03.03.2020

Лекарства за подобряване на периферното кръвообращение. Машина сърце-бял дроб: цел и принцип на работа Какво е медицински усилвател на кръвообращението


Недостатъчно кръвоснабдяване вътрешни органиводи до развитие тежки заболявания, за лечение на тази патология се използват таблетки за подобряване на кръвообращението в таза, специални упражненияи диета.

При мъжете нарушената микроциркулация в малкия таз може да доведе до уретрит, импотентност и простатит. При жените това явление е опасно за развитието на възпалителни процеси и безплодие. Ето защо е толкова важно да обърнете внимание на първите симптоми на лошо кръвообращение навреме и да се подложите на консултация и преглед при Вашия лекар.

Конгестията в тазовите органи е доста често срещано явление. Това се дължи преди всичко на заседнал начин на живот, заседнала работа и неправилно хранене.

Първите признаци на лошо кръвообращение в тазовите органи са усещане за тежест и дискомфорт в долната част на корема. С напредване на процеса усещането за тежест се засилва Това е тъпа болка. Ако лечението не започне навреме, тогава с по-нататъшното развитие на заболяването жените могат да получат пролапс на тазовите органи, а при мъжете - намаляване на потентността и възпаление на простатата.

Към фокалните симптоми може да се добави общо неразположение, постоянно чувствоСлабости, хронична умора. Жените често изпитват замайване и изтръпване долните крайници, повишена чувствителносткъм студа.

Ако се появят горните симптоми, препоръчително е да се консултирате с лекар възможно най-скоро. След събиране на анамнеза специалистът предписва допълнителна диагностика, включително клиничен анализкръв (коагулограма), показваща степента на нейното сгъстяване и течни свойства.

Извършва се и цветно дуплексно сканиране на вените и артериите на малкия таз и ултразвукова диагностика.

Въз основа на всички получени данни лекарят прави заключения за окончателна диагнозаи необходимата тактика на лечение.

Нарушеният кръвен поток в таза при жените е изпълнен с по-сериозни последици, отколкото при мъжете. Има много начини за подобряване на микроциркулацията на кръвта. Най-честата от тях е лечението с лекарства.

Най-често се предписват следните лекарства за подобряване на кръвообращението в таза на жените:
  1. Венца.
  2. Флебодия 600.
  3. Троксерутин.

Aescusan - капки, състоящи се от два компонента - екстракт конски кестени тиамин. Те имат венотонични, антиагрегационни, антиедематозни и противовъзпалителни свойства. Редовната употреба на това лекарство укрепва капилярите, подобрява метаболизма и предотвратява образуването на кръвни съсиреци.

Venza е лекарство, което подобрява венозен дренаж, спомагащи за намаляване на стагнацията във вените и лимфни съдове. Това хомеопатично лекарство, активиране на кръвообращението в тазовите органи, подобряване на снабдяването на тъканните клетки с кислород и осигуряване на бързо заздравяване трофични язви. Venza също намери широко приложение при лечението на венозна и лимфовенозна недостатъчност.

Аскорутин. Това е комплексен мултивитаминен препарат, чието основно значение е укрепване съдова стена. Намалява чупливостта на капилярите и подобрява кръвообращението в най-малките съдове на вътрешните органи.

Phlebodia 600 не само нормализира микроциркулацията на кръвта и повишава тонуса на вените, но и нормализира работата лимфна система. При редовна употреба на това лекарство кръвоносните съдове стават по-малко пропускливи, което спомага за повишаване на тяхната устойчивост на външни фактори.

Троксерутин. Лекарство, което повишава еластичността на кръвоносните съдове. Той не само намалява тяхната крехкост и пропускливост, но и подобрява храненето на тъканите. Освен това има противовъзпалително действие и подобрява метаболитните процеси в организма.

Лечението на циркулаторна недостатъчност включва не само лекарствена терапия.

