Sujok ir salīdzinoši jauns dziedināšanas veids, lai gan tā pamatā ir senās zināšanas par tibetiešu un ķīniešu medicīnu. Sudjok terapijas būtība ir tāda, ka, vadoties pēc receptoru punktu atlanta uz plaukstas un pēdas, tiek ietekmēti ar tiem refleksīvi saistītie orgāni.

Korejiešu profesors Park Jae Woo 1984. gadā ierosināja oriģinālu refleksoloģijas metodi rokām un kājām (su — roka; jok — pēda). Saskaņā ar Austrumu medicīnu visiem orgāniem ir izvirzījumi uz rokām un kājām - tā sauktie korespondences punkti.

Sujok terapija (plaukstas punktu atlants). Ietekme uz veselību rodas, masējot noteiktus iekšējiem orgāniem atbilstošus punktus

Ir arī citas atgriezeniskās saites sistēmas. Ir ieslēgti refleksu punkti auss kauls, uz katra pirksta ir “kukaiņu” sistēma. Taču vislielāko atzinību izpelnījusies ķermeņa projekcija uz roku, jo rokas forma atbilst ķermeņa uzbūves īpatnībām.

Plaukstas plaukstas apzīmē ķermeņa priekšpusi, bet plaukstas aizmugure apzīmē muguru. Kurā:

1. Galva ir izvirzītaīkšķa augšpusē, zem kakla, kur atrodas punkti vairogdziedzeris, nazofarneks.
2. Zem īkšķa, uz tuberkulozes, sirds un plaušu receptoru punktiem.
3. Uz pārējās plaukstas daļas, tāpat kā ķermenī, atrodas orgānu projekcijas vēdera dobums.
4. No rokas aizmugures– mugurkaula un nieru punkti.

Rokas un pēdas ir attēlotas ar pirkstiem, kur rokas ir rādītājpirksts un mazie pirksti, bet pēdas ir vidējais un zeltnesis. Tie paši refleksu punkti atrodas uz pēdas.

Ja kāds orgāns nedarbojas, tiek izjaukts dzīvības spēka (Ki) plūsmas līdzsvars. Rezultātā, sāpīgas sajūtas. Enerģijas plūsmas līdzsvara atjaunošanu veic Sujok terapija, izmantojot plaukstas un pēdas punktu atlantu.

Pašregulācijas terapijas mērķis ir atrast sāpju punktus, caur tiem aktivizēt slimo orgānu, palīdzēt tam tikt galā ar slimību un ievest ķermeni harmoniskā stāvoklī.

Interesants fakts! Punktu aktivizēšanai tiek izmantotas nūjas, vērmeles cigāri, sēklas un gaisma. Var masēt ar sērkociņu, zīmuli un citiem mākslīgas un dabiskas izcelsmes priekšmetiem.

Atšķirībā no narkotiku ārstēšanas metodes, metode ir droša, to nav grūti iemācīties, tas ir efektīvs daudzām slimībām:

• elpošanas sistēmas;
• Uroģenitālā sistēma;
• ādas problēmas;
• dažādu etioloģiju iekaisuma procesi (cēloņi);
• gremošanas traucējumi;
• slimības nervu sistēma;
• sirds un asinsvadu problēmas un daudzas citas.

Sujok terapija galvassāpēm

Lai mazinātu sāpes, vispirms nosakiet to atrašanās vietu. Bieži iemesls ir kāda orgāna darbības traucējumi. Sāpes tempļos ir problēma žultspūslī. Ja sāp pakausis, cēlonis var būt urīnpūslis vai dzemdes kakla reģions mugurkauls. Sāpju sajūta pierē – iespējamas kuņģa problēmas.

Atkarībā no sāpju rakstura Sujok terapiju izmanto bioaktīvo zonu stimulēšanai. Vadoties pēc punktu atlanta plaukstā, izmantojot kociņu, sērkociņu vai naglu, atrodiet sāpīgo vietu un masējiet to 2-3 minūtes.

Ja sāpes nepāriet, uz receptoru zonu ieteicams uzklāt kairinātāju: griķu graudus, prosu, rīsus. Graudi tiek uzlīmēti uz plākstera un uzklāti uz vietas (līdz 8 stundām), ik pa laikam uzspiežot. Pēc tam tie tiek aizstāti ar jauniem.

Sujok terapija pret klepu un saaukstēšanos

Saaukstēšanos var veiksmīgi ārstēt arī bez medikamentiem. Pret klepu un iesnām labi iedarbojas Sujok terapija. Punktu atlants uz plaukstas ir ceļvedis, lai stimulētu blakusdobumiem atbilstošo zonu - īkšķa spilventiņu. Citu pirkstu spilventiņu masēšana paātrinās rezultātus.

Ja sāp kakls, masē mandeles, trahejas, balsenes receptorpunktus – īkšķa falangas izliekumu un nedaudz zemāk. Ja krēpas neizdalās labi, masējiet īkšķus, spiežot no apakšas uz augšu.

Lūdzu, samaksājiet uzmanību! Sēklas plaši izmanto sudjok terapijā. Tiem jābūt dzīviem – spējīgiem dīgt. Der jebkas: no ābolu sēklām līdz ķirbju sēklām. Piepildīti ar bioloģisko vitalitāti, tie spēj sniegt ātru un ilgstošu efektu.

Ja aplikācijas laukums ir mazs, sēj tikai vienu sēklu, ja vairāk, sēklas ieteicams izkārtot atbilstoši orgāna formai. Atkarībā no slimības tiek ņemta vērā krāsa, formas līdzība un ietekmes efekts - sildīšana, dzesēšana vai nomierināšana.

Sujok terapija neiralģiskiem traucējumiem

Sujok terapija dod labus rezultātus depresijas, atkarību un neirožu gadījumā. Topogrāfiskā karte receptoru zonas jeb aktīvo punktu atlants uz plaukstām palīdzēs atjaunot miegu, nomierināt nervu sistēmu un iegūt papildu enerģiju.

Bezmiegs tiek pārvarēts, aktivizējot korespondences punktu:

• hipofīze (īkšķa nagu plāksne);
• galvas aizmugurē (īkšķa aizmugure zem naga):
• kakls (pirksta zona zem pakauša).

Tiek stimulēta arī nieru un saules pinuma zona.

Sujok terapija onkoloģijai

Šī terapija nav panaceja, lai gan daudzām slimībām to izmanto kā galveno ārstēšanas metodi ar pozitīvs rezultāts. Bet vēža gadījumā nevar atteikties no medikamentu lietošanas un ārstējošā ārsta ieteikuma, kurš ņems vērā slimības smagumu un gaitu.

Sujok terapija insulta un sirds slimību ārstēšanai

Sāpju cēlonis sirdī var būt neirozes, mugurkaula slimības, atkarības (smēķēšana, alkohols), pārmērīgs darbs. Šeit Sujok terapija balstās uz refleksoloģiju, pamatojoties uz punktu atlantu uz plaukstas un atjauno enerģiju sirds un saistīto orgānu punktā.

Sirds sāpēm izmantojiet kociņu, pildspalvu vai zīmuli, lai enerģiski iemasētu sirdij atbilstošo zonu; tas atrodas uz īkšķa izciļņa. Punktu var uzsildīt ar cigāru. Pēc tam izmantojiet viburnum, ķirbju, gurķu un vilkābeles sēklas (aritmija).

Bradikardijas (lēns pulss) gadījumā masāža pulksteņrādītāja virzienā, ar tahikardiju (ātrs pulss) - pretēji pulksteņrādītāja virzienam.

Sujok terapiju veiksmīgi izmanto arī insulta seku rehabilitācijā. Punktu masāža un sēklu refleksoloģija palīdz paātrināt atveseļošanos.

Sujok terapija vairogdziedzera slimībām

Vairogdziedzera darbības uzlabošanai noderēs kreisās rokas rādītājpirksta un kājas pirksta nagu masēšana. Pēc tam masējiet zonas ap nagu plāksnēm.

Hipofīze un hipotalāms ir ar endokrīno sistēmu cieši saistīti orgāni, tāpēc ieteicams masēt arī šiem dziedzeriem atbilstošos punktus. Labi darbojas sēklu uzklāšana uz plaukstas dziedzera projekciju.

Vai Sujok terapija ir atļauta grūtniecības laikā?

Speciālistu viedokļi par terapijas priekšrocībām nesakrīt. Kopš vairākuma zāles ir blakusparādības, daudzi ārsti uzskata, ka Sujok terapija un punktu atlants uz plaukstas ir grūtnieču glābiņš. Masāža atvieglo rīta nelabums, mazina tūsku, uzlabo vielmaiņas procesus, paātrina toksīnu izvadīšanu.

Esi uzmanīgs! Saskaņā ar Dr. Loy-So, praktizējošā speciālista un grāmatas “Sudjok – dziedinošā pašmasāža” autore, grūtniecība ir iekļauta to stāvokļu sarakstā, kuriem Sujok terapija nav ieteicama.

