يتم إجراء العلاج بالضغط الإبري يدويًا بواسطة طاقم طبي مدرب خصيصًا باستخدام بكرات الوخز بالإبر المصنوعة من مادة الإيبونيت ذات التكوينات المختلفة. يتم العلاج بالضغط الإبري لمدة 10-15 دقيقة من خلال التأثير على الإطار العضلي للعمود الفقري على طول خطوط تدليك الظهر، اعتمادًا على الخصائص الفردية لجلد المريض.

ينشط العلاج بالضغط الإبري تدفق التيارات الحيوية، مما يؤدي إلى تحفيز الوظائف الغذائية (الغذائية) لخلايا الإطار العضلي للعمود الفقري. يستخدم هذا النوع من العلاج الخصائص الفيزيائية للإيبونيت، الذي يصبح مكهربًا عند فركه. شحنات إيجابية. عند الانزلاق على طول جسم المريض، يتم إنشاء شحنات سلبية طبيعية من الكهرباء الساكنة في الأنسجة السطحية، مما يساعد على تحسين الكأس (التغذية) لعضلات العمود الفقري وتقوية الإطار العضلي للعمود الفقري، وتشكيل منعكس (طبيعي) مناسب تفاعلات.

يهدف العلاج المقدم إلى القضاء على سبب المرض، وليس فقط لتخفيف الألم، لذلك لا يستخدم العلاج بالضغط كوسيلة مستقلة، ولكن يتم تضمينه في مجمعات العلاج المختلفة كواحدة من مراحل مسار العلاج للمرضى . يتم استخدام العلاج بالضغط الإبري بالتزامن مع تدليك الحجامة أو تدليك الليفي العضلي (اليدوي).

سيقوم الأطباء بوضع البرنامج الضروري والأكثر فعالية لتدابير وإجراءات العلاج، مع الأخذ في الاعتبار طبيعة مرضك وحالتك البدنية وعمرك.

تعتمد طريقة علاج الأمراض على تعبئة واستخدام القوى الاحتياطية للجسم نفسه، مما يسمح باستخدام الموارد الداخلية لتحقيق أقصى تأثير. يتم استخدام تقنيات لطيفة خاصة لعلاج المرضى.

الجر الاهتزازي للعمود الفقري

منذ العصور القديمة، أوصى المعالجون اليابانيون بممارسة هذه الرياضة لتحسين الصحة وعلاج العديد من الأمراض. سمكة ذهبية" في إحدى مقاطعات اليابان، يستخدمون طريقة مذهلة لإحياء الأسماك، يستخدمها الأطفال في ألعابهم: فهم يمسكون السمكة - مبروك الدوع الفضي أو غيرها من أسماك المياه العذبة - من ذيلها ويتأرجحونها من جانب إلى آخر، ثم يرفعونها ثم إنزاله في الماء وهو يردد: "تعال إلى الحياة"! تعال على قيد الحياة! إذا عدت إلى الحياة، فسنطلقك في النهر! " لفترة طويلة، لم يتمكن أحد من فهم معنى هذه اللعبة حتى جاء اليوم الذي أصبحت فيه اللعبة إحدى قواعد نظام نيشي الصحي باعتبارها الطريقة الأكثر فائدة لاستعادة حيوية جسم الإنسان.

ومن الناحية التكنولوجية، تم تطبيق مبادئ تمرين "السمكة الذهبية" على يد مهندسين حديثين في جهاز "Swing Machine" الذي يستخدم للجر الطولي الاهتزازي للعمود الفقري. يسمح الجهاز بالجر الطولي للجهاز العضلي الرباطي للعمود الفقري للمريض بسبب الاهتزازات الموجية للعمود الفقري بأكمله ويوصله إلى حالة من الاسترخاء التام للعضلات.

يساعد الجر الطولي الاهتزازي للعمود الفقري أولئك الذين يعانون من:

الداء العظمي الغضروفي
الجنف
التهاب الجذر
الموقف غير الصحيح
خلل في الجهاز الهضمي
التمثيل الغذائي غير الطبيعي
خلل التوتر العضلي الوعائي
الخمول البدني
أرق
ضغط.

يتيح لك استخدام إجراء الجر الطولي الاهتزازي ما يلي:

القضاء على الضغط على جذور الأعصاب المقروصة عن طريق عناصر القرص الفقري التي "سقطت" في القناة الشوكية.
القضاء على مناطق تورم جذور الأعصاب المقروصة.
الافراج عن الحبل الشوكي والجذور العصبية للحبل الشوكي من الضغط.

يهدف الجر الاهتزازي إلى زيادة المسافات بين الفقرات وتخفيف (تخفيف وقمع) الألم واستعادة بنية الأقراص الفقرية للجزء (المنطقة) المصاب بالكامل من العمود الفقري عن طريق زيادة إمدادات اللمف والدم.

يعتمد مبدأ تأثير هذا الإجراء على جسم المريض على افتراض الطب الشرقي المعروف: تكمن قوة الدورة الدموية في المقام الأول في الأداء الفعال للشعيرات الدموية. يضمن استخدام جهاز المحاكاة أداء التمارين الشعرية الفعالة التي تحفز الدورة الدموية في جميع أنحاء الجسم. وهذا يخفف الأوعية الدموية والنهايات العصبية من الضغط الزائد وضمور العضلات والاحتقان. وهذا يضمن تحسين الدورة الدموية لخلايا الجسم والأعصاب الطرفية.

يتكون إجراء اهتزاز الجر الطولي للعمود الفقري من الخطوات التالية:

يستلقي المريض على ظهره، ويضع كعبيه على الحامل المريح لهذا الجهاز.

يبدأ الجهاز في تأرجح أرجل المريض، ويبدأ العمود الفقري للمريض في الانحناء بنفس طريقة السباحة "السمكة الذهبية". يتم تنظيم وقت التأرجح من قبل متخصصين وفقا لشهادة الطبيب المعالج. يتم اختيار وضع السرعة (تردد التذبذب) من قبل الطبيب بشكل فردي اعتمادًا على الصورة العصبية والعظمية لمرض المريض.

متوسط ​​​​وقت إجراء اهتزاز الجر الطولي للعمود الفقري هو 15 دقيقة، وهو ما يعادل 10000 خطوة من حيث تأثيره العلاجي على الجسم.

نتيجة الاستخدام المنتظم لهذا الإجراء العلاجي:

يتم تصحيح مشاكل الموقف
يتم علاج أمراض الظهر والعمود الفقري
يتم القضاء على تهيج جذور الحبل الشوكي
تتحسن الدورة الدموية
تتحسن وظيفة التنفس والقلب
يتم تطبيع عمل الأمعاء والجلد والغدد الصماء
يتم فقدان الوزن الزائد
يتم تقليل التوتر والضغط.

يتم استخدام الجر الطولي للاسترخاء والاهتزاز للجهاز العضلي الرباطي للعمود الفقري كإحدى مراحل مسار العلاج ويسمح لك بتوحيد نتائج العنصر الرئيسي لعلاج المريض (جر الجر بالارتخاء العضلي للعمود الفقري).

العلاج بالفراغ، علاج الظهر، التطبيق والوصف، إجراءات العلاج بالفراغ

حاليا القديمة نوع التدليكوالتي كانت تحظى بشعبية كبيرة في الدول الشرقية لعدة قرون. هذا النوعالتدليك حصل على اسمه التدليك الفراغي أو العلاج الفراغي. جاء العلاج بالفراغ إلينا من الشرق (اليابان والصين ومنغوليا وكوريا وتايلاند). في الشرق، تم استخدام الحجامة منذ فترة طويلة لتحسين صحة الجسم، وغالبًا ما يتم الجمع بين العلاج بالفراغ والوخز بالإبر. وفي الدول الشرقية، تم استخدام الجرار ذات الأحجام والأشكال المختلفة، ولم يقتصر استخدام الجرار الزجاجية فحسب، بل تم استخدام الجرار الخزفية والخيزران أيضًا.

العلاج بالفراغ قابل للتطبيق على حد سواء آلام الظهر وآلام العضلات، وللوقاية العامة للجسم، لأن يساعد العلاج بالفراغ على إزالة المواد السامة من الجسم، مما يضمن إطلاق الأنسجة الرخوة من المنتجات الأيضية التي تراكمت فيها لسنوات.

العلاج بالفراغ

صإجراءات العلاج الفراغيتتم يدوياً باستخدام الأكواب الطبية من خلال التأثير على الإطار العضلي للمريض على طول خطوط التدليك بالظهر. يتم إجراء تدليك الحجامة الفراغية لمدة 10-15 دقيقة، اعتمادًا على الخصائص الفردية لجلد المريض. مدة الإجراء فردية حتى يظهر احتقان منتظم ومستمر (احمرار). كلما زاد ضعف المريض وتشكل النزيف تحت الجلد (الكدمات) بسهولة أكبر، كان التدليك أقصر وأكثر ليونة.

فيالتدليك بالحجامة الفراغيةكقاعدة عامة، يتم تنفيذها كل يوم. ويرجع ذلك إلى حقيقة أن مسار العلاج الفراغي المتضمن في مجموعة التدابير العلاجية يتناوب مع تدليك الليفي العضلي (اليدوي). إذا كان الهدف هو التخلص من بعض الأمراض المحددة، فسيتم وضع خطة الدورة التدريبية بشكل فردي من قبل الطبيب المعالج.

يبدأ المتخصصون وينهيون أي إجراء تدليك بالحجامة بالتمسيد، مع مراعاة اتجاه المسارات الوريدية واللمفاوية.

العلاج بالفراغ هو:

واحدة من أكثر الطرق الفسيولوجية فعالية ويمكن الوصول إليها لشفاء الجسم دون مساعدة الأدوية. تعمل هذه الطريقة من خلال تعبئة الموارد الذاتية لجسم الإنسان، مما يساعده على التخلص من المرض باستخدام قوته الذاتية.
فعالة ومن أكثر الطرق فعالية للوقاية من الأمراض المختلفة.
طريقة تعزز التخفيف السريع والآمن (تخفيف) متلازمات الألم أثناء امراض عديدة.
طريقة تعمل على تنشيط الدورة الدموية الدقيقة لجميع السوائل في الجسم، مما يعزز التجديد السريع وتجديد الأنسجة.
طريقة تعزز التطهير السريع والعالي الجودة للجسم من السموم المتراكمة.

التدليك الفراغي له تأثير شفاء رائع لآلام العضلات في الظهر ويسبب استرخاءً كبيرًا. ولكن يمكن إجراء التدليك الفراغي على الجسم كله. بالإضافة إلى ذلك، يعمل التدليك الفراغي على تقوية العضلات، مما يؤدي إلى رفع (شد) طفيف، واستعادة مرونة الجلد، وتعزيز ارتشاف الأنسجة الندبية.

استنادًا إلى مبادئ علم المنعكسات، والتي بموجبها يتم تقسيم سطح الجسم إلى مناطق مرتبطة ارتباطًا وثيقًا بوظيفة الأعضاء الداخلية، فإن الفراغ الناتج أثناء التدليك لا يؤثر فقط على مستقبلات الجلد، بل يؤثر أيضًا على النقاط النشطة. وهذا لا يؤدي إلى تأثير موضعي فحسب، بل يؤدي أيضًا إلى تأثير شفاء عام على الجسم، مما يخفف من التعب العصبي والتوتر.

ظهور احمرار على الجلد في مناطق التدليك ليس من المضاعفات، بل رد فعل طبيعيالجلد للتدليك الفراغي، وسوف تختفي من تلقاء نفسها في وقت قصير إلى حد ما.

دور البقع التي تظهر بعد التعرض للفراغ مهم جداً. المواد الموجودة في البقعة ليست أكثر من ركائز من دم الشخص. يمكننا القول أن المواد الموجودة في البقع لها تأثير علاجي حصري على الجسم. وهذا يعني أن العلاج بالفراغ هو علاج دموي ذاتي يساعد على زيادة المناعة لدى الأشخاص الضعفاء والمرضى على المدى الطويل.

باستخدام البقع، يمكنك تقييم العمليات التي تحدث في الأنسجة الرخوة العميقة بدقة. يعرف أي شخص أجرى إجراء الحجامة مرة واحدة على الأقل أنه بعد ذلك تتشكل بقع على الجسم. تحدث عملية تكوين البقع خلال الجلسات الأربع الأولى. في الجلسات اللاحقة، ينعكس تطورها، أي أن البقع تتحلل تمامًا ولم تعد تتشكل.

ماذا يحدث أثناء العلاج الفراغي؟

يتم إجراء التدليك الفراغي باستخدام أكواب طبية خاصة، والتي يتم من خلالها إنشاء قطرات ضغط قوية جدًا أماكن محددةالجلد والأنسجة العضلية لجسم المريض. يتم سحب الجلد والأنسجة الرخوة إلى الجرة، حيث يحدث تطور عميق جدًا للأنسجة الرخوة. مساحة كبيرةمعًا.

يعتمد عمل تدليك الحجامة على طريقة منعكسة، تعتمد على حدوث احتقان (احمرار) الجلد بسبب الفراغ الناتج في الكأس، والذي يسبب اندفاعًا موضعيًا للدم والليمفاوية إلى الجلد من الأنسجة العميقة، الذي له تأثير منعكس على أوعية الأعضاء الداخلية. وبالإضافة إلى ذلك، يتم تشكيل المواد النشطة بيولوجيا في منطقة التأثير، وتحفيز عمليات التمثيل الغذائي والتجدد.

عند إجراء التدليك بالحجامة يتم تحقيق النتائج التالية:

يحسن الدورة الدموية الطرفية للدم والليمفاوية والسائل الخلالي
يتم التخلص من ظاهرة الركود، وتعزيز عملية التمثيل الغذائي وتنفس الجلد في منطقة التدليك من الجسم.
تتم إزالة السموم والمواد الضارة وغير المؤكسدة من جسم المريض
يسرع عملية تجديد الأنسجة (تجديدها) وتجديد شبابها
يتم تعزيز إمدادات الجسم من الدم والأكسجين والمواد المغذية
يصبح الجلد مرنًا، وتزداد مقاومته لدرجة الحرارة والعوامل الميكانيكية.
تتحسن الوظيفة الانقباضية للعضلات، وتزداد لهجتها ومرونتها
زيادة حركة الجهاز الرباطي
تزيد مناعة الجسم بشكل عام.

في عملية التدليك الفراغي، بسبب اختلافات الضغط الأفقي والرأسي داخل الجرة، يحدث نوع من الجمباز الوعائي، أي التوسع بالتناوب وتقلص الدم و أوعية لمفاوية.

في هذه الحالة، يتم تضمين ما يسمى بالشعيرات الدموية "النائمة"، أي الشعيرات الدموية غير العاملة، في العمل. بسبب الضغط العرضي الديناميكي وتمديد الهياكل العميقة للأنسجة الرخوة، يتم تنشيط عمليات تداول السائل الخلالي.

