תחושות כואבות ברגליים הן דבר לא נעים: אתה מתעייף במהירות, מונע מעצמך הליכה, משחק ספורט או משחקי חוץ. בנוסף, התסמינים עשויים להצביע על כמה מורכבים ולעיתים מחלות מסוכנות. היום נשקול בעיה זו בפירוט: תסמינים, אבחון וטיפול.
מה זה כאב ברגליים
קומפלקס של תסמינים המתבטא בתחושות כואבות בגפיים התחתונות בעלות אופי שונה הוא, אם מדברים בשפה של הרופאים, כאב ברגליים.
זה יכול להיות הבזק חד נוקב, משיכה או זה כאב עמום, עווית. להבחין גם בתחושות כואבות תקופתיות וקבועות.
תסמינים אלו מתרחשים כתוצאה ממחלות מערכות שונותאורגניזם (וסקולרי, אנדוקריני, עצבני). תחושות כואבות מלוות בפציעות של הגפיים (נקע, נקע, שבר, חבורה).
סיבות אפשריות
רשימת הגורמים הגורמים לתסמונות לא נעימות מרשימה מאוד:
- טרשת עורקים בכלי הדם;
- שִׁגָדוֹן;
- דַלֶקֶת פּרָקִים;
- ארתרוזיס;
- phlebeurysm;
- thrombophlebitis;
- נָשִׁית;
- אוסטאומיאליטיס;
- אוסטאופורוזיס;
- סוכרת;
- רגליים שטוחות;
- פציעה.
עם ארתרוזיס, דלקת פרקים וגאוט, המפרקים מאבדים את גמישותם, הופכים דלקתיים, ועלולה להיגרם צליעה מאולצת. אופי הכאב עשוי להיות לסירוגין, עלול להתעצם לאחר הליכה, זמן שהייה ממושך במצב "עמידה" או "ישיבה". התחושה עשויה להיות גם תחושת משיכה או חדה. בצקת דלקתית עלולה להיווצר סביב המפרק עם אדמומיות של העור מסביב.
דליות נגרמות מצפיפות הדם וקיפאון שלו בוורידים, בשל כך מופעל לחץ חזק על דפנות הכלים הגורם לכאבים, כבדות, עייפות ונפיחות בכפות הרגליים. הסימפטומים מוקלים על ידי שמירה על כפות הרגליים מורמות למשך זמן מה.
בעיות בוורידים עלולות להוביל בסופו של דבר להיווצרות קריש דם.במקרה זה, עלייה בטמפרטורה, כאב פועם, נפיחות, כאב בעת מגע, אדמומיות על העור אפשרי. 
דַלֶקֶת עצב סיאטיאו סיאטיקה המלווה בצריבה, חוסר תחושה, קור וכאב מהעצב עצמו ועד לעקבים. המצב מוסבר על ידי קצוות עצבים צבוטים, מצב זה אפשרי גם עם בקע חוליות.
התפרצויות כואבות חריפות יכולות להיגרם על ידי אוסטאומיאליטיס, זיהום המשפיע רקמת עצם. התכווצויות ועוויתות מאופיינות באוסטיאופורוזיס - דילול רקמת העצם. רגישים במיוחד לאוסטאופורוזיס הם שותי קפה, שותי טבק ונשים בתת משקל לאחר גיל ארבעים.
בצקת, התכווצויות, עקצוצים בגפיים יכולים ללוות סוכרת. המצב מחמיר על ידי התכווצויות לילה, ייבוש וקילוף של העור ברגליים. 
עם רגליים שטוחות, כפות הרגליים סובלות, בגלל העיוות שלהן כתוצאה מהמחלה, מרכז הכובד עובר בהליכה ובזקוף. בגלל זה, תחושת הכאב מופיעה בשרירי השוק המתוחים, לפעמים היא נותנת לברכיים וירכיים.
פציעות, בהתאם לחומרת, מלוות בהמטומות, נפיחות, חוסר תחושה, פעימה ותחושת כאב במקום הפציעה ויתכן שינוי בצבע העור.
חָשׁוּב! אם אובחנת עם מחלה כלשהי או חשד שיש לך מחלה, אל תהסס לפנות לרופא שלך. עם בעיות קלות אפשר להסתדר עם פעולות קטנות - עיסוי, פיזיותרפיה או שימוש במשחות וג'לים מיוחדים.
אמצעים שננקטו
לסבול ולהתעלם סימני אזהרהזה לא שווה את זה, כי ככל שתתחיל את המחלה, כך ההשלכות שהיא תרכוש גדולה יותר. לכן, הכרחי לבקר אצל רופא לאבחון ולנקוט באמצעים לטיפול במחלה.
הפחתת כאב
מבלי לדעת את סיבת הכאב, ניתן להקל עליו לזמן מה בעזרת הפעולות והאמצעים הבאים:
- אמבטיות מחליטות צמחים (טיליה, פלנטיין, כף רגל);
- קומפרסים קרים (לנפיחות);
- ג'לים ומשחות לכאב תרופתי.
עם דליות, גרביים מיוחדות, התעמלות קלה בבוקר (סיבוב כף הרגל), שטיפות קרות עוזרות להפחית את הסימפטומים. עם רגליים שטוחות, נעילת נעליים אורטופדיות עם מדרסים מיוחדים, עיסוי כף הרגל עוזר.
עם עווית עווית, הרגל צריכה להיות רגועה ככל האפשר: ככל שמתאמצים יותר את השרירים, העווית מתפתלת יותר. משוך בעדינות את הגרב אליך, נסה למתוח את השריר המכווץ על ידי טפיחה, שפשוף. קרם קר או קומפרס עוזרים.
עם חבורה ונקע, אתה יכול להקל על אי נוחות עם דחיסה קרה, להחיל תחבושת הדוקה. לאחר מכן, אתה צריך לראות רופא כדי להבהיר את האבחנה.
חָשׁוּב! התקפים תכופים הם סיבה לבקר רופא: זה יכול להיות מחלה נוירולוגית, אנדוקרינית, זיהומית או חוסר בחומרים מזינים (ויטמין D, סידן, מגנזיום).
אבחון כאב
בהתחשב במספר המחלות, לאחר בדיקה ויזואלית ובהתבסס על מכלול התסמינים, הרופא רושם את השיטות הבאות לאבחון חומרה:
- אולטרסאונד של הוורידים;
- angioscanning (בדיקת ורידים וכלי דם);
- צילום רנטגן של המפרקים;
- ארתרוסקופיה (מיני כִּירוּרגִיָהלבדיקת מפרקים במצלמה);
- ניתוח דם;
- דנסיטומטריה (בדיקת רקמת העצם).
במהלך האבחון, ייתכן שיהיה צורך בהתייעצות נוספת:
- אנדוקרינולוג;
- פלבולוג;
- נוירולוג;
- אורטופד;
- אינפקציולוג;
- ראומטולוג.
יַחַס
הטיפול נקבע אך ורק על ידי רופא, שיטות הטיפול תלויות באבחנה. הטיפולים והנהלים כוללים:
- חסימה עם חומרי הרדמה (עזרה זמנית עם עוויתות חמורות);
- תרופות אנטי דלקתיות לא סטרואידיות;
- משככי כאבים (טבליות, זריקות);
- מרפי שרירים (להרפיית שרירים);
- מרחיבים כלי דם;
- נוגדי קרישה (מדללי דם);
- קומפלקסים של ויטמינים ומינרלים;
- טיפול ידני;
- פִיסִיוֹתֶרָפִּיָה.
מניעה וטיפול בכף הרגל
רָאשִׁי אמצעי מניעה - אורח חיים בריאחַיִים:
- היעדר הרגלים רעים המגבירים את הסיכון למחלות לב וכלי דם ונוירולוגיות;
- פעילות גופנית סדירה לחיזוק שרירי הגב, הבטן, הרגליים;
- אוכל בריא.
אֲכִילָה מוצרים שימושייםתזונה מפחיתה סיכונים סוכרת, מחלות אנדוקריניות, בעיות מפרקים עקב מחסור בויטמינים ומינרלים. מעת לעת זה יהיה שימושי לקחת קורס של נטילת קומפלקס ויטמין-מינרלים.
IN חיי היום - יום, בעבודה, לאחר בילוי ממושך בתנוחת "ישיבה", כדאי לעשות חימום קל כדי למתוח שרירים עומדים ולשפר את זרימת הדם. בזמן ישיבה, כסה את המושב הקשיח בכרית שטוחה כדי למנוע צביטה של העצב הסיאטי. אם בעבודה אתה צריך לעמוד זמן רב, נסו לשנות תנוחה מדי פעם ולמתוח את הרגליים, בין לבין, נסו למקם אותן בגובה כך שתהיה יציאת דם מהגפיים.בבחירת נעליים לכל יום, העדיפו נעל נוחה במהירות נמוכה, עקב נמוך אפשרי, אך יציב. אין לצבוט את כף הרגל, היא צריכה לתפוס תנוחה טבעית בנעל. 
האם ידעת? במהלך חפירות באתרים העתיקים ביותר, גילו ארכיאולוגים את שרידי הנעליים העתיקות ביותר. הוא נוצר מעור של בעל חיים, וגיל הממצא נקבע לפי זמן עידן הקרח, כ-5,000,000 שנים.
תרגילי מתיחה
שקול שלושה תרגילים פשוטים שיעזרו למתוח ולחטב את שרירי הרגליים לכל אורכם.
- היכנס למנח שכיבה עם רגליים צמודות בזווית של 90 מעלות.
- משוך את אצבעות הרגליים כלפיך, תירגע.
- סיבוב הרגליים לכיוון אחד ולשני.
- גרביים מסתכלים עליך, מפזרים אותם, מחזירים אותם.
- חזור על כל חלק חמש פעמים.
- עמדו מול הקיר, הישענו עליו כשכפות הידיים שלכם מקופלות בטירה, ישירות מול הפנים.
- הנח את המצח במנעול מהידיים שלך.
- כופפו את רגל שמאל בברך, הבוהן מסתכלת על הקיר.
- רגל ימין ישרה, מורחבת לאחור, בקנה אחד עם שמאל, אצבע קדימה.
- הטה בעדינות את הגוף לכיוון התמיכה שלך, הנח כמעט את הברך השמאלית על הקיר.
- חזור על אותו הדבר עם החלפת הרגליים.
- קח תנוחת שכיבה.
- הברכיים כפופות, השוקיים מקבילות לרצפה.
- בצע תנועות חלופיות עם הרגליים, משוך קדימה - חזור ל-IP, כמו ברכיבה על אופניים.
האם ידעת? שיא חריג נרשם בספר גינס: מקסוול דיי האנגלי הצליח לסובב את רגליו בכיוון ההפוך ב-157 מעלות. הסרטון של מחזיק השיא בגיל העשרה פורסם ברשת העולמית וביום הראשון זכה ל-70,000 צפיות.
כאבים ברגליים מדי פעם מטרידים כל אדם, הבעיה היא לא התחושה, אלא הסיבה שלה. אם זו רק עייפות מהליכה ארוכה או פעילות גופנית, אז מנוחה קטנה או עיסוי מרגיע יפתרו את הבעיה ללא השלכות. גרוע מכך, אם המקור הוא מחלה כלשהי. לכן, אל תתעצלו לטפל בעצמכם ובמידת הצורך התייעצו עם רופא.
