المحاضرة 4. التنظيم العصبي والخلطي، الاختلافات الرئيسية. المبادئ العامةتنظيم النظام الخلطي. العوامل الخلطية الرئيسية: الهرمونات، الناقلات العصبية، المستقلبات، العوامل الغذائية، الفيرومونات. مبادئ تأثير الهرمونات على السلوك والنفسية. مفهوم المستقبلات في الأنسجة المستهدفة. مبدأ ردود الفعل في النظام الخلطي.

"الخلطية" تعني "السائل". التنظيم الخلطي هو التنظيم بمساعدة المواد التي تحملها سوائل الجسم: الدم، اللمف، السائل النخاعي، السائل بين الخلايا وغيرها. الإشارة الخلطية، على عكس الإشارة العصبية: بطيئة (تنتشر مع تدفق الدم، أو أبطأ)، وليست سريعة؛ منتشر (موزع في جميع أنحاء الجسم)، وليس موجهًا؛ طويل المدى (يستمر من عدة دقائق إلى عدة ساعات)، وليس قصير المدى.

في الواقع، يعمل نظام تنظيم عصبي هرموني واحد في جسم الحيوان. يتم تقسيمها إلى عصبي وخلطي بشكل مصطنع لتسهيل البحث: تتم دراسة الجهاز العصبي باستخدام الطرق الفيزيائية(تسجيل المعلمات الكهربائية)، والخلطية – الكيميائية.

المجموعات الرئيسية للعوامل الخلطية: الهرمونات والعوامل الغذائية (كل ما يدخل الجسم مع الطعام والشراب)، وكذلك الفيرومونات التي تنظم السلوك الاجتماعي.

هناك أربعة أنواع من تأثير العوامل الخلطية على وظائف الجسم، بما في ذلك النفس والسلوك. تنظيمالتأثير - فقط في مراحل معينة من التطور يكون هناك عامل معين ضروري، وبقية الوقت يكون دوره صغيرا. على سبيل المثال، نقص اليود في النظام الغذائي للأطفال الصغار يسبب نقص الهرمونات الغدة الدرقية، مما يؤدي إلى القماءة. تعريفي– العامل الخلطي يسبب تغيرات في الوظائف بالرغم من العوامل التنظيمية الأخرى ويتناسب تأثيره مع الجرعة. تعديل- يؤثر العامل الخلطي على الوظائف، لكن تأثيره يعتمد على عوامل تنظيمية أخرى (سواء الخلطية أو العصبية). معظم الهرمونات وجميع الفيرومونات تعدل السلوك البشري والنفسية. حماية– مستوى معين من الهرمون ضروري لتنفيذ الوظيفة، ولكن الزيادات المتعددة في تركيزه في الجسم لا تغير من مظهر الوظيفة. على سبيل المثال، الهرمونات الجنسية الذكرية تنظمنضوج الجهاز التناسلي عند الجنين وعند البالغين يمدوظيفة الإنجاب.

الهرمونات هي مواد نشطة بيولوجيا تنتجها خلايا متخصصة، وتوزع في جميع أنحاء الجسم عن طريق السوائل أو الانتشار، وتتفاعل مع الخلايا المستهدفة. تحتوي جميع الأعضاء الداخلية تقريبًا على خلايا تنتج الهرمونات. إذا تم دمج هذه الخلايا في عضو منفصل، فإنه يسمى الغدة الصماء، أو الغدة الصماء.

وظيفة كل هرمون لا تعتمد فقط على نشاط إفرازيالغدة المقابلة. بعد دخول الهرمونات إلى الدم، ترتبط ببروتينات نقل خاصة. يتم إفراز بعض الهرمونات ونقلها في أشكال خالية من النشاط البيولوجي، وتتحول إلى مواد نشطة بيولوجيا فقط في الأنسجة المستهدفة. لكي يتمكن الهرمون من تغيير نشاط الخلية المستهدفة، يجب أن يرتبط بمستقبل - وهو بروتين موجود في غشاء الخلية أو السيتوبلازم. يؤدي الاضطراب في أي مرحلة من مراحل نقل الإشارات الهرمونية إلى نقص الوظيفة التي ينظمها هذا الهرمون.

يزداد أو ينقص إفراز الهرمونات تحت تأثير العوامل العصبية والخلطية. يحدث تثبيط النشاط الإفرازي إما تحت تأثير عوامل معينة أو من خلال آلية ردود الفعل السلبية. مع ردود الفعل، جزء من إشارة الخرج (في هذه الحالة، الهرمون) يصل إلى مدخلات النظام (في هذه الحالة، الخلية الإفرازية). بسبب ردود الفعل في الداخل نظام الغدد الصماءالعلاج بالأدوية الهرمونية خطير للغاية: تناول جرعات كبيرة دواء هرمونيلا يعزز فقط وظائف قابلة للتعديل، ولكنه يمنع أيضًا، حتى التوقف التام، إنتاج هذا الهرمون داخل الجسم. الاستخدام غير المنضبط للستيرويدات الابتنائية لا يؤدي إلى تسريع نمو الأنسجة العضلية فحسب، بل يمنع أيضًا تخليق وإفراز هرمون التستوستيرون والهرمونات الجنسية الذكرية الأخرى.

الهرمونات، مثل العوامل الخلطية الأخرى، تؤثر على النفس والسلوك طرق مختلفة. الشيء الرئيسي هو التفاعل المباشر مع الخلايا العصبية في الدماغ. تخترق بعض العوامل الخلطية (الستيرويدات) الدماغ بحرية عبر الحاجز الدموي الدماغي (BBB). مواد أخرى - ليست تحت أي ظرف من الظروف (الأدرينالين، النورإبينفرين، السيروتونين، الدوبامين). المجموعة الثالثة (الجلوكوز) تتطلب ناقلات خاصة. وبالتالي، فإن نفاذية BBB هي عامل آخر ينظم فعالية التنظيم الخلطي.

المحاضرة 5. الأساسيات الغدد الصماءوهرموناتهم. منطقة ما تحت المهاد، الغدة النخامية. نخاع الغدة الكظرية، قشرة الغدة الكظرية. غدة درقية. البنكرياس. الغدد الجنسية. المشاش

يتم تصنيع الفازوبريسين والأوكسيتوسين في منطقة ما تحت المهاد ويتم إفرازهما في الغدة النخامية الخلفية. في منطقة ما تحت المهاد، يتم تصنيع ما يسمى بالليبرينات، على سبيل المثال، الكورتيكوليبرين (CRH) والغونادوليبيرين (LH-RG)، وإفرازها في الغدة النخامية الأمامية. أنها تحفز تخليق وإفراز ما يسمى التروبين (ACTH، LH). يعمل التروبين على الغدد الطرفية. على سبيل المثال، يحفز ACTH تخليق وإفراز الجلوكورتيكويدات (الكورتيزول) في قشرة الغدة الكظرية. في نخاع الغدة الكظرية، تحت التأثير تحفيز الأعصابيتم تصنيع وإفراز الأدرينالين. تقوم الغدة الدرقية بتصنيع وإفراز ثلاثي يودوثيرونين. في البنكرياس - الأنسولين والجلوكاجون. في الغدد التناسلية للذكور والإناث المنشطات الجنسية. يتم تصنيع الميلاتونين في الغدة الصنوبرية، ويتم تنظيم تخليقه عن طريق الإضاءة.
^

أسئلة الاختبار للموضوع 3

1. «سكب نيكانور إيفانوفيتش كأسًا من اللافيتنيك، وشرب، ثم سكب كأسًا ثانيًا، وشرب، والتقط ثلاث قطع من سمك الرنجة بالشوكة... وفي ذلك الوقت رن، وأحضرت بيلاجيا أنتونوفنا قدرًا مغليًا، في الساعة الواحدة. نظرة يمكن للمرء أن يخمن على الفور ما كان بداخلها، في "أكثر سمكًا من البرش الناري، هناك شيء ألذ في العالم - عظم النخاع". (بولجاكوف م. السيد ومارغريتا.).

قم بالتعليق على سلوك الشخصية باستخدام فئتي "الاحتياجات" و"الدافع". وضح ما هي العوامل الخلطية في تنظيم سلوك الشخصيات. الجواب - لماذا من المعتاد شرب فاتح للشهية (الفودكا قبل العشاء)؟

2. لماذا يوصى باتباع نظام غذائي خالي من الملح لعلاج متلازمة ما قبل الحيض؟

3. لماذا يوجد لدى الطالبات رضيعهل يدرسون بشكل أسوأ مما كانوا عليه قبل الولادة؟

4. ما هي خصائص هرمونات منطقة ما تحت المهاد (على سبيل المثال الكورتيكوليبرين والجونادوليبيرين)؟

5. ما هي مميزات هرمونات الغدة النخامية الأمامية (على سبيل المثال ACTH)؟

6. وكما هو معروف فإن الهرمونات تؤثر على النفس من خلال التأثير على: 1) التمثيل الغذائي؛ 2) الأعضاء الداخلية. 3) مباشرة إلى الجهاز العصبي المركزي. 4) إلى الجهاز العصبي المركزي عن طريق الجهاز العصبي المحيطي.

كيف تؤثر الهرمونات التالية على السلوك؟

الأدرينالين.

كورتيكوليبرين.

GnRH؛

فازوبريسين.

الأوكسيتوسين.

البروجسترون.

الكورتيزول؟

7. ما هو مسار التأثير الذي لم يُشار إليه في السؤال السابق؟ (تلميح: "الكورتيزول يؤثر على النفس...")

