Počas depresie má človek dlhotrvajúcu duševnú poruchu. Býva v zlá nálada, zdravotný stav sa zhoršuje. Pacienta navštevujú zlé myšlienky.

Chronická depresia trvá viac ako dva roky. Ľudia vedú normálny život, neexistujú žiadne typické znaky depresívneho stavu. Ľudia okolo si neuvedomujú nevoľnosť. To všetko zvyšuje u človeka riziko ťažších duševných porúch.

Čo je depresia

V psychológii sa ich pozná niekoľko druhov. Líšia sa znakmi, príčinami vzhľadu, trvaním. Mnoho ľudí sa môže dostať z depresie. Ale nie všetky.

Často nájdené recidivujúce depresie. Toto je stav, v ktorom dobrá nálada zmeny na afektívnu poruchu.

Chronická depresia, dystýmia, je dlhotrvajúci stav, pri ktorom sa človek stáva podráždeným, unaveným, ľahostajným k okolitému svetu a nechce nič meniť. Chorý človek má myšlienky na samovraždu. Dystýmia často začína v dospievaní a pokračuje počas celého života.

Príčiny ochorenia

Vedci nevedia o dôvodoch rozvoja depresívnych porúch. Človek zrazu stráca záujem o život.

Nástup choroby je spôsobený dvoma typmi faktorov:

• Biologické. Hladina hormónov zodpovedných za náladu klesá. Spôsobujú ho infekčné, endokrinné ochorenia alebo únava.
• Psychologické. Ťažká situácia v živote, neustály stres môže viesť k depresii. U ľudí, ktorí sú neustále nervózni, sa to mení na chronická forma. Nevedia relaxovať a oddychovať. Práca má veľký vplyv. Ak je to ťažké, nervózne, človek môže byť skľúčený.

Depresia často začína u tých, ktorí sa starajú o starších nechodiacich príbuzných v neprítomnosti dobrú noc a oddychovať. Ľudia trpiaci chorobou sú ľudia, ktorí sú pod vplyvom iných, ktorí nemajú možnosť sa realizovať, alebo ktorí pod tlakom príbuzných zničili vzťahy s manželom.

Obyvatelia veľkých miest často prepadajú melanchólii. na ich nervovom systéme Negatívny vplyv má rytmus života, vysoké znečistenie ovzdušia, nedostatok spánku, sedavé zamestnanie.

Príznaky chronickej depresie

Počas komunikácie s pacientmi sa zdá, že človek má zlý charakter sťažuje sa na život bez zjavnej príčiny. rozlíšiť, depresie je to buď zlá postava, je to ťažké. Diagnózu urobí iba špecialista.

Mali by ste spozornieť, ak vás pravidelne bolí hlava, zle spíte, nemáte chuť do jedla, výkon klesá. Človek sa neustále cíti unavený, sťažuje sa na bolesť v srdci alebo bruchu, ktorá nie je sprevádzaná patológiami vnútorné orgány. Okrem toho existujú ďalšie príznaky chronickej depresie. Je dôležité vyhľadať lekársku pomoc, ak sa u vás vyskytne:

Diagnóza poruchy

Choroba je ťažko rozpoznateľná. Pacienti nechcú navštíviť lekára. Niekedy si neuvedomujú potrebu liečby psychiatrom alebo psychoterapeutom.

Ale depresia je ťažká duševná choroba. Diagnóza a liečba môže byť len kvalifikovaných špecialistov.

Ak príznaky depresie nezmiznú a záujem o život sa neprejaví, nemusíte sa samoliečiť. Lekári vedia, ako si poradiť s chronickou únavou a depresiou.

Liečebné metódy

Lekár predpisuje psychoterapeutické sedenia, vitamíny a antidepresíva. Vo výnimočných prípadoch, ako sú halucinácie a pokus o samovraždu, je pacient hospitalizovaný a predpísané antipsychotiká.

Liečba rekurentnej depresie zahŕňa:

• Psychoterapia.
• Liečebná terapia.
• Zmena životného štýlu.
• Ďalšie metódy.