וידאו: סיבות וטיפולים פשוטים להתכווצויות ברגליים
אתה יכול להשתמש במשחה אנטי דלקתית לא סטרואידית או ג'ל. תרופות אלו יעזרו להקל במהירות אִי נוֹחוּת. ללא מרשם רופא, ניתן לקנות איבופרופן, דיקלופנק, פאסטום ג'ל, קטונל, קרם קטורול או תרופות אחרות המבוססות על NSAID. כאב הנגרם על ידי דלקות פוסט טראומטיות וראומטיות מוקל על ידי אולפן ג'ל. לתרופה יש אפקט משכך כאבים, מאיצה את ההתאוששות תפקוד מוטורי. התרופה חודרת לעור ומצטברת ברקמות. Removit תהיה יעילה לכאבים במפרקים, היא מתחממת בעדינות ומפחיתה את עוצמת התגובה הדלקתית, מחזירה את ניידות המפרק. תרופה זו משמשת לדלקת פרקים, כאבים באזור, תנועתיות מוגבלת של מפרקים, התכווצויות, גאוט, עיוותים במפרקים, פריקות רגליים.
אם כאב ברגליים קשור לדליות, עדיף לרכוש כספים המקדמים את יציאת הדם הוורידי. ללא מרשם רופא, ניתן לקנות ג'לים על בסיס ערמון סוס, ענבים אדומים או מוצרים אחרים המשפרים את גוון הוורידים. על פי ביקורות, משחת Neovit יעילה, המכילה תמצית מג'ינסנג. זה מקל על עייפות, כאב וכבדות ברגליים, עוזר עם דליות ב שלב ראשונימקדם ריפוי של כיבים טרופיים. אם הכאב נגרם מעומס מוגבר על הרגליים, ניתן לרכוש ג'ל Antistax עם תמצית של עלי גפן אדומים. זה מקל באופן מושלם על עייפות. תרופה זו טובה לשימוש בקיץ חם ובחורפים קרים, בתקופות אלו הביטויים של מחלות ורידים מחריפים. בעת שימוש בחומרים חיצוניים אלה, יש להימנע ממגע שלהם עם הריריות והקיבה.
תרופה מסורתיתעם תחושת כבדות, כאבים ברגליים, האופיינית לדליות, היא משחת הפרין. יש ליישם אותו באופן שיטתי למשך שבועיים לפחות.
תרופות עממיות לטיפול בכאבים ברגליים
כתרופות עממיות לכאבים ברגליים, אתה יכול להשתמש בתמיסות של פלפל חריף אדום, yarrow, אלכוהול פורמי. לבישול תמיסת מרפאמניחים 7 פלפלים חריפים אדומים בצנצנת זכוכית כהה, ממלאים אותה באלכוהול רפואי ומשאירים למשך עשרה ימים, מנערים מדי פעם.
אלכוהול פורמי ניתן לרכוש בבית מרקחת.
להכנת תמיסת ירוול מניחים 500 גר' חומרי גלם יבשים בצנצנת של שלושה ליטר, ממלאים באלכוהול ומשאירים למשך חודש. מקום חשוך. לאחר מכן, מאמץ את התמיסה, שפשף את הרגליים כאשר מתרחש כאב, וגם קח 30 טיפות דרך הפה, שהומסו קודם לכן בחצי כוס מים.
כף הרגל האנושית היא מנגנון מורכב המורכב מעצמות רבות, רצועות, גידים וכו'. ומבצע פונקציות רבות על בסיס יומי. מדי פעם, בהשפעת גורמים שונים, כפות הרגליים עלולות לכאוב. לעיתים תחושה זו נגרמת מסיבות זמניות (נעליים לא נוחות, עייפות וכו') ונעלמת לאחר מנוחה. עם זאת, במקרים מסוימים, כאב בכף הרגל הופך לכרוני או מאוד אופי חדולא לאפשר לאדם לחיות ולנוע כרגיל. במקרה זה, חשוב לדעת כיצד להפחית או להפסיק לחלוטין כאב.
חשוב לדעת את הסיבה
לפני בחירת דרך להיפטר מכאבים בכפות הרגליים, חשוב להבין מה הגורם להתרחשותם, מכיוון שמספר תרופות (כולל תרופות עממיות) עלולות להזיק אם אדם לא לוקח בחשבון את כל הגורמים.
הפתולוגיות הנפוצות ביותר המלוות בסימפטום כזה כוללות: פציעות, חוסר סידן, סוכרת, עודף משקל, הריון וכו'.
שימו לב גם לסימנים הנלווים. אם הכאב מלווה בצריבה וחיכוך הדבר מעיד על עלייה ביבלות ובמקרה של גירוד ככל הנראה מדובר בזיהום פטרייתי.
בכל מקרה, חשוב קודם כל להתייעץ עם רופא ולעבור בדיקה כדי לא להזיק לעצמך.
משחה לכאבי רגליים
אחד הטיפולים הנפוצים ביותר הוא משחה לכאבים בכפות הרגליים והעקבים.
בין התכשירים ניתן להבחין Neovit עם תמצית ג'ינסנג ונגזרות של כלורופיל, פפטידים, קמפור ועוד, המשחה עוזרת לא רק להעלים את תחושת הכאב והכבדות ברגליים אלא גם עוזרת בשלבים ראשוניים של דליות, מחסלת יבלות ותירס.
משחה "קטונל" פועלת על בסיס ketoprofen. זה מקל היטב כאב חריף, נפיחות ודלקת.
אם הכאב נגרם כתוצאה מטראומה או שיגרון, גם משחת אולפן ג'ל יכולה לעזור. יש לו אפקט משכך כאבים בולט וממריץ התחדשות רקמות.
משחות תוצרת בית לכאבי רגליים
אם אתה מעדיף להשתמש ברפואה מסורתית, אתה יכול להכין את ההרכבים הבאים בעצמך:
- עלי ברדוק צריכים להיות קצוצים (בעזרת סכין או מטחנת בשר). הוסף וודקה או אלכוהול למיץ שלהם ביחס של 1: 1 והניח להזליף בצלחת זכוכית כהה. ואז תרופה זו משופשפת לתוך הרגליים, ולאחר מכן הרגליים צריכות להיות מכוסות בצעיף חם ונמצאות במנוחה. לכן, עדיף לעשות זאת בלילה.
- משחה של דבש וחרדל. צריך לערבב אבקת חרדלודבש ביחס של 1:1, מצפים את כפות הרגליים ועוטפים מעל בנייר טואלט ושקית ניילון, ומכסים בנוסף בשמיכה למעלה. עדיף לעשות זאת לפני השינה. עם זאת, זכור כי אין לעשות זאת אם יש אלרגיה לרכיבים, בעיות עור או דליות.
- שמן זית (100 גר'), ויטמין A (10 גר'), שמן שומשום (40 גר') מערבבים היטב ומוכנים למריחה. התערובת תעבוד טוב יותר אם תכין תחילה אמבטיית רגליים עם סודה.
בנוסף למשחות, אתה יכול גם לעשות קומפרסים. לדוגמה, עלי סוודר עוזרים, אם עוטפים אותם על נקודה כואבת ועוטפים אותם בצלופן למעלה למשך הלילה.
אתה יכול גם לשמן את הרגליים בתערובת של שמן זית ו חומץ שולחןשאליו אתה צריך להוסיף מעט מלח רגיל. בד כותנה ספוג בתמיסה ומוחל במשך מספר שעות.
נקע שרירים וגידים הם הפציעה השכיחה ביותר. הרצועות המושפעות ביותר הן מפרקי הקרסול, המרפק, הברך ושורש כף היד. כאשר הם נמתחים, סיבים בודדים נשברים.
גורמים המובילים לפציעות ומידתן
רצועות הן מערך חזק של רקמת חיבור המחזקת את המפרק. כאשר מופיעים עומסים גדולים, טלטולים חדים או מתחים, בעת החלקה או נפילה, העולים על היכולות האלסטיות של הרקמה, היא נפצעת, מה שנקרא מתיחת שרירים.
ברגע המתיחה נצפה קרע חלקי או מלא של שרירים וגידים. חלק ניכר מפציעות אלו מתרחשות באזור הקרסול. זאת בשל העובדה שהקרסול הוא זה שנושא את העומס הגדול ביותר.
ביטויים כאלה אינם נדירים עבור ספורטאים. בנוסף, אתה יכול לקבל פציעה כזו כאשר נועל נעליים עקבים גבוהיםאו הליכה על משטחים לא ישרים.
הערה! לעתים קרובות נקעים מלווה בנקע ברגל או בזרוע. אם אדם מנהל אורח חיים בישיבה, הרצועות מאבדות מגמישותן ובנוכחות עומסים משמעותיים, נקרעות.
נקעים ברצועות ובמפרקים יכולים להיות מעלות משתנותקשיים. בהתאם לחומרת הפציעה, ניתן להבחין בביטויים שונים. שלוש דרגות של מתיחה ייחשבו כאן.
עם דרגה קלה באזור הפגוע, החולה חש אי נוחות, בעוד שתחושות כאב מופיעות רק במהלך פעילות מוטורית. סימפטומים חיצוניים נעדרים לחלוטין, או שיש נפיחות קלה. פציעות בדרגת חומרה בינונית מורכבות מקרע חלקי של הגידים והשרירים של המפרקים. יש תחושות כאב בעלות אופי קבוע, נפיחות מורגשת במקום הקרע. הרבה פחות פעמים באזור הפגוע, הטמפרטורה של העור עולה ונצפה המטומה. עבור מידה חמורה של מתיחה, אותם סימנים אופייניים כמו לממוצע, רק במקרה זה הם בולטים יותר. אפילו התנועה הקלה ביותר במפרק הפגוע גורמת לכאבים חריפים, והנפיחות בולטת מאוד. נקע כזה מלווה לרוב בנקע ומאלץ את המטופל לפנות מיד לאורטופד.
עזרה ראשונה לנקעים
על מנת להקל באופן מירבי על מצבו של הפצוע ולמנוע התפתחות סיבוכים, מיד לאחר קבלת נקע יש להעניק למטופל עזרה ראשונה.
אם מפרק הקרסול נפגע, נדרש להסיר את נעלי המטופל ולפתוח גישה לאזור הפגוע. אם זה לא נעשה מיד, נפיחות חמורה יכולה להקשות בהמשך. המפרק חייב להיות מקובע במצב כפוף. מרחו משהו קר על מקום הפציעה, זה יפחית את זרימת הדם לאיבר החולה ויפחית את הכאב. עם תלונות על כאב חריף והלבנת העור, יש לפנות את הנפגע בדחיפות לבית החולים.
ל טיפול נוסףהיה יעיל יש צורך לדבוק בהמלצות העיקריות.
חָשׁוּב! קודם כל, יש להקל ככל האפשר על המפרק החולה. מומלץ לשתק את הגפה הפגועה.
אין לעשות אמבטיה חמה מיד לאחר פציעה, אמצעי זהירות זה ימנע התחממות יתר.
אסור לעשות שפשוף ועיסויים - זה יכול לעורר נפיחות חמורה. לאחר ביצוע בדיקה ראשונית ובדיקת צילומי רנטגן, הרופא יכול להחליט על דרכי טיפול.
אם יש קרע משמעותי בשרירים או ברצועות של המפרקים, ניתן לרשום ניתוח. במצבים אחרים, אפשרויות הטיפול עשויות להיות כדלקמן:
ג'ל, קרם ומשחה לנקעים הכוללים דימקסיד. תרופות אלו מכילות גם רכיבים אנטי דלקתיים. טבליות Dimexide לטיפול בדלקת בזמן מתיחה. תהליכי פיזיותרפיה. בסיום הטיפול, המטופל עשוי להזדקק למערכת של נהלים כדי לשחזר את התפקוד המוטורי של השרירים והרצועות של המפרקים.
