17.08.2018

Болка в задната част на главата лечение с народни средства. Болка в задната част на главата.


Главоболие в задната част на главата може да се появи не само при възрастни хора, но и при деца. Често хората не могат да установят причините и лечението на заболяването, така че то се отлага за доста дълго време. За предотвратяване на развитието възможна патологияНеобходимо е да се вземат всички възможни мерки своевременно, като се потърси помощ от лекар.

Основните причини за дискомфорт

Силен главоболие, възникващ в задната част на главата, много често показва наличието на определено заболяване. Сред най-често срещаните патологии са следните заболявания:

  • нервна невроза;
  • заболявания шийни прешлени(остеохондроза, цервикална мигрена, заболяване като спондилит и др.);
  • спазми на церебралните артерии;
  • повишено вътречерепно налягане;
  • неудобна позиция, която човек поддържа доста дълго време;
  • пристъпи на хипертония;
  • постоянен стрес, напрежение на мускулната тъкан поради прекомерно натоварване.

Болка в главата също често се появява, когато нормалната захапка е нарушена, челюстни заболявания, темпорални стави. Ето защо, при най-малкия признак на патология, трябва да се консултирате с лекар.

Характерът на дискомфорта при различни заболявания

Интензивността на главоболието, което се появява в задната част на главата, чиито причини и лечение са тясно свързани (тъй като първо е необходимо да се определи произходът на заболяването), зависи от естеството на патологията.

Вид заболяване Характер, признаци на заболяване
Остеохондроза Тази патология води до разрушаване междупрешленни дискове, в резултат на това има постоянно главоболие в задната част на главата, областта на храма и шията. Често такъв дискомфорт е придружен от замаяност, силно гадене, загуба на нормална координация, намален слух и замъглено зрение (в резултат на което обектите започват да се появяват на две).

При внезапно движение интензивното тилно главоболие придобива изразен характер и пациентът в определен момент губи способността си да се движи (в същото време запазва съзнанието).

Вертебробазиларна патология Главната причина на това заболяване– цервикална остеохондроза. Този синдром е придружен от дискомфорт в тилната област, външни звуци и "мъгла" пред очите. Понякога пациентът чувства, че всички предмети започват да се въртят, а самият той сякаш се движи заедно с тях.
Основните причини за интензивна болка в тилната част на шията и главата са прекомерното пренапрежение на мускулната тъкан (миогелоза на шийния отдел на гръбначния стълб) Дискомфорт в резултат на неправилно физическа дейност, съпроводено с постоянна тежест в областта на челото и задната част на врата. Болката в тилната част на главата е умерена. Появяват се неприятни усещания в областта на челото, слепоочията и задната част на цервикалната област. Мускулното напрежение се увеличава, при натискане върху тях можете да почувствате уплътнения, които при натискане причиняват болезнени усещания.
Високо кръвно налягане Често главоболието се появява в задната част на главата поради наличието на патология като хипертония. Неприятният дискомфорт често е придружен от тахикардия, пристъпи на световъртеж и слабост, както и силно чувствогадене.
Цервикален миозит Тази патология често се наблюдава при наранявания, хипотермия и продължително излагане на неудобна позиция. Основният симптом на заболяването е главоболие в задната част на главата при резки завои. Често спазмите се разпространяват към раменете и лопатките. Тази патология се характеризира с асиметрични спазми, т.е. от едната страна те са по-изразени.
Една от основните причини за дискомфорт е неврозата на нерва в задната част на главата Синдромът ви притеснява от време на време и се разпространява към гърба, шията, долната челюст и ушите. Болката в задната част на главата се увеличава при всяко движение.
Съдови заболявания Понякога основната причина за главоболие във врата и задната част на главата е спазъм на главните артерии. Пациентът се оплаква от постоянен дискомфорт, който се появява по време на активност и изчезва по време на почивка. При физическа активност главоболието в тила се появява, когато повишено натоварванеи са придружени от неприятни усещания.
Професионална болка Често се появяват при пациенти, които са принудени да работят дълго време служебни задълженияподдържайте същата позиция за дълго време. По този начин професионалният дискомфорт в задната част на главата тревожи главно офис служителите и шофьорите.

Защо боли задната част на главата Само лекуващият лекар може да отговори компетентно на този въпрос след пълен преглед на пациента.

Основни диагностични методи

Ако постоянно изпитвате болка тилна частглава, трябва незабавно да се свържете със специализирана клиника. Само лекар може да проведе подходящ преглед, да установи точната причина за този синдром и да предложи как да се лекува патологията. В допълнение към снемането на анамнеза за заболяването, диагнозата включва:

  1. преглед на пациента от специалист;
  2. определяне на налягането, неговия контрол;
  3. MRI, ЕКГ на мозъка;
  4. изследване на очното дъно.

При силно главоболие в тила и ако има съмнение за злокачествено новообразувание, е показана консултация с квалифициран неврохирург.

Ефективни методи за лечение на патология

След като общопрактикуващият лекар, след правилна диагноза, определи защо главата боли в гърба, той ще предпише подходящо лечение или ще ви насочи към специализирани специалисти за допълнителна консултация. Ако такива симптоми се появят в резултат на такива сериозни заболявания като повишено артериално и вътречерепно налягане, лекарите използват спешна етиотропна терапия.

