איך לעשות סדר בגוף במהירות לאחר סעודות רבות בעזרת מתכונים מוכחים.

כאשר מסננים נסתמים

ארוך חגי השנה החדשהלמרות כל האירועים המשמחים, עדיין מתח הגון. וקודם כל, אנחנו מעמיסים את ה"פילטרים" שלנו - הכבד והכליות - בשומן, אלכוהול, חריף. איך לבצע "ניקוי כללי" של הגוף ולא להזיק לעצמך?

נטליה BESPALOVA, נפרולוג, רופאה מהקטגוריה הגבוהה ביותר:

הכבד והכליות ממלאים את תפקיד המסננים הטבעיים בגופנו, כלומר, הם משתתפים בתהליך הטיהור העצמי של הגוף. הכבד לוקח מהדם חומרים מזיקים שונים ומנטרל אותם. הכליות, כמו הכבד, מבצעות פונקציות הפרשה וניקוי, מוציאות חומרי פסולת מהגוף. הם גם מווסתים את איזון החומצה-בסיס ואת חילוף החומרים של מים-מלח.

עבודת הכבד, כיס המרה והכליות מחמירה ברצינות על ידי:

• אכילת יתר, במיוחד מזון שומני, מטוגן, כבוש ומעושן;
• מינוני הלם של אלכוהול וניקוטין הופכים את רקמת הכבד לרופפת יותר;
• אורח חיים בישיבה מוביל לסטגנציה של המרה.

כתוצאה מכל זה, המרה עולה על גדותיה ברעלים, נעשית סמיכה יותר ואינה יכולה עוד להסתובב כרגיל ולמלא את תפקידיה.

לכן, אחרי העודפים החגיגיים, אמצעי ניקיון ותומכים סבירים יתקבלו בברכה. אבל אתה תמיד צריך לזכור את המצב הראשוני של הבריאות ואת הנוכחות של מחלות כרוניות.

דלעת - לכליות, פטרוזיליה - לכבד

מְאוּמָת דרכים עממיותניקוי כליות...

יוצקים כף זרעי פשתן לתרמוס ומוזגים כוס מים רותחים, סוגרים ומתעקשים למשך הלילה. בבוקר, מוזגים כוס לתוך הג'לי שנוצר מים חמים, אשר ולשתות ב-3 מנות ביום - וכן הלאה במשך שבוע.

כדאי לשתות חליטת דומדמניות ביום למשך חצי כוס, יחד עם פירות יער. העירוי מוכנה באופן הבא: 3 כפות עלי דומדמניות יוצקים על 0,

5 ליטר מים רותחים, התעקש 15 - 20 דקות. לאחר מכן סוחטים את העלים ומושלכים. העירוי מחומם כמעט עד לרתיחה, ויוצקים לתוכה 2 כפות קפוא או כף אחת של גרגרי דומדמניות שחורות מיובשים, מתעקשים שוב.

מערבבים זרעי פשתן, זרעי דלעת (לא קלופים), סנט ג'ון פרופורציות שוות. ל-4 כפות מתערובת זו, הוסיפו כף אחת של פרחי קמומיל, לחלוט ב-0.5 ליטר מים רותחים, לאדות במשך 30-40 דקות ולסנן. חלקו את המנה ל-4 חלקים ושתו במהלך היום, כל פעם שעה לפני הארוחות. וכך במשך 5 ימים.

...והכבד

מקלפים כמה ראשי סלק, מבשלים עד שהסלק הופך למסה הומוגנית. שתו את המרתח שהתקבל שלושת רבעי כוס מספר פעמים ביום במשך שבועיים.

יש השפעה טובה משי תירסאו סיבים. צריך לחלוט ולשתות אותם כמו תה. שתו שבועיים עד שלושה.

השפעה טובה על משקה הכבד,

מוכן מירקות טריים - גזר (210 גרם), פטרוזיליה (60 גרם), סלרי (150 גרם), אתה צריך לשתות אותו כל יום במשך חודש בבוקר על בטן ריקה.

מערבבים 1/2 כוס מי מלח כרוב עם 1/2 כוס מיץ עגבניות טבעי. שתו שלוש פעמים ביום לאחר הארוחות במשך שבועיים.

דרך אגב

אם תחליט ללכת לנקות, זכור כי:

• חומצה, אין להשתמש בתרד בחולים עם לקויות מטבוליזם של מלח(עבור גאוט, ה, דלקת של המעי), ה, שחפת, כיב עם חומציות גבוהה;
• צנון - שימוש פנימי אסור בחולים עם פתולוגיה של הלב והכליות;
• מיץ רימונים חייב להיות מדולל, מכיוון שהוא מכיל חומצות רבות ושונות המעבות את הדם, מגרים את הקיבה ואת אמייל השן;
• תמיסת בצל אסורה בחולים עם פתולוגיה לבבית חמורה ומחלת כבד;
• ג'ינסנג, שורש זהב, eleutherococcus - שימוש ממושך ובמינונים גדולים גורם לנדודי שינה, חולשה, דפיקות לב, כאבי ראש, ירידה בעוצמה. התווית נגד במקרים חמורים לַחַץ יֶתֶרעם שינויים בולטים בכלי הדם;
• סלק - אתה לא יכול לקחת מיץ סחוט טרי, אתה בהחלט חייב לתת לו לעמוד במשך 2 - 3 שעות, כך תרכובות מזיקות שגורמות לעוויתות של כלי דם להיעלם.

ומי לא יכול "לנקות"?

וותר על הרעיון שלך אם:

• יש לך אבנים בכיס המרה (אורוליתיאזיס) ויש לך אבנים גדולות.
• דחה את הניקוי אם יש סימני הצטננות או זיהום - חוֹם, כאבי ראש, חולשה.
• אם יש לך דלקת חריפה או החמרה מחלות כרוניותאיברים פנימיים.
• את בהריון או מניקה.
• כמו כן, ניקוי אינו מומלץ לנשים שבוע לפני ושבוע לאחר הווסת.
• עם אי ספיקת לב וכליות.

אלנה איונובה, רופא ליובוב באגיאן

למרבה הצער, אקולוגיה גרועה, מתח ואורח חיים לא בריא שוללים מהגוף שלנו את היכולת להתמודד באופן עצמאי עם הרעל שנכנס אליו יחד עם מזון לא איכותי או מהונדס גנטית, אלכוהול, וגם בעת שאיפת אוויר מזוהם. כתוצאה מכך מצטבר בתוכנו נטל מיותר - סיגים (תוצרים של עיכול לא שלם של מזון וחילוף חומרים לא תקין) ורעלים (רעלים שמגיעים מבחוץ ומושקעים בקפלי המעיים, התאים רקמת חיבור, חלל בין תאי, נוזל רקמה).

ארבעה כללים

אל תאכל בוטנים בכוחך לעזור לגוף להתנקות מהר יותר. במהלך כל תוכנית גמילה, וותרו על קפאין ואלכוהול, שתו לפחות שני ליטר מים טהורים לא מוגזים ביום (כוס מים חצי שעה לפני ארוחת הבוקר עוזרת לסלק רעלים ורעלים). אכלו פירות טריים, עשבי תיבול וירקות (מאודים או חיים). תשכחו מעוגות ומאפים, כמו גם מבשר שומני, נקניקיות, נקניקיות, סויה, בוטנים, שמנים מזוקקים ומרגרינה. תשכח מטעינה במהלך תקופת הניקוי, אל תעשה תרגילים אקטיביים ואל תתיש את עצמך על סימולטורים: הגוף צריך זמן להתרגל לשינויים, אפילו חיוביים. עומסים כבדים במהלך ואחרי הגמילה הם מעבר ליכולתו. אבל הליכות קצרות הלאה אוויר צחויוגה. בחר זמן קחו בחשבון שלא מומלץ להתחיל בניקוי רעלים שבוע לפני תחילת המחזור ושבוע לאחר סיום הווסת. כמו כן, אתה לא יכול לפנות להליכי ניקוי במהלך ההריון וההנקה.