Punktu atlants uz plaukstas svara zaudēšanai

Stimulējot receptoru punktus, jūs varat samazināt svaru un nostiprināt rezultātu, kontrolējot apetīti. Šim nolūkam tiek izmantotas šādu aktīvo punktu projekcijas: naba, kuņģis, barības vads, hipofīze, zarnas, mute.

Apetītes mazināšanai pie punktiem tiek piestiprināti augu zari barības kustības virzienā caur barības vadu, augu augšanas virzienam jābūt pretējam barības pārejai. Kuņģa zonā aplikācija tiek veikta ar rīsu graudiem, prosu un ābolu sēklām. Griķu sēklas zarnu punktā normalizē izkārnījumus.

Masāža un sēklu uzklāšana nabas un hipofīzes projekcijas zonā labvēlīgi ietekmē endokrīnie dziedzeri , “nomierināt” apetīti, paātrināt vielmaiņu. Terapijai, kuras pamatā ir punktu atlants uz plaukstas svara zaudēšanai, nav blakusparādību, bet jūs saņemat slaida figūra un veselības saglabāšana ir pilnīgi iespējama.

Sujok terapija un akupunktūra: vispārīga un atšķirīga

Sistēmām kopīgs ir tas, ka veselības atjaunošanai abas izmanto bioloģiski aktīvus korespondences punktus. Bet akupunktūru nevar praktizēt bez dziļām Austrumu medicīnas un filozofijas zināšanām. Turklāt refleksoloģijā adatas tiek novietotas uz punktiem visā ķermenī.

Pašregulācijas metode Sujok terapijā neprasa zināšanas par visām austrumu pieejas smalkumiem, tās pamatā ir masāža, kuras princips ir pieejams un saprotams. Neskatoties uz vienkāršību, metode ir efektīva, kā to var redzēt ikviens.

Enerģijas līdzsvara nelīdzsvarotība organismā ir cēlonis lielākajai daļai slimību. Līdzsvara atjaunošana ar pašregulācijas metodi Sujok terapijā ir veids, kā bez narkotikām palīdzēt sev, ģimenei un draugiem.

Sujok terapija (plaukstas punktu atlants). Ietekme uz veselību šajā videoklipā:

Sujok terapija, ietekme uz veselību:

Ārstnieciskie punkti uz pēdām un plaukstām. Su-jok visai ģimenei Natālija Olševska

Sujok un akupunktūra

Sujok un akupunktūra

Su-jok metodes sencis ir akupunktūra.

Akupunktūra jeb adatu terapija (vai refleksoloģija, vai akupunktūra, vai akupunktūra) ir viena no senajām dziedināšanas tehnikām – sena ķīniešu medicīnas prakse, kas radusies pirms vairākiem tūkstošiem gadu un kuru šobrīd ir diezgan grūti klasificēt kā neārstniecisku. tradicionālā medicīna. Tās būtība slēpjas ļoti tievu adatu ievadīšanā atsevišķos ķermeņa punktos, kas veicina endorfīnu, endogēno opiātu, ar pretsāpju un ārstniecisku iedarbību, izdalīšanos asinīs. ķīniešu Viņi uzskata, ka adatas atver caurumus, caur kuriem izplūst slimības, un kauterizācija tās nogalina ar uguni. Papildus tradicionālajai akupunktūrai tiek izmantota akupresūra, akupunktūras veids, kas ietver berzi, cauterization, lokālu masāžu un aplikācijas ar metāla plāksnēm.

Akupunktūra ir vārds, kas atvasināts no acus– adata un punctura- injekcija, atnāca pie mums no Francijas. Plaši tiek izmantots arī oriģinālais, plašāks ķīniešu valodas nosaukums metodei - zhenjiu (zhen - akupunktūra, ju - moksibuzija) ārstēšana.

Refleksoloģija tiek izmantota dažādiem medicīniskiem nolūkiem: visu veidu slimību profilaksei, profilaksei un ārstēšanai. Ķīnā, Korejā un Japānā akupunktūru izmanto lielos daudzumos patoloģiski apstākļi: kā nomierinošs vai tonizējošs līdzeklis, hronisku slimību ārstēšanai, kā arī ķirurģijā.

Daudzi punkti, caur kuriem tiek sasniegts terapeitiskais efekts, veido tā sauktos meridiānus - enerģijas kanālus (tīklu). Ir sapāroti un nepāra meridiāni, kurus iedala Yang un Yin meridiānos. Tie šķērso visu cilvēka ķermeni, savienojot centrālās nervu sistēmas zonas, iekšējos orgānus un ādas virsmu. Caur enerģijas kanāliem (meridiāniem) Qi paceļas tuvu ādas virsmai - līdz akupunktūras punktiem (vai “caurumiem” ķīniešu valodā). Akupunktūras punktu atrašanās vietu nosaka galvenie mezgli. Tie, pirmkārt, ir divi vēdera nervu stumbri un nervu ķēdes, kas atrodas uz roku un kāju ārējās un iekšējās virsmas.

Uz cilvēka ķermeņa atrodas vairāk nekā 600 punktu, kurus ietekmējot ārsts var regulēt dzīvības enerģiju. Daži no tiem tonizē ķermeni, citi pārnes enerģiju no viena meridiāna uz otru. Ja Qi brīvi plūst pa enerģijas tīklu, cilvēks ir vesels. Bet, ja tas ir bloķēts, stagnē vai novājināts, tad rodas problēmas ar labklājību.

Ir zināms, ka Iņ simbolizē sievišķo, tumšo, negatīvo principu. Īans, gluži pretēji, ir vīrišķīga, spilgta, aktīva un pozitīva. Jaņ enerģija pārvietojas no ārpuses uz iekšpusi, un Iņ kustas ķermeņa iekšienē. Ja dominē kāds no tiem, tiek izjaukts līdzsvars, kas noved pie slimību rašanās. Akupunktūras galvenais mērķis ir panākt harmoniju un līdzsvaru starp šiem diviem principiem.

Visas austrumu veselības sistēmas ir vērstas uz enerģijas kanālu attīrīšanu organismā un pietiekamu enerģijas nodrošināšanu attiecīgajiem orgāniem. Lai koriģētu Qi izplatību, tiek izmantota akupunktūra, kas ļauj to pārdalīt tajās vietās, kur tas ir visvairāk nepieciešams. Akupunktūras metodes palīdz novērst slimības vai efektīvi atjaunot zaudēto veselību.

Protams, Jaņ un Iņ enerģiju nevar noteikt ar mūsdienu instrumentiem. Un ar zinātniskais punkts redzi, nav iespējams pierādīt vai atspēkot adatu terapeitisko efektu. Tomēr akupunktūra tiek veiksmīgi izmantota:

Neiroloģiskā praksē (osteohondroze, depresija, hronisks nogurums, bezmiegs, alkoholisms, smēķēšana, narkomānija, traucējumu sekas smadzeņu cirkulācija, neirīts, neiralģija);

Lai atvieglotu hroniskas sāpes (artrīts, galvassāpes, traumas);

Nefroloģijā un uroloģijā;

Ginekoloģijā;

Oftalmoloģijā;

Pret akūtām un hroniskām kuņģa-zarnu trakta slimībām (kuņģa čūla un divpadsmitpirkstu zarnas);

Aknu un žultspūšļa, kā arī aizkuņģa dziedzera slimībām, hronisks kolīts un utt.;

Elpošanas sistēmas slimībām (bronhīts, pneimonija, bronhiālā astma);

Sirds un asinsvadu sistēmas slimībām (koronārā sirds slimība, hipertensija, sirds ritma traucējumi, miokarda infarkta sekas);

Endokrīnās sistēmas slimībām un vielmaiņas traucējumiem (aptaukošanās, vairogdziedzera slimības, virsnieru dziedzeri, olnīcas, cukura diabēts);

Imūnās sistēmas slimībām.

Diemžēl, mūsdienu medicīna, diezgan labi tiek galā ar infekcioziem un ķirurģiskas slimības, bieži padodas vairākām hroniskām un garīgām slimībām. Tieši šajā sakarā ir tik ļoti pieaugusi interese par austrumu medicīnu un jo īpaši akupunktūru. Austrumu medicīnas praksē akupunktūra galvenokārt tiek izmantota slimību profilaksei. Šeit slēpjas galvenā prasme: refleksoloģija sniedz cilvēkiem iespēju dzīvot veselīgu, ilgu mūžu. Bet, protams, jūs pats nevarat izmantot akupunktūru: jums var palīdzēt tikai kvalificēts ārsts.

Viss, ar ko jūs iepazīstinām šīs nodaļas lappusēs, ir jāuztver tikai kā informatīva informācija, nevis kā rīcības ceļvedis. Zemāk aprakstītās ārstniecības metodes praksē var pielietot tikai augstākās kategorijas speciālists, kuram ir ne tikai ārsta diploms, bet ir arī dabas dots akupunktūrista talants.