מהן משחות מתיחה (דימקסיד, לידוקאין ואחרות)
המשחות שנקבעו לטיפול במפרקים נקעים ושיקומם לאחר מכן כוללות משככי כאבים לינימנט (דימקסיד), חימום (פאסטום-ג'ל) וקירור.
משככי כאבים נועדו להקל כְּאֵבבמהלך הטיפול בנקעים ובשרירים. המשחות והג'לים הפופולריים ביותר בהקשר זה:
Apizatron - התרופה מיוצרת על בסיס ארס דבורים. Dimexide הוא ג'ל שקוף עם אפקט משכך כאבים. לידוקאין הוא קרם הרדמה. Traumeel הוא לינה בשימוש נרחב בטיפול בחבלות, חבורות ונקעים. Zhivokosta הוא קרם המבוסס על מרכיבים צמחיים בעל תכונות התחדשות מצוינות ובעל אפקט משכך כאבים קל. דיקלופנק - ג'ל לשיכוך כאבים. Fastum-gel הוא תרופה משככת כאבים ומחממת.
איזו מהמשחות יעילה יותר במקרה מסוים - הרופא מחליט.
האפקט המחמם של המשחה מסופק על ידי הוספת תמצית ארס נחש או דבורים להרכבה. חומרים אלו נוטים לשפר את חדירות כלי הדם, עקב כך חומרים רפואיים חשובים נספגים מהר יותר במחזור הדם ומגיעים לאיברים ולמערכות.
לקרם אנטי מתיחות על בסיס חרדל ופלפל יש אפקט מחמם חזק מאוד המתבטא בצורה של תחושת צריבה. המרכיב החלש ביותר של פעולת ההתחממות הוא מתיל סליציטאט.
כל המשחות הללו משמשות לטיפול בנקעים, אך ניתן להשתמש בהן רק לאחר שעבר זמן מה לאחר הפציעה. בנוסף, הלינים הללו משמשים למטרות מניעה. איתם, ספורטאים מחממים את הרצועות לפני אימונים או תחרויות ספורט.
תכשירי קירור, כולל דימקסיד, מכילים רכיבים היוצרים את האפקט המתאים. למשחות כאלה, כאשר נמתחות, יש השפעה משכך כאבים והרגעה. הם רלוונטיים במיוחד עם עלייה מקומית בטמפרטורה.
Dimexide-ג'ל מכיל רכיבים משככי כאבים ומקררים. התרופה נספגת היטב ומשפיעה במהירות. בנוסף, ל-dimexide יש אפקט אנטיספטי רב עוצמה והוא יכול להיחשב כעזרה ראשונה לנקעים.
לפעמים זה רציונלי לא לשפשף את הלימנט, אלא להשאיר אותו על העור עם שכבה דקה לספיגה עצמית. תחבושת הקיבוע תעזור לתקן את המפרק הפגוע, ובכך תגן עליו מפני נקע מחדש.
שיטות עממיות
אם השימוש בתרופות מסוימות אינו מתאים למטופל, יש מספר עצום דרכים עממיותטיפול בנקע. אך יש להקפיד תמיד על כלל אחד - כל טיפול חייב באישור הרופא המטפל!
תרופה פופולרית לנקעים היא תפוחי אדמה גולמיים. יש לשפשף את המוצר הגולמי והמטוהר על פומפיה ולמרוח את התמיסה המתקבלת כל הלילה על האזור הפגוע. הליך זה יאיץ את תהליך תיקון הרקמות, יבטיח ספיגה מהירה של בצקת וחבורות. טוחנים בצל רגיל עם בלנדר או מטחנת בשר, מוסיפים כאן כף מלח. בצל הוא אנטי דלקתי ו מלח מאכללוקח מים מהבצקת. אבל תערובת זו לא צריך להיות מיושם על עור פתוח, אחרת אתה יכול להישרף. בין העור לדיסה אתה צריך לשים בד גזה. למיץ עלי אלוורה יש אפקט התחדשות מצוין. לשם כך טוחנים את עלי הצמח ומכינים מהם קומפרס. כשהמוצר מתחמם, יש לשנות אותו. אַחֵר דרך טובהלטפל בנקע - bodyaga. צמח זה נמכר באופן חופשי בבית מרקחת. יש להשרות את Bodyagu במים, לדלל לעקביות של דייסה ולשפשף בעדינות לתוך האזור הפגוע. השיטה הזאתממיס בצורה מושלמת בצקת באזור המתיחה וממריץ את הריפוי המהיר של הפציעה.
משחות טיפוליות מחולקות למספר קטגוריות:
אנטי דלקתי, משכך כאבים, מחמם, מקרר.
אחת המשחות בעלות אפקט אנטי דלקתי ומשכך כאבים היא משחת הפרין.
משחת הפרין
אמצעים לשימוש חיצוני. על פי הסיווג התרופתי, הכוונה היא לתרופות המשפיעות על תהליכים מטבוליים ברקמות. יש לו אפקט משכך כאבים, מאיץ את ספיגת המטומות, מקדם תמוגה של קרישי דם שנוצרו ומונע היווצרות של קרישי דם חדשים. טופס שחרור - צינורות אלומיניום בנפח 10.25 גרם עם מכסה פלסטיק מוברג היטב.
מתחם- הפרין, בנזוקאין, אסטר חומצה ניקוטינית, בסיס משחה.
אופן היישוםמשחות. הסוכן מוחל בתנועות עיסוי עדינות 2-3 רובל ליום. (0.5-1 גרם לכל אזור פגוע בעור). מהלך הטיפול מתבצע במשך 3-7 ימים עד שהסימפטומים נעלמים לחלוטין.
תופעות לוואימשחת הפרין - אלה הם ביטויים אלרגיים מקומיים על העור (גירוד, צריבה, היפרמיה, פריחות).
ישנן התוויות נגד לשימוש בחומר המכיל הפרין:
אין להשתמש במקרה של רגישות יתר למרכיבי התרופה, אין למרוח על משטחי פצע פתוחים, אין להשתמש במשחה במקרה של הפרה של שלמות העור במקום הפציעה, אין להשתמש במקרה של נטייה לדימומים (המופיליה, מחלת ורלהוף) ונוכחות של מצבים טרומבוציטופניים עם פגיעה בצבירה של טסיות דם. התרופה אינה נרשמה לילדים מתחת לגיל 10 שנים, נשים בהריון, אמהות מניקות; השימוש בו זמנית בתרופה עם NSAIDs, אנטיביוטיקה טטרציקלין, אנטיהיסטמינים אסור.
תאריך אחרון לשימושהתרופה מצוינת על קרטון המפעל, על התפר של הצינור עם משחה והיא 3 שנים.
תנאי אחסון– מקום לא נגיש לילדים יבש וקריר.
כתרופה הרדמה ואנטי דלקתית, אתה יכול להשתמש בצורת משחה של דיקלופנק.
משחה דיקלופנק
התרופה מוחלת על העור באתר הקרנת הנגע של רקמת השריר והשלד. יעיל להקלה על כאבים במוקד הדלקת.
השתייכות פרמקולוגית - NSAIDs.
החומר הפעיל הוא נתרן דיקלופנק.
חומרי עזר - פרופילן גליקול, קרובמר, שמן לבנדר, אתנול, מים מטוהרים.
פרמקודינמיקהמרכיב פעיל של המשחה.
התרופה היא נגזרת של חומצה אלפא-טולואית. יש לו השפעות אנטי-פלוגיסטיות, משככות כאבים ואנטי-פירטיות.
מנגנון הפעולה הוא דיכוי הפעילות של COX (אנזים המטבוליזם של חומצות שומן בלתי רוויות אומגה 6), שהוא אחד הגורמים להופעת התהליך הדלקתי, כאבים וחום. האפקט משכך כאבים מושג עקב חסימה על ידי דיקלופנק ברמות שונות וקשרים בפתוגנזה של ההתרחשות תסמונת כאבבמערכת העצבים המרכזית והפריפריאלית. התרופה מעכבת את הסינתזה של פרוטאוגליקן ברקמת הסחוס. מעכב הצטברות טסיות דם.
פרמקוקינטיקהנתרן דיקלופנק. כאשר הוא נלקח דרך הפה, הוא נספג במהירות ובקלות במערכת העיכול. מזון הנצרך מיד לאחר נטילת התרופה מפחית באופן משמעותי את קצב הכניסה של דיקלופנק למחזור הדם. במהלך השימוש בתרופה של פעולה ממושכת, הספיגה וההפרשה איטיים, אך היעילות של Diclofenac אינה מופחתת. קצב הספיגה תלוי בצורת השחרור של התרופה. אם המשחה נמרחת מבחוץ, אזי כניסת החומר הפעיל לזרם הדם היא מינימלית. הריכוזים הגבוהים ביותר של החומר הפעיל נצפים בפלסמת הדם בהזרקה לאחר 1/3 שעה, לאחר שימוש בנרות ½ שעה, לאחר בליעה לאחר 1-2 שעות. קיימת קשירה גבוהה של התרופה לחלבוני פלזמה (99.7%). טרנספורמציות מטבוליות של החומר מתבצעות על ידי הכבד. אין לו את המאפיין של צבירה והתמכרות. המופרשים על ידי הכליות עם שתן (70%), שאר המטבוליטים הלא פעילים מסולקים על ידי המעיים.
משחה דיקלופנק מונהעם: הקלה בתסמינים של שרירים ומפרקים דלקתיים הנובעים מטראומה (נקעים, חבורות, המטומות); מחלות של רקמות מפרקיות ממקור ראומטי (בורסיטיס, דלקת גידים); תסמונת כאב ובצקת, הקשורים לשינויים הרסניים ברקמת המפרקים (אוסטאוארטריטיס, סיאטיקה, דלקת פרקים על רקע שיגרון וכו'); מיאלגיה; עצבים; תסמונת כאב בתקופה שלאחר הניתוח.
התוויות נגדלשרת: רגישות יתר למרכיבי המשחה, הריון, הנקה, ילדים מתחת לגיל 6, אסתמה "אספירין", פתולוגיות שחיקות וכיבית של מערכת העיכול.
יישום במהלך ההריון. השימוש בתרופה אינו נכלל בשליש השלישי של ההריון. יישום בשליש I ו-II של תקופת ההריון ובמהלך ההנקה אפשרי, אך לאחר המלצות הרופא שהתקבלו במהלך הייעוץ, מכיוון שאין נתונים קליניים על השימוש במשחה במצבים אלו.
מינון ומתן. השימוש בתרופה מתבצע באופן חיצוני בלבד. מבוגרים וילדים מעל גיל 12 - 2-3 רובל ליום. משחת דיקלופנק מוחלת בתנועות עיסוי קלות על האזור הפגוע. המינון הנדרש לטיפול תלוי בהיקף משטח העור המטופל. מותר להשתמש ב-2 גרם פעם אחת (כ-4 ס"מ מרצועת התרופה עם פתח מלא של פתח הצינור). ילדים בני 6-12 - 1-2 רובל ליום. (עד 1 גרם). לאחר ההליך, יש לשטוף היטב את הידיים עם סבון. משך הטיפול תלוי בדינמיקה האישית של המחלה, אך לא יותר מ-14 ימים. אינטראקציהמשחת דיקלופנק עם תרופות אחרות היא מינימלית. לפעמים צורת משחה של דיקלופנק נקבעת בשילוב עם זריקות או טבליות של אותה תרופה.
עם שימוש בו-זמני בצורות ללא משחה של דיקלופנק עם תרופות משתנות חוסכות אשלגן, זה יכול להוביל להצטברות של אשלגן בזרם הדם, ירידה בפעולה של משתני לולאה, והסיכון לתופעות לוואי עולה כאשר משתמשים ב-NSAIDs אחרים יַחַד.