Liečba začína zmenou životného štýlu. Nervový systém sa obnoví, v budúcnosti sa zabráni epizódam poruchy. K tomu je potrebné dodržiavať režim práce a odpočinku. Ak je práca nervózna, zmeňte ju. V opačnom prípade môže dôjsť k relapsu choroby a budete musieť podstúpiť liečbu v psychiatrickej liečebni.

Musíte sa vzdať zlých návykov a chodiť na čerstvý vzduch. Vyhnite sa prepracovaniu a nebuďte nervózni. Psychoterapia pomáha pri menších poruchách. Skupina resp individuálnych sedení pomoc pri liečbe chronickej depresie.

Ak psychoterapia nepomôže, lekár predpíše antidepresíva. V ťažkých prípadoch sa používa elektrokonvulzívna liečba, magnetická stimulácia mozgu.

Pacienti často veria, že psychoterapia a tabletky ich vyliečia. Ale je potrebné vynaložiť úsilie na liečbu. V opačnom prípade nedôjde k obnove. Keď sa objavia prvé príznaky depresie, nedúfajte, že všetko prejde, ale dohodnite si stretnutie s lekárom. Vďaka liečbe sa pacienti zbavia depresií a užívajú si život.

Účinné antidepresíva

Pri dystýmii lekári predpisujú antidepresíva s minimálnymi vedľajšími účinkami. Ich pôsobenie začína niekoľko týždňov po začiatku liečby. Pri prvom záchvate melanchólie sa odporúča užívať lieky aspoň šesť mesiacov.

Na liečbu vymenujte:

• Selektívne inhibítory spätného vychytávania serotonínu a norepinefrínu: Cymbalta, Effexor.
• Inhibítory monoaminooxidázy: Nardil, Marplan, EMSAM, Parnat.
• Iné antidepresíva: bupropión, mirtazapín.

Niektoré lieky majú vedľajšie účinky. Takže antidepresíva, ako sú SSRI, môžu viesť k poruchám spánku, zníženiu sexuálnej túžby. Preto by liečba mala byť predpísaná lekárom. Urobí správnu diagnózu a vyberie najefektívnejší liek.

Uzdravenie prostredníctvom modlitieb

Niekedy človek, ktorého premôže apatia a depresia, nevie, čo má robiť a podniknúť. Aby sa stal zdravým, okrem liekov sa uchyľuje k modlitbám a sprisahaniam. Veriaci môže ísť do kostola, modliť sa a odovzdať zdravotný preukaz. Dajte k obrázkom tri sviečky: Matrona z Moskvy, Mikuláš Divotvorca, Ježiš Kristus.

O pomoc sa môžete obrátiť na Matronu v Moskve. Pri obraze svätca vyslovte slová modlitby: „Nech zmizne depresia, opustí ma skľúčenosť. Amen“.

Petície si môžete prečítať doma. Pre to kúpiť 12 sviečok a uvedené ikony svätých. Vezmite svätú vodu do nádoby. Zapáľte v miestnosti sviečky, položte ikony a misku s vodou. Vo svojich myšlienkach si predstavte pokoj vo svojich pohyboch.

Niekoľkokrát zašepkajte modlitbu zo zúfalstva adresovanú svätcovi: „Blahoslavená Staritsa, Matrona z Moskvy. Odpusť mi smrteľné zúfalstvo a neposielaj recipročný trest. V hroznej depresii sa unavene namáham, bezprostredne pred tebou úprimne ľutujem. Nech ma Boh neopustí, nezničí, pomôž mi, inak to bude strašné. Posilni moju vieru, daj viac sily, aby mi démon navždy nezničil dušu. Nech sa stane tvoja vôľa. Amen“.

Zhasnite sviečky, pite svätú vodu. Pôst sedem dní. Zároveň pokračujte v čítaní modlitieb. Blahoslavená Matrona pomôže veriacim. Zúfalstvo vystrieda neúnavná túžba po živote.

