעה, ניסור, לישה דמוית מסרק, שפשוף, הזזה, טפיחה, "קצוץ", ניעור.
• גפיים תחתונות. התאמן לסירוגין: ירכיים, שרירי שוק, סוליות. טכניקות: ליטוף, שפשוף (ספירלי, ישר, דמוי מסרק), לישה (רוחבי, אורכי), טפיחה, ניעור.
• אזור הבטן. עיסוי הקדמי דופן הבטן, משטחי צדבטן, שרירים אלכסוניים. טכניקות: ליטוף בכיוון השעון, לחיצות בצורת פרסה, לישה טבעת אחת וכפולה, ליטוף, שפשוף ספירלי, ניסור, ניעור.

פעילות גופנית, תנועה אוויר צח, נהלי מיםלעזור להתגבר תסמינים לא נעימיםלחץ דם נמוך ותמיד להיות במצב רוח עליז.

תרגילי נשימה ליתר לחץ דם ותרגילים להורדת לחץ

התעמלות ליתר לחץ דם עוזרת להתחזק מערכת כלי הדם, רמות מתח עצבי - גורמי התפתחות יתר לחץ דם עורקי. פעילות גופנית סדירה משחזרת תהליכים מטבוליים, מנרמלת את זרימת הדם ומורידת לחץ דם.

יתר לחץ דם נקרא רוצח שקט”, שכן ברוב המוחלט של התמונות האבחנה נעשית כאשר החולה מאושפז במחלקה טיפול נמרץאו התקשרו לצוות רפואי עקב הידרדרות חדה במצב הבריאותי.

קיימים מתחמים פיזיים ונשימתיים שונים לחולי יתר לחץ דם, המתאימים לטיפול ומניעה. מחלה כרונית. ההופעה הקבועה שלהם עוזרת לחיות חיים מלאיםללא עליות לחץ דם.

שקול אילו תרגילים יעזרו אם לחץ הדם עולה? ומה תרגילי נשימהלהוריד במהירות את לחץ הדם ולשפר את הרווחה?

טיפול ביתר לחץ דם לפי בובנובסקי

בבית, להורדת לחץ, ניתן להמליץ ​​על קומפלקס על פי שיטת בובנובסקי הכולל תרגילים מסוימים שמטרתם להרגיע את הגב של המטופל.

כדי לעשות זאת, אתה צריך להיות במצב ברכיים-מרפק, בזמן מנוחה על הברכיים וכפות הידיים, ואז "לכופף את הגב".

באימון הבא, מהמצב ההתחלתי, הם יושבים על רגל שמאל שכפופה בברך, בעוד הגפה הימנית נמשכת לאחור. מתחו את רגל שמאל קדימה ככל שתוכלו, נסה לרדת כמה שיותר נמוך.

כאשר עוברים בו זמנית, האימון כרוך יד ימין- רגל שמאל, ולהיפך, רגל ימין – יד שמאל. הנשיפה מתבצעת בנקודות הסיום. בגישה אחת מבוצעות כ-20 חזרות.

באינטרנט יש סרטוני הדגמה שמתארים בצורה ברורה את כל התנועות בתהליך הטיפול והאימון. מומלץ ללמוד אותם ליישום נכון שלהם.

מתיחת הגב מתבצעת מאותה תנוחה ראשונית, יש לכופף רק את הזרועות במרפקים, ולהוריד את הגוף לרצפה בזמן השאיפה; בזמן השאיפה, הזרועות מתיישרות, בעוד המטופל מנסה לשבת על עקביו. חזור 5 עד 7 פעמים.

אימון בלחץ גבוה זה הוא תרופה ביתית יעילה להורדת לחץ ב-10-20 נקודות.

היתרונות של תרגילי הנשימה של Strelnikova ליתר לחץ דם

לתסביך הנשימה ביתר לחץ דם עורקי יש השפעה חיובית על תפקוד הלב. במהלך פעילות גופנית, הלב שואב יותר דם, תוך מאמץ פחות, בהתאמה, העומס על העורקים יקטן, כתוצאה מכך, גם לחץ הדם יירד.

לדברי מחבר הטכניקה, היא מסייעת בהפחתת לחץ הדם, יכולה להגביר את החיוניות, לתת אנרגיה וכוח. נשימה על פי Strelnikova עם יתר לחץ דם כרוכה ביישום התרגילים המומלצים.

משך הקורס הטיפולי בספורט הוא לפחות 60 יום. במקביל, יש לבצע התאמות באורח החיים כדי לשפר את יעילות האימון.

כהכנה, הם מתחילים בשיעור "הנהג". זה כולל צלילים חדים עם האף (שמונה פעמים), לאחר שהם לוקחים הפסקה, מנרמל את הנשימה, חוזר שוב. סה"כ מתבצעות 12 חזרות.

אלגוריתם לביצוע תרגילים להורדת לחץ דם:

• "לִשְׁאוֹב". המיקום ההתחלתי - אדם עם יתר לחץ דם הופך ישר, הרגליים ברוחב הכתפיים, נשען מעט קדימה. הנשימה היא כדלקמן: קח נשימה בולטת, ואז התיישר - נשוף.
• "חתול". כופפו את הידיים במרפק, הידיים ממוקמות בגובה המותניים. בצע סיבוב של פלג הגוף העליון לכיוון אחד, תוך כדי שאיפה רועשת דרך האף, תוך כדי נשיפה - חזרה למקומו המקורי. חזור על תנועות בכיוונים שונים.
• עמדת מוצא – המטופל "מחבק" את כתפיו, תוך לחיצת ידיו בחוזקה ככל האפשר, במקביל, נשימות נשימות חזקות וקצרות. הידיים מקבילות זו לזו.

ביצועים תרגילי נשימהעם יתר לחץ דם, מתחיל מאפשר 6-8 גישות. עם הזמן, יש להגדיל את מספרם. עומסים צריכים להיות אפשריים, חשוב לעקוב אחר מצבך. אם המטופל מרגיש הידרדרות במצב, האימון מפסיק מיד.