فوائد التدليك الفراغي

كيف يختلف التدليك الفراغي عن أنواع التدليك الأخرى؟ التأثير على جسم المريض بجميع تقنيات التدليك الكلاسيكية لا يتجاوز سطح الأنسجة. من المستحيل تمامًا الوصول إلى الهياكل العميقة التي يتراكم فيها الركود ويتكثف طوال الحياة، بمساعدة الأيدي، حتى الماهرة جدًا. يكون التأثير الناتج أثناء التدليك الفراغي أقوى وأكثر فعالية، حيث أن عمق "عمل" الأنسجة الرخوة يعتمد بشكل مباشر على قوة التأثير.

مزايا التدليك الفراغي مقارنة بالتدليك الكلاسيكي:

عمق معالجة الأنسجة: الطريقة ليس لها نظائرها من حيث عمق التأثير على الأنسجة الرخوة
تأثير طويل الأمد (طويل الأمد): جلسة واحدة من التدليك الفراغي لها تأثير لمدة 3-5 أيام
التحكم البصري: من خلال وجود بقع و (أو) تورم، يمكن الحكم بدرجة عالية من الموثوقية على وجود احتقان في منطقة معينة من الجسم، وفي حالة عدم وجود بقع يمكن الحكم على فعالية العلاج
تعتبر طريقة التدليك الفراغي في نفس الوقت طريقة تشخيصية بسيطة ودقيقة وبأسعار معقولة.

على عكس العلاج الدوائي والتدليك الكلاسيكي، فإن التدليك الفراغي يعزز بشكل فعال إزالة المواد السامة - المنتجات الأيضية (الأيضات). العلاج بالفراغ لا يمنع النفايات الأيضية داخل الجسم، بل على العكس من ذلك، يساعد على إزالتها خارج الجسم، وتحرير الأنسجة الرخوة من المنتجات الأيضية التي تراكمت فيها لسنوات.

يرتبط التأثير العلاجي للعلاج بالفراغ أيضًا بما يلي:

مع التصريف اللمفاوي النشط و"الجمباز" الوعائي، والذي يحدث نتيجة لاختلاف الضغط الأفقي العمودي
مع منع الكثير مرض خطير- تطور تصلب الشرايين الوعائية ، مرض الشريان التاجيالقلب، الأورام (الأورام)
مع تأثير واضح مضاد للإجهاد
ومع تنشيط جهاز المناعة في الجسم، تزيد مقاومة الجسم للعدوى بشكل متعدد
مع التجديد الهيكلي والوظيفي للأنسجة والجسم ككل، أي تجديد شباب الجسم
مع تنشيط العمليات التنظيمية الأيضية، ونتيجة لذلك يتم "حرقها" بشكل مكثف وتقليل رواسب الدهون وتقليل وزن الجسم
مع ضغط بدني معتدل على الجسم، وهو ما يمكن تحمله بسهولة.

وفي الوقت نفسه، فإن طريقة العلاج بالفراغ هي فسيولوجية تمامًا وغير ضارة للإنسان وهي كذلك علاج عالميالتجديد والوقاية والعلاج. وما هو مهم بشكل خاص هو أن هذه الطريقة لا تنتهك المجال الحيوي البشري.

مؤشرات لاستخدام العلاج الفراغي

أمراض الجهاز العضلي الهيكلي: الداء العظمي الغضروفي وآلام الظهر والتهاب المفاصل والجنف
الاضطرابات العصبية وعلم الأمراض نظام الأوعية الدموية: التهاب العصب والألم العصبي، والصداع والأرق، والعصاب، والاكتئاب، ومتلازمة التعب المزمن، والإجهاد النفسي والعاطفي، والتهاب باطنة الشريان، والقصور الدماغي الوعائي
الأمراض الداخلية: التهاب الشعب الهوائية المزمنوالالتهاب الرئوي والربو القصبي وخلل التوتر العضلي الوعائي وارتفاع ضغط الدم والقرحة الهضمية في المعدة والاثني عشر
أمراض المسالك البولية وأمراض النساء: العجز الجنسي، سلس البول، الإيشوريا، العمليات الالتهابية الاحتقانية في منطقة الجهاز البولي التناسلي
الأمراض الجلدية: التهاب الجلد العصبي، الشرى، الدمامل المزمن، الأمراض الجلدية
التجميل: شيخوخة الجلد المبكرة، السيلوليت، الشيخوخة المبكرة.

موانع للاستخدام

التكوينات الخبيثة والحميدة
الأمراض الجلدية (الأكزيما، التهاب الجلد، الآفات الجلدية القيحية والفطرية)
صبغة كبيرة و الوحماتفي موقع التأثير
الميل إلى النزيف
حالات متشنجة (الصرع)
الأمراض اللا تعويضية من نظام القلب والأوعية الدموية
أمراض الدم
الالتهابات الحادة
النوبات
التهاب الوريد الخثاري
الدوالي من الدرجة الثانية إلى الثالثة
احتشاء عضلة القلب في الفترة الحادة
GB (ارتفاع ضغط الدم) الدرجة الثالثة
النصف الثاني من الحمل.

لا توضع الكؤوس على منطقة القلب، أو العينين، أو الأذنين، أو حلمات الغدد الثديية، أو على المعدة بالنسبة للحامل. يتم وصف إجراءات التدليك الفراغي وتنفيذها فقط من قبل الطاقم الطبي.

العلاج بالإشعاع - العلاج وتطبيق الإجراء

العلاج بالهيرودو - العلاج باستخدام العلق الطبي - هو أسلوب طبي معترف به منذ العصور القديمة.

العلاج بالهيرودو - علاج الظهر

بالطبع، لا أحد يصطاد العلق العلاجي بشبكة في البركة، مثل دوريمار في القصة الخيالية عن بينوكيو. فقط لأنهم في البرية يسبحون قذرين وكسالى ويتغذىون جيدًا. يتم تربية العلق الطبية (الطبية) في مختبرات طبية خاصة أو في مصانع خاصة، حيث تخضع لأشد الحجر الصحي، ثم يتم بيعها في الصيدليات.

العلقة الطبية في العلاج بالإشعاع هي "أداة يمكن التخلص منها" (تستخدم مرة واحدة فقط)، والتي تقضي تمامًا على إصابة المريض بالعدوى. العلاج بالإشعاعليس له نظائره بين طرق العلاج الحديثة وهو علاج ممتاز لعلاج عدد من الأمراض، لأنه لا يدخل إلى مجرى الدم مواد لها آثار جانبية.

خلال جلسة العلاج بالهيرودويتم وضع العلق على منطقة العضو المراد علاجه: على التكوينات الليفية العضلية (العضلات التشنجية). يجب أن يتم وضع العلق تحت إشراف الطبيب، لأنه هو الوحيد القادر على تحديد نقطة التأثير وعدد العلق بشكل صحيح.

تقوم العلقة بمجموعة كاملة من الأنشطة مع جسم المريض:

ينشط دوران الأوعية الدقيقة في الدم
يحسن تشبع الأنسجة بالأكسجين والمواد المغذية
يذوب جلطات الدم ويمنع تكوين أخرى جديدة
يحسن المناعة
يستعيد المجال الحيوي
يزيل الركود.

العلاج بالإشعاعيعطي تأثيرًا جيدًا وكطريقة إضافية للعلاج. بالإضافة إلى ذلك، العلقة نشطة. إنها تطلق الطاقة الحيوية وتوزعها، وتعيد العلقة أجهزة إنتاج الطاقة البشرية (الخلايا والأعضاء) التي تضررت نتيجة المرض، أي أنها تعمل على تطبيع استقلاب الطاقة البشرية.

العلاج بالعلاج الشعري

يستخدم العلاج بالتبريد لاستعادة العمليات الفسيولوجية الطبيعية التي تحدث في الأنسجة العميقة المحيطة بالعمود الفقري. التعقيد والاتساق والتطبيق المنهجي العلاج الطبيعي للعلاجتتيح لك أمراض العمود الفقري تحقيق النتائج الإيجابية التالية بطريقة آمنة وغير مؤلمة:

القضاء على الالتهاب في المناطق المصابة من الجهاز العضلي الرباطي للعمود الفقري
إزالة الحمل على جذور الأعصاب المقروصة عن طريق عناصر القرص الفقري التي "سقطت" في القناة الشوكية
تقليل مناطق تورم جذور الأعصاب المقروصة
القضاء على ضغط الأقراص الفقرية بواسطة الفقرات
زيادة الانبساط (المسافة) بين الأسطح المفصلية للمفاصل الفقرية
تطبيع التصريف اللمفاوي والريدي
تحرير التكوينات العصبية في العمود الفقري (الحبل الشوكي والجذور العصبية للحبل الشوكي) من الضغط
تحسين التوصيل العصبي
استعادة توازن قوة العضلات ووظيفة الجزء الحركي
تشكيل ردود فعل منعكسة كافية
استعادة المنحنيات الفسيولوجية المتغيرة للعمود الفقري إلى وضعها الطبيعي
تخفيف متلازمات الألم واستعادة بنية الأقراص الفقرية للجزء المصاب بالكامل من العمود الفقري عن طريق زيادة إمدادات اللمف والدم، وتحسين اغتذاء عضلات العمود الفقري، وتقوية الإطار العضلي للعمود الفقري، والقضاء على ظاهرة اللمفاوية (الركود) ، زيادة التمثيل الغذائي وتنفس الجلد، وزيادة قوة العضلات ومرونتها.

العلاج بالإشعاع - تاريخ المنشأ

العلاج بالهيرودوثيرابي (من اللاتينية "Hirudina" - علقة) هو علاج باستخدام العلق. يعتبر الكثير من الناس أن العلاج بالإشعاع هو طريقة قديمة وقديمة. نعم، يمكن أن يسمى العلاج بالإشعاع طريقة قديمة، وحتى قديمة، لأنه حتى على اللوحات الجدارية لمقابر الفراعنة، تم تصوير العلاج بالعلق. العلقة قديمة قدم العالم نفسه، ولكنها استخدمت للأغراض الطبية منذ حوالي 3000 عام.

الخصائص الطبية للعلقلفترة طويلة لم يتم التعرف عليها من قبل العلم الرسمي. فقط في المائة عام الماضية، بدأ العلماء في دراسة العلقة، مما أدى إلى ظهور اتجاه منفصل يسمى العلاج بالهيرودو. واليوم، ساهم توليف التقنيات القديمة والمعرفة الواسعة بالطب الحديث في تحقيق نتائج فريدة من نوعها من خلال العلاج بالإشعاع.

العلاج بالإشعاعتم استخدامه للأغراض الطبية قبل ألف عام من ميلاد المسيح. استخدم الفراعنة المصريون العلق الطبي، وهناك إشارات إلى العلق في الكتاب المقدس والقرآن.

في وقت لاحق، انطلاقا من خلال الرسائل الطبية، ساعد العلاج بالإشعاع في تخفيف معاناة مرضى الأطباء العظماء - أبقراط، جالينوس، باراسيلسوس، ابن سينا، الأطباء الهنود والصينيين. اعتبرت أوروبا في العصور الوسطى العلق علاجًا مثبتًا ومعترفًا به رسميًا لمعظم الأمراض.

انتشر العلاج بالإشعاع بشكل خاص في نهاية القرن الثامن عشر والنصف الأول من القرن التاسع عشر. في سنوات ما قبل الثورة، تم استخدام العلق كأسبرين في العصر الحديث. لكن هذه الفخامة كانت متاحة فقط للسيدات النبيلات، اللاتي تحولن بالكامل عن طريق وضع علقة خلف آذانهن. أصبحت البشرة لامعة، وردية، وظهر بريق في العينين، وارتفع الصدر المرتفع بحماس، وأشع بالطاقة. باختصار، العلاج بالإشعاع جعل النساء لا يقاومن.

العلاج بالشعر في روسيا - الطريق من طريقة الطب التقليدي إلى طريقة "العلاج بالشعر" الرسمية

في روسيا، كان العلاج بالإشعاع دائمًا طريقة تقليدية للعلاج، والتي استخدمها أجدادنا لعدة قرون. تم استخدام العلق من قبل كل من المعالجين التقليديين والشخصيات الطبية البارزة. علاوة على ذلك، كانت روسيا دائمًا غنية بمزارع الأحواض القوية، وحتى بداية القرن العشرين، كانت العلقة عنصرًا من دخل الدولة للإمبراطورية الروسية - فقد اشترتها فرنسا وإنجلترا وألمانيا وإيطاليا وسويسرا والنمسا، الولايات المتحدة الأمريكية وكندا.

ومع ذلك، كان الأطباء مفرطين في استخدام العلق - فقد وصفوها لجميع الأمراض واتهموا 200 قطعة لكل جلسة. أعقب الاستخدام غير المنضبط للعلقات تشويه فكرة العلاج بالإشعاع ورفض العديد من الأطباء هذه الطريقة.

لقد تخلوا أيضًا عن العلاج بالإشعاع بسبب ما يسمى بالطفرة الدوائية في الخمسينيات. في ذلك الوقت، تم اختراع المضادات الحيوية وأدوية القلب وعوامل خفض ضغط الدم، مما أدى إلى أن الحبوب لها القدرة على علاج أي مرض، وتلاشى العلاج بالإشعاع كفرع من فروع الطب في الخلفية. ومع ذلك، بحلول التسعينيات، جمعت منظمة الصحة العالمية إحصائيات مثيرة للإعجاب للغاية عن الوفيات الناجمة عن الآثار الجانبية للأدوية. لذلك، في العقود الأخيرة، أصبح الطب التقليدي، ولا سيما العلاج بالإشعاع، مرة أخرى موضع اهتمام الأطباء ومراكز الأبحاث في جميع أنحاء العالم. يكتسب العلاج بالهيرودو حاليًا شعبية متزايدة بشكل كبير، لأن التأثير العلاجي لهذه التقنية قد تم إثباته من خلال استخدامها منذ قرون.

العلاج بالإشعاعيتيح لك الحصول على النتائج التالية - تحسين الدورة الدموية والليمفاوية والطاقة والقضاء على الاحتقان وتخفيف التورم والالتهاب والتخلص من الألم. العلاج بالإشعاع اليوم هو وسيلة طبية رسمية مسجلة من قبل وزارة الصحة الروسية.

من هي هذه العلقة؟

تحتوي العلقة الطبية على خمسة أزواج من العيون على رأسها، وفي فمها ثلاثة فكوك بأسنان كيتينية. العلقة تسمع جيدًا وتفهم الروائح. بالإضافة إلى ذلك، تجد العلقة نفسها مكانًا للعض من خلال الجلد - وهذه نقاط نشطة بيولوجيًا، كما هو الحال مع الوخز بالإبر.

بمساعدة الفكين الحادين، تعض العلقة الجلد على عمق 1.5 ملم وتمتص الدم بحجم 5-15 مل. بعد جلسة العلاج بالإشعاع، قد تنزف الجروح لمدة تصل إلى يوم (3-24 ساعة). ولكن هذا ليس خطيرا على الاطلاق. خلال جلسة العلاج الواحدة، عادة ما يتم إعطاء المريض من 5 إلى 7 علقات.