Ако основните причини за болка в задната част на главата са патологии, не го правете представляващи заплахаза живота на пациента, тогава се предписва комплексно лечение, която включва основна, доста ефективна техника.

Име на процедурата Основни характеристики
Терапевтичен масаж Повечето пациенти отбелязват, че ако тилът боли, простите манипулации в областта на шията значително намаляват интензивността на дискомфорта. А професионален масаж на определена мускулна група, след като е поставена диагнозата, помага бързо възстановяванеболен. Но лечението трябва да се извършва само от квалифициран хиропрактор.

Процедурите се провеждат на курсове (в продължение на няколко месеца), след което тилната болка напълно изчезва. Можете самостоятелно да повлияете на областта на шията, като седите в удобна позиция. Ако имате високо кръвно налягане, процедурата е противопоказана.

Упражняваща терапия Ако имате главоболие, тогава специално подбран набор от класове ще ви дойде на помощ. Терапевтичното и профилактичното натоварване на гръбначния стълб ще позволи да се отпуснат връзките и мускулите на врата, като по този начин се възстанови нормалното кръвоснабдяване. U този методНяма противопоказания за терапията, основното е правилното разпределение на товара.
Физиотерапия (електрофореза, лазерна или ултразвукова терапия, магнитотерапия) Отлично помага при дискомфорт в областта на главата, цервикална остеохондроза, съдови патологии, невралгия.
Мануално лечение Специална техника, използвана при лечението на различни главоболия. Отлично при болки в тила, причинени от невралгия, остеохондроза, стрес и професионални заболявания.
Акупунктура Този метод на лечение е напълно оправдан при остеохондроза, невралгия и стресови ситуации. С целенасочено въздействие върху проблемната зона.
Краниална остеопатия Доста ефективна терапия, която има интензивен ефект върху пациента, ако той е постоянно замаян. Но въз основа на препоръките на експертите - правилно изображениеживот, отказ от лоши навици. Ето защо, ако постоянно се притеснявате от чести главоболия в задната част на главата, това е основният начин за повишаване на ефективността на лечението.

Ако тилът ви боли, само вашият лекуващ лекар може да ви каже какво да правите след подходяща диагноза. Но пациентът може сам да предприеме някои мерки:

  • ако е възможно, не трябва да приемате аналгетици, тъй като те могат да повлияят неблагоприятно на бъбречната функция;
  • прости начини за избягване на продължителен дискомфорт: не проветрявайте стаята, избягвайте силен шум, отидете на свеж въздух;
  • спрете да приемате никотин и различни алкохолни напитки;
  • Хладните компреси (или топли, в зависимост от реакцията на човека) ще помогнат за намаляване на интензивността на болката;
  • различни лосиони от прясно изцедени листа от младо зеле или грозде, или хрян и лук;
  • на основата на чай лечебни билки, който намалява интензивността на дискомфорта и има отличен седативен ефект: лечебна валериана, висша аптечна иглика, тинктура от листа на ливадна сладка или липов чай, градински чай и мента (до 4 чаши дневно);
  • различни етерични масла: нанесени върху шията, челото, слепоочията, ароматна мента или масло от розмарин (капнете няколко капки върху възглавницата преди лягане);
  • малки манипулации върху проблемните зони (кръгови движения);
  • с постоянен стрес, психични разстройстваОтлично средство е автогенното обучение, терапевтичните и превантивни занимания по йога.

Не само при системни пристъпи на мигрена, но и за да разберете защо главоболието в областта на шията е необходимо да потърсите помощ от лекар, за навременна диагноза и предписване на адекватно лечение. Специалистът ще трябва да опише основните симптоми на патологията, както и честотата на появата на такива атаки. Струва си да се има предвид, че симптомите на главоболие, които са системни, не могат да бъдат успокоени с прости болкоуспокояващи, тъй като причината постоянен дискомфортможе да се дължи на наличието на сериозен възпалителен процес, протичащ в тялото на пациента.

Главоболието в задната част на главата или по-просто казано в задната част на главата често притеснява хората. Тези неприятни симптоми могат само понякога да преодолеят човек или могат да присъстват с години. Това малко нещо ли е, на което не трябва да обръщате внимание? Много хора мислят така и за стотен път поглъщат обичайната таблетка Citramon, причинявайки пристрастяване към това лекарство и нищо повече. Но тялото никога не ни изпраща фалшиви сигнали и болката в тила може да бъде симптом на един или друг патологичен процес. Болката винаги е неблагоприятен знак, така че не трябва да оставяте ситуацията с болезнен дискомфорт в задната част на главата да се развие и да се занимавате с безполезно самолечение.

Причини за болка в задната част на главата и особености на нейното проявление при различни патологии

Острото главоболие никога не е без причина. Причините за главоболие в задната част на главата често се крият в съдова, неврологична патология и заболявания на гръбначния стълб. Според тази или онази патология тилното главоболие има свои собствени характеристики, които по правило пациентът може ясно да обясни на лекаря.

Изолираните случаи на главоболие не са непременно свързани със заболяването. Такава болезнена проява може да бъде провокирана от дълъг престой в принудително или неудобно положение, стрес, глад, спане на твърда повърхност, както и поради тютюнопушене, висока консумация на кофеин, продукти с химически добавки и др.