שיעור "מטוטלת". בנשימה עמוקה, אדם רוכן קדימה, מנסה לכופף את גבו ככל האפשר, תוך כדי נשיפה, הוא מזדקף, עוטף את זרועותיו סביב כתפיו. לא פחות יעיל הוא תרגיל מלחץ דם גבוה, הכרוך בסיבוב הראש.

נשימה עם יתר לחץ דם לפי Strelnikova צריכה להיות בולטת וברורה - תחילה שאפו בחדות, ואז נשפו לאט.

התעמלות עם לחץ דם גבוה לפי Buteyko

התעמלות להורדת לחץ דם לפי שיטת Buteyko היא טכניקה יעילה נוספת המסייעת להורדת לחץ הדם על ידי העשרה ממוקדת של הגוף בחמצן.

אימון תורם לחיזוק כלי הדם, מנרמל את זרימת הדם בגוף של חולי יתר לחץ דם. לדברי מחבר השיטה, תרגילים קבועים עם ביצוע נכון מסוגלים לחלוטין לרפא את המטופל.

הוא מאמין בזה מצב פתולוגיעקב חוסר איזון של חמצן ו פחמן דו חמצני V גוף האדם, ונשימה טיפולית עוזרת לשחזר חוסר איזון, בהתאמה, התאוששות.

העיקרון של השיטה הוא זה:

1. החולה עם יתר לחץ דם ממוקם על כיסא, עליו להירגע ולהירגע, עיניו "מכוונות" לתקרה.
2. אז אתה צריך לנשום דרך האף שלך, בשקט מאוד, אבל האוויר חייב לזרום לתוך החזה. בביצוע נכון, אדם מרגיש חוסר חמצן קל, מכיוון שהוא אינו שואף "עד הסוף".
3. אם קשה למטופל לנשום כך, אז מותר לשאוף קצת יותר, אך לא לנשום במלואו.
4. במשך תקופה מסוימת יש למטופל תחושת חמימות בכל הגוף, היא גוברת בהדרגה וכך גם הרצון לנשום עמוק יותר.
5. הרפי את הסרעפת, החזיקי מעמד במצב זה לזמן קצר, לאחר הגדלת עומק הנשימות, צא מהאימון.

משך מפגש טיפולי אחד נקבע בנפרד, עדיף להתייעץ עם רופא לעזרה. עם תואר חמור לַחַץ יֶתֶרזמן ההליך עד דקה אחת. משך הזמן גדל עם כל מפגש.

טיפול עצמי בדרך זו אינו מקובל, שכן קיים סיכון לפגיעה בבריאות. ההכשרה הראשונה בהנחיית מומחה רפואי.

שיעורים טיפוליים

תקופת השיקום של יתר לחץ דם היא תמיד אינדיבידואלית, מומלץ על פי עקרונות מסוימים. לדוגמה, אם למטופל יש יתר לחץ דם עורקי גבולי או מחלה מהדרגה הראשונה, אזי נקבעות דיאטה נטולת מלח, אימון אוטוגני, טיפול בפעילות גופנית ושיטות טיפול אחרות.

טיפול בתרופות מומלץ במקרים בהם אפשרויות אלו לא העניקו את האפקט הטיפולי הרצוי.

עם יתר לחץ דם של 2 ו -3 מעלות, מתבצע טיפול שמרני מורכב. במקרה זה, המטופל צריך לזכור על אמצעי מניעה, בפרט, אופטימלי פעילות גופנית. טיפול בפעילות גופנית מומלץ תוך התחשבות בצורת המחלה, מחלות נלוות וכו'.

נאסר על המטופל להרים משקולות, לעלות למעלה, במיוחד בעומס כלשהו, ​​לעסוק באימון קצבי, לבצע תרגילים בטמפרטורות גבוהות/נמוכות מדי.

טיפול בפעילות גופנית צריך לשלב אימון התפתחותי כללי, במהלכו מעורבות כל קבוצות השרירים, וכן תרגילים מיוחדים - לנשימה ולהרפיה. לאחר השיעור, יש צורך לעסות את אזור צוואר הרחם, האמה.

• שחייה.
• ריצה איטית.
• הליכה מהירה.
• טיול רגלי וכו'.

לאחר פרק של יתר לחץ דם פִיסִיוֹתֶרָפִּיָהמומלץ גם אם מנוחה במיטה. המטופל, שוכב על גבו, מבצע מהלכים פשוטיםעם ידיים ורגליים, ביניהן גישות פיזיותמבוצע קומפלקס נשימתי.

כל פעילות גופנית שמטרתה הורדת לחץ דם היא שיטה עזר לשיפור הרווחה. לכן, אין לשכוח תזונה נכונה, נטילת תרופות והמלצות רופאים אחרים.

כדי להגביר את יעילות הטיפול, ניתן להשתמש בתרופות נטורופתיות. התרופה הטובה ביותרהמקור הטבעי הוא Normalife.

הכי טוב מתקן מודרניליתר לחץ דם ו לחץ גבוה. אחריות 100% בקרת לחץ ומניעה מעולה!

שאל שאלה לרופא

איך אני יכול להתקשר אליך?:

אימייל (לא פורסם)

נושא השאלה:

שאלות אחרונות למומחים:

• האם טפטפות עוזרות ליתר לחץ דם?
• האם Eleutherococcus מעלה או מוריד את לחץ הדם אם לוקחים אותו?
• האם צום יכול לטפל ביתר לחץ דם?
• איזה סוג של לחץ צריך להוריד באדם?

עיסוי ליתר לחץ דם ויתר לחץ דם: האם אפשר לעשות

על גוף האדם יש מספר עצום של נקודות פעילות ביולוגית האחראיות לתפקוד של איבר מסוים.

זו הסיבה שעיסוי ליתר לחץ דם, אם אתה יודע את התכונות של היישום שלו, יכול לחולל ניסים אמיתיים:

• לחסל כאבי ראש וסחרחורת;
• להחזיר במהירות את לחץ הדם לרמות נורמליות;
• להרגיע ולהירגע;
• למנוע התקפים משבר יתר לחץ דם.