בגללם השפעה שליליתאתה עלול להרגיש לא טוב, לסבול מבעיות עיכול, צרבת, נדודי שינה, עצבנות פתאומית. בנוסף, השיער הופך עמום, העור מקבל גוון אדמה לא בריא... כך הגוף מאותת שהוא מאוד "מזוהם"! קורס של ניקוי רעלים יכול לתקן את המצב.

מעיים: נהלי מים

בדרך כלל, תוכניות גמילה מתחילות בניקוי מערכת עיכול. הרי דרכו עובר כל מה שנכנס לגוף, כולל רעלים. כאשר חומרים מיותרים אינם מוסרים באופן טבעי, מתפרקים בהדרגה, הם מתחילים להרעיל אותנו מבפנים. אם יש לך צואה לא סדירה, לעתים קרובות נפיחות, חולשה, ריח רע מהפה, אז זה הזמן ליצור קשר מוסד רפואיוהירשם לפגישות הידרותרפיה של המעי הגס (או הידרותרפיה המעי הגס). במילים פשוטות, זוהי שטיפת מעיים עם מים. ואל תחשוב אפילו להתמודד עם הבעיה בעצמך עם חוקן!

אחרת, אתה מסתכן בהריסת המיקרופלורה הטבעית ולהרוויח סיבוכים רציניים אחרים. אבל תחת פיקוח של מומחים, התהליך כולו אינו כואב ויעיל. הרכב הנוזל המוזרק נבחר בנפרד. זה יכול להיות, למשל, מים עם חליטות צמחים, חומרי חיטוי, או סתם מלוחים. בדרך כלל נדרשים שניים עד שמונה מפגשים. כל אחד נמשך כשעה. לאחר הניקוי משתחררים ה-villi במעיים, שהיו סתומים בעבר במשקעי סיגים. אז, העיכול משתפר, וניתן לרדת כמה קילוגרמים בדרך זו.

כבד: עיסוי בשמן

קחו בחשבון, לא רק המעיים סובלים מזיהום: הפגיעה השנייה בגודלה של חומרים רעילים היא בכבד. היא הרי עובדת בעוצמה ובעיקר: היא משתתפת בעיכול - היא מייצרת מרה שמפרקת שומנים, משחקת תפקיד חשוב בשמירה על חסינות, מסננת את הדם, משחררת אותו מחומרים מזיקים וחוטפת מכה בעצמה. עם הזמן, הצטברות רעלים עלולה להוביל בקלות להיווצרות אבני מרה ולדלקת בכבד עצמו עקב קיפאון מרה.

על מנת למנוע את כל הצרות הללו, רופאים רבים ממליצים לשים לב למגנים על הכבד - תכשירים מיוחדים המבוססים על מרכיבים טבעיים המגנים על הכבד מרעלים ומגבירים את פעילות תאיו. אחד מהמגנים הטבעיים על הכבד הוא גדילן חלב. זה משפר את הפרשת המרה, עוזר לספיגת שומנים. עם זאת, לפני בחירת תרופה מסוימת, אתה תמיד צריך להתייעץ עם הרופא שלך!

אם אתה רוצה את התוצאות הטובות ביותר, אל תפסיק רק עם תרופות. יעיל יותר לנקות את הכבד בצורה מורכבת: סביר להניח שהרופא ירשום לך מרשם דיאטה מיוחדת(סירוב למזון שומני, שימורים, מטוגן, מוצרים חצי גמורים ואלכוהול), חימום מקומי, בקשו לקחת חליטות צמחים, שמן זית עם מיץ לימון ומרק ורדים, ואפילו לרשום עיסוי קיבה. איברים פנימיים- כולל הכבד - זקוקים להליך זה, מכיוון שלפעמים הם נעקרים כתוצאה מאכילת יתר או הרמת משקולות. העיסוי מעמיד אותם במקום, משפר את זרימת הדם, ולכן מפעיל את תפקודם.

כליות: מבוא לעלוקים

כליות - אבוי! - גם סובלים מאורח חיים לא נכון. עקב הפרעות מטבוליות, מחסור בויטמינים (בעיקר ויטמין A), שימוש בבשרים שומניים ואיכות ירודה מי שתייהנוצרים בהם אבנים וחול. ישנן שיטות רבות לניקוי איבר זה: חלק מהמומחים ממליצים להתמודד עם בעיות בכליות בעזרת מיצים, אחרים מייעצים ליטול מים מגנטיים, אחרים רושמים מרתח שושנים ו דיאטת אבטיח. אבל עדיין הכי הרבה אפשרות יעילה- hirudotherapy, טיפול עם עלוקות.

התהליך אורך כשעה. הרופא מורח עלוקות על העור שנשפשף בעבר עד לאדמומיות. וזה לא כואב בכלל! הנשיכה מזכירה דקירה קלה במחט, לא יותר. תוך כדי מציצת דם, עלוקות מחדירות לתוכו חומרים פעילים ביולוגית בו-זמנית - סוד מיוחד שיש לו אפקט טיהור על האדם.

מספר הליכים - וחול דק נשטף מהכליות, וחילוף החומרים משוחזר לחלוטין. אגב, לא רק רעלים מוסרים בדרך זו, אלא גם וירוסים.

דם: פחם ומנורות

אחד השלבים החשובים ביותר של ניקוי רעלים הוא טיהור דם, מעין רכבאספקת חומרים לכל נקודה בגוף. בְּ תרופה מודרניתיש הרבה דרכים לסדר את זה.

לדוגמה, ניקוי לייזר תוך וסקולרי, כלומר הקרנה באור "אדום" (מוליך גל אופטי מוחדר ישירות לווריד).

יש גם דימום - במקרה זה, הדם מועבר דרך מסנן עם חומרים סופגים (למשל, פחמן פעיל) שסופגים רעלים. פלזמפרזיס נחשבת לשיטה האוניברסלית ביותר. מחט קטנה מוחדרת לווריד, היא לוקחת דם, ומכשיר מיוחד שפותח על בסיס ננוטכנולוגיה מסנן אותה ומחזיר פלזמה טהורה, כבר נקייה מחומרים מזיקים. כדי להיפטר לחלוטין מה"זבל" שהצטבר בזרם הדם, יידרשו כחמישה הליכים.

הלם ניקוי כבד

ניקוי הכבד מתבצע במשך 10 ימים. לקורס ניקוי כבד תצטרכו 200 גרם שמן זית ואותה כמות מיץ לימון. התוכנית לניקוי הכבד היא כדלקמן:

1. ביום הראשון - לעשות חוקן בבוקר ולאכול רק מיץ תפוחים טרי במהלך היום.

2. היום השני הוא חזרה על הראשון.

