Med depresijo ima oseba dolgotrajno duševno motnjo. Stanuje v slaba volja, zdravje se poslabša. Bolnika obiščejo slabe misli.

Kronična depresija traja več kot dve leti. Ljudje živijo normalno življenje, ni tipičnih znakov depresivnega stanja. Ljudje okoli se slabega počutja ne zavedajo. Vse to povečuje tveganje za hujše duševne motnje pri človeku.

Kaj je depresija

V psihologiji je poznanih več vrst. Razlikujejo se po znakih, vzrokih videza, trajanju. Marsikdo lahko izstopi iz depresije. Ampak ne vsi.

Pogosto najdemo ponavljajoča se depresija. To je stanje, v katerem dobro razpoloženje spremembe v afektivno motnjo.

Kronična depresija, distimija, je dolgotrajno stanje, v katerem oseba postane razdražljiva, utrujena, brezbrižna do sveta okoli sebe in ne želi ničesar spremeniti. Bolna oseba ima misli o samomoru. Distimija se pogosto začne v adolescenci in se nadaljuje vse življenje.

Vzroki bolezni

Znanstveniki ne poznajo razlogov za razvoj depresivnih motenj. Oseba nenadoma izgubi zanimanje za življenje.

Nastanek bolezni izzoveta dve vrsti dejavnikov:

• Biološki. Raven hormonov, odgovornih za razpoloženje, se zmanjša. Vzrok so nalezljive, endokrine bolezni ali utrujenost.
• Psihološki. Težke življenjske razmere, stalni stres lahko vodijo v depresijo. Pri ljudeh, ki so nenehno nervozni, preraste v kronična oblika. Ne morejo se sprostiti in počivati. Delo ima velik vpliv. Če je težko, živčno, lahko oseba postane malodušna.

Pogosto se depresija začne pri tistih, ki skrbijo za starejše sorodnike, ki ne hodijo, v odsotnosti lahko noč in počitek. Osebe, ki trpijo za to boleznijo, so pod vplivom drugih, ki se nimajo možnosti uresničiti ali pa so pod pritiskom sorodnikov uničile odnose z možem.

Prebivalci velikih mest pogosto zapadejo v melanholijo. na njihov živčni sistem Negativni vpliv ima ritem življenja, visoko onesnaženost zraka, pomanjkanje spanja, sedeče delo.

Simptomi kronične depresije

Med komunikacijo z bolniki se zdi, da ima oseba slab značaj pritožuje se nad življenjem brez očitnega razloga. razlikovati, depresija ali je slab značaj, je težko. Diagnozo bo postavil le specialist.

Pozorni morate biti, če imate občasno glavobol, slab spanec, pomanjkanje apetita, učinkovitost je padla. Oseba se nenehno počuti utrujena, se pritožuje zaradi bolečin v srcu ali trebuhu, ki jih ne spremljajo patologije notranji organi. Poleg tega obstajajo tudi drugi simptomi kronične depresije. Pomembno je, da poiščete zdravniško pomoč, če doživite:

Diagnoza motnje

Bolezen je težko prepoznati. Bolniki nočejo k zdravniku. Včasih se ne zavedajo potrebe po zdravljenju pri psihiatru ali psihoterapevtu.

Toda depresija je huda duševna bolezen. Diagnoza in zdravljenje sta lahko le kvalificirani strokovnjaki.

Če znaki depresije ne izginejo in se zanimanje za življenje ne pojavi, vam ni treba samozdraviti. Zdravniki vedo, kako se spopasti s kronično utrujenostjo in depresijo.

Metode zdravljenja

Zdravnik predpisuje psihoterapevtske seje, vitamine in antidepresive. V izjemnih primerih, kot so halucinacije in poskus samomora, bolnika hospitalizirajo in mu predpišejo antipsihotike.

Zdravljenje ponavljajoče se depresije vključuje:

• Psihoterapija.
• Medicinska terapija.
• Sprememba življenjskega sloga.
• Dodatne metode.

