Šie vaistai klasifikuojami pagal daugybę kriterijų. Pagrindiniai:

1. Pagal molekulės ilgį prebiotikai yra:
- monomerinė (vieno vieneto molekulė);
- dimerinė (molekulė susideda iš dviejų vienetų);
- oligomarinė (molekulė susideda iš 3-10 vienetų);
- polimeras.

2. Atsižvelgiant į pagrindinės nuorodos tipą, jie yra:
- fruktosacharidai (molekulė susideda iš fruktozės);
- galaktosacharidai;
- mannosacharidai;
- heteropolisacharidai.

3. Priklausomai nuo vietos, kur pasireiškia jų savybės, prebiotikai yra:
- virškinamojo trakto prebiotikų grupė;
- odai;
- nosiaryklei ir burnos ertmei;
- Dėl kvėpavimo takai ir plaučiai;
- šlapimo sistemai.

Prebiotinės savybės

Pagrindinė šių junginių savybė yra selektyvus jų aktyvumas skatinant naudingos žarnyno mikrofloros augimą, o tai galiausiai neigiamai veikia oportunistines ir patogenines bakterijas.

Šios prebiotikų savybės pasireiškia inulinu, laktulioze, fruktoze-oligosacharidais, laktitoliu, galakto-oligosacharidais.

Galakto-oligosacharidai - ingredientai Motinos pienas, jie skatina bifidobakterijų augimą ir dalyvauja formuojant žmogaus imunitetą.

Fruktozė-oligosacharidai pradeda fermentuotis storojoje žarnoje, o tai vyksta be cukraus susidarymo ir šie vaistai naudingi diabetu sergantiems pacientams.

Veiksmo mechanizmas

Prebiotikai yra angliavandeniai, susidedantys iš dviejų (dažniausiai) ar daugiau molekulių su beta glikozidiniais ryšiais. Būtent šie ryšiai yra esmė. Mūsų kūne nėra fermentų, kurie sunaikintų šias jungtis, o prebiotikai į mūsų žarnyną patenka „saugūs ir sveiki“. O ten šie angliavandeniai yra maistas sveikai mikroflorai.

Kuo daugiau beta glikozidinių jungčių prebiotikuose, tuo jie mums vertingesni. Šių jungčių skaičių lemia prebiotinis indeksas – naudingos mikrofloros augimo stimuliavimo „lygio“ rodiklis. Pavyzdžiui, laktuliozė (pieno perdirbimo produktas) turi vieną beta-glikozidinę jungtį dviejose molekulėse, todėl turi didelį prebiotinį indeksą, o laktulozė yra laikoma standartu tarp šių vaistų.

Prebiotikų indikacijos ir kontraindikacijos

Šių vaistų savybes lemia jų indikacijos. Jie naudojami šiais atvejais:

Bet kokios ligos virškinimo trakto(opos, gastritas, hepatitas, divertkuliozė, kolitas...);

Imunodeficito sąlygos;

Autoimuninės ligos;

Maistinės skaidulos yra prebiotikai, jos priklauso polisacharidų grupei. Be kita ko, maistinės skaidulos taip pat yra adsorbentas, pašalina iš organizmo toksinus ir įvairias kenksmingas medžiagas.

Maistiniams prebiotikams priskiriama celiuliozė, kurios yra grūduose, vaisiuose ir daržovėse (citrusiniuose vaisiuose, džiovintuose abrikosuose, slyvose, morkose, ridikuose, rūtose, kopūstuose, petražolėse, krapuose, bruknėse, raudonuosiuose serbentuose, erškėtuogėse...). Celiuliozė taip pat pašalina toksinus iš organizmo, todėl atsiranda vietos naudingai mikroflorai. Žmogaus organizmui yra norma – apie 30 g celiuliozės per dieną.

Maistiniams prebiotikams taip pat priskiriama laktulozė, kurios yra pieno rūgšties produktuose ir nenugriebtame piene, ji skatina laktobacilų augimą.

Pektinai yra naudingi mūsų žarnynui. Jie skatina gleivinės gijimą ir turi adsorbuojančių savybių. Pektinų yra prinokusiose uogose, vaisiuose ir daržovėse, obuoliuose, slyvose, serbentuose, burokėliuose...

Dervos ir gleivės randamos dumbliuose, augalų sėklose, vaisiuose (miežių grūduose, linų ir gysločių sėklose, ruduosiuose ryžiuose...).

Prebiotikai maiste

Prebiotikai randami maiste:

Topinambas;
- kviečių sėlenos ir miltai;
- cikorija (šaknis);
- svogūnas ir česnakas;
- šparagai;
- bananai;
- kiaulpienių stiebai ir lapai;
- avižų sėlenos ir sėlenų duona;
- artišokai;
- braškių.

Prebiotikų vaistai

Prebiotikų šiuo metu rasite bet kurioje vaistinėje, o kurį pirkti, o kurio neapsimoka, sakys specialistė. Išvardinsime veiksmingus, kurie buvo išbandyti ilgam laikui jų priėmimas daugelio žmonių.

Be prebiotinių savybių, jis taip pat turi imunomoduliuojančių savybių. Skatina bifidobakterijų augimą, mažina cholesterolio kiekį kraujyje, gerina kalcio pasisavinimą.

Gyslotis ir pektinas.

Jis naudojamas visų tipų virškinimo trakto ligoms, bet kokioms imuninėms, endokrininėms ir nervų patologijoms.

Jis, kaip ir Unibacter, yra plačiai naudojamas. Veiksmingas esant imunodeficito sąlygoms.

3. Lactis.

Už nugaros trumpam laikui veda prie normalios virškinimo trakto mikrofloros būklės.

Prebiotikai: kaina ir kaip pirkti

Perkant šiuos vaistus yra viena bėda: jie populiarūs, jų poreikis auga kiekvieną dieną, o šiandien atsiranda klastotės. Prieš pirkdami prebiotiką, įsitikinkite, kad neperkate padirbto vaisto. Norėdami tai padaryti, išsiaiškinkite parduodančią įmonę ir gamybos įmonę. Pardavėjas turi turėti atitinkamus sertifikatus tam tikriems vaistams.

Pas mus prebiotikų įsigyti paprasta:

1. „Įdėkite“ vaistą į krepšelį ir pateikite užsakymą šioje svetainėje.

2. Paskambinkite mūsų vadybininkui ir užsisakykite vaistą.

Pirkti prebiotikų gera kokybė, susisiekite su mūsų specialistais. Tuo pačiu metu, rinkdamiesi produktus, turėtumėte atkreipti dėmesį į šiuos dalykus:
. gamintojas. Geriau teikti pirmenybę patikrintiems prekių ženklams, kurie tinkamai pasitvirtino per savo egzistavimą rinkoje;
. išleidimo forma. Tai lemia atitinkamo gaminio naudojimo patogumą;
. laikymo sąlygų laikymasis. Nuo to priklauso vaisto veiksmingumas.
Tai yra pagrindiniai dalykai, kuriuos turėtumėte žinoti svarstant temą ir nusprendę pirkti prebiotikus. Šiuos vaistus turime iš gamintojo, vaistai yra sertifikuoti. Vaistų pristatymas visoje Rusijoje ir NVS šalyse be vėlavimo ir per trumpiausią įmanomą laiką.

Prebiotikų kaina atitinkamame narkotikų puslapyje. Nemokamą konsultaciją dėl bet kokių vaistų gausite iš mūsų vadybininkų – prevencijos ir žmonių sveikatos specialistų.

Prebiotikai: mūsų klientų atsiliepimai

Sergejus Petrovičius Ch., 52 metai, Čeboksarai

"Sirgau nutukimu, dėl to pradėjo blogai veikti širdis. Pažįstama gydytoja patarė vartoti Inulin kartu su Vetom. Per šešis mėnesius numečiau 8 kg, pasidarė lengviau, nustojo skaudėti širdį. Tęsiasi normalus nuosmukis svorio, reguliariai vartoju prebiotikus ir vartosiu toliau...“

Natalija Vasilievna A., 66 metai, Magadanas

„Mano anūkė su Unibacter sugebėjo pašalinti nuolatines skrandžio problemas ir, kaip vėliau paaiškėjo, nuo to jos imuninė sistema pagerėjo, o anūkė nustojo peršalti...“

Anastasija Viačeslavovna U, 33 metai, Irkutskas

„Endokrinologė pasakė, kad mano antsvorio ir nuolatinės ligos dėl medžiagų apykaitos sutrikimų organizme, ir patarė man topinambą ir Santa Rusą... per metus sunormalavau svorį, nesergu, jaučiuosi gerai...“

Tai ne tas pats dalykas. Kartais jie susipainioja ir neaišku, kokia kiekvieno iš jų nauda. Tačiau ir probiotikai ir prebiotikai būtinas mūsų organizmui.

