Kemija eteričnih olj. Katere so sestavine eteričnih olj. Sestava eteričnih olj. Kaj so terpeni, monoterpeni, seskviterpeni, diterpeni. Kaj so terpenoidi. sestava terpenoidov.

Ko predavam o aromaterapiji, javnost nerada sliši o kemiji eteričnih olj, vendar bi bilo nepremišljeno in napačno, če te informacije ne bi vključili. O sestavi eteričnih olj sem poskušal biti čim bolj jedrnat in bolj ali manj dostopen. Verjemite, ko boste to razumeli, vam bodo skrivnosti aromaterapije postale bolj očitne in razumeli boste, zakaj so nekatera eterična olja popolnoma neškodljiva za uporabo, druga pa lahko škodijo.

…če je eterično olje celo, potem je živo in primerno za aromaterapijo.

Torej ... Zelo dolgočasna, a pomembna informacija:

glavno, kaj morate vedeti o eteričnih oljih organske spojine s številno vsebino sestavnih delov, sestavljenih iz terpeni, alkoholi,aldehidi,ketoni in ogljikovodiki, ki proizvajajo rastline eteričnih olj. Ime "esencialna olja" je bila uporabljena konec 17. stoletja, ko kemična sestava olja ni bilo znano. Imenovali so jih eterična, ker so hlapljiva, olja pa zato, ker so mastna na otip. Kasneje je bilo ugotovljeno, da eterična in maščobna olja kemično nimajo nobene zveze z razredom lipidov.

Velika napaka bi bila, če bi v sestavi eteričnega olja uporabili le glavne, bolj izrazite dele (dišave). Olje se uporablja kot celota, tako kot je. Učinek aromaterapije je dosežen s celotnostjo vseh njenih sestavin in ob prisotnosti enojnih neprekinjenih vezi. In če nekaj snovi v čista oblika lahko povzroči resno škodo, potem s pravilno uporabo eteričnega olja, ki vsebuje to snov, dosežemo učinkovit rezultat. Se pravi, če je eterično olje integralno, potem je živo in primerno za terapijo. primer: olja nimajo terapevtske vrednosti.

Kemična sestava eteričnih olj je zelo spremenljiva zaradi različnih dejavnikov, kot so:

• kraj, kjer raste rastlina
• čas gradnje,
• pogoji skladiščenja,
• načine za pridobitev.

Če je bilo veliko dežja, je olje eno po sestavi, in če je suša, v območju naravne rasti surovin, bo količinska sestava komponent drugačna.

Eterična olja so sestavljena iz kemičnih spojin, ki vsebujejo ogljik, vodik in kisik. Skupaj jih je več kot 500. organska snov. Vsako posamezno eterično olje lahko izklopi približno 150 kemičnih dišav. Vse snovi imajo farmakološke in terapevtske lastnosti in s tem sposobnost vplivanja na človeško telo.

Kemikalije, ki sestavljajo eterična olja, so razdeljene v več glavnih funkcionalnih skupin.

Skupina 1. Terpeni.

Terpeni* so ogljikovodiki, ki vsebujejo ogljik in vodik.

terpeni značilna visoka hlapnost, zlahka izhlapijo in razpadejo, zato eterična olja z odlična vsebina terpeni niso predmet dolgoročnega skladiščenja (ne več kot 2 leti). Terpeni so močni stimulansi s protivirusnimi lastnostmi, ki lahko dražijo kožo. Za olja je značilna visoka vsebnost terpenov. Molekule terpenov so majhne, ​​so med najmanjšimi med molekulami spojin, ki jih vsebujejo eterična olja. Zelo hitro prodrejo v nosne poti in zelo hitro izginejo.

Imena terpenov se končajo na "en".

terpeni razdeliti na:

monoterpeni, seskviterpeni in diterpeni.⇒

A. Monoterpeni.

Najdemo ga v skoraj vseh eteričnih oljih. Veljajo za varne snovi, vendar lahko pri občutljivih ljudeh dražijo kožo, sluznico in povzročajo alergije.

• D-3-karen - olje jelke in bora.
• d-limonen - citrusi (previdno za občutljivo kožo)
• bergamoten (5-metoksipsoralen) - citrusi (ni priporočljivo pred izpostavljanjem soncu)
• kamfen - kafra, brin, bor (draži ledvični parenhim, poveča uriniranje, ni priporočljivo pri nefritisu).

Lastnost monoterpenov:

• antiseptik,
• baktericidno,
• fungicidno,
• protivirusno,
• izkašljevanje,
• diuretik,
• razburljivo.

b. seskviterpeni(seskviterpeni)

Seskviterpeni so bolj odporni na oksidacijo in manj hlapni kot monoterpeni. Vsebujejo jih eterična olja, bogata s temi spojinami, zelo gosta in imajo obstojen vonj. Iz korenin, lesa in zelenih delov rastlin, skupaj več kot dva tisoč različnih seskviterpeni.

Seskviterpeni v eteričnih oljih:

• azulen - pelin, rman,
• chamazulene - kamilice
• kariofilen - nageljnove žbice.

Lastnosti seskviterpenov:

• pomirjevalo,
• protitumorski,
• imunostimulirajoče,
• antispazmodik,
• analgetik,
• pomirjujoče,
• hipotenzivna,
• baktericidno,
• protivirusno,
• fungicidno.

V. Diterpeni prisoten v eteričnih oljih v majhnih odmerkih.

Lastnosti diterpenov:

• fungicidno,
• baktericidno,
• izkašljevanje,
• harmonizacija hormonskega sistema.

♦♦♦♦♦

2. skupina: terpenoidi.

To so kemične spojine, ki vsebujejo poleg ogljika še vodik in kisik.

Terpenoidi⇒

Tej vključujejo:

alkoholi, aldehidi, etri, ketoni, fenoli, kumarini.

a. Žgane pijače ali alkoholi.

Je najpogosteje najdena spojina v eteričnemm olje. So praktično varni, saj ne povzročajo draženja kože in niso strupeni. Posledično so učinkovitiuporabljajo pa se na področju gerontologije in pediatrije.

Alkoholi zlahka izhlapijo, pogosto je njihova aroma vodilna nota v značilnosti vonja (geraniol, mentol). Vsebuje eterično olje veliko število alkoholi imajo vlažilne, rahlo grelne lastnosti.Alkohole zlahka prepoznamo po končnici "ol".
Alkohole glede na prostorsko strukturo molekule delimo na

• monoterpenoli,
• seskviterpenoli,
• diterpenoli,

Monoterpenoli imajo lastnost:

protivirusno,
baktericidno,
diuretik,
tonik,
imunostimulirajoče.

• Borneol - sivka, rožmarin.
• Geraniol - geranija, palmarosa, vrtnica, citronela.
• Linalool - vrtnica, geranija, koriander, sivka, muškatna kadulja.
• Lavandulol - bazilika, bergamotka, muškatna kadulja, sivka, neroli, palisander, timijan, ylang ylang.
• Mentol - poprova meta in japonska pelargonija
• Mirtenol - geranija, mirta.
• Nerol - bergamotka, mirta, neroli, vrtnica, navadna melisa, pačuli.
• Alfa terpineol - sladki majaron, niauli.
• Terpinen-4-ol - brin, sladki majaron, čajevec.
  

Seskviterpenoli imajo lastnost:

• protiinfekcijsko,
• diuretik,
• razburljivo,
• imunostimulirajoče.

• Farnesol - rimska in nemška kamilica, kadilo, vrtnica, navadna melisa.

Diterpenoli - zaradi dejstva, da je njihova struktura podobna strukturi človeških hormonov diterpenolovimajo hormonske lastnosti:

• Salviol - žajbelj.
• Sclareol - muškatna kadulja.
• Fitol - absolut jasmina, v številnih ekstraktivnih oljih

Splošne lastnosti alkoholov:

• baktericidno,
• razburljivo,
• poživljajoče,
• analgetik,
• protivirusno,
• diuretik,
• spodbujajo imunski sistem,
• uravnavajo hormonsko aktivnost.

zanimivo,da trebušna slinavka proizvaja 32 spojin iz skupine alkoholov, ki sodelujejo pri presnovi. V to skupino sodijo nekatere najbolj koristne molekule v eteričnih oljih.

Alkoholna skupina esencialna olja:

♦♦♦♦♦

b. Aldehidi.

Aldehidi zlahka oksidirajo, kar pojasnjuje njihove aktivne lastnosti. Eterično olje je energijsko hladno in vlažno ter običajno vsebuje več aldehidov. Aldehidi nisotako varna kot na primer terpeni ali alkoholi. Eterično olje z visoko vsebnostjo aldehidov lahko pri občutljivih ljudeh povzroči alergijsko reakcijo ali draženje kože in sluznic. Zato morate biti pri uporabi teh olj previdni. Še posebej to velja za otroke in ljudi z občutljivo kožo ali alergijami. Nekateri aldehidi so lahko senzibilizatorji, kar pomeni, da povzročajo lokalno draženje kože ali sluznice. Na primer, citronelal je senzibilizator.

Aldehid je lahko toksičen, v kombinaciji z drugimi sestavinami eteričnih olj pa ne kaže toksičnosti. Torej, citral, ki se nahaja v limonski travi, se ne kaže kot dražilno. Skupaj z drugimi komponentami je ta lastnost nevtralizirana.

Parfumerje bo zanimalo dejstvo, da imajo aldehidi pri visoki koncentraciji močan obsesiven vonj. (To še posebej velja za skupino citrala). Če pa jih razredčimo, postane aroma zelo nežna, obstojna, prijetna za zaznavanje.

Aldehidi se običajno končajo v "al-al" oz "aldehid".

• Benzojev aldehid - benzoin, pačuli.
• Citral - olja limone in drugih citrusov, limonska trava, litsea cubeba, limonska trava.
• Pelargonija - limona, limonska trava, navadna melisa, citronka.
• Neral - grenivka, limonska trava, navadna melisa.
• Mirtenal - rimska kamilica
• Citronellal - citronela, limonski evkaliptus, limona, limonska trava, melisa
• Cinamaldehid - cimet iz lubja, cassia (kitajski cimet)
• kumina - kumina
• Phellandral - evkaliptusova meta.
• Valeranal - baldrijan
• Vanilin - vanilija (absolut)
• Hexanal - zdravilni žajbelj, sivka, mirta.
• Octanal je vrtnica. limona, grenivka, pomaranča
• Decanal - koriander, limonska trava, masndarin, petitgrain
• pri ndekanal - limona, grenka pomaranča

Eterična olja, bogata z aldehidi, imajo značilnost citronska vonj. Na primer, v

Cinamaldehid najdemo v cimetu, kasiji.

Pozor! Nikoli ne nanašajte nerazredčenih eteričnih olj z visoko vsebnostjo aldehidov na sluznice. In pred uporabo na koži je potrebno preizkusiti alergijsko reakcijo.

Aldehidna skupina eteričnih olj: pomaranča, limeta, limona, mandarina, grenivka, bergamotka, kasija, kitajski cimet, cimet, limonska verbena, litsea cubeba, citronela, limonski evkaliptus, limonska trava, stiraks, pačuli.

Imeti lastnino :

• pomirjevalo,
• dražilno (cinamaldehid, citral),
• pomirjevalo,
• protivirusno,
• antiseptik,
• sproščujoče,
• protivnetno,
• antispazmodik,
• antipiretik,
• hipotenzivno (znižuje krvni tlak)

♦♦♦♦♦

V. Etri.

To so kemične spojine, ki vsebujejo kislinske radikale (neodvisne spojine), ki zagotavljajo njihovo biološko aktivnost.

Estre delimo na:Kompleksno in preprosto.

Estri so razmeroma varne snovi. Ne dražijo kože, ne dražijo alergijske reakcije. V majhnih količinah so prisotni v skoraj vseh eteričnih oljih. Zaradi estrov dobi olje sadne note, podobne hruškovim bonbonom.

Epizode se končajo z "pri", ponavadi "acetat".

— Kompleksni etri.
To so najbolj nevtralne snovi od vseh sestavin eteričnih olj. Estri so produkti reakcije alkoholov s kislinami. Visoka vsebnost estrov je v eteričnem olju pupka, sivke, muškatne kadulje, nerolija in bergamotke.