8. يعتقد المروجون للنباتية أن النظام الغذائي النباتي يحسن الطبيعة الأخلاقية للإنسان. ما رأيك في ذلك؟ كيف يتغير سلوك الإنسان والحيوان مع النظام الغذائي النباتي؟

9. ما هي مراحل انتقال الإشارة الهرمونية؟

10. ما هي ردود الفعل؟ وما دوره في تنظيم وظائف الجسم؟
^
1. Ashmarin I. P. الألغاز والكشف عن الكيمياء الحيوية للذاكرة. - قاد. جامعة ولاية لينينغراد، 1975

2. Drzhevetskaya I. A. أساسيات فسيولوجيا التمثيل الغذائي ونظام الغدد الصماء. - م:، المدرسة الثانوية، 1994

3. لينينغر أ. أساسيات الكيمياء الحيوية. المجلدات 1-3. -، م:، مير، 1985

4. Chernysheva M. P. الهرمونات الحيوانية. - سانت بطرسبرغ:، جلاجول، 1995
^

الموضوع 4. الإجهاد

المحاضرة 6. التكيف المحدد وغير المحدد. أعمال دبليو كانون. النظام الودي الكظري. أعمال ج. سيلي. نظام الغدة النخامية الكظرية. عدم الخصوصية والمنهجية والقدرة على التكيف مع الإجهاد. الإجهاد يشبه الجدة.

الإجهاد هو النظامية غير محددة رد فعل تكيفيالجسم للجدة.

تم تقديم مصطلح "الإجهاد" من قبل هانز سيلي في عام 1936. وأظهر أن جسم الفئران يتفاعل بطريقة مماثلة لمجموعة متنوعة من التأثيرات الضارة.

عدم الخصوصيةالإجهاد يعني أن استجابة الجسم لا تعتمد على طريقة التحفيز. في رد الفعل على أي حافز هناك دائمًا مكونان: محدد وضغط. ومن الواضح أن الجسم يتفاعل بشكل مختلف مع الألم، والضوضاء، والتسمم، والأخبار الجيدة، والأخبار غير السارة، الصراع الاجتماعي. لكن كل هذه المحفزات تسبب أيضًا تغيرات في الجسم مشتركة بين كل ما سبق والعديد من التأثيرات الأخرى. أرجع G. Selye هذه التغييرات إلى: 1) تضخم قشرة الغدة الكظرية، 2) تقليل الغدة الصعترية (العضو اللمفاوي)، 3) تقرح الغشاء المخاطي في المعدة. في الوقت الحاضر، تم توسيع قائمة ردود الفعل الإجهاد بشكل كبير. يتم ملاحظة ثالوث سيلي فقط عندما العمل على المدى الطويلعامل غير موات.

المنهجيةالإجهاد يعني أن الجسم يتفاعل مع أي تأثير بطريقة معقدة، أي. الاستجابة لا تشمل فقط قشرة الغدة الكظرية والغدة الصعترية والغشاء المخاطي. تحدث التغييرات دائمًا في سلوك الشخص أو الحيوان، في المعايير الفسيولوجية والكيميائية الحيوية للجسم. التغييرات في معلمة واحدة فقط - معدل ضربات القلب، أو مستويات الهرمون، أو النشاط الحركي- لا يعني أن الجسم يظهر استجابة للضغط النفسي. ربما نلاحظ رد فعل محددًا فقط لمحفز معين.

الإجهاد هو التكيفرد فعل الجسم. تهدف جميع مظاهر الاستجابة للضغط إلى تعزيز القدرات التكيفية للجسم، وفي نهاية المطاف، البقاء على قيد الحياة. ولذلك فإن الإجهاد المعتدل الدوري مفيد للصحة. يصبح التوتر مهددًا للحياة عندما يصبح خارجًا عن السيطرة (انظر قسم "التوتر والاكتئاب الذي لا يمكن السيطرة عليه". إن خطر التوتر، بالإضافة إلى تلك الحالات التي يصبح فيها التوتر خارجًا عن السيطرة، يتحدد من خلال حقيقة أن التوتر هو آلية قديمة تطوريًا. الاستجابة، في جميع السمات الرئيسية المميزة للإنسان موصوفة في جلكى. نشأت هذه المجموعة من الحيوانات منذ حوالي 500 مليون سنة. كل هذه مئات الملايين من السنين، كان الخطر الرئيسي على الكائنات الحية هو إمكانية أكلها أو، على الأقل، تلقي أضرار جسيمة. لذلك، تهدف الاستجابة للضغط النفسي إلى منع عواقب فقدان الدم، ولا سيما تعبئة الاحتياطيات من نظام القلب والأوعية الدمويةوهو أمر محفوف بالنوبات القلبية والسكتات الدماغية. بالإضافة إلى ذلك، يشمل الإجهاد تثبيط عمليات النمو والتغذية والتكاثر. هؤلاء وظائف مهمةيمكن أن تتحقق عندما يهرب الحيوان من حيوان مفترس. لهذا قلق مزمنيؤدي إلى تعطيل هذه الوظائف. في العالم الحديث، يعاني الناس من التوتر الناجم بشكل رئيسي عن المحفزات الاجتماعية. من الواضح، في حالة وجود مكالمة غير مجدولة للسلطات، لا معنى للتحضير لفقدان الدم، ولكن في جسمنا يرتفع ضغط الدم ويتم منع جميع العمليات في المعدة.

يتطور التوتر في الجسم عندما يكون التحفيز جديدللجسم. يعتقد G. Selye نفسه أن الحيوانات والناس يتفاعلون مع جميع المواقف بالضغط. ومن الواضح، في هذه الحالة، أن مفهوم التوتر يصبح زائداً عن الحاجة، لأنه سيكون معادلاً لمفهوم الحياة. في بعض الأحيان يُفهم التوتر على أنه رد فعل على التأثيرات الضارة. ولكن من المعروف أن التوتر يصاحب أيضًا الأحداث المبهجة في حياتنا. علاوة على ذلك، فإن الكثير من الناس ينظمون حياتهم على أنها بحث مستمر عن "الإثارة"، أي: "الإثارة". المواقف العصيبة. فكرة أخرى شائعة هي أن التوتر هو رد فعل على تأثيرات قوية. وبطبيعة الحال، فإن الأشخاص الذين نجوا من الكوارث الطبيعية أو التي من صنع الإنسان أو الاجتماعية تعرضوا لضغوط شديدة. وفي الوقت نفسه، هناك أيضًا "ضغوط الحياة اليومية" المعروفة جيدًا لأي مقيم مدينة كبيرة. العديد من الأحداث الصغيرة التي تتطلب منا الرد بطريقة ما تؤدي في النهاية إلى تكوين استجابة راكدة للضغط النفسي.

وبالتالي، فإننا نسمي الإجهاد رد فعل ليس على أي شيء، وليس على الأحداث الضارة، وليس على الأحداث القوية، ولكن على تلك التي نواجهها لأول مرة، والتي لم يكن لدى الجسم وقت للتكيف معها، أي. الإجهاد هو رد فعل ل بدعة.إذا تم تكرار نفس التحفيز بانتظام، أي. ومع انخفاض حداثة الموقف، تقل استجابة الجسم للضغط النفسي. وفي الوقت نفسه، يتم تعزيز رد الفعل المحدد. على سبيل المثال، نتيجة للغوص المنتظم ماء بارد"يتصلب الإنسان" ويتفاعل جسده بشكل مكثف مع التبريد. مثل هذا الشخص لا يخاف من أي مسودات. لكن احتمال إصابته بالمرض بسبب ارتفاع درجة الحرارة هو نفس احتمال إصابة الشخص "غير المتصلب". ولا يتناقص عنصر الإجهاد في التفاعل مع الماء المثلج لدى هؤلاء الأشخاص بمرور الوقت.

المحاضرة 7. قياس التوتر. المظاهر الفسيولوجية والكيميائية الحيوية الأساسية للإجهاد. الخصائص الكمية للإجهاد. حساسية. التفاعل. الاستدامة. النشاط النازح هو استجابة للضغط السلوكي. شروط حدوث نشاط النازحين. أنواع النشاط النازحين. استخدام التوتر في الممارسة العملية للاختبار النفسي.

يتم تحفيز الاستجابة للضغط النفسي عن طريق نظامين عصبيين هرمونيين، وكلاهما لهما رابطهما الأخير في الغدة الكظرية. 1) من الدماغ، من خلال إشارة العمود الفقري، يدخل إلى نخاع الغدة الكظرية، والذي يتم إطلاق الأدرينالين منه في الدم. وظائف الأنا تكرر وظائف المتعاطفين الجهاز العصبي. 2) تدخل إشارة الوضع الجديد إلى منطقة ما تحت المهاد، حيث يتم إنتاج الهرمون الموجه للقشرة (CRH)، والذي يؤثر على الغدة النخامية الأمامية، حيث يزداد تخليق وإفراز الهرمون الموجه لقشر الكظر (ACTH). يحفز ACTH في مجرى الدم تخليق وإفراز هرمونات الجلايكورتيكويد في قشرة الغدة الكظرية. الجلايكورتيكويد الرئيسي في البشر هو الكورتيزول (الهيدروكورتيزون).

يحدث تثبيط مكون الغدد الصماء في الاستجابة للإجهاد بسبب ردود الفعل السلبية: يقلل الكورتيزول من تخليق وإفراز كل من CRH و ACTH. ردود الفعل السلبية هي الآلية الوحيدة لتثبيط التوتر، لذلك، عندما يتم إزعاجه، حتى محفز التوتر الضعيف يؤدي إلى زيادة مستمرة في إفراز CRH وACTH والكورتيزول، وهو ما يضر الجسم (انظر الأقسام "الإجهاد غير المنضبط والإجهاد غير المنضبط"). الاكتئاب" و"الأنماط النفسية"). هناك العديد من الهرمونات التي تخفف من الزيادة الناجمة عن الإجهاد في تخليق وإفراز الجلايكورتيكويد. وعلى وجه الخصوص، فإن الهرمونات الجنسية الذكرية التي يتم تصنيعها في قشرة الغدة الكظرية تقلل من حجم الاستجابة للضغط النفسي. ولكن لا يوجد أي عامل يمنع الاستجابة للضغط النفسي، باستثناء آلية ردود الفعل السلبية.

