Повечето от нас прекарват работния си ден в познатата вече седнала позиция пред компютъра, което, разбира се, няма как да не се отрази на здравето ни. Именно тези дълги часове седене водят до болки в тила, с които почти всеки се сблъсква в живота. И мнозина, за съжаление, не обръщат внимание на такава болка, позовавайки се на факта, че това редовно възникващо заболяване е често срещано последствие работен ден. Въпреки това, ако не обърнете нужното внимание на болката в задната част на главата, тогава рано или късно неприятни последициняма начин да се избегне. В тази статия ще ви разкажем какво може да причини болка в задната част на главата, както и какво трябва да направите, ако имате болка в задната част на главата.

Причини за болка в задната част на главата

Цервикална остеохондроза. Това заболяване е най-честата причина за болка в задната част на главата, шията и слепоочията. В допълнение към такава болка, това заболяване може да бъде придружено от симптоми като гадене и повръщане, шум в ушите и замайване. Често има усещане за воал пред очите. Остеохондрозата се характеризира с повишена болка при движение на главата. Почти всички, чиято работа е свързана със заседнал начин на живот, са податливи на това заболяване.

Ботоксът е парализиращ агент, използван от лекарите за намаляване на мускулна дейност. Много пациенти с мигрена, които не са имали успех със стандартните лечения, реагират на инжектиране на ботокс в мускулите на скалпа. Въпреки че са ефективни, тези неудобни инжекции трябва да се повтарят на всеки 8 до 12 седмици. Има много малко пациенти, които се нуждаят от ботокс за борба с мигрената.

Тази книга съдържа цялостен диетичен план, състоящ се изцяло от храни, които не причиняват мигрена. Много по-лесно е да следвате тази диета, отколкото всяка подозрителна храна, която имате в дома си или виждате в супермаркета. Той също така преподава и набляга на концепциите за „ефекта на отскок“ и адитивния характер на задействащите мигрена. Пациентите с тежък мигренозен световъртеж може да се затруднят да прочетат цяла книга поради състоянието си.

Цервикална спондилоза. Това гръбначно заболяване е хронично. При спондилоза се появяват различни пукнатини и разкъсвания в хрущялните дискове на гръбначния стълб, което впоследствие може да доведе до интервертебрална херния. При това заболяване, в допълнение към болката в задната част на главата, се появява болка в раменете и шията. Спондилозата, подобно на остеохондрозата, е характерна за тези хора, които поради различни причиниводят заседнал начин на живот.

Те ще имат голяма полза, ако могат да четат книгата с член на семейството, който може да им помогне да поддържат фокус и да разберат всички концепции в книгата. Тези пациенти, които не са много свикнали да четат и имат много нетипични прояви на мигрена, често намират много ползи в опита на Оливър Сакс в неговата книга "Мигрена". Той събра внушителен брой болнични истории, както със общи симптоми, и с изключително необичайни симптоми на мигрена. За лечение препоръчваме строга антимигренозна диета, която елиминира най-честите отключващи причини за мигрена, като шоколад, вино, кофеин, определени сирена, кисело мляко и ядки.

Цервикална мигрена. Това заболяване възниква в резултат на въздействието на костни и хрущялни структури върху вертебрална артерия, който е предназначен да отговаря за кръвоснабдяването тилни дялове. При цервикална мигренаВ допълнение към болката в задната част на главата, пациентът изпитва болка във врата и слепоочията, а също така развива намалено зрение и слух. Редовното замаяност е друг симптом на това заболяване.

Също така препоръчваме да създадете график за сън и програма за аеробни упражнения. Пациентите също трябва да бъдат помолени да избягват вазоконстриктори като псевдоефедрин и да сведат до минимум употребата на триптани, които могат да причинят ребаунд ефекти.

Когато пациентите следват тези препоръки и все още имат симптоми, свързани с мигрена, препоръчваме да използвате профилактични лекарства вместо агенти бърза поправкакато триптани, наркотици или стероиди. Най-ефективните профилактични лекарства се избират въз основа на медицински проблемидруги пациенти и толерантност към странични ефекти. Някои предложени схеми.