على الرغم من أن العلقة تؤثر على الجلد، إلا أن إنزيماتها تخترق الأنسجة بعمق تنتج العلقة إنزيمًا خاصًا، الهيالورونيداز، الذي يزيد من حساسية الأنسجة، وكموصل، يحمل جميع الإنزيمات الأخرى، ويوصلها إلى العضو المطلوب.

المواد من الغدد اللعابية من العلق لها تأثير قابل للامتصاص بشكل واضح. أنها تقضي على الالتصاقات والندبات. تحت تأثير العلق أنها تنخفض اورام حميدة، العقد، الخراجات.

خاصية سحرية أخرى لإفراز العلقة هي قدرتها على تحطيم الدهون والكوليسترول. وهذا يسمح باستخدام العلق في علاج تصلب الشرايين والسمنة.

تستخدم خصائص العلق - تحسين عمليات التمثيل الغذائي وتنقية الدم وتجديد شباب الجسم - على نطاق واسع في التجميل. بمساعدة العلق، يمكنك تحسين حالة الجلد والبشرة، وعلاج السيلوليت وتصحيح الوزن.

وصف إجراء العلاج

العلقة تشبه مصنع الأدوية الحي، فهي تحقن مجموعة كاملة من المواد النشطة بيولوجيا في دم المريض من خلال لعابها، ويستخدمها جسم المريض بفعالية للتنظيم الذاتي للعمليات الداخلية. تأثير علاجييتكون العلاج بالإشعاع من عدة عوامل: المنعكسة والميكانيكية والبيولوجية.

عامل الانعكاس - العلقة باعتبارها "إبرة حية" لها تأثير انعكاسي قوي، تحل محل الوخز بالإبر بنجاح. لذلك، عادة ما يتم وضع العلق بطريقة تجعلها تعض جلد المريض فقط في نقاط الانعكاس (أي نقاط الوخز بالإبر). هذه العملية غير مؤلمة، لأن العلقة تطلق مسكنًا على الفور في دم المريض. بالإضافة إلى ذلك، فإن لعاب العلقة له أيضًا تأثير مضاد للبكتيريا.

العامل الميكانيكي - تمارس العلق تأثيرًا ميكانيكيًا بحتًا على تدفق الدم. يشير هذا إلى مص الدم وتدفقه لفترة طويلة من الجرح بعد العض.

العامل البيولوجي - تطلق العلق لعابها في مجرى الدم، والذي يحتوي على أكثر من 100 مادة نشطة بيولوجيًا مختلفة (طبيعية). المواد الطبية) ، وتأثيرها العلاجي الخفيف يؤدي إلى تطبيع عمل جسم الإنسان. العنصر الرئيسي هو الهيرودين، وهو إنزيم تحقنه العلقة في دم المريض.

يحتوي لعاب العلق على مواد نشطة بيولوجيًا تنتج تأثيرات مضادة للذمة ومضادة للالتهابات عند دخولها إلى دم الإنسان، وتقلل من تخثر الدم، وتطبيع ضغط الدم، وتخفض مستويات الكوليسترول، وتنظم استقلاب الدهون، وتزيد من الكأس (التغذية) للأنسجة، يكون لها تأثير مفيد على تكون الدم، وتنشيط وتقوية جهاز المناعة.

بالإضافة إلى علاج مرض معين، فإن العلقة لها تأثير مفيد على الجسم بأكمله ككل (يحسن النوم والشهية ويحسن المزاج ويطبيع عملية التمثيل الغذائي والمناعة). إلى حد ما، هذا نتيجة لتطبيع تدفق الدم في الأنسجة وزيادة تشبع الأكسجين في الدم.

جميع المواد النشطة بيولوجيا الموجودة في اللعاب تمنع نمو الميكروبات، وتعيد تدفق الدم إلى موقع الالتهاب، وتوفر التغذية والتجديد في الأنسجة.

دواعي الإستعمال

على عكس أي دواء، فإن العلاج بالإشعاع له تأثير طويل الأمد على جسم المريض ويمكن أن يفعل الكثير. ميزته الرئيسية هي أنه لا يعطي عواقب سلبية ولا يسبب الحساسية. العلاج بالإشعاع- اكتشاف حقيقي لكل من المرضى والأطباء. يعد العلاج بالإشعاع إضافة فعالة للغاية في علاج عدد من الأمراض في مختلف مجالات الطب (أمراض الأعصاب، أمراض النساء، طب المسالك البولية، إلخ). يستخدم العلاج بالتبريد لاستعادة العمليات الفسيولوجية الطبيعية. نتيجة استخدام العلاج بالهيرودوثيرابي يحدث ما يلي:

تفريغ واستعادة تدفق الدم في الأوعية الدموية
إدخال المواد النشطة بيولوجيا
التأثيرات الانعكاسية على نقاط الوخز بالإبر
تأثير مسكن واضح
القضاء على الوذمة
تطهير الأعضاء الداخلية
خفض ضغط الدم
استعادة الحصانة
تأثير مضاد للالتهابات ومضاد للميكروبات
تأثير مسكن
انخفاض مستويات الكولسترول
استعادة الأنسجة التالفة
تطبيع استقلاب الغدد الصماء
استعادة الطاقة.

العلاج Hirudotherapy يعيد طاقة الجسم، ويحسن المزاج، والرفاهية، ويقلل من القلق، والتهيج، ويزيد من الأداء والقدرات الجنسية والإبداعية، ويوقظ أفضل الصفات الروحية (فرحة الحياة، والطاقة، وحب الذات والآخرين، والتسامح، وما إلى ذلك).

موانع

لا يُنصح بالعلاج بالعلاج بالهيرودو في حالة حدوث موانع الاستعمال التالية:

اضطرابات تخثر الدم (الهيموفيليا)
الأورام الخبيثة
حمل
فقر الدم بأنواعه المختلفة (انخفاض كبير في خلايا الدم الحمراء)
فشل قلبي حاد
فترة حادة من السكتة الدماغية
تاريخ سوء التحمل للعلاج بالإشعاع (التاريخ الطبي).

تدليك الظهر، تدليك الظهر العلاجي، تدليك الظهر في الوقاية من أمراض العمود الفقري، علاج العمود الفقري

تدليك الظهر(من الكلمة اليونانية "massо" - العجن والضغط باليدين) هو إجراء علاجي معروف لدى مختلف شعوب العالم منذ أكثر من 3000 عام. كما اعتقد أبقراط أن التدليك "يشفي الجسد والروح". إن تاريخ أصل كلمة "تدليك" له أهمية كبيرة. على سبيل المثال، يعتقد بعض المؤلفين أنه جاء من "الكتلة" العربية أو "الماسش" - "اضغط بلطف، المس"، ويميل آخرون إلى "ماسو" اليونانية - "الضغط باليدين"، والبعض الآخر - إلى اللاتينية " ماسا" - "الالتصاق" بالأصابع."

علاج تدليك الظهر

يهدف العلاج المقدم إلى القضاء على سبب المرض، وليس فقط تخفيف الألم تدليك الظهريتم تضمينه في مجمعات العلاج المختلفة كوسيلة مساعدة للعلاج.

يتم زيادة فعالية العلاج بسبب التمدد الفسيولوجي (تحت وزن جسمك) للعمود الفقري (الجر) ومجموعة مختارة خصيصًا من التأثيرات على المنطقة المتضررة من العمود الفقري، والتي، نتيجة لذلك، تسرع عملية الشفاء ويمنع المزيد من تطور المرض.

لن تنزعج بعد الآن من الألم في ساقيك أو ظهرك أو عضلاتك المتعبة أو المفاصل أو الصداع. يتم تحقيق تأثير العلاج في أسرع وقت ممكن. بعد الإجراء الأول سوف تتلقى نتيجة ايجابيةوسوف تشعر بتحسن كبير.

يعد تدليك الظهر والمناطق الأخرى علاجًا لجميع الأمراض تقريبًا

يعد تدليك الظهر من أقدم الإجراءات المعجزة التي توفر علاجًا فعالاً، ويعتبر تدليك الظهر من أكثر الطرق المفضلة والأكثر انتشارًا بين المرضى لتخفيف التوتر والتخلص من العديد من الأمراض. تدليك الظهرويتم استخدام أجزاء أخرى من الجسم في جميع الحالات تقريبًا، لأنه يسمح لك بالتخلص من جميع الأمراض، باستثناء الحالات السرطانية والأورام.

يساعد تدليك الظهر على استعادة الشباب والصحة والجمال، وكذلك التخلص من التوتر والألم في الظهر والرقبة وأجزاء أخرى من الجسم.

تدليك الظهر والمناطق الأخرى مفيد للجميع - يؤكد البالغون والأطفال وكبار السن على الخصائص العلاجية للتدليك، ويلاحظ الأطباء تحسنًا ملحوظًا بعد هذا الإجراء. تدليك الظهر هو أداة وقائية وعلاجية قوية. العلاج باليدين يمكن أن يريح الشخص من هذه العوامل غير السارة التي حتى الأدوية الأكثر تكلفة وتعقيدًا لا يمكنها التعامل معها - تدليك الظهريساعد على تحقيق راحة البال، ويساعد على استعادة الوظائف الجسدية للجسم، ويعيد الصحة والشباب والجمال.

جوهر التدليك هو كما يلي: يتم إجراء تأثير ميكانيكي على سطح الظهر أو أي جزء آخر من الجسم من خلال تقنيات خاصة. تدليك الظهر والأعضاءيتم تدليك الإنسان بشكل رئيسي باليدين، وهناك أيضًا تدليك بالأجهزة، حيث يتم استخدام أدوات خاصة. يتيح لك التدليك تخفيف التعب والتخلص من آلام الظهر والذراعين والساقين، كما يستخدم التدليك كتحضير للنشاط البدني الثقيل، لذلك غالبا ما يتم إجراء التدليك للرياضيين وأولئك الأشخاص الذين يتطلب عملهم ضغوطا جسدية وعقلية شديدة. يستخدم التدليك ليس فقط لعلاج الأمراض وتخفيف التوتر في الظهر وأجزاء أخرى من الجسم، كما يستخدم التدليك بنشاط لتحقيق التدليك لأغراض صحية وتجميلية.

بفضل هذا فوائد التدليكنظرًا لأن التأثير طبيعي تمامًا وغياب الآثار الجانبية وإمكانية الوصول إليه، فإن التدليك ليس علاجًا لآلام الظهر فحسب، بل هو أيضًا إجراء صحي وتجميلي وعلاجي شائع جدًا في جميع أنحاء العالم.

كيف يعمل التدليك؟

أولاً التدليك له تأثيرعلى الجهاز العصبي البشري عن طريق تهيج النهايات العصبية الموجودة في الجلد والعضلات والأوتار، كبسولات مفصليةوالأربطة وجدران الأوعية الدموية. ومن ثم، عبر المسارات الحساسة، تنتقل النبضات الناتجة عن هذا التهيج إلى الجهاز العصبي المركزي وتصل إلى الأجزاء المقابلة من القشرة الدماغية. هناك ينشأ رد فعل عام، مما تسبب في التغيرات الفسيولوجيةفي الكائن الحي.

أثناء التدليكجنبا إلى جنب مع العامل العصبي، يتم أخذ العامل الخلطي في الاعتبار (من الكلمة اليونانية "الفكاهة" - "السائل"). والحقيقة هي أنه تحت تأثير التدليك، تتشكل المواد النشطة بيولوجيا (هرمونات الأنسجة) في الجلد وتدخل مجرى الدم، والتي تحدث تفاعلات الأوعية الدموية، وانتقال العدوى. نبضات عصبيةوغيرها من العمليات.

هناك عامل مهم آخر في تأثير التدليك على جسم الإنسان (الميكانيكي) يتجلى في شكل التمدد، والنزوح، والضغط، مما يؤدي إلى زيادة حركة الليمفاوية، والدم، والسائل الخلالي، وإزالة خلايا الجلد الميتة، وما إلى ذلك. التأثير الميكانيكيأثناء التدليكيزيل الاحتقان في الجسم، ويعزز عملية التمثيل الغذائي وتنفس الجلد في المنطقة المدلكة من الجسم.

يساعد التدليك في الحفاظ على صحة الجلد ومرونته، ويمنع تكون التجاعيد والترهل المبكر. تحت تأثير التدليك، يتم تحرير الجلد من الخلايا الميتة في الطبقة القرنية، وتوسع الأوعية الدموية، ويزيد التعرق، ويتم تطبيع النشاط. الغدد الدهنية، تصبح الأنسجة مرنة ومرنة. التدليك يزيد من الدورة الدموية، مما يحفز عملية التمثيل الغذائي، ونتيجة لذلك يتم إطلاق الدهون من الخلايا ومن ثم إزالتها من جسم المريض.

أنواع وأشكال وأغراض التدليك

اعتمادًا على الغرض الذي يستخدم من أجله التدليك، يمكن تقسيمه إلى الأنواع التالية: تدليك علاجي، منعكس قطعي، صحي، تدليك ذاتي وغيرها.

اعتمادا على منطقة تأثير تقنيات التدليك، هناك أشكال مختلفة من التدليك: التدليك العام والتدليك المحلي (المحلي).

اعتمادًا على من يقوم به، ينقسم التدليك إلى: تدليك يقوم به المعالج، تدليك ذاتي، وتدليك متبادل.

اعتمادا على أغراض التدليك، يتم تمييزها: وقائية، رياضية، علاجية، تجميلية، أمراض النساء والمسالك البولية.

وتختلف أيضًا طرق التدليك (كيفية تأثر المنطقة التي يتم تدليكها): تدليك القدم، اليدوي، الأجهزة، مجتمعًا.

يمكن علاج مجموعة كاملة من الأمراض بالضغط الإبري. يعد هذا الفن القديم أحد أنواع العلاج الانعكاسي، وهو أسلوب يعتمد على التأثير على مناطق ونقاط معينة في الجهاز العصبي للمريض.

دواعي الإستعمال

التدليك هو الأكثر فعالية للاضطرابات والأمراض والأضرار التي لحقت بالجهاز العصبي:

الصداع واضطرابات النوم
زيادة التهيج
متلازمة التعب العام
القصور الفقري القاعدي
خلل التوتر العضلي الوعائي
خلل التوتر العصبي
فقد القوة
زيادة أو نقصان في قوة العضلات
عواقب إصابات الجهاز العصبي المركزي
عواقب الحوادث الدماغية الوعائية
تصلب الشرايين
الشلل الدماغي (CP)
الألم العصبي بأنواعه المختلفة
التهاب العصب
بليكسيت
التهاب الجذر من التعريب المختلفة
متلازمة الدماغ البيني
الشلل الرعاش
التهاب الأعصاب.

