Вегетативно-съдовата дистония (VSD) е заболяване модерни хора, което може да се опише като нарушение на вегетативната нервна система, провокирано от наследственост и неправилен начин на живот.

Един неуспех и човек завинаги е изправен пред риска от развитие на болестта през целия си живот, а неврозата, придружена от VSD, е много трудна за лечение. Всъщност прогнозата не е утешителна, защото е невъзможно да се отървете от VSD завинаги. Кризите ще се случват спорадично, но могат да бъдат донякъде облекчени.

Терминът "лечение на VSD" означава облекчаване на болезнените симптоми, а основната причина, поради която вегетативно-съдовата дистония прогресира, остава без необходимото внимание. Безопасно е да се каже, че повечето кризисни заболявания не са физическо заболяване и не можете да умрете от тях. Това психологически проблеми с правилния подход може да се лекува доста лесно, основното е наистина да го искате.

Има ли смъртна опасност?

Няма причина да се смята, че самата VSD може да бъде животозастрашаваща; хората с такава диагноза умират в напреднала възраст. Друго нещо е качеството на живот с вегетативно-съдова дистония.

Неврозата е постоянен спътник на VSD, придружен от психологическа нестабилност към стресови ситуации, колебания в кръвното налягане, както и намаляване на работата на всички жизненоважни функции. важни органи. Разбира се, не е фатално, но няма гаранция, че не е опасно. Прогнозата на лекарите в този случай е ясна: вегетативно-съдовата дистония може да провокира развитието на хронични заболявания, но самата невроза е обратимо разстройство на нервната система, следователно, спазвайки някои правила, нейното развитие може да бъде спряно завинаги.

Друга често срещана проява на VSD е паническа атака, която не трае дълго и не можете да умрете по време на атака. Опасното е това паническата атака може да бъде объркана с такава сериозна патологични процесикато инсулт или инфаркт, при които вероятността от смърт е висока. Ето защо при първите подобни симптоми се консултирайте с лекар, за да изключите наистина опасни заболявания. Повярвайте ми, съзнанието, че сте здрави, е основният помощник в борбата с VSD.

Да се ​​лекува или да не се лекува?

По-добре е да не оставяте VSD да се развива, в противен случай неврозата и други негативни прояви на болестта ще се наблюдават много по-често. Има редица консервативни методи за лечение на вегетативно-съдова дистония:

1. Медикаментозно лечение.
2. Психотерапия.
3. Етнонаука.
4. Комплексното лечение е най-ефективно, тъй като комбинира всички горепосочени методи. Вегетативно-съдова дистония с интегриран подход, изчезва за дълго време.

Лечението с лекарства включва редица лекарства с различни свойства:

• Седативите и транквилизаторите имат успокояващ ефект върху нервна система, намаляват неврозата и нейните прояви.
• Невролептици - действието се основава на потискане на нервната система, следователно, при лечение на VSD в съвременна медицинате са изоставени.
• Антидепресантите помагат да се отървете от чувството на безпокойство и униние, които често съпътстват VSD.
• Ноотропни лекарства - активират, стимулират и подобряват мозъчната дейност.
• Метаболитни лекарства - намаляват психо-емоционалния стрес.

Дозировката, продължителността на курса на лечение и колко пъти трябва да се повтори се определя от лекаря, самолечението винаги е опасно! Ако лекарствата се използват неправилно, можете не само да причините непоправима вреда на здравето си, но дори да умрете.

Един курс продължава от няколко седмици до няколко месеца. Тук няма ясна времева рамка, защото има вероятност вегетативно-съдовата дистония да се върне под формата на нова криза след спиране на хапчетата. Или може би ще можете напълно да забравите за неврозата за няколко години.

Психотерапията и вегетативно-съдовата дистония са две неразделни понятия. Работата с психолог ви позволява да преодолеете неврозата, да намалите пристъпите на паника, да преодолеете стреса и да се възстановите от фобии, основната от които при VSD е страхът от умиране.

Има няколко основни метода за психокорекция:

• EMDR терапия - насочена към освобождаване от тревожност, страх от смърт и други соматични разстройства;
• Краткосрочната стратегическа терапия помага за решаването на проблема, който причинява различни видове тревожност, което спомага за намаляване на такива прояви на VSD като невроза и паническа атака.
• Когнитивно-поведенческата психотерапия ви позволява трайно да промените възприятието на проблема, което качествено и бързо премахва неврозата.

Много е трудно да се предвиди колко време ще отнеме психотерапията. Обикновено можете да почувствате облекчение след 3-4 сесии, но за да постигнете трайни резултати е необходимо да направите поне 10-12. Психокорекцията не замества основното лечение и се провежда в комбинация.Колко ефективна ще бъде такава терапия зависи от желанието на пациента и квалификацията на психотерапевта.

Лечение традиционни методисе състои от използване на тинктури и отвари от билки, които имат седативни свойства. Методът изглежда достатъчно безвреден, но за всеки лечебни растенияИма някои противопоказания, с които можете и трябва да се запознаете, преди да започнете терапията.

Народни средства, които облекчават хода на VSD:

1. Тинктурата от валериана помага за нормализиране на сърдечния ритъм и намаляване на нервната възбудимост.
2. Отварата от мелиса има антидепресивен ефект.
3. Тинктурата от шишарки от хмел успокоява неврозата и помага да се отървете от безсънието, а главоболието изчезва.
4. С помощта на отвара от цветя на жълт кантарион можете да се отървете от тревожност и истерия.
5. При прием на тинктура от плодове на глог кръвното налягане се понижава. Но трябва да се помни, че ако злоупотребявате с тинктури, съдържащи алкохол, съществува риск от смърт от чернодробна дисфункция.
6. Чаят от мента помага за по-лесното заспиване.

Лекарят предписва колко време трябва да продължи курсът на лечение с билки. Обикновено, ако няма противопоказания, продължителността на терапията е 2-3 седмици, след което е необходима почивка. Вегетативно-съдовата дистония се оттегля по време на лечението.