תופעות לוואי: ביטויים אלרגיים מקומיים בצורה של גירוד, צריבה, אדמומיות, קילוף;
מערכתית - אורטיקריה, ברונכוספזם, אנגיואדמה.
מינון יתר של המשחה בשימוש חיצוני אינו אפשרי.
תנאי אחסוןמוצר תרופתי - מקום חשוך וקריר שאינו נגיש לילדים. אין להקפיא את המשחה. תאריך אחרון לשימושכאשר מאוחסן כראוי עד 3 שנים.
משחות לנקעים ברגל
כאשר מתרחש נקע ברגל, משתמשים לרוב באמצעים בצורת משחות, ג'לים, קרמים המקלים על כאבים, דלקות, מפעילים את זרימת הדם ומפחיתים נפיחות באזור הפציעה. בתקופה החריפה עם תסמונת כאב חמור, ביום הראשון לאחר הפציעה, אין להשתמש במשחות מחממות ומגרות המגבירות את עוצמת זרימת הדם. תצטרך משככי כאבים, תכשירים מקררים המכילים תמציות צמחים:
מזור כוכב הזהב - תרופה טבעיתמכיל שמן של ציפורן, מנטה ואקליפטוס. למשחת לידוקאין יש השפעות הרדמה ומשכך כאבים. יש ליישם אותו מספר פעמים ביום.
ניתן להשתמש בג'לים לנקעים ברגליים. ג'לים נספגים מהר יותר ממשחות בעור. להכנות בצורה של ג'ל יש את אפקט הקירור הטוב ביותר (Heparil-gel, Venoruton - אנלוגים של Rutozid, Troxevasin; Indovazin, Essaven-gel). לאחר 1-2 ימים, אתה יכול לעבור לשימוש במשחות מחממות על האזור הפגוע והליכים תרמיים. במקרה זה, השימוש בתרופות הבאות יעזור:
Espol - תרופה עם תמצית של פפריקה (השפעות מסיחות ומשכך כאבים); נפתלגין - מרכיבים פעילים - נתרן מטמיזול, אלכוהול חד-הידרי, שומן לווייתן זרע; Finalgon - מרחיב כלי דם, משפר את אספקת הדם למקום הפציעה; ניקופלקס הוא קרם המכיל שמן לבנדר המסייע בהפחתת נפיחות ובעל אפקט מסיח. בשימוש, התרופה גורמת לזרימת דם לאזור הפגוע ולחימום האזור הפגוע.
משחות לנקעים בקרסול
פציעה מפרק הקרסולנמצא לעתים קרובות אצל ספורטאים, במיוחד שחקני כדורסל, שחקני כדורגל, טניסאים וכו'. במהלך תחרויות ובאימונים, על הספורטאי לקפוץ, לרוץ מהר ולעצור בפתאומיות. זה מפעיל עומס עצום על רצועות הקרסול. ככל שהתנועה חדה ומהירה יותר, כך העומס על הקרסול גדל.
קבוצת הסיכון כוללת ילדים היפראקטיביים שאינם יושבים בשקט, אלא נמצאים כמעט כל הזמן בתנועה, קופצים, רצים אינטנסיביים ועוצרים בפתאומיות.
בחיי היומיום, כל אחד יכול לקבל נקע בקרסול. הסיכון לפציעה אפשרית עולה כאשר אתה צריך להדביק את התחבורה הציבורית, בעת נפילה, בעת נקע, בעת החלקה על הקרח בחורף. נעלי עקב אצל נשים עלולות לגרום גם לנקעים בקרסול. אם מתרחשת פציעה בקרסול, אז אתה צריך לקבוע את חומרת הנגע.
אם מנגנון הרצועה ניזוק, מופיע כאב חד, ואז נפיחות והמטומה. כאב מתגבר שלא חולף לאורך זמן, נפיחות משמעותית של המפרק הפגוע מהווה סיבה לפנות למחלקת טראומה כדי להחריג שברים וסדקים בעצמות הקרסול. במקרה של פגיעה ברצועות, מומלצת תחבושת או סרט הדוק על הרגל. ביום הראשון לאחר הפציעה, יש למרוח קרח. החל מהיום השני, ניתן להתחיל פיזיותרפיה, עיסוי קרסול, תרופות אנטיפלוגיסטיות. בעת מתיחת רצועות, יש למרוח:
Indovazin; ליוטון; Troxevasin; דולובן.
הם מוחלים על האזור הפגוע בתנועות עיסוי קלות פעמיים ביום. עם הזמן, הנפיחות פוחתת, ההמטומה נעלמת. המשחה בכל מקרה ומקרה נבחרת על ידי הרופא, תוך התחשבות במאפייני הפציעה ובנטייה של המטופל לתגובות אלרגיות.
משחות לנקעים בברך
מנגנון הרצועות של הברך נפגע במקרה של עומסים מאולצים על הברך, כתוצאה מכך הרצועות נמתחות ועלולות להישבר.
מצבים שעלולים לגרום לנקע של מנגנון הרצועה של מפרק הברך:
משחק ספורט שבו אתה צריך להתכופף במהירות ולשחרר את הרגל בברך (קפיצות ארוכות וגבוהות, ריצה, הרמת משקולת, משחק הוקי, כדורגל וכו'); הרמת משקולות (טעינה ופריקה, נשיאת תיקים כבדים, מזוודות); התחלה פתאומית של תנועה או עצירה פתאומית (הליכה עם ילד קטן, הליכה עם כלב); נופל על פיקת הברך או מכה באזור הברך.
תסביך סימפטומים המתרחש כאשר רצועות הברך נקעות:
התרחשות של חבורות והיפרמיה באתר הפציעה; הגבלת ניידות המפרק; תחושת פריך במהלך תנועה; כאבים עזים במישוש של המפרק.
ניתן למרוח משחות לשיכוך כאבים מיד עם ההקמה אבחנה מדויקת(מתיחה של מנגנון הרצועה של הברך), ניתן להשתמש במשחות מחממות במשך 2-3 ימים לאחר הפציעה. כדי למנוע התרחשות של הגבלה מתמשכת של היכולת המוטורית של המפרק, יש לשלב את השימוש במשחות עם התעמלות טיפולית. התקופה שבה ניתן יהיה להתחיל לעשות תרגילי שיקום תיקבע על ידי הטראומטולוג. סט תרגילים יפותח על ידי רופא מחלקת הפיזיותרפיה תוך התחשבות במאפיינים האישיים ובאופי הפציעה.
התרופות הנפוצות ביותר לנקעים בברך הן:
NPS (Indomethacin, Voltaren, Diclofenac); תכשירים המכילים רכיבים הורמונליים סטרואידים (משחה עם פרדניזולון, הידרוקורטיזון); תרופות המכילות טרפן קטון, קמפור, חומצה ניקוטינית ו שמנים חיונייםבעלי השפעה מחממת ומגרה מקומית; מוצרים עם אפקט קירור (ההרכב כולל מנטול וכלורואתיל); משחות עם פעולת הרדמה (Ultrafastin); סוכנים נספגים (המכילים הפרין); צורות משחה של תרופות המחזקות את כלי הדם (Venoruton, Aescin, Troxevasin); תכשירים משולבים - אחד היעילים ביותר (Diklobene, Nikoflex, Apizatron, Finalgon).
משחות לנקעים בכתף
מנגנון הרצועה של הכתף נפגע במהלך ספורט מוגבר, נפילות ומאמץ גופני כבד על הגפיים העליונות.
נקעים של רצועות הכתף יכולים להתרחש עם סיבובים מעגליים, תנודות חדות ונמרצות של הידיים, מכה חזקה באזור הכתפיים, נפילה לא מוצלחת על הידיים או הכתף.
תסמינים הנלווים לנקע של מנגנון הרצועה חגורת כתפייםמתבטאת בנפיחות והיפרמיה של אזור הכתף, התרחשות של כאבים עזים במהלך תנועות פסיביות של הגפה העליונה הפגועה ובמהלך מישוש המפרק, הגבלת תנועה או ניידות פתולוגית של מפרק הכתף, עלולה להתרחש היפרתרמיה של גוף המטופל.
הטיפול, המבוצע במקרה של נקע, מתחיל בקיבוע האיבר הפגוע. תחבושת immobilization (קליפר) מוחלת למשך מספר ימים. משך לבישת התחבושת תלוי ישירות במידת הפציעה. במקרה של אובדן שלמות הרצועה או נקע מינימלי, הטראומטולוג ממליץ על מצב מנוחה, קירור קומפרסים, מריחת קרח על האזור הפגוע למשך 20 דקות שלוש עד ארבע פעמים ביום ביומיים הראשונים. מבין התרופות המודרניות, הרופא עשוי לרשום משחה המקלה על כאבים ונפיחות בתקופה החריפה, ולאחר מכן תרופות מחממות או משולבות. מתן עצמי של תכשירי משחה עלול להוביל להידרדרות במצבו של המטופל, לכן לפני השימוש במשחה יש צורך בייעוץ רופא, שכן לרבות מהתרופות שמציעה תעשיית התרופות יש, בנוסף לתופעות הלוואי, גם התוויות נגד. לאחר התקופה החריפה, הם מתחילים לשחזר את הפונקציונליות של המפרק הפגוע. תרופות שמקדמות החלמה מהירההביצועים של רצועות הכתף הם:
דולובן-ג'ל; אפיזרטרון; Nicoflex Finalgon; מנובזין; קפסודרם; Viprosal; ג'ל אלפלוטופ.
משחות אנטי דלקתיות לנקעים
בטראומה, דלקת נגרמת על ידי הפרעה מיקרו-מחזורית באזור הטרופי של סיבי הרצועה. ההתחדשות של מנגנון הרצועה מאט. תהליך שחזור הפונקציונליות של המפרק מתארך. ניתן למזער ביטויים דלקתיים באמצעות תכשירים שונים בצורת משחה, ג'ל, קצף, אירוסול. תרופות אלו עוזרות לחסל השלכות שליליותנקעים (כאב, נפיחות, דלקת), לשפר את התזונה באזור הפגוע ולהאיץ את תהליך ההתאוששות של מנגנון הרצועה הפגוע. מומלץ להשתמש במשחות אנטי דלקתיות טיפוליות לפציעות על מנת למנוע סיבוכים בצורת ניידות מפרקים מוגבלת.
צורות משחה המכילות תרופות נוגדות דלקת לא סטרואידיות (NSAIDs) משמשות לרוב. מרכיבים אנטיפלוגיסטים של משחות חוסמים את הסינתזה של מתווכים עצביים, המהווים תגובה לנזק עקב טראומה וגורמים לגירוי כאב ונפיחות של רקמות שונות. התרכובות הפעילות הכלולות בתכשירי המשחה תורמות להפחתת הבצקת ומפסיקים את ביטויי הכאב במוקד הפציעה. לרוב קיים במשחות אנטי דלקתיות: איבופרופן (נגזרת חומצה פרופיונית), אספירין (אספיר חומצה אצטית סליצילית), אינדומתצין (נגזרת חומצה אינדולאצטית), קטופרופן (נגזרת חומצה פרופיונית), וולטרן (נגזרת חומצה פניל אצטית).