Цервикален миозит. Това заболяване е свързано с възпаление на мускулите на врата, което може да бъде предизвикано от нараняване или хипотермия, например при проветряване на стая.

Хипертония или повишена артериално налягане. Тази болестпридружени от мн неприятни симптоми, което включва и болка в тила. Най-често при високо кръвно налягане болката в тила се появява веднага след събуждане. Колкото и да е странно, но често след внезапно повръщане такава болка спира.

Най-често странични ефектиса запек и хипертония, но като цяло това е най-поносимият режим. Понякога може да са необходими по-високи дози. Най-честите нежелани реакции са сухота в устата и симптоми на седация.

Общи противопоказания - обструкция респираторен тракти диабет. Бета-блокерите могат да влошат депресията. Габапентин в ниска доза от 300 mg дневно, като дозите се увеличават всяка седмица до три дози от 300 mg три пъти дневно. Има дискомфорт от много чести дози, но с малко странични ефекти. Дозите трябва да се коригират, ако бъбречна недостатъчности това лекарство не трябва да се използва при деца под 12-годишна възраст. Доказано е, че топирамат е много ефективно профилактично лечение на мигрена.

Невралгия на тилния нерв. Този видневралгията може да бъде свързана с по-ранни заболявания като цервикална остеохондроза и цервикална спондилоза. Също така, преди това прехвърлени различни настинки– грип и ARVI. В допълнение към болката в тила, болката се появява и във врата, гърба, Долна челюсти ушите. Друг симптом на тилната невралгия е болката в задната част на главата, която се появява при кашляне.

Препоръчва се наблюдение метаболитна ацидозаи нефролитиаза. Всички пациенти са предупредени, че в много случаи симптомите на мигрена не се повлияват от тези интервенции. Пациентът и търпението на пациента са необходими, тъй като може да са необходими 6-8 седмици диетични промени или пълни дози от тези лекарства, преди да се види някаква полза.

Тревожност, депресия и дори паническа атакаса диагнози, които често се появяват при тези пациенти. Тези диагнози трябва да бъдат признати и обсъдени. Изборът на други профилактични средства също може да бъде повлиян от избора на профилактични лекарства. Един от най-добрите източницимигренозната терапия е "Управление на главоболието и лекарства за главоболие" на Лорънс Робинс. Той обяснява много ясни първични, вторични и комбинирани терапевтични стратегии за лечение на мигрена и други видове главоболие в лесен за следване формат.

Вертебробазиларен синдром. Този синдром възниква поради цервикална остеохондроза. Болката в задната част на главата с това заболяване е придружена от следните симптоми: двойно виждане, замаяност, загуба на слуха, бледо лице, хълцане и гадене. Друг изключително важен симптомТова заболяване представлява внезапно падане без загуба на съзнание.

Запис от скорошна конференция за мигрена, вестибуларна мигрена и болестта на Мениер. Той активно преследва целите си за насърчаване на изследванията и разбирането на проблемите, свързани със слуха и равновесието в резултат на наследени слухови заболявания в собственото му семейство.

Въпреки че е известно, че пулсиращата болка от едната страна на главата може да означава епизод на мигрена или че натискът върху челото, носа и скулите е свързан със запушен нос и синузит, има още важни фактори, отколкото мястото Инсталирайте корена на проблема.

Неврологът Бренда Делис отбеляза, че видът на болката, продължителността, интензивността, честотата, свързани симптомии може да се даде отговор на лечението медицински работнициповече информация за състоянието, което засяга пациента, отколкото за самия сайт. Когато пациентът влезе, да, ние ще използваме местоположението на болката, но също така е важно да запомните, че болката плюс всички свързани характеристики, които присъстват или липсват, и медицинска историяили физически преглед ще помогне да се класифицира тази болка, каза професорът от Медицинския факултет на Университета на Пуерто Рико.

Продължителното мускулно напрежение или неправилното упражнение също може да доведе до редовна болка в тила. Неправилната поза, прекомерното натоварване и стрес също могат да причинят такава болка.