Zdravljenje se začne s spremembo življenjskega sloga. Živčni sistem bo obnovljen, v prihodnje se bodo epizode motnje izognile. Da bi to naredili, je potrebno upoštevati režim dela in počitka. Če je delo nervozno, ga spremenite. V nasprotnem primeru lahko pride do ponovitve bolezni in boste morali na zdravljenje v psihiatrični bolnišnici.

Morate se odreči slabim navadam in hoditi na svežem zraku. Izogibajte se preobremenjenosti in ne bodite živčni. Psihoterapija pomaga pri manjših motnjah. Skupina oz individualne seje pomoč pri zdravljenju kronične depresije.

Če psihoterapija ne pomaga, zdravnik predpiše antidepresive. V težkih primerih se uporablja elektrokonvulzivno zdravljenje, magnetna stimulacija možganov.

Pogosto bolniki verjamejo, da jih bodo psihoterapija in tablete pozdravile. Toda za zdravljenje se je treba potruditi. V nasprotnem primeru ne bo okrevanja. Ko se pojavijo prvi znaki depresije, ne upajte, da bo vse minilo, ampak se dogovorite za pregled pri zdravniku. Zahvaljujoč zdravljenju se bolniki znebijo depresije in uživajo življenje.

Učinkoviti antidepresivi

Za distimijo zdravniki predpisujejo antidepresivi z minimalnimi stranskimi učinki. Njihovo delovanje se začne nekaj tednov po začetku zdravljenja. Ob prvem napadu melanholije je priporočljivo jemati zdravila vsaj šest mesecev.

Za zdravljenje določite:

• Selektivni zaviralci ponovnega privzema serotonina in norepinefrina: Cymbalta, Effexor.
• Zaviralci monoaminooksidaze: Nardil, Marplan, EMSAM, Parnat.
• Drugi antidepresivi: bupropion, mirtazapin.

Nekatera zdravila imajo stranski učinki. Torej lahko antidepresivi, kot so SSRI, povzročijo motnje spanja, zmanjšanje spolne želje. Zato mora zdravljenje predpisati zdravnik. Postavil bo pravilno diagnozo in izbral najučinkovitejše zdravilo.

Zdravljenje z molitvami

Včasih človek, ki ga prevzame apatija in depresija, ne ve, kaj bi naredil in se lotil. Da bi postal zdrav, se poleg zdravil zateka k molitvam in zarotam. Vernik lahko gre v cerkev, moli in odda potrdilo o zdravju. Na podobe postavite tri sveče: Matrona iz Moskve, Nikolaj Čudežni delavec, Jezus Kristus.

Za pomoč se lahko obrnete na Matrono iz Moskve. Ob podobi svetnika izgovorite besede molitve: »Naj depresija izgine, malodušje me bo zapustilo. Amen".

Peticije lahko berete doma. Za to kupite 12 sveč in popisane ikone svetnikov. V posodo vzemite sveto vodo. V sobi prižgite sveče, postavite ikone in posodo z vodo. V mislih si predstavljajte umirjenost svojih gibov.

Večkrat zašepetajte molitev iz malodušja, naslovljeno na svetnika: »Blažena Starica, Matrona iz Moskve. Oprosti mi smrtni obup in ne pošiljaj recipročne kazni. V hudi depresiji se utrujeno trudim, tik pred teboj se iskreno kesam. Naj me Bog ne zapusti, ne uniči me, pomagaj mi, sicer bo grozno. Okrepi mojo vero, daj več moči, da demon ne uniči moje duše za vedno. Naj se zgodi tvoja volja. Amen".

Ugasnite sveče, pijte sveto vodo. Postite se sedem dni. Hkrati nadaljujte z branjem molitev. Blažena Matrona bo pomagala vernikom. Obup bo zamenjalo neumorno hrepenenje po življenju.