Здравословният начин на живот и спазването на всички предписания на лекаря са от голямо значение, което може да включва следните препоръки:
  1. Физиотерапия. Най-често срещаният метод за лечение на тази патология. Включва специално разработен набор от упражнения, които спомагат за ускоряване на кръвния поток и метаболитните процеси в органите. Редовната тренировъчна терапия не само повишава съдовия тонус и подобрява кръвообращението, но също така намалява риска от съдова тромбоза.
  2. Диета. Стагнацията на кръвта в малкия таз често води до чревна дисфункция. За да се реши този проблем, е необходимо да се намали консумацията на мазни храни, брашно и сладки храни. Диетата трябва да включва голям бройзеленчуци, съдържащи фибри. Също така в концепцията правилното храненевключен е и питеен режим. Оптимален разходен обем чиста водае 1,5-2 литра на ден. Това спомага за намаляване на вискозитета на кръвта, което подобрява преминаването й през съдовете.
  3. Фитотерапия. Билките на основата на глог, низ и мащерка имат добър венотонизиращ ефект. Такива препарати могат да бъдат закупени в аптека или направени самостоятелно.

Обръщане на внимание на вашето здраве правилно изображениеживот, изоставяне лоши навицие добра профилактика на появата стагнацияв малкия таз.

Ако се появят подозрителни симптоми, силно се препоръчва да не се самолекувате. Необходима е консултация със специалист, за да се установи причината за нарушението на микроциркулацията на кръвта и да се назначи правилна терапия.

Почистване на кръвта и кръвоносните съдове, подобряване на кръвообращението.

Няколко рецепти за почистване на кръвта и кръвоносните съдове, подобряване на кръвообращението.

— Направете смес: бучиниш, божур и вълче грозде по 1 супена лъжица. Смесете всички. Взема се 1 супена лъжица от сместа, залива се с 0,5 л вряща вода, престоява 1,5 часа, прецежда се и се пие по 1 супена лъжица 3 пъти на ден 30 минути преди хранене. В същото време пийте следната запарка. Смесете по 1 супена лъжица от синина, уаши-лисица, седум, цианоза, пустула, риган, лумбаго. 1 супена лъжица от сместа се залива с 1 чаша вряща вода, престоява 1,5 часа, прецежда се и се пие по 1 супена лъжица 3 пъти на ден 30 минути преди хранене.

Поставете връзка пресни листа от глухарче за 20-30 минути солена вода, накълцайте, добавете 1-2 наситнени орехии 1 супена лъжица слънчогледово масло. Смесете и яжте без ограничения.

Сипете 1-2 чаени лъжички зелен чай в 1 чаша вряло мляко, оставете за 20-30 минути, прецедете и пийте по 1 чаша 2 пъти на ден.

100 г листа от грозде, 50 г билка бял равнец, 200 г кора от конски кестен се заливат с 2 л вода, варят се 20 минути и целият обем се прецежда във ваната. Правете бани на всеки 1-2 дни. Курсът на лечение е до 10-12 бани.

За да почистите капиляри и други съдове, първо трябва да приготвите сапунено-терпентинова емулсия: 15 г настърган бебешки сапунналейте 1 чаша вода, добавете 0,5 g салицилова киселина (има в аптеката), разбъркайте и варете, като разбърквате, докато сапунът се разтвори напълно. След това добавете 220 ml пречистен дъвен терпентин (има в аптеките) и го настоявайте в буркан с плътен капак в хладилника за 2 седмици, като разбърквате от време на време.

Процедурите за лечение трябва да се извършват в следната последователност.

  1. Измийте добре тялото си под душа с бебешки сапун.
  2. Легнете във ваната, затворете всички дренажни отвори, напълнете я догоре с вода, чиято температура не трябва да надвишава 38-39 С и легнете в нея за 7-10 минути.
  3. Добавете не повече от 1 супена лъжица сапунено-терпентинова емулсия към ваната, разбъркайте добре с вода и вземете вана за 20-30 минути или повече, ако се понася добре.
  4. Изплакнете останалата емулсия от тялото си и избършете на сухо.
  5. Ако по тялото се появят силно зачервени участъци, третирайте ги спиртна тинктурапрополис:
  6. Добре е да се завиете и да си легнете.

Такива бани почистват капилярите от токсини, укрепват стените им и засилват кръвообращението. Правете 2-3 бани седмично. Курсът на лечение е 10-12 бани. Такива бани се препоръчват и при подагра, ревматизъм, артрит, простатит, везикулит.

Смесете 2 супени лъжици счукани корени от валериана с 1 чаша семена от копър, залейте с 2 литра вряла вода, оставете за 1 ден, прецедете, добавете 0,5 литра мед, разбъркайте и пийте по 1/3 чаша 30 минути преди хранене.