Следователно, еднократни случаи на това синдром на болкане трябва да предизвиква безпокойство, но продължителните и често повтарящи се симптоми, разбира се, са причина да посетите лекар.

Цервикална остеохондроза

Цервикалната остеохондроза е една от честите причини за главоболие в задната част на главата. Заболяването се характеризира с разрушаване на междупрешленните дискове на шийните прешлени. Синдромът на болка с цервикална остеохондроза има чисто постоянен характер и, в допълнение към задната част на главата, се локализира в областта на шията и темпоралната област. При движение и накланяне на главата болката става по-силна.

С развитието на вертебробазиларен синдром, тилната болка се комбинира с шум в ушите и загуба на слуха, гадене и повръщане, неволни контракции на диафрагмата и се наблюдават проблеми с координацията (виж,). Човек се притеснява от зрителни смущения - замъглено зрение, мъгла и двойно виждане. Често се появява силно замаяност и при хвърляне назад или внезапно завъртане на главата човек може да падне, временно да загуби способността си да се движи, но да остане в съзнание.

Остеохондрозата се характеризира и с цервикална мигрена, чийто болезнен пристъп възниква внезапно и се проектира от дясната или лявата страна на тила, разпространявайки се във временната и суперцилиарната област. В същото време се появява замаяност с шумов дискомфорт в ушите, както и епизод на потъмняване в очите.

Цервикална спондилоза

При цервикална спондилоза настъпва дегенерация съединителната тъкангръбначните връзки в костта. На прешлените се появяват костни израстъци, които значително нарушават подвижността на шията, причинявайки скованост при завъртане на главата по всяко време.

Болката в тилната област е постоянна и се разпространява към ушите и очите. Завъртането и накланянето на главата причиняват повишена болка, но дори когато главата е неподвижна, синдромът на болката продължава.

По правило сънят е нарушен. Заболяването е най-характерно за хора с особености на трудовия процес, изразяващи се в принудително положение на тялото и бездействие по време на смяна, както и за пациенти в напреднала възраст.

Хипертонична болест

Хипертоничният пристъп е придружен от появата на избухваща болка в тилната част на главата с пулсация, която често започва в момента на събуждане. Болката в тилната част е придружена от замаяност и усещане за „тежка“ глава, може да се наблюдава обща слабост и ускорен пулс. Болката става по-осезаема при накланяне на главата. Такава тилна болка става по-малко интензивна след внезапно повръщане.

Повишено вътречерепно налягане

Постоянно натискащо главоболие, съответстващо на тази патология, може да се усети в цялата глава или да се локализира само в задната част на главата. Характерът на болката е натискане и избухване, излагането на ярка светлина и силни звуци рязко увеличава интензивността на синдрома на болката. Повръщането е типично, но не намалява болката. ДА СЕ тилна болкаима усещане за тежест в главата, както и болка в очните ябълки.

Цервикален миозит

Когато възникне възпаление на мускулите на врата. Причината може да е хипотермия, неудобно положение на врата и нараняване. Болката се появява при движение на главата и започва от шията, след което се разпространява към задната част на главата, рамото и междулопатичната област. Характеризира се с асиметрия болка.

Миогелоза на шийните прешлени

Миогелоза на цервикалната област гръбначен стълбхарактеризиращ се с нарушена мускулна циркулация, което води до болезнени бучки в областта на шията. Появява се тилно главоболие, което е придружено от очевидно замайване, както и скованост на мускулната тъкан на раменете и шията.

Тилна невралгия

Невралгия или възпаление на тилната област често придружава остеохондроза и други заболявания на шийните прешлени. Хипотермията може да причини този вид невралгия. Болката в тила е много силна, дори пареща и стреляща и се характеризира с пароксизмална прогресия.

След това болката се разпространява към врата, ушите и Долна челюсти обратно. Всякакви промени в позицията на главата, както и кашлицата, водят до рязко увеличаване на главоболието. По време на междупристъпния период натискащата болка остава в тилната област на главата. При дълъг ход на заболяването се появява прекомерна чувствителност на скалпа на гърба на главата.

Съдова болка

При спазъм на артериите, разположени на повърхността или вътре в черепа, възниква пулсираща болка, която започва в задната част на главата и след това бързо се разпространява към челото. При движение болката става по-интензивна, а в покой намалява.

Болката, свързана с затруднено изтичане на венозна кръв от главата, е тъпа и избухваща по характер и е придружена от чувство на тежест в главата. Болката започва в задната част на главата и след това се "разпространява" в цялата глава. При навеждане на главата, кашляне или легнало положение се засилва. Често такава болка започва сутрин и е придружена от подуване на долните клепачи.

Болка в задната част на главата по време на тренировка

Друго име за синдрома е болка от напрежение. Болката се основава на съдова патология, като стесняване на лумена или повишена крехкост на стените на кръвоносните съдове. Болката се появява по време на тежък физически труд, при извършване на определени физически упражненияс високо натоварване.

В тилната и предни частиглавата възниква постоянно чувствотежест, "" и изтръпване. Понякога човек усеща вид компресия на главата от несъществуващо въже или шапка. Болката е с умерен интензитет, не е придружена от гадене и повръщане.

Тилна болка по време на оргазъм

Тази болка е от съдов произход, тъй като оргазмът е придружен от висока промоцияналягане. Тази болка изпитват хора, страдащи от вегетативно-съдова дистония.

