е състояние, при което възниква възпалителен процес в човешките стави. При пациенти с диагноза артрит симптомите се проявяват като болка по време на движение или при повдигане на тежки предмети. Ставите постепенно стават по-малко подвижни и могат да променят формата си. Понякога при артрит се появяват тумори, може да се появи зачервяване на кожата над ставата.

Ако заболяването се прояви рязко, пациентът се диагностицира остър артрит , с постепенното му формиране - хроничен артрит .

Артритът може да бъде независимо заболяване или да се появи като проява на друго заболяване. Според статистиката артритът засяга всеки сто души в света. Заболяването се диагностицира при хора от различни възрастови групи, но най-често артритът засяга възрастни хора и жени на средна възраст.

Сред рисковите фактори за заболяването са генетични (пол, наличие на наследствени проблеми със ставите) и придобити (пушене, склонност към. ).

Признаци на артрит

Признаците на това заболяване най-често включват усещане за известна скованост в ставите, както и повишаване на температурата на тъканите над ставата. Човек чувства болка в ставата, засегната от артрит, по-късно се появява подуване и ставата започва да се движи по-малко ясно.

Ако пациентът има тежък остър артрит, симптомите могат да бъдат по-разнообразни. При такива обстоятелства пациентът изпитва пристъпи на треска, постоянно чувствообщо неразположение и слабост, левкоцитоза . Възпалението се проявява предимно в вътрешна обвивкастава Понякога в ставната кухина се натрупва възпалителен излив - ексудат. По-късно патологията расте върху костите на ставата, хрущяла, ставната капсула и се разпространява в тъканите около ставите - връзки, сухожилия.

Видове артрит

Въз основа на броя на засегнатите стави артритът обикновено се разделя на моноартрит (една засегната става), олигоартрит (две или три засегнати стави), (много засегнати стави).

За остър артритът се характеризира с доста интензивен болезнени усещанияв ставата. Хронична артритът, който се развива постепенно, е придружен от периодична болка, по-малко силна, отколкото при остра формазаболявания.

Според видовете увреждане на ставите се разграничават няколко вида заболяване. Травматичен артритът се проявява в присъствието на отворени и затворени наранявания на ставите и в случай на редовни леки наранявания.

Дистрофичен артритът се проявява в резултат на промени в метаболитните процеси, с тежко охлаждане, прекомерен физически стрес, .

Инфекциозни артритът се проявява под въздействието на определена инфекция.

Ако пациентът има артрит, симптомите на заболяването могат да бъдат намалени до по-малка интензивност за няколко дни или по-дълъг период от време. Най-важното за пациентите с артрит е да предотвратят повторното активиране на възпалителния процес. Следователно това заболяване изисква постоянен контроли наблюдение от опитен лекар.

Лечение на артрит

Важно е да се има предвид, че процесът на лечение на артрит отнема много време и е труден. Основната цел при лечението на артрит е намаляване на проявите на заболяването и възобновяване на метаболитните процеси в ставата. Трябва също така да положите всички усилия, за да запазите функциите на ставите, засегнати от артрит, доколкото е възможно.

Съществуват и редица фактори, които влияят негативно върху лечебния процес. Те трябва да бъдат предотвратени по време на процеса на лечение. Да, важно е да се изпълнява ефективно лечениезаболяването, което е станало основната причина за артрит, или причината за артрит трябва да бъде елиминирана.

Днес се използват няколко вида лечение на артрит, които се избират в зависимост от вида и характеристиките на заболяването. Терапията за артрит може да бъде изчерпателен , дългосрочен , систематичен .

В същото време лечението на това заболяване V задължителенвключва методи, насочени към възстановяване на процесите в хрущялната тъкан, както и методи за комплексно въздействие върху тялото на пациента.

При лечението на заболяване те се използват като фармакологичен И нефармакологични методи и хирургически начини. Когато се използва фармакологичен метод за лечение на артрит, на пациента се предписва локална терапия с помощта на нестероидни мехлемиили кремове с противовъзпалителни ефекти. Глюкокортикостероидните лекарства също се прилагат вътреставно или периартикуларно. Ако болката в ставите не е твърде силна, тогава редовни аналгетици (напр. ). Голямо значениев процеса на лечение на артрит с помощта на фармакологични средства, те имат лекарства, които не само облекчават болката, но и забавят или обръщат развитието на патологичните процеси в ставите. Тези лекарства, наречени хондропротектори, спират производството на ензима, който разрушава хрущяла, и в същото време подобряват синтеза на основното вещество на хрущяла. Такива лекарства значително намаляват болката и практически не предизвикват странични ефекти.

Немедикаментозните методи на лечение включват използването на специални ортопедични обувки, наколенки, опори за стъпала и бастун при ходене. Пациентът се съветва да намали максимално натоварването на ставите и, ако е необходимо, да ги облекчи , да се занимават с физиотерапия и да преминат курс на индивидуално подбрано физиотерапевтично лечение. При никакви обстоятелства не трябва да изпълнявате упражнения, които включват клякания или упражнения на свити колене. Последното е особено важно за тези, които са диагностицирани. Идеален спорт за страдащите от артрит е плуването.

Важна стъпка в лечението на артрита е борбата с вредните навици. Така че пациентът с артрит трябва да спре пушенето и да не пие много кафе.

Методът се използва като хирургично лечение. Такова лечение е препоръчително само при тежки форми на заболяването.

Ако човек вече е развил артрит, той трябва да бъде много внимателен при избора на упражнения за спорт. Не е нужно да стоите прекалено дълго време. Особено внимание трябва да се обърне на избора на продукти за ежедневната диета. Трябва да се изключат животински мазнини, брашно и пикантни храни. В същото време зърнените фибри са необичайно здравословна храна за артрит.

Докторите

Лекарства

Ревматоиден артрит

е състояние, при което пациентът проявява ревматично възпаление с неизвестна етиология. При ревматоиден артрит пациентът изпитва периферни стави и системно увреждане на вътрешните органи с възпалителен характер.

Ревматоидният артрит често се причинява от наранявания , инфекции , алергени , също може да провокира заболяването токсини . Много често рязко развитие на ревматоиден артрит се случва през зимата, по време на епидемично неблагоприятна ситуация с разпространението на вирусни инфекции. Съществува и генетично предразположение към заболяването: при роднини на тези, които имат ревматоиден артрит, заболяването се записва много по-често.

Днес лекарите разграничават четири стадия на ревматоиден артрит. Първият се характеризира с проява на периартикуларна , за втория - симптоми на остеопороза и стесняване на ставната цепка, на третия етап, в допълнение към посочените симптоми, се отбелязва костна ерозия, а при пациенти с четвъртия стадий на заболяването, в допълнение към посочените признаци, налице е анкилоза на ставите.

Може да предшества тежко увреждане на ставите при пациенти с ревматоиден артрит. чувство общо неразположение , слабост , ччувство на скованост сутрин , отслабване , . За основен симптом на заболяването се счита наличието на артрит (обикновено полиартрит), който включва китка на ръка , метакарпофалангеални , проксимален ставите на ръцете, както и метатарзофалангеалните стави. Заболяването се развива постепенно, докато артритът прогресира поради включването на нови стави в процеса на увреждане. Извънставните прояви на ревматоиден артрит са много по-рядко срещани и се лекуват по отделна схема.

Особено често пациентите са диагностицирани с ревматоиден артрит на колянната става. Този вид артрит причинява на пациента много проблеми, тъй като артритът на колянната става, дори ако нарушенията не са особено тежки, носи изразен дискомфорт.

При пациенти с диагноза ревматоиден артрит лечението се предписва предимно за намаляване на възпалителния процес. Използват се и продукти, които могат да подобрят функционирането на ставите. Основната цел на такова лечение е да се предотврати увреждането на пациента.

Ако пациентът е диагностициран с ревматоиден артрит, лечението трябва задължително да включва терапевтични упражнения и някои промени в обичайния начин на живот.

В процеса на лекарствена терапия на заболяването се използват широко противовъзпалителни лекарства, както и бавно действащи лекарства, които предотвратяват патологичните процеси в ставите. Ако деформацията на ставата стане тежка, приложете операциязаболявания.

Реактивен артрит

Този термин се използва за определяне на възпаление на ставите, което възниква в резултат на инфекции, но в този случай инфекциозният агент не прониква в ставната кухина.

Появява се главно поради промени в имунитета при хора, които имат наследствена склонност към недостатъчно използване на антигенни комплекси. Реактивният артрит понякога възниква като последица от много инфекции. Най-често е следствие от претърпяното. Този тип артрит се развива като остра форма на заболяването. Когато се прояви реактивен артрит, пациентът изпитва подуване, повишена температура на кожата над ставите, болки в ставите, левкоцитоза и треска. Възпалението засяга предимно ставите долните крайници, пръстите на краката често са засегнати. Също така болката, която понякога причинява затруднения при ходене, се появява в петите. Най-често реактивният артрит не протича дълго – няколко дни или седмици. Болестта често изчезва без лечение, но съществува риск този вид артрит да се развие в хронична форма .

Профилактика на артрит

За да предотвратите развитието на артрит, е особено важно да поддържате възможно най-здравословния начин на живот. Това включва балансирана и питателна диета (важно е да ядете храни, които съдържат много калций и витамини), физическа активност (джогинг и ходене). IN ЕжедневиетоТрябва да се положат всички усилия за защита на ставите от прекалено голямо натоварване. За да направите това, трябва да вдигате тежести правилно и внимателно да извършвате всички действия, свързани със стреса върху ставите.