يزيد الكورتيزول من مستويات الجلوكوز في الدم. لكن أهميته الرئيسية مختلفة، لأن العديد من الهرمونات الأخرى (هناك سبعة في المجموع) تزيد أيضًا من محتوى الجلوكوز في الدم وتعزز استهلاك الأنسجة له. الكورتيزول هو العامل الوحيد الذي يزيد من نقل الجلوكوز إلى الجهاز العصبي المركزي من خلال BBB (انظر قسم "الجهاز الخلطي"). الخلايا العصبية قادرة على الحصول على الطاقة لوظائفها الحيوية، على عكس خلايا الأنسجة الأخرى، فقط من الجلوكوز. ولذلك، فإن نقص الجلوكوز له التأثير الأكثر ضررا على وظائف المخ. العرض الرئيسي لعدم كفاية وظيفة قشرة الغدة الكظرية هو الشكاوى من الضعف العام الناجم عن عدم كفاية تغذية الدماغ.

وبالإضافة إلى ذلك، الكورتيزول يقمع الالتهاب. لا يتطور الالتهاب فقط عندما تدخل عوامل غريبة إلى الجسم، مثل العدوى. تحدث بؤر الالتهابات باستمرار في الجسم نتيجة لانهيار أنسجة الجسم - بشكل طبيعي أو بسبب الإصابات المؤلمة.

بالإضافة إلى الأدرينالين، CRH، ACTH والكورتيزول، تشارك العديد من الهرمونات الأخرى في الاستجابة للضغط النفسي. كلهم من المؤثرات العقلية، أي. التأثير على النفس والسلوك.

حكومة إقليم كردستان تزيد من القلق. ومن الجدير بالذكر أن طبيعة تأثيره على القلق هي التحريض (انظر قسم "النظام الخلطي"). ACTH يحسن عمليات الذاكرة ويقلل قلق. هذا الهرمون لا يحفز، ولكن ينظم فقط العمليات العقلية. لا يعزز الكورتيزول نقل الجلوكوز إلى الدماغ فحسب، بل إنه يتفاعل أيضًا بشكل مباشر مع الخلايا العصبية ويوفر رد فعل مختبئ - وهو أحد التفاعلين السلوكيين الرئيسيين تحت الضغط (انظر قسم "الأنماط الجسدية النفسية"). الأدرينالين لا يؤثر على النفس والسلوك. والفكرة المنتشرة بين غير المتخصصين عن تأثيرها على النفس ("أضف الأدرينالين إلى الدم!") فكرة خاطئة. لا يخترق الأدرينالين الحاجز الدموي الدماغي، وبالتالي لا يمكن أن يؤثر على عمل الخلايا العصبية.

الأحاسيس الممتعة التي تنتج غالبًا عن التوتر تنتج عن مجموعة من الهرمونات الأخرى تسمى المواد الأفيونية الداخلية. وهي ترتبط بنفس المستقبلات الموجودة في الدماغ مثل المواد الأفيونية النباتية، ومن هنا جاءت تسميتها. تشمل المواد الأفيونية الداخلية الإندورفين (المورفينات الذاتية)، التي يتم تصنيعها في الغدة النخامية الأمامية، والإنكفالين (من الدماغ - الدماغ)، التي يتم تصنيعها في منطقة ما تحت المهاد. الوظيفتان الرئيسيتان للمواد الأفيونية الداخلية هما التسكين والنشوة.

يتميز الإجهاد من الناحية الكمية بثلاثة معايير رئيسية: الحساسية وحجم رد الفعل والمقاومة. الحساسية (قيمة عتبة التفاعل) وحجم التفاعل هي معلمات جميع تفاعلات الجسم. والأكثر إثارة للاهتمام والأهمية هي القيمة الثالثة، وهي الاستقرار، والتي يتم تحديدها من خلال السرعة التي يعود بها النظام، في هذه الحالة، نظام الضغط، إلى معلماته الأصلية بعد توقف الحافز الذي تسبب في تنشيطه عن العمل. إن المقاومة المنخفضة لنظام الإجهاد في الجسم هي التي تسبب انتهاكات عديدة لوظائفه. مع انخفاض الاستقرار، حتى المحفزات الضعيفة تسبب توترًا طويل الأمد غير كافٍ في نظام الإجهاد مع كل العواقب الضارة: التوتر في نظام القلب والأوعية الدموية، وتثبيط الجهاز الهضمي و وظيفة الإنجاب. لا يعتمد استقرار نظام الضغط على حساسيته وحجم رد الفعل.

يتميز السلوك تحت الضغط بما يسمى بالنشاط المتحيز. نظرًا لأن الإجهاد هو رد فعل على الحداثة، ففي الموقف الذي لا يكون من الممكن فيه العثور على حافز رئيسي (انظر قسم "القانون السلوكي")، ولكن الدافع قوي، يتم استخدام أول برنامج سلوكي متاح. في هذه الحالة، يُظهر الشخص أو الحيوان نشاطًا مُزاحًا - وهو سلوك غير كافٍ بشكل واضح، أي. والتي لا يمكن أن تلبي الحاجة الحالية.

يحتوي النشاط النازح على أحد الأشكال التالية: نشاط الفسيفساء (أجزاء من برامج سلوكية مختلفة)، والنشاط المعاد توجيهه (على سبيل المثال، العنف الأسري) والنشاط النازح نفسه، حيث يتم استخدام برنامج سلوكي ذو دوافع مختلفة (على سبيل المثال، سلوك الأكلفي حالة وجود مشاكل في العمل).

أحد الأشكال الشائعة للنشاط النازح هو الاستمالة - سلوك تنظيف الجلد (الفراء والريش). غالبًا ما تُستخدم شدة الاستمالة لتقييم درجة التوتر في التجارب وملاحظات الحيوانات. الاستمالة لديها أهمية عظيمةوكاستجابة تقلل من آثار الإجهاد (انظر قسم "الإجهاد والاكتئاب الذي لا يمكن السيطرة عليه").
^

أسئلة الاختبار للموضوع 4.

1. إمداد غذائييتكون "مضاد الإجهاد" من أحماض أمينية مجانية. لماذا يوصى باستخدام هذا الملحق بعد الإجهاد؟

2. ما الآخرين العوامل الدوائية، موصى به للوقاية من العواقب الضارة للمواقف العصيبة، هل تعلم؟ ما هي آلية عملهم؟

3. ما هو التشابه والفرق بين سلوك المرأة التي تمشط شعرها وسلوك الرجل الذي يحك مكان صلعته؟ للإجابة، استخدم فئات المفاهيم "الاحتياجات"، "العوامل الخلطية"، "الهرمونات"، "الإجهاد".

4. هل الرغبة في ممارسة الرياضة المتطرفة تعتمد على الهرمونات؟ إذا كانت الإجابة بنعم، فمن أي منها؟

5. هل الرغبة في زيارة الساونا تعتمد على الهرمونات؟ إذا كانت الإجابة بنعم، فمن أي منها؟

6. هل الرغبة في زيارة غرفة البخار في الحمام تعتمد على الهرمونات؟ إذا كانت الإجابة بنعم، فمن أي منها؟

7. ما الفرق بين النشاط المزاح والمعاد توجيهه؟

8. كيف تختلف الاستجابة المعاد توجيهها عن الاستجابة الفسيفسائية؟

9. قائمة هرمونات التوتر.

10. ما هي الهرمونات التي تمنع الاستجابة للتوتر؟

^
1. كوكس تي. الإجهاد. - م: الطب، 1981

2. Selye G. على مستوى الكائن الحي بأكمله. - م: العلوم، 1972

يعد الهيكل المعقد للجسم البشري حاليًا ذروة التحولات التطورية. يتطلب مثل هذا النظام أساليب خاصة للتنسيق. يتم التنظيم الخلطي بمساعدة الهرمونات. لكن الجهاز العصبي يمثل تنسيق الأنشطة باستخدام الجهاز الذي يحمل نفس الاسم.

ما هو تنظيم وظائف الجسم

جسم الإنسان لديه بنية معقدة للغاية. من الخلايا إلى أجهزة الأعضاء، فهو نظام مترابط، من أجل الأداء الطبيعي الذي يجب إنشاء آلية تنظيمية واضحة له. يتم تنفيذه بطريقتين. الطريقة الأولى هي الأسرع. ويسمى التنظيم العصبي. يتم تنفيذ هذه العملية بواسطة النظام الذي يحمل نفس الاسم. هناك فكرة خاطئة مفادها أن التنظيم الخلطي يتم بمساعدة النبضات العصبية. ومع ذلك، هذا ليس صحيحا على الإطلاق. يتم التنظيم الخلطي بمساعدة الهرمونات التي تدخل سوائل الجسم.

ملامح التنظيم العصبي

يشتمل هذا النظام على مركزي و القسم المحيطي. إذا تم تنفيذ التنظيم الخلطي لوظائف الجسم بمساعدة المواد الكيميائيةفإن هذه الطريقة تمثل "طريق النقل السريع" الذي يربط الجسم بكل واحد. تحدث هذه العملية بسرعة كبيرة. فقط تخيل أنك لمست مكواة ساخنة بيدك أو خرجت إلى الثلج حافي القدمين في الشتاء. سيكون رد فعل الجسم فوريًا تقريبًا. وهذا له أهمية وقائية قصوى ويعزز التكيف والبقاء على قيد الحياة في مختلف الظروف. الجهاز العصبي يكمن وراء ردود الفعل الفطرية والمكتسبة للجسم. الأول هو ردود الفعل غير المشروطة. وتشمل هذه التنفس، والامتصاص، والوميض. ومع مرور الوقت، يطور الشخص ردود أفعال مكتسبة. هذه هي ردود الفعل غير المشروطة.