Професионална болка

Да бъдеш в принудително положение на тялото за работна смяна, придружено от напрежение в мускулите на врата, води до развитие на остри главоболия в задната част на главата. Шофьори, програмисти, бижутери, часовникари, шивачки и др. са податливи на този синдром. Болката е продължителна, тъпа по характер и се облекчава от месене на врата с движения на главата. Разтриването на цервикалната област и задната част на главата също помага за намаляване на тежестта на болката.

Малоклузия

Малоклузията може да предизвика тъпа болка в задната част на главата, която се разпространява към ухото и париеталната област, може да бъде локализирана отдолу или от едната страна. Болката започва от през денядни и постепенно се засилва вечер.

Болка поради стрес

Болката от стрес се среща най-често при жените. Техният характер и продължителност варират, нормализирането на психологическото състояние води до изчезване на болката в тила.

Лечение на болка в задната част на главата

Лечението трябва да се предшества от пълна диагностика и изясняване на причините. Ако имате силно главоболие в задната част на главата, лечението е възможно след контакт с терапевт, който ще първична диагнозаи ще Ви насочи към специализирани специалисти. По правило овладяването на основното заболяване води до премахване на неприятни симптоми, включително главоболие в задната част на главата.

Такива сериозни патологии като артериална хипертонияи повишеното вътречерепно налягане изискват спешна помощ етиотропна терапия. При диагностициране на заболявания, които не застрашават пряко живота на пациента, но непрекъснато прогресират, се предписва комплекс терапевтични мерки, сред които най-често срещаните методи са:

  • Масаж. Мнозина са забелязали, че дори простото триене на гърба на главата и шията помага значително да намали тежестта на болката. А насоченият масаж на определени мускулни групи с предварително известна диагноза наистина върши чудеса. Но тази важна задача трябва да се доверява само на професионалисти. Масажът се предписва на курсове, които могат да се повторят след месец или два.Можете сами да разтривате леко напрегнатите части на главата и шията, като заемете удобна позиция на тялото. Ако имате хипертония или спондилоза, масажът е забранен.
  • Физиотерапия. Специално подбраните упражнения ви позволяват да облекчите напрегнатите мускули и връзки на шията и гръбначния стълб като цяло, като по този начин подобрявате движението на кръвта през съдовете. Тази техниканяма противопоказания, основното е правилното изпълнение на упражненията.
  • Физиотерапевтичното лечение (ултразвук или лазерно лечение) помага добре при спондилоза, миогелоза, остеохондроза, повишена вътречерепно налягане, невралгия на тилния нерв, съдова болка.
  • Мануална терапия. Това е специална лечебна техника, която няма нищо общо с масажа, но се извършва с помощта на ръцете на лекар. Помага добре при болки в тила, причинени от цервикална остеохондроза, миогелоза, тилна невралгия, както и при професионални и стресови болки.
  • Акупунктура. Техниката е оправдана при тилна невралгия, цервикална остеохондроза, стрес и се състои в целенасочен ефект върху биологично активните зони на повърхността на кожата.
  • Краниалната остеопатия се е доказала за корекция цервикална остеохондроза.
  • Нормализиране на моделите на будност и почивка, здрав образживотът често решава проблема с тилното главоболие без лечение. Тази препоръка е обща за всички патологии и е от основно значение за успеха на лечението.

Всеки човек изпитва периодично или редовно силно главоболие в задната част на главата. Повечето хора се маскират дискомфортаналгетици без познаване на източниците и последствията от подобни симптоми. Тялото сигнализира за наличието на болка чрез болезнени усещания. патологични процеси, които трябва да се лекуват, а не само да се анестезират.

IN модерен святчовек е заобиколен от много обстоятелства, които влияят на неговото здраве и общо състояниев общи линии. Особено податливи външни факториградски жители, живеещи в близост до индустриални зони и постоянно използващи електронно оборудване ‒ мобилни телефонии компютри. Тези обстоятелства също са причини за мигрена, главоболие и други заболявания.

В зависимост от причината, болката се появява в слепоочията и задната част на главата и може допълнително да бъде придружена от гадене или припадъчни състояния. Това заболяване може да се изрази чрез различни неестествени усещания:

  • остър;
  • болки;
  • пресоване;
  • парене;
  • спукване;
  • скучен;
  • пулсиращ.

Болестите, придружени от такива симптоми, трябва да се лекуват, особено ако болката се появява доста често. Най-честите причини за главоболие в тилната област:

  • сърдечно-съдови заболявания;
  • периферни и централни заболявания нервна система;
  • проблеми с гръбначния стълб.

Всяка от патологиите, ако е ненавременна или неправилно лечениеможе да доведе до неприятни и дори опасни последици.

Сърдечно-съдови заболявания

Нарушаването на функционалността на кръвоносните съдове води до смущения в кръвообращението и сърдечната дейност, човек става податлив на хипотония, хипертонични заболявания, кръвни съсиреци, инфаркти.

Хипотонията е придружена от постоянно ниско кръвно налягане, вазоконстрикция, тъпа и натискаща болка в слепоочията, тилната, челната и париеталната част на главата. Най-често това състояние се появява сутрин, когато климатът се променя през пролетта и есента.