Ľudové lieky na depresiu

Na liečbu miernej formy ochorenia sa môžete liečiť ľudové prostriedky. Môžete jesť potraviny, ktoré zvyšujú hladinu serotonínu:

• Morské plody.
• Horká čokoláda.
• Orechy.
• Mäso.
• Mliečne výrobky.
• Pečeň.
• Banány.
• Ovsené vločky.
• Brokolica.
• Bobule - čučoriedky, čučoriedky, jahody.
• Šťavy.
• Cukor.

Dá sa liečiť bylinky s vysokým obsahom horčíka. Byliny a infúzie na depresiu:

Domáce zvieratá sú dobré na prekonanie depresie. Keď si človek zaobstará mačku alebo psa, nemá čas na túžbu. A láska a náklonnosť, ktoré sa radi rozdajú štvornohého miláčika , pomôže vyrovnať sa s blues nie horšie ako drahé lieky.

Pojem „depresia“ sa v dnešnej dobe stal akousi nálepkou, ktorá sa vešia na akýkoľvek neduh sprevádzaný apatiou.

V skutočnosti toto slovo znamená ťažká duševná porucha vrátane psychologických a fyziologických faktorov.

Ako včas rozpoznať príznaky chronickej depresie, aké metódy liečby existujú a či je možné zabrániť chorobe - o tom sa dozviete z článku.

Aké sú príznaky a príznaky depresie u dospievajúcich? Dozviete sa o tom od našich.

Klinický obraz

Stav depresie je sústavne nízka nálada, apatia, strata chuti do života.

Depresia vzniká z dvoch zdrojov:

1. Telo. Nedostatok nadšenia pri depresívnej poruche Vždy sprevádzané organickými problémami. Ochorenie je charakterizované poklesom hladiny neurotransmiterov v mozgu, najmä serotonínu (známeho ako „hormón šťastia“). Problém môže byť spôsobený tak zhoršením tvorby látky, ako aj komplikáciou takzvaného procesu spätného vychytávania.
2. Psychika. Na pozadí nízkeho množstva najdôležitejších neurotransmiterov je človek náchylnejší k frustrácii: aj menšie problémy a zlyhania prechádzajú do depresívneho stavu pacienta.

Porucha spravidla vzniká v dôsledku pôsobenia jedného mechanizmu, na ktorý sa časom nevyhnutne pripojí ďalší.

Celkovo lekári klasifikujú 9 možné typy depresie podľa takých kritérií, ako je trvanie a jas prejavu príznakov choroby, hlavná príčina a prevaha určitých symptómov. Chronická depresia je charakterizovaná:

• (najmenej 2-3 roky);
• výskyt v dôsledku častého emočného preťaženia a prepracovania na pozadí všeobecnej tendencie k melanchólii;
• jemné príznaky.

Môže byť depresia chronická? Zistite z videa:

Psychologické spúšťače

rizikové faktory depresie sú:

Je to spôsobené prirodzenosťou zvýšená hladinaúzkosť, nadbytok vhodných hormónov. Avšak rozdelenie faktorov vyvolávajúcich choroby na „ženské“ a „mužské“ v rozpore s populárnou mylnou predstavou, Nie

Únava a depresia

Termín „chronická únava“ bol zafixovaný vo svetovej klasifikácii chorôb v roku 1987. Podstatou choroby je V neustála slabosť a letargia sprevádzaná neschopnosťou úplne spať a odpočívať.

Mnoho ľudí si často mýli únavu a depresiu, tieto dva javy sa však zásadne líšia jedno môže viesť k druhému(vzájomná závislosť).

Medzi hlavné rozdiely možno pomenovať nasledovné:

Ako rozlíšiť depresiu od neurózy? zistiť hneď teraz.

Chronická únava a depresia – kde je hranica? Psychológia:

Priebeh ochorenia

chronická forma depresívna porucha možno pozorovať ako:

• proces neustály vývoj depresie;
• časté a veľké obdobia prejavov depresie s malými krátkymi prestávkami;
• prerušované epizodické, nepredvídateľné striedanie krátkych „výbuchov“ poruchy a pokojných období

Je tu tiež 4 formy závažnosti ochorenia:

• svetlo;
• mierny;
• mierny;
• ťažký

Závažnosť poruchy je určená závažnosť symptómov.