Алтернативни лечения

ДА СЕ алтернативни методиЛечението на вегетативната дистония включва спорт (физиотерапия) и физиотерапия. Значението на събитието физиотерапиясе състои в нормализиране на процесите на инхибиране и възбуждане в тялото, чиято дисфункция причинява вегетативно-съдова дистония.

Вдигането на тежести е противопоказано, опасно е да носите тежки товари мускулно-скелетна система, правят резки скокове, скално катерене и гмуркане.

Но когато се занимавате с плуване, ски, йога, неврозата практически изчезва,и можете да правите колкото искате. Дори обикновените сутрешни упражнения могат да помогнат за лечение на невроза. Специален комплекс от упражнения, насочени към отпускане и разтягане на основните мускулни групи, изпълнявани по 15 минути дневно, намаляват риска от развитие на кризи 3-5 пъти.

Вегетативно-съдовата дистония се лекува със специални физиотерапевтични процедури. Ползите от тях са както следва:

1. По време на масаж на гръбначния стълб мускулите се отпускат и се елиминират прищипаните нервни окончания, т.е. една от механичните причини за обостряне на заболяването изчезва.
2. Същият ефект може да се получи по време на сеанс на акупунктура.
3. Електрофореза включена цервикална областгръбначния стълб с употребата на лекарства, има седативен и съдоразширяващ ефект.
4. Циркулярните душове, баните с въглероден диоксид и водород не само ще помогнат за преодоляване на проявите на вегетативно-съдова дистония, но и ще излекуват нарушен метаболизъм, мастни клеткиумират след всяка такава сесия.
5. Можете да преодолеете неврозата с помощта на магнитотерапия, тъй като тя има и седативен ефект върху тялото.

История и съвети от човека, който победи VSD

Разбира се, трябва да запомните, че без значение колко време и усилия са изразходвани за лечение, VSD завинаги ще остане проблем? които могат да се върнат, така че само поддържането на здравословен начин на живот може да сведе до минимум броя на обострянията на кризата или да ви спаси от VSD завинаги.

Вегето-съдовата дистония (VSD) е нарушение на вегетативната нервна система и човешката психика. Как да се лекува VSD зависи от индивидуалните характеристики на развитието на заболяването. Приоритет не са лекарствата, а методите на нелекарствена терапия. Нека разгледаме по-подробно характеристиките на всяко лечение.

Какво лечение е необходимо

Лекарствата за вегетативно-съдова дистония играят поддържаща роля.

На преден план излизат немедикаментозни методи на лечение, а именно провеждане на психотерапевтични сесии, режим на работа и почивка, който трябва да се спазва, ограничаване на въздействието на факторите, провокиращи атаки, извършване на дейности, които закаляват тялото.

Тъй като автономната дисфункция се развива предимно в основните системи на тялото, например в ендокринната, нервната, сърдечно-съдовата, първите симптоми се появяват в тези области. В случай, че пристъпите на паника по време на VSD пречат на човек да води нормален начин на живот и влошава качеството му, намалява способността за работа, предписва лекарства, които помагат за премахване неприятни симптоми.

Лекарства

При лечението на VSD се използват лекарства, които помагат за премахване на общите патологични разстройства и тези, които действат симптоматично. По правило се записва час:

• успокоителни;
• транквиланти;
• антидепресанти;
• ноотропни лекарства;
• адаптогени;
• витаминни комплекси.

Успокоителни

Седативните (или седативни) лекарства помагат за нормализиране на активността на вегетативната нервна система и коригиране на емоционалния фон на човек. Едновременно с това се подобрява общото състояние и се повишава работоспособността. Други предимства на такива лекарства включват:

• повишената раздразнителност и агресията изчезват;
• безсънието и световъртежът през деня изчезват;
• лекарствата позволяват на сърдечните съдове да се отпуснат, облекчавайки спазма им;
• настъпва нормализиране кръвно налягане;
• лекарствата имат бърз терапевтичен ефект, намалявайки риска от тежки атаки.

Повечето от тези лекарства съдържат само растителни съставки, което само повишава тяхната безопасност и ефективност. Единственият минус е, че успокояващият ефект е по-слабо изразен, отколкото при тези продукти, които се основават на синтетични вещества.

Валериан - отлично бюджетни средства, който може да се използва за VSD

Вегето-съдовата дистония, която е придружена от симптоми на психично разстройство, може да бъде излекувана с такива средства като валериана (капки, таблетки), пасифлора, пасифлора, тинктура от жълт кантарион, билка от майчинка.

Транквиланти

Транквилизаторите, които имат по-мощен терапевтичен ефект от седативите, перфектно лекуват симптомите на VSD. Струва си да се отбележи веднага, че само лекар специалист трябва да ги предписва, тъй като транквилантите могат да причинят странични ефекти и да имат противопоказания за употреба. Поради тази причина не се препоръчва да ги приемате сами.

Транквилизаторите помагат за регулиране на активността на автономната нервна система, нормализиране на психопатичното състояние, премахване на неврозата, панически синдром, синдром на тревожност, безпокойство, повишена раздразнителност, емоционална нестабилност. Те се предписват, когато е необходимо да се възстанови тялото след тежък емоционален шок, стрес или депресия.

Подобряването на общото състояние настъпва в рамките на 5-10 минути след приема на лекарството, но общата продължителност на ефекта е кратка - до 2-3 часа. Можете да излекувате VSD завинаги по този начин, като провеждате лечение на курсове от 2-3 седмици. Ако това правило се пренебрегне, неприятните симптоми могат да се появят отново с течение на времето.

И така, как да се лекува VSD? Такива успокоителни лекарства като феназепам, мадазепам, лоразепам, гидазепам ще дойдат на помощ. Новото поколение лекарства може да се нарече Atarax и Afobazol. Не се препоръчва рязко спиране на приема на което и да е лекарство, а по-скоро го правете постепенно. В противен случай може да изпитате неприятни симптоми на отнемане.

Антидепресанти

VSD може да се лекува и у дома с антидепресанти, чиито активни вещества осигуряват нормализиране на метаболитните процеси в автономната нервна система. Те са необходими за съществуващи тежки атаки на VSD и съпътстващите симптоми.

Първо положителни резултатисе забелязват само 2-3 седмици след началото на приема на хапчетата и само ако се използват систематично. За да се подобри ефективността на антидепресантите, се препоръчва комбиниран прием на транквиланти.

