Gadsimtiem ilgi cilvēce ir meklējusi veidu, kā palēnināt novecošanos. Balstoties uz šūnu teorija, zinātnieki saprata, ka jaunība ir atkarīga no telomēru garuma. Ir iespēja aizkavēt vecumdienas, izmantojot pieejamus līdzekļus.

Kas ir "telomēri"?

Termins “telomērs” parādījās 1932. gadā – tā G. Mēlers nosauca hromosomu gala sekcijas, kurām raksturīgs pilnīgs savienošanās ar citām hromosomām nespējas.

Par telomēriem noteikti ir zināms, ka tie:

• nenes ģenētisko informāciju, bet garantē genoma stabilitāti;
• aizsargāt šūnas dalīšanās laikā;
• nepārsniedz 92 gabalu skaitu katrā šūnā.

Hromosomu telomēriskie reģioni tiek saīsināti katrā šūnu dalīšanās ciklā. Šādu divīziju skaitu ierobežo Heiflika limits. Tiklīdz telomēra garums sasniedz minimālo pieļaujamo izmēru, šūna aptur dalīšanās procesu.

Saikne starp telomēriem un novecošanu

Nobela prēmijas laureāti pētījumi atklāj šūnu novecošanās cēloni. Tas ir saistīts ar telomēriem, kas veic aizsargfunkciju, kas cilvēka dzīves laikā saīsinās. Tajā pašā laikā telomēra garums ietekmē paredzamo dzīves ilgumu, stāvokli iekšējie orgāni un āda. Tas izskaidro jaunības un telomēra garuma attiecību fenomenu.

Telomēru saīsināšanās skaidri izpaužas izskatā, veselībā un pašsajūtā, tas ir pamanāms pat ar neapbruņotu aci, bez pārbaudēm un medicīniskiem pētījumiem. Par to liecina agrīna parādīšanās grumbas, ādas nokarāšana, depresija, vājums. Bieži saaukstēšanās, redzes traucējumi, nosliece uz sirds un asinsvadu un citām slimībām liecina, ka cilvēka telomēri ir daudz īsāki nekā vidusmēra vienaudžiem, un bioloģiskais vecums. vecāks par vecumu kas noteikta ar pasi.

Zinātnieki nešaubās: jo īsāki telomēri, jo sliktāka ir veselība. Tādējādi jau ir noteikta saistība starp telomēru saīsināšanu un demences, vēža un diabēta attīstības iespējamību.

Telomēra garuma pārbaude

Pateicoties mūsdienu medicīna katrs cilvēks var izmērīt savu telomēru garumu un, rīkojoties, palēnināt novecošanos. Lai to izdarītu, pietiek ar asins analīzi no vēnas tukšā dūšā. Telomēru tests atbildēs uz jautājumu, kā jūsu bioloģiskais vecums atbilst jūsu pašreizējam vecumam, un dos pamatu aizdomāties par nepieciešamību veikt nopietnas izmaiņas esošajā dzīvesveidā.

Saņemot testa rezultātus un ievērojot veselīga dzīvesveida noteikumus, pēc pusgada vai gada vēlreiz jāapmeklē diagnostikas centrs un jāveic atkārtots telomēra garuma tests. Tas ļaus izsekot telomēra garuma izmaiņām, analizēt pretnovecošanās terapijas efektivitāti un uzraudzīt bioloģisko vecumu.

Telomerāze palīdzēs pagarināt un atjaunot telomērus

Kad zinātnieki noskaidroja novecošanās cēloni, radās jautājumi par veidiem, kā pagarināt īsos telomērus līdz to sākotnējam garumam.

Tātad 1971. gadā zinātnieks A.M. Olovņikovs izvirzīja teoriju, saskaņā ar kuru cilvēka organismā jābūt fermentam, kas var palielināt telomērus. Tam tika dots nosaukums telomerāze. Gadiem vēlāk to atklāja amerikāņu zinātnieki: šim atklājumam tika piešķirta arī Nobela prēmija. Tika konstatēts, ka telomerāze aizsargā telomēru struktūru, veicina to galu pagarināšanos un tai ir savs funkcionāls mērķis.

Rodas dabisks jautājums: kāpēc novecošanās process nepalēninās, ja organisms ražo fermentu, kas spēj tam pretoties? Izrādās, ka visbiežāk šis enzīms ar vecumu ir neaktīvs vai nedarbojas vispār. Tajā pašā laikā tas tiek fiksēts interesants fakts: Cilmes šūnās, sieviešu olās un vīriešu spermā telomerāze ir aktīva daudzu dzīves gadu garumā.

Kopš telomerāzes atklāšanas ir veikti daudzi pētījumi, kas ļāvuši izdarīt secinājumus par iespēju cīnīties ar novecošanos.

Palēnina šūnu novecošanos, aizsargājot telomērus

Atklājuši telomerāzi, zinātnieki ir atraduši veidu, kā stimulēt tās darbību. Paaugstinātu enzīmu darbību veicina pietiekamas fiziskās aktivitātes, veselīgs bagātināts uzturs un aktīvs dzīvesveids, kas izslēdz slikti ieradumi(alkohols, smēķēšana, fiziskās aktivitātes trūkums), stresa trūkums un vīrusu slimību samazināšana.

Analizējot faktorus, kas palēnina šūnu novecošanos un telomēru saīsināšanu, izcelt piecus noteikumus jaunības saglabāšanai.

Noteikums Nr.1 ​​– Pareizs uzturs. Sabalansēta diēta ietver barojoša uztura ievērošanu, pietiekamu vitamīnu uzņemšanu un tīrs ūdens, samazinot taukainu pārtiku un pārtiku, kas bagāta ar ātriem ogļhidrātiem, izvairoties no monodiētām. Pieejams papildu devu D vitamīns, ja nepieciešams, hormonu aizstājterapija.

Noteikums #2 – fiziskās aktivitātes. Mērens fiziskā aktivitāte uztur augstu vielmaiņas līmeni, ļauj uzturēt laba forma un novērstu aptaukošanos. Vislielākais efekts tiek sasniegts ar regulārām seksuālām aktivitātēm. Šajā gadījumā ir vērts pievērst uzmanību miega kvalitātei un ilgumam: ķermenim jāatpūšas pietiekami ilgu laiku, ko nosaka individuālās vajadzības.

Noteikums #3 — svara zudums. Lai saprastu, vai ir pamats uztraukties liekais svars, izmēriet vidukli (sievietēm pieļaujamais skaitlis ir 80 cm, vīriešiem - 94 cm) vai aprēķiniet ķermeņa masas indeksu (ĶMI).

Lai aprēķinātu ĶMI, aprēķinu veic, dalot ķermeņa svaru kilogramos ar auguma kvadrātu, kas izteikts metros:

es =m/h 2, kur I ir ķermeņa masas indekss, m ir svars kg, h ir augstums metros.

Iegūtais rezultāts nedrīkst pārsniegt 25 vienību vērtību: līdz 25 - normāls svars, virs 25 – aptaukošanās.