Choroba sa môže vyvinúť jedným z dvoch spôsobov:

1. Somatizované. Charakteristické je prudké zhoršenie blahobytu. Pozorované kardiopalmusúzkosť, plačlivosť, poruchy spánku a trávenia (zvyčajne zápcha), všeobecné zhoršenie pohodu.
2. charakterologický. depresívne symptómy splynúť s charakterom človeka, ak choroba zasiahla melancholika alebo flegmatika so sklonom k ​​introspekcii. Je tu splín, pesimizmus, anhedónia (nedostatok túžby po rozkoši), frustrácia a melanchólia, pocit nezmyselnosti existencie.

Symptómy

Chronická depresia je charakterizovaná: prejavové znaky:

1. Pasívny postoj pacienta k vlastnej životnej situácii, ľahostajnosť.
2. Mentálna retardácia, neschopnosť sústrediť sa.
3. Pacient radšej trávi čas ležaním, generál fyzická aktivita klesá.
4. Stabilná alebo opakujúca sa zlá nálada.
5. Poruchy spánku.
6. Výskyt RPP (poruchy stravovacie správanie: anorexia, bulímia, nutkavé prejedanie sa).
7. Cítite sa neustále unavení a máte problémy s rozhodovaním.
8. Tam je často nerozumné neustály pocit pocit viny, neustále klesajúce sebavedomie a sebaúcta.
9. Myšlienky na samovraždu.

Prítomnosť 3 alebo viacerých príznakov zo zoznamu môže byť poplachový signál. Možno by ste mali navštíviť špecialistu.

Rozdiel od dystýmie

Vydané v roku 2013 aktualizovaná verzia klasifikácie duševná choroba , podľa ktorého je dystýmia poddruhom chronickej depresie.

Dystýmia je charakterizovaná prvými 2 vyššie uvedenými možnosťami rozvoja poruchy: pocitom depresie priebežne alebo počas dlhých období s krátkymi intervalmi.

V podstate ide o dystýmiu forma chronickej depresie s výraznejšími emočnými príznakmi.

U pacienta sa ani nemusí prejaviť pokles sebaúcty či poruchy príjmu potravy tak zreteľne ako apatia, „stiahnutie sa do seba“, anhedónia.

Ako sa vysporiadať s chronickou depresiou? Zistite z videa:

Diagnostika

K dnešnému dňu neexistuje 100% diagnostická metóda. Vo všeobecnosti opatrenia na zistenie depresie zahŕňajú:

1. Fyzikálne vyšetrenie(zisťuje sa výška, hmotnosť, pulz a tlak) a všeobecná analýza krvi. Tieto opatrenia nie sú zamerané na diagnostiku samotnej duševnej poruchy, ale na odhalenie iných dysfunkcií: napríklad hypofunkcie štítna žľaza alebo dôsledky zlých návykov.
2. Rozhovor s odborníkom. Na diagnostike depresívnej poruchy sa podieľa kvalifikovaný psychoterapeut. Iba on môže určiť prítomnosť alebo neprítomnosť ochorenia.

Aké je nebezpečenstvo?

Dôsledky:

Terapia

Ako liečiť chorobu? Depresia je multikauzálna porucha, takže liečba by mala byť komplexný, komplexný.

Lekárske prípravky

Keďže na depresii sa vždy podieľa fyziologický faktor, pacient musí byť predpísaný antidepresíva. Najčastejšie v moderná medicína sa používajú:

• tricyklické lieky;
• selektívne inhibítory spätného vychytávania serotonínu/serotonínu a norepinefrínu;
• inhibítory monoaminooxidázy;
• Trazodón, bupropión, mirtazapín

Antidepresívam chvíľu trvá, kým začnú účinkovať a zlepšia sa klinický obraz; minimálny čas - 2-3 týždne.

V tomto ohľade prvý cyklus užívania antidepresív trvá najmenej šesť mesiacov, po ktorých lekár v závislosti od situácie reguluje ďalšiu liečbu.