ملامح التنظيم الخلطي

يتم تنفيذ الخلطية بمساعدة الأجهزة المتخصصة. يطلق عليها اسم الغدد ويتم دمجها في نظام منفصل يسمى جهاز الغدد الصماء. يتم تشكيل هذه الأعضاء نوع خاص الأنسجة الظهاريةوتكون قادرة على التجديد. تأثير الهرمونات طويل الأمد ويستمر طوال حياة الشخص.

ما هي الهرمونات

تفرز الغدد الهرمونات. نظرًا لبنيتها الخاصة، تعمل هذه المواد على تسريع أو تطبيع العمليات الفسيولوجية المختلفة في الجسم. على سبيل المثال، في قاعدة الدماغ توجد الغدة النخامية. وينتج نتيجة لذلك زيادة حجم جسم الإنسان لأكثر من عشرين عامًا.

الغدد: ميزات الهيكل والأداء

لذلك، يتم تنظيم الخلط في الجسم بمساعدة أجهزة خاصة - الغدد. أنها تضمن ثبات البيئة الداخلية، أو التوازن. عملهم هو في طبيعة ردود الفعل. على سبيل المثال، يتم تنظيم مؤشر مهم للجسم مثل مستوى السكر في الدم عن طريق هرمون الأنسولين عند الحد الأعلى والجلوكاجون عند الحد الأدنى. هذه هي آلية عمل نظام الغدد الصماء.

الغدد خارجية الإفراز

يتم التنظيم الخلطي بمساعدة الغدد. ومع ذلك، اعتمادًا على السمات الهيكلية، يتم دمج هذه الأعضاء في ثلاث مجموعات: الخارجية (إفرازية)، والداخلية (الغدد الصماء) والإفراز المختلط. أمثلة على المجموعة الأولى هي اللعابية والدهنية والدمعية. فهي تتميز بوجود خاص بهم القنوات الإخراجية. تفرز الغدد خارجية الإفراز على سطح الجلد أو في تجويف الجسم.

الغدد الصماء

تفرز الغدد الصماء الهرمونات في الدم. ليس لديهم قنوات إفرازية خاصة بهم، لذلك يتم التنظيم الخلطي باستخدام سوائل الجسم. وبمجرد وصولها إلى الدم أو اللمف، فإنها تنتشر في جميع أنحاء الجسم، وتصل إلى كل خلية. والنتيجة هي تسارع أو تباطؤ العمليات المختلفة. يمكن أن يكون هذا النمو والتطور الجنسي والنفسي والتمثيل الغذائي والنشاط الأجهزة الفرديةوأنظمتهم.

قصور وفرط وظائف الغدد الصماء

إن نشاط كل غدة صماء له "وجهان للعملة". دعونا ننظر إلى هذا أمثلة محددة. إذا قامت الغدة النخامية بإفراز كمية زائدة من هرمون النمو، تتطور العملاقة، وإذا كان هناك نقص في هذه المادة، يحدث التقزم. كلاهما انحرافات عن التطور الطبيعي.

تفرز الغدة الدرقية عدة هرمونات في وقت واحد. هذه هي هرمون الغدة الدرقية والكالسيتونين وثلاثي يودوثيرونين. عندما تكون الكمية غير كافية، يصاب الأطفال بالفدامة، والتي تتجلى في التخلف العقلي. إذا ظهر نقص الوظيفة في مرحلة البلوغ، فإنه يكون مصحوبًا بتورم في الغشاء المخاطي و الأنسجة تحت الجلدوتساقط الشعر والنعاس. إذا تجاوزت كمية الهرمونات في هذه الغدة الحد الطبيعي، فقد يصاب الشخص بمرض جريفز. ويتجلى ذلك في زيادة استثارة الجهاز العصبي، وارتعاش الأطراف، والقلق غير المبرر. كل هذا يؤدي حتما إلى الهزال والخسارة حيوية.

تشمل الغدد الصماء أيضًا الغدة الدرقية والغدة الصعترية والغدد الكظرية. الغدد الأخيرة في الوقت الراهن الوضع المجهدةتفرز هرمون الأدرينالين. وجوده في الدم يضمن تعبئة جميع القوى الحيوية والقدرة على التكيف والبقاء على قيد الحياة في ظروف غير قياسية للجسم. بادئ ذي بدء، يتم التعبير عن ذلك في تقديم الجهاز العضليالكمية المطلوبة من الطاقة. ويسمى الهرمون ذو المفعول العكسي، والذي تفرزه أيضًا الغدد الكظرية، بالنورإبينفرين. كما أنه ذو أهمية قصوى للجسم لأنه يحميه من الإثارة المفرطة وفقدان القوة والطاقة والتآكل السريع. هذا مثال آخر على العمل العكسي لنظام الغدد الصماء البشري.

غدد ذات إفراز مختلط

وتشمل هذه البنكرياس والغدد التناسلية. مبدأ عملها ذو شقين. نوعين في وقت واحد والجلوكاجون. وبالتالي، فإنها تخفض وتزيد مستويات الجلوكوز في الدم. في جسم صحيفي البشر، يمر هذا التنظيم دون أن يلاحظه أحد. ومع ذلك، إذا تم انتهاك هذه الوظيفة، مرض خطيرمن اتصل السكرى. يحتاج الأشخاص المصابون بهذا التشخيص إلى إعطاء الأنسولين الاصطناعي. باعتباره غدة خارجية الإفراز، يفرز البنكرياس العصارة الهضمية. وتفرز هذه المادة في القسم الأول الأمعاء الدقيقة - الاثنا عشري. وتحت تأثيره، تحدث هناك عملية تقسيم البوليمرات الحيوية المعقدة إلى بوليمرات بسيطة. في هذا القسم يتم تقسيم البروتينات والدهون إلى الأجزاء المكونة لها.

تفرز الغدد التناسلية أيضًا هرمونات مختلفة. هذه هي هرمون التستوستيرون الذكري والإستروجين الأنثوي. تبدأ هذه المواد في العمل في وقت مبكر أثناء التطور الجنيني، وتؤثر الهرمونات الجنسية على تكوين الجنس، ومن ثم تشكل خصائص جنسية معينة. باعتبارها غدد خارجية الإفراز، فإنها تشكل الأمشاج. الإنسان، مثل كل الثدييات، كائن ثنائي المسكن. له الجهاز التناسليله مخطط هيكلي عام ويمثله الغدد التناسلية وقنواتها والخلايا نفسها. في النساء، يتم إقران هذه المبايض مع القنوات والبيض. يتكون الجهاز التناسلي عند الرجال من الخصيتين وقنوات الإخراج وخلايا الحيوانات المنوية. في هذه الحالة، تعمل هذه الغدد بمثابة غدد خارجية الإفراز.

يرتبط التنظيم العصبي والخلطي ارتباطًا وثيقًا. إنهم يعملون كآلية واحدة. الخلطية أقدم من حيث الأصل ولها تأثير طويل المدى وتؤثر على الجسم كله حيث أن الهرمونات يحملها الدم وتصل إلى كل خلية. ويعمل الجهاز العصبي بشكل نقطي، في وقت محدد وفي مكان معين، وفق مبدأ "هنا والآن". بمجرد تغيير الشروط، سوف يتوقف تطبيقه.

لذلك، يتم التنظيم الخلطي للعمليات الفسيولوجية باستخدام نظام الغدد الصماء. هذه الأعضاء قادرة على إطلاق مواد نشطة بيولوجيًا خاصة تسمى الهرمونات في البيئات السائلة.

جسمنا عبارة عن نظام ضخم متعدد الخلايا. كل خلية هي حاملة مصغرة للحياة، والتي أخضعت حريتها لنشاط الكائن الحي ككل. تحتوي كل خلية من خلايا الجسم على معلومات وراثية كافية لتكاثر الكائن الحي بأكمله. يتم تسجيل هذه المعلومات في بنية الحمض النووي الريبي منقوص الأكسجين (DNA) وهي موجودة في الجينات الموجودة في النواة. جنبا إلى جنب مع النواة، يعد الغشاء مكونا مهما للغاية في الخلية، والذي يحدد تخصصها. لذا، خلايا العضلاتتؤدي وظيفة الانقباض، وتنتج الخلايا العصبية إشارات كهربائية، وتفرز خلايا الغدة الإفرازات. يتم تجميع الخلايا من نفس التخصص في مجموعات تسمى الأنسجة (على سبيل المثال، العضلات، العصبية، النسيج الضامإلخ.). تشكل الأنسجة الأعضاء. يتم تضمين الأعضاء كمكونات فردية في الأنظمة (على سبيل المثال، العظام والدورة الدموية والعضلات)، والتي تؤدي وظيفة واحدة في الجسم. يظهر التحليل الكيميائي أن أي كائن حي يتكون من نفس العناصر التي توجد غالبًا في الطبيعة غير الحية، في العالم غير العضوي. حسب الكيميائي الفرنسي ج. برتراند أن جسم الشخص الذي يزن 100 كجم يحتوي على: الأكسجين - 63 كجم، الكربون - 19 كجم، النيتروجين - 5 كجم، الكالسيوم - 1 كجم، الفوسفور - 700 جرام، الكبريت - 640 جرام، الصوديوم 250 جرام، البوتاسيوم - 220 جرام، الكلور - 180 جرام، المغنيسيوم - 40 جرام، الحديد - 3 جرام، اليود - 0.03 جرام، الفلور، البروم، المنغنيز، النحاس - أقل من ذلك. من السهل أن نلاحظ أن الكائنات الحية وغير الحية مبنية من نفس العناصر. ولكن في الكائنات الحية يتم دمجها في مركبات كيميائية خاصة - المواد العضوية.