Хипертоничните заболявания са характерни за хора, изложени на стрес, тежки физически натоварвания и метеорологични явления. Хипертонията се характеризира с:

  • високо кръвно налягане;
  • ускорен сърдечен ритъм;
  • световъртеж;
  • потъмняване в очите;
  • болка в задната част на главата;
  • обща слабост;
  • гадене;
  • усещане за топлина;
  • припадъчни състояния.

Най-често такива явления се появяват сутрин или вечер след умора. Ако се появят такива симптоми, е необходим преглед и ефективно лечение. Повишена артериално наляганеможе да е сигнал за патологии, водещи до сериозни последствия и дори смърт.

Спазъм на кръвоносни съдове, разположени вътре или на повърхността на черепа, причинява пулсираща болка в задната част на главата, която може да се премести към челото. В спокойно състояние болката е по-малко забележима, отколкото при физическа активност.

Нарушеният кръвен поток от мозъка е придружен от тъпо и избухващо главоболие в задната част на главата и се разпространява в цялата глава. Симптомите са особено забележими при навеждане, спускане на главата, кашляне и кихане.

Болести на периферната и нервната система

Възпаление периферен нервна гърба на главата е свързано с хипотермия на главата или заболявания на шийните прешлени. Острите болезнени усещания под формата на атаки са придружени от непоносимо усещане за парене, изтръпване, лумбаго в задната част на главата, преминавайки към ушите, цервикалната област и гърба. Между атаките болката има натискащ характер в задната част на главата.

Стресът е един от факторите за внезапна поява силна болкав задната част на главата. След успокояване болезнените усещания преминават и не възникват в резултат на стабилизиране на нервната система.



Проблеми с гръбначния стълб

Причините за силно главоболие в задната част на главата могат да бъдат свързани директно с гръбначния стълб, най-често с цервикалната област.

Страдащи от болка поради цервикална остеохондроза повечето отнаселение над 25 години. Това заболяване се насърчава от заседналия начин на живот и липсата на елементарни физически упражнения, което води до износване на междупрешленните дискове и намаляване на еластичността и здравината на хрущялната тъкан. Силно главоболие в тила и шията се появява поради прищипване на нервните корени и близките артерии от междупрешленните дискове. Болката се засилва при физическо натоварване - накланяне на главата или завъртане на врата. Хората със заседнал професионален живот са по-склонни към цервикална остеохондроза - шофьори, икономисти, шивачки и др.

В резултат на цервикалната спондилоза съединителните тъкани на гръбначния стълб се осифицират и свиват. физическа дейностмускули. Сковаността на движението е придружена от болка в задната част на главата, която се разширява към очите, ушите и остава в статично състояние.

Цервикалният миозит е друга причина за силна тилна болка. Това заболяване се характеризира с възпаление на мускулната тъкан на шията в резултат на нараняване, неудобно положение или хипотермия. Болезнените усещания възникват в шията и се простират нагоре към тилната област и надолу към раменните стави.

Поради миогелоза на шийните прешлени - възникват нарушения в мускулната хемодинамика и образуване на уплътнения. притискаща болкав задната част на главата, световъртеж, шум в ушите, непоносими усещания в областта раменни мускулии стави, които ограничават движението.

Други заболявания, които причиняват главоболие

Главата може да боли поради прекомерно физически стрес, при което съдовете се стесняват и губят своята еластичност. При тежки натоварвания са типични световъртеж, потъмняване в очите, притискане, тъпи болезнени усещания, много хора наричат ​​това чувство фразата "тежка глава".

Неправилната захапка може да причини силно главоболие в задната част на главата, което се разпространява от едната или двете страни към ушите и теменната област. Синдромът е особено по-лош след обяд и вечер.

Травматичните мозъчни наранявания са придружени от силна болка в задната част на главата и постепенно обгръща цялата глава. Често се свързват симптоми като гадене, повръщане и загуба на съзнание.

Силното главоболие може да показва наличието на сериозни и животозастрашаващи мозъчни заболявания. Ако главата боли постоянно, характерът на болезнените усещания се увеличава и е придружен от припадък, пълна или частична загуба на слуха или зрението, е необходима спешна диагностика, за да се изключат злокачествени тумори в мозъка.

Лечение на болезнени усещания

Честото главоболие в задната част на главата може да има различен характерпроизход, без да се установи пълна диагноза точна диагнозаи е почти невъзможно да се предпише ефективно лечение. Ако болезнените усещания се появяват периодично и не са придружени от други симптоми, можете да се опитате да ги намалите до минимум.

Превенция за избягване на главоболие:

