מה עליך לעשות אם יש לך פגישה או אירוע חשוב בימים הקרובים, ואתה מרגיש תסמינים המעידים על תחילת הצטננות? במאמר זה נסתכל על כמה דרכים יעילותשיאפשר לך לרפא הצטננות ביום אחד ולהחזיר את הבריאות שלך.

דרך אחת לרפא הצטננות ביום אחד

אתה יכול לרפא הצטננות תוך יום אחד באמצעות תרופה שנבדקה בזמן, שפעולה מהירה. אחת השיטות היעילות ביותר היא קוקטייל מיוחד המכיל את המרכיבים הבאים:

מערבבים וודקה ומיץ סחוט טרי בצליםביחס של 1:1;

מוסיפים מיץ מ-1/3 לימון;

הוסף כף דבש;

אם משקל המטופל הוא בין 40 ל-75 ק"ג, אז מומלץ לשתות חצי כוס קוקטייל, ואם המטופל שוקל מ-75 ק"ג - כוס אחת. יש לשתות את התערובת בלגימות קטנות, ולאחר מכן לכסות בשמיכה חמה ולישון לפחות 8-10 שעות. יש לקחת זאת בחשבון השיטה הזאתהטיפול מתאים למי שאין מחלות מערכת העיכולאו אלרגיות לרכיבים הנ"ל.

אמצעים נוספים לריפוי הצטננות

בנוסף, כדי לרפא הצטננות, אפשר להוסיף קורט סודה, דבש וחמאה לכוס חלב חם. יש לקחת את התערובת לפני השינה, לכסות בכמה שמיכות כדי להזיע היטב. לאחר הליך זה, תבחינו כי למחרת בריאותכם תשתפר משמעותית.

אַחֵר שיטה יעילה, שעוזר להגביר את עמידות הגוף למחלות - לאכול שני לימונים עם דבש או כדורים המכילים כמות נדרשתויטמין C. אם רוצים, אפשר להרתיח כמה פירות הדר במיכל מלא בשלושה ליטר מים, בהוספת דבש או סוכר. עם זאת, יש לזכור כי אפשרות זו מומלצת רק למי שאין לו מחלות קיבה.

חרדל הוא תרופה נוספת שתעזור לרפא הצטננות. אתה יכול לשפוך אותו לתוך גרבי צמר חמים וללבוש אותו לפני השינה, או להשתמש בו באמבט רגליים חם.

בזמן הצטננות חשוב מאוד להסיר את כל הרעלים המזיקים מהגוף. לשם כך, אתה יכול להכין קומפוט מכל פירות יבשים. המשקה עשוי ממשמשים מיובשים ומכיל חומצות אמינו וברזל, המאפשרים למטופל להתאושש, ולפתן של שזיפים מיובשים וצימוקים עשיר בפרוקטוז וגלוקוז, ובנוסף, להרכב זה יש השפעה חיובית על מצב בֶּטֶן. מומלץ לשתות את המשקה חם ורצוי בשכיבה מתחת לשמיכה כדי להזיע כמו שצריך. על מנת שהאפקט החיובי יהיה מורגש למחרת, מומלץ לשתות את הקומפוט בכמויות גדולות למדי.

2 דרכים לרפא הצטננות ביום אחד

על מנת להיפטר ביעילות מהצטננות או ARVI ביום אחד, אתה יכול להשתמש טיפול מורכב, שבזכותו אתה יכול לשחזר במהירות את בריאותך ללא שימוש בתרופות או אנטיביוטיקה.

1. ביקור בבית מרחץ או סאונה

האם ניתן לרפא הצטננות ביום אחד? כן אתה יכול. אבל העיקר לתפוס את הרגע, להרגיש את הצמרמורות, כאבי הגוף, כאבי הגרון ותסמינים אחרים.

הדבר הראשון והיעיל ביותר לעשות הוא ללכת לסאונה או לאמבט אדים, ועם שמנים אתריים, שיספקו לכם מיד שאיפה. שעתיים יספיקו לאדות היטב. הקפידו לשתות הרבה נוזלים במהלך ואחרי ההליך! אתה יכול להכין לעצמך מי לימון, מיץ הדרים (מדולל 1 עד 1 במים), . כמובן, זה עשוי לעבוד מים רגילים, העיקר שתשתה הרבה!. לאחר מכן, אתה חוזר הביתה והולך לישון. למחרת תהיה בריא.

כמובן, אתה יכול לחמם את הגוף שלך פשוט על ידי אמבטיה חמה. עם זאת, אל תצפה לאותו השפעה כמו מאמבטיה או סאונה. בזמן האימוץ נהלי מיםרצוי להקפיד על מתינות ולא לשכב במים חמים מדי, שכן אם תמצאו את עצמכם במיטה לאחר אמבט אדים, המחלה עלולה להתעצם עוד יותר. טמפרטורת המים האופטימלית צריכה להיות 38C - 40C, ויש לשמור בהם לא יותר מ-30 דקות.

אם אתה משחק ספורט, אתה יכול לפנות לשיטת "ספורט" כיצד להתאושש מהצטננות ביום אחד. לשם כך צריך להתלבש בבגדי ספורט, אבל בצורה כזו שיהיה לך חם מאוד, ולרוץ ברחוב (בתנאי שמזג האוויר חם בחוץ). המטרה של הריצה היא להזיע כמה שיותר מבפנים החוצה. לאחר הריצה, שתו מספיק נוזלים, התקלחו ולכו לישון. עד הבוקר צריך להביס את הנגיף.

2. ניקוי הסינוסים

לצורך כך יש למלא את הקומקום במים בטמפרטורה של כ-37 מעלות צלזיוס, להוסיף לו כפית מלח ולערבב. האף נשטף באופן הבא: יש להטות את הגוף קדימה, להשאיר את הגב והברכיים ישרים, לסובב אותו ימינה ב-50 מעלות צלזיוס, להרים את הראש למעלה ולשפוך מים לנחיר הימני, והוא אמור לזרום החוצה של השמאל. אולי בהתחלה, בגלל גודש באף, לא תוכל לעשות הכל כמו שצריך, אז כשמנקים אותו, אתה צריך ליישם התמדה, והכל בהחלט יסתדר. אז אתה צריך לחזור על ההליך עבור הצד השמאלי, וכן הלאה פעמיים.

מינון מלח:

למבוגרים: 1 כפית לכל 0.5 ליטר חם מים רותחים.

לילדים: 1 כפית לכל 1 ליטר מים רתוחים חמימים.

למתקדמים: 1 כפית לכל 0.5 ליטר מים רתוחים חמימים. הוסף לזה 1/4 כפית סודה ו-1-2 טיפות יוד.

אינהלציות עם בצל ושום. כדי לבצע את ההליך, הם נמחצים ומוסיפים לתמיסה מוכנה מראש לשאיפה.

אינהלציות עם תמיסה מלח ים. כדי להכין אותו צריך ליטר מים ו-3 כפות מלח. אם תרצה, הוסף כפית סודה לתמיסה זו.

ניתן להוסיף גם שמנים אתריים, אך רק אם אינכם אלרגיים אליהם. נעשה שימוש בשמן אורן, שמן אקליפטוס, שמן ארז אלטאי, שמן ערער, ​​שמן תוג'ה, שמן לבנדר, שמן עץ התה. ליצור פתרון מרוכז שיפיק אפקט מרפא, לא תזדקק ליותר מ-5 טיפות של שמן לכוס מים.

בנוסף, ישנם מכשירים מיוחדים עבור אינהלציה, אשר נקראים. זהו כלי מודרני לביצוע אינהלציות ביתיות. יתר על כן, בבית המרקחת כבר יש הרבה פתרונות מוכניםעבור nebulizers, אשר יאיץ את ההתאוששות שלך מספר פעמים.

פריט חובה במהלך הטיפול הוא משקה חם, למשל, תה ירוק עם ריבת דומדמניות ולימון. נפח הנוזל שאתה שותה בימים הראשונים של הצטננות צריך להיות גבוה פי כמה מהצורך הפיזיולוגי, עד 5 ליטר ומעלה!

התה היעיל ביותר שיעזור לך לרפא הצטננות ביום אחד מתואר להלן:

שורש ג'ינג'ר טרי מגורר - 1 כף;

קינמון טחון - 1 כפית;

חמוציות טריות או קפואות מגורדות - 2 כפיות;

מים רותחים - 0.5 ליטר.

התה מבושל במשך 20 דקות. שתו כוס אחת לעתים קרובות ככל האפשר.

עצה חשובה - אין להוריד את הטמפרטורה, זה יכול רק לגרום נזק לגוף. נסה לצפות בטלוויזיה ולהאזין למוזיקה בתדירות נמוכה יותר; כדי שהחסינות שלך תתאושש, אתה צריך מנוחה מוחלטת. צורה קלההצטננות עם הטיפול הזהייעלם לאחר שש שעות, במקרים מורכבים יותר זה יכול להימשך כ-12 שעות, וניתן להיפטר ממחלות ויראליות קשות בדרך זו תוך יומיים.

בתקופה זו, לא מומלץ לאכול מזון ממקור מן החי. אם אתה רוצה להשתפר בהקדם האפשרי ולהימנע מחזרה של הצטננות, אכל פירות טריים, המכילים הרבה ויטמינים שימושייםומינרלים.

איך לרפא הצטננות ביום אחד עם תרופה?

כאן פירטנו את התרופות היעילות ביותר שניתן לקנות בבית המרקחת. באמצעותם, אתה יכול להתאושש במהירות מהצטננות.