Какво да правите с болка в задната част на главата

Стъпка 1. Преглед

Разбира се, без да се свържете с специалист, не можете да се справите с такъв проблем като болка в задната част на главата. Ето защо, в случай на редовно повтарящи се пристъпи на болка в задната част на главата, е необходимо да се свържете с подходящия специалист, а именно невролог, който впоследствие ще постави правилната диагноза и ще предпише адекватно лечение. Освен всякакви лекарства, лекарят може да предпише пътуване до специалисти от други специалности: масажист, лекар по физиотерапия или хиропрактик. Въпреки това, ако имате внезапна атакаболка в задната част на главата, можете да прибягвате до използването на следните лекарства:

аспирин. Това лекарство блокира ензима, който насърчава развитието на различни възпаления и също така помага за облекчаване на болката;

парацетамол. Известен също под имена като ефералган, панадол и далерон. Помага за премахване на възпалителните процеси в организма, но това лекарствопо-малко ефективен от своя предшественик;

За мигрена той описва какво обикновено се случва от едната страна на главата, често от дясната страна, като пулсираща и с умерена до силна интензивност. Този тип болка обикновено е придружена от други симптоми като гадене, повръщане, фотофобия и фонофобия.

„Отново, това не е просто място, което ще ни помогне да кажем дали е мигрена, или дали е счупена аневризма, или ако е, напр. главоболиенапрежение“, каза той. Такива наблюдения извън обекта могат да бъдат ключови за диагностицирането на по-сериозни състояния, които могат да се проявят като главоболие, каза експертът.

ибупрофен. Това лекарство има аналгетичен и противовъзпалителен ефект. Аналози на ибупрофен – MIG 400, Nurofen, Advil;

Диклофенак мехлем. Помага за премахване на възпалението. Това лекарство се предлага и под имена като Voltaren и Naklofen;

кеторолак. Мощно болкоуспокояващо. Неговите аналози са лекарствата кеторол и кетони;

Много е важно, когато тези болки са много остри, това може да означава цереброваскуларни събития, които са хеморагични, като субарахноидни кръвоизливи. Там отново мястото не е нещо, което да ви подскаже, че това е аневризма, която ще се спука, обикновено това са характеристиките на тази болка, подчерта той.

Пациентът ще ви каже, че има най-лошото главоболие в живота си, че трябва да има свързани симптоми като замаяност или страна, която заспива или става слаба, или не може да намери думи, за да говори, като афазия, Cont. Същото се случва и при менингит, чиято болка пациентът усеща в задната част на главата и се засилва, когато движи тази област.

пенталгин. Също като кеторолак, той принадлежи към групата на най-мощните болкоуспокояващи.

Всички горепосочени лекарства са универсални средства за широк спектър от болки, следователно, за симптоми на болка в задната част на главата, тези лекарства също са ефективни. Не забравяйте обаче, че честата употреба на каквито и да било лекарства или болкоуспокояващи причинява пристрастяване в тялото, което в крайна сметка води до постепенно увеличаване на дозата на лекарството и, както всички знаем, всякакви хапчета имат отрицателен ефект върху всичко вътрешни органи, особено върху черния дроб. Следователно посещението при лекар не трябва да се отлага дълго.

Физиотерапевтичните процедури като магнитна терапия, електрофореза, лазерно лечение, ултразвуково лечение също ще бъдат от голяма полза в борбата с болката в задната част на главата. Използвайки горните мерки, можете да постигнете добри резултати в борбата срещу заболявания като цервикална остеохондроза, миогелоза, спондилоза и тилна невралгия.

При болки в тила без специалист в областта мануална терапияне е възможно да се направи без, защото масажистът помага за облекчаване на напрежението в шийните прешлени, както и за подобряване на кръвообращението. Днес има два вида масаж: мек и твърд. Всеки вид масаж е полезен и противопоказан в същото време за всяко отделно заболяване, следователно, за да облекчите болката в задната част на главата сами, без помощта на квалифициран масажист, не трябва да прибягвате до твърд масаж.