• b enzilbenzoat - v benzoinu in drugih smolah;
• geranil acetat - v oljih sivke, evkaliptusa in drugih oljih;
• metil antranilat - v olju mandarine, pomaranče in nerolija,
• linalil acetat je glavna sestavina sivke, bergamotke in muškatne kadulje, pa tudi jasmina, nerolija itd.

V to skupino spadajo eterična olja:

— Laktoni.
Laktoni so skupina estrov, ki imajo dodatni ogljikov obroč. Nekateri laktoni spodbujajo ločevanje sluzi veliko bolj učinkovito kot ketoni. Na primer, eterično olje elecampane. Eterično olje arnike je bogato z laktoni. So med najmočnejšimi protivnetnimi spojinami.

Lastnosti laktonov:

• povečati izločanje sluzi.
• protivnetno.

- Etri.
Enostavni (fenilpropan) etri imajo skupno značilnost- Zelo sladka dišava.

Lastnost etrov:

• usklajevanje živčni sistem,
• antiseptik,
• stimulativno
• izkašljevanje,
• antispazmodik,
• diuretik,
• protivnetno,
• protiglivično.

Etri so vsebovani v pehtranovem in sasafrasovem olju.

• Benzil benzoat - v benzoinu in drugih smolah.
• Linalil acetat - v bergamotki, sivki, neroliju, muškatni žajblju, jasminu itd.
• Geranil acetat - geranija, limonska trava, melisa, neroli ...
• metil antranilat - v mandarini, pomaranči in neroliju ....

Splošne lastnosti etrov in estrov:

Eterična olja so bogata z estri: cimet, nageljnove žbice, janež, bazilika, sivka, neroli, muškatna kadulja, kamilica, bergamotka, ylang-ylang, vrtnica, geranija.

♦♦♦♦♦

Gospod Ketons.

Ketoni so po svojih učinkih na telo zelo podobni aldehidom. Keton se konča v "On". Če olja, ki vsebujejo ketone, uporabljamo previdno in upoštevamo rok uporabnosti, niso nevarna. Njihova edinstvena sposobnost spodbujanja rasti novih celic je našla uporabo v kozmetologiji. Skoraj čisti keton je

Med eterična olja z visoko vsebnostjo ketonov sodi olje Eterična olja, ki vsebujejo ketone, lahko ob kaotičnem in nepravilnem uživanju negativno vplivajo na delovanje živčnega sistema, povzročijo epileptični napad, spontani splav, motijo ​​delovanje jeter. Če sledite odmerku in ga ne uporabljate znotraj brez nadzora aromaterapevta, na primer odlično odstranjuje sluz iz telesa, pomaga pri astmi, plevritisu in tuberkulozi.

Eterična olja z minimalno količino ketonov veljajo za relativno varna in imajo številne pozitivne lastnosti. to

Večina eteričnih olj z visoko vsebnostjo ketonov se v aromaterapiji ne uporablja. Zato je odveč skrbeti. Pred uporabo se seznanite s kontraindikacijami.

Ketoni se nahajajo v eteričnih oljih:

• Karvon - kumina (d), zelena meta (i), izop.
• Fencon - koromač,
• Hexanon - rožmarin, ingver,
• Heptanon - ingver, palisander, rožmarin
• Menton - meta, pennyroyal.
• Jasmin - jasmin.
• Husimon - vetiver
• Nootkaton - vetiver,
• Verbenone - rožmarin verbena,
• Vetivone - vetiver
• Pantanon - mira.
• Oktanon - sivka
• Piperiton - dišeči evkaliptus,
• Nonanon - ingver
• Panokamphon - izop,
• Turmeron - Kurkuma
• Thujon - (α) - zdravilni žajbelj, (β) tuja zložena
• Kafra - kafrov lovor, bazilika, pelin, rožmarin, jelka, izop.
  

Lastnosti ketonov:

• nevrotropno,
• analgetik,
• antiseptik,
• spodbujanje prebave,
• antipiretik,
• mukolitik (spodbuja izločanje sluzi)
• protiglivično,
• protivnetno,
• pomirjevalo,
• lipolitik (topi maščobe),
• antikoagulant (proti strjevanju krvi),
• regenerira (spodbuja rast celic),
• vpliv na hormonski sistem
• povzroči živčni zlom.

Ketonska skupina eteričnih olj.

Ketonska skupina eteričnih olj vključuje:

♦♦♦♦♦

d. Fenoli.

To so ciklične spojine, ki vsebujejo hidroksilno skupino OH. Fenolne spojine v katerih aromatski obroč vsebuje več kot eno hidroksilno skupino imenujemo polifenoli. Obstaja veliko naravnih fenolnih spojin rastlinskega izvora z več funkcijami.

Fenoli To so najbolj nevarne sestavine eteričnih olj. Ob nepravilni uporabi lahko povzročijo toksične reakcije: blago zastrupitev jeter, omotico, šibkost, dihalno stisko, alergije. pri kronična zastrupitev fenoli lahko spodbudijo rast tumorja. Močno draži kožo: Olja z visoko vsebnostjo fenolov je treba močno razredčiti in uporabljati kratek čas. Zaradi močnih baktericidnih in protitumorskih lastnosti lahko eterična olja, ki vsebujejo fenole, obvladajo resne zdravstvene težave. Glavna stvar je, da jih uporabljate pametno in previdno.V farmaciji se fenol uporablja za izdelavo higienskih šmink in kapljic proti kašlju. Olja z visoko vsebnostjo fenola so vroča. Fenoli imajo tako kot alkoholi pripono "ol".

Eterična olja so bogata s fenoli kumina.

Fenoli vsebuje:

Lastnost fenolov:

♦♦♦♦♦

e) kumarini.

Kumarini in furkumarini so naravne spojine, ki temeljijo na kombinaciji benzenskega in pironskega obroča (kumarini) ter furanovega obroča (furokumarini). V bistvu se kumarini kopičijo v koreninah, lubju, sadju. V steblih in listih pride do kopičenja v manjši meri.

Kumarini so najbolj značilni za družine rastlin.

• Umbelliferae: korenine in semena angelike.
• Korenine: lupina citrusov - limona, mandarina, pomaranča, bergamotka, grenivka
• stročnice.

Furokumarini imajo fotosenzibilizacijsko aktivnost, to je povečano občutljivost na sončno svetlobo in ultravijolične žarke. Fotosenzibilizacija se ne kaže samo v potemnitvi kože, ampak tudi v pojavu opeklinskih fototoksičnih reakcij pri ljudeh z občutljivo kožo.

Lastnosti kumarinov:

• bakteriostatično,
• fungicidno,
• antikoagulant,
• proti raku,
• baktericidno,
• antiseptik,
• protivnetno.

♦♦♦♦♦

oksidi.

Te snovi so katalizatorji. Povečujejo biološko aktivnost drugih sestavin eteričnih olj, predvsem terpenov. na primer

evkaliptol - v evkaliptusu

Lastnosti oksidov:

• antiseptik,
• antibakterijsko,
• antivirus,
• pomlajevalno (v eteričnih oljih, ki vsebujejo skupino cineola).

Biokemijske študije so to lastnost razložile z dejstvom, da v procesu biotransformacije 1,8-cineol v telesu tvori različne oblike hialuronske kisline, ki preprečuje dehidracijo in izsušitev bioloških tkiv, spodbuja obnovo celic.

V to skupino spadajo eterična olja: Odganjalec žuželk>>>

Eterično olje je dišeča hlapljiva snov, izolirana iz cvetov, semen, korenin, listov, plodov, lesa ali smole rastlin.

Olja dajejo rastlinam njihov vonj. Lastnosti olj so odvisne od vrste rastlin, njihovih rastnih pogojev, uporabljenega dela ter načina pridelave. Pogosto iz razne dele Ista rastlina daje različna olja po sestavi in ​​vonju. Eterična olja pridobivamo z destilacijo (iz zelenja in lubja), ekstrakcijo (iz socvetij, cvetnih listov in korenin) in stiskanjem (iz lupin in plodov).

Eterična olja imajo širok spekter biološka aktivnost. Nekateri so antiseptiki, drugi antispazmodiki, tretji regenerirajo celice, tretji pomirjajo ali, nasprotno, vznemirjajo živčni sistem. Hkrati so eterična olja močna sredstva, ki lahko ne le pomagajo, ampak tudi škodijo, če ne upoštevate priporočil za uporabo.

Tabela bo pomagala razumeti farmakološke lastnosti eteričnih olj.

Uporaba eteričnih olj

Eteričnih olj ne nanašajte na kožo brez podlage. Moral bi skrbeti za svoje oči. Olja hranite izven dosega otrok. Uporaba eteričnih olj ni priporočljiva za nosečnice, pa tudi za ljudi, ki so nagnjeni k alergijam.

Eterična olja se ne mešajo z vodo in se ne uporabljajo v čisti obliki. V kozmetologiji in medicini se eterična olja uporabljajo z bazo. Lahko je vosek, med, mleko, smetana. Najpogosteje pa so to tako imenovana transportna olja.

Transportna (bazna) olja- to so rastlinska olja, tako trdna (na primer karitejevo maslo) kot tekoča (olivno, rakitovčevo, mandljevo, jojobino in drugo). Pospešujejo prodiranje eteričnega olja v telo in zagotavljajo blag terapevtski učinek.

Kopel in kopel

Yanik Chauvin/Shutterstock.com

Aromatična kopel je odličen način za sprostitev po napornem dnevu. Lajša stres in sprošča olje sandalovine, geranije, sivke, vrtnice. Napetost v mišicah (na primer po vadbi) bosta pomagala odpraviti vervain in brinovo olje. Med prehladi priporočajo se kopeli z borovim ali limoninim oljem.

Pravila

• Preden naredite aromatično kopel, se morate umiti.
• Temperatura vode - 36–38 ºС.
• Kot osnovo lahko uporabite med, kefir, sirotko, mleko, morsko sol ali transportno olje.
• Med postopkom ne uporabljajte gela, šampona, pene in druge kozmetike.
• Pogostost in čas - 5-25 minut ne več kot trikrat na teden.
• Po aromatični kopeli ne izpirajte in obrišite do suhega.

V kopeli dodamo eterično olje v zajemalko vode, da ga oddamo grelcu. Priporočena olja, ki izboljšajo dihanje: cedra, evkaliptus, smreka in druga. Poleg tega lahko metle navlažimo z mešanico baznih in eteričnih olj.

Poznjakov/Shutterstock.com

Eterična olja povečajo zdravilne lastnosti masaže, izboljšajo stanje kože in vplivajo na živčni sistem. Različna olja bodo imela različne farmakološke učinke. Torej, nageljnove žbice pospešujejo segrevanje in spodbujajo krvni obtok. Muškatni orešček lajša revmatične bolečine, citrusi prispevajo k razgradnji maščobnega tkiva, vrtnica, jasmin in sandalovina pa delujejo lifting.

Pravila

• Recept masažne mešanice: 3–5 kapljic eteričnega olja + 10–15 ml baznega olja (za telo - breskev, olivno, marelično, mandljevo; za obraz - jojoba, makadamija, avokado).
• Izberite olje ne le zaradi farmakoloških lastnosti, ampak tudi zaradi vonja. Osebi, ki se masira, mora biti prijetna.
• Med masažo dajte prednost mehkim krožnim gibom.
• Po seji morate ležati 10-20 minut, eno uro ne smete iti ven.

Inhalacije

Slika PointFr/Shutterstock.com

Inhalacije z eteričnimi olji so odlično zdravilo proti gripi (timijan, ingver), bronhitisu (evkaliptus, bor, tuja), stomatitisu (pomaranča, ognjič), pa tudi za čiščenje obraza (origano, čajevec).

Ljudje z astmo in drugi hude bolezni dihalni trakt inhalacije je treba izvajati z dovoljenjem in pod nadzorom lečečega zdravnika.

Hladno vdihavanje

• Nekaj ​​kapljic olja nanesite na krpo ali papirnato brisačo.
• Aromo enakomerno in globoko vdihujte skozi nos 5-10 minut.

