Ang paggamot sa arrhythmia ay isang himala

Ang paggamot sa arrhythmia ay isang himala

(sariling karanasan)

Ang isang osteopath na kilala ko ay nag-refer ng isang pasyente: isang 59-taong-gulang na lalaki na may diagnosis ng "Atrial fibrillation, permanenteng anyo." Ang arrhythmia ay naobserbahan sa loob ng 5 taon. Noong nakaraang taon umiinom ng cordarone ½ tablet isang beses sa isang araw. Imposibleng makaalis sa droga.

Sa tanong na: "Naiintindihan mo ba na ang acupuncture ay karaniwang hindi ginagamit upang gamutin ang mga arrhythmias?", Sumagot ang may karanasan na pasyente: "Naiintindihan ko." Lumalabas na nagamot na siya sa acupuncture (kasama ang tradisyunal na gamot na Tsino) at nakatanggap ng "makabuluhang pagpapabuti." Sa ilang kadahilanan, hindi siya bumalik sa parehong doktor.

Napakabihirang aktwal na makatagpo ng isang kaso kung saan ang isang pasyente na may isa o ibang anyo ng cardiac arrhythmia ay nagiging acupuncture. Ang mga paglabag na ito ay itinuturing na "masyadong seryoso" para sa isang hindi maintindihan na pamamaraan...

Ilang salita tungkol sa atrial fibrillation. Ang kaguluhan ng ritmo ng puso ay binubuo sa katotohanan na ang atria (kaya magsalita, ang "mga superstructure" sa itaas ng mga ventricles ng puso, mas magaan, na may medyo manipis na mga dingding ng silid) ay nagsisimulang mag-urong, nang walang anumang pagkakasunud-sunod o panuntunan. Ang mga mali-mali na contraction na ito ay nangyayari sa mga akma at pagsisimula, na maaaring mahirap para sa pasyente na tiisin. Sa paglipas ng panahon, ang paroxysmal na anyo ng atrial fibrillation ay maaaring maging permanente. Sa kasong ito, tinitiyak ng doktor na pabagalin ang rate ng puso (bawasan, wika nga, ang "wear and tear" ng myocardium) at nagsasagawa ng therapy na naglalayong pigilan ang mga pamumuo ng dugo bilang resulta ng arrhythmia (kung minsan ay puno ng nakamamatay na mga kahihinatnan. tulad ng mga stroke o atake sa puso).

Kadalasan, ang atrial fibrillation ay nangyayari laban sa background ng mga organikong karamdaman sa puso mismo. Isa sa karaniwang dahilan maaaring may paglaki ng atria - lalo na ang kaliwa. Ang pagbabalik sa laki nito sa normal ay isang imposibleng gawain para sa Western medicine. Samakatuwid, nananatili itong magsagawa ng symptomatic therapy batay sa mga prinsipyong inilarawan sa itaas. Ito ba ay nagkakahalaga ng pag-usapan nakakalason na epekto ang ganitong pagtrato, karaniwang ginagawa habang buhay?... Ngunit, sa dalawang kasamaan, piliin ang mas maliit...

Ang mga diagnostic ng pulso ay nagsiwalat ng malubhang abnormalidad sa puso sa pasyente na ito, na literal na nagbabanta sa kanyang buhay. Ang ugat ng sakit, gayunpaman, ay isang pagbaba sa lakas ng bato at isang pangkalahatang kakulangan ng enerhiya ng yin.

10 acupuncture session ang isinagawa tuwing ibang araw. Kasabay nito, napansin ng pasyente ang isang pagpapabuti sa kanyang kalusugan: nawala ang arrhythmia, at lumitaw din ang lakas (kakulangan ng lakas ay kabilang din sa kanyang mga pangunahing reklamo).

Dahil sa aming pagsasanay, ang diagnosis ng pulso ay ang batayan ng paggamot, ito ay isinasagawa ng maraming beses, na partikular na nagpapahiwatig kung aling mga punto ang tutusok sa bawat tiyak na pagbisita, ito ay kagiliw-giliw na tandaan na sa ilang mga pagbisita ay walang arrhythmia sa pulso. Ito kamangha-manghang katotohanan: opisyal na pagsusuri permanenteng hugis Ang atrial fibrillation ay hindi nagpapahiwatig ng ganitong kondisyon. Imposible lang!

Sa paligid ng ika-7 session ang pasyente ay dumating sa worsening - ang arrhythmia bumalik. Nagdusa siya ng maraming stress sa trabaho - at ito ang resulta. Kasunod nito, ang sitwasyon ay kahalili: kung minsan ay may arrhythmia, minsan hindi. Ngunit sa bawat oras, bilang isang resulta ng session, ito ay alinman sa makabuluhang nabawasan sa amplitude o ganap na nawala (ayon sa mga diagnostic ng pulso).

Dahil ang pasyente ay nagkaroon ng nakaraang echocardiogram (ECHO), lubhang kawili-wili kung paano magbabago ang mga indicator pagkatapos ng 10 acupuncture session. Samakatuwid, anuman ang pagkakaroon o kawalan ng arrhythmia, hiniling namin sa pasyente na ulitin ang echocardiography. Ginawa ito sa loob ng ilang araw pagkatapos ng huling sesyon ng acupuncture.

Narito ang ilang data ng echocardiography:

index	(bago ang acupuncture)	(pagkatapos ng acupuncture)	normal na mga halaga
kaliwang atrium
kanang atrium		walang data
LV end-diastolic size
LV end-systolic size
fraction ng pagbuga

Siyempre, naiintindihan namin na ang perpektong opsyon sa kasong ito ay ang magsagawa ng echocardiogram kaagad bago ang acupuncture... Bukod dito, ang gumawa ng paulit-ulit na echocardiogram sa parehong makina at sa parehong espesyalista... Gayunpaman, ang buhay ay buhay. Upang sumailalim sa isang libreng echocardiography, kailangan mong kumuha ng referral at maghintay ng ilang oras (mga 2 linggo). Ngunit ang isang binayaran ay nagkakahalaga ng pera... Tandaan na ang mga resultang resulta ay malinaw na lumalampas sa error ng mismong pamamaraan.

Sa pamamagitan ng paraan, ang doktor na nagsagawa ng paulit-ulit na echocardiogram ay hindi napansin ang anumang arrhythmia sa pasyente, at kahit na nag-alinlangan sa kanyang orihinal na diagnosis (arrhythmia ay nabanggit sa protocol ng unang pag-aaral) ...

Ang pinaka-kagiliw-giliw na bagay ay iyon magkano nabawasan ang napalaki na mga parameter (kaliwang atrium). Ang ganitong mga resulta at para sa parehong oras sa mga pharmaceutical na paraan ng modernong gamot sa Kanluran ay simple hindi maabot !

Ang mga diagnostic ng pulso ay nagpakita na pagkatapos ng 10 session ng acupuncture ang sitwasyon ay nakatanggap ng makabuluhang kaluwagan, ngunit hindi ganap na bumalik sa normal... Kung ang pasyenteng ito ay patuloy na gagamutin ng acupuncture ay isa pang tanong, sa pamamagitan ng paraan, isang napaka-interesante. Sa anong antas ng pagbawi maaaring maabot ang isang 59 taong gulang na lalaki na may mga palatandaan ng pagpalya ng puso, atrial fibrillation at dilation ng mga silid ng puso?

Nasa ibaba ang parehong mga protocol ng echocardiography para sa pasyenteng ito: bago at pagkatapos ng acupuncture.

Ipadala ang iyong mga coordinate, mangyaring. Kailangan ng tulong sa arrhythmia

Kamusta! Mayroon akong hypertrophic cardiomyopathy, na nagiging sanhi ng madalas na arrhythmias. Paano kita makokontak?

supraventricular arrhythmia, pagkatapos ay mawawala ang beat, pagkatapos ay magsisimula ang sobrang beat at magsisimula ang isang ubo

Kumusta. Nabasa ko ang artikulo, arrhythmia 4 4 taong gulang, mayroon akong atrial fibrillation, isang taon na akong nasa propanorm, gusto kong lumayo sa chemo...
Paano ka makontak?

Mayroon akong arrhythmia. tanggap mo ba? Kung oo, kung paano makipag-ugnayan sa iyo.