קודם כל, אתה צריך לקחת amixin, אשר מגרה את הייצור של אינטרפרון. בנוסף, זה תואם את כל התרופות המשמשות בטיפול חריף מחלות בדרכי הנשימהושפעת.

במקביל, שתו את האימונומודולטור הטבעי Doppelherz Immunotonic (גרמניה) לחיזוק מערכת החיסון שלכם.

במקרה של שיעול חמור עם ליחה, קנה Bromhexine בצורת טבליות. מקל על הנשימה, מדלל ריר ומקדם סילוק הפרשות. אם יש לך שיעול ללא ליחה, זה יהיה יעיל יותר לקחת רפואה הומאופתיתסירופ סטודאל, שאין לו התוויות נגד או תופעות לוואי.

הצטננות היא מחלה זיהומית שכיחה מאוד או מחלה לא מידבקת, מלווה בנזלת, חום, כאבי ראש, שיעול ותסמינים נוספים. באופן כללי, זו לא מחלה, אלא רק המבשר שלה. כדי לא להכביד ולבדוק את הגוף, עדיף למגר את המחלה בתחילתה. איך לרפא הצטננות ביום אחד? על כך נדון להלן, כאשר שיטות המאבק העיקריות מוצגות בזמן הקצר ביותר.

ראשית, כדאי להבין את הגורמים למחלה: מדובר בזיהום ויראלי או היפותרמיה. השלב הראשון הוא למדוד את הטמפרטורה. אם המדחום מראה 38 מעלות ומעלה, הרי שזו מחלה ויראלית המועברת באוויר ומסוכנת לאחרים. במקרה זה, עליך לפנות מיד למטפל, וגם כדי לא להדביק את יקיריהם. בהתאם לכך, התאוששות תוך יום היא בלתי אפשרית.

אם טמפרטורת הגוף היא 37-37.9 מעלות צלזיוס, אז זה לא כל כך מפחיד. מערכת החיסון נלחמת ב"בעיות" בגוף באופן דומה ואין צורך להוריד את החום. מומלץ להעניק למטופל שקט וחום, וגם להוציא מזונות כבדים מהתפריט (עם תוכן גבוהחלבון: ביצים, גבינת קוטג', בשר, דגים), לצרוך יותר נוזלים בטמפרטורת החדר. אם התנאים הללו מתקיימים בשלב הראשוני של הרגשה לא טובה, אתה יכול להירפא כבר למחרת.

איך לרפא הצטננות בבית?

אם אתה מרגיש סימני מחלה ראשונים, עדיף להישאר בבית באותו יום. ראשית, כדי שהלחץ בעבודה או בלימודים לא יאט את ההחלמה המהירה ושנית, כדי לא להדביק חברים אחרים בחברה. ואם אתה מציית את ההמלצות הבאותאתה יכול להתמודד במהירות עם המחלה ולחזור במהירות לשגרה.

1. שינה בריאה. בשינה ההתאוששות מתרחשת בצורה המהירה והקלה ביותר.
2. מתן חום לכל הגוף. רצוי להזיע מספר פעמים והתפרצות המחלה תדעך. כדי לעשות זאת, אתה יכול לשתות תה עם פטל, שיש להם אפקט דיאפורי, ולהתעטף בשמיכה חמה. לא משנה כמה חם מתחתיו, כדאי להתאזר בסבלנות.
3. פארק רגליים. פעולה זו יעילה מאוד: באגן עם מים חמיםלהוסיף 1-3 כפות חרדל יבש. זה לוקח לא יותר מ-20 דקות.

כמו כן, לפני השינה אפשר לגרוב גרביים ולצקת לתוכם חרדל. או לשפשף את כפות הרגליים בוודקה, ולאחר מכן לבש גרבי צמר, ובכך לאדות את כפות הרגליים.

כל אמבטיות אדים אסורות בטמפרטורות גוף גבוהות.

1. שימוש בתרופות. אין להתעלם מטבליות או סירופים שונים, מכיוון שהם יאיץ את עבודת הגוף במאבק נגד וירוסים. עם זאת, לא מומלץ לקחת אותם לבד. רק בפיקוח רפואי.
2. גרגור זה מאוד שיטה יעילהעצירת המחלה. ניתן לשטוף גם בתכשירים ביתיים וגם בתמיסות שנרכשו בבית המרקחת.
3. אוורור של מקום. אוויר צחנחוץ! כך, במרחב אווירי עומד הם יכולים להצטבר חיידקים פתוגניים, שאיפתם עלולה להשפיע לרעה על בריאות האדם. מומלץ לאוורר סלונים 2 פעמים ביום למשך 20-30 דקות.
4. שטיפת ידיים. כשמגיעים מהרחוב, כדאי להקפיד תמיד לשטוף ידיים ולהגביל את המגע שלהן עם הפנים שלך.
5. שתיית כמויות גדולות של נוזלים (מים, תה, מיץ, משקאות).

לא משנה כמה ימים נמשכת המחלה, לא מומלץ לצאת לחברה וליצור קשר עם אנשים אחרים.

מוצרים חיוניים בעונה הקרה

לריפוי מהיר, בנוסף לעקוב מנוחה במיטהושתיית מרתחים, עליך לצרוך את המוצרים הבאים:

• חלב – יש להרתיח עם חמאה וסוכר/דבש. אתה צריך לשתות את זה בלילה כדי להזיע.
• יין - כשהוא חם, יש סגולות רפואיותויכול להתגבר על הצטננות ביום אחד.

שימו לב: אלכוהול אינו תואם לתרופות.

• דבש הוא עזר הכרחי לכאבי גרון.
• לימון ופירות הדר אחרים.
• פירות יער ופירות טריים/קפואים - הם מכילים מספר גדול שלויטמינים שחסרים לגוף בחורף.
• בצל ושום - מגבירים את עמידות הגוף למחלות. אלו הם חומרי החיטוי העיקריים.
• צנון שחור - אתה יכול לרפא הצטננות עם הירק הזה ביום אחד. משמש כמכייח.

הקלה מהירה בנזלת

כיצד לרפא הצטננות ביום אחד באמצעות תרופה רשמית:

• "גריפרון" היא תרופה המבוססת על אינטרפרון. זה קבור באף. יכול לשמש גם מבוגרים וגם ילדים, כמו גם נשים בהריון.
• "פרוטארגול" הוא מוצר נוזלי המכיל יוני כסף המחטאים את חלל האף.
• IRS-19 הוא אימונומודולטור המסייע להגביר את ההתנגדות של הגוף.
• אנטיביוטיקה "איזופרה". מונח באף שש פעמים ביום. מינון זה מספיק לטיפול בגודש באף תוך 24 שעות.

כיצד לטפל במהירות בהצטננות בבית:

• מיץ קלנצ'ו. יש לסחוט כמה עלים של הצמח דרך גזה ולהפיל לתוך האף באמצעות פיפטה. זה גורם לגירוי בחלל האף וכתוצאה מכך להתעטשות מוגברת. תוך כמה דקות אי הנוחות תיעלם.
• מיץ בצל. לא ניתן לטפטף מיץ בצל טהור, שכן במינונים גדולים יש לו השפעה מזיקה על הקרום הרירי. יש צורך להרטיב איתו צמר גפן ולהחדירו למעברי האף. לבצל יש אפקט קוטל חיידקים והוא יכול להיפטר מהנזלת תוך יום.
• שמן (זית או חמניות). שמן חם נשמט לאף מספר פעמים ביום (תלוי איך אתה מרגיש).
• קונוסים אשוח. יש לשפוך 40 גרם קונוסים במים רותחים ולהרתיח כחצי שעה. לאחר מכן מצננים את המרק ומפילים אותו חם לתוך האף. תוך יום, מרתח זה יכול לשפר משמעותית את רווחתך.

הטמפרטורה של המרק צריכה להיות לא יותר מ 35 מעלות, אחרת אתה יכול להישרף.

• תמיסת מלח - 1 כפית. מלח מדולל ב-200 מ"ל. מים (חמים). אתה צריך לשטוף את האף עם הנוזל הזה, רצוי להשתמש במכשירים מיוחדים. ההליך חוזר על עצמו מספר פעמים ביום.
• טרי . מיץ סחוט טרי נשמט לתוך הנחיריים מספר פעמים ביום. אפקט מקסימליהושגה תוך 3 ימים.
• שמנים אתריים (אשוח, אשוח, אקליפטוס, עץ התה ואחרים) - מרעננים ומחטאים את חלל האוויר. מספיק לרסס כמה טיפות על חפצים מסביב מספר פעמים ביום. חינם ו נשימה קלהיסופק. שמנים אלו משמשים הן לטיפול והן למניעה של מחלות עונתיות.

אם האף שלך סתום, אסור לאפשר לקרום הרירי להתייבש. ואם זה אכן קורה, כדאי להרטיב את הנחיריים תמיסת מלח.

איך לרפא שיעול במהירות?

במקרה שבו שיעול תוקף פתאום, יש צורך לא לחכות להמשך התפתחותו והתפתחותו למחלה קשה, אלא להילחם מיד. אתה יכול להירפא ביום אחד באמצעות תרופות עממיות.

יש להתחיל את הטיפול במריחת משחות מיוחדות על החזה, כולל שמנים אתריים (אשוח, אקליפטוס).

1. אמצעי יעיל למאבק בשיעול, שבעזרתו תתרחש החלמה כבר למחרת, הוא משחת טרפנטין. זה נמכר בבתי מרקחת או מיוצר בבית: 2 כפות. ל. שמן קיקיוןמעורבב עם 1 כף. ל. טֶרפָּנטִין. משחה זו משופשפת לתוך החזה והרגליים. לאחר מכן, עליך לעטוף את עצמך בשמיכה חמה ולמנוע קירור. שניים או שלושה שפשופים יספיקו כדי לגרום לך להרגיש טוב יותר.