Общата продължителност на лечението с всеки антидепресант е не повече от 6 месеца.

Като се има предвид факта, че всички антидепресанти все още не са напълно проучени от изследователите, точният механизъм на тяхното въздействие върху автономната дисфункция все още не е установен. Това може да се обясни със сложния симптомокомплекс, който възниква при развитието на дистония. Въпреки това, лекарствата са били и продължават да се използват при лечението на VSD, тъй като като такива все още не е намерена алтернатива за тях.

VSD може да бъде излекуван веднъж завинаги с трициклични антидепресанти като Teperin и Amitriptyline. Тетрацикличният тип лекарства включва Lerivon, Ludiomil, Pyrazidol. Към групата на антидепресантите спадат и следните лекарства: Золофорт, Пароксетин, Ципралекс, Прозак, Ремерон, Венлафаксин и др.

Можете да приемате антидепресанти у дома, но само след като са ви предписани от вашия лекар. В процеса на подбор се взема предвид тежестта на разстроеното психическо състояние, общо състояниепациент и други важни фактори.

Ноотропни лекарства

Вегето-съдовата дистония на мозъка може да се лекува с лекарства като ноотропи, чиито активни вещества засягат по-високите интегративни функции на кората му. С помощта на такива инструменти можете да подобрите концентрацията и паметта. Общото неразположение и депресията изчезват, както и главоболието и световъртежът. Най-често лекарите предписват:

• Глицин (осигурява подобряване на мозъчния метаболизъм, но има забрана за едновременната му употреба с други лекарства, използвани при лечението на дистония);
• Пирацетам (лекува много неврологични и психологически заболявания, но в случай на вегетативно-съдова дистония има много противоречиви прегледи; предписан за VSD смесен тип);
• Noofen (има антихипоксичен и антиамнестичен ефект; лекарството се използва за хипотонична дистония).

Невроциркулаторната дистония може да се лекува и с лекарство като Actovegin, освободен под формата на инжекционен разтвор.

Адаптогени и витаминни препарати

Адаптогенните лекарства имат чисто растителен произход, имат общоукрепващо и тонизиращо действие, спомагат за подобряване на имунната система и подобряват настроението. Често такива лекарства се предписват в комбинация с витаминни препарати. Заслужава да се отбележи веднага, че адаптогените не трябва да се приемат, ако имате високо кръвно налягане. Примери за лекарства включват Doppelgerz с женшен, Pantocrine, Antistress формула, които се предписват за вегетативно-съдова дистония от всякакъв вид.

Complivit, магнезиев комплекс от витамини, помага за намаляване на симптомите на VSD

Витаминни препаратиса важни за всеки човек, независимо от наличието на такава патология в тялото. По рафтовете на аптеките можете да намерите много продукти за тази цел, които действат както терапевтично, така и профилактично. Попълвайки тялото с необходимото количество калий и магнезий, можете да намалите раздразнителността, тревожността и да повишите работоспособността си. Препарати, съдържащи следните микроелементи: Магне В6, Магнелис, Магнерот, Аспаркам.

Можете да приемате витаминни комплекси, които съдържат други полезни вещества. В допълнение към нормализирането на дейността на нервната система, витамините ще помогнат за укрепване на имунната система и повишаване на нейната устойчивост инфекциозни заболявания. Това може да бъде Complivit, Supradin, Neuromultivit и др.

Психотерапия

Много хора се интересуват от въпроса дали VSD може да бъде излекуван с психотерапевтични сесии. Тази техникадоста ефективен, но само ако човек се консултира със специалист на ранен етап от развитието на вегетативно-съдова дистония.

Основната цел на терапията е възстановяване на баланса умствена силачовек, нормализиране на психическото равновесие. Задачата на лекаря е да открие основната причина за нарушението в емоционалното състояние, което е причинило неприятните симптоми, и да научи човека да се справя с него.

Психотерапевт или психолог може да помогне да се отървете от симптомите на VSD

Активно използвайте дихателни упражнения, студен и горещ душ, релаксиращ масаж и някои техники психологическо въздействие. Последните включват:

• психоанализа (специалист открива причината за психологическите разстройства и се опитва да я елиминира чрез предложение);
• поведенчески анализ (причината за дистония се търси в настоящия живот на човека, а не в миналото, и се елиминира чрез промяна на отношението към него);
• Гещалт лечение (лекарят обяснява и внушава на човека, че има основно и второстепенно нещо в живота му, а причинно-следствената ситуация, която е причинила психологическото разстройство, е именно вторият вариант);
• хипноза (по време на терапията човек се въвежда в лек транс).

Психотерапевтът също така обяснява на човека как да се справи с възникналата атака. Във всеки случай няма нужда от паника, тъй като патологията не е животозастрашаваща. Ако е възможно, е необходимо да излезете на чист въздух, да свалите и разкопчаете ограничителните елементи на облеклото (вратовръзка, копчета и др.). Можете да легнете, но само така, че главата ви да е под нивото на краката ви. Това ще помогне да се осигури притока на кръв към мозъка. Лечението може да се проведе народни средства, например, разтвор на компоненти като Valocordin, тинктура от божур, валериана, глог, взети 0,5 ч.л.

Трудно е да се каже колко време продължава болестта. Всичко зависи от настроението на самия пациент. Във всеки случай поне вегетативно-съдова дистонияи не е опасно за здравето, но не трябва да злоупотребявате с домашното лечение. Кой, ако не специалист, може правилно да предпише най-ефективното лечение.

Вероятно няма човек сред нас, който никога не е чувал за вегетативно-съдова дистония (VSD). Това не е случайно, защото според статистиката засяга до 80% от възрастното население на планетата и около 25% от децата. Поради по-голямата си емоционалност жените страдат от вегетативна дисфункция три пъти по-често от мъжете.

Патологията обикновено се открива в детството или в млада възрастпиковите симптоми настъпват на възраст между 20 и 40 години– най-продуктивният и активен период, докато обичайният ритъм на живот е нарушен, което го затруднява професионална дейност, вътрешносемейните отношения страдат.