Probiotikai ir prebiotikaipagerinti virškinimą ir stiprinti Imuninė sistema , kuris apsaugo mus nuo infekcijų ir kitų ligų.

Esame tikri, kad ši informacija jums bus naudinga. Skaityk!

Probiotikai ir prebiotikai: jie nėra tas pats dalykas

Žinoma, ne kartą esate girdėję reklamoje apie skirtingi tipai jogurtas, kuriame gausu naudingų bakterijų. Štai kas yra probiotikai. Jie yra įtraukti į fermentuotų pieno produktų, pavyzdžiui, jogurtas ar kefyras, taip pat, pavyzdžiui, in raugintų kopūstų. Jie prisidėti prie sveikatos gerinimo.

Gerai, bet… Kas yra prebiotikai? Ar jie turi ir gerųjų bakterijų? O gal tai mikroorganizmai, kurie padeda virškinti? Dabar mes jums papasakosime apie viską iš eilės:

1. Probiotikai

• Pasaulio sveikatos organizacija (PSO) apibrėžia probiotikus kaip gyvus mikroorganizmus, kurie turi teigiamą poveikį mūsų sveikatai.

• Tai žarnyne gyvenančios bakterijos. Jie skatinti virškinimo sulčių ir natūralių fermentų gamybą ir taip tobulėti. Rekomenduojama vartoti tik ekologiškus probiotikus.

• Kai kuriuos žmones gąsdina mintis, kad mūsų Virškinimo sistema"užimtas" visų rūšių bakterijų. Tačiau svarbu žinoti, kad tai ypatingos bakterijos, kurios sudaro organizmui reikalingą žarnyno mikroflorą. Šios bakterijos labai jautrios tam, ką valgome, taip pat stresui ir tam tikriems vaistams. pavyzdžiui, stiprūs antibiotikai.

• Šie mikroorganizmai apsaugoti žarnyno gleivinę. Jie slopina kenksmingus, patogeninius mikroorganizmus, neleidžia jiems augti ir daugintis.

• Probiotikai, kurių yra, pavyzdžiui, raugintuose pieno produktuose, apsaugo mus nuo daugelio ligų. Tačiau atkreipkime dėmesį į žodį "rūgštus..." Natūralus pienas daugeliu atvejų Tai daro daugiau žalos nei naudos mūsų žarnynui. Jei organizmas to netoleruoja (o tai atsitinka labai dažnai), tai gali sukelti uždegimą.

2. Prebiotikai

• Savo ruožtu prebiotikai yra angliavandeniai, kurie tarnauja kaip probiotikų maistas. Jų mūsų žarnynas nevirškina, bet skatina augimą ir gyvybinę veiklą naudingų bakterijų, kurios apsaugo mus nuo kenksmingų mikroorganizmų.

• Prebiotikai padeda mums pasisavinti tam tikrus mikroelementus, tokius kaip kalcis ir magnis.

• Jie padeda sumažinti dujų susidarymą ir skatinti subalansuotą žarnyno veiklą.

• Padėkite kovoti su vidurių užkietėjimu ir .

Maisto produktai, kuriuose yra probiotikų

1. Kefyras

• Kefyras yra fermentuotas karvės arba ožkos pienas. Dėl fermentacijos proceso, kurio metu piene randamas cukrus beveik visiškai išnyksta, jis yra rūgštaus ir labai malonaus skonio.

• Labai sveika jį valgyti pusryčiams.

• Tai vienas iš maisto produktai, kuriuose gausu naudingų gyvų mikroorganizmų, kurios stiprina ir gydo mūsų žarnyną.

• Reguliarus kefyro vartojimas padeda slopinti žarnyne gyvenančias patogenines bakterijas, sukeliančias gastroenteritą.

2. Rauginti kopūstai

• Galima sakyti, kad rauginti kopūstai yra antras pagal naudingumą mūsų mikroflorai produktas (po kefyro).

• Tai rauginti kopūstai gausu laktobakterijų ir bifidobakterijų.

• Rauginti kopūstai gerėja žarnyno mikroflora,atkuria normalią rūgščių ir šarmų pusiausvyrą plonoji žarna ir skatina geresnį maistinių medžiagų įsisavinimą.

• Raugintuose kopūstuose gausu vitaminų A, B1, B2, C ir mikroelementų, tokių kaip geležis, kalcis, fosforas ir magnis.

Kiti maisto produktai, turintys probiotinių savybių

• Natūralus jogurtas
• Japoniška miso sriuba
• Arbatos grybas
• Alyvuogės
• Juodasis šokoladas

Maisto produktai, kuriuose yra prebiotikų

Artišokai

Artišokai ne tik labai naudingi kepenims. Tai taip pat puikūs prebiotikai. Juose yra nuo trijų iki dvidešimties procentų inulino, svarbus elementas daug prebiotikų.

Cikorijos šaknis

Antrasis produktas, kuriame gausu inulino, yra cikorijos šaknis. Jį galima įsigyti natūralaus maisto parduotuvėse ir pridėti prie skirtingi patiekalai, o taip pat iš jo ruošti užpilus.Ar sutrikusi žarnyno mikroflora? 6 neigiamos pasekmės organizmui

Ačiū

Svetainė suteikia Papildoma informacija tik informaciniais tikslais. Ligų diagnostika ir gydymas turi būti atliekami prižiūrint specialistui. Visi vaistai turi kontraindikacijų. Būtina konsultacija su specialistu!

Probiotikai ir prebiotikai – apibrėžimas ir bendrosios charakteristikos

Penkis dešimtmečius mokslininkai diskutavo, kas jie yra. probiotikai. Tačiau 2002 m. galiausiai buvo rastas sutarimas, leidžiantis Pasaulio sveikatos organizacijai priimti probiotikų apibrėžimą. Taigi, PSO teigimu, probiotikai yra žmonėms nepatogeniški mikroorganizmai, galintys atkurti normalią organų mikroflorą, taip pat daryti žalingą poveikį patogeninėms ir oportunistinėms bakterijoms. Kitaip tariant, probiotikai yra mikrobai, kurie paprastai sudaro įvairių žmogaus organų mikroflorą.

Šiuo metu probiotikai apima šiuos mikroorganizmus:

• Laktobacilai (L. acidophilus, L. plantarum, L. casei, L. bulgaricus, L. lactis, L. reuteri, L. rhamnosus, L. fermentum, L. jonsonii, L. gassed);
• Bifidobakterijos (B. bifidum, B. infantis, B. longum, B. breve, B. paaugliai);
• Nepatogeninės Escherichia Coli rūšys;
• Nepatogeniškos Bacillus rūšys (B. subtilis);
• Nepatogeniškos Enterococcus rūšys (Enterococci faecium, E. salivarius);
• Pieno rūgšties streptokokas (Str. thermophylus);
• Mielių grybai Saccharomyces boulardii.

Išvardyti mikroorganizmai yra skirtingų vaistaiįvairiuose deriniuose. Kai kurie vaistai probiotikų grupėse yra tik vienos rūšies normalios mikrofloros mikroorganizmai, o kituose preparatuose – keli. Priklausomai nuo mikrobų, esančių konkretaus probiotiko, tipo, nustatomas jo terapinis aktyvumas ir taikymo sritis.

Probiotikų galima rasti tiek maiste, tiek specialiai sukurtuose ir sukurtuose vaistuose ar maisto papilduose. Pavyzdžiui, tradiciniai probiotiniai produktai, kuriuos žmonės naudoja jau daugelį amžių, yra kefyras, fermentuotas keptas pienas, sūriai, jogurtas, matsoni, rikota ir kiti pieno rūgšties produktai. Šiuo metu rinkoje yra daugybė pieno produktų, kurie yra specialiai praturtinti vienais ar kitais probiotikais, pavyzdžiui, Activia, Actimel, Bifidokefir, ledai su bifidobakterijomis ir kt. Iš esmės maisto produktai, maisto papildai ir vaistai, kuriuose yra mikroorganizmų - Normalios žmogaus mikrofloros atstovai vadinami probiotikais. Tolesnėje straipsnio dalyje nagrinėsime tik vaistus ir atitinkamai terminu „probiotikas“ turėsime omenyje vaistus.

Tai yra, prebiotikai, skirtingai nei probiotikai, yra cheminių medžiagų, kurių yra gana plačiame maisto produktų asortimente. Didžiausias kiekis prebiotikų yra pieno produktuose, kukurūzuose, grūduose, duonoje, svogūnuose, česnakuose, pupelėse, žirniuose, artišokuose, šparaguose, bananuose ir kt. Be to, daug prekyboje esančių produktų (košės, sausainiai, pieno produktai ir kt.). ), praturtintas prebiotikais, kas visada nurodoma etiketėje.