Ang acupuncture at acupressure ay matagumpay na ginagamit para sa paggamot mga sakit sa cardiovascular sinamahan ng arrhythmia.

Mula sa pananaw ng Chinese medicine, mayroong labindalawang channel ng enerhiya (meridians) sa katawan ng tao. Ikinonekta nila ang "mga pangunahing organo" sa lahat ng bahagi ng katawan at sa mga panlabas na organo - balat, dila, mata, tainga, ilong.

Ang channel (meridian) ay binubuo ng dalawang bahagi - ang panlabas at panloob na daanan. Maaari mong hawakan ang panlabas na daanan gamit ang iyong daliri at i-massage ang aktibong (acupuncture) na mga punto dito, na tumatakbo sa buong haba ng channel. Nakatago ang panloob na daanan. Ang paglipat na ito ay naiimpluwensyahan gamit ang mga karayom.

Ayon sa mga turo ng "U-Xing", ang channel ng enerhiya (meridian) ng puso ay itinuturing na numero 5 (V). Ang channel ng puso ay pinakaaktibo mula 11 a.m. hanggang 1 p.m. (passive mula 11 p.m. hanggang 1 a.m.).

Kapag malusog ang puso, masayahin at aktibo ang isang tao. Gumagawa siya ng matalinong mga desisyon. Ito ay dahil sa daan patungo sa utak, ang enerhiya ay dumadaan sa puso. Ang patolohiya ng puso ay humahantong sa pagbaba sa pagganap ng kaisipan, memorya, at intuwisyon.

Itinuturing ng mga Kristiyano na ang puso ang sentro ng personalidad ng tao.
Ang lahat ng Kristiyanong espirituwal na kasanayan ay batay sa pag-unlad ng isip ng puso sa pamamagitan ng pagbabago ng personalidad ng isang tao. Itinuturing ng mga pantas na Tsino ang puso bilang isang organ na nagsasagawa ng kontrol sa mga daluyan ng dugo, kamalayan at espiritu, pawis at dugo.

Ang kalusugan ng isip ay lalo na nakadepende sa pagkakaisa ng channel na ito. Mahalaga rin na upang mapabuti ang aktibidad ng utak kailangan mong i-massage ang mga aktibong punto ng channel ng puso.

Kapag ang puso ay may sakit, ang isang tao ay may nababalisa na pag-iisip, emosyonal na pagkabalisa, at lahat ng uri ng mga karanasan. Ang sinumang tao ay labis na natatakot sa mga karamdaman sa puso, na nagmamasid na may takot sa arrhythmia o tachycardia. Ang isang may sakit na sistema ng puso ay humahantong sa mga mahinang kakayahan sa pag-iisip sa mga matatanda at naantala ang pag-unlad ng kaisipan sa mga bata. Sa isang may sakit na puso, ang isang tao ay nag-aalinlangan, madaling kapitan ng labis na seguro, hindi makatarungang pag-aatubili, hindi sigurado sa kanyang sarili at kahina-hinala.

Itinuturing ng modernong agham ang arrhythmia, circulatory disorder, at angina pectoris bilang mga sakit sa puso. Gayunpaman, kahit na sa kawalan ng mga pagpapakitang ito, ang puso ay maaaring magkasakit.
Ito ay ipinahiwatig ng pananakit ng ulo, pagbaba ng pagganap ng pag-iisip, madalas na pagkahilo, kawalan ng ginhawa mula sa mata, tuyong bibig, pamumutla o pamumula ng mukha nang wala nakikitang dahilan, pamamanhid ng kalingkingan at iba pang mga daliri. Ang isang tao ay nagkakaroon ng mga depekto sa pagsasalita, binibigkas niya ang mga salita nang hindi maganda, siya ay nauutal. Minsan lumilitaw ang pagiging madaldal, na dati ay hindi siya katangian. Ang mga problema ay lumitaw sa intelektwal na globo, siya ay nagsasalita nang nakalilito. Ang puso ay naghihirap lalo na sa tag-araw.

Ang puso ay natatakot:
espirituwal at moral na dibisyon. Nangyayari ito kapag ang isang tao ay intuitive na nararamdaman na siya ay ginagabayan ng maling pananaw sa mundo, ngunit hindi ito naiintindihan ng puro intelektwal; pagkatapos ay lumitaw ang isang salungatan sa mundo ng kaisipan ng tao, isang salungatan sa kanyang sarili;

Sa kaso ng sakit - ang paglitaw ng pagkabalisa at negatibong mga karanasan. Kung ang puso ay malusog, at ang isang tao ay lumilikha ng mga damdaming ito para sa kanyang sarili sa pamamagitan ng isang hindi tamang pamumuhay, pagkatapos ay patuloy nilang sinisira ang puso;

Kakulangan ng microelements sa diyeta.

Ang mga punto ng panloob na kurso ng meridian ay naapektuhan ng mga karayom, kaya nagsasagawa ng mga sesyon ng acupuncture.

Ang meridian ng puso ay ang ikalima (shou-shou-yin-hsin-jing).
Nagmula ito sa gitna ng cardiovascular bundle, dumadaan sa mga baga at pumapasok sa axillary region, kung saan nagsisimula itong maging accessible sa pagkilos. Mula dito napupunta ito sa panloob na ibabaw ng balikat, sa likod ng mga meridian ng mga baga at ang "pinuno ng puso" (pericardium), ay bumaba mula sa lugar magkadugtong ng siko kasama ang panloob na ibabaw ng bisig hanggang sa kamay, ang pisiform na buto nito, pagkatapos ay dumadaan sa radial na bahagi ng maliit na daliri, sa dulo kung saan ito kumokonekta sa kanal maliit na bituka.

Ang pusong meridian ng "yin" na sistema, ang daloy ng enerhiya sa loob nito ay sentripugal, nag-uugnay sa spleen-pancreas meridian sa meridian maliit na bituka. Mayroong 9 na puntos dito. Mga karaniwang punto ng channel: tonic point - V9р, sedative point - V7р, "accomplice" point - V7р, stabilizing lo-point - V5р sa meridian ng maliit na bituka, sympathetic point VII15с (VII - meridian Pantog), ang puntong "herald" ay XIV14zh (XIV ay ang anterior median meridian). Pinakamainam na oras tonic effect - 13-15 na oras, sedative effect - 11-13 na oras.

Ang longitudinal secondary meridian - ang manu-manong longitudinal collateral line ng maliit na bituka - ay nagsisimula sa punto VI 7p (VI ay ang meridian ng maliit na bituka), tumatakbo sa kahabaan ng elbow joint at kumokonekta sa shoulder joint.

Ang transverse secondary meridian - ang transverse manual lo-point ng maliit na bituka - ay nagsisimula sa point VI 7p at nagtatapos sa point V 7p.

V1р (kamay).
Jiquan. Lokasyon ng punto: sa antas ng axillary fold nang direkta sa ibabang gilid malaking kalamnan dibdib at panloob na gilid ng maikling ulo ng biceps brachii na kalamnan. Ang lalim ng iniksyon ay 5 fen (1.5 cm). Mga pahiwatig: pericarditis, intercostal neuralgia, isterismo.

V2р. Qing-ling. Lokasyon ng punto: sa panloob na gilid ng kalamnan ng biceps brachii, sa itaas ng siko. Ang Acupuncture ay kontraindikado dahil sa mataas na sensitivity at pagkakaroon ng malalaking sisidlan.

V3р. Shao-hai. Lokasyon ng punto: sa fold ng siko sa ulnar edge, sa harap ng panloob na condyle humerus, kung saan nararamdaman ang depresyon. Ang lalim ng iniksyon ay 2-3 fen (0.6-1 cm). Mga pahiwatig: malamig na mga daliri, tachycardia, tonsilitis, hindi pagkakatulog.

V4р. Ling-dao. Lokasyon ng punto: sa radial edge ng flexor carpi ulnaris tendon, sa itaas ng radiocarpal fold. Ang lalim ng iniksyon ay 3 fen (1 cm). Mga pahiwatig: endocarditis, isterismo, sakit sa kasukasuan ng siko.

V5р. Tong-li. Lokasyon ng punto: sa pagitan ng tendon ng flexor carpi ulnaris at ng superficial flexor ng digitorum sa itaas ng wrist fold. Ang lalim ng iniksyon ay 3 fen (1 cm). Mga indikasyon: sakit ng ulo, pagkahilo, dumugo ang ilong, paroxysmal tachycardia, tonsilitis, psychosis.