Какво е това: заболяване или характеристики на функционирането на нервната система? Въпрос по същество автономна дисфункцияостава спорен дълго време, експертите първо го определят като заболяване, но след като пациентите са наблюдавани, става ясно, че VSD е функционално разстройство, засягащо предимно психиката и вегетативната система.

В същото време функционалните нарушения и субективните болезнени усещания не само ви принуждават да промените начина си на живот, но и изискват навременна и квалифицирана помощ, тъй като с течение на времето те може да се развие в повече - исхемична болест на сърцето, хипертония, язва или диабет.

Причини за вегетативно-съдова дистония

Вегетативната нервна система, включително симпатиковата и парасимпатикови отдели, регулира функцията на вътрешните органи, поддържайки постоянна вътрешна среда, телесна температура, налягане, пулс, храносмилане и др. Координираната работа на тези отдели зависи правилна реакциятялото към външни стимули, адаптирането му към постоянно променящите се условия на околната среда, стрес и претоварване.

Вегетативната нервна система работи независимо, автономно, не се подчинява на нашето желание и съзнание.Сладкостопределя такива промени като повишаване на налягането и пулса, разширяване на зеницата, ускоряване на метаболитните процеси и парасимпатиковаотговорен за хипотония, брадикардия, повишена секреция на храносмилателни сокове и тонус на гладката мускулатура. Почти винаги тези отдели на вегетативната нервна система имат противоположен, антагонистичен ефект и при различни житейски обстоятелства влиянието на един от тях преобладава.

В случай на раздор автономна функцияповечето различни симптоми, които не се вписват в картината на нито един от известни заболяваниясърце, стомах или бели дробове. При VSD обикновено не се открива органично увреждане на други органи и опитите на пациента да се намерят ужасна болестса безполезни и не дават очакваните плодове.

VSD е тясно свързана с емоционалната сфера и умствените характеристики,следователно обикновено протича с разнообразни прояви от психологическо естество. Много е трудно да се убеди пациент, че няма патология на вътрешните органи, но наистина ефективна помощПсихотерапевт може да осигури това.

Причини за вегетативно-съдова дистониямного различни и понякога се намират в ранна детска възраст или дори в периода на вътрематочно развитие. Между тях най-висока стойностимам:

• Вътрематочно, необичайно раждане, детски инфекции;
• Стрес, неврози, силно физическо претоварване;
• Черепно-мозъчни травми и невроинфекции;
• Хормонални промени по време на бременност и юношество;
• Наследственост и конституционни особености;
• Наличие на хронична патология на вътрешните органи.

Патологичният ход на бременността и раждането, инфекциите в ранна детска възраст допринасят за проявата на признаци на вегетативно-съдова дистония при деца. Такива бебета са склонни към капризи, неспокойни са, често се оригват, страдат от диария или запек и са склонни към чести настинки.

При възрастни сред причините за вегетативно-съдова дистония на преден план са стресът, силните емоционални преживявания и физическото претоварване. Заболеваемост в детска възраст, ниска физическо здравеИ хронична патологияможе също да стане фон за VSD в бъдеще.

При юношите вегетативно-съдовата дистония се свързва с бърз растежкогато за физическо развитие вегетативна системапросто „няма време“, младото тяло не може правилно да се адаптира към повишените изисквания към него, появяват се симптоми на адаптационни нарушения, както психологически в екипа и семейството, така и физически - със сърцебиене, задух и др.

Важна роля играе наследствеността. Не е тайна, че личностни характеристики, вида на реакцията в стресови ситуации, характера и конституцията, които човек наследява от родителите си. Ако в семейството има хора, които страдат от автономна дисфункция, свързан диабет, хипертония или пептична язва, тогава има голяма вероятност от патология при потомците.

Симптоми на VSD

Симптомите на вегетативно-съдовата дистония са изключително разнообразни и засягат работата на много органи и системи.Поради тази причина пациентите в търсене на диагноза се подлагат на всякакви изследвания и посещават всички познати специалисти. Обикновено до момента на поставяне на диагнозата особено активните пациенти имат внушителен списък от завършени диагностични процедури и често са уверени в наличието на сериозна патология, тъй като симптомите могат да бъдат толкова изразени, че да няма съмнение за наличието на повече ужасни диагнози от VSD.

В зависимост от преобладаването на една или друга проява се разграничават видове вегетативно-съдова дистония:

1. симпатикотоничен;
2. Парасимпатикотонични;
3. Смесен тип VSD.

Тежестта на симптомите определя лекия, умерен или тежък ход на патологията, а разпространението на феномените на VSD позволява да се разграничат генерализираните форми и локалните, когато са засегнати много системи или само една. Курсът на VSD може да бъде латентен, пароксизмален или постоянен.

Основните признаци на VSD са:

• Болка в сърцето (кардиалгия);
• аритмии;
• Респираторни нарушения;
• Вегетативни нарушения;
• Колебания в съдовия тонус;
• Неврозоподобни състояния.

Сърдечен синдром с VSD, възникващ при 9 от 10 пациенти,се състои от усещане или свиване на сърцето, болка в гърдите, прекъсвания на ритъма. Пациентите се адаптират лошо към физическа активност и бързо се уморяват. Кардиалгията може да бъде пареща, продължителна или краткотрайна. се появява или , . Обстойното изследване на сърцето обикновено не показва никакви структурни или органични промени.

Вегето-съдова дистония, протичаща по хипертоничен тип, се проявява с повишение, което обаче не надвишава граничните стойности, вариращи между 130-140/85-90 mm Hg. Изкуство. Вярно хипертонични кризислучват се доста рядко. На фона на колебанията в налягането са възможни главоболие, слабост и сърцебиене.

Вегето-съдова дистония от хипотоничен типсвързани с повишен тонус на парасимпатиковата нервна система. Такива пациенти са склонни към апатия, сънливост, изпитват слабост и умора, сред тях преобладават слаби, астеници и слаби субекти, те са бледи и често студени. Тяхното систолично кръвно налягане обикновено е 100 mm Hg. Изкуство.