Ljudska zdravila za depresijo

Za zdravljenje blage oblike bolezni se lahko zdravite ljudska pravna sredstva. Lahko jeste hrano, ki poveča raven serotonina:

• Morski sadeži.
• Grenka čokolada.
• Orehi.
• meso.
• Mlečni izdelki.
• Jetra.
• banane.
• ovseni kosmiči.
• Brokoli.
• Jagode - borovnice, borovnice, jagode.
• sokovi.
• sladkor.

Lahko se zdravi zelišča z visoko vsebnostjo magnezija. Zelišča in poparki za depresijo:

Hišni ljubljenčki so dobri za premagovanje depresije. Ko človek dobi mačko ali psa, nima časa za hrepenenje. In ljubezen in naklonjenost, ki bo z veseljem dal štirinožni ljubljenček , bo pomagal obvladati blues nič slabše od dragih zdravil.

Izraz "depresija" je dandanes postal nekakšna etiketa, ki se obesi na vsako bolezen, ki jo spremlja apatija.

Pravzaprav ta beseda pomeni huda duševna motnja vključno s psihološkimi in fiziološkimi dejavniki.

Kako pravočasno prepoznati simptome kronične depresije, kakšne metode zdravljenja obstajajo in ali je mogoče preprečiti bolezen - o tem boste izvedeli iz članka.

Kakšni so simptomi in znaki depresije pri najstnikih? Več o tem pri nas.

Klinična slika

Stanje depresije je stalno slabo razpoloženje, apatija, izguba okusa za življenje.

Depresijo tvorita dva izvora:

1. Telo. Pomanjkanje navdušenja pri depresivni motnji Nenehno spremljajo organske težave. Za bolezen je značilen padec ravni nevrotransmiterjev v možganih, zlasti serotonina (znanega kot »hormon sreče«). Težavo lahko povzroči tako poslabšanje nastajanja snovi kot tudi zaplet tako imenovanega procesa ponovnega privzema.
2. Psiha. V ozadju nizke količine najpomembnejših nevrotransmiterjev je oseba bolj nagnjena k frustraciji: celo manjše težave in neuspehi se spremenijo v depresivno stanje bolnika.

Motnja praviloma nastane kot posledica delovanja enega mehanizma, na katerega se čez čas neizogibno poveže drugi.

Skupaj zdravniki razvrščajo 9 možne vrste depresija glede na merila, kot so trajanje in svetlost izraženosti znakov bolezni, temeljni vzrok in prevlada določenih simptomov. Za kronično depresijo je značilno:

• (vsaj 2-3 leta);
• pojav kot posledica pogoste čustvene preobremenjenosti in prekomernega dela v ozadju splošne nagnjenosti k melanholiji;
• subtilni simptomi.

Je lahko depresija kronična? Ugotovite iz videa:

Psihološki sprožilci

dejavniki tveganja depresija so:

To je posledica naravnega povečana raven anksioznost, obilje ustreznih hormonov. Vendar pa je delitev dejavnikov, ki povzročajo bolezni, na "ženske" in "moške" v nasprotju s splošnim napačnim prepričanjem, št.

Utrujenost in depresija

Izraz "kronična utrujenost" je bil določen v svetovni klasifikaciji bolezni leta 1987. Bistvo bolezni je V stalna šibkost in letargija spremlja nezmožnost popolnega spanja in počitka.

Mnogi ljudje pogosto zamenjujejo utrujenost in depresijo, vendar sta ta dva pojava bistveno različna, čeprav eno lahko vodi v drugo(medsebojna odvisnost).

Med glavnimi razlikami lahko imenujemo naslednje:

Kako ločiti depresijo od nevroze? izvedeti takoj.

Kronična utrujenost in depresija – kje je meja? Psihologija:

Potek bolezni

kronična oblika depresivna motnja lahko opazujemo kot:

• postopek stalni razvoj depresija;
• pogosta in dolga obdobja manifestacije depresije z majhnimi kratkimi prekinitvami;
• občasno epizodno, nepredvidljivo menjavanje kratkih "izbruhov" motnje in mirnih obdobij

Je tudi 4 oblike resnosti bolezni:

• svetloba;
• zmerno;
• zmerno;
• težka

Resnost motnje določa resnost simptomov.

