» Bailes un sociālās fobijas

Diagnoze: panikas sindroms.
Bailes un sociālās fobijas

"Iespējams, nav nevienas cilvēka darbības jomas un neviena subjekta, kas pēkšņi nevarētu kļūt par iracionālu baiļu objektu." Rodžers Kalahans, psihologs (ASV)

Bailes ir normālas un veselīgas emocijas, taču daudzi cilvēki baidās no būtībā nekaitīgām lietām. Mūsdienās arvien izplatītākas kļūst sociālās fobijas, piemēram, bailes kļūt par neveiksmi vai zaudēt darbu; tās padara nožēlojamas miljoniem cilvēku dzīves.

Kad 2001. gada 11. septembrī sākās Otrais pasaules karš lielveikalsŅujorkā daudzi cilvēki, kas tobrīd atradās ielās, paniskā bailēs par savu dzīvību aizbēga no turienes. Kas tur slikts? Nekas! Galu galā bailes mūs attālina no briesmām un garantē mūsu izdzīvošanu. Ja garāmgājēji būtu tur palikuši, ziņkārības pārņemti, viņi varētu būt nosmakuši no putekļiem vai nokļuvuši akmeņu lietū.

Visizplatītākās fobijas ir bailes no slēgtām telpām (klaustrofobija), atklātām telpām (agorafobija) un bailes no situācijām, kurās esat bezpalīdzīgs. Pēdējais bieži vien ir saistīts ar bailēm no pūļa.

Baiļu sajūta ir pilnīgi dabiska lieta, un tā ir tikpat neatņemama mūsu dzīves sastāvdaļa kā prieks un dusmas, mīlestība un skumjas. Bailes atbrīvo enerģiju: tieši tik daudz, lai mēs varētu rīkoties saprātīgi un izbēgt no briesmām.

Pārvalda to sarežģīts process emocionālā atmiņa, kas atrodas diencefalonā. Ja viņa atpazīst briesmas, bioķīmiskie “sūtņi” stimulē elpošanu un asinsriti, muskuļus un vielmaiņu. Sirds ātrāk sūknē asinis – un līdz ar to cukuru un skābekli – artērijās, tāpēc muskuļi var strādāt ātrāk. Tajā pašā laikā virsnieru medulla palielina stresa hormona adrenalīna ražošanu. Vari uzsākt cīņu par izdzīvošanu... vai sarunu ar priekšnieku par algas paaugstināšanu.

Jaunas baiļu formas

25 miljoniem vāciešu un vairāk vairāk Amerikāņu vidū bailes ir kļuvušas par reālu problēmu: katrs vienpadsmitais no viņiem pat baiļu dēļ kļuva hroniski slims. Saskaņā ar ASV varasiestāžu datiem 12% no visiem ASV iedzīvotājiem regulāri norij baiļu zāles.

Kā cilvēki, kuri cieš no trauksmes lēkmēm, atšķiras no citiem? Galu galā viņi, tāpat kā katrs no mums, izdala stresa hormonus. Ar vienu atšķirību: viņiem nav skaidra iemesla tam. Vai arī iemesls ir tik nenozīmīgs, ka stress ar nepatīkamajām pavadošajām parādībām ir nesamērīgi spēcīgs.

"Man pēkšņi palika slikti," saka Lucs Behrends, kurš ir viens no tiem, kas savas bailes uztver kā lāstu. - Mana sirds sāka mežonīgi sisties, es sāku aizrīties. Auksti sviedri tecēja pa seju, rokas un kājas notirpa, viss apkārt kļuva kaut kā dīvains, nereāls. Es nolēmu, ka es kļūstu traks. Ātri nobraucu ceļa malā un izlecu no mašīnas. Viņš pat neizslēdza dzinēju. Zvanīja Mobilais telefons pie manas sievas, viņa atbrauca ar autobusu un aizveda mani un mašīnu mājās. Tajā dienā es nekad vairs neatgriezos darbā. ”

Pēc ilgas sarunas ģimenes ārsts nosaka diagnozi: panikas sindroms, neizskaidrojamas bailes. Pirms ko? Lucs Behrends savā dzīvē ir daudz sasniedzis: viņš atrodas uz karjeras kāpņu augstākā pakāpiena, viņam ir ģimene, māja, automašīna un pat neliela jahta. Tomēr tieši šeit slēpjas viņa problēma: kas notiks, ja viņš piedzīvos finansiālu sabrukumu vai kaut kas notiks ar viņa veselību? Kā tad viņš dzīvos? Visi vairāk cilvēku Mani moka bailes no manas karjeras sabrukuma, par nākotni un citiem cilvēkiem. "Sociālās fobijas pieaug," saka psihologi. Tās izpaužas daudz biežāk nekā klasiskās bailes no zirnekļiem vai lidošanas lidmašīnā. Konkrētas fobijas, ko izraisa noteiktas lietas, nomaina neizskaidrojamas bailes.

Bailes no zirnekļiem ir ļoti izplatītas, taču pārspīlētas. Zirnekļa kodumi dažkārt var būt nepatīkami, taču vairumā gadījumu tie nav bīstami.

Tests: vai manas bailes ir nekaitīgas?

Saskaņā ar jaunākajām Amerikas Psihiatru biedrības definīcijām panikas lēkme rodas, ja ir vismaz četri no šiem 13 simptomiem:

• Elpas trūkums un apgrūtināta elpošana
• Reibonis vai ģībonis
• Kardiopalmuss
• Drebuļi
• Svīšana
• Nosmakšanas sajūta
• Slikta dūša vai sāpes vēderā
• Nerealitātes sajūta vai personības izzušana
• Kurlums vai zosāda
• Drudža vai drebuļu lēkmes
• Sāpes vai kas cits diskomfortu krūtīs
• Bailes no nāves
• Bailes kļūt trakam vai zaudēt kontroli pār sevi

Citas vērtības un normas

"Tas slēpjas ārišķīgas labklājības un demonstratīva smaida morālē," iesaka psihoanalītiķis Horsts-Eberhards Rihters, Frankfurtes institūta direktors. Zigmunds Freids. Mums jābūt labā formā, dzīvespriecīgiem un laimīgiem. Vāji ātri nonāk dzīves malā. Tāpēc nav pārsteidzoši, ka mūs moka bailes no bezdarba. Tas ir tikpat liels kā bailes būt bezpalīdzīgam vecumdienās un nepieciešamībai pēc palīdzības no ārpuses.