Вземете 300 г кора от ела в периода на сокодвижение (май-юни), добавете 2 литра вода и варете на слаб огън 20 минути. Оставя се за 1 нощ на топло и тъмно място, прецежда се и се пие с мед на вкус по 0,5 чаша 3 пъти на ден 30 минути след хранене в продължение на 10 дни. Направете почивка за 10 дни. Повторете курса на лечение отново.

Този курс на лечение може да се провежда всяка година. За консервиране добавете 1 чаена лъжичка 20% прополисова тинктура към лекарството и го съхранявайте в хладилник в стъклен съд.

  • разширете лумена кръвоносни съдове;
  • възстановяване на нарушените функции чрез обогатяване на кръвта с кислород;
  • улесняват притока на кръв чрез разреждане на кръвта;
  • възстановяване на ставите на врата.

внимание! Следните групи лекарства и техните примери са предоставени само за информационни цели и по никакъв начин не представляват призив за тяхното приемане или закупуване.

Следните обикновено се използват за подобряване на мозъчното кръвообращение по време на цервикална остеохондроза:

  1. Лекарства, които подобряват мозъчното кръвообращение. Приемът им ще разшири кръвоносните съдове, ще подобри притока на кръв, реологията на кръвта и отстраняването на венозната кръв. Те също така предотвратяват агрегацията на кръвните клетъчни елементи. Това са Cavinton, Tanakan, Vinpocetine.
  2. Група от антиоксидантни лекарства намалява пероксидацията на мазнините и загубата на целостта клетъчни мембрани нервни клетки– и витамин Е.
  3. Ноотропни лекарства. Те помагат за подобряване на метаболитните процеси в мозъчната тъкан и са в състояние да възстановят мисленето, паметта и речта, ако са увредени. Тази група лекарства също помага за подобряване на невронната стабилност отрицателно въздействиеисхемия и хипоксия - Фезам, Церебролизин, Пирацетам, Цераксон, Цитиколин.
  4. Венотоници. Използването им води до подобряване на оттока на венозна кръв и спомага за възстановяване на микроциркулацията. Имат и ангиопротективен ефект. Те включват Diosmin, Phlebodia, Detralex.
  5. Предписването на диуретици и осмодиуретици е необходимо само при поява на признаци остро развитиеусложнения на това заболяване - мозъчен оток. Те включват фуроземид и манитол.
  6. Приложението на хистаминергични лекарства, които са изкуствени аналози на хистаминовия медиатор, е необходимо за активиране на хистаминовите рецептори, които се намират в вътрешно ухо. Това води до намаляване на тежестта на симптомите на вестибуларни нарушения (чести замаяност и нестабилна походка). Те също така подобряват провеждането на импулси по нервните окончания. Те включват Betaserc, Betagistin, Vestibo.
  7. Витаминните препарати са необходими за подобряване на метаболитните процеси в невроните и възстановяване на когнитивните функции - Milgamma, Cytoflavin, Neurobeks.
  8. Хондропротекторите са необходими за възстановяване ставни повърхностикоито са засегнати от деструктивен патологичен процес. Използват се Theraflex, Artron и Chondroitin.

внимание!В никакъв случай не купувайте и не предписвайте сами изброените лекарства, с изключение на витамините. Подходете разумно към този въпрос и не отивайте в аптеката, както бихте искали хляб. Всяко лекарство е химическо вещество, така че само опитен специалист може да ви посъветва за необходимата фармакологична терапия.

Хирургично лечение

Как да подобрим мозъчното кръвообращение при цервикална остеохондроза при откриване на пролапс междупрешленен дискили разпадането му? За тази цел се използва хирургично лечение. След отстраняване на причината кръвотокът се подобрява и клинични проявленияпатологиите се елиминират.

Лекарите използват радикални методи хирургична интервенцияв:

Този вид лечение включва пълно отстраняване на причинителя на междупрешленния диск. Операцията се нарича ламинектомия.

За възстановяване на нарушеното кръвообращение, ако е необходимо, се извършва ангиопластика на артериите, което води до бързо подобряване и възстановяване на мозъчното кръвообращение при остеохондроза на шията.

Нелекарствена терапия

Методи нелекарствено лечениеВ по-голямата си част те принадлежат към общите превантивни мерки и се препоръчват на пациенти с тази патология само в период на стабилна ремисия.