هناك ثلاثة مجموعات كبيرةهذه المواد: السناجب(هذه 20 أحماض أمينية، 8 منها ضرورية ويجب توفيرها بالغذاء؛ فهي في المقام الأول مادة بناء، ثم مصدر للطاقة، وقيمة الطاقة الخاصة بها هي كما يلي: 1 جرام من البروتين - 42 سعرة حرارية ); الدهون(هذه مادة بناء ومصدر للطاقة: 1 جم - 9.3 سعرة حرارية)؛ الكربوهيدرات(هذا أولاً وقبل كل شيء المصدر الرئيسي للطاقة: 1 جم - 4.1 سعرة حرارية). وهنا يجب أن نشير إلى إمكانية التحولات المتبادلة (التحويلات) للبروتينات والدهون والكربوهيدرات إلى بعضها البعض أثناء التفاعلات الكيميائية الحيوية داخل الجسم. دخول الجسم بالطعام مع المواد غير العضوية (الماء والأملاح) والفيتامينات والأكسجين المستنشق، يشاركون في عملية التمثيل الغذائي.

الاسْتِقْلاب- عملية بيولوجية أساسية مميزة لجميع الكائنات الحية وتمثلها سلسلة معقدةتفاعلات الأكسدة والاختزال الكيميائية الحيوية بمشاركة الأكسجين (المرحلة الهوائية) ودون المشاركة المؤقتة للأكسجين (المرحلة اللاهوائية)، والتي تتكون من استيعاب ومعالجة المواد القادمة من البيئة في الجسم، وإطلاق الطاقة الكيميائية، وتحويلها إلى مواد أخرى أنواعها (الميكانيكية والحرارية والكهربائية) وإطلاق منتجات اضمحلالها إلى البيئة الخارجية ( ثاني أكسيد الكربون، الماء، الأمونيا، اليوريا، الخ.)

ونرى أن هذا التبادل عبارة عن عملية ذات شقين ترتبط بالتحلل المستمر للمواد، والذي يصاحبه إطلاق واستهلاك الطاقة (عملية تشبيه) وتجديدها المستمر وتجديد الطاقة (العملية الاستيعاب).

أظهرت الأبحاث أن الجزيئات الخلوية تتحلل بشكل مستمر ويتم تصنيعها مرة أخرى. تشير التقديرات إلى أنه في البشر، يتم تكسير نصف بروتينات الأنسجة وإعادة بنائها خلال 80 يومًا.

يتم استبدال بروتينات العضلات بشكل أبطأ، حيث يتم استبدالها كل 180 يومًا. نلاحظ هذه العمليات أثناء نمو الأظافر والشعر. في الكائن الحي المتنامي والمتطور، تسود عمليات الاستيعاب على عمليات التشتت. ونتيجة لذلك تتراكم المواد وينمو الجسم. في الكائن البالغ الناضج، تكون هذه العمليات في حالة توازن ديناميكي. ومع ذلك، فإن أي زيادة في نشاط الجسم (على سبيل المثال، العضلات) تؤدي إلى زيادة في عمليات التفكك. لذلك، لكي يحافظ الجسم على التوازن بين تناول وإنفاق المواد والطاقة، من الضروري تعزيز عمليات الاستيعاب، ويرجع ذلك في المقام الأول إلى زيادة تناول المواد والطاقة. العناصر الغذائية.

على سبيل المثال، يجب أن تزود تغذية الأشخاص الذين يشاركون بنشاط في التربية البدنية أو الرياضة أو العمل الجسم بطاقة أكثر بمقدار 1.5-2 مرات من تغذية أولئك الذين لا يشاركون في هذه الأنواع من الأنشطة. يجب أن نتذكر دائمًا أن العناصر الغذائية الزائدة تترسب في الجسم على شكل أنسجة دهنية زائدة.

إذا بدأت عمليات التفكك في السيطرة على عمليات الاستيعاب، يحدث استنفاد الجسم، وفي نهاية المطاف، موته بسبب تدمير بروتينات الأنسجة الحيوية.

إلى جانب عملية التمثيل الغذائي، يتم تحقيق عمليتين متكاملتين أخريين للعملية الحية بأكملها: التكاثر(ضمان الحفاظ على الأنواع) و التكيف(التكيف مع الظروف الثابتة للبيئة الخارجية والداخلية للجسم). لكي لا يموت، يتفاعل الجسم مع تأثير البيئة الخارجية بشكل تكيفي، وهذا يستلزم تغييرات في الجسم نفسه. على سبيل المثال، يؤدي التبريد إلى زيادة عمليات الأكسدة، والتي بدورها تؤدي إلى زيادة في إنتاج الحرارة. يؤدي النشاط العضلي المكثف المنهجي إلى زيادة تكوين بروتينات العضلات وزيادة كتلة العضلات، وكذلك زيادة محتوى المواد في العضلات التي تعمل كمصادر للطاقة لنشاط العضلات.

يمكن لأي كائن حي أن يوجد إذا تم الحفاظ على تكوين جسمه ضمن حدود معينة وعادة ما تكون ضيقة جدًا. ثبات البيئة الداخلية ( التوازن:"homeo" - مشابه، "الركود" - الحالة) - قانون بيولوجي أساسي. قانون تطور جسم الإنسان مكتوب فيه الكود الجيني. فالقانون الأول يستبعد التنمية، بينما الثاني يتطلبها. فهل هذا التناقض يشكل تحديا آخر للجهاز التنظيمي؟ هناك آليتان للتنظيم - الخلطية والعصبية. تعتبر آلية التنظيم الخلطية أو الكيميائية أقدم من الناحية التطورية. جوهرها هو أنه في مختلف الخلايا والأعضاء، خلال الحياة، يتم تشكيل المواد التي تختلف في طبيعتها الكيميائية وعملها الفسيولوجي. لدى معظمها نشاط بيولوجي هائل، أي القدرة على إحداث تغييرات كبيرة في الوظيفة بتركيزات صغيرة جدًا. تدخل سائل الأنسجة ومن ثم إلى الدم، وتنتقل إلى جميع أنحاء الجسم وتؤثر على جميع الخلايا والأنسجة.

هذا هو المستوى الثاني من الإدارة - فوق الخلية أو الخلطية.المهيجات الكيميائية ليس لها "مرسل إليه" محدد وتعمل بشكل مختلف على الخلايا المختلفة. الممثلون الرئيسيون للمنظمات الخلطية هم المستقلبات (المنتجات الأيضية) والهرمونات (الغدد المنتجة للإفراز الداخلي) والوسطاء (الوسطاء الكيميائيون في نقل الإثارة من الألياف العصبيةعلى خلايا العضو العامل). علاوة على ذلك، فإن أكثرها نشاطا هي المستقلبات (مثل ثاني أكسيد الكربون) والهرمونات. هذه هي الأكثر المخطط العاممعلومات عن مبدأ التنظيم عن طريق الدم والليمف. في عملية تطور عالم الحيوان، جنبا إلى جنب مع آلية التنظيم الخلطي، نشأت آلية أكثر تقدما - متوتر.

ينقسم الجهاز العصبي بأكمله إلى مركزي ومحيطي. يشمل الحبل المركزي الدماغ والحبل الشوكي. من خلال الطرفية، والاتصال بين الدماغ و الحبل الشوكيمع جميع الأجهزة. وتتكون من الخلايا العصبية الجاذبة المركزية، التي تستقبل وتنقل المحفزات من البيئة الخارجية والداخلية للجسم إلى الجهاز العصبي المركزي، والخلايا العصبية الطاردة المركزية، التي تنقل أوامر التحكم من الجهاز العصبي المركزي إلى جميع الأعضاء. وتجدر الإشارة إلى الدور الخاص الذي يلعبه الحبل الشوكي في أي عمل حركي، حيث أنه متصل بالجميع عن طريق مسارات مستمرة العضلات الهيكلية(باستثناء عضلات الوجه).

ينقسم الجهاز العصبي المحيطي إلى قسمين: جسدي ومستقل. يوفر الجهاز العصبي الجسدي التعصيب جلدجثث، الجهاز العضلي الهيكلي(العظام، المفاصل، العضلات) والأعضاء الحسية. يعصب الجهاز العصبي اللاإرادي الأعضاء الداخلية والأوعية الدموية والغدد، وبالتالي يتحكم وينظم عمليات التمثيل الغذائي في الجسم. هذا هو المستوى الخضري من السيطرة، ولكن يجب أن نتذكر أن تنظيم وظائف الجسم الحيوية يتم ضمانه من خلال مزيج متناغم من عمل جميع أجزاء الجهاز العصبي.

الآلية العصبيةيتم التنظيم عن طريق المنعكس. المنعكس هو استجابة الجسم لمحفز معين على شكل نبضات عصبية. ويستند تكوين ردود الفعل على الإثارة والتثبيط في القشرة الدماغية، كما اثنين الأطراف المقابلةعملية موحدة لموازنة تفاعل الجسم مع البيئة الخارجية. المنعكس غير المشروط هو رد فعل وراثي فطري للجسم (على سبيل المثال، سحب اليد عند تلقي الحقنة). ردود الفعل التي تنشأ في ظل ظروف معينة نتيجة لتجارب الحياة لكائن معين، تسمى مشروطة. لتكوينه، من الضروري الجمع بين تهيج أي جهاز حسي مع منعكس فطري غير مشروط. في هذه الحالة، يتم إنشاء اتصال عصبي جديد بين الخلايا العصبية في نصفي الكرة المخية. ردود الفعل المشروطة- السادة الحقيقيون لجسمنا.

إنهم يحددون عاداته ومزاجه ورفاهيته وما إلى ذلك، وإفراز اللعاب عند رؤية الطعام أو رائحته، ومهاراتك المهنية المستقبلية، والقدرة على القراءة والكتابة والتذكر، يتم توفيرها مرة أخرى من قبلهم.