Телесната температура се повишава без причина и също намалява спонтанно. Характеризира се с изпотяване, "горещи вълни" под формата на зачервяване на лицето, треперене, студени тръпки или усещане за топлина. Пациентите с VSD са чувствителни към времето и лошо се адаптират към физическа активност и стрес.

Психоемоционалната сфера, която винаги страда, когато различни формиавтономна дисфункция. Пациентите са апатични или, обратно, прекалено активни, раздразнителни и страхливи. Пристъпите на паника, фобиите, подозрителността и депресията са чести. В тежки случаи са възможни суицидни тенденции, почти винаги има хипохондрия с прекомерно внимание към всеки, дори и най-незначителния симптом.

VSD по-често се диагностицира при жени, които са по-емоционални, по-склонни да се тревожат за различни неща и изпитват по-голям стрес по време на бременност, раждане и последващо отглеждане на деца. Симптомите могат да се влошат като менопаузатакогато настъпят значителни хормонални промени.

Симптомите на VSD са много различни, засягат много органи, всеки от които пациентът преживява много остро. Наред с очевидните заболявания се променя и емоционалният фон. Раздразнителност, сълзливост, прекомерен ентусиазъм за оплакванията и търсенето на патология нарушават социална адаптация. Пациентът престава да общува с приятели, отношенията с роднините се влошават, начинът на живот може да се затвори. Много пациенти предпочитат у дома и уединението, което не само не подобрява състоянието, но допринася за още по-голяма концентрация върху оплакванията и субективните усещания.

За момента, за момента, освен това функционални нарушенияняма други увреждания на вътрешните органи. Но не напразно казват, че всички болести са причинени от нерви. Дългосрочната VSD може рано или късно да доведе до други заболявания - колит или стомашна язва. В такива случаи, в допълнение към коригирането на емоционалния фон, ще е необходимо по-значително лечение на развитата патология.

Диагностика и лечение на VSD

Тъй като няма ясни диагностични критериии патогномонични симптоми на VSD, тогава Диагнозата обикновено се извършва на принципа на изключване на други соматични патологии.. Разнообразието от симптоми кара пациентите да посещават различни специалисти, които не откриват аномалии във функцията на вътрешните органи.

Пациентите с признаци на VSD се нуждаят от консултация с невролог, кардиолог, ендокринолог и в някои случаи психотерапевт. Лекарите внимателно разпитват пациента за характера на оплакванията, наличието на случаи на пептична язва, хипертония, диабет и неврози сред роднините. Важно е да се установи как е протекла бременността и раждането на майката и ранното детство на пациентката, т.к. причина за VSDможе да бъде подложено на неблагоприятни влияния дори преди раждането.

Сред прегледите обикновено се извършват изследвания на кръв и урина, електроенцефалография и функционални тестове за анализ на активността на вегетативната нервна система.

Когато диагнозата е извън съмнение и са изключени други заболявания, лекарят решава дали е необходимо лечение. Терапията зависи от симптомите, тяхната тежест и степента на увреждане на пациента. Доскоро пациентите с VSD бяха под грижите на невролози, но днес се счита за неоспоримо, че най-голяма помощ може да бъде предоставена от психотерапевт, тъй като VSD е предимно психогенен проблем.

Общите мерки са от първостепенно значение при лечението на вегетативно-съдова дистония. Разбира се, повечето пациенти очакват, че ще им бъде предписано хапче, което веднага ще облекчи всички симптоми на заболяването, но това не се случва. За да се отървете успешно от патологията, се нуждаете от работата на самия пациент, неговото желание и желание да нормализира благосъстоянието си.

Общите мерки за лечение на VSD включват:

1. Здравословен начин на живот и правилна рутина.
2. Диета.
3. Адекватна физическа активност.
4. Премахване на нервно и физическо претоварване.
5. Физиотерапевтични и водни процедури.

Здравословният начин на живот е в основата на правилното функциониране на всички органи и системи. В случай на VSD трябва да се изключи тютюнопушенето и злоупотребата с алкохол. Необходимо е да се нормализира режимът на работа и почивка, ако симптомите са тежки, може да се наложи промяна на вида трудова дейност. След трудно време работен дентрябва да си почивате правилно - не да лежите на дивана, а по-добре като ходите свеж въздух.

Диетата на пациенти с VSD не трябва да съдържа излишна сол и течност (особено при хипертоничен тип), струва си да се откажете от силно кафе, брашно, мазни и пикантни храни. При пациенти с хипотония се препоръчват морски дарове, извара и чай. Като се има предвид, че повечето пациенти изпитват затруднения с храносмилането, страдат от изпражнения и нарушения на чревната подвижност, диетата трябва да бъде балансирана, лека, но питателна - зърнени храни, бобови растения, постно месо, зеленчуци и плодове, ядки, млечни продукти.

Физическата активност помага за нормализиране на тонуса на вегетативната нервна система, следователно редовните упражнения, лечебната гимнастика, разходките са добра алтернатива на прекарването на времето у дома в седнало или легнало положение. Всички видове са много полезни водни процедури(вани, контрастни душове, обливане с хладка вода, плувен басейн), защото водата не само укрепва мускулите, но и облекчава стреса.

Пациентите с VSD трябва да се предпазят колкото е възможно повече от емоционално и физическо претоварване. Телевизорът и компютърът са силни дразнители, така че е по-добре да не злоупотребявате с тях. Ще бъде много по-полезно да общувате с приятели, да отидете на изложба или в парк. Ако искате да тренирате във фитнес залата, трябва да изключите всички видове силови упражнения, вдигане на тежести и е по-добре да предпочитате гимнастика, йога и плуване.

Физиотерапевтични процедуриспомагат за значително подобряване на състоянието. Показани са акупунктура, масаж, магнитна терапия, електрофореза с магнезий, папаверин, калций (в зависимост от формата на патологията).

Балнеолечениепоказан за всички, страдащи от VSD. В този случай не трябва да избирате кардиологична институция, достатъчно е обикновен санаториум или пътуване до морето. Почивката от обичайните дейности, промяната на обстановката, новите запознанства и комуникация ви позволяват да се абстрахирате от симптомите, да се разсеете и да се успокоите.