3. היום השלישי - כמעט אותו דבר, אבל שתו מיץ תפוחים רק עד 19:00. (בערך בזמן הזה, על פי מומחים בביוריתמולוגיה, הכבד נרגע.) את הערב של היום השלישי יש לבלות באופן הבא. לכו לישון, שימו כרית חימום לאזור הכבד וכל 15 דקות קח 3 כפות. כפות שמן זית ומיד לאחר מכן 3 כפות. כפיות של מיץ לימון עד לשתייה של 200 גרם משניהם. הסר את כרית החימום לאחר שעתיים. לאחר מכן, שחרור רעלים אמור להתרחש: בפעם הראשונה - לאחר 4-5 שעות, בפעם השנייה - לאחר 7-8 שעות ובפעם השלישית - לאחר 9-10 שעות מתחילת ההליך. שעתיים לאחר ההפרשה השלישית של הצואה, יש לתת חוקן (אתה כבר יודע איך לעשות זאת). לאחר מכן, אתה צריך ארוחת בוקר קלה - דייסה ללא חלב ופירות. לאחר 12 שעות ניתנת חוקן נוסף. 4. יש להקפיד על תזונה צמחונית במהלך השבוע. המעיים יזרקו רעלים לזמן מה. הצואה בזמן זה תהיה קלה.

ניקוי כליות

חוקנים אינם נחוצים עבור ניקויים אלה. אין צורך בהקדמה אוכל דיאטטי. מטרת הטיהורים הללו היא שיקום רדיקלי של אחד מערוצי הטיהור העצמי החשובים ביותר, שללא פעולתו הרגילה אין מה לחשוב על המעבר לרציף. ניקוי עדין. אנו מציגים שני סוגים של ניקוי כליות: לקיץ ולחורף.

בלי מים - בשום מקום!

כולם יודעים שגוף האדם הוא בעיקר מים, ואין להשוות שום נוזל אחר בגוף הנערץ שלנו לחשיבותו. בעובר, המים מהווים תשעים אחוז ממשקל גופו.

אצל מבוגר מים הם שבעים ושלושה אחוזים, מינוס שומן. (תסתכל על שוורצנגר כשהוא מנופף באגרופיו וצחק. כל המכונית היא רק בועת מים יפהפייה. חה חה!) ככל שאדם מבוגר יותר, הגוף שלו יבש יותר. באופן כללי, מלך הטבע, מגוחך ככל שיהיה, מורכב משני שליש או אפילו שלושה רבעים של מים. ללא הסביבה האוניברסלית הזו שבה מתרחשים כל התהליכים הביולוגיים, החיים בלתי אפשריים. עבורנו, מעניין במיוחד שזה הכי הרבה אלמנט חשובניקוי הגוף.

איך נכנסים מים גוף האדם? ובכן, קודם כל, כמובן, מאוכל, שנית, ממשקאות, ולבסוף כתוצאה מ תגובה כימיתחמצון, כמו פירוק שומנים, שנותנים חלק זניח מהמים, שעם זאת אסור גם לשכוח.

שוב, אנו מזכירים לכם שאתם צריכים לשתות שש עד שמונה כוסות מים מדי יום, וזה על כל שאר הנוזלים. יש לשתות מים לפני ואחרי הארוחות, מה שלא רק יבטיח עיכול תקין, אלא גם יסייע לשטוף את הכליות על ידי שטיפת משקעי שתן. מובן מאליו שככל שהמים טהורים יותר, כך ייטב. ואם בכפר מעיין או באר נותן די מים נקיים, אז בערים אתה צריך לקנות מערכת סינון ביתית למי ברז או לקנות מים מטוהרים בחנות. ונראה שאין דרך אחרת.

תנועה לניקוי

כבר אמרנו שבמהלך ניקוי הלם ניתן להשתמש בתרגילים להפעלת הערוצים לניקוי המעיים, הכבד והכליות. ברור שכאשר עושים ניקוי מעיים יש לבצע תרגילי מעיים בהתאמה, כך גם לגבי הכבד והכליות. עם זאת, אתה יכול פשוט ללכת יותר במהלך הזמן הזה. סוג ההליכה היעיל ביותר הוא הליכה "מהירה", בטבע, בגשם או בשמש. נשימה קצבית בזמן הליכה מכפילה את יעילותה. זה נעשה כך: שאפו והחזיקו לספירה של שש, ואז נשפו והחזיקו שוב לספירה של שש. תרגיל זה יעזור לפתח מערכת של תרגול הליכה יומיומי. אם אפשר, התקן זמן מסוייםללכת כל יום, אבל לעולם לא ללכת עד כדי תשישות. בזמן הליכה, הראש חייב להיות חופשי מכל מחשבות כואבות, אחרת לא תראה את ההשפעה הצפויה כמו האוזניים שלך.

הפרק הבא >

med.wikireading.ru

ניקוי כבד, ניקוי, טיפול וניקוי הכליות בבית

ניקוי הכבד והכליות הוא מאוד הליך חשובכדי שהגוף יתפקד כראוי. המערכת האנדוקרינית היא מעוז גופנו, מסנן טבעי ייחודי המסיר מגופנו סיגים, רעלים ומלחים של מתכות כבדות. אם עבודה מערכת האנדוקריניתמופרע, הגוף אינו יכול להסיר לחלוטין מהגוף את כל הלכלוך שנכנס לגופנו עם האוכל ובאמצעות תנאים סביבתיים לא נוחים.

הקפד לבדוק את המאמר על חלב גדילן, אשר יספר לך שיטה יעילהניקוי הכבד והכליות.

התוכנית המתוארת להלן היא ייחודית מתכון ישןשהגיעו אלינו מאז ומתמיד. המתכון הזה עוזר שלב ראשונישחמת הכבד, ובשלב די רציני של אורוליתיאזיס. מכיוון שניקוי הכבד וניקוי הכליות הוא תהליך רציני מאוד, אתה צריך ללמוד את התוכנית בזהירות רבה לפני שאתה מיישם אותה. זהירות זו חלה במיוחד על אותם אנשים שיש להם אבנים בכליות. המתכון עוזר בכל גודל של אבנים בכליות, בתנאי הקפדה על המלצות. בנוסף אתן הסברים לאנשים הסובלים משלבים חמורים של אבנים בכליות.

התכנית מחולקת ל-2 שלבים:
1. ניקוי ראשוני עדין של הכבד והכליות, הכנתם להליך הניקוי העיקרי.
2. טיהור קיבות עוף.

אז מה אנחנו צריכים:

1. שמן זית. אתה צריך לקחת שמן זית יקר באיכות גבוהה בבקבוקי זכוכית. שמן זית לא נשמר היטב בקופסאות, אז קנה שמן במיכלי זכוכית. על הבקבוק בהכרחצריך להיות מסומן "Extra virgin" - זהו אינדיקטור לכך שהשמן עבר את המינימום טיפול בחוםומכיל מקסימום חומרים שימושיים.

2. לימונים. רצוי לקחת לימונים עם קליפה דקה - הם יותר עסיסיים ונעימים לטעם.

3. בטן עוף. אנחנו לא צריכים את הקיבות עצמן, אלא סרט שמכסה את הקיבה מבפנים. סביר להניח שלא תקנו את הגוזלים האלה בחנות רגילה, אז כדאי ללכת לשוק שבו תוכלו להשיג עוף טרי ולא מעובד. בבית, אנחנו מסירים את הסרט מהבטן, שוטפים היטב ומניחים לייבוש במקום חמים ומאוורר על נייר (סתם אדן חלון, שמתחתיו יש סוללה).

ניתן לייבש בתנור. כאשר ייבוש בטמפרטורות גבוהות, הסרט יאבד חומרים חשובים ויהפוך כמעט חסר תועלת. בשום מקרה אין לעשות ייבוש על נייר מודפס - עיתונים, מגזינים וכו'. פרסומים מודפסים (טקסט, תמונות) מכילים מתכות כבדותהכלול בדיו להדפסה, שהם רעל חזק. כשמייבשים על עיתונים, כל הבוץ הזה בטוח ייספג בבטן. ל ייבוש נכוןקח נייר מעקב רגיל. לאחר ייבוש הסרט (3-5 ימים), יהיה לו מראה קשה כמעט גבישי. אנחנו לוקחים מטחנת קפה וטוחנים את סרט הקיבה. יש צורך לטחון דק, אבל לא למצב של אבקה. עבור כל הקורס, אנחנו צריכים בערך צנצנת מיונז של סרט מגורר.