Bolezen se lahko razvije na enega od dveh načinov:

1. Somatizirano. Značilno je močno poslabšanje dobrega počutja. Opazovano kardiopalmus, anksioznost, solzljivost, motnje spanja in prebave (običajno zaprtje), splošno poslabšanje dobro počutje.
2. karakterološki. depresivni simptomi zlijte se z značajem osebe, če je bolezen prizadela melanholika ali flegmatika, nagnjenega k introspekciji. Prisotni so vranica, pesimizem, anhedonija (pomanjkanje želje po užitku), frustracija in melanholija, občutek nesmiselnosti obstoja.

simptomi

Za kronično depresijo je značilno: znaki manifestacije:

1. Pasiven odnos pacienta do lastne življenjske situacije, brezbrižnost.
2. Duševna zaostalost, nezmožnost koncentracije.
3. Bolnik raje preživi čas leže, splošno telesna aktivnost zmanjša.
4. Stabilno ali ponavljajoče se slabo razpoloženje.
5. Motnje spanja.
6. Pojav RPP (motnje prehranjevalno vedenje: anoreksija, bulimija, kompulzivno prenajedanje).
7. Občutek nenehne utrujenosti in težave pri sprejemanju odločitev.
8. Pogosto je nerazumno stalni občutek krivda, vztrajno padajoča samopodoba in samozavest.
9. Misli o samomoru.

Lahko je prisotnost 3 ali več simptomov s seznama alarmni signal. Morda bi morali obiskati specialista.

Razlika od distimije

Izdano leta 2013 posodobljeno različico klasifikacije mentalna bolezen , po katerem je distimija podvrsta kronične depresije.

Za distimijo sta značilni prvi 2 zgoraj omenjeni možnosti za razvoj motnje: občutek depresije, ki traja ali traja dlje časa s kratkimi intervali.

V bistvu je distimija oblika kronične depresije z izrazitejšimi čustvenimi simptomi.

Pacient morda niti ne bo pokazal zmanjšanja samozavesti ali motenj hranjenja tako jasno kot apatija, "umik vase", anhedonija.

Kako ravnati s kronično depresijo? Ugotovite iz videa:

Diagnostika

Do danes ni 100-odstotne diagnostične metode. Na splošno ukrepi za odkrivanje depresije vključujejo:

1. Zdravniški pregled(zberejo se višina, teža, utrip in pritisk) in splošna analiza krvi. Ti ukrepi niso namenjeni diagnosticiranju same duševne motnje, temveč odkrivanju drugih motenj, na primer hipofunkcije. Ščitnica ali posledice slabih navad.
2. Pogovor s specialistom. Pri diagnostiki depresivne motnje sodeluje usposobljen psihoterapevt. Samo on lahko ugotovi prisotnost ali odsotnost bolezni.

Kakšna je nevarnost?

Posledice:

Terapija

Kako zdraviti bolezen? Depresija je večvzročna motnja, zato je zdravljenje potrebno celovit, celovit.

Medicinski pripravki

Ker je pri depresiji vedno vpleten fiziološki dejavnik, je treba bolniku predpisati zdravilo antidepresivi. Najpogosteje v sodobna medicina so uporabljeni:

• triciklična zdravila;
• selektivni zaviralci ponovnega privzema serotonina/serotonina in norepinefrina;
• zaviralci monoaminooksidaze;
• trazodon, bupropion, mirtazapin

Antidepresivi potrebujejo čas, da začnejo učinkovati in se izboljšajo klinična slika; minimalni čas - 2-3 tedne.

V zvezi s tem traja prvi tečaj jemanja antidepresivov vsaj šest mesecev, nato pa zdravnik glede na situacijo predpisuje nadaljnjo terapijo.