עדיף לעשות עיסוי ראש במשרד של מאסטר מקצועי, אבל אתה יכול לעשות זאת בעצמך על ידי צפייה בסרטון הדרכה ושליטה בטכניקות העיסוי הבסיסיות. לחץ דם גבוהמהווה יתרון גדול, שכן למטופלים רבים אין אפשרות להגיע באופן קבוע למרפאה או מרכז רפואילפרוצדורות רפואיות.

בנוסף, אקופרסורה לתקופת יתר לחץ דם יכולה להיעשות על ידי כמעט כולם, למעט כמה התוויות נגד, אך הן יידונו להלן. זֶה דרך טובהלשפר במהירות את הרווחה אם טיפול תרופתי אינו רצוי.

לחץ הדם מווסת על ידי שני מרכזים עיקריים של המוח - medulla oblongataוההיפותלמוס. הנה בא דחפים עצבייםמכלי דם היקפיים, אשר בתורם מקבלים אותות מקולטנים.

אם אתה פועל על הקולטנים האלה, אתה באמת יכול לווסת את לחץ הדם.

זוהי טכניקת העיסוי ליתר לחץ דם. במהלך העיסוי, קצות העצבים מושפעים, הם שולחים דחפים למרכז כלי הדם, הטון שלו יורד, אך במקביל, הטון של גרעיני עצבי הוואגוס עולה. כתוצאה מכך, הלחץ מתייצב אם הוא גדל.

עיסוי ראש או עיסוי עצמי ליתר לחץ דם יכול להיעשות גם מרגיע עם ריגוש מוגברת של מערכת העצבים המרכזית. האיזון הפנימי של המטופל משחק תפקיד גדול באבחון כמו יתר לחץ דם. לכן, חשוב לדעת כיצד לשחזר אותו במהירות.

אבל לקבל האפקט הרצויולא לגרום אפילו יותר נזק, אתה צריך לדעת ולשמור בקפדנות על טכניקת הביצוע, להכיר היטב את מבנה אנטומיגוף האדם ומנגנונים של תהליכים פיזיולוגיים בסיסיים.

לפני עיסוי, יש צורך בהכנה של המטופל. קודם כל, אתה צריך למדוד את לחץ הדם שלך. אם הוא גבוה, משך ההליך לא צריך להיות יותר מ-15 דקות.

יש צורך לשים לב למצבו של המטופל. אם הוא נרגש ואינו שקט, כל מגע בעור, בעיקר בראש, שבו נמצאים קולטני עצבים, עלול להיות כואב ולא נוח עבורו.

המטופל צריך להיות רגוע - בשביל זה אתה יכול להפעיל מוזיקה נעימה ומרגיעה או את רעשי הטבע, להציע תה צמחים עם מליסה לימון או ולריאן. לאחר שהמטופל נרגע ונרגע, ניתן לעשות עיסוי.

אזור צווארון

המטופל יושב בנוחות על כיסא או מיטת גב, כל התנועות מתבצעות מלמעלה למטה. כוח הלחץ בינוני.

1. מלטף את כפות הידיים. כפות הידיים ממוקמות מאחורי האוזניים, הן יורדות לאט לאורך משטח אחוריהצוואר לאמצע השכמות, ואז, מבלי להוריד את כפות הידיים מהעור, הן חוזרות כלפי מעלה אל בלוטות הלימפה בצוואר ומעל עצמות הבריח.
2. שפשוף חלופי של חגורת הכתפיים לשכמות. שפשוף לא צריך להיעשות בצורה אינטנסיבית כמו בחלקים אחרים של הגוף. צד אחד מעובד קודם. חזה, ואז השני. יש להקפיד לא לגעת בתהליכים עמוד השדרה.
3. שפשוף בספירלה באותו כיוון.
4. נְסִירָה.
5. חציית כתף.

יש להשלים כל טכניקה בכמה משיכות כדי להרפות את השרירים. עילפון וסחרחורת ימנעו את הפניית הראש הצידה וקצת למעלה.

אזורים פר-חולייתיים

כדי ללמוד כיצד לעסות כראוי את האזור הזה, אתה בהחלט צריך לקרוא את הסרטון. ראשית, שפשוף ישר מתבצע עם כריות שתי אצבעות, החל מעצם העורף ועד לזוויות עצם השכמה. ואז שפשוף ספירלי מתבצע באותו כיוון.

אחרי זה, רפידות אצבעות מורהבצע שפשוף חלופי של האזורים הפרה-חולייתיים, תחילה מעצם העורף לשכמות, ואז סביב תהליכים ספוגיים. כוח הלחיצה צריך להיות מתון, אין לאפשר לראש המטופל להטות קדימה. בסוף מבוצעות שבץ.

אזור הכתפיים

ראשית, שפשוף ספירלי מתבצע, החל ממפרקי הכתפיים. אחר כך הם עוברים לשפשוף ספירלי. לאחר מכן חוצים את חגורת הכתפיים תוך ניסור ולישה של אזור הכתפיים בתנועות דמויות מלקחיים.

מטפל בעיסוי מקצועי יכול גם לעסות את הצוואר מלפנים ומאחור. אבל מכיוון שיש הרבה קצות עצבים ועורקים חשובים בחלק זה של הגוף, לא מומלץ לעסות אותם לבד.

לבסוף, המצח ו חלק שעירראשים. לאחר סיום העיסוי, המטופל לא צריך לקום מיד. במשך כמה דקות, הוא צריך לשבת בשקט בעיניים עצומות, אחרת אתה יכול לעורר עילפון.

התוויות נגד לעיסוי עם יתר לחץ דם

במקרים מסוימים אסור לבצע עיסוי אם לחץ הדם גבוה ויש את כל התסמינים של לחץ דם גבוה אצל נשים, למשל. התוויות נגד הן כדלקמן:

• יתר לחץ דם עורקי של השלב השלישי;
• משבר יתר לחץ דם;
• מומי לב;
• גידולים סרטניים;
• קרישת דם לקויה;
• שחפת בצורה פעילה;
• מחלות מין.

התוויות נגד זמניות כוללות הפרות של היושרה עור, פריחות פוסטולריות על העור, מחלות מדבקותכל דמות. עיסוי אינו מתבצע אם המטופל סובל מהפרעות נפשיות.