يتم تضمين التدليك في مجمع العلاج للعديد من أمراض الأعضاء الداخلية والإصابات وأمراض الجهاز العضلي الهيكلي. ويمكن استخدامه كوسيلة علاج مستقلة أو مساعدة، بما في ذلك في مجمعات العلاج المختلفة.

موانع

لا ينبغي بأي حال من الأحوال إجراء إجراءات التدليك في الحالات التالية:

في حالة حمى حادة
العمليات الالتهابية الحادة
النزيف والنزيف
القروح أينما كانت
أمراض جلدية(الأكزيما، الدمامل، الحزاز، العمليات البلغمية، التهاب الأوعية اللمفاوية السطحية، طفح جلدي)
تلف أو تهيج شديد في الجلد.
الإثارة المفرطة أو التعب بعد النشاط البدني الثقيل
التهاب الأوردة وتجلط الأوردة والدوالي الكبيرة.

كما يجب عدم تدليك الوحمات والأورام الخبيثة والحميدة. لا ينصح بتدليك البطن أثناء الفتق والحمل والحيض وحصوات المرارة والكلى وكذلك بعد الأكل. لإجراء جلسات التدليك، في كل الأحوال، يجب عليك استشارة الطبيب حول قدرات جسمك على التدليك وحول اختيار نوع معين من التدليك.

أحد الأسباب الأكثر شيوعًا لألم القدم هو نتوء الكعب، ويمكن أن يؤدي هذا المرض إلى إعاقة طويلة الأمد وحتى الإعاقة. إن معرفة أسباب وظروف حدوث نتوءات الكعب تسمح لنا بتحديد طريقة العلاج الأكثر فعالية. بعد كل ذلك فمن الضروري القضاء على سبب المرض، وليس فقط علاج أعراضه. فقط في هذه الحالة يمكنك أن تتوقع أن المرض لن يعود بعد الدورة العلاجية التالية.

الأكاديمية الطبية العسكرية التي سميت بهذا الاسم. سم. كيروف، سانت بطرسبرغ؛

عالم فيزياء حيوية وعضو كامل في أكاديمية العلوم الطبية والتقنية فيدوروف ف.

ما هو مهماز الكعب؟

مهماز الكعب هو التهاب في اللفافة على الجانب الأخمصي من القدم. في الطب، يُسمى هذا المرض عادةً بالتهاب اللفافة الأخمصية.

اللفافة الأخمصية عبارة عن صفيحة نسيجية ضامة قوية تمتد من أعلى عظمة الكعب (الحديبة) عبر كامل النعل فوق العضلات وترتبط بأربعة أشعة عظام مشط القدمأصابع القدم اللفافة في حالة مشدودة، مثل الوتر، وتدعم القوس الطولي للقدم، وتنظم الحمل على الساق عند المشي. يحمي عظام ومفاصل القدم المتحركة من الإصابة والتلف. يقع نصف وزن جسم الشخص على منطقة الكعب ويشكل ضغطًا على اللفافة الأخمصية.

بسبب الضغط المفرط على هذه المنطقة، قد تحدث صدمات دقيقة في اللفافة، بشكل رئيسي في مكان ارتباطها بعظم الكعب. في الجسم السليم (خاصة عند الشباب)، تشفى هذه الأضرار الصغيرة دون أن يلاحظها أحد. إذا لم يكن لدى الجسم الوقت الكافي لاستعادة أنسجة اللفافة الأخمصية في الوقت المناسب، فإنه يبدأ عملية التهابية معقمة (خالية من الميكروبات). يحدث تورم وألم.

عندما يحدث ألم في الكعب، فإن "المهماز" نفسه (نمو العظام) قد لا يكون موجودًا بعد. يحدث الألم في البداية بسبب الاستجابة الالتهابية في الأنسجة الرخوة المحيطة وعملية تدمير اللفافة الأخمصية.

خلايا اللفافة الأخمصية غنية بالكالسيوم، وفي حالة موتها على نطاق واسع (بشكل رئيسي في منطقة حديبة الكعب، حيث يكون الحمل الأكبر)، يترسب هذا الكالسيوم. تتحجر المنطقة الملتهبة ويتشكل تكوين عظمي على شكل حافز. وهذه الظاهرة هي التي أصبحت تسمى "مهماز الكعب".

ومع ذلك، فإن هذا الاسم للمرض يمكن أن يكون مضللاً. وأشار الطبيب الأمريكي دوفريز في دراسته إلى أنه غالبا ما يتم ملاحظة نتوءات واسعة في الكعب (نمو العظام)، وهو ما لا يسبب أي الأحاسيس المؤلمةويتم اكتشافه بالصدفة أثناء تشخيص أمراض أخرى. في كثير من الأحيان، لا يعد التعظم في حد ذاته مرضًا، بل هو تغير طبيعي في أنسجة الجسم مرتبط بالعمر. قد يكون هناك حفز، ولكن ليس علم الأمراض، والعكس بالعكس، قد لا يكون هناك حفز بعد، ولكن عملية الالتهاب المؤلم واضحة.

أعراض وعلامات توتنهام الكعب

يتجلى التهاب اللفافة الأخمصية للقدم آلام الكعب. تحدث أحاسيس الألم في كثير من الأحيان على السطح الأخمصي، وفي كثير من الأحيان على السطح الخلفي للعظم، ويمكن أن تشع إلى أصابع القدم وعضلات الساق. قد تشتد هذه الأعراض في المساء أو مع المشي أو الوقوف لفترة طويلة.

على الرغم من الألم والتوتر الذي تعاني منه القدم، غالبًا ما يتأخر بدء العلاج، حيث تُعزى الأحاسيس إلى تعب الساقين. ومع ذلك، مع مرور الوقت، يزداد الألم في النعل بعد الراحة. هناك ما يسمى "آلام البداية" في بداية الحركةبعد الراحة أو في الصباح عند الاستيقاظ، بعد النوم.

يمكن أن يحدث ألم الكعب فجأة أو يتطور تدريجياً. في كثير من الأحيان، يتم الشعور بألم حاد على الفور عند الضغط على القدم، ويبدو كما لو أن شيئا حادا قد ضرب الكعب. إذا أصبح المرض مزمنا مع تشكيل مهماز الكعب، يحاول الشخص المشي على أطراف أصابعه أو الاعتماد فقط على الجزء الخارجي من القدم، ولكن ليس على الكعب.

إذا كنت تعاني من آلام في القدم، فمن المهم استشارة الطبيب على الفور ( أخصائي جراحة العظام والصدماتأو دكتور جراح). هناك عدد من الأمراض التي لها أعراض مشابهة. يمكن أن يؤدي العلاج الذاتي إلى مضاعفات خطيرة، بما في ذلك خلل في القدم، وتشكيل التقلصات (عدم حركة المفاصل) ويؤدي إلى الإعاقة.

سيكون طبيبك أيضًا قادرًا على تحديد العوامل الإضافية التي قد تكون ساهمت في تطور نتوءات الكعب وألم الكعب. في هذه الحالة، أولا وقبل كل شيء، من الضروري علاج المرض الأساسي. يمكنك قراءة المزيد عن هذه العوامل.

يحدث "مهماز الكعب" عندما تبدأ عملية تلف اللفافة الأخمصية في السيطرة على عملية ترميمها.

الألم المصاحب لالتهاب اللفافة الأخمصية (مهماز الكعب) هو رد فعل وقائي للجسم. وبهذه الطريقة، "يحث" الجسم الشخص على حماية الأنسجة التالفة من المزيد من الإصابات في اللفافة وإعطاء الوقت لتكاثر الخلايا الجديدة في منطقة النخر.

إن استخدام مسكنات الألم (باستخدام الحقن (الحصار)، والرحلان الصوتي، والرحلان الكهربائي)، واستخدام العلاج الإشعاعي (العلاج بالأشعة السينية)، عندما يتم حظر النهايات العصبية التي تشير إلى الألم، يؤدي إلى راحة سريعة. ونتيجة لذلك، يتوهم المريض "الشفاء من المرض". ومع ذلك، فإن ثمن هذا الوهم هو المزيد من الضرر لللفافة وتطور المرض. بمجرد زوال الأدوية أو العلاج الإشعاعي، ستعود الأعراض.

مثل أي جزء آخر من الجسم، تتكون اللفافة الأخمصية من خلايا. الأضرار التي لحقت اللفافة الأخمصية تعني موت الخلايا المقابلة. يتم إعادة امتصاص الخلايا الميتة (استخدامها) بشكل طبيعي بسبب ردود الفعل المناعية. ومع ذلك، فإن هذه العملية قد لا تواكب ظهور خلايا ميتة جديدة نتيجة للصدمات الدقيقة المستمرة بسبب الأحمال الضارة المستمرة (من المستحيل التوقف عن المشي على الفور).

يظهر الألم عندما تتراكم الكثير من الخلايا الميتة، ويبدأ الجسم في عملية انتعاش نشطة (التهابية). يزداد الضغط الخلالي حول مهماز الكعب في الأنسجة الرخوة. يعد ذلك ضروريًا لزيادة تدفق الخلايا المناعية وضمان مرورها بشكل أسرع عبر الأنسجة. كلما زاد عدد الخلايا التي تموت، كان رد الفعل والألم أقوى.

في الممارسة العملية، عند علاج توتنهام الكعب، يتم استخدام الأدوية المضادة للالتهابات (على وجه الخصوص، الهرمونية)، وجوهرها هو "تجميد" ردود الفعل المناعية. أي أن الدواء يعمل بطريقة تجعل الجسم يبطئ أعماله لتنظيف الأنسجة في منطقة الكعب. ونتيجة لذلك، تهدأ العملية الالتهابية ويشعر الشخص بالارتياح. لكن لا يزال هناك تراكم للخلايا الميتة، مما يؤدي إلى نمو "مهماز الكعب".. في هذا الصدد، من المحتمل حدوث انتكاسة، حيث أن تأثير الدواء عاجلاً أم آجلاً سينتهي، وسوف "يستيقظ" الجسم ويبدأ العملية الالتهابية مرة أخرى. هذه الطريقة خطيرة أيضًا لأن المقدمة الأدوية الهرمونيةغالبا ما يؤدي إلى نخر (الموت) من العقبي.

وبالتالي، يجب أن يشمل العلاج المناسب مساعدة الجسم على تطهير أنسجة الكعب لمنع تكوين نتوءات. من الأفضل إعطاء الأفضلية للطرق التي تعزز دوران الأوعية الدقيقة في الأنسجة، وزيادة تدفق الدم وتدفق الليمفاوية (على سبيل المثال، العلاج بموجة الصدمة في العيادة). ستنتهي العملية الالتهابية في النهاية إذا تم اتخاذ تدابير بالتوازي لتقليل الحمل على اللفافة الأخمصية.

السبب الكامن وراء توتنهام كعب

تتعرض اللفافة الأخمصية للصدمة باستمرار عند المشي والجري والقفز. تعتمد درجة هذا الحمل على صحة المشية، وتماسك الجهاز العضلي الهيكلي بأكمله، وكذلك على الأحذية المختارة. ليس من قبيل المصادفة أنه وفقًا للإحصاءات، تحدث نتوءات الكعب في كثير من الأحيان عند النساء، لأنهن غالبًا ما يفضلن الأحذية الجميلة ولكن "غير الصحية" (ضيقة ذات كعب). كلما زاد الحمل، كلما زاد تلف اللفافة بشكل أكثر خطورة.

يحدث على القدم، على سبيل المثال، في الحالات التي أصيبت فيها ساق واحدة وبدأ الشخص يعرج على الساق الأخرى. ولكن هذا ليس كذلك حالة نموذجيةتشكيل كعب توتنهام. في كثير من الأحيان يزيد الحمل على القدم مع التقدم في السن بسبب التدهور التدريجي للكل، وهو المسؤول عن المشية الصحيحة والدقيقة.

يشير نظام امتصاص الصدمات العصبية العضلية إلى نظام التحكم في العمل العضلات الهيكلية(في المقام الأول الساقين والظهر). تسمح العديد من المستقبلات الميكانيكية التي تتحكم في وضع المفصل بذلك الجهاز العصبيالتحكم في العضلات بما يضمن سلاسة الحركات وتقليل أحمال الصدمات عند المشي والجري عشرة أضعاف. وبدون امتصاص الصدمات، فإن المفاصل والعمود الفقري سوف تتدهور في غضون بضعة أشهر. إنها الحماية العصبية والعضلية التي "تعطي أرجلنا" عندما نحاول القفز على أرجل مستقيمة، مما يجعلنا نعرج، في محاولة لحماية المفصل المؤلم من الحمل الزائد.

أسباب ضعف امتصاص الصدمات العصبية العضلية:

1. - إنهاك العضلات بسبب نقص تغذية الخلايا.الظروف الأكثر ملاءمة لعمل العضلات هي النشاط البدني الموحد. لذلك، فإن نمط الحياة المستقرة، وعلى العكس من ذلك، فإن الأنشطة الرياضية المفرطة لها تأثير سلبي على عمل الخلايا العضلية.
2. ضعف أداء الكلى. نحن لا نتحدث عن أمراض الكلى، مثل التهاب الحويضة والكلية وغيرها. قد تكون الكلى سليمة، لكنها لا تستطيع تصفية (تنقية) الدم بسبب "تلوثه" الشديد. ونتيجة لذلك، يتم انتهاك توازن المنحل بالكهرباء والماء والملح في الدم، مما يؤثر بشكل مباشر على أداء جميع العضلات.
3. أمراض العمود الفقري– يؤدي فتق القرص إلى تورم الأنسجة وضعف إمدادات الدم وضغط الحبل الشوكي وجذور الأعصاب. ونتيجة لذلك، يتم إبطاء أو تعطيل مرور النبضات العصبية على طول مسارات الأعصاب، مما يؤدي إلى عدم التطابق في وظيفة العضلات وانخفاض الاستهلاك العصبي العضلي.

لا تمتص العضلات الضعيفة بشكل كافٍ التأثيرات اليومية للمشي والجري والقفز، مما يؤدي إلى تلف اللفافة الأخمصية وكذلك العمود الفقري. عمل الحبل الشوكي، مخبأة في العمود الفقري، والتي يتم من خلالها إرسال الإشارات إلى العضلات. بسبب ضعف توصيل النبضات العصبية، تبدأ العضلات في العمل بشكل غير متسق، ولا تتجمع بشكل صحيح لتحقيق أقصى قدر من امتصاص الصدمات، وتتضرر اللفافة الأخمصية والعمود الفقري.

بسبب الألم في الكعب، تتغير مشية الشخص، ويبدأ في العرج أو المشي على رؤوس أصابعه. يتم توزيع الحمل على العضلات بشكل غير متساو، ويزيد الحمل المدمر على العمود الفقري.

وهذا يخلق حلقة مفرغة عندما يؤدي ضعف العضلات إلى إصابة العمود الفقري واللفافة الأخمصية، كما تؤدي مشاكل العمود الفقري إلى إضعاف وظيفة العضلات. من الصعب جدًا على الجسم أن يكسر هذه الحلقة المفرغة بنفسه، ولهذا السبب من المهم جدًا تغيير نمط حياتك وتقديم المساعدة المختصة للعضلات والكلى والعمود الفقري.