משחות ספורט לנקעים
לאנשים העוסקים באופן מקצועי בכל ענף ספורט יש סיכון גבוה לפציעה בגידים וברצועות. עקב פעילות גופנית כפויה מתמדת מנגנון רצועהספורטאים נתונים למיקרו נזקים כרוניים. במוקד המיקרוטראומה, סיבי הרצועה מוחלפים ברקמת חיבור, מה שמוביל לאובדן חלקי של גמישות על ידי מנגנון הרצועה. רצועות לעומת רקמת שריר, ניתנים לחיזוק בצורה חלשה מאוד בתהליך של אימונים רבים. קיים חוסר איזון בין כוח השרירים המוגבר לחוזק הרצועות והגידים. פוטנציאל שרירים מוגבר באופן משמעותי מתחיל לחרוג מהיכולת של מנגנון הרצועה לעמוד בלחץ. כתוצאה מכך, מתפתח סיכון פוטנציאלי לפציעה בגידים או ברצועות. לפציעות מורכבות של רקמות סגורות, נקעים, חבורות וכו'; מחלות של מערכת השרירים והשלד, כמו גם למטרות מניעתיות, נעשה שימוש במשחות שונות, קרמים, ג'לים, אשר פעולתם נועדה להקל על כאב, נפיחות, שיפור התחדשות רקמות וטרופיזם. למשחות כאלה עשויות להיות אפקט מחמם או קירור, השפעות משככות כאבים ואנטי דלקתיות. עבור נקעים בספורטאים, ניתן להשתמש במשחות:
נוזל הרדמהעל בסיס אלכוהול, הכולל תרכובות של מנטול, נובוקאין, אלחוש. משמש להרדמה מקומית עבור חבורות, המטומות, נקעים. כמות קטנה של נוזל מוחלת על האזורים הפגועים. שפשפו בתנועות עיסוי קלות לתוך העור מעל הנגע.
משחה Apizartron. פעיל עיקרי חומר פעיל- ארס דבורים. בנוסף, הרכב המוצר כולל שמן חרדל ומתיל סליצילט. למשחה יש אפקט מחמם. זה משפר את חילוף החומרים, זרימת הדם ומפחית את תסמיני הכאב.
בוטאדיון. יש לו אפקט אנטי דלקתי והוא משמש לטיפול בדלקת של רקמות רכות, רצועות, מפרקים ממקור טראומטי, דלקת פרקים ממקור ראומטי, רדיקוליטיס, סיאטיקה ולומבגו.
דיקלופנק. הוא משמש לפציעות של גידים וממברנות סינוביאליות, נזק למנגנון הקפסולרי-ליגמנטלי, דלקת של המפרקים; יש אפקט משכך כאבים מקומי (אנלוגים - וולטרן, אורטופן).
הקלה עמוקה. מכיל את החומר הפעיל איבופרופן. משמש כדי להקל על כאב במהלך דלקת מפרקים שגרונית, מיאלגיה, פציעות של מערכת השרירים והשלד.
משחות אלו נועדו להקל על תסמיני הכאב, כמו גם להפחית נפיחות והיפרמיה של רקמות רכות המתרחשות עם פציעות הקשורות לספורט ולפעילות גופנית כפויה.
משחות לילדים עם נקעים
מאפיין אופייני לילדות הוא פעילות, חוסר שקט, רגשיות. ילדים שמחים להשתתף במשחקי חוץ. התוצאה של פעילות דינמית כזו הן פציעות המתקבלות במהלך נפילות. לרוב ב יַלדוּתמנגנון הרצועה-שרירי של הגפיים התחתונות והעליון נפגע. פציעות הן מפרקים גדולים (ברך, קרסול, מרפק, כתף) ומפרקים קטנים של הידיים.
כאשר הרצועות נמתחות או נקרעות, מתרחשים כאבים עזים וחדים. הילד מתחיל לבכות, לצרוח ולהיבהל. נפיחות של רקמות רכות עולה בהדרגה. אדמומיות והמטומה נצפים באתר הפציעה. כאשר הרצועות של מפרק גדול (קרסול או ברך) נמתחות או נקרעות, מופיעים קשיים בתנועה. הילד מנסה לחסוך ככל האפשר את המפרק הפגוע שלו. במצבים בהם התרחשה נפילה, רצוי שהילד ייבדק על ידי טראומטולוג או מנתח כדי לשלול שבר בעצם ולקבוע טקטיקות טיפול נוספות.
עזרה ראשונה בחשד לנקע או קרע ברצועות.
יש צורך להרגיע את הילד הפגוע, על מנת להבטיח קיבוע מירבי של האיבר הפגוע. קרח מוחל על ההמטומה שנוצרה ועל מקום הפציעה. בבית אפשר לקחת כל מוצר קפוא בשקית מהמקפיא ולמרוח על האזור הפגוע. כדי למנוע כוויות קור, הקרח עטוף מראש עם מטלית או מגבת. ניתן לתת תרופות נגד כאב (אקמול, איבופרופן) כדי להפחית את הכאב. המפרק מקובע בצורה רופפת עם תחבושת אלסטית. נדרשת התייעצות עם מומחה כדי לא לכלול אבחנות חמורות יותר.
טקטיקת הטיפול נקבעת על ידי הרופא, בהתאם לתוצאה של האבחנה. טיפול בנקעים מתבצע תוך שבוע. IN שלב חריףתרופות אנטיפלוגיסטיות, תחבושות הדוקות על המפרק הפגוע ומשחות עם אפקט משכך כאבים נקבעות. יש למרוח Dolobene (מרכיבים פעילים - dexpanthenol, heparin), Traumeel ג'ל (מורכב ממרכיבים צמחיים), Kapilar (על בסיס שרף). לטיפול בתקופה החריפה, המשחה מוחלת 4-5 פעמים ביום. עם פגיעה קשה במנגנון הרצועה, ייתכן שהילד יצטרך להתאשפז. לאחר היעלמותם של תסמיני כאב חמורים ונפיחות, מומלץ לבצע תרגילים המשחזרים את הפונקציונליות של המפרק הפגוע. התעמלות חייבת להתבצע בחדר התעמלות.
כמעט בלתי אפשרי להוציא גורמים טראומטיים בילדות. יש צורך ליידע את הילדים כל הזמן על כללי ההתנהגות הבטוחה, כמו גם לשלוט על כך שהפעילות הגופנית היא מתונה.
משחות יעילות לנקעים
הסוג הנפוץ ביותר של פציעה הוא נקע או קרע של מנגנון הרצועה במהלך שיעורים פעיליםספורט, בתחבורה, בעבודה או בבית. נקעים מתרחשים עם עומסים טראומטיים של הכתף, המרפק, הירך, הברך ומפרקים גדולים אחרים.
בעת נקע, טיפול טיפולי מתבצע באזור הפציעה בעזרת צורות משחה תרופות. רופאים ממליצים להשתמש במשחות וג'לים הנמכרים ברשת בתי המרקחת. צורות משחה של תרופות מכילות תרכובות פעילות בעלות השפעה טיפולית על מנגנון הרצועה הפגוע. למשחות יש יכולת לחדור בקלות לעור ולפעול ישירות בנגע. הבסיס של המשחות הם שומנים ממקור צמחי או מן החי.
ההשפעה הטיפולית של סוכני משחה נקבעת על ידי נוכחותם של מרכיבים רפואיים פעילים בהם. המשחות היעילות ביותר לפגיעה ברצועות הן אלו המשתמשות בחומרים אנטי-פלוגיסטיים שאינם סטרואידים.
יעילות השימוש במשחות כאלה נובעת מהעובדה שחודרים דרך העור, החומרים הפעילים מסייעים בהפחתת דלקת, נפיחות וכאב. משחות Ketoprofen, Diclofenac, Voltaren ואחרות מונעות את החמרה של התהליכים לעיל ומעוררות ריפוי מהיר יותר של מנגנון הרצועה.
יעילה למדי היא משחה המכילה הורמונים המשמשת לפגיעה ברצועות. היעילות נקבעת על ידי נוכחות של מרכיבים הורמונליים המקלים על דלקת, מפחיתים את חדירות דפנות כלי הדם ומונעים היווצרות בצקת.
משחות מיוצרות עם תוכן מורכב של מספר תרופות, למשל, תרכובות אנטיפלוגיסטיות לא סטרואידיות משולבות עם חומר הרדמה או משכך כאבים. משחות כאלה מגדילות את היעילות של טיפול מורכב. אין צורך לקנות תרופות מסדרות פרמקולוגיות שונות. לרוב, הרופאים ממליצים על משחות יעילות בעלות השפעות מורכבות לשימוש:
ג'ל דולובן; ניקופלקס; Finalgon; קפסודרם וכו'.
ברוב המקרים, השימוש בצורות משחה של תרופות נוח. משחות מוחלות על המפרק הפגוע בעדינות, מבלי לגרום לכאב נוסף. לקרמים, ג'לים, משחות אין התוויות נגד משמעותיות, תופעות לוואי מסוכנות ותנאי אחסון ספציפיים. המשחות מיועדות לשימוש חיצוני בלבד. למרות הפשטות וקלות השימוש, יש לשים לב לרגישות היתר האישית של המטופל לרכיבים פעילים מסוימים של תכשיר המשחה. לפני שתתחיל להשתמש במשחות לנקעים, אתה צריך ייעוץ של רופא ולימוד מדוקדק של הוראות השימוש.
נקע ברגל- פציעה נפוצה של מערכת השרירים והשלד, שיכולה להתרחש כתוצאה ממאמץ פיזי, פגיעה, תנועה מביכה פתאומית. נשים שמעדיפות לנעול נעלי עקב נמצאות בסיכון גבוה במיוחד לנזק כזה. לרוב, הרצועות של כף הרגל, הרגל התחתונה והברך מושפעות.
כאשר הרצועות נקועות, יש כאב חד, מוגבלות בניידות, ואז עלולות להופיע נפיחות, אדמומיות והמטומה כתוצאה מפגיעה בכלים קטנים, עלייה בחדירות נימיים והיפוקסיה של רקמות. לאחר פציעה יש להניח את הרגל הפגועה ולמרוח דחיסה קרה ולאחר מכן יש להיבדק על ידי רופא על מנת לשלול פציעות חמורות יותר (קרע ברצועה, שבר בעצם וכו'). יתר על כן, עם נקעים לא מסובכים ברגל, נקבע טיפול במשחות או סוכנים חיצוניים אחרים (קרמים, ג'לים וכו'). קחו בחשבון מה מומלץ למרוח את הרגל בנקע.
באיזו משחה להשתמש לנקעים?
ככלל, בימים הראשונים לאחר פציעה, מומחים ממליצים להשתמש במשחות המבוססות על תרופות אנטי דלקתיות לא סטרואידיות, בעלות אפקט משכך כאבים, עוזרות לחסל נפיחות ואדמומיות בנגע. תרופות אלו עשויות לכלול את החומרים הפעילים הבאים:
דיקלופנק; קטופרופן; אינדומתצין; piroxicam; איבופרופן וכו'.
משחות אלו לנקעים בברך, בכף הרגל או באזורים אחרים מורחים על העור בשכבה דקה, ללא שפשוף ועיסוי אינטנסיביים. גם בתקופה זו, רצוי להשתמש במשחות בעלות אפקט משכך כאבים:
Menovazan; משחת מנטול; גבקאמן ואחרים.
אם יש המטומה, ניתן לרשום משחות המכילות רכיבים נספגים:
הפרין; טרוקסרוטין; תמצית עלוקה רפואית וכו'.
לאחר תקופה חריפה, לאחר שיכוך הכאב, מומלץ להשתמש במשחות מחממות המשפרות תהליכים מטבוליים ברקמות, מקדמות התחדשות ומשחזרות את תפקוד המפרק. תרופות אלו כוללות:
Viprosal B (מבוסס על ארס נחשים); Kapsikam (מבוסס על תמצית פלפל); Apizatron (מבוסס על ארס דבורים); משחת טרפנטין.