Диета, хранене при артрит

Списък на източниците

• Ревматология. Национално лидерство. Изд. Е.Л. Насонова, В.А. Насонова М.: ГЕОТАР-Медия, 2008.
• Павлов, В.П. Ревмоортопедия / V.P. Павлов, В. А. Насонова. - М .: MEDpress-inform, 2011.
• Астапенко М.Г., Пихлак Е.Р. Болести на ставите. - М.: Медицина, 1996.
• Сигидин Я.А., Г.В. Лукина. Ревматоиден артрит. М.. 2001г.

• Болестите като основни причини за възпаление
• Симптоми на ставно възпаление
• Възпалителен процес и усложнения
• Правилното хранене
• Лечение на възпаление на ставите

Какво е възпаление на ставите?

Възпалението на ставите е естествена реакция на организма към един или друг патогенен ефект. Има няколко причини, които могат да предизвикат този процес. Това и нараняванията от различен произход, И различни заболявания, най-често срещаният сред които е артритът. Има няколко негови разновидности, които в по-голяма или по-малка степен предизвикват възпалителна реакция в ставите. Патологичният процес може да обхване както една, така и няколко стави.

Ставното възпаление се дефинира и като реакция, причинена от обща или локална инфекция, под въздействието на други фактори, поддържащи процеса (ендогенни и екзогенни).

Изследванията показват, че повече от 20% от населението на света страда от възпалителни процеси в ставите.

По-голямата част от хората от тази група от населението са на възраст над 50 години, тъй като именно на тази възраст метаболитните процеси в организма протичат много по-бавно и се натрупва багажът от предишни наранявания и заболявания, които се усещат. Но в зависимост от причината, която е причинила възпалението, хората на средна възраст и дори децата се обръщат към лекарите с този проблем.

Болестите като основни причини за възпаление на ставите

Болестите, които водят до стартиране на възпалителния процес в ставите, включват:

Остеоартрит.

• Ревматоиден артрит.

  Лупус.

  ревматизъм.

  Борелиоза, пренасяна от кърлежи.

  Ревматична полимиалгия.

  Анкилозиращ спондилит.

  Туберкулоза.

  Болест на Крон.

  Кокцидиомикоза.

Остеоартрит

Остеоартритът е най-често срещаното заболяване, засягащо предимно възрастни хора, около 40 години и повече. Ставите, които болестта “предпочита” да засяга, са на ръцете, в гръбначния стълб, както и в колената и тазобедрената част на тялото. При това заболяване във всяка от тези области започват да се образуват мини-израстъци, които водят до дразнене и възпаление на тъканите, връзките и сухожилията около ставата. Остеоартритът обикновено се класифицира по следния начин: първичен, локализиран, генерализиран, вторичен (причинен от редица причини - след нараняване или ендокринни заболявания).

Основните признаци и симптоми на остеоартрит включват:

Неприятните усещания се засилват или дори се появяват след „работа“ на ставата. Такива болки се наричат ​​механични и се появяват най-често вечер. По време на почивка те или намаляват, или изчезват напълно.

Появяват се уплътнения по ръбовете на ставната цепка в областта на възпалената област.

След като се събуди, човек може да изпита краткотрайна скованост, обикновено не повече от половин час.

Движенията са малко трудни и болезнени.

Ставата е под напрежение.

Могат да се наблюдават признаци на разрушаване на ставите.

Хрущене в ставите, наречено крепитус.

Подаграта е друг вид артрит, с внезапна, повтаряща се болка в ставите, която е с повишен интензитет. Причината за подагра е значително повишаване на нивото на пикочна киселинав кръвта и в резултат на това отлагането на натриеви кристали в ставите, което води до тяхното възпаление. Понякога това заболяване става хронично и води до деформация на ставната тъкан. Приблизително 20% от пациентите имат отлагания на камъни в бъбреците.

При подагра е обичайно да се разграничават пациенти, които се оплакват от следните симптоми:

Остра болка, която най-често се появява през нощта.

Рязко зачервяване на кожата около възпалената става,

Слабост и треперене в крайниците.

Главоболие.

Зачервяване и остра болка в палеца на крака, с подуване и втвърдяване на тъканта около ставата.

Повишаване на телесната температура до високи нива.

Това е класическото начало на заболяването; до 80% от пациентите с подагра изпитват подобни симптоми.

По темата: Цялата информация за подагра!

Ревматоиден артрит

Ревматоидният артрит, макар и по-рядко срещан, все пак е доста често срещано заболяване, което води до възпаление на ставите. Това заболяване засяга приблизително 2% от населението на света. Процесът е автоимунен по природа, когато собствената имунна система на човек започва да атакува здрави клетки. При ревматоидния артрит „атаката“ е на ставите. Причините за развитието на заболяването все още не са точно установени, но теоретично се считат за възможни инфекциозни заболявания, чести стресове, генетично предразположение, тежка хипотермия или следствие от друг артрит (реактивен или инфекциозен).

По време на атаки на ревматоиден артрит могат да се идентифицират следните симптоми, характерни за това заболяване:

Важна отличителна черта на ревматоидния артрит е симетрията на лезията. Тоест, когато се възпали колянна ставана левия крак, тогава в процеса трябва да участва и колянната става на десния крак.

Сутрин и почти до средата на деня човек може да почувства скованост в ставите, която изчезва до вечерта.

Добавят се умора, слабост, загуба на апетит, болки в мускулите и др.

По темата: Цялата информация за ревматоиден артрит!

Системен лупус еритематозус

Системният лупус еритематозус е заболяване на съединителната тъкан и кръвоносните съдове, при което се нарушават имунните процеси, протичащи в организма. Патологията е хронична. Възпалението на ставите при лупус се проявява под формата на болка, локализирана на различни места. Най-често обаче заболяването засяга малките стави на глезените и ръцете. Понякога възпалените места се подуват, в някои случаи се наблюдава деформация в комбинация със скованост на ставата.

ревматизъм

Ревматизмът е заболяване на съединителната тъкан, което засяга сърцето и ставите. Болестта може да удари всеки човек, тъй като възниква като усложнение на сериозно заболяване, например тонзилит, тонзилит, пневмония и др. Хората, които имат генетична предразположеност към ревматизъм, също са изложени на риск. Възпалените стави с тази патология често се подуват и болят. Болката е силна, засяга най-често големите стави – глезенни, лакътни, раменни, коленни и киткови стави.

Борелиоза, пренасяна от кърлежи

Борелиозата, пренасяна от кърлежи, се разпространява от кърлежи и се предава на хората чрез ухапване от насекоми. В същото време мигриращи ставни болки с висока интензивност могат да се появят няколко седмици след ухапването и без лечение. В този случай възпалението на ставите е усложнение на заболяването. Най-често пациентите се оплакват от болки в коленете, но в някои случаи са засегнати и други стави.

Ревматична полимиалгия

Полимиалгия ревматика е заболяване, което има остро начало и се характеризира със силна болка във врата, таза и раменния пояс. В същото време движенията на пациентите са значително затруднени, а болезнените усещания са симетрични, тоест болят и двете части на тялото почти успоредно. Заболяването се развива предимно при възрастни хора. Причините могат да бъдат вирусни и бактериални инфекции, стрес, хипотермия, ревматоиден артрит и рак, както и тежка хипотермия.

Анкилозиращ спондилит

Анкилозиращият спондилит е заболяване, което се причинява от нарушения във функционирането на имунната система и води до развитие на възпаление в ставите, в ставите на гръбначния стълб, както и до нарушаване на сърдечната дейност. В рисковата зона са предимно младите мъже – под 30 години.

Ставна туберкулоза

Ставната туберкулоза е доста често срещана форма на извънбелодробна инфекция. Най-често се среща при възрастни и засяга гръбначния стълб, коленните и тазобедрените стави. Като причини лекарите посочват наранявания и претоварване, хипотермия, инфекциозни заболявания и неблагоприятни външни фактори. При възникване на заболяването се засяга синовиалната мембрана на ставата и възниква възпаление.

Болестта на Crohn, характеризираща се с възпаление на чревната стена, често е придружена от възпаление на ставите, тъй като тази патология, според лекарите, възниква на фона на дисфункция на имунната система. По-специално, при децата заболяването практически не е придружено от коремна болка, но се изразява в възпаление на ставите и треска.

Кокцидиоидомикоза

Кокцидиоидомикозата е инфекциозно заболяване с първично увреждане на белите дробове, което възниква поради инфекция с кокцидиоиди (вид гъбички). С развитието на заболяването почти винаги се наблюдава възпаление на ставите, но заслужава да се отбележи, че прогресивната форма е рядка.

Симптоми на ставно възпаление

Въпреки факта, че възпалението на ставите може да бъде причинено от редица заболявания, въпреки това този патологичен процес има сходни характеристики. Следните могат да бъдат идентифицирани като специфични и общи симптоми:

Остра болка, чиято интензивност може да варира. Локализацията му е възпалена става. Дискомфортът може да присъства през цялото време, дори когато човекът не се движи.

Кожата около болното място е опъната, цветът може да варира от леко розово до ярко червено, има оток с различна степен на тежест.

Най-често се среща подуване.

Телесната температура може да се повиши като цяло и по-специално около възпалената става.

Докато се движи, пациентът може да чуе хрущене.

Ставата е деформирана.

След като дадена става не е била движена дълго време, човек може да почувства скованост в тази област. Това се случва особено често след нощна почивка.