4. noteikums – meditācija. Cīņas pret novecošanu procesā svarīga loma ir labvēlīgam emocionālajam fonam. Zinātnieki nešaubās, ka stress saīsina dzīvi. Jūs varat cīnīties ar viņu Dažādi ceļi, tostarp meditācija, kas palīdz atpūsties un mazināt stresu.

Noteikums Nr.5 – Ārstniecības augi. Zāļu lietošana palīdzēs jums pagarināt jaunību bez narkotikām ārstniecības augi(kumelīte, ceļmallapa, salvija, lavanda utt.). etnozinātne piedāvā daudzas receptes, tomēr, izvēloties no tām efektīvas, ņem vērā hroniskas slimības un konsultējies ar ārstu. Nelietojiet pašārstēšanos.

Analizējot zinātnes un medicīnas sasniegumus, varam ar pārliecību teikt, ka dzīves ilgums ir atkarīgs no mums pašiem. Jaunības pagarināšana neprasa lielus izdevumus, bet tikai pastiprinātu uzmanību sev un savai veselībai.

Raksts konkursam “bio/mol/text”: Ir pagājuši vairāk nekā 50 gadi, kopš fibroblastu kultūrās tika pierādīta šūnu novecošanās parādība, bet veco šūnu esamība organismā ilgu laiku tika nopratināts. Nebija pierādījumu par novecošanu atsevišķas šūnas spēlē svarīgu lomu visa novecošanā ķermeni. Pēdējos gados tie ir atvērti molekulārie mehānismišūnu novecošanās, to saistība ar vēzi un iekaisumiem. Autors modernas idejas, iekaisumam ir vadošā loma gandrīz visu ar vecumu saistītu slimību ģenēzē, kas galu galā noved pie ķermeņa līdz nāvei. Izrādījās, ka vecās šūnas, no vienas puses, darbojas kā audzēju nomācēji (jo tās neatgriezeniski pārstāj dalīties un samazina apkārtējo šūnu transformācijas risku), no otras puses, veco šūnu specifiskā vielmaiņa var izraisīt iekaisumu un blakus esošo pirmsvēža šūnu deģenerācija par ļaundabīgām. Pašlaik notiek klīniskie pētījumi zāles, selektīvi likvidējot vecās šūnas orgānos un audos, tādējādi novēršot deģeneratīvas izmaiņas orgāni un vēzis.

Cilvēka ķermenī ir aptuveni 300 šūnu veidu, un tās visas ir sadalītas divās lielās grupās: dažas var dalīties un vairoties (tas ir, tās mitotiski kompetents), un citi - postmitotisks- nedalīties: tie ir neironi, kas sasnieguši galējo diferenciācijas stadiju, kardiomiocīti, granulēti leikocīti un citi.

Mūsu ķermenī ir atjaunojoši audi, kuros ir nepārtraukti dalošu šūnu kopums, kas aizstāj izlietotās vai mirstošās šūnas. Šādas šūnas ir atrodamas zarnu kriptos, in bazālais slānisādas epitēlijs, in kaulu smadzenes(hematopoētiskās šūnas). Šūnu atjaunošana var notikt diezgan intensīvi: piemēram, šūnas saistaudi aizkuņģa dziedzerī tiek nomainītas ik pēc 24 stundām, kuņģa gļotādas šūnas - ik pēc trim dienām, baltās asins šūnas - ik pēc 10 dienām, ādas šūnas - ik pēc sešām nedēļām, aptuveni 70 g proliferējošo šūnu tievā zarnā izņem no ķermeņa katru dienu.

Cilmes šūnas, kas pastāv gandrīz visos orgānos un audos, spēj dalīties neierobežoti. Audu reģenerācija notiek cilmes šūnu proliferācijas dēļ, kas var ne tikai dalīties, bet arī diferencēties par audu šūnām, kuru reģenerācija notiek. Cilmes šūnas atrodas miokardā, smadzenēs (hipokampā un ožas spuldzēs) un citos audos. Tam ir liels solījums neirodeģeneratīvo slimību un miokarda infarkta ārstēšanā.

Pastāvīgi atjaunojošie audi palīdz palielināt paredzamo dzīves ilgumu. Šūnām daloties, notiek audu atjaunošanās: bojāto vietā nāk jaunas šūnas, savukārt remonts (DNS bojājumu likvidēšana) notiek intensīvāk un audu bojājumu gadījumā iespējama reģenerācija. Nav pārsteidzoši, ka mugurkaulniekiem ir ievērojami ilgāks mūžs nekā bezmugurkaulniekiem – tiem pašiem kukaiņiem, kuru šūnas nedalās pieaugušiem cilvēkiem.

Bet tajā pašā laikā atjaunojošie audi ir pakļauti hiperproliferācijai, kas izraisa audzēju veidošanos, tostarp ļaundabīgus. Tas notiek sakarā ar šūnu dalīšanās disregulāciju un palielinātu mutaģenēzes ātrumu aktīvi dalošajās šūnās. Saskaņā ar mūsdienu koncepcijām, lai šūna iegūtu ļaundabīgo audzēju īpašību, tai nepieciešamas 4–6 mutācijas. Mutācijas notiek reti, un, lai šūna kļūtu par vēzi – tas ir aprēķināts cilvēka fibroblastiem –, jānotiek aptuveni 100 dalīšanās (šāds dalīšanās skaits parasti notiek cilvēkam ap 40 gadu vecumu).

Der atcerēties gan, ka mutācijas ir dažādas mutācijas, un, kā liecina jaunākie genoma pētījumi, katrā paaudzē cilvēks iegūst aptuveni 60 jaunas mutācijas (kuras nebija viņa vecāku DNS). Ir skaidrs, ka Lielākā daļa no tiem ir diezgan neitrāls (sk. “Pagājis pāri tūkstotim: cilvēka genomikas trešā fāze”). - Ed.

Lai pasargātu sevi no sevis, organismā ir izveidojušies īpaši šūnu mehānismi audzēja nomākšana. Viens no tiem ir replikatīva šūnu novecošana ( novecošanās), kas sastāv no šūnu dalīšanās neatgriezeniskas apturēšanas šūnu cikla G1 stadijā. Novecojot, šūna pārstāj dalīties: tā nereaģē uz augšanas faktoriem un kļūst izturīga pret apoptozi.

Hayflick limits

Šūnu novecošanās fenomenu 1961. gadā pirmo reizi atklāja Leonards Heifliks un kolēģi, izmantojot fibroblastu kultūru. Izrādījās, ka šūnas kultivētos cilvēka fibroblastos labi apstākļi dzīvo ierobežotu laiku un spēj dubultoties aptuveni 50±10 reizes – un šo skaitli sāka saukt par Heiflika limitu. Pirms Heiflika atklājuma dominēja uzskats, ka šūnas ir nemirstīgas, un novecošana un nāve ir visa organisma īpašums.