על ידי החלת כספים אלה, אתה יכול לבצע עיסוי קל של האזור הפגוע.
כאבי רגליים משפיעים על כולנו. כאב יכול להיות שונה: חזק, כואב, חלש. לרוב, סימפטום זה מתרחש עקב עייפות בנאלית, מאמץ פיזי או בגלל הליכות ארוכות. עם זאת, יש סיבות הרבה יותר חמורות. למשל פגיעה במפרקים, גידים, כלי דם וכדומה. במקרים כאלה יש צורך בטיפול במשחות מיוחדות. אבל לפני השימוש במשחה כלשהי, אתה צריך להבין את הסיבה לכאב ברגליים.
מתי להשתמש במשחות לכאבי רגליים
יש הרבה משחות לכאבים ברגליים. לכן, אי אפשר לבחור תרופה באקראי. ראשית עליך להבין מדוע כואבות לך הרגליים. אם הסיבה היא במחלה, אז אתה צריך להתייעץ עם רופא כדי לבצע בדיקה ולרשום טיפול מורכב. מחלות רבות עלולות לגרום לכאבים ברגליים. בואו נסתכל על כמה מהם:
- Endarteritis היא מחלה כרונית שבה כלי העורקים של הרגליים נפגעים. כתוצאה מהנגע, כלי הדם מצטמצמים, מה שמוביל לכאב. עם מחלה זו יש קרירות, חוסר תחושה בכפות הרגליים או ברגליים, תחושת "עור אווז", תחושת כאב בזמן הליכה או בעמידה ארוכה.
- טרשת עורקים היא מחלה כרונית שבה כלי הדם נפגעים. לרוב, זה מתרחש עקב אורח חיים לא בריא. למטופל יש לעתים קרובות פרכוסים, כמו גם כאב לחיצה בעת הליכה.
- דלקת פרקים וארתרוזיס הן מחלות הפוגעות במפרקים. הגפיים של המטופל מתנפחות ויש כאבים עזים במפרקים, בעיקר במאמץ ממושך, שינויי מזג אוויר וכדומה.
- טרומבופלביטיס היא מחלה של ורידים. בעזרתו נוצרים קרישי דם ודפנות הוורידים הופכות לדלקתיות. רגלי החולה מתנפחות ויש כאב שורף.
- אוסטאופורוזיס - מופיעה לעיתים קרובות בגיל מבוגר עקב מחסור בסידן. המחלה מתבטאת בעוויתות, וכן בהתקפי כאב באזור השוק.
- מיאלגיה היא כאב שרירים המתרחש במהלך מאמץ גופני ממושך או לאחר מתיחת שרירים.
- דליות הן פגיעה במערכת השסתומים של הוורידים. עם מחלה כזו מתרחשת סטגנציה של דם, וגם זרימת דם איטית בגפיים התחתונות נצפתה. המחלה מלווה בנפיחות ברגליים, תחושת כובד, גירוד ברגליים, כאבים.
- פציעות שונות (שברים, נקעים, נקעים, חבורות וכו') יכולות לפעמים להזכיר את עצמן עם כאבים ברגליים. לרוב, תסמינים אלו מתרחשים לאחר הליכות ארוכות, מאמץ גופני, עקב שינויי מזג האוויר.
פרמקודינמיקה של תרופות לכאבים ברגליים
השפעת המשחה לכאבים ברגליים תלויה בגורמים רבים. התפקיד העיקרי הוא בהרכב של התרופה. ככלל, ההרכב מכיל רכיבים משככי כאבים ואנטי דלקתיים. הם מכילים גם רכיבים המשפרים את תזונת הרקמות ואת זרימת הדם.
משחות לעבד השפעה מקומיתלכן, למעשה, אינם פוגעים בבריאות ואינם גורמים לתופעות לוואי חמורות. ריכוז גבוה של חומרים רפואיים מרוכז בשכבות העור העליונות, שם הוסחה התרופה. קל מאוד להשתמש במשחות. הם פועלים רק על רקמות, כלי דם וגידים מושפעים.
כדי שהתרופה תהיה יעילה, אתה צריך לדעת את הסיבה לכאב ברגליים. משחות הן אנטי דלקתיות. הם משמשים לדלקת של כלי דם, גידים, שרירים. אם הכאב נגרם כתוצאה מנקעים, פציעות או מיאלגיה, יש להשתמש במשחות לשיכוך כאבים. לטיפול בגודש בשרירים ובמפרקים משתמשים בחומרי חימום או קירור. לטיפול בדליות, הרופאים רושמים תרופות המפחיתות נפיחות, משפרות את זרימת הדם וטונוס כלי הדם.
בבחירת משחה, חשוב לשים לב לצמיגות שלה, כמו גם לתקופת הפעולה. תרופות צמיגות יותר הן הרבה יותר חסכוניות לשימוש. וככל שתקופת הפעולה של המשחה ארוכה יותר, כך ייטב. אחרי הכל, אתה לא צריך ליישם את זה לעתים קרובות מאוד.
בניגוד לתרופות רבות, משחות כמעט אינן נכנסות למערכת הדם. הם פועלים באופן מקומי ואין להם כל השפעה על האיברים הפנימיים. הודות לכך, כל אחד יכול להשתמש במשחות: ילד, נשים הרות ומניקות, קשישים. עם זאת, בעת בחירת תרופה, אתה צריך להתייעץ עם רופא ולעקוב אחר הוראותיו.
השימוש במשחות במהלך ההריון
לנשים בהריון יש לעתים קרובות כאבים ברגליים. לכן, הרופאים רושמים משחות שונות. עם זאת, לא כל המשחות מתאימות. בשום מקרה במהלך ההריון וההנקה אין להשתמש בתרופות המכילות ארס דבורים או נחשים. כמו כן אסורות משחות המבוססות על דימקסיד, דיקלופנק או חומרים הורמונליים. אפילו ה"כוכבית" הידועה אינה מומלצת.
עדיף להתייעץ עם רופא. הוא יבחר בנפרד את המשחה, תוך התחשבות בכל המאפיינים של הגוף. להלן כמה משחות שניתן להשתמש בהן במהלך ההריון וההנקה:
- טראומיל - משחה על בסיס צמחיהשפעה מורכבת. זה מבטל כאבים ברגליים, מקל על התהליך הדלקתי, מפחית נפיחות, משחזר רקמות וגוונים. משחה נחשבת לתרופה הומאופתית.
- משחת הפרין משמשת ורידים בולטיםורידים, פקקת ורידים וטרומבופלביטיס. הוא ממיס קרישי דם, מקל על כאבים ומרחיב כלי דם.
- הפטרומבין - משפר את זרימת הדם, ממיס קרישי דם ומקל על נפיחות.
- משחת וישנבסקי - משמשת לטרומבופלביטיס, אנדרטיטיס, דליות, מחלות כלי דם. זה בטוח ויעיל מאוד.
אינדיקציות לשימוש במשחות לכאבים ברגליים
למשחות לכאבים ברגליים יש כמה התוויות נגד לשימוש. לא ניתן להשתמש בהם במקרים כאלה:
- עם אלרגיות למרכיבים בודדים של המשחה;
- עם הריון מסובך;
- עם המופיליה, טרומבוציטופניה ומחלות אחרות של המערכת ההמטופואטית;
- עם נזק חיצוני לעור;
- עם מחלות אוטואימוניות.
תופעות לוואי לאחר שימוש במשחות
למרות שמשחות נחשבות בטוחות למדי, הן עדיין יכולות לגרום למגוון תופעות לוואי. לרוב, מופיעה תגובה אלרגית למרכיבי התרופה, המתבטאת בפריחה, גירוד, אדמומיות, נפיחות בעור. במקרים כאלה, עליך להפסיק בדחיפות את השימוש בתרופה. כדי לוודא שאינך אלרגי למשחה, בדוק אותה על אזור קטן בעור שלך לפני השימוש בה. אם במהלך היום אין לך תסמינים כלשהם, אל תהסס להשתמש בתרופה.
מכיוון שלמשחות אין השפעה מערכתית על הגוף, הן גורמות רק לתופעות לוואי חיצוניות. IN מקרים נדיריםמשחות יכולות להשפיע על תפקוד הכבד והכליות. גַם תכשירים הורמונלייםעלול לגרום להשפעות לא רצויות.
שיטות יישום ומינונים
יש להשתמש בכל משחה אך ורק לפי ההוראות.
- ליוטון (משחת הפרין) משפשף לתוך העור בתנועות עיסוי. יש למרוח אותו בשכבה דקה. השתמש לא יותר משלוש פעמים ביום. ניתן להשתמש במשחה לתקופה ארוכה.
- הפטרומבין - משופשף לתוך הגפיים תנועות קלות. יש להשתמש בו לא יותר משלוש פעמים ביום.
- ג'ל Troxevasin מוחל פעמיים ביום: בבוקר ובערב. ל תוצאה חיוביתיש להשתמש בתרופה במשך זמן רב.
- המשחה של וישנבסקי מוחלת בצורה של קומפרסים או תחבושות גזה. ברגע שתחבושת הגזה עם המשחה מתייבשת, יש להחליף אותה בחדשה.
- ניתן להשתמש בטראומיל עבור קומפרסים או לשפשף פנימה. מומלץ לשפשף את המשחה לא יותר מחמש פעמים ביום.
- Apizatron משמש לטיפול בכאבי שרירים ומפרקים. יש למרוח על המשחה נקודה רגישהלא יותר משלוש פעמים ביום. לאחר היישום, אתה צריך לעטוף את האזור הפגוע עם משהו חם.
- Diclofenac משמש עד ארבע פעמים ביום עבור דלקות, דלקת פרקים, דלקת פוסט טראומטית.
- Viprosal המבוסס על ארס נחשים משמש פעם ביום עבור כאבי שרירים, דלקות פרקים ונוירלגיה.
- ניקופלקס מתמודד בצורה מושלמת עם פוליארתריטיס, דלקת עצבים, כאבים בשרירים ובמפרקים, כמו גם עם פציעות. יש לשפשף את המשחה עד להופעת אדמומיות פעם ביום.
- Menovazan הוא חומר הרדמה. הוא מוחל על אזורים פגומים בעור ומשפשף עד שלוש פעמים ביום. מהלך הטיפול יכול להימשך חודש.
www.skalpil.ru
אינדיקציות לשימוש במשחות לכאבים ברגליים
איזו משחה לכאבים ברגליים לבחור? התשובה לשאלה זו תלויה ישירות באיזו מחלת רגליים אנו הולכים לטפל, מכיוון שיש הרבה גורמים לכאבים ברגליים. אינדיקציות לשימוש במשחות לכאבים ברגליים עשויות להיות כדלקמן:
- endarteritis - נגע כרוני כלי דם עורקיםרגליים, המלווה בהיצרות הדרגתית שלהן. המחלה מלווה בקרירות, חוסר תחושה תקופתי של הרגליים או הרגליים, תחושת "זחילה", כאב בהליכה ובעמידה ממושכת;
- טרשת עורקים (איסכמיה של הגפיים התחתונות) היא מחלת כלי דם כרונית, לרוב עקב אורח חיים לא בריא. עם טרשת עורקים של כלי הגפיים התחתונים, החולים מבחינים לעתים קרובות בהתכווצויות תקופתיות ברגליים כאב לוחץתוך כדי הליכה (במיוחד בעת טיפוס במדרגות);
- נזק למפרקים (ארתרוזיס, דלקת פרקים) - מלווה בכאבים במפרקים, נפיחות. המצב עלול להחמיר עם היפותרמיה, פעילות גופנית ממושכת, שינויי מזג אוויר;
- thrombophlebitis - דלקת של דופן הווריד עם היווצרות של קריש דם בלומן של כלי הדם. מלווה בנפיחות של הרגל הפגועה, כאב שורף מתמיד;
- אוסטאופורוזיס שכיח יותר בקרב נשים מבוגרות ואצל נשים הַפסָקַת וֶסֶתבגלל מחסור בסידן בגוף. המחלה מתבטאת בעוויתות וכאבים תכופים באזור השוק;
- מיאלגיה - כאבי שרירים, לרוב כתוצאה ממאמץ יתר של שרירי הרגליים, או פעילות גופנית ממושכת;
- מחלת דליות היא נגע במערכת השסתומים של הוורידים, שבה יש סטגנציה של דם וזרימת דם איטית בגפיים התחתונות. מלווה בתחושת כבדות ברגליים, כאבים, נפיחות (במיוחד אחר הצהריים), גירוד בעור הרגליים;
- פציעות עבר - הן יכולות גם להזכיר לעצמן מאוחר יותר כאבים ברגליים. אלה יכולים להיות שברים ישנים, נקעים ושרירים, חבורות קשות. כאב לאחר פציעות עבר, ככלל, מופיעים לאחר הליכה ארוכה, עמידה, פעילות גופנית חריגה.