1. – תרופה שהוכחה בדורות לטיפול במחלות רבות, כולל היכולת להקל על שיעול. יש לו השפעות אנטי דלקתיות ומעוררות חיסון.

מתכון אוניברסלי:קח 100 גרם מכל מרכיב: שומן גירית, דבש, קקאו, 50 גרם עלי אלוורה (קצוצים לעיסה דקה), חמאה, אלכוהול ו-5 גרם מומיו. כל המרכיבים מעורבבים היטב. לאחר מכן, 1 כפית. המשחה שהתקבלה, מעורבבת עם 1 כוס מים חמים ומורחת על החזה, הגב והשוקיים. תרופה זו מעמידה אדם "על רגליו" בזמן הקצר ביותר האפשרי».

1. מרתח צמחים (מנטה, אורגנו, טימין, קולטספוט, אלקמפן) מרככים את הגרון ויש להם אפקט דיאפורי, הכרחי להתאוששות מהירה.
2. . את הירק יש לקלף, לחתוך ולערבב עם סוכר (1:1). לאחר 5 שעות של התיישבות מתחת למכסה סגור היטב, נוצר מיץ, אותו אתה צריך לשתות 1 כף. ל. שלוש פעמים ביום.
3. טיגון בצל עם דבש עבור חמאה. המוצר ירכך בצורה משמעותית את הגרון והשיעול יתפוגג.
4. מרתח של בצל (10 ראשים) ושום (ראש אחד) יתמודד במהירות עם שיעול. מרתיחים בצל ושום ב-2 ליטר מים, ולאחר מכן מוסיפים 2-3 כפות. ל. דבש. שתיית המשקה מספר פעמים מספיקה כדי להעלים שיעול.
5. לשאיפת אדים יש אפקט אנטי דלקתי, מרחיב סימפונות ומכייח. אפשר לקנות שמנים אתריים (אקליפטוס, אורן, ערער, ​​נענע) בבית המרקחת ולהוסיף אותם לקערה מלאה במים רותחים. לאחר מכן, אתה צריך לשבת מעל האדים ולכסות את עצמך במטלית עבה גדולה (מגבת). לאחר 5 דקות ההליך מפסיק. הפעם השנייה נעשית במידת הצורך לאחר פרק זמן ארוך.

הערה: יש לנשום נכון בשאיפה - להיכנס דרך האף ולנשוף דרך הפה. אתה לא יכול לעשות את ההיפך.

מ תרופותבמאבק נגד שיעול, "Libexin", "Glauvent", "Tusuprex", "Lazolvan", "Bromhexin", "Acetylstein" יעילים. עם זאת, יש להם תופעות לוואי, לכן עליך להתייעץ עם הרופא שלך לפני השימוש.

טיפול בגרון

איך לרפא במהירות הצטננות בבית.

טיפול בגרון הוא תהליך החלמה שלא תמיד ניתן להשלים ביום. בעיקרון, הקלה בדלקת מתרחשת תוך יומיים.

הפעולה הראשונה כאשר מתחילה כאב גרון היא לגרגר עם תמיסות מיוחדות ומרתח צמחים.

• לעשבי התיבול הבאים יש השפעה מועילה: סנט ג'ון wort, מרווה, קמומיל, טריקולור סיגלית. עבור 1 כוס מים מוסיפים 1 כף. ל. עשבי תיבול. מביאים את הנוזל לרתיחה, מסירים מהאש ומשאירים 20 דקות. כשאתה מגרגר עם מרתח כל כך חם, הדלקת של הקרום הרירי תיעלם תוך מספר ימים והכאבים/הכאבים ייפסקו.
• תמיסת מלח: 200 מ"ל. מוסיפים 1 כפית מים חמימים. מלח, 1 כפית. סודה ו-10 טיפות יוד. יעיל לאחר השימוש הראשון.
• קומפרס מחמם: מעבירים את השום במכבש שום ומערבבים עם שמן צמחי. מניחים את התערובת על תחבושת גזה מקופלת במספר שכבות ומורחים על הגרון. לעטוף צעיף חם מעל. לאחר 1-1.5 שעות, ניתן להסיר את הקומפרס.
• לימון ודבש הם המוצרים הנפוצים ביותר בטיפול בהצטננות. מניחים כף דבש על פרוסה 1 של הדר וכל העניין נלעס במשך זמן רב וביסודיות. 4-5 פרוסות לימון יספיקו לשימוש יומיומי, ותסמיני המחלה יוקלו ביום השלישי.
• דבש (פטל, טיליה, לפתית ואחרים). כדי להילחם כאב חדבגרון, אתה צריך להמיס כמה כפות דבש במים חמימים (לפי הטעם) ולצרוך אותו במשך כמה ימים עד שהכאב נעלם.

חשוב: טמפרטורת המים לא תעלה על 40 מעלות, אחרת כל התכונות המועילות של הדבש יאבדו.

עוזר לכאבי גרון:

• סוכריות על מקל: "סטרפסילס", "קולדקט", "פארינגוספט".
• תרסיסים: Hexoral, Strepsils Plus, Tantum Verde Forte, Ingalipt, Derinat.
• סירופים: "דוקטור אמא", "גרביון".
• טבליות: איבופרופן, נפרוקסן.

איך לרפא הצטננות תוך יומיים

לפעמים יום אחד לא מספיק החלמה מלאה. אבל זה לא מפחיד. עם קורס אינטנסיבי של טיפול, אתה יכול לרפא במהירות הצטננות בבית. לשם כך עליך לעמוד בדרישות:

• מנוחה במיטה.
• לשתות תרופות מחממות: תה עם דבש ולימון, מרתח צמחים.
• לַעֲשׂוֹת שאיפות קיטורעבור הגרון והאף.
• חממו את הרגליים עם אבקת חרדל.
• שתו הרבה נוזלים כדי לייצר כמות גדולה של זיעה, שאיתה יוצאים כל החומרים המזיקים מהגוף.

פרסום זה דן בשאלה כיצד להתגבר במהירות על הצטננות. עמידה בכמה אמצעי היגיינה בסיסיים ותגובה מהירה לתסמינים הראשונים של המחלה יסייעו להימנע מסיבוכים של המחלה. אם הזמן הולך לאיבוד, זה ייקח הרבה זמן להחלים.

מגע עם אדם חולה וחסינות מופחתת הם הגורמים העיקריים להצטננות. ב-90% מהמקרים זיהומים בדרכי הנשימהנגרם על ידי וירוסים ורק 10% נגרמים על ידי חיידקים ומיקרואורגניזמים פתוגניים אחרים.

היכולת המקסימלית להדביק אנשים אחרים נצפית בימים הראשונים של המחלה, אך באופן כללי תקופת ההדבקה מתחילה 1-2 ימים לפני הופעת התסמינים הראשונים ונמשכת כשבועיים. התפשטות הזיהום מתרחשת באמצעות טיפות מוטסות ומגע ביתי (וירוסים במשך זמן רבעשוי להישאר בר קיימא על חפצי בית).

ARVI במבוגרים מופיע לרוב על רקע של חסינות מקומית מופחתת. מצב זה מעורר מתח, היפותרמיה (נוצרת סביבה נוחה להתרבות וירוסים), כמו גם הצטננות תכופה.

ישנם תסמיני הצטננות במבוגרים המשותפים לכל מחלות דרכי הנשימה (דלקת גרון, נזלת, דלקת הלוע), ללא קשר לאופי הפתוגן. יתרה מכך, רוב הסימנים מופיעים עוד לפני שהאיבר הפגוע הופך לדלקתי חמורה.

סימנים נפוצים של הצטננות במבוגרים:

• חום, נמנום, חולשה;
• טמפרטורה גבוההגופים;
• היחלשות של פעילות נפשית ופיזית;
• כְּאֵב רֹאשׁ;
• כאב וכאב גרון;
• נזלת וגודש באף;
• שיעול יבש.

כדי למנוע את ההופעה סיבוכים אפשרייםיש צורך לזהות את הסימפטומים הראשונים של הצטננות בזמן. התרחשותם של כמה מהתסמינים לעיל היא סיבה לפעולה מיידית. טיפול שהתחיל במועד מאפשר לך להיפטר לחלוטין מהמחלה תוך מספר ימים.

הסימנים הראשונים של ARVI נגרמים מהתפשטות של זיהום בלוע האף, האף והגרון, כלומר ב"שער הכניסה" לפתוגן. בשלב זה מתרחש שיעול יבש, כאב גרון וגודש באף. בדרך כלל לא נצפתה עלייה בטמפרטורה. IN במקרים נדיריםיתכן תהליך דלקתי במערכת העיכול וברירית העין.

מאוחר יותר, הפתוגן חודר לדם, ותסמינים אחרים של זיהומים ויראליים נשימתיים חריפים וזיהומים בדרכי הנשימה מתרחשים: כאבי גוף, צמרמורות, כאבי ראש, הנגרמים משיכרון כללי של הגוף. הפעלת מערכת החיסון מבטיחה ייצור של נוגדנים, מה שמוביל לניקוי הדרגתי של הפתוגן מהדם. כתוצאה מעבודת המערכת החיסונית, תסמינים של זיהומים חריפים בדרכי הנשימה וזיהומים ויראליים חריפים בדרכי הנשימה, שיכרון כלליהגוף יורד.