Vroče inhalacije

• Če je na voljo, uporabite poseben inhalator.
• Če nimate inhalatorja, dodajte 2-4 kapljice olja v posodo z vročo vodo. Pokrijte glavo z brisačo in vdihavajte hlape 5-10 minut. Priporočljivo je, da postopek izvajate z zaprtimi očmi.

Gayvoronskaya_Yana/Shutterstock.com

Aroma obkladki pomagajo pri lajšanju bolečin v sklepih, hrbtu in mehkih tkiv. Eterična olja prodrejo v kožo do problematičnega področja in delujejo protivnetno, analgetično in antispazmodično.

Pri kroničnih boleznih se posvetujte z zdravnikom o možnosti uporabe aromatičnih obkladkov.

Hladne obloge učinkovit pri tumorjih, zvinih, modricah.

Pravila

• Navlažite flanelo ali drugo bombažno krpo hladna voda in nanj kanite 3-5 kapljic eteričnega olja.
• Nanesite na poškodovano mesto. Zavarujte z elastičnim povojem.
• Ali pa pripravite mešanico bazičnih in eteričnih olj (30 ml – 15 kapljic), z njo namočite krpo in jo položite na oboleli del telesa.

Topli obkladki zdravljenje kronične bolezni Lajšajo bolečine in vnetja. Uporabno pri revmatizmu, osteohondrozi in išiasu. Pravila so enaka, uporablja se le topla voda, obkladek pa se zavije.

Antonova Anna/Shutterstock.com

Orientalske lepotice že od antičnih časov uporabljajo eter kot sredstvo za osebno nego. Olja dodajajo kozmetiki tudi terapevtski učinek.

Kozmetiko z nevtralno sestavo je treba obogatiti. Izdelke, namenjene reševanju posebnih težav (kot so izdelki proti staranju), je najbolje uporabljati brez dodatkov.

Obstaja veliko receptov za domačo kozmetiko z eteričnimi olji. Tukaj je nekaj izmed njih.

• Maska za obraz: za 1 žlico gline v prahu 2-3 kapljice eteričnega olja, nato morate dodati vodo, da dosežete konsistenco paste. Masko nanesite na obraz, izognite se predelu oči, pustite, da se posuši in sperite s toplo vodo.
• Krema za obraz: vzemite katero koli nevtralno kremo (na primer za otroke), pripravite mešanico baznih in eteričnih olj. Prvi mora ustrezati tipu kože (suha, normalna, mešana, mastna, problematična), drugi pa namenu uporabe (boj proti izpuščajem, vlaženje itd.). Približen odmerek je 10-15 kapljic mešanice na 150 g osnove.
• Losjon za kožo: poparek zdravilnih zelišč razredčite z vodo (v enakem razmerju), 2-3 kapljice eteričnega olja raztopite v 1 čajni žlički alkohola in dodajte filtrirani raztopini. Nanesite losjon na obraz in vrat.
• Aromatizirano: 1 čajno žličko medu zmešajte z 1-2 kapljicama eteričnega olja, dobljeno mešanico raztopite v vodi, vlijte v modelčke in zamrznite. Uporabite aromatizirane ledene kocke za drgnjenje obraza, da ublažite rdečico.
• Šampon: izdelek uporabite z največjo možno mero naravna sestava, dodajte olje na dlan šampona neposredno pri umivanju (1-2 kapljici) ali v stekleničko (13 kapljic na 100 ml).

Aroma lučke in aroma kamni

BhubateT/Shutterstock.com

Aroma svetilke in aroma kamni se uporabljajo za aromatizacijo in aromaterapijo notranjih prostorov.

(ali aroma kadilnica) je posodica, kamor nalijemo vodo in dodamo eterično olje, pod njo pa postavimo svečo. Ko se voda segreje, se zrak napolni s hlapi eteričnega olja.

Aromatizacija z lučko

• Prezračite prostor.
• V posodo nalijte toplo vodo (50–55 ºС). Prostornina posode je vsaj 50 ml, sicer bo voda prehitro izhlapela.
• Dodajte eterično olje: 2 kapljici na vsakih 5 kvadratnih metrov. m območje.
• Prižgite svečo. Najmanjša razdalja od plamena do posode je 10 cm.
• Trajanje postopka je od 20 minut do 2 uri. Občasno dodajte vodo. Svetilke ne puščajte brez nadzora.

aroma kamen ima porozno strukturo in dolgo časa zadržuje vonjave. Lahko ga kupite ali izdelate sami iz mavca. Posebnost aroma kamna je lokalnost delovanja. Če se aroma iz svetilke razširi po celotnem prostoru, potem iz kamna - le na kratki razdalji. Zato lahko aroma kamen uporabljamo tudi na delovnem mestu.

Aromatizacija s kamnom

• Nanesite 2-4 kapljice olja na kamen.
• Kamen postavite na mizo, v omaro, torbo ali žep.
• Dodajte olje, ko se vonj razblini.

Izdelujejo tudi vrečke z eteričnimi olji. Aromatična vrečka z rožnim oljem bo prijetno odišavila perilo in oblačila, vrečka s sivko na nočni omarici pa vam bo zagotovila trden spanec.

nito/Shutterstock.com

(ali aroma medaljoni) je pripomoček iz porozne gline, ki zlahka vpija in dolgo časa zadržuje vonjave.

Njegovo nošenje je še posebej pomembno v času epidemije gripe. Olja ingverja, cedre, evkaliptusa, mete in drugih pomagajo telesu v boju proti virusom in krepijo imunski sistem.

Kako uporabljati aroma kulone?

• Olje izberite glede na njegove lastnosti in vonj.
• V obesek kanite 2-3 kapljice.
• Obesek ponovno napolnite po treh dneh.

To so osnovna načela uporabe eteričnih olj.

Kako uporabljate eterična olja?

Danes človeštvo pozna številne rastline, ki se uporabljajo za proizvodnjo eteričnih olj, katerih lastnosti in uporaba so uvrščene v obsežno preglednico.Pogosto so to zdravilna zelišča, kosti in drugi deli testisov.Povedali vam bomo o najbolj uporabnih teh darilih narave.

Eterična olja - lastnosti

Kolekcija Ethereal je ustvarjena na osnovi rastline. Raztopi se v alkoholu ali tekočini, ki vsebuje alkohol ali rastlinsko olje.

Osnova za čisti esencialni izdelek so sol, mlečni izdelki, čebelji med.

Lastnosti eteričnih tekočin niso odvisne le od same rastline, temveč tudi od pogojev rasti, načina pridelave in dela, uporabljenega v raztopini. Te pristojbine so različne poti aplikacije in razloge za uporabo.

Učinek je lahko popolnoma drugačen:

1. Antiseptik
2. Spazmolitik
3. Regeneracija
4. Pomirjujoče
5. Razburljivo

Pozitiven učinek njihove uporabe je mogoče opaziti po nekaj postopkih. Vendar ne smemo pozabiti na škodo, ki jo lahko povzročijo bistvena zdravila telesu, še posebej, če ne upoštevate priporočil proizvajalca ali zdravnika.

Tabela najbolj priljubljenih eteričnih olj

aromatično olje	Vpliv na telesno zdravje	Vpliv na stanje duha
Olje azaleje	Bori se z vnetnimi boleznimi zgornjih dihalnih poti; prispeva k reševanju dermatoloških težav	Zmanjšuje tesnobo in se bori proti simptomom depresije
Olje bergamotke	Ima antiseptične lastnosti srčno-žilnega sistema; zdravi bolezni lasišča	Dvigne razpoloženje in doda samozavest
olje grenivke	Normalizira prebavni trakt, izboljša imuniteto	Poživlja in se hkrati bori proti depresiji, pomaga znebiti občutka tesnobe
Ingverjevo olje	Je naravno sredstvo proti bolečinam, upira se širjenju virusnih bolezni	Poveča spolno željo, odpravi predmenstrualni sindrom
Cedrovo olje	Odlično deluje z različne vrste kožne bolezni: dermatitis, seboreja itd.	Aktivira energetske vire, stabilizira stanje duha
olje sivke	Popolnoma se spopada z različnimi vrstami kožnih bolezni: prhljaj, dermatitis itd.	Ima pomirjujoče lastnosti, pogosto se uporablja pri napadih jeze, občutkih panike in strahu.
limonino olje	Odstranjuje toksine in toksine, posvetli kožo	Lajša glavobole in vrtoglavico, se bori proti depresiji
rožmarinovo olje	Ima analgetične in protivnetne lastnosti	Bori se proti nespečnosti in glavobolom, uporablja se za pomiritev majhnih otrok

sandalovina

1. Ima pomlajevalni, revitalizacijski, posvetlitveni in tonični učinek. Sposoben odpraviti akne, srbenje. Gladi gube in odpravlja ohlapnost. Izrazit je tudi anticelulitni učinek.
2. Sandalovina je odlična nega za suho in razpokano kožo brez maščob.
3. Prav tako stabilizira duševni mir, pomaga znebiti želje po nepremišljenem dejanju in ima pomirjujoč učinek po stresu. Sandalovina se uporablja pri meditaciji, pri zdravljenju izcedka iz nosu ali vnetega grla.

Rose

1. Potreben je za vlaženje, glajenje, krepitev kože. Poveča njeno elastičnost in čvrstost. Pomaga zgladiti gube.
2. Vrtnica odpravlja stres in utrujenost. Odpravlja vnetje, draženje, brazgotine, luščenje.

janež

1. Ima izrazite baktericidne, antiseptične in dezodorirne lastnosti. Spodbuja telo, povečuje odpornost na različne okužbe.
2. Je tudi odlično orodje za boj proti depresiji, stresu, hiperrazdražljivosti.

eterično olje janeža

Oranžna

1. Je odličen antiseptik, deodorant, antidepresiv. Pomirja in osveži.
2. Prispeva k uravnavanju presnove ogljikovih hidratov in maščob. Pomaranča ima tudi izrazit anticelulitni učinek. Spodbuja stimulacijo in regeneracijo kožnih celic.

Vonj pomaranče je potreben za:

1. Spravite živčni sistem v ton
2. Odstranitev depresije
3. Povečanje učinkovitosti
4. Stabilizacija razpoloženja
5. Soočanje z žalostjo in tesnobo
6. Povečanje optimizma in samozavesti

eterično olje pomaranče

Bazilika

1. Ima antibakterijski, mehčalni, stimulativni učinek. In bazilika tonira in osveži celotno telo kot celoto.

Bergamotka

1. Ima pomirjujoče, antidepresivne, antiseptične, tonične in osvežilne lastnosti.
2. Bergamotka je potrebna za normalizacijo izločanja žlez, še posebej, če se nanese na mastna področja kože. Ima zožilni in posvetlitveni učinek.

Nagelj

1. Velja za močno antiseptično, krepilno in protivnetno sredstvo.
2. Nagelj blagodejno vpliva na kožo, obnavlja moč po preobremenjenosti, tako fizični kot živčni.

Eterično olje nageljnovih žbic

Grenivke

1. Kožo odlično očisti, tonira in osveži. Odličen antiseptik. Učinkovito v boju proti celulitu.
2. Grenivka je potrebna tudi za krepitev živčnega sistema, boj proti razdraženosti in strahu.

Ylang Ylang

1. Ugodno deluje na čustveni ravni: sprošča napetost, občutke tesnobe.
2. Upočasni proces staranja, spodbuja regeneracijo. Ylang-ylan g daje koži elastičnost, nežnost in žametnost. Čisti pore, odstranjuje toksine.

sivka

1. Lajša nespečnost, solzljivost, prekomerno razburjenje. Deluje antiseptično, deodorizirajoče, proti opeklinam in protivnetno.
2. Sivka je ena od najboljše sredstvo za pomlajevanje in nego kože.

Brin

1. Spodbuja mentalno budnost. Pomirja. Brin kožo osveži, izboljša njeno čvrstost in elastičnost.

eterično olje nerolija

Neroli

1. Izvleček te rastline spodbuja pomlajevanje in revitalizacijo zrele kože, glajenje gub.
2. Ima regenerativne, pomirjevalne in antiseptične lastnosti. Neroli je potreben za povečanje elastičnosti in učvrstitve kože.