Evolūcijas psihologi šo iemeslu izskaidro šādi. Jo brīvāka un demokrātiskāka ir mūsu sabiedrība, jo vairāk mainās vērtības un normas. Jo tehnoloģiski attīstītāka un globālāka kļūst mūsu pasaule, jo grūtāk to saprast.

Mūsdienu baiļu avoti ir virziena zaudēšana un bezspēcības sajūta. Vācu psihologs Markuss Treichlers par šo jautājumu atzīmē: “Mūsu gadsimta bailes atspoguļo raksturu mūsdienu cilvēks- tas ir brīvs un nenoteikts. Šeit tas slēpjas īstais iemesls viņa fobijas. Galu galā bailes nav nekas vairāk kā dzemdību sāpes cilvēka brīvības apziņas dzimšanas brīdī. Un to nevajadzētu uzskatīt par iemeslu bailēm.

Paniskas bailes no skolas. Bailes doties uz skolu parasti sasniedz maksimumu otrajā mācību gadā, un tās biežāk izraisa nevēlēšanās doties prom no mājām, nevis bailes būt skolā.

Vienkārši sēdēt cauri bailēm?

Cilvēkiem, kas nav pazīstami ar šo problēmu, tas izklausīsies ciniski. Vienkārši apsēdieties no bailēm un izvairieties no situācijām, kas tās izraisa? Risinājums ir diezgan apšaubāms, jo tad jūs vienkārši kļūsiet par ieslodzīto savās mājās. Ikviens, kurš norij zāles, riskē kļūt no tiem atkarīgs. "Zāles jālieto tikai kā pagaidu līdzeklis, lai pārvarētu akūtu stāvokli, līdz pacients var saņemt terapeitisko kursu vai palīdzēt sev," raksta Kristīna Brush un Inga-Maria Richberg grāmatā "Bailes zilā krāsā". Paši šīs monogrāfijas autori daudzus gadus cieta no panikas lēkmēm.

Lucs Behrends iziet četru nedēļu uzvedības terapijas kursu psihosomatiskajā klīnikā; izredzes gūt panākumus ir aptuveni 80%. Terapeits kopā ar pacientu pēta baiļu cēloņus un soli pa solim izstrādā “simptomu vadību” situācijām, kas izraisa bailes.

Ir desmitiem terapijas iespēju, sākot no mīkstas līdz cietai, tradicionālai un datorizētai, individuālai un grupai. Galvenais, lai tev patīk terapeits un metode.

Sagatavots no Reader's Digest materiāliem

Bailes ir spēcīga emocionāla reakcija uz ietekmi vidi, jebkuri konkrēti objekti vai parādības. Bērnu baiļu būtība ir tāda, ka baiļu objekti reāli draudi viņi to nedara, un tās uztveres problēma ir saistīta ar bagāto bērnu iztēli.

IN noteikti periodi attīstību var būt bailes normālā variants garīgo attīstību . Tādas baiļu izpausmes kā kliegšana, raudāšana kopā ar ķermeņa trīci, paātrināta sirdsdarbība, elpas aizturēšana, paplašināšanās palpebrālās plaisas, sejas vaibstu izmaiņas tiek novērotas jau pirmajos dzīves mēnešos un tās var izraisīt skaļas asas skaņas vai lielu priekšmetu tuvošanās. 2-3 dzīves mēnešos šādas reakcijas var novērot jaunā vidē un mātes prombūtnē. 7 dzīves mēnešos tiek novērotas maksimālās baiļu izpausmes mātes prombūtnē. Saiknes ar ārpasauli zaudēšanas pieredze, kas iemiesota mātes sejā, tiek pārdzīvota kā trauksme, kad tiek šķirta no viņas. Ja šajā vecumā ir bieža pārslodze emocionālā sfēra mātes neprognozējamās uzvedības vai ilgās atgriešanās gaidīšanas dēļ notiek attīstība satraucošs tips reakcijas, kas ir priekšnoteikums baiļu no vientulības attīstībai, īpašai jutībai pret atdalīšanu, neapmierinātām jūtām un trauksmei kopumā. Arī bailes agrīnā vecumā tiek iedalītas:

– primitīva reaktivitāte – pirmajos mēnešos;

– bailes no šķiršanās no mātes – 7 mēnešu vecumā;

– bailes no svešiniekiem – 7-8 mēnešu vecumā;

– bailes no noteiktiem notikumiem un objektiem – vecāki par gadu.

Daži baiļu veidi ir patoloģiski , kas ir attīstības priekšnoteikumi garīgi traucējumi, kas prasa sazināties bērnu psihologs vai psihiatrs. Par baiļu patoloģisko raksturu norāda:

– ārkārtēja smaguma pakāpe (šausmas, šoks, šoks), tās neatbilstība reālajiem draudiem;

– ieilgusi, grūti atgriezeniska gaita;

– netīšām (pilnīgs apziņas kontroles trūkums);

– nelabvēlīga ietekme uz personību, socializāciju.

Dažos gadījumos bailes var būt izpausme neiropsihiski traucējumi , kas prasa tūlītēju kontaktu ar bērnu psihiatru.

Piemēram, agrīnā šizofrēnijas procesā baiļu pamatā ir halucinācijas parādības. To saturs nav saistīts ar reālās pasaules attēliem un atspoguļo domāšanas traucējumus. Visbiežāk halucinācijas parādās aizmigšanas vai pamošanās laikā. Tajā pašā laikā bērni aiziet pensijā un palīdzību nemeklē. Par baiļu pieredzi var spriest pēc mīmikas un aizsardzības darbībām (kāda dzenāšana, slēpšanās zem gultas).