Kas ir akupunktūra Veselība ir harmonija ar sevi un dabu. Ja cilvēks attālinās no dabas, ja viņš neieklausās savā ķermenī, viņš kļūst neaizsargāts pret slimībām. Cerot, ka dārgie medikamenti uzreiz atvieglos

Eksonasālā akupunktūra Eksonālā akupunktūra ir tādas plaši pazīstamas refleksoterapeitiskās metodes kā nazoterapija modifikācija.Eksonālās akupunktūras laikā notiek mērķtiecīga iedarbība uz deguna eju punktiem un ožas sistēmu, kas dod

Akupunktūra bez adatu lietošanas Akupresūra Akupresūras (spiediena) metodi izmanto, izmantojot akupunktūras punktu pirkstu masāžu. Šī metode ir unikāla un diezgan sarežģīta. Parasti tiek izmantota tā sauktā rotācijas masāža ar pirmajiem pirkstiem

Akupunktūra Vēl viena populāra osteohondrozes ārstēšanas metode ir akupunktūra.Tomēr vēlos atzīmēt, ka akupunktūra Krievijā parādījās salīdzinoši nesen. Tā ir oriģināla ķīniešu dziedināšanas metode.Bet vai krievam viss ir labi,kas ķīniešiem? Galu galā akupunktūra ir

Akupunktūra Šī senā ķīniešu ārstēšanas metode paredz, ka ārsts ievada adatas noteiktos pacienta ķermeņa punktos, lai mazinātu sāpes vai ārstētu kādu slimību. Pateicoties akupunktūrai, cilvēka smadzenēs izdalās īpašas vielas -

Akupunktūra Ar akupunktūru parasti saprot aktīvo punktu, kas saistīti ar noteiktiem orgāniem, ietekmēšanu. Stimulāciju var veikt Dažādi ceļi: īpašas adatas, vājas strāvas, pirkstu spiediens utt. Atkarībā no izpildes tehnikas

AKUPUNKTŪRA Šī tehnika ietver noteiktu bioloģiski aktīvo punktu ietekmēšanu, kas labvēlīgi ietekmē redzes asumu.Akupunktūra ir sena ķīniešu ārstēšanas metode, kurā bioloģiski aktīvo punktu stimulēšana.

AKUPUNKTŪRA (AKUPUNKTŪRA) Akupunktūra ir viens no senākajiem ārstēšanas veidiem, ko pierāda tūkstošiem gadu pieredze. Pat senie dziednieki atklāja, ka, ietekmējot noteiktas lokālas ķermeņa zonas un punktus, ir iespējams mainīt visa organisma un iekšējo stāvokli.

Akupunktūra bez adatu lietošanas Akupresūra Akupresūras (spiediena) metodi izmanto, izmantojot akupunktūras punktu pirkstu masāžu. Šī metode ir unikāla un diezgan sarežģīta. Parasti tiek izmantota tā sauktā rotācijas masāža ar pirmajiem pirkstiem

Akupunktūra Neskatoties uz to, ka akupunktūra ir izmantota kopš seniem laikiem, tās terapeitiskās iedarbības mehānismi vēl nav pilnībā izpētīti. Visvairāk atzītās ir refleksu un neirovaskulārās teorijas, saskaņā ar kurām balstās terapeitiskais efekts

Kas ir akupunktūra? Lai labāk izprastu su-jok būtību, mēģināsim atklāt akupunktūras – dziedniecības prakses, kas ir šīs metodes priekštecis – noslēpumus.Akupunktūra, jeb akupunktūra (vai refleksoloģija, vai akupunktūra, vai

19. nodaļa Akupunktūra Ķīniešu akupunktūras māksla jeb akupunktūra pastāv jau aptuveni 2000 gadu. Saskaņā ar šīs mācības idejām dzīvības enerģija “qi” plūst cilvēka ķermenī pa 14 kanāliem - meridiāniem. Akupunktūra stimulē 360

Akupunktūra Šī tehnika ietver noteiktu bioloģiski aktīvo punktu ietekmēšanu, kas labvēlīgi ietekmē redzes asumu.Akupunktūra ir sena ķīniešu ārstēšanas metode, kurā bioloģiski aktīvo punktu stimulēšana.

Akupunktūra Akupunktūra jeb adatu terapija radās pirms daudziem tūkstošiem gadu, un Ķīnas (un ne tikai) medicīna to veiksmīgi izmanto līdz pat mūsdienām, lai atbrīvotos no dažādas slimības un vispārējo ķermeņa veselību. Šī senā tehnika ietver

Akupunktūra Šī procedūra sastāv no mērķtiecīgas iedarbības uz noteiktiem bioloģiski aktīviem ķermeņa punktiem, ievadot ādā tievas metāla adatas.Šis medicīnas virziens parādījās pirms vairāk nekā 4000 gadiem Senajā Ķīnā, no turienes izplatījās uz

Vēlāk tika atklātas citas korespondences sistēmas:

Roku un pēdu mini sistēma - uz katras rokas un pēdas standarta Su-Jok korespondences sistēmā - ir arī mini plauksta un mini pēda un uz tām tiek projicēti arī orgāni. Ārstēšana minisistēmā bieži ir ātrāka un efektīvāka, pateicoties lielai korespondences punktu uzkrāšanai nelielā platībā un to pilnīgas stimulēšanas iespējai.

Kukaiņa lielajai sistēmai - cilvēka rokām un kājām - ir arī zināma līdzība ar visu ķermeni. Roka atbilst galvai, apakšdelms atbilst krūtīm, plecs atbilst vēdera dobumam, kājas un rokas ir saliektas locītavās un ievilktas no sāniem. Nosaukums "kukaiņu sistēma" dots tāpēc, ka projekcija ir līdzīga kukaiņa ķermeņa uzbūvei.



Mazo kukaiņu sistēma atbilst lielo kukaiņu sistēmai, bet tiek projicēta uz katra rokas vai pēdas pirksta, savukārt 3 falangas atbilst 3 ķermeņa daļām.



Auss kaula korespondences sistēma ir līdzīga embrijam, kas atrodas divās versijās - galva augšpusē - šī sistēma tiek izmantota akūtu stāvokļu ārstēšanai, bet galva zemāk - hronisku procesu ārstēšanai.

Iepazīstoties ar atbilstības sistēmām, mēs varam pāriet tieši uz diagnostiku un ārstēšanu.

Diagnostika, izmantojot standarta rokas vai pēdas su-jok sistēmu, tiek veikta saskaņā ar šādu shēmu:

1. _ Tiek noteikts, kurā no 7 zonām (galva, četras ekstremitātes, krūtis, vēdera dobums) atrodas patoloģiskais process.

2. _ Tiek precizēts, vai traucējošais orgāns atrodas virs vai zem diafragmas. Atrašanās vieta virs diafragmas norāda uz krūškurvja orgānu bojājumu; uz rokas šī zona atbilst īkšķa pacēlumam. Zem diafragmas atrodas vēdera dobuma orgāni.

3. _ Tiek noteikta pieejas izvēle orgāna ietekmēšanai no plaukstas aizmugures vai plaukstas puses. Rokas aizmugure atbilst ķermeņa aizmugurējai virsmai un ir izvēlēta, lai ietekmētu mugurkaulu, nieres, muguras muskuļus utt. Plaukstas virsma ir ērta vēdera dobuma orgānu, sirds un plaušu su-jok ārstēšanai. Atrast kāju virsmu projekciju ir nedaudz grūtāk. Tiek uzskatīts, ka aizmugurējās virsmas tiek projicētas uz vidējā un zeltneša pirkstu sānu virsmu zonām, kas vērstas viena pret otru. Šajā gadījumā kreisās rokas vidējais pirksts atbilst kreisajai kājai, labā roka - labā kāja, bezvārda kreisā roka - labā kāja, labā roka - labā kāja. Patellas priekšējās virsmas un laukumi tiek projicēti uz vidējā un zeltneša pirkstu sānu virsmu zonām, vērsti pret rādītājpirkstu un mazajiem pirkstiem. Uz rokas projicēts vīrietis stāv ar kājām, kas pagrieztas uz āru, slēpjas aizmugurējā virsma kājas

4. _ Tiek noteikts, kurā ķermeņa pusē atrodas traucējošais orgāns. Ja rokas novietotas ar atvērtām plaukstām uz priekšu, ķermeņa kreisā puse tiek projicēta uz kreiso pusi - tuvāk īkšķim, labā puse tiek projicēta pret mazo pirkstiņu, viduslīnija tiek projicēta centrā starp 3 un 4, uz pa labi - no viduslīnija Kreisā ķermeņa puse tiek projicēta uz mazo pirkstiņu, bet labā puse - uz īkšķi.

5. _ Ja nepieciešams, ekstremitāšu locītavas darbojas kā ceļvedis, kuru izvirzījumi ir skaidri piesaistīti pirkstu falangu un nabas locītavām - projicēti plaukstas centrā.

6. _ Pēdējais ārstēšanas punkts sujok terapija nosaka, meklējot asas sāpes ar mainīgu spiedienu dažādās skartā orgāna paredzētās projekcijas zonas daļās. Spiešanu var veikt ar jebkuriem pieejamiem priekšmetiem – sērkociņiem, zīmuļiem vai speciālām zondēm. Nospiežot dažādās zonās, ir svarīgi saglabāt vienādu spiedienu - tas ļauj precīzi noteikt vēlamo atbilstības punktu.