Prebiotikai iš tikrųjų apima: organiniai junginiai ir maisto komponentai:

• oligofruktozė;
• Inulinas;
• Galaktooligosacharidai;
• para-aminobenzenkarboksirūgštis;
• kalcio pantotenatas;
• Laktulozė;
• laktitolis;
• Motinos pieno oligosacharidai;
• Maistinės skaidulos (ląsteliena);
• Dumblių, mielių, morkų, bulvių, kukurūzų, ryžių, moliūgų ir česnakų ekstraktai;
• ksilitolis;
• Rafinozė;
• sorbitolis;
• Ksilobiozė;
• pektinai;
• dekstrinas;
• Chitozanas;
• Valinas;
• argininas;
• glutamo rūgštis;
• Glutationas;
• Ubichinonas;
• Karotinoidai;
• vitaminai A, E ir C;
• selenas;
• eikozapentaeno rūgštis;
• lektinai.

Išvardintos medžiagos naudojamos gaminti biologiškai aktyvių priedų maistui ar vaistams. Be to, į paruoštus maisto produktus galima dėti prebiotikų. Šiuo metu yra izoliuotų arba chemiškai susintetintų prebiotinių medžiagų, kurios parduodamos maisto papildų ar vaistų pavidalu. Šiame straipsnyje mes apsvarstysime tik vaistus ir maisto papildus, kurie yra prebiotikai.

Probiotikai ir prebiotikai – kokie skirtumai (koks skirtumas)

Skirtumas tarp prebiotikų ir probiotikų yra tas, kad tai iš esmės skirtingos biologinės struktūros, kurios tiesiog papildo terapinis poveikis vienas kitą ir turinčius panašius vardus. Prebiotikų ir probiotikų panašumai slypi tame, kad abu turi teigiamą poveikį žmogaus organizmui, normalizuodami žarnyno mikroflorą. Taip teigiamą įtaką prebiotikai ir probiotikai plačiai naudojami kaip kompleksinės terapijos dalis žarnyno ligoms, kurioms būdinga disbiozė, diskomfortas, vidurių pūtimas, pilvo pūtimas, viduriavimas, skausmingi spazmai ir kt.

Grįžtant prie probiotikų ir prebiotikų skirtumų, reikia pasakyti, kad pirmieji yra gyvi mikroorganizmai, o antrieji – cheminiai organiniai junginiai. Tai reiškia, kad skirtumas tarp probiotikų ir prebiotikų yra toks pat kaip tarp bet kokio gyvo sutvėrimo, pavyzdžiui, šuns ar katės, ir bet kokio organinio cheminio junginio, pavyzdžiui, etilo alkoholis arba glicerinas. Be to, probiotikai yra mikroorganizmai, sudarantys normalią žmogaus žarnyno mikroflorą. Prebiotikai yra organiniai junginiai, kurie sudaro palankiausias sąlygas normalios mikrofloros bakterijoms augti ir daugintis, kartu slopindami patogeninius ir oportunistinius mikroorganizmus.

Apibendrinant galima teigti, kad probiotikai yra normalios žarnyno mikrofloros mikroorganizmai. O prebiotikai – tai medžiagos, kurios sudaro optimalias sąlygas normaliai mikroflorai augti ir vystytis. Tiek prebiotikai, tiek probiotikai turi teigiamą poveikį žmogaus būklei.

Probiotikų ir prebiotikų painiavos priežastis – panašūs jų pavadinimai, besiskiriantys tik viena raide, taip pat bendra terapinio naudojimo apimtis. Juk gydymui naudojami abu įvairių pažeidimų virškinimo ir žarnyno ligos.

Teigiamas probiotikų ir prebiotikų poveikis žmogaus organizmui

Probiotikai turi tokį teigiamą poveikį fiziologinėms funkcijoms ir bendra būklė asmuo:

• Storosios žarnos kolonizavimas normalios mikrofloros atstovų, kurie įsišaknija, pradeda augti ir daugintis, slopindami, o vėliau užkertant kelią patogeninių ar sąlygiškai patogeniškų bakterijų, virusų, mielių ar grybelių aktyvumui. Tiesą sakant, dėl žarnyno kolonizacijos su normalios mikrofloros atstovais disbiozė išgydoma;
• Gerinti pusiausvyrą tarp normalios mikrofloros atstovų ir patogeninių ar oportunistinių mikroorganizmų pirmųjų naudai, o tai užkerta kelią disbakteriozės atkryčiui;
• Normalios mikrofloros bakterijos, skaidydamos maisto komponentus storojoje žarnoje, gamina vitaminą K, biotiną, niaciną ir folio rūgštį;
• Probiotikai skatina tulžies druskų skaidymą, o tai padeda sumažinti cholesterolio koncentraciją kraujyje;
• Gerinti virškinimą, taip pat normalizuoti žarnyno motorinę veiklą, šalinti pilvo pūtimą, vidurių pūtimą, pilvo dieglius ir kt.;
• Maisto boliuso praėjimo per storąją žarną laiko optimizavimas;
• Apsinuodijimo pašalinimas suaktyvinant vietinės imuninės sistemos komponentus;
• Vietinio imuniteto funkcijų stimuliavimas ir gerinimas (žarnyno Pejerio lopai);
• Turėti neigiamą poveikį Helicobacter bakterija pylori, kuris provokuoja pepsinių opų ir lėtinio gastrito vystymąsi;
• Sumažina kiekį ir sunkumą šalutiniai poveikiai antibiotikai, naudojami skrandžio opoms gydyti;
• Atkurti žarnyno mikroflorą po gydymo antibiotikais;
• Malšina viduriavimą, kurį sukelia ūminė žarnyno infekcija.

Aprašytas poveikis didesniu ar mažesniu mastu būdingas visiems mikroorganizmams, susijusiems su probiotikais. Tačiau šių poveikių mechanizmai dar nėra iki galo išaiškinti.

Prebiotikai turi tokį teigiamą poveikį virškinamojo trakto veiklai ir bendrai žmogaus būklei:

• Skatinti 10 kartų padidinti normalios mikrofloros atstovų (bifidobakterijų, laktobacilų, E. coli ir kt.) skaičių, kartu mažinant oportunistinių mikrobų (stafilokokų, nepieno rūgšties streptokokų ir kt.) skaičių;
• Patogeninių mikrobų, pvz., salmonelių, listerijų, kampilobakterijų, šigelų ar vibrio cholerae, augimo ir dauginimosi žarnyne slopinimas;
• Pašalinkite gleivių perteklių iš storosios žarnos sienelių ir spindžio;
• Paspartinti gaubtinės žarnos sienelės gijimo procesą;
• Palaikyti optimalų rūgštingumą (pH) normalios mikrofloros bakterijų gyvenimui;
• Jie padidina išmatų kiekį, stimuliuoja žarnyno judrumą ir taip pašalina vidurių užkietėjimą;
• Sumažinti dujų susidarymą žarnyne, atleidžiant žmogų nuo pilvo pūtimo;
• Stimuliuoja vitaminų B ir K sintezę;
• Jie turi vidutinį antibakterinį poveikį patogeninės mikrofloros atstovams dėl vietinių imuniteto mechanizmų stimuliavimo;
• Atkurti normalią žarnyno mikroflorą.

Kaip matote, probiotikai ir prebiotikai turi panašų gydomąjį poveikį žmogaus organizmui, gerina žarnyno veiklą ir normalizuoja maisto virškinimo procesus. Tačiau probiotikai ir prebiotikai dažnai naudojami kartu, nes jų poveikis papildo vienas kitą, o ne paneigia vienas kitą.

Probiotikų ir prebiotikų poveikis – vaizdo įrašas

Ar probiotikai naudingi – vaizdo įrašas

Probiotikų ir prebiotikų klasifikacija

Priklausomai nuo vaisto sudėties, prebiotikai skirstomi į dvi dideles grupes:
1. Grynieji prebiotikai. Šiuose preparatuose kaip veikliosios medžiagos yra tik prebiotikų. Tokių vaistų pavyzdžiai yra laktuliozės sirupai, gaminami skirtingais pavadinimais. komerciniai pavadinimai, pavyzdžiui, Duphalac, Normaze, Lactusan ir kt.;
2. Prebiotikai, derinami su enterosorbentais, kurie suriša ir išlaiko įvairias toksines medžiagas žarnyno spindyje. Šios toksiškos medžiagos iš organizmo išsiskiria kartu su išmatomis ir jas saugiai surišusiu sorbentu. Kombinuotų prebiotikų pavyzdys yra Laktofiltrum, Laktofiltrum-Eco, Maxilak ir kt.

Šiuo metu nėra kitų prebiotikų klasifikacijų. Prebiotiniai vaistai yra prieinami įvairių formų– sirupai, tabletės, milteliai, granulės ir kt. Kiekvienas vaistas paprastai nurodo, kokių prebiotikų jame yra.