  1. Спазване на режима - възрастните, както и малките деца, трябва да се опитват да си лягат да си починат по едно и също време, за предпочитане не по-късно от 21 - 22 часа, продължителност на съня 8 - 9 часа.Прекарвайте повече време на чист въздух, ако това е не е възможно през деня, отидете на вечерна разходка преди лягане. Дори в градски условия навън има 80% повече кислород, отколкото на закрито. По-добре е да се събудите ранно времеоколо 6 - 7 сутринта, охладете се водни процедуриза укрепване на стените на кръвоносните съдове.
  2. Планиран работен ден – ако професионалната ви дейност е съпроводена с тежко психическо натоварване или еднотипно положение на тялото, опитайте се да правите 5-10 минути почивка на всеки час, през която разтягате врата, торса и правите гимнастика за очите.
  3. Физическа активност - започнете сутринта с основни упражнения, правете прости упражнения за загряване за 10-15 минути. Резултатът ще бъде по-ефективен, ако повторите физическата активност вечер.
  4. Здравословен начин на живот - откажете се лоши навици, алкохолът и тютюнопушенето имат отрицателен ефект върху целия организъм. Ако причината за главоболието е прекомерна отрицателно въздействие, в рамките на няколко дни след като се откажете от вредните слабости, ще се почувствате много по-добре.
  5. Правилно хранене - ежедневният прием на необходимите хранителни вещества в организма ще укрепи имунната система и ще има благоприятен ефект върху всичко вътрешни органи, особено върху кръвоносните съдове и сърцето. В началото спазвайте диета, избягвайте прекалено мазни, солени, пикантни и сладки храни. Почистването на тялото ще помогне за намаляване на главоболието.
  6. Масажно действие - масажните движения в областта на главата, шията и раменете ще помогнат за подобряване на кръвообращението и релаксация мускулна тъкан. Ежедневният масаж ще ви помогне да забравите за болката в тилната и темпоралната част.

В допълнение към простите превантивни правила, не забравяйте да носите шапка през студения сезон, за да избегнете хипотермия. Различни заболяванияможе да има идентични симптоми и само специалист може да постави правилната диагноза. При най-малкото смущение в състоянието на тялото потърсете квалифицирана помощ и не забравяйте - самолечението е опасно за здравето!

Много често ви боли главата и не знаете какво да правите?

Повечето хора в този случай просто вземат едно хапче и забравят за болката, но проблемът няма да изчезне.

Болката в тази част може да означава, че се развива някакво заболяване. Ето защо не трябва просто да вземете болкоуспокояващо хапче, както обикновено се прави, а да отидете на лекар.

Причини за болка в задната част на главата

Болката в главата може да има различен характер, може да бъде болезнена, натискаща, тъпа и др. В някои случаи се концентрира в една част на главата, а понякога се разпространява във всички части на главата. Освен това във всеки случай причината за възникването му може да бъде различна.

Така че, ако тилът боли, причините за това състояние могат да бъдат следните:

Заболявания на гръдния кош или шийния отдел на гръбначния стълб

Ако се развие такова заболяване, е доста трудно да се определи точно къде е локализирана болката - в задната част на главата или шията.

При движение болката може да се засили и болката ще бъде много остра. главната причинапоявата на такива усещания е пролиферацията на костни процеси, те са локализирани по ръбовете на прешлените или са компресирани от съдове, които отиват в мозъка.

Положението на тялото беше неправилно

В случай на дълъг престой в неудобно или неправилна позициямускулите на шийните прешлени или гръбначния стълб могат да станат много сковани, което води до силна до умерена болка в главата.

Обикновено неприятните усещания се усещат вечер, но веднага след почивка състоянието се подобрява. По принцип този проблем възниква сред служителите в офиса или шофьорите, защото те са тези, които трябва дълго времебъдете в неудобно положение.

Миогелоза

Заболяването се характеризира с факта, че се появява удебеляване на мускулите на шийните прешлени и се нарушава позата. Всичко може да доведе до това - оставане в неудобна поза, хипотермия.

Постепенно това ще накара мускулите да станат по-стегнати. Движенията ще станат трудни и ще се появи тъпа, болезнена болка в задната част на главата.

Невралгия

Тилният нерв може да се възпали поради хипотермия или развитие на заболявания на гръбначния стълб. В този случай болката ще се появи, когато изобщо не се очаква, а атаките могат да бъдат тежки. Болката се излъчва към раменете, гърба и дори към ухото. В момента, в който правите някакви движения, дискомфортът ще се засили.

Артериална хипертония

Високото кръвно налягане означава честа и редовна болка в тила, която може да бъде придружена от гадене или така наречените петна пред очите. Хипертонията нараства при сутрешно времедни, както и след продължително физическо натоварване.

Психическо или мускулно напрежение

Честият стрес, невъзможността да се отпуснете, постоянните проблеми - всичко това може да доведе до болка в задната част на главата. Не е трудно да ги обясним – мускулите в областта на шията са постоянно напрегнати, наблюдават се съдови спазми, повишават се хормоните на стреса. Вечер и през нощта болката става непоносимо силна, а с течение на времето ще става все по-силна. В повечето случаи с такива проблеми се сблъскват жени над тридесет години.

Цервикална мигрена

Мигрената е доста неприятно заболяване, възниква поради съдови патологии. Има пареща болка в слепоочията, задната част на главата и по лицето. Освен това пристъпите на болка ще бъдат придружени от шум в ушите, често замаяност и замъглено зрение. Пациентът е буквално в състояние на припадък.

Физическо бездействие или липса на кислород

В задната част на главата се появяват тъпи или болезнени болки, които са особено забележими вечер. Пациентът не може да се ангажира напълно с бизнеса си. Заболяването е често срещано сред офис служителите, които работят в лошо проветриви помещения.

Оптичен нервнапрегнато

Болка в задната част на главата може да възникне поради неправилно избрани очила или лещи. Оптичният нерв е под силно напрежение. Болка може да възникне и при хора, които постоянно работят на компютъра, зрението им също е под постоянно напрежение.