חום, חום, תופעות לוואי מערכת עיכולהן גם התוויות נגד מותנות לעיסוי ביתר לחץ דם.

עיסוי עם יתר לחץ דם עורקי צריך להיעשות באופן קבוע, קורס מלארק אז זה יהיה יעיל ושימושי. הקורס, בהתאם למצבו של המטופל, כולל בין 10 ל-15 הליכים.

חזור על קורסים כל 6-8 חודשים - זה מונע התקפים של משבר יתר לחץ דם ומאפשר לך למנוע כאלה סיבוכים מסוכניםכמו שבץ מוחי ואוטם שריר הלב. הסרטון במאמר זה ידגים את המהות של עיסוי ליתר לחץ דם.

עַל

הפרעות בקצב הלב הן אינטנסיביות או אינן מורגשות כלל, אבל, בכל מקרה, הן משפיעות לרעה על מערכת הלב וכלי הדם ועל הגוף בכללותו. לכן, אם אדם מאובחן עם מחלה, עליו להכיר את עצמו האם ניתן לנהל אורח חיים פעיל עם הפרעות קצב, ומה בהחלט לא ניתן לעשות כדי לא לעורר הפרעות במחזור הדם הגורמות לסיבוכים לאורך זמן - הפסדים לטווח קצרתודעה ואפילו עצירה פתאומיתלבבות. שקול תשובות לשאלות נפוצות.

הוכח כי ההשפעה משקאות אלכוהולייםמינון משמעותי על הלב וכלי הדם וה-NS מפר את היחסים המקומיים:

• רגישות מוגברת של שריר הלב לנוראפינפרין;
• מגביר את רגישות הגוף למצבי לחץ;
• שריר הלב נשאר לא מוגן ממתח עצבי.

בזמן שתיית אלכוהול קצב הלב עולה, ולכן גם הצורך של הגוף בחמצן עולה. ובגלל שברגע הזה מחזור הדם הכלילימחמיר, אז לאדם יש הפרה של קצב הלב. בהתאם, לשאלה "האם אפשר לשתות אלכוהול עם הפרעת קצב לב?" אתה צריך לענות - לא, כי הוא זה שתורם להופעתה.

למה זה קורה? כולם יודעים שאחרי שתיית אלכוהול, עורו של אדם הופך לאדום. זהו סימן להרחבת כלי דם. ת, מאחר שגם הלב צריך להגדיל את נפחו, אך אינו יכול לעשות זאת עקב אספקה ​​מופחתת חומרים מזינים, אנשים עם מחלות לב וכלי דם עלולים לחוות אוטם שריר הלב ואפילו מוות פתאומי.

האם אפשר לעשות ספורט עם הפרעות קצב: מה מייעצים קרדיולוגים?

מחקרים הראו כי קיים קשר בין פעילות ספורטיבית ומספר השעות המושקעות בהן לבין הופעת הפרעות בקצב הלב. לרוב, ספורטאים מפתחים פרפור פרוזדורים הנגרם על ידי פרפור פרוזדורים. למרות העובדה שעם אבחנה כזו, חולים עם מומי לב משמעותיים, יתר לחץ דם, ורובם קשישים, פונים לעזרה רפואית, שליש מהחולים בריאים לחלוטין. והאנשים האלה מעורבים באופן פעיל בספורט.

על סמך נתונים אלו ניתן לומר בבטחה שפעילות גופנית ממושכת פוגעת בגוף. ועם הופעת פרפור פרוזדורים, הם אסורים באופן קטגורי.

אך האם ניתן לעשות ספורט עם הפרעת קצב אם התרגילים אינם אינטנסיביים, והזמן המוקצב לשיעור קצר? כן, חינוך גופני קל ותכליתי במקרים כאלה יהיה שימושי עבור של מערכת הלב וכלי הדםחוֹלֶה. אבל הבחירה של תרגילים מסוימים צריכה להתבצע תחת פיקוחו של קרדיולוג, שכן לכל אדם יש את הצורה שלו ואת מידת המחלה שלו.

היעיל ביותר פעילות גופנית טיפוליתהולך. השיעורים מתחילים במינונים, תחילה הם הולכים למרחקים קצרים, ואז הם מאריכים אותם בהדרגה. במקביל, מדי יום המטופל עוקב אחר הדופק והבריאות הכללית. אם קצב הלב עולה, וקוצר נשימה או סחרחורת מופיעים בזמן הליכה, אז אתה צריך להפחית את הקצב או את זמן השיעורים.

אַחֵר תרגיל טוב- טיפוס במדרגות. למטופלים שיש להם מעלית בבית, עדיף להשתמש בסימולטור פשוט שכזה. אבל אתה גם צריך ללכת, להגדיל בהדרגה את מספר המדרגות שטיפסו. כל יום אתה יכול להוסיף 2 שלבים, ואז העומס יהיה שימושי ומהנה.

האם אפשר לשתות קפה עם הפרעות קצב: איך קפאין משפיע על הגוף?

בדרך כלל קרדיולוגיה מניעה חולים עם מחלות לב וכלי דם משתיית משקאות חריפים. אומרים שקפה מגביר את קצב הלב, וגורם לטכיקרדיה. אבל מחקרים אחרונים הראו שפולי קפה טבעיים במידה לא יפגעו בליבות. אבל מינון יתר של קפאין בהפרעות קצב הוא התווית נגד.

בדנמרק ובארצות הברית נערכו ניסויים בהם השתתפו אנשים עם פרפור פרוזדורים. חלקם שתו קפה מדי יום, ובכמויות גדולות. אחרים כלל לא השתמשו בדגנים טחונים טבעיים או באבקה מסיסה. כתוצאה מכך התברר כי כ-2% מהאנשים אושפזו בתקופת התצפית. שלהם רובאלה שכמעט לא שתו קפה או שתו אותו כמה פעמים בשבוע.

אז האם אפשר לשתות קפה עם הפרעות קצב? הכל תלוי בצורה של הפרעות קצב לב. במקרים מסוימים, השימוש בו יצטרך להיות מוגבל, ובאחרים - פשוט להגדיר את המינון והכמות שלא פוגעת בגוף. הרופא המטפל יוכל לעזור לך לבחור מנה אישית של משקה ארומטי.