Priklausomai nuo agregacijos būsena Probiotikai skirstomi į dvi dideles grupes – skystus ir sausus. Skysti probiotikai– tai tirpalai arba suspensijos, kurie iš pradžių nebuvo liofilizuoti (džiovinami). Šiuose tirpaluose yra tam tikras skaičius gyvų bakterijų, taip pat substrato, kuriuo jos maitinasi. Be to, skystuose probiotikuose gali būti papildomų ingredientų (vitaminų, mikroelementų, aminorūgščių ir kt.), taip pat įvairių medžiagų, kurias per savo gyvenimą gamina bakterijos, pvz., pieno rūgštis. Bakterijos iš skystos probiotikų formos pradeda veikti iškart patekusios į žmogaus organizmą. Be to, papildomas skystos formos probiotikų privalumas yra tai, kad galite ne tik gerti, bet ir įkišti į makštį, tiesiąją žarną, nosį, burną, gerklę, ausis arba tepti ant odos ir plaukų.

Sausi probiotikai– tai specialiai išdžiovintos (liofilizuotos) mikroorganizmų kultūros, kurios yra smulkūs milteliai. Sausi probiotikai gali būti parduodami tablečių, kapsulių arba miltelių pavidalu suspensijai. Išgėrus tokius sausus probiotikus, mikroorganizmams išryškėti ir suaktyvėti prireikia 1–4 valandų, todėl jų poveikis neprasideda iškart po panaudojimo.

Priklausomai nuo to, kokios bakterijos yra preparate, probiotikai skirstomi į šias grupes:

• Pieno rūgšties padermės – probiotikų sudėtyje yra L. acidophilus, L. plantarum, L. bulgaricum, L. casei, L. fermentum, B. lactis;
• Donorinės padermės – probiotikų sudėtyje yra B. bifidum, B. longum, B. infantis, B. adolescents, L. rhamnosus, E. faecium, L. salivarius;
• Antagonistai – B. subtilus, S. boulardii.

Pieno rūgšties padermės yra bakterijos, kurios paprastai gamina pieno rūgštį ir taip sukuria žarnyno aplinkos rūgštingumą, reikalingą normaliam pagrindinių mikroorganizmų augimui ir gyvenimui. Paprastai pieno rūgšties padermės sudaro nuo 5 iki 7 % bendra mikrofloražarnynas.

Donorinės padermės yra bakterijos, sudarančios normalią žarnyno mikroflorą. Paprastai tokios padermės sudaro nuo 90 iki 93% visos žarnyno mikrofloros.

Antagonistai Tai bakterijos, kurios paprastai negyvena žmogaus žarnyne, bet turi teigiamą poveikį prarijus. Šios bakterijos visiškai pašalinamos iš žarnyno maždaug per dieną po paskutinės dozės. Nors antagonistinės bakterijos yra žarnyne, jos slopina patogeninių mikrobų, tokių kaip virusai, Shigella, Salmonella, Vibrio cholerae ir kt., augimą. Dėl šio poveikio šie probiotikai dažnai vartojami žarnyno infekcijų sukeltam viduriavimui gydyti.

Tokia probiotikų klasifikacija būtina norint parinkti optimalų vaistą įvairių tipų žarnyno mikrofloros sutrikimams gydyti.

Priklausomai nuo vaisto sudėties, visi probiotikai skirstomi į šias grupes:

• Vienkomponentis - turi tik vieną bakterijų padermę (pavyzdžiui, Bifidumbacterin, Lactobacterin, Colibacterin ir kt.);
• Daugiakomponentis - turi keletą bakterijų veislių (dažniausiai 2 - 3). Daugiakomponentinių probiotikų pavyzdžiai yra Bifilong (2 bakterijų tipai), Bifinorm (3 tipai), Acylact (3 tipai), Acipol (2 tipai), Bifidin (2 tipai), Linex (3 tipai), Bifiform (3 tipai), Polybacterin. (3 tipo);
• Kombinuoti (sinbiotikai) - yra normalios mikrofloros bakterijų ir bet kokių medžiagų, kurios sukuria optimalias sąlygas šiems mikroorganizmams, pavyzdžiui, Kipacid (laktobacilos + imunoglobulinai), Bifiliz (bifidobakterijos + lizocimas), Bioflor (Escherichia coli + sojų pupelių ir propolio ekstraktas);
• Sorbcinis - turi normalios mikrofloros bakterijas kartu su enterosorbentais, pavyzdžiui, Bifidobacterin-forte, Probiofor, Bificol forte, Ecoflor;
• Rekombinantinis – turi genetiškai modifikuotų bakterijų, į kurias buvo implantuotas tam tikrų savybių genas, pavyzdžiui, Subalin.

Gydymui sėkmingai naudojami įvairūs probiotikų tipai skirtingų variantų disfunkcijos ir žarnyno ligos.

Be to, yra probiotikų klasifikacija pagal jų sukūrimo laiką:
1. Pirmoji karta apima vaistus, kurių sudėtyje yra tik vienos rūšies bakterijos (pavyzdžiui, Bifidobacterin, Lactobacterin, Colibacterin ir kt.);
2. 2-oji karta apima savaime išsiskiriančius antagonistus (pavyzdžiui, Enterol, Baktisubtil, Biosporin, Sporobacterin ir kt.), Tai yra bakterijos, kurios paprastai negyvena žmogaus žarnyne, tačiau gali slopinti patogeninių mikrobų augimą ir dauginimąsi;
3. 3 karta apima vaistus, kurių sudėtyje yra kelių rūšių bakterijų (pavyzdžiui, Bifilong, Linex, Bifikol, Acipol, Acilact);
4. 4 karta apima kombinuoti vaistai kurių sudėtyje yra bakterijų ir medžiagų, skatinančių jų augimą (pavyzdžiui, Bifiliz, Kipacid);
5. 5 karta apima daugiakomponentinius preparatus, kuriuose yra kelių rūšių bakterijų ir jų augimą skatinančių medžiagų (Bifiform).

Be to, visi probiotikai yra suskirstyti ne tik pagal komponentų kiekį ir kokybę, bet ir pagal bakterijų gentį:

• Probiotikai, turintys bifidobakterijų (turinčių bifido), pvz., Bifidumbacterin, Bifidumbacterin-forte, Bifiliz, Bifiform, Bifikol, Probifor ir kt.;
• Probiotikai, turintys laktobacilų (turinčių lakto), pvz., Lactobacterin, Acipol, Acylact, Linex, Biobakton, Gastrofarm ir kt.;
• Probiotikai su E. coli (turintys colių), pavyzdžiui, Colibacterin, Bifikol, Bioflor ir kt.;
• Probiotikai, kurių sudėtyje yra bacilų, sacharomicetų ar enterokokų, pavyzdžiui, Bactisubtil, Bactisporin, Sporobacterin, Biosporin, Enterol ir kt.

Enterokokų yra tik importuotuose probiotikuose Linex ir Bifiform. Aukščiau pateiktą klasifikaciją naudoja praktikuojantys gydytojai Rusijoje ir NVS šalyse.

Probiotikai, prebiotikai, eubiotikai – apibrėžimas ir skirtumai

Šiuo metu terminas „eubiotikai“ vartojamas kaip „probiotikų“ sinonimas. Tačiau anksčiau buvo manoma, kad eubiotikai apima tik tas bakterijų padermes ir veisles, kurios gyvena žmogaus storojoje žarnoje ir sudaro normalią mikroflorą. Probiotikų sąvoka yra šiek tiek platesnė, nes jie apima visus mikroorganizmus, kurie gali turėti teigiamą poveikį žarnyno veiklai ir bendrai žmogaus būklei. Tai yra, probiotikai taip pat apima tas mikrobų padermes, kurios paprastai negyvena žmogaus žarnyne, tačiau vartojamos per burną duoda apčiuopiamos naudos. Tokių probiotikų pavyzdys yra mielių grybai Saccharomyces boulardii arba bacilų atstovai – Bacilus subtilus, kurie efektyviai slopina patogeninės mikrofloros augimą, greitai stabdo ūmios žarnyno infekcijos sukeltą viduriavimą. Tai yra, naudojant senąsias terminų reikšmes, galime teigti, kad eubiotikai yra didelės probiotikų grupės atstovai.

Tačiau šiuo metu seniesiems terminams niekas nesuteikia tos pačios reikšmės, o gydytojai, sakydami „eubiotikai“, turi omenyje probiotikus. Tai yra, abu terminai naudojami kaip sinonimai. Dviejų to paties dalyko žymėjimo variantų buvimas yra dėl to, kad šalių teritorijoje buvusi SSRS gydytojai tradiciškai vartojo terminą „eubiotikai“, o jų kolegos iš užsienio – probiotikus. Tačiau atsiradus kontaktams gydytojai pradėjo vartoti abu terminus, kurių kiekvienas liko leksike.