Pēc tam, kad ir konstatēts asi sāpīgs punkts, kas atbilst skartajam orgānam, mēs sākam ārstēšanu.

Su-jok terapeitiskās iespējas ir dažādas. Tas varētu būt:

- _ vienkāršs spiediens un mīcīšanazondi, līdz notiek sāpju mazināšana

- _ iesildīšanās speciāli ārstniecības cigāri vai piparu ģipsis saaukstēšanās. Sasilšanu nedrīkst izmantot, lai ārstētu akūtu iekaisuma slimības vēdera dobuma orgāni, piemēram, apendicīts, trūce starpskriemeļu disks akūtā tūskas stadijā (silts muguras apvidus), arteriālā hipertensija (silts sirds apvidus), tas ir, gadījumos, kad pēc medicīnas koncepcijām šo ķermeņa zonu apsildīšana nav indicēta.

- _ masāža un mīcīšana.Paņēmiens ir īpaši efektīvs, ja to veic Su-Jok ausu pieskaņošanas sistēmā. Noderīga ir arī plaukstas un pirkstu locītavu mīcīšana – saskaņā ar ķīniešu koncepciju šī darbība izraisa locītavās uzkrātās cji enerģijas izdalīšanos.

- _ akupunktūra, asins nolaišana ar skarifikatoru - smagas stagnācijas, pietūkuma gadījumā izdalās biezas, melnas asinis - tās ir jānoslauka bez apstājas.

- _ Magnētiskā terapija.Ziemeļpolam piestiprināts magnēts dod enerģiju audiem, stimulē tos, tas noder deficīta slimībām, orgāna vājumam, nepieciešamībai pēc tā atbalsta, hroniskām slimībām. Pieliekot dienvidu polam, magnēts absorbē enerģiju, tas ir noderīgi akūtām slimībām ar pārmērīgu enerģiju, pārmērīgi aktīvs. Pirms ilgstošas ​​magnētu uzstādīšanas ir svarīgi veikt pielietojuma diagnostiku. Uzliekot magnētu uz jebkura pola 15-20 minūtes, mēs nosakām, vai tas uzlabojas vai pasliktinās vispārējais stāvoklis, traucējošā orgāna stāvoklis. Ja stāvoklis uzlabojas, magnētu nostiprina ar apmetumu un nēsā, līdz simptomi pilnībā izzūd. Ja jūsu veselība pasliktinās, magnēts pagriežas uz pretējo pusi.

- _ metālu terapija.Dzeltenās metāla zvaigznes aktivizējas, savā darbībā līdzīgas magnēta ziemeļpolam, baltās ir inhibējošas, līdzīgas dienvidu polam.

- _ sēklu terapija. Sēklas ir bioloģiski stimulanti. Fiksētas ar apmetumu skartā orgāna su-jok projekcijā, mitruma un ķermeņa temperatūras ietekmē sēklas izdala bioloģiski aktīvas vielas un veicina selektīvu korespondences punktu stimulāciju. Pieteikšanās laiks – 8-24 stundas. Acu ārstēšanai izmanto melnos piparus, mugurkaulam - griķu sēklas, sirdij - sarkano irbeni, vēdera dobuma orgānus apstrādā ar kukurūzas un ķirbju sēklām, plaušas - ar rīsu sēklām, smadzenes - valrieksts, nieres - sarkanās pupiņas. Ābolu sēklu, mung pupiņu zirņu un griķu ārstnieciskās īpašības ir universālas. Karstās piparu sēklas ir efektīvas saaukstēšanās gadījumā.

- _ apturēt asiņošanuizmantojot elastīgo joslu. Tehnika tiek veikta, izmantojot melnu elastīgo joslu vai diegu, ko izmanto, lai savilktu projekcijas laukumu virs brūces projekcijas vietas, it kā būtu uzlikts parasts žņaugs. Tā kā roka ir ļoti izturīga pret hipoksiju, tad nedraud, ja pirksts kādu laiku nekrāsojas zilā krāsā, veidosies venoza stagnācija. Asiņošana apstājas 30-60 sekunžu laikā. Pēc smaganu noņemšanas pirksts ātri atjauno savu krāsu, un asiņošana, kas apstājās, neatsākas.

- _ uz rokas jūs varat veikt “spoguļa” vingrinājumu un spirālveida vingrošanas kustības,izpildes tehnikas pārnešana no ķermeņa uz projekciju.

- _ stiepes efektiSu-Jok korespondences sistēmā to lieto mugurkaula problēmu ārstēšanai. Mugurkaula projekcijas laukums ir fiksēts starp diviem otras rokas pirkstiem un ar nelielu spēku tiek izstiepts pa vertikālo asi. Projekcija jostasvieta Mugurkaulu var izstiept ar maigu vilkšanu, izmantojot vidējo un zeltnesi, kas atbilst kājām. Kakla projekcija tiek izstiepta, pavelkot īkšķa nagu falangu, kas atbilst galvai.

Ievērojama sukas īpašība ir tās izturība pret infekcijām. Pirms ārstēšanas nav nepieciešama īpaša ārstēšana, vienkārši nomazgājiet rokas. Uz auss ir jābūt uzmanīgākam un pašam neizmantot akupunktūru un asins nolaišanu, lai nesabojātu skrimšļus.

Ja nav īpašu instrumentu, ārkārtas gadījumos korespondences punktu stimulēšanai var izmantot jebkurus priekšmetus - atslēgas, zīmuļus, pildspalvas un pat sakodienu ar zobiem.

Jāatceras, ka no divām iedarbības ietekmes iespējām – ārstniecisko un potenciāli bīstamo – organisms vienmēr izvēlas terapeitisko iespēju. Šī funkcija padara atbilstības sistēmas drošas un ārstēšanu, izmantojot tās, vienkāršu un efektīvu.

Standarta rokas un pēdas su-jok korespondences sistēmas var izmantot neatliekamās palīdzības kompleksā smaga samaņas zuduma gadījumā arteriālā hipotensija, sāpīgi, traumatisks šoks. Reanimācijas tehnika apvieno ietekmi uz projekcijām, kas atbilst galvenajiem dzīvībai svarīgiem orgāniem un klasiskās akopresūras metodes - spiedienu uz Ķīnas meridiānu punktiem.

1. posms. Spēcīgs spiediens un mīcīšana tiek veikta projekcijas zonās:

1. _ smadzenes (sīktēla augšpusē un sānos),

2. _ iegarenās smadzenes (naga pamatne – vazomotorais centrs),

3. _ sirds zona (thenara vidus - īkšķa pamatnes plaukstu izciļņa),

4. _ nieru zona (divas bedres starp 2. un 3. un 4. un 5. pirkstu plaukstas aizmugurējās daļas vidū),

5. _ nabas zona (plaukstas centrs).

2. posms. Tiek veikta ātra spēcīga vibrācijas spiediena sērija vai intensīva masāža ar 12 kustībām pulksteņrādītāja virzienā un 12 pretēji pulksteņrādītāja virzienam.

1) _ Tzu-san-li - "ilgmūžības punkts" - simetrisks punkts, kas atrodas uz kuņģa kanāla, 4 pirkstus zem ceļa skriemelis ārējās malas (zem stilba kaula galvas, uz āru no stilba kaula bumbuļa).

2) _ 10 shi xuan punkti - "desmit dzīvības zīmju punkti" - atrodas uz katra rokas pirksta galiem, 3 mm attālumā no naga (uz pirksta gala). Korespondences sistēmā ir projekcijas uz smadzenēm.

3) _ ren-zhong - "atgriešanās punkts dzīvē" - atrodas uz posteromediālā kanāla, zem deguna, nasolabial vertikālās rievas augšējā trešdaļā.

4) _ punkts - anteromedian kanāls zem apakšējās lūpas.

5) _ Kunlun - simetrisks punkts, kas atrodas uz kanāla Urīnpūslis, potītes aizmugurējā malā ieplakā, pusceļā starp potīti un Ahileja cīpslu.

6) _ Nei Guan ir simetrisks punkts, kas atrodas perikarda kanālā, trīs pirkstus virs plaukstas locītavas krokas apakšdelma vidū.

7) _ Wai-guan ir simetrisks punkts, kas atrodas uz "trīs sildītāju" kanāla, kas atrodas apakšdelma aizmugurējā virsmā, trīs pirksti virs plaukstas locītavas apakšdelma vidū.

8) _ he-gu - simetrisks punkts, kas atrodas uz resnās zarnas kanāla, uz plaukstas muguras, ādas krokas vidū starp īkšķa un rādītājpirksta kauliem.

Jo ātrāk tas sākas terapeitiskais efekts– jo ātrāk iestājas efekts. Ja samaņas zudumu papildina elpošana un sirdsdarbības pārtraukšana, tehniku ​​kombinē ar mākslīgo elpināšanu un netiešā masāža sirdis. Ja nav palīgu, tehnika aprobežojas ar triecienu uz roku un tiek veikta mākslīgās ventilācijas fāzē, kad reanimatologam ir iespēja izmantot su-jok ārstēšanai neaizņemtu roku.