שלב 1.

שלב זה מאפשר ניקוי עדין של הכבד והכליות. שלב זה יהיה הכרחי במיוחד עבור אלה שיש להם בעיות עם חול ואבנים בכליות. חלק זה של התוכנית מיועד ל-4-7 ימים. אם אין לך בעיות רציניותעם הכבד והכליות, אז 4 ימים יספיקו. אם יש חול או אבנים בכליות, הקורס אמור להימשך 7 ימים.

מה עלינו לעשות.

אחרי 16:00 אתה צריך להפסיק לאכול. בשעה 20:00 עליך לבצע את הפעולות הבאות:
- סוחטים 50 גרם מיץ מהלימונים.
- יוצקים 50 גרם שמן זית.
- הכינו מראש אמבטיה עם מים חמים נסבל. המים צריכים להיות חמים באופן נסבל ככל האפשר, על סף יכולת להחזיק מעמד.
- הכינו מראש מגבת מגבת גדולה, אחת רגילה וחלוק מגבת. אם אין חלוק רחצה, די להתאים חםמגשר או ז'קט.

הבא: אתה צריך לשתות שמן זית ולשתות אותו מיד עם מיץ לימון. מיץ לימון מנטרל את תכולת השומן בשמן. מיד לאחר מכן, אתה צריך לשכב באמבטיה החמה המוכנה, שבה אתה צריך לשכב במשך 6-8 דקות. הגדר לפניך שעון מעורר או קח איתך שעון. להיות במצב מאוד אמבטיה חמהיותר מדי הרבה זמןרע ללב. בתום הזמן יש לנגב עם מגבת. עטפו מגבת סביב המותניים. החלק העליון שלו צריך להתחיל באזור מקלעת השמש. המגבת צריכה לכסות לחלוטין את הכליות. לבש חלוק מעל. לאחר מכן, לכו לישון, שכבו והתעטפו בשמיכה. אתה צריך לשכב על צד ימין. אתה צריך לשכב במצב זה במשך 1.5-2 שעות. באופן אידיאלי, לאחר ההליך, אתה לא צריך לאכול עד למחרת. עם זאת, אם אתה באמת רוצה לאכול, אתה יכול לאכול פירות. בשום מקרה אסור לאכול מזון שומני וכבד! רק פירות - תפוחים, בננות, ענבים.

השלב הראשון ינקה בעדינות את הכבד והכליות, יסיר את רוב הפסולת והרעלים, ויכין אותך לשלב השני.

שלב 2.

השלב השני מיועד ל-7-21 ימים (תלוי במצב הכליות).
בארוחת הבוקר ובמהלך הצהריים, אתה צריך לאכול 2/3 כפית קיבה, ללא שקופית. חָשׁוּב(!): אם יש לך אבנים בכליות הגדולות מ-4 מ"מ, השתמש בכמות של 1/3 כפית.

הסבר: לסרט קיבה של עוף יש כמעט אותו הרכב כמו הבטן שלנו. למעשה, הקיבה תיאלץ לעכל את עצמה. לכן, על מנת לעכל את החומר הזה, הקיבה מתחילה להפריש חזק במיוחד אנזימי עיכול, שמתחילות לפרק אבנים בכליות. אבנים מתחילות להתפצל די מהר ולהסיר אותן מהגוף. ככל שהמינון של הסרט המיובש גדול יותר, התהליך פעיל יותר. בגלל זה חשוב מאוד להקפיד על המינון המצוין! אחרת, כאשר אבנים יוצאות מהכליות, הן עלולות לפגוע בשלפוחית ​​השתן! ככל שיותר אבנים, כך פָּחוֹתצריך להיות המינון!

אם אין לך אבנים בכליות, אז שבוע יספיק לך. אם יש מעט חול, זה ייקח 9-11 ימים. אם יש אבנים - 21 יום.

תוכנית ייחודית זו תחסוך מכם כל מיני ריסוק קולי של אבנים בכליות ו פעולות שונות. אני חוזר: בְּבִירוּרעקבו אחר המינונים המצוינים כדי לא להיפצע דרכי שתן! התוכנית בטוחה לחלוטין בתנאי שמקפידים על המינונים של סרט עוף מיובש. על פי התוכנית המתוארת צעד אחר צעד, אבנים עד 2 ס"מ הוסרו ללא התערבויות כירורגיות. התוכנית נבחנה במשך שנים, היא פועלת ללא רבב.

קרא את התוכנית בעיון, עקוב אחר ההוראות בבירור, והכבד והכליות שלך יהיו בריאים לחלוטין!

www.alen-kar.ru

ניקוי הכליות והכבד הוא המשימה העיקרית להחזרת הגוף לשגרה. אתה צריך לגשת להליכים אלה בזהירות מרבית, לאחר התייעצות עם רופא, שכן זה בהחלט אפשרי להזיק לעצמך. אז, בהתחשב באמצעי הזהירות, ננתח כיצד לנקות את הכליות והכבד בבית. להלן השיטות רפואה מסורתיתמוכח במשך מאות שנים.

תסמינים של כבד "מלוכלך".

עצירות, אקנה, אדמומיות בפנים ברקות, מרירות בפה, כאבי ראש, כאבים בכתף ​​ימין מפרקי ברכייםכאב בלחץ עמוק היפוכונדריום ימני.
מְנִיעָה. הסיבה העיקרית להתרחשות של slagging של הכבד היא ארוחה נדירה. העניין הוא שהכבד מייצר כל הזמן מרה. הוא נאסף ברכז - כיס המרה. אם נכנס מזון, הוא מתכווץ ומשחרר אותו למעיים, שם הוא עוזר לעכל את המזון.

למה לא צריך כל מזון להפרשת מרה, אלא עם שומנים. אם אדם אוכל מקסימום פעמיים ביום, ואחת הארוחות היא מתוקה או פירות וירקות, אזי המרה לא מופרשת מספיק, ומתרחשת הקיפאון. כדי שזה לא יקרה, חשוב לאכול 4-5 פעמים ביום, ולפחות שלוש ארוחות צריכות להכיל משהו שומני. אתה יכול להשקות את הסלט עם שמן צמחי, לאכול חתיכה דג שמנוניאו לחם וחמאה. אבל לא כדאי להגזים - מספיקים 10 גרם שומן כדי להפחית את כיס המרה. בנוסף לתזונה, אורח חיים בישיבה (זה עוזר להחליש את פעילות כיס המרה) ומתח הם האשמים בקיפאון של המרה.
למה לנקות את הכבד? כבד "מלוכלך" הופך לפצצת זמן: רעלים נספגים במהירות במחזור הדם וגורמים להרעלה של הגוף כולו.

איך ננקה?

ניתן להמשיך לניקוי הכבד רק לאחר 2-3 שבועות של ניקוי המעי. בנוסף, שבוע לפני ההליך, מומלץ לוותר על מזון בשר ושומן. ושלושה ימים אחרוניםלפני תחילת ההליכים יש לקחת תחת רעב. בשלב זה מותר לשתות 2-3 ליטר מיץ תפוחים טרי ביום. ההליך עצמו עדיף לעשות בערב, אתה יכול להתחיל בשעה 19.00.
מלכתחילה, אתה יכול לעשות אמבטיה חמה, אשר תרגיע את השרירים החלקים של דרכי המרה. לאחר מכן הכינו כרית חימום חמה וקשרו אותה עם מגבת לצד ימין - אזור הצלעות וההיפוכונדריום (המקום שבו מוקרן כיס המרה).