Що се отнася до усещанията в областта на засегнатата става, можем да кажем, че те имат свои собствени характеристики и на медицински език се наричат ​​възпалителна болка. Те се характеризират с рязко и неочаквано начало, когато човек задвижи ставата. Доста често такава болка се появява през нощта, по-близо до сутринта. В острата фаза на ставно възпаление, причинено от някакво заболяване, дискомфортът се засилва и почти винаги присъства. Ако патологията е станала хронична, тогава болката напомня за себе си по-често по време на движения.

Как протича възпалителният процес в ставите и какви са усложненията на заболяването?

Възпалението на ставите може да се появи както в остър, хроничен, така и в подостър стадий. Ако говорим за острия характер на заболяването, тогава, като правило, то е придружено от рязко начало, постоянна силна болка, зачервяване и подуване на засегнатата област. В този случай заболяването завършва бързо, прогнозата е много благоприятна, до пълно възстановяване, при условия на адекватна терапия. Двигателната функция на ставата е напълно възстановена.

Ако говорим за дългосрочно, бавно заболяване, преминало в хронична форма, тогава в такива случаи пациентът може дори да стане инвалид. Болката има променлив характер, по време на периода на ремисия се усеща слабо, ставите могат леко да се подуят и в зависимост от вида на заболяването се образуват бучки.

По време на подострия стадий пациентът често изпитва повишаване на температурата на кожата около болната става. Подвижността на ставата е затруднена и изключително болезнена, може да настъпи деформация на ставата. Но най-често болката в подострия стадий е спонтанна. За разлика от острия ход на заболяването, в този случай симптомите са по-слабо изразени.

Усложненията на ставното възпаление включват:

Възможно е гнойно възпаление на тъканите около засегнатата става.

Сепсис или отравяне на кръвта.

Сублуксации, изместване на костите.

Възпаление на костната тъкан.

Пълно излизане на главата на ставата от нейната ямка.

Дисфункция на ставите.

Флегмон и панартит.

Контрактури.

Диагностика на възпаление на ставите

Тъй като възпалението на ставите може да бъде причинено от редица заболявания, лекарят е изправен пред доста трудна, но в същото време основна задача - да определи заболяването, което е довело до патологичния процес.

Следователно, на етап точна диагнозаЛекарят трябва да получи следната информация:

Пълна и задълбочена анамнеза, за да се установи евентуална връзка между възпалителния процес и предшестващи инфекциозни заболявания, наранявания или алергии.

Оценка на хода на заболяването чрез изслушване на оплакванията на пациента. Палпиране на възпалената област.

Провеждане на лабораторна диагностика, която в допълнение към изследването на общ тест за кръв и урина трябва да включва тестове за наличие на антитела срещу хемолитични стрептококи, изследване на нивото на пикочната киселина.

Ултразвукова диагностика.

Рентгенография, която е най-ефективният метод за установяване на причините, довели до възпаление на ставите.

ЯМР и компютърна томография.

Събиране на синовиална течност за изследване.

Извършване на артроскопия, когато стане възможно да се изследва самата става.

Биопсия на съществуващи възли.

Ставна пункция.

При извършване на всички необходими изследвания и свързване на получените резултати с клинична картиназаболявания, можете доста точно да диагностицирате и определите заболяването, което е причинило възпаление на ставите.

Открихте грешка в текста? Изберете го и още няколко думи, натиснете Ctrl + Enter

Правилно хранене при възпаление на ставите

Както при почти всяко друго заболяване, с възпалителния процес, протичащ в ставите, просто е необходимо да се придържате към определен вид диета. В края на краищата има продукти, които помагат за намаляване на патологичния процес до пълното му изчезване. Има и такива, които само ще влошат хода на заболяването. Последното определено може да включва месо, особено тлъсто месо, бързо хранене и захар. Не трябва да се ядат колбаси, които са преминали топлинна обработка и съдържат голям бройоцветители, овкусители и сол.

Ако включите в менюто си онези храни, които помагат за намаляване на възпалението, можете да подобрите състоянието на пациента и да намалите до минимум появата на рецидиви:

Не се отказвайте напълно от мазнини и масла. Но трябва да подходите към избора им разумно. Така че възпалените стави „обичат“ Омега-3 мастна киселина, за които отдавна е доказано, че имат противовъзпалителни свойства. Полезни съединения могат да бъдат намерени в мазната риба, ядките, семената (ленено и тиквено) и рапичното масло. Зехтинът също е шампион по съдържание на така необходим компонент за хората, страдащи от възпаление на ставите. Ако не е възможно често да ядете такива продукти, винаги можете да използвате техните аптечни аналози под формата на различни добавки.

Фибрите и въглехидратите трябва да бъдат включени в тялото на болен човек. Освен това това не трябва да са прости въглехидрати. Техните сложни „събратя” се намират в пълнозърнестия хляб, плодовете и зеленчуците. Лекарите препоръчват хората с болки в ставите да консумират поне пет порции различни плодове и зеленчуци всеки ден. Не забравяйте за горските плодове и по-специално боровинките и ягодите. Те са богати на антиоксиданти и други вещества, които помагат за намаляване на възпалението.

Най-добре се използва като основна напитка чиста вода, и задължително се въздържайте от газирани течности. Естествено, алкохолът ще има само пагубен ефект върху възпалението на ставите.

Лечение на възпаление на ставите

Ако разгледаме терапевтичните средства за лечение на възпаление на ставите, трябва да се разбере, че изборът им ще се определя от заболяването, което е причината за патологичния процес.

Така че, за локално лечение на болни стави, лекарите често използват физиотерапевтични процедури, предписват вътреставни инжекции, а също така практикуват неспецифично лечение.

Хирургичните методи на лечение включват:

Замяна на "жива" става с изкуствена или определена част от нея.

Възстановяване на отслабени или напълно скъсани сухожилия.

Отстраняване на лигавицата на ставата, ако е възпалена или силно увредена.

Ако е невъзможно да се извърши ендопротезиране, тогава на пациента се препоръчва да се подложи на операция за сливане на ставите. В същото време му се дава желаната позиция, което значително намалява болковия симптом и улеснява живота на пациента.

Естествено, хирургическа интервенция се извършва в случаите, когато други методи на лечение са се оказали неефективни или болестта е отишла твърде далеч.

Лечение на възпаление на ставите при остеоартрит

Като основни принципи на лечение е обичайно да се подчертават следните:

Редовни упражнения за ставите. Техният избор се основава на избора на оптимални комплекси в зависимост от степента на увреждане и възпаление. Правилно изпълнените упражнения не само помагат да повишите настроението си, но и подобряват гъвкавостта на ставите и увеличават притока на кръв към тях, като по този начин облекчават болката. За най-компетентен избор на комплекса е необходима консултация със специалист по ЛФК.

Контрол на теглото и премахване на излишното телесно тегло. Това е необходимо, за да се облекчат вече възпалените стави. За да постигнете оптимални резултати за кратко време, е необходимо да се придържате към принципите на правилното хранене в комбинация с адекватни физически упражнения.

Прием на болкоуспокояващи. В някои случаи лекарите предписват само аналгетици, а понякога и противовъзпалителни лекарства като ибупрофен и аспирин. Те помагат за облекчаване на подуване. В най-напредналите случаи се използват вътреставни инжекции на къси стероиди.

Отказ от прекомерно натоварване.

Ако е необходимо, съгласието на пациента за операцията. При тази процедура болната става се заменя с изкуствена. Благодарение на развитието на медицината в тази област, в повечето случаи такава интервенция завършва успешно и подвижността на крайника се възстановява почти напълно.

Използване на алтернативни терапии. Те включват народни средства: приемане на тинктури, втриване на мехлеми, прилагане на компреси и др.

С правилната комбинация от тези принципи можете да постигнете много добри резултати.

По темата: Списък на съвременните лекарства и лекарства за ставите

Лечение на възпаление на ставите поради подагра

Когато възпалението на ставите е причинено от подагра, първият приоритет на лекаря е да облекчи симптома на болката. Това може да се постигне само чрез облекчаване на възпалението. Най-често използваното лекарство за тази цел е колхицинът. Ефектът му ще бъде забележим след около ден, а понякога и по-рано. Болката отшумява напълно 12 часа след първото приложение. Лекарството се приема през устата, но при повръщане и други стомашно-чревни нарушения се предписва инжекционно.

Трябва да се отбележи, че много лекари отказват да предписват колхицин, тъй като той може да причини сериозно увреждане на костния мозък. Ето защо нестероидните противовъзпалителни средства (говорим за ибупрофен и индомицин) все повече се използват за облекчаване на болката при подагра. Преднидазолът също може да облекчи подуването. Особено ефективно е да се прилага лекарството вътре в болната става и да се отстрани натрупаната течност от нея. В допълнение към приема на лекарства, болната става трябва да бъде обездвижена.

След като основната задача за намаляване на болковия симптом е решена, е необходимо да се гарантира, че болестта няма да се повтори. За това се препоръчва пиене на много течности, въздържание от алкохол и диета с ниско съдържание на протеини. Задължително е и намаляването на наднорменото тегло, ако има такова. Често при отслабване и вземане на кръв за изследване на пикочната киселина лекарите установяват, че нивата се нормализират.

За тези пациенти, които имат камъни в бъбреците и високо нивопикочна киселина в кръвта, често се предписва лекарство като алопуринол. Води до блокиране на производството на киселина, но има редица странични ефекти: причинява смущения в стомашно-чревния тракт, има отрицателен ефект върху черния дроб и намалява броя на белите кръвни клетки, циркулиращи в кръвта.