Šī koncepcija tika uzskatīta par neapgāžamu, galvenokārt pateicoties Kerela eksperimentiem, kurš 34 gadus uzturēja vistas sirds šūnu kultūru (tā tika izmesta tikai pēc viņa nāves). Tomēr, kā izrādījās vēlāk, Kerela kultūras nemirstība bija artefakts, jo kopā ar augļa serumu, kas tika pievienots barotnei šūnu augšanai, tajā nokļuva arī pašas embrionālās šūnas (un, visticamāk, Kerela kultūra bija vairs nav tas, kas bija sākumā).

Vēža šūnas patiešām ir nemirstīgas. Tādējādi HeLa šūnas, kas izolētas 1951. gadā no Henrietta Lacks dzemdes kakla audzēja, joprojām izmanto citologi (jo īpaši tika izstrādāta vakcīna pret poliomielītu, izmantojot HeLa šūnas). Šīs šūnas pat ir bijušas kosmosā.

Aizraujošo stāstu par Henrietas Laksas nemirstību skatiet rakstā “Henretas Laksas nemirstīgās šūnas”, kā arī “HeLa šūnu mantinieki”. - Ed.

Kā izrādījās, Heiflika limits ir atkarīgs no vecuma: jo vecāks ir cilvēks, jo mazāk reižu viņa šūnas dubultojas kultūrā. Interesanti, ka saldētas šūnas, atkausējot un pēc tam kultivējot, atceras dalījumu skaitu pirms sasaldēšanas. Faktiski šūnā ir “dalīšanās skaitītājs”, un, sasniedzot noteiktu robežu (Hayflick robežu), šūna pārtrauc dalīties un kļūst novecojoša. Novecojošām (vecām) šūnām ir specifiska morfoloģija – tās ir lielas, saplacinātas, ar lieliem kodoliem, ļoti vakuolētas, mainās to gēnu ekspresijas profils. Vairumā gadījumu tie ir izturīgi pret apoptozi.

Taču ķermeņa novecošanos nevar reducēt tikai līdz šūnu novecošanai. Tas ir ievērojami vairāk grūts process. Jaunā ķermenī ir vecas šūnas, bet to ir maz! Kad ar vecumu audos uzkrājas novecojošas šūnas, sākas deģeneratīvi procesi, kas izraisa ar vecumu saistītas slimības. Viens no šo slimību faktoriem ir tā sauktais senils "sterils" iekaisums, kas ir saistīts ar proinflammatorisku citokīnu ekspresiju novecojošās šūnās.

Cits svarīgs faktors bioloģiskā novecošanās - hromosomu struktūra un to gali - telomēri.

Telomēru novecošanas teorija

1. attēls. Telomēri ir hromosomu gali. Tā kā cilvēkiem ir 23 hromosomu pāri (tas ir, 46 gabali), ir 92 telomēri.

1971. gadā mūsu tautietis Aleksejs Matvejevičs Olovņikovs ierosināja, ka Heiflika robeža ir saistīta ar lineāro hromosomu gala sekciju “nepietiekamu replikāciju” (tiem ir īpašs nosaukums - telomēri). Fakts ir tāds, ka katrā šūnu dalīšanās ciklā telomēri tiek saīsināti, jo DNS polimerāze nespēj sintezēt DNS kopiju no paša gala. Turklāt Olovņikovs paredzēja eksistenci telomerāze(enzīms, kas pievieno atkārtotas DNS sekvences hromosomu galiem), pamatojoties uz faktu, ka pretējā gadījumā aktīvi dalošajās šūnās DNS ātri tiktu “apēsta” un ģenētiskais materiāls tiktu zaudēts. (Problēma ir tāda, ka telomerāzes aktivitāte izzūd lielākajā daļā diferencēto šūnu.)

Telomēriem (1. att.) ir liela nozīme: tie stabilizē hromosomu galus, kas pretējā gadījumā, kā saka citoģenētiķi, kļūtu “lipīgi”, t.i. uzņēmīgi pret dažādām hromosomu aberācijām, kas izraisa ģenētiskā materiāla degradāciju. Telomēri sastāv no atkārtotām (1000–2000 reižu) sekvencēm (5′-TTAGGG-3′), kas katrā hromosomu galā kopā veido 10–15 tūkstošus nukleotīdu pāru. 3′ galā telomēriem ir diezgan garš vienpavedienu DNS reģions (150–200 nukleotīdi), kas ir iesaistīts laso tipa cilpas veidošanā (2. att.). Vairāki proteīni ir saistīti ar telomēriem, veidojot aizsargājošu "vāciņu" - šo kompleksu sauc patversme(3. att.). Shelterin aizsargā telomērus no nukleāžu darbības un adhēzijas, un acīmredzot tieši tas saglabā hromosomas integritāti.

2. attēls. Telomēru sastāvs un struktūra. Atkārtota šūnu dalīšanās, ja nav telomerāzes aktivitātes, izraisa telomēru saīsināšanu un replikatīva novecošanās.

3. attēls. Telomēra kompleksa struktūra ( patversme). Telomēri ir atrodami hromosomu galos un sastāv no tandēma TTAGGG atkārtojumiem, kas beidzas ar 32-mer vienas virknes pārkari. Saistīts ar telomēru DNS patversme- sešu proteīnu komplekss: TRF1, TRF2, RAP1, TIN2, TPP1 un POT1.

Neaizsargātos hromosomu galus šūna uztver kā ģenētiskā materiāla bojājumu, kas aktivizē DNS remontu. Telomēru komplekss kopā ar shelterīnu “stabilizē” hromosomu galus, pasargājot visu hromosomu no iznīcināšanas. Novecojošās šūnās kritiska telomēru saīsināšana izjauc šo aizsargfunkciju, un tāpēc sāk veidoties hromosomu aberācijas, kas bieži izraisa ļaundabīgu audzēju. Lai tas nenotiktu, īpaši molekulārie mehānismi bloķē šūnu dalīšanos, un šūna nonāk stāvoklī novecošanās- neatgriezeniska apstāšanās šūnu cikls. Šajā gadījumā tiek garantēts, ka šūna nespēs vairoties, kas nozīmē, ka tā nespēs izveidot audzēju. Šūnās ar pavājinātu novecošanās spēju (kas vairojas, neskatoties uz telomēra disfunkciju), veidojas hromosomu aberācijas.

Telomēru garums un to saīsināšanas ātrums ir atkarīgs no vecuma. Cilvēkiem telomēru garums svārstās no 15 tūkstošiem nukleotīdu pāru (kb) dzimšanas brīdī līdz 5 kb. plkst hroniskas slimības. Telomēra garums ir maksimālais 18 mēnešu vecumā un pēc tam strauji samazinās līdz 12 kb. līdz piecu gadu vecumam. Pēc tam saīsināšanas ātrums samazinās.