האם אפשר לעשות עיסוי עם הפרעת קצב: אם כן, איזה סוג?

אם אדם מפתח לעתים קרובות מאוד התקפים של הפרעות בקצב הלב, במקרים כאלה, ניתן לנרמל את הפעילות של מערכת הלב וכלי הדם על ידי לחץ נקודתי על חלקים מסוימים בגוף.

1. הנקודה היא על הרגל התחתונה. על מנת למצוא אותו שולפים את הרגל החוצה וסופרים מהפטלה ומטה 5-6 ס"מ. מנקודה זו הם נסוגים ברוחב אצבע עד לקצה החיצוני של הרגל התחתונה. השפעת האקופרסורה תהיה מורגשת אם תלחץ על האזור ותעסה בו זמנית 300 פעמים. כדי למנוע התפתחות של הפרעות קצב, ניתן לחמם את הנקודה בעזרת מדבקת פלפל, טיח חרדל.
2. מהקרסול ומעלה ספור 5-6 ס"מ מעל העצם. הנקודה נלחצת ברטט תנועות קלותתוך 30 שניות. ניתן לחזור על העיסוי פעמיים ביום. כמו כן, כאמצעי מניעה, הנקודה מחוממת.

האם אפשר לעשות עיסוי ידני או מחמם עם הפרעת קצב, הקרדיולוג יגיד זאת. אבל טיפול נקודתי אינו התווית, אלא להיפך, הוא שימושי מאוד.

זֶה תרופהשייך למגנים לבביים ולכן הוא מתאים לטיפול מורכב מחלת לב וכלי דם. אבל זה לא הגיוני לקחת את זה כתרופה היחידה נגד הפרעות קצב, מכיוון שהיא לא משפיעה על ויסות קצב הלב.

האם ניתן לקחת Mildronate עם הפרעת קצב, המומחה בהחלט יגיד. זה ממריץ את חילוף החומרים, מפיץ מחדש את זרימת הדם במהלך מחלה כרוניתלב, מפחית את תקופת השיקום לאחר אוטם שריר הלב, מונע התרחשות של התקפי אנגינה. כפי שנראה, פעולות תרופתיות Mildronate יש השפעה חיובית מאוד על הלב במקרה של רציני שינויים פתולוגיים. אבל מינוי התרופה צריך להיות מופקד בידי הקרדיולוג.

האם ניתן לקיים יחסי מין אם לאדם יש הפרעת קצב?

התשובה היא כן אם למטופל אין מומי לב משמעותיים. מדוע אינטימיות מועילה בפרפור פרוזדורים?

1. קיום יחסי מין הוא עומס שגדל בהדרגה שאינו גורם להפרעות פתאומיות בקצב הלב.
2. פעילות גופנית ו רקע הורמונלילאחר קיום יחסי מין, הם חוזרים בקלות למצב מתון, בניגוד ל מצבים מלחיציםכאשר הבריאות לא חוזרת לקדמותה במשך זמן רב.
3. מערכות יחסים אינטימיות תמיד מסתיימות רגשות חיוביים, אשר משפיע לטובה לא רק על הלב, אלא גם על כל הגוף בכללותו.

האם אפשר לקיים יחסי מין לאחר סבל מחלה רצינית? כן, גם לאחר התקף לב או שבץ, יחסי מין הם האימון הקרדיווסקולרי המושלם. רק "תרגילים" כאלה צריכים להתבצע לעתים רחוקות, תוך הקפדה על חלוקה חלקה של עומסים.

האם ניתן להטיס מטוס בזמן הפרעות?

עם ירידה לחץ אטמוספריורמת החמצן בתאים של הובלה אווירית בו זמנית נכנסת לדם פחות מ-0 2. בגובה של יותר מ-3,000 מטרים, חולים עם מחלות לב (CHD, יתר לחץ דם, אוטם שריר הלב) עלולים לחוות התקף לב נוסף. לכן, האם ניתן לטוס עם הפרעת קצב, עדיף לשאול קרדיולוג שיודע את חומרת המחלה.

אבל, אם אין מוצא ואתה צריך לטוס, אז מומלץ לבחור חברות תעופה המספקות מסכות חמצן על הסיפון. כמו כן, לפני היציאה, עדיף לקחת את Validol מתחת ללשון. ורגע לפני הנחיתה, אתה יכול לקחת 40 טיפות של Corvalol כדי להרפות את שריר הלב ולהפחית את קצב הלב. כמו כן, במהלך הטיסה רצוי להסיח את דעתו על ידי שיחות, קריאה או פתרון תשבצים.

האם אני יכול לרוץ עם פרפור פרוזדורים?

פעילות גופנית רצינית בחולים עם פרפור פרוזדורים היא התווית נגד. אבל, אם הפרעת קצב אינה מתרחשת לעתים קרובות, ואינה גורמת לאי נוחות חמורה, הריצה תחזק את מערכת הלב וכלי הדם. הנה כמה כללים לריצה יעילה:

1. אתה צריך לנוע בצורה חלקה, ללא מתח ולא בקצב מהיר;
2. השלבים חייבים להיות טחונים;
3. כדאי לנשום ככה - שאפו דרך האף, נשפו דרך הפה;
4. ריצה עדיף לארגן בערב, בין 16 ל-19 שעות;
5. זה שימושי לרוץ כל יומיים;
6. אם התחלת להתאמן, אז אתה לא צריך לקחת הפסקות ארוכות כדי להישאר שיטתי ולקבל את האפקט המועיל ביותר.

האם אתה יכול לרוץ בחורף? כן, זה לא רק אפשרי, אלא גם הכרחי. אם הלב מתרגל לרגיל תרגיל, זה לא יתקלקל.

האם ניתן לרפא הפרעת קצב לב: שיטות טיפול

נכון לעכשיו, ישנן שתי דרכים לחסל הפרעות דופק:

• טיפול רפואי;

בוצע באמצעות קבוצות שונותסמים. בעיקרון, נעשה שימוש בטיפול מורכב, כולל חוסמי נתרן, אשלגן וסידן, חוסמי בטא. כולם מכוונים לייצוב תאי הלב, להפחית את ההשפעה של NS סימפטי על שריר הלב, להגביר את אספקת החמצן ולהחזיר את התכווצות הלב התקינה. טיפול תרופתי עוזר להעלים הפרעות קצב ולשכוח פרפור פרוזדורים לנצח. אבל אתה צריך להשתמש בתרופות כפי שנקבע על ידי הרופא ולמשך זמן רב.