Лечение на възпаление на ставите при ревматоиден артрит

За облекчаване на възпалението в ставите при ревматоиден артрит използвам различни техники. Понякога всички предписания на лекаря се свеждат до препоръки за обикновена почивка, а понякога е необходима хирургическа намеса. Естествено, когато стадиите на заболяването не са напреднали и с леко възпаление, терапията започва с най-щадящото.

Важно е да се намали максимално натоварването на ставите и да им се даде, ако е непълна, то поне частична почивка. Ако е невъзможно да се поддържа почивка на легло, тогава се препоръчва обездвижване на възпалените стави, поне за период на почивка. Това се прави с помощта на специална имобилизираща превръзка.

Както при всяко друго заболяване, което причинява възпаление на ставите, ревматоидният артрит се предписва правилното храненеи дава препоръки за здравословен начин на живот.

Като терапевтични средства се предписват нестероидни противовъзпалителни средства, кортикостероиди и лекарства. дълго действащи имуносупресори. Естествено, колкото по-тежко е заболяването, толкова по-мощни лекарства са необходими на пациента.

По темата: Списък на ефективни хранителни добавки за ставите

Предотвратяване на възпаление на ставите

За да поддържате ставите си здрави възможно най-дълго, лекарите дават следните препоръки:

Внимателен контрол на собственото тегло. Поддържането му в норма е най-добрата профилактика на възпаление на ставите. При дори привидно незначително увеличение първо започват да страдат коленните и тазобедрените стави, натоварването на гръбначния стълб се увеличава, което определено ще доведе до възпалителен процес.

Редовни упражнения. Физическите упражнения, които включват всички стави, водят до подобрена гъвкавост и подвижност. Но със съществуващо патологични процеси, трябва да се изключи при ударно натоварване. Дори и да не можете да спортувате редовно, все пак трябва да увеличите физическата си активност до максимум.

Обучението на мускулите помага да се гарантира, че ставите са надеждно защитени, но преди да започнете каквото и да е упражнение, трябва предварително да се консултирате с Вашия лекар.

Правилното хранене и здравословният начин на живот са ключът към предотвратяването на възпалението на ставите да засегне човек до дълбока старост. Освен ако, разбира се, няма генетично предразположение към заболяването.

Ако е възможно, е необходимо да се избягва хипотермия на тялото, тъй като именно тя допринася за развитието на много ставни заболявания, водещи до тяхното възпаление.

Профилактика на остри респираторни инфекции, грип и др настинки. За целта е необходимо да се ваксинирате, да избягвате контакт с болни, да приемате витамини. Тези правила са приложими по време на епидемиологични огнища.

Ако има генетично предразположение към някакъв вид артрит, тогава всички болки в ставите трябва да се третират няколко пъти по-внимателно.

В какви случаи е необходима спешна консултация с лекар?

Ако се появят един или повече симптоми, трябва незабавно да се консултирате с лекар:

Ако телесната температура се повиши до значителни нива и този симптом е придружен от зачервяване и подуване на всяка става.

Ако ставите са възпалени симетрично.

Ако човек изпитва силна болка в областта на ставите.

При влошаване на сърдечната дейност и затруднено дишане.

С очевидна деформация на всяка става.

Ако болката е пароксизмална и се появява през нощта.

С усещане за хрущене в ставите и ясно усещане за вътрешно триене.

Хората често питат един друг или лекарите: „Защо ме болят ставите“?

Всъщност те не болят „просто така“, болката може да бъде причинена главно от две групи заболявания: дистрофични и възпалителни.

Нека разгледаме накратко симптомите и причините за всеки от тях.

Дистрофични заболявания Възпалителни заболявания

Защо болят ставите: диагноза Болки в ставите: лечение

Дистрофични заболявания

Имената им, като правило, завършват на "oz": артроза, лигаментоза, остеохондроза и други.

Симптомите, характерни за тези заболявания, са болка по време на тренировка, ограничена подвижност, хрускане при движение; при липса на навременно лечение ставата постепенно се деформира.

Причините за развитието на дистрофично заболяване могат да бъдат както наследствено предразположение, така и биомеханични нарушения. Основното е, че всяка конкретна става е проектирана за определена посока и обем на движение. Тези движения се осигуряват от координираната работа на мускулите, която може да бъде нарушена от наранявания (дори получени много отдавна), хронична коремна болка, сътресение, пневмония, предишни операции, тревожност и депресивни състоянияи много други причини, включително банален заседнал начин на живот.

Отначало незначителните увреждания се повтарят при всяко „неправилно“ движение и постепенно, обикновено в напреднала възраст, водят до бавно разрушаване на ставата, появява се болка и се ограничава подвижността.

Възпалителни заболявания

Имената им, като правило, завършват на "то": артрит, полиартрит, спондилоартрит и др. Тези заболявания се проявяват чрез възпаление на ставната тъкан.

Характерни симптоми са подуване, скованост сутрин, гореща и възпалена кожа на мястото на тумора и ограничена подвижност в увредената става.

Произходът на възпалителните заболявания може да бъде:

• автоимунно или инфекциозно-алергично - имунитетът е агресивен към ставните тъкани;
• следствие от метаболитни нарушения е образуването на солни кристали в ставните и периартикуларните тъкани;
• инфекциозни бактериални или вирусни.

Тъй като причините и ходът на тези групи заболявания са различни, следователно лечението трябва да бъде избрано индивидуално във всеки конкретен случай.Няма универсални лекарства или процедури, които да помогнат за излекуване на ставата, без да се установи причината за болката.

Защо болят ставите: диагноза

Диагностиката на ставните заболявания започва с идентифицирането на симптомите, за които писахме по-горе. Въз основа на разговор с пациента и визуален преглед на увредената става, лекарят може да направи предполагаема диагноза и да предпише други, по-точни диагностични методи.

Така че, пациентът трябва да премине общи изследвания на кръвта и урината и да се подложи на визуален преглед на болната става - това може да бъде рентгенова снимка, магнитен резонанс или компютърна томография, в някои случаи е възможно ултразвуково изследване.

Само въз основа на резултатите от всички изследвания, лекарят определя окончателна диагнозаи предписва лечение!

В съвременната медицина има много методи за лечение на ставите: това са лекарствена и мануална терапия, физиотерапия, акупунктура, масаж и физиотерапия, фармакопунктура.

В зависимост от заболяването във всеки конкретен случай се избира метод на лечение или комбинация от няколко метода.

Лечението обикновено включва три етапа:

1. Лечение на патологичния процес

2.Прием на противовъзпалителни лекарства

3. Възстановяване на нормалното функциониране на ставата (физиотерапия, физиотерапия, масаж).

Важно е да знаете:

Проблемите със ставите са пряк път към инвалидност!
Спрете да търпите тази болка в ставите! Запишете си проверена рецепта от опитен лекар...

Медикаментозно лечение

Най-често при лечението на такива заболявания се използват болкоуспокояващи, противовъзпалителни, антиревматични лекарства, като плакинил, метотрескат (под строг контрол на кръвен тест), различни хондропротектори - лекарства, които стимулират регенерацията и забавят дегенерацията. на хрущялна тъкан.

Понастоящем широко се използват съвременни нестероидни противовъзпалителни средства - волтарен, ксефокам, артрозилен (кетопрофен) и др.

При артроза на големи ставни стави лекарствата се прилагат директно в ставата чрез вътреставни инжекции или блокади. Това могат да бъдат (в зависимост от диагнозата) анестетици, ензими, противовъзпалителни хормони (кенолог, дипроспан, флостерон), заместители на синовиалната течност (синвиск, ферматрон, остенил), хомеопатични лекарства.

Мануална терапия

Нежните остеопатични техники могат да облекчат болезнените спазми в мускулите на увредената става, да подобрят притока на кръв, да облекчат подуването и да подобрят неговата подвижност. Благодарение на това благосъстоянието на пациента се подобрява, но причината за заболяването не е решена. Следователно мануалната терапия е само допълнение към традиционното лечение с лекарства.

Рефлексология

Акупунктурата и загряването на периартикуларни области и отдалечени точки има противовъзпалителен и аналгетичен ефект, възстановява кръвообращението в ставата.

В случаите, когато има противопоказания за употребата на аналгетици, рефлексотерапията се използва като алтернативен метод на лечение.

Физиотерапия

• ултразвукова терапия (фонофореза - приложение на лекарства с ултразвук)
• лазерна терапия
• терапия с ударна вълна

Правилното хранене

• Здравословни: пресни плодове и зеленчуци, зърнени фибри (пълнозърнести храни, трици).
• Вредни: животински мазнини, пушени, пикантни, брашно.

Нека разгледаме по-отблизо лечението на най-честите ставни заболявания - артроза и артрит.

Лечение на артроза

Много е важно артрозата да се лекува своевременно и правилно, в противен случай увредената става не само ще продължи да се разрушава, но и ще наруши механиката на други стави и гръбначния стълб, което може да доведе до херния на междупрешленните дискове и артроза на други стави.

При артроза трябва:

• възстановява правилната биомеханика на ставите, за да предотврати или поне да забави по-нататъшното разрушаване на хрущяла. За тази цел се използват методи на мануална терапия и лечебна гимнастика.
• стимулират оздравителните процеси, облекчават болката и възпалението с лекарства, които бяха споменати по-горе.
• ограничаване на натоварването на ставата с помощта на специален дозиран режим на движения, фиксиращи превръзки, ортопедични стелки и др.
• поддържайте правилното хранене (диетата трябва да бъде с ниско съдържание на животински мазнини и високо съдържание на витамини и растителни фибри).
• в напреднали случаи се препоръчва хирургична интервенция (смяна на става).