Telomēri saīsinās dažādi cilvēki dažādos ātrumos. Tātad šo ātrumu lielā mērā ietekmē stress. E. Blekbērna (Nobela prēmijas laureāte fizioloģijā vai medicīnā 2009) atklāja, ka sievietēm, kuras pastāvīgi atrodas stresā (piemēram, hroniski slimu bērnu mātēm), telomēri ir ievērojami īsāki, salīdzinot ar viņu vienaudžiem (par aptuveni desmit gadiem!). E. Blekbērna laboratorija ir izstrādājusi komerciālu testu, lai noteiktu cilvēku “bioloģisko vecumu”, pamatojoties uz telomēra garumu.

Interesanti, ka pelēm ir ļoti gari telomēri (50–40 kb, salīdzinot ar 10–15 kb cilvēkiem). Dažiem laboratorijas peļu celmiem telomēra garums sasniedz 150 kb. Turklāt pelēm telomerāze vienmēr ir aktīva, kas neļauj telomēriem saīsināties. Tomēr, kā visi zina, tas nepadara peles nemirstīgas. Ne tikai tas, bet arī audzēji attīstās daudz biežāk nekā cilvēkiem, kas liecina, ka telomēru saīsināšana kā audzēja aizsardzības mehānisms nedarbojas pelēm.

Salīdzinot telomēra garumu un telomerāzes aktivitāti dažādiem zīdītājiem, izrādījās, ka sugām, kurām raksturīga šūnu replikatīva novecošanās, ir ilgāks mūžs un lielāks svars. Tie ir, piemēram, vaļi, kuru dzīves ilgums var sasniegt 200 gadus. Šādiem organismiem replikatīva novecošana ir vienkārši nepieciešama, jo liels skaitlis divīzijas rada daudzas mutācijas, ar kurām kaut kā jācīnās. Jādomā, ka replikatīvā novecošanās ir šāds cīņas mehānisms, ko pavada arī telomerāzes apspiešana.

Diferencētu šūnu novecošana notiek atšķirīgi. Noveco gan neironi, gan kardiomiocīti, bet tie nedalās! Piemēram, tajos uzkrājas lipofuscīns, senils pigments, kas traucē šūnu darbību un izraisa apoptozi. Tauki uzkrājas aknu un liesas šūnās, mums novecojot.

Saikne starp replikatīvo šūnu novecošanos un organisma novecošanos, stingri ņemot, nav pierādīta, taču ar vecumu saistītu patoloģiju pavada arī šūnu novecošanās (4. att.). Ļaundabīgi audzēji gados vecāki cilvēki galvenokārt ir saistīti ar atjaunotiem audiem. Onkoloģiskās slimības attīstītajās valstīs - viens no galvenajiem saslimstības un mirstības cēloņiem un neatkarīgs riska faktors vēža slimības ir tikai... vecums. Nāves gadījumu skaits no audzēju slimības pieaug eksponenciāli līdz ar vecumu, tāpat kā kopējā mirstība. Tas liecina, ka pastāv būtiska saikne starp novecošanos un kanceroģenēzi.

4. attēls. WI-38 līnijas cilvēka fibroblasti, kas histoķīmiski iekrāsoti, lai noteiktu β-galaktozidāzes aktivitāti. A - jauns; B - vecs (novecojošs).

Telomerāze ir enzīms, kas ir prognozēts

Organismā ir jābūt mehānismam, kas kompensē telomēru saīsināšanu, šādu pieņēmumu izteica A.M. Olovņikovs. Patiešām, 1984. gadā šādu fermentu atklāja Kerola Greidere un nosauca to telomerāze. Telomerāze (5. att.) ir reversā transkriptāze, kas palielina telomēru garumu, kompensējot to nepietiekamo replikāciju. 2009. gadā E. Blekbērnam, K. Greideram un D. Šostakam tika apbalvoti Nobela prēmija(cm: "Nevecīgā Nobela prēmija: 2009. gadā tiek godināts darbs pie telomēriem un telomerāzes").

5. attēls. Telomerāze satur katalītisko komponentu (TERT reverso transkriptāzi), telomerāzes RNS (hTR vai TERC), kas satur divas telomēra atkārtojuma kopijas un ir telomēru sintēzes veidne, un proteīna diskerīnu.

Pēc E. Blekbērna teiktā, telomerāze ir iesaistīta aptuveni 70 gēnu aktivitātes regulēšanā. Telomerāze ir aktīva dīgļu un embriju audos, cilmes un proliferējošās šūnās. Tas ir atrodams 90% vēža audzēji, kas nodrošina nekontrolējamu vēža šūnu vairošanos. Pašlaik starp zālēm, ko lieto vēža ārstēšanai, ir telomerāzes inhibitors. Bet vairumā somatiskās šūnas Pieaugušajiem telomerāze nav aktīva.

Daudzi stimuli var novest šūnu novecošanās stāvoklī - telomēra disfunkcija, DNS bojājumi, ko var izraisīt mutagēna iedarbība vidi, endogēni procesi, spēcīgi mitogēni signāli (onkogēnu Ras, Raf, Mek, Mos, E2F-1 u.c. pārmērīga ekspresija), hromatīna traucējumi, stress u.c. Faktiski šūnas pārstāj dalīties – tās kļūst novecojošas, reaģējot uz potenciāli vēzi. -izraisot notikumus.

Genoma aizbildnis

Telomēru disfunkcija, kas rodas, kad tie tiek saīsināti vai tiek traucēta shelterīna darbība, aktivizē p53 proteīnu. Šis transkripcijas faktors noved šūnu novecošanās stāvoklī vai izraisa apoptozi. Ja nav p53, attīstās hromosomu nestabilitāte, kas raksturīga cilvēka karcinomām. Mutācijas p53 proteīnā ir konstatētas 50% krūšu adenokarcinomu un 40–60% kolorektālo adenokarcinomu. Tāpēc p53 bieži sauc par "genoma sargu".

Telomerāze tiek atkārtoti aktivizēta lielākajā daļā epitēlija izcelsmes audzēju, kas rodas gados vecākiem cilvēkiem. Tiek uzskatīts, ka telomerāzes atkārtota aktivizēšana ir svarīgs solis ļaundabīgi procesi jo tas ļauj vēža šūnas“ignorēt” Heiflika ierobežojumu. Telomēru disfunkcija veicina hromosomu saplūšanu un aberācijas, kas, ja nav p53, visbiežāk izraisa ļaundabīgu audzēju.

Par šūnu novecošanas molekulārajiem mehānismiem

6. attēls. Šūnu cikla diagramma.Šūnu cikls ir sadalīts četros posmos: 1. G1(pirmssintētiskais) - periods, kad šūna gatavojas DNS replikācijai. Šajā posmā var rasties šūnu cikla apstāšanās, ja tiek konstatēti DNS bojājumi (remonta laikā). Ja tiek konstatētas kļūdas DNS replikācijā un tās nevar labot, šūna nenonāk S stadijā. 2.S(sintētisks) - kad notiek DNS replikācija. 3. G2(postsintētiskā) - šūnas sagatavošana mitozei, kad tiek pārbaudīta DNS replikācijas precizitāte; ja tiek atklāti nepietiekami replikēti fragmenti vai citi sintēzes traucējumi, pāreja uz nākamo stadiju (mitoze) nenotiek. 4. M(mitoze) - šūnu vārpstas veidošanās, segregācija (hromosomu diverģence) un divu meitas šūnu veidošanās (pats dalīšanās).