אם קבעתם בעצמכם את הסיבה לכאב ברגליים, תוכלו להמשיך לבחירת משחה טיפולית.
ilive.com.ua
גורמים לכאבים בכף הרגל
כל שרירי כף הרגל מחולקים לפנימיים, הממוקמים ישירות בתוכה, וחיצוניים: הם מתחילים בחלק התחתון של הרגל התחתונה ומתחברים לעצמות כף הרגל. הגורמים לכאבים בכפות הרגליים יכולים להיות שונים. כדאי להתמקד בשכיחים שבהם:
- לבוש קבוע של נעליים צמודות או נעליים עם עקבים גבוהים - זה חל בעיקר על נשים;
- פציעות הנגרמות על ידי ספורט אינטנסיבי או אחר פעילות מקצועיתאדם;
- חוסר סידן בגוף (אוסטאופתיה);
- אוסטאופורוזיס סנילי;
- רגליים שטוחות;
- נוכחות של מחלות נלוות, כגון סוכרת או רככת.
- משקל עודף;
- הֵרָיוֹן.
יש לציין במיוחד תסמינים נפוצים כמו חיכוך וצריבה על פני כף הרגל. אלו הם הסימנים הראשונים לצמיחת תירס. אם צריבה וגרד מפריעים לאדם בין אצבעות הרגליים, הדבר מעיד על זיהום פטרייתי בכף הרגל.
אדם יכול לבצע אבחון ראשוני בעצמו. עיוותים גלויים של כף הרגל, נפיחות, שינויים בצבעה, כאב במהלך מישוש - זו סיבה לפנות מיד למומחה. ככלל, ישנן מספר רמות של כאב בכף הרגל:
- כאב לפני, אחרי ובמהלך תנועה;
- כאב שאינו מאפשר תנועה רגילה כלל;
- כאב רק בעת תנועה;
- כאב לפני ואחרי תנועה.
במהלך שיחות עם הרופא, עליך לתאר את המצב בצורה מדויקת ככל האפשר, לזכור מתי התחושות הכואבות החלו להטריד אותך לראשונה, האם היו פציעות, למשל, ביתיות, כיצד הכאב מתבטא, אופיו, ו האם נעשו ניסיונות עצמאיים כלשהם לטפל. רק על בסיס מידע מקיף כזה ניתן לסמוך על אבחנה נכונה ושיטות טיפול נאותות.
השלב הבא של האבחון הוא בדיקה ויזואלית וגופנית על ידי רופא של כפות הרגליים במנוחה. רגישות הסוליה נבדקת גם כדי לקבוע את שלמות העצבים. כדי לקבוע את הנוכחות (היעדר) של נזק לעצמות או לרקמות הרכות של כף הרגל, ניתן לרשום פלואורוסקופיה או MRI. אם יש חשד לזיהום, נקבע ניתוח מיקרוביולוגי.
אם הכאב הפתיע אותך
אם הכאב הפתיע את האדם, ואין דרך להגיע לבית החולים, עליך לנקוט באופן עצמאי באמצעי החירום הראשונים כדי להפחית את אי הנוחות.
קודם כל, אתה צריך לתת לרגליים לנוח. כדי להקל על התנועה, אתה יכול להשתמש בקביים, למרוח קרח על המקום הכואב, תחילה לעטוף אותו בשקית ניילון, ולאחר מכן במגבת.
הליך זה יכול להתבצע לא יותר מ 20 דקות. גם משככי כאבים שניתן לרכוש בבתי מרקחת ללא מרשם יועילו.
בין התרופות הללו ניתן למצוא פרצטמול (טיילנול), תרופות נוגדות דלקת לא סטרואידיות כמו איבופרופן, נפרוקסן.
תרופות נגד כאבים בכף הרגל
טיפול מוסמך המבוסס על האבחנה יכול להירשם רק על ידי רופא, עם זאת, ישנן תרופות מומלצות שיכולות לסייע במאבק בכאבים בכף הרגל. אלה כוללים משחות, הכוללות תמצית מג'ינסנג, למשל, Neovit. בנוסף, ההרכב מכיל נגזרות כלורופיל הנלחמות בחיידקים פתוגניים ובעלי אפקט ריפוי פצעים.
בין המרכיבים ניתן למצוא פפטידים המשפיעים לטובה על זרימת הדם במיקרו, קמפור המחמם ומקל על כאבים וכן שמן קיקיון, משתפר מצב כלליעור. המשחה נועדה לא רק להתמודד עם כבדות ברגליים, היא גם עוזרת בשלב הראשוני של דליות, מקלה בהצלחה על יבלות ותירס.
תרופה יעילה נוספת היא קרם Ketonal, שהמרכיב הפעיל העיקרי בו הוא קטופרופן. זה נלחם ביעילות נגד כאב חריף, נפיחות, יש השפעה אנטי דלקתית נהדרת.
אם הכאב בכפות הרגליים הוא פוסט טראומטי או אופי ראומטי, רופאים רושמים לעתים קרובות אולפן-ג'ל. המאפיינים של השפעתו הם חדירה מהירה דרך העור והצטברות של חומרים פעילים ברקמות הבסיסיות. לתרופה יש אפקט משכך כאבים בולט ומאיץ את ההתאוששות של תפקודים מוטוריים.
Balm Removit הוא גם פופולרי, הדומה למשחות בעקביות. זה משפיע בעדינות על הרקמות, מחמם אותן, מפחית את עוצמת התהליכים הדלקתיים במפרקים ומחזיר את הניידות שלהם.
סודות בית המרקחת של העם
חוץ מ הכנות רפואיותיש גם מספר תרופות עממיות שנבדקו במשך מאות שנים.
הכנת המשחות אינה מצריכה ידע רפואי מיוחד וניתן לעשות זאת באופן עצמאי בבית תוך הקפדה על המתכון.
צמחי מרפא וצמחי מרפא ממליצים להשתמש במתכון הבא: עלי ברדוק שטופים מראש יש לקצוץ דק בסכין או לעבור דרך מטחנת בשר. וודקה, מונשיין, ועדיף אלכוהול בפרופורציות שוות - 50:50 מוסיפים למיץ המתקבל בצורה זו. יש להחדיר את המוצר המתקבל למשך יום בצלחת זכוכית כהה. לאחר מכן, יש לשפשף בזהירות את התערובת הזו לתוך הרגליים. לאחר מכן יש לכסות את הרגליים בצעיף פוך או בשמיכה ולהימנע מתנועות פתאומיות. עדיף לבצע הליכים כאלה לפני השינה.
גם משחת דבש-חרדל בהכנה עצמית עוזרת היטב.
דבש ואבקת חרדל מעורבבים בפרופורציות שוות, ולאחר מכן משמנים את הרגליים בהרכב שנוצר ועוטפים בנייר טואלט.
מלמעלה, כפות הרגליים עטופות בשקית ניילון ועוטפות בשמיכה או בצעיף. בתחילה, גירוד, עקצוץ וצריבה אפשריים, אשר יש לסבול. לחילופין, תחילה מורחים את כפות הרגליים בדבש, אחר כך עוטפים בנייר טואלט, וכבר מורחים פלסטר חרדל רגיל מעל.
מניפולציות כאלה עדיף גם לעשות לפני השינה. עם זאת, למתכון זה יש גם מספר התוויות נגד: טיפול כזה לא יכול להתבצע עבור בעיות עור שונות, אלרגיות לדבש, וגם עבור דליות.
יש עוד מתכון פופולרי מאוד לכאבים בכפות הרגליים. להכנת משחה כזו צריך 100 גרם שמן זית טבעי, 10 גרם ויטמין A שניתן לקנות בבית מרקחת ו-40 גרם שמן שומשום. כל המרכיבים מעורבבים היטב, ולאחר מכן המשחה מוכנה. לפני מריחת המשחה ישירות, חובה לעשות אמבט רגליים עם סודה.
בנוסף למשחות, ניתן להשתמש גם בקומפרסים. לדוגמה, אם בערב הרגליים פשוט נשברות מכאבים, עלי סוויד יעזרו. עלים טריים שטופים בקפידה רק צריכים להיות מיושמים על נקודות כואבות, ורגליים עטופות בצלופן. קומפרס כזה צריך להיות על הרגליים כל הלילה.
ובכן עוזר מכאבים בכפות הרגליים ושמן זית, מעורבב עם כמות קטנה של חומץ שולחן. 1 כפית מתווספת להרכב המתקבל. מלח, והכל מעורבב היטב. את התמיסה המתקבלת יש להשרות בבד כותנה ולמרוח על כפות הרגליים למשך מספר שעות.
כמה מילים לסיכום
יש צורך לשנות באופן שיטתי את מיקום הרגליים במהלך היום. אם העבודה קשורה לישיבה מתמדת (לדוגמה, ליד מחשב), כל 30-40 דקות אתה צריך לעשות קצת חימום של הגפיים. אם העבודה, להיפך, דורשת עמידה מתמדת על הרגליים, כדאי להסתובב קצת כל 30 דקות.
אתה צריך כל הזמן לחזק את שרירי הרגליים שלך. אם הדרך לעבודה אורכת 15-20 דקות, אסור להגיע אליה בתחבורה ציבורית או ברכב. הליכה קבועה לעבודה וממנה למשך חצי שעה תחזק את שרירי הרגליים ולא תאמץ אותם יתר על המידה.
המשקל העודף של הגוף שלך מפעיל לחץ על הגפיים התחתונות, השרירים נמצאים במתח מתמיד. לכן, יש צורך להיפטר מקילוגרמים מיותרים. ירידה במשקל תשפר את רווחתך ותשחרר לחץ מיותר מהרגליים.
zdoroviestopy.ru
אינדיקציות
משחות הרדמה לרגליים משמשות לרוב למריחה חיצונית באזור השוק. באזור זה מתרחש מתח השרירים הגדול ביותר, ומתחילות להתפתח פתולוגיות כלי דם. הגורמים לכאב יכולים להיות שונים: מעייפות פשוטה ועד למחלה קשה.
אינדיקציות לשימוש ביישום חיצוני כוללות מספר מחלות של הגפיים התחתונות.
- טרשת עורקים. התבוסה של דפנות כלי העורקים, המאופיינת בתחושות לחיצות והתקפים.