Всички тези методи могат да подобрят състоянието на пациента - да облекчат болката, да подобрят подвижността на ставите. Но за да се предотврати прогресирането на заболяването, се препоръчва поддържаща терапия, която включва:

• гимнастика няколко пъти седмично по 15 минути. Това ще помогне за поддържане на подвижността на ставата и ще я предпази от по-нататъшно увреждане.
• периодично превантивно лечение (приемане на хондропротектори, мануална терапия, масаж, физиотерапия). Честотата зависи от тежестта на заболяването и възрастта на пациента.
• спазване на режима на упражнения и хранене, препоръчан от лекаря.

Лечение на артрит

Най-важното при лечението на възпалителни ставни заболявания е да се намали активността на възпалението, като се въздейства максимално върху причините за него. Артритът изисква продължително лечение и по-нататъшно редовно медицинско наблюдение, контролни изследвания и изследвания.

Лечението на артрит включва:

• спешно противовъзпалително лечение (възпалението може много бързо да унищожи ставата, което води до увреждане) със специални лекарства;
• щадящ режим на натоварване, за да се избегне механично увреждане на ставите;
• възстановяване и поддържане на подвижността на ставите и работата на мускулите с помощта на гимнастика и масаж;
• редовен курс на приемане на хондропротективни лекарства.

В повечето случаи лечението е успешно, болката изчезва и подвижността на увредената става се възстановява. Съществува обаче опасност от рецидив на възпалението.

Болките в ставите свършиха!

Разбирам за продукт, който не се предлага в аптеките, но благодарение на които много руснаци вече са се излекували от болки в ставите и гръбначния стълб!

Известен лекар разказва

За да избегнете това, трябва:

• подлагат се на редовно рентгеново и лабораторно наблюдение на активността на възпалителния процес в продължение на много години (обикновено 2 пъти годишно).
• Въз основа на резултатите от рентгенови лъчи и тестове, своевременно се подлагайте на противовъзпалително лечение.
• Правете гимнастика за 15 минути 2-3 пъти седмично, за да поддържате подвижността на ставите и да ги предпазите от механични повреди.
• Провеждайте превантивно лечение 1-2 пъти годишно (масаж, физиотерапия, приемане на хондропротектори).
• наблюдавайте правилни режиминатоварвания и хранене.

хирургия

В случаите, когато ставата е толкова увредена, че става неподходяща за опора и движение, на пациентите се препоръчва хирургично лечение, за да се спре разпространението на болестта. Ставата може да бъде заменена частично или напълно. Съвременната хирургия дава възможност да се оперират дори възрастни хора, като се имат предвид свързаните с възрастта заболявания.

За да се избегнат подобни мерки, е необходимо да се консултирате с ревматолог при първите симптоми (възпаление, болка, хрускане в ставата), тъй като на ранен етап е възможно да се спре заболяването и да се върне ставата към нейната пълна функция.

Запомнете: колкото по-рано отидете на лекар, толкова по-голяма е вероятността успешно лечениеи се върнете към пълноценен живот.

Важен факт:
Болестите на ставите и наднорменото тегло винаги са свързани помежду си. Ако отслабнете ефективно, здравето ви ще се подобри. Освен това тази година е много по-лесно да отслабнете. Все пак се появи инструмент, който...
Известен лекар разказва

Възпалението на ставите или артритът е цяла група от отделни заболявания с различни етиологиии патогенеза, но със същите симптоми. Артритът може да засегне всяка става в тялото, но признаците на възпаление винаги са едни и същи:

• болка в болната става;
• зачервяване на кожата над възпалената област;
• подуване на областта на засегнатата става;
• повишаване на местната температура;
• дисфункция на ставата.

Лечението на възпалението на ставите трябва да бъде етиологично (отчитане на причината), патогенетично (повлияване на механизмите на възпаление) и симптоматично (елиминиране на симптомите, например болка, подуване). За да се постигне това, се използват редица консервативни методи на лечение.

важно! Възможно е ефективно лечение на възпалена става само чрез установяване на пряката причина за патологичните симптоми и формата на артрит (инфекциозен, подагрозен, реактивен, ревматоиден, псориатичен, ревматичен и др.). Ето защо е наложително да посетите лекар, за да установите диагноза.

Медикаментозно лечение

Как да се лекува възпаление на ставите без лекарства? Това е почти невъзможно да се направи. За елиминиране на възпалителни промени се използват няколко групи лекарства както вътрешно (таблетки, инжекции), така и локално под формата на мехлеми, гелове, пластири, компреси.

Обща терапия

На първо място, общото лечение трябва да бъде етиологично. Възпалението може да се елиминира само чрез отстраняване на причината. За целта ще се използват лекарства от няколко групи.

Антибактериални средства

Антибактериалните лекарства могат напълно да излекуват артрит, но само някои от неговите видове. Индикацията е възпаление, причинено от патологични микроорганизми:

1. Ревматоиден артрит- това е увреждане на ставите поради ревматизъм, който се причинява от бета-хемолитичен стрептокок от група А. Обикновено се предписват пеницилинови антибиотици. При непоносимост могат да се използват макролиди. Впоследствие при пациенти, страдащи от ревматизъм, употребата на антибиотици продължава в продължение на много години, за да се предотврати увреждането на клапния апарат на сърцето и образуването на дефекти.
2. Реактивен артрите възпаление на ставите, което се развива на фона на предишна урогенитална или чревна инфекция. Това е много често срещана патология и засяга предимно млади хора и хора на средна възраст. За лечение се използват антибиотици от групата на макролидите (кларитромицин, азитромицин, ровамицин, рокситромицин).
3. Гнойният артрит е възпаление на ставата, което се причинява от микроорганизми, директно въведени в нейната кухина (в случай на рани, с кръвен поток от друг източник на инфекция в тялото). В този случай антибиотиците се избират в зависимост от вида на патогена, който е причинил възпалението и неговата чувствителност към лекарствата.

Антибиотиците се използват за лечение на артрит, причинен от патологични микроорганизми

Нестероидни противовъзпалителни средства

Тази групалекарствата се използват за лечение на всякакъв вид възпаление на ставите, тъй като те перфектно премахват болката, облекчават подуването и други признаци на възпаление, а също така премахват симптомите на общо неразположение на човек, ако има такива.

Представители на НСПВС (активна съставка):

• кеторолак,
• диклофенак,
• индометацин,
• пироксикам,
• напроксен,
• ибупрофен,
• нимезулид,
• Целекоксид,
• ацеклофенак,
• Мелоксикам.

Важно е да запомните! Във всеки случай лекарствата от тази група трябва да се предписват само от лекар, тъй като имат много противопоказания и странични ефекти. Специален отрицателно въздействиеТези лекарства засягат стомашната лигавица, причинявайки развитието на ерозии, язви и кървене.

Глюкокортикоидни лекарства

За лечение на възпаление на ставите глюкокортикоидните лекарства за системна употреба се използват само в крайни случаи, когато болката и възпалението не могат да бъдат премахнати с конвенционални лекарства или при артрит, причинен от автоимунни заболявания, например ревматоиден артрит.

Такива лекарства (преднизолон, метилпреднизолон, хидрокортизон) се използват под формата на таблетки, които се приемат сутрин или интравенозни капкови инфузии. Най-често GCS се използва като външни мехлеми и вътреставни инжекции.

Лечението с GCS е свързано с висок риск от тежки нежелани реакции и следователно трябва да се провежда само когато е показано. Лекарят избира дозата индивидуално, терапията се провежда под постоянно наблюдение на развитието странични ефекти.

GCS се използва главно за вътреставни инжекции, които перфектно премахват болката и възпалението

Имуносупресори

При системни заболявания на съединителната тъкан, когато горните лекарства не се справят със задачата си, те прибягват до употребата на имуносупресори. Това са лекарства, които инхибират клетъчната активност имунна система, като по този начин елиминира възпалението. Тази терапия често се предписва като основна терапия за ревматоиден артрит, псориатично възпаление на ставите и артрит, който придружава системен лупус еритематозус и други автоимунни патологии. Най-често използваните са метотрексат, циклофосфамид, азатиоприн и сулфосалазин.

Други лекарства

Други лекарства, които се използват за лечение на възпаление на ставите, включват:

• мускулни релаксанти (mydocalm, sirdalud), които премахват патологичните и болезнени мускулен спазъмоколо болната става;
• хондропротектори (хондроитин и глюкозамин), които укрепват и възстановяват хрущялната тъкан на ставите;
• витамини от група В, А, С;
• калциеви добавки за съпътстваща остеопороза;
• ензимни препарати (сератиопептидаза) за премахване на възпалението.

Локално лечение

Почти винаги лечението на възпаление на ставите се допълва с мехлеми и гелове за локално приложение (може да се използват и за приготвяне на компреси). Те помагат бързо да се премахне възпалението и да се отървете от болката.

Важно е да запомните! В никакъв случай не използвайте затоплящи или локално дразнещи мехлеми за симптоми на възпаление, тъй като те разширяват кръвоносните съдове, което само влошава възпалителните заболявания.

Обикновено всички такива мехлеми се основават на НСПВС, кортикостероиди, понякога в комбинация с хондропротектор или друго вещество.

Най-популярните мехлеми:

• Волтарен,
• Deep Relief гел,
• Диклак гел,
• диклофенак,
• Ортофен,
• финалгон,
• Найс,
• Бюструмгел,
• Фастум гел,
• Индометацин маз,
• Dolgit крем,
• Кетонал гел.