V6р. Yin-si. Lokasyon ng punto: sa pagitan ng litid ng flexor carpi ulnaris at ng mababaw na flexor ng mga daliri, sa itaas ng fold ng pulso. Ang lalim ng iniksyon ay 3 fen (1 cm). Mga pahiwatig: sakit ng ulo, pagkahilo, paroxysmal tachycardia, tonsilitis, ulser sa tiyan, hiccups.

V7р. Shen-men. Lokasyon ng punto: sa proximal radiocarpal fold, sa tendon ng ulnar flexor carpi, sa puwang sa pagitan ng pisiform at ulna. Ang lalim ng iniksyon ay 3 fen (1 cm). Mga pahiwatig: paroxysmal tachycardia, tonsilitis, hindi pagkakatulog. Ang mga epekto sa puntong ito ay partikular na ipinahiwatig para sa mga psychoses at sakit sa puso.

V8р. Shao-fu. Lokasyon ng punto: sa pagitan ng ikaapat at ikalima metacarpal bones, posterior hanggang point V 9p, kung saan nararamdaman ang depression. Ang lalim ng iniksyon ay 3 fen (1 cm). Mga pahiwatig: intercostal neuralgia, paroxysmal tachycardia, paulit-ulit na lagnat.

V9р. Shao-chun. Lokasyon ng punto: sa terminal phalanx ng maliit na daliri, nasa gitna mula sa ugat ng kuko, sa radial na bahagi ng 0.3 cm. Ang lalim ng iniksyon ay 1 fen (0.3 cm). Mga pahiwatig: pangkalahatang pagkahapo, pleurisy, intercostal neuralgia, paroxysmal tachycardia, kalamnan cramps ng itaas na paa.

Ang kakanyahan ng pamamaraan ng acupuncture ay ang impluwensyahan ang isang punto ng acupuncture gamit ang isang karayom upang maging sanhi ng isang tugon ng enerhiya ng katawan, na kinokontrol ang sirkulasyon ng enerhiya, at sa gayon ang mga pag-andar ng buong katawan. Ang tunay na layunin ng acupuncture ay preventive o nakapagpapagaling na epekto. Maraming uri ng karayom ang ginagamit para sa acupuncture: manipis na maikli, manipis na mahaba, mga karayom na may tatsulok na punto, mga butones na karayom, at isang multi-needle na martilyo.

Para sa epektibong aplikasyon paraan ng acupuncture, maliban tumpak na diagnosis, tamang pagpili ng mga puntos at mahusay na pagmamanipula ng mga karayom, ang pag-uugali ng acupuncturist ay lubhang mahalaga, na dapat ginagarantiyahan ang tiwala ng pasyente sa kanya, na isang mahalagang kadahilanan na nag-aambag sa tagumpay ng paggamot.

Ang posisyon ng pasyente sa isang sesyon ng acupuncture ay hindi maliit na kahalagahan. Ang pagpili ng posisyon ay dapat matukoy sa bawat oras ng mga puntos na maaapektuhan. Ang mga pangunahing prinsipyo na dapat sundin kapag pumipili ng posisyon ng pasyente ay ang mga sumusunod:
ang mga puntong maaapektuhan ay dapat na madaling ma-access para sa iniksyon;
ang napiling posisyon ay dapat maging komportable para sa pasyente upang siya ay sapat sa mahabang panahon nasa isang posisyon, dahil kapag nagbabago ang postura, masakit na sensasyon at, bilang karagdagan, ang baluktot at kahit na pagbasag ng mga karayom ay posible.

Ang posisyon ng pasyente ay depende sa lokasyon ng mga puntos na pinili para sa iniksyon. Ang pasyente ay maaaring umupo o nakahiga, gamit ang mga unan upang gawing mas komportable ang posisyon.

Ang isang acupuncturist ay dapat na matatas sa pamamaraan ng pagmamanipula ng mga karayom. Depende sa uri ng karayom na ginamit at ang kinakailangang lalim ng iniksyon, ang pinaka-angkop mabisang paraan pagpasok ng karayom. Huwag hawakan ng iyong mga daliri ang bahagi ng karayom na dapat ay direktang kontak sa katawan ng pasyente.

Pagkatapos mag-inject ng balat, kasabay ng pagpasok ng karayom, magsisimula ang pag-ikot nito, para sa layuning ito, iikot ang hawakan ng karayom sa pagitan ng malaki at hintuturo, siya ay ipinakilala sa kailaliman tissue ng kalamnan. Ang pag-ikot ng paggalaw at presyon sa karayom ay dapat na isagawa nang sabay-sabay, magkakasuwato, dahil ito lamang ang makakasigurado ng libre, walang sakit na pagpasok ng karayom sa tissue. Sa kabaligtaran, isang hindi tamang kumbinasyon ng rotational at mga paggalaw ng pagsasalin pinatataas ang sakit ng iniksyon.

Ang pag-ikot sa panahon ng pag-withdraw ay katulad ng nauna, na ang pagkakaiba lamang ay ang puwersa ng hinlalaki at hintuturo ay naglalayong alisin ang karayom mula sa tisyu. Ang pag-alis ng karayom na may pag-ikot ay nangangailangan ng parehong koordinasyon ng mga rotational at translational na paggalaw upang mabawasan ang sakit ng iniksyon at mapadali ang pamamaraan.

Ang lalim ng pagbutas kapag nakakaapekto sa bawat tiyak na punto ay ipinahiwatig sa espesyal na panitikan. Ang mga numerong ibinigay ay likas na nagpapahiwatig at idinisenyo para sa mga pasyenteng nasa hustong gulang na may katamtamang katabaan. SA klinikal na kasanayan Ang lalim ng pagpasok ng karayom ay tinutukoy na may kaugnayan sa bawat pasyente, bawat partikular na kaso, na isinasaalang-alang ang edad at katabaan ng pasyente.

Para sa mga taong sobra sa timbang, ang lalim ay tumataas nang naaayon; para sa mga lugar na may manipis na layer ng kalamnan ito ay bumababa, at vice versa. Kinakailangan din na isaalang-alang ang lalim ng lokasyon ng mahalaga lamang loob sa lugar ng pag-iniksyon, ang lalim at likas na katangian ng iniksyon (tuwid, pahilig), dahil ang lalim ng mga pahilig na iniksyon ay maaaring lumampas nang malaki sa lalim ng mga tuwid. Sa paglitaw ng "needle phenomenon," huminto ang pagpasok ng karayom.

Ang pagkamit ng "needle phenomenon" ay ang pinakamahalagang kondisyon sa acupuncture. Ang hitsura lamang ng hindi pangkaraniwang bagay na ito ay nagsisiguro sa pagiging epektibo ng iniksyon. Mayroong dalawang paraan para ma-verify ito:
ang pakiramdam ng acupuncturist: kapag ang karayom ay tumama sa punto at ang ipinahiwatig na kababalaghan ay lumitaw, ang doktor ay magkakaroon ng pakiramdam na ang karayom ay tila "naipit" sa mga tisyu. Sa karagdagang pagmamanipula ng karayom (input, output, rotation), tila lumalaban ito sa mga pagsisikap ng doktor.
ang sensasyon ng pasyente: ang pasyente ay maaaring hatulan ang hitsura ng "needle phenomenon" sa pamamagitan ng pakiramdam ng kapunuan, pag-igting, bigat, pagkapagod, pamamanhid, mapurol na sakit sa lugar ng iniksyon, na maaaring, sa isang antas o iba pa, ay lumiwanag sa mga kalapit na lugar .

Sa mga kaso kung saan ang karayom ay umabot sa kinakailangang lalim, ngunit ang "needle phenomenon" ay hindi nangyayari, ang pangangati ng punto ay dapat na tumaas hanggang sa lumitaw ang inilarawan na mga sensasyon, o dapat itong suriin kung ang lokalisasyon ng punto ay tama na tinutukoy.

Mayroon ding mga kaso kung sa isang makabuluhang humina ang katawan ng pasyente ay hindi posible na pukawin ang "needle phenomenon" sa isang session; lumilitaw lamang ito sa mga susunod na session.