האם ניתן לרפא הפרעות קצב? שיטה כירורגית? הוא משמש רק לשינויים פתולוגיים חמורים המאיימים למוות. בעיקר נעשה שימוש באבלציה בתדר רדיו, קוצבי לב ודפיברילטור. לאחר התקנת מכשירים מלאכותיים, התרחשותן של הפרעות בקצב הלב בוטלה במהירות.

האם אפשר למות מהפרעת קצב?

לצערי כן. פרפור פרוזדורים מוביל להיווצרות של קרישי דם, אשר מסוגלים כלי דםנודדים למוח, שם הם גורמים לשבץ מוחי. ומחלה זו מובילה לעיתים קרובות למותו של החולה או למוגבלותו.

בנוסף, הפרעת קצב בלתי מבוקרת גורמת בסופו של דבר לאי ספיקת לב, שבמהלכה זרימת הדם מתדרדרת, והגוף כולו אינו מקבל מספיק חמצן וחומרי מזון. וזה תורם להפחתת תוחלת החיים.

האם אפשר למות מהפרעת קצב בפתאומיות? כן, אם דום לב מתרחש עקב הפרעת קצב.

שוב אני מזכיר לך שרופא צריך לטפל ב"הפרעות" בעבודת הלב, והנקודות המתוארות להלן יכולות לשמש רק להפרעות תפקודיות של מערכת הלב וכלי הדם ולאחר הדרה של מחלות אורגניות.

הנקודות העיקריות לעיסוי תוך הפרה של קצב הלב

הנקודות הפעילות ביולוגית הממוקמות על וגפיים משמשות בעיקר: GI4 ו-GI11, E36, R1 ו-RP6, P7, C7 ו-C5, MC6 ו-TR5, F2 ו-F3, כמו גם נקודות על אפרכסות(): AT 55 ו-AT 100. אקופרסורה להפרעות קצב מתבצעת 2 פעמים ביום, הפועלת על כל נקודה במשך 2-3 דקות. נלקחות 3-4 נקודות בכל מפגש.

במקרים דחופים, הנפוץ ביותר הוא ההשפעה על נקודות הערוץ של הלב C9 ו-C7, כמו גם MC6 ו-MC7.

ניתן לפעול על נקודות דיקור בעזרת אלקטרוניקור, כלומר בזרם חשמלי ישר חלש. להלן משטר טיפול להפרעות קצב מהאטלס הפופולרי למדי של Lednev:

עם הפרעות קצב תפקודי, ברוב המקרים, ניתן להיפטר מהפרעות קצב ללא תרופות, באמצעות תזונה נכונהעם תכולה גבוהה של מגנזיום, עשבי תיבול, אקופרסורה ו תרגילי פיזיותרפיה. אבל עם מחלת לב אורגנית, אתה לא יכול להסתדר בלי עזרה של קרדיולוג. כדי למנוע סיבוכים חמורים, לעתים קרובות יש צורך בטיפול בבית חולים, שימוש בתרופות אנטי-ריתמיות מודרניות, גירוי חשמלי ואפילו ניתוח.

הפרעת קצב היא הפרה של התדירות, הקצב ורצף פעימות הלב.

בבני אדם, קצב הלב נשלט על ידי מרכזים מיוחדים, מהם יוצאים דחפים לאורך הנתיבים המוליכים לפרוזדורים ולחדרי הלב. בדרך כלל, דחף חשמלי, שנולד בצומת הסינוס הממוקם באטריום הימני, עובר לצומת האטrioventricular, ומשם לאורך הצרור של His ישירות לחדרי הלב, וגורם להתכווצותם. שינויים יכולים להתרחש בכל חלק של מערכת ההולכה, מה שגורם למגוון של הפרעות קצב והולכה.

גורמים להפרעת קצב לב:

• מחלת לב (דלקת שריר הלב, מומים, קרדיומיופתיה, התקף לב)
• הפרות איזון אלקטרוליטים(שינויים בתכולת האשלגן, הסידן, המגנזיום בדם),
• הפרעות במערכת העצבים (נוירוזים, מתח),
• תִפקוּד לָקוּי בלוטת התריס(תירוטוקסיקוזיס, תת פעילות של בלוטת התריס),
• השפעת חומרים רעילים (ניקוטין, אלכוהול), סמים מסוימים וכו'.

תסמינים של הפרעת קצב

לְהַקְצוֹת סוגים שוניםהפרעות קצב: עם עלייה (טכיקרדיה) או האטה (ברדיקרדיה) של הקצב, התכווצויות לב מוקדמות (אקסטרא-סיסטולה) או כאוטיות (פרפור פרוזדורים) וכו'.
מטופלים עשויים להרגיש:

• דופק לב;
• אִי נוֹחוּתבאזור הלב;
• דחיפה מוגברת באזור הלב או דהייתו;
• חולשה כללית;
• סְחַרחוֹרֶת.

סוגי הפרעות קצב לב

כמה סוגים של הפרעות קצבלא מלווה בשום דבר לא נעים רגשות סובייקטיבייםונמצאים רק במחקר של הדופק ו/או ניתוח האלקטרוקרדיוגרמה.

התייחסות

קצב הלב התקין עבור רוב המבוגרים הבריאים הוא 60-90 פעימות לדקה במנוחה (בוקר, שכיבה, צום, נוחות טמפרטורה). למדוד את הדופק צריך להיות לפחות 30 דקות לאחר שתיית כוס קפה או תה חזק. לפני המדידה, אדם צריך להירגע, לנוח 5 דקות.