Волтарен - ефективен болкоуспокояващ мехлем за ставите

Нелекарствени лечения

Веднага след като най-острата фаза на заболяването бъде елиминирана, можете да започнете лечение с допълнителни нелекарствени консервативни методи:

1. Физиотерапевтичните процедури перфектно премахват болката и подобряват състоянието на ставните структури. Може да се използва само след отслабване остри симптомивъзпаление. Добре са се доказали топлинните приложения с парафин и озокерит, терапия с ударна вълна, магнитотерапия, UHF, ултразвук с хидрокортизонов мехлем, лазерна терапия, електрофореза и др.
2. Масаж и терапевтични упражнения. Използва се само на етапа на рехабилитация. По време на обостряне на артрит са забранени всякакви масажи и активни двигателни процедури.
3. Ортопедични устройства. Използва се както в острия период, така и по време на възстановяване. Използват се различни видове ставни ортези и бинтове, които стабилизират ставата, ограничават обхвата на ненужните движения, намаляват болката и отока.

Алтернативна медицина

Много често пациентите допълват традиционното лечение алтернативни методи.

важно! Това може да стане само след консултация с лекар, ако нямате противопоказания за един или друг метод на лечение.

Компрес за ставите с глина

Традиционно лечение

Лечението с народни средства е много популярно сред пациентите. Нека разгледаме няколко ефективни рецепти:

1. Яйчно-оцетен мехлем. За да се подготвите ще ви трябва 1 яйце, който трябва да се натроши в буркан, като там да се сложат и черупките. Залейте всичко с оцетна есенция, така че течността да покрие яйцето с 1 см. Затворете буркана и го поставете в тъмно мястоза 5 дни. През това време черупката на яйцата ще се разтвори. След това добавете 200 ml растително масло и поставете съда на слънце за 4 дни. Всичко. Мехлемът е готов. Съхранява се в хладилник и се използва за разтриване на възпалени стави или като компрес вечер всеки ден.
2. Мехлем от глина. Трябва да вземете 100 грама лечебна глина, която се продава във всяка аптека. Смесете го с 50 ml слънчогледово масло. Мехлемът е готов. Трябва да се нанесе върху възпалената става в тънък слой за 1-2 часа, след което внимателно да се изплакне. Препоръчително е да правите такива процедури ежедневно, докато болката отшуми.
3. Солен компрес. Ще ви трябва едра кухненска сол, която трябва да загреете добре в тиган, след което да я сгънете в естествена тъкан под формата на торбичка. Нанасяйте върху засегнатата област за 30 минути всеки ден, докато симптомите изчезнат. Такова лечение с народни средства ще помогне за облекчаване на болката и подобряване на работата на ставите.

Също така сред алтернативни методиЗа лечение на възпаление на ставите са популярни апитерапията (лечение с пчели), хирудотерапията (лечение с пиявици), акупунктурата, мануалната терапия, остеопатията и хомеопатията.

В никакъв случай не трябва да пренебрегвате симптомите на възпаление на ставите, тъй като в острия период заболяването може да бъде успешно излекувано, което е много трудно да се направи, ако артритът е станал хроничен.

Здравейте приятели! Когато нещо се случи със става или друга част от тялото, тялото първо реагира с болка и едва след това започва само нему познатите оздравителни процеси. Една от първите реакции при болка, нараняване, инфекция и други проблеми е възпалението на ставата. Нека да разгледаме кога се случва това, какво трябва да се направи при подуване и възпаление на ставите. Аз също ще ви дам няколко здравословни рецептиза облекчаване на възпаление и подуване на ставите.

От една страна, възпалението е естествен и необходим процес, когато тялото се опитва да поправи щетите: течността пристига в ставата, за да елиминира болката и кръвта, пренасяйки различни вещества, за да поправи щетите или да се бори с нещо и да премахне болката.

От друга страна, подобни дейности и процеси в ставата нарушават нейното функциониране, възпрепятстват свободното й движение, мигновено се нарушава съставът на синовиалната течност и тя престава да изпълнява основните си функции – да смазва и подхранва хрущяла, и бавното им гладуване. започва. Дългосрочното подуване на ставата допринася за ненужни навяхвания (при хроничен постоянен оток на ставата това води до развитие на нестабилност и нарушаване на правилната механика и постепенното дегенеративни промени).
Нека ви напомня, че теоретично нищо не може да боли в ставата. Природата е предвидила този механизъм по такъв начин, че в ставата няма нервни окончания или кръвоносни съдове, което често прави невъзможно възстановяването на увреждането. Основните компоненти, които изпитват натоварване, са костите, хрущялите и менискусите.

Нито една нервна тъкан или кръвоносни съдове не могат да издържат на постоянното ударно натоварване и всяко движение би било придружено от невъобразима болка. Ето защо болестите и нараняванията може да не се проявяват дълго време и често разбираме за нещо сериозно, когато е твърде късно.

Но същите менискуси са заобиколени от малки връзки с нервни окончания, а черупката на ставната капсула е толкова чувствителна, че при най-малката промяна в околната среда на ставата или нейната работа започва да изпраща сигнали за болка.

Поради това често възникват въпроси как да се спрат тези процеси и да се нормализира функционирането на ставата. Това е необходимо за:

• възстановяване на обхвата на движение на ставата, нормализиране на състава на синовиалната течност,
• помага на тялото да завърши процесите на възстановяване по-бързо,
• Много е важно да се каже, че при възпалена и подута става е много трудно да се установи причината и да се постави правилна диагноза. Преди да направите ЯМР или други изследвания, лекарят най-вероятно ще предпише лечение и ще ви изпрати да премахнете възможно най-много възпаление и подуване. За да се определят причините за болката и последствията от нараняване, както и за извършване на тестове за разкъсване на връзки и менискус, е необходимо, ако е възможно, да има спокойна става.

Причини за възпаление на ставите и лечение

Възпалението или подуването на ставата може да има различни причини и в зависимост от това трябва да действате по различен начин.

1. Спортно или домашно нараняване (натъртване)- най-незначителните увреждания на ставните тъкани и връзки. Придружен от леко подуване и оток. С правилния подход бързо се лекува и изчезва. Достатъчно е да осигурите почивка на ставата, да поставите лед и да нанесете болкоуспокояващи противовъзпалителни мехлеми.
2. Сериозно увреждане на ставите (разкъсвания, разкъсвания на връзки, менискус). Реакцията на болката и продължителността на възпалението се увеличават значително. Болкоуспокояващи мехлеми, лекарства (НСПВС), студ и притискаща превръзка за намаляване на отока също са необходими и ще помогнат за стабилизирането на ставата, но няма да имат значителен ефект. Когато болката намалее, трябва спешно да посетите лекар, да поставите диагноза и да започнете лечение. За да избегнете повече сериозни проблемиможе да се наложи операция.
3. Следоперативно състояние. Естествено възпаление (подуване) на ставата след хирургична интервенция. Това състояние може да продължи много дълго време (до няколко месеца). Възстановяването на ставата отнема повече време. Възможно е периодично натрупване на излишна течност в ставната кухина. През този период на ставата трябва да се осигури почивка (първите 3-5 дни, в зависимост от индивидуалната реакция на тялото и наличието на болка), след което да започне задължителна рехабилитация, в противен случай ще се появи болка. Студът трябва да се използва редовно, след пълно заздравяване на шевовете, използвайте мехлеми, лекарствена терапия, както е предписано от лекар, физиотерапияи други рехабилитационни мерки, подложени на задължителен планов преглед от опериращия хирург. През този период е необходимо правилното питателно хранене, допълнено Хранителни добавки(аминокиселини) за повишено снабдяване на организма с необходимите вещества, необходими в повишени количества по време на следоперативния възстановителен период.
4. Сезонна болка, подуване и подуване поради дегенеративни промени в ставите, костите и хрущялите.Тялото реагира с периодични пристъпи на болка и подуване. В зависимост от степента на заболяването и неговата интензивност се избира лечение.
5. Ревматоиден артрит. Това е заболяване на ставите с всички произтичащи от това последици под формата на разрушаване на хрущяли, кости и връзки с автоимунно естество. Казано по-просто, имунната система започва да атакува собствените си клетки по неизвестни причини. Възниква възпаление и последващо разрушаване на ставната тъкан. Няма специфично лечение и всички препоръки се свеждат до спазване на правилата за здравословен начин на живот и физическа активност.
6. Инфекциозно възпаление. Често се смята, че ако възникне възпаление в ставата или неясна болка по неизвестна причина, значи някой живее в ставата. Инфекцията (вируси, микроби, гъбички) може да възникне по различни начини:

• Когато имунната система беше отслабена, която не можеше да се справи и пропусна инфекцията (например енцефалит) или в моя конкретен случай, без да знам защо връзката беше унищожена от тялото, те потърсиха хламидия. Не открихме нищо, ще ви кажа веднага. Един от хирурзите каза, че при 12-годишно момиче, преди причината (наличието на хломидия) да бъде окончателно открита, ставите вече са били разрушени.
• В случай на нараняване инфекцията може да проникне в отворени рани, драскотини и други кожни лезии.
• Инфекция може да възникне по време на хирургична интервенция. Всичко може да се случи. Затова трябва много сериозно да изберете лекар и клиника.
• Инфекцията също е често срещана при различни лекарства. Ето защо трябва да внимаваме кой и при какви условия поставя инжекции в ставата и как се спазват правилата за стерилност. Инжекциите в ставата могат да се правят само от лекар с достатъчна квалификация в напълно стерилно лечебно заведение.