Zīdaiņiem ar augstu šizofrēnijas risku ir aprakstītas biežas bailes no pieskāriena un ar to saistītās bailes griezt nagus, matus, mazgāties dušā, vannoties un ūdeni. Vecumā, kas pārsniedza 1 gadu, viņiem bija absurdas bailes no jauniem priekšmetiem un bailes no labi zināmiem - gultiņa, pods, zieds, paklājs, mazi bērni, ritenis, savas rokas, skaņa. vējš, ūdens caurulēs. No 2 gadu vecuma bailes no slēgta vai atvērtas durvis, “briesmīgais vilks” (slēpjas aiz paklāja), elektriskais vilciens (ienāks mājā), dīvāns (iesūks, kad aizmigsi), lelle (lācis nožņaugs). Runājot par smaguma pakāpi, dažos gadījumos bailes var sasniegt panikas reakciju ar apziņas traucējumiem un vardarbīgiem protestiem un aizsardzības darbībām. Par maldu pārdzīvojumiem balstītas bailes var aizdomas gadījumos, kad ir izteiktas neadekvātas bailes no konkrētas, iepriekš pazīstamas personas - mātes, tēva, citiem mīļajiem vai nedzīvs objekts. Tajā pašā laikā bērni pēkšņi sāka baidīties no iepriekš pazīstamiem priekšmetiem: iedegtas spuldzītes, segas, piena pudeles, attēla uz tapetes, vecas pazīstamas rotaļlietas, koka, vectēva, pazīstamiem cilvēkiem. Trauksmes un baiļu reakcijas sasniedza panikas stāvokli. Bērni ilgu laiku nenomierinājās, kliedza un steidzās stundām ilgi, izrādot vardarbīgu negatīvismu un aizsardzības uzvedību. Vēlāk īsu laiku(stundas, 1-2 dienas), retāk pēc nedēļas šādas bailes var pilnībā apstāties, un bērni var atgriezties pie komunikācijas ar personām, kuras iepriekš izraisījušas bailes, nepievēršot uzmanību iepriekš biedējošiem priekšmetiem. Par maldu traucējumiem to prototipu veidā var pieņemt, sākot no 2 gadu vecuma, bet dažos gadījumos pat no 1,5 gadu vecuma. Piemēram, 1,5 gadus vecs zēns sāka spītīgi atteikties pieņemt ēdienu no vecmāmiņas rokām; viņš ēdienu atgrūda, pamāja un nometa no galda. Dažos gadījumos bērni vai nu atteicās pieņemt noteiktas krāsas ēdienu (piemēram, baltu vai sarkanu), vai arī baidījās no noteiktas krāsas priekšmetiem. Piemēram, 2 gadus vecs zēns šņauca rotaļlietas un melnus priekšmetus un izmeta tos pa logu.

Kā novērst bērnības bailes

• Rūpēties par Garīgā veselība jāsāk ilgi pirms bērna piedzimšanas. Zinātnieki ir atklājuši modeli: jo mierīgāka bija grūtniecība, jo bērna psihe bija noturīgāka pret fobiju parādīšanos. Tāpēc vienkāršākais ieteikums Par to, ka grūtniecības laikā nevajag nervozēt, ir ļoti kompetenta un patiesa.
• Daudziem vecākiem, īpaši augstos amatos, ir jāatceras, ka bērns nav padotais. Šī ir maza attīstoša personība, kurai vairāk vajadzīga mīlestība un pieķeršanās nekā norādījumi un izglītojoša ietekme.
• Neļaujiet bērnam attīstīt pašnāvības tieksmes. Tie ietver pat tukšas runas un tikai domas.
• Bērnam nedrīkst ļaut justies pamestam vai nevēlamam. Neļaujiet sev bērna priekšā apspriest situācijas, kurās nevarat kaut kur aiziet, jo bērns ir slims vai viņam vienkārši ir jāpieskata. Bērnam nevajadzētu justies liekam un traucētam.
• Jums nevajadzētu arī ieaudzināt bērnam domu par savu ekskluzivitāti. Citādi tas kļūs apsēstība, un tas var novest pie tā, ka bērns baidās no necieņas.
• Neierobežojiet sava bērna sociālo loku. Tas viņam palīdzēs vieglāk pielāgoties.
• Nebaidiet savu bērnu ar dzīvniekiem, citiem cilvēkiem vai neesošiem personāžiem.

Un pats galvenais, kad parādās bailes, nemēģiniet tās ignorēt vai cīnīties ar tām patstāvīgi. Meklējiet palīdzību pie speciālista.

Atcerieties, ka bērna nākotne lielā mērā ir atkarīga no bērnības garīgās labklājības.

Rakstu sagatavoja Olga Mitrofanova

– specifiska, ar vecumu saistīta trauksme, trauksme, kas rodas kā reakcija uz reāliem vai iedomātiem draudiem. Izpaužas ar izmaiņām emocionālajā stāvoklī, veģetatīvie simptomi- ātra sirdsdarbība, neregulārs elpošanas ritms, muskuļu sasprindzinājums. Uzvedību raksturo izvairīšanās no potenciāli bīstamām situācijām/objektiem, pārmērīga pieķeršanās pieaugušajiem un bailes no vientulības. Diagnozi veic psihologs, psihoterapeits, psihiatrs. Tiek izmantota sarunu metode, anketas un projektīvie testi. Ārstēšanas pamatā ir radoša psihoterapija un vecāku konsultēšana.

Galvenā informācija

Bailes kā ķermeņa reakcija uz iedomātām/reālām briesmām ir pašsaglabāšanās instinkta pamatā un mobilizē cilvēku bēgšanai un cīņai. Īpaša atšķirība starp bērnu bailēm ir saiknes trūkums ar reāliem draudiem. Tie rodas, pamatojoties uz informāciju, kas saņemta no ārpuses, un tos pārveido fantāzija un iztēle. Izplatība sasniedz 90%. Smaguma pakāpe ir dažāda, vairumā gadījumu bailes ir virspusējas un pazūd pašas no sevis, 1-1,5% bērnu attīstās fobijas - emocionāli traucējumi kam nepieciešama ārstēšana. Meitenēm epidemioloģiskie rādītāji ir augstāki. Predisponējoši faktori ir vecāku vecums virs 35 gadiem, vienīgā bērna audzināšana, ierobežoti kontakti ar vienaudžiem.

Bērnu baiļu cēloņi

Bailes no noteiktiem objektiem vai situācijām bērniem veidojas, pamatojoties uz psiholoģiskās īpašības– iespaidojamība, lētticība, pastiprināta trauksme, aktīva fantāzija. Bailes rodas, saskaroties ar ārējie faktori, no kurām svarīgākā ir izglītība. Attiecības ar vecākiem bieži kļūst par bērnu neirotisma avotu. Izcelt šādus iemeslus bērnības bailes:

• Negatīvā pieredze. Bērna piedzīvotās traumatiskās situācijas ir galvenais pastāvīgo baiļu avots. Emocionālās novirzes ir grūti labot un kļūst par fobijām. Piemērs: bailes no suņiem (ielām) pēc dzīvnieka koduma.
• Iebiedēšana. Vecāki un pedagogi var izmantot biedējošu objekta (dzīvnieka, cilvēka) vai situācijas attēlu, lai apspiestu bērna nevēlamo uzvedību. Piemērs: "Ja tu esi nerātns, es to atdošu kāda cita tantei."
• Augsts satraukums vecāku vidū. Emocionālā trauksme, spriedze pieaugušajiem un neveiksmju domāšana tiek nodota bērnam. Aizliegumi un brīdinājumi ("tu kritīsi", "tu sitīsi") rada trauksmes sajūtu, kas pārvēršas bailēs.
• Vecāku agresīva uzvedība. Vecāku spēka un dominēšanas demonstrēšana mazina pamata uzticības un drošības sajūtu. Gļēvulība un pastāvīga nepatikšanu gaidīšana rada bailes.
• Filmas, datorspēles. Sižetos bieži ir vardarbības un draudu ainas. Bērns nespēj kritiski novērtēt šādu situāciju iespējamību un sāk baidīties no to atkārtošanās.
• Bērna garīgie traucējumi. Bailes ir noteiktas slimības (neirozes, neiropātijas) simptoms. Nepieciešama kompleksa diagnostika un ilgstoša ārstēšana.