אם אין סיבוכים, אז בשלב הסופי של המחלה הסימנים של זיהומים חריפים בדרכי הנשימה אצל מבוגרים מצטמצמים לנזלת. שיעול רטוב, שבמהלכו נצפה הפרשה של כיח מוגלתי ורירי.

בשל השכיחות וההטרוגניות המשמעותית של זיהומים נגיפיים חריפים בדרכי הנשימה, יש להתייחס לתסמינים שלהם באופן דיפרנציאלי על מנת לקבוע במדויק את הגורמים למחלה. אבחון כזה מאפשר למנוע התפתחות סיבוכים ולהתאים טיפול.

הגורם הסיבתי השכיח ביותר לזיהומים חריפים בדרכי הנשימה וזיהומים ויראליים חריפים בדרכי הנשימה במבוגרים הוא פארא-אינפלואנזה, המאופיינת במהלך מתון יותר בהשוואה לשפעת ובפגיעה בגרון.

לעתים קרובות מאוד, סימנים של ARVI במבוגרים יכולים להיגרם על ידי זיהום אדנוויראלי, שבו יש תהליך דלקתי בולט בשקדים. מהלך המחלה במקרה זה כולל את הסימפטומים הבאים של זיהומים חריפים בדרכי הנשימה:

• לימפדנופתיה;
• אַנגִינָה;
• הלחמית של העיניים מושפעת (דלקת הלחמית);
• נזלת חמורה;
• במקרים מסוימים הכבד עלול להיות מושפע.

תסמינים של זיהומים חריפים בדרכי הנשימה במבוגרים, עקב זיהום באדנוווירוס, דומים לתסמינים של דלקת שקדים ומונונוקלאוזיס זיהומיות. מסיבה זו, יש צורך באבחון מדויק.

לעתים קרובות, הסימפטומים של הצטננות נגרמים על ידי זיהום בנגיף הסינצטיאלי של מערכת הנשימה האנושית, כאשר נצפה נזק לסמפונות. מה שמגביר את הסבירות לפתח דלקת סימפונות.

בשלבים הראשונים של מהלך דלקת כבד ואיידס דומים לתסמינים הראשונים של הצטננות. לכן, אם לפני מספר שבועות היה לך מגע עם מישהו עם הפטיטיס A או קיים יחסי מין לא מוגנים, עליך לפנות מיד לרופא.

אם מופיעה הצטננות, ומתעלמים מהסימנים שלה, אמצעים טיפוליים אינם מבוצעים בזמן, אז עלולים להתפתח הסיבוכים הבאים:

• סינוסיטיס חיידקי;
• נזלת;
• דלקת עצבים, דלקת ריאות, radiculoneuritis ודלקת קרום המוח;
• דלקת קנה הנשימה;
• דַלֶקֶת אָזנַיִם;
• דַלֶקֶת שְׁקֵדִים.

בנוסף לכאבי גוף וגודש באף, עלולים להופיע סימנים נוספים של זיהומים חריפים בדרכי הנשימה, כגון אובדן תיאבון, סומק פנים, כאבים בחזה ותרדמה.

לאחר שהפתוגן נכנס לגוף האדם, הסימנים הראשונים של המחלה מופיעים תוך 1-3 ימים. לאחר הופעת התסמינים הראשונים תוך 3-7 ימים, אדם חולה מסוגל להדביק אחרים באופן פעיל. המהלך התקין של המחלה כולל היעלמות התסמינים תוך כשבוע.

זיהום ויראלי מאופיין קצר תקופת דגירה(1-4 ימים), עלייה מהירה בטמפרטורה ל-38 o C. וגם חום בשילוב עם חולשה כללית והיעדר תסמינים מקומיים. אם קיימים סימנים כאלה, יש צורך להתחיל בטיפול בתרופות אנטי-ויראליות.

טיפול אנטיביוטי מוצדק רק אם הגורם הסיבתי לזיהומים חריפים בדרכי הנשימה הוא חיידקים. תסמינים וטיפול במבוגרים:

• תקופת הדגירה נמשכת בין 3 ל-15 ימים;
• תסמינים מקומיים מתבטאים בבירור (כאב גרון, אף סתום), קודם כל יש צורך לטפל באיבר הפגוע;
• הטמפרטורה אינה עולה מעל 38 מעלות צלזיוס, ולכן הצורך בתרופות להורדת חום מתרחש לעתים רחוקות.

מה לעשות קודם כאשר אתה מצונן

כל מחלה כזו דורשת טיפול מיידי, שכן הסבירות לסיבוכים גבוהה. מסיבה זו, נשאלת השאלה, כיצד לטפל בסימנים הראשונים של הצטננות?

בהתחלה, אתה צריך להגדיל את כמות השתייה. מתאימות לכך מרתחים וחליטות מרפא של עשבי תיבול, מים חמימים, משקאות פירות ולפתנים. הם יסייעו לשטוף את המיקרופלורה הפתוגנית מהריריות ולמנוע התייבשות של הגוף עקב הזעה מוגברת.

בתסמינים הראשונים של הצטננות, מנוחה במיטה הופכת חשובה במיוחד. הודות לכך, הגוף יבזבז אנרגיה רק ​​על מאבק בזיהום, מה שיבטיח החלמה מהירה. למחלה שנישאת "על הרגליים" ברוב המקרים יש מהלך לא חיובי, והסבירות לסיבוכים עולה באופן משמעותי.

טיפול בסימנים הראשונים של הצטננות:

• יש לספק לאדם חולה מנוחה מוחלטת, שכן כל מתח מקטין את הסיכויים לריפוי מהיר של הצטננות;
• טמפרטורת גוף גבוהה מצביעה על כך שהגוף נלחם בזיהום (יש להוריד רק טמפרטורות מעל 38 מעלות עם תרופות);
• להימנע מהיפותרמיה של הגוף, כולל מקומי (אכילת מזון קר או משקה);
• יעזור לך להתאושש במהירות תזונה נכונה, עליך לא לכלול מזונות מטוגנים, מעושנים, שומניים ופחמימות מהתזונה שלך, ולהגביר את הצריכה של ירקות ופירות טריים.

מה לעשות בסימנים הראשונים של הצטננות, אם צריך להסיר אותם מהר ככל האפשר? קח Coldrex, Fervex או Theraflu.

תסמיני ARVI מגוונים והטיפול במבוגרים צריך, קודם כל, להתבצע באופן סימפטומטי. עבור הצטננות הנגרמת על ידי וירוס, נטילת אנטיביוטיקה היא חסרת תועלת, שכן פעולתן מכוונת להשמדת חיידקים פתוגניים. זקוק לעזרה מערכת החיסוןהגוף להילחם בזיהום.

הטיפול בזיהומים חריפים בדרכי הנשימה, בנוסף לשתיית נוזלים מרובה ומנוחה במיטה, כולל שתיית תה אנטי דלקתי, גרגור, שאיפה, שטיפת אף ודיאטה מיוחדת.

תה אנטי דלקתי וגרגור

האמצעי הטוב ביותר - צמחי מרפא: קמומיל, מרווה, אקליפטוס. הם מנקים בצורה מושלמת כיווני אווירממיקרופלורה פתוגנית במהלך ARVI. הכנת המרתח: יוצקים מים רותחים (500 מ"ל) ל-1 כף. כפית מכל עשבי התיבול, משאירים למשך 20-30 דקות, מסננים ומגרגרים. ההליך מתבצע 5-6 פעמים ביום.

אתה יכול להחליף את מרתח הצמחים בסודה או תמיסת מלח. ממיסים 1 כפית סודה, 1 כפית מלח ו-2-3 טיפות יוד ב-250 מ"ל מים רותחים.

תמיסת הגרגור או התה האנטי דלקתי חייבת להיות חמימה, אך לא חמה! אם תזניח את הכלל הזה, אתה עלול לשרוף את כאב הגרון שלך וההשפעה תהיה הפוכה: במקום הקלה, המצב יחמיר.

אינהלציות

עבור זיהומים חריפים בדרכי הנשימה, מרתח צמחי מרפא (מרווה, קמומיל, אקליפטוס, קלנדולה) ותמיסת סודה מתאימים ביותר לשאיפה. אתה יכול לנשום מעל קערה, קומקום או מחבת בדרך הישנה, ​​אבל עדיף להשתמש במשאף או נבולייזר מודרני.

כללים לטיפול בהצטננות בשאיפות:

1. בצע שאיפות 1-3 פעמים ביום, לא לפני שעתיים לאחר הארוחות.
2. משך מפגש אחד הוא לא יותר מ-10 דקות.
3. לאחר ההליך, אינך יכול לאכול או לשתות, לדבר באופן פעיל, לצעוק או לעשן במשך שעה.
4. לא ניתן לאחסן מרתח או תמיסה המשמשים לשאיפה. ניתן להשתמש בו רק פעם אחת מיד לאחר ההכנה.
5. מהלך ההליכים נמשך בדרך כלל 7-10 ימים.
6. הטמפרטורה של הקיטור הנשאף צריכה להיות לא יותר מ-45 מעלות. אדים חמים מדי עלולים לשרוף את הקרום הרירי של הגרון.
7. צריך להיות מרחק של יותר מ-30 ס"מ מהפנים לנוזל.

ישנן התוויות נגד לאינהלציה לזיהומים ויראליים חריפים בדרכי הנשימה. טיפול כזה אינו מתבצע אם:

• נטייה לדימום (כולל דימומים מהאף);
• יתר לחץ דם או שינויים בלחץ הדם;
• הפרעות במחזור הדם במוח;
• אִי סְפִיקַת הַלֵב;
• טמפרטורת גוף מעל 37.5 מעלות;
• הריון או הנקה;
• דלקת ריאות, כאב גרון מוגלתי, אלרגיות, נפיחות חמורה של הגרון, אי ספיקת ריאות.