Petitgrain

1. Poveča elastičnost povrhnjice, preprečuje nastanek gub in celo zgladi obstoječe!

Kovnica

1. Deluje stimulativno, obnovitveno in antiseptično.
2. Učinkovito v boju proti stresu, depresiji, razdražljivosti, nevrozah in duševne motnje. Meta pomaga normalizirati spanec.

pačuli

1. Pozitivno vpliva na čustveno raven: pomirja, povzroča naval živahnosti, optimizma.
2. Razlikuje se po antiseptičnem, deodorizirajočem, antitoksičnem delovanju. pačuli pozitivno vpliva na kožo, jo pomlajuje.

eterično olje pačulija

Rožmarin

1. Lajša simptome telesne in duševne utrujenosti, apatije, pomaga krepiti živčni sistem.
2. Rožmarin ima obnovitveno in zdravilni učinek za celoten organizem.

Čajevec

1. Njegov izvleček spodbuja duševno aktivnost. Pomaga izboljšati koncentracijo.
2. Obnavlja telo po stresu, depresiji. Odpravlja tesnobo. Čajevec se uporablja za gnojne lezije kože, akne.

Muškatna kadulja

1. Ima dezodorirni in tonični učinek. Muškatna kadulja velja tudi za odličen antiseptik.

Jelka

1. Deluje krepilno, povečuje aktivnost in vzdržljivost. Jelka učinkovito v boju proti stresu in utrujenosti. Stimulira imunski sistem.

Eterično olje evkaliptusa

evkaliptus

1. Potrebno je obnoviti psiho-čustveno ravnovesje. Evkaliptus ima izrazit antiseptični, protiopeklinski, antialergijski, regeneracijski in protivnetni učinek.

kamilica

1. Ima antialergijski in analgetični učinek. Uporablja se pri prehladih. Kamilica bolje kot številna olja pomirja živčni sistem, stabilizira spanec in lajša razdražljivost.

Melisa

1. Velja za nepogrešljivega pomočnika v boju proti aklimatizaciji. Melisa odpravlja tudi posledice depresije, melanholije, pomaga pri nespečnosti in razdražljivosti.

semena korenja

1. Izboljšajo polt, tonirajo in pomladijo kožo ter ji dajejo elastičnost. Odstranite pigmentne starostne pege in nepravilnosti, ki jih povzročajo ekcem, luskavica. Semena korenčka povečajo stopnjo odpornosti na bolezni dihal.

muškatni orešček

1. Spodbuja krvni obtok, pomlajuje kožo. Muškatni orešček pomaga v boju proti glivičnim boleznim, spodbuja prebavni trakt.

Eterično olje muškatnega oreščka

limona

1. Ima zdravilne lastnosti na čustveni in fizični ravni: zagotavlja nastanek pozitivnih čustev, val energije in moči, povečuje sposobnost koncentracije. Limona ima pozitiven učinek tudi v boju proti depresiji.

Uporaba eteričnih olj

v kozmetiki in medicinske namene naravna eterična olja se ne uporabljajo, ne glede na lastnosti. Uporabljati jih je treba skupaj s podlago, ki se najpogosteje uporablja: vosek, med, mleko, transportna olja ali kreme.

Pri sestavljanju kozmetičnega izdelka je pomembno upoštevati združljivost eteričnih olj, njihove lastnosti in uporabo v skladu s tabelo hlapnosti eterola.

Nasvet: Ne nanašajte tekočine na čisto kožo. Bodite prepričani, da uporabite bazo. Olje je kontraindicirano za nosečnice in ljudi, ki so nagnjeni k alergijam.

aromatična kopel

Ena najpogostejših aplikacij olj, ki delujejo krepčilno (verbena in brin), pomirjujoč (sandalovina, geranija) in wellness (bor, limona), je aromatična kopel.

Eterična olja se uporabljajo v kopalnih postopkih skupaj s soljo v skladu z več pravili:

1. Pred postopkom morate vnaprej plavati, saj se eterična olja bolje vpijejo v čisto kožo.
2. Voda naj bo v območju 36–38 ºС
3. Najboljša osnova za izvleček je morska sol, ki ima sama po sebi številne uporabne lastnosti
4. Med kopanjem ne uporabljajte drugih kozmetičnih izdelkov
5. Trajanje kopeli ne sme presegati 5-25 minut
6. Kopanje v vodi z rastlinskimi izvlečki ne sme biti več kot trikrat na teden
7. Po postopku ni priporočljivo izpiranje in sušenje.

Pravilno nanašajte olja

Vdihavanje

Drug način uporabe eteričnih olj, glede na njihove lastnosti, je inhalacija. Timijan, ingver - od gripe; evkaliptus, bor, tuja - zdravijo bronhitis; pomaranča, ognjič - stomatitis; origano, čajevec - očistite obraz.

Za hladno inhalacijo kanite nekaj kapljic na krpo ali prtiček in vdihujte aromo 5-10 minut.

Za vročo inhalacijo uporabite inhalator ali dodajte kapljice v posodo z vročo vodo, se nagnite nad posodo in pokrijte glavo z brisačo. Trajanje postopka je enako kot pri hladni inhalaciji.

Nasvet: inhalacije ne smete izvajati z astmo in drugimi boleznimi dihal.

Drugi učinkoviti načini uporabe olj so:

1. Stisniti
2. Sporočilo
3. Aroma lučke in kamni
4. Mešanje z dekorativno kozmetiko
5. Aroma obeski

Marelica

Pridobljena iz mareličnih koščic, je bogata z vitamini in mineralna sestava, odlično neguje in pospešuje regeneracijo občutljive in poškodovane kože, sluznic. Popolnoma mehča, naredi kožo rok prožno in elastično, normalizira delovanje žlez sluznice. Z visoko mikrobiološko frekvenco se lahko uporablja v erotične namene (vaginalni lubrikant). Masaža z mareličnim oljem bo prinesla veliko prijetnih občutkov, pomladila kožo, ji dala zdravo barvo. Marelično olje lahko uporabljamo tako samostojno kot tudi kot nosilno olje, ki mu dodamo eterično olje (3-4 kapljice eteričnega olja na 20 g nosilnega olja). Pogosto se uporablja v receptih za maske za suho kožo. Za masažo in maske uporabljajte samo sveže pripravljene sestavke.

Avokado

To olje je bogato z vitamini A, B, D, E, K; poleg tega vsebuje klorofil, histidin in lecitin. Ker je to olje po lastnostih zelo podobno maščobi, ki jo vsebuje človeška koža, ga ta zelo dobro sprejme, ne da bi pri tem tvorila neprijeten maščobni film. Avokadovo olje z nenavadno nežno teksturo daje koži prijetno mehkobo in se uporablja za vsakodnevno nego kože, še posebej suhe, luščeče in bledeče.

janež

Aroma je pikantna, hladna, sveža. Ima protivnetno, izkašljevalno, antipiretično, antispazmodično, antiseptično, analgetično in diuretično delovanje, pomaga pri redčenju in odstranjevanju izpljunka, krepi učinek antibiotikov, normalizira delo. prebavila, lajša krče gladkih mišic črevesja, spodbuja apetit, izboljšuje delovanje ledvic, lajša ledvične kolike, topi kamne v ledvicah in mehurju, spodbuja povečano laktacijo pri doječih materah. Lajša depresijo, pomirja, odpravlja otroško jokavost, pomaga pri anoreksija. V kozmetiki janeževo olje, dodano kremi, daje koži čvrstost in jo popravlja metabolizem lipidov. Uporablja se tudi za odganjanje stenic, ščurkov, uši, moljev.

Oranžna

Aroma je osvežujoča, lahka, sladka, okusna. Stimulira živčni sistem. izboljša imuniteto, izboljša vid, ima holeretični in antispazmodični učinek, uravnava presnovo ogljikovih hidratov in maščob, pomaga zmanjšati težo in odstraniti toksine iz telesa, izboljša delovanje črevesja, odpravlja vnetne in destruktivne spremembe in krvaveče dlesni. Poveča odpornost telesa na okužbe. Blaži posledice stresa in pomaga pri nespečnosti, osvežuje, povečuje učinkovitost. Odpravlja depresijo, tesnobo, razdražljivost. Odlično erogeno zdravilo, zdravi frigidnost in impotenco. Stari Rimljani so uporabljali vodo iz pomarančnih cvetnih listov za zdravljenje mačka in prebavne motnje. V kozmetiki se uporablja v vlažilnih kremah za suho kožo in v kremah proti celulitu. Ne nanašajte ga zunaj pred izpostavljanjem soncu.

zvezdasti janež

Aroma je pikantna, hladna, sveža. Lajša depresijo, pomirja, odpravlja otroško solzljivost, pomaga pri anoreksiji nervozi. Ima protivnetni, antiseptični, izkašljevalni, analgetični učinek. Poveča elastičnost starajoče se kože.

Bazilika

Aroma je pikantna, topla, grenka. Bazilika je simbol plemenitosti. Pomaga odpraviti tesnobo, nespečnost. Poživljajoče, osvežujoče, stimulativno. Odpravlja zamere. Spodbuja jasnost misli. Poveča zaščitne lastnosti telesa, ima močno antiseptično, analgetično, antibakterijsko delovanje. Obnovi občutek za vonj po dolgotrajnem izcedku iz nosu. Pomlajuje kožo, tonira, osveži, daje lasem sijaj, izboljša njihovo rast. Učinkovito zdravilo z ugrizi žuželk.

Ognjič

Aroma je žametna, grenka, dimljena. Močan sedativ. Pomaga v stresnih situacijah, lajša tesnobo, vrača duševni mir. Mehča hrapavo kožo, lajša otiščance in bradavice, pospešuje hitro resorpcijo hematomov.

Bergamotka

Aroma je hladna, sladko-kisla, nežna, sveža. Uporablja se za lajšanje živčne napetosti, odpravljanje depresije in apatije ter za različne vnetne bolezni kože, lišajev, prekomernega izločanja sebuma, mladostnih aken, pri vnetju nožnice in notranjih spolnih organov (po obveznem posvetu z zdravnikom), pospešuje celjenje ran, razjed, ima izrazito antiseptično lastnost (v kombinaciji z olji žajblja in evkaliptusa). , povečuje), izboljša stanje kože pri luskavici, ekcemih, odpravlja prhljaj in krepi lase. Erotično zdravilo. Ne nanašajte zunanje pred izpostavljanjem soncu! Ni priporočljivo za otroke, mlajše od 12 let (obvezen posvet z zdravnikom).

Grozdje (semena)

Nežno, izjemno bogato sestavljivo negovalno sredstvo za mastno in normalno kožo ter presušene, lomljive lase. Vsebuje trigliceride, vosek, stearine, v maščobi topne vitamine (A, E itd.). Ima antioksidativno delovanje, odlično ščiti kožo pred škodljivimi učinki okolju. Nadoknadi izgubo sebuma in naravnega lasnega olja po uporabi mila in drugih detergentov. Je nelepljiv in ga koža zlahka vpije. Vitaminizira, mehča kožo. Preprečuje prezgodnje staranje. Uporablja se za masažo, pripravo in obogatitev kozmetičnih pripravkov, pripravo mešanic za aromaterapevtske postopke.

Nagelj

Aroma je pikantna, ostra, dišeča. Ima antibakterijske, protivirusne, antiseptične, antispazmodične in analgetične učinke, izboljšuje mikrocirkulacijo, normalizira arterijski tlak, uravnava delovanje prebavil, povečuje tonus maternice, spodbuja porod, normalizira menstrualni cikel. Je eden najboljših protibolečinskih in antiseptikov v zobozdravstvu. Pospešuje celjenje gnojnih okuženih ran, učinkovito zdravilo za garje. Uporablja se za prekomerno delo, omotico, močno znojenje. Je stimulans za impotenco. Učinkovito proti žuželkam, ki sesajo krv. Ne uporabljajte med nosečnostjo in povečano živčno razdražljivostjo.

Geranija

Aroma je mehka, trpka, hladilna, sveža. Deluje pomirjujoče na živčni sistem. Je odličen antiseptik in se uporablja pri okužbah zgornjih dihalnih poti. Ima izrazit zdravilni učinek, imunostimulant. Uravnava prebavne procese, diuretik, antidiabetik, lajša vnetja v predelu zunanjega srednjega ušesa in nazofarinksa, izboljšuje prevodnost srčne mišice, normalizira srčni utrip, znižuje krvni tlak. Pomaga pri krčne žiležile in hemoroidi. Odličen antidepresiv, aktivira duševne in telesne potenciale starejših. Odpravlja prhljaj. Ne uporabljajte pri nizkem krvnem sladkorju, med jemanjem kontracepcijskih sredstev, pa tudi pri otrocih, mlajših od 6 let.

