Probiotikas (eubiotikas) ir dzīvi mikroorganismi, kas ir normāla cilvēka zarnu trakta flora. Tās ir nepatogēnas, tas ir, labvēlīgas baktērijas, raugs, kurām ir izturība pret oportūnistiskiem vai patogēniem mikroorganismiem. Tie veic daudzas noderīgas funkcijas zarnu traktā, ražo biotīnu, folijskābe, K vitamīnu, nodrošina normālas mikrofloras atjaunošanos cilvēka organisma gļotādās un kuņģa-zarnu traktā, stiprina imūnsistēma, aizsargā pret toksisku vielu iedarbību.
Tāpēc zarnu mikrobiocenozes kvalitatīvā un kvantitatīvā sastāva izmaiņas, nelīdzsvarotība, disbioze izraisa dažādas nopietnas slimības bērniem un pieaugušajiem. Ar tādu klīniskie sindromi kā ar antibiotikām saistīta caureja, kā arī ar, ir pierādīta probiotiku un analogu lietošanas ietekme). Tomēr saskaņā ar ASV Gastroenterologu asociācijas datiem šodien ar to ir par maz zinātniskie pētījumi un dati, kas apstiprina, tieši kuru probiotiku no šīs grupas zāļu saraksta ir vispiemērotākā lietot konkrētu organisma slimību vai stāvokļu ārstēšanā.
Mūsdienās probiotikas bērniem galvenokārt izmanto, lai sekojošos stāvokļos un slimības:
- Caureja, ko izraisa antibiotiku lietošana – šajā gadījumā viena no labākās zāles tiek ņemtas vērā probiotikas. Tās sastāvdaļa Saccharomyces boulardii aptur ar antibiotikām saistītu caureju un novērš recidīvus.
- Caureja, ko izraisa infekcijas, galvenokārt bērniem ar rotavīrusa infekcija, šajā gadījumā vislabāk ir lietot laktobacillus Lactobacillus casei un Lactobacillus rhamnosus.
- — šajā gadījumā zarnu darbību palīdz normalizēt kombinētie probiotiķi, kā arī vienkomponentu laktobacilli un bifidobaktērijas.
Probiotiku klasifikācija bērniem un pieaugušajiem
Ir vairākas zāļu paaudzes, kas normalizē zarnu mikrofloru:
- 1. paaudze - tās ir vienkomponentu zāles, kas satur tikai 1 baktēriju celmu - kolibakterīnu, laktobakterīnu, bifidumbakterīnu
- 2. paaudze - pašiznīcinošie antagonisti - sporobakterīns, biosporīns, baktisubtils
- 3. paaudze - daudzkomponentu zāles, kas ietver vairāku baktēriju celmu un piedevu kombināciju - Linex, analogus, Bifiliz, Acylact utt.
- 4. paaudze - sorbētie bifīdu saturoši probiotiķi, tās ir dzīvas normālas floras baktērijas, kas imobilizētas uz sorbenta - Probifor, Bifidumbacterin Forte, Florin Forte.
Probiotikas tiek klasificētas arī pēc tajās esošo baktēriju veida. Gandrīz visas probiotikas tiek ražotas Krievijā, izņemot ārvalstu analogus Linex, Enterol, Bifiform.
Diemžēl gandrīz 20% pārbaudīto dārgo uztura bagātinātāju nesatur uz etiķetes norādīto labvēlīgo, dzīvo mikroorganismu daudzumu, daži rūpnieciskie celmi nespēj ilgstoši kolonizēties resnajā zarnā, jo nav pielāgoti cilvēka ķermenim. Liels importēto probiotiku trūkums ir baktēriju celmu klātbūtne tajos, kas nav pielāgoti Krievijā un Ukrainā dzīvojošo cilvēku populācijai.
Probiotikas |
|
| Bifido saturošs | Bifiform, Bifidumbacterin (pulveris, sausais, forte), Bifikol, Bifiliz, Probifor |
| Kolu saturošs | Bifikol, Colibacterin, Bioflor |
| Laktozi saturošs | Linex analogi - Acipol, Lactobacterin, Acylact, Biobakton, lētāks Gastrofarm (50-100 rubļi) |
| Raugam līdzīgās sēnes, Bacillus, Aerococcus un Saccharomyces ģints | Enterols, Baktisubtils, Sporobacterin, Baktisporīns, Biosporīns |
| Enterokoki | Enterokoki satur tikai pašmāju uztura bagātinātājus, kas nav zāles, kā arī importētos probiotikas Bifiform un Linex |
Prebiotikas |
|
| Prebiotikas | Ārstēšanas laikā dažādas patoloģijas zarnu flora, probiotikas korekcijas shēmās bieži izmanto prebiotikas, kā papildu terapiju - Laktulozi un tās analogus (sk.), Lizocīmu, inulīna preparātus, pantotēnskābe utt. |
uztura bagātinātājs |
|
| krievu valoda | Uztura bagātinātāji nav paredzēti ārstēšanai, bet tiek izmantoti dziedināšanai, koriģējot zarnu mikrofloru. Starp tiem ir lētāki - Normoflorin V un L (180-200 rubļi), Yogulact forte (140-250 rubļi), Euflorin, Polybacterin, šķidrie bifidobaktēriju koncentrāti, Bifacil, Biovestin (440 rubļi) Biovestin lacto (450-500 rubļi) , Laminolakts (550-600 rubļi) |
| Importēts | Probionix, Primadophylus, Acidophilus, Normobact (250-300 rubļi) Flora dofilus, Rela life (600 rubļi) Rioflora ballance (180-350 rubļi), Symbiolact komp. (450-1000 rubļi), Ecofemin Microflora Balance (400 rubļi) |
| Īpaši bērnu uztura bagātinātāji | Bērnu probiotiku formas - uztura bagātinātājiem ir īpašas formulas: Primadophyllus - Junior (250 rubļi), Bifidus (700 rubļi), Bērni (300 rubļi). No Krievijā ražotajiem uztura bagātinātājiem var izcelt Bifidumbacterin-multi bērniem no 3 vecuma grupām. |
Pat labākais probiotiķis, ja to lieto nepareizi, var izraisīt diezgan nopietnas komplikācijas, piemēram, urolitiāzi, holelitiāzi, alerģiskas reakcijas, aptaukošanās, citokīnu nelīdzsvarotība. Jebkuras zāles jālieto tikai pēc ārsta ieteikuma.
Probiotikas - 1. paaudzes zāļu saraksts
Bērna 1. pakāpes disbakteriozes gadījumā mikrofloras koriģēšanai un slimību profilaksei var lietot bifidumbakterīnu un laktobakterīnu. Tomēr akūtu zarnu infekciju gadījumā šīs probiotikas jāapvieno ar sorbentiem un citiem bioloģiskiem produktiem. Tādas zāles kā Colibacterin parasti lieto torpidam kolītam, tāpēc to praktiski neizmanto bērnu ārstēšanai.
Pirms lietošanas sausos preparātus izšķīdina vārītā vēsā ūdenī 1 deva - 1 tējkarote ūdens, pagatavoto šķīdumu lieto uzreiz pusstundu pirms ēšanas, 2-3 reizes dienā.
 |
 |
|
Bifidumbakterīns sauss
Cena 70-90 rub. |
Cena: vidēji 90-120 rubļi. |
|
Ir loģiski pievienot Biobacton un tā analogus šim monopreparātu sarakstam, jo tajā ir tikai acidophilus bacillus, kas ir aktīvs pret oportūnistiskiem un patogēniem mikroorganismiem. Lai gan hronoloģiski Biobakton nevar piederēt pie 1. paaudzes probiotikām - tas ir vairāk mūsdienu zāles. Ieteicams lietot vīrusu-bakteriālu zarnu infekciju ārstēšanai bērniem no dzimšanas, vienlaikus lietojot antibiotikas.
 |
 |
 |
Biobaktons sauss
|
Cena: 150 rubļi. |
Primadophilus kapsulas
Cena: 90 kapsulas 600-650 rub. |
Probiotikas 2. paaudze bērniem
2. paaudzes probiotikas ietver raugam līdzīgas sēnītes un baciļu sporas. Un, lai arī sporu baciļi un sēnītes nav neatņemama mikrofloras sastāvdaļa, tomēr, nonākot kuņģa-zarnu traktā, tās spēj pildīt labvēlīgo baktēriju funkcijas – nomāc. patogēni mikroorganismi. Bērniem ar akūta caureja neinfekciozs raksturs, kā arī vieglas formas zarnu infekcijas un ar subkompensētu disbakteriozi. Ārstēšanas kursam nevajadzētu pārsniegt 5-7 dienas, turpmāk terapijai jāpievieno probiotikas no normālas mikrofloras.
- Flonivin BS, Baktisubtil - tie satur bacillus B. cereus IP 5832 sporas, kas spēj uzrādīt antibakteriālas īpašības plaša spektra, nodrošinot pretcaureju un pretmikrobu iedarbību. Šīs sporas ir diezgan izturīgas pret iedarbību kuņģa sula, un to pāreja uz veģetatīvām formām tiek veikta zarnā, atjaunojot tās mikrofloru.
- Sporobacterin un bactisporin satur Bacillus subtilis 3H, dzīvu antagonistiski aktīvu celmu, kas izvēlēts tā hromosomu rezistences dēļ pret antibiotiku rimfapicīnu.
- Enterols - satur raugam līdzīgas sēnītes Saccharomycetes, ir indicēts caurejas ārstēšanai antibiotiku lietošanas laikā, jo ir pierādīta tā aktivitāte pret klostrīdijām
- Biosporīns ir sporu preparāts, kas apvieno lihēnu formas baciļus
- Eubicor ir moderns uztura bagātinātājs, kas satur šķiedrvielas, inaktivētu rauga kultūru un bagātināts ar vitamīniem un minerālvielām.
 |
 |
 |
Cena: 20 vāciņi. 420-500 rubļi. |
Cena: 250-300 rub. |
Cena: 200 rubļi. |
Probiotikas 3. paaudze - Linex analogi
3. paaudzes probiotiku saraksts ir kombinētās zāles, tas ir, tie var sastāvēt no vairākiem viena veida baktēriju simbiotiskiem celmiem - Acipol, Atsilact vai dažādiem veidiem - Linex, Bifiform. Šajā gadījumā tiek pastiprināta baktēriju iedarbība, turklāt daudziem kombinētajiem preparātiem tiek pievienotas citas aktīvās vielas, kas arī var uzlabot probiotikas efektivitāti.
Piemēram, Acipol pievieno kefīra graudu polisaharīdu, Bifiliz pievieno lizocīmu vai monosaharīdu laktozi, bet Bifiform - laktulozi. Tādas zāles lieto vidēji smagu akūtu zarnu infekciju ārstēšanai; smagās formās tos lieto kā kompleksās terapijas daļu.
 |
 |
 |
Cena: kapsulas 16 gab. 250 RUR, Bērnu pūderis 300 RUR, Linex bērniem Saša 10 gab. 370 rub.Linex immuno 30 kaps. 500 rub. |
Cena: Zīdaiņu pilieni 400 rub. Bifiform Kids, Baby 350 rub., Bifiform kapsulas 30 gab.300 rub. |
Cena 400-560 rub. |
 |
 |
 |
Cena: 250-280 rub. |
Cena: 10 pudeles pa 5 devām 330 rub. |
|
4. paaudzes probiotikas
Šīs zāles ir Probiform, Florin Forte un Bifidumbacterin Forte. To atšķirība ir tāda, ka tās ir sorbētas probiotikas, kas satur bifidobaktērijas, kas ir imobilizētas uz aktīvās sasmalcinātas ogles daļiņām; tām ir spēcīgāka aizsargājoša iedarbība nekā parastajiem analogiem.
Bifidumbacterin forte aktīvi lieto ARVI, kam ir detoksikācijas efekts, dažādām gastroenteroloģiskām slimībām un dažāda smaguma disbakteriozei. Tomēr tas ir kontrindicēts bērniem ar rotavīrusa infekcijas izraisītu gastroenterītu, kā arī to neizmanto.
Probifor tiek uzskatīts par ļoti efektīvu pretcaurejas un detoksikācijas līdzekli, labāko probiotiku. Šī ir uzlabota forma, jo bifidobaktēriju skaits tajā ir daudz lielāks (10 reizes) nekā Bifidumbacterin forte.
To lieto pat smagās akūtas zarnu infekcijas formās kā vienīgās zāles etiotropiskā terapija, kā arī pret disbakteriozi, pret resnās zarnas slimībām. Pētījumi, kas veikti, lai noteiktu tā efektivitāti pret šigelozi, liecina, ka tā iedarbība ir salīdzināma ar fluorhinolonu (antibiotiku) iedarbību, tikai bez blakusparādībām. Probifor aptur caureju pacientiem intensīvās terapijas nodaļās tikpat efektīvi kā Enterol un Bifiliz lietošana kopā 2-3 dienas.
 |
 |
 |
Cena: pulveris 6 gab 350 rub. 10 gab 500 rub., 30 gab 1400 rub. kapsulas 10 gab 530 rub. |
Cena: pulveris 10 gab. 120 RUR, 30 gab. 340 rub., kapsulas 10 gab. 140 rub., 30 gab. 330 rubļi. |
Cena: pulveris 10 gab. 140 RUR, 30 gab. 450-550 rubļi. |
Sinbiotikas - kombinētās zāles
Sinbiotikas ir kombinēti uztura bagātinātāji, kas satur gan probiotikas, gan prebiotikas. Viens no šiem produktiem ir uztura bagātinātājs Maxilac. Tas satur prebiotisko komponentu - oligofruktozi un 9 labvēlīgo baktēriju kultūras. Starp labvēlīgajām baktērijām: 
- 1 steptokoks, 1 laktokoks
- 3 bifidobaktēriju kultūras
- 4 laktobacillu kultūras
No 9 labvēlīgajām baktērijām 7 kultūras veido “normālo” kuņģa-zarnu trakta mikrofloru, pildot visas zarnu mikrofloras funkcijas. Atlikušās Maxilak iekļautās kultūras nav dabiski resnās zarnas mikrofloras iemītnieki un tievā zarnā cilvēkiem, tomēr tie efektīvi ietekmē daudzas gan kuņģa-zarnu trakta, gan elpošanas un imūnsistēmas slimības.
- Ražotājs: Polija
- Cena 10 vāciņi. 300-360 rubļi.
Bērnu ārstēšana ar probiotikām - kādas zāles izvēlēties?
Kura probiotika ir vislabākā bērnam? Labākās probiotikas izvēle bērnu ārstēšanai katrā konkrētā gadījumā klīnisks gadījums dažādām nosoloģiskām slimībām, ārstam nav viegls uzdevums. IN bērnība Ir ļoti svarīgi racionāli lietot probiotikas, un izvēle no zāļu saraksta ir atkarīga no bojājuma veida, slimības smaguma pakāpes un zarnu mikrofloras traucējumu pakāpes.
Probiotikas jaundzimušajiem. Jaundzimušajiem, priekšlaicīgi dzimušiem zīdaiņiem, zīdaiņiem līdz vienam gadam zarnu disbiozes ārstēšanai (zarnu mikrofloras atjaunošanai pēc), caurejas pārtraukšanai, vispārējai uzlabošanai fiziskais stāvoklis un attīstībai, ir ieteicamas šādas zāles:
- Linex, Acipol, Lactobacterin, Bifidumbacterin forte - 14-28 dienas
- Probifor - terapijas kurss 7-10 dienas
- Bifiliz - 7-14 dienas
Elpošanas ceļu slimības- ARVI, infekciozā mononukleoze bērniem, pneimonija, bronhīts, viltus krups() - tās pašas zāles īsos kursos, ne vairāk kā 5 dienas.
Vīrusu hepatīts- palielinātas devas pa 5-10 Bifidumbacterin forte pulveriem 3-6 reizes dienā vai 1 Probifor pulveri 2-3 reizes dienā 5-7 dienu kursā.
Alerģiskas reakcijas, dermatozes bērniem - Acylact, Lactobacterin, Bifidumbacterin forte 2-3 nedēļas vai Probifor 5-7 dienas
Cukura diabēts bērnam- ieteicama ilgstoša lietošana līdz 6 nedēļām un atkārtoti jebkuru dažādu paaudžu probiotiku kursi.
Profilakse bērniem infekcijas slimības - Veiciet sezonas kursus 2-3 reizes gadā - Bifiliz, Bifidumbacterin forte.
Zarnu disbiozes korekcija ar probiotikām tiek veikta, ņemot vērā tās smaguma pakāpi (1.-3. pakāpe). IN klīniskā prakse Izvēloties probiotiku bērnu ārstēšanai, ieteicams ievērot šādus noteikumus:
- Ja disbakteriozes testā trūkst laktobacillu, laktobacillus nav nepieciešams izrakstīt. Koriģējot disbiozi, priekšroka vienmēr tiek dota bifido saturošām zālēm, jo resnās zarnas mikrofloras pamatā ir bifidobaktērijas un tās atjauno šādus traucējumus.
- Monopreparāti, kas satur tikai 1 tipa baktērijas Lactobactrin un Bifidumbacterin, ir indicēti tikai vieglām zarnu infekciju formām un 1. pakāpes disbakteriozei. 2-3 disbakteriozes pakāpēm ieteicamas 3. un 4. paaudzes zāles - Probifor, Bifiform, Bifidumbacterin forte. Smaga kolīta un infekcioza entrokolīta gadījumā ir indicēts Probifor; alternatīva var būt vienlaicīga Enterol + Bifiliz vai lielas Bifidumbacterin forte devas lietošana.
- Probiotikas bērniem ar laktobacillām vislabāk lietot kopā ar bifido saturošām, kas nomāc sviedrējošus mikroorganismus un aizsargā resnās zarnas gļotādu.
- Kuņģa un divpadsmitpirkstu zarnas čūlainiem bojājumiem, ar akūts gastroenterīts infekcioza etioloģija ar laktobacillu deficītu proksimālās daļas Kuņģa-zarnu trakts, laktozi saturoši probiotiķi tiek izrakstīti - Gastrofarm, Acipol, Lactobacterin, Acylact, Biobakton, Linex.
- Koli saturoši probiotiķi - šo zāļu saraksts Bioflor, Colibacterin, Bificol bērnu ārstēšanai tiek lietoti piesardzīgi, tikai stingrām indikācijām.
- Terapijas ilgums ar 1. paaudzes probiotikām - 4 nedēļas, 2. paaudzes - 5-10 dienas, pēc tam lieto laktobacillus un bifidobaktērijas, 3.-4. paaudzes - ne vairāk kā 5-7 dienas akūtu. pārtikas intoksikācija un zarnu infekcijas.
- Ja zāļu lietošana no probiotiku saraksta nedod efektu, jāmaina ārstēšanas taktika, iespējams izrakstīt prebiotikas, zarnu antiseptiķus, bakteriofāgus.
Speciālistu pētījumi ir pierādījuši, ka probiotiku lietošana citām ekstraintestinālās lokalizācijas patoloģijām arī rada terapijas efektu, jo probiotikas spēj uzlabot vielmaiņu un tām ir imūnmodulējoša iedarbība.
Šīs zāles klasificē pēc daudziem kritērijiem. Galvenie:
1. Atkarībā no molekulas garuma prebiotikas ir:
- monomēra (vienas vienības molekula);
- dimērs (molekula sastāv no divām vienībām);
- oligomarisks (molekula sastāv no 3-10 vienībām);
- polimērs.
2. Atkarībā no galvenās saites veida tie ir:
- fruktosaharīdi (molekula sastāv no fruktozes);
- galaktosaharīdi;
- mannosaharīdi;
- heteropolisaharīdi.
3. Atkarībā no vietas, kur izpaužas to īpašības, prebiotikas ir:
- prebiotiku grupa gremošanas traktam;
- ādai;
- nazofarneksam un mutes dobumam;
- Priekš elpceļi un plaušas;
- urīnceļu sistēmai.
Prebiotiskās īpašības
Šo savienojumu galvenā īpašība ir to selektīvā aktivitāte labvēlīgas zarnu mikrofloras augšanas stimulēšanai, kas galu galā negatīvi ietekmē oportūnistiskās un patogēnās baktērijas.
Šīs prebiotiku īpašības izpaužas inulīnā, laktulozē, fruktozes-oligosaharīdos, laktitolā, galakto-oligosaharīdos.
Galakto-oligosaharīdi - sastāvdaļas mātes piens, tie veicina bifidobaktēriju vairošanos un piedalās cilvēka imunitātes veidošanā.
Fruktozes-oligosaharīdi sāk raudzēties resnajā zarnā, un tas notiek bez cukuru veidošanās, un šīs zāles ir noderīgas pacientiem ar cukura diabētu.
Darbības mehānisms
Prebiotikas ir ogļhidrāti, kas sastāv no divām (parasti) vai vairākām molekulām ar beta-glikozīdu saitēm. Tieši šie savienojumi ir galvenais. Mūsu ķermenī nav enzīmu, kas iznīcina šos savienojumus, un prebiotikas nonāk mūsu zarnās "drošs un vesels". Un tur šie ogļhidrāti ir barība veselīgai mikroflorai.
Jo vairāk beta-glikozīdu saišu prebiotikās, jo vērtīgākas tās mums ir. Šo savienojumu skaitu nosaka prebiotikas indekss - labvēlīgās mikrofloras augšanas stimulācijas “līmeņa” rādītājs. Piemēram, laktulozei (piena pārstrādes produktam) ir viena beta-glikozīdu saite uz divām molekulām, un tāpēc tai ir liels prebiotikas indekss, un laktuloze tiek uzskatīta par standartu starp šīm zālēm.
Prebiotiku indikācijas un kontrindikācijas
Šo zāļu īpašības nosaka to indikācijas. Tos izmanto šādos gadījumos:
Jebkuras slimības kuņģa-zarnu trakta(čūlas, gastrīts, hepatīts, divertkuloze, kolīts...);
Imūndeficīta stāvokļi;
Autoimūnas slimības;
Diētiskās šķiedras ir prebiotikas, tās pieder pie polisaharīdu grupas. Cita starpā, diētiskās šķiedras ir arī adsorbents, tās izvada no organisma toksīnus un dažādas kaitīgas vielas.
Pārtikas prebiotikas ietver celulozi, kas atrodama graudos, augļos un dārzeņos (citrusaugļos, žāvētās aprikozēs, žāvētās plūmēs, burkānos, redīsos, rutabaga, kāpostos, pētersīļos, dilles, brūklenēs, sarkanajās jāņogās, rožu gurnos...). Celuloze arī izvada toksīnus no ķermeņa, radot vietu labvēlīgajai mikroflorai. Cilvēka ķermenim ir norma - apmēram 30 g celulozes dienā.
Pārtikas prebiotikas ietver arī laktulozi, kas atrodama pienskābes produktos un pilnpienā, tā stimulē laktobacillu augšanu.
Pektīni ir labvēlīgi mūsu zarnām. Tie veicina gļotādas sadzīšanu un tiem piemīt adsorbējošas īpašības. Pektīni atrodami gatavās ogās, augļos un dārzeņos, ābolos, plūmēs, jāņogās, bietēs...
Sveķi un gļotas ir atrodamas aļģēs, augu sēklās, augļos (miežu graudos, linu un ceļmallapu sēklās, brūnajos rīsos...).
Prebiotikas produktos
Prebiotikas ir atrodamas pārtikas produktos:
Topinambūrs;
- kviešu klijas un milti;
- cigoriņi (sakne);
- sīpoli un ķiploki;
- sparģeļi;
- banāni;
- pienenes stublāji un lapas;
- auzu klijas un kliju maize;
- artišoki;
- zemenes.
Prebiotikas zāles
Šobrīd prebiotikas atradīsi jebkurā aptiekā, un kuru pirkt un kuru nav vērts, teiks speciāliste. Mēs uzskaitīsim efektīvas, kas ir pārbaudītas ilgu laiku to pieņem daudzi cilvēki.
Papildus prebiotiskajām īpašībām tai ir arī imūnmodulējošas īpašības. Veicina bifidobaktēriju augšanu, samazina holesterīna līmeni asinīs, uzlabo kalcija uzsūkšanos.
Plantain un pektīns.
To lieto visu veidu kuņģa-zarnu trakta slimībām, visām imūnsistēmu, endokrīno sistēmu un nervu patoloģijām.
Tas, tāpat kā Unibacter, tiek plaši izmantots. Efektīva imūndeficīta stāvokļiem.
3. Lakts.
Aiz muguras īsu laiku noved pie normāla kuņģa-zarnu trakta mikrofloras stāvokļa.
Prebiotikas: cena un kā iegādāties
Pērkot šīs zāles, ir viena problēma: tās ir populāras, nepieciešamība pēc tām pieaug ar katru dienu, un mūsdienās parādās viltojumi. Pirms prebiotikas iegādes pārliecinieties, vai neiegādājaties viltotas zāles. Lai to izdarītu, noskaidrojiet pārdošanas uzņēmumu un ražošanas uzņēmumu. Pārdevējam ir jābūt atbilstošiem sertifikātiem noteiktām zālēm.
Pie mums ir viegli iegādāties prebiotikas:
1. “Pievienojiet” zāles savam grozam un veiciet pasūtījumu šajā vietnē.
2. Zvaniet mūsu menedžerim un pasūtiet zāles.
Lai iegādātos prebiotikas laba kvalitāte, sazinieties ar mūsu speciālistiem. Tajā pašā laikā, izvēloties produktus, jums jāpievērš uzmanība šādiem punktiem:
. ražotājs. Labāk ir dot priekšroku pārbaudītiem zīmoliem, kas ir pienācīgi pierādījuši sevi savas pastāvēšanas laikā tirgū;
. atbrīvošanas forma. Tas nosaka attiecīgā produkta lietošanas ērtumu;
. uzglabāšanas nosacījumu ievērošana. No tā ir atkarīga zāļu efektivitāte.
Šie ir galvenie punkti, kas jums jāzina, apsverot tēmu un izlemjot iegādāties prebiotikas. Mums ir šīs zāles no ražotāja, un zāles ir sertificētas. Zāļu piegāde visā Krievijā un NVS valstīs bez kavēšanās un pēc iespējas īsākā laikā.
Cena par prebiotikām attiecīgajā narkotiku lapā. Jūs saņemsiet bezmaksas konsultāciju par jebkuru narkotiku no mūsu vadītājiem - speciālistiem profilakses un cilvēku veselības jomā.
Prebiotikas: atsauksmes no mūsu klientiem
Sergejs Petrovičs Č., 52 gadi, Čeboksari
"Es cietu no aptaukošanās, un tā rezultātā mana sirds sāka darboties nepareizi. Man pazīstams ārsts ieteica lietot Inulīnu kopā ar Vetom. Sešu mēnešu laikā es zaudēju 8 kg, kļuva vieglāk, mana sirds pārstāja sāpēt. Turpina normāls kritums Es regulāri lietoju prebiotikas un turpināšu to darīt..."
Natālija Vasiļjevna A., 66 gadi, Magadana
"Manai mazmeitai ar Unibacter palīdzību izdevās novērst pastāvīgās kuņģa problēmas, un, kā izrādījās, viņas imūnsistēma no tā uzlabojās, un mana mazmeita pārstāja saaukstēties..."
Anastasija Vjačeslavovna U, 33 gadi, Irkutska
"Endokrinologs teica, ka mans liekais svars un pastāvīgas slimības vielmaiņas traucējumu dēļ organismā, kā arī ieteica topinambūru un Santa Rus... gada laikā es normalizēju svaru, neslimoju, jūtos labi..."
Kas ir pre- un probiotikas, par kurām tagad tik daudz runā? Vai ar tiem iespējams izārstēt kādas kuņģa-zarnu trakta slimības?Vai tām ir kādas kontrindikācijas?
Vai zināji, ka 2-3 kg pieaugušā svara vesels cilvēks Vai tās zarnu iemītnieki sastāv no mikroorganismiem? Ir grūti neņemt vērā šādu masu. Mūsu "bagātais" iekšējā pasaule"Jums ir jābaro, jādzirdina un dažreiz jāārstē!
Nepareiza uztura, stresa un mazkustīga dzīvesveida apstākļos mūsu zarnu iemītniekiem bieži ir nepieciešams mākslīgs atbalsts. Šim nolūkam tika izgudroti pre- un probiotiķi.
Probiotikas satur mikroorganismus no labvēlīgo zarnu iemītnieku vidus (simbiotiskās baktērijas), kā arī to vielmaiņas produktus. Lietojot šīs grupas medikamentus un uztura bagātinātājus, mēs cenšamies apdzīvot zarnas ar “vajadzīgajiem īrniekiem”.
Prebiotikas nesatur pašus mikroorganismus, bet rada labi apstākļi par viņu dzīvību. Parasti šīs zāles sastāv no oligosaharīdiem, fermentiem, skābēm un citām vielām, ko zarnu mikroflora izmanto kā pārtiku vai kas stimulē tās augšanu un attīstību.
Pre- un probiotiku klasifikācija
Probiotikas ir četrās galvenajās formās:
- vienkomponentu probiotikas satur tikai viena veida mikroorganismus.
Piemēram, "Bifidumbacterin" - bifidobaktērijas, "Lactobacterin" - laktobaktērijas, "Colibacterin" - kolibaktērijas utt. - daudzkomponentu probiotikas ietver vairāku veidu mikroorganismus.
Piemēram, “Bifilong”, “Bifikol”, “Okarin”, “Acilact”, “Linex” utt. - kombinētās probiotikas (sinbiotikas) - "divi vienā" - satur probiotikas un prebiotikas.
Piemēram, "Bifidumbacterin forte", "Bifiliz", "Bifiform", "Bactistatin", "Primadofilius", "Polybacterin" utt. - rekombinantās (ģenētiski modificētās) probiotikas - šādu preparātu ražošanas laikā baktērijās tiek implantēti labvēlīgi gēni, ienesot kolonijā jaunas īpašības.
Piemēram, zāles "Subalin" satur mikrobus, kas spēj sintezēt.
Zāļu prebiotikas ir Duphalac (laktuloze), kalcija pantotenāts, lizocīms utt.
Vai ir kāda burvju tablete?
Pirmie probiotiskie preparāti parādījās Krievijā pagājušā gadsimta vidū, taču savu lielāko popularitāti tie sasniedza pēdējos 10-15 gados.
Eksperimentā šīm zālēm bija ievērojamas īpašības, tām praktiski nebija blakusparādību vai kontrindikāciju, un tās solīja kļūt par panaceju daudzām slimībām. Vai tas nav maģisks eliksīrs? Es dzēru un aizmirsu par savām veselības problēmām!
Tomēr praksē nauda, kas iztērēta ārstēšanai ar prebiotikām un probiotikām, bieži vien tiek izšķiesta. Terapijas efekts ne vienmēr apmierina ārstu un pacientu, un in Nesen Arvien biežāk tiek saņemti ziņojumi par negatīva ietekme probiotikas veselībai.
Kāpēc mums ir vajadzīgas pre- un probiotikas? Un kad viņu darbība neatbilst instrukcijā norādītajam?
Ko ārstē prebiotikas un probiotikas?
Pēc ražotāju domām, pre- un probiotikas tiek plaši izmantotas ķermeņa atveseļošanai un ārstēšanai.
- Vienšūnas "antibiotikas". Probiotiskās baktērijas, nonākot zarnās, nekavējoties sāk karu ar kaitīgiem (patogēniem) mikrobiem par brīvu dzīvojamo platību. Tie blīvi apdzīvo zarnu sienas, neatstājot brīvu vietu patogēniem.
Nosēdoties zarnās, labvēlīgās baktērijas maina vides pH uz skābo pusi. Un zarnu infekciju izraisītāji nevar paciest “skābu dzīvi” un šādos apstākļos mirst.
Visbeidzot, dažas baktērijas ir iemācījušies sintezēt īstas antibiotikas. Tomēr šīs antibiotikas iedarbojas "pēc viņu domām": tikai pret kaitīgiem mikroorganismiem.
Pateicoties šīm īpašībām, pre- un probiotikas lieto zarnu infekciju, arī vīrusu, laikā. - Atrisina gremošanas problēmas. Pre- un probiotikas aptur rūgšanas un pūšanas procesus zarnās, piedalās pārtikas sagremošanā un absorbē gāzes uz to virsmas, tādējādi mazinot vēdera uzpūšanos un uzlabojot gremošanu.
Probiotiskās baktērijas izdala vairākas vielas, kas stiprina un dziedē zarnu sienu dažādu iekaisuma procesu laikā.
Tādēļ tos lieto pret izkārnījumu traucējumiem (caureju un aizcietējumiem), vēdera uzpūšanos, rībošanos un sāpēm vēderā. - Otrās aknas. Noderīgās probiotiskās baktērijas spēj neitralizēt daudzas vielas, sākot no toksiskiem vielmaiņas produktiem līdz antibiotikām, smagajiem metāliem un kancerogēniem (vielām, kas izraisa vēzi).
Pre- un probiotikas spēj absorbēt toksīnus, “atkritumus” un pat vīrusus uz to virsmas. Izvadīti kopā ar zarnu saturu, tie attīra organismu no “atkritumiem”, parādot sorbentu un detoksikatoru īpašības. - Stiprināt imūnsistēmu. Probiotikām zarnu mikroflorā ir spēcīga imūnmodulējoša iedarbība. Viņi visvairāk stiprina mūsu aizsardzību pret dažādas slimības: saaukstēšanās, herpes un pat vēzis!
Probiotikas var mazināt alerģijas simptomus un autoimūnas slimības(kad rodas alerģija pret savām šūnām un orgāniem).
Konstatēts, ka kaukāziešu simtgadniekiem, kas vecāki par 95 gadiem, zarnu mikrofloras sastāvs ir ļoti līdzīgs bērniem: galvenā saikne ir lakto- un bifidobaktērijas. To baktēriju skaits ar vecumu nesamazinās, un tam ir skaidra saistība ar paredzamo dzīves ilgumu. Iespējams, šī modeļa rakstura atšifrēšana palīdzēs cilvēcei atrast mūžīgās jaunības noslēpumu.
Kad probiotikas neizdodas
- Probiotikas netiek galā ar saviem pienākumiem, kad mēs cenšamies atbrīvoties no simptoma (nestabils izkārnījumos, meteorisms, sāpes vēderā utt.), vispirms nenovēršot to cēloni:
- hroniskas slimības un infekcijas, hormonālie traucējumi;
- ilgstošs uztura trūkums (nepietiekams augu šķiedrvielu, raudzētu piena produktu, vienkomponentu pārtikas patēriņš, badošanās);
- ilgstoša medikamentu (antibiotiku (vairāk nekā 7-14 dienas), caurejas līdzekļu, sekrēciju mazinošu līdzekļu, kortikosteroīdu, perorālo kontracepcijas līdzekļu), kā arī konservantu, krāsvielu, garšas pastiprinātāju lietošana;
- ar imūndeficītu.
Īpašs risks ir gados vecākiem cilvēkiem, kā arī tiem, kam veikta vēdera dobuma operācija.
Visos šajos gadījumos zarnās ilgstoši tiek uzturēti apstākļi, kas nav piemēroti normālai labvēlīgo baktēriju eksistencei. Tāpēc probiotikām var būt tikai īslaicīgs efekts, bet tās nekad nenoturēsies ilgi.
Sākotnēji ir jāsasniedz remisija hroniskas slimības(īpaši kuņģa-zarnu traktā), atbrīvoties no infekcijas perēkļiem, atjaunot hormonālais fons, pielāgot uzturu utt.
- Probiotikas, nonākot zarnās, tiek noraidītas “vietējā” mikroflorā, tāpat kā svešu orgānu transplantācijas laikā, neskatoties uz to bioloģiskajām attiecībām.
Tas notiek tāpēc, ka katrs no mums attīsta unikālu, “vietējo” zarnu mikrobu kopienu, kas cieši mijiedarbojas viens ar otru un pat apmainās ar ģenētisko informāciju.
Tāpēc pat labākās probiotikas ar “laboratorijas” baktērijām ne vienmēr iesakņojas dabiskos apstākļos.
Šajā sakarā ir parādījušies sasniegumi, lai radītu pēc pasūtījuma izgatavotas probiotikas no cilvēka paša floras. Izstrādes būtība ir tāda, ka normālas zarnu mikrofloras paraugu var sasaldēt šķidrā slāpeklī un pēc tam, ja nepieciešams, izmantot par pamatu probiotikai.
Iedomājieties: operācijas, ilgstošas medikamentu lietošanas, grūtniecības, komandējuma vai citu notikumu priekšvakarā, kas var izraisīt disbiozes attīstību, šādu paraugu varēs sagatavot kriobankā un pēc tam, ja nepieciešams, izmantot lai atjaunotu iepriekšējo mikrofloru.
Divas stratēģijas
Visas esošās probiotikas var iedalīt divās grupās, kas principiāli atšķiras pēc to darbības mehānisma.
I. Visizplatītākie un pieejamākie ir cilvēka zarnu dabisko mikrofloru saturoši preparāti: dzīvās koli-, lakto- un bifidobaktērijas (“Bifidumbacterin”, “Lactobacterin”, “Biobakton”, “Lactobacill”, “Nutrolin”, “Colibacterin” ”, “ Mutaflor”).
Tie ir izmantoti medicīnā vairāk nekā 80 gadus un ir labi pētīti.
Priekšrocības
Viegla fizioloģiska iedarbība un gandrīz pilnīga kontrindikāciju un blakusparādību neesamība.
Trūkumi
Šo probiotiku terapeitiskā iedarbība katru gadu samazinās, lai nodrošinātu terapeitiskais efekts viņiem jāiet cauri grūtajam “nokārtošanās” ceļam zarnās. Turklāt lakto-, koli- un bifidobaktērijas izrādījās vāji pretinieki zarnu infekciju patogēniem un patogēnām sēnītēm.
Tāpēc zinātnieki attīstās jauna grupa probiotikas
II. Sporu veidojošie antagonisti (Enterol, Bactisubtil, Sporobacterin, Bactisporin, Biosporin). Pie sporas veidojošiem probiotiķiem pieder mikrobi, kas neietilpst normālā mikroflorā: baciļi, klostrīdijas, raugs u.c.. Uz šīm zālēm tiek liktas lielas cerības, taču pagaidām to lietošana ir ierobežota.
Priekšrocības
Sporas veidojošo probiotiku darbība sākas gandrīz uzreiz pēc ievadīšanas, 10-15 minūšu laikā, kas ļauj tos izmantot kā “ātro palīdzību” izkārnījumu traucējumu un akūtu infekciju gadījumā.
Viņi iznīcina efektīvāk patogēni mikrobi un sēnes, vienlaikus stimulējot normālas mikrofloras augšanu. Šīm zālēm ir laba dziedinoša un pretalerģiska iedarbība.
Sporas veidojošie antagonisti neiesakņojas zarnās un tiek izvadīti no organisma pēc 1-1,5 mēnešiem. Bet līdz šim laikam viņiem ir laiks parādīt visas ārstnieciskās īpašības.
Tā rezultātā zarnās tiek radīti vislabākie apstākļi turpmākai dabiskai mikrofloras atjaunošanai. Turklāt, jo tie ir sveši ķermenim, tiem ir spēcīga stimulējoša iedarbība uz imūnsistēmu.
Trūkumi
Sporas veidojošo baktēriju ģimenē ir ārkārtīgi agresīvi brāļi, tādu briesmīgu slimību izraisītāji kā Sibīrijas mēris, gāzes gangrēna, stingumkrampji utt.
Pat starp nekaitīgiem sugas pārstāvjiem ir celmi, kas ražo spēcīgus toksīnus. Un ne katra laboratorija var atšķirt šīs baktērijas vienu no otras.
Tāpēc šīs grupas probiotikas ir jāpakļauj ļoti stingrai kontrolei, kas praksē ne vienmēr tiek veikta. Īpaši grūti ir kontrolēt pārtikas ražošanu un bioloģisko aktīvās piedevas kas satur sporas veidojošas baktērijas.
Tajā pašā laikā pašlaik nav vienotu starptautisku standartu sporu veidojošo probiotiku ražošanai, un ir pat neskaidrības baktēriju nosaukumos.
Sporas veidojošajām probiotikām ir savas kontrindikācijas: imūndeficīta stāvokļi(ieskaitot AIDS), staru terapija, stāvoklis pēc orgānu transplantācijas.
Lai ārstēšana būtu efektīva un nekaitīga, probiotiku, īpaši sporas veidojošo, lietošana ir iespējama tikai ar ārsta recepti. Lietojot sporas veidojošos probiotikas uztura bagātinātājos un pārtikas produktos, jābūt ļoti uzmanīgiem.
Stiprināta pārtika: kā izvēlēties?
Stiprināta pārtika ir regulāra pārtika, kam ražošanas gaitā papildus pievieno prebiotikas, probiotikas, vitamīnus, mikroelementus, olbaltumvielas u.c.
Šādu produktu klāsts ir diezgan liels. Tajos ietilpst ne tikai jogurti, bet arī maizes izstrādājumi, graudaugi, produkti bērnu pārtika un pat desas.
Saskaņā ar spēkā esošajiem standartiem uz probiotikas saturoša produkta iepakojuma papildus izgatavošanas datumam un derīguma termiņam jānorāda: precīzs sastāvs, norādot baktēriju skaitu, to nosaukumu, lietošanas kontrindikācijas, iespējams. blakus efekti un tālruņu numuri, lai par tiem ziņotu.
Īpašu uzmanību pievērsiet produkta derīguma termiņam. Kefīru, kas satur dzīvas raudzētas piena kultūras, var uzglabāt ne ilgāk kā 3-5 dienas. Un mikrobu koncentrācija pastāvīgi mainās visā glabāšanas laikā. Tāpēc bieži tiek norādīts baktēriju skaits derīguma termiņa beigās.
Svaigam kefīram (pirmajā dienā) ir caureju veicinoša iedarbība, savukārt stipram (3 dienas vecam) – stiprinoša iedarbība. Tas ir īpaši svarīgi, ja izvēlaties mazulim kefīru.
Kas ir CFU? Precīza definīcija— Koloniju veidošanas vienība. Tas ir, tā ir mikrobu daļiņa, kas spēj vairoties. Jo vairāk KVV produktā, jo aktīvāk tas ietekmē mūsu veselību. Piemēram, jogurtā uz 1 g produkta jābūt vismaz 107 KVV.
Daudziem pārtikas produktiem ir prebiotiskas īpašības. Tas, pirmkārt, ir pilnpiens, pienskābes produkti, dārzeņi, augļi un graudi. Klijas tiek uzskatītas par tradicionālu prebiotiku avotu ( labākās īpašības auzām un kviešiem ir).
Daži zinātnieki uzskata, ka no visa ēdiena, kas nonāk mūsu organismā, 70% gandrīz nemainītā veidā jāsasniedz resnā zarna un tikai tur jāiedarbojas. Tas nozīmē, ka vairāk nekā divas trešdaļas no mūsu uztura jāsastāv no rupjiem augu pārtikas produktiem, kas slikti sagremojas kuņģī, bet kuriem ir neaizstājama prebiotiska iedarbība. zarnu mikroflora.
Ja, pildot ratiņus lielveikalā, domājam nevis par nogurumu, gaidāmo atskaiti vai mājas darbiem, bet gan par to produktu kvalitāti un priekšrocībām, ko gatavojamies iegādāties, no daudzām veselības problēmām var izvairīties.
Kā disbakterioze ietekmē jūsu izskatu?
Izrādās, ka pre- un probiotiku lietošana var atrisināt arī dažas “ārējas” problēmas: pinnes un pat plikpaurību. Galu galā arī ādā ir savi mikrobi. Ir pierādīts, ka zarnu mikrofloras un uz skalpa un sejas mītošo mikrobu sastāvs ir atkarīgs viens no otra.
Vienīgais noslēpums, kas joprojām paliek, ir tas, kas ir pirmais: pinnes vai zarnu disbioze?
Tomēr tagad pre- un probiotikas tiek efektīvi izmantotas ādas slimību ārstēšanā.
IN pēdējie gadi Daudzi kosmētikas uzņēmumi ir sākuši izstrādāt kosmētiku, kas satur probiotikas. Starp deklarētajām īpašībām ir ne tikai pūtītes problēmas risinājums, bet arī ādas novecošanās palēnināšanās, pretalerģiska un pretiekaisuma iedarbība.
“Dzīvās” kosmētikas efektivitāte vēl ir jāpārbauda. Bet, patērējot glāzi kefīra dienā (ar derīguma termiņu ne vairāk kā 10 dienas) un daļu no maizes izstrādājumiem uzturā aizstājot ar kviešu klijām, jūs noteikti pamanīsit pozitīvu rezultātu.
04/12/2017 07:31:48, HalideVarbūt tā tiešām ir mode... Vai varbūt tā ir par mūsu ekoloģiju un spēcīgajām antibiotikām. Iepriekš es iztiku bez probiotikām, bet pēc Azitrox manas zarnas vispār neatjaunojās, kamēr nedzēru Normospectrum, izkārnījumi neatgriezās normālā stāvoklī... un tas neskatoties uz to, ka lietoju Azitrox paralēli Linex, bet uz nē. izmantot.
Es pārskatīju vairāk nekā vienu probiotiku un izpētīju atsauksmes, pirms izvēlējos zāles sev. Bet es beidzot nolēmu pieņemt optimālo variantu “2 vienā” - sinbiotikas. Es nopirku Probioflor BAG Bifido specializētajā vietnē Probiotics.ru. Es arī saņēmu no viņiem detalizētu informāciju pa tālruni, meitene man teica, ka ir nepieciešams radīt pareizos apstākļus labvēlīgo baktēriju savairošanai, un to ir viegli izdarīt ar sinbiotikām. Kopumā man patika zāles, kā arī tas, ka tai bija laba cena. Kopumā es domāju, ka probiotikas ir ļoti labvēlīgas organismam, ja tās pareizi atlasa un lieto kursos.
13.03.2017 12:07:52, VictoriaVITARaksts tiešām lielisks. Man patika! Ļoti detalizēts un skaidrs. Tagad esmu pārliecināts, ka daru visu pareizi! No pirmās dienas lietoju Health probiotiku no BakZdrav antibiotiku lietošana un Dzeru visu kursu.Man ļoti palīdz,un ne tikai no medikamentu iedarbības.Tāpat normalizē gremošanu,vispārējo pašsajūtu,izkārnījumu un kuņģa-zarnu trakta darbību.
Tagad lietoju arī Maxilac ar antibiotiku, agrāk pastāvīgi mocījos ar caureju, kad lietoju antibiotiku - tagad ttt
24.11.2014 09:38:45, TosikbosikMaxilac uztura bagātinātājam nav nekā slikta. Tas ir nepieciešams papildinājums, jo pēc zāļu lietošanas ķermenis ir zem tāda spiediena, ka to ir grūti iedomāties. Mēs to neredzam, bet ir spiediens (izņemot disbiozi). Tāpēc es vienmēr lietoju Maxilac kopā ar savām zālēm.
21.11.2014 17:21:38, AnyutkaTagad es nevaru iedomāties, kā jūs varat lietot antibiotikas un zāles bez probiotikas. Galu galā tas ir tāds trieciens zarnām un tās mikroflorai. Maxilac man patīk vairāk nekā citas probiotikas. Jums tas jādzer vienu reizi dienā, un tas ir kapsulās.
Raksts tiešām ļoti gudrs. Reti ko tādu var redzēt internetā. Uzreiz ir skaidrs, ka autors izprot šo problēmu. Uzgāju pilnīgi nejauši, meklēju pavisam citu materiālu.. Mani interesē tādi uztura bagātinātāji kā, piemēram, “Viardot-Forte”. Bet es nenožēloju zaudēto laiku. Zināšanu maciņš ir ievērojami paplašinājies.
Probiotikas patiešām ir ārkārtīgi noderīgas, vajadzētu mēģināt dot Hilak Forte bērnam, kurš nevar normāli ēst, slikti kakā, ir tievs vai, gluži pretēji, ciets, un uzlabojumi būs redzami uzreiz. Un zāles nav kaut kādas specializētas, tās ir zināmas ārstu vidū, labprāt izrakstīs un sniegs padomu. Tādējādi, ja jūs nevilcināties un nestrīdēsities, vai tas palīdz vai nē, vai varbūt labāk ir vecmodīgi, viss atrisināsies dažu dienu laikā!
23.03.2012 23:35:27, SvetlannkaŠīs probiotikas ir patiešām lieliskas lietas! Jau sen, ja mums ir kādas problēmas ar zarnām, ejam īsu Yogulakt kursu - un viss kārtībā =) Zāles ir labas, starp citu, tās ir apstiprinātas pat ASV (FDA pat apstiprināja to!), un to var lietot mazuļiem no trīs mēnešu vecuma =)))
izcils raksts! Es jau ilgu laiku vēlējos saprast šīs probiotikas, un šeit ir tik detalizēts un viegli saprotams raksts! Paldies!
Pie gremošanas traucējumiem un problēmām ar zarnu mikrofloru bērnam tiek nozīmēti dažādi medikamenti, no kuriem viens ir prebiotikas. Kā tās ietekmē bērna ķermeni, kāpēc tās lieto un kas tās ir?
Kas tas ir?
Vārds "prebiotikas" attiecas uz dažādas vielas, kas, kad trāpīja resnās zarnas radīt apstākļus, kas ir labvēlīgi normālai zarnu mikroflorai. Tie netiek sagremoti augšējā kuņģa-zarnu traktā. Šādas vielas ir atrodamas daudzos pārtikas produktos, un farmācijas rūpniecība tās ražo arī formā zāles(pilienu, tablešu un citās formās).
Prebiotikas normalizē mikrofloru un stimulē labvēlīgo baktēriju vairošanos zarnās
Prebiotiskās vielas ietver:
- Inulīns;
- Laktuloze;
- Šķiedrvielas (diētiskās šķiedras);
- Pektīns un dekstrīns;
- laktitols;
- PABC;
- kalcija pantotenāts;
- Galakto-oligosaharīdi;
- hitozāns;
- Glutations, karotinoīdi, selēns, ubihinons;
- sorbīts un ksilīts;
- Rafinoze un citas vielas.
Vairāk par to, kas ir prebiotikas, varat uzzināt nākamajā videoklipā.
Lietošanas indikācijas
Galvenā indikācija prebiotiku lietošanai ir zarnu disbioze. Šādas vielas ir paredzētas aizcietējumiem, caureju, vēdera uzpūšanos, hroniskas slimības zarnas, saindēšanās ar ēdienu, kā arī pēc antibiotiku terapijas.
Prebiotikas veicina vairāk ātra atveseļošanāsķermeņa problēmas ar zarnu traktu un pēc antibiotiku lietošanas
- Aknu encefalopātija;
- Zarnu vēzis;
- Hemoroīdi;
- Akūtas infekcijas;
- Tauku aknu deģenerācija.
Tās ir paredzētas arī profilakses nolūkos, lai novērstu aizcietējumus un sistēmiskas infekcijas.
Kontrindikācijas
- Paaugstināta jutība.
- Zarnu aizsprostojums.
- Galaktozēmija.
- Aizdomas par apendicītu.
- Asiņu klātbūtne izkārnījumos.
Prebiotisko zāļu recepte cukura diabēts jāveic ļoti uzmanīgi.
Jums nevajadzētu pārāk aizrauties ar prebiotiskām zālēm; mērenība ir svarīga
Iespējamās blakusparādības
Prebiotiku uzņemšanas dēļ var rasties osmotisks efekts aknās. Ir arī traucējumi enzīmu darbībā resnajā zarnā.
Dažu prebiotisko līdzekļu blakusparādības ir kolikas, caureja un meteorisms, taču šie simptomi izzūd pēc zāļu devas pielāgošanas. Reti iespējamas alerģiskas reakcijas.
Atšķirība no probiotikām
Kurus labāk izvēlēties?
Ja prebiotiku izvēlaties profilakses nolūkos vai mikrofloras izmaiņas mazuļa zarnās nav pārāk izteiktas, jākoncentrējas uz bērna uztura koriģēšanu. Iekļaujiet mazuļa ēdienkartē pietiekamu daudzumu pārtikas produktu, kas satur dabiskās prebiotikas, jo īpaši graudaugus, augļus, piena un raudzētos piena produktus un dārzeņus.
Ja jums ir smagi zarnu darbības traucējumu simptomi, konsultējieties ar savu ārstu un lūdziet savam bērnam piemērotākās zāles.
Ja nav iespējas papildināt mazuļa uzturu ar pārtiku ar prebiotikām vai mikrofloras traucējumi ir ļoti izteikti, jālieto farmaceitiskās zāles ar prebiotiskām vielām. Tie ir paredzēti smagai disbiozei un gremošanas trakta slimību komplikācijām.
Plašāku informāciju par prebiotikām un pārtikas produktiem, kas tos satur, skatiet programmā “Dzīvo veselīgi”.
- Probiotikas
- Ar antibiotikām
- Prebiotikas
Tas nav viens un tas pats. Dažreiz viņi ir apmulsuši, un nav skaidrs, kāds ir katra ieguvums. Tomēr un probiotikas un prebiotikas nepieciešams mūsu ķermenim.
Probiotikas un prebiotikasuzlabo gremošanu un stiprina imūnsistēmu, kas pasargā mūs no infekcijām un citām slimībām.
Mēs esam pārliecināti, ka šī informācija jums būs noderīga. Turpini lasīt!
Probiotikas un prebiotikas: tās nav viens un tas pats
Protams, jūs esat dzirdējuši vairāk nekā vienu reizi reklāmā par dažādi veidi jogurts, kas bagāts ar labvēlīgām baktērijām. Tā tas ir probiotikas. Tie ir ietverti raudzēti piena produkti, piemēram, jogurts vai kefīrs, un arī, piemēram, in skābēti kāposti. Viņi veicināt veselības uzlabošanos.
Labi, bet… Kas ir prebiotikas? Vai viņiem ir arī labās baktērijas? Vai arī tie ir mikroorganismi, kas palīdz gremošanu? Tagad mēs jums pastāstīsim par visu secībā:
1. Probiotikas
- Pasaules Veselības organizācija (PVO) probiotikas definē kā dzīvus mikroorganismus, kas labvēlīgi ietekmē mūsu veselību.
- Tās ir baktērijas, kas dzīvo zarnās. Viņi veicināt gremošanas sulu un dabisko enzīmu veidošanos un tādējādi uzlabot. Ieteicams lietot tikai organiskās probiotikas.
- Dažus cilvēkus biedē doma, ka mūsu gremošanas sistēma"aizņemtas" ar visu veidu baktērijām. Taču ir svarīgi zināt, ka tās ir īpašas baktērijas, tās veido organismam nepieciešamo zarnu mikrofloru. Šīs baktērijas ir ļoti jutīgas pret to, ko mēs ēdam, kā arī pret stresu un noteiktiem medikamentiem. piemēram, spēcīgas antibiotikas.
- Šie mikroorganismi aizsargā zarnu gļotādu. Viņi nomāc kaitīgos, patogēnos mikroorganismus, neļaujot tiem augt un vairoties.
- Probiotikas, kas atrodamas, piemēram, raudzētos piena produktos, pasargā mūs no daudzām slimībām. Bet pievērsīsim uzmanību vārdam “skābs...” Dabīgais piens daudzos gadījumos Tas mūsu zarnām nodara vairāk ļauna nekā laba. Ja ķermenis to nepanes (un tas notiek ļoti bieži), tas var izraisīt iekaisumu.
2. Prebiotikas
- Savukārt prebiotikas ir ogļhidrāti, kas kalpo par pārtiku probiotikām. Tās netiek sagremotas mūsu zarnās, bet stimulē labvēlīgo baktēriju augšanu un darbību, kas pasargā mūs no kaitīgiem mikroorganismiem.
- Prebiotikas palīdz mums absorbēt noteiktus mikroelementus, piemēram, kalciju un magniju.
- Tie palīdz samazināt gāzu veidošanos un veicināt līdzsvarotu zarnu darbību.
- Palīdzi cīnīties ar aizcietējumiem un .
Pārtikas produkti, kas satur probiotikas
1. Kefīrs
- Kefīrs ir raudzēts govs vai kazas piens. Tam ir skāba un ļoti patīkama garša, pateicoties fermentācijas procesam, kura laikā pienā esošais cukurs gandrīz pilnībā izzūd.
- Ir ļoti veselīgi to ēst brokastīs.
- Šis ir viens no pārtikas produkti, kas ir bagāti ar labvēlīgiem dzīviem mikroorganismiem, kas stiprina un dziedē mūsu zarnas.
- Regulāra kefīra lietošana palīdz nomākt zarnās mītošās patogēnās baktērijas, kas izraisa gastroenterītu.
2. Skābēti kāposti
- Var teikt, ka skābēti kāposti ir otrs labvēlīgākais produkts mūsu mikroflorai (pēc kefīra).
- Tie ir raudzēti kāposti bagāta ar laktobacillām un bifidobaktērijām.
- Skābēti kāposti uzlabo zarnu mikrofloru, atjauno normālu skābju-bāzes līdzsvaru tievajās zarnās un veicina labāku barības vielu uzsūkšanos.
- Raudzētie kāposti ir bagāti ar A, B1, B2, C vitamīniem un tādiem mikroelementiem kā dzelzs, kalcijs, fosfors un magnijs.
Citi pārtikas produkti ar probiotiskām īpašībām
- Dabīgais jogurts
- Japāņu miso zupa
- Tējas sēne
- Olīvas
- Melnā šokolāde
Pārtika, kas satur prebiotikas
Artišoki
Artišoki ir ne tikai ļoti labvēlīgi aknām. Tās ir arī lieliskas prebiotikas. Tie satur no trīs līdz divdesmit procentiem inulīna, svarīgs elements daudzas prebiotikas.
Cigoriņu sakne
Otrs ar inulīnu ļoti bagātais produkts ir cigoriņu sakne. To var iegādāties dabīgās pārtikas veikalos un pievienot dažādiem ēdieniem, kā arī pagatavot no tā uzlējumus.Vai ir traucēta zarnu mikroflora? 6 negatīvas sekasķermenim