Laba iespēja paaugstināt ķermeņa kopējo tonusu, paaugstināt tā pretstresa spējas, kā arī nespecifiski ārstēt visdažādākās slimības, ir pamata enerģijas punktu ietekmēšanas tehnika. Ķermenī šo punktu projekcijās ir savienoti dažādi meridiāni, veidojot tā saucamās enerģijas jūras. Tie ir ieejas un izejas punkti un ķermeņa enerģijas resursu uzkrāšanās, spēcīgi refleksu lauki, kas stimulējoši iedarbojas uz visiem ķermeņa orgāniem un sistēmām. To iedarbība līdzsvaro ārkārtējas novirzes Ķīnas meridiānos, nogādājot ķermeni līdzsvarā un labsajūtā.

Visefektīvākā BET ietekmēšanas metode ir karsēšana ar speciālām ārstnieciskajām cigaretēm 10-30 sekundes katrā punktā, sākot no plaukstas aizmugures apakšējā punkta un beidzot ar plaukstas virsmas apakšējo punktu. Ja nav ārstniecisko cigarešu, var izmantot vīraka kociņus, kūpināšanas čiekurus vai, ārkārtējos gadījumos, parastās cigaretes. Jums nevajadzētu palikt punktā X17 (sirds jūra) ilgāk par 5 sekundēm. Punktu stimulēšanai efektīvi izmantot arī piparu plāksteri 15-60 minūtes, dzintara, melno piparu sēklas, dzeltenos zirņus, punktus nokrāsojot sarkanā krāsā, un vertikāli novietojot mikroadatas.

Su-Jok terapijas metodi 1986. gadā izveidoja Dienvidkorejas profesors Parks Dževu. Šai dziedināšanas sistēmai ir dziļas saknes senajā tradicionālajā austrumu medicīnā. Dziļi pārdomājot tradicionālās medicīnas pieredzi un mūsdienu zinātnes sasniegumus, profesors Park Jae Woo spēra milzīgu soli refleksoloģijas attīstībā.

Viņa dziedināšanas sistēma ir efektīva, vienkārša un ieguvusi atzinību visā pasaulē.

Metodes vēsture un ideoloģija

Mūsdienu medicīna, kurai ir diezgan efektīvi līdzekļi pirmās palīdzības sniegšanai medicīniskā aprūpe, priekšnoteikums tās īstenošanas efektivitātei prasa īpašu klātbūtni medicīnas preces un instrumenti, kā arī sarežģītas prasmes, lai veiktu palīgtehnikas. Tajā pašā laikā daži ieteikumi medicīniskās palīdzības sniegšanai vairāku slimību gadījumos neparedz nekādu iejaukšanos, un cietušajam ir jāpārcieš bieži vien nepanesamas sāpes un vienkārši jāgaida kvalificēta medicīnas speciālista pārbaude. Bet kāpēc izturēt sāpes? Vai nav labāk no tā atbrīvoties un mierīgi gaidīt ārstu? Su Jok ir universāla metode vieglu slimību ārstēšanai, nelietojot zāles, nekaitējot visam organismam. Pirmās palīdzības sniegšanas metode ārkārtas apstākļos. Katrai konkrētai slimībai specifiska metode. Metode neprasa ievērojamas materiālu izmaksas un īpašas medicīniskās zināšanas, sarežģītas prasmes un instrumentus. Metode, ko ikviens cilvēks jebkurā vecumā var apgūt un pielietot savā ikdienā savas un savu tuvinieku veselības labā.

Ikviens zina akupunktūru, kuras vēsture ir četrus tūkstošus gadu, un tās šķirnes - akupresūra, iedarbība uz bioloģiski aktīviem punktiem ar siltumu, elektrību utt. Šīs ārstēšanas metodes ir medicīnas speciālistu prerogatīva un prasa ilgstošu sagatavošanos. Amatieru rokās ārstēšanas mēģinājumi, izmantojot tos, var ne tikai dot labumu, bet arī radīt neatgriezenisku kaitējumu. Pēc daudzu gadu rūpīgas izpētes un klīniskās pieredzes korejiešu profesors Park Jae Woo, IAS akadēmiķis (Berlīne), Korejas Su-Jok institūta prezidents, Starptautiskās Su-Jok ārstu asociācijas prezidents (Londona, 1991) iepazīstināja ar jauna akupunktūras sistēma, kas ietekmē tikai roku un pēdu. Rokas un kājas visbiežāk tiek pakļautas mehāniskam un cita veida kairinājumam pastaigas vai jebkura darba laikā, kas nodrošina ķermeņa veselības saglabāšanu. Mēs viņiem esam parādā, ka neslimojam visu laiku. Spēcīgā salnā mēs sākam vispirms berzēt otas. Siltas kājas ir pamats ērtam stāvoklim aukstā laikā. Kad kādā ķermeņa vietā rodas slimība, plaukstas un pēdas atbilstības sistēmās parādās punkti vai zonas paaugstināta jutība, kuras iedarbībā parādās impulss, kas nonāk slimības zonā, kas norāda uz ķermeņa patoloģiju, un organisms veic pasākumus, lai no tās atbrīvotos.

Ārstēšanas būtība ir atrast sāpīgākos punktus kādā no korespondences sistēmām, slimajam orgānam vai vietai atbilstošajā zonā un ietekmēt tos, izmantojot kādu no ikvienam pieejamām metodēm: mehānisko masāžu, magnētisko lauku, bioloģisko spēku. dzīvās sēklas, apkure, krāsa. Tas vien noved pie atveseļošanās slimību sākuma stadijās, ļauj novērst smagas sekas dzīvībai bīstamos apstākļos un novērš hronisku slimību paasinājumu attīstību.
slimības. Došana praktiski ieteikumiārstēšanai apzināti teikts tikai par ietekmi uz rokām, jo, sniedzot pašpalīdzību un savstarpēju palīdzību, ir vieglāk un ērtāk rīkoties uz rokām. Arī aktīvie punkti uz pēdām ir ļoti efektīvi ārstēšanā. Ja vēlas, katrs var atrast atbilstības punktus uz pēdām, vadoties pēc roku rakstiem, ņemot vērā, ka rokām un pēdām ir principiāli identiska uzbūve.

Video par Su Jok metodes vēsturi

Pamata atbilstības sistēmas

Galvenās no tām ir korespondences sistēmas, kurās viss ķermenis tiek projicēts uz rokas vai pēdas. Šajā gadījumā īkšķis atbilst galvai, plauksta un zole - ķermenim, plaukstu un pēdu III un IV pirksti atbilst kājām, bet roku un pēdu II un IV pirksti atbilst rokām.

Meklējot korespondences punktus, roka tiek novietota ar plaukstu uz priekšu. Labās rokas rādītājpirksts un kreisās rokas mazais pirksts atbilst labai rokai. Labās rokas vidējais pirksts un kreisās rokas zeltnesis atbilst labai kājai. Zeltnesis labā roka un kreisās rokas vidējais pirksts atbilst kreisajai kājai. Labās rokas mazais pirksts un kreisās rokas rādītājpirksts atbilst kreisajai rokai. Plaukstas pacēlums pie īkšķa pamatnes atbilst krūtīm, un plauksta kopumā atbilst vēdera zonai.

Kāju orgānu atbilstības diagramma. Pēdu korespondences sistēma ir balstīta uz tiem pašiem principiem kā pamata rokas sarakstes sistēma. Pēdas struktūra ir līdzīga rokai, un roka ir līdzīga ķermenim. Tā kā pēda kustību laikā tiek pakļauta ievērojamai dabiskai stimulācijai, tur esošā korespondences sistēma ir īpaši efektīva.

Attēlā skaidri redzami cilvēka ķermeņa orgānu projekcijas punkti uz zoles un plaukstas. Lai stimulētu šos korespondences punktus mājās, var izmantot vai nu speciālus instrumentus, sēklas, mazus oļus, krelles, masieri, vai arī veikt vienkāršu akupresūras stimulāciju ar pirkstu.

Mini sistēmas roku un kāju pirkstu saskaņošanai. Katrs pirksts un pirksts ir līdzīgs cilvēka ķermenim kopumā. Pirkstam ir 3 daļas - falangas, un ķermenim bez ekstremitātēm ir trīs daļas - galva, krūtis un vēdera dobums. Šīs daļas ir skaidri norobežotas viena no otras gan uz ķermeņa, gan uz pirksta. Šī ir tā sauktā "kukaiņu" atbilstības sistēma.
Mini-korespondences sistēmas roku un kāju pirkstu galos. Uzskatot pirkstu kaulaino pamatni par mugurkaulu, ir iespējams stimulēt skarto skriemeļu atbilstības zem dažādi leņķi. Šī ir viena no šīs sistēmas lielākajām priekšrocībām. Uz katra pirksta un pirksta atrodas “kukaiņa” dziedināšanas sistēma, kurā pēdējā falanga atbilst galvai, vidējā – krūtīm, bet pirmā – vēdera dobumam. Roku un pēdu locītavu atbilstība ir saliekuma stāvoklī pie pirkstu Yin-Yang robežas.