Медикаментозно лечениеопределя се от преобладаващите симптоми при конкретен пациент. Основната група лекарства за VSD се състои от лекарства със седативен ефект:

• Билкови лекарства - валериана, маточина, новопасит и др.;
• Антидепресанти – ципралекс, пароксетин, амитриптилин;
• Транквиланти - седуксен, елениум, тазепам, грандаксин.

Списание WomenHealth, 09.07.2015 г

Как да се лекува вегетативно-съдова дистония - едно от най-често срещаните заболявания днес. Сред пациентите има двусмислено отношение към това заболяване. Някои го смятат за заболяване, което не заслужава внимание, докато други се смятат за сериозно болни и изискват лечение, което незабавно премахва всички неприятни симптоми. А истината, както винаги, е по средата.

Какво е вегетативно-съдова дистония и защо започва?

Понятието "вегето-съдова дистония" (VSD) е сборно, включва дисфункции на автономната нервна система (VNS), които инервират вътрешни органии стени кръвоносни съдове. ВНС регулира дейността на сърдечно-съдовите органи съдова система, дишане, храносмилане, пикочно-полови органи, ендокринна и имунна системи, поддържа постоянна температуратела.

ВНС се разделя на симпатикова нервна система (SNS - поставя работата на вътрешните органи в състояние на бойна готовност, причинена от стрес) и парасимпатикова нервна система (PNS - регулира работата на вътрешните органи в спокойно състояние). Обикновено цялата АНС функционира по балансиран начин. Ако възникне неизправност във функционирането на ВНС, това винаги се отразява на състоянието на вътрешните органи. В този случай те говорят за вегетативно-съдова дистония.

VSD може да се развие според различни причини, най-често симптомите му са една от проявите на някое друго основно заболяване. Причина поява на VSDмогат да бъдат: наследствени особености на структурата и функционирането на ANS, невроендокринни разстройства (хормонален дисбаланс, свързан с пубертета, менопаузата и т.н.), заболявания на жлезите с вътрешна секреция (например повишена функция на щитовидната жлеза), неврози, последиците от стреса , и така нататък. Понякога VSD е следствие от травматични мозъчни наранявания, мозъчни тумори и инсулти.

Вегето-съдовата дистония се проявява под формата на различни симптоми– всичко зависи от това кои части на ВНС преобладават и кои вътрешни органи и системи участват в процеса.

На фона на постоянни умерени прояви могат да се развият вегетативно-съдови кризи. Ако преобладава действието на SNS, се развива симпатико-надбъбречна криза: силна възбуда, тревожност, треперене в цялото тяло, високо кръвно налягане, тахикардия, кожата се покрива с червени петна.

Ако преобладава действието на PNS, депресия, меланхолия, обилно слюноотделяне, гадене, изпотяване, метеоризъм, редки изпражнения, често уриниране.

Как да се лекува вегетативно-съдова дистония

Успешното елиминиране на симптомите на VSD е възможно само след идентифициране и лечение на основното заболяване, което е причината за вегетативно-съдови нарушения. За да се елиминират различни прояви на VSD, се провежда симптоматично лечение.

Нелекарственото лечение играе огромна роля в лечението на VSD. Това е измерен начин на живот, здравословно хранене, физически упражнения, съобразени с възрастта и състоянието на пациента, закалителни процедури. ДА СЕ нелекарствено лечениевключват също курсове по психотерапия, рефлексология, Балнеолечение, което може да включва балнеолечение, калолечение, апаратна физиотерапия, спа терапия и др.

Как да се лекува вегетативно-съдова дистония

При лечение на VSD, лекарства, свързани с различни групи. Симптоматично лекарствена терапиясе предписва строго индивидуално, в зависимост от дисфункцията на кой орган преобладава.

За всякакви прояви на VSD, седативи (успокояващи средства - валидол, валокордин, motherwort forte, екстракт от валериана) и ноотропни (осигуряващи положително въздействиевърху метаболитните процеси в мозъчната тъкан - пирацетам, фенотропил) и подобряване мозъчно кръвообращениелекарства (винпоцетин). Адаптогените (екстракти от елеутерокок, лимонова трева, женшен) повишават устойчивостта на организма към всякакви външни влияния, витаминно-минералните комплекси подобряват метаболизма и леко повишават кръвното налягане.

При високо кръвно налягане и пристъпи на сърцебиене се предписват лекарства, които потискат активността на симпатиковата част на ВНС (например атенолол), транквиланти (седуксен) и при разстройства. сърдечен ритъм- антиаритмични средства (аспаркам), при отоци - диуретици (фуроземид, диакарб, запарка от мечо ухо), при висока тревожност, депресия, нарушения на съня - антипсихотици (сонапакс).

Лечението на вегетативно-съдовата дистония зависи от преобладаването на определени симптоми. Само специалист може да каже как и как да се лекува вегетативно-съдова дистония.

Галина Романенко

Предвестници на вегетативно-съдова дистония (VSD) са ускорен пулс, затруднено дишане и усещане за буца в гърлото. Освен това първични признацизаболяване могат да се появят вторични последици под формата на пептична язва и сърдечни заболявания. Предпоставка за развитието на VSD може да бъде не само инфекция, заболявания на гръбначния стълб, но дори и стрес.

Справка! Според медицински данни е установено, че почти 80% от хората страдат от вегетативно-съдова дистония..

Това е симптомокомплекс от отделни заболявания, които са свързани с неврологични, хормонални параметри и соматика. Второто неофициално име е чувствително сърдечно заболяване. Следователно можем да стигнем до извода, че това е заболяване, което се развива поради редовни нервни преживявания.

Характерни признаци на VSD са:

• главоболие, което се появява много често;
• неоправдано възникване на чувство на вътрешен страх;
• нарушение на съня;
• прекомерно изпотяване;
• скокове на кръвното налягане;
• нарушения на сърдечния ритъм;
• често студени крайници;
• има шум в ушите;
• загуба на сила и постоянна летаргия;
• задух.

Лечението на VSD не е съвсем просто, така че е необходимо не само да се облекчат симптомите, които се появяват, но и да се елиминира основната причина за развитието на заболяването. Пациентът трябва да разбере, че терапията ще бъде дългосрочна, но без необходимост от хоспитализация.