Ang alternatibong therapy ay nagbibigay ng paggamot para sa sakit sa puso sa iba't ibang paraan at mga pamamaraan. Paggamot sa mga sangkap ng mineral, hayop at iba pang pinagmulan, paggamot sa halamang gamot, homeopathic na mga remedyo atbp. Domestic etnoscience nag-aalok ng mga sumusunod na paraan ng paggamot, kabilang ang mga sakit sa puso na sinamahan ng arrhythmia.

Sa kaso ng isang matinding pag-atake ng arrhythmia, ito ay kinakailangan upang isagawa mga kagyat na hakbang na makakatulong sa iyong pakiramdam na mas mabuti. Pagtanggap pampakalma at ang acupressure para sa arrhythmia ay magpapatatag sa tibok ng puso, paghinga, pag-alis ng mga pulikat ng dibdib at pagkahilo, na makakatulong na maiwasan ang pagkahimatay. Ang kakanyahan ng acupuncture massage para sa arrhythmia ay bumababa sa epekto sa mga biological point, na, kapag ginawa nang tama, ay hindi mas mababa sa mga medikal na paraan. Bukod dito, ang masahe ay walang side effects, gaya ng .

Acupuncture: ang bisa ng acupressure

Bago lumipat sa isang paraan ng acupuncture, dapat mong maunawaan kung ano ang nagiging sanhi ng pagkontrata ng puso. Kinokontrol ng central nervous system ang paggana ng buong katawan, lalo na ang mga cardiovascular organ sistemang bascular. Ang anumang kaguluhan sa sentrong ito ay hahantong sa isang pagkabigo sa paghahatid ng mga impulses, na magbubunsod ng isang kaguluhan rate ng puso. Ang cardiac arrhythmias ay bunga ng kapansanan sa pagpapadaloy ng mga nerve impulses mula sa sinus node, at kilala sa kanilang pagkakaiba-iba:

Ipasok ang iyong presyon

Ilipat ang mga slider

tachycardia;
bradycardia;
atrial fibrillation;
sinus arrhythmia.

Ang Acupuncture ay isang paraan ng acupressure batay sa epekto ng mga espesyal na karayom sa mga biological na punto ng katawan.

Para sa arrhythmia, ang pamamaraan ay naglalayong maimpluwensyahan ang mismong mga sentro na kumokontrol sa ritmikong paggana ng organ ng puso - ang medulla oblongata at sinus node(kanang atrium). Acupressure nagpapabuti sa paggana ng mga nerve node na responsable para sa pag-regulate ng ritmo, at pinapabuti pa ang kondisyon ng kalamnan ng puso. Ngunit hindi katanggap-tanggap na gumawa ng diagnosis sa iyong sarili, dahil ang cardiac dysfunction ay maaaring nauugnay sa iba't ibang karamdaman. Bago gumamit ng isang paraan ng acupuncture, dapat kang kumunsulta sa isang cardiologist.

Paano ginagawa ang masahe?

Sa pamamagitan ng pagmamasahe ng mga aktibong punto, maaari mong mapupuksa ang mga sintomas ng arrhythmia.

Ang acupressure ay mabisa bilang pangunang lunas para sa pag-atake ng arrhythmia, gayundin para sa mga layuning pang-iwas. Ang mga wastong ginawang manipulasyon ay idinisenyo upang patatagin ang ritmo ng puso at mapabuti ang kagalingan. Ang mga biological na lugar na responsable para sa paggana ng puso ay matatagpuan sa mga braso at binti. Nasa ibaba ang ilang mga alituntunin para sa pagho-host ng isang kaganapan:

upang maiwasan ang mga pag-atake, ang acupressure ay isinasagawa sa umaga at gabi, masahe ang punto sa loob ng 3 minuto;
Ang pangangalagang pang-emergency ay nangangailangan ng epekto sa mga puntong nakikipag-ugnayan sa kanal ng puso (C7 at C9);
bilang isang matalim na bagay, maaari kang pumili ng anumang bagay na may matulis na dulo, halimbawa, isang lapis o panulat;
kung ang naturang bagay ay wala sa kamay, ang masahe ay isinasagawa gamit ang mga pad ng mga daliri;
sa panahon ng pag-atake ng tachycardia (mabilis na tibok ng puso) pabilog na paggalaw isinasagawa pakaliwa;
sa panahon ng pag-atake ng bradycardia (mabagal na pulso) - clockwise.

Mga punto ng Acupuncture

Ang acupressure ay isinasagawa sa pamamagitan ng pag-impluwensya sa mga biological na punto ng katawan na responsable para sa paggana ng cardiovascular system. Ipinapakita ng talahanayan ang mga pangunahing aktibong lugar at ang kanilang mga pag-andar:

Lokalisasyon	Pangalan ng punto	Lokasyon	Function
Kamay	MS 7	Gitna ng carpal fold, sa pagitan ng mga tendon, sa gilid ng hintuturo	inaalis ang mga spasms ng puso; nagpapatatag ng ritmo ng puso.
Kamay	C 7	Ang tuktok ng fold ng pulso, sa gilid ng maliit na daliri, sa sa loob mga kamay	ginagamit para sa pananakit ng dibdib; pagkagambala sa ritmo ng puso; may pagkabalisa, takot.
Mga binti	E 36	Sa ilalim ng tuhod, sa depresyon, sa labas ng gilid ng tibia	ginagamit sa pag-iwas sa mga sakit sa cardiovascular; nagpapalakas ng immune system.

Malaking atlas ng mga healing point. Ang Chinese medicine ay nagbabantay sa kalusugan at mahabang buhay ni Koval Dmitry

Acupressure para sa arrhythmia

Ang mga diskarte sa acupressure ay makakatulong sa ilang mga uri ng arrhythmia, tulad ng tachycardia (masakit na pagbilis ng tibok ng puso), bradycardia (paghina ng ritmo), extrasystole (maliit na pana-panahong pagkagambala ng ritmo). Ang mga uri ng arrhythmias sa mga pasyente ay maaaring magpakita ng kanilang sarili sa mahabang panahon at hindi nagbabanta sa buhay. Ngunit ang pangkalahatang kalusugan ay naghihirap, at ang acupressure ay maaaring makabuluhang mapabuti ito.

Ang mga puntos ay ginagamit para sa acupressure Nei-guan sa magkabilang kamay.

1. Umupo sa isang upuan sa natural na posisyon. Ang likod ay tuwid. Ang kaliwang kamay ay nakapatong sa ibabang tiyan, nakaharap ang palad. Pindutin ang punto gamit ang iyong kanang hinlalaki Nei-guan sa kaliwang kamay. Ang unang direksyon ng presyon ay diretso pababa (3-4 minuto). Pagkatapos, nang hindi inaangat ang masahe na daliri mula sa punto, pahalang patungo sa mga sisidlan na humahantong sa puso (i.e., sa siko) - hanggang sa 200 na paggalaw.

Para sa tachycardia, ang masahe ay nagsisimula sa magaan na paggalaw at unti-unting tumataas ang presyon. Sa kaso ng bradycardia, agad na maglapat ng makabuluhang presyon. Kasabay ng pagpindot, gumamit ng vibration at pagmamasa ng minasahe na lugar.

2. Ulitin ang parehong masahe para sa punto Nei-guan kanang kamay.

Mula sa aklat na Faculty Therapy: Lecture Notes may-akda Kuznetsova Yu V

Mula sa aklat na Official and Traditional Medicine. Ang pinaka detalyadong encyclopedia may-akda Uzhegov Genrikh Nikolaevich

Mula sa aklat na Emergency Conditions in Children. Pinakabagong Direktoryo may-akda Pariyskaya Tamara Vladimirovna

Arrhythmias Ang isang heart rhythm disorder (arrhythmia) ay nauunawaan bilang anumang ritmo ng puso na naiiba sa normal na sinus ritmo sa dalas, regularidad, at pinagmumulan ng paggulo ng puso. Ang mga arrhythmia ay lumitaw bilang resulta ng isang paglabag sa pagbuo o pagpapadaloy

Mula sa aklat na Kumpleto medikal na direktoryo mga diagnostic may-akda Vyatkina P.