Lai izprastu molekulāros mehānismus šūnas pārejai uz novecošanās stāvokli, atgādināšu, kā notiek šūnu dalīšanās.

Šūnu reprodukcijas procesu sauc par proliferāciju. Laiku, kad šūna pastāv no dalīšanās līdz dalīšanai, sauc par šūnu ciklu. Proliferācijas procesu regulē gan pati šūna – autokrīni augšanas faktori –, gan tās mikrovide – parakrīnie signāli.

Proliferācijas aktivizēšana notiek caur šūnu membrānu, kurā atrodas receptori, kas uztver mitogēnos signālus – tie galvenokārt ir augšanas faktori un starpšūnu kontakta signāli. Augšanas faktoriem parasti ir peptīdu raksturs (līdz šim ir zināmi aptuveni 100 no tiem). Tie ir, piemēram, trombocītu augšanas faktors, kas iesaistīts trombu veidošanā un brūču dzīšanai, epitēlija augšanas faktors, dažādi citokīni – interleikīni, audzēja nekrozes faktors, koloniju stimulējošie faktori u.c. Pēc proliferācijas aktivizācijas šūna iziet no G0 miera fāzes un sākas šūnu cikls (6. att.).

Šūnu ciklu regulē no ciklīna atkarīgās kināzes, kas katrā šūnu cikla posmā ir atšķirīgas. Tos aktivizē ciklīni un inaktivē vairāki inhibitori. Šādas sarežģītas regulēšanas mērķis ir nodrošināt DNS sintēzi ar pēc iespējas mazākām kļūdām, lai meitas šūnām būtu absolūti identisks iedzimtības materiāls. DNS kopēšanas pareizības pārbaude tiek veikta četros cikla “kontrolpunktos”: ja tiek konstatētas kļūdas, šūnu cikls apstājas un tiek aktivizēts DNS remonts. Ja DNS struktūras bojājumus var novērst, šūnu cikls turpinās. Ja nē, šūnai ir labāk “izdarīt pašnāvību” (ar apoptozi), lai izvairītos no iespējas kļūt par vēzi.

Molekulāros mehānismus, kas izraisa neatgriezenisku šūnu cikla apstāšanos, kontrolē audzēja supresoru gēni, tostarp p53 un pRB, kas saistīti ar ciklīna atkarīgiem kināzes inhibitoriem. Šūnu cikla nomākšanu G1 fāzē veic p53 proteīns, kas darbojas caur ciklīna atkarīgās kināzes p21 inhibitoru. Transkripcijas faktoru p53 aktivizē DNS bojājumi, un tā funkcija ir noņemt no replikācijas šūnu kopas tās, kas ir potenciāli onkogēnas (tātad segvārds p53 - “genoma aizbildnis”). Šo ideju apstiprina fakts, ka p53 mutācijas tiek konstatētas ~ 50% ļaundabīgo audzēju. Vēl viena p53 aktivitātes izpausme ir saistīta ar visvairāk bojāto šūnu apoptozi.

Šūnu novecošanās un ar vecumu saistītas slimības

7. attēls. Saistība starp šūnu novecošanos un ķermeņa novecošanos.

Novecojošās šūnas uzkrājas ar vecumu un veicina ar vecumu saistītas slimības. Tie samazina audu proliferācijas potenciālu un noārda cilmes šūnu kopumu, kas izraisa deģeneratīvus audu traucējumus un samazina spēju atjaunoties un atjaunoties.

Novecojošām šūnām raksturīga specifiska gēnu ekspresija: tās izdala iekaisuma citokīnus un metaloproteināzes, kas iznīcina starpšūnu matricu. Izrādās, ka vecas šūnas nodrošina gausu senilu iekaisumu, un veco fibroblastu uzkrāšanās ādā izraisa ar vecumu saistītu brūču dzīšanas spēju samazināšanos (7. att.). Vecās šūnas arī stimulē blakus esošo pirmsvēža šūnu proliferāciju un ļaundabīgo audzēju veidošanos, izdalot epitēlija augšanas faktoru.

Novecojošās šūnas uzkrājas daudzos cilvēka audos un atrodas aterosklerozes plāksnēs, ādas čūlās, artrozes locītavās, kā arī labdabīgos un preneoplastiskos prostatas un aknu hiperproliferatīvos bojājumos. Kad vēža audzēji tiek apstaroti, dažas šūnas nonāk arī novecošanās stāvoklī, tādējādi nodrošinot slimības recidīvus.

Tādējādi šūnu novecošanās demonstrē negatīvās pleiotropijas efektu, kuras būtība ir tāda, ka tas, kas ir labs jaunam organismam, var kļūt par sliktu vecam. Lielākā daļa spilgts piemērs- iekaisuma procesi. Izteikta iekaisuma reakcija veicina jaunā organisma ātru atjaunošanos, kad infekcijas slimības. Vecumā aktīvi iekaisuma procesi izraisa ar vecumu saistītas slimības. Tagad ir vispāratzīts, ka iekaisumam ir izšķiroša loma gandrīz visās ar vecumu saistītās slimībās, sākot ar neirodeģeneratīvām.

Grumbas un sirmi mati ir acīmredzami ārējās pazīmes novecošanās. Bet organismā vecums sākas ar telomēru degradāciju. Šo procesu ir iespējams apturēt, un, pēc zinātnieku domām, tas ir pavisam vienkārši.

Hromosomu gala sekciju funkcijas

Katrā šūnā cilvēka ķermenis Ir iebūvēts skaitītājs, kas skaita tā kalpošanas laiku - telomērs. Tas ir mazs DNS gabals, kas ir piestiprināts ar "vāciņu" hromosomas galā un nesatur nekādu ģenētisku informāciju. Telomēram ir tikai viena funkcija: aizsargāt hromosomu no nodiluma.

Telomerāzes enzīms organismā

Ar katru šūnu dalīšanos “vāciņš” kļūst mazāks, hromosomas gala daļa saīsinās, un organismā sāk parādīties novecošanās pazīmes.

Bet telomēram ir spēja veidot, pagarināt un stabilizēt hromosomu. Tas notiek, jo tiek ražots īpašs enzīms telomerāze, kas “piešūst uz vāciņa”.

Mūsdienu fizioloģija ir pierādījusi, ka ir iespējams stimulēt hromosomu galus un novērst šūnu degradāciju.

Piemēram, ievadot ribonukleīnskābi, telomerāze nonāk aktīvajā fāzē un “pabeidz” nukleotīdu ķēdi - tādējādi novērš degradāciju un pagarina cilvēka dzīvi par vairākiem gadiem.