Такова лечение изисква спазване на следните изисквания:

  • Постепенно преминаване към здрав образживот. Първо трябва напълно да изоставите всеки алкохолни напиткиИ никотинова зависимост. Що се отнася до останалите, препоръките на лекуващия лекар относно храненето и режима физическа дейностще зависи от съществуващите съпътстващи заболявания: артериална хипертония, хиперлипидемия, диабет, затлъстяване.
  • Изпълнение, което съдържа конкретен списък от упражнения, избрани, като се вземат предвид индивидуалните характеристики на тялото на пациента и хода на патологията.
  • На пациентите се препоръчва ходене. Можете да практикувате йога, плуване или...
  • Полезно е да посетите масажист за лечение на гръбначния стълб.

Важно е да се предотврати заболяването, при първите симптоми се свържете със специалист, той ще може своевременно да предпише ефективна терапия и да даде необходимите препоръки, които ще помогнат за спиране на развитието на болестта и предотвратяване на усложнения.

Отказ от отговорност

Информацията в статиите е само за обща информация и не трябва да се използва за самодиагностика на здравословни проблеми или лечебни цели. Тази статия не е заместител на медицински съвети от лекар (невролог, терапевт). Моля, първо се консултирайте с вашия лекар, за да разберете точната причина за вашия здравословен проблем.

Периферно кръвообращение - кръвоток в малки артерии, артериоли, капиляри, посткапилярни венули, артериовенуларни анастомози, венули и малки вени. Те могат да се развият в резултат на структурни или функционални нарушения следните разстройствакръвообръщение:

1) Артериална хиперемия - увеличаване на пълненето на тъканите с артериална кръв. Проявява се като зачервяване и затопляне на кожата над засегнатата област. Развива се с действие химически вещества, токсини, възпалителни продукти, при температура, при алергии.
2) Венозна хиперемия - повишено кръвоснабдяване на орган или тъкан в резултат на затруднено изтичане на кръв през вените. Проявява се чрез посиняване на тъканите. Причини: притискане на вени или тяхното запушване, отслабване на сърдечния мускул, запушване на кръвния поток в белодробната циркулация.
3) Исхемия - ограничено или пълно нарушение на артериалното кръвоснабдяване. Причини: компресия, запушване или спазъм на артериите. Проявява се като болка, дължаща се на натрупване в условията на намалено снабдяване на тъканите с кислород на недостатъчно окислени метаболитни продукти - медиатори на възпалението.
4) Стаза - забавяне и спиране на кръвотока в капиляри, малки артерии и вени. Причини: високо или ниски температури, отравяне, високи концентрации на готварска сол, терпентин, синапено масло, токсини от микроорганизми.
5) Тромбоза - образуването на кръвни съсиреци, състоящи се от неговите елементи и предотвратяващи нормалния кръвен поток. Проявява се като подуване и цианоза на тъканите.
6) Емболия - запушване на кръвоносните съдове чужди тела(микроорганизми, капки мазнина) или газове.

ДА СЕ клинични форминарушенията на периферното кръвообращение включват облитериращ ендартериит, тромбофлебит и флеботромбоза, тромбоемболия белодробна артерияхронични мозъчно-съдови инциденти, разширени венидолните крайници, очни заболяванияисхемичен произход, болест на Рейно.
Оплакванията на пациентите са разнообразни. Трябва да се свържете със специалист, ако:

Болка в краката в края на деня, при ходене или стоене за дълго време; подуване и цианоза на долните крайници;
- има главоболие, шум в ушите, загуба на слуха, нарушения на съня, нарушения на паметта, нестабилност при ходене, изтръпване на ръката или крака, нарушения на говора, нарушения на гълтането;
- има студенина в ръцете, болка в пръстите при натоварване, побеляване на ръцете при охлаждане;
- има намаляване на зрителната острота или загуба на зрителни полета.