تشكل ردود الفعل المشروطة، التي تتكرر عدة مرات خلال نشاط معين، صورة نمطية ديناميكية في القشرة الدماغية.

آلية التنظيم العصبي أكثر تقدما من الآلية الخلطية. أولاً، يحدث تفاعل الخلايا من خلال الجهاز العصبي بشكل أسرع بكثير، حيث تصل سرعة انتقال النبضات على طول مسارات العصب إلى 120 م/ث، وثانيًا، يكون للنبضات العصبية دائمًا مرسل إليه محدد في الاعتبار، أي أنها موجهة نحو خلايا محددة بدقة. بالإضافة إلى ذلك، يعد التنظيم العصبي أكثر اقتصادا ويتطلب الحد الأدنى من استهلاك الطاقة، حيث يتم تشغيله على الفور وإيقافه بسرعة عند اختفاء الحاجة إلى تنسيق بعض العمليات. يتميز الجهاز العصبي بمجموعة متنوعة من الوظائف وقدرة غير محدودة تقريبًا العمليات الفسيولوجية. التنظيم الخلطي يخضع إلى حد ما له. ومع ذلك، مع التأكيد على قوة الجهاز العصبي، تجدر الإشارة إلى أنه يعمل دائمًا بالتنسيق الوثيق مع الآلية التنظيمية الخلطية. علاوة على ذلك، تؤثر المركبات الكيميائية المختلفة على طول المسار الخلطي الخلايا العصبية، تغيير حالتهم.

إذن ترى أن جميع مستويات التحكم (من الخلوية إلى مستوى الجهاز العصبي المركزي) يكمل بعضها البعض، مما يجعل الجسم نظام واحد ذاتي التطوير والتنظيم الذاتي.هذا التنظيم الذاتي ممكن أيضًا لأن هناك بالضرورة روابط ردود فعل بينهما عملية تسيطر عليهاوالنظام التنظيمي.

على سبيل المثال، تتم حركات العضلات تحت تأثير النبضات التي تصل إلى العضلات من الجهاز العصبي المركزي. وبدوره فإن أي انقباض عضلي يؤدي إلى ظهور تيار من النبضات القادمة من العضلات إلى الجهاز العصبي المركزي، لإبلاغه عن شدة الانقباض. هذا يغير نشاط بعض المراكز العصبية. تذكر مدى صعوبة فك زر المعطف بأصابع مخدرة. النقطة ليست أنه في البرد تفقد عضلات الأصابع القدرة على الحركة. البرد يسد النهايات العصبية ويسبب فقدان الإحساس. الإشارات حول موضع الأصابع في الفضاء لا تصل إلى الجهاز العصبي المركزي، الذي لا يستطيع في مثل هذه الظروف تنسيق نشاط العضلات. وبعبارة أخرى، يحدث المنعكس فقط عندما العصب الحركي، يشكل العصب الحسي والعضلة دائرة كهربائية مغلقة.

جسمنا عبارة عن نظام ضخم متعدد الخلايا. تحتوي كل خلية من خلايا الجسم على معلومات وراثية كافية لتكاثر الكائن الحي بأكمله. يتم تسجيل هذه المعلومات في بنية الحمض النووي (الحمض النووي الريبي منقوص الأكسجين) وهي موجودة في الجينات الموجودة في النواة. جنبا إلى جنب مع النواة، يعد الغشاء أحد المكونات المهمة جدًا للخلية، والذي يحدد التخصص الخلوي (العضلات، العظام، الضامة، إلخ). الخلايا من نفس "التخصص" تشكل الأنسجة. تشكل الأنسجة الأعضاء. يتم تضمين الأجهزة كمكونات فردية في الأنظمة الوظيفيةالذين يشاركون في هذا العمل أو ذاك.

يظهر التحليل الكيميائي أن جميع الكائنات الحية وغير الحية مبنية من نفس العناصر. ولكن في الكائنات الحية يتم دمجها في كائنات خاصة مركبات العضوية- مواد عضوية. يمكن تمييز ثلاث مجموعات كبيرة من هذه المواد:

1. السناجب- هذه هي 12 من الأحماض الأمينية غير الأساسية و 8 من الأحماض الأمينية الأساسية،
والتي يجب تزويدها بالطعام. البروتينات تأتي أولا
هي مادة بناء، وعندها فقط مصدر
الطاقة (1 جم - 4.2 سعرة حرارية).

2. الدهون- إنها مادة بناء ومصدر للطاقة
(1 جم - 9.3 سعرة حرارية).

3. الكربوهيدرات- هو في المقام الأول المصدر الرئيسي للطاقة
(1 جم - 4.1 سعرة حرارية).

في الجسم، هناك إمكانية للتحولات المتبادلة للبروتينات والدهون والكربوهيدرات إلى بعضها البعض أثناء التفاعلات الكيميائية الحيوية داخل الجسم. دخول الجسم بالطعام مع المواد غير العضوية: الماء والأملاح المعدنية والفيتامينات، يشاركون في عمليات التمثيل الغذائي.

الاسْتِقْلاب- عملية بيولوجية أساسية مميزة لجميع الكائنات الحية وهي سلسلة معقدة من تفاعلات الأكسدة والاختزال الكيميائية الحيوية بمشاركة الأكسجين (المسار الهوائي) وبدون المشاركة المؤقتة للأكسجين (المسار اللاهوائي). وجوهر هذه التفاعلات هو استيعاب ومعالجة المواد القادمة من البيئة الخارجية في الجسم، وإطلاق الطاقة الكيميائية، وتحويلها إلى أنواع أخرى (ميكانيكية، حرارية، كهربائية) وإطلاق منتجات تحلل هذه المواد (الكربون). ثاني أكسيد والماء والأمونيا واليوريا) في البيئة الخارجية وغيرها).

كما نرى، فإن عملية التمثيل الغذائي هي عملية ذات شقين ترتبط بالانهيار المستمر للمواد، والذي يصاحبه إطلاق واستهلاك الطاقة (عملية التفكيك) وتجديدها المستمر وتجديد الطاقة (عملية الاستيعاب). في الكائن الحي المتنامي والمتطور، تسود عمليات الاستيعاب على عمليات التشتت. ونتيجة لذلك تتراكم المواد وينمو الجسم. في الكائن البالغ الناضج، تكون هذه العمليات في حالة توازن ديناميكي. ومع ذلك، فإن أي زيادة في نشاط الجسم، على سبيل المثال العضلات، تؤدي إلى زيادة في عمليات التشبيه. من أجل الحفاظ على التوازن في الجسم بين تناول وإنفاق المواد والطاقة، من الضروري تعزيز عمليات الاستيعاب بسبب تناول العناصر الغذائية في المقام الأول. يجب أن نتذكر أن العناصر الغذائية الزائدة تترسب في الجسم على شكل أنسجة دهنية زائدة. إذا بدأت عمليات التفكيك تسود على عمليات الاستيعاب، فإن الجسم مرهق ويموت بسبب تدمير بروتينات الأنسجة الحيوية.

إلى جانب العمليات الأيضية في الكائن الحي، تحدث أيضًا عمليتان أخريان: التكاثر(ضمان الحفاظ على الأنواع) و التكيف(التكيف مع الظروف المتغيرة للبيئات الخارجية والداخلية للجسم). لكي لا يموت، يتفاعل الجسم بشكل متكيف مع تأثيرات البيئة الخارجية، وهذا يستلزم تغييرا في الجسم نفسه. وبالتالي، يؤدي نشاط العضلات المنهجي إلى زيادة تكوين بروتينات العضلات وزيادة كتلة العضلات، وكذلك زيادة في محتوى العضلات من المواد التي تعمل كمصادر للطاقة أثناء نشاط العضلات (فوسفات الكرياتين، الجليكوجين).

يتم تنظيم العمليات الأيضية وغيرها بالفعل على المستوى الخلوي الأول. يتم ضمان تنظيم الجسم ككل والنشاط البشري كفرد من خلال نظام تحكم متعدد المستويات. سننظر في تنظيم الجسم بمزيد من التفصيل.

هناك آليتان لتنظيم الثبات النسبي للبيئة الداخلية للجسم (التوازن): الخلطية والعصبية. الجوهر الخلطية،أو آلية كيميائيةالتخميل، حيث أنه في مختلف الخلايا والأعضاء تتشكل خلال الحياة مواد تختلف في طبيعتها الكيميائية وعملها الفسيولوجي. معظمها لديه القدرة على إحداث تغييرات كبيرة في الوظيفة بتركيزات صغيرة جدًا. تدخل سائل الأنسجة ومن ثم الدم، وتنتشر في جميع أنحاء الجسم وتؤثر على جميع الخلايا والأنسجة. هذا هو المستوى الثاني، فوق الخلوي، للتحكم. المهيجات الكيميائية ليس لها "وجهة" محددة وتؤثر على الخلايا المختلفة بشكل مختلف. الممثلون الرئيسيون للمنظمات الخلطية هم المنتجات الأيضية (الأيضات) ومشتقات الغدد الكظرية والبنكرياس والغدة الدرقية والغدد الصماء الأخرى (الهرمونات)، والوسطاء الكيميائيون في نقل الإثارة من الألياف العصبية إلى خلايا العضو العامل (الوسطاء). ). علاوة على ذلك، فإن أكثرها نشاطا هي المستقلبات والهرمونات. هذه، بعبارات أكثر عمومية، معلومات حول تنظيم الجسم من خلال الدم والليمف، وهي أقدم من الناحية التطورية مقارنة بـ متوترالتنظيم الذي نشأ خلال تطور عالم الحيوان.