Telomēru garums un kalpošanas laiks

Telomērs ir sava veida ilgmūžības indikators, un, jo īsāks tas ir, jo šūna ir “novājinātāka” un jo tuvāk tā ir replikatīvai novecošanai, t.i., procesam, kad dalīšanās kļūst neiespējama. Zinātnieki jau ir pierādījuši, ka garie telomēri cilvēkiem, kas vecāki par 60 gadiem, nodrošina labu darbu imūnsistēma un miokardu, ko nevar teikt par vienaudžiem ar īsākiem "vāciņiem".

Novecojoša šūna tieši neizraisa nevienu slimību. No nodiluma neaizsargāta hromosoma kļūst pārāk neaizsargāta, un agri vai vēlu pienāk brīdis, kad par sevi pasludina “guļošā” gēns.

Secinājums ir tikai viens: ja cilvēkam ir iedzimta nosliece uz kādām slimībām, īpaši vēzi, insultu, demenci, sirds un asinsvadu patoloģijām vai diabētu, tad ar īsiem telomēriem slimības iedarbošanās risks ir ārkārtīgi augsts.

Ietekme uz šūnu novecošanos

Pētnieki fizioloģijas jomā, bez vienkāršošanas zinātniskā pieeja un, pamatojoties uz konkrētiem faktiem, viņi saka, ka jūs varat pagarināt telomērus, koriģējot savu dzīvesveidu, fiziski vingrinājumi, daži produkti un Labs miegs. Slikts uzturs un slikti ieradumi saīsina telomērus un līdz ar to arī dzīvi.

Pētnieki arī apgalvo, ka mākslīga, narkotiku izraisīta “pagarināšana”. mūsdienu skatuve tāpēc zinātnes attīstība ir ārkārtīgi bīstama Labākais veidsķermeņa atjaunošana - dzīvesveida izmaiņas.

Kā palielināt telomerāzes sintēzi?

Katram cilvēkam ir tiesības kontrolēt novecošanos. Interesanti, ka telomērs “prot klausīties” uzvedību, garīgo stāvokli un atpazīt visas bioķīmiskās reakcijas organismā. Tās ražošanu var ietekmēt. Ir pierādījumi, ka telomerāzes sintēze palielinās, saskaroties ar “sieviešu” hormona estrogēnu, kas tiek ražots grūtniecības laikā. Piemērs: visām sievietēm ar daudziem bērniem ir garāki telomēri. Tas izskaidro vīriešu īsāku vidējo paredzamo dzīves ilgumu: viņiem ir ievērojami mazāks estrogēna daudzums.

Ir pierādījumi, ka telomerāzes sintēzi samazina pārēšanās, aptaukošanās un augstas kaloriju pārtikas produkti.

Kā pagarināt bez narkotikām?

Ir viegli palielināt telomērus. Svarīgs Labs miegs un uzturēt labu psihoemocionālo stāvokli. Stresa kontrole ir galvenais nosacījums normālai telomēru augšanai, un joga vai meditācija var palīdzēt šajā jautājumā.

Pietiek ar ikdienas rīta vingrošanu vai pusstundu ilgām pastaigām mērenā tempā, diētu, kurā pārsvarā ir augļi un dārzeņi ar minimālu tauku, cukura un sāls saturu.

Kā pārtika ietekmē hromosomas?

Pagarināšanas recepte ir arī pietiekama vitamīnu C, D, Omega-3, Co Q10 un citu dabisko antioksidantu uzņemšana.

Ko iekļaut savā uzturā?

Lai atjaunotu šūnu līdzsvaru un neitralizētu oksidēšanos, nepieciešams pietiekams daudzums dārzeņu un augļu. Tie apgādā organismu ar dabīgiem antioksidantiem, kas ir dabiski cilvēka ķermenim. Saldskābos augļos, kas ir sarkani, melni, violeti vai zili, ir visaugstākā uzturvielu koncentrācija.

Pārtikas produkti ar augstu cinka saturu veicina telomerāzes sintēzi:

• liellopu aknas;
• klijas;
• saulespuķu sēklas;
• cietie sieri;
• olas.

Lai palielinātu izturību pret stresu, telomerāzes diētā jāiekļauj pārtikas produkti ar augstu magnija saturu:

• zaļie lapu dārzeņi;
• lēcas;
• sezama;
• klijas;
• rieksti;
• zemesrieksts;
• auzu putraimi;
• griķu graudi;

Ir svarīgi pārcelt galveno pārtikas produktu ar antioksidantiem uzņemšanu uz vakariņām. Aktīva šūnu dalīšanās notiek naktī, un tas veicina bojāto “vāciņu” atjaunošanos.

Telomēru pagarināšana bez kaitējuma

Fiziologi ir pārliecināti, ka mākslīgi stimulēt telomerāzes sintēzi ir bīstami. Tas var izraisīt ātru un nekontrolētu netipisku šūnu augšanu. Stimulēšana zāles ir iespējama tikai saskaņā ar indikācijām noteiktām vēža pacientu kategorijām.

Vienkāršākie un dabiskākie veidi, kā stimulēt telomerāzes sintēzi, dod pozitīvus rezultātus: mērenas fiziskās aktivitātes, ikdienas uzturs ar uzturvielu maksimumu un pozitīvs emocionālais fons.

Zāles

Mūsdienās zinātnieki meklē brīnumzāles, kas palīdzētu palēnināt novecošanos, ietekmējot hromosomu telomērus. Šāds produkts aptieku tirgū vēl neeksistē, taču pavisam drīz situācija var mainīties.

Ir svarīgi ievērot pareizu veselīgu dzīvesveidu, tad novecošanās ievērojami aizkavēsies.

Tiek uzskatīts, ka organismam piemīt šūnu spēja dalīties tikai noteiktu skaitu reižu. Katru reizi pēc tam cilvēka DNS tiek saīsināta. Telomēri nodrošina gēnu aizsardzību. Tās ir hromosomu gala sadaļas, kas ar katru dalījumu kļūst mazākas.

Telomēri aizsargā galveno DNS fragmentu no bojājumiem replikācijas laikā. Kad tās beidzas, šūnas nespēj dalīties. Tomēr daži no viņiem nesaskaras ar šādām problēmām. Tas ir saistīts ar cita enzīma klātbūtni to sastāvā - telomerāzi. Tas visu laiku pagarina telomērus. Šādas pazīmes ir raksturīgas vēzim un cilmes šūnām.

Telomēri atrodas 4 hromosomu galos un atgādina kurpju šņoru galus. Šie elementi neļauj hromosomu galiem salipt kopā. Tie arī palīdz izvairīties no pielipšanas citām hromosomām. Kad šis process tiek traucēts, šūnas mirst vai pārvēršas audzējos. Šūnām daloties, telomerāzes gali saīsinās. Tā rezultātā šūnas pārtrauc dalīties. Šīs izmaiņas ir ģenētiskas un epiģenētiskas. Tas nozīmē, ka tie ir atkarīgi no iedzimtas noslieces un ārējo faktoru ietekmes.