Ang tachysystolic form ng atrial fibrillation Edema ay maaaring maobserbahan sa mga pasyente na may tachysystolic form ng atrial fibrillation. Sa atrial fibrillation, ang paggulo at pag-urong ng mga indibidwal na atrial fibers ay nangyayari sa kawalan ng kanilang paggulo at pag-urong sa

Mula sa aklat na Sakit mula A hanggang Z. Tradisyonal at hindi kinaugalian na paggamot may-akda Liflyandsky Vladislav Gennadievich

Tachysystolic form ng atrial fibrillation Sa tachysystolic form ng atrial fibrillation at nauugnay na edema, ang paggamot ay naglalayong mapabagal ang rate ng puso o ibalik ang sinus ritmo. Ginagamit ang mga antiarrhythmics - novocainamide, cordarone, isoptin

Mula sa aklat na Encyclopedia of Massage may-akda Martin O.I.

Paroxysmal atrial fibrillation Ang mga madalas na tibok ng puso ay nararamdaman ng mga pasyenteng may paroxysmal atrial fibrillation. Sa paroxysmal atrial fibrillation sa ECG, ang mga atrial wave ay maliit, ng iba't ibang mga hugis, at ang ritmo ng ventricular contraction ay hindi regular. Kumaway

Mula sa aklat na Everything That hinaharap na ina gustong malaman, ngunit hindi alam kung kanino itatanong may-akda Sosoreva Elena Petrovna

Arrhythmias Pangkalahatang impormasyonAng arrhythmias ay mga kaguluhan sa dalas, ritmo at pagkakasunud-sunod ng mga contraction ng puso. Ang ritmo ng puso ay kinokontrol ng mga espesyal na sentro, kung saan ang mga impulses ay naglalakbay kasama ang mga conduction path patungo sa atria at ventricles ng puso. Normal na electrical impulse

Mula sa aklat na Great Atlas of Healing Points. Chinese medicine para sa proteksyon ng kalusugan at mahabang buhay may-akda Koval Dmitry

Acupressure, o acupressure Ang ganitong uri ng masahe ay dumating sa amin mula sa China at Japan. Ang isang masahe ay ginagawa sa mga punto na matatagpuan sa "meridians", hindi nakikitang mga channel kung saan ang enerhiya ay nagpapalipat-lipat. Sa ilalim ng impluwensya ng iba't ibang mga pathological na kadahilanan, ang enerhiya sa mga channel na ito

Mula sa aklat na Home medikal na ensiklopedya. Sintomas at paggamot ng mga pinakakaraniwang sakit may-akda Koponan ng mga may-akda

Acupuncture at acupressure Ang Acupuncture ay ipinakita upang makatulong na mapawi ang pagduduwal at pananakit ng likod at maaaring mabawasan ang sakit sa panahon ng mga contraction. Ginagamit din ito para mag-induce ng labor.Napakahalagang maghanap ng kwalipikadong espesyalista at gumamit lamang ng sterile

Mula sa librong How to take care of yourself if you are over 40. Health, beauty, slimness, energy may-akda Karpukhina Victoria Vladimirovna

Kabanata 2 Acupressure (pressure) para sa paggamot ng mga malalang sakit Acupressure, o presyon ng kamay sa mga aktibong bahagi ng katawan, ay ang pinaka-maginhawang paraan ng trabaho. Ang "tool" para sa trabaho ay laging kasama mo, walang impluwensyang banyaga na maaaring makapinsala sa balat o sanhi

Mula sa aklat na Encyclopedia ni Dr. Myasnikov tungkol sa pinakamahalagang bagay may-akda Myasnikov Alexander Leonidovich

Digestive tract. Acupressure para sa mga sakit at

Mula sa aklat ng may-akda

Mga uri ng arrhythmia Tachycardia Ang tachycardia ay isang pagtaas sa rate ng puso kapag ang puso ay tumibok sa dalas na higit sa 90–100 na mga beats bawat minuto. Ang mga sanhi ng tachycardia ay iba-iba. Sa pagsasaalang-alang na ito, ang isang pagkakaiba ay ginawa sa pagitan ng physiological at pathological tachycardia. Ang physiological tachycardia ay nangyayari

Mula sa aklat ng may-akda

6.12. Paggamot ng atrial fibrillation Mga thinner ng dugo, o anticoagulants Ang isa sa mga pinakakaraniwang gamot sa grupong ito sa mundo ay ang Warfarin. Hanggang kamakailan lamang, ito lamang ang maaaring inumin nang pasalita sa anyo ng tablet. Pagkatapos ng lahat, bilang isang patakaran, kung

Ang masahe para sa hypotension ay isa sa pinaka epektibong paraan, tumutulong upang mapataas ang tono ng vascular, gawing normal ang sirkulasyon ng dugo at mapupuksa ang mga negatibong pagpapakita ng mababang presyon ng dugo. Isinasagawa mekanikal na impluwensya sa iba't ibang lugar katawan, sa balat, kalamnan, ligaments, tendons at mga daluyan ng dugo, ang pangangati ng mga nerve ending ay nangyayari, na nagiging sanhi ng tugon mula sa katawan at lahat ng mga organo nito. Bilang karagdagan, ang mga lubos na aktibong sangkap ay ginawa sa mga tisyu, na nagpapabuti sa mga proseso ng metabolic at nagpapabilis sa paggalaw ng lymph at dugo sa katawan. Ang masahe ay nag-o-optimize sa paggana ng puso, nagpapalakas ng mga daluyan ng dugo, at pinapadali ang pag-agos ng venous blood.

Para sa hypotension, ang paggamit ng iba't ibang mga diskarte sa masahe ay nakakatulong na mapawi ang pananakit ng ulo at gawing normal ang kondisyon sistema ng nerbiyos at mga antas ng presyon ng dugo. Bilang karagdagan, ang masahe ay nakakatulong upang mapakilos panloob na pwersa ang katawan upang labanan ang mga sakit na nagdudulot ng pathological hypotension.

Mga uri ng masahe para sa hypotension

Sa mababang presyon ng dugo, ang masahe ay dapat na energetic at tonic, kaya ito ay pinakamahusay na gawin sa umaga.

Mayroong maraming mga uri ng masahe, at ang layunin ng alinman sa mga ito para sa hypotension ay upang mapataas ang tono ng vascular, mapabuti ang sirkulasyon ng dugo at mapagaan ang gawain ng puso.

Segmental reflex massage. Ang pamamaraan ay batay sa epekto sa ilang lugar katawan at spinal cord. Dahil sa paghaplos at pagmamasa, ang dugo at lymph ay "naipit" mula sa mga sisidlan at ang bilis ng kanilang daloy ay tumataas. Gamit ang mga pamamaraan ng "pagputol," pagtapik, at pagtapik, ang mga nerve endings ng balat ay naiirita at may tonic na epekto sa mga daluyan ng dugo at mga capillary.

Chinese acupressure massage

Ang acupressure para sa hypotension ay isinasagawa sa pamamagitan ng pagpindot sa mga pangunahing bioactive point na matatagpuan sa:

panloob na gilid ng mga binti;
sa mga pulso;
mga bisig;
paa

Pinapabuti nito ang paggana ng puso at pinapa-normalize ang tono ng vascular. Batay sa mga sensasyon ng pasyente, ang massage therapist ay maaaring pumili ng pinaka-epektibong mga lugar ng paggamot mula sa lahat ng posible.

Self-massage para sa hypotension

Upang gawing normal ang presyon ng dugo at mapabuti ang kagalingan, maaari mong gamitin ang mga diskarte sa self-massage para sa ulo, lumbar region, hips, binti at paa, tiyan at cervical-collar area. Ginagamit ang mga pamamaraan tulad ng paghagod, pagkuskos, pagmamasa, at panginginig ng boses. Bago gamitin ang mga diskarte sa iyong sarili, ang konsultasyon at pagsasanay sa isang espesyalista ay kinakailangan. Mahalagang tandaan na ang masahe ay dapat na inireseta ng iyong doktor at isagawa ng isang kwalipikadong espesyalista. Sa panahon ng pamamaraan, binibigyang pansin ng massage therapist ang mga reaksyon at sensasyon ng pasyente.

Mga pangunahing pamamaraan ng masahe

Bilang karagdagan sa positibong epekto sa nerbiyos at cardiovascular system, ang masahe ay may restorative effect at nagpapabuti sa psycho-emotional na estado ng isang pasyente na dumaranas ng mababang presyon ng dugo.