שטיפת אף

נזלת וגודש באף הם אחד הסימפטומים של הצטננות; ניתן לטפל ביעילות בתמיסת מלח ים. בתי מרקחת מוכרים פתרונות מוכנים.

אמבטיות עם חרדל

בלילה אתה יכול לעשות אמבט רגליים עם חרדל. זוהי תרופה יעילה מאוד המאפשרת לך להתאושש במהירות מ-ARVI, למנוע סיבוכים ולשמור על הבריאות.

כיצד לטפל ב-ARVI עם חרדל:

• להמיס 2-3 כפות. כפות אבקה יבשה ב-2-3 ליטר מים חמים (38-40 מעלות צלזיוס);
• שמור את הרגליים בתמיסה למשך חצי שעה;
• לנגב, לשים גרביים חמות ולכו לישון.

לאדות את הרגליים 2-3 פעמים ביום למשך 3-4 ימים. תרופה זו נותנת תוצאות מצוינות לזיהומים חריפים בדרכי הנשימה, אך לא ניתן לבצע טיפול בחרדל אם טמפרטורת הגוף מוגברת.

דִיאֵטָה

בזמן מחלה, עדיף לתת עדיפות לאוכל קל. שתיית מרק עוף תהיה שימושית מאוד, מכיוון שהיא עוזרת להחזיר את הכוח. אפשר להוסיף לזה חצי ביצה קשה, עשבי תיבול וקרקרים.

כיצד לטפל בזיהומים חריפים בדרכי הנשימה באמצעות תזונה נכונה:

• לאכול פירות וירקות טריים, זה יפצה על היעדר ויטמינים ומינרלים;
• אם אין תיאבון, אתה יכול לשתות תה צמחים, משקאות פירות, קומפוטים של פירות יבשים, מיצים;
• לשתות מרתח שושנים (הוא עשיר בויטמין C), תה ג'ינג'ר עם לימון ודבש;
• השתדלו להימנע ממזונות מטוגנים ושומנים כבדים, שכן צריכתם מגבירה את העומס על הכבד ודרכי העיכול.

7 כללים כיצד להיפטר מהצטננות תוך 12 שעות

טיפול בזמן יעזור לך להיפטר מהמחלה במהירות וביעילות. ככל שננקטים צעדים מוקדם יותר לאחר הופעת הסימנים הראשונים של המחלה, כך המחלה תימשך קצרה יותר.

כללים כיצד לרפא הצטננות ביום אחד:

1. אם אתה מרגיש שאתה מצונן, עדיף להישאר בבית באותו היום ולהקדיש זמן לבריאות שלך.
2. טיפול מהיר ARVI כרוך בגרגור תכוף עם מרתח צמחים (קמומיל, מרווה, אקליפטוס). זה יהרוס את הזיהום ויקל על דלקת.
3. שאיפות עם מרתח צמחי מרפא, הנעשות 2-3 פעמים ביום, יסייעו להיפטר מנזלת, שיעול וכאבי גרון. וגם להפחית משמעותית את משך המחלה, להבטיח הקלה ממנה תוך יום. אבל אפקט טיפולי רב עוצמה נצפתה רק כאשר ההליך מתבצע כראוי.
4. קומפרסים הם דרך לרפא במהירות זיהומים חריפים בדרכי הנשימה אם טמפרטורת הגוף תקינה. הם יעילים במיוחד בהרגעת שיעול ובהקלה על כאבי גרון קשים. להשרות גזה בשמן צמחי מחומם ולהחיל אותו חזה. אפקט ההתחממות יתגבר אם תעטוף את הקומפרס בניילון נצמד.
5. תרופה מהירה להצטננות היא שתייה מרובה של נוזלים. יתרה מכך, המשקאות צריכים להכיל הרבה ויטמין C. זהו תה חם (לא חם!) עם פטל, חמוציות, ויבורנום, דומדמניות ולימון.
6. אם טמפרטורת הגוף שלך תקינה, אז אמבטיות רגליים חרדל יעזרו לך להיפטר מהר יותר מהצטננות. בקושי ניתן להעריך יתר על המידה את האפקטיביות של המוצר, אך אין להן התווית בטמפרטורות גבוהות.
7. מרק עוף הוא דרך נוספת להתאושש במהירות מהצטננות. זה מחזיר כוח ומספק אפקט מרפאעל הגוף.

אם תקפידו על כל הכללים לעיל, המחלה תטופל בקצב מואץ: הקור ייעלם תוך 6-12 שעות.

תרופות להצטננות

עבור הצטננות, השימוש בתרופות נוגדות חום, מעוררות חיסון, בדרך כלל מצוין. תרופות. כמו גם תרופות שמבטלות גודש באף ונזלת, נפיחות ודלקת של הקרום הרירי, שיעול.

כיצד לרפא ARVI עם טיפול תרופתי:

• אקמול, פנדול, אספירין משמשים להורדת חום (תרופות להורדת חום);
• Antigrippin, Aflubin - גוון הגוף, לעזור לשפר חסינות;
• Amoxicillin, Suprax - אנטיביוטיקה, להרוס חיידקים פתוגניים;
• ארבידול, אמיקסין - תרופות אנטי-ויראליות;
• Marimer ו- Aqualor משמשים לשטיפה באף;
• Pinosol, Naphthyzin, Sanorin - טיפות שמקלות על נזלת;
• רגע יקל על כאבי הראש;
• ברונכיקום ודוקטור אמא יסייעו בהעלמת שיעול ויקדם כייוח של ליחה;
• אסטמיזול ופרומתזין - אנטיהיסטמינים, עוזרים להקל על נפיחות של הקרום הרירי.

טיפול יעיל בהצטננות יכול להתבצע לא רק באמצעות תרופותנרכש בבית מרקחת. במקרים מסוימים, השימוש במתכוני רפואה מסורתית נותן תוצאות טובות.

מתכונים עממיים

מתכונים מסורתיים יכולים להיות יעילים מאוד להצטננות. פעולתם נבחנה על ידי יותר מדור אחד של אנשים.

כיצד לרפא במהירות הצטננות באמצעות תרופות עממיות:

1. כאמצעי להורדת טמפרטורת הגוף משתמשים בחומץ 3% מדולל במים ביחס של 1:1. יש צורך לשפשף את הגוף עם הפתרון.
2. חזרת, שום ובצל קצוצים דק יעזרו להקל על התסמינים הראשונים של זיהומים חריפים בדרכי הנשימה. מניחים את התערובת בצנצנת ונושמים מדי פעם את האדים.
3. כמון עם קוניאק הוא עוד מתכון כיצד להיפטר במהירות מהצטננות. טוחנים את זרעי הכמון לאבקה, מוסיפים למים ומביאים לרתיחה. מנמיכים את האש ומבשלים עוד 15 דקות. מסירים מהאש, מצננים, יוצקים 1 כפית קוניאק, מערבבים ולוקחים כל חצי שעה. הגרון שלך יפסיק לכאוב תוך 3 שעות.
4. חלב ודבש היו תרופה ידועה לריפוי מהיר של ARVI מאז ימי קדם. זה ישלים בצורה מושלמת טיפול מסורתיתרופות ויסיר כאב חמורבגרון. מחממים את החלב (צריך להיות חם, אבל לא חם) ושותים. ניתן למרוח דבש על כיכר או לאכול עם כפית.

התחלת הטיפול בזמן תאפשר לך להתאושש מהצטננות במהירות וללא פיתוח סיבוכים. לכן, כאשר מופיעים סימני מחלה ראשונים, יש לנקוט באמצעים מיד.

7 טיפים כיצד לרפא במהירות הצטננות תוך 12 שעות

4.5 (90%) 4 קולות

אנשים לא תמיד פונים לרופא לעזרה. הטיפול מתקיים בדרך כלל בבית, אבל איך מטפלים במהירות בהצטננות וזיהומים חריפים בדרכי הנשימה בבית? הכלל העיקרי הוא להתחיל בזמן, כי אם אתה מחמיץ זמן, הצטננות יכולה להזיק מאוד לגוף, ואז אתה לא יכול להסתדר בלי עזרה של מומחה מוסמך.

איפה להתחיל

Data-lazy-type="image" data-src="https://prostudych.ru/wp-content/uploads/2016/11/Man-flu1.jpeg" alt="man-flu1" width="277" height="284" srcset="" data-srcset="https://prostudych.ru/wp-content/uploads/2016/11/Man-flu1..jpeg 292w" sizes="(max-width: 277px) 100vw, 277px"> !} לרוב, ARVI מאובחן מחוץ לעונה. בשלב זה המערכת החיסונית נחלשת עקב מחסור בויטמינים ואור שמש. יתר על כן, תנאי מזג האוויר נוחים לפיתוח זיהומים שונים. כדי למנוע שפעת והצטננות, מספיק לטפל במערכת החיסונית מראש, לחזק אותה עם קומפלקס ויטמין-מינרלים ולקחת תרופות אימונומודולטוריות. אבל אם המחלה אכן מתחילה להתפתח, כיצד לטפל בזיהומים חריפים בדרכי הנשימה?

התסמינים הראשונים של הצטננות הם: נזלת, כאב גרון, כאבי ראש, כאבי פרקים ושרירים, עייפות מוגברת, חולשה וחולשה כללית. ברגע שמופיעים סימנים כאלה, יש צורך להתחיל לטפל בקור בבית. האמצעים הנפוצים ביותר כוללים:

• תכשירים צמחיים;
• קומפרסים;
• קרמים;
• אמבטיות;
• שְׁאִיפָה;
• כְּבָסִים;
• מתחמם.