Vsi antidepresivi imajo nekaj stranski učinki Zato jih lahko predpiše le zdravnik. Poleg tega se danes skoraj vsi antidepresivi prodajajo izključno na recept.

Psihoterapija

Sestavni del zdravljenja je tudi vodenje pogovora s sodelovanjem specialista.

Bolniku pomaga obnoviti spretnost socialno življenje , boljši nadzor nad svojimi čustvi in ​​verjetno bo lahko pacientu pomagal najti tisti sprožilec, »sprožilec«, ki je izzval depresijo in je vzrok težave.

rabljeno:

• individualna terapija;
• družinsko srečanje;
• skupinska terapija;
• podporne skupine

So uporabljeni kognitivne(namenjen normalizaciji pacientovega miselnega procesa), psihodinamični in vedenjske(katerih namen je odpraviti simptome depresije) načine za organizacijo terapevtskih srečanj.

Dodatno

Preprečevanje

Depresijo je mogoče pozdraviti, najlažje pa jo je preprečiti. Še enkrat, depresije ni mogoče 100-odstotno zaščititi, vendar je tveganje mogoče zmanjšati:

1. stop. Bodite prepričani, da si zagotovite počitek: 5-minutni odmori pri delu (v katerem je bolje, da ne kadite, ampak se malo raztegnete, še posebej, če je delo sedeče), tedenski počitek, letni dopust(po možnosti vsaj enkrat na šest mesecev) in seveda zdrav spanec.
2. Spusti slabe navade . Alkohol in nikotin spodbujata poslabšanje procesa ponovnega privzema, kofein v velikih količinah pa preveč vznemiri živčni sistem, kar lahko privede do »zrcaljenja« – apatije brez kofeina ali po prenehanju njegovega delovanja na telo.
3. Spremljajte svojo prehrano. Prehrana mora biti uravnotežena in bogata z vitamini.
4. Serotonin nastaja v telesu s pretvorbo aminokisline triptofan. V vsakodnevno prehrano obvezno vključite živila, bogata s triptofanom: mleko in sir (vključno s sojinim mlekom in tofujem), oreščke (zlasti arašide in cedro), banane, jagode, jabolka, breskve, goveja jetra, piščančje prsi, ovčetina.
5. Če želite nekaj sladkega- Pojejte 2-3 rezine temne čokolade. Je odličen prehranski vir serotonina.
6. nevrotransmiterji so nekakšne "koristne notranje droge" telesa. Človeku omogočajo občutek ugodja, zato se razvijejo kot spodbudna reakcija. Preprosto povedano, naredil nekaj za evolucijo / preživetje / korist - "dobi bonbon". Zato za normalizacijo hormonsko ozadje potrebno:

kronična depresija - ni tako neškodljiva bolezen kar želi prikazati. Ne pozabite na pravočasno diagnozo in še bolje - pravočasno preprečevanje motnje. Vse bomo uredili!

Kako se znebiti kronična utrujenost in depresija? O vzrokih in zdravljenju kronične depresije v tem videu:

Naša zanimiva skupina Vkontakte.

Kronična je blaga duševna motnja značilnosti ki se hranijo najmanj 2 leti. Ženske so k temu bolj nagnjene kot moški patološko stanje. pri čemer blago duševno simptomi niso preveč izraziti, zato lahko oseba, ki jo trpi, še naprej vodi normalno življenje.

Okoliški ljudje se pogosto sploh ne zavedajo, da ima njihov ljubljeni duševne težave. To lahko privede do zapletov in resnejših duševnih motenj. V nekaterih primerih kronična depresija ustvarja odskočno desko za pojav samomorilnih misli in poskusov samomora.

Vzroki za kronično depresijo

Trenutno ni natančnih podatkov, ki sprožijo razvoj te duševne motnje. Kronična in ponavljajoča se depresija, ki jo spremljajo pogosta obdobja poslabšanja simptomov, se po mnenju strokovnjakov lahko razvije v ozadju vpliva najrazličnejših škodljivih dejavnikov.