טכיקרדיה

סינוס טכיקרדיה - קצב הלב הנכון במנוחה בתדירות של יותר מ-90-100 פעימות. תוך דקה. בְּ אנשים בריאיםזה מתרחש מתי פעילות גופניתועוררות רגשית. לעתים קרובות ביטוי דיסטוניה וגטטיבית, במקרה זה, הוא פוחת באופן ניכר בעת עצירת הנשימה. יותר טכיקרדיה מתמשכתמתרחש עם עלייה בטמפרטורת הגוף, תירוטוקסיקוזיס, שריר הלב, אי ספיקת לב, אנמיה.

טכיקרדיה פרוקסימלית - התקפות של פעימות לב מהירות בקצב הנכון בתדירות של 140-240 פעימות לדקה. הוא מאופיין בהתחלה ברורה פתאומית ובאותו סוף פתאומי, הנמשכים בין מספר שניות למספר ימים. התקף של טכיקרדיה מלווה לרוב בהזעה, עלייה קלה בטמפרטורת הגוף, חולשה, עילפון, אי נוחות באזור הלב.

ברדיקרדיה

סינוס ברדיקרדיה היא קצב לב קבוע בתדירות של 40-60 פעימות לדקה. זה מופיע לעתים קרובות אצל אנשים בריאים, במיוחד אצל אנשים מאומנים פיזית (במנוחה, בשינה), זה יכול להיות ביטוי של דיסטוניה צמחונית וכלי דם, וגם להתרחש עם אוטם שריר הלב, עם ירידה בתפקוד בלוטת התריס (היפותירואידיזם), עם כמה מחלות ויראליותתחת השפעת רעל. לעיתים, ברדיקרדיה מתבטאת באי נוחות באזור הלב.

חסימת לב היא הפרה של הדחף מהפרוזדורים לחדרים, המאופיינת בברדיקרדיה בתדירות של פחות מ-40 פעימות לדקה. חסימות יכולות להיות מתמשכות וחולפות. הם מתרחשים עם דלקת שריר הלב, קרדיווסקלרוזיס, אוטם שריר הלב, תחת השפעת תרופות מסוימות (גליקוזידים לבביים, חוסמי בטא, Verapamil). עם ברדיקרדיה מתמשכת, התקפי סחרחורת, התעלפות אופייניים.

Extrasystole

Extrasystole - התכווצות לב מוקדמת, אשר יכולה להיות מורגשת כהפרעות או דהייה של פעימות הלב. אקסטרסיסטולה מתרחשת ברוב האנשים הבריאים. אם אקסטרסיסטולים נדירים (פחות מ-5 לדקה) ואינם מורגשים על ידי המטופל, אזי הם אינם דורשים טיפול מיוחד. אם extrasystoles תכופים (6 או יותר בדקה) או המטופל מרגיש הפרעות, סחרחורת, אז אתה צריך להתייעץ עם רופא.

פרפור פרוזדורים

פרפור פרוזדורים- קצב לב לא סדיר, המאופיין בדופק בתוכן ובתדירות שונים, מ-100 עד 150 פעימות לדקה. פרפור פרוזדורים יכול להיות מתמשך או התקפי. זה נצפה עם מחלת לב מיטרלי, מחלת לב כלילית, תירוטוקסיקוזיס, אלכוהוליזם וכו'. פרפור פרוזדורים עשוי שלא להיות מורגש על ידי המטופל או מורגש כמו פעימות לב. ישנה נטייה להיווצרות קרישי דם.

טיפול בהפרעות קצב

דִיאֵטָה

אין דיאטה מיוחדת להפרעות קצב, אבל השפעה חיוביתקצב הלב יכול להיות מושפע משימוש במזונות עשירים באשלגן (תפוחי אדמה, צימוקים, משמשים מיובשים וכו') ומגנזיום (שיבולת שועל וכוסמת, פירות יבשים, אגוזים וכו').

תרופות עממיות

לשימוש פנימי

• תערובת של מיצי סלק, גזר וצנון ביחס של 1:1:1 שימושית לשתייה יומית במשך מספר חודשים בכל סוגי הפרעות קצב הלב.
• עם פעימות לב, זה מאוד שימושי לאכול תאנים בכל צורה או ללעוס קליפת לימון.
• כדאי לערבב את המיץ של חמש אונות ווודקה ביחס של 1: 1. קח 1 כפית. 3 פעמים ביום לפני הארוחות עם דפיקות לב, טכיקרדיה, הפרעות קצב ונוירוזות לב. אתה יכול לקחת אבקת דשא יבשה 1 גרם (בקצה סכין) 3 פעמים ביום.
• להפרעות קצב, מחלת לב כלילית, דפיקות לב, יתר לחץ דם, מערבבים תמיסת עוזרד אדום דם ופרופוליס ביחס של 1:1. קח 25 טיפות 3 פעמים ביום.
• מנטה היא אחת התרופות היעילות ביותר המשמשות להפרעות בקצב הלב, הפרעות ודהייה בעבודה של שריר הלב. 1 כפית עלי נענע מרוסקים יבשים יוצקים כוס מים רותחים ומשאירים למשך שעה אחת במקום חמים. מתח. שתו בלגימות קטנות בבוקר חצי שעה לפני ארוחת הבוקר. שתיה חליטה מדי יום, מבלי להחמיץ יום אחד, במשך זמן רב.
• מערבבים 1 כף. ל. דבש ב-1/2 כוס מיץ סלק ולשתות 3 פעמים ביום שעה לפני הארוחות (התרופה גם מקלה היטב על לחץ הדם).
• עוזר מאוד תפוח אדמה אפוי. צריך לאפות אותו בשלמותו על אש או (בבית) בתנור.
• שורש ולריאן - 1 כף. l., עלי שעון בעלי שלושה עלים - 1 כף. l., עלי מנטה - 1 כף. ל. יוצקים כף מהתערובת עם כוס מים רותחים ומניחים לשעה. מתח. לשתות 1 כף. ל. חצי שעה לפני הארוחות 3 פעמים ביום.
• פרחי עוזרר אדומים בדם, פרחי תלתן אחו, עשב מתוק אחו, עשב מליסה, עלי כותרת של פרחי ורדים, עשב ירוול מצוי, קנה שורש קנה שורש, פרחי ריפה מצויים, נצרי פטל בר, קש שיבולת שועל, נצרי רוזמרין בר - בצורת חריע. יוצקים 6 גרם מהאוסף לתוך 300 מ"ל מים רותחים, מתעקשים על תרמוס למשך 4 שעות, מסננים. קח חם, 50 מ"ל כל 4 שעות.
• פרחים ופירות של עוזרר אדום כדם, עשב תלתן מתוק רפואי, פרחי שושנת מאי, עשב מליסה לימון, פירות שמיר מרפא, קנה שורש אלקמפן, עלי אוכמניות, קש שיבולת שועל, עלי ליבנה צונחים, עשב מרפא ראשוני, פירות זרעי כוסברה - באותה מידה. יוצקים 6 גרם של אוסף אבקה ל-300 מ"ל מים רותחים, מחממים באמבט מים במיכל אטום למשך 10 דקות, מתעקשים על חום למשך שעתיים, מסננים. קח 50 מ"ל חם כל 4 שעות.
• עמלות אלו יכולות לשמש עבור כל הפרעות קצב הלב בהיעדר הפרעות הולכה. נדרש בקרה מתמדתלקצב הדופק, במיוחד אם האוסף כולל עלי שועל, קנה שורש הלבור, דשא אדוניס, עלים או פרחים של שושנת מאי. עם דופק של פחות מ-60 פעימות לדקה, יש להפחית את המינון היומי פי 1.5-2, ובתדירות של פחות מ-50 פעימות לדקה, להפסיק לקחת אותו למספר ימים.