Taigi eubiotikai ir probiotikai yra tas pats dalykas, o nuo prebiotikų skiriasi tuo, kad yra gyvos mikroorganizmų kultūros. Prebiotikai yra organiniai junginiai, kurie sukuria geriausiomis sąlygomis Probiotikų grupių bakterijoms augti ir daugintis.

Probiotikai, prebiotikai ir simbiotikai – apibrėžimas ir skirtumai

Simbiotikai yra vaistai, kurių sudėtyje yra kelių tipų probiotikų mikroorganizmų arba kelių tos pačios rūšies bakterijų padermių. Pavyzdžiui, bet koks vaistas, kuriame yra 2–3 rūšių laktobacilų arba bifidobakterijų ir pieno rūgšties streptokokų, bus simbiotinis.

Taigi simbiotikas – tai keli probiotikai viename preparate. Tai reiškia, kad jis skiriasi nuo probiotiko kiekybine ir rūšine mikroorganizmų sudėtimi. Ir abu jie – simbiotikas ir probiotikas – skiriasi nuo prebiotiko tuo, kad juose yra gyvų mikroorganizmų.

Probiotikai, prebiotikai ir sinbiotikai – apibrėžimai ir skirtumai

Sinbiotikai yra vaistai, kurių sudėtyje yra probiotikų ir prebiotikų derinio. Tai yra, sinbiotikai yra sudėtingi preparatai, kurie vienoje kapsulėje sujungia ir probiotikus, ir prebiotikus.

Be to, yra ir probiotikų kompleksų, kuriuose yra probiotikų, prebiotikų, sorbentų, vitaminų, mineralų, amino rūgščių ir kitų žarnyno veiklai naudingų medžiagų.

Probiotikai ir prebiotikai – vaistai (sąrašas)

Štai sąrašas probiotikų – vaistų ir standartizuotų maisto papildų, kuriuos galima parduoti Rusijos ir NVS šalių rinkoje. Į sąrašus įtrauksime tik tuos maisto papildus, kurie buvo standartizuoti ir gaminami griežtai laikantis vaistų gamybos technologijos ir reglamentų. Iš esmės šie maisto papildai yra vaistiniai preparatai, tačiau dėl sunkumų registruojant ir įvedant naują vaistą į apyvartą, gamintojai renkasi paprastesnį kelią – įtraukdami juos į maisto papildų registrus.

Norėdami išvengti ilgo sąrašo ir išlaikyti probiotikų sisteminimą, suskirstysime juos į keturias dideles grupes:
1. Probiotikai, kuriuose yra tik vienos rūšies bakterijos (vienkomponentės);
2. Probiotikai, kuriuose yra kelių rūšių bakterijų (simbiotikai);
3. Preparatai, kuriuose vienu metu yra probiotikų ir prebiotikų (sinbiotikai);
4. Preparatai, kuriuose vienu metu yra probiotikų ir sorbentų (probiotikų kompleksai).

Vienkomponentiniai probiotikai

Taigi, probiotikai, kuriuose yra tik vieno tipo mikroorganizmų (vieno komponento), yra šie:

• Acilaktas (laktobakterijos);
• Baktisporinas (Bacilus subtilus);
• Bactisubtil (Bacilus chereus);
• Biobaktonas (laktobakterijos);
• Biovestinas (bifidobakterijos);
• Biosporinas (Bacilus licheniformus ir subtilus);
• Bifidumbakterinas (bifidobakterijos);
• Bifinorm (bifidobakterijos);
• Kolibakterinas (nepatogeninės veislės coli);
• Laktobakterinas (laktobakterijos);
• Narinas (laktobakterijos);
• Primadophilus (lactobacillus);
• Probiform (bifidobakterijos);
• Regulinas (laktobacilos);
• Rela Life (laktobakterijos);
• Sporobakterinas (Bacilus subtilus);
• Flonivin BS (Bacilus chereus);
• Euflorin-L (laktobakterijos);
• Euflorin-B (bifidobakterijos);
• Effidigest (pieno rūgšties bakterijos).

Skliausteliuose pateikiamas mikroorganizmo, kuriame yra šio probiotiko, pavadinimas.

Simbiotikai

Probiotikai, kuriuose yra kelių rūšių naudingų bakterijų (simbiotikų), apima šiuos vaistus:

• Acidobac (9 laktobacilų rūšys);
• Acipolis (laktobakterijos, kefyro grybai);
• Bakterijų pusiausvyra (bifidobakterijos, laktobacilos);
• Biovestin-Lacto (bifidobakterijos, laktobacilos);
• Bifidinas (bifidobakterijos, laktobacilos);
• Bifidobakterijos (bifidobakterijos, pieno rūgšties streptokokai);
• Bifidobacterin-Multi 1 (5 bifidobakterijų rūšys);
• Bifidobacterin-Multi 2 (6 bifidobakterijų rūšys);
• Bifidobacterin-Multi 3 (6 bifidobakterijų rūšys);
• Bifidum-BAG (bifidibakterijos, laktobacilos);
• Bifikol (nepatogeniniai Escherichia coli tipai, bifidobakterijos);
• Bifilong (2 rūšių bifidobakterijos);
• Bifiform (bifidobakterijos, enterokokai);
• Bifiform kūdikis (bifidobakterijos, pieno rūgšties streptokokai);
• Bonolact Pro+Biotik (bifidobakterijos, laktobacilos);
• Bonolact Re+General (bifidobakterijos, laktobacilos);
• Darm-Symbioten Pasco (bifidobakterijos, laktobacilos);
• Yogulact ir Yogulact forte (laktobakterijos ir pieno rūgšties streptokokas);
• Linex (laktobakterijos, bifidobakterijos, enterokokai);
• polibakterinas (bifidobakterijos, laktobacilos);
• Primadophylus Bifidus (bifidobakterijos, laktobacilos);
• Protozimai (bifidobakterijos, laktobacilos);
• Santa-Rus-B (laktobakterijos, bifidobakterijos);
• Simbiolaktas (bifidobakterijos ir laktobacilos);
• Trilact (3 laktobacilų rūšys);
• Florin forte (bifidobakterijos, laktobacilos);
• Enterolis (Saccharomyces boulardii).

Sinbiotikai

Preparatai, kurių sudėtyje yra ir probiotikų, ir prebiotikų (sinbiotikų), yra šie:

• Algibifas (bifidobakterijos ir natrio alginatas);
• Algilac (laktobacilos ir natrio alginatas);
• Bionas – 3 (laktobakterijos, bifidobakterijos, vitaminai ir mikroelementai);
• Bioflor (Escherichia coli + sojų pupelių ir propolio ekstraktas);
• Bifidumbacterin 1000 (bifidobakterijos + laktulozė);
• Bifilar (bifidobakterijos, laktobacilos, fruktooligosacharidai);
• Bifilis (bifidobakterijos + lizocimas);
• Bifistim (bifidobakterijos, vitaminai, pektinas, MCC, fruktozė) atskiros formos vaikams ir suaugusiems;
• Bifainolis (bifidobakterijos, eikozapentaeno, dokozaheksaeno riebalų rūgštys, vitaminai A, D, E);
• Vitabs Bio (laktobacilai, bromelainas, rutinas, šaltalankių pluoštas);
• Vitabs Bio (Bifidobakterijos, bromelainas, rutinas, šaltalankių pluoštas);
• Calsis (laktobacilos, selenas, vitaminai E ir C, avižų sėlenos, citrusinių vaisių skaidulos);
• Kipacidas (laktobacilos + imunoglobulinai);
• Maxilac (bifidobakterijos, laktobacilos, fruktooligosacharidai);
• Narine forte (bifidobakterijos, vitaminai C, PP ir B, aminorūgštys);
• Normobact (bifidobakterijos, laktobacilos, fruktooligosacharidai);
• Normoflorinas-B (bifidobakterijos, laktitolis);
• Normoflorinas-D (bifidobakterijos, laktobacilos, laktitolis);
• Normoflorinas-L (laktobakterijos, laktitolis);
• Senjorai (bifidobakterijos, vitaminai, mikroelementai);
• Flora-Dophilus+FOS (laktobakterijos, bifidobakterijos, fruktooligosacharidai);
• Evitalia (laktobakterijos, pieno rūgšties streptokokai, propionobakterijos);
• Eubicore (Saccharomyces cerevisiae, maistinės skaidulos ir vitaminai).