Menijo, da vsak trenutek neuspeha pusti resen pečat na človeški psihi. To prispeva k poslabšanju notranjih in vodi do kopičenja. Mnogi podzavestno ugibajo, kaj storiti, da bi odpravili negativne misli, in se sčasoma spopasti z doživetim šokom.

Pri ljudeh, ki imajo določene duševne značilnosti, poskušajo zatreti svoja čustva, to postane razlog za razvoj takšne motnje, kot je kronična depresija. Težava je v tem, da negativna čustva kopičijo in kaj storiti s tem in kako jim dati izhod, oseba ne ve.

Najpogosteje uporabljena zdravila te vrste vključujejo:

1. amitriptilin.
2. melipramin.
3. Tianeptin.
4. paroksetin.

Terapija s temi zdravilaŠteje se, da ni le učinkovito, ampak tudi popolnoma varno. Odmerjanje predpiše zdravnik individualno, ob upoštevanju obstoječih simptomov. Benzodiazepini se pogosto uporabljajo za zdravljenje kronične depresije. Običajno imajo pozitiven učinek že v prvem mesecu po začetku njihovega jemanja. Zdravila, ki se uporabljajo za kronično depresijo, vključujejo:

1. Tazepam.
2. Fenazepam.
3. Elenium.

Pomirjevala se uporabljajo v kratkih tečajih, saj lahko povzročijo zasvojenost. Vključeno v terapevtski režim vitaminski kompleksi izboljšati splošno stanje. Kot dodatek k zdravljenje z zdravili potrebna je psihoterapija. Delo poteka v smeri psihodinamske, kognitivne ali vedenjske korekcije. Na srečanjih s psihoterapevtom se pacient nauči spremeniti svoj način razmišljanja in pridobi veščine ocenjevanja določenih dogodkov »od zunaj«. V tem primeru morebitne težave in travmatične situacije niso videti tako nerešljive.

Sodelovanje s specialistom vam omogoča, da odpravite obstoječe vedenjske manifestacije bolezni. Postopoma bi moral človek začeti obiskovati javna mesta in povečati krog svoje komunikacije. Kompleksen pristop vam omogoča, da popolnoma ozdravite kronično depresijo in bolnika vrnete k polnopravnemu aktivnemu življenjskemu slogu. Odgovoren odnos do zdravja bo prispeval k zmanjšanju obolevnosti.

Kronična depresija je blaga duševna motnja, katere simptomi lahko bolnika vznemirjajo več let. Pacient se nenehno počuti nesrečno.

Vzroki za kronično depresijo se lahko vrnejo v dogodke, ki so se zgodili v adolescenci, vendar ohranijo svoj vpliv na človeško psiho v odrasli dobi.

Pri moških je depresija manj pogosta.

• Vse informacije na spletnem mestu so informativne narave in NISO vodnik za ukrepanje!
• Postavimo vam TOČNO DIAGNOZO samo ZDRAVNIK!
• Vljudno vas prosimo, da se NE zdravite, ampak rezervirajte termin pri specialistu!
• Zdravje vam in vašim ljubljenim!

Vzroki

Manifestacije kronične depresije se pojavijo, ko raven serotonina v možganih pade. Ko se snov ne proizvaja v zahtevane količine, se oseba ne more spopasti s stresne situacije, čustva.

To vodi v dolgotrajno stanje, v katerem lahko oseba ostane več let. Po 3 letih se ta oblika spremeni v hudo depresijo.

Kronično depresijo pri najstnikih lahko povzroči nestabilnost živčni sistem, družinske težave, konflikti, prva ljubezen.

Možni scenariji razvoja:

• distimija z veliko depresivno epizodo;
• distimija s ponavljajočimi se velikimi depresivnimi epizodami;
• distimija v odsotnosti velike ponavljajoče se epizode.

Kronična depresija je lahko povezana z napadi panike, somatske motnje, sekundarna distimija, generalizirana anksioznost, socialne fobije.