Grenivke

Aroma je sveža, hladna, lahka. Deluje poživljajoče, pomaga pri odpravljanju depresije in povzroča evforijo. Normalizira funkcije izločanja in drenaže žleze lojnice, posvetli in pobeli mastno kožo z zoženjem por. Odlično obnavlja naravno izločanje lojnic mastnim lasem, medtem ko dolgotrajna uporaba odpravlja njihovo povečano onesnaženje in lepljenje. Odličen izdelek za odstranjevanje celulita. Uporaben pri artritisu, protinu, revmatizmu, nefleksibilnosti mišic.Izboljšuje krvni obtok, tonizira limfni sistem, prispeva k procesom odstranjevanja strupenih snovi in ​​toksinov iz telesa. Ima streznitveni učinek v primeru prevelikega odmerjanja narkotičnih snovi.

Jasmine

Aroma je prefinjena, nežna, sladko-hladna. Jasmin je ena glavnih rastlin, ki se uporablja v parfumeriji. Spodbuja ustvarjalnost, rojstvo izvirnih idej. Krepi samozavest, pomaga pri prilagajanju na neznano okolje. Deluje protistresno, sproščujoče, odpravlja utrujenost, mišična napetost, mobilizira rezervne sile telesa. Izboljša stanje kože, pomlajuje, lajša ekceme, dermatoze, odpravlja neprijetne vonjave. Čudovit vonj jasmina krepi čutnost, zato ga je priporočljivo uporabljati v intimnem okolju.

Jojoba

Pravzaprav ne gre za olje, ampak za tekoči vosek. Kljub temu je eno najbolj priljubljenih "olj" v naravni kozmetiki. Kožo dobro navlaži in ji daje prijetno svilnat videz. Jojobino olje je primerno za vse tipe kože, še posebej pa za suho kožo. Uporablja se za normalizacijo razpokanih ustnic, odpravo prhljaja pri suhem lasišču in tudi za nego kože po sončenju. Ima močan protivnetni in vlažilni učinek. Uporablja se lahko pri aknah, ekcemih, luskavici. Druga prednost tega olja je njegov nevtralen vonj in dolga obstojnost. Jojobino olje bo morda po uporabnosti preseglo vsako drago kremo za obraz.

Ylang - Ylang

Aroma je lahka, prefinjena, sveža, poživljajoča. Znižuje krvni tlak, zmanjšuje mišični tonus, lajša glavobole, normalizira menstrualni ciklus, olajša menopavza uravnava delovanje žlez lojnic. Lajša čustveni stres, lajša občutke tesnobe, strahu, jeze, povzroča občutek ljubezni, zaupanja. Preprečuje prezgodnje staranje kože, daje koži elastičnost, žametnost in nežnost, obnavlja krhke, redke, nagnjene k izpadanju las, krepi nohte. Pomaga pri utrjevanju in ohranjanju porjavelosti, odpravlja razdraženost kože po sončenju. Olje Ylang-Ylang ima izrazit erotični učinek, njegova aroma kraljuje v haremu.

Iris

Aroma je nežna, topla, skrivnostna. Daje občutek harmonije, ogreje, ovije v mehak, globok mir, napolni dušo z domišljijo in skrivnostjo. Priporočljivo za ljudi s tanko, ranljivo, občutljivo psiho. Spodbuja celjenje ran. Uporablja se v dragi kozmetiki in parfumih. To erotično zdravilo daje koži očarljivo aromo.

Cedra

Aroma je mehka, žametna, smolnata, topla. Aroma je kirurg. Odpravlja stagnirajoče procese v telesu in energetski lupini. Krepi pretok sveže energije, čisti in obnavlja avro. Organizira samoregulacijo telesa. Pomaga pridobiti samozavest in pravilno oceniti svoja dejanja. Pomirja pri živčnih šokih, nervozi, izboljšuje spomin, povečuje ustvarjalnost, krepi duševno in telesna aktivnost. Učinkovito za zaščito pred staranjem in venenjem kože. Stalna uporaba vam omogoča, da kožo ohranite mlado, voljno in elastično. Zdravi bolezni dihal. Je spolni stimulans. Izboljša čutno zaznavanje, napolni telo z energijo, vznemiri in ogreje. Odganjalec mrčesa za bivalne prostore.

Cipresa

Aroma je hladna, smolnato žametna. Prilagaja psiho, lajša živčno napetost, stres, normalizira spanec, podpira v težkih življenjskih obdobjih. Ima antiseptični, antispazmodični, analgetični učinek. Spodbuja izločanje bradavic, papilomov, ima zdravilno delovanje pri težavah s kožo: pomlajuje, lajša draženje in vnetje, pomaga odpraviti kapilarni vzorec. Uravnava delovanje žlez lojnic lasišča, preprečuje izpadanje las. Učinkovito pri urezninah med britjem.

koriander

Aroma je pikantna s pridihom čokolade, ostra, dišeča. Pomirja živčne šoke, razdražljivost, strah, živčnost, izboljša spomin, poveča ustvarjalnost, poveča spolno aktivnost. Je priljubljen moški deodorant. Ima antiseptično, analgetično, protivnetno delovanje.

sivka

lovor

Aroma je ostra, ostra, grenka. Lovor že dolgo velja za simbol plemenitosti in poguma. Ima protimikrobne in protivnetne lastnosti. Uporablja se kot sredstvo za stimulacijo živčnega sistema. Pomaga pri lajšanju depresije, sprošča, greje. Uporablja se za zdravljenje bronhitisa in astme, pri hitrem dihanju, palpitacijah in angini pektoris. Uporablja se kot zunanje zdravilo za garje.

Izjemna vrednost tega olja je v visoki vsebnosti nenasičenih maščobnih kislin (linolenska, linolna, oleinska), ki jih je v tem olju več kot v kateremkoli znanem rastlinskem olju. Olje pridobljeno s "hladnim" stiskanjem pri t=40-450C je "živ" proizvod in ohranja vse koristne biološko aktivne snovi, vitamine in fosfolipide. Vsakodnevna uporaba laneno olje spodbuja:

* Zmanjšanje tveganja za bolezni srca in ožilja, raka dojke in danke, krvni tlak;

Olje pomemben element prehrana ženske, njegova uporaba prispeva k:

* Olajšati pretok predmenstrualnega sindroma in predmenopavze;

* Izboljšanje stanja kože in las (visoka vsebnost vitamina F);

* Prisotnost nenasičenih maščobnih kislin v prehrani nosečnic je potrebna za pravilna tvorba možgani nerojenega otroka.

Mandarin

Aroma je kisla, lahka, osvežilna. Vključeno v "čutne mešanice". Učinkovito se uporablja v intimnem okolju, stimulira živčni sistem, lajša strah, razdraženost, sprošča, odpravlja depresijo, bluz. Gladi gube, izboljša barvo kože, učinkovito pri herpesu. Izboljša krvni obtok, pomaga pri harmonizaciji prebavnega sistema. Zdravi frigidnost in impotenco.

Mandelj

Aroma je žametna, grenka, dimljena, mehka. Lajša stres, pomirja, odpravlja živčno tresenje, krepi voljo, pomaga pri neodločnosti in apatiji. Odlično olje za kožo, še posebej za občutljivo kožo, z njim lahko uspešno negujemo kožo otrok, tudi dojenčkov. Pomaga izboljšati prenos toplote v telesu, ogreje. Pomlajuje kožo, spodbuja regeneracijo tkiva. Učinkovito za glivične okužbe, garje, lišaje. Olje je transportno in se uporablja za pripravo formulacij.

Brin

Aroma je nežna, sveža, žametna. Spodbuja regeneracijo tkiva, preprečuje brazgotinjenje, odlično čisti mastno in normalno kožo, deluje zdravilno na dermatoze, mokre ekceme, razpoke in odpravlja seborejo. Krepi živčni sistem, odpravlja apatijo, duševno utrujenost, povečuje elastičnost krvnih žil in hrustanca, izboljšuje prebavo, topi ledvične kamne, znižuje raven sladkorja v krvi. Priporočljivo za živčna izčrpanost, slab spomin, nespečnost, mačka. Uporabno za splošno slabo stanje zdravje, nalezljive bolezni, stagnacija limfe, za izboljšanje krvnega obtoka.

muškatni orešček

Aroma je topla, omamno pikantna, rahlo trpka. Lajša stres, pomirja, odpravlja živčno tresenje, krepi voljo, pomaga pri neodločnosti in apatiji. Deluje antibakterijsko, protivnetno, antispazmodično, analgetično in dekongestivno. Pomlajuje kožo, spodbuja regeneracijo tkiva. Učinkovito pri glivičnih boleznih, garijah in lišajih. Odlično zdravilo za impotenco. Uporablja se za meditacijo. Služi kot dišava in fiksativ pri izdelavi mil, deodorantov, kolonjskih vod.

Kovnica

Aroma je hladna, ostra, sveža. Obnavlja moč, odpravlja živčno prekomerno vzburjenje, živčnost zaradi pomanjkanja spanja. Zmanjša reakcijo kože na ponovno živčno vzburjenje ali stik z dražilnimi snovmi. Zdravi ekcem, vnetje kože, akne, odpravlja kapilare. Spazmološki učinek na možganske žile pri omotici, slabosti, bruhanju, potovalni slabosti v prometu, pri motnjah vestibularnega aparata. Optimizira možganska cirkulacija. Protivnetno in analgetično deluje pri kariesu, vnetju dlesni, stomatitisu. Odpravlja bolečine v srcu, normalizira delo srčne mišice. Menstruacijo naredi manj bolečo. Opozorilo: Ne uporabljajte med nosečnostjo, dojenjem, otroci, mlajši od 6 let.

Neroli

Aroma je nežna, nežna, hladna, lahka. To olje je dobilo ime po italijanski princesi Neroli, ki ga je rada uporabljala kot parfum. Olje je neprecenljivo za reševanje vseh živčnih težav. Lajša občutke melanholije, vznemirjenja, daje občutek samozavesti, miru, ustvarja. dobro razpoloženje, je močan spolni stimulans. Uporablja se v dragih parfumih. Pomlajuje kožo, gladi gube. Zmanjša pore, odpravlja strije, deluje zdravilno pri ekcemih, dermatozah, celulitu.

Rakitovec

Uporablja se pri opeklinah, ozeblinah, dermatozah, ekcemih, želodčni razjedi in dvanajstniku, nazofaringitis, sinusitis, radioterapija, rak požiralnika in materničnega vratu, glosalgija, ateroskleroza, po odstranitvi ponsillektomije, z obsevanjem in nekatere druge lezije in bolezni kože, mišic in sluznic, pa tudi beriberi.

oljke

Oljčno olje ima dobre zdravilne lastnosti. Še posebej dobro je za razdraženo kožo, ki se lušči.

pačuli

Aroma je trpka, omamna, lesna, sladka. Poveča elastičnost kože (vključno z oprsjem in trebuhom), gladi brazgotine in gube, uravnava delovanje žlez lojnic, pri nevroendokrinih boleznih, deluje regenerativno, pogosto se uporablja v moški kozmetiki in parfumeriji. Lajša depresijo, pretirano živčnost, povečuje koncentracijo, spodbuja spolno željo, krepi imunski in razmnoževalni sistem, učinkovit pri impotenci in frigidnosti. Odganja molje.

breskev

Pridobljeno s hladnim stiskanjem jedrc, bogato z vitamini, vključno z vitaminom E, vsebuje aminokisline. Posledično ima precejšen rok trajanja. Uporabno za vse tipe kože, še posebej za suho, občutljivo, razdraženo in prezgodaj starano. Breskovo olje se zlahka vpije v kožo. Masaža in maske z breskovim oljem nežno čistijo in hranijo kožo obraza ter preprečujejo nastanek gub. Breskovo olje priporočamo tudi za nego las. Zato je koristno, da suhe, lomljive lase enkrat na teden namažete z breskovim oljem. Tedenska maska ​​za lase jim bo dala elastičnost, svilnat videz: do 1,5 mize. žlice breskovega olja dodajte 1 mizo. žlica ricinusovo olje, 1 tabela. žlico kolonjske vode in 15 kapljic limoninega soka. Nanesite 1-2 uri pred šamponiranjem, zavijte. Breskovo olje se uporablja tudi kot osnova za kozmetične kreme, maske in masažna olja z različnimi dodatki: zdravilna zelišča, eterična olja itd.