В този случай лечението се усложнява от факта, че трябва да знаете коя инфекция е отговорна за ставните проблеми. Трябва да направим култури, да ги отгледаме в лабораторията и да ги потърсим, след което да изберем антибиотици. Много е сериозно. Затова при нашата медицина, където никой не е длъжен и често безразлично отношение, е много трудно. Но е необходимо да се постави правилната диагноза и след това да се лекува. Нямаме допълнителни или сменяеми стави.

Симптоми на ставно възпаление

1. Първата реакция е болка. В зависимост от причината болката има различна интензивност и характер (остра или болезнена).
2. Ставната област се подува и подува, температурата в тази област се повишава, кожата се зачервява. При тежко възпаление кожата може дори да се разтегне.
3. Ставата трудно се огъва. При огъване могат да се появят необичайни усещания и хрускане.

Диагностика на причините за възпаление на ставите

Ако подходите правилно и отговорно към въпроса за установяване на причината за възпалението, тогава отговорът ще бъде намерен. Правилният подход включва или може да включва следните стъпки:

1. Необходимо е да се провери за увреждане на ставата, фрактури на костите, разкъсвания на връзки и менискус и увреждане на хрущяла. За тази цел се предписва рентгенова снимка (за определяне на фрактури) или MRI (за определяне на увреждане на други структури).
2. Внимателно събиране и анализ на информация за минали инфекциозни и други заболявания, алергии и наранявания. Необходимо е да се провери за евентуална връзка с възникналото възпаление.
3. Пулпиране на ставата, определяне на локализацията на болката. Това включва различни тестове, които лекарят трябва да знае, за да определи увреждането на вътрешните структури.
4. Разговор с пациента за усещания в ставата, болка, предишни събития преди атаката, нараняване, възпаление, слушане на оплаквания. Нали знаете вица: „Какво те боли? Но не можете да определите? Аз съм лекар, не ветеринар." В съвременните реалности обаче лекарите често предпочитат да бъдат ветеринари: пишат нещо за себе си и накрая раздават друга порция лекарство.
5. В някои случаи може да е необходимо лабораторно изследване на кръв и урина, за да се изследва наличието на различни антитела, за да се разбере причината.
6. Пункция на вътреставна течност и нейната лабораторен анализза наличие на бактерии и вируси.
7. В някои случаи дори може да се наложи артроскопска диагностика (проникване в ставата с артроскоп за визуална проверка и установяване на причината за заболяването) и вземане на тъканни проби (биопсия), ако е необходимо.

Какво можете и какво не можете да правите, ако имате възпаление на ставите

Съществуват определени правилавъв връзка с възпалителни процеси в ставите.

• Ако има подуване и оток, не загрявайте ставата. Независимо от причината е необходимо да се охлади, за да се сведе до минимум по-нататъшното подуване. При охлаждане съдовете се стесняват и навлиза по-малко излишна течност. Тук ледът е най-универсалното средство, което няма противопоказания. Въпреки това, за да избегнете измръзване, ледът трябва да се прилага за не повече от 20 минути и да не се поставя върху гола кожа, с почивка от поне половин час до 4-5 пъти на ден.

Мога да дам много прости съвети за такива процедури. Купете обикновена гумена нагревателна подложка, напълнете я наполовина с вода и замразете. Можете да го замразите, докато замръзне напълно, или можете да го замразите частично, тогава ще бъде по-удобно да го нанесете върху възпалената става.

• Също така се препоръчва за известно време да се прилага притискаща превръзка (еластичен бинт) за същата цел.
• Необходимо е да разтоварите ставата или да се опитате да я натоварите по-малко, периодично да заемате легнало положение, да поставите увредената става над сърдечната област (повдигнато положение на крака или ръката), също така да намалите подуването на тъканите.

Рецепти за облекчаване на болка и възпаление на ставите

След като установите причината и какво може и какво не може да се направи със ставата, можете да се опитате да помогнете на тялото да преодолее по-бързо това болезнено състояние. Ще дам няколко рецепти, които до известна степен ще помогнат за премахване на болката и възпалението. Но трябва да помним, че това може да не работи при всички условия. Същото като при: трябва да разберете защо и какво прилагате и какво да очаквате от външно лекарство и какво не може да се излекува с мехлеми.

Ако имате нужда от рецепта за традиционна медицина за облекчаване на болката, тогава имам много популярна статия за това, но внимавайте, такава рецепта не е подходяща при интензивен възпалителен процес.

1. Облекчаване на възпалението с димексид. Лекарят ми предписа тази рецепта преди следващия ЯМР, когато коляното ми се възпали много. Както вече казах, по-добре е да направите ЯМР на спокойна става.

За компреса ще ни трябва димексид (100 ml) и физиологичен разтвор 0,9% (разтвор на натриев хлорид 300 ml).

Димексидът се излива в стъклена бутилка с физиологичен разтвор (излейте, ако е необходимо). В същото време ще настъпи реакция и бутилката ще се нагрее малко. С този разтвор се намокря марля или нещо друго и се прави компрес за 6 часа. Увих коляното си в марля, напоена с разтвора, след това го увих във филм, покрих го с еластична превръзка и си легнах.

След седмица започнах да се дразня от този компрес, но той си свърши работата и това време ми беше достатъчно. Не мога да си представя какво ще бъде за вас, ако използвате тази рецепта.

Дълго мислих какво да правя с лекарствата, които също са включени в тази процедура за облекчаване на възпалението. От една страна, смятам, че не трябва да пиша за тях, тъй като във всеки конкретен случай тези лекарства се предписват от лекар, който ви гледа коляното. Но, от друга страна, ние всички сме възрастни и трябва да разберем какво можете да пиете сами и кога не можете да се самолекувате. Освен това тези продукти се продават без рецепта и не съдържат силни или сериозни компоненти.

Във всеки случай описаното тук е само за информационни цели. Преди употреба не забравяйте да се консултирате с Вашия лекар относно възможността за приемане на такива лекарства и внимателно прочетете инструкциите за употреба и противопоказанията.

И така, в допълнение към компреса и за премахване на възпалителната реакция на тялото отвътре, ми беше предписано:

• Xefocam таблетки (4 mg). Приемайте 2 пъти на ден (10 дни).

• Пиаскледин таблетки (300 mg). Приемайте 1 път на ден, според инструкциите.

• Ципролет таблетки (500 mg). Приемайте 2 пъти на ден (5 дни).

На мен лично всичко това ми помогна, коляното ми се успокои и бях готова за ЯМР.

1. Втората рецепта е взета от друга моя статия за.

За намаляване на леките възпалителни реакции се използва комбинация от Deep Relief и Artrosilene гелове. Когато се приемат заедно, ефективността и проникването се увеличават, има аналгетичен и противовъзпалителен ефект. Разтрийте повредената зона (ако е непокътната кожата), прилагайки в равни пропорции. Често използвам това, когато претоварвам става и чувствам болка и дискомфорт.

1. Следната комбинация може да се използва и при леки възпаления и дискомфорт. Честно казано не усещам ефект от подобни продукти, но пробвайте. За болна става или др болно мястоприлага се комбинация от мехлеми с тинтява и черен оман в равни количества.

1. Пак да напомня за леда. Както веднага след контузията, така и по-късно.

Надявам се, че тази информация ще ви бъде полезна, или още по-добре, не е полезна и вашите стави винаги ще бъдат здрави.

Наскоро прочетох интервю с холивудски актьор, който участва в екшън филми и играе герои, които са физически силни и следователно здрави. Той постоянно трябва да се поддържа в отлична физическа форма, което изисква постоянни упражнения и бойни изкуства. В екшън филмите най-често трябва да се биеш. Той казва: „Интересувам се да съм в добра форма както на сцената, така и извън нея. Бягане, плуване, скачане на въже, туризъм, жиу-джицу - гледам да имам достатъчно време за всичко. И правя секс възможно най-често - това е важна част от фитнеса. Защото няма причина да не съм във форма на 70. Искам да тичам в планината на тази възраст.“

Много ми харесаха думите: Няма причина да не сте енергични дори на 70.

Грижете се за себе си и не се разболявайте!

Във всяка част на подвижните стави на скелета – стави, може да се локализира огнище на възпаление, водещо до остри или хронични заболявания, които се наричат ​​с общото име артрит (възпалителна артропатия). Патологията може да засегне определен сегмент от опорно-двигателния апарат и да се появи под формата на моноартрит или да се развие под формата на полиартрит - в няколко стави едновременно или с бързо "улавяне" на последващата става.

За информация! Възпалителният процес, локализиран в синовиалната мембрана, се нарича синовит, възпалението на ставните капсули - бурсит.

IN последните годиниВъв всички краища на света се наблюдава тенденция към бързо нарастване на броя на възпалителните заболявания на опорно-двигателния апарат. Според официалната статистика на СЗО всеки десети човек на планетата страда от различни видове артрит, а броят на хората, които не търсят медицинска помощ, е още по-голям. Най-често болестите засягат трудоспособни граждани във възрастовата група от 30 до 50 години. Въпреки това, голям процент от пациентите с артрит в общия брой на случаите са деца под 16 години. Средното съотношение жени към мъже е 5:1.

Структура на ставите

Човешките стави са подвижни интегрални органи, които свързват костите на скелета и са разположени в области, където се извършват различни движения. Благодарение на тези сложни стави се осъществяват опорни и двигателни функции. Всяка става се формира от елементите:

• епифизи - заоблени крайни участъци на съчленени тръбести кости;
• хиалинен хрущял - плътен, еластичен, стъклен слой от хрущялна тъкан, който покрива епифизите;
• ставна капсула - капсула, състояща се от плътни влакна, която херметически затваря ставната кухина;
• кухина - затворено пространство, ограничено от капсула;
• синовиална мембрана - вътрешен слой фиброзна капсулаартикулация, хистологично разделена на три слоя;
• синовиална течност - прозрачно и вискозно съдържание на ставната кухина с жълтеникав цвят, което служи като смазка за повърхностите на ставите и предотвратява триенето на крайните части на костта.