مبادئ العلاج الفعال لحفز الكعب

بناءً على ما سبق، يتضمن العلاج الفعال لمسمار الكعب التدابير الرئيسية التالية:

• تقليل حمل الكعبعن طريق اختيار الأحذية المناسبة والمريحة، واستخدام النعال الداخلية و/أو وسادات الكعب الطبية أداء التمارين العلاجيةعن طريق شد عضلة الساق واللفافة الأخمصية. الجمباز مهم جدًا، لكن للأسف في معظم الحالات لا يكون كافيًا للتعافي؛
• تنظيف الأنسجة من الخلايا الميتة الزائدة في منطقة الكعب عن طريق زيادة تدفق الدم وتدفق الليمفاوية؛
• استعادة نظام امتصاص الصدمات العصبية العضلية، أولا وقبل كل شيء، تحسين وظيفة العضلات.

يتيح لك الامتثال لهذه المبادئ تجنب الانتكاس (تكرار المرض).

هناك حاليا العديد من المتاحة الطرق الطبيةعلاجات نتوءات الكعب، تختلف في فعاليتها وتكلفة وتوافرها. لسوء الحظ، فإن معظمهم لا يستوفي المبادئ الثلاثة للعلاج الفعال لمسمار الكعب. تؤثر معظم الطرق على منطقة الكعب فقط وتهدف فقط إلى تقليل/إزالة آلام الكعب وتخفيف التورم وتدمير نمو العظام. في هذا الصدد، بعد فترة من العلاج، يحدث الانتكاس (تكرار المرض) في كثير من الأحيان.

الاستثناء هو طريقة النطق. (العلاج بالاهتزاز الصوتي) هو نقل الصوت (نطاق التردد (30-20000 هرتز) إلى جسم الإنسان باستخدام.

على هذه اللحظةيعد هذا أحد العلاجات الفعالة لمسمار الكعب للأسباب التالية:

1. تعمل الصوتيات على تحسين تدفق الدم والليمفاوية, يساعد على تنظيف الأنسجة في منطقة الكعب والارتشاف الطبيعي لنمو العظام. بفضل الاهتزازات الدقيقة السليمة، تمر الخلايا المناعية عبر الأنسجة بشكل أسرع وأكثر نشاطًا. ونتيجة لذلك، تتم عملية الالتهاب بسهولة أكبر، وبكثافة وألم أقل، ويتم حل مهماز الكعب في فترة زمنية أقصر دون تدخل جراحي.

في الوقت نفسه، يتم استبعاد تلف الخلايا أثناء النطق: سعة الاهتزازات الدقيقة قابلة للمقارنة بحجم الخلايا (0.0001-0.05 مم)، ويكون التردد ضمن نطاق الكلام، أي مشابه لتلك الاهتزازات الدقيقة التي تنشأ عند النطق. تثار الحبال الصوتية أثناء الغناء أو التحدث.

2. أثبتت الطريقة فعاليتها في تخفيف الألم. عادة يختفي الألم خلال 2-3 أسابيع.وفقًا للعلاج الاهتزازي الصوتي (النطق)، فهو أكثر فعالية في تقليل الألم من العلاج بالموجات فوق الصوتية والعلاج بالليزر.

رسم بياني للتغيرات في شدة الألم على مقياسماكجيل

من من هذا الجدول الزمنيويمكن ملاحظة أن فعالية النطق في تقليل شدة الألم أعلى بنسبة 30% من فعالية العلاج بالليزر والموجات فوق الصوتية.

إن فعالية النطق قابلة للمقارنة مع العلاج بموجات الصدمة (SWT)، في حين يتم تحقيق نتيجة مماثلة بشكل أسرع - خلال 2-3 أسابيع. كما تظهر العديد من الدراسات حول العلاج بالموجات الصدمية، لوحظ تأثير واضح (تقليل شدة الألم) إلا بعد 3 أشهر أو أكثر، وقبل ذلك يضطر الشخص إلى المشي بألم شديد. من الناحية العملية، يُظهر النطق نتائج أفضل مع الاستخدام المتكرر (2-3 مرات يوميًا).

3. يستعيد مرونة اللفافة الأخمصية من خلال تحسين التغذية في هذه المنطقة وتسريع عمليات التجدد. يقوي تأثير التمارين العلاجية التي تهدف إلى شد عضلة الساق واللفافة الأخمصية.

4. يمكن استخدام النطق منذ الولادة. يعتمد التأثير العلاجي على الاهتزازات الدقيقة الصوتية الطبيعية للجسم في النطاق المسموع (الكلام)، على عكس الموجات فوق الصوتية والموجات فوق الصوتية. لديه قائمة محدودة.

5. يهدف إلى استعادة امتصاص الصدمات العصبية والعضلية.على عكس أنواع العلاج الأخرى، تتضمن تقنية النطق تأثيرًا ليس فقط على منطقة مهماز الكعب، ولكن أيضًا على عضلات أسفل الساق والكليتين.

• يعمل العلاج الصوتي لمنطقة الكلى على تحسين حالة جميع موارد العضلات عن طريق تسريع إزالة حمض البوليك وتحسين تكوين المنحل بالكهرباء في الدم (PH). بفضل هذا، يتواءم مشد العضلات بشكل أفضل مع وظيفة حماية الجهاز العضلي الهيكلي من أحمال الصدمات.
• يؤدي تشعيع منطقة أسفل الساق إلى تحسين قوة هذه العضلات بشكل مباشر.
• النطق طويل الأمد واليومي لمنطقة مشكلة العمود الفقري (،) يخفف التورم وبالتالي يحسن توصيل النبضات العصبية.

6. يمنع أمراض المفاصل والعمود الفقري.

المزايا الإضافية لهذه الطريقة:

7. التوفر. يمكن شراء أجهزة الاتصال الصوتي، وكذلك مع التسليم في جميع أنحاء روسيا والخارج.

هناك احتمال أن طبيبك قد لا يكون على علم بهذا الجديد الطريقة الحديثةالعلاج (النطق) والأجهزة المقابلة، لذلك، قبل الذهاب إلى موعدك، نقترح عليك طباعته مع معلومات حول موانع الاستعمال وطرق علاج نتوءات الكعب.

جدول مقارن لطرق العلاج الرئيسية لمهماز الكعب

اسم طريقة العلاج	سعر	جوهر الطريقة وفعاليتها ومضاعفاتها
النطق

نادرا ما يتطور التهاب الشعب الهوائية من تلقاء نفسه. هذا عادة ما يكون نتيجة للأمراض الفيروسية. إذا تم اكتشاف التهاب الشعب الهوائية مبكرًا، فلن يستغرق العلاج أكثر من 10 أيام. خلاف ذلك، سوف يصبح التهاب الشعب الهوائية النزلي مزمنًا، ويستغرق علاجه وقتًا طويلاً ولا يكون ناجحًا دائمًا.

شكل الربو من التهاب الشعب الهوائيةأكثر شيوعا في المدخنين وأولئك الذين يعانون أمراض الحساسية. قبل بدء العلاج، تحتاج إلى التأكد من التشخيص، لأن التهاب الشعب الهوائية يمكن أن يكون مشابها للالتهاب الرئوي والسل.

علاج خطوة بخطوة لالتهاب الشعب الهوائية

فقط العلاج المعقد يمكنه إيقاف المرض في وقت قصير. استخدام الأدوية مع الطب التقليدي سيقضي على السعال والمظاهر الأخرى لالتهاب الشعب الهوائية. ينصب التركيز في العلاج على العلاج الدوائي والاستنشاق المنتظم.

علاج بالعقاقير

غالبًا ما يحدث التهاب الشعب الهوائية على خلفية الأنفلونزا ويصاحبه الأعراض المميزة: السعال، وسيلان الأنف، والحمى، والتهاب الحلق. الأدوية التالية تأتي للإنقاذ:

• مضادات الفيروسات– معيار العلاج – “أربيدول”. في حالة وجود مسار معقد للمرض، يتم تقديم الأدوية المضادة للفيروسات في شكل الحقن. "سيكلوفيرون" و"إنترفيرون" مناسبان للحقن.
• مضادات حيوية– يتم تحديد الحاجة إلى استخدام الأدوية المضادة للميكروبات من قبل الطبيب. تقليديا، توصف المضادات الحيوية ماكرولايد - سوماميد، أزيثروميسين أو البنسلين - أموكسيكلاف، أموكسيسيلين. قد يصف الطبيب السيفالوسبورينات – سيفترياكسون، أو السلفوناميدات – البيسيبتول؛
• مقشع– حال للبلغم – “برومهيكسين”، “أمبروكسول” – يمكن أن يقلل من لزوجة الإفرازات. تشمل مجموعة الأدوية ذات الأصل الطبيعي Gedelix و Pertussin و Alteyka. تشمل العوامل الممتصة شراب Amtersol؛
• المعدلات المناعية– الرجوع إلى الأدوية المساعدة وتقصير فترة الشفاء بعد المرض. لقد أثبت "إيمونال" و"ديرينات" فعاليتهما.

الاستنشاق

يساعد الاستنشاق على تسييل وإزالة البلغم. بالنسبة للأطفال، يتم تنفيذ الإجراءات باستخدام البخاخات.

• استنشاق البخار مع مغلي متاح للبالغين اعشاب طبية. الاستنشاق باللازولفان والأمبروبين فعال. يتم تخفيف الدواء بمحلول ملحي بنسبة 1: 1. يتم تنفيذ الإجراءات يوميًا ولكن ليس أكثر من 5 أيام.
• سيكون استنشاق المحلول القلوي قليلاً مفيدًا مياه معدنية- "بورجومي"، "نارزان". تعمل على تليين الغشاء المخاطي وإزالة البلغم ومنع الجفاف الزائد. في التهاب الشعب الهوائية الانسدادييوصف استنشاق Berodual و Atrovent. في حالة الربو القصبي، سوف يساعد دواء "Pulmicort".

يتم تنفيذ الإجراءات بعد ساعة من تناول الطعاموفي موعد لا يتجاوز نصف ساعة قبل وجبات الطعام. سيساعد التدليك الإيقاعي على تعزيز فعالية العلاج. لتسهيل التنفس الأنفي وإخراج البلغم، يتم استخدام لصقات تحتوي على الأوكالبتوس والكافور.

متى يتم تناول المضادات الحيوية

العلاج المضاد للبكتيريا ليس له ما يبرره دائمًا، لأن المرض غالبًا ما يكون فيروسيًا بطبيعته، وأقل فطريًا. يؤدي الاستخدام غير المنضبط للمضادات الحيوية إلى زيادة مظاهر الحساسية ويثير السعال وضيق التنفس. الاستثناء هو التهاب الشعب الهوائية القيحي. وفي نفس الوقت تظهر علامات التسمم العام بالجسم وارتفاع درجة الحرارة وفقدان القوة. تشير هذه المظاهر إلى إضافة عدوى ثانوية.

يتم اختيار المضاد الحيويمع الأخذ في الاعتبار حساسية العامل الممرض. ولهذا الغرض يتم إجراء دراسة بكتريولوجية. يتم وضع نظام العلاج للأطفال بشكل فردي بناءً على الصورة السريرية وعمر الطفل واستجابته للأدوية.

وصفات الطب التقليدي

لا يقتصر العلاج في المنزل على تناول الأدوية فحسب، بل يشمل أيضًا الطب البديل. لفترة طويلة، تم مساعدة الأشكال الخفيفة من التهاب الشعب الهوائية من خلال:

• تمارين التنفس؛
• فرك الغرير وتحمل الدهون. الخامس
• التأثير على نقاط الوخز بالإبر.
• علب على ظهرك.

يتم تحديد طريقة العلاج حسب شكل المرض. بالنسبة لالتهاب الشعب الهوائية لفترة طويلة، يتم تقديم العلاج بالصدمة الذي تم اختباره عبر الزمن.

لالتهاب الشعب الهوائية الحاد

في العلامات الأولى للمرض، سوف يساعد التدليك الذاتي، شرب الكثير من السوائلواستنشاق البخار. للأطفال الأدويةتعطى من خلال البخاخات. في نفس الوقت استخدم المغلي والبلسم والعصائر محلي الصنع. إذا ارتفعت درجة الحرارة، يتم إلغاء إجراءات الاحترار.

وقد أثبتت الوصفات التالية فعاليتها:

الدواء	التحضير والاستخدام
التدفئة الجافة	لهذا الغرض، استخدم الخردل أو الملح المكلس. يشار إلى الإجراءات الحرارية في المرحلة الأولى من المرض، عندما لم تصل العملية الالتهابية إلى الحد الأقصى. يُسكب الخردل في الجوارب وينامون بهذا الشكل. هذه الطريقة مناسبة لعلاج الأطفال الصغار. يوضع الملح الساخن في كيس ويوضع على الصدر. يمكنك وضع لصقات الخردل على كتفك وساقيك.
الاستعدادات مع شحم الخنزير	بالنسبة لالتهاب الشعب الهوائية الانسدادي، ستكون الدهون الحيوانية ذات فائدة خاصة. يوصى بتحضير مشروب من شحم الخنزير والحليب الساخن. خذ 1 ملعقة كبيرة لكل كوب من السائل. ل. شحم الخنزير ونفس الكمية من العسل. يتم شرب الخليط في الصباح وقبل النوم. سيكون العلاج مفيدًا لالتهاب الحلق والتهاب الحلق والسعال وفقدان الصوت. يمكنك صنع دواء آخر من شحم الخنزير: اخلطي الزبدة وشحم الخنزير بنسب متساوية وأضيفي عصير الصبار والقليل من الكاكاو والعسل حسب الرغبة. استخدمي ملعقة صغيرة مخففة في كوب من الحليب الساخن.
عصير الفجل مع العسل	طريقة موثوقة لعلاج التهاب الشعب الهوائية لدى البالغين والأطفال. لتحضير المنتج، خذ فجلًا أسودًا مستديرًا متوسط ​​الحجم، واستخرج اللب من اللب، ثم اسكبه في العسل. بعد أن تعطي الخضروات الجذرية العصير، اشربي ملعقة صغيرة من السائل. 3 مرات في اليوم. الوصفة عالمية وآمنة. انها مناسبة لعلاج التهاب الشعب الهوائية أثناء الحمل. يوصى بشرب عصير الفجل في المرحلة الحادة ولمنع التفاقم.
البصل مع العسل	هذا العلاج لا يعمل بشكل أسوأ من العسل وشراب الفجل ويقاوم الالتهابات. للتحضير، خذ 500 غرام من البصل، 3 ملاعق كبيرة. ل. عسل، 300 غرام سكر. تخلط المكونات وتسكب مع لتر من الماء وتوضع على النار وتترك على نار خفيفة لمدة 3 ساعات ثم تصفى وتشرب 1 ملعقة كبيرة. ل. 5 مرات في اليوم. تخزينها في الثلاجة ودافئة لدرجة حرارة الغرفة قبل الاستخدام.
كيكة العسل	لإعداد ضغط، خذ العسل والدقيق ومسحوق الخردل والزيت النباتي. يتم خلط المكونات حتى يتم الحصول على خليط سميك ولزج. يتم وضعه على منديل ويوضع على الصدر.
الشوفان	يساعد في حالات السعال الشديد وينظف الرئتين. نسكب حفنة من الشوفان في وعاء مقاوم للحرارة، ثم نسكب الحليب الدافئ ونضعه في الفرن لمدة ساعة. قم بتبريد الخليط النهائي إلى درجة حرارة الغرفة وتناوله طوال اليوم. المنتج مناسب لعلاج التهاب الشعب الهوائية الأولي عند الأطفال.
شاي الزنجبيل	يزيد المناعة، ويسرع الدم، ويسرع عملية تعافي الجسم، ويحارب التهابات الحلق والسعال الجاف. يتم تضمين الزنجبيل في قائمة أدوات التكيف الفعالة ويحسن الأداء. لتحضير المشروب، خذ 500 مل من الماء المغلي وجذر بطول 3 سم، اسحقه، أضف الماء واغرسه في الترمس، واشربه طوال اليوم مع العسل والليمون.