Ang mga pangunahing pamamaraan ay:

stroking - flat, grasping, forceps-shaped, rake-shaped, cross-shaped, comb-shaped - nagpapabuti ng mga metabolic na proseso sa mga tisyu at may pagpapatahimik na epekto sa nervous system;
rubbing - pincer-shaped, intermittent, rake- at comb-shaped, "sawing", "chopping" - may tonic effect, dagdagan o bawasan ang excitability ng nervous system, depende sa intensity ng epekto;
pagmamasa - paayon, nakahalang, pasulput-sulpot, pag-uunat, pag-ikot, paglilipat - buhayin ang daloy ng dugo at lymph, gawing normal ang paggana ng central nervous system;
vibrations - labile, tuloy-tuloy, nanginginig - may epekto sa malalim na layer ng tissue at internal organs.

Sa panahon ng masahe, pinagsasama ng espesyalista iba't ibang pamamaraan at ang kanilang mga uri. Sa panahon ng sesyon, sinusubaybayan niya ang mga sensasyon ng pasyente at kinokontrol din ang intensity at tagal ng epekto.

Pagkakasunod-sunod ng pamamaraan

Sa panahon ng masahe laban sa hypotension, ang cervical-collar region, lumbosacral region, mga kalamnan ng puwit, tiyan at lower limbs. Kung mayroon kang pananakit ng ulo, i-massage ang lugar ng ulo.

Kasunod:

Cervical-collar area. Ang posterior at lateral na mga lugar ng leeg, scapular, at subclavian na mga lugar ay ginagawa. Ang direksyon ng mga paggalaw ng masahe ay patungo sa mga balikat at talim ng balikat. Mga pamamaraan: stroking (spiral, grasping, straight), rubbing, sawing, pressing and kneading.

Lumbar region. Ang mga spinal zone, spinous na proseso, at mahabang kalamnan sa likod ay minamasahe. Mga pamamaraan: paghaplos, pagkuskos na parang rake, pagtatabing, pagmamasa ng mga kalamnan sa likod sa pamamagitan ng pagpindot at paglilipat.
Rehiyon ng gluteal. Mga pamamaraan: malalim at mababaw na paghagod, pagtatabing, paglalagari, pagmamasa na parang suklay, pagkuskos, pag-aalis, pagtapik, pagpuputol, pag-alog.
Lower limbs. Nagtrabaho nang paisa-isa: mga hita, kalamnan ng guya, talampakan. Mga pamamaraan: paghawak sa paghaplos, pagkuskos (spiral, tuwid, hugis-suklay), pagmamasa (transverse, longitudinal), tapik, nanginginig.
Lugar ng tiyan. Pagmasahe sa anterior dingding ng tiyan, gilid ibabaw tiyan, pahilig na mga kalamnan. Mga pamamaraan: clockwise stroking, horseshoe squeezing, single at double circular kneading, stroking, spiral rubbing, sawing, shaking.

Pisikal na aktibidad, paggalaw sariwang hangin, mga pamamaraan ng tubig ay makakatulong sa pagtagumpayan hindi kanais-nais na mga sintomas mababang presyon ng dugo at palaging nasa isang masayang kalooban.

Mga ehersisyo sa paghinga para sa hypertension at mga ehersisyo upang mabawasan ang presyon ng dugo

Ang himnastiko para sa hypertension ay nakakatulong na palakasin ang sistema ng vascular, inaalis ang pag-igting ng nerbiyos - mga kadahilanan ng pag-unlad arterial hypertension. Ang regular na pagsasanay ay nagpapanumbalik ng mga proseso ng metabolic, normalize ang sirkulasyon ng dugo at binabawasan presyon ng arterial.

Ang hypertension ay tinatawag na " silent killer", dahil sa karamihan ng mga larawan ang diagnosis ay ginawa kapag ang pasyente ay na-admit sa departamento masinsinang pagaaruga o tinatawag na medical team dahil sa matinding pagkasira ng kalusugan.

Mayroong iba't ibang mga pisikal at respiratory complex para sa mga pasyente ng hypertensive na angkop para sa paggamot at pag-iwas malalang sakit. Ang regular na paggawa nito ay nakakatulong sa iyong mabuhay buong buhay walang pagtaas ng presyon ng dugo.

Isaalang-alang natin kung anong mga ehersisyo ang makakatulong kung tumaas ang iyong presyon ng dugo? At ano mga pagsasanay sa paghinga mabilis na babaan ang presyon ng dugo at mapabuti ang kagalingan?

Therapy ng hypertension ayon kay Bubnovsky

Sa bahay, upang mapababa ang presyon ng dugo, maaari kaming magrekomenda ng isang kumplikadong ayon sa sistema ng Bubnovsky, na kinabibilangan ng ilang mga aktibidad na naglalayong i-relax ang likod ng pasyente.

Upang gawin ito, kailangan mong tumayo sa isang posisyon ng tuhod-siko, habang nagpapahinga ang iyong mga tuhod at palad, pagkatapos ay "yumuko ang iyong likod."

Sa susunod na pagsasanay, mula sa paunang posisyon, umupo sa kaliwang binti, na yumuko sa tuhod, habang sabay na hinila ang kanang paa pabalik. Iunat ang iyong kaliwang binti pasulong sa maximum na pinapayagang distansya, sinusubukan na makakuha ng mas mababa hangga't maaari.

Kapag gumagalaw nang sabay-sabay, nagaganap ang pagsasanay kanang kamay- kaliwang binti, at kabaliktaran, kanang binti – kaliwang kamay. Ang pagbuga ay nangyayari sa mga dulong punto. Humigit-kumulang 20 pag-uulit ang ginagawa sa isang diskarte.

May mga demonstrasyon na video sa Internet na malinaw na naglalarawan sa lahat ng mga paggalaw sa panahon ng paggamot at proseso ng pagsasanay. Inirerekomenda na pag-aralan ang mga ito upang maisagawa ito ng tama.

Ang likod na kahabaan ay isinasagawa mula sa parehong paunang posisyon, ang mga braso lamang ang dapat na baluktot sa mga siko, at ang katawan ay dapat ibaba sa sahig habang humihinga; habang humihinga ka, ituwid ang mga braso, habang sinusubukan ng pasyente na umupo sa kanyang mga takong. Ulitin 5 hanggang 7 beses.

Ang pagsasanay na ito para sa mataas na presyon ng dugo ay isang mabisang paraan sa bahay na nakakatulong na mabawasan ito ng 10-20 units.

Ang mga benepisyo ng mga pagsasanay sa paghinga ni Strelnikova para sa hypertension

Ang respiratory complex sa arterial hypertension ay may kapaki-pakinabang na epekto sa pag-andar ng puso. Sa panahon ng ehersisyo, ang puso ay nagbobomba ng mas malaking dami ng dugo, na nag-aaplay ng mas kaunting pagsisikap, nang naaayon, ang pagkarga sa mga arterya ay bababa, bilang isang resulta, ang presyon ng dugo ay bababa din.

Ayon sa may-akda ng pamamaraan, nakakatulong ito sa pagbabawas ng presyon ng dugo, maaaring mapataas ang sigla, magbigay ng enerhiya at lakas. Ang paghinga ayon sa Strelnikova para sa hypertension ay nagsasangkot ng pagsasagawa ng mga inirerekomendang ehersisyo.

Ang tagal ng sports therapeutic course ay hindi bababa sa 60 araw. Kasabay nito, dapat gawin ang mga pagsasaayos sa pamumuhay upang mapahusay ang pagiging epektibo ng pagsasanay.

Bilang paghahanda, nagsisimula sila sa aralin na “Pogonchik”. Kabilang dito ang matatalas na tunog sa ilong (walong beses), pagkatapos ay magpahinga, gawing normal ang paghinga, at ulitin muli. Isang kabuuan ng 12 repetitions ay isinasagawa.