Telomēru uzturēšana un reģenerācija ir atkarīga no telomerāzes aktivitātes. Stimulējot enzīmu sintēzi, var novērst telomēru samazināšanos. Zem tiem atrodas tā sauktie nāves gēni. Tie izraisa apoptozi. Šis process izpaužas kā šūnu elementu nāve. Šis process tiek uzskatīts par dabisku un neizbēgamu. Tomēr daudzi zinātniski pētījumi ir parādījuši, ka dažiem cilvēkiem telomēru saīsināšanas process ir pārāk ātrs. Tas izraisa nopietnas patoloģijas un priekšlaicīgu novecošanos.

Tas nozīmē, ka pastāv zināmas atšķirības starp fizioloģisko vecumu un reālo figūru. Salīdzinot ar pašu cilvēku, audi var būt vecāki vai jaunāki. Jo vairāk saīsinās telomēri, jo ātrāk notiek novecošanās process.

Telomēru aizsardzības metodes

Organismam novecojot, samazinās arī enzīma telomerāzes sintēze, kas var pagarināt telomērus. Tomēr šodien tādas ir medikamentiem, kas palīdz izlabot šo procesu. Tomēr tie nav publiski pieejami un tiek izmantoti diezgan reti.

Lai saglabātu telomerāzes galus, ir nepieciešams mainīt dzīvesveidu. Saskaņā ar zinātniskie pētījumi, cilvēki, kuri bieži meditē, mazāk piedzīvo stresu un iekaisumu. Meditācijas cienītājiem parasti ir garāki hromosomu gali nekā cilvēkiem, kuri neiesaistās šādās praksēs.

Ir vērts uzskatīt, ka hronisks iekaisums izraisa telomerāzes aktivitātes samazināšanos un paātrina telomēru galu saīsināšanu. Tas ir saistīts ar pH pārkāpumu, interleikīnu uzvedību un citiem procesiem organismā.

Ja cilvēks vēlas apturēt novecošanos un pagarināt dzīves ilgumu, viņam jāsāk ārstēt hroniskus iekaisumus organismā. Lai to izdarītu, ir nepieciešams nekavējoties likvidēt zobu kariesu, prostatītu, zarnu iekaisumu, periodonta slimību un ginekoloģiskās patoloģijas.

Telomēru pagarināšanas veidi

Telomerāze ir pakļauta noteiktiem efektiem. Fermenta aktivizēšana tiek panākta ar estrogēna palīdzību. Grūtniecības laikā datu apjoms palielinās. Tāpēc sievietēm ar daudziem bērniem parasti raksturīgs liels telomēra garums. Šī īpašība ir viens no attaisnojumiem, kas attaisno sieviešu dzīves ilgumu.

Vēl viens mehānisms, kas veicina telomēru pagarināšanos, tiek uzskatīts par kaloriju patēriņa samazināšanos. Ir pierādījumi, ka patērēto kaloriju daudzuma samazināšana tikai par 10% no parastās normas palīdz palielināt dzīves ilgumu par 5 gadiem. Tajā pašā laikā pārēšanās un ievērojams liekais svars samazina telomēru garumu.

Ikdienas pastaiga tiek uzskatīta par efektīvu metodi telomēru pagarināšanai. To ilgumam jābūt vismaz 40 minūtēm. Vēl vienu efektīvā veidā tiek uzskatīts, ka telomerāzes sintēzes aktivizēšana palielina D vitamīna līmeni. Saskaņā ar daudziem pētījumiem vielas daudzums 100 mg/l līmenī palielina telomēru garumu par 19%. Telomerāzes sintēzi aktivizē koenzīms Q10 un resferatrols. C vitamīns, omega-3 un citi antioksidanti ir atbildīgi par šo procesu.

Vai jums ir jāaktivizē telomerāzes sintēze?

Pastāv viedoklis, ka telomerāzes ražošanas aktivizēšana var izraisīt negatīvas sekas. Tas ir saistīts ar faktu, ka šis enzīms novērš audzēja šūnu nāvi. Bet tas neattiecas uz dzīvesveida korekciju. Lietojot omega-3 pārtikas produktus, veselās šūnās tiek stimulēta telomerāzes sintēze. Tajā pašā laikā vielas ražošana patoloģiskās šūnās, gluži pretēji, palēninās.

Tā kā pieteikums medikamentiem telomerāzes sintēzes aktivizēšana tiek veikta stingru indikāciju klātbūtnē - piemēram, izstrādes laikā onkoloģiskās patoloģijas. Tajā pašā laikā dzīvesveida korekcija nevar provocēt negatīvas sekas. Tāpēc ārsti iesaka lietot veselīgus, savlaicīgi ārstēt iekaisumus un tikt galā ar stresa faktoru ietekmi uz ķermeni.

Veselīgi ēdieni

Ir pārtikas produkti, kas stimulē telomerāzes aktivitāti. Tie ietver:

• lasis;
• avokado;
• olas;
• zaļā tēja;
• gaļa;
• pākšaugi;
• melleņu;
• ķiploki;
• greipfrūts.

Lai samazinātu iekaisuma izmaiņu smagumu organismā un uzlabotu šūnu uzturu, jālieto pārtikas produkti, kas satur daudz cinka. Tie ietver liellopu aknas un austeres. Ir vērts ēst arī kviešu produktus. Lai mazinātu stresa faktoru ietekmi, ir lietderīgi lietot magniju. Tas ir zaļajos dārzeņos, pākšaugos un augu eļļās. Vielā ietilpst arī šokolāde un pilngraudu graudaugi.

Kā antioksidanti jāizmanto E. Elements ir avokado, riekstos un augu eļļās. Omega-3 ir svarīgas taukskābju. Šīs vielas ir atrodamas jūras veltēs. Turklāt vīnogas un tēja veicina telomerāzes sintēzes stimulāciju polifenolu klātbūtnes dēļ. Noteikti ir vērts pievienot pārtikai, kam piemīt pretiekaisuma iedarbība.

Ļoti noderīgi ir ēst pārtiku ar A vitamīnu. Šī viela ir ķirbjos, burkānos un tomātos. Tas ir atrodams arī spinātos, paprikas. Svarīgs ir arī D vitamīns. Šī viela ir atrodama mencu aknās, siļķēs un sardīnēs. Šie elementi labvēlīgi ietekmē nervu sistēma un kaulu audu struktūra.

Lai novērstu priekšlaicīgu novecošanos, ir nepieciešams patērēt aminoskābes. Īpaši svarīgi to darīt vakaros. Tas ir saistīts ar aktīvu šūnu dalīšanos laika gaitā. Pateicoties šīm īpašībām, peptīdi var atjaunot bojātos telomērus. Vakariņās 5 reizes nedēļā vajadzētu ēst olbaltumvielu pārtiku. Ja cilvēks nodarbojas ar sportu, ikdienas uzturā jābūt olbaltumvielām. Šajā gadījumā jums ir jāēd vakariņas 3 stundas pirms gulētiešanas. Ēdienu daudzums vakarā nedrīkst pārsniegt 2/3 no pusdienām.