Patoģenēze

Tiek skaidrota bērnu baiļu rašanās vecuma īpašības garīgo attīstību. Galvenā loma ir iztēlei – jaunu tēlu un ideju radīšanas mentālajam procesam, apstrādājot iepriekš saņemto informāciju. Spēja fantazēt parādās 2-3 gadu vecumā un sasniedz maksimumu pirmsskolas un sākumskolas vecumā. Bērnu bailēm ir raksturīga vislielākā pieredzes dažādība, neparastība un intensitāte. Jo iespaidojamāks un nemierīgāks bērns, jo vieglāk viņš veidojas. Nespēja objektīvi novērtēt situāciju un kritiski domāt par savām emocijām veicina baiļu nostiprināšanos un uzturēšanu. Bērnam augot, mainās situācijas, no kurām bērns baidās. Baiļu saturs atspoguļo nozīmīgu dzīves jomu noteiktā vecuma posmā. zīdaiņa vecums – bailes no šķiršanās no mātes; agra bērnība, pirmsskolas vecums - bailes no tumsas, dzīvniekiem, iedomātām radībām; skolas periods - sociālās bailes.

Klasifikācija

Bērnu bailes tiek klasificētas pēc daudziem dažādiem parametriem. Pastāv plaši izplatīts baiļu iedalījums bioloģiskajās un sociālajās. Dabiskie rodas agri un balstās uz pašsaglabāšanās instinktu. Sociālie veidojas bērna attīstības procesā un ir saistīti ar starppersonu kontaktu sfēru. Pamatojoties uz objektu, iemesliem, izpausmju īpašībām, ilgumu, intensitāti, bailēm iedala:

• Super vērtīgs. Visbiežāk tie ir bērna iztēles rezultāts. Tie parādās noteiktos apstākļos, pakāpeniski izplatās un aptver visas domas un pieredzi.
• Obsesīvi. Saistīts ar konkrētām dzīves situācijām (bailes no augstuma, atklāta kosmosa). Viegli provocē paniku.
• Maldīgs. Baiļu rašanās ir pretrunā ar loģisku skaidrojumu. Saikne ar objektu/situāciju ir neparasta, dīvaina. Piemērs: bērns nokrita, ejot kurpēs – ir izveidojušās bailes no apaviem.

Bērnības baiļu simptomi

No jaundzimušā perioda līdz sešiem mēnešiem bailes izpaužas kā instinktīva drebuļa, roku atgrūšana, vispārēja spriedze un trauksme. Nobijies mazulis raud, saucot mammu. Provocējošais faktors var būt skaļa skaņa, spilgta gaisma, atbalsta zudums vai nepazīstama liela objekta strauja tuvošanās. 6-7 mēnešos veidojas pieķeršanās sajūta mātei. Ar viņas ilgstošo prombūtni bērns kļūst nemierīgs. Baiļu pamatā ir reakcija, kas līdzīga vientulības un atšķirtības trauksmei. Šāda pieredze var ilgt līdz 2,5-3 gadiem. No 8 mēnešu vecuma rodas bailes no svešiniekiem. Bailes samazinās par pusotru gadu.

Bailes no otrā dzīves gada saistās ar negaidītu svešinieku parādīšanos, atrašanos augstumā, sāpēm, asām skaņām, vientulību. No 2 gadu vecuma bērni sāk baidīties no atsevišķiem priekšmetiem - ielu suņi, braucošas mašīnas, uguns. Trīs gadu vecumā– sava “es” veidošanās periods, atdalīšanās no citiem, patstāvīga attiecību veidošana. Parādās bailes no soda, kas atspoguļo izpratni par rīcības sekām, bailes no nepietiekamas vecāku uzmanības (mīlestības).

Pirmsskolas vecuma bērniem joprojām ir bailes no sāpēm, tumsas, atvērtas/slēgtas telpas, bīstamiem priekšmetiem, soda un vecāku nosodījuma. Pievienotas bailes no pasakām, nereāliem radījumiem - braunijiem, skeletiem, spokiem, troļļiem. Jaunākiem skolēniem un pusaudžiem dominē bailes no sociālās mijiedarbības. Bērni baidās iegūt sliktu atzīmi, runāt publiski, tikt izsmieti, nosodīti, noraidīti.

Jau no 6 gadu vecuma bailes no nāves bieži veidojas kā neizbēgams notikums, dzīves neizbēgama galīgums. Pastāv bailes no slimībām, negadījumiem, ugunsgrēkiem, cilvēka izraisītām un dabas katastrofām. Bērnu bailes izpaužas kā uzvedības un emociju izmaiņas. Bērns cenšas izvairīties no biedējošiem priekšmetiem/situācijām un kļūst nemierīgs, nemierīgs un ņurdīgs. Pārdzīvojumi ietekmē pašsajūtu – tiek traucēts miegs, samazinās apetīte, rodas sāpes dažādas lokalizācijas(galva, vēders, muskuļi, locītava, sirds).

Komplikācijas

Ja netiek sniegta adekvāta palīdzība no vecākiem, psihologiem un skolotājiem, bērnu bailes var pārveidoties par fobijām - izteiktām intensīvām trauksmes un panikas reakcijām. Fobijas ir noturīgas, bieži iracionālas, un to provocē situācijas/objekti, kas nerada reālus draudus. Pamatojoties uz bērnības bailēm, attīstās obsesīvi-kompulsīvi traucējumi (obsesīvi-kompulsīvi traucējumi, obsesīvi domu un darbību atkārtošanās). Pusaudža raksturs iegūst aizdomīguma, trauksmes un nenoteiktības iezīmes. Jebkurš no uzskaitītajiem sarežģījumiem izpaužas ar ierobežojošu uzvedību, vēlmi izvairīties no noteiktām situācijām, grūtībām sociālā adaptācija.