Jpg" alt="image1" width="232" height="154" srcset="" data-srcset="https://prostudych.ru/wp-content/uploads/2016/11/image1..jpg 300w" sizes="(max-width: 232px) 100vw, 232px"> !} אתה יכול לבחור כל שיטה מתאימה שאתה הכי אוהב. כדאי במיוחד לשים לב להליכי מים, מכיוון שהם עוזרים להילחם בזיהומים המשפיעים על הלוע האף ועל הגוף כולו. אמבטיות חמות יסייעו בהשמדת חיידקים פתוגניים ויאפשרו לגוף להתאושש מהר יותר. על מנת לבצע את ההליך, פשוט שופכים מים חמים לאגן ומאדים את הרגליים. כדי לשפר את האפקט, אתה צריך להוסיף אבקת חרדל למים. לאחר סיום הליכי המים, אתה צריך לנגב את הרגליים יבש וללבוש גרבי צמר, ואז ללכת לישון.

מומלץ לבקר בחדרי אדים, סאונות ומרחצאות אדים להתאוששות מהירה. זה טוב לאדות בבית מרחץ עם שמנים של אשוח, ארז, לימון ותפוז, להשתמש מטאטאי ליבנה. נהלים כאלה עוזרים להאיץ את זרימת הדם ולרפא הצטננות.

מי קרח יסייעו לחולים עם דלקת שקדים כרונית. זה יחזק את הגוף, ישפר חסינות וימנע התפתחות של כאב גרון. על מנת לבצע את ההליך, אתה צריך למרוח מטלית יבשה על הגרון, לאחר מכן שעוונית, ולאחר מכן מפית ספוגה במי קרח מעל. אז אתה צריך לעטוף את הצוואר שלך עם מטלית עבה ולהשאיר למשך 15 דקות, ולאחר מכן יש להחליף את המפית הקרה. מניפולציות כאלה צריכות להיעשות תוך 1.5 שעות. המטופל צריך להישאר במיטה חמה לאורך כל הדרך. טיפול ביתי זה יעיל למדי אם מתחילים בזמן. ככל שחלף יותר זמן מאז הופעת התסמינים, כך קשה יותר להתגבר על הצטננות ללא תרופות.

מתכונים לבריאות האף

Data-lazy-type="image" data-src="https://prostudych.ru/wp-content/uploads/2016/11/Zavarivaem-polevoj-hvoshh1.jpg" alt="zavarivaem-polevoj -hvoshh1" width="244" height="196" srcset="" data-srcset="https://prostudych.ru/wp-content/uploads/2016/11/Zavarivaem-polevoj-hvoshh1..jpg 300w" sizes="(max-width: 244px) 100vw, 244px"> !}
טיפול בהצטננות בבית אי אפשר לדמיין ללא תרופות העשויות ממוצרים טבעיים, עשבי תיבול ופירות יער. הם ישחזרו במהירות וביעילות את הכוח, ישפרו חסינות ויעזרו לגוף להתמודד עם מחלה. אם אתה משתמש במתכונים עממיים בשילוב עם אידוי כפות הרגליים ואמבטיות, הקור יירגע במהירות. הקלה מהמצב תורגש באופן ניכר תוך 1-2 ימים, ואם מתחילים בטיפול מיד עם הופעת התסמינים הראשונים, ניתן למנוע התפתחות של ARVI.

קרא גם: תסמינים וטיפול מהיר בהצטננות, זיהומים חריפים בדרכי הנשימה וזיהומים ויראליים חריפים בדרכי הנשימה במבוגרים

אם יש חיידקים פתוגניים בגרון שגורמים תחושות כואבות, כאב ולהופיע כמו לוח לבן, כדאי להשתמש בשטיפות:

1. הוסף 1 כפית למים חמים. סודה, 1 כפית. מלח ו-3 טיפות יוד. מערבבים את כל זה ומגרגרים 3 פעמים ביום לאחר הארוחות. לאחר השטיפה, אין לשתות או לאכול מזון במשך שעה אחת לפחות.
2. לחלוט 1 כפית. זנב סוס בכוס מים רותחים. השאירו למשך 30 דקות, דלל במים חמים וגרגר 2 פעמים ביום, בוקר וערב.

Jpg" alt="promyvanie-nosa-11" width="242" height="202"> !} אתה יכול לשטוף את חלל האף עם חליטות של זנב סוס, מים עם טיפת יוד, או תמיסה של מים ומלח ים. טיפול מהיר בהצטננות המלווה בנזלת אפשרי בעזרת טורונדות מיוחדות הקוטלות חיידקים בחלל האף. כדי להכין טורונדה, אתה צריך לערבב דבש, מיץ בצל ומשחה וישנבסקי. אתה צריך לטבול צמר גפן בתערובת ולהחדיר אותו לנחיר, כמו טורונדה. לאחר זמן מה, התערובת תעורר התעטשות.

אתה יכול לשטוף את האף עם תמיסה של בצל, סוכר ומים. התערובת צריכה לתלול כחצי שעה, ואז היא מוכנה לשטיפה.

תופעה כזו כמו אדנואידים היא תוצאה של חסינות מופחתת. אנשים עם אבחנה זו סובלים מ-ARVI בתדירות גבוהה פי 2. טיפול במחלה כזו יכול להתבצע באמצעות מי כסף ו שמן אשחר יםאו מומיו. שטיפות נעשות עם פתרונות של רכיבים אלה.

אם אדנואידים גורמים לצרות רבות, יש להסיר אותם בניתוח. בעיות כאלה מופיעות לרוב בילדים, אך גם מבוגרים יכולים לפתח מחלה זו. מרפאים מסורתיים ממליצים לתרגל באופן פעיל התקשות, מה שיעזור לשחזר תפקודי חיסוןגוּף.

טיפול ללא כדורים

Data-lazy-type="image" data-src="https://prostudych.ru/wp-content/uploads/2016/11/1314654268_88cd85484ae94223-large1.jpg" alt="1314654268_4284clarad-e4268_4184clarge" width="133" height="173" srcset="" data-srcset="https://prostudych.ru/wp-content/uploads/2016/11/1314654268_88cd85484ae94223-large1..jpg 231w" sizes="(max-width: 133px) 100vw, 133px"> !} איך לרפא הצטננות בבית בלי להשתמש בכדורים? ככל שהטיפול מתחיל מוקדם יותר, כך גדלה הסבירות לכך תרופות עממיותיעזור להיפטר מהמחלה. אם התסמינים כוללים שיעול, נזלת וטמפרטורת גוף מוגברת, אז קודם כל אתה צריך לאדות את הרגליים. ניתן לעשות זאת פשוט במים חמים או במים בתוספת עשבי תיבול ושמנים אתריים. זה טוב לעשות הליכים עם שמן אקליפטוס. אדי אקליפטוס יכולים להשפיע על הסינוסים ו מערכת נשימה, להקל על גודש ועוויתות שיעול.

ניתן לטפל בנזלת באמצעות אינהלציות. הליך זה טוב כי יש לו אפקט אלרגי מינימלי ואפקט ריפוי נהדר. הודות להליך זה, חומרים שימושיים והכרחיים נכנסים לסינוסים באף, מה שעוזר לרפא במהירות הצטננות בבית. מניפולציות כאלה צריכות להתבצע בחדר מאוורר היטב, אך באותו זמן חם מספיק. משך הליך אחד הוא 10-20 דקות. אתה יכול להשתמש באדים מתפוחי אדמה או מים חמים רגילים, כמו גם פתרונות מיוחדים באמצעות עשבי תיבול ו שמנים חיוניים. כדי להכין את התמיסה, השתמש בדרך כלל:

• קמומיל וקלנדולה;
• ניצנים של עצים מחטניים;
• דבש וחלב;
• תפוח אדמה;
• גרידת הדרים;
• שום ובצל.

קרא גם: מה לעשות אם האוזניים כואבות בגלל הצטננות

לכל המוצרים הנ"ל יש השפעה אנטי-מיקרוביאלית חזקה, מקלים על דלקת של הקרום הרירי ומקלים על גודש באף. טיפול בהצטננות וזיהומים חריפים בדרכי הנשימה בעזרת תרופות ביתיות עוזר להתמודד במהירות עם כל ביטויי המחלה. עוזר היטב בתחילת המחלה מקלחת קרה וחמה. זה שימושי לקחת את זה 1-2 פעמים ביום, ולאחר מכן לשתות תה עם לימון ודבש. לאחר כל הליך אתה צריך לשכב. אם תמלא אחר כל ההמלצות, אתה יכול להסתדר בלי לקחת גלולות.

Jpg" alt="71" width="218" height="138" srcset="" data-srcset="https://prostudych.ru/wp-content/uploads/2016/11/71..jpg 300w" sizes="(max-width: 218px) 100vw, 218px">
עבור אנשים עם חסינות מופחתת, יש בהחלט לכלול כיבוי וניגוב בשגרת היומיום. מים קרים. הליכים כאלה יכולים להתבצע מהיסוד גיל מוקדם. כיום, טכניקת ההתקשות מוכרת כיעילה למדי ומשמשת מהימים הראשונים לחייו של הילד. כל זה מאפשר לכם לחזק את מערכת החיסון שלכם, שתאפשר לכם להסתדר ללא כדורים, זיהומים חריפים בדרכי הנשימה וזיהומים ויראליים חריפים בדרכי הנשימה. אבל אם המחלה אכן מכה, אז הטיפול בזיהומים חריפים בדרכי הנשימה בבית יהיה הרבה יותר קל, מכיוון שמערכת החיסון עצמה תתמודד עם חיידקים פתוגניים.