Физиотерапията е друг начин да се отървете от болката в задната част на главата. За да този методви помогна, трябва да посетите подходящ специалист, който в зависимост от вашето заболяване ще ви предпише необходимия комплекс от упражнения.

Стъпка 2. Превантивни мерки

За да може идентифицираното заболяване да се оттегли завинаги или болката в задната част на главата да бъде по-малко редовна, трябва да следвате тези прости правила:

Когато прекарвате дълго време пред компютъра, правете десетминутни почивки веднъж на час: движете се, разтягайте врата и прешлените си - не позволявайте на кръвта да застоява и мускулите да изтръпват. Също така се препоръчва да регулирате височината на стола и монитора, което от своя страна трябва да съответства на нивото на очите ви;

Следете постоянно кръвното си налягане. Ако страдате от хипертония, определено трябва да се свържете със специалист, който ще ви предпише подходящо за вас лекарство;

движението е ключът към здравето на гърба и гръбнака, а следователно и на тила. Правете ежедневни 30-минутни разходки преди лягане и правете упражнения сутрин. Редовно прибягвайки до тези методи, след една седмица ще почувствате забележимо подобрение в общото си състояние;

Правилният сън е друг важен компонент в борбата с болката в задната част на главата. Купете си ортопедична възглавница. Между другото, препоръчва се да спите с болка в задната част на главата на гърба - именно тази позиция по време на сън насърчава максималното отпускане на мускулите на тилната област;

След като завършите курса на лечение, не забравяйте за това ефективен начиноблекчаване на болката в задната част на главата, като масаж. Масажирайте скалпа си редовно - това ще помогне за отпускане на мускулите ви и също ще насърчи нормалното кръвообращение.

Как традиционната медицина може да помогне с болка в задната част на главата?

Традиционната медицина също може да помогне за премахване на болката в задната част на главата, но не забравяйте, че различни билки и инфузии от една страна могат да облекчат синдром на болка, а от друга страна могат да причинят вреда на тялото ви. Ето защо, преди да използвате който и да е народни средства, трябва да се консултирате със специалист. Но ако болката ви в задната част на главата е периодична, тогава има няколко универсални средствакоето ще помогне да се отървете от такава болка:

билкови чайове – най-доброто лекарство, помагайки за премахване на болката в тила. Можете да варите липов цвят - тази инфузия ще ви помогне да облекчите болката. Друг ефективно средство за защитапредставлява чай, приготвен от смес от билки: мента, ливадна ивица и лечебен градински чай. За профилактика такива чайове могат да се пият няколко пъти седмично (ако нямате противопоказания за тях).

При болка в задната част на главата можете да приложите горещ компрес върху болното място. В този случай трябва да изпиете една чаша горещ чай. Въпреки това, този методне помага на всички; някой, напротив, се нуждае от студен компрес вместо горещ компрес. Можете също така да избършете задната част на главата с кубче лед.

Поставете предварително намачкан зелев лист на тила. Колкото и да е странно, зелето наистина може да намали болковите синдроми.

Отварата от жълт кантарион помага за премахване на болката в тила. За да го приготвите, трябва да направите следното: залейте 1 супена лъжица сух жълт кантарион с 300 милилитра вряща вода. След това оставете да къкри на слаб огън за около 8 минути. Прецедете и оставете да вари около половин час. Препоръчва се получената отвара да се пие по половин чаша три пъти на ден.

Всеки човек изпитва периодично или редовно силно главоболие в задната част на главата. Повечето хора се маскират дискомфортаналгетици без познаване на източниците и последствията от подобни симптоми. Тялото сигнализира за наличието на болка чрез болезнени усещания. патологични процеси, които трябва да се лекуват, а не само да се анестезират.

IN модерен святчовек е заобиколен от много обстоятелства, които влияят на неговото здраве и общо състояниев общи линии. Особено податливи външни факториградски жители, живеещи в близост до индустриални зони и постоянно използващи електронно оборудване ‒ мобилни телефонии компютри. Тези обстоятелства също са причини за мигрена, главоболие и други заболявания.