Diagnostika

Bērnu bailes kļūst par iemeslu vērsties pie psihologiem, psihoterapeitiem un psihiatriem. Diagnostikas procesa pamatā ir klīniska saruna - bērni neslēpj pārdzīvojumus, pēc tikšanās un kontakta nodibināšanas ar speciālistu runā par situācijām satraucoši. Lai objektīvi noteiktu baiļu intensitāti, tiek izmantotas psihodiagnostikas metodes:

• Anketas. Ir daudz standartizētu metožu, kuru mērķis ir pētīt bērnu bailes. Pirmsskolas vecuma bērniem un sākumskolas vecuma bērniem jautājumi tiek uzdoti tieši. Pusaudžiem tiek dotas veidlapas, kuras jāaizpilda pašiem – ja nav uzraudzības, zēni un meitenes atbild godīgāk. Anketas tiek atlasītas, ņemot vērā bērna vecumu. Viņi izmanto Bērnu baiļu diagnostikas metodiku (Zaharovs), Bērnu baiļu strukturālo aptauju (Akobyan).
• Projektīvās metodes. Bērnu apskatei līdz skolas vecums Lai identificētu neapzinātās, slēptās bailes skolēniem, tiek izmantoti zīmēšanas testi, diagnostiskās pasakas, situāciju interpretācijas testi. Strukturētu jautājumu trūkums rada uzticamāku atmosfēru starp psihologu un bērnu, ļaujot jums apiet aizsardzības mehānismi, bailes no nosodījuma. Izplatītas metodes ir “Uzzīmē savas bailes” (Zaharovs), “Pasakas” tests (Duss), Tematiskās apercepcijas tests (Murejs).

Bērnības baiļu ārstēšana

Palīdzība pacientiem ir balstīta uz tādas mājas vides radīšanu, kas atbalsta miera un drošības sajūtu. Turklāt tiek izmantotas metodes, kas ļauj pilnībā izprast un apstrādāt negatīvas emocijas- nemiers, nemiers, bailes. Kompleksu ārstēšanu veic psihoterapeits, psihologs, psihiatrs. Ietilpst:

• Ģimenes konsultācijas. Tikšanās ir nepieciešamas, lai noteiktu iemeslus, kas veido un uztur bailes. Tiek apspriestas audzināšanas metodes, ģimenes iekšējo attiecību īpatnības (konflikti, agresijas izpausmes) un bērna brīvā laika pavadīšana. Speciāliste sniedz ieteikumus vecāku uzvedības koriģēšanai un vēlamajiem mijiedarbības veidiem ar bērnu.
• Psihoterapija. Nodarbības notiek individuāli. Pirmajā posmā tiek apspriestas bailes. Konfidenciāla saruna daļēji mazina emocionālo spriedzi. Otrajā posmā tiek apstrādātas bailes. Izplatīta pasaku terapijas metode ir sacerēt stāstu par bailēm ar labām beigām. Nodarbības ar radošo komponentu ir efektīvas - radītās bailes (zīmējums, veidota figūriņa) tiek pārtaisītas vai rituāli iznīcinātas.
• Zāļu lietošana. nepieciešami smagiem, ilgstošiem simptomiem. Attiecas sākumā kompleksa ārstēšana, pirms iestājas psihoterapijas pozitīvais efekts. Psihiatrs izraksta anksiolītiskos līdzekļus, nomierinoši līdzekļi. Ārstēšanas shēmu, devu un ārstēšanas ilgumu nosaka individuāli.

Prognoze un profilakse

Laika gaitā bērns “pārvar” lielāko daļu bērnības baiļu. Labvēlīga iznākuma iespējamība palielinās ar pienācīgu vecāku un psihoterapeitisku palīdzību. Lai novērstu baiļu veidošanos bērnā, ir jāizveido un jāuztur ar viņu uzticamas attiecības, jāatsakās demonstrēt dominējošo stāvokli, lietot fiziskais spēks, neizrādi savu satraukumu un bailes. Svarīgi ir pareizi organizēt savu brīvo laiku, dodot priekšroku aktīvām un radošām aktivitātēm grupā, nevis vienatnē skatoties TV un virtuālās spēles.

Psihopatoloģiskās pazīmes

Noskaņojums

Sasprindzinājums, nenoteiktība, nemiers, pamešana šaurā atrašanās vietā, gara apspiešana, bailes, rūpes par ķermeņa veselību (hipohondrija), sirdsapziņa (vainas apziņa), esamība (bailes no dzīvības) utt. (pāreja uz depresijas sindroms ko pavada bailes).

Motīvi

Spriedze, nemiers, uzbudinājums, panika, "sasalšana".

Apziņa, uztvere, domāšana

Piesardzības, redzesloka, prognozēšanas spējas ierobežojums, sašaurināts uztveres lauks.

Ķermeņa simptomi

Galvassāpes, sirdsklauves, kamols kaklā, sāpes sirdī (diskardija), trīce, reibonis, elpošanas problēmas, impotence, frigiditāte.

"Veģetatīvie" simptomi

Simpātisks uzbudinājums: platas zīlītes, paātrināta sirdsdarbība, paaugstināts asinsspiediens, sausa mute, sviedri, paaugstināts muskuļu tonuss.

Parasimpātisks uzbudinājums: slikta dūša, vemšana, urinēšana, caureja.

Baiļu sindroms kā tāds ir diezgan tipisks, bet ir pakļauts individuālām svārstībām.

Notikums

U veseliem cilvēkiem: bailes no patiesi bīstamas situācijas, ar sirds, plaušu uc slimībām. Var būt bailes, kuru pamatā ir filozofiskas un reliģiskas šaubas.

Neirotiskās bailes (skatīt trauksmes neirozi, Freids). Bailes ir “brīvi peldošas”, bez īpaša iemesla vai saistībā ar objektiem un situācijām, kuras parasti netiek uzskatītas par bīstamām (fobijas). Psihoterapijas un pielietojuma joma (anksiolītiskie līdzekļi).

Bailes ar t.s endogēnajām psihozēm ir dziļas saknes: runa ir par dzīvības saglabāšanu (devitalizāciju), par Es – darbību, konsekvenci, demarkāciju, identitāti.

Šīs bailes vairs neaptur mazie. Panākumus var gūt, lietojot antipsihotiskos līdzekļus un.

Bailes plkst garīgi traucējumi saistībā ar ķermeņa slimības, akūta (piemēram, delīrijs, alkoholiska) un hroniska (demence). Daudzos gadījumos ar vielmaiņas traucējumiem un endokrīnās sistēmas traucējumiem: hipoglikēmiju, hipertireozi, feohromocitomu.