Všetky antidepresíva majú nejaké vedľajšie účinky Preto ich môže predpísať iba lekár. Navyše, takmer všetky antidepresíva sa dnes predávajú prísne na lekársky predpis.

Psychoterapia

Neoddeliteľnou súčasťou liečby je aj vedenie rozhovoru za účasti odborníka.

Pomáha to pacientovi obnoviť zručnosť sociálny život , lepšiu kontrolu nad svojimi emóciami a pravdepodobne budú môcť pomôcť pacientovi nájsť samotný spúšťač, „spúšťač“, ktorý vyvolal depresiu a je koreňom problému.

použité:

• individuálna terapia;
• rodinné sedenie;
• skupinová terapia;
• podporné skupiny

Používajú sa poznávacie(zamerané na normalizáciu myšlienkového procesu pacienta), psychodynamické A behaviorálna(ktorého účelom je eliminovať symptómy depresie) spôsoby organizovania terapeutických sedení.

Okrem toho

Prevencia

Depresia sa dá vyliečiť, ale najjednoduchšie je jej predchádzať. Opäť platí, že depresiu nemožno chrániť na 100 %, ale riziká možno minimalizovať:

1. zastaviť. Určite si doprajte odpočinok: 5-minútové prestávky v práci (v ktorých je lepšie nefajčiť, ale trochu sa ponaťahovať, najmä ak je práca sedavá), týždenný odpočinok, ročná dovolenka(a najlepšie aspoň raz za pol roka) a samozrejme zdravý spánok.
2. Pustite to zlé návyky . Alkohol a nikotín stimulujú zhoršovanie procesu spätného vychytávania a kofeín vo veľkom množstve príliš nabudí nervový systém, čo môže viesť k „zrkadleniu“ – apatii bez kofeínu alebo po ukončení jeho pôsobenia na organizmus.
3. Sledujte svoju výživu. Strava by mala byť vyvážená a bohatá na vitamíny.
4. Serotonín sa v tele vytvára premenou aminokyseliny tryptofán. Do svojej každodennej stravy určite zaraďte potraviny bohaté na tryptofán: mlieko a syr (vrátane sójového mlieka a tofu), orechy (najmä arašidy a céder), banány, jahody, jablká, broskyne, hovädzia pečeň, kuracie prsia, baranie mäso.
5. Ak chcete niečo sladké- Jedzte 2-3 plátky tmavej čokolády. Je to vynikajúci potravinový zdroj serotonínu.
6. neurotransmitery sú akési „užitočné vnútorné drogy“ tela. Umožňujú človeku cítiť potešenie, preto sú vyvinuté ako povzbudzujúca reakcia. Jednoducho povedané, urobil niečo pre evolúciu / prežitie / prospech - "dostať cukrík". Preto k normalizácii hormonálne pozadie potrebné:

chronická depresia - nie taká neškodná chorobačo sa chce objaviť. Nezabudnite na včasnú diagnostiku a lepšie - včasnú prevenciu poruchy. Všetko napravíme!

Ako sa zbaviť chronická únava a depresie? O príčinách a liečbe chronickej depresie v tomto videu:

Naša zaujímavá skupina Vkontakte.

Chronická je mierna duševná porucha vlastnosti ktoré sa uchovávajú najmenej 2 roky. Ženy sú na to náchylnejšie ako muži patologický stav. V čom mierna duševná príznaky nie sú príliš výrazné, takže človek, ktorý ňou trpí, môže ďalej viesť normálny život.

Okolití ľudia si často ani neuvedomujú, že ich blízky má psychické problémy. To môže viesť ku komplikáciám a vážnejším duševným poruchám. V niektorých prípadoch chronická depresia vytvára odrazový mostík pre vznik samovražedných myšlienok a pokusov o samovraždu.

Príčiny chronickej depresie

V súčasnosti neexistujú presné údaje, ktoré spúšťajú vývoj tejto duševnej poruchy. Chronická a opakujúca sa depresia, ktorá je sprevádzaná častými obdobiami exacerbácie symptómov, sa podľa odborníkov môže vyvinúť na pozadí vplyvu širokej škály nepriaznivých faktorov.