В зависимост от причината, болката се появява в слепоочията и задната част на главата и може допълнително да бъде придружена от гадене или припадъчни състояния. Това заболяване може да се изрази чрез различни неестествени усещания:

• остър;
• болки;
• пресоване;
• парене;
• спукване;
• скучен;
• пулсиращ.

Болестите, придружени от такива симптоми, трябва да се лекуват, особено ако болката се появява доста често. Най-честите причини за главоболие в тилната област:

• сърдечно-съдови заболявания;
• заболявания на периферната и централната нервна система;
• проблеми с гръбначния стълб.

Всяка от патологиите, ако е ненавременна или неправилно лечениеможе да доведе до неприятни и дори опасни последици.

Сърдечно-съдови заболявания

Нарушаването на функционалността на кръвоносните съдове води до смущения в кръвообращението и сърдечната дейност, човек става податлив на хипотония, хипертонични заболявания, кръвни съсиреци, инфаркти.

Хипотонията е придружена от постоянно ниско кръвно налягане, вазоконстрикция, тъпа и натискаща болка в слепоочията, тилната, челната и париеталната част на главата. Най-често това състояние се появява сутрин, когато климатът се променя през пролетта и есента.

Хипертоничните заболявания са характерни за хора, изложени на стрес, тежки физически натоварвания и метеорологични явления. Хипертонията се характеризира с:

• високо кръвно налягане;
• ускорен сърдечен ритъм;
• световъртеж;
• потъмняване в очите;
• болка в задната част на главата;
• обща слабост;
• гадене;
• усещане за топлина;
• припадъчни състояния.

Най-често такива явления се появяват сутрин или вечер след умора. Ако се появят такива симптоми, е необходим преглед и ефективно лечение. Високото кръвно налягане може да е сигнал за патологии, които водят до сериозни последствия и дори смърт.

Спазъм на кръвоносни съдове, разположени вътре или на повърхността на черепа, причинява пулсираща болка в задната част на главата, която може да се премести към челото. В спокойно състояние болката е по-малко забележима, отколкото при физическа активност.

Нарушеният кръвен поток от мозъка е придружен от тъпо и избухващо главоболие в задната част на главата и се разпространява в цялата глава. Симптомите са особено забележими при навеждане, спускане на главата, кашляне и кихане.

Болести на периферната и нервната система

Възпаление периферен нервна гърба на главата е свързано с хипотермия на главата или заболяване шийни прешленигръбначен стълб. Острите болезнени усещания под формата на атаки са придружени от непоносимо усещане за парене, изтръпване, лумбаго в задната част на главата, преминавайки към ушите, цервикалната област и гърба. Между атаките болката има натискащ характер в задната част на главата.

Стресът е един от факторите за внезапната поява на силна болка в тила. След успокояване болезнените усещания преминават и не възникват в резултат на стабилизиране на нервната система.

Проблеми с гръбначния стълб

Причините за силно главоболие в задната част на главата могат да бъдат свързани директно с гръбначния стълб, най-често с цервикалната област.

Поради цервикална остеохондроза болезнени усещаниястрада повечето отнаселение над 25 години. Заседналият начин на живот и липсата на основно хранене допринасят за това заболяване. физически упражнения, което води до износване междупрешленни дискове, еластичността и здравината на хрущялната тъкан намалява. Силни главоболия в задната част на главата и шията се появяват поради прищипване на нервните корени и близките артерии междупрешленни дискове. Болката се засилва при физическо натоварване - накланяне на главата или завъртане на врата. По-склонни да цервикална остеохондрозахора със заседнали професионални дейности - шофьори, икономисти, шивачки и др.

В резултат на цервикалната спондилоза съединителните тъкани на гръбначния стълб се осифицират и свиват. физическа дейностмускули. Сковаността на движението е придружена от болка в задната част на главата, която се разширява към очите, ушите и остава в статично състояние.