Simptomi in znaki kronične depresije

Potek bolezni se začne z začasnimi manifestacijami simptomov, če pa se ne zdravi, se stanje poslabša.

Znaki kronične depresije vključujejo:

Depresivna stanja so izrazitejša zjutraj – v tem času bolnika še posebej obremenjujejo občutki lastne nemoči, dvomi, samomorilne misli. Do večera se slika nekoliko zgladi.

Vrste

Obstajata dve vrsti kronične depresije:

Diagnostika

Diagnoza temelji na prisotnih simptomih. Pri kronični depresiji je treba opazovati znake dolgo časa in se pojavljajo v več blaga oblika kot akutna depresija.

Prva stvar, ki jo mora storiti strokovnjak, je, da se prepriča o tem prisotni simptomi so posledica depresije in ne manifestacija drugih bolezni, na primer hipofunkcija ščitnice ali posledica odvisnosti od alkohola ali drog.

Če vas v 2 tednih depresivno razpoloženje ne zapusti, se morate obrniti na specialista za pregled.

št natančne metode, ki omogoča zanesljivo diagnozo - niti krvni test, niti noben instrumentalne metode preiskave se ne uporabljajo pri diagnozi.

Zdravljenje

kronična depresija - huda bolezen ki se da premagati. Velik pomen Ima zgodnja diagnoza in pravočasno ustrezno terapijo. To bo pomagalo odstraniti simptome, ki so se pojavili, in zmanjšati verjetnost ponovitve.

Zdravljenje lahko vključuje zdravila (antidepresive) in psihoterapijo ali kombinacijo teh:

Kronična depresija, čeprav velja za blago obliko depresije, je precej zahrbtna bolezen, ki lahko uniči življenje tako bolniku samemu kot njegovi okolici. Stalne spremembe razpoloženja in dolgotrajni simptomi patologije otežujejo prilagajanje osebe družbi. Bolezni ni mogoče v celoti poimenovati. duševna motnja, vendar ga je treba zdraviti, ne da bi čakali na resne posledice.

Bistvo problema

Kronična depresija ali distimija je blaga depresivna oblika, za katero je značilno dolgo trajanje. Diagnozo postavimo, če bolezen traja več kot 2 leti pri odraslih in več kot 1 leto pri odraslih otroštvo. Najpogosteje se takšno depresivno stanje pojavi v mladosti, vendar obstajajo primeri in njegov pojav v odrasli dobi. Pogosteje ženske trpijo zaradi patologije. Res je, da oseba izve za svojo bolezen praviloma po tem, ko se razvija več let.

če globoka depresija (akutna oblika) je sposoben človeka popolnoma iztrebiti Vsakdanje življenje, potem njegova kronična sorta redko vodi v popolno izolacijo. Običajno je človek sposoben vzdrževati stik z drugimi ljudmi in bolj ali manj ohraniti položaj v družbi. Samo od zunaj se zdi nesrečen in včasih fizično preobremenjen.

Nazaj na kazalo

Vzroki bolezni

Vzroki kronične depresije niso popolnoma razumljeni in povzročajo razprave med strokovnjaki. Raziskovalci prihajajo do zaključka, da se patologija pojavi v ozadju kršitve presnovnih procesov v možganih. Pod vplivom določenih dejavnikov pride do neravnovesja hormonov-mediatorjev določenih reakcij. Tako domnevajo, da se poveča raven norepinefrina, ki je odgovoren za reakcijo tesnobe in strahu, medtem ko se poveča količina serotonina (hormona pozitivna čustva) in dopamin (hormon ljubezni in sreče). Naslednji razlogi se štejejo za provocirajoče dejavnike:

• genetska predispozicija;
• stresne okoliščine;
• jemanje nekaterih močnih zdravil;
• nespečnost;
• psihične težave;
• nekatere bolezni, ki prizadenejo centralni živčni sistem;
• prekomerno uživanje alkohola;
• psihološki vpliv tretjih oseb;
• telesne dedne ali pridobljene okvare.