Verí sa, že každý moment zlyhania zanechá vážny odtlačok na ľudskú psychiku. To prispieva k zhoršeniu vnútorného a vedie k akumulácii. Mnohí podvedome hádajú, čo robiť, aby sa odstránili negatívne myšlienky a nakoniec sa vyrovnať so zažitým šokom.

U ľudí, ktorí majú určité duševné vlastnosti, sa snažia potlačiť svoje emócie, to sa stáva dôvodom pre rozvoj takej poruchy, ako je chronická depresia. Problém spočíva v tom, že negatívne emócie hromadiť, a čo s tým robiť a ako im dať cestu von, človek nevie.

Medzi najčastejšie používané lieky tohto typu patria:

1. amitriptylín.
2. melipramín.
3. Tianeptín.
4. paroxetín.

Terapia s týmito lieky Považuje sa nielen za účinné, ale aj za úplne bezpečné. Dávkovanie predpisuje lekár individuálne, berúc do úvahy existujúce príznaky. Benzodiazepíny sa často používajú na liečbu chronickej depresie. Zvyčajne majú pozitívny účinok už v prvom mesiaci po začatí ich príjmu. Lieky používané na chronickú depresiu zahŕňajú:

1. Tazepam.
2. fenazepam.
3. Elenium.

Utišujúce prostriedky sa používajú v krátkych kurzoch, pretože môžu byť návykové. Zahrnuté v liečebnom režime vitamínové komplexy vylepšiť všeobecný stav. Ako doplnok k medikamentózna liečba je potrebná psychoterapia. Práca sa vykonáva v smere psychodynamickej, kognitívnej alebo behaviorálnej korekcie. Na stretnutiach s psychoterapeutom sa pacient učí zmeniť spôsob myslenia a získava zručnosti na vyhodnocovanie určitých udalostí „zvonku“. V tomto prípade akékoľvek problémy a traumatické situácie nevyzerajú tak neriešiteľné.

Práca so špecialistom vám umožňuje eliminovať existujúce prejavy správania choroby. Postupne by mal človek začať navštevovať verejné miesta, čím by sa zväčšil okruh jeho komunikácie. Komplexný prístup umožňuje úplne vyliečiť chronickú depresiu a vrátiť pacienta k plnohodnotnému aktívnemu životnému štýlu. Zodpovedný prístup k zdraviu poslúži na zníženie chorobnosti.

Chronická depresia je ľahká duševná porucha, ktorej príznaky môžu pacienta znepokojovať aj niekoľko rokov. Pacient sa neustále cíti mizerne.

Príčiny chronickej depresie môžu siahať do udalostí, ktoré sa udiali v dospievaní, ale svoj vplyv na ľudskú psychiku si zachovávajú aj v dospelosti.

U mužov je depresia menej častá.

• Všetky informácie na stránke slúžia na informačné účely a NIE sú návodom na akciu!
• Poskytnite PRESNÚ DIAGNOSTIKU len DOKTOR!
• Žiadame vás, aby ste sa NEliečili sami, ale zarezervujte si stretnutie s odborníkom!
• Zdravie pre vás a vašich blízkych!

Príčiny

K prejavom chronickej depresie dochádza pri poklese hladiny sérotonínu v mozgu. Keď sa látka nevyrába v požadované množstvá, s ktorým sa človek nevie vyrovnať stresové situácie, emócie.

To vedie k zdĺhavému stavu a človek v ňom môže zostať roky. Po 3 rokoch sa táto forma zmení na ťažkú ​​depresiu.

Chronická depresia u dospievajúcich môže byť spôsobená nestabilitou nervový systém, rodinné problémy, konflikty, prvá láska.

Možné scenáre vývoja:

• dystýmia s veľkou depresívnou epizódou;
• dystýmia s opakujúcimi sa epizódami veľkej depresie;
• dystýmia v neprítomnosti veľkej opakujúcej sa epizódy.

Chronická depresia môže byť spojená s záchvaty paniky, somatické poruchy, sekundárna dystýmia, generalizovaná úzkosť, sociálne fóbie.