- אנדרטריטיס. זה מתרחש כאשר דפנות כלי הדם בעורקים מצטמצמים, מלווה בחוסר תחושה, קרירות, כאב ותחושת "עור אווז".
- ארתרוזיס או דלקת פרקים. תהליך ניווני של הרקמה המפרקית, בו יש נפיחות וכאב מתמיד.
- אוסטאופורוזיס. זה מתרחש כאשר יש מחסור בסידן בגוף, וכתוצאה מכך התכווצויות מתמידות וכאבים עזים.
- מיאלגיה. הוא מתפתח עם עומסים מוגזמים ותכופים על הרגליים ומאופיין בכאבים בשוקיים.
אתה יכול גם להשתמש במשחות הרדמה לתהליכים דלקתיים המתרחשים ברגליים (טרומבופלביטיס), מחלת דליותמה שמוביל להפרעות חמורות במחזור הדם.
סיבה נוספת לכאבים תכופים בגפיים התחתונות הן פציעות "ישנות". חבורות, שברים או נקעים יכולים להשפיע. כאב מתרחש לעתים קרובות לאחר שהייה ארוכה "על הרגליים".
בעיות עשויות להיות נוכחות מסיבות אחרות, שבהן לא יעזרו תרופות כאב מקומיות (מחלות איברים פנימייםומערכות). על מנת לקבוע נכון את הסיבה, יש צורך לפנות למומחה ורק לאחר התייעצותו להחליט על בחירת המשחה.
מנגנון הפעולה של תרופות
ההשפעה של משחת הרדמה לרגליים נקבעת על פי הרכבה. מנגנון הפעולה העיקרי של תרופות בקבוצה זו הוא מניעת התהליך הדלקתי, סילוק הכאב ושיקום תהליכים מופרעים.
התכונות של סוכנים חיצוניים הם להשיג ריכוז גבוה של הרכיבים הכלולים בתרופה בשכבות העור במקום היישום.
היתרון של משחות הוא ההשפעה ישירות על מקום הנגע. כמו כן, לתרופות יש השפעה חיובית על מצב הרקמות וכלי הדם.
השימוש בתרופות לכאב בגפיים התחתונות צריך להתאים לחריגות הפתולוגיות הקיימות:
- עם דלקת של השרירים, המפרקים או הגידים, משתמשים במשחות אנטי דלקתיות
- במקרה של הפרעות במחזור הדם, יש להעדיף תכשירים המפחיתים נפיחות, מחטטים את דפנות כלי הדם ומשפרים את זרימת הדם.
- עם מיאלגיה, כמו גם כאב פוסט טראומטי, משתמשים בתרופות מרגיעות ומשככי כאבים
- עם עומס יתר של שרירים ומפרקים, מומלצות משחות מחממות או מקררות
יש צורך לקחת בחשבון את העקביות של הסוכן (זמן החדירה) ואת משך פעולתו. חלק מהתכשירים המקומיים צריכים להיות מיושמים כל שעה, בעוד שלאחרים יש השפעה ארוכת טווח (יותר מ-12 שעות) וגם תורמים לתהליך הריפוי.
תכונות אפליקציה
היתרון העיקרי של משחות להעלמת כאבים ברגליים הוא החדירה הקלה של הרכבן לדם. בשל תכונות אלה, תרופות יכולות לשמש על ידי קטגוריות של אנשים שלרוב התווית נגד בקבוצות העיקריות של תרופות (ילדים, נשים בהריון, קשישים).
אבל למרות זאת, לפני השימוש יש צורך לבקר מומחה ולקרוא בעיון את ההוראות.
כל תרופה מלווה בהוראות שימוש הכוללות אזהרה לגבי התוויות נגד אפשריות, תופעות לוואי ואינטראקציות עם תרופות אחרות.
ההוראות מתארות גם הנחיות מפורטות לגבי כללי השימוש במשחה והמינון. יש לזכור כי יש להשתמש בכל תרופה במינונים מסוימים, אותם יקבע הרופא, תוך התחשבות במאפייני הפתולוגיה ובמצב גופו של המטופל.
משחות יעילות
בבתי מרקחת מודרניים, אתה יכול לראות מבחר גדול של תרופות ליישום חיצוני על הגפיים התחתונות. בעת רכישת משחה, כדאי לקחת בחשבון את התכונות שיש למשחה:
- מנגנון פעולה
- התוויות נגד
- תגובה שלילית
- שילוב עם קבוצות אחרות של תרופות
אז, למשל, בטוח קבוצות תרופותהתווית נגד בהריון או לטיפול בילדים.
ייתכנו התוויות נגד באבחון מספר מחלות. חלקם לוקחים בחשבון את הסיכון לתופעות לוואי חמורות או מציינים את חוסר היכולת להשתמש עקב טיפול מתמשך באמצעים אחרים.
לסמים יישום מקומיעם המספר הנמוך ביותר של התוויות נגד כוללות את התרופות הבאות:
- משחת הפרין. זה נקבע עבור פקקת, דליות ו thrombophlebitis של הגפיים התחתונות. יש השפעה מרחיבה על קירות כלי דם, תורם להמסת קרישי דם, הפסקת תהליכים דלקתיים והעלמת כאב.
- טראומל. מומלץ לדלקת של רקמות ומפרקים. הרכב הצמחים מפחית נפיחות וכאב, וגם מגביר את החסינות המקומית ומקדם את התחדשות מבנה הרקמה הפגועה. הוא שייך לקבוצת התרופות ההומאופתיות.
- משחה וישנבסקי. הוא משמש לפתולוגיות של כלי הגפיים התחתונות, פגיעה בזרימת הדם וכיווץ כלי דם. יש לו אפקט משכך כאבים ומרגיע. מנרמל את זרימת הדם.
- הפטרומבין. משחה של קבוצת נוגדי הקרישה, בעלת התכונות של שחזור זרימת הדם וביטול היווצרות סטגנציה של נוזלים ברקמות המפרקים. הוא משמש עבור דליות וטרומבופלביטיס.
כל האינדיקציות לשימוש מפורטות בהוראות. אבל סימנים מסוימים של פתולוגיות עשויים להיות קווי דמיון עם מחלות אחרות. בהקשר זה, התרופה נקבעת על ידי הרופא לאחר האבחנה.
התוויות נגד
לא קיים תרופותשאין להם התוויות נגד. למשחות לכאבים ברגליים יש גם מספר התוויות נגד. ניתן להוסיף לכל תרופה הוראות מיוחדות בהתאם להשפעת הרכבה על הגוף.
התוויות הנגד העיקריות הן:
- תגובה אלרגית לאחד או יותר מהרכיבים הכלולים בהרכב
- הריון, הנקה, ילדות
- אי ספיקת כבד חמורה
- הנטייה של החולה לדמם
- טרומבוציטופניה או המופיליה
- פגיעה בעור, תהליכים מוגלתיים וכו' באזור המטופל
- מחלות אוטואימוניות
יש להתייחס ברצינות להתוויות נגד, שכן הזנחה של הוראות כאלה עלולה להוביל להתפתחות של מחלות נלוות או להחמרה של פתולוגיות קיימות.
יישום
לכל משחת הרדמה לרגליים יש תרכיז הרכב ספציפי, כמו גם רכיבים שמותר לבוא במגע עם הגוף רק במינונים מסוימים. חריגה מהמינון עם חומרים חיצוניים גורמת לעיתים רחוקות למינון יתר, אך מגבירה את הסיכון לתופעות לוואי.
השימוש בתרופות יכול להתבצע בהתאם להמלצות של רופא או על פי התוכנית המצוינת בהוראות. רצוי לדון על מהלך הטיפול עם מומחה.
- משחת הפרין (ליוטון). יש למרוח אותו בשכבה דקה על הגפיים התחתונות שלוש פעמים ביום.
- הפטרומבין. יש למרוח פעם או שלוש פעמים ביום. למרוח על השוקיים מהקרסול ועד הברך. עם היווצרות של קרישי דם, אתה יכול לעשות קומפרסים.
- משחה וישנבסקי. משמש עבור קומפרסים. פעם ביום מורחים משחה על גזה ומורחים על האזור הפגוע. הוסר לאחר ייבוש.
- טראומל. הסוכן משופשף לתוך פני העור של הגפיים התחתונות לא יותר מחמש פעמים ביום. זה יכול לשמש גם עבור קומפרסים.
תרופה יעילה נוספת לשיכוך כאבים ואנטי דלקתית היא Diclofinac - משחה. כלי זה עוזר להיפטר במהירות מכאב, אך יש לו התוויות נגד מרובות. דיקלופינאק יכול להיות מיושם לא יותר מארבע פעמים ביום.
משחות לשיכוך כאבים לרגליים מפחיתות דלקת וכאב, אך עזרתן סבירה רק לסימנים קלים של פתולוגיות.
הטיפול צריך להתבצע באופן מקיף, אז אתה לא צריך להתחיל את המחלה, מסתיר את הסימפטומים שלה עם שימוש בתרופות מקומיות. עדיף ליישם בזמן טיפול רפואיולעצור לחלוטין את התהליך הפתולוגי.
vselekari.com
אז החורף הארוך והקר הסתיים והאביב המיוחל הגיע. וכן, הקיץ ממש מעבר לפינה. אם במהלך החורף החבאנו בזהירות את גופנו מתחת לשכבה גדולה של בגדים, תוך הגנה עליו מפני הקור, אז עם תחילת החום נצטרך להתפשט בצורה חלקה, תוך חשיפת חלקים מסוימים בגוף. קודם כל, זה נוגע לרגליים שלנו. עם כניסתו של הקיץ, תרצו לנעול סנדלים פתוחים ויפים, והעור על העקבים שלנו אחרי החורף משאיר הרבה מה לרצות.
הדבר הראשון שצריך לעשות הוא להיפטר מעור מחוספס מאוד על העקבים. כדי לפתור בעיה זו, השתמש בקובץ פדיקור, טפל בו כראוי במקומות אלה. לאחר מכן, אתה צריך לאדות את עור הרגליים. כדי לעשות זאת, מים חמים שפכו לתוך מיכל נוח להליך זה, להמיס אבקת סודה לשתייה. כמו כן, אם תרצה, אתה יכול להוסיף מרתח של עשבי תיבול או שמן ארומטי למים. קח את האמבטיה הזו לפחות 15 דקות, ואז טפל בכפות הרגליים שלך עם פומיס. אם לאחר מכן יש עדיין אזורים מחוספסים על העור, אז למרוח קרם עשיר על העור ולאחר מספר דקות שוב לטבול אותם במים חמים, ושוב לטפל בכפות הרגליים עם אבן ספוג או קובץ פדיקור.
לאחר מכן, אתה צריך להבריק את עור הרגליים. הליך הפילינג יעזור לך בכך. קבלו קרם פילינג, הם עכשיו מבחר די גדול בחנויות. מרחו את הקרם על כפות הרגליים ועסו, במהלך הליך זה, כל התאים המתים הקטנים יתקלפו מפני השטח של העור והעור יתחדש, מה שישפר אותו באופן ניכר. מראה חיצוני. לאחר השלמת ההליך, שטפו את הקרם במים חמים, בעוד שאין להשתמש בסבון.
השלב החשוב ביותר הבא, שאסור להזניח, הוא מריחת קרם לחות לכפות הרגליים. לאחר כל ההליכים שעשיתם עם עור הרגליים, העור התחדש, זרימת הדם השתפרה, אך העור הפך פגיע יותר. מאזן מיםהופר. בהקשר זה, כדאי לבחור קרם לחות, בהתאם לצרכים האישיים שלכם ולבעיות שאתם מנסים למגר.
הנורמה של גורם שגרוני בדם