Цервикалният миозит е друга причина за тежко тилна болка. Това заболяване се характеризира с възпаление на мускулната тъкан на шията в резултат на нараняване, неудобно положение или хипотермия. Болезнените усещания възникват в шията и се простират нагоре към тилната област и надолу към раменните стави.

Поради миогелоза на шийните прешлени - възникват нарушения в мускулната хемодинамика и образуване на уплътнения притискаща болкав задната част на главата, световъртеж, шум в ушите, непоносими усещания в областта раменни мускулии стави, които ограничават движението.

Други заболявания, които причиняват главоболие

Главата може да боли поради прекомерно физически стрес, при което съдовете се стесняват и губят своята еластичност. При големи натоварвания са характерни замаяност, потъмняване в очите, притискане, тъпота. болезнени усещания, много хора наричат ​​това усещане фразата „тежка глава“.

Неправилната захапка може да причини силно главоболие в задната част на главата, което се разпространява от едната или двете страни към ушите и теменната област. Синдромът е особено по-лош след обяд и вечер.

Черепно-мозъчните травми са придружени от силна болкав задната част на главата и постепенно обгръща цялата глава. Често се свързват симптоми като гадене, повръщане и загуба на съзнание.

Силното главоболие може да показва наличието на сериозни и животозастрашаващи мозъчни заболявания. Ако главата боли постоянно, характерът на болезнените усещания се увеличава и е придружен от припадък, пълна или частична загуба на слуха или зрението, е необходима спешна диагностика, за да се изключат злокачествени тумори в мозъка.

Лечение на болезнени усещания

Честото главоболие в задната част на главата може да има различен характерпроизход, без да се установи пълна диагноза точна диагнозаи е почти невъзможно да се предпише ефективно лечение. Ако болезнените усещания се появяват периодично и не са придружени от други симптоми, можете да се опитате да ги намалите до минимум.

Превенция за избягване на главоболие:

1. Спазване на режима - възрастните, като малките деца, трябва да се опитват да си лягат да си починат по едно и също време, за предпочитане не по-късно от 21 - 22 часа, продължителност на съня 8 - 9 часа.Прекарвайте повече време преди лягане. свеж въздух, ако това не е възможно през деня, излезте на вечерна разходка преди лягане. Дори в градски условия навън има 80% повече кислород, отколкото на закрито. По-добре е да се събудите ранно времеоколо 6 - 7 сутринта, охладете се водни процедуриза укрепване на стените на кръвоносните съдове.
2. Планиран работен ден - ако вашият професионална дейносте придружено от голямо психическо напрежение или еднотипно положение на тялото, опитайте се да правите 5-10 минути почивка на всеки час, през която разтягате врата, торса и правите упражнения за очите.
3. Физическа активност - започнете сутринта с основни упражнения, правете прости упражнения за загряване за 10-15 минути. Резултатът ще бъде по-ефективен, ако се повтори физическа дейностВечерта.
4. Здравословен начин на живот - откажете се лоши навици, алкохолът и тютюнопушенето имат отрицателен ефект върху целия организъм. Ако причината за главоболието е прекомерна отрицателно въздействие, в рамките на няколко дни след като се откажете от вредните слабости, ще се почувствате много по-добре.
5. Правилното хранене - ежедневният прием на необходимите хранителни вещества в организма ще укрепи имунната система и ще има благоприятен ефект върху всички вътрешни органи, особено кръвоносните съдове и сърцето. В началото спазвайте диета, избягвайте прекалено мазни, солени, пикантни и сладки храни. Почистването на тялото ще помогне за намаляване на главоболието.
6. Масажно действие - масажните движения в областта на главата, шията и раменете ще помогнат за подобряване на кръвообращението и релаксация мускулна тъкан. Ежедневният масаж ще ви помогне да забравите за болката в тилната и темпоралната част.

В допълнение към простите превантивни правила, не забравяйте да носите шапка през студения сезон, за да избегнете хипотермия. Различни заболяванияможе да има идентични симптоми и само специалист може да постави правилната диагноза. При най-малкото смущение в състоянието на тялото потърсете квалифицирана помощ и не забравяйте - самолечението е опасно за здравето!