Príznaky a príznaky chronickej depresie

Priebeh ochorenia začína dočasnými prejavmi príznakov, no ak sa nelieči, situácia sa zhoršuje.

Medzi príznaky chronickej depresie patria:

V ranných hodinách sú výraznejšie depresívne stavy – v tomto čase pacienta zaťažujú najmä pocity vlastnej bezmocnosti, pochybnosti, myšlienky na samovraždu. Do večera sa obraz trochu vyhladí.

Typy

Existujú 2 typy chronickej depresie:

Diagnostika

Diagnóza je založená na prítomných symptómoch. V prípade chronickej depresie je potrebné sledovať príznaky dlho a objavia sa vo viacerých mierna forma než akútna depresia.

Prvá vec, ktorú by mal odborník urobiť, je uistiť sa prítomné symptómy sú výsledkom depresie a nie prejavom iných ochorení, napríklad zníženej funkcie štítnej žľazy alebo dôsledkom závislosti od alkoholu alebo drog.

Ak vás do 2 týždňov depresívna nálada neopustí, musíte sa obrátiť na špecialistu na vyšetrenie.

Nie presné metódy, umožňujúce spoľahlivú diagnózu - ani krvný test, ani žiadny inštrumentálne metódy vyšetrenia sa pri diagnostike nepoužívajú.

Liečba

chronická depresia - vážna choroba ktorá sa dá poraziť. Veľký význam Má skorá diagnóza a včasná vhodná terapia. Pomôže to odstrániť vzniknuté príznaky a znížiť pravdepodobnosť relapsu.

Liečba môže zahŕňať lieky (antidepresíva) a psychoterapiu alebo ich kombináciu:

Chronická depresia, hoci je považovaná za ľahkú formu depresie, je pomerne zákerná choroba, ktorá môže zničiť život samotnému pacientovi aj jeho okoliu. Neustále zmeny nálady a dlhodobé príznaky patológie sťažujú adaptáciu človeka na spoločnosť. Choroba sa nedá úplne pomenovať. duševná porucha, ale je potrebné ju liečiť bez čakania na vážne následky.

Podstata problému

Chronická depresia alebo dystýmia je mierna depresívna forma charakterizovaná dlhým trvaním priebehu. Diagnóza sa stanoví, ak ochorenie trvá viac ako 2 roky u dospelých a viac ako 1 rok u dospelých detstva. Najčastejšie takýto depresívny stav vzniká v mladých rokoch, ale existujú prípady a jeho vzhľad v dospelosti. Častejšie ženy trpia patológiou. Je pravda, že človek sa o svojej chorobe dozvie spravidla až po niekoľkých rokoch.

Ak hlboká depresia (akútna forma) je schopný človeka úplne vyradiť Každodenný život, potom jeho chronická odroda zriedkavo vedie k úplnej izolácii. Väčšinou je človek schopný udržiavať kontakt s inými ľuďmi a viac-menej si udržať postavenie v spoločnosti. Len zvonku pôsobí nešťastne a niekedy aj fyzicky prepracovaný.

Späť na index

Príčiny ochorenia

Príčiny chronickej depresie nie sú úplne pochopené a vyvolávajú diskusiu medzi odborníkmi. Vedci dospeli k záveru, že patológia vzniká na pozadí porušenia metabolických procesov v mozgu. Pod vplyvom určitých faktorov dochádza k nerovnováhe hormónov-mediátorov určitých reakcií. Takže sa predpokladá, že hladina norepinefrínu, ktorý je zodpovedný za reakciu úzkosti a strachu, sa zvyšuje, zatiaľ čo množstvo serotonínu (hormónu pozitívne emócie) a dopamín (hormón lásky a šťastia). Nasledujúce dôvody sa považujú za provokujúce faktory:

• genetická predispozícia;
• stresujúce okolnosti;
• užívanie určitých silných liekov;
• nespavosť;
• psychologické problémy;
• niektoré choroby postihujúce centrálny nervový systém;
• nadmerná konzumácia alkoholu;
• psychologický vplyv tretích strán;
• fyzické dedičné alebo získané chyby.