Tādā veidā var palielināt telomerāzes aktivitāti. Uzlabota enzīmu funkcija un palielināts telomēra garums ir saistīts ar mērenu fiziskā aktivitāte. To veicina arī vitamīni un polinepiesātinātie tauki, kas ir veselīgā pārtikā.

Ārsti apgalvo, ka telomēru garums cilvēkiem, kuri ir pieraduši dzīvot veselīgs tēls dzīve, daudz vairāk. To nevar teikt par tiem, kas lieto daudz alkoholiskie dzērieni, smēķē, nekontrolē savu svaru un piekopj nepietiekami aktīvu dzīvesveidu. Stresa faktoru un vīrusu infekciju ietekmē tiek novērota strauja telomēra garuma samazināšanās.

Telomerāzes aktivatora izmantošana

Kopš telomēru-telomerāzes novecošanas teorijas parādīšanās tika sākta zāļu meklēšana, kas var stimulēt telomerāzes sintēzi un palēnināt ar vecumu saistītas izmaiņas. Tā rezultātā lielajam ASV biotehnoloģiju uzņēmumam Geron Inc izdevās atrast molekulu, kas kļuva par pamatu pirmajam telomerāzes aktivatoram, ko sauc par TA-65.

Kompozīcijas iezīmes

Šī molekula tika iegūta no Astragalus membranaceus sakneņa. Šis ārstniecības augs Kopš seniem laikiem ķīniešu medicīnā izmanto vēža profilaksei. Savienojums šo rīku ietver vairāk nekā 2000 molekulu. Tomēr telomerāzi var aktivizēt tikai viens. To sauca TA-65.

Šīs molekulas iegūšanas un attīrīšanas process ir diezgan darbietilpīgs un daudzpakāpju. Viela ir ne tikai jāatšķir no pārējām, bet arī pēc iespējas efektīvāk jāattīra no piemaisījumiem. Molekula un tās sagatavošanas metode ir patentēta. Lai iegūtu minimālo TA-65 tilpumu, jums jāapstrādā aptuveni 5-6 tonnas izejvielu. Tāpēc aktīvā komponenta deva, kas atrodas vienā kapsulā, var būt vienāda ar vairākiem litriem ekstrakta.

Lai sasniegtu noturīgus rezultātus, produkts jālieto vismaz 3 mēnešus. Tāpēc zāles nevarēs aizstāt ar vairāku litru parastā ekstrakta lietošanu.

Darbības mehānisms

Iekļūstot sistēmiskajā asinsritē, molekula iekļūst šūnā un aktivizē gēna funkcijas, kas ir atbildīgas par telomerāzes pagaidu aktivāciju. Pateicoties tam, ferments sāk veidot hromosomu gala zonas. To panāk, pievienojot nukleotīdu bāzes. Telomēru augšanas dēļ šūna saņem jauna iespēja sadalīšanai un funkcionēšanai. Tā viņas dzīve turpinās. Mēs varam teikt, ka šūnas no novecošanas tiek pārveidotas par jaunām un aktīvām. Šis process ietekmē visa ķermeņa darbību.

Kad cilvēks pārtrauc lietot TA-65, enzīms telomerāze atkal samazina savu aktivitāti. Tas nozīmē, ka elementa stimulācija ir īslaicīga un kontrolēta. Maksimālais aktīvās sastāvdaļas tilpums asinīs tiek sasniegts 3 stundas pēc vielas ievadīšanas. Pētījumi par narkotiku tika veikti ar šūnām, dzīvniekiem un cilvēkiem. Pirmā eksperimentu kategorija palīdzēja pierādīt, ka TA-65 pievienošana šūnu struktūrai pagarina to dzīvi. dzīves cikls un ļauj jums tikt galā ar Hayflick ierobežojumu.

Pirmie pierādījumi par ar vecumu saistīto procesu atgriezeniskumu zīdītājiem TA-65 ietekmē tika prezentēti 2011. gadā. Publikācija parādījās žurnālā The Nature. Pelēm, ar kurām tika veikti eksperimenti, bija īsi telomēri. Viņiem bija raksturīga minimāla telomerāzes aktivitāte. Grauzējiem bija DNS bojājumi, smagi smadzeņu bojājumi un deģeneratīvi procesi orgānos. Rezultātā viņiem bija pārkāpumi reproduktīvās funkcijas, priekšlaicīga novecošana. Dzīvnieku dzīves ilgums nepārsniedza 43 nedēļas.

30-35 nedēļu vecumā zinātnieki katru dienu injicēja grauzējiem telomerāzes aktivatoru. Šī terapija tika veikta 1 mēnesi. Tā rezultātā paredzamais dzīves ilgums palielinājās līdz aptuveni 80 nedēļām. Zāļu lietošana veicināja telomēru pagarināšanos, telomerāzes aktivitātes atjaunošanos un DNS bojājumu samazināšanos hromosomās. Arī TA-65 aktivators nodrošināja deģeneratīvo orgānu bojājumu samazināšanos. Tajā pašā laikā cieta liesa, smadzenes, zarnas un sēklinieki.

Pateicoties vielas lietošanai, tika atjaunotas grauzēju reproduktīvās spējas. Tas palīdzēja panākt ievērojamu peļu atjaunošanos. Tomēr neviens no dzīvniekiem nav pieredzējis attīstību ļaundabīgi audzēji. Tādējādi TA-65 var saukt par pirmo telomerāzes aktivatoru, kas ir pierādījis savu efektivitāti un drošību. Pateicoties vielas lietošanai, ir iespējams panākt šūnu atjaunošanos, stimulējot telomerāzi.

Telomēru pagarināšana nodrošina ilgāku kalpošanas laiku veselīga dzīve. Vielas lietošana nodrošina cilvēku ar vitālu enerģiju daudzus gadus. Pateicoties tam, ir iespējams apturēt novecošanās procesu no iekšpuses un palikt aktīvam jebkurā vecumā.

Zāļu priekšrocības

Aktivators TA-65 ir dabisks līdzeklis, kuras efektivitāte ir apstiprināta ar daudziem pētījumiem. Pateicoties tā izmantošanai, ir iespējams stimulēt telomerāzes aktivitāti un izraisīt īso telomēru atjaunošanos organismā. Tas palīdz ievērojami palēnināt novecošanās procesu.

Pateicoties šūnu atjaunošanai, izmantojot TA-65, ir iespējams iegūt šādus efektus:

• samazināt ar vecumu saistītu slimību iespējamību;
• samazināt vēža attīstības risku;
• palielināt ādas elastību;
• uzlabot imūnsistēmas darbību;
• uzturēt normālas kognitīvās funkcijas;
• normalizē matu un nagu stāvokli;
• uzturēt normālu seksuālo enerģiju;
• uzlabot redzes asumu;
• palielināt kaulu struktūru blīvumu.

Telomēri un telomerāze - svarīgi elementi, no kā tieši atkarīgas ar vecumu saistītas izmaiņas organismā. Lai apturētu novecošanās procesu, varat izmantot aktivatoru TA-65, kam ir daudz priekšrocību.