Други заболявания

Силната болка в задната част на главата може да е признак на всяко заболяване, свързано с мозъка. Ако те се повтарят периодично и постоянно с нова сила, е необходимо да посетите лекар и да се подложите на преглед. Прегледът може да разкрие много тежки заболявания, например киста на мозъка, рак и др.

Както можете да видите, ако тилът боли, може да има много причини и е просто невъзможно да си поставите диагноза.

Какво да правите, когато ви боли тила

Ако изпитвате силна болка в задната част на главата, първо трябва да посетите лечебно заведениеи се подложи на преглед. Но ако е възможно да отидете на лекар точно сега, не, Можете да опитате да облекчите състоянието си сами у дома:

1. Обърнете достатъчно внимание на почивката и работата си. Най-често, за да се отървете напълно от болката, е достатъчно да си починете добре. Дневният режим трябва да бъде ясно разработен - спите поне осем часа, трябва да си лягате по едно и също време. По-добре е да станете по-рано сутрин. Преди да си легнете, не забравяйте да вземете студен и горещ душ, това ще помогне за облекчаване на напрежението и укрепване на кръвоносните съдове.

2. Спортувайте активно - ако поради работата ви се налага да седите много, трябва да се опитате да сменяте позицията на тялото си възможно най-често, можете да обърнете главата си, да се наведете. Ставай на всеки час и просто се разхождай. Ако е възможно, отидете на басейн или фитнес.

3. Нормализирайте кръвното си налягане - ако болката в тила ви боли точно по тази причина, тогава единствения начинотървете се от него, контролирайте хипертонията си.

4. Обърнете внимание на диетата си – колкото и странно да звучи, именно благодарение на премахването на всички токсини можете да нормализирате състоянието си. Препоръчително е да пиете поне един литър вода на ден, избягвайте мазни и солени храни. Злоупотребата с лоши навици също причинява непоправима вреда, така че ще трябва да се откажете от лошите навици.

5. Следете емоционалното си състояние. Ако животът ви е свързан с постоянен стрес и депресия, първо трябва да се научите да се успокоявате. Опитайте се да ходите на чист въздух възможно най-често и възможно най-дълго, правете йога. Преди да си легнете, вземете вана, полезни са отвари от майчинка или валериана.

6. Посещение на стая за масаж - отстранете мускулен спазъмМожете да използвате масаж, по същия начин ще се подобри кръвообращението.

7. Главата винаги трябва да е топла - без течения и разходки без шапки през студения сезон.

Какво да правите, ако боли тилната част на главата, трябва да реши лекарят, без лечение лекарствапросто не може да става.

Какво да правите, когато боли тила - традиционни методи

Познавайки причините за болка в задната част на главата, ще бъде трудно да се диагностицира сами. При първите симптоми трябва да отидете в болницата и да се подложите на подходящ преглед. За да бъде поставена правилната диагноза, трябва да се подложите на преглед от следните специалисти:

1. Травматолог или лекар по ЛФК.

2. Невролог.

3. Кардиолог.

Често болката е толкова силна, че пациентът не може да спи. Днес има няколко общи метода за лечение и те включват следното:

1. Масаж.

2. Лекарства.

3. Използване на мануална терапия.

4. Физиотерапия.

Изборът на метод на лечение ще зависи от това какво точно е причинило болката. Например, при остеохондроза, приемането на болкоуспокояващи просто няма смисъл. В този случай само мануална терапия, както и масаж.

Ако имате мигрена или умора, можете да облекчите болката с чаша горещ чай. В някои случаи се препоръчва използването на лед, който се нанася директно върху тила и облекчава болката. Традиционни методиКазват, че болката може да се облекчи с помощта на обикновен зелев лист. Прилага се директно върху мястото, където е локализирана болката.

За да не се сблъскате с такъв проблем като болка в задната част на главата в бъдеще, не трябва да пренебрегвате упражненията сутрин, по-често се разхождайте на въздух. Когато работите на компютър, се разсейвайте поне за няколко минути и правете гимнастика.

Ако тилът ви боли, трябва да установите точната причина за това състояние, защото главоболието е просто клиничен симптом. Милиони хора по света страдат от на това заболяване. Модерен човекживее в ерата на научно-техническия прогрес. Масовото използване на компютри, телефони, таблети, повишен фонов шум, активно развитие на индустрията - всичко това се отразява негативно на състоянието на нервната система и на сърдечно-съдовата система. Болката в тилната част на главата може да бъде причинена от следните патологични процеси:

  • мозъчно увреждане;
  • увреждане на мускулите в областта на шията;
  • високо кръвно налягане;
  • дългосрочно статично натоварване;
  • невралгия.

Механизмът на развитие на синдрома на болката е различен. В областта на главата има връзки, мускули, нерви и кръвоносни съдове. В тази връзка болката в задната част на главата не винаги е симптом на мозъка.

2 вида заболяване

Главоболието в тилната област е разделено на няколко вида. Разграничават се следните видове главоболие:

  • при мигрена;
  • тензионно главоболие;
  • клъстер;
  • инфекциозна етиология;
  • съдова;
  • метаболитен;
  • пост-травматичен;
  • с мозъчна патология;
  • лечебен.

Болката в тилната част на главата може да бъде първична и вторична. Първичният се характеризира с това, че е основният симптом на заболяването. Често срещан пример е мигренозната болка. Вторичната болка се различава по това, че възниква на фона на друга соматична патология (тумор, инсулт). При употреба може да възникне вторична болка голямо количествокофеин Ако тилът ви боли, това може да означава прием на определени лекарстваили внезапната им отмяна.