Video par Su Jok atbilstības sistēmu

Ārstēšanas punkti Su Jok

Lai atrastu slimam orgānam vai slimai ķermeņa daļai atbilstošu dziedināšanas punktu, ir jāzina, kā ķermenis tiek projicēts uz rokas vai pēdas. Tad ar sērkociņu, nesaasinātu zīmuli vai speciālu diagnostikas kociņu pieliekot vienmērīgu spiedienu paredzētajā vietā, var noteikt precīzu ārstniecības korespondences punkta atrašanās vietu.

Izmantojot zondi (vai jebkuru priekšmetu ar noapaļotu galu, kura diametrs ir aptuveni 2 mm), piespiediet slimībai atbilstošo vietu, līdz sāpes ir pieļaujamas. Punkti, kur sāpes strauji palielināsies ar tādu pašu spiediena spēku, būs atbilstības punkti, šīs slimības ārstēšanas punkti.Šīs sistēmas priekšrocība ir tās vienkāršība, drošība un efektivitāte. To var izmantot gan veselības aprūpes darbinieki, gan apmācīti cilvēki pašārstēšanos.
Vajag nospiest uz paredzētajiem punktiem ar vienāds spēks un, ļoti svarīgi, ne pārāk daudz jau no paša sākuma. Dziedināšanas punkts izpaužas ar to, ka spiediena brīdī uz to parādās motora reakcija ( patvaļīga kustība stipru sāpju dēļ). Precīza definīcija punkti ir tikai puse cīņas. Lai sasniegtu terapeitisko efektu, jums ir jāspēj to pareizi stimulēt. To var izdarīt dažādos veidos.

Video par Su Jok atbilstības punktu atrašanu

Korespondences punktu ietekmēšanas metodes

Nospiediet atrasto sāpīgāko punktu, līdz sāpes ir panesamas, un masējiet to ar vibrējošām kustībām 1–2 minūtes. Tādā veidā var apstrādāt tikai vienu punktu vai vairākus, vai arī masēt visu atbilstības zonu ar masāžas rullīti vai masāžas riņķi. Priekš mehāniskā ietekme Korespondences punktos var izmantot daudzus pieejamos līdzekļus: sīkus oļus, metāla vai cita materiāla bumbiņas, graudaugu graudus u.c. Šos priekšmetus pielīmē pie korespondences punktiem ar lipīgo apmetumu un periodiski masē - piemēram, ik stundu 1-2 minūtes.
Pēc punkta atrašanas tas diezgan stingri jāpiespiež ar diagnostikas kociņu (tā vietā var izmantot jebkuru neasu priekšmetu - sērkociņu, pildspalvu vai pat savu nagu). Pēc tam, kad sāpes zem diagnostikas nūjas ir pārgājušas, varat turpināt masēt punktu ar rotācijas kustībām pulksteņrādītāja virzienā un pretēji pulksteņrādītāja virzienam, piespiežot kociņu nedaudz spēcīgāk. Ārstēšanas punktu nepieciešams pilnībā masēt vienu reizi, līdz izzūd atlikušās sāpes un tajā parādās siltuma sajūta.Hronisku slimību gadījumā nepietiek ar vienu triecienu uz punktiem. Pareizi atrastos punktus katru dienu ik pēc 3-4 stundām 3–5 minūtes ar spēku masēt, līdz stāvoklis uzlabojas. Atkārtota atbilstības zonu masāža noved pie uzlabojumiem, dažos gadījumos tas notiek ļoti ātri.

Iesildīšanās

Siltumam kā izplešanās enerģijai ir stimulējoša iedarbība, tāpēc vairākām slimībām, kas saistītas ar enerģijas trūkumu vai pārmērīgu aukstumu, atbilstības punktu iesildīšana dod labu efektu. Sildīšanu veic ar speciālām vērmeļu nūjiņām (moksām), kuras uzliek uz ādas tieši bez papildu ierīcēm vai izmantojot speciālus statīvus. Moxa tiek aizdedzināta un gruzd, sasildot korespondences punktu. Punktu vai atbilstošās zonas iesildīšanu uz rokas un pēdas var veikt vienkārši ar atbilstošas ​​konfigurācijas un izmēra siltu priekšmetu.

Moksibuscijas terapija ir ļoti efektīva saaukstēšanās un gripas gadījumā.

Pie sākotnējām saaukstēšanās (gripas) izpausmēm veiciet 1 - 2 - 3 - 4 roku vai pēdu aktīvo punktu sasilšanu ar 12 vai 24 stundu intervālu. Ja simptomu novēršanai būtu nepieciešama vairāk nekā viena sasilšana, tad bez ārstēšanas slimība būtu smagāka, jo vairāk sasilšanas jūs veicat pirms atveseļošanās. Moksibuscijas terapija iedarbosies arī tad, ja jūs kavēsieties ar ārstēšanu un sāciet to slimības pašā kulminācijā. Ja jums nav moksas, varat izmantot jebkuru pieejamu metodi iesildiet aktīvos punktus vai visu plaukstu, ieskaitot plaukstu virsmaīkšķis To var izdarīt, novietojot plaukstas virs siltuma avota vai, piemēram, ielejot stikla burkā. karsts ūdens- pārklājiet to ar plaukstām vai kājām un sildiet tās 10–15 minūtes.
Gandrīz visu hronisko slimību ārstēšanā moksoterapiju var izmantot kā palīgārstniecības metodi. Peptiska čūlas kuņģis un divpadsmitpirkstu zarnas, hroniskas slimības zarnas, hroniskas ādas slimības (psoriāze, ekzēma, neirodermīts, indolents dermatīts u.c.), hroniskas elpceļu slimības.
Visiem novājinātiem un vecāka gadagājuma cilvēkiem ieteicams izmantot moksoterapiju kā palīgmetodi slimības ārstēšanā vai kā līdzekli kopējā ķermeņa tonusa paaugstināšanai un vitalitātes paaugstināšanai. Šādos gadījumos ārstēšanu veic 5–10 procedūru sesijās.
Gandrīz visi cilvēki, īpaši cilvēki, kas vecāki par 40 gadiem, kuri jūtas slikti, vāji, noguruši, noguruši vai neapmierināti ar savu labsajūtu, var vadīt moksoterapijas seansus. Procedūru skaitu izvēlas pats pacients, atkarībā no viņa veselības stāvokļa.

Nav vēlams izmantot šo paņēmienu ārstēšanai hipertensija un hipertireoze.

Vērmeļu cigārus izmanto arī korespondences punktu un enerģijas punktu iesildīšanai. Punktu iesildīšanās tiek veikta attālināti, līdz apsildāmajā zonā jūtams noturīgs siltums.

Korespondences zonu stimulēšanai plaši tiek izmantoti dažādi magnēti: gredzenveida, apaļās, magnētiskās bultiņas, var izmantot magnētus no ceļa šaha dēļiem. Plāksteri izmanto, lai piestiprinātu magnētus apstrādes punktiem uz rokām un kājām. Magnēts ir uzstādīts sāpīgākajā vietā. Magnētiskā zvaigzne apvieno divus ietekmes virzienus uz atbilstības punktu - mehānisko un magnētisko lauku.

Apstrāde ar dabīgiem stimulatoriem-sēklām

Ikviens zina dīgstošu sēklu spēku, kad blīvā augsnē izlaužas smalka izskata stāds. Šo potenciālo enerģiju izmanto Su Jok terapijā. Sēklas ar lipīgo apmetumu pielīmē patoloģiskajam procesam atbilstošajā vietā. Sēklas iedarbība uz atbilstības punktiem tiek veikta arī divos virzienos - mehāniskā un bioenerģētiskā ietekme. Sēklas ir visbiežāk izmantotie dabiski sastopamie virsmas aplikatori. Sēklām kā dzīvām bioloģiskām struktūrām ir liels vitālās enerģijas krājums, kas nepieciešams jauna auga attīstībai. Kad sēklas tiek pievienotas atbilstības punktiem, tās pamostas, un to bioloģiskie lauki mijiedarbojas ar "atbilstības bumbiņām" uz slimiem orgāniem un ķermeņa daļām, atjaunojot to enerģētisko potenciālu.

Ārstēšanai izvēlas sēklas, kas ir neskartas un spēj dīgt. Parasti tiek izmantotas redīsu, biešu, griķu, zirņu, pupiņu, paprikas, linu, ābolu, vīnogu, granātābolu, viburnum, ķirbju u.c sēklas.. Sēklas piestiprina pie līmlentes gabala un pēc tam nostiprina uz rokas vai pēda. Izvēloties sēklas, jāņem vērā to forma. Iekšējo orgānu slimībām labāk izmantot līdzīgas formas sēklas. Piemēram, sirds slimības var ārstēt ar viburnum sēklām, nieru slimības ar pupiņu sēklām, plaušu slimības ar griķu sēklām, pankreatīta gadījumā izmanto vīnogu sēklas utt. Sēklu lietošanas laiks svārstās no vairākām stundām līdz dienai. Jūs varat uz tiem veikt papildu spiedienu (ar intervālu vienu vai divas reizes stundā 3–5 minūtes). Ja nepieciešams turpināt ārstēšanu, pēc dienas sēklas nomaina ar jaunām un procedūru atkārto.