תה ומרתיחים

Data-lazy-type="image" data-src="https://prostudych.ru/wp-content/uploads/2016/11/640f9ca56f64813cf295bd6c94586b9c1.jpg" alt="640f9ca56cf6945bd62945bd62495bd62981bd62495bd6245bd6245bd6245bd62495bd6245bd6245bd6295bd6245bd6245bd6245bd6245bd2c1200000000000000000000000000000000000000000000000=da" width="294" height="202" srcset="" data-srcset="https://prostudych.ru/wp-content/uploads/2016/11/640f9ca56f64813cf295bd6c94586b9c1..jpg 300w" sizes="(max-width: 294px) 100vw, 294px"> !}
התרופות הביתיות הפופולריות ביותר להצטננות הן תה וחליטות. ראשית, הם טעימים מאוד, ותענוג להיות מטופל איתם, ושנית, הם בריאים ויעילים. הם עוזרים להתאושש ממחלה תוך מספיק זמן זמן קצר. יחד עם זאת, הם פועלים על הגוף בזהירות ובעדינות; מבוגרים וילדים יכולים לקחת תרופות עממיות כאלה.

שתיית כמויות גדולות של נוזלים היא כלל מחייב, מכיוון שהוא מסייע בהפחתת שיכרון הגוף, לשטוף ריר ומוגלה, לגרום להזעה מוגברת ולחמם את הגוף כולו. שיטות כאלה יאפשרו לגוף להתמודד במהירות עם הזיהום. אתה יכול להשתמש במתכונים הבאים:

1. תה עם פטל. המתכון הזה מוכר לכולם מילדות. תה עם פטל נלקח כל הזמן כמו התרופה הטובה ביותרמהצטננות. פטל עשיר בויטמינים ומיקרו-אלמנטים שיכולים להילחם במחלות. יש לו השפעה מחזקת וחיטוי כללית, השפעה אנטי-פירטית ומשכך כאבים. הקפד לקחת את התה לפני השינה, ולאחר נטילתו, אתה צריך לשכב ולהזיע. אפשר להשתמש בפטל טרי, פטל קפוא, עלי פטל או ריבה.
2. מרתח ורדים. רוזהיפ תמיד הייתה מפורסמת בסגולותיו הרפואיות. פרי זה עשיר בויטמין C, המסייע בשיפור תפקודי ההגנה של הגוף. עדיף לחלוט את הפירות בתרמוס ולהשאיר אותם למספר שעות. אפשר להוסיף סוכר לפי הטעם. למתן דרך הפה, אתה יכול להשתמש בסירופ ורדים, הנמכר בבית המרקחת. עם זאת, תרופה זו מכילה כמות גדולה של סוכר, אז אתה צריך לקרוא את ההוראות לפני השימוש, וגם להקשיב להמלצות שניתן על ידי הרופא שלך.
3. מים מינרלים. מים מינרליים טיפוליים מכילים יוני סידן, מגנזיום וכלור, שיכולים לשחרר את הגוף מזיהום ולרפא את המחלה. מים מינרליים מנרמלים איזון מים-מלחבאורגניזם.
4. קלינה. ברי זה היה ידוע ונעשה בשימוש נרחב ב רוסיה העתיקה'. ברי הוויבורנום מהולל בשירים ובאגדות מכיוון שיש לו סגולות ריפוי עוצמתיות. היא יכולה להיפטר מהכי הרבה מחלה קשהמי לובש אופי חד. אתה יכול לאכול את פירות היער טריים יחד עם סוכר, לבשל קומפוט או לחלוט תה.

אתה יכול לשתות את כל המרתחים והתה האלה בכמויות בלתי מוגבלות. ככל שיותר נוזלים יכנסו לגוף, כך הוא יתמודד מהר יותר עם המחלה, במיוחד אם היא נשימתית באופייה.

אקופרסורה

Data-lazy-type="image" data-src="https://prostudych.ru/wp-content/uploads/2016/11/riniti_011.jpg" alt="riniti_011" width="336" height="224" srcset="" data-srcset="https://prostudych.ru/wp-content/uploads/2016/11/riniti_011..jpg 300w" sizes="(max-width: 336px) 100vw, 336px"> !}
זה קורה שאדם צריך לצאת לנסיעת עסקים, אבל הוא נהיה חולה. כיצד לרפא במהירות זיהומים חריפים בדרכי הנשימה אם לא ניתן להשתמש בתרופות עממיות או לקנות כדורים? במקרה זה, זה יבוא לעזרה אקופרסורה. זה מהיר ו תרופה יעילהנגד הצטננות ו-ARVI, שאינו דורש זמן רב וכל מכשירים מיוחדים. ניתן לעשות זאת בכל זמן ובכל מקום. עיסוי מקדם את יציאת הפרשות הנוזליות מחלל האף. לאחר תנועות העיסוי, המצב משתפר גם ב מצב חירום. איך להיפטר מהצטננות עם עיסוי?

1. עיסוי מצח. יש צורך לשפשף את המצח עם כף היד מהאמצע לצדדים, אתה צריך לעשות את התנועה 12 פעמים.
2. עיסוי של כנפי האף. זה חייב להיעשות משני הצדדים בבת אחת. אצבעות מורה. אתה לא צריך ללחוץ חזק מדי, עשה את זה 10-12 פעמים.
3. עיסוי פינות הנחיריים. יש צורך לעסות בזהירות את הנקודות מתחת לכנפי האף באמצעות אצבעות מורה. אתה צריך לבצע 9 תנועות מעגליות.
4. עיסוי סינוס. המקום הזה צריך את מירב תשומת הלב. הטיפול בזיהומים חריפים בדרכי הנשימה תלוי בעיסוי איכותי סינוסים מקסילרייםאשר אחראים על מצב הלוע האף. הם צוברים את המספר הגדול ביותר של חיידקים פתוגניים. יש לחזור על תנועות העיסוי 12 פעמים.

טֶקסט:אולגה לוקינסקאיה

זה אולי נראה שהרפואה פשוט נתקלה בהצטננות.השתלת איברים הפכה לשגרה, נוצר דור חדש של תרופות יעילות לטיפול בסרטן, אבל בכל חורף אנחנו ממשיכים להתעטש, להשתעל ולשכב עם חום, ולא הופיע טיפול יעיל. ברשת מתלקחות מחלוקות בשאלה האם להוריד את החום של ילדים, האם תרופה חדשה עם יעילות לא מוכחת עוזרת או שאפשר לרחוץ ילד עם הצטננות. בואו נבין מה זה ARVI וכיצד לטפל בו תרופה מודרניתולמה אנשים כל כך מפחדים מהצטננות ברוסיה.

מה זה הצטננות
והאם זה קשור לקור?

המצב, שנשמע באנגלית פשוט - "הצטננות", ברוסית נקרא בדרך כלל בקיצור ARVI - acute respiratory מחלה נגיפית. מהתמליל ברור שהקור הוא חריף (ולא כרוני), משפיע על מערכת הנשימה (מערכת הנשימה) ונגרם על ידי וירוס. המצב מסובך בגלל העובדה שיש לפחות שלוש מאות וירוסים כאלה, וספציפיים תרופות אנטי-ויראליותלא קיים. התסמינים של ARVI ידועים לכולם: הרחה, שיעול, כאב גרון, חולשה, חום, שיכולים להיות בולטים יותר או פחות ולהופיע בשילובים שונים.

למרות שמקובל לחשוב שהצטננות נגרמת מקור, אין ראיות מדעיות התומכות בכך. הגורם ל-ARVI הוא וירוס, והעלייה בהצטננות בעונה הקרה מוסברת על ידי העובדה שמתפתחת סביבה נוחה לזיהום. אנשים רבים נושמים את אותו האוויר בחדר עם חלונות סגורים (כלומר, ללא אוורור מספק), מעבירים וירוסים זה לזה, וחימום עוזר לייבוש הריריות. לפני מספר שנים, מדענים הצליחו להדגים רבייה פעילה יותר של נגיף הרינו בתרבית תאים שצוננה ל-33 מעלות, אך לא ידוע אם נצפתה השפעה כזו בבעלי חיים או בבני אדם והאם רירית האף יכולה להתקרר לרמה כזו. טמפרטורה בחיים הרגילים.

מדוע מדינות שונות מטפלות בהצטננות?
באופן שונה

ההרגל הסובייטי להתייחס להצטננות במשהו הדומה ליראה קדושה נמשך עד היום. ברוסיה, המטופל בדרך כלל "אוהב להיות מטופל" ושומר על מעגל קסמים של מרשמים לא יעילים: אנשים חושבים לעתים קרובות שרופא טוב חייב לרשום יותר תרופות. איזה סוג של תרופות אלו הן לעתים קרובות שאלה גדולה. אפילו עוזר פרופסור או פרופסור האוניברסיטה הרפואיתיכול בהחלט לדבר בהרצאות על טיפול בשיטות נטולות בסיס מדעי, .

רפואה סובייטיתטיפח אצל אנשים רבים את ההרגל להזעיק אמבולנס בטמפרטורה של 39 מעלות או ללכת לבית החולים "למקרה". כשאנחנו חולים, אנחנו הולכים לקיצוניות: אנחנו לא יוצאים לטיולים, לא שוחים, ואנחנו יושבים בבית עד שהסימפטומים נעלמים לחלוטין. במערב היחס למחלות ולמניעתן פשוט יותר. לדוגמה, באנגליה אתה יכול לצפותאיך לוקחים ילדים במכנסיים קצרים וגרבי ברכיים החוצה לשחק בשלג. כתוצאה מגישה זו, ילדים מחליפים במהירות (בשנתיים הראשונות לחייהם) את כל הנגיפים האפשריים, מתחסנים ומפסיקים לחלות בהדרגה.