Средства за подобряване на периферното кръвообращение

Лекарствата, които подобряват периферното кръвообращение включват:
1) Лекарства, които подобряват микроциркулацията.Ангиопротектори. Те нормализират капилярната пропускливост и подобряват метаболитните процеси в стените на кръвоносните съдове. Курантил (дипиридомол), персантин, трентал, флекситал, вазонит, радомин, пентоксифилин, доксихим.
2) Декстранови препарати с ниско молекулно тегло.Лекарствата привличат допълнителни обеми кръв от междуклетъчното пространство в кръвния поток. Подобрява течливостта на кръвта. Реомакродекс, реополиглюкин.
3) Препарати с простагландин Е1.Подобрява кръвния поток, микроциркулацията и еластичността на червените кръвни клетки. Повишава антикоагулантната активност на кръвта. Разширява кръвоносните съдове, осигурявайки намаляване периферно съпротивлениекръвоносните съдове и кръвното налягане. Вазапростан.
4) Блокери на калциевите канали.Те подобряват микроциркулацията на мозъчните съдове и имат церебропротективен ефект. Използва се предимно при мозъчно-съдови инциденти. Кордафен, кордафлекс, нимотоп, стугерон, цинаризин, адалат, арифон, гриндке, брейнал, диакордин, кордипин, кортиазем, логакс, лаципил, нафадил, немотан, нифекард, стамло, форидон, синедил, циназан, плендил, норвакс.
5) Миотропни спазмолитици.Лекарствата от тази група са способни да разширяват кръвоносните съдове, увеличавайки мозъчен кръвоток. Те са много ефективни при лечение на спазми на мозъчните съдове. По-малко ефективен при съдови увреждания поради атеросклероза. Недостатъците на лекарствата (с изключение на Cavinton) включват феномена на кражба - разширяване на предимно непокътнати съдове с намаляване на притока на кръв към гладуващи области на мозъка.
Лекарствата от тази група имат способността да разширяват кръвоносните съдове, увеличавайки мозъчния кръвоток. Те обикновено са много ефективни при спазми мозъчни съдове, но с развитието на склеротични процеси способността на мозъчните съдове да се отпуснат намалява и следователно ефективността на вазодилататорите също намалява
финансови средства. В допълнение, тези лекарства могат да причинят феномена на интрацеребрална „кражба“ (липсва в Cavinton), когато под въздействието на вазодилататори се получава преференциално разширяване на непокътнати съдове и кръвният поток се преразпределя в полза на здрави области на мозъка.
Но-шпа, но-шпа форте, дротаверин, халидор, кавинтон, мидокалм, никошпан, спазмол, аминофилин.
6) Билкови лекарства.Препарати от естествени суровини. За разлика от синтетичните лекарства, ефектът от тази група се развива по-бавно, терапевтичният ефект се упражнява от комбинация от съединения. Ефективен при заболявания на мозъчните съдове и заличаващи заболяваниядолни крайници. Билобил, танакан
7) Биофлавоноиди.Те имат способността да подобряват течливостта на кръвта чрез увеличаване на еластичността на червените кръвни клетки. Нормализиране на капилярния кръвен поток. Венорутон, троксевазин, антоксид.
8) Ганглиоблокери.Те разширяват артериолите, венулите и малките вени, като по този начин постигат намаляване на кръвно налягане. Насърчаване на преразпределението на кръвта в съдовете на долните крайници. Димеколин, камфоний, пахикарпин, пентамин, пирилен, темехин,
9) Алфа адренергични блокери.Причинява разширяване на кръвоносните съдове в кожата, бъбреците, червата, особено артериолите и прекапилярите, като ги намалява общо съпротивление, подобряване на кръвоснабдяването на периферните тъкани. Сермион, нилогрин, празозин, пироксан, фентоламин.
10) Стимуланти на допаминовите рецептори.Вазодилататорният ефект се осъществява благодарение на стимулирането на допаминовите рецептори, които също присъстват в съдовете на долните крайници. Увеличава притока на кръв в съдовете на долните крайници. Проноран.

Тъй като заболяванията, базирани на нарушен периферен кръвен поток, водят до инвалидност без навременно лечение, самолечението е противопоказано.

Гимнастика за подобряване на кръвообращението в половите органи

Мъж, 72 години, вдовец от 4 години.

Приятелят ми прави упражнения за мъжка сила. Опитах се да ми обясня, но освен парадната стъпка, която и двамата знаем много добре от младостта ни в армията, нищо не разбрах. Какъв вид зарядно е това?

Западните лекари, за разлика от източните, гледат на потентността като на чисто физическо понятие, което може да се тренира, както всяка сила и умение. Наскоро те предложиха комплекс от гимнастика, предназначена да увеличи мъжката потентност.