Petit grain

Aroma je hladna, sveža, cvetlično-citrusna z lesnimi podtoni. Je izrazit antioksidant, deluje antiseptično in regenerativno, pomaga pri odstranjevanju toksinov iz telesa, ima močno antisklerotično lastnost, spodbuja ustvarjalno in logično razmišljanje, obnavlja zmogljivost spomina, daje optimizem. Preprečuje nastanek strij med nosečnostjo in hujšanjem, krepi lase, spodbuja njihovo rast. Ima protiglivično delovanje. Je močan deodorant. Idealno odpravlja otekanje, pekoč občutek, utrujenost nog. Aroma petite grain ima močan erotičen učinek.

Jelka

Aroma je mehka, žametna, smolnata, topla. Ima antiseptične, analgetične, protivnetne lastnosti pri zdravljenju bolezni ENT, vnetnih in nalezljivih bolezni. dihalni sistem, bolečine v mišicah, sklepih in kosteh različnega izvora (osteohondroza, nevritis, artritis, nevralgija). Je imunomodulator. Lajša stres, kronično utrujenost, pomirja, harmonizira, tonira, razkužuje zrak, vzbuja optimizem, krepi vztrajnost. Odpravlja otekline, odpravlja akne, čisti in gladi kožo. Odpravlja močan vonj stopal, odpravlja dermatoze stopal. Odlično zdravilo za ozebline.

Pelin limona

Aroma je hladna, sveža, s pridihom citrusov. Lajša depresijo, daje vitalnost, spodbuja koncentracijo. Odpravlja težo v glavi z mačka. Poveča ostrino sluha. Vonj limoninega pelina žensko spominja na moškega.

Pelin Tauride

Aroma je grenko-sladka s priokusom kafre. Lajša razdražljivost, živčno in mišično napetost, izboljšuje spanec, je močan protistrup pri ugrizih kač, žuželk, živali. Vonj ne prenašajo gospodinjske žuželke, molji, stenice. Dobro vpliva na pedikulozo, lajša mačke in pse bolh, neškodljivo za ljudi in živali. Ima antiseptični, deodorizirajoči, mehčalni, zdravilni, stimulativni, tonični učinek.

mlečni badelj

Olje se pridobiva s hladnim stiskanjem plodov. Ima celjenje ran, proti razjedam, imunostimulacijo, zaščito organov in tonik. Njegove antioksidativne in čistilne lastnosti nevtralizirajo škodo, ki jo telesu povzročijo prosti radikali, alkohol in strupene snovi. Olje pegastega badlja oskrbuje jetrne celice z dragocenimi spojinami in spodbuja nastajanje novih celic. Blagodejno vpliva tudi na trebušno slinavko, žolčnik, izboljša mikrocirkulacijo, podpira sposobnost telesa za obnavljanje tkiv. Indikacije za uporabo:

* Hepatitis, ciroza, alkoholne in strupene poškodbe, holelitiaza;

* Bolezen trebušne slinavke;

* peptični ulkusželodec in dvanajstnik, kronični enteritis in kolitis;

* Prostatitis, zmanjšana spolna aktivnost;

* Stomatitis, paradentitis;

* Hemoroidi, ki niso zapleteni s krvavitvijo, analnimi razpokami, erozijo materničnega vratu;

* Opekline, ekcem, nevrodermitis.

repinca

Repinčevo olje ima zdravilne lastnosti. Odlično zdravilo proti izpadanju las in prhljaju (nanesite olje na lasišče, vtrite lahki gibi, pustite delovati 30 minut, sperite), izboljša strukturo nohtov. kako pravno sredstvo uporablja se pri mastopatiji (mazanje dojk), pri suhi koži na rokah (mazanje suhih predelov kože).

Rose

Aroma je dimljena, sladkasta, topla, omamna. Lajša depresijo, nočne more, živčno napetost, izboljšuje spanec, povečuje učinkovitost, zavira občutke jeze, zavisti, ustvarja toplo in prijetno vzdušje, povečuje čutnost, povečuje spolno željo. Ima antiseptične, antibakterijske in protivirusne lastnosti. Regenerira in pomlajuje kožo, ji daje čvrstost in elastičnost, gladi gube, normalizira delovanje žlez lojnic in znojnic, lajša plenični izpuščaj pri otrocih.

Rožmarin

Aroma je lahka, mehka, sveža, sladkasta. To olje je eno najdragocenejših olj v aromaterapiji. Je odličen duševni in fizični stimulans. Antiseptik, uravnava nizek krvni tlak, krvni in limfni obtok. Kot analgetik in antispazmodik je učinkovit pri različnih travmatskih poškodbah, artritisu, revmatizmu, mišičnih bolečinah in krčih. Normalizira delovanje črevesja. Kot močan antiseptik se uporablja pri nalezljivih boleznih dihal. Optimizira učinek na živčni sistem, ima antikonvulzivni učinek. Deluje antidiabetično, spodbuja imunski sistem, rast novih kožnih celic in odpravlja starostne pege. Velja za aromo srca, izboljša prekrvavitev srčne mišice. Opozorilo: Ne uporabljajte med nosečnostjo, epilepsijo in otroki mlajšimi od 6 let.

Božiček

Sandalovina

Aroma je prefinjena, mehka, nežna z lesno-balzamično aromo. Ima krepilni, antispazmodični, diuretični, dezinfekcijski, protivnetni učinek, redči izpljunek, povečuje spolno željo; spodbuja delovanje ledvic in mehurja (zaradi povečanega pretoka krvi). Uporablja se za kršitve menstrualni ciklus, kašelj, izcedek iz nosu, impotenca, driska, težave pri požiranju, slabost, bruhanje. Olje sandalovine je še posebej priporočljivo za suho, hrapavo in vneto kožo zaradi svojih pomirjevalnih, vlažilnih in antiseptičnih lastnosti.

Pine

Aroma je sveža, hladna, rahla, oljnata. Deluje antiseptično in protivirusno, deluje protivnetno, analgetično, dekongestivno in izkašljevalno, deluje pri bronhitisu, pljučnici, sapniku, pomaga zniževati temperaturo, topi kamne in odstranjuje pesek iz mehurja in ledvic, blaži krče ureterje, izboljša prekrvavitev v majhni medenici. Vzpostavlja duševno ravnovesje pomaga pri soočanju z stresne situacije. Poveča zaščitno funkcijo kože, elastičnost, jo pomlajuje, pomaga pri izločanju toksinov skozi kožo. Učinkovito razkužilo zraka v času epidemije gripe.

Tobak

Aroma je smolnata, trpka, grenka. Ščiti človeško avro pred vampirji, zavistjo, slabovoljci. Nima nič opraviti z listi tobaka, ki se uporabljajo za kajenje. V sestavi te rastline ni nikotinskih komponent. Deluje kot tonik za možgane, daje življenju ostrino, lajša vsakdan. Osveži, plemeniti, pomlajuje, daje koži nežnost, čarobno privlačnost. Učinkovite so »lepotne kopeli«. Poveča spolnost.

Buča

Vsebuje veliko število biološko aktivnih snovi: karotenoide, tokoferole, fosfolipide, vitamine B1, B2, C, P, flavonoide, nenasičene in polinenasičene. maščobna kislina linolenska, oleinska, linolna, palmitinska, stearinska. Normalizira metabolizem. Ima hepatoprotektivno, antiulkusno, antiseptično, antisklerotično delovanje. Z zmanjševanjem vnetja in pospeševanjem regeneracije tkiva se ponovno vzpostavi delovanje jeter, prostate, sluznica prebavil, žolčevodov, koža. Spodbuja odstranjevanje strupenih snovi iz telesa. Indikacije za uporabo:

* Hepatitis, alkoholna poškodba jeter;

* Ciroza jeter, maščobna degeneracija jetra;

holecistoholangitis, žolčna diskinezija;

* Peptični ulkus želodca in dvanajstnika;

* Zgaga, akutni in kronični gastritis;

* kolitis, interkolitis;

* Prostatitis, adenom prostate;

* Herpes, dermatitis, psoriaza, ekcem.

Aroma je trpka, smolnata, hladna. Tonira, pomirja, uravnoveša, spodbuja koncentracijo moči in pozornosti. Ima antiseptično, protivnetno delovanje. Poveča spolnost, uporablja se za frigidnost in spolno impotenco. Osveži, tonira kožo, lajša znake utrujenosti, lajša srbenje, otekline, odpravlja alergijski dermatitis, bradavice, žulji.

koper

Aroma je pikantna, topla, dišeča. Pomirjevalo za nemiren spanec, povečana živčna razdražljivost. Antiseptično, protivnetno, baktericidno sredstvo. Učinkovito pri zdravljenju hemoroidov.

Koromač

Aroma je dišeča, sladka, rahlo poprova. Nevtralizira toksine, strupe, odstranjuje toksine iz telesa. Antiseptično, antibakterijsko, protivirusno, diuretično, antispazmodično, normalizira prebavo, je anthelmintik, ima blag odvajalni učinek. Ima psiho-čustveni učinek: lajša občutke strahu, povečuje občutljivost (aroma smoker). Koži obraza, prsi, stegen vrača elastičnost, vlaži suho kožo, lajša zabuhlost okoli oči. Navzven (v mešanici z rastlinskim oljem: 5-7 kapljic na 10 ml olja):

* Za mastno kožo;

* S kolikami in želodčnimi krči v obliki drgnjenja;

* Proti celulitu kot masažno olje.

Vodna raztopina (5 kapljic na 1/8 litra vode) - z angino kot izpiranje. Pozor: Ne uporabljajte pri bolnikih z epilepsijo. Za otroke, mlajše od 6 let, ne uporabite več kot 1 kapljico na postopek, bolje je razredčiti v mleku.

Citrusi

Aroma je kisla, hladna, lahka, nežna. Blagodejno vpliva na psiho-čustveno stanje osebe, je del "čutnih mešanic", ustvarja vzdušje udobja in intimnosti. Uspešno rešuje težave s frigidnostjo in potenco. Deluje osvežilno in se uporablja za aromatiziranje zraka v prostorih. Odpravlja izpuščaj drugačna narava, vre, akne, razpoke na dlaneh in podplatih. Koži daje elastičnost, pomaga zmanjšati gube, ima belilni učinek, učinkovito sredstvo proti celulitu.

timijan

Aroma je trpka, trpka, sveža, pikantno-zeliščna. Poživi, ​​poživi, ​​napolni z energijo, izboljša spomin in koncentracijo. Spodbuja utrujene možgane, imunski sistem, izjemno koristen pri nalezljivih boleznih. Uporablja se za zdravljenje prehladov. Tradicionalno se uporablja za zdravljenje kašlja in drugih bolezni dihal. Ogreva otrdele sklepe in odstranjuje toksine. Učinkovito za garje in naglavne uši. Pomaga pri vrezninah, ekcemih, izpuščajih, vnetjih, tonizira kožo in tkiva. Pomaga pri revmatičnih bolečinah in kožnih razjedah.

Čajevec

Aroma je topla, sveža, kafrasta in rahlo pikantna. To olje je popolnoma naraven antiseptik. Blagodejno vpliva na kožo, odpravlja srbenje, luščenje, pustularne izpuščaje na obrazu, akne vulgaris. Spodbuja pospešeno celjenje ureznin, ugrizov, odrgnin. Uporablja se zunaj:

* Pri norice, pasavec, akne, nečista koža 3 kapljice olja na 10 ml transportnega olja.

* Za ureznine in odrgnine sperite z raztopino: 10 kapljic na 1 žlico. žlico vode.

* Pri glivičnih obolenjih stopal namažite prizadeta mesta z oljem.