Probiotikų kompleksai

Preparatai, kurių sudėtyje yra probiotikų ir sorbentų vienu metu (probiotikų kompleksai), yra šie:

• Bifidumbacterin-forte (bifidobakterijos ir aktyvuota anglis);
• Bifikol forte (bifidobakterijos, nepatogeninės Escherichia coli rūšys, sorbentas);
• Probioforas (bifidobakterijos, aktyvuota anglis);
• Ecoflor (bifidobakterijos, laktobacilos ir SUMS-1 sorbentas).

Visi išvardyti probiotikai yra gaminami ir naudojami šiuo metu.

Žemiau pateikiamas prebiotikų, kuriuos galima įsigyti vaistų ir standartizuotų maisto papildų pavidalu, sąrašas. Daugybė nestandartinių ir nepatikrintų papildų, kurių sudėtyje yra probiotikų, neįtraukti į sąrašą, nes nėra žinomas jų poveikis žmogaus organizmo būklei, taip pat žaliavų ir komponentų gavimo būdai.

Taigi šie vaistai yra klasifikuojami kaip prebiotikai:

• Sėkmės (laktulozė);
• Duphalac (laktulozė);
• Svarbus N (laktitolis);
• Inulinas (inulinas);
• Laktuliozės sirupas (laktulozė);
• Laktusanas (laktulozė);
• Lactofiltrum ir Lactofiltrum-Eco (laktulozė ir lignino sorbentas);
• Livoluk PB (laktulozė);
• Normazė (laktulozė);
• Portalac (laktulozė);
• Prelax (laktulozė);
• Romphalac (laktulozė);
• Stimbifidas (oligofruktozė, inulinas, vitaminai E, C, PP, B, mikroelementai selenas ir cinkas);
• Transulozės gelis (laktulozė);
• Hilak forte (medžiagos, kurias gyvybės procese gamina E. coli, laktobacilos ir nepatogeniniai streptokokai);
• Eksportalas (laktitolis);
• Eubicore (pluoštas).

Kaip matyti iš aukščiau pateikto sąrašo, labiausiai paplitęs „vaistinės“ prebiotikas yra laktulozė, kuri yra susijusi su didelis efektyvumasŠios medžiagos santykinai lengva gauti, išvalyti ir standartizuoti gatavų dozavimo formų. Be išvardytų vaistų, prebiotikai apima daugybę skaidulų ir sėlenų, parduodamų parduotuvėse ar vaistinėse. Be to, atminkite, kad prebiotikų šaltiniai yra švieži pieno produktai, vaisiai, daržovės ir nerafinuoti grūdai.

Mišiniai su probiotikais ir prebiotikais kūdikių maistui

Taip pat yra probiotikų ir prebiotikų mišinių Kūdikių maistas, kurios sumažina kūdikių viduriavimą, vidurių pūtimą, virškinimo sutrikimus ir regurgitaciją. Prebiotikų mišiniai apima:

• Aguša-1;
• Aguša-2;
• Agušos auksas;
• Močiutės krepšelis;
• Laktofidus "Danone";
• Kūdikis su maistinėmis skaidulomis ir nukleotidais;
• MD miela ožka;
• NAS fermentuotas pienas „Nestlé“;
• NAS 6-12 mėnesių su bifidobakterijomis "Nestlé";
• Nestozen prebio;
• Nutrilak priemoka;
• Auklė su prebiotikais;
• Similac su probiotikais;
• Similak Premium;
• Frisolac Gold;
• Hipp Combiotic;
• Humana su prebiotikais.

Mišiniai kūdikiams su įvairiais probiotikais pateikti lentelėje.

Mišiniuose su gyvomis laktobacilomis (NAN Premium, Similak Premium, Agusha Gold) taip pat yra prebiotikų.

Hilak forte, Bifiform ir Linex yra prebiotikai arba probiotikai

Bifiform ir Linex yra probiotikai, kuriuose yra kelių rūšių mikroorganizmų. Bifiform yra dviejų tipų probiotiniai mikroorganizmai – Bifidobacterium longum (bifidobakterijos) ir Enterococcus faecium (enterokokai). O Linex yra trijų tipų probiotiniai mikroorganizmai – Lactobacillus acidophilus (laktobakterijos), Bifidobacterium infantis (bifidobakterijos) ir Enterococcus faecium (enterokokai).

Probiotikai lėtinėms ligoms gydyti dažniausiai vartojami 3 – 4 kartus per dieną, 20 – 60 minučių prieš valgį, 14 – 21 dieną. Jei probiotikai vartojami ūmiai žarnyno infekcijai (viduriavimui) gydyti, tai jie geriami 4–6 kartus per dieną 2–4 dienas, kol išmatos sunormalėja. Jei naudojami probiotiniai milteliai, tada prieš nurijimą jie praskiedžiami šiltu vandeniu, kapsulės ir tabletės tiesiog nuryjamos užgeriant nedideliu kiekiu skysčio. Jei žmogus kenčia nuo per didelio rūgštingumo skrandžio sulčių, tada prieš vartojant probiotikus reikia išgerti šarminio mineralinio vandens ar antacidinių vaistų (pavyzdžiui, Maalox, Almagel, Gastal ir kt.).

Labai svarbu pasirinkti tinkamą probiotiką tam tikrai būklei gydyti. Norėdami pasirinkti probiotiką, galite laikytis šių paprastų taisyklių:

• Jei įtariate virusinę žarnyno infekciją (ūminę ar lėtinę), rekomenduojama vartoti vaistus, kuriuose yra laktobacilų (pvz., Lactobacterin, Narine, Biobakton, Primadophilus ir kt.);
• Įtarus bakterinį žarnyno pažeidimą (ūminį ar lėtinį), rekomenduojama vienu metu vartoti kompleksinius preparatus, kuriuose yra laktobacilų ir bifidobakterijų (pvz., Bacteriobalance, Bifidin, Linex ir kt.);
• Jei įtariate žarnyno ir lytinių organų grybelinę infekciją (žarnyno ir makšties kandidozė), rekomenduojama vartoti vaistus, kuriuose yra bifidobakterijų (pvz., Probiform, Biovestin, Bifidumbacterin ir kt.).

Gydant disbiozę, pirmiausia rekomenduojama vartoti vaistus su laktobacilomis, vėliau su bifidobakterijomis ir tik po to su kolibakterijomis (pavyzdžiui, Colibacterin). Galite pradėti vartoti iš karto sudėtingi vaistai, tuo pačiu metu turinčios bifidobakterijų ir laktobacilų.

Probiotikai ir prebiotikai gali būti naudojami atskirai arba kaip kompleksinio gydymo dalis šioms ligoms, kurių buvimas laikomas vartojimo indikacija:
1. Storosios žarnos vėžys (rekomenduojama vartoti prebiotikus ir 4 rūšių probiotikus);
2. Ūminis infekcinis viduriavimas (laktobacilos ir enterokokai); enterokolitas

Prebiotikai(angl. Fiber) – tai maisto elementai, kurie nėra virškinami ir nepasisavinami viršutiniame virškinimo trakte, tačiau storojoje žarnoje skatina jo mikrofloros augimą, taip gerindami virškinimą. Labai dažnai painiojama su bakterijomis ir mikroorganizmais, atsakingais už veiksmingą virškinamojo trakto ir imuninės sistemos veiklą.

Prebiotikų sąrašas

Daugelis žmonių, susirūpinusių savo sveikata, žino, kad maistinės skaidulos yra prebiotikas, bet natūralių sąrašas prebiotikai tai tuo nesibaigia.

Yra trys prebiotikų grupės

1. Galakto-oligosacharidai – į šią grupę įeina laktozė, laktulozė, esanti motinos piene, karvės piene ir fermentuotuose pieno produktuose.
2. Fruktozė-oligosacharidai yra angliavandeniai, kurie nesudaro cukraus ir yra saugūs pacientams cukrinis diabetas, jų yra šviežiuose vaisiuose ir daržovėse.
3. Polisacharidai, arba maistinės skaidulos, yra augalinės kilmės angliavandeniai, tokiose medžiagose jungiasi paprastų cukrų molekulės. Šiai grupei priklauso inulinas, pektinai, dantenos, gleivės ir celiuliozė.

Prebiotikai: produktai

KAM prebiotikai Tai apima daugybę augalinės ir gyvūninės kilmės produktų ir medžiagų, taip pat organines medžiagas:

1. Laktozės ir laktuliozės yra piene ir pieno produktuose;
2. : ypač gausu topinambuose, cikorijos šaknyse, kiaulpienėse, česnakuose;
3. – yra daržovėse ir vaisiuose, pramonėje dedamas į produktus kaip tirštiklis;
4. – amino cukrus, gautas iš vėžiagyvių lukštų;
5. Karotinoidai, įskaitant;
6. glutamo rūgštis (), kuri yra baltymų dalis;
7. sintetinamas iš glutamo rūgšties;
8. sorbitolis ir sorbitolis kaip cukraus pakaitalai;
9. Rafinozė yra augalinis cukrus, esantis cukriniuose runkeliuose;
10. — yra visuose vaisiuose, daržovėse, džiovintuose vaisiuose ir riešutuose;
11. – priklauso maistinių skaidulų grupei, psyllium lukštai.