من المزمنة

في حالة المرض طويل الأمد مع الانتكاسات المتكررة، سيساعد الطب التقليدي المثبت في:

وسائل	التحضير والاستخدام
شاي اعشاب	من الضروري خلط الأعشاب المجففة من آذريون والمريمية ونبتة سانت جون والبابونج وجذر الكالاموس بنسب متساوية. صب 1 ملعقة كبيرة. ل. يُجمع مع كوب من الماء المغلي ويُترك على النار لمدة 5 دقائق ويُلف ويُترك لمدة 45 دقيقة. شرب كوب من المغلي ثلاث مرات في اليوم. الدواء له خصائص مضادة للالتهابات ومقشع، ويعالج التهاب الشعب الهوائية المزمن ويقاوم الانتكاسات.
زيت الثوم	لتحضير العلاج، خذي 5 فصوص من الثوم المهروس واخلطيها سمنة(100 جم) وقليل من الشبت المفروم. يستخدم المنتج لصنع السندويشات. ينصح بتناول زيت الثوم 3 مرات يوميا لمدة 3 أسابيع.
العلاج بالعصير	في حالة التهاب الشعب الهوائية المتقدم، سيتم استكمال العلاج الدوائي بشرب العصائر الطازجة. أنها تساعد على تحسين المناعة وتحسين إفراز البلغم. يتم تناول العصائر العلاجية بالتناوب. البنجر الخام له خصائص مفيدة. يزيل السموم ويحسن تكوين الدم ويثبط النشاط الكائنات الحية الدقيقة المسببة للأمراض. يُعصر عصير البنجر الطازج ويوضع في الثلاجة لمدة 3 ساعات ثم يُشرب بعد ذلك. عصير Lingonberry له تأثير مقشع ويحسن المناعة. يعالج عصير الكرنب السعال ويخفف من الصفير.
الحليب مع الصودا	يعيد وظائف الحبال الصوتية، ويغلف الحنجرة، ويعالج التهاب اللوزتين والالتهاب الرئوي. للحصول على كوب من الحليب الساخن، ولكن ليس المغلي، خذ نصف ملعقة صغيرة. الصودا و 1 ملعقة صغيرة. يخلط العسل ويسخن.
صبغة البروبوليس	لتحضير صبغة الشفاء، خذ 5 أجزاء من البروبوليس و 17 جزءًا من الفودكا وأغرسها في مكان مظلم لمدة ثلاثة أسابيع. خذ 10-15 قطرة يوميا في الصباح. يستمر العلاج حتى تهدأ الأعراض تمامًا. يعمل البروبوليس على تحسين المناعة ويثبط نشاط العوامل المعدية وينظف الجسم من السموم.

خاتمة

العلاج غير الدوائي سوف يؤتي ثماره إذا كان التهاب الشعب الهوائية خفيفًا. تمارين التنفس والطب التقليدي والإجراءات الحرارية والعلاج بالفيتامينات ستعيد الصحة. إذا تدهورت الصحة، يتم العلاج بالمضادات الحيوية، والمناعة، والمكيفات. التهاب الشعب الهوائية محفوف بالمخاطر مضاعفات خطيرةولذلك يحاولون إيقاف الأعراض في أسرع وقت ممكن ومنع المرض من أن يصبح مزمنًا.

بدأت كاثرين جاكوبسون رامين تعاني من آلام أسفل الظهر عندما كانت في السادسة عشرة من عمرها، وذلك في اليوم الذي سقطت فيه من على حصان وهبطت على وركها الأيمن.

على مدى العقود الأربعة التالية، تقول رامين إنها عانت من ألم حاد وطعن في أسفل عمودها الفقري. وفي بعض الأحيان أصبح الألم لا يطاق ويلزمها بالسرير، ويمنعها من العمل بشكل طبيعي، ويمنعها من إدارة الأسرة وتربية ولديها.

بحلول عام 2008، عندما شعرت رامين بأنها جربت كل شيء الخيارات الممكنةقررت المرأة الخضوع لعملية جراحية طفيفة التوغل لتخفيف الضغط على العصب. ومع ذلك، حتى العملية التي تكلفت 8 آلاف دولار لم تعفيها من آلام الظهر، والتي أضافها عدم الراحة في العمود الفقري العنقي.

ثم قررت رامين استخدام مهاراتها الصحفية وإلقاء نظرة فاحصة على الصناعة التي تبلغ قيمتها 100 مليار دولار والتي تتمحور حول آلام الظهر. وكانت نتيجة تحقيقها هو الكتاب الذي صدر في شهر مايو الماضي بعنوان "Gnarled: كيف تتفوق على صناعة آلام الظهر وتبدأ في طريق التعافي"، وهو قصة مذهلة عن آلام الظهر وعلاجها.

ملايين المرضى، مثل رامين، الذين يعانون من آلام الظهر، يتخبطون بلا حول ولا قوة النظام الطبيدون المعدات والمهارات اللازمة لمساعدتهم. ويتم الضغط عليهم لقبول إجراءات جائرة ومكلفة غالبًا ما تفشل أو حتى تضر بصحة المريض، ويغرسون عدم الثقة في اليوغا أو العلاج النفسي - وهي الأشياء التي يمكن أن تساعد بالفعل في العديد من المواقف. ومع ذلك، اعتاد الأمريكيون وأطبائهم على الاعتقاد بأن هناك علاجًا لكل شيء في العالم، باستثناء آلام الظهر، التي لا يمكن علاجها عمليًا. ونتيجة لذلك، يضطر المرضى ودافعو الضرائب إلى دفع ثمن فشل نظام الرعاية الصحية، سواء من أموالهم التي اكتسبوها بشق الأنفس أو من صحتهم.

ولحسن الحظ، تمكنت رامين في النهاية من العثور على مجموعة من التمارين التي ساعدت في تخفيف معاناتها. ومن الآن فصاعدا، وعلى الرغم من جدول أعمالها المزدحم، فإنها تبدأ كل صباح بمجموعة من تمارين ماكجيل الثلاثة الكبرى (سنتحدث عنها لاحقا).

مع استثناءات نادرة جداً- يقول الصحفي - أتمكن من إيجاد الوقت لممارسة الرياضة حتى عندما أكون على الطريق.

المزيد والمزيد المزيد من الناساتبع مثال رامين وابحث الأساليب المحافظةعلاج آلام الظهر. على الرغم من وجود اليوغا والتدليك والعلاج النفسي كطرق مستقلة وتطويرها لفترة طويلة، لم يقم أحد بإجراء دراسات عالية الجودة حول تأثيرها على آلام الظهر، وبالتالي يميل الأطباء غالبًا إلى التقليل من تأثيرها. ومع ذلك، في العقد الماضي تغير الوضع.

لمعرفة المزيد، بدأت البحث الأدب الطبيمخصص لعلاج آلام أسفل الظهر (النوع الأكثر شيوعًا لآلام الظهر) ودرس أكثر من 80 ورقة بحثية (معظمها مراجعات لدراسات تلخص نتائج مئات الدراسات الأخرى) على كل من "النشط" (اليوغا، البيلاتس، التاي تشي) ، إلخ) واستخدام الأساليب السلبية (التدليك، وتقويم العمود الفقري، والوخز بالإبر، وما إلى ذلك). وتحدثت أيضًا مع تسعة خبراء ومتخصصين في هذا المجال. (التفاصيل حول الطرق المستخدمة لكتابة هذه المقالة موجودة في نهاية المقالة.)

لقد فاجأتني النتائج: من الواضح أن العديد من الأساليب التي تمت دراستها ساعدت بالفعل، على الرغم من أن كفاءتها كانت منخفضة جدًا في كثير من الأحيان. ومع ذلك، عندما تقارن حتى المكاسب الصغيرة بالضرر الناجم عن "العلاج" الطبي لآلام الظهر، يمكنك أن تفهم رعب الوضع الراهن.

لا أحد يموت من آلام أسفل الظهر- لخص الأستاذ المشارك في جامعة أمستردام سيدني روبنشتاين، - لكن الناس يموتون من العلاج.

الطب التقليدي يفشل الأشخاص الذين يعانون من آلام الظهر المزمنة.

في 90% من الحالات، يكون ألم أسفل الظهر قصير الأمد (أو، كما يقول الأطباء، "حادًا") ويختفي من تلقاء نفسه تقريبًا بعد بضعة أيام أو أسابيع. ومع ذلك، يعاني عدد قليل من المرضى من آلام تحت حادة (من 4 إلى 12 أسبوعًا) أو آلام مزمنة في الظهر (أكثر من 12 أسبوعًا).

يعد الألم المزمن غير المحدد في أسفل الظهر مشكلة حقيقية للمجتمع الطبي بأكمله. أثبتت العديد من العلاجات الأكثر شيوعًا لآلام أسفل الظهر المزمنة (الراحة في الفراش، وجراحة العمود الفقري، والمسكنات الأفيونية، والستيرويدات) عدم فعاليتها في معظم الحالات، بل إنها ضارة في بعض الأحيان بحالة المريض.

خذ مسكنات الألم الأفيونية، على سبيل المثال. في عام 2017، سيموت أكثر من 30 ألف أمريكي بسبب جرعة زائدة من المواد الأفيونية. يتم وصفها غالبًا للأشخاص الذين يشكون من آلام أسفل الظهر، وفي 20٪ من الحالات تكون الوصفات الطبية طويلة الأمد.

وإليك سبب كونها سيئة: تم وصف المواد الأفيونية قبل أن يثبت سريريًا أنها تساعد بالفعل في علاج آلام أسفل الظهر المزمنة. ولجعل الأمور أسوأ، تشير أحدث الأدلة إلى أن المواد الأفيونية لا تفعل الكثير للعديد من المرضى الذين يعانون من آلام أسفل الظهر المزمنة.

هذه التجربة السريرية المعشاة ذات الشواهد، والتي سيتم نشر نتائجها قريبًا، هي أول تجربة تقارن استخدام المواد الأفيونية على المدى الطويل مع استخدام الأدوية غير الأفيونية (مثل مضادات الالتهاب غير الستيروئيدية والباراسيتامول). وبعد مرور عام، وجد الباحثون أن المواد الأفيونية لم تقلل الألم أو تحسن حالة المرضى - في الواقع، كان الأشخاص الذين يتناولون المواد الأفيونية يشعرون بحالة أسوأ قليلاً من مجموعة المراقبة من المرضى الذين لم يتناولوا هذه الأدوية (ربما يمكن تسمية هذه الملاحظة بالنتيجة). من "فرط التألم الناجم عن المواد الأفيونية" - زيادة الحساسية للألم المرتبط باستخدام المواد الأفيونية).

عندما يتعلق الأمر بالجراحة، فإن عددًا صغيرًا فقط من المرضى الذين يعانون من آلام أسفل الظهر المزمنة يحتاجون إليها، وفقًا لموقع UpToDate، وهي بوابة تجمع أفضل التوصيات المتاحة للموظفين المعالجين. وجدت التجارب السريرية العشوائية أنه لا يوجد فرق كبير سريريًا بين المرضى الذين خضعوا لدمج العمود الفقري (الذي يكتسب شعبية بسرعة في الولايات المتحدة) وأولئك الذين تلقوا علاجًا غير جراحي.

تعتبر حقن الستيرويد علاجًا دوائيًا شائعًا آخر للألم، ولكنها أيضًا لا ترقى إلى مستوى التوقعات: فهي تساعد في تقليل الألم على المدى القصير، لكن التأثيرات المحققة تختفي بعد بضعة أشهر. المنشطات أيضًا لا تحسن الحالة على المدى الطويل.

ونظرًا لأحدث الأبحاث حول آلام الظهر، فليس من المستغرب أن العمليات الجراحية والحقن والأدوية الموصوفة في كثير من الأحيان لا تؤدي المهمة.

تقليديا، يعتقد المجتمع الطبي أن آلام الظهر (مثل أي ألم بشكل عام) ترتبط بنوع من الإصابة أو السمات التشريحية. ولكن من الواضح الآن أن شدة الألم تتأثر أيضًا بالعمليات التي تحدث في الدماغ.

كل ما تعلمناه عن آلام أسفل الظهر هو أنها حالة نفسية واجتماعية معقدة. وهذا يعني أن الجوانب البيولوجية -مثل الأسباب البنيوية أو التشريحية- تلعب دورًا، لكن العوامل النفسية والاجتماعية لها تأثير أيضًا.لخص خبير آلام أسفل الظهر روجر تشاو، الأستاذ في جامعة أوريغون للصحة والعلوم.

على سبيل المثال، إذا قمت بمقارنة الأشخاص الذين لديهم نفس نتائج التصوير بالرنين المغناطيسي والذين يشتكون منهم أعراض مماثلة- مشاكل في الأقراص الفقرية أو التهاب المفاصل في المفصل الوجهي - اتضح أن البعض قد يعاني من آلام مزمنة رهيبة، بينما قد لا يشعر البعض الآخر بالألم على الإطلاق. وفي المقابل، فإن الأشخاص الذين يعانون من التوتر، أو المعرضين للاكتئاب والقلق، هم أكثر عرضة للمعاناة من الألم - إلى جانب المرضى الذين عانوا من الصدمات أو غير راضين عن وظائفهم.

فهم الدور عوامل نفسيةأصبح الوعي البشري بالألم منتشرًا على نطاق واسع وسط التحول من النهج الثنائي في العلاقة بين العقل والجسم إلى نموذج نفسي اجتماعي أكثر تكاملاً. ألم مزمن غير محدد في أسفل الظهر

ولا ينبغي أن يعني أنه يتجلى بنفس الطريقة في جميع الحالاتويحذر العلماء في إحدى مراجعات نتائج الدراسة.