Nazaj na kazalo

Psihološki razlogi

Številni ameriški raziskovalci so ugotovili povezavo med pojavom distimije in vzroki, ki jih določa narava, vedenje in način življenja samih bolnikov. Ugotovljeni so bili naslednji dejavniki:

• popuščanje življenjskim okoliščinam;
• delati nekaj, kar vam ni všeč;
• podrejanje tuji volji in življenje po tujem nasvetu;
• popolno pomanjkanje individualnosti (živeti kot vsi ostali);
• poskusi spremeniti vse naenkrat, ki ne vodijo do uspeha;
• obkrožite se z nesrečnimi in bolnimi ljudmi;
• fatalizem in vera v obstoj nerešljivih problemov;
• trma, ki meji na norost, vendar ne vodi do pozitivnih dosežkov;
• nenehno nezadovoljstvo z življenjem;
• pomanjkanje realizma pri uresničevanju sanj;
• izpostavljanje neuspehov, ignoriranje uspehov;
• nenehno poniževanje lastnega dostojanstva, nevera v lastno moč.

Nazaj na kazalo

Simptomi bolezni

Glavni znaki depresije pri distimiji se pojavljajo dolgo (leta) s tremi vrstami razvoja:

• s pogostimi, a ne hudimi poslabšanji;
• z redkimi, a hudimi poslabšanji;
• enakomerno brez poslabšanj in olajšav.

Glavni simptomi bolezni so podobni akutni depresiji, vendar se ne razvijejo hitro, ampak se vlečejo dolgo časa in imajo boleč, utrujajoč značaj. Izstopajo naslednji glavni simptomi:

1. Občutek žalosti in občutek praznine ne glede na dejanske dogodke, ki se dogajajo.
2. Motnja spanja se lahko izrazi tako v nespečnosti kot, nasprotno, v stalni zaspanosti kadar koli v dnevu.
3. Izjemno zgodnje anksiozno jutranje prebujanje.
4. Stalni občutek krivde je praviloma popolnoma neutemeljen.
5. Izguba zanimanja za sebe, svoj videz, samoizobraževanje itd.
6. Izguba sposobnosti pridobivanja zadovoljstva pri najljubši dejavnosti, hobiju, filmu itd.
7. Hitra utrujenost.
8. Težave pri poskusu koncentracije, težave pri sprejemanju odločitev.
9. Izguba apetita (izguba apetita ali stalni občutek lakote).
10. Duševna in fizična zaostalost.
11. Pogosti glavoboli, prebavne težave.
12. Med poslabšanjem je možno vsiljive misli o neposredni smrti ali samomoru.

Med potekom bolezni, 2 značilne oblike manifestacije:

1. Somatizirana distimija: poleg psihološki znaki(pri katerem prevladuje občutek tesnobe, nespečnost, želja po joku) se pojavijo spremljajoči simptomi - srčna aritmija, zasoplost, kronično zaprtje, šibkost.
2. Karakterološka distimija: najbolj izraziti simptomi so vranica, popoln pesimizem, mračnost, molčečnost, fatalizem, misli o nesmiselnosti obstoja.

Nazaj na kazalo

Diagnoza distimije

Da bi začeli zdraviti distimijo, jo je treba zanesljivo diagnosticirati, kar je precej težka naloga. Tu ne pomaga niti krvni test, niti rentgen, niti ultrazvok. Diagnozo mora opraviti psihiater na podlagi študije anamneze, vseh okoliščin razvoja patologije. Posvetujte se z zdravnikom, če občutek depresije, strahu ne izgine več kot 15-20 dni.

Zdravnik pa mora zagotoviti, da nenormalno zdravstveno stanje ni posledica alkohola ali alkohola. zasvojenost z mamili, kot tudi bolezni, ki lahko zavirajo centralni živčni sistem (na primer hipotiroidizem).