, disforiskais sindroms,Moros

Psihopatoloģiskās pazīmes

Neapmierināts, drūms, aizkaitināms, dusmīgs, skumjš, sarūgtināts, “traks niknums”. Reizēm neuzticīgs – naidīgs.

Viņi ir uzņēmīgi pret jebkādu kairinājumu (troksni, sarunām), daudzos gadījumos ir sarūgtināti – pesimistiski, kašķīgi, visu redz melnā krāsā.

Dažreiz viņi ir aizskaroši, ātri rūdāmi, "indīgi", kritiski, dažreiz trokšņaini, spējīgi draudēt un uzbrukt.

Viņi biežāk vaino citus, nevis sevi, truluma periodus nomaina kairinājuma uzliesmojumi, viņi ir agresīvi, dažreiz pakļauti klaiņošanai, ļaunprātīgas izmantošanas lēkmes, vardarbība (bezjēdzīga iznīcināšana).

Notiek:

• ikdienas garastāvokļa traucējumi trauksmes un spriedzes dēļ;
• kā opciju depresijas traucējumi garastāvoklis pirmsmenstruālā periodā;
• kā personības iezīme (ķildotāji utt.);
• piemēram, narkotiku reibumā. reibumā vai amfetamīna reibumā;
• pie difūzām vai lokālām smadzeņu slimībām (piemēram, ateroskleroze, traumatisks smadzeņu bojājums);
• epilepsijas slimniekiem kā spontāns vai reaktīvs garastāvokļa traucējums;
• pie oligofrēnijas;
• kā dažāda veida depresīvā garastāvokļa traucējumu variants;
• šizofrēniķiem ar, efektiem, halucinācijām (mocībām).

Lai izmantotu prezentāciju priekšskatījumus, izveidojiet Google kontu un piesakieties tajā: ​​https://accounts.google.com

Slaidu paraksti:

Bērnu sindroms patoloģiskas bailes Sagatavoja: Derbilova A.V.

...bērnu bailes – ļoti dziļi bērnības pārdzīvojumi – nereti atstāj savdabīgus “pārsteigumus” jau lielākā vecumā. Dažādas pieaugušo neirotiskas izpausmes dažkārt rodas no bērnības bailēm, kas nav pārgājušas laikā.

Ja par daudzām bērnības problēmām var teikt, ka bērns ar laiku tās pāraugs, tad ar bailēm situācija nebūt nav tik mierinoša. Bērns aug, un ļoti bieži bailes aug kopā ar viņu. Jo vairāk attīstās viņa iztēle un paplašinās zināšanas par Visumu, jo vairāk viņš apzinās briesmas, kas viņu sagaida ik uz soļa. IN pēdējie gadi Speciālisti atzīmē ievērojamu bērnu baiļu pieaugumu. Tas liek aizdomāties...

Tajā pašā laikā nevajadzētu domāt, ka, ja bērns ne no kā nebaidās, tad tas ir ļoti labi. Bērna uzvedība, kas spēj “pārmērīgi” bezbailīgi, liek vecākiem vēl vairāk uztraukties par sava dēla vai meitas likteni. Šajā ziņā bailīgs (vai drīzāk piesardzīgs!) bērns pieaugušajiem rada daudz mazāk raižu. Bet problēma ir tā, ka robeža starp normālām, “aizsargājošām” bailēm un patoloģiskām bailēm bieži vien ir izplūdusi, un bailes vārda tiešā un pārnestā nozīmē neļauj bērnam dzīvot. Tie saēd viņa dvēseli un izraisa neirotiskus traucējumus. Enurēze, tiki, obsesīvas kustības, stostās, slikts sapnis, aizkaitināmība, agresivitāte, slikta komunikācija ar citiem - tas nav pilnīgs saraksts nepatīkamas sekas, kas noved pie neatvairāma bērnu bailes. Un dažreiz bailes var liecināt par nopietnākām garīgām slimībām (šizofrēnija, autisms). Bet, protams, diagnozi drīkst veikt tikai ārsts.

Bērnības patoloģisko baiļu sindroms ir sindroms, kam raksturīgas dažādas bailes (atkarībā no izpausmes mehānismiem, rašanās laika un īpašībām), kas rodas bez psiholoģiska un situācijas pamatojuma un izpaužas ar pārmērīgu intensitāti un ilgumu, kas neatbilst baiļu spēkam un nozīmei. cēlonis, kas to izraisīja.

Bērnības patoloģisko baiļu sindroms attiecas uz ontoģenētiski saistītiem psihopatoloģiskiem stāvokļiem. Tie var rasties saskaņā ar dažādiem garīga slimība Ar agrīnā vecumā Tomēr psihopatoloģiskā norobežošanās, kā likums, iegūst pirmsskolas vecuma beigām, sākot no 6-7 gadiem, kas, iespējams, ir saistīta ar pašapziņas veidošanās sākumu bērnā un elementāru spēju rašanos. subjektīvās pieredzes pašnovērtējums.

Bailes balstās uz pašsaglabāšanās instinktu, tām ir aizsargājošs raksturs, un tās pavada noteikti fizioloģiskas izmaiņas augstākais nervu darbība, kas atspoguļojas pulsa un elpošanas ātrumos, rādītājos asinsspiediens, kuņģa sulas sekrēcija.

Buhanovskis A.O. identificēja piecas baiļu formas: obsesīvas, pārvērtētas, maldīgas, nakts, nediferencētas.

Obsesīvas bailes - rodas piespiedu kārtā, neatkarīgi no pacienta vēlmēm, pret viņa gribu, ir noturīgas pēc būtības, bet ir saistītas ar primārajām bailēm un kritisku attieksmi pret tām. Tās izpaužas bailēs no slimībām (nosofobija), asiem priekšmetiem, augstuma, slēgtām telpām (klaustrofobija), infekcijām, piesārņojuma (mizofobija), apmulsuma (ereitofobija) utt. Rodas neirožu, organisku smadzeņu slimību un šizofrēnijas gadījumā.

Pārvērtētas bailes dominē pacienta apziņā ar pārliecību par to pamatotību, to sižeta realitāti. Viņiem ir raksturīgs baiļu ietekmes smagums un stiprums, kā arī to, ka nav pat mēģinājumu tās pārvarēt. IN pirmsskolas vecums Pārsvarā dominē bailes no dzīvniekiem (piemēram, suņiem), filmu varoņiem, pasakām (brūni, raganas) vai pieaugušo izdomāti tēli “izglītojošas iebiedēšanas” nolūkos. Agrā skolas vecuma bērniem vairāk raksturīgas bailes no tumsas, vientulības, šķirtības no ģimenes, bailes par savu dzīvību un veselību, bailes no skolas. Tie rodas kā daļa no neirotiskiem traucējumiem, retāk šizofrēnijas gadījumā.