Всеки мъж, говорейки за потентност, смята, че най-важното в потентността е точно това, което лично му липсва. За някои това е слаба ерекция, за други ускорена еякулация, за трети невъзможност да се задоволи дадена жена, а за трети дори трудности при избора на партньор. Въпреки че е ясно, че последните две оплаквания най-вероятно изобщо не са свързани с потентността, а с характеристиките на характера на жената или мъжа.

Следователно предложеният комплекс не е в състояние да реши всички проблеми на мъжа и неговия партньор. В същото време подобряването на кръвообращението, укрепването на ерекцията, фокусирането на вътрешното внимание върху собствените гениталии - всичко това има положителен ефект върху сексуалността в нормални условия и при нарушения. И дори донякъде ще намали психологическите проблеми на самия човек.

ЗАБАВНИ ФАКТИ

Доказано е, че при мъже спортисти, практикуващи силови спортове (особено щангисти и хвърлячи), проблемите с простатата са 6 пъти по-чести, отколкото сред лекоатлетите, както и сред занимаващите се с други активни спортове. Това е свързано както със системата на обучение, така и с основната физическа активност - динамична или статична - по време на занятия и състезания.

Комплексът включва само шест прости упражнения, който според авторите на гимнастиката може да замени виаграта, повишавайки потентността буквално за няколко дни.

Показанията за употреба са толкова прости, колкото и самите упражнения, когато обективните показатели за нормално кръвоснабдяване на гениталните органи и (или) състоянието на гениталните нерви се влошат:

1. Намаляване на сексуалните интереси на фона на пълно физическо и психическо благополучие (т.е. няма болести, няма стрес, няма конфликти с партньора).

2. Рядка сутрешна ерекция или пълната й липса (обикновено след 40 години здравият мъж има сутрешна ерекция през ден).

3. Непълна ерекция на пениса дори по време на фрикции (ако е била отслабена през цялата любовна игра и не се е подобрила по време на фрикции).

4. Проява или на физическо или психологически проблеми– отслабване на ерекцията по време на периода на триене и невъзможност за продължаване на половия акт поради това.

Видимият ефект ще бъде забележим след 5-7 дни курсове.

Комплексът от упражнения няма противопоказания – нито по възраст, нито по здравословни причини.

1 "предна стъпка"

Основна позиция: стои прав, ръце отстрани.

Движение: ходете на място, повдигайки високо коленете си, сякаш ги притискате към стомаха си.

2 "държане на камъка"

Основна позиция: изправени, ръце на кръста, колене леко свити.

Движение: свийте коленете си още малко и, задържайки се в това положение, ритмично и силно напрягайте и отпускайте задните части, сякаш държите камък, затиснат между тях.

3 "пропускане"

Основна позиция: изправени, леко свити колене, ръце надолу покрай тялото.

Движение: премествайки се от крак на крак, повдигнете петите си от пода колкото е възможно повече и дръжте пръстите си на пода. Движенията са максимално бързи, като в тях участват само коленете. Първите 1-2 дни правете упражнението за не повече от една минута!

4 "мост"

Основна позиция: легнал по гръб, свити колене, пищялите стоят вертикално. Ръцете лежат покрай тялото.

Движение: ритмично повдигнете таза възможно най-високо и в същия ритъм го спуснете (не го хвърляйте!) на пода. Изпълнете 6-8 движения за една минута.

5 „мускули за потентност“

Основна позиция: легнало по гръб, леко разтворени крака, отпуснати, пръстите на краката леко встрани.

Движение: максимално напрежение на „мускулите на потентността“, които се намират между скротума и ануса, на мястото, където под кожата се усеща разширението на пениса и уретрата. Докато се движите, представете си, че се опитвате да приближите ануса и скротума (подобно на задържането на уриниране). Внимание: задните части трябва да са отпуснати! Извършвайте от 2 до 6 движения в минута. Основната задача при изпълнение на упражнение е МАКСИМАЛНО напрежение, а не брой повторения.

Упражнение 6: „прахосмукачка“

Основна позиция: седнал на стол, леко наведен напред, рамене изправени.

Движение: ритмично прибиране на ануса. Представете си, че върху седалката се изсипва зърнена каша, която трябва да изсмучете в областта между скротума и ануса. Задните части са напълно отпуснати. Извършвайте 3-8 движения в минута.

Този текст е въвеждащ фрагмент.