פיטותרפיה של הפרעות קצב צריכה להיות כמעט מתמשכת. כדי לבטל את השפעת ההתמכרות, אוספי פיטו מתחלפים כל 1.5-2 חודשים.

מרפאים מסורתיים מייעצים לכל הפרעות קצב

אכלו מעט, כי בטן מלאה מגרה את עצב הוואגוס, ומעכבת, בתורה, את התפקודים צומת סינוסשבהם מקורם של דחפים לבביים.

לְהִמָנַע עומסים סטטיים(הרמת משקל), מכיוון שהם גורמים לעלייה בלחץ הדם, מה שמוביל לעלייה בעבודת הלב, מה שעלול לגרום להפרה בקצב ובקצב התכווצויות הלב.

קח תמצית נוזלית של עוזרד 30-40 טיפות מדי יום לפני הארוחות.

עזרה ראשונה לכל הפרעת קצב:יש לספק למטופל מנוחה פיזית ורגשית, להשכיב אותו במיטה. תן כל חומר הרגעה (תמיסת ולריאן או טבליות, תמיסת תועלת, קורוואלול וכו') והתקשר לרופא. במקרים מסוימים, ניתן לגרום למטופל לנשום מקסימום נשימה, לאחר מכן לעצור את נשימתו, לצבוט את האף באצבעותיו ולבקש ממנו לדמות נשיפה מקסימלית מבלי להוציא אוויר מהריאות. במקרה זה, המטופל צריך להתאמץ מספיק חזק (הפנים יהפכו לסגולות, אבל זה לא מסוכן). לאחר כמה מאמץ כזה, התקף של פעימות הלב מפסיק לעתים קרובות.

עזרה בחירום

1. לוקליזציה נקודתית

הנקודה היא על משטח כף הידפרק כף היד (צד אֲגוּדָל) מתחת לקפל התחתון, 1.5 ס"מ למטה ממנו, שם נקבע הדופק.

טכניקת אימפקט

לחץ חזק על הנקודה הממוקמת ביד שמאל עם כרית האגודל למשך 1-2 דקות או עד שהתקף הלב נפסק.

דפיקות לב, פחד, נדודי שינה

2. לוקליזציה של נקודות

סימטרי, ממוקם בצד כף היד של פרק כף היד בשקע בין הגידים בקפל האמצעי, בצד הזרת.

טכניקת אימפקט

הנחת יד על השולחן, כף היד למעלה, הטיית המברשת לכיוון המרפק, לעסות לסירוגין את הנקודות ביד ימין ושמאל למשך 3 דקות.

דפיקות לב בתנועה

3. לוקליזציה נקודתית

סימטרי, ממוקם באזור המרפק בצד הזרת, בשקע. עיסוי של נקודה זו יעיל במיוחד עבור דפיקות לב המתרחשות בזמן תנועה.

טכניקת אימפקט

היד מונחת על השולחן, כף היד למעלה. עסו את הנקודות לסירוגין ביד ימין ושמאל בישיבה למשך 3 דקות.

4. לוקליזציה נקודתית

נקודת הפגיעה היא בצד כף היד של האמה, 3 רוחבי אצבעות מעל קפל שורש כף היד.

טכניקת אימפקט

עסו את הנקודה עם כרית האגודל למשך 2-3 דקות.

5. לוקליזציה של נקודות

סימטרי, ממוקם על פני הקרקע של כף הרגל בחור, שנוצר כאשר האצבעות מכופפות.

טכניקת אימפקט

בישיבה, עסו את הנקודה לסירוגין ברגל ימין ושמאל למשך 3-5 דקות.

6. לוקליזציה נקודתית
הנקודה ממוקמת על הרגל התחתונה בשקע הממוקם 4 רוחבי אצבע מתחת לקצה התחתון של הפיקה (כשהרגל מורחבת) ורוחב אצבע כלפי חוץ מהפקעת השוקה.

טכניקת אימפקט

לחץ ועסה את הנקודה עם כרית האגודל במשך 2-3 דקות או 300 פעמים. למניעת הפרעות קצב ניתן לחמם את הנקודה בעזרת סיגר לענה, פלסטר פלפל, פלסטר חרדל.

7. לוקליזציה נקודתית

הנקודה נמצאת בצד הפנימי שריר התאומים, כ-4 רוחבי אצבעות למעלה מהמלאולוס המדיאלי ומאחורי השוקה.

טכניקת אימפקט

עיסוי נקודות לסירוגין על רגל ימין ושמאל, לחיצה קלה (רטט) מ-30 שניות עד דקה אחת 1-2 פעמים ביום. למניעת הפרעות קצב, ניתן לחמם את הנקודה עם סיגר לענה, טיח פלפל, חרדל.

חדשות מומלצות