עדיף לחבר 2 כריות חימום, מחממות את אזור הכבד מלפנים ומאחור. הכינו 200-250 מ"ל מיץ לימון ושמן זית איכותי (שמן ממיס כולסטרול ובכך מקל על פינוי האבנים, ומיץ הלימון מעודד הפרשת מרה מוגברת מהכבד). קח חמש כוסות, יוצקים לכל אחת 40-50 גרם מיץ לימון ואותה כמות שמן זית. הכינו גם כמה פרוסות לימון מראש - הן יעזרו בהתקפי בחילה. לאחר מכן, כשכל ההכנות מסתיימות, תשכב על צד שמאל - זה יגרום ליציאת מרה מהכבד ומכיס המרה לתוך תְרֵיסַריוֹן. לאחר שעה, התחל את ההליך: שתה כוס מהתערובת המוכנה כל 15-20 דקות. לאחר 2-3 שעות יתעורר דחף עז לעשות צרכים. עַל מחר בבוקרהקפידו לקחת חוקן כדי להימנע מבחילות, והקפידו על תזונה קלה (דגנים, פירות, ירקות) למשך מספר ימים.
משך ההליכים. אם 3-4 ימים לאחר הניקוי מורגשת כובד באזור הכבד, זה אומר ששכבות הרעלים זזו, אך לא הוסרו לחלוטין, תצטרכו לנקות מחדש תוך שבוע-שבועיים. אתה צריך לנקות את הכבד ארבע פעמים ברציפות עם מרווח של 3-4 שבועות. ואז ניקוי זה חוזר על עצמו פעם באביב.
למי אסור. אנשים שאובחנו עם מחלת אבני מרה. שיטת ניקוי זו עלולה להוביל לתנועה של אבנים גדולות בכיס המרה, שעלולות לחסום את צינור המרה, כמו גם מחלות אונקולוגיותמערכת העיכול והכבד. ניקוי אסור לנשים במהלך הווסת, ההריון וההנקה.

כיצד לנקות את הכליות

תסמינים של כליות סתומות. אם אתה מקבל חול מעת לעת, אתה מועמד לקורסים מונעים של ניקוי כליות 2-4 פעמים בשנה.
מְנִיעָה. הסיבה העיקרית להופעת רעלים בדרכי השתן היא צריכת נוזלים לא מספקת. העובדה היא שאם אדם שותה מעט, אז הוא יצור מעט שתן. כל המלחים בו מרוכזים ויכולים ליצור חול. זה נכון במיוחד עבור אלה שיש להם דלקת כרוניתדרכי שתן. לכן, המניעה הטובה ביותר של חול בכליות תהיה משטר שתייה מספק - אדם צריך לשתות בממוצע 2-2.5 ליטר נוזלים ליום, במזג אוויר חם - יותר.
למה לנקות את הכליות? אם אתה נוטה להיווצרות חול, אז אתה נוטה להיווצרות אבנים. ניקוי כליות הוא דרך להוציא חול לפני שהוא הופך לאבן.
איך ננקה? יש לגשת לניקוי כליות רק לאחר ניקוי המעיים והכבד. כדי לנקות את הכליות, יש כמה פשוטים ו שיטות זמינות. הראשון הוא ניקוי עם זרעי גזר. אפשר להשיג אותם במשתלה. קח 3 כפות. ל. זרעים, ממלאים אותם ב-3 כפות. מים רותחים, להתעקש במשך 12 שעות (לילה). בבוקר, שתו חצי כוס במהלך היום 30 דקות לפני הארוחות. אתה יכול גם לטחון את הזרעים לאבקה ולקחת 1 גרם 3 פעמים ביום 30 דקות לפני הארוחות עם כוס מים חמים מבושלים.
השני - בעזרת שורשי שושנים. תרופות כאלה מוצעות על ידי בתי מרקחת במוסקבה ובכל עיר אחרת. המינרלים האלקליים (אשלגן, מגנזיום) הכלולים בהם מסוגלים להמיס אבנים בכליות למצב של חול. המרק מוכן באופן הבא: 2 כפות. ל. שורשי שושנים כתושים יוצקים כוס מים ומרתיחים במשך 15 דקות. תנו למרק להתקרר ואז מסננים. קח משקה זה שלוש פעמים ביום בצורה חמה למשך 1/3 כוס.
הדרך השלישית לנקות את הכליות היא טיפול במיצים. זה מתאים למי שיש מסחטת מיצים. לשם כך תזדקקו לכ-90 גרם גזר, 50 גרם שורש סלרי ו-20 גרם שורש פטרוזיליה. הם יכינו כ-50 גרם מיץ עשיר במינרלים אלקליים. צריך לגדל אותם מים רותחיםעד 200 מ"ל. שתו את המיץ הטרי הזה בבוקר חצי שעה לפני הארוחות.
משך ההליכים. נהלים לכל אחד מניקוי הכליות מבוצעים מדי יום במשך 1-2 שבועות. תוצאות הניקוי יופיעו ביום ה-3-4 בצורת שתן עכור (אך לא תמיד ניתן לקבוע זאת בעין). בהמשך עלולות לצאת גם אבנים. ניתן לחזור על ניקוי שבועות עד שבועיים.
למי אסור. ניקוי כליות מותר רק לאותם אנשים שאינם סובלים ממחלת כליות חריפה או כרונית ו שַׁלפּוּחִית הַשֶׁתֶן(פיאלונפריטיס, אבנים גדולות בכליות), כמו גם אדנומה של הערמונית).
ניסיון אישי: אין ללוות ניקוי חד-דיאט
נטליה זרובינה, מקייב, בת 35: "לאחר שקראתי את מלאכוב, סמנובה, אנדרייב וספרים אחרים על ניקוי, החלטתי לנקות את עצמי - היו לי אינדיקציות לכך: חולשה, חוסר אנרגיה, פריחות בעור. רציתי להרגיש קלילה יותר, מחודשת. באותה תקופה הייתי בחופשה ויכולתי להקדיש לזה מספיק זמן. בנוסף, רציתי להרוג שתי ציפורים במכה אחת ובמקביל החלטתי לעשות מונו-דיאטה של ​​אורז אחד – על מנת לרדת במשקל. התחלתי, כצפוי, בניקוי מעיים. כל בוקר עשיתי חוקניות ניקוי בעשבי תיבול, במשך היום אכלתי רק אורז ושתיתי תה, וכך במשך שבועיים, ולאחר מכן עצרתי. כתוצאה מכך ירדתי 3 ק"ג, אבל אם הייתי יודע באיזה מחיר זה היה מגיע לי! מעולם לא הגעתי לשלב השני: פיתחתי עצירות קשה, העור והשיער שלי התחילו להתייבש, והשפתיים שלי התחילו להתקלף. מיד התחלתי לחפש רופא. מצאתי תזונאי, והוא הסביר את הטעות שלי - אי אפשר היה לשבת על אורז אחד במשך שבועיים שלמים. בוויתור על ירקות ופירות הרסתי מיקרופלורה של המעיים, משם התחילו כל הבעיות - עצירות, היפווויטמינוזיס, עור יבש. התאוששתי עם ויניגרט, בורשט, מנות חלב חמוץ. הכל היה בסדר אחרי שבוע".
לפי האתר www.segodnya.ua

המאמרים הבאים

• איך לנקות את הגוף באביב
• ניקוי הכליות ממשקעים
• תת תזונה נכונה

www.zrenie100.com

חוקן קפה לניקוי כבד

שיטה זו של ניקוי הגוף מציעה מקס גרסון - מדען גרמני מפורסם.