تلخص أحدث مراجعة منهجية لكوكرين حول اليوجا وآلام أسفل الظهر المزمنة، والتي نُشرت في عام 2017، أفضل الأبحاث المتاحة، والتي تغطي في الغالب يوجا إينجار أو هاثا أو فيني:

وتشير جميعها، بدرجات متفاوتة من اليقين، إلى أن اليوغا، مقارنة بطرق العلاج الأخرى المستخدمة مع المرضى في المجموعة الضابطة، تؤدي إلى تحسينات طفيفة أو متوسطة في الوظيفة الحركية على مدى فترة تتراوح بين 3 و6 أشهر. يمكن أن تساعد اليوغا أيضًا على التحسن بشكل كبير نتائج فعالةفي علاج الألم الذي يستمر لمدة 3-6 أشهر، على الرغم من أن حجم التحسينات المحققة لا يفي بالحد الأدنى لتأهيله كوسيلة ذات أهمية سريرية.

دعونا نكرر: اليوغا ليست حلا سحريا - ولكن لا يزال من الممكن أن تكون مفيدة.

من المهم التأكيد على أن مؤلفي المراجعة لاحظوا أيضًا أنه لا يزال من غير الواضح ما إذا كانت اليوغا أفضل حقًا من الأساليب ومجموعات التمارين الأخرى، نظرًا لأنه تم إجراء عدد قليل جدًا من الدراسات لمقارنتها بأنواع أخرى من النشاط البدني.

دعنا ننتقل إلى تاي تشي والبيلاتس. نشرت وكالة أبحاث وتقييم جودة الرعاية الصحية، وهي وكالة فيدرالية متخصصة في جمع المعلومات المتاحة فيما يتعلق بفعالية العلاجات، مؤخرًا مراجعة منهجية مكونة من 800 صفحة للعلاجات غير الجراحية لآلام أسفل الظهر، بما في ذلك هذين النظامين الرياضيين. وفقًا للمراجعة، تساعد رياضة التاي تشي (مقابل عدم ممارسة أي نشاط بدني) على تقليل آلام الظهر المزمنة وتساعد الأشخاص على استئناف نمط حياة نشط؛ وُجد أيضًا أن رياضة التاي تشي أكثر فعالية في تخفيف الألم من المشي والركض، ولكنها لم تنتج دائمًا نتائج أكثر فعالية من السباحة.

أما بالنسبة للبيلاتس، فإن المراجعة أقل قاطعة: على سبيل المثال، توصل الخبراء إلى استنتاج مفاده أنه بالمقارنة مع الأنواع الأخرى من النشاط البدني، فإنه يؤدي إلى تأثيرات طفيفة فقط في علاج آلام الظهر وغير فعال على الإطلاق في استعادة الوظيفة الحركية. ومع ذلك، أشار جميع خبراء آلام الظهر الذين تحدثت معهم تقريبًا إلى أن أي تمرين أفضل من عدم ممارسة أي تمرين. لذا، إذا كنت تستمتعين بالبيلاتس، فاستمري في ذلك.

ابحث عن "ساحر ظهرك" أو جرب مجموعة رامين المكونة من ثلاثة تمارين:

يقدم الصحفي ومؤلف كتاب Crooked حجة مقنعة مفادها أن أفضل رهان لك هو العثور على متخصص يتمتع بفهم عميق للألم يمكنه تطوير برنامج تمرين شخصي لمساعدتك في التغلب على مشكلتك.

"الهامسون الخلفيون" هم أشخاص من مهن مختلفة: معالجون فيزيائيون حصلوا على شهادة في جراحة العظام، مدربون شخصيون حاصلون على درجة علمية في فسيولوجيا الرياضة، معالجون فيزيائيون.

يدرسون كيفية المشي والجلوس والوقوف، ويستخلصون استنتاجات حول ما تقوله وضعيتك ومشيتك عن حالة العضلات والأوتار والأربطة"، يكتب رامين في "Gnarled". - في الأساس، يشاركون في استعادة الوظيفة الحركية، ويصفون مجموعات من التمارين: "غير قابلة للألم" (لا يمكنك التوقف عند أول علامة للألم، آسف)، "كمية" (لا يمكنك التوقف حتى تكمل " "" و"الجرعة العالية" (سوف تتمرن وفقًا لجدول زمني، وليس وفقًا لحالتك المزاجية).

ومن بين "الهامسين الخلفيين" المشهورين ستيوارت ماكجيل، أستاذ الميكانيكا الحيوية للعمود الفقري في جامعة واترلو (كندا)، والذي يستشيره كل من الرياضيين الأولمبيين ولاعبي كرة القدم المحترفين. يقضي عدة ساعات في مراقبة كيفية تحرك مرضاه وتحديد الحركات والمواقف والضغوط المحددة التي تسبب آلام الظهر. ثم يقوم بعد ذلك بتطوير برنامج تدريبي مخصص يضع الأساس للعودة إلى النشاط البدني الخالي من الألم بحيث لا تسبب مناطق الاضطرابات الألم بعد الآن. (كما كتب الكتاب الشهير Back Mechanics، والذي يقدم فيه للقراء أسلوبه، وهو نهج يعتمد على عقود من الأبحاث التي أجريت في مختبره للميكانيكا الحيوية للعمود الفقري في جامعة واترلو).

قام ماكجيل بتطوير سلسلة من التمارين التي تهدف إلى تطبيع حالة العمود الفقري - تمارين ماكجيل الثلاثة الكبرى، والتي يمارسها رامين يوميًا - بناءً على نتائج مختبره والمخصصة للأشخاص الذين يعانون من آلام الظهر المزمنة.

من الصعب العثور على "ساحر ظهر" أكثر خبرة من ماكجيل، كما أن المشاورات مع هؤلاء المتخصصين تكلف الكثير. لا توجد قاعدة بيانات مركزية لـ "ملقي التعويذة"، ولكن إذا وجدت الشخص المناسب لك، فيمكن وضع حد لألمك.

سنتعلم المزيد عن مقدار آلام الظهر التي يمكن أن يسببها العقل الباطن، ويمكن أن تساعد أساليب العقل والجسم في تخفيف الألم

إذًا كيف يمكنك دمج العلاج الطبيعي - الذي عادة ما يكون مزيجًا من التمارين الموجهة وإعادة تأهيل الحركة والتدفئة أو التبريد السطحي والاستشارة الطبية - في علاج آلام الظهر؟

في قسم رسالتها الإخبارية حول إدارة الألم واستعادة الحركة، تحدد وكالة أبحاث جودة الرعاية الصحية نصائحها للدعم النشاط الحركي. (قال الباحثون الذين تحدثت معهم إن نقص المعلومات قد يكون بسبب تنوع أساليب وتقنيات العلاج الطبيعي، بالإضافة إلى عدم القدرة على تطوير موقف واضح بناءً على مجموعة واسعة من الأساليب المتاحة).

ومع ذلك، يوجد اليوم عدة أنواع مختلفة من العلاج الطبيعي التي تدمج أيضًا العلاج النفسي أو العلاج السلوكي المعرفي، والذي غالبًا ما يسمى إعادة التأهيل متعدد التخصصات.

تأخذ عملية إعادة التأهيل متعددة التخصصات نهجًا "بيولوجيًا نفسيًا اجتماعيًا" لعلاج آلام الظهر، أي أن الألم يحدث نتيجة لتفاعل عدد من العوامل الجسدية والنفسية والاجتماعية. بالطبع، من الصعب معرفة ما إذا كان الألم هو نتيجة لاضطرابات المزاج (القلق أو الاكتئاب) أو سببها، ولكن في كلتا الحالتين، يأخذ النهج البيولوجي النفسي الاجتماعي في الاعتبار الجانب الماديمجرد جزء من صورة أكبر. لذلك، فإن أنصاره، كجزء من علاج آلام الظهر، يتعاملون أيضًا مع ما يحدث في رأس المريض: مساعدة المرضى على بدء العلاج من الاكتئاب أو القلق، وتعريفهم بالعلاج السلوكي المعرفي لتحسين قدرتهم على مواجهة الصعوبات.

ربما ليس من المستغرب أنه في علاج آلام الظهر المزمنة - سواء على المدى القصير أو على المدى الطويل - يظهر العلاج متعدد التخصصات نتائج أكثر فعالية قليلاً مقارنة بالعلاج الفسيولوجي وحده. المرضى الذين يتلقون علاجًا أكثر شمولاً هم أيضًا أكثر عرضة للعودة إلى العمل.

العلاج اليدوي بتقويم العمود الفقري فعال تقريبًا مثل التمارين الرياضية أو الأدوية التي لا تستلزم وصفة طبية - مع بعض التحذيرات

يمكن أيضًا لأنواع مختلفة من العلاجات السلبية أن تساعد المرضى على التغلب على آلام الظهر، ولكن يجب أن نتذكر أنها ليست علاجًا سحريًا، وأن التأثيرات التي تجلبها غالبًا ما تكون قصيرة المدى وبسيطة. (لذلك، مرة أخرى، يجب أن تبدأ بطرق فعالة لعلاج آلام الظهر). غالبًا ما يتبين أن القاعدة البحثية لهذه الأساليب ضعيفة وغير كافية: فالأساليب والممارسات تتباعد بشكل كبير عن بعضها البعض، حتى في نفس الاتجاه، كما هو الحال في التدليك على سبيل المثال. من الصعب إخفاء حقيقة العلاج الذي يتلقاه من المريض، والأشخاص الذين يركزون على نوع معين من العلاج - الوخز بالإبر، والتدليك - قد يكونون أكثر عرضة لتأثيرهم، مما قد يؤثر على تقييم النتائج. وخلاصة القول يمكن ملاحظة ما يلي:

العلاج اليدوي، وهو مجموعة متنوعة من إجراءات الالتواء والتعديل التي يقدمها معالجو تقويم العمود الفقري التقليديون، لا يزال أحد أكثر العلاجات شيوعًا لآلام الظهر. يمسك المتخصصون بالمريض ويبدأون في تدوير الجزء الذي به مشكلة من الجسم في الاتجاه أو بما يتجاوز سعة الحجم الحركات النشطة. غالبًا ما يكون هذا الإجراء مصحوبًا بنقرات محددة وأصوات طقطقة.

أولا، دعونا ننظر إلى الأساس العلمي. تم مؤخرًا نشر مراجعتين من كوكرين للعلاج اليدوي لآلام أسفل الظهر: إحداهما عن الأشخاص الذين يعانون من آلام حادة (عرضية/قصيرة الأجل)، والأخرى عن الأشخاص الذين يعانون من آلام مزمنة. وجدت مراجعة أجريت عام 2011 لآلام أسفل الظهر المزمنة دليلاً على ذلك علاج متبادلكان له تأثير طفيف وقصير الأجل في علاج الألم واستعادة الوظيفة الحركية لدى المرضى - علاوة على ذلك، لم يكن هذا التأثير أقوى مما تم تحقيقه من خلال التمرين على سبيل المثال. بعد نشر المراجعة، قامت UpToDate بفحص التجارب السريرية العشوائية اللاحقة - وأكدت أن العلاج بتقويم العمود الفقري أدى إلى فوائد طفيفة قصيرة المدى فقط في علاج المرضى الذين يعانون من آلام الظهر المزمنة.

وجدت مراجعة كوكرين للألم الحاد أن الرعاية بتقويم العمود الفقري كانت فعالة مثل العلاج الوهمي، لذلك لا ينبغي للأشخاص الذين يعانون من آلام الظهر العرضية ألا يكلفوا أنفسهم عناء زيارة المعالج اليدوي.

بناء على البيانات التي تم الحصول عليها من الدراسات الحديثة، - أوضح لي المؤلف الرئيسي لمراجعات كوكرين، الأستاذ المشارك بجامعة أمستردام، سيدني روبنشتاين، - يبدو أن [العلاج اليدوي] فعال مثل العلاجات المحافظة الشائعة الأخرى لآلام أسفل الظهر المزمنة، مثل الأدوية أو التمارين التي لا تستلزم وصفة طبية، ولكن فعالية العلاج اليدوي تقل في آلام أسفل الظهر الحادة.

قدم روبنشتاين، الذي يمارس العلاج اليدوي بنفسه، بعض النصائح للمرضى: من الأفضل تجنب مقومين العظام الذين يصفون الأشعة السينية أو غيرها من الإجراءات المعقدة لتشخيص آلام أسفل الظهر، لأنها، كقاعدة عامة، لا تساعد في توضيح الصورة السريرية. خاصة إذا كنا نتحدث عن ألم غير محدد في أسفل الظهر. يجب على المرضى أيضًا توخي الحذر من المعالجين اليدويين الذين يوصون بدورات علاجية طويلة الأمد.

وأوضح أن المرضى الذين يستجيبون بشكل إيجابي للعناية بتقويم العمود الفقري عادة ما يظهرون تحسنا بسرعة إلى حد ما. - أنصح المرضى الذين لا يشعرون بتحسن سريع بتجربة أنواع أخرى من العلاج.

على الرغم من أن العناية بتقويم العمود الفقري نادرًا ما تحمل مخاطر جسيمة لآلام الظهر - تحدث المضاعفات مرة واحدة في 10 ملايين حالة - إلا أن المخاطر تزيد قليلاً بالنسبة لألم الرقبة: 1.46 حالة سكتة دماغية لكل مليون عملية تعديل للعمود الفقري العنقي.

المشكلة تكمن في الشريان الفقريبدءاً من الرقبة ونزولاً على طول الفقرات. قد يؤدي التلاعب بالفقرات العنقية إلى زيادة احتمال حدوث مشاكل في الشرايين، بما في ذلك السكتة الدماغية أو تشريح الشريان الفقري أو تمزقه (على الرغم من أن روبنشتاين أشار إلى أن الأشخاص في المراحل المبكرة من السكتة الدماغية أو تشريح الشرايين قد يتقدمون إلى مقومين العظام يشكون من آلام الرقبة، لذلك يكون من الصعب لتحديد العدد الدقيق للمضاعفات الناجمة مباشرة عن تلاعب المعالجين).

يصبح الأمر أكثر صعوبة مع التدليك - لكن ليس له أي آثار جانبية تقريبًا

يتضمن عمل المعالجين بالتدليك التلاعب بالعضلات والأنسجة الرخوة في الظهر والجسم. هناك العديد والعديد من أنواع التدليك: التدليك السويدي، تدليك الأنسجة العميقة، التدليك الرياضي، تدليك الليفي العضلي، التدليك التايلاندي - والقائمة تطول وتطول. تختلف أنواع التدليك أيضًا في المدة والشدة وتكرار الجلسات، مما يعقد بشكل كبير عملية تحديد مدى فعالية طريقة العلاج هذه.

ولكن هناك أيضًا مزايا: التدليك غير ضار عمليًا. يزعم العلماء الذين يدرسون مشكلة آلام الظهر أنها فعالة في تخفيف الألم. لذلك قد يكون الأمر يستحق المحاولة.