* Pri pikih žuželk nanesite 1 kapljico olja na prizadeto mesto, pri bradavicah namažite in zalepite z obližem.

* Pri prehladu: inhalacija 2 kapljici na 0,5 litra. vročo vodo, namažite prsi in hrbet. Grgrajte 1-2 kapljici v 1 kozarcu vode. Pri rinitisu namažite v nosu 1 kapljico na 1 čajno žličko. žlico transportnega olja.

* Dezinfekcija prostora: mokro čiščenje s sestavo: 2 kapljici olja čajevca in 3 kapljice olja nageljnovih žbic.

Opozorilo: močno olje. Ne uporabljajte pri otrocih, mlajših od 6 let.

žajbelj

Aroma je sveža, hladna, grenka. Je močan antiseptik. Ima protivnetni, analgetični, antispazmodični učinek, zvišuje krvni tlak, izboljšuje žilno mikrocirkulacijo, normalizira prebavo, lajša kolike, pomaga normalizirati hormonsko raven pri ženskah in izboljšuje imunost. Velja za bakterijske okužbe, bronhitis, pljučnica, traheitis, laringitis, revmatizem, artritis. Lajša depresijo, živčno napetost, ohranja čustveno ravnovesje, povečuje duševno, telesno in spolno aktivnost. Ima izrazit regeneracijski učinek, uravnava delovanje žlez lojnic in znojnic ter je naravni deodorant. Opozorilo: ne uporabljajte med nosečnostjo, dojenjem (zaustavi laktacijo), epilepsijo, hipertenzijo, močnim čustvenim vzburjenjem, otrokom, mlajšim od 2 let.

Šipek

Olje je pridobljeno z vročo ekstrakcijo z organskim topilom uprašenih šipkovih semen. Bogata z vitaminom E in karotenom, vsebuje nenasičene maščobne kisline. Olje se uporablja za zdravljenje razpok, odrgnin na bradavicah. Prtičke, navlažene z oljem, nanesemo na bradavice po vsakem hranjenju otroka 20-30 minut. v 4-5 dneh. Pri zdravljenju preležanin in trofičnih razjed na nogah, obloge. Potek zdravljenja je 15-20 dni. Pri zdravljenju dermatoz jih bomo uporabljali peroralno (1 čajna žlička 2-krat na dan) in zunanje v obliki obkladkov. Potek zdravljenja je 1-2 meseca. Pri zdravljenju nespecifičnih ulcerozni kolitis predpisano v obliki klistir po 50 ml. Potek zdravljenja je 15-30 klistir.

evkaliptus

Aroma je trpka, trpka, ostra, s hladnim vonjem po kafri. Deluje antiseptično, antibakterijsko, protivirusno, protivnetno, izkašljevalno, analgetično, antispazmodično, antipiretično in diaforetično, spodbuja regeneracijo tkiv, lajša otekline, spodbuja oksigenacijo krvi. Učinkovito pri bronhitisu, kašlju, revmatizmu, artritisu, nevralgiji. Vzpostavlja ravnovesje v obdobjih čustvenega upada, povečuje koncentracijo, čisti zrak in preprečuje razmnoževanje mikroorganizmov. Normalizira delovanje žlez lojnic, ima belilni učinek, zdravi opekline, herpes. Pomaga pri astmi. Pozor: Ne uporabljajte pri dojenčkih! Ne kombinirajte z homeopatski pripravki. V enem postopku ne uporabite več kot 2 kapljici (razen za splošne kopeli).

Ljudje so eterična olja začeli uporabljati že dolgo preden so sestavo teh spojin spoznali in raziskali. Snovi so dobile ime zaradi svoje hlapnosti, sposobnosti hitrega izhlapevanja in olja na oljni osnovi ki je netopen v vodi.

Lastnosti eteričnih olj so našle svojo uporabo v medicinske in kozmetične namene, uporabljajo pa se glede na vrsto in lastnosti določenih olj.

Kako pravilno uporabljati eterična olja, da bi dobili največjo korist in ne škodovali telesu?

Vrste in funkcije eteričnih olj

Eterična olja so aromatične koncentrirane spojine z izrazitim okusom in vonjem. Pridobivajo jih iz rastlinskih materialov - snovi so neenakomerno porazdeljene po vseh delih rastline, zato se za pridobitev najbolj koncentrirane spojine uporabljajo mesta z njihovo največjo vsebnostjo (cvetovi, korenike, plodovi, popki, listi).

Uporabne lastnosti in uporaba različnih olj se med seboj razlikujejo. Nekatera eterična olja se pogosteje uporabljajo kot arome za poseben okus in aromo hrane, druga se uporabljajo za zdravljenje in preprečevanje bolezni, tretja so osnova za ustvarjanje kozmetičnih izdelkov. V aromaterapiji, eni izmed alternativnih vej medicine, so eterična olja glavni način vplivanja Človeško telo pomaga izboljšati splošno stanje, razvedri se, sprosti se.

Eterična olja - glavno orodje v aromaterapiji

Aromatične eterične snovi vplivajo različne sisteme oseba, saj imajo širok spekter biološkega delovanja. Obstaja več prednostnih koristnih lastnosti eteričnih olj za ljudi:

• Antibakterijsko. Aktivno pomagajo pri soočanju z virusi in okužbami, močno ščitijo telo in delujejo kot močno antiseptično olje olja topola, nageljnovih žbic, evkaliptusa, kalamusa, bora. Olja sivke, limone, čajevca pomagajo pri soočanju z nekaterimi vrstami glivičnih bolezni.
• Celjenje ran in protivnetno. Takšne lastnosti imajo olja rmana, kafre, elecampana, kamilice, arnike. Pomagajo spodbuditi telesne procese, ki so odgovorni za hitro resorpcijo vnetja.
• Spazmolitik. Pomagajte pri sprostitvi mišična tkivačreva in bronhialna olja komarčka, pomaranče, cimeta, kumine, mete, koriandra, melise.
• Izkašljevanje. Za zdravljenje bolezni dihal - olja komarčka, origana, divjega rožmarina, elecampana, janeža, timijana 9 prispevajo k odvajanju izpljunka).
• Pomirjevalo. Olja baldrijana, sivke, melise pomirjajo živčni sistem.
• Diuretik. Olja peteršilja, timijana, lovage, brina, breze, timijana bodo pomagala očistiti telo.

Nekatera aromatična olja imajo regeneracijski učinek, prispevajo k hitremu celjenju zunanjih in notranje poškodbe. Po vstopu v telo nekaterih eteričnih olj se vzpostavi izločanje želodčni sok, trebušna slinavka začne bolje delovati. To blagodejno vpliva na izboljšanje apetita, zato se aromatična olja pogosto uporabljajo kot prehransko dopolnilo.

Uporaba in lastnosti aromatičnih olj so odvisne od njihove vrste. Razne snovi imajo visoko koncentracijo določenih sestavin, kar določa njihov učinek na telo.

Obstaja nekaj razvrstitev eteričnih olj glede na rastlino, ki vsebuje eter, in njihov učinek na telo:

• Cvetlični: potonika, lipa, iris. Uporabljajo se za izdelavo kozmetike, so afrodiziaki.
• Čiščenje: limona, sivka, rožmarin, pelargonija, žajbelj. Uporablja se za izdelavo kozmetičnih izdelkov za nego kože.
• Citrusi: pomaranča, limonska trava, limona. Pogosto se uporablja v kozmetologiji.
• Vznemirljivo: ylang-ylang, kardamom, vrtnica, bergamotka, eterično olje jasmina. Močni afrodiziaki.
• Lesni: breza, cedra, brin, cipresa, olje jelke. Imajo poseben "težak" vonj. Uporablja se kot afrodiziak, pa tudi za izboljšanje razpoloženja, sprostitev, normalizacijo živčnega sistema.
• Tonik: nageljnove žbice, žajbelj, jelka, cimet, ingver. Imajo stimulativni učinek na telo, dajejo moč in moč, razveseljujejo.
• Zelišča: poprova meta, divja kamilica, timijan. Odlično lajšajo bolečine, pomagajo izboljšati razpoloženje in lajšajo stres.
• Sproščujoče: baldrijan, mimoza, brin, geranija. Pomaga pomiriti in obnoviti živčni sistem.
• Začinjeno: ingver, poper, muškatni orešček. Tonira telo, pomaga v boju proti okužbam.
• Krepitev: bazilika, verbena, rožmarin, meta. Imajo krepilni učinek na lase, pomagajo pri soočanju z okužbami.
• Osvežilno: olja iglavcev (eterično olje jelke, bora, smreke), meta. Dezinficirajo in pomirjajo živčni sistem, izboljšajo delovanje prebavil.

Za večji učinek lahko kombiniramo več snovi, zato se aroma olja pogosto uporabljajo v kombinaciji. Toda pri sestavljanju aromatičnih sestavkov je treba upoštevati zdravilne lastnosti in lastnosti olj, da ne bi uporabljali na primer pomirjujočih in toničnih olj.

Koristne lastnosti eteričnih olj: tabela

Področje uporabe olj je zelo široko. Nekatere so močni antispazmodiki, lajšajo glavobole in želodčne krče, druge imajo antiseptične lastnosti in jih priporočamo pri poškodbah kože. Obstajajo olja, ki razburjajo in pomirjajo živčni sistem ter spodbujajo duševno aktivnost.

Spodnja tabela vam bo pomagala razumeti lastnosti in uporabo nekaterih eteričnih olj.

Naslovi	Kozmetični in zdravilne lastnosti esencialna olja	Kombinacije (s čim se kombinirajo)	Indikacije za uporabo	Kontraindikacije
janež	Antiseptično, baktericidno, diuretično, dezodorantno, imunomodulatorno. afrodiziak	Sivka, nageljnove žbice, cedra, kumina, koromač, koriander, citrusi.	Gastrointestinalni trakt: stimulacija črevesne gibljivosti, odpravlja kolike, težo v želodcu. Uporaba v kozmetologiji: sredstva proti staranju, odpravljanje, zdravljenje kožnih bolezni. Prehlad: izkašljevanje, segrevanje, antipiretik. Pomaga pri glavobolih, spolnih težavah, mačkah.	Občutljiva koža, nosečnost.
Oranžna	Baktericidno, regenerativno, antiseptično, dezodorirajoče, pomirjujoče.	Ylang-ylang, geranija, cimet, citrusi, geranija, brin, vrtnica, muškatna kadulja.	Gripa, akutne okužbe dihal,. Odstranjevanje toksinov, vzbujanje apetita, motnje v delu želodca,. Diuretične in holeretične lastnosti pomagajo preprečiti nastanek žolčnih kamnov. dezinfekcijski učinek na ustne votline- zdravljenje stomatitisa,. Pomarančno olje lajša bolečine v sklepih, glavobolu, menstrualne, nevralgične bolečine. Preprečuje razvoj bolezni srca in ožilja, normalizira.	Alergija na agrume, poveča fotosenzitivnost kože.
Bazilika	Mehčalno, stimulativno, antibakterijsko, osvežujoče	Bergamotka, sivka, geranija, žajbelj, sandalovina, majaron.	Pri prehladu se uporablja kot antitusik, ekspektorans, obnavlja občutek za vonj med izcedkom iz nosu. Olje bergamotke odpravlja krče in kolike v prebavnem traktu, zdravi prebavne motnje. Odstranjevanje bradavic, krepitev las, primerno za vse tipe kože. Širi krvne žile, odpravlja glavobole, spodbuja laktacijo in izboljšuje.	Nosečnost, povečano strjevanje krvi, individualna nestrpnost.
Bergamotka	Baktericidno, tonično, antispazmodično, sedativno.	Citrusi, sivka, geranija, brin, cipresa, neroli, kamilica.	Zdravljenje gripe, SARS - znižuje temperaturo, je naravni antibiotik. Poveča spolno željo. Poveča duševno aktivnost, učinkovitost. V kozmetologiji normalizira delovanje žlez lojnic, zožuje pore - učinkovito je za mastno kožo.	Poslabšanje patologij gastrointestinalnega trakta, nosečnost. Pomaga povečati občutljivost kože.
Nagelj	Protivnetno, deodorantno, antiseptično, tonično. Močna.	Muškatni orešček, meta, cimet, ylang ylang, rožmarin, bazilika, citrusi, bergamotka, brin.	Olje nageljnovih žbic upočasnjuje proces staranja, je naravni antioksidant. Zdravljenje prehladov. Lajša bolečine v primeru poškodbe, spodbuja hitrejše okrevanje.	Individualna nestrpnost, nosečnost,.
Geranija	Antiseptik, deodorant, protivnetno, psihotropno, stimulativno	Bazilika, citrusi, bergamotka, nageljnove žbice, limeta, eterično olje pačulija, sivka.	Zdravljenje vseh ORL bolezni. Normalizacija delovanja srčnega sistema in tlaka. Bolečina: zobobol, menstrualna, glavobol, nevralgija, migrena, vazospazem. Poveča spolno aktivnost. Povečana duševna in telesna aktivnost. Kozmetologija: zdravljenje prekomerne mastne kože in aken, obnova epidermalnih celic in dvig tonusa kože, obnova las, zaviranje izpadanja in lomljivosti las.	Starost do 12 let, alergija na sestavine, nosečnost, nizek krvni tlak.
sivka	Protivnetno, deodorizirajoče, stimulativno, baktericidno, antikonvulzivno, antiseptično.	Geranija, bergamotka, ylang ylang, cipresa, bor, rožmarin.	Kozmetologija: zdravljenje izpadanja las, odpravljanje prhljaja in preprečevanje strij. Primerno za vse tipe kože, ima močan pomlajevalni učinek, topi brazgotine. Močni vetrovi, urin in holeretiki urolitiaza, druga vnetja.	Nosečnost, bronhialna, hipotenzija, alergijski izpuščaj,.
limona	Baktericidno, tonično, imunostimulativno, antiseptično.	Bergamotka, citrusi, kardamom, ylang-ylang, kamilica, neroli, komarček, ingver.	Lajša vročino pri virusnih in prehladnih obolenjih. Močan afrodiziak. Diuretik in dekongestiv. Patologija gastrointestinalnega trakta in genitourinarnega sistema. Ulcerozne lezije želodčne sluznice. zdravljenje aken, problematično kožo, vre, opekline, beljenje kože. Znižuje vročino, spodbuja izločanje izpljunka.	Visok krvni tlak, individualna občutljivost, epilepsija, prvo trimesečje nosečnosti. Kombinacija evkaliptusovega olja s homeopatskimi zdravili je kontraindicirana.