Maldinošas bailes parasti rodas neatkarīgi no psihotraumatiskās situācijas (autohtonas), nav izlabojamas, pārdzīvojot slēptus draudus no dzīviem un nedzīviem objektiem, pavada nemiers, piesardzība, aizdomīgums pret apkārtējiem, apdraudējuma sajūta sevi un tuviniekus uztverto ienaidnieku darbībās . Tos var kombinēt ar citiem psihotiskā līmeņa simptomiem (ar halucinācijām), un tos var pavadīt psihomotora nemiera epizodes un somatoveģetatīvi traucējumi. Rodas šizofrēnijas, retāk psihogēnu traucējumu gadījumā.

Nakts šausmas rodas, pamostoties naktī. Tajā pašā laikā bērni bailēs trīc, kliedz, kaut ko atgrūž no sevis, un viņu sejās parādās baiļu un šausmu izteiksme. Parasti amnēzija tiek novērota no rīta - bērni neko neatceras par nakts terora uzbrukumiem. Rodas psihogēno traucējumu, neirozēm līdzīgu stāvokļu ietvaros dažādas izcelsmes kā epilepsijas izcelsmes traucējumu debijas izpausme.

Nediferencētas bailes ir bezjēdzīgas, ar somatoveģetatīvu dizainu. Rodas diencefālas krīzes laikā.

Kā rodas bērnu bailes? Visi mazie bērni no kaut kā baidās. Bet daudzi vecāki pat nezina par sava bērna bailēm. Šī situācija ir ne tikai paradoksāla, bet arī bīstama, jo tieši bailes bieži vien daudzi vecāki liek par pamatu paklausības attīstībai. Bieži vien, nemaz nedomājot par sekām, mēs radām bailes, lai piespiestu bērnu darīt to, ko uzskatām par vajadzīgu.

Tātad, lai atbrīvotu bērnu no bailēm, vispirms ir kritiski jāizvērtē ģimenes situācija un jāanalizē vecāku uzvedība. Bieži vien bērnu bailes izraisa konflikti ģimenē. Turklāt pieaugušie bieži to nenojauš, jo bērni var ārēji neizrādīt savu satraukumu. Bet viņam pēkšņi sāk attīstīties tikums, stostīšanās, enurēze, bailes no vientulības, tumsas utt.

Turklāt ļoti bieži bailes parādās bērniem, kad viņi ir pārāk aizsargāti. Vecāki, kuriem rūp mazuļa drošība, ik uz soļa brīdina, no kā viņš uzzina, ka apkārtējā pasaule ir draudīga un bīstama: “Nebēg!”; "Nepieskarieties!"; "Tas ir aizliegts!"; "Neejiet tur!" Un uz bērna pilnīgi dabiskiem jautājumiem "kāpēc?" vecāki mēģina izkļūt ar rupju joku, apgalvojot oriģinalitāti: "Ar galvu!" vai arī viņi atbild ārkārtīgi lakoniski: "Tas nav iespējams, un tas arī viss!", šeit parādās spilgtas fantāzijas.

Galvenais, protams, sakņojas nevis ārējos apstākļos, bet gan bērna psihes īpašībās. Neaizsargāti, jutīgi, iespaidojami bērni, visticamāk, baidās. Tas ir īpaši grūti zēniem, jo ​​viņiem, protams, ir jābūt drosmīgākiem nekā meitenēm. Tāpēc zēns ar trauslu psihi nonāk dubultā netikumā. Viņu moka ne tikai bailes, bet arī kauns par savām bailēm. Vecākiem jāatceras, ka viņiem nekad nevajadzētu smieties par bailīgu bērnu. Bērns atkāpsies sevī un pārstās uzticēties pieaugušajiem. Ir labi, ja vecāki (un, pirmkārt, tēti) stāsta saviem bērniem par savām bērnības bailēm - tas dod viņiem pārliecību. Tas nesatricinās jūsu autoritāti, gluži pretēji, tas jūs tuvinās.

Apskatīsim dažus baiļu veidus: Bailes no nāves Parasti tās parādās bērniem sešu gadu vecumā un nav novirze. Kad bērns pēkšņi saprot, ka viņš pats un apkārtējie ir mirstīgi, tas viņam var būt nopietns šoks. Šis atklājums uz dažiem bērniem atstāj smagu iespaidu un vajā viņus ilgu laiku. Vecākiem jāanalizē sava uzvedība: vai viņi paši cieš? paaugstināta trauksme, vai neesat pieķērušies savām un bērnu slimībām, runājot par nopietnām un bīstama dzīve? Bērniem līdz deviņu vai desmit gadu vecumam (īpaši nervoziem un neaizsargātiem) ir labāk neredzēt mirušos un neapmeklēt bēres. Viņiem šī ir milzīga pieredze, kas pēc tam var izraisīt slēptu obsesīvas bailes. Šādas sekas garīga trauma dažreiz tie atgriežas pēc daudziem gadiem. Tas gan nenozīmē, ka bērnu priekšā vispār nevajadzētu pieminēt mirušos radiniekus. Gluži pretēji, vajadzētu. Galu galā šādas sarunas darbojas kā netiešs pierādījums “dzīvei pēc nāves” (ja cilvēku atceras, viņš nav mūs pilnībā atstājis, bet turpina dzīvot mūsu sirdīs).

Bailes no sociālajiem satricinājumiem Diemžēl mūsdienās šādas bailes, kuru pamatā ir tās pašas nāves bailes, kļūst arvien pamatotākas. Tāpēc pieaugušajiem jācenšas nepalielināt bērna trauksmes sajūtu: neskatieties viņa priekšā ziņas, kurās pastāvīgi tiek runāts par katastrofām, kariem, vardarbību, slepkavībām utt. Vecāki var palīdzēt pārvarēt šīs bailes, sakot: “Jā, draudi pastāv, bet tam nav jānotiek. Tas, kurš ir uzmanīgs, neiekrīt bīstamas situācijas" Un, protams, jums vajadzētu iemācīt bērnam tos pamata piesardzības pasākumus, kas palīdzēs izvairīties no vardarbības bez iebiedēšanas vai bailēm.