В допълнение към тези основни сегменти, ставите (не всички) съдържат спомагателни секции: връзки, сухожилия, мениски, бурси (кухини, съдържащи синовиална течност).

Видове и причини

Възпалението на ставите се разделя на първични и вторични (възникващи от други соматични заболявания) форми. Учените са направили опити да разграничат видовете заболявания според етиологията (причини за развитие) и патогенезата (характерни симптоми). Най-често възпалението на ставите се проявява в следните форми на артрит.

Ревматоидна форма

Системна автоимунна патология, засягаща предимно малки стави. На този етап от развитието на медицината етиологията на заболяването не е ясно установена, но косвените доказателства показват инфекциозния характер на възпалението.

Предполага се, че механизмът на развитие на ревматоиден артрит е следният: в резултат на проникване на инфекция в кръвоносна системачовек, който е наследствено предразположен към неправилно функциониране на имунната система, развива специфични комплекси, които атакуват собствените му тъкани. Когато ставата се възпали, към нея се изпращат фагоцити: те първо облекчават възпалението и след това унищожават клетките на ставата.

Спусъкът за началото на възпалителния процес може да бъде: прекомерна физическа активност, емоционална умора, силен стрес, промени в хормоналния статус, прием на мутагенни лекарства.

Инфекциозна (септична) форма

Пиогенният артрит възниква в резултат на навлизане на микробни агенти в ставната тъкан от съществуващи огнища на възпаление в тялото по хематогенен път (чрез кръвния поток). Възпаление бурсиможе да възникне на фона на нараняване на ставите и последваща инфекция в ставите през лимфните пътища.

Чужди патогенни бактериални, вирусни или гъбични микроорганизми могат да причинят възпаление на ставната капсула в резултат на непосредствено директно увреждане на ставата по време на вътреставни инжекции или по време на хирургични операции.

Подагрозна форма

Този видартритът е остра прояваподагра, причинена от нарушен метаболизъм на пуринови основи и натрупване на продукти от разпада на пикочна киселина. Слабо разтворимите натриеви соли се отлагат в ставните кухини и оказват изразено дразнещо действие върху ставната тъкан.

В повечето случаи заболяването се развива при хора с неблагоприятно генетично предразположение. Въпреки това, тласъкът за обостряне на заболяването е като правило неправилното хранене и злоупотребата с алкохол.

Ювенилна форма

Опасна болествъзпалителен характер се развива при деца под 16-годишна възраст. В повечето случаи е под формата на полиартрит. Причината за патологията не е установена, но се предполага, че важна роля в етиологията на заболяването играе генетичното предразположение и неадекватната реакция на имунната система към проникването на микробни агенти.

Реактивна форма

Възпаление на ставите, което започва след прекарани специфични инфекциозни заболявания: пикочно-полови (урогенитални) и чревни. Може да бъде свързано с бацили, засягащи дихателните пътища.

Протича в остра форма с характерно бързо развитие клинични симптоми. Има няколко имунологични хипотези, водеща роля в които се дава на участието на антигена HLA-B 27 в атипичния отговор на антитела към чужди микроорганизми.

Алергична форма

Възпалението на ставите може да бъде алергично по природа, свързано с излагане на определени алергени върху човешкото тяло. Тази форма на артрит най-често се регистрира, след като човек приема определени лекарства или получава ваксинация.

Псориатична форма

Възпалението на ставите се развива на фона на псориазис. Най-често патологията засяга дисталните стави на крака или ръцете. Може да се появи в коленните и глезенните стави. Етиологията не е напълно изяснена.

Симптоми и диагноза

Почти всички видове ставни възпаления, независимо от тяхната етиологична причина, имат еднакви симптоми.

Болков синдромс артрит се проявява като по време на физическа дейност, и в покой. За разлика от дегенеративно-дистрофичните лезии с артроза, болката е интензивна и не отшумява от само себе си след продължителна почивка. Болезнените усещания могат да бъдат от различно естество: дърпане, болка - в хронична форма, остри, пробождащи, режещи, пулсиращи - в острото протичане и във фазата на разцвет на заболяването.

Наблюдава се скованост на движенията в засегнатата става, причинена предимно от подуване на тъканите. При докосване има локално повишаване на температурата на кожата. Областта на кожата над източника на възпаление придобива червеникав оттенък. Поради наличието на гнойно съдържание ставата визуално се увеличава по размер.

При острата форма на заболяването се записват съпътстващи клинични признаци обща интоксикациятяло: висока телесна температура, замаяност и цефалгия, гадене и повръщане, повишено изпотяване, мускулна слабост, сънливост.

За да постави точна диагноза и да определи етиологията на възпалението, лекарят се ръководи от специфични сигнали, характерни за определени форми на артрит. За диагностика се извършват кръв, урина и синовиална течност, лабораторни изследвания за откриване на имунни комплекси, артроскопско изследване.

Лечение

Облекчаването на възпалението на ставната капсула или други елементи на ставата е сложна задача, която изисква последователност, категоричност и взаимодействие между лекар и пациент.

Фармакологично лечение

По време на периода на обостряне на патологията е възможно да се облекчи възпалението само с помощта на мощни лекарства, избрани индивидуално въз основа на етиологичните причини за артрит. При инфекциозни форми на възпаление на ставната капсула използвайте антибактериални лекарстванай-ново поколение, често съчетаващо два различни антибиотика.

В случай на остро развитие на възпалителния процес и съпътстващи симптоми на интоксикация е необходимо хоспитализиране на пациента в болнично заведение. Фармакологичната терапия трябва да се провежда с периодично проследяване на кръвните параметри.

Можете да облекчите възпалението в лека форма у дома, като вземете препоръчани лекарства от групата на нестероидните противовъзпалителни средства след медицински преглед. Възможно е да се приемат таблетни форми на лекарства през устата или да се прилагат локално върху увредената става мехлеми, гелове, кремове, които проникват в дълбоки слоеве на тъканите, в т.ч. ставна капсула. Можете да облекчите възпалението у дома с диклофенак натрий.

В случай на тежка артралгия се извършва вътреставно приложение на глюкокортикостероидни хормони, например: триамцинолон.

При ревматоидната форма се използват имуносупресори, златни соли и антидоти. Аминосалицилатите могат да помогнат за преодоляване на псориатичен артрит. Ако има вероятност възпалението да е алергично, към терапията се добавят антихистамини, например цетиризин.

Нелекарствено лечение

По време на периода на ремисия основната задача на пациента е да създаде оптимални условия за здравето на ставите. За да направите това, е необходимо да нормализирате режима на работа и почивка, да изоставите лоши навици, коригирайте диетата си.

У дома е необходимо да се извършват лечебни процедури водни процедури: студен и горещ душ, топли бани с добавяне на билкови отвари или ароматни масла. Особено значение се отделя на ежедневното изпълнение на специални терапевтични упражнения, чиито упражнения се разработват в зависимост от местоположението на болната става. Не бива да забравяме и огромните ползи, които носи класическият масаж и въздействието върху акупунктурните точки, което лесно може да се извършва в домашни условия.

Превантивна мяркаПрепоръчва се използването на специални ортопедични устройства, с помощта на които е възможно да се намали натоварването на хиалинния хрущял и ставната капсула. Ортопедите препоръчват да използвате бастун при ходене, да избирате обувки разумно и да фиксирате ставите с еластична превръзка, бинтове, наколенки и други устройства.

При задържане в пациента нормална температуратялото, препоръчително е да се подложите на курс от физиотерапевтични процедури, насочени към подобряване на кръвообращението в тъканите на ставата. В арсенала на физиотерапевтите:

• сероводородни вани;
• лазерна терапия;
• електрофореза;
• прилагане на магнитни полета;
• ултравиолетови лъчи;
• транскутанна електромиостимулация.

Можете да облекчите възпалението у дома, като използвате традиционни методи. За прочистване на тялото от отпадъчните продукти на вредни бактерии, укрепване на имунната система и попълване на дефицита на витамини е препоръчително всеки ден да се пие прясно сварен чай от шипки, калина и офика.

За лечение на възпаление на ставната капсула билкарите препоръчват да се пие запарка или отвара от градински чай, жълт кантарион, лайка, коприва и риган.

Доказано средство за преодоляване на възпаление на различни локализации, причинено от бактериални и вирусни инфекции, е тинктурата от ехинацея (Tinctura Echinaceae), достъпна за всеки жител на Русия във всяка аптечна верига.

В допълнение към приемането на орални лекарствени форми, етносукапрепоръчва прилагането на компреси върху засегнатата става. Съставите, чиито активни вещества могат да проникнат в ставната капсула, имат добър противовъзпалителен ефект. Те могат да се приготвят у дома и да се нанасят върху областта на възпалението:

• 1 част сок от алое, 2 части течен мед, 3 части водка;
• 1 голяма черна ряпа, настъргана на паста, комбинирана с 1 с.л. лъжица мед;
• по 1 част горчица, мед, сол и сода;
• Смелете 5 големи глави чесън на каша, залейте със 100 мл водка и оставете за 10 дни;
• в 1 с.л. добавете лъжица масло от ела и няколко капки камфоров алкохол.