Algorithm para sa pagsasagawa ng mga ehersisyo upang mapababa ang presyon ng dugo:

"Pump". Paunang posisyon - ang hypertensive na pasyente ay nakatayo nang tuwid, ang mga binti ay lapad ng balikat, bahagyang sumandal. Ang paghinga ay ang mga sumusunod: huminga ng malalim, pagkatapos ay ituwid at huminga.
"Pusa". Ibaluktot ang iyong mga braso sa siko, ilagay ang iyong mga kamay sa antas ng iyong mas mababang likod. Lumiko ang iyong katawan sa isang direksyon, habang humihinga ng maingay sa iyong ilong, at habang humihinga ka, bumalik sa orihinal na posisyon. Ulitin ang mga paggalaw sa iba't ibang direksyon.
Panimulang posisyon - "niyakap" ng pasyente ang mga balikat, habang pinipiga ang kanyang mga kamay nang mahigpit hangga't maaari, habang sabay-sabay na huminga ng malakas at maikling paghinga. Ang mga kamay ay parallel sa isa't isa.

Pagganap mga pagsasanay sa paghinga para sa hypertension, pinapayagan ng isang baguhan ang 6-8 na diskarte. Sa paglipas ng panahon, ang kanilang bilang ay kailangang madagdagan. Ang mga pagkarga ay dapat na magagawa, mahalaga na subaybayan ang iyong kalagayan. Kung ang pasyente ay nararamdaman ng isang pagkasira sa kondisyon, pagkatapos ay ang pagsasanay ay hihinto kaagad.

Aralin "Pendulum". Habang humihinga ng malalim, ang isang tao ay nakasandal, sinusubukang yumuko ang kanyang likod hangga't maaari; habang siya ay humihinga, siya ay tumutuwid at ikinakapit ang kanyang mga balikat gamit ang kanyang mga kamay. Ang isang ehersisyo para sa mataas na presyon ng dugo na nagsasangkot ng pagbaling ng iyong ulo ay hindi gaanong epektibo.

Ang paghinga sa panahon ng hypertension ayon sa Strelnikova ay dapat na binibigkas at malinaw - unang huminga nang masakit, pagkatapos ay huminga nang dahan-dahan.

Gymnastics para sa mataas na presyon ng dugo ayon kay Buteyko

Ang himnastiko upang mapababa ang presyon ng dugo ayon sa pamamaraang Buteyko ay isa pang mabisang pamamaraan na nakakatulong na mabawasan ang presyon ng dugo sa pamamagitan ng naka-target na pagpapayaman ng katawan na may oxygen.

Ang ehersisyo ay nakakatulong sa pagpapalakas mga daluyan ng dugo, gawing normal ang sirkulasyon ng dugo sa katawan ng isang hypertensive na pasyente. Ayon sa may-akda ng pamamaraan, ang mga regular na ehersisyo na may wastong pagpapatupad ay maaaring gamutin ang pasyente.

Pinaniniwalaan niya iyon pathological kondisyon sanhi ng oxygen imbalance at carbon dioxide V katawan ng tao, at therapeutic breathing ay nakakatulong upang maibalik ang kawalan ng timbang, at, nang naaayon, pagbawi.

Ang prinsipyo ng pamamaraan ay ito:

Ang pasyente ng hypertensive ay nakaupo sa isang upuan, dapat siyang huminahon at magpahinga, ang kanyang mga mata ay dapat na "idirekta" sa kisame.
Pagkatapos ay kailangan mong huminga sa iyong ilong, napakatahimik, ngunit ang hangin ay dapat dumaloy sa dibdib. Kung gumanap nang tama, ang isang tao ay nakakaramdam ng kaunting kakulangan sa oxygen, dahil hindi siya humihinga "hanggang sa wakas."
Kung mahirap para sa isang pasyente na huminga tulad nito, kung gayon ito ay pinahihintulutan na huminga ng kaunti pa, ngunit hindi huminga ng malalim.
Sa paglipas ng panahon, ang pasyente ay nakakaranas ng pakiramdam ng init sa buong katawan, na unti-unting tumitindi, pati na rin ang pagnanais na huminga ng mas malalim.
I-relax ang diaphragm, hawakan nang ilang sandali sa estadong ito, pagkatapos ay dagdagan ang lalim ng iyong mga paghinga, at lumabas sa pag-eehersisyo.

Ang tagal ng isang therapeutic session ay tinutukoy nang paisa-isa, mas mahusay na kumunsulta sa isang doktor para sa tulong. Sa matinding kaso hypertension tagal ng pamamaraan hanggang 1 minuto. Ang tagal ay tumataas sa bawat aralin.

Ang self-therapy sa pamamaraang ito ay hindi katanggap-tanggap, dahil may panganib na makapinsala sa kalusugan. Ang mga unang sesyon ng pagsasanay ay pinangangasiwaan ng isang medikal na espesyalista.

Therapeutic na mga klase

Ang panahon ng rehabilitasyon para sa mga pasyente ng hypertensive ay palaging indibidwal; inirerekomenda ito ayon sa ilang mga prinsipyo. Halimbawa, kung ang isang pasyente ay may borderline arterial hypertension o isang stage 1 na sakit, ang isang diyeta na walang asin, autogenic na pagsasanay, ehersisyo therapy at iba pang mga paraan ng therapy ay inireseta.

Paggamot sa pamamagitan ng mga gamot inirerekomenda sa mga kaso kung saan ang mga opsyon sa itaas ay hindi gumawa ng kinakailangang therapeutic effect.

Para sa grade 2 at 3 hypertension, ang kumplikadong konserbatibong therapy ay isinasagawa. Sa kasong ito, dapat tandaan ng pasyente ang tungkol sa mga hakbang sa pag-iwas, lalo na, pinakamainam pisikal na Aktibidad. Inirerekomenda ang therapy sa ehersisyo na isinasaalang-alang ang anyo ng sakit, magkakatulad na karamdaman, atbp.

Ang pasyente ay ipinagbabawal sa pagbubuhat ng mga timbang, pag-akyat sa itaas, lalo na sa ilang uri ng pagkarga, pagsali sa ritmikong pagsasanay, o pagsasagawa ng mga ehersisyo sa masyadong mataas/mababang temperatura.

Ang therapy sa ehersisyo ay dapat pagsamahin ang pangkalahatang pagsasanay sa pag-unlad, kung saan ang lahat ng mga grupo ng kalamnan ay kasangkot, pati na rin ang mga espesyal na pagsasanay para sa paghinga at pagpapahinga. Pagkatapos ng aralin, kinakailangang i-massage ang neck-collar area at forearm.

Lumalangoy.
Mabagal tumakbo.
Mabilis na paglalakad.
Hiking, atbp.

Pagkatapos ng hypertensive attack physiotherapy inirerekomenda kahit na may pahinga sa kama. Ang pasyente, nakahiga sa kanyang likod, ay gumaganap mga simpleng galaw gamit ang mga braso at binti, sa pagitan pisikal na diskarte isinasagawa ang isang kumplikadong paghinga.

Ang anumang ehersisyo na naglalayong magpababa ng presyon ng dugo ay isang pantulong na paraan para sa pagpapabuti ng kagalingan. Samakatuwid, hindi mo dapat kalimutan ang tungkol sa wastong nutrisyon, pagkuha ng mga gamot at iba pang mga rekomendasyon ng doktor.

Upang madagdagan ang pagiging epektibo ng therapy, maaaring gamitin ang mga natural na remedyo. Ang pinakamahusay na paraan ng natural na pinagmulan ay Normalife.

Ang pinakamahusay modernong lunas mula sa hypertension at mataas na presyon. 100% na garantiya ng kontrol sa presyon at mahusay na pag-iwas!

MAGTANONG SA DOKTOR

paano kita tatawagan?:

Email (hindi na-publish)

Paksa ng tanong:

Mga huling tanong para sa mga espesyalista:

Nakakatulong ba ang mga IV sa hypertension?
Kung umiinom ka ng Eleutherococcus, pinapababa o pinapataas ba nito ang iyong presyon ng dugo?
Posible bang gamutin ang hypertension na may pag-aayuno?
Gaano karaming presyon ang dapat bawasan sa isang tao?

Masahe para sa hypertension at hypertension: magagawa ba ito?

Mayroong isang malaking bilang ng mga biologically active point sa katawan ng tao na responsable para sa paggana ng isa o ibang organ.

Ito ang dahilan kung bakit ang masahe para sa hypertension, kung alam mo ang mga detalye ng pagpapatupad nito, ay maaaring gumawa ng mga tunay na himala:

Tanggalin ang pananakit ng ulo at pagkahilo;
Mabilis na ibalik ang presyon ng dugo sa normal na antas;
Kalmado at magpahinga;
Pigilan ang mga pag-atake krisis sa hypertensive.