Bailes no soda Šāda fobijas forma bērniem ne vienmēr nozīmē, ka viņu vecāki pastāvīgi ķeras pie jostas. Nereti pieaugušie bērnam pat ar pirkstu nepieliek, bet izturas pret viņu pārāk autoritatīvi, nepieļaujot iebildumus un neizvirzot pārmērīgas prasības. Diktatūras gaisotnē bērna dvēselē nosēžas bailes – nepildīt vecāku prasības, un rezultātā rodas bailes kļūt nemīlētam, bailes tikt atstumtam no vecāku puses. Bet bērnam nav sliktāka soda par šo!

Ir nepieciešams atdalīties patoloģiskas bailes, kam nepieciešama korekcija no normālas, ar vecumu saistītas, lai netiktu traucēta bērna attīstība.

Patoloģiskās bailes no “parastajām” bailēm var atšķirt pēc labi zināmiem kritērijiem: ja bailes traucē komunikāciju, indivīda attīstību, psihi, noved pie sociālās deadaptācijas un tālāk līdz autismam, psihosomatiskām slimībām, neirozēm, tad šīs bailes ir patoloģiskas. . Ja bērna bailes neatbilst vecumam, tas var būt signāls vecākiem sekot līdzi bērna uzvedībai un garīgajam stāvoklim.

BĒRNU VECUMA BAILES Vecums: 0 – 6 mēneši; ar vecumu saistītas bailes: jebkura negaidīta skaļa skaņa; ātras kustības no citas personas puses; krītoši priekšmeti; vispārējs atbalsta zaudējums. Vecums 7 – 12 mēneši; ar vecumu saistītas bailes: skaļas skaņas (putekļsūcēja troksnis, skaļa mūzika utt.); jebkura svešiniekiem; vides maiņa, uzvilkšana un izģērbšanās; kanalizācijas caurums vannas istabā vai baseinā; augstums; bezpalīdzība negaidītas situācijas priekšā. Vecums 1-2 gadi; ar vecumu saistītas bailes: skaļi trokšņi; šķiršanās no vecākiem; jebkuri svešinieki; Vannas notekas caurums; aizmigšana un pamošanās, sapņi; bailes no ievainojumiem; emocionālo un fizisko funkciju kontroles zaudēšana. Vecums 2 – 2,5 gadi; ar vecumu saistītas bailes: šķiršanās no vecākiem, noraidījums no viņu puses; nepazīstami vienaudži; sitaminstrumentu skaņas; murgi; izmaiņas vidē; dabas elementi (pērkons, zibens, krusa utt.). Vecums 2-3 gadi; ar vecumu saistītas bailes: lieli, nesaprotami, apdraudoši priekšmeti (piemēram, izlietne utt.); negaidīti notikumi, izmaiņas dzīves kārtībā (jauni ģimenes locekļi, šķiršanās, tuva radinieka nāve); ārējo objektu pazušana vai pārvietošanās.

Vecums 3 – 5 gadi; ar vecumu saistītas bailes: nāve (bērni apzinās dzīves galīgumu); biedējoši sapņi; bandītu uzbrukums; uguns un uguns; slimības un operācijas; dabiskie elementi; Indīgas čūskas; tuvu radinieku nāve. Vecums 6-7 gadi; ar vecumu saistītas bailes: draudīgas radības (raganas, spoki utt.); vecāku zaudēšana vai bailes apmaldīties pašam; vientulības sajūta (īpaši naktīs velna, velna utt. dēļ); bailes no skolas (neveiksmīga, neatbilstība “laba” bērna tēlam); fiziska vardarbība. Vecums 7-8 gadi; ar vecumu saistītas bailes; tumšas vietas(bēniņi, pagrabs utt.); reālas katastrofas; mīlestības zaudēšana no citiem (no vecākiem, skolotājiem, vienaudžiem utt.); kavēšanās skolā vai atslēgšanās no mājas un skolas dzīves; fizisks sods un noraidījums skolā. Vecums 8-9 gadi; ar vecumu saistītas bailes: neveiksmes skolā vai spēlē; savus melus vai negatīvas darbības, ko pamanījuši citi; fiziska vardarbība; strīds ar vecākiem, viņu zaudējums. Vecums 9 – 11 gadi; ar vecumu saistītas bailes: neveiksmes skolā vai sportā; slimības; atsevišķi dzīvnieki (žurkas, zirgu ganāmpulks utt.); augums, griešanās sajūta (daži karuseļi); ļauni cilvēki (buli, narkomāni, laupītāji, zagļi u.c.) Vecums 11 – 13 gadi; ar vecumu saistītas bailes: neveiksmes; pašas dīvainas darbības; neapmierinātība ar savu izskatu; smaga slimība vai nāve; pievilcība sev, seksuāla vardarbība; sava stulbuma demonstrēšanas situācija; pieaugušo kritika; personīgo mantu zaudēšana.

Kā palīdzēt mazajam gļēvulim? Starp metodēm un paņēmieniem, kuru mērķis ir pārvarēt bērnu bailes, pēdējos gados mūsu pedagoģijā un psihoterapijā arvien vairāk ir iekļuvušas rotaļu metodes. Rotaļīgā, neformālā vidē pirmsskolas vecuma bērnu un jaunākie skolēni Viņi labāk asimilē ne tikai zināšanas, bet arī daudzas prasmes un ieradumus, un nemanāmi sāk pielāgot savu uzvedību un pārvarēt psiholoģiskās grūtības. Atkārtojot baiļu situācijas, kas bērnam traucē, viņš tiek atbrīvots no bloķēšanas negatīvās pieredzes- tas ir psihoterapeitiskais efekts. Ļoti noderīgi ir tas, ka spēlēs, kuru mērķis ir pārvarēt bērnu bailes, realitāte tiek apvienota ar fikciju un uzsvaru uz pozitīvas uzvedības modeļiem. Spēle nav pasīva vienatnē sapņošana, bet gan aktīva kopīga darbība. Vienkārši nepārvērtiet spēlēšanos par garlaicīgu darbu (neuzstāj uz spēlēšanos, ja bērns to nevēlas). Ļaujiet bērnam ar nepacietību gaidīt nākamo spēli. Tā kā bailes var būt ļoti dažādas, tad, protams, arī vecāku rīcības taktikai vajadzētu būt atšķirīgai. Piedāvājiet bērnam dažādas spēles iespējas, kurās viņš “pazaudēs” un pārvarēs bailes.

Vairāk par dažādām spēlēm varat uzzināt A.I. grāmatā. Zakharova: "Kā palīdzēt mūsu bērniem atbrīvoties no bailēm?"

Izmēģiniet to - un jūs redzēsiet, ka ar spēlēm varat sasniegt daudz vairāk nekā ar moralizēšanu.