אינדיקציות לשימוש:

• אונקולוגיה;
• אַלֶרגִיָה;
• אַסְתְמָה;
• הפרעות בתפקוד המיני;
• הצטננות תכופה;
• מחלות של מערכת העיכול;
• דִכָּאוֹן;
• מִיגרֶנָה.

התוויות נגד.

• Cholelithiasis;
• כל ניתוח במעיים;
• גידולים באגן;
• הריון, הנקה.

חוקני קפה מעוררים את הכבד ו כיס המרהייצור מוגבר של מרה ושחרור רעלים לתוך מעי דק(ומכאן הטיהור). ואז הרעלים ממשיכים בדרכם דרך המעיים ומופרשים דרך פי הטבעת. יש ניקוי כמעט מיידי של הגוף.

מערבבים 3 כפות. ל. ללא שקף של קפה טחון של קליה בינונית עם 900 מ"ל מים מטוהרים (מסוננים). מרתיחים חמש דקות, ואז מבשלים עוד 15 דקות על אש נמוכה, ללא כיסוי. מסננים, מוסיפים מים רתוחים ל-900 מ"ל. אתה יכול להכין את הקומפוזיציה בלילה ולחמם מחדש למחרת.

כללי נוהל.

שכבו על צד ימין, הזריקו חוקן ונסו לשמור את מרק הקפה בפנים למשך 10-15 דקות. בשלב זה, התהפכו על הגב, ולאחר מכן לאחר מספר דקות - על הצד השמאלי. ניתן לעסות בקלות את הבטן (מימין לשמאל). רוקנו את המעיים לאחר 15 דקות.

פרטים חשובים.

לפני ההליך, נסה לא לאכול או לשתות דבר מלבד מים במשך שעה.

יעיל יותר לבצע חוקן קפה לאחר הניקוי. להשפעה עדינה יותר על המעיים, אתה יכול לחלוט קפה לא על מים, אלא על תה קמומיל(4 כפות פרחים מיובשים לליטר מים רותחים, משאירים 20 דקות, מסננים. טמפרטורת ההרכב צריכה להיות 37 מעלות.

קפה קר יותר מגביר את הסיכון להתכווצויות, וקפה חם יותר עלול להישרף. אם אתה מפחד מאפקט ממריץ מדי, התחל עם מינון קטן יותר, למשל, עם 0.5 ליטר. למניעה, מומלץ לעשות חוקנים כאלה פעם עד שלוש פעמים בחודש.

חליטת צימוקים לניקוי כבד

ניקוי הכבד בצימוקים הוא הדרך העדינה, הפשוטה והטעימה ביותר, אך יש לפעול לפי הכללים.

בצימוקים ישנו חומר מיוחד - אינולין, הממריץ את הרפיה של צינורות הכבד, מגביר את יציאת המרה ומסלק רעלים.

חודש לפני ההליך, צמצמו למינימום מנות בשר בתזונה, הזינו יותר ירקות, פירות (גזר, סלק, תפוחים, בננות). לאכול מזון מאודה, מבושל, מבושל.

מֵתוֹדוֹלוֹגִיָה.

שטפו היטב חצי כוס, מלאו את הכוס עד למעלה במים רתוחים חמימים. תתעקש ליום אחד. בבוקר על קיבה ריקה, לשתות את העירוי ולאכול צימוקים. שכבו ושעה וחצי עד שעתיים לחמם את אזור ההיפוכונדריום הימני עם כרית חימום. נקה פעם בשבוע למשך חודש ולא יותר מ-2 פעמים בשנה.

עצות חשובות.

במהלך הניקוי, לא לכלול מהתזונה:

• אוכל מהיר;
• ביצים;
• פטריות;
• שימור;
• לעשן;
• כּוֹהֶל.

בתפריט, כלול יותר מזונות צהובים שטובים לכבד:

• משמשים מיובשים;
• לימונים;
• דוֹחַן;
• אֱגוֹזִים;
• שמן צמחי.

רצוי לשתות תה ירוקולפחות שני ליטר מים ביום.

איך בוחרים צימוקים?

צימוקים יפים שקופים מבריקים אינם מתאימים. סביר להניח שהוא טופל בכימיקלים. גולמי, רקוב, בעל ריח לא אופייני, כנראה לא מיובש, מאוחסן והובלה כראוי.

אבל צימוק קטן מט חום עם קוקו הוא מה שאתה צריך.

התוויות נגד:

• כיב פפטי ואבני מרה;
• סוכרת;
• שַׁחֶפֶת;
• אִי סְפִיקַת הַלֵב;
• הֵרָיוֹן.

מתכונים עממיים לניקוי הכבד

על בטן ריקה - תה עם קלנדולה וזרעי גזר

יוצקים כף אחת של פרחי קלנדולה טריים או מיובשים מרוסקים עם חצי כוס מים רותחים, השאירו למשך שעתיים. בנפרד, יוצקים חצי כף של זרעי גזר יבשים עם כוס חלב חם, משאירים למשך שעה. מסננים את שתי הקומפוזיציות ומערבבים. שמור בקירור. בבוקר על קיבה ריקה, שתו חצי כוס חם (חימום). הקורס הוא שישה ימים. קח הפסקה לשלושה ימים וחזור.

הבעיה העיקרית של כל המחלות הכרוניות (סרטן, סוכרת, מחלות לב וכלי דם, polyarthritis) היא שיכרון של הגוף ותזונה לקויה. ברוב המקרים, זה מספיק כדי לנרמל את המדינה ניקוי עדיןודיאטות. אבל רבים תוהים: למה לנקות משהו שניחן במערכת ניקוי עצמית. בואו ננסה להבין את זה.

ישנן 4 דרכים לסלק רעלים:

• קְרָבַיִם;
• מערכת השתן;
• עוֹר;
• ריאות.

ושלושה מסננים:

• כָּבֵד;
• כליות;
• המערכת הלימפטית.

איזו תכנית לבחור וכיצד לבצע אותה היא עניין אינדיבידואלי. למרות העובדה שאין כמעט התוויות נגד ברורות לניקוי רך, כדאי לפנות למומחה כדי להעריך מצב כלליוהגדרות של הגוף המסגד או המערכת הספציפית שלו.

חוקן קפה לניקוי כבד

שיטה זו של ניקוי הגוף מציעה מקס גרסון - מדען גרמני מפורסם.

אינדיקציות לשימוש:

• אונקולוגיה;
• אַלֶרגִיָה;
• אַסְתְמָה;
• הפרעות בתפקוד המיני;
• הצטננות תכופה;
• מחלות של מערכת העיכול;
• דִכָּאוֹן;
• מִיגרֶנָה.

התוויות נגד.

• Cholelithiasis;
• כל ניתוח במעיים;
• גידולים באגן;
• הריון, הנקה.

חוקני קפה מעוררים את הכבד וכיס המרה לייצר יותר מרה ולשחרר רעלים למעי הדק (ומכאן הניקוי). ואז הרעלים ממשיכים בדרכם דרך המעיים ומופרשים דרך פי הטבעת. יש ניקוי כמעט מיידי של הגוף.

מערבבים 3 כפות. ל. ללא שקף של קפה טחון של קליה בינונית עם 900 מ"ל מים מטוהרים (מסוננים). מרתיחים חמש דקות, ואז מבשלים עוד 15 דקות על אש נמוכה, ללא כיסוי. מסננים, מוסיפים מים רתוחים ל-900 מ"ל. אתה יכול להכין את הקומפוזיציה בלילה ולחמם מחדש למחרת.

כללי נוהל.