يتم تنفيذ آلية التنظيم العصبي عن طريق المنعكس. لا ارادي- هذه هي استجابة الجسم لتأثير أو آخر على شكل نبضات عصبية. يعتمد تكوين ردود الفعل على الإثارة والتثبيط في القشرة الدماغية كجانبين متقابلين لعملية واحدة من تفاعل الجسم مع البيئة الخارجية. منعكس غير مشروط- هذه هي ردود الفعل الوراثية الفطرية للجسم، وتسمى ردود الفعل التي تنشأ في ظل ظروف معينة نتيجة لتجربة حياة كائن معين الشرط.تحدد ردود الفعل المشروطة عادات الجسم ومزاجه ورفاهيته وتشكيل المهارات المهنية والمهارات الحركية والقدرة على القراءة والكتابة والتذكر وما إلى ذلك. من خلال التكرار المتكرر خلال نشاط معين. في هذه الحالة، فإنها تتشكل في القشرة الدماغية الصورة النمطية الحركية,شرط ضروري لتكوين المهارات الحركية. آلية التنظيم العصبي أكثر تقدما من الآلية الخلطية. الحقيقة هي أنه أولاً، يتم تفاعل الخلايا من خلال الجهاز العصبي بشكل أسرع بكثير (سرعة النبضة 120 م/ث، وسرعة تدفق الدم حوالي 0.5 م/ث). ثانيا، النبضات العصبية لها دائما مرسل إليه محدد، أي. موجهة إلى خلايا محددة بدقة. ثالثا، التنظيم العصبي أكثر اقتصادا ويتطلب الحد الأدنى من إنفاق الطاقة، لأنه يتم تشغيله على الفور ويتم إيقافه بسرعة عندما لا تكون هناك حاجة لتنسيق أي عمليات. الجهاز العصبي متعدد الوظائف وله تأثير غير محدود على العمليات الفسيولوجية. التنظيم الخلطي يخضع إلى حد ما له. ومع ذلك، يعمل التنظيم العصبي دائمًا بتنسيق وثيق مع آلية التنظيم الخلطي، وتؤثر المركبات الكيميائية المختلفة على طول المسارات الخلطية على الخلايا العصبية، وتغير حالتها.

لذلك، فإن جميع مستويات التحكم (من الخلوية إلى مستوى الجهاز العصبي المركزي)، تكمل بعضها البعض، هي التي تصنع الجسم نظام واحد ذاتي التطوير والتنظيم الذاتي.أحد العوامل التي تضمن عملية التنظيم الذاتي هو وجود ردود فعل بين العملية المنظمة والجهاز التنظيمي.

درس علم الأحياء: "الأعضاء وأجهزة الأعضاء. سلامة الجسم"

أهداف الدرس : إعطاء فكرة عن مستويات تنظيم جسم الإنسان، مخطط بنيته، تضاريس الأعضاء الداخلية وتجويفات الجسم، أجهزة الأعضاء. تحليل الروابط المحددة بين هياكل ووظائف أعضاء وأجزاء الجسم. - تنمية مهارات الطلاب في العمل مع

الجداول التشريحية والرسوم البيانية وإجراء الملاحظات والاختبارات الوظيفية.

معدات : الجذع البشري، جداول تصور الأعضاء الداخلية للإنسان، رسم تخطيطي للجسم

الإنسان كمنظومة واحدة متكاملة.

خلال الفصول الدراسية

أنا . تنظيم الوقت

ثانيا . تعلم موضوع جديد

1. تفعيل النشاط المعرفي

جسدنا. يبدو هذا التعريف مألوفًا ومفهومًا لدرجة أننا نادرًا ما نفكر في جوهره. وعلى السؤال: "ما هذا على أي حال؟" - من الواضح أن الجميع سوف يجيبون بطريقتهم الخاصة. ولكن كما؟

مدرس يدعو الطلاب إلى تحديد مفهوم "الكائن الحي" بشكل مستقل وفردي من خلال تدوين الملاحظات على الورقة. بعد 2-3 دقائق، يتبادل الطلاب الآراء في أزواج، ثم في أربع، يناقشون ويكتبون مفهومًا معممًا واحدًا.

كائن حي - عبارة عن مجمع أو نظام بيولوجي محدد يتفاعل ككل مع التغيرات المختلفة في البيئة الخارجية. ويعتبر هذا النظام مستقراً نسبياً، على الرغم من أنه يتكون من العديد من الأعضاء. وتتكون الأعضاء بدورها من أنسجة وأنسجة خلايا وخلايا جزيئات.

الجزيئات والخلايا والأنسجة والأعضاء وأنظمة الأعضاء - كل هذه "الطوابق" أو "المستويات" المختلفة للكائنات الحية متحدة في جسم الإنسان في كل واحد لا ينفصل. كيف يتم تنظيم كل "طابق" وماذا يمكن أن يفعل بمفرده، وكيف يتم تحقيق نشاطهم المنسق بوضوح؟

يقوم الطلاب بمساعدة المعلم بصياغة غرض الدرس وأهدافه.

2. قصة المعلم باستخدام الرسم التخطيطي "جسم الإنسان كنظام واحد متكامل"

1. تنقسم كل الطبيعة من حولنا إلى عضوية وغير عضوية. الأول يشمل الكائنات الحيوانية والنباتية، وكذلك أشكال الحياة غير الخلوية - الفيروسات، والثاني - المعادن.

2. يظهر التحليل الكيميائي أن أي كائن حي يتكون من تلك العناصر التي توجد غالبًا في الطبيعة غير الحية، في العالم غير العضوي. 96% من وزن الجسم يتكون من الأكسجين والكربون والهيدروجين والنيتروجين. و3% أخرى تأتي من الكالسيوم والفوسفور والبوتاسيوم والكبريت. آحرون العناصر الكيميائيةموجودة في الجسم بكميات قليلة جداً.

حسب الكيميائي الفرنسي جي برتراند أن جسم الشخص الذي يزن حوالي 100 كجم يحتوي على الأكسجين 63 كجم والكربون - 19 كجم والهيدروجين - 9 كجم والنيتروجين - 5 كجم والكالسيوم - 1 كجم والفوسفور - 700 جم والكبريت - 640 جم صوديوم - 250 جم بوتاسيوم - 220 جم كروم - 180 جم مغنيسيوم - 40 جم حديد - 3 جم يود - 0.03 جم الفلور والبروم والمنجنيز والنحاس - حتى أقل.

3. الأشياء الحية وغير الحية مبنية من نفس العناصر. ولكن في الكائنات الحية يتم دمجها في مركبات كيميائية خاصة - مواد عضوية (جزيئات). ويمكن تمييز أربع مجموعات كبيرة من هذه المواد -البروتينات والدهون والكربوهيدرات والأحماض النووية.هم جزء من أي خلية حية. تلعب هذه الجزيئات الكبيرة دور اللبنات الأساسية التي يتم إنشاء المجمعات فوق الجزيئية المعقدة منها. لا يتم تحديد موقع مواد الخلية بشكل عشوائي، ولكنها تشكل هياكل مرتبة - عضيات توفر جميع عمليات الحياة في الخلية.

4. جسم الإنسان عبارة عن "حالة متعددة الخلايا" ضخمة. الخلايا التي يتكون منها جسم الإنسان ليست واحدة وتختلف في تخصصها، أي أنها متكيفة للقيام بوظائف معينة. على سبيل المثال، الوظيفة الأساسيةالخلايا العضلية - الانقباض، الخلايا العصبية - إنتاج الإشارات الكهربائية، الخلايا الغدية - الإفراز. هناك خلايا تؤدي وظيفة الدعم، ووظيفة التكاثر، وغيرها الكثير. الخلية هي الوحدة الهيكلية والوظيفية لجميع الكائنات الحية وجميع الخلايا لها مخطط هيكلي واحد.

5. يتم دمج الخلايا من "نفس التخصص" في مجموعات. جنبا إلى جنب مع المادة بين الخلايا الموجودة بين هذه الخلايا، تسمى هذه الأنظمة المتخصصة من الخلايا الأنسجة. تنقسم مجموعة الأنسجة البشرية بشكل تقليدي إلى الأنسجة الظهارية (الغشائية) والنسيج الضام والأنسجة العضلية والأنسجة العصبية.

6. من عدة أقمشة، من بينها واحدة لها وظيفة وظيفية القيمة الرائدة، الأعضاء تتشكل، والعمل المشترك والمنسق الذي يضمن إمكانية وجودنا.

• مخطط. جسم الإنسان كنظام واحد متكامل:

جينوتي

يتم توحيد الأعضاء التي تؤدي وظيفة واحدة ولها خطة مشتركة للهيكل والتطور

نظام الجهاز.

أ الأجهزة العضوية: الجهاز العضلي الهيكلي، الجهاز الهضمي، الجهاز التنفسي، الإخراجي، التناسلي، الدورة الدموية (القلب والأوعية الدموية)، غلافي، الغدد الصماء والجهاز العصبي. جميع أجهزة الأعضاء مترابطة وتشكل كائنًا واحدًا. 7. البداية الحاسمة لكل شيء هيالطراز العرقى.

الطراز العرقى - مجموع جميع الميول الوراثية للخلية أو الكائن الحي. يتحكم النمط الجيني في تطور الكائن الحي وبنيته ونشاطه الحيوي، أي في مجمل جميع خصائصه.

خبرة. في المرحلة التالية من الدرس، يطلب المعلم من الطلاب إكماله اختبار وظيفي. يحبس الطلاب أنفاسهم لأطول فترة ممكنة أثناء الزفير. ينظر المعلم إلى ساعة الإيقاف ويعلن الوقت كل 5 ثوان.

نتيجة التجربة: 1.يحبس الطلاب أنفاسهم في أوقات مختلفة، وبالتالي فإن حساسيتهم لنقص الأكسجين ليست هي نفسها. 2. كان لدى معظم المشاركين في التجربة احمرار في الوجه ونبض ملحوظ في الشرايين السباتية.