внимание! По време на лечението на VSD трябва да се помни, че заболяването се развива предимно поради редовен стрес, безпокойство, безпокойство и нестабилно емоционално състояние, така че може да се наложи допълнителна психотерапия.

Кога болестта става опасна?

Ако разгледаме болестта като цяло, тогава тя не представлява никаква опасност за пациента. Но когато синдромът се допълва хронично заболяване, възникват усложнения в хода на VSD и ограничения при провеждането на определени лечебни процедури. Въз основа на това се разграничават няколко вида VSD.

Сърдечните заболявания водят до развитие на хипертоничен тип. В този случай пациентът трябва постоянно да следи кръвното налягане. В крайна сметка рязкото повишаване на кръвното налягане може да се превърне в критичен момент. За да направите това, най-добре е да ограничите прекомерния прием на течности, особено топли билкови напитки (със свойства, които повишават кръвното налягане), както и физическата активност.

При заболявания на стомашно-чревния тракт и черния дроб трябва да се внимава при употребата на билкови лекарства, ако има съмнения за VSD. От курса на лечение се изключват растения, които могат да раздразнят стомашната лигавица. Когато, успоредно с VSD, има смущения в работата ендокринна система, тогава нетрадиционното лечение е строго забранено, за да се избегнат сериозни усложнения. Също толкова опасна комбинация е VSD при травматично увреждане на мозъка, така че пациентът се препоръчва да бъде под наблюдението на специалист. В този случай ще бъде предписана диета, употребата на билкови лекарства и основният лекарствен курс на лечение. Следователно, лечението на VSD в различни комбинации от заболявания изисква специален подход.

Промяна на начина на живот с VSD

Тъй като заболяването зависи от нервни преживявания, на първо място, експертите съветват да преразгледате характера си и да станете по-малко емоционален човек. Освен това можете да се разсеете от хоби, което ще ви помогне не само да не обръщате внимание стресови ситуации, но и да се отпуснете. За да направите това, можете да правите йога.

Важно е да водиш здрав образживот, включително сутрешни упражнения (състезателно ходене сутрин, загрявка) и отказ лоши навици(алкохолът и тютюнът само влошават състоянието на кръвоносните съдове). Техниките за масаж в областта на цервикалната яка ще помогнат за подобряване на кръвообращението и по този начин ще наситят мозъка с кислород.

Основните прояви на VSD могат да бъдат елиминирани с помощта на дихателни упражнения. Това се обяснява с факта, че липсата на кислород е една от основните причини за развитието на това заболяване. Удобството на този метод се крие във факта, че не е необходимо специално оборудване за извършване на процедурата.

Дихателни упражнения по метода на Стрелникова:

1. Пациентът трябва да седне по-удобно.
2. Свива ръцете и краката, а дланите се обръщат от вас.
3. Докато свивате юмруци, поемете дълбоко въздух, когато юмруците ви се разпуснат, можете да издишате.
4. В една сесия трябва да направите осем дълбоки вдишвания (20 подхода).

Важно е да следвате диета по време на периода на лечение, която се основава на елда, билки, зеленчуци (особено моркови) и сушени плодове. За да предотвратите главоболие, трябва възможно най-често да консумирате цитрусови плодове, които стимулират притока на кръв. За да подобрите състоянието на съдовата система, трябва да се придържате към млечна диета.

Когато пациентът изпитва пристъпи на страх или паника, можете да посещавате специални автотренинги, след които пациентът ще може да преодолее страховете и да стане много по-уверен в себе си. Автотренировките се основават на методите на Леви и Курпатов. Освен това психологически тренингипомагат за премахване на паническите атаки, които са често срещано явление при VSD.

Препоръки за подобряване на състоянието по време на атаки на различни видове VSD

Тип	Знаци	Препоръки
Хипертоник	показатели високо налягане; главоболие; нарушение на пулса; емоционално превъзбуждане; световъртеж; сърдечна болка; паническа атака	На първо място, пациентът трябва да се събере и да се успокои, тъй като паниката допринася за възобновяването на VSD паметта, което води до последващи последствия. Най-често пациентите са преследвани от страх от инфаркт и възниква паника за възможна неизбежна смърт. Следователно, ако паническата атака не бъде елиминирана, състоянието на пациента ще се влоши критично. Необходима е спешна релаксация, която може да стане чрез дихателни упражнения. Първо, пациентът трябва да заеме удобна позиция, да се откачи от ненужните мисли и да започне да си представя как се случва релаксация отгоре надолу, докато се препоръчва да се диша. Също така се препоръчва на пациента да се правят масажи на главата, активиращи биологично активни точки. Също толкова важни са разходките на чист въздух и горещите бани.
Хипотонична	има рязко понижаване на кръвното налягане; възниква внезапна паническа атака; пациентът има неразумно желание да плаче	В резултат на излагане на какъвто и да е стимул, мислите на доминиращия се активират, което провокира състояние на паника. За да премахнете това състояние, трябва да вземете контрастен душ, да направите десет минути дихателни упражнения и да проведете автотренинг.
Сърдечна	атака силна болка V гръден кош; появата на панически мисли	Подобни манипулации се извършват за успокояване и елиминиране на мислите пристъп на паника. Вземете топъл, горещ душ и масажирайте областта на врата и яката
Ваготоничен	придружени от силно главоболие; появата на панически мисли и вътрешно безпокойство; страх близо до смъртта; свръхвъзбудата отстъпва място на самоизолация	За подобряване на състоянието се препоръчва топъл душ на тилната област за десет минути, последван от масаж на главата, насочен към активните точки. Главоболиеможе да се блокира чрез вземане на гореща вана за крака с добавена морска сол
Смесени	може да се характеризира както с ниско, така и с високо кръвно налягане; възниква болка зад гръдната кост; главоболие; пациентът може да е твърде развълнуван или потиснат; възникват неконтролируеми панически мисли	В този случай ще ви помогне да се успокоите дихателни упражненияпод формата на удължено топло издишване. След вземане на горещ душ трябва да се използва гимнастика (в зависимост от налягането може да има и контрастен душ). Показана е и автотренировка

Лечение с лекарства (кои лекарства са ефективни при VSD)

Курсът на лечение трябва да включва два основни вектора на посока - първият, основан на приемането на лекарства, които елиминират основната причина (заболявания на щитовидната жлеза или надбъбречните жлези), а вторият - за директно лечение на VSD и блокиране на пристъпи на паника.