40. Компоненти на кръвоносната система. Циркулационни кръгове. Характеристики на сърцето Кръвоносната система се състои от четири компонента: сърце, кръвоносни съдове, органи за съхранение на кръв и регулаторни механизми Кръвоносната система е съставен компонент

10.22.1. Възможни промени в мъжките полови органи на пениса. По въпроса за промените в размера на пениса във връзка с мастурбацията има значително разногласие в литературата. Така, според Еберт, големите членове, наблюдавани при някои индивиди, не представляват вродени,

10.22.2. Възможни промени в женските полови органи Априори може да се приеме, че продължително и често повтарящо се дразнене на женските полови органи трябва да предизвика определени промени в тях. Това предположение обаче се оказва невярно. Да, повече

Промени в половите органи Ясно е, че най-изразени промени настъпват в матката. Освен големината, формата и разположението му се променят и неговата консистенция и възбудимост различни видоведразнители. Осигуряват увеличаване на размера на матката, хипертрофия и

ГИМНАСТИКА ЗА ПОДОБРЯВАНЕ НА БЪБРЕЧНАТА ФУНКЦИЯ Това упражнение помага ефективно лечениенефрит и пиелонефрит с лека до умерена тежест. Време: 5 мин. Начална позиция: крака на ширината на раменете, стъпала успоредни един на друг, гръб изправен. Правене

13. Масаж за подобряване на кръвообращението Урок № 2. Масажът на лицето и очите ще бъде втората стъпка към пълноценни засилени упражнения. Не забравяйте да свалите очилата си. 10 минути преди започване на тренировка, вземете маслен разтворпрополис.1. С два пръста на двете си ръце масажирайте горната част на челото

Глава 2. ГИМНАСТИКА ЗА ПОДОБРЯВАНЕ НА ЗРЕНИЕТО Вече е известно, че гимнастиката може да предотврати стареенето на зрителните органи. За съжаление хората, които са навършили 50 години, вече не могат да се занимават активно със спорт и да издържат на същото физически упражнения, както в

Упражнение за подобряване на кръвообращението Застанете прави. Поемете пълно дъх, задръжте дъха си. Наведете се леко напред, вземете пръчка или бастун за двата края, като стиснете силно и постепенно влагате цялата сила в ръцете, които хващат пръчката. Спуснете пръчката и се изправете бавно

Упражнения за подобряване на мозъчното кръвообращение Заседнал начин на живот, липса на физически упражненияи продължителна заседнала работа, особено ако главата остава за дълго времев същата константа

Терапевтични движения за подобряване на кръвообращението във вътрешните полови органи на мъже и жени Упражнение 1 Изходно положение - легнал по гръб. Вдигнете ръцете си изправени нагоре - вдишайте, спуснете - издишайте. Повторете 4–6 пъти Упражнение 2 Начална позиция – легнало по гръб.

Гимнастика за подобряване на подвижността на ставите В допълнение към общоукрепващия набор от упражнения физиотерапия, можете да изпълнявате специални упражнения за коленни стави. При ограничена подвижност, атрофия на тазобедрените мускули и болка (както при ходене, така и при

Пет упражнения за подобряване на кръвообращението В допълнение към бягането или ходенето Браг препоръчва да правите 5 прости упражнения. Целта им е да подобрят кръвообращението и да прочистят кръвоносните съдове. По време на тяхното изпълнение кръвта се обогатява с кислород и го разнася по цялото тяло

Източна гимнастика за подобряване на потентността. Мъж, 58 години, неженен. Четох за Дао на любовта и не го вярвам. Оказва се, че можете да тренирате както пениса, така и потентността, както в спорта. Защо тогава никой не прави това? Жена, 54 години, омъжена от 31 години. Съпругът се интересува от някои ориенталски

Гимнастика за подобряване на дишането през носа Човекът, който е принуден да диша предимно през устата, знае какво мъчение е това. Но има достоен изход от тази ситуация. Предлаганата от нас специална гимнастика ще ви помогне да постигнете свободно носно дишане.

Глава 2. ГИМНАСТИКА ПРИ ЗАБОЛЯВАНИЯ НА ЖЕНСКИТЕ ПОЛОВИ ОРГАНИ Хиляди и хиляди пъти съм връщал здравето на пациентите си чрез упражнения. Клавдий

Глава 4. ГИМНАСТИКА ЗА ПОДОБРАНЕ НА ФИГУРАТА Силата побеждава силата, красотата побеждава всички. Лопе де