Prebiotikai: maiste

Prebiotikai: apžvalgos

Žemiau yra tikros apžvalgosįvairių gamintojų priedams prebiotikai. Iš atsiliepimų galite suprasti, kurie produktai padeda geriau, o kurie nenaudingi. Remdamiesi atsiliepimais, galite lengvai nuspręsti dėl savo pasirinkimo prebiotikas suaugusiems ir vaikams!

Kaip jie tau padeda? Jūsų atsiliepimai yra labai svarbūs naujokams!

Probiotikai žarnynui - didelė grupė vaistai, skirstomi į probiotikus, prebiotikus ir simbiotikus. Visi jie turi panašų poveikį, tačiau skiriasi savo veikimo mechanizmu. Minėti vaistai naudojami storosios ir plonosios žarnos mikrofloros pusiausvyrai koreguoti.

Naudojimo indikacijos

Probiotikų vartojimas nurodomas visose situacijose, kai pacientas turi nesubalansuotą naudingųjų ir kenksmingų žarnyno bakterijų santykį. Tai atsitinka šiais atvejais:

• Antibiotikų terapija ir susijęs viduriavimas. Antimikrobinės medžiagos neturi selektyvaus poveikio. Kartu su patogeniniais mikrobais jie naikina ir organizmui reikalingas kultūras.
• Žarnyno infekcijos ir apsinuodijimas. Uždegimas išsivysto, kai suma patogeninės bakterijos viršija naudingųjų kiekį.
• Operacijos. Intervencijos į virškinamąjį traktą visada sukelia problemų. Taip yra dėl paties manipuliavimo ir vėlesnio antibiotikų kurso.
• Virškinimo trakto ligos. Sutrinka vidinės floros pusiausvyra patologiniai procesaižarnyne. Tai skrandžio ir dvylikapirštės žarnos opaligė, pankreatitas ir kepenų tulžies sistemos sutrikimai.
• Prasta mityba. Valgant medžiagas, kuriose yra antimikrobinių komponentų, taip pat vengiant pieno produktų, gali atsirasti dispepsinių sutrikimų, kuriuos sukelia kritinis virškinamajame trakte dalyvaujančių bakterijų padermės sumažėjimas.

Verta paminėti, kad susilpnėjimas imuninė gynyba, nors tai yra indikacija pacientui skirti probiotikų, nesukelia disbiozės. Esant tokiai situacijai, mikrofloros sudėties pasikeitimas yra pirminė patologija, sutrikdanti žarnyno struktūrų, atsakingų už imuninio atsako susidarymą, funkcionavimą. Paprasčiau tariant, būtinų mikrobų mirtis sukelia infekcinės gynybos trūkumą, o ne atvirkščiai.

Kaip teisingai paimti

Preparatai žarnyno mikroflorai nesukelia perdozavimo. Tačiau norint pasiekti geriausią efektą, jie turėtų būti naudojami pagal bendrąsias gydymo panašiais vaistais taisykles. Nepaisydami toliau nurodytų reikalavimų, sumažėja probiotikų veiksmingumas ir jų naudojimas tampa nenaudingas.

Vaistai, skirti atkurti bakterijų pusiausvyrą, vartojami kursuose nuo 15 dienų iki mėnesio, kai lėtiniai procesai, 4-5 dienos - ūmiems atvejams. Pirmuoju atveju vaistas vartojamas 3 kartus per 24 valandas, antruoju - 5-6 kartus. Tabletę reikia gerti 30 minučių prieš valgį.

Jei pacientas serga didelio rūgštingumo gastritu, prieš pat vartojant bakterines medžiagas, rekomenduojama išgerti stiklinę šarminio vandens (Borjomi, Essentuki 17) arba išgerti Ranitidine (Famotidine).

Vartojant antibiotikus probiotikų komponentų veiksmingumas mažėja. Antibakterinės medžiagos turi neselektyvų poveikį visai mikroflorai, įskaitant bakterijas, esančias milteliuose ar mikrokapsulėse. Norint sumažinti šį poveikį, tarp vaistų vartojimo būtina padaryti bent 2 valandų pertrauką.

Probiotikų sąrašas

Antraštėje pateiktas terminas reiškia medžiagas, kuriose yra gyvų bakterijų: lakto-, bifido-, mielių grybus, nepatogenines E. coli atmainas. Šios floros atstovai dalyvauja maisto virškinime, todėl jų trūkumas lemia nepilną maisto pasisavinimą. Probiotikų sąrašas apima:

Geras daugiakomponentis vaistas, susidedantis iš laktobacilų, enterokokų, bifidobakterijų.

Farmakologinis poveikis apima gebėjimą slopinti nereikalingus mikrobus ir pasėti gleivinę naudingomis kultūromis, stimuliuoti imuninę sistemą, sintetinti vitaminus B, C, K.

Priėmimas vyksta pagal bendrąsias taisykles. Kontraindikuotinas su alkoholiu ir karštais gėrimais. Galima įsigyti kapsulių pavidalu, kurie apsaugo nuo agresyvaus skrandžio sulčių poveikio. 32 vienetų pakuotės kaina yra apie 500 rublių. Parduodama vaistinėse be recepto.

Acipol

Veiksmas yra panašus į aukščiau aprašytą priemonę.

Farmakologinis poveikis nesiskiria. Susideda iš kefyro grūdelių ir laktofloros. Per vaistinių tinklą platinamas kapsulių pavidalu. Pakuotės kaina 300–350 rublių (kaina aktuali centriniams Rusijos Federacijos regionams). Kontraindikacijų nėra, recepto nereikia.

Pavadinimas atspindi vaisto esmę.

Tai vienkartinis vaistas, pagrįstas bifidobakterijomis, kurios adsorbuojamos ant specialiai paruošto nešiklio - aktyvuotos anglies. Vaisto kaina yra 101 rublis už 10 paketėlių. Kompozicija reguliuoja žarnyno mikroflorą, gerina virškinamojo trakto gleivinės regeneracinius gebėjimus, skatina vitaminų susidarymą. Be to, kas išdėstyta pirmiau, liofilizatas dėl nešiklio savybių turi antitoksinį poveikį. Produktas imamas sumaišius su vėsiu vandeniu arba pilamas į maistą.

Kolibakterinas

Pigus vaistas, turintis E. coli.

Kolibakterinas

Paketą galima įsigyti už 200–250 rublių. Jis gaminamas liofilizato pavidalu, iš kurio ruošiama suspensija, skirta vartoti per burną. Jis turi antibakterinį, viduriavimą mažinantį ir reguliuojantį poveikį. Laisvai platinamas per internetines ir neprisijungus veikiančias vaistines.

Išvardyti vaistai dažniau skiriami žmonėms, turintiems žarnyno sutrikimų. Tačiau tai ne visi probiotikų grupės atstovai. Visas sąrašas vaistai su kainomis apima dešimtis prekių ir yra vaistinių kainoraščiuose.

Prebiotikų sąrašas

Medžiagos, kurios nėra virškinamos žarnyno spindyje ir tarnauja kaip maistinių medžiagų substratas mikroorganizmams. Tai yra: polisacharidai, polihidroksiliai alkoholiai, trisacharidai, kai kurios aminorūgštys, nesočiųjų riebalų komponentai. Kol mokslo pasaulis diskutuoja, ar prebiotikai yra naudingi žarnynui, šie vaistai aktyviai naudojami klinikinė praktika.

Laktofiltrumas

Medžiaga laktuliozės ir lignino pagrindu.

Kai smūgiuoja Virškinimo traktas neabsorbuojamas, išsiskiria per 24 val išmatos. Būdama virškinamajame trakte, laktulozė hidrolizuojasi, todėl sintezuojasi pieno rūgštis, kuri slopina patogeninių bakterijų veiklą. Atsižvelgiant į tai, didėja naudingos žarnyno floros augimas. Vaistas tiekiamas tabletėmis. Jo kaina sostinės vaistinėse – 300–390 rublių.

Veiklioji medžiaga yra skaidulos ir nužudytos mielių ląstelės, kurių skaičius 1 grame vaisto siekia 3 mlrd.

Galima įsigyti grūdų pavidalu, supakuoti į maišelius. Kiekvieno svoris yra 60 gramų. Pakuotės kaina svyruoja nuo 100 iki 150 rublių, todėl medžiaga klasifikuojama kaip pigi. Produktas turi daug naudingas poveikis: skatina savo laktobacilų augimą, adsorbuoja ir šalina toksinus, stiprina peristaltiką ir normalizuoja virškinimą.