Späť na index

Psychologické dôvody

Množstvo amerických vedcov zistilo súvislosť medzi objavením sa dystýmie a príčinami, ktoré sú určené povahou, správaním a životným štýlom samotných pacientov. Boli identifikované tieto faktory:

• rezignácia na okolnosti života;
• robiť niečo, čo sa vám nepáči;
• podriadenie sa vôli a životu niekoho iného na radu niekoho iného;
• úplný nedostatok individuality (žiť ako všetci ostatní);
• pokusy zmeniť všetko naraz, čo nevedie k úspechu;
• obklopiť sa nešťastnými a chorými ľuďmi;
• fatalizmus a viera v existenciu neriešiteľných problémov;
• tvrdohlavosť, hraničiaca so šialenstvom, ale nevedúca k pozitívnym úspechom;
• neustála nespokojnosť so životom;
• nedostatok realizmu pri realizácii snov;
• vystrkovať neúspechy, ignorovať úspechy;
• neustále ponižovanie vlastnej dôstojnosti, nedôvera vo vlastné sily.

Späť na index

Príznaky ochorenia

Hlavné príznaky depresie pri dystýmii sa vyskytujú po dlhú dobu (roky) s tromi typmi vývoja:

• s častými, ale nie závažnými exacerbáciami;
• so zriedkavými, ale závažnými exacerbáciami;
• rovnomerne bez exacerbácií a úľavy.

Hlavné príznaky ochorenia sú podobné akútnej depresii, ale nerozvíjajú sa rýchlo, ale dlho sa ťahajú a majú bolestivý, únavný charakter. Vyznačujú sa nasledujúcimi hlavnými príznakmi:

1. Pocity smútku a pocit prázdnoty bez ohľadu na skutočné udalosti, ktoré sa dejú.
2. Porucha spánku môže byť vyjadrená ako v nespavosti, tak naopak v neustálej ospalosti kedykoľvek počas dňa.
3. Mimoriadne skoré úzkostné ranné prebúdzanie.
4. Neustály pocit viny je spravidla úplne neopodstatnený.
5. Strata záujmu o seba, o svoj vzhľad, o sebavzdelávanie a pod.
6. Strata schopnosti získať uspokojenie z obľúbenej činnosti, koníčka, filmu atď.
7. Rýchla únavnosť.
8. Problémy so sústredením, ťažkosti pri rozhodovaní.
9. Strata chuti do jedla (strata chuti do jedla alebo neustály pocit hladu).
10. Mentálna a fyzická retardácia.
11. Časté bolesti hlavy, tráviace problémy.
12. Počas exacerbácie je to možné vtieravé myšlienky o blížiacej sa smrti alebo samovražde.

V priebehu choroby 2 charakteristické formy prejavy:

1. Somatizovaná dystýmia: okrem psychologické znaky(pri ktorých prevláda pocit úzkosti, nespavosť, túžba plakať) sa objavujú sprievodné príznaky - srdcová arytmia, dýchavičnosť, chronická zápcha, slabosť.
2. Charakteristická dystýmia: najvýraznejšie príznaky sú slezina, úplný pesimizmus, zachmúrenie, mlčanlivosť, fatalizmus, myšlienky o nezmyselnosti existencie.

Späť na index

Diagnóza dystýmie

Aby sa dystýmia začala liečiť, musí byť spoľahlivo diagnostikovaná, a to je pomerne náročná úloha. Tu nepomôže ani krvný test, ani röntgen, ani ultrazvuk. Diagnózu by mal stanoviť psychiater na základe štúdia anamnézy, všetkých okolností vývoja patológie. Mali by ste sa poradiť s lekárom, ak pocit depresie, strach nezmizne dlhšie ako 15-20 dní.

Lekár sa zasa musí uistiť, že abnormálny zdravotný stav nie je spôsobený alkoholom alebo alkoholom. drogová závislosť, ako aj choroby, ktoré môžu tlmiť centrálny nervový systém (napríklad hypotyreóza).