שכבו על צד ימין, הזריקו חוקן ונסו לשמור את מרק הקפה בפנים למשך 10-15 דקות. בשלב זה, התהפכו על הגב, ולאחר מכן לאחר מספר דקות - על הצד השמאלי. ניתן לעסות בקלות את הבטן (מימין לשמאל). רוקנו את המעיים לאחר 15 דקות.

פרטים חשובים.

לפני ההליך, נסה לא לאכול או לשתות דבר מלבד מים במשך שעה.

יעיל יותר לבצע חוקן קפה לאחר הניקוי. להשפעה עדינה יותר על המעיים, אתה יכול לחלוט קפה לא על מים, אלא על תה קמומיל (4 כפות פרחים מיובשים לליטר מים רותחים, להשאיר 20 דקות, לסנן. טמפרטורת ההרכב צריכה להיות 37 מעלות.

קפה קר יותר מגביר את הסיכון להתכווצויות, וקפה חם יותר עלול להישרף. אם אתה מפחד מאפקט ממריץ מדי, התחל עם מינון קטן יותר, למשל, עם 0.5 ליטר. למניעה, מומלץ לעשות חוקנים כאלה פעם עד שלוש פעמים בחודש.

חליטת צימוקים לניקוי כבד

ניקוי הכבד בצימוקים הוא הדרך העדינה, הפשוטה והטעימה ביותר, אך יש לפעול לפי הכללים.

בצימוקים ישנו חומר מיוחד - אינולין, הממריץ את הרפיה של צינורות הכבד, מגביר את יציאת המרה ומסלק רעלים.

חודש לפני ההליך, צמצמו למינימום מנות בשר בתזונה, הזינו יותר ירקות, פירות (גזר, סלק, תפוחים, בננות). לאכול מזון מאודה, מבושל, מבושל.

מֵתוֹדוֹלוֹגִיָה.

שטפו היטב חצי כוס, מלאו את הכוס עד למעלה במים רתוחים חמימים. תתעקש ליום אחד. בבוקר על קיבה ריקה, לשתות את העירוי ולאכול צימוקים. שכבו ושעה וחצי עד שעתיים לחמם את אזור ההיפוכונדריום הימני עם כרית חימום. נקה פעם בשבוע למשך חודש ולא יותר מ-2 פעמים בשנה.

עצות חשובות.

במהלך הניקוי, לא לכלול מהתזונה:

• אוכל מהיר;
• ביצים;
• פטריות;
• שימור;
• לעשן;
• כּוֹהֶל.

בתפריט, כלול יותר מזונות צהובים שטובים לכבד:

• משמשים מיובשים;
• לימונים;
• דוֹחַן;
• אֱגוֹזִים;
• שמן צמחי.

רצוי לשתות תה ירוק ולפחות שני ליטר מים ביום.

איך בוחרים צימוקים?

צימוקים יפים שקופים מבריקים אינם מתאימים. סביר להניח שהוא טופל בכימיקלים. גולמי, רקוב, בעל ריח לא אופייני, כנראה לא מיובש, מאוחסן והובלה כראוי.

אבל צימוק קטן מט חום עם קוקו הוא מה שאתה צריך.

התוויות נגד:

• כיב פפטי ואבני מרה;
• סוכרת;
• שַׁחֶפֶת;
• אִי סְפִיקַת הַלֵב;
• הֵרָיוֹן.

מתכונים עממיים לניקוי הכבד

על בטן ריקה - תה עם קלנדולה וזרעי גזר

יוצקים כף אחת של פרחי קלנדולה טריים או מיובשים מרוסקים עם חצי כוס מים רותחים, השאירו למשך שעתיים. בנפרד, יוצקים חצי כף של זרעי גזר יבשים עם כוס חלב חם, משאירים למשך שעה. מסננים את שתי הקומפוזיציות ומערבבים. שמור בקירור. בבוקר על קיבה ריקה, שתו חצי כוס חם (חימום). הקורס הוא שישה ימים. קח הפסקה לשלושה ימים וחזור.

הערת פיזיותרפיסט.לקלנדולה השפעה אנטי-מיקרוביאלית וכולרטית בולטת. זרעי גזר מכילים חומרים - נוגדי עוויתות. אבל יש להם השפעה משמעותית על כלי דם כליליים. וכדי להגביר את האפקט האנטי דלקתי, מומלץ להוסיף לקלנדולה שורש ג'ון יבש, וולודושקה, עלי ליבנה, שורש עולש. כל חומרי הגלם המרוסקים נלקחים בחלקים שווים. 2 כפיות יוצקים 400 מ"ל מים רותחים על התערובת, מניחים להתקרר, מסננים. משקה עירוי בשלוש מנות מחולקות 15 דקות לפני הארוחות. הקורס הוא חודש.

לקולקציה יש השפעה אנטי דלקתית חזקה על דרכי המרה, מבטל קיפאון מרה, מנקה את כל הגוף.

הברשה עדינה עם ורדים.

ניקוי שושנים הוא עדין, נותן תוצאה חיוביתרק תוך הקפדה על הכללים.

התוויות נגד:

• אַסְתְמָה;
• סוכרת;
• מחלות של מערכת העיכול, הכבד, כיס המרה;
• דַלֶקֶת הַכָּבֵד;
• מופחת ו לחץ דם גבוה;
• מחלת לב;
• אונקולוגיה;
• Phlebeurysm;
• כל מחלה כרונית בשלב החריף.

מרתח 1.

3 אמנות. שוטפים היטב גרגרי שיבולת שועל לא קלופים, מוסיפים 3 כפות. ל. ניצני ליבנה ו-2 כפות. ל. עלי לינגון יבשים קצוצים, יוצקים 4 ליטר מים קרים. התעקש בקרירות היום. לאחר מכן מביאים לרתיחה ומבשלים על אש נמוכה רבע שעה מתחת למכסה. לאחר הוספת 3 כפות. ל. עשבי תיבול יבשים ו-2 כפות. ל. סטיגמות תירס. מרתיחים עוד 15 דקות, מתעקשים שעה. מתח.

מרתח 2.

1 st. לשטוף את ירכי הורדים יבשות, ללוש, לשפוך 1 ליטר מים רותחים. להרתיח במשך 10 דקות, ולאחר מכן להשאיר במשך יום במקום קריר.

חבר את המרתח הראשון והשני. יש לאחסן במקרר בבקבוקי חומרי גלם כהים לא יותר מ-5 ימים.

תכנית קבלה.

שתו חם 150 מ"ל 4 פעמים ביום חצי שעה לפני הארוחות. פעם אחרונהלא יאוחר משעה 19.00. הקורס הוא עשרה ימים אחת לשנה. במהלך תקופת הניקוי יש להמעיט בצריכת מזון מלוח, מעושן ומטוגן. תן עדיפות למנות מבושלות ומבושלות. לאחר הניקוי, יש להכניס מוצרים חדשים בהדרגה במנות קטנות.

ניקוי הכבד מרעלנים ורעלים

אוספי פיטו לניקוי רעלים.

1) 1 כף. פרחי אימורטלה יבשים כתושים, עשב סרפד ואגרמוניה, שורש שן הארי ועולש. 1 כפית אוסף, יוצקים כוס מים רותחים, עוטפים ומשאירים למשך 40 דקות. מסננים ושותים חצי כוס שלוש פעמים ביום.

2) הכן:

• פרחי יארו יבשים - 5 כפות;
• משי תירס - 0.5 כפות
• סרפד - 1 כף. ל.
• עלי לבנה - 1 כף.
• פרחי עולש - 1 כף.