Mas mainam na gawin ang isang head massage sa opisina ng isang propesyonal na master, ngunit magagawa mo ito sa iyong sarili sa pamamagitan ng panonood ng isang video ng pagsasanay at pag-master ng mga pangunahing pamamaraan ng masahe gamit ang altapresyon– ito ay isang malaking kalamangan, dahil maraming mga pasyente ang walang pagkakataon na regular na pumunta sa klinika o ospital para sa mga medikal na pamamaraan.

Bilang karagdagan, ang acupressure massage ay maaaring gawin ng halos lahat sa panahon ng hypertension, maliban sa ilang mga contraindications, ngunit ang mga ito ay tatalakayin sa ibaba. Ito magandang paraan mabilis na mapabuti ang iyong kalusugan kung ang pag-inom ng mga gamot ay hindi kanais-nais.

Ang presyon ng dugo ay kinokontrol ng dalawang pangunahing sentro sa utak - medulla oblongata at hypothalamus. Pumunta sila dito mga impulses ng nerve mula sa paligid ng mga daluyan ng dugo, na siya namang tumatanggap ng mga senyales mula sa mga receptor.

Kung naiimpluwensyahan mo ang mga receptor na ito, maaari mong talagang ayusin ang presyon ng dugo.

Ito ang pamamaraan ng masahe para sa mataas na presyon ng dugo. Sa panahon ng masahe, ang mga nerve endings ay apektado, nagpapadala sila ng mga impulses sa vasoconstrictor center, bumababa ang tono nito, ngunit tumataas ang tono ng nuclei. vagus nerves. Bilang resulta, ang presyon ay nagpapatatag kung ito ay nakataas.

Ang masahe sa ulo o self-massage para sa hypertension ay maaari ding gawin nang nakapapawing pagod na may tumaas na excitability ng central nervous system. Ang panloob na balanse ng pasyente ay may mahalagang papel sa isang pagsusuri tulad ng hypertension. Samakatuwid, mahalagang malaman kung paano mabilis na maibalik ito.

Pero para makuha nais na resulta at hindi maging sanhi ng higit pang pinsala, kailangan mong malaman at tumpak na sundin ang pamamaraan, maging mahusay na pamilyar sa anatomikal na istraktura ang katawan ng tao at ang mga mekanismo ng mga pangunahing proseso ng pisyolohikal.

Bago ang sesyon ng masahe, kinakailangan ang paghahanda ng pasyente. Una sa lahat, dapat mong sukatin ang iyong presyon ng dugo. Kung ito ay mataas, ang tagal ng pamamaraan ay dapat na hindi hihigit sa 15 minuto.

Ito ay kinakailangan upang bigyang-pansin ang kondisyon ng pasyente. Kung siya ay nasasabik at hindi mapakali, ang anumang pagpindot sa mga bahagi ng balat, lalo na sa ulo, kung saan matatagpuan ang mga nerve receptor, ay maaaring masakit at hindi komportable para sa kanya.

Ang pasyente ay dapat na nakakarelaks - para dito maaari mong i-on ang kaaya-aya, nakakarelaks na musika o mga tunog ng kalikasan, o mag-alok ng herbal tea na may lemon balm o valerian. Matapos ang pasyente ay huminahon at nakakarelaks, ang masahe ay maaaring gawin.

Lugar ng kwelyo

Ang pasyente ay nakaupo nang kumportable sa isang upuan o trestle bed, ang lahat ng mga paggalaw ay ginagawa mula sa itaas hanggang sa ibaba. Katamtaman ang presyon.

Hinahaplos gamit ang mga palad. Ang mga palad ay matatagpuan sa likod ng mga tainga, dahan-dahan silang ibinababa ibabaw ng likod leeg hanggang sa gitna ng mga blades ng balikat, pagkatapos, nang hindi itinataas ang iyong mga palad mula sa balat, bumalik sa mga lymph node sa leeg at sa itaas ng mga collarbone.
Salit-salit na hinihimas ang mga sinturon sa balikat sa mga talim ng balikat. Ang pagkuskos ay hindi dapat gawin nang kasing matindi tulad ng sa ibang bahagi ng katawan. Ang isang panig ay unang ginagawa dibdib, pagkatapos ay ang pangalawa. Dapat mong subukang huwag hawakan ang mga spinous na proseso.
Kuskusin sa isang spiral sa parehong direksyon.
Paglalagari.
Pagtatawid sa mga sinturon sa balikat.

Ang bawat sesyon ay dapat kumpletuhin sa ilang mga stroke upang ma-relax ang mga kalamnan. Ang pagkahimatay at pagkahilo ay maiiwasan sa pamamagitan ng pagpihit ng iyong ulo sa gilid at bahagyang pataas.

Mga paravertebral zone

Upang malaman kung paano maayos na masahe ang lugar na ito, dapat mong panoorin ang video. Una, ang straight-line rubbing ay ginagawa gamit ang mga pad ng dalawang daliri, simula sa occipital bone pababa sa scapular angle. Pagkatapos ay isinasagawa ang spiral rubbing sa parehong direksyon.

Pagkatapos nito, may mga pad hintuturo gawin ang kahaliling pagkuskos sa mga paravertebral zone, una mula sa occipital bone hanggang sa mga talim ng balikat, pagkatapos ay sa paligid spinous na mga proseso. Ang presyon ay dapat na katamtaman, at ang ulo ng pasyente ay hindi dapat pahintulutang tumagilid pasulong. Sa wakas, ginagawa ang stroking.

Lugar ng balikat

Una, ginagawa ang spiral rubbing, simula sa mga joints ng balikat. Pagkatapos ay lumipat sila sa spiral rubbing. Pagkatapos nito, ang sinturon sa balikat ay tinawid, nilalagari at minasa ang bahagi ng balikat gamit ang mga paggalaw na parang pincer.

Ang isang propesyonal na massage therapist ay maaari ding i-massage ang harap at likod ng iyong leeg. Ngunit dahil mayroong maraming mahahalagang nerve endings at arteries na matatagpuan sa lugar na ito ng katawan, hindi inirerekomenda na i-massage ang mga ito sa iyong sarili.

Panghuli, ginagamot ang noo at anit. Pagkatapos ng sesyon ng masahe, ang pasyente ay hindi dapat bumangon kaagad. Dapat siyang umupo nang tahimik sa loob ng ilang minuto habang nakapikit, kung hindi ay maaaring mahimatay siya.

Contraindications sa masahe para sa hypertension

Sa ilang mga kaso, ang masahe ay hindi maaaring gawin kung ang presyon ng dugo ay mataas at mayroong lahat ng mga sintomas ng mataas na presyon ng dugo sa mga kababaihan, halimbawa. Ang mga contraindications ay ang mga sumusunod:

Arterial hypertension ng ikatlong yugto;
Krisis sa hypertensive;
Mga depekto sa puso;
Mga tumor na may kanser;
mahinang pamumuo ng dugo;
Aktibong tuberkulosis;
Mga sakit sa venereal.

Kasama sa mga pansamantalang contraindications ang mga paglabag sa integridad ng balat, pustular rashes sa balat, Nakakahawang sakit ng anumang kalikasan. Ang masahe ay hindi ginagawa kung ang pasyente ay dumaranas ng mga sakit sa pag-iisip.

Lagnat, pagtaas ng temperatura ng katawan, mga karamdaman digestive tract Ang mga ito ay conditional contraindications din sa masahe para sa hypertension.

Ang masahe para sa arterial hypertension ay dapat gawin nang regular, buong kurso, saka lang ito magiging mabisa at kapaki-pakinabang. Ang kurso, depende sa kondisyon ng pasyente, ay may kasamang mula 10 hanggang 15 na pamamaraan.

Ang mga kurso ay paulit-ulit tuwing 6-8 na buwan - pinipigilan nito ang mga pag-atake ng hypertensive crisis at hinahayaan kang maiwasan ang mga ito. mapanganib na komplikasyon, tulad ng stroke at myocardial infarction. Ang video sa artikulong ito ay magpapakita ng kakanyahan ng masahe para sa hypertension.

Posible bang gumawa ng masahe na may atrial fibrillation. Acupressure para sa cardiac arrhythmia. Paggamot ng atrial fibrillation