Ārstēšana ar krāsu

Daudzas slimības, īpaši slimības, kurām ir ārējas izpausmes, var ārstēt ar krāsu. Ja slimība izpaužas tikai kā apsārtums, pietūkuma vai sāpju vēl nav, tā jāārstē melns. Ja slimība izpaužas kā pietūkums, nieze, vājas trulas pārejošas sāpes, tā jāārstē zaļš . Ja slimība izpaužas ar ievērojamām, bet ne pastāvīgām sāpēm, eroziju parādīšanos, tā jāārstē sarkanā krāsā . Ja slimība izpaužas ar stiprām pastāvīgām sāpēm, parādās čūlas, skartā vieta iegūst pelēcīgi melnu nokrāsu, tā jāārstē dzeltens . Lai pielietotu krāsu terapiju, ar atbilstošas ​​krāsas flomāsteru jānokrāso atbilstības punkti vai laukumi vai jāpielīmē. krāsains papīrs krāsainu virsmu pie ādas.

Ar citām Su-Jok terapijas ietekmēšanas un ārstēšanas metodēm varat iepazīties Parka Dže-Vū un viņa sekotāju grāmatās par Su-Jok.

Video par Su Jok terapijas metodēm un līdzekļiem

Profilaktiskā manuālā roku un pēdu masāža

Izmantojot rādītājpirkstu vai īkšķi, rūpīgi pārbaudiet roku un kāju virsmas abās pusēs. Šajā gadījumā jūs atradīsiet sāpīgas vietas, dažādas plombas un spazmas muskuļu vietas. Tie ir signāli par traucējumu sākumu jūsu organismā. Šādas vietas labi iemasē ar pirkstiem, līdz tajās parādās siltuma sajūta, pazūd sāpes un sacietējums.
Ja zini, kurš no taviem orgāniem ir slims vai novājināts, tad īpaši rūpīgi masē tās vietas, kurām tas atbilst.
Atcerieties, ka ļoti noderīga ir roku un kāju pirkstu galu un nagu plākšņu masāža. Šīs zonas atbilst smadzenēm. Turklāt uz tiem tiek projicēts viss cilvēka ķermenis korespondences mini sistēmu veidā. Tāpēc pirkstu gali ir jāmasē, līdz tiek sasniegta noturīga siltuma sajūta. Tam ir ārstnieciska iedarbība uz visu ķermeni.
Cilvēkam nevajadzētu paciest sāpes – remdējiet tās pašam, tādējādi paātrinot atveseļošanos un mobilizējot organisma spēkus cīņai ar slimību, bet nepieciešamības gadījumā konsultējieties ar ārstu, lai viņš varētu profesionāli novērtēt Jūsu stāvokli.

Sujok terapija ir oriģināls veids, kā strādāt ar plaukstu un pēdu refleksu punktiem, kas ļauj atjaunot ķermeņa funkcijas un novērst nopietnas slimības un sniegt neatliekamo palīdzību personai, kuras veselība ir apdraudēta. Mūsu laikabiedri arvien vairāk pievēršas šai austrumu tehnikai, cenšoties atbrīvoties no hroniskām slimībām, sāpēm, depresijas, neirozēm vai banāla noguruma.

“Brush-Foot” ir populārās procedūras nosaukuma tulkojums. Kāpēc tika izvēlētas šīs ķermeņa daļas ārstnieciskā masāža? Rokas un pēdas uzbūve pārsteidzoši atgādina mūsu ķermeni, un maņu galiem, kas šeit atrodas lielā skaitā, ir savienojumi ar visiem iekšējiem orgāniem. Ikviens, kam ir zināšanas par pamata anatomiju, var viegli atrast korespondences zonas, kas noteiktas ar Su-Jok tehniku. Ietekmējot tās, mēs raidām smadzenēs jūtīgu impulsu, norādot uz problēmas esamību, saņemot kā atbildi komandu slimā orgāna funkciju atjaunošanai un regulēšanai.

Turklāt, saskaņā ar Austrumu medicīnas kanoniem, cilvēka dzīves kvalitāte ir atkarīga no Qi enerģijas līdzsvara, kas cirkulē organismā caur meridiānu tīklu, kas atveras uz virsmas jutīgu punktu veidā. Nozīmīgākie no tiem ir uz rokām un kājām. Tie tiek uzskatīti ar su-jok tehniku. Stimulējot šīs galotnes, mēs harmonizējam enerģijas plūsmas, atbrīvojam ceļus to caurbraukšanai, nodrošinot pamatnosacījumus veselības saglabāšanai.

Lietotāji arī meklē:

Mērķis un aizliegumi

Su-jok masāžas indikāciju plašums ir pārsteidzošs. Tas ir paredzēts gan vieglām slimībām vai saaukstēšanās slimībām, gan tādām nopietnām hroniskām slimībām kā:

Su-jok veiksmīgi cīnās ar sliktiem ieradumiem: tieksmi pēc smēķēšanas, alkohola un narkotiku atkarības.

Masāža efektīvi mazina elpas trūkumu, klepu, iesnas, aptur sirdsklauves un panikas lēkmes, aptur matu izkrišanu, samazina augstu asinsspiedienu, ļauj ātri zaudēt svaru. Procedūra tiek izmantota psihoterapijā, lai ārstētu emocionāla pārslodze, stress, depresija. Su-jok kļūst par neaizstājamu līdzekli pacientu rehabilitācijā pēc traumām un operācijām, ātri atjauno organismu fiziska noguruma, bezmiega vai adaptīvo funkciju traucējumu gadījumā.

Tiek ņemta vērā tehnika efektīvi līdzekļi garīgo spēju attīstība, smalkās motorikas un pirmsskolas vecuma bērnu runa. Tāpēc daudzi skolotāji un vecāki logopēdijas nodarbībās ar bērnu aktīvi izmanto terapijas elementus, neuzkrītoši ieaužot tos interaktīvās spēlēs vai aizraujošā vingrošanā.

Tāpat kā citām terapeitiskajām metodēm, arī su-jok terapijai ir vairākas kontrindikācijas. Šis:

• onkoloģija;
• varikozas vēnas;
• paaugstināta ķermeņa temperatūra;
• akūtas iekaisuma vai infekcijas slimības;
• ādas sēnīšu infekcija;
• kārpas, dzimumzīmes, nevus, kas atrodas skartajā zonā;
• tuberkuloze;
• strutojoši procesi mīkstajos audos;
• smagi kaulu un locītavu bojājumi, ko pavada pietūkums.

Masējiet bērnus piesardzīgi jaunāks vecums, cilvēki, kas vecāki par 70 gadiem, kā arī emocionāli nelīdzsvaroti. Grūtniecēm ir arī labāk atteikties no procedūras, jo refleksā ietekme uz reproduktīvajiem orgāniem var ievērojami kaitēt auglim.

Korejas medicīna: masāžas zonu izvēle

Nav nejaušība, ka cilvēka roka tiek uzskatīta par galveno su-jok terapijas objektu. Galu galā tas ir samazināts mūsu ķermeņa modelis.

• Šeit tiek izcelta arī ķermenim atbilstošā centrālā plaukstas zona, uz īkšķa tiek projicēta galvas zona, uz rādītājpirkstiem un mazajiem pirkstiem, bet kājas uz vidējo un zeltneša pirkstiem.
• Īkšķis, tāpat kā galva, dominē pārējā daļā, “kājas” nokrīt viszemāk, un “rokas” atrodas vidējā līmenī.
• Īkšķim, tāpat kā ķermeņa augšējai izvirzītajai daļai, ir tikai divi segmenti, kas atbilst galvai un kaklam. Atlikušo pirkstu struktūrā ir trīs komponenti, kas atbilst roku (plecu, apakšdelma, plaukstas) un kāju (augšstilba, apakšstilba, pēdas) uzbūvei.
• Ja mēs runājam par funkcionālo nozīmi, tad īkšķim ir galvenā loma. Galu galā bez tā pilnīga rokas darbība, priekšmetu satveršana un turēšana kļūst neiespējama.

Masāžas objekta noteikšanai Su Jok terapijas speciālisti bieži izmanto arī kukaiņu sistēmu. Saskaņā ar tā kanoniem katrs pirksts ir mūsu ķermeņa iemiesojums miniatūrā. Nagu falangā ir zonas, kas atbilst galvai un kaklam, vidējā ir atbildīga par krūtīm un rokām, apakšējā ir atbildīga par vēderu un kājām.

Pēdas struktūra arī parāda skaidru līdzību ar cilvēka ķermeni. Ne velti daba šeit ir izvietojusi īpaši svarīgas refleksu zonas. Viņu dabiskā stimulācija staigāšanas laikā palīdz saglabāt veselību. Horācijs arī teica: "Ja tu neskrien, kamēr esi vesels, tev būs jāskrien, kad esi slims." Nepieciešamie punkti tiek atrasti, izmantojot tās pašas atbilstības funkcijas kā uz otas. Vienīgā atšķirība ir tā, ka pirmais pirksts atrodas blakus pārējiem, falangas ir miniatūra izmēra, un pēda ir daudz garāka un šaurāka nekā plauksta.