2 כפיות יוצקים מים רותחים (1.5 כוסות), מבשלים על אש נמוכה, סגור למשך 15 דקות. שתו חצי כוס 4 פעמים ביום.

3) קח:

• מנטה;
• שורש ברדוק;
• עלים ושורשים של שן הארי

לענה 1 כף.

יוצקים כפית עם כוס מים רותחים, עוטפים ומניחים ל-30 דקות. שתו רבע כוס 2 פעמים ביום.

4) מיקס:

• זרעי גדילן חלב - 0.5 כפות;
• עלי לינגונברי - 0.5 כפות;
• דשא קש מיטה - 1 כף;
• פרחי סמבוק שחור - 1 כף.

לחלוט כפית מהאוסף עם מים רותחים (1 כוס). השאירו למשך 15 דקות. שתו במקום תה במהלך היום.

אל תשכח לסנן!

הקורס בכל התשלום הוא שבוע. הגש כרצונך.

ניקוי הכליות עם מרתח של גרעיני אבטיח

כדי לנקות את הכליות מחול, מרתח של גרעיני אבטיח עוזר היטב. זה משתן טוב ויעיל בסילוק רעלים מהגוף. צריכה קבועה של המרתח עוזרת לשמור על לחץ דם גבוה בשליטה.

40 גרם (2 כפות) זרעי אבטיח מרוסקים יוצקים 1 ליטר מים רותחים, מרתיחים על אש נמוכה במשך 30 דקות. להתעקש שעה, להתאמץ. לאחר מכן סוחטים את המיץ מ-150 גר' עיסת אבטיח (נתח בינוני) ומוסיפים למרק. שמור בקירור. חלקו את התערובת ל-4 חלקים שווים, שתו את הראשון בבוקר על בטן ריקה, השאר - במהלך היום.

ניקוי כזה צריך להתבצע יומיים ברציפות אחת לשבוע במהלך כל עונת האבטיחים - אוגוסט.

כאשר מסננים נסתמים

חופשות ראש השנה הארוכות, למרות כל האירועים המשמחים, הן עדיין לחץ הגון. וקודם כל, אנחנו מעמיסים את ה"פילטרים" שלנו - הכבד והכליות - בשומן, אלכוהול, חריף. איך לבצע "ניקוי כללי" של הגוף ולא להזיק לעצמך?

נטליה BESPALOVA, נפרולוג, רופאה מהקטגוריה הגבוהה ביותר:

הכבד והכליות ממלאים את תפקיד המסננים הטבעיים בגופנו, כלומר, הם משתתפים בתהליך הטיהור העצמי של הגוף. הכבד לוקח מהדם חומרים מזיקים שונים ומנטרל אותם. הכליות, כמו הכבד, מבצעות פונקציות הפרשה וניקוי, מוציאות חומרי פסולת מהגוף. הם גם מווסתים את איזון החומצה-בסיס ואת חילוף החומרים של מים-מלח.

עבודת הכבד, כיס המרה והכליות מחמירה ברצינות על ידי:

אכילת יתר, במיוחד מזון שומני, מטוגן, כבוש ומעושן; מינוני הלם של אלכוהול וניקוטין הופכים את רקמות הכבד לרפויות יותר; אורח חיים בישיבה מוביל לסטגנציה של המרה.

כתוצאה מכל זה, המרה עולה על גדותיה ברעלים, נעשית סמיכה יותר ואינה יכולה עוד להסתובב כרגיל ולמלא את תפקידיה.

לכן, אחרי העודפים החגיגיים, אמצעי ניקיון ותומכים סבירים יתקבלו בברכה. אבל אתה תמיד צריך לזכור את המצב הראשוני של הבריאות ואת הנוכחות של מחלות כרוניות.

דלעת - לכליות, פטרוזיליה - לכבד

דרכים עממיות מוכחות לניקוי הכליות ...

יוצקים כף זרעי פשתן לתרמוס ומוזגים כוס מים רותחים, סוגרים ומתעקשים למשך הלילה. בבוקר, הוסיפו לג'לי שנוצר כוס מים חמים ושתו אותו ב-3 מנות ביום - וכך במשך שבוע.

כדאי לשתות חליטת דומדמניות ביום למשך חצי כוס, יחד עם פירות יער. העירוי מוכן באופן הבא: 3 כפות עלי דומדמניות יוצקים 0.5 ליטר מים רותחים, משאירים למשך 15 - 20 דקות. לאחר מכן סוחטים את העלים ומושלכים. העירוי מחומם כמעט עד לרתיחה, ויוצקים לתוכה 2 כפות קפוא או כף אחת של גרגרי דומדמניות שחורות מיובשים, מתעקשים שוב.

מערבבים זרעי פשתן, זרעי דלעת (לא קלופים), סנט ג'ון פרופורציות שוות. ל-4 כפות מתערובת זו, הוסיפו כף אחת של פרחי קמומיל, לחלוט ב-0.5 ליטר מים רותחים, לאדות במשך 30-40 דקות ולסנן. חלקו את המנה ל-4 חלקים ושתו במהלך היום, כל פעם שעה לפני הארוחות. וכך במשך 5 ימים.

...והכבד

מקלפים כמה ראשי סלק, מבשלים עד שהסלק הופך למסה הומוגנית. שתו את המרתח שהתקבל שלושת רבעי כוס מספר פעמים ביום במשך שבועיים.

לסטיגמות או לסיבים של תירס יש השפעה טובה. צריך לחלוט ולשתות אותם כמו תה. שתו שבועיים עד שלושה.

למשקה העשוי מירקות טריים יש השפעה טובה על הכבד - גזר (210 גרם), פטרוזיליה (60 גרם), סלרי (150 גרם), אתה צריך לשתות אותו כל יום במשך חודש בבוקר על בטן ריקה.

מערבבים 1/2 כוס מי מלח כרוב עם 1/2 כוס מיץ עגבניות טבעי. שתו שלוש פעמים ביום לאחר הארוחות במשך שבועיים.

דרך אגב

אם תחליט ללכת לנקות, זכור כי:

חומצה, תרד אין להשתמש בחולים עם מטבוליזם מלח לקוי (גאוט, אוסטאוכונדרוזיס, דלקת מעיים), שיגרון, שחפת, כיבים עם חומציות גבוהה; צנון - שימוש פנימי אסור בחולים עם פתולוגיה של הלב והכליות; מיץ רימונים חייב להיות מדולל, מכיוון שהוא מכיל חומצות רבות ושונות המעבות את הדם, מגרים את הקיבה ואת אמייל השן; תמיסת בצל אסורה בחולים עם פתולוגיה לבבית חמורה ומחלת כבד; ג'ינסנג, שורש זהב, eleutherococcus - שימוש ממושך ובמינונים גדולים גורם לנדודי שינה, חולשה, דפיקות לב, כאבי ראש, ירידה בעוצמה. השימוש הוא התווית בצורות חמורות של יתר לחץ דם עם שינויים בולטים בכלי הדם; סלק - אתה לא יכול לקחת מיץ סחוט טרי, אתה בהחלט חייב לתת לו לעמוד במשך 2 - 3 שעות, כך תרכובות מזיקות שגורמות לעוויתות של כלי דם להיעלם.

חָשׁוּב!

ומי לא יכול "לנקות"?

וותר על הרעיון שלך אם:

יש לך אבנים בכיס המרה (אורוליתיאזיס) ויש לך אבנים גדולות.

דחו את הניקוי אם יש סימני הצטננות או זיהום - חום גבוה, כאבי ראש, חולשה.

אם יש לך דלקת חריפה או מחלות כרוניות מחמירות של האיברים הפנימיים.

את בהריון או מניקה.

עם אי ספיקת לב וכליות.