Galima įsigyti laktuliozės pagrindu pagaminto sirupo pavidalu.

Priklausomai nuo vamzdžio tūrio, suma, kurią reikės išleisti jo įsigijimui, labai skiriasi. 200 ml talpa kainuoja 300 rublių. Už butelį, kuriame yra 1000 ml, prašoma 850–900 rublių. Duphalac sirupo farmakologinės savybės nesiskiria nuo nurodytų pirmoje šio sąrašo pastraipoje (prebiotikui Lactofiltrum). Farmakokinetikos ypatumas yra tas, kad vartojant vienkartines mažesnes nei 60-70 ml dozes, vaistas visiškai metabolizuojamas žarnyne.

Daugiausia vaikų medicina vitaminų ir deksapantenolio pagrindu, nebrangus ir efektyvus.

Galima įsigyti skysto pavidalo, turi vaisių skonį ir sudėtingą poveikį. Be žarnyno sutrikimų, vaistai vartojami esant jėgų praradimui, bendram išsekimui, netinkamai mitybai, nusilpusiam imunitetui, padidėjusiam fiziniam ir psichiniam stresui. Kainos svyruoja nuo 200 iki 300 rublių už pakuotę.

Medžiagų, kurios gali selektyviai stimuliuoti laktobacilų augimą ir slopinti kenksmingas padermes, yra daugelyje kasdienių maisto produktų. Jų yra morkose, bulvėse, piene, sojos pupelėse, kukurūzuose ir česnakuose. Siekiant išvengti virškinimo sutrikimų, geriau vartoti natūralius vaistus. Pramoninės tabletės žarnynui naudojamos tik nuo ligų.

Sinbiotikų sąrašas

Šios kategorijos preparatai vienu metu apima komponentus, įtrauktus į probiotikų ir prebiotikų grupę, ir juos derina farmakologinės savybės, leidžia daug veiksmingiau paveikti virškinamojo trakto bakterinę sudėtį.

Kalbant apie kainą, tokie gaminiai yra brangesni nei aprašyti aukščiau, o tai lemia jų gamybos sąnaudos ir maksimalus efektyvumas. Reikėtų plačiau panagrinėti keletą sinbiotikų poskyrio atstovų.

Escherichia coli štamas kartu su maistiniu substratu (sojos pupelėmis, propoliu, daržovėmis). Parduodama 100 ir 250 ml buteliukuose. Mažų konteinerių kaina vaistinėse tinkle prasideda nuo 200 rublių. Produktas imamas sumaišius su vandeniu santykiu 1:1. Indikacijos yra bendros visiems vaistams, kurių sudėtyje yra gyvų bakterijų kultūrų ir substratų, skatinančių jų augimą.

Bifenolis

Maisto papildas, galima įsigyti 0,4 gramo sveriančiomis kapsulėmis. Kiekviename iš jų yra bifidumbakterino, riebalų rūgštis ir vitaminai. Vaistas normalizuoja žarnyno mikrobiocenozę, papildo organizmui reikalingų medžiagų trūkumą, turi antilipideminį ir antiaterosklerozinį poveikį. 50 kapsulių talpyklos kaina yra 500 rublių.

Peroraliniai milteliai, kurių sudėtyje yra kelių rūšių lakto- ir bifidobakterijų. Oligofruktozė veikia kaip prebiotinė dalis. Padeda stiprinti imuninę sistemą, atkurti normalią mikroflorą ir prisotinti organizmą vitaminais. Pakuotės kaina svyruoja nuo 350 iki 400 rublių.

Lactiale

Šiuolaikinė priemonė, kuriame yra 7 rūšių organizmui reikalingos bakterijos, taip pat maistinis substratas joms. Galima įsigyti kapsulėse arba pakuotėse. Pirmieji skirti suaugusiems pacientams, antrieji – vaikams. Dozavimo formos nėra keičiamos, nes vaikiškoje vaisto versijoje yra mikroorganizmų, būdingų vaiko žarnynui. Už Lactiale pakuotę vaistinėse turėsite sumokėti apie 300 rublių.

Polifitoholis

Tai choleretinis vaistas, bet gali būti naudojamas ir kaip maistinė terpė žarnyno mikroorganizmams. Tai turi augalinės kilmės, veikia kaip antispazminis, reguliuojantis vaistas. Kontraindikuotinas sergant obstrukcine gelta, pankreatitu, sunkiu kepenų patologija. Kaina - 400 rublių.

Beveik visose situacijose pageidautina naudoti sinbiotikus. Kombinuoto veikimo agentai leidžia pasiekti greičiausią, išsamiausią ir ryškiausią klinikinį poveikį.

Būtina atskirti sinbiotikus nuo simbiotikų žarnynui. Pirmieji – tai gyvų bakterijų ir maistinių junginių derinys, antrieji – kelių tipų mikrofloros atstovų derinys.

Prekės vaikams

• Būti patogus vartoti (daugelis žmonių negali nuryti tabletės ar kapsulės).
• Neturi Blogas skonis(vaikas dažnai atsisako gerti produktą, jei jis kartaus).
• Būkite patrauklūs ir nesukelkite neigiamų asociacijų (graži šviesi pakuotė).

Šiuos reikalavimus labiausiai atitinka skysčiai. dozavimo formos, kurį kūdikis gali gerti be vargo. Tai yra "Lactusan", "Hilak forte", "Pikovit". Be to, kas išdėstyta pirmiau, vaistas parenkamas pagal esamą diagnozę. At virusinės infekcijos pirmenybė teikiama laktobaciloms (Biobakton), o bakterinėms - simbiotikams (Linex). Grybelinėms infekcijoms gydytojas rekomenduoja vartoti bifidumbakteriną.

Turite suprasti, kad daugeliui vaikų žarnyno infekcijų nereikia hospitalizuoti. Gydymas atliekamas namuose. Nustatyti įvairovę patogeninis mikroorganizmas tai yra neįmanoma. Terapija skiriama empiriškai, todėl reikia vartoti vaistus maksimaliai Platus pasirinkimas poveikį. Geriausias variantas ambulatoriškai koreguoti vaiko būklę yra sinbiotikų (Bioflor) naudojimas.

Naujagimių disbiozės gydymas dirbtinis maitinimas, galima šerti mišiniais, kuriuose yra prebiotiko arba probiotiko. Tokios kompozicijos apima Nutrilak premium, Nutrilon, NAN. Jie visiškai patenkina vaiko poreikius. Papildomas mikrofloros įvedimas naudojant vaistus nereikalingas.

Gydytojas Komarovsky vaizdo įraše pasakoja viską apie disbiozę.

Produktai nėščioms moterims

Nėščioms moterims skirtus vaistus reikia rinktis labai atsargiai. Todėl kaip maisto dalį geriau naudoti virškinamojo trakto biocenozę atstatančius agentus. Produktų, kurių sudėtyje yra reikalingų medžiagų, sąrašas pateikiamas toliau esančioje lentelėje:

Jei reikia, gali būti skiriami ir pramoniniai vaistai. Vaisto pasirinkimas atliekamas pagal bendruosius kriterijus. Pirmenybė teikiama prebiotikams, nes preparatai, kurių sudėtyje yra gyvų bakterijų kultūrų, gali sukelti pilvo pūtimą. Tai pasakytina ir apie maisto produktai.

Natūralios priemonės

Probiotikai, esantys fermentuotuose pieno produktuose, taip pat kombucha, alyvuogės, juodasis šokoladas ir sėlenos, gali būti laikomi natūraliais. Panašios kultūros yra ir pramoniniuose gaminiuose. Pagrindinis skirtumas yra tas, kad cheminiuose preparatuose taip pat yra nemažai papildomų pagalbinių medžiagų. Natūralios kilmės prebiotikai apima produktus, kuriuose yra inulino – unikalios medžiagos, kuri nėra sintetinama dirbtinai.

Liaudies vaistažolių medicinos gerbėjai kaip prebiotikus gali naudoti tokius augalus kaip uola, varnalėša, kiaulpienė. Juose taip pat yra daug inulino. Geriausia vartoti tam tikrų faunos atstovų šaknis, nes čia jos yra didžiausias skaičius reikalingos medžiagos.

Nekontroliuojamas priėmimas

Aptariami vaistai labai retai sukelia komplikacijų atsiradimą, net jei jie vartojami neteisingai ar nekontroliuojamai. Pavyzdžiui, pasireiškimo dažnis šalutiniai poveikiai vaistui "Linex" neviršija 1:10000. Į galimų sąrašą nepageidaujamas poveikis apima: vidurių pūtimą, viduriavimą, žarnyno spazmus, alergijas, kurios atsiranda kaip organizmo reakcija į pieno baltymų pėdsakus.