אם לא ניתן היה להימנע מהידבקות, אז הם בקושי מתחילים להפעיל את האזעקה. באירופה ובאמריקה, נזלת ושיעול אינם נחשבים למחלה, וילדים נשלחים לבית הספר לאחר 1-2 ימים ללא חום גבוה. מגיע לספרדית גן ילדיםתוך כדי התבוננות בילד אפשר לשמוע מהמורה: "הטמפרטורה הייתה 38, אבל מכיוון שהיא לא עלתה ל-38.5, לא התקשרנו והפריענו לך". בצרפת, מבוגרים מנשקים זה את זה על הלחיים כשהם נפגשים, ואז הם יכולים להודות שהם מצוננים. מה אפשר לומר על אשפוז - הוא יקר וניתן רק אם יש אינדיקציות מחמירות.

האם יש מניעה יעילה של ARVI?

סוג אחד של ARVI הוא שפעת, הנגרמת על ידי הנגיף בעל אותו השם; שפעת עלולה להיות חמורה ולהוביל לסיבוכים חמורים (כולל מוות). אבל, בניגוד להצטננות אחרות, ישנם חיסונים נגד שפעת. זהו האמצעי היעיל ביותר למניעת שפעת. יש לחזור על החיסון מדי שנה, רצוי בסתיו. ברוסיה, עלות החיסון מכוסה על ידי מערכת החובה ביטוח בריאות, ובשנת 2016 במוסקבה ניתן היה להתחסן בנקודות חיסון ניידות הממוקמות סביב עשרים וארבע תחנות מטרו. חשוב במיוחד לא לשכוח את החיסון השנתי אם יש לך ילדים, הורים מבוגרים, או אם מישהו מבני המשפחה סובל מחלות כרוניות. במהלך ההיריון מומלץ גם להתחסן נגד שפעת אם עונת החיסונים חופפת לשליש השני או השלישי. החיסון בטוח לנשים בהריון ומגן לא רק על האם, אלא גם על התינוק במשך מספר חודשים לאחר הלידה.

אין חיסונים נגד זיהומים נגיפיים חריפים בדרכי הנשימה, אך למרבה המזל הם אינם קשים ומסוכנים כמו שפעת. בהתחשב בכך שהגורם העיקרי להצטננות הוא וירוס, למניעה רצוי להימנע מחדרים צפופים ומאווררים גרוע עם מספר רב של אנשים. ברור שעבור אדם שמשתמש מדי יום במטרו זו אוטופיה, אבל לפחות בבית (ואם אפשר גם בעבודה) צריך לפתוח את החלונות בתדירות גבוהה יותר ולאוורר את החדר. אל תשכח את ההיבטים הבסיסיים האלה: תמונה בריאהחיים כמו פעילות גופנית, הפסקת עישון, תזונה מגוונת, צריכת נוזלים מספקת, היגיינה טובה (רחיצת ידיים, שימוש בממחטות חד פעמיות), . ויטמין C אינו מונע הצטננות, אם כי, לפי נתונים מסוימים, הוא עשוי לקצר את משך הזמן שלהן.

האם צריך לטפל בהצטננות?

ידוע שהצטננות חולפת תוך שבוע אם היא מטופלת, ובעוד שבעה ימים אם זה לא נעשה. שבוע הוא ממוצע, ו-ARVI נמשך בדרך כלל בין יומיים לשבוע וחצי, ואין באמת טיפול ספציפי (שמטרתו להשמיד את הנגיף). אבל זה לא אומר שאתה לא יכול להקל על המצב שלך ולהפחית את חומרת התסמינים. היסודות של טיפול בהצטננות הם מנוחה, צריכת נוזלים, שטיפת האף בתמיסת מלח או "מי ים" הנמכרים בבתי מרקחת (זה אותו הדבר). אוויר לח וקריר מקל על הנשימה ולכן כדאי לאוורר את החדר בתדירות גבוהה יותר. שאיפות אדים טובות להענקת לחות לקרום הרירי, אך לא אמורות להיות עינוי כמו ישיבה מעל מחבת תפוחי אדמה חמים; מספיק לנשום מעל מכשיר אדים או בתא מקלחת. יכול להציל את הריריות של האף והגרון מהתייבשות ורגישות מוגברת לווירוסים, ובמקביל לשפר את מצב השיער והעור. בעוד שמחקרים לא הראו את ההשפעות המועילות של שאיפות חמות ושימוש בסאונה להצטננות, ידוע כי אוויר קריר ולח מקל על גודש באף ושיעול.

עבור טמפרטורות גבוהות, תרופות נוגדות דלקת לא סטרואידיות (NSAIDs), כגון אקמול ואיבופרופן, יעילות. הוא האמין כי בטמפרטורות של עד 38.5 מעלות, אין צורך להשתמש בתרופות להורדת חום. אחרי הכל, עלייה בטמפרטורה היא סימן להפעלה של מערכת החיסון, מערכת ההגנה של הגוף. אצל ילדים, הטמפרטורה יכולה לעלות במהירות אפילו ל 39-40 מעלות, אבל אם אתה יכול להפחית את זה עם אקמול, אז אתה לא צריך לדאוג; בימים הראשונים של הצטננות, החום עלול להיות מתמשך, ולאחר מכן רושמים אקמול ואיבופרופן כל ארבע שעות, לסירוגין. לעתים קרובות מאוד, כדי להפחית טמפרטורה גבוהה, זה מספיק כדי להתפשט ולהתקלח חם, ולאחר מכן לאפשר לגוף להתייבש באוויר. בשל האפקט האנטי דלקתי והמשכך כאבים, NSAIDs מקלים גם על תסמינים כמו כאבי ראש ושרירים.

חשוב להילחם בהתייבשות, כי כשהטמפרטורה עולה הגוף מאבד נוזלים. רופאים ממליצים לשתות יותר מיםו נוזלים צלוליםכגון תה, מרק, מיץ תפוחים. הטמפרטורה נתונה לשיקולך; משקאות קרים וגלידה אינם מסבכים את התקדמות הצטננות ואף מסייעים לעיתים קרובות בהעלמת כאב גרון. אבל אם תה חם עם פטל הוא הדבר היחיד שאתה יכול להכריח את עצמך לשתות במהלך זיהום נגיפי חריף בדרכי הנשימה, שתו אותו למען בריאותכם (במיוחד מכיוון שפטל מכיל סליצילטים, נגזרות של אספירין). העיקר למנוע התייבשות.

לאף סתום, אתה יכול להשתמש בחומרי כלי דם על בסיס אוקסימטאזולין או קסילומטזולין (כמו אוטריבין או נזיבין), אך יש להתייחס אליהם בזהירות. על האריזות של רוב התרופות הללו ניתן למצוא כיום המלצה לא להשתמש בהן יותר מפעמיים ביום או יותר משלושה ימים, ולילדים מתחת לגיל שש באירופה, אסור כלל להשתמש בטיפות מכווצות כלי דם ובתרסיסים. אל תשכח לשטוף את האף תמיסת מלח. תרופות אנטי-היסטמיניות (אנטי-אלרגיות) מסייעות גם הן להקלה על נפיחות של הקרום הרירי, אשר לעיתים קרובות גורמת לגודש באף. תרופות רבות להצטננות מורכבות (כמו Fervex ברוסיה ו-DayQuil באמריקה) מכילות NSAIDs, אנטיהיסטמין ורכיב מכייח. תרופות אלה ללא מרשם בטוחות גם במהלך ההריון אם נלקחות בקורס קצר.

מה לא לעשות כשמצוננים

אל תיקח אנטיביוטיקה אלא אם כן הרופא שלך רושם אותן. אנטיביוטיקה משמשת לטיפול בזיהומים חיידקיים, לא זיהום ויראלי, אז להצטננות הם לפחות חסרי תועלת. זכור כי הצבע הירוק של נזלת אינו מעיד על הטבע החיידקי של הזיהום, אלא נגרם מהצטברות של לויקוציטים. אין צורך לנסות לחזק את המערכת החיסונית שלך עם "אימונומודולטורים" או "אימונוסטימולנטים" ללא מרשם. אינטרפרונים וחומרים אחרים המשפיעים על מערכת החיסון משמשים ביעילות עבור כאלה מחלה רציניתכמו טרשת נפוצה או מלנומה. אבל השימוש הבלתי מבוקר בתרופות "לחיזוק המערכת החיסונית" עבור הצטננות התרחיש הטוב ביותרלא יביא תועלת, ובמקרה הגרוע יכול להזיק למערכת החיסון.

אין צורך להיכנס לפאניקה ולהזעיק אמבולנס, גם אם חום גבוה אצל מבוגר או ילד נמשך מספר ימים ויורד רק לזמן מה לאחר נטילת תרופות להורדת חום. זהו מהלך רגיל של הצטננות, שבו הגוף נלחם באופן פעיל בנגיף זר. צור קשר עבור טיפול דחוףזה הכרחי אם החום נמשך יותר מחמישה ימים, אינו חולף בהשפעת NSAIDs, וגם אם אתה מבחין בפרכוסים או התייבשות אצל הילד. קשיי נשימה וצפצופים הם גם סיבות לפנות לרופא. נסו לא לסבול ARVI, ובמיוחד שפעת, "על הרגליים", כי מנוחה היא אחד התנאים החשובים להחלמה מהירה.