Болката в задната част на главата може да бъде тъпа, пулсираща, стискаща или остра. Те могат да бъдат петнисти или дифузни. Има 3 степени на интензивност на болката: лека, умерена и тежка. Синдромът на болката може да притеснява човек всеки ден или да се появява периодично. Понякога, преди началото на болката, се появяват нейните предвестници. Синдромът на болката е най-изразен на фона на възпаление на твърдата менинги, кръвоносни съдовеи нерви.

3 Основни етиологични фактори

Болката в задната част на главата може да бъде проява на следните заболявания и патологични състояния:

Ако имате главоболие, причината може да се крие в професионална дейност. Има много професии, при които работниците заемат принудително неудобно положение на тялото. Рисковата група включва програмисти, хора, занимаващи се с малки ръчна изработка(шивачки, часовникари, бижутери). Те работят в грешна позиция. Болката в тилната област на главата е признак неправилно захапване. В същото време такива хора се притесняват от тъпа, постоянна болка. Може да се влоши вечерта. Болката в задната част на главата, особено при жените, често се появява на фона на емоционални преживявания. Понякога се наблюдава болка по време на физическа активност. Съдовата патология допринася за това.

4 Остеохондроза на шийните прешлени

Ако тилът ви боли, причината може да се крие в патология на шията. Повечето обща каузае цервикална остеохондроза. Почти всеки човек след 25 години страда от това заболяване. При някои хора заболяването е безсимптомно за дълго време, докато при други има изразени периоди на обостряне. Остеохондрозата се нарича хронично заболяванегръбначния стълб, което засяга междупрешленни дискове. В същото време хрущялната тъкан става по-малко издръжлива и еластична. С течение на времето хрущялните дискове могат да се износят напълно. Има 4 етапа на развитие на тази патология. Болката в задната част на главата може да се появи още на етап 1 на остеохондроза.

Маркирайте следните причиниразвитие на това заболяване:

  • неправилна позиция на тялото при писане или работа на компютър;
  • наранявания на гръбначния стълб;
  • нарушения на кръвообращението.

Предразполагащите фактори включват липса на физическа активност, ниска физическа дейност, стрес, наследствена предразположеност, продължително седене, вродени аномалииразвитие, лоши навици. Болката в задната част на главата е най-честият симптом на цервикална остеохондроза. Той е най-изразен в по-късните стадии на заболяването при наличие на усложнения (синдром вертебрална артерия).

Синдромът на вертебралната артерия се причинява от компресия на съда и нарушаване на кръвоснабдяването на мозъка. Болката е интензивна и пулсираща. Болка може да се усети и в други области (вляво или вдясно в теменно-темпоралната област). Често се наблюдават главоболие, парене, световъртеж, гадене, страх от шум и светлина. Появата на болка при остеохондроза без усложнения се дължи на спазъм на мускулите, разположени в задната част на врата. Понякога болката се усеща в ръцете. Това се случва, когато нервните коренчета се възпалят.

5 Синдром на мигренозна болка

8 Диагностични и терапевтични мерки

Когато има болка в тилната област, трябва да се консултирате с лекар. В тази ситуация може да се наложи консултация и преглед от невролог. Лечението се предписва след задълбочен преглед на пациента. Диагностиката включва:

  • идентифициране на оплаквания по време на контакт с лекар;
  • събиране на анамнеза за заболяването и история на живота;
  • компютърно или магнитно резонансно изображение на черепа;
  • общо и биохимичен анализкръв;
  • неврологичен преглед;
  • провеждане на електроенцефалография;
  • определяне на липидния спектър на кръвта (при съмнение за атеросклероза);
  • измерване на вътречерепно налягане;
  • измерване на кръвно налягане;
  • електромиография;
  • ЕКГ и ултразвук на сърцето;
  • ангиография;
  • Рентгеново изследване на шийните прешлени.

Лечението зависи от основното заболяване. Какво да направите, ако имате главоболие поради мигрена? Лечението на мигрена включва употребата на болкоуспокояващи като аспирин, ибупрофен, пенталгин, антипиретици (солпадеин), агонисти на серотониновите рецептори (суматриптан, золмитриптан) и ерготамини. Може да се възложи антиконвулсантии антидепресанти. За премахване на болката може да се направи масаж, акупунктура и поставяне на студени компреси на главата.

Какво лечение трябва да се проведе, ако болката в главата е провокирана от хипертонична криза? Лечението в тази ситуация включва осигуряване на почивка на пациента и използване на антихипертензивни лекарства като нифедипин, каптоприл. В случай на мозъчен или белодробен оток се прилага Lasix. Когато се развият гърчове, е показано венозно приложение"Седуксена". По време на криза кръвното налягане трябва да се намалява бавно.

Ако болката е причинена от миозит, лечението включва масаж и физиотерапия.

Ако главоболието е причинено от преумора, сънят трябва да се нормализира и стресови ситуации, прекарват по-малко време пред компютъра. Ако се открие остеохондроза, лечението включва продължителна употреба на хондропротектори. НСПВС (диклофенак, ибупрофен) се използват за облекчаване на болката. Така постоянната болка в тилната област е причина да се консултирате с лекар.