Vsako od eteričnih olj je močno zdravilo, tj. lahko pomaga in škodi, če ne upoštevate pravil za uporabo olj in odmerkov, navedenih v receptih, in ne upoštevate kontraindikacij.

Recepti z eteričnimi olji

Najpogosteje se eterična olja uporabljajo za naslednje postopke:

• Masaže;
• kopeli;
• Obkladki;
• Inhalacije;
• aromaterapija;
• Sestavljanje kozmetičnih pripravkov.

Za izvedbo teh postopkov morate poznati natančen odmerek, ki je dovoljen za uporabo.

Pomembno! Da bi se izognili opeklinam, eteričnih olj ne uporabljajte nerazredčenih, čistih. To še posebej velja za otroke, nosečnice in ljudi, ki so nagnjeni k alergijskim reakcijam.

Z eteričnimi olji lahko obogatimo tudi že pripravljene kozmetične izdelke: losjone, kreme, šampone itd. Na 10-15 ml izdelka dodamo do 5 kapljic aromatičnega olja, eter pa dodamo tik pred uporabo. Eterična olja pripomorejo k hitrejšemu transportu koristnih snovi kozmetičnih izdelkov do celic in s tem povečajo učinek kozmetičnega izdelka.

Kopeli in kopeli

Kopeli z aromatičnimi olji se uporabljajo za sprostitev, preprečevanje in zdravljenje prehladov ter v kozmetične namene.

Kopeli z aromatičnimi olji delujejo sproščujoče, zdravilno in kozmetično.

Za lajšanje stresa in sprostitev se uporabljajo olja sivke, sandalovine, vrtnice in geranije.

Za sprostitev mišic po telovadnici je primerno olje verbene ali brina.

Borovo ali limonino olje bo pomagalo pozdraviti prve znake prehlada.

Ponastaviti odvečne teže Pomagal vam bo naslednji recept: 5 kapljic brinovega etra zmešajte z 2 kapljicama limone, 2 kapljicama pomaranče in 2 kapljicama ciprese.

Celulita se lahko znebite s kombinacijo: bergamotke (5 kapljic), 4 kapljice etra rožmarina, mandarine in pomaranče (po tri kapljice).

Naslednji recept bo pomagal odstraniti strije: zmešajte največ pet snovi z naslednjega seznama: geranija, meta, rožmarin, neroli, čajevec.

Pravila za aromatične kopeli:

• Voda ne sme biti prevroča (do 38 stopinj), sicer bodo estri izhlapeli in učinek kopeli ne bo dosežen.
• Osnovna mešanica za dodajanje olj je lahko naravna morska sol, mleko, kefir, katero koli transportno olje. Kot osnovo za eterično olje lahko uporabite katero koli olje, primerno za tip kože: mandljevo, olivno, orehovo.
• Med aromatičnimi kopelmi ne uporabljajte drugih kozmetičnih izdelkov (losjonov, šamponov, gelov za tuširanje).
• Trajanje kopeli ne sme biti daljše od 25 minut, postopka ne smete izvajati več kot trikrat na teden.

Opomba! Za kopeli se običajno vzame 4-7 kapljic eteričnih aromatičnih olj, ki jih je treba raztopiti v osnovi. Za savne in kopeli naj odmerek aromatičnih olj ne presega 2-4 kapljic na 15 kvadratnih metrov prostora.

V savni ali kopeli eterično olje običajno dodamo neposredno v zajemalko, ki jo prelijemo po razgretih kamnih. Najpogosteje se za kopel uporabljajo nekatera olja iglavcev.

Masaže

Masaža z aromatičnimi olji bo pomagala odpraviti številne zdravstvene težave, koristna je za odpravo celulita, ohranjanje postave in zdravljenje poškodb.

Masaža z aromatičnimi olji bo pomagala rešiti številne zdravstvene težave

Eterično olje nageljnovih žbic poveča prekrvavitev in pospeši proces segrevanja mišic.

Učinek liftinga zagotavlja olje sandalovine.

Pomarančno olje spodbuja razgradnjo maščobnih tkiv.

Revmatične bolečine bo ublažilo olje muškatnega oreščka.

Pravila masaže:

• Pri izbiri olja ne bi smeli temeljiti le na terapevtski učinek olje, pa tudi njegov vonj – ne sme dražiti in povzročati zavrnitve.
• Masaža poteka z gladkimi mehkimi krožnimi gibi.
• Masažna mešanica je narejena iz 3-5 kapljic estrov, dodanih 1 žlici. žlica baznega olja (olivno, kokosovo, mandljevo).

Inhalacije

Za zdravljenje prehladov so se dobro izkazale inhalacije z aromatičnimi olji. Postopek pomaga odpraviti vnetne procese, izboljšati drenažno funkcijo telesa, izboljšati prekrvavitev sluznice in lajšati otekline.

Inhalacije z aromatičnimi olji - dobro zdravilo za zdravljenje prehladov

Inhalacije z eteričnimi olji se izvajajo tudi kot preventivni ukrep za izboljšanje psiho-čustvenega stanja in dvig razpoloženja, za spodbujanje imunskega sistema, za spodbujanje duševne dejavnosti.

So dveh vrst:

1. Hladno - eterično olje nanesemo na rob prtička, blazine ali tkanine, sam postopek pa izvedemo z vdihavanjem arome. Trajanje takega vdihavanja ne sme presegati 5 minut.
2. Vroče (s pomočjo inhalatorja) - eterično olje dodamo v posebno napravo, nakar nekaj minut vdihavamo sproščene hlape.

Opomba! Otroci najpogosteje zavračajo vroče vdihavanje, zato se jim priporoča "hladno" - 1-2 eteričnih olj se nanesejo na vogal blazine.

Od prehlada se vdihavanje naredi iz kapljice olja črnega popra, dveh kapljic pomarančnega in cimetovega olja (2 kapljici) - mešanico dihajte največ 5 minut.

Od kašlja na liter vode dodamo eno kapljico olja čajevca in evkaliptusa.

Uporaba eteričnih olj v kozmetologiji

Eterična olja pozitivno vplivajo na lasišče: odpravljajo prhljaj, spodbujajo regeneracijo celic, uravnavajo delovanje žlez lojnic in s tem spodbujajo rast las.

• Za rast las: dodajte 6 kapljic eteričnega olja ylang-ylang v 4 žlice. žlice baznega olja. Nanesite na lasišče, po 40 minutah sperite.
• Proti izpadanju las: v 50 ml eteričnega olja dodajte 10 kapljic etra sivke. Nanesite na lase, pokrijte z brisačo 30 minut.
• Za suhe lase: rožmarinovemu olju (4 kapljice) dodajte 2 žlički baznega olja. Porazdelite po celotni dolžini las, po pol ure sperite.
• Za mastne lase: kapnite 1-2 kapljici bergamotke v repinčevo olje (2 čajni žlički). S sestavo temeljito zmasirajte lasišče in lase, po 20 minutah sperite.
• Proti prhljaju: v čajno žličko šampona kanite 4 kapljice limoninega olja in enako količino geranijevega olja. Masirajte lase s sestavo, sperite po 5-7 minutah.

Nega kože

Eterična olja za obraz imajo lastnosti, da se znebijo gub in aken, pobelijo starostne pege in zdravijo strije. S pravilno izbiro olja koža postane elastična, negovana in mlada.

• Iz: timijan (3 kapljice) in bergamotka (2 kapljici) pomešana z veliko žlico nosilnega olja. Dvakrat na dan obrišite problematično kožo z nastalo sestavo.
• Proti gubam: V žlico avokadovega olja ali olja pšeničnih kalčkov kanite 6 kapljic rožnega olja. Obrišite prsi, vrat in obraz dvakrat na dan.
• Od strij: dodajte 5 kapljic sivke v mandljevo (bazno olje) v količini 10 čajnih žličk. Vsak dan vtrite v problematična področja.

Pri pegah, starostnih pegah, neenakomerni barvi kože se uporabljajo olja grenivke in limone.

Z mastnim sijajem kože bo pomagalo obvladati cipresovo olje.

Olja vrtnice, sandalovine, nerolija lahko odpravijo "vrane noge" blizu oči.

Vaskularni vzorec pomaga skriti olja žajblja, mete, sivke in limone.

Pogoji uporabe

Pri preučevanju lastnosti in uporabe eteričnih olj se je treba spomniti na varnostne ukrepe, tako da snovi prinesejo koristi, ne škode.

Kaj si morate zapomniti pri uporabi eteričnih olj:

• Eteričnih olj ni priporočljivo nanašati neposredno iz stekleničke na sluznico in kožo. Pred uporabo olje razredčimo z baznim oljem, medom ali soljo. V čisti obliki se lahko uporablja samo olje čajevca in sivke, ostali estri lahko povzročijo opekline.
• Ne prekoračite odmerka - to bo povzročilo opekline ali hude alergijske reakcije.
• Če se postopki aromaterapije izvajajo prvič, se morate pred uporabo prepričati, da ni alergij na sestavine eteričnih olj. Če želite to narediti, morate najprej uporabiti polovico priporočenega odmerka. Če po več postopkih ni negativne posledice, lahko varno uporabite celoten odmerek.
• Pri uporabi olj se morate osredotočiti na svoje občutke. Če vam ni všeč aroma olja, potem ne glede na to, kako koristno je, ne bo prineslo koristi in užitka.
• Ne uporabljajte eteričnega olja brez predhodnega posveta s strokovnjakom. Pri presežku učinkovin lahko pride do akutne zastrupitve.
• Vsako olje ima svoje kontraindikacije za uporabo - pred uporabo se morate z njimi vsekakor seznaniti.

Učinek uporabe eteričnih olj blagodejno vpliva na zdravje, videz, spolno življenje, psihološko ravnovesje. Vendar jih je treba uporabljati zelo previdno, ob upoštevanju odmerka in pravil uporabe.