خاتمة: تغيير الوظيفة الجهاز التنفسييؤدي إلى تغييرات في الوظائف نظام الدورة الدموية. وبالتالي، هناك علاقة بين الأعضاء وأجهزة الأعضاء.

• يهدف تفاعل جميع الأنظمة الفرعية للجسم بشكل أساسي إلى الحفاظ على ثبات البيئة الداخلية للجسم والتي أساسها الدم.

أنا تحدث تغييرات باستمرار في بيئة، يتم تعويضها وتوازنها على الفور من قبل الجسم، أي أنها لا تؤثر بشكل كبير على عمل أعضائه الداخلية.

على سبيل المثال. سواء في الصيف أو في الحرارة أو في الشتاء أو في البرد، لا تتغير درجة حرارة أجسامنا. في أعالي الجبال وفي أعماق الأرض، أي مع تقلبات كبيرة الضغط الجويإن تشبع دمنا بالأكسجين والغازات الأخرى ثابت.

تناولت كمية كبيرة الشوكولاتةلن يغير مستويات السكر في الدم بشكل كبير أو دائم.

من أجل الأداء الطبيعي لجميع الأعضاء، يجب توفير كمية معينة من الدم في الدورة الدموية ومستوى ثابت من الدم ضغط الدم. ماذا لو كان هناك فقدان الدم؟ الجرح والقطع والكسر المفتوح المصحوب بالتمزق الأوعية الدموية؟ في معظم الحالات، يتعامل الجسم مع مثل هذه الاختبارات.

جسمنا هو نظام التنظيم الذاتي.

يتم تحقيق التنظيم الذاتي من خلال تفاعل جميع الخلايا والأنسجة والأعضاء والترابط والتبعية لجميع العمليات التي تحدث فيها. يؤدي تعطيل عمل أحد الأعضاء بدرجة أو بأخرى إلى تعطيل نشاط الأعضاء الأخرى.

كيف يتم تحقيق مثل هذه "التفاعلات المتسلسلة" في أجسامنا؟

هناك العديد من هذه المسارات، وأكثر مسارين تمت دراستهما هما الخلطي والعصبي.

خلطية أو كيميائية. تتشكل في الخلايا والأعضاء المختلفة خلال الحياة مواد تختلف في طبيعتها الكيميائية وتأثيرها الفسيولوجي. يمتلك معظمها نشاطًا بيولوجيًا هائلاً، أي القدرة بتركيزات صغيرة جدًا على إحداث تغييرات كبيرة في عمل الأعضاء. الممثلون الرئيسيون للمنظمات الخلطية هم الهرمونات التي يتم إنتاجها في الغدد الصماء.

متوتر. ينسق وينظم نشاط الخلايا والأنسجة والأعضاء المختلفة ويتكيف معها ظروف مختلفةحياة.

يتميز الجهاز العصبي بمجموعة متنوعة من الوظائف وقدرة غير محدودة تقريبًا على العمليات الفسيولوجية. وحتى التنظيم الخلطي يخضع له إلى حد ما. وبالتالي، يتم تكوين وإطلاق معظم الهرمونات تحت التأثير المسيطر للجهاز العصبي. يحدث عمل الجهاز العصبي دائمًا بالتنسيق الوثيق مع العمليات الخلطية.

كل من هذه الآليات، التي تكمل بعضها البعض، توفر الميزة الأكثر أهمية لجسمنا - التنظيم الذاتي للوظائف الفسيولوجية، مما يؤدي إلى الصيانة التلقائية للظروف المعيشية اللازمة للجسم.

• إذا كانت الآلية العصبية والخلطية تنظم فقط شدة وظائف الخلايا والأعضاء والأنسجة، فما السبب (أو القوة) الذي يشكل الكائن الحي، ويحدد تطوره ووجوده؟
• كيف تفهم عبارة "الكائن هو كل واحد"؟ فكر واشرح ما إذا كانت الأعضاء يمكنها أداء وظائف خارج الجسم؟
• اشرح سبب ثني الجلد فوق المفاصل.

مدرس يطلب من الطلاب وضع أيديهم على مكاتبهم، بحيث تكون راحة اليد للأسفل، والنظر إلى أصابعهم. يلاحظ الطلاب أن الجلد الموجود فوق المفاصل متجمع معًا. كم يوجد هناك؟ يعرض المعلم أن يشرح بشكل مستقل معنى هذه التشكيلات الهيكلية. (الهيكل - من اللات. الهيكل، الجهاز). لاحظ الطلاب أن طيات الجلد فوق المفاصل تسمح للأصابع بالانحناء. يسمح هذا الهيكل بحركات الإمساك المختلفة، وهذه هي وظيفة هذا العضو.

قم بإجراء تجربة تثبت أن ثنيات الجلد فوق المفاصل ضرورية لعمل الأصابع. (لإثبات ذلك، ما عليك سوى الإمساك بطية من الجلد بيدك الثانية. السبابةومحاولة ثنيه. لا يعمل. إذا تمت إزالة طيات الجلد، فإن وظيفة الإصبع تنتهك: لا يمكن ثنيها عند المفصل. انتهاك البنية (الطيات) يجعل وظيفة اليد (إمساك الأشياء) مستحيلة.

خاتمة: هناك علاقة وثيقة بين البنية (البنية) ووظيفة أعضاء وأجزاء الجسم.

اكتب أكبر عدد ممكن من أسماء أعضاء جسم الإنسان في 2-3 دقائق. من الطبيعي أن يكون لدى الطلاب أسئلة مثل "هل (السن، الدماغ، الأنف، إلخ) عضو؟"

يدعو المعلم الطلاب لمعرفة ذلك باستخدام مواد الكتاب المدرسي.

في المرحلة التالية من الدرس، يتحدث المعلم لفترة وجيزة عن الخارجية و الهيكل الداخليجسم الإنسان: تسمية أجزاء الجسم، وإظهار تجاويف الجسم على الطاولة.

يتم تنظيم تكوين مهارة العمل مع الجداول التشريحية والرسومات وإيجاد إسقاط الأعضاء الداخلية على الجسم أثناء أداء المهمة التالية:

باستخدام الصور الموجودة في الكتاب المدرسي، والجداول، تعلم كيفية التعرف على موقع أهم الأجهزةفي جسمك (الحنجرة، الرئتين، القلب، الحجاب الحاجز، الكبد، المعدة، الأمعاء، الطحال، وما إلى ذلك)

تحديد العضو الذي سيتم وضعه:

أ) تحت الحجاب الحاجز على الجانب الأيمن وعلى طول خط الوسطجثث؛

ب) تحت الحجاب الحاجز على يسار خط الوسط؛

ج) في الجانب الأيسر أسفل الحجاب الحاجز مباشرة؛

د) فوق الحجاب الحاجز تحت القص.

ه) في تجويف البطنعلى كلا الجانبين المنطقة القطنيةالعمود الفقري.

ويؤكد المعلم أن في بنية وترتيب أعضاء جسم الإنسان هناك

أنماط معينة:

طاولة. متوسط ​​الوزن النسبي لمختلف الأعضاء والأنسجة لدى الشخص البالغ (% من إجمالي وزن الجسم)

الجهاز العضلي		الكلى
هيكل عظمي		قلب
الجلد (جميع الطبقات)		البنكرياس
مخ		غدد أخرى
الحبل الشوكي	0,06	دم
عيون	0,02	الأوعية الدموية، جذوع الأعصابوالأعضاء الصغيرة
الجهاز الهضمي
رئتين
الكبد

1) طول الكف يساوي طول الوجه (من الذقن إلى بداية منبت الشعر)، أي يمكنك تغطية وجهك براحة يدك؛

2) طول الساعد يساوي طول القدم، وطول القدم يساوي محيط القبضة (وبالتالي يمكنك معرفة ما إذا كان الجورب مناسبًا إذا قمت بلف أثره حول اليد، مشدودة في قبضة، والتقطها الحجم المناسبمن الممكن استخدام شبشب أو حذاء محسوس إذا قارنت طول نعل الحذاء بطول الساعد) ؛

3) المسافة بين اليدين الممتدتين إلى الجانب تساوي مجموع أطوال الساقين (يمكنك تحديد ما إذا كان البنطلون بالطول الصحيح إذا قمت بتمديدهما مع انتشار الذراعين) ؛

4) طول الأنف يساوي طول الأذن تقريباً، وعرض الأذن نصف طولها.

من الأفضل التحقق من الأنماط المدرجة في المنزل، ولكن إذا كان هناك وقت في الدرس، فيمكن إجراء هذه القياسات في الفصل الدراسي. ويظهر تحليلهم أنها صحيحة تقريبًا فقط، وبالنسبة للبعض ستكون التناقضات كبيرة، وبالنسبة للآخرين أصغر. هذه الانحرافات هي متغيرات للقاعدة وليست عيوبًا في الشكل.

• تعزيز المواد المستفادة

صياغة الاستنتاجات الرئيسية للموضوع.

1. الكائن الحي هو نظام بيولوجي يستجيب ككل للتغيرات المختلفة في البيئة الخارجية.

2. جسم الإنسانتتكون من خلايا، والخلايا تشكل أنسجة، والأنسجة تشكل أعضاء، والأعضاء تشكل أجهزة عضوية، وتلك التي تشكل الجسم ككل.

3. الآليات العصبية والخلطية تضمن التنظيم الذاتي للوظائف الفسيولوجية للجسم.

4. العضو هو جزء من الجسم له شكل وبنية معينة ويقوم بوظيفة معينة.

5. الوظائف - ردود فعل الجسم التي تهدف إلى تلبية الاحتياجات التي تنشأ فيه والحماية من التأثيرات الضارة للبيئة والتكيف معها.

6. هناك علاقة وثيقة بين بنية ووظائف الأعضاء.