Terapija gados vecākiem cilvēkiem

Saskaņā ar austrumu filozofiju vecāka gadagājuma cilvēka ķermenī dominē aukstā enerģija. Tas personificē aktivitātes pabeigšanu, miera stāvokli, nokalšanu, saspiešanu un līdz ar to nes nespēku, letarģiju, slimības, kavē fizioloģiskās funkcijas un samazina motorisko aktivitāti.

Su-jok terapija paaugstina siltuma un saules enerģijas līmeni un, it kā atgriežot gadus atpakaļ, dod spēku, sparu, labsajūtu un ļauj cīnīties ar daudzām “ar vecumu saistītām” problēmām:

Šādas vienkāršas metodes palīdz apturēt visa ķermeņa novecošanos, stimulē smadzeņu darbību, stiprina imūnsistēmu un dod aktivitāti.

Sujok svara zaudēšanai

Uz jauno harmonijas iegūšanas metožu fona Su-Jok pirkstu terapija šķiet pārāk vienkārša un pat banāla. Patiesībā tā ir pārsteidzoši efektīva procedūra. Novērojumi tiem, kuri zaudē svaru, izmantojot Korejas sistēmu, parādīja, ka pusotra mēneša laikā pacienti zaudē apmēram 20 kilogramus liekais svars. Tas viss ir par integrētu pieeju svara zaudēšanas procesam. Ar Su-Jok terapijas palīdzību iespējams:

Apvienojot šo un līdzīgu zonu masāžu, izmantojot su-jok sistēmu, ar stingru diētu, mēs organismā iedarbinām fizioloģiskie procesi, nepieciešams svara zaudēšanai, garastāvokļa un pašsajūtas uzlabošanai.

Tematiskais materiāls:

Norādījumi masāžas veikšanai mājās

Līdztekus augstajai efektivitātei Su Jok terapijas priekšrocības ietver absolūtu drošību, pieejamību un īstenošanas vieglumu. Tas viss kopā ļauj veikt korejiešu akupresūru mājās pats.

Īstā punkta atrašanas princips

Lai sesija nebūtu bezjēdzīga, ir svarīgi pareizi noteikt ietekmes apgabalu. Papildus korespondences zonām kā orientieri kalpo īpašas palīglīnijas:

Izmantojot zināmos orientierus, nav grūti atrast mums interesējošo punktu. Lai to izdarītu, jums jārīkojas saskaņā ar šādu shēmu:

1. Nosakiet zonu, kas atbilst problēmas orgānam uz rokas vai pēdas.
2. Izvēlieties iņ vai jaņ projekciju.
3. Sašauriniet meklēšanas apgabalu attiecībā pret apertūras līniju un simetriju.

Lai atrastu konkrētu punktu, iesācēju masāžas terapeiti izmanto īpašu atlantu, kas skaidri parāda visas iespējamās atbilstības zonas.

Tehnika nodrošina Dažādi ceļi ietekme uz aktīvajiem punktiem: masāža, akupunktūra, cauterization, pat sakošana ar zobiem. Bet mājās viņi visbiežāk izmanto manuālās metodes, apvienojot metodes:

• spiediens;
• saspiešana;
• berze;
• vibrācijas;
• apļveida vai gareniskā masāža.

Sāpes, dedzināšana, pulsācija, nejutīgums norādīs, ka punkts ir atrasts pareizi. Strādājot pie problēmzonas, nepatīkamās sajūtas vājināsies un pēc tam pazudīs pavisam. Apgūt ietekmes pamatmetodes nav grūti: video nodarbību sērija ļauj mācīties tālmācības terapeita vadībā, starptautiskās su-jok asociācijas biedre Tatjana Jevgeņjevna Sokolova.

Apmācības video

Katra cilvēka dzīvē reizēm rodas veselības problēmas, kurām nepieciešama neatliekamā palīdzība. Su-jok terapija ir tieši tas līdzeklis, kas atvieglos pacienta stāvokli, gaidot pie ārsta, apturēs sāpīgu lēkmi un novērsīs komplikāciju attīstību. Korejiešu masāžas tehnika ir lieliska:

1. Galvassāpes: nospiežot uz sāpīgo punktu, kas atrodas īkšķa distālās falangas augšdaļā, jūs atbrīvojaties no diskomfortu pieres zonā. Sāpes deniņos tiek mazinātas, stimulējot zonas nagu plāksnes augšējās malās. Un spazmas galvas aizmugurē tiek noņemtas, masējot īkšķa spilventiņa centru. Video apmācība jums pastāstīs vairāk par metodēm.

2. Zobu sāpes: soli pa solim, apejot apkārt īkšķa nagu plāksnītei, sajūti jutīgāko vietu un stimulē to 1-2 minūtes. Tādā veidā jūs pat varat sastindzis muti pirms došanās pie zobārsta. Noskatieties video, lai iegūtu sīkāku informāciju par tehnikas izpildi.

3. Radikulīts: muguras sāpes tiek mazinātas, katru pirkstu masējot ar atsperu gredzenu, iedarbojoties, atbilstoši “kukaiņu” korespondences sistēmai, mugurkaula rajonā refleksu efektu. Vēl viena metode ir sēklu terapija - sēklu iestatīšana uz vairākām stundām ārstniecības augi sāpīgos punktos zonā, kas atbilst mugurkaulam uz rokām un kājām.

4. Sāpes sirdī: uz minūti nospiediet uz sāpīgajiem punktiem muskuļu izciļņu zonā, kas atrodas zem īkšķiem.

Neaizmirstiet, ka šīs metodes ir tikai profilakses metode vai ātrā palīdzība. Masāža nedrīkst aizstāt galveno ārsta noteikto ārstēšanu.

Su-jok masieri

Īpašu masētāju komplekts palīdzēs jums pašam novadīt profesionālu su-jok terapijas seansu. Komplektā ietilpst neliela, apmēram 4 centimetrus diametrā, plastmasas bumbiņa, kas pārklāta ar smailēm. Atskrūvējot to, iekšpusē atradīsit divus gredzenus, kas izgatavoti no elastīga tērauda vai vara atsperes.

Procedūras laikā tiek izmantoti visi šie vienkāršie priekšmeti:

Vairāk par su-jok bumbiņu un gredzenu lietošanas tehniku ​​var uzzināt, noskatoties mācību video vai izlasot pievienoto piezīmi, kurā aprakstīti pamata vingrinājumi.

Masieri ir pieejami sešās krāsās, no kurām katra simbolizē noteiktu enerģiju:

• zaļš (vējš) – kontrolē aknu un žults ceļu darbu;
• sarkans (siltums) – regulē sirds, zarnu funkcijas un šķidruma cirkulāciju organismā;
• oranža (karstums) – ietekmē smadzenes, muguras smadzenes un hipofīzi;
• dzeltens (mitrums)– atbild par liesu un aizkuņģa dziedzeri;
• balts (sausums) – kontrolē resnās zarnas darbību;
• melns (auksts) – saistīts ar urīnceļu darbību, atbalsta skeleta sistēmu.

Krāsu terapija ļauj papildināt vienas vai otras enerģijas trūkumu cilvēka organismā un izveidot sešu elementu līdzsvaru, kas ir tik nepieciešams veselībai.

Ir arī citas klasikas versijas: bumbiņa ar iebūvētu magnētu, kam ir mīksts relaksējošs efekts, spirālveida nūjas pēdām, īpašas zvaigznes refleksu zonu trenēšanai. Tradicionāli masāžas laikā pieņemts izmantot adatas, zondes, uzasinātas nūjas, oļus, magnētus, sēklas, augļus un augu zarus.

Cenas izstāžu zālēs

Visbiežāk su-jok masāža tiek nozīmēta neiroloģisku problēmu un slimību gadījumos. muskuļu un skeleta sistēma, traumas, emocionāls vai fizisks nogurums. Tāpēc ir svarīgi, lai palīdzību šajās situācijās sniegtu kvalificēts masāžas terapeits. Jums tas jāmeklē specializētā klīnikā vai specializētā medicīnas iestādē. Salonos Maskavā un Sanktpēterburgā tiek piedāvātas vairākas su-jok terapijas iespējas: akupresūra, akupunktūra, lāzerpunkcija un pat aurikuloterapija (auss refleksu zonu izstrāde). Cenas svārstās no 1000 līdz 3000 rubļiem par sesiju. Pilns kurss ietver 7-10 procedūras.

Veidojot cilvēka ķermeni, daba ielika tajā lielus spēkus, kas spēj pretoties slimībām un patstāvīgi atjaunot bojātos orgānus un sistēmas. Su-jok palīdz tos likt lietā: spiežot uz roku un kāju refleksu zonām, it kā uz datora taustiņiem, mēs izveidojam īpašu programmu, kas nodrošina veselību, aktivitāti un labu garastāvokli visai dzīvei.

Piedāvātie raksti