وفقًا لوكالة أبحاث وتقييم الرعاية الصحية، بالنسبة لآلام أسفل الظهر الحادة (التي تستمر من 7 إلى 12 أسبوعًا) والمزمنة، فإن التدليك له تأثير مفيد على المدى القصير (حوالي أسبوع واحد) على الأعراض والوظيفة الحركية - ولكن لا يوجد دليل على ذلك. تأثيرات طويلة المدى . في أحسن الأحوال، سوف تشعر بالتحسن قليلا لفترة من الوقت، ولكن ليس أكثر من ذلك.

قامت مراجعة كوكرين المنهجية حول دور التدليك في علاج آلام أسفل الظهر بتحليل 25 دراسة للتدليك، ومثل مراجعة AIOCMO، خلصت إلى أن التدليك يؤدي إلى تقليل الألم على المدى القصير وتحسين الوظيفة الحركية في كل من أسفل الظهر المزمن وتحت الحاد. الألم، ولكن قاعدة البحث لا تقدم أدلة مقنعة لهذا الاستنتاج.

يساعد الوخز بالإبر أيضًا - نوعًا ما - على الرغم من وجود المزيد من الجدل حول هذه الطريقة

يعد الوخز بالإبر أحد أقدم طرق علاج آلام الظهر، وهو أساس الطب الصيني التقليدي. وفقا للأساس المنطقي الفلسفي للوخز بالإبر، فإن المرض أو الألم هو نتيجة لعدم التوازن بين "قوى الين واليانغ" في الجسم.

تدور الطاقة الحيوية في جميع أنحاء الجسم من خلال ما يسمى بخطوط الطول، والتي لها خصائص يين ويانغ، شرح مؤلفي مراجعة كوكرين المنهجية. ويقول المؤيدون إن استخدام الإبر لتحفيز أجزاء من الجسم على طول خطوط الطول هذه قد يساعد في تقليل الألم أو تخفيف المرض.

توصلت مراجعة كوكرين لعام 2005 حول فعالية الوخز بالإبر في علاج آلام أسفل الظهر إلى بعض النتائج المفيدة: ذكر المؤلفون أنه ليس لديهم "أدلة كافية" للتوصية بالوخز بالإبر لعلاج آلام أسفل الظهر. الم حادفي أسفل الظهر - قد يساعد المريض وقد لا يساعده. بالنسبة للألم المزمن، فقد ثبت أن الوخز بالإبر أكثر فعالية من عدم العلاج أو الوخز بالإبر الزائف (وهي تقنية لا تنطوي على إدخال الإبر تحت جلد المريض). يعمل الوخز بالإبر أيضًا على تحسين الوظيفة الحركية على المدى القصير مقارنةً بعدم العلاج. ومع ذلك، فإن الوخز بالإبر ليس متفوقا في فعاليته على أي طريقة علاجية أخرى.

استعرض موقع UpToDate الأبحاث الحديثة ولاحظ نقص المعلومات حول الألم الحاد، فضلاً عن التناقضات في الأبحاث حول فعالية الوخز بالإبر في حالات الألم المزمن. وذكرت المراجعة أيضًا أنه لا يزال من غير الواضح ما إذا كانت النتائج الإيجابية للوخز بالإبر يجب أن تُعزى إلى الوخز بالإبر نفسه أم إلى تأثير الدواء الوهمي.

تستشهد أندريا فورلان، مؤلفة مراجعة كوكرين، بنتائج تجربة عشوائية حديثة نُشرت بعد بحثها: وتدعي أيضًا أن الوخز بالإبر يساعد في تقليل آلام أسفل الظهر المزمنة - لكن اختيار موقع الوخز بالإبر لا يهم، مما يثير تساؤلات حول "نهج الزوال". .

ولهذا السبب فإن الوخز بالإبر مثير للجدل في المجتمع الطبي. ويبدو أن هذا العلاج ناجح، ولكن عدم اليقين بشأن النتائج والافتقار إلى الأساس العلمي يجعل المرء يشكك في فعاليته. ويرى أنصار الطب المبني على الأدلة والمتشككون أن نتائج الدراسات ذات الصلة هي فقط دليل على تأثير الدواء الوهمي.

وقد وجد العلماء أنه كلما بدت هذه التقنية أكثر جذرية، كلما زاد تأثير الدواء الوهمي الذي تولده. وليس هناك الكثير مما يمكن مقارنته من حيث التطرف بالعلاج، حيث يتم وخزك بالإبر من الرأس إلى أخمص القدمين. (انظر الدراسة الكلاسيكية التي تقارن حقن المياه المالحة بأقراص السكر لعلاج الصداع النصفي؛ وقد تم شرح تأثير الدواء الوهمي أيضًا في هذه المقالة بقلم بريان ريسنيك لموقع Vox). ناهيك عن أنه مع الوخز بالإبر، لا يمكنك إجراء دراسة مزدوجة التعمية يتم التحكم فيها بالعلاج الوهمي - وهو المعيار الذهبي للتجارب الخاضعة للرقابة في الطب - لأنه لا يتطلب من الطبيب أو المريض معرفة العلاج الذي يصفه ويتلقاه.

يجب أن نسعى جاهدين للتأكد من أن العلاج الذي نختاره مفيد للظهر (والصحة بشكل عام)

يحب العاملون في مجال الرعاية الصحية تكرار القول التالي:

مهمتنا هي تسهيل حصول الناس على العلاج وصعوبة إصابتهم بالمرض.

ومع ذلك، عندما يتعلق الأمر بعلاج آلام الظهر في أمريكا، فإنهم يجعلون من السهل على الناس أن يمرضوا ويكاد يكون من المستحيل الحفاظ على صحتهم.

هناك انفصال تام بين الإجراءات التي يغطيها التأمين الصحي والعلاجات التي يمكنها بالفعل علاج آلام الظهر. بالإضافة إلى ذلك، لا يزال المرضى يجدون أنه من الأسهل جعل شركة التأمين الخاصة بهم تدفع ثمن المواد الأفيونية أو جراحة الظهر بدلاً من الحصول على تعويض مقابل برنامج التدليك أو التمارين الرياضية.

ويجب على المزيد من الولايات أن تحذو حذو ولاية أوريجون، حيث ضغط دافعو التأمين الصحي من أجل منح الأشخاص الذين يعانون من آلام الظهر خيارًا من خلال الحصول أيضًا على تعويض عن العلاجات غير الدوائية.

على سبيل المثال، خطة عمل الصحة في ولاية أوريغون (النسخة المحلية) برنامج الدولة Medicaid - التمويل الفيدرالي تأمين صحيللفقراء) يقدم علاجات بديلة - الوخز بالإبر والعلاج الطبيعي. في ولاية أوريغون، يكون المرضى مؤهلين أيضًا للحصول على تعويض عن علاج الحالات الصحية السلوكية التي تسبب آلام الظهر (الاكتئاب والقلق). توفر الدولة تمويلًا إضافيًا لعيادات الرعاية الأولية الرعاىة الصحية، حتى يتمكنوا من توظيف متخصصين في الصحة العقلية ورؤية المرضى الذين لم يتمكنوا من الوصول إلى هذه الخدمات في السابق. وأخيرا، بدأ المسؤولون في ولاية أوريغون في إنشاء عيادات لإدارة الألم خالية من المخدرات، حيث لا يتمكن الأشخاص الذين يعانون من آلام أسفل الظهر من تلقي مجموعة متنوعة من العلاجات فحسب، بل يمكنهم أيضا التغلب على إدمانهم على المواد الأفيونية.

بعث شاه، رئيس الخدمة الطبيةأوضحت CareOregon (إحدى شركات التأمين المسؤولة عن تنفيذ خطة عمل الصحة في ولاية أوريغون) أنها قررت إجراء هذه التغييرات بعد تلقي معلومات مستفيضة حول مخاطر المواد الأفيونية:

آلام أسفل الظهر المزمنة شائعة جدًا، ونحن نعلم أن العديد من الأشخاص الذين يعانون من هذه الحالة يلجأون إلى المواد الأفيونية للحصول على المساعدة. في مؤخراهناك مجموعة متزايدة من الأبحاث التي تظهر أن المواد الأفيونية ليست بالضرورة العلاج الأكثر فعالية، خاصة عند مقارنتها بالممارسات الفعالة الأخرى.

وفقًا لشاه، فإن هذا الإدراك، إلى جانب "الفهم التدريجي بأن المرضى يستحقون أكثر من مجرد وصفة طبية غير مضمونة المساعدة بعد"، دفع ولاية أوريغون إلى تجربة إصلاح الخطة الصحية، والتي يمكنها الآن البدء حقًا في مساعدة الناس.

نحن نحاول تمكين المرضى بدلاً من قصرهم على المواد الأفيونية فقط.

ولم يقدر المسؤولون في ولاية أوريغون بعد تكلفة البرنامج الجديد، لكن عدد الوصفات الطبية للمواد الأفيونية المكتوبة انخفض بالفعل بشكل ملحوظ. وقال شاه أيضًا إنه يعتقد أن جهود الشركة ستخفض تكاليف التأمين لأن علاج الألم بنجاح سيسمح للناس بالعودة إلى العمل بشكل أسرع وسيقلل أيضًا من عدد الوفيات المرتبطة بجرعات زائدة من المواد الأفيونية. أتمنى أن تحذو جميع الولايات حذو ولاية أوريغون وتبدأ في التعامل مع آلام الظهر بجدية أكبر.

شرح للطرق المستخدمة في كتابة جزء "أرني الدليل":

هناك جبل كامل مقالات علميةحول موضوع آلام أسفل الظهر. (إذا كتبت المصطلح في بحث PubMed، ستظهر أكثر من 31 ألف نتيجة). لذا ركزت على أعلى مستويات الجودة: المراجعات المنهجية. (وهي ملخصات بحثية تلخص جميع الدراسات ذات المصداقية وتنشر استنتاجات معللة بناءً عليها).

لقد راجعت المعلومات المقدمة من وكالة أبحاث جودة الرعاية الصحية، وهي وكالة فيدرالية تجمع أفضل المعلومات حول فعالية الرعاية الصحية، ومؤخرًا (في فبراير 2016) نشرت مراجعة منهجية مكونة من 800 صفحة للأبحاث حول العلاجات المحافظة لآلام أسفل الظهر. وفحصت المراجعة نتائج 156 دراسة حول آلام الظهر أجريت في الفترة من 2008 إلى أبريل 2015. بعد ذلك، لتسليط الضوء على الأبحاث التي أجريت منذ نشر مراجعة AIOC (من مايو 2015 إلى الوقت الحاضر، يوليو 2017)، بدأت البحث عن مراجعات منهجية لآلام أسفل الظهر على PubMed Health، وهو محرك بحث ممول من الحكومة ومتخصص في المراجعات المنهجية. والتحليلات التلوية.

للتأكد من أنني لم أفتقد أي شيء، قمت أيضًا بمراجعة المقالات حول آلام أسفل الظهر المزمنة والحادة على UpToDate (منصة عبر الإنترنت تربط الأطباء بأفضل الأبحاث)، ومراجعات كوكرين المنهجية، ومعلومات من Guidelines.gov؛ نظرت أحيانًا إلى الدراسات التي استشهد بها المؤلفون من المصادر المذكورة أعلاه. كما استخدمت كتاب رامين "ملتوي" كمصدر للمعلومات حول آلام الظهر. بالإضافة إلى ذلك، أجريت مقابلات مع 9 أطباء وعلماء متخصصين في آلام الظهر، بما في ذلك مؤلفو العديد من المراجعات المنهجية المذكورة في المقالة.

إبداعي:فوكس.
جوليا بيلوز.
محرر:إليزا باركلي.
الفنون التصويرية:خافيير زاراسينا.
تكليف محرر:تانيا باي.
مدير المشروع:سوزان لوكي.
شكر خاص:محسن علي للمساعدة في اختيار المواد وهيلدا باستيون للاستشارات حول اختيار الأدبيات الطبية.

العلاج الديناميكي الضوئي بالليزر (PDT)هي طريقة لطيفة وغير تلامسية وغير مؤلمة لعلاج أمراض عنق الرحم، ويتم إجراؤها بدون تخدير. لا يسبب PDT مضاعفات، ولا يترك أي ندوب أو غرز. جلسة واحدة تكفي للشفاء التام. يتم تنفيذ الإجراء في العيادة الخارجية.

تجنب الجراحة

يستخدم العلاج الضوئي الديناميكي لعلاج الأمراض الكامنة والحالات السابقة للتسرطن في عنق الرحم:

• بطانة الرحم (تكاثر ظهارة الجدار الداخلي للرحم) ؛
• التهاب عنق الرحم (التهاب) ؛
• انتباذ (تآكل);
• الشتر الخارجي (بروز الغشاء المخاطي لقناة عنق الرحم في تجويف المهبل) ؛
• الطلاوة (تصلب الغشاء المخاطي);
• النمو الشاذ؛
• أنواع مختلفة أورام عنق الرحم.

هذا واحد فعال طريقة مبتكرةيسمح لك بالتخلص من الأمراض في مرحلة مبكرة، دون تدخل جراحي، وبالتالي منع تطور العمليات الخبيثة.

العلاج بالضوء

تعتمد طريقة PDT على استخدام شعاع ليزر منخفض الطاقة بطول موجي معين. لم يتم الوصول إلى عتبة الألم، لذلك لا يشعر المريض بعدم الراحة.

جل محسس للضوءيتم تطبيقه على المنطقة المصابة، ويمتص ضوء الليزر و"يبدأ" السلسلة التفاعلات الكيميائية. بعد تلقي "نبضة" من الليزر، يقوم هلام المحسس الضوئي "بنقلها" إلى الأكسجين الموجود في الخلايا. يصبح الأكسجين نشطًا ويدمر الخلايا المرضية.

لا تتأثر الخلايا السليمة، لأن المحسس الضوئي "يحدد" الخلايا المريضة فقط. يتم استبدال الأنسجة المصابة في عنق الرحم في النهاية بأنسجة صحية.

المزايا الرئيسية لطريقة PDT

• الحد الأدنى التأثير المحليعلى القماش
• غياب التأثيرات الجهازية على الجسم (يتم الإجراء بدون تخدير) ؛
• لا غرز بعد العملية الجراحية.
• الحفاظ على تشريح عنق الرحم ووظائفه؛
• إمكانية العلاج في العيادات الخارجية في جلسة واحدة؛
• غير مؤلم، فعال، سريع.

العلاج الضوئي الديناميكي في ON CLINIC

يتم تنفيذ الإجراء باستخدام تركيب العلاج الضوئي الديناميكي بالليزر Biospec، والذي ينتج شعاع ليزر بطول موجي معين. يمكن استخدام جل فوتوديتازين، الذي يتم إنتاجه من الطحالب الخضراء المزرقة سبيرولينا (سبيرولينا بلاتنسيس)، كمحسس ضوئي. يتم التخلص منه بسرعة من الجسم (98-99٪ بعد يومين) وليس له أي آثار جانبية تقريبًا.