Група лекарства	Име и приложение
Успокоителни	1. На базата на екстракти от лечебни растения (Motherwort и валериана). 2. За възрастни общо действие(Персен, Седафитон). 3. Силно действие (Барбовал, Валокардин)
Транквиланти	Препоръчва се да се приема за упорит нервни разстройства, след прекаран силен стрес. 1. Буспирон. 2. Адаптол
невролептици	Те се използват за нормализиране на кръвното налягане и стабилизиране на сърдечната честота, както и за намаляване на раздразнителността. 1. Ридазин. 2. Невриспин
Приспивателни	При VSD се наблюдава нарушение на съня с последващо главоболие, така че за да ги премахнете, трябва да вземете хапчета за сън. 1. Донормил. 2. Золпидем
Ноотропи	Използва се за подобряване на паметта и премахване на световъртеж. 1. Пантогам. 2. Пирацетам
Неврометаболити	Ефектите са подобни на тези на ноотропите. 1. Актовегин. 2. Цереброзид
Цереброангиокоректори	Нормализира кръвообращението в мозъка. 1. Stugeron. 2. Оксибрал. 3. Кавинтон
За понижаване на кръвното налягане	1. Анаприлин. 2. Метопролол. 3. Бизопролол
За повишаване на кръвното налягане	1. Мезатон. 2. Тинктура от женшен. 3. Тинктура от шизандра
За метаболизма в сърцето	Ако има болка в гърдите по време на атаки. 1. Рибоксин. 2. Милдронат. 3. Глог
Вегетотропен	Прилагайте за общо подобряване на състоянието. 1. Белатаминал. 2. Беласпон. 3. Платифилин
Антиоксиданти	Насърчава мозъчното кръвообращение. 1. Мексидол. 2. Кратал. 3. Янтарна киселина
витамини	Необходимо, когато комплексно лечение VSD и подобряване на нервната система. 1. Невровитан. 2. Неврорубин. 3. Невробекс

Забележка! Всички горепосочени лекарства трябва да се приемат според предписанието на специалист в определени дози. Продължителността на лечението също се определя от лекаря, като на пациента е забранено самостоятелно да прекъсва терапията.

Видео - Лечение на вегетативно-съдова дистония

Физиотерапевтични процедури у дома

Използването на физиотерапия помага да се сведе до минимум употребата на лекарства. Препоръчва се този курс да се проведе в санаториум, но ако това не е възможно, можете да прибягвате до независими процедури. За да направите това, можете да използвате контрастен душ или, в зависимост от показателите на кръвното налягане, горещ-топъл.

Но като цяло пациентът трябва да се подложи на електрофореза, парафинови бани и акупунктура.

Хранене

Ако пациентът е диагностициран с вегетативно-съдова дистония, тогава храненето е важно, тъй като то пряко влияе върху състоянието на пациента. Много е важно да се изключат храни, които могат да възбудят нервната система - преди всичко алкохол и кофеинови напитки, пържени, пикантни, бързи храни. След седем вечерта не се препоръчва хранене на страдащи от вегетативно-съдова дистония.

За да подобрите състоянието си, можете да намалите теглото си с гладни дни. Гладната диета е строго противопоказана, тъй като в този случай тялото ще получи още повече стрес.

Прилагане на традиционни методи

В допълнение към основния режим на лечение, можете да използвате народна рецептабазиран лечебни растения. Продължителността на такова алтернативно лечениетрябва да се случи в продължение на четири седмици.

1. За да приготвите отварата, ще трябва да вземете двадесет грама листа от боровинка и мечо грозде, шестдесет грама хвощ и ягоди, четиридесет грама шипка (плодове) и коприва, десет грама розови листенца.
2. Всички горепосочени съставки се смесват и се заливат с вряща вода. Ще ви трябва половин литър вода.
3. След това се вари на слаб огън за половин час, но не се довежда до кипене. След охлаждане отварата е готова за употреба.
4. Препоръчително е да приемате сто и петдесет милилитра дневно.

Втората рецепта включва използването на копър и валериан. Тези растения са богати на витамини като С, РР, В6. За да приготвите отвара, трябва да вземете чаша вече изсушен копър и само две супени лъжици валериана, залейте с вряща вода (един литър). Може да се съхранява в термос. Лечението включва прием на отварата три пъти на ден по една лъжица дневно в продължение на три седмици.

Видео - Как да се лекува вегетативно-съдова дистония

Предотвратяване

За превантивни цели се препоръчва да се приема половин чаша билкова отвара два пъти на ден. За да приготвите, трябва да вземете съставките в съотношение 1: 1 (шипки, брезови пъпки, лайка, жълт кантарион, оман). Билковата смес се залива с вряла вода и след това се вари една минута. След приготвяне бульонът се филтрира. Профилактичният курс продължава един месец, след което не се наблюдават пристъпи на VSD.

Забележка! Тази отвара може да е горчива, така че можете да добавите малко количество мед към нея, което значително ще подобри вкуса.

Ако загуба на сила с VSD

Тази рецепта ще помогне за премахване на един от основните симптоми на VSD - усещането за бързо удавяне. За да направите това, вземете чаша овесени зърна и я напълнете с топла вода, за да образувате каша и я сварете. След готовност течността се отцежда и се смесва с мляко (сто грама) и мед (една лъжица). Трябва да пиете до четири чаши овесена течност за един ден. Приема се най-малко един месец.

Ако безсъние с VSD

За да нормализирате съня, трябва да вземете тридесет капки глог, майчинка, валериана и да ги разредите в чаша вода. Тази лечебна смес със седативен ефект се приема два пъти дневно в продължение на дванадесет дни.

внимание! Рецепция успокоителнипремахва работата, която изисква повишено внимание.

По този начин VSD не е смъртна присъда и може да се лекува у дома, основното е навременната помощ за пристъпи на